http

://k

oy.

suТони Шварц и К

о

«управление энергией

организации или энерджи-менеджмент»

Докладчик: Демьяненко Василий,партнер МБУИ ( http://ibcm.biz )

Есть ли у Вас план, мистер Фикс?

Энергичность

А есть ли у Вас силы, мистер Фикс?

«То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией»Тони Шварц, Кэтрин Маккарти, Жан Гомес

Как Вы думаете, люди будут работать эффективнее, когда они здоровы и счастливы?

!быстреевыше,Больше,

Ярче, глубже, дольше!

Чему уделять внимание

Формирование энергии

Изменение внутреннего мира

•Самоконтроль

•Стрессовые ситуации

•Осознание

•….

Энергоресурсы используются на:

Воля

Изменение

• 25 % отказываются от своих «новогодних обещаний» уже через неделю, а через полгода - 60 %

• 70 % попыток произвести изменения в организации заканчиваются провалом

• 1 из 7 пациентов после сердечного приступа меняет свои привычки в питании или увеличивает физическую нагрузку

Вероятность изменений

Автоматичность

•5 % осознанно

•95 % автоматически

Наши действия совершаются в:

• Учитывать предельные возможности воли

• Четкое определение времени выполнения

• Создание намерения

• Определение конкурирующих обязательств

• Организация поддержки окружающих

• Повторять до автоматизма

Правила построения ритуалов

Привычки и ритуалы

4 вида энергии

Физическая (жизнеспособность)

Эмоциональная (безопасность)

Ментальная (самовыражение)

Духовная (значимость)

Жизненная энергия

Отдых

•Интервальные на выносливость – выход из зоны комфорта от 30 сек до 2 минут

•Силовые – с отягощения 2-3 раза в неделю

Тренировки:

Движение - жизнь

• сильного чувства голода

• избыточно жирной, соленой сладкой пищи

• акцента на узком составе продуктов

• насилия над собой

Избегать:

Питание - …

ВосстановлениеНапряжение

Ритмичность

•Оценку эффективности сотрудников – не часы, а качество

•Образ мышления руководителей – оценка не только компетенций, но и потенциала

Изменить в организации

Культура ритма

• Подрывает работу иммунной системы

• Подавление сознательного мышления

• Негативные эмоции передаются другим людям.

• Ведет к быстрому истощению энергии

Негативные последствия

«Бегство или борьба»

• После выполнения «бей или беги» быстро вернуться к норме.

• Поддержание физического здоровья.

• «Общение» с приятным.

• Наличие безопасной гавани и принадлежность к большему

Способы:

Эмоциональное восстановление

•Понять и принять свои чувства в момент проявления.

•Глубокий вдох и медленный выдох.

Снятие напряжения:

Эмоциональная устойчивость

Самоуважение

Потребность в уважении – изначальная потребность каждого человека, основанная на инстинкте выживания.

Сколько энергии тратите на защиту чувства достоинства?Всегда ли это необходимо?

• искренняя заинтересованность руководства в благосостоянии и самочувствии сотрудников;

• удовлетворенность сотрудников результатами принимаемых в организации решений;

• хорошие взаимоотношения между начальником и непосредственным подчиненным.

Стимулы:

Интерес к работе

Многофункциональность

• поверхностное отношение к выполнению,

• переутомление.

Результат

одновременное решение двух задач

требует на 25 % больше, чем последовательное

Концентрациявнимания

• Отключиться от отвлекающих событий (онлайн сообщений)

• Заранее определиться с самой важной задачей в течение дня

• Выполняя сложное задание попросить чтобы никто не отвлекал

• Работа должна длиться не более 90 мин, после чего восстановление

Индивидуальный совет

Мускул внимания

•дыхание со счетом

•осознание своих мыслей и чувств

Способы тренировки

Концентрация внимания

• оказание помощи в управление информацией

• короткие совещания с точно поставленной целью

• отказ от офисов с открытой планировкой

• выделять время и место для командных размышлений

• разделять долгосрочные проекты на выполнимые части, сменяющиеся этапами восстановления сил

• осознать краткосрочный эффект обучающих мероприятий «большой взрыв»

• предоставление большей самостоятельности в выборе стиля при возложении ответственности за результат

Действия руководства

Как рабочая обстановка влияет на концентрацию вашего внимания?

Определение смысла

• Принятие высокого и низкого в себе

• Выяснение того, что больше всего нравится

• Применение навыков для высоких стремлений

Последовательность шагов

Источники духовной энергии

• Заниматься тем делом, в котором искренне заинтересованы.

• Делать то что умеешь и любишь служа интересам более высоким, чем личная выгода.

• Объединение собственного смысла с ____другими людьми.

Способы формирования

Миссия организация

• Сформулированы ли ценности, предназначение или миссия вашей организации?

• Оказывают они влияние на вашу мотивацию и поведение?

Оценка миссии

http://koy.su

вместе с Клубом организационного управления