Stebuklingi žodžiaiKlausimas. Ar žinote, kodėl su

amžiumi nukaba nosies ir lūpų klostės, lūpų kampai ir kt.?

Atsakymas. Oda su amžiumi išsi-tampo veikiama gravitacijos ir dėl to, kad joje sumažėja kolageno ir elastino kiekis.

Klausimas. Ar žinote, kodėl su amžiumi taip pasikeičia veido bruožai, dažnai neatpažįstamai?

Atsakymas. Oda su amžiumi išsi-tampo ir sukrenta klostėmis.

Klausimas. Ar žinote, dėl kokios prie-žasties oda praranda elastingumą?

Atsakymas. Oda su amžiumi netenka savo kolageno ir elastino.

Klausimas. Kodėl metams bėgant kaklo oda suglemba ir susiraukšlėja, o pats kaklas sutrumpėja?

Atsakymas. Todėl, kad veikiant amžiaus nulemtiems procesams, odoje sumažėja kolageno ir elastino gamyba.

Klausimas. Kodėl su amžiumi nusi-leidžia antakiai?

Atsakymas. Todėl, kad oda išsitampo ir veikiama gravitacinių jėgų krenta žemyn.

Taigi, šio nesudėtingo žaidimo esmė: manipuliuojant tik keliais žodžiais: kolagenas, elastinas, gravitacinės jėgos, amžiaus nulemti procesai, galima suda-ryti bet kokias frazes, kuriomis bus atsa-kyta į visus Jūsų užduotus klausimus. Svarbiausia yra tai, kad taip žaidžia „chuliganai“ – farmacinės korporaci-jos, kosmetologai, plastikos chirurgai ir susikrauna turtus parduodami „jau-ninančius“ kremus, kurie esą patemps suglebusią odą, injekcijas, kurios papil-domai pamaitins netenkančią elastino ir kolageno odą, aparatines procedūras, kurios atstatys kolageną, ir skalpelius, kurie nupjaus nereikalingą, išsitampiu-sią odą. Šiame žaidime visada pralaimi nieko nematanti, akla liaudis, nuolan-kiai vykdanti „chuliganų“ numatytas žaidimo taisykles ir taip atsisveikin-dama su pinigais.

Palikim odą ramybėje. Pažaiskime dar!

Įsivaizduokit, kad Jūs, nedaug apie automobilius išmanantis žmogus, atei-nate į automobilių remonto įmonę skųsdamasis, kad prastai važiuoja Jūsų mašina. Aiškinate meistrui, kad maši-noje kažkas stuksi, blogai sukiojasi vairas ir t. t. Meistras atsako: „O ko Jūs norite – mašina 5 metų senumo, todėl ji nevažiuos kaip nauja. Žiūrėkite, jau ir dažai kai kur atsilupę, kapotas purvinas. Štai ją nuplovus ir išvalius ar perdažius, ji ir važiuotų kaip nauja.“

Netgi jei Jūs niekada nesėdėjote prie automobilio vairo, tokie paaiškinimai Jums atrodys nesuprantami. Aišku, kad atlikus kosmetinį remontą, mašina nevažiuos kaip nauja. Taip yra ir su kos-metologais, kurie pasakoja apie Jūsų veido problemas. Kaip po mašinos kapotu yra variklis ir visos sistemos, atsakingos už jo darbą, taip po oda yra visas kaulų ir raumenų pasaulis.

Oda nekalta dėl veido senėjimo

Keista ir neįtikėtina, kad niekas anksčiau giliai nesusimąstė, kaip iš tikrųjų padėti savo veidui išlikti jaunam. Ir tik todėl, kad niekas neieškojo atsakymų į paprastus klausimus, tenkindamiesi glamūrinių žurnalų pateikiamais atsakymais į visoms moterims rūpimus klausimus. Surašę šiuos atsakymus į vieną eilutę, gauname smagų žaidimą, kurį aš pavadinau „Chuliganai atima galimybę matyti“.

GR

OŽ

IS

30 raktas 2012/2

Atrodytų, visiems turi būti aišku, kad amžiaus nulemtos veido deformacijos siejasi ne su veidą dengiančia oda, o su viso veido konstrukcijos senėjimu. Bet ne... Visi dažo „kapotą“.

Apie kaukolės įtaką mūsų grožiui ir sveikatai plastikos chirurgai prisiminė tik dabar, apie kaukolės kaulų judėjimą jie beveik nesusimąsto, veido raumenimis taip pat mažai kas domisi. Kosmetologai odą tepa, chirurgai – pjauna, kiekvienas užsiima savais reikalais. Bet prieš tepant ir pjaunant, pirmiausia reikia suprasti, kas vyksta!

Sudėtingiausioje biomechaninėje konstrukcijoje – tokioje kaip veidas ir kaklas – sukoncentruota apie 100 rau-menų ir 29 kaukolės kaulai – ir visa tai nuolat juda. O mes visą kaltę suverčiame odai! Vis ją šlifuojame, tepame kremais. Gal pavyks jaunystės variklį užvesti. Ir nuvažiuosim! Bet ne, nenuvažiuosim, juk ne ji kalta dėl veido senėjimo.

Mūsų individualūs bruožai priklauso ne nuo odos, o nuo kaukolės ir raumenų formos bei nuo to, kaip raumenys jun-giasi su kaulais ir oda, nuo poodinio riebalinio sluoksnio ir t. t., žodžiu, nuo viso to, ką galima įvardyti karkasu, ant kurio užtempta oda. Ir visa ši sistema nėra amžina: ilgainiui keičiasi kaukolės forma, atrofuojasi ir sausėja raumenys, pradeda spazmuoti kapiliarai, išsitampo jungiamieji audiniai ir t. t. O mes vis klausiame: kodėl taip pasikeičia, „išplau-kia“ veido ovalas, nusileidžia antakiai, apdrimba vokai, atsiranda nosies ir lūpų klostės, „buldogo“ skruostai, ir gauname atsakymą – oda išsitampo dėl amžiaus ir gravitacijos.

Raumenys traukiasiIš tiesų viskas daug sudėtingiau. Aišku,

su amžiumi mažėja odos elastingumas ir galimybės trauktis. Tai ypač lemia daž-nas svorio kitimas ir nuolatiniai pabrinki-mai, nulemti įvairių negalavimų (inkstų, širdies ir kt. ligų). Įprastai sveiko žmo-gaus oda stengiasi trauktis, norėdama prisitaikyti prie sausėjančių ir besidefor-muojančių vidinių struktūrų. Pagrindinė priežastis, dėl kurios atsiranda visi apdri-bimai ir raukšlės, glūdi mūsų raume-nyse. Jų senėjimas turi daug didesnes pasekmes nei kūno raumenų.

Pasirodo, kad visų veido raumenų tonuso praradimas – taip pat mitas. Senstant jie ne atsipalaiduoja, o atvirkš-čiai – raumenys pradeda spazmuoti, traukiasi. Šis procesas vadinamas hiper-tonusu. Skirtingai nei kūno raumenys, kurie prie kaulų tvirtinasi abiem galais, veido mimikos raumenys vienu galu

tvirtinasi prie kaulo, kitu – prie veido odos. Jiems pradedant spazmuoti, atsi-radusi nereikalinga oda (kuri, praras-dama elastingumą nespėja susitraukti kartu su spazmuotu raumeniu) neišven-giamai sukrenta klostėmis.

Kad geriau suprastumėte šį procesą, įsivaizduokite, kad Jūsų veido oda – tai švarko pamušalas. Būna, kad po nepa-vykusio valymo švarko pakietinimas susitraukia ar susigumuliuoja – tokiu atveju audinys sukris ar „susibanguos“. Taip ir su oda. Ji dengia raumenis, kurie sutrumpėja dėl hipertonuso (spazmo). Vienu galu raumuo remiasi į odą, kitu – į kaulą, akivaizdu, kad jiems sutrumpėjus, atliekama oda „susibanguoja“ kaip ir švarko pamušalas, bet žmogus yra tiesiai vaikščiojanti būtybė, tad oda sukrinta klostėmis dėl traukos. Hipertonusas tampa bloku-kišene, kuris užkerta kelią laisvai tekėti limfai. Daugeliui žmonių pasitaiko vienokių ar kitokių problemų, susijusių su limfos tekėjimu. Tuomet šios „kišenės“ po truputį užsipildo limfa ir neišvengiamai nosies ir lūpų klostės dar labiau nukąra ir jas dar labiau veikia traukos jėga.

Tobulinkime savo rankomisMimikos raukšlės taip pat formuojasi

dėl raumenų hipertonuso. Pakanka tik atpalaiduoti raumenį ir jos dingsta be pėdsakų. Tai supranta kiekviena moteris, kuri yra informuota apie botulino injek-cijos darbo principą – jis taip pat atpa-laiduoja raumenį. O juk visai nebūtina naudoti invazinius metodus.

Pasirodo, atpalaiduoti raumenį galima gana lengvai ir savo rankomis: pašalinti raukšles ir klostes, ištempti spazmuotą kaklą. Atkreipkite dėmesį, kad pagrin-dinius mūsų išvaizdos defektus sąlygoja spazmuoti raumenys. Kaktos raumens spazmas formuoja skersines raukšles. Horizontalios raukšlės virš nosies ir verti-kalios kaktos raukšlės taip pat atsiranda dėl raumenų hipertonuso. Nosies ir lūpų klostės jaunystėje – tai visada raumens hipertonusas ir tik su amžiumi šis blokas prisipildo limfos.

Galbūt ši frazė Jums pasirodys keista: kokios dar nosies ir lūpų klostės tokiame amžiuje, juk tai pagrindinis amžiaus atributas? Visai ne. Užčiuopti šias klos-tes galima jau ir pas mimikas darantį aštuonmetį vaiką. Sulaukę 16–17 metų, daugelis jau turi šiuos defektus. Bet mes jų paprasčiausiai nematome, priskirdami juos genetinėms savybėms. Juk mes nustatome amžių, galima sakyti, pojū-čiais, vadovaudamiesi intuicija, paremta gyvenimiška patirtimi ir užsifiksavusia

mūsų smegenyse. Sąmoningai priski-riame tai išoriniams atributams, už kurių užkliūva žvilgsnis ir kurie paremti socia-liniais stereotipais.

Pagrindinės priežastysPagrindinė mūsų senėjančių veidų

priežastis – visai ne raukšlės (kaip esame įpratę galvoti), o viso raumenų kor-seto deformacija. Ir čia pirmiausia kalti ne mimikos raumenys, o kramtomieji, kurie laiko mūsų žandikaulį. Viršutinio ir apatinio žandikaulių susijungimo vieta, sugalvota pačios Gamtos ir skirta emo-cijoms reikšti, yra silpnoji grandis, nuo kurios prasideda visos biomechaninės konstrukcijos byrėjimas.

Žandikaulis, daugeliu atveju nuo streso, kurį mes stengiamės išgyventi „sukandę dantis”, pradeda sukiotis, dan-tys trintis ir t. t. (išsamiau šis procesas aprašytas Natalijos Osmininos knygoje „Veido senėjimo anatomija, arba Kos-metologijos mitai“).

Viliuosi, kad iš šio straipsnio Jūs supratote esmę: yra dvi pagrindinės su amžiumi atsirandančių veido defektų priežastys: kaukolės ir raumenų defor-macija: blokai ir spazmai tiek kramto-mųjų, tiek mimikos raumenų. Ir tik vėliau ant šio pagrindo formuojasi paburkimai, apdribimai, vysta kapiliarai. Džiugu, kad visas šias struktūras galima fizio-logiškai paveikti, ištiesiant organizmui ranką, o ne pakišant koją. Tada praktiš-kai neišsenkantys organizmo resursai su džiaugsmu leis save jauninti.

Natalija OSMININA

Beje...

Mimikos raukšlės laikomos žmo-gaus sielos atspindžiu – juk būtent jos išduoda, kuris žmogus linkęs nuolat šypsotis, o kuris vaikšto susi-rūpinęs, kas nuolat pyksta, o kas vis-kuo stebisi.

Tačiau nesvarbu, ką apie tai sakytų fizionomistai – grožio mimikos raukš-lės tikrai neprideda. Mes nesiūlome virsti porcelianinėmis lėlėmis, kurių veidai neišduoda jokios emocijos, tačiau pasistenkite bent jau nesirau-kyti, kai esate vienos. Kontroliuokite savo veido išraišką, kai dirbate kom-piuteriu, žiūrite televizorių – stenki-tės, kad veido raumenys kuo ilgiau ir dažniau būtų atsipalaidavę, nešio-kite saulės akinius, kad nereikėtų be reikalo raukyti kaktos. Taip pat nuo mimikos raukšlių apsisaugoti padeda specialūs pratimai veidui.

raktas 2012/2 31