Øvelse i mindfulness

29
Mindfulness Øvelse onsdag den 1. maj 13

description

Her er en oversigt over nogle af de fordele der er ved at bruge mindfulness. Visit: http://www.youtube.com/watch?v=IPuGlm7FlCY

Transcript of Øvelse i mindfulness

Page 1: Øvelse i mindfulness

Mindfulness Øvelse

onsdag den 1. maj 13

Page 2: Øvelse i mindfulness

ADVARSEL...

onsdag den 1. maj 13

Page 3: Øvelse i mindfulness

kører bil

onsdag den 1. maj 13

Page 4: Øvelse i mindfulness

slår græs

onsdag den 1. maj 13

Page 5: Øvelse i mindfulness

jonglerer med motorsave

onsdag den 1. maj 13

Page 6: Øvelse i mindfulness

STOP

onsdag den 1. maj 13

Page 7: Øvelse i mindfulness

fulde opmærksomhed

onsdag den 1. maj 13

Page 8: Øvelse i mindfulness

NeuroSync

onsdag den 1. maj 13

Page 9: Øvelse i mindfulness

få minutter...

onsdag den 1. maj 13

Page 10: Øvelse i mindfulness

ultimative udbytte

onsdag den 1. maj 13

Page 11: Øvelse i mindfulness

mp3 sendt til din email

onsdag den 1. maj 13

Page 12: Øvelse i mindfulness

lidt hurtig inspiration & uddannelse

onsdag den 1. maj 13

Page 13: Øvelse i mindfulness

top sportsfolk onsdag den 1. maj 13

Page 14: Øvelse i mindfulness

skadestue personale

onsdag den 1. maj 13

Page 15: Øvelse i mindfulness

amerikanske elitesoldater

onsdag den 1. maj 13

Page 16: Øvelse i mindfulness

onsdag den 1. maj 13

Page 17: Øvelse i mindfulness

»Vores konklusion er, at mindfulness kan give solide forbedringer på en række områder«

Charlotte MandrupLedelsesrådgiver

onsdag den 1. maj 13

Page 18: Øvelse i mindfulness

onsdag den 1. maj 13

Page 19: Øvelse i mindfulness

afslapningsresponsen

onsdag den 1. maj 13

Page 20: Øvelse i mindfulness

hjernebølger

onsdag den 1. maj 13

Page 21: Øvelse i mindfulness

om ugen4 x

onsdag den 1. maj 13

Page 22: Øvelse i mindfulness

større kontrol over dine tanker

onsdag den 1. maj 13

Page 23: Øvelse i mindfulness

øget stabilitetfølelsesmæssig

onsdag den 1. maj 13

Page 24: Øvelse i mindfulness

merenærværende

onsdag den 1. maj 13

Page 25: Øvelse i mindfulness

selvindsigtøget

onsdag den 1. maj 13

Page 26: Øvelse i mindfulness

bedre helbred

onsdag den 1. maj 13

Page 27: Øvelse i mindfulness

onsdag den 1. maj 13

Page 28: Øvelse i mindfulness

4321onsdag den 1. maj 13

Page 29: Øvelse i mindfulness

onsdag den 1. maj 13