親職加油站

雙贏的親子溝通

邱瓊慧諮商心理師

• 93諮商心理師高考及格 ,96年 NGH催眠師結訓

• 彰化師大社區心理諮商及潛能發展中心專任諮商心理師7 年、兼任 1 年半

• 天主教善牧基金會中輟生專線督導

• 大專院校兼任輔導老師、婦女服務中心兼任心理師、生命線張老師志工與督導訓練講師

• 帶領父母讀書會 400小時以上

自我介紹：官方版

• 我自己就是難搞的小孩

• 我沒有生小孩，但我是很棒的阿姨

• 我沒有當過父母，但我聽過很多父母的心聲、陪伴過很多受傷的小孩

• 我做心理諮商十一年，每天都很感謝和開心自己做的是這個工作

• 今天分享的是我自己生命和實務中的體會

自我介紹：民間版

• 從現在到 11點 40分，

您想得到什麼？

• 關於親子互動，您有

怎樣的體會或疑問？

Begin with the end in mind.

關於父母的角色

捏陶與雕塑 生命的園丁VS.

行為主義的邏輯

Watson

給我一打健全的嬰兒，把他們帶到我獨特的世界中，我可以保證，在其中隨機選出一個，訓練成為我所選定的任何類型的人物 – 醫生、律師、藝術家、商人，或者乞丐、竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力，祖先的職業與種族。

為孩子的教養承擔所有責任

虎媽 狼爸與

生命本位的邏輯

• 這是一個怎樣的種子？

• 他需要怎樣的環境？

• 他需要怎樣的養分？

• 需要怎樣的修剪 /鍛鍊？

• 如何度過挑戰？

• 可以學到什麼？

尊重生命相互依存與循環的本質

在生命中練習傾聽與學習 每種能力都被需要

豪小子的父母才真不簡單

你願意讓自己的孩子唸到哈佛但最後去打籃球嗎？

更為難的還有吳興達 vs.吳紹綱

心理系畢業生跑去打職業撲克牌？

教練的思維

未來需要怎樣的人？

建立孩子的復原力才是重點

消極抵抗破壞 積極自我實現

復原力的要素

有意義的人際關係

覺察與處理情緒

具有生命目標

釐清與解決問題

自我接納與肯定

我是 我有 我能

• 覺察和處理情緒：高 EQ

• 釐清和解決問題：用頭腦打球

• 有意義的人際關係：家人 /謙虛 /助攻

• 自我接納與肯定：相信自己做自己

• 具有生命目標： In God, we play.

• 他的故事帶給父母的啟示？

Linsanity的復原力

理解和回應自己、同理和關懷他人

有意義的人際關係

團隊合作發揮最大效益、仁慈是生活必需品

釐清和解決問題

孩子需要有嘗試犯錯和練習解決問題的能力

自我接納與肯定

賞識您自己與孩子、示範接納與肯定的真義

具有生命目標

利益眾人所帶來的喜樂和力量

教養到底要做什麼？

提供適當的環境與養分，讓孩子發展自己的姿態

靠近自己與孩子的修練

開放地傾聽與觀察

靠近自己與孩子的修練

正面、積極的態度

靠近自己與孩子的修練

真誠地同理

靠近自己與孩子的修練

保持不確定的好奇

靠近自己與孩子的修練

增加可能性

靠近自己與孩子的修練

安全是最高指導原則

理解行為背後的需求與渴望

回應需求但給予設限

參與組織訓練培養紀律

心智和體力同樣需要鍛鍊也都很重要

傳承愛與信念：珍惜您的影響力

在別人的需要上看見自己的責任

保持對知識的熱情與尊敬

生命除了經歷什麼，留下什麼也很重要

一切都來得及！

用故事的高度理解人生

一切都來得及！

一磚一瓦拆除彼此的牆最重要的是關係和學會愛與被愛

願家是每個人最堅實的避風港，受苦的人皆能得到安慰和療癒。

願家是傳講愛、正直、誠實、良善的殿堂，且不斷提供機會抉擇與練習上述的價值。

願家提供每個個體向上提升所需的養分，包括創新的勇氣、面對衝突與包容異己的能力等，以培養對社會有益的後代為重要任務。

願每個家庭不論其社經地位、人員組成，都能在社會上得到應有的尊重及平等的機會。

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