الــثــقـة بالـنــفـس

مفاتيح النجاح

في النجاح مفاتيح الحكماء 100جمع

عشرة الى بعضهم واختصرها

أكثرت أو قلت ومهما

هى بالنفس الثقة فان

للنجاح األول المفتاح

الثـقةبالنفس

أن جميعا نتمنى شيئ بالنفس الثقةمنه نستزيد

وجودها في تكمن القضية 00ولكن

قوة؟ أكثر تصبح كيف

أنه على يجمعون األطباء و النفس علماء

بالنفس الثقة حبة اختراع تم فان 00اذاسعادة أكثر سيصبح 000العالمعمل بال سريعا هم وسيصبحون

بعد يحدث لم ذلك أين 000لكن فالىبأنفسنا؟ ثقتنا لندعم نذهب

أنفسنا لنقوي 000الىالى تحتاج مجاالت ونطور

0االهتمام

4

االجتماعات ادارة

بالنفس- 1• لماذا؟ 00الثقةبالنفس؟- 2• الثقة تهتز متىبالنفس- 3• الثقة انخفاض 0آثار

بالنفس؟- 4• الثقة تكتسب كيفنـفـسه - 5• مـــن الواثق 0صفات

الــثــقـة بالـنــفـس

االجتماعات ادارة 5

بالنفس 00الثقةلماذا؟

مفتاحالنجاح

كل فيمجاالتحياتك

العــــــائلــيــة

العــــــمـلــيــة

االنسانيــة القيم

االجتماعات ادارة 6

بالنفس 00الثقةلماذا؟

مفتاحالنجاح

كل فيمجاالتحياتك

اآلخرين اقناع على تساعدالتأثيرباآلخرين من تمكنك

موقفك على الثبات من تمكنك

أفكارك لعرض تساعدكوالسعادة بالقوة شعورا تعطيك

االجتماعات ادارة 7

بالنفس 00الثقةلماذا؟

مفتاحالنجاح

كل فيمجاالتحياتك

الوظيفية مهامك في تساعدك

الجمهور مواجهة من تمكنك

اآلخرين احترام تكسبكالتصرف حسن على تساعدك

المحرجة المواقف من تنقذك

االجتماعات ادارة 8

االجتماعات ادارة 9

الثقة تهتز متىبالنفس؟

النقدالالذع

لقاءالمسؤولين

المواقفالمحرجة

الـوحـــــدةالخــــوف

كثرةالمشاكل

مواجهةالمخالفين

الفشــــــل

االجتماعات ادارة 10

التفـكـيـر

الثقة انخفاض آثاربالنفس

أستطيع ال

يكفي بما حسنا أكون لنأفضل غيري ربما

أعـــــرف الأستطيع قد

التعامل

ببـــــــســــــاطـــــةأفعل ماذا تقرير استطيع ال

هــــذاصــعــب

االجتماعات ادارة 11

الشعــور

الثقة انخفاض آثاربالنفس

الخـــــوف

المجهول من الخوفالجديدة المواقف أو

من الغضبنـــفـــسك

االحــــباط

التشجيع افتقادالمعنوي بالهبوط الشعور و

من القلقالمصاعب

االجتماعات ادارة 12

الســلوك

الثقة انخفاض آثاربالنفس

الســلـبـيةتجـــــنب التغـــيـير

التــــــــرددالتســــويف

صعوبةاالقـتراح

طلب المساعدة

المقعد اتخاذالخلفي

طـــلــــباالطمـــئنان

االجتماعات ادارة 13

الدالئلالجسدية

الثقة انخفاض آثاربالنفس

االنحناء الى الميل

العصبية و التوتر

الزمجرة و الهمهمة

عيونهم في النظر عدم

الخمول و الكسل

االجتماعات ادارة 14

احترسمنها

الثقة تفقدك عباراتبنفسك

كامال يكون وأن البد االنسان

صواب على دائما اآلخرون

يكفي بما الئق غير مستواى

أبدا يبكوا أن للرجال ينبغي ال

لي نفع فال مثاليا أكن لم ان

االجتماعات ادارة 15

احترسمنها

الثقة تفقدك عباراتبنفسك

أبدا نفسي اسامح فلن أخطأت اذا

أخطئ حين اآلخرون سيلومني

نفسي مساعدة استطيع ال انا

الناس سينبذني أخطأت اذااآلخرين بمساعدة اال انجز ان يمكن ال

االجتماعات ادارة 16

واآلن

االجتماعات ادارة 17

واآلن

سـلـوك % 6فــطــري

بـعـد % 20الـمـمـارسة

بـعـد % 100التـدريـب

18

االجتماعات ادارة

الثقة تكتسب كيفبالنفس؟

الثقة تكتسب كيفبالنفس؟

بالنفس بالنفس الثقة الثقةهي :-هي :-

من حركات الواثق الشخص بها يقومنفسه .

من قناعات الواثق الشخص بها يؤمننفسه .

من كلمات الواثق الشخص بها ينطقنفسه .

االجتماعات ادارة 19

ك ق ك ح ق ح

حــقـــــحــقـــــتعرف ك :ك : أن

؟ الكلمات هذه هى ما

؟ عات القنا هذه هى وما

؟ الكلمات هذه هى وما

االجتماعات ادارة 20

الثقة تكتسب كيفبالنفس؟

عــميـــق أيــــــمــانتعـتـقـده بما قــناعة و

صــفـات اكــتـسابنـفـسـه من الــواثـق

تـــعـتـقـده بمـا الــعـــمــل

عــــلـم و الــمامتـعـتـقــده بـمـا

االجتماعات ادارة 21

صفاتالواثقمـــنمعتقداتنـفـسه

كلمات

حركات

االجتماعات ادارة 22

الواثق: حركات أوالنفسه من

1 -يـبـتـسـم

دائــــمـــــا

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

يـهـتـم- 2

بمظهره

3 -يـمـارس

حسن القامة 4 -

يـصـافح

بـثـقـــــــــة

يختار- 5ما

يحمله بيده

6 -هـــادئ

ال يغـصـب

االجتماعات ادارة 23

الواثق: حركات أوالنفسه من

7 -يـمـشـي

بنشــــــــاط

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

يطالع- 8الناس

في عيونهم

يتصرف- 9جيدا

عندما يخطئ يستعمل- 10

التناغم الحركي

المتكلم مع

بكفاءة- 11 يستعمل

حـــــركـــــات

الـــــيــــــديـــن

بكفاءة- 12 يستعمل

تـــعــبــيـــــرات

وجـــــــــــهــــــه

االجتماعات ادارة 24

الواثق: حركات أوالنفسه من

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

االجتماعات ادارة 25

الواثق: حركات أوالنفسه من

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

أبتسم

يلتئم الجرح ودع ابـتــســمالــــحـــــركـــة في بـــادر

األولى الصفـوف الى تـقـدمالمشي أثناء الخـطى سـارعالـقـامـة مــــــارسحـــسـن

االجتماعات ادارة 26

1 - صوت

واضح مسموع

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

2 -نبــــــرة

حـــــــــادة

حروف- 3ذات

مخارجواضحة

4 -نـغـمـات

مختـلـــفــــة

لغه- 5مفعمة

بالنشاط

التركيز- 6على

الكلمات الهامة

الواثق: كلمات ثانيانفسه من

االجتماعات ادارة 27

لغـــة- 7

سـلـيـمـة

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

8 -كلمات

ســـهــلــة

9 -مقـدمة

قـــــويـــة

10 -خاتمة

قـــــويـــة

11 -يعرف

نـــفــســـه

12 -الــقـاء

مـعـــتــدل

الواثق: كلمات ثانيانفسه من

االجتماعات ادارة 28

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

14 -أفكار

مـرتــبـــة

و- 15 يردديكتب

كلمات الثقة

الواثق: كلمات ثانيانفسه من

يستعمل- 13

التناغم الحركي

المتكلم مع

االجتماعات ادارة 29

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: كلمات ثانيانفسه من

16 -يستعمل

قـــــواعــد

الــحـديـــث

الـــســـــت

16 -يستعمل

قـــــواعــد

الــحـديـــث

الـــســـــت

الرأي ابداء

النفس عن الكالم سؤال توجيه

الحقيقة عن افصاح

الغير عن العام الكالم الوضع وصف

االجتماعات ادارة 30

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: كلمات ثانيانفسه من

االجتماعات ادارة 31

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: كلمات ثانيانفسه من

مخاصم

قــــــويـــــة مــــقــــدمـــةقــــــويـــــة خــــاتــــمـــة

سليمـة لغـة و معـتدل القاءواضــــــــــــح صـــــــوت

الست الحديث قواعد ممارسة

االجتماعات ادارة 32

ايمان-1

بالمبادئ

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

تناغم- 2بين

و القولالعمل

أهداف- 3

واضـحــــة

4 -أحـــالم

كــبــــــيرة

متمكن- 5من

معلومـاتــه

بأهمية- 6 يعتقد

انطباع تركمبدئي

في حسناألذهان

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

االجتماعات ادارة 33

7 -يتحكم

بوقــــتـــه

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

8 -يستعد

لألنشطة جيدا

بأهمية- 9 يعتقد

المهارات

والتدريب

10 -يتقبل

النـــقــــــد

ينقد- 11

بلبــــاقـــة

يقول- 12

” ال“للخطأ

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

االجتماعات ادارة 34

13 -يشيدبجهد اآلخرين

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

عند- 14الحاجة

يطلب المساعدة

يهتم- 15

بالمستمعين

16 -يتقـن

العــــرض

ال- 17

يـحــــســد

يجعل- 18له

مثال أعلى

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

االجتماعات ادارة 35

يهتم- 19

باألخالق

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

يحب- 20بعض

المخاطرة يبادر- 21

بالعـــمــل

22 -يحب

التجــديــد

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

االجتماعات ادارة 36

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

و- 23 ضعفه نقاط على يتعرفقوته

بالنفسمهارة- 24 الثقة أن يعتقدمكتسبة

لزيادة- 25 دائما مهيأ أنه يعتقدبنفسه ثقته

االجتماعات ادارة 37

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

االجتماعات ادارة 38

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

ساطعة

صــــــافــــح ثـم ســـــلــــماســــــــــــتــــــعــــــــــــــد

عـيــنــــــــه في طــالــعــهنـــــفــــســـــــك عــــــرف

الـنــــــاس عـلى تعــــــرف

أيمانية قناعات

االجتماعات ادارة 39

الواثق صفاتنـفـسه مـــن

الواثق: معتقدات ثالثانفسه من

لقطات

” يليق“ ال بما يصفك لمن الالــبــنــــاء الــنــقـد قــبـول

الحاجة عند المساعدة طلباآلخـــرين بجــهــود اشـــادة

صحيحة بطريقة النصيحة توجيه

سلوكية قناعات

االجتماعات ادارة 40

وأخيرا

االجتماعات ادارة 41

وأخيراب

ث

ا

ل

ث

قــــــــــــــادر أنــــــــــــت و بـــــــادر

لـــوحـــــــدك لــو و بـنـفــــســـك ثـــق

يــلــتــئــم الجرح ودع ابـــتـــــســـــــــم

لحـياتـك خـطـط و فاتك ما تـــأسعلى ال

شـــــــاطــر أنـــــــت و ثـــــــــابـــــــــر

الـثـنــاء ق احـرصعـلى و العـطـاء قـــدم

صـــراحـــــة ة بـكــل و بـراحــة تـحــدث