Jak być bezproduktywnym – marnowanie czasu po mistrzowsku
-
Upload
kontostudentapl -
Category
Self Improvement
-
view
950 -
download
0
Transcript of Jak być bezproduktywnym – marnowanie czasu po mistrzowsku
JAK BYĆ BEZPRODUKTYWNYM18 nawyków dzięki którym zawalisz
projekt, oblejesz egzamin, nie napiszesz pracy dyplomowej, a
może nawet zostaniesz wyrzucony z pracy. Nie przegap!
Zostań w łóżkuŁóżko to przestrzeń, w której mózg wznosi się na wyżyny kreatywności
Nie sprzątaj biurkaBałagan sprzyja skupieniu
Siedź na niewygodnym krześleMasz pracować, a nie wypoczywać
Sprawdzaj pocztę co 5 minutNewsletter ze sklepu internetowego nie może czekać
Nie zapomnij aktywować notyfikacji FacebookaBądź na bieżąco z każdym lajkiem pod Twoim zdjęciem
Rób kilka rzeczy na razWielozadaniowość to klucz do wysokiej produktywności
Zrób sobie herbatę, kanapkę, kawę i jeszcze herbatęBez herbaty ani rusz
Odbieraj każdy telefonA nuż przegapisz prezentację garnków i pościeli w Twoim mieście
Napisz najdłuższą listę „do zrobienia” na świecieIm więcej, tym lepiej! Ty nie dasz rady?
Chipsy popijaj coląZdrowa żywność jest przereklamowana
Zjedz obfity obiadNie możesz pracować z pustym żołądkiem
Nie rób przerwPrzerwy są dla frajerów
Nie ćwiczAktywność fizyczna odbiera energię mózgowi!
Co masz zrobić dziś, zrób jutroZostań mistrzem prokrastynacji – jutro też jest dzień
Ważne rzeczy zaczynaj o równej godzinieKilka minut Cię nie zbawi
Zadzwoń do znajomegoJego współczucie doda Ci energii do działania
Zagraj w gręPlony na farmie same się nie zbiorą
Sprawdź najnowsze filmy z kotamiZadbaj o codzienną dawkę śmiechu
A jeśli jednak chcesz zwiększyć swoją produktywność:• zadbaj o czyste, dobrze oświetlone miejsce sprzyjające pracy• zorganizuj wygodne krzesło• sprawdzaj pocztę w kilka razy w ciągu dnia pracy, nie co chwilę• wyłącz notyfikacje Facebooka, Twittera i innych serwisów
społecznościowych• skup się na robieniu jednej rzeczy na raz• nie odbieraj nieistotnych telefonów – oddzwonisz później• napisz krótką listę rzeczy do zrobienia – możliwą do wykonania• jedz zdrowo i nie przejadaj się – jedz mniej, ale częściej• rób regularne, krótkie przerwy• zadbaj o dobrą kondycję• nie odkładaj wszystkiego na później• pogaduszki telefoniczne urządzaj przed lub po pracy• wyłącz Facebooka, YouTube, Demotywatory, Wykop i inne serwisy,
które niekoniecznie pomagają Ci pracować
Więcej praktycznych porad dotyczących pracy, nauki i pieniędzy znajdziesz na
www.kontostudenta.pl
SPRAWDŹ!Ranking kont studenckich »
Poradnik studenta pierwszego roku »Przewodnik finansowy studentów Erasmusa »
Autor: Krzysztof Gibek, KontoStudenta.plŹródła i inspiracje – polecam lekturę!https://www.themuse.com/advice/how-much-do-these-common-time-wasters-ruin-your-productivityhttp://www.developgoodhabits.com/bad-productivity-habits/http://www.slideshare.net/DashBurst/killing-time-11-ways-to-ruin-your-productivity-17769323http://www.lifehack.org/articles/productivity/15-bad-habits-whch-always-destroy-your-productivity.html