ikdiena

svētdiena

svētku diena

varbūt tikai stunda

minūte

mirklis

diena

mana diena

tava diena

vēl šodiena un jau vakardiena

1 0 . k l a s e v e i d o a v ī z i

Sveiks, mīļo lasītāj!

Tu turi rokās mūsu debijas numuru šai b mēs papildināsim šo superīgo, brīnišķīgo, super duper uperīgo rīnišķīgajai avīzei. Laika gaitā avīzīti ar visādām fīčām, lai Tev, lasītāj, būtu interesantāk un aizraujošāk lasīt šo avīzi. Sūtiet savus ieteikumus un idejas, lai uzlabotu mūsu darbu.

Jūsu vislabākās!

Evita, Madara, Ieva un Īrisa.

MIKA ŠOVASAR VIESOSIES RĪGĀ!

Vēl pirms šovasar gaidāmā Positivus festivāla mākslinieku paziņošanas koncertu aģentūra „Positivus Music” iepriecina publiku, izziņojot vienu šovasar gaidāmu koncertu – 2. augustā Arēnā Rīga uzstāsies britu popmūzikas zvaigzne MIKA. Visiem Positivus festivāla biļešu īpašniekiem biļetes uz MIKA koncertšovu par īpašu akcijas cenu būs pieejamas uzreiz pēc Lieldienu brīvdienām. MIKA ir viens no retajiem popmūziķiem, kura karjera ievērojami atšķiras no pārējām popmūzikas pasaules

zvaigznēm. Viņš ir dauzonīgs un spilgts „autsaideris”, kam nepiemīt mākslīgi radīts popmūziķa tēls. MIKA pats ir savu dziesmu autors, un veiksmīgi iemieso senu un popmūzikā teju aizmirstu konceptu – individualitāti. Šo kolorīto mākslinieku, viņa mūziku un dziedāšanas manieri jūs nesajauksiet ne ar vienu citu! MIKA mācījies dziedāt pie profesionālas krievu opermākslinieces. Tikai 2006. gada beigās viņš piedzīvoja savu pirmo uzstāšanos radio un televīzijā.

Nākamā gada janvārī tika izdots dziedātāja pirmais singls “Grace Kelly”, ko pārdeva vairāk nekā 3 miljonos eksemplāru, savukārt debijas albums “Life In Cartoon Motion” tika pārdots 5 miljonos kopiju. Šogad nācis klajā MIKA otrais albums “The Boy Who Knew Too Much”. Singli “We Are Golden” un “Rain” jau iekarojuši lielu popularitāti arī Latvijā.

Informācija par pasākumuNorises laiks:

16.jūlijs, 2010, piektdiena - 17.jūlijs, 2010, sestdiena

Ieeja: Biļetes uz festivālu nopērkamas “Biļešu Serviss” kasēs. Biļešu cena

pirmajām 1000 biļetēm būs Ls 19 (Ls 22,50 ar vietu telšu pilsētiņā), pēc tam Ls 25

(Ls 28,50 ar vietu telšu pilsētiņā) un pēc pirmo galveno mākslinieku izziņošanas Ls

30 (Ls 33,50 ar vietu telšu pilsētiņā). Grupas biļetes būs piejamas tikai pēc pirmo

mākslinieku izziņošanas.

Plašāk: Esam secinājuši, ka šā gada apmeklētāju skaits – 15 000 cilvēku katru

dienu, ir maksimālā robeža, lai apmeklētāji festivāla teritorijā justos mājīgi, tādēļ

nākamgad cilvēku skaits tiks ierobežots līdz 15 000.

Biļetes uz 2010.gada festivālu "Biļešu Serviss" kasēs būs nopērkamas no 10.augusta plkst. 10:00 rītā.

Saite: www.positivusabfestival.com/

Rīkotājs: Positivus Music

Positivus festivāls 2010

FONOFEST Pasākumu drīkst apmeklēt: no 16 gadu vecuma Pasākuma valoda: latviešu Bezmaksas ieeja: līdz 8 gadu vecumam (vecāku pavadībā) Pasākuma ilgums: 2 dienas Ieeja pasākumā: no plkst. 16:00 (09.07.2010.) Cenas: no 10 Ls

Fonofest izsludina datumus un pirmās grupas

Par šā gada festivāla norises datumiem ir izvēlēta otrā jūlija nedēļas nogale, kad Cēsu rajona „Uplandos" pulcēsies ap četrdesmit pašmāju un ārzemju mūziķu, labas mūzikas un atmosfēras baudīšanai. Tāpat kā iepriekšējos gados, arī šogad festivālā darbosies lielā un mazā skatuve, kā arī dj telts. Lai gan mākslinieku saraksts vēl nav pilnīgs, „Fonofest" organizatori jau ir apstiprinājuši festivālam tādas grupas kā Skyforger, Dzelzs Vilks, Roberts Gobziņš un Resnie Putni, Pienvedēja Piedzīvojumi, Satelites.lv, Insane (Hun), Enhet, Endrive (Fin), Astro'n'out, Soundarcade, Voiceks Voiska, Ēnas, My Ocean (Blr) un Chain Reaction (Pl). Par neatņemamu „Fonofest" sastāvdaļu ir izveidojušās arī sporta aktivitātes, tāpēc arī šogad būs iespējams izbaudīt smilšu futbolu un volejbolu, klinšu kāpšanu un lēcienu ar gumiju, peintbolu un loku ša ušanu, kā arī daudz ko citu, par ko sīkāka informācija būs pieejama festivāla mājas lapā.

Šā gada 20.maijā Rīgā ar koncertu viesosies jogas mūzikas izpildītāju duets "Deva Premal & Miten" kopā ar nepāliešu bansuri maestro Manose. Koncerts notiks Rīgas Kongresu namā 20.maijā. Biļetes nopērkamas „Biļešu Serviss“ kasēs un internetā. Jogas mūzika un nedrošie laiki jeb Gaidot Devu Premal, Mitenu un Manosi Daudziem jo daudziem Devas Premal un Mitena vārds nekādus komentārus neprasa. Šēra reiz izteikusies, ka "The Essence" (Devas 2001. g. albums) ir viņas iemīļotākā mūzika, nododoties jogas praksēm. Deva un Mitens (tagad viņiem pievienojies arī bansuri flautas virtuozs

Manose) ceļo pa visu pasauli, biļetes uz viņu koncertiem ir izpārdotas. Koncertē ne tikai Austrālijā, Amerikā, protams Eiropā, bet arī tur – Austrumu pusē, kad viņus ielūdz īpaši turienieši; kāda tempļa atklāšanā, piemēram. Deva saka, vienreizēji bijis dziedāt arī Dalailamam... Kas tad viņi īsti ir? Vai tiešām tā ir New Age mūzika savienojumā ar mantrām? Vai tā ir garīgā mūzika?

Jogas mūzika? Un, ja jogas mūzika, tad kas tā tāda – mūzika, pie kā „jogo”? Atļaušos informāciju sniegt no vairākiem skatu punktiem. Pirmais lai būtu mana personīgā jogas prakse un pasniedzējas darbs, pēc tam t.s. Rietumu klasiskā muzikālā izglītība, arī pirms vairākiem gadiem realizētais soloalbums un vairāk vai mazāk darbošanās mūzikas lauciņā un tā dēvētajā radošajā vidē – teātrī, kino un TV. Mākslinieks: ego spodrinātājs vai instruments Visuma plaukstās

Deva Premal & Miten

KAS IR ELEKTRĪBA? Elektrība ir enerģija, kas plūst pa vadiem, lai dotu gaismu un siltumu un, lai apgādātu ierīces ar strāvu. Tā ir vairāku pasaules valstu ekonomikas pamatā, bet tā arī apdraud mājās dzīvojošos bērnus, pusaudžus un pat pieaugušos. Lielākā problēma elektroenerģijas gadījumā ir tā, ka to nevar redzēt, dzirdēt vai saost. Toties to var sajust, pieskaroties un tas ir problēmas Ja Tava māja ir aprīkota ar modernākajām tehnoloģijām, tad droši vien Tev būs uzstādīta speciāla ierīce, kas nodrošinās to, ka neviens nevar ciest no pārāk liela elektriskā trieciena. Tādā gadījumā, ja kāds pieskartos neizolētam vadam, šī ierīce uzreiz atslēgtu strāvu. Šādas ierīces ir paglābušas no nāves tūkstošiem dzīvību.

Šādas ierīces sauc par „RCD” vai par zemējuma noplūdes automātslēdzi. Tavā mājā tādu var uzstādīt profesionāls elekrtiķis. Tādu var arī nopirkt dārza vajadzībām. To iesprauž kontaktligzdā, bet pēc tam šajā ierīcē iesprauž trimera, pļāvēja vai citas ierīces kontaktdakšu un tas pārtrauks elektroenerģijas padevi, ja būs bojāts vads.

Neskatoties uz to, vai ir šis automātslēdzis, vai tāda nav, arī tad var notikt negadījumi un riskam ir pakļauti bērni, jo viņi var piekļūt sienu kontaktligzdām, var pārkost elektrisko vadu u.tml. Ko darīt, lai nenotiktu šāda nelaime?

IETEIKUMI

Aprīko visas kontaktligzdas ar

drošības spraudņiem vai vāciņiem. Šādi

spraudņi nav dārgi un tos ir viegli

lietot.

Lampas un elektroiekārtu vadus novieto

tā, lai tos nevar aizsniegt bērns. Vislabāk vadus nokarināt aiz smagākām mēbelēm.

Ja ierīcei vads spraužams no sāna (visbiežāk

magnetofoniem u.tml. ierīcēm), nodrošini ierīces novietošanu tā, lai bērns šo vadu nevar izraut. Ja viņš tam varēs piekļūt,

tad noteikti gribēs šo galu iebāzt mutē un tad sekas

var būt ļoti nopietnas.

Vienmēr pārliecinies, vai ierīcēm un vadiem

nav bojājumi

Satiksmes drošība attiecas uz visiem iedzīvotājiem, un ikviens var rūpēties par to, lai drošība uz ceļiem uzlabotos. Lai arī līdz šim īstenotā darbība ir bijusi efektīva, nāves gadījumu skaits satiksmes negadījumos Eiropas Savienībā vēl arvien ir nepieņemami augsts. Ik gadu notiek 1,3 miljoni ceļu satiksmes negadījumu, kuros iet bojā 43 000 cilvēku, bet 1,7 miljoni gūst ievainojumus. Augstajā mirstības līmenī visvairāk ir vainojami paši braucēji, pārsniegdami atļauto ātrumu, lietodami alkoholu vai narkotikas, braukdami pārāk noguruši, nelietodami drošības jostas vai aizsargķiveres utt.. Šis jautājums iegūst aizvien lielāku uzmanību visā ES. Ir ierosināts vērienīgs mērķis: līdz 2010. gadam samazināt ceļu satiksmes negadījumos bojāgājušo skaitu par 50 % salīdzinājumā ar 2001. gadu. Lai to sasniegtu, ir vajadzīga sistemātiska pieeja. Eiropas satiksmes drošības rīcības programmā ir noteiktas galvenās darbības jomas: rosināt satiksmes dalībniekus būt atbildīgākiem (proti, labāk ievērot pašreizējos noteikumus, ko papildinās ar stingrākiem izpildes pasākumiem bīstamas uzvedības novēršanai), uzlabot transportlīdzekļu drošumu ar tehniskiem līdzekļiem un uzlabot ceļu infrastruktūru, izmantojot informācijas un komunikācijas tehnoloģiju. Citas svarīgākās plānotās iniciatīvas ietver datu vākšanu un analīzi, kā arī pētījumus par satiksmes negadījumos gūtajām fiziskajām traumām, lai varētu rast optimālus risinājumus. Lai gūtu panākumus, ir svarīgi, lai atbildību uzņemtos visas iesaistītās puses (dalībvalstis, reģionu un vietējo pašvaldību iestādes, rūpniecības, transporta uzņēmumi un privātpersonas). Rīcības programmā ir ierosināts, lai visas iesaistītās puses parakstītu Eiropas Ceļu satiksmes drošības hartu. Ceļu satiksmes drošības mācības uzdevums ir veidot skolēniem pirmās iemaņas un prasmes ielu un ceļu brauktuves šķērsošanai, lai, ievērojot Ceļu satiksmes noteikumus, maksimāli droši varētu patstāvīgi veikt ceļu uz skolu. Satiksmes noteikumus gājējiem skolēni praktiski sāk apgūt apkārtnes mācībā, ekskursijās, kustību rotaļās, aplicēšanā, veidošanā.

Elektrības drošība!

Satiksmes drošība

Drošība internetā!

Drošības riski ir vienādi visur – gan skolā un mājās, gan tirdzniecības centrā, gan rotaļu laukumā un tāpat arī internetā. Gadījumā ar internetu vai citām tiešsaistes saziņas tehnoloģijām ir sarežģītāk, jo mēs neredzam personu, ar kuru veicam saziņu. Tādēļ mums ir nepieciešams attīstīt citas iemaņas, lai kompensētu šo ‘aklo vistiņu’ spēli un šīs iemaņas sauc par informācijas iemaņām.

Lai cik tas arī nebūtu savādi, ir daudzi cilvēki, kuri nekad neaizmirst aiztaisīt logus un aizslēgt mājas durvis, tomēr interneta vidē šī piesardzība pazūd kā nebijusi. Daudzi rīkojas bezatbildīgi un nolaidīgi, jo uzskata, ka visas darbības ir anonīmas

– vairumam no mums nav ne jausmas par to, ka visām internetā veiktajām darbībām ir iespējams izsekot.

Sociālie tīkli ir tīmekļa vietnes, kur reģistrējoties un izveidojot savu individuālo profilu, ir iespējams kontaktēties un sazināties ar citiem cilvēkiem (draugiem, radiem, skolas biedriem, paziņām). Saziņa tīklā notiek dažādos veidos: dienasgrāmatās un blogos, var paust savu viedokli; var veidot interešu grupas, apmainīties fotogrāfij ām, augšupielādēt audio un video failus; sūtīt vēstules u.c.

Latvijā zināmākie sociālie tīkli ir Draugiem.lv, Face.lv, Orb.lv, One.lv. Šīs tīmekļavietnes kļūst arvien populārākas cilvēkiem visās vecuma grupās.

10 droša interneta profila un čata veidošanas ieteikumi Tev:

• Pirms reģistrējies kādā portālā, pavaicā sev, kāpēc es vēlos to darīt. Uzzini vairāk par portālā aktuālajiem tematiem! Cilvēku intereses un uzvedība var būt dažāda, tāpēc dažos Tev, iespējams, nebūtu jāpiedalās;

• Pirms pievieno savu profilu portālam, iepazīsties ar tā noteikumiem; • Esi uzmanīgs veidojot savu profilu, jo anonīmāks tas būs, jo tas būs mazāk interesants cilvēkiem ar

nelāgiem nodomiem attiecībā uz Tevi. Atceries, ka nav jābūt sevišķi gudram, lai no virspusējiem faktiem kāds izsecinātu Tavu personību;

• Tavs profils forumā ir publiski pieejams. Tāpēc, ja nevēlies, lai ikviens zina, ko Tu dari pēc skolas, kur Tu dzīvo vai kāds ir Tavs mobilā telefona numurs, padomā, vai to vajadzētu rakstīt profilā;

• Padomā, vai vēlies likt savu foto profilā. Tas var mudināt kādu nelabvēli uzsākt sarunu ar Tevi; • Padomā, vai vēlies portālā ievietot personīga satura foto vai faktus, kas aizskartu Tavus vecākus un

draugus. Padomā, vai Tava ģimene un draugi vēlētos, lai personīga satura informācija par viņiem nonāktu pie nezināmiem ļaudīm. Pajautā viņiem, pirms Tu izlem ko publicēt;

• Nestāsti, ka esi vecāks vai jaunāks nekā patiesībā. Tas var maldināt citus sarunu biedrus. Turklāt, atklājot Tavus melus, administrators Tavu profilu var izdzēst no portāla;

• Čato, sūti vēstules portālā vai e - pasta ziņojumus tikai no sava vai no uzticama drauga, vai pieaugušā datora. Ja citi čato pie tā paša datora, kur Tu, tad par Tevi kāds var uzzināt vairāk, nekā Tu vēlētos;

• Padomā, pirms izlem satikties ar kādu čata vai e – pasta sarunu biedru, kuru līdz šim neesi saticis. Ja tomēr nolem satikties, tad dari to publiskā vietā dienas laikā. Blakus jābūt būt arī kādam pieaugušajam vai vismaz draugam. Informē viņus par savām attiecībām ar čata biedriem. Tu nekad nevari būt drošs, vai interneta sarunu biedrs par sevi saka patiesību un vai viņam nav kādi Tavai dzīvībai vai veselībai bīstami mērķi. Sarunu biedrs var teikt, ka viņam ir 12 gadi, bet patiesībā viņam var būt 40 vai 50 gadi. Ieklausies savā intuīcijā un apdomā, cik atklāts Tev šķitis Tavs sarunu biedrs;

• Ja čata vai vēstuļu biedrs kļūst agresīvs un rupjš, apvaino Tevi, draud, izsaka seksuāla rakstura priekšlikumus, liek Tev justies nedroši, uzstājīgi aicina piedalīties kādā pasākumā vai „vienkārši satikties”, tad pārtrauc sarunu informē portāla vadību, uzticamus pieaugušos vai policiju.

Tīkla etiķete

.

Tīkla etiķete ir neoficiāli noteikumi, kā uzvesties internetā. Tāpat kā ikdienas dzīvē, arī saskarsmei interneta vidē pastāv uzvedības noteikumi. Pamata padomi tīmekļa ētik ā

Nedari zināmu savu vārdu un adresi nepazīstamiem cilvēkiem.

Internetā, izmantot segvārdu vai izlikties par kādu citu, nav nekas nosodāms, kamēr tas tiek darīts bez ļauna nolūka.

Nesaki to, ko nedomā nopietni, jo tavs sarunu biedrs var tevi nesaprast, un var rasties nepatīkams pārpratums.

Neaizmirsti, ka nevari droši zināt, vai cilvēks, ar kuru tu „čato”, tiešām ir tas, par kuru uzdodas.

Neizsaki rasistiskas piezīmes, jo tas ir pretlikumīgi.

Neapcel citus izskata dēļ, jo tas var ļoti sāpināt.

Nebiedē un nediskriminē citus – arī ne joka pēc. Nedraudi citiem joka pēc. Nav

nemaz tik vienkārši saprast, vai tas bijis domāts nopietni vai pa jokam.

Neatstum citus bez pamatota iemesla.

Brokastis

Brokastis ir viena no dienas svarīgākajām ēdienreizēm, no

tām jāiegūst aptuveni 30% no kopējās dienā nepieciešamās

enerģijas devas.

Brokastīs ieteicams izvēlēties pienu, jogurtu, biezpienu, sieru, olas ar rudzu maizi vai graudaugu pārslas. Jūsu gatavotā maltīte var tikt bagātināta ar nelielu daudzumu augu eļļas vai

margarīna, kas satur neaizstājamās taukskābes (Omega-3 un Omega-6).

Vienkāršas, veselīgas un ātri pagatavojamas brokastis ir sausās graudaugu pārslas – atliek tām

pieliet pienu, pievienot augļus vai jogurtu. Graudaugu brokastu pārslu sastāvā ārsvarā ir maz tauku un

daudz dzelzs. Savukārt piens nodrošina organismam nepieciešamo kalcija daudzumu. Mūsu uzturā bieži

vien pietrūkst tieši šo divu elementu, tāpēc, ēdot sausās graudaugu brokastis, iespējams uzņemt šo

minerālvielu nepieciešamo dienas normu.

Rīta rosmes vingrojumi

Rīta vingrošanai jāaizņem 10-20 minūtes, ne vairāk – tas tomēr nav treniņš. Sporta nodarbības

no rīta ir efektīvākas nekā vakara vingrojumi, turklāt, tās labāk iekļaujas dienas kārtība. Pēc rīta rosmes

parādās patīkama gandarījuma un lepnuma sajūta, kas palīdz izvēlēties veselīgu uzturu dienas garumā,

veiksmīgi iziet no stresa situācijām un saglabāt labu garastāvokli. Rīta rosme – labākais dienas sakums,

kurš beigu beigās ietekmē daudzu lēmumus, kurus mēs pieņemam dienas garumā.

Anekdotes;Anekdotes;Anekdotes;Anekdotes; -Kapēc nokavēji skolu?

-Ievēroju ceļa zīmes!

-Ko?? Kādas vēl ceļa zīmes??

-Nu piemēram: Samaziniet ātrumu tuvojas skola!

Skoltāja jautā Ilzītei: "Ilzīt, ko senie latvieši velkāja?" Ilzīte atbild: "senās krosenes."

Skolotāja: - Kā mēs ar ūdens palīdzību varam iegūt gaismu? Janīts: - Nomazgājot logus.

Skolotāja sūdzas: - Jūsu dēls uz sola uzzīmēja mušu, un es sasitu roku. - Tas nekas! Viņš vannā uzzīmēja krokodilu, un es no

bailēm izskrēju caur uzzīmētajām durvīm.

Skolotāja: - Bērni, kurš no jums prot kādu tautasdziesmu? Mazais Miks: - Iedzersim pa glāzei, kamēr jauni mēs...

Skolotāja jautā Jānītim: - Parādi man uz kartes Zanzibāru! Jānītis: - Skolotāj... Es visādus bārus zinu, bet par tādu... Zanzi bāru dzirdu pirmoreiz!

Skolotājs. - Kā sauc cilvēku, kas zog? - Nezinu. - Pēterīt, ja es iebāzīšu roku tavā kabatā

un izvilkšu latu, par ko tu mani sauksi? - Par burvi.

Tēvs saka Jānītim: Kaunēties tev vajadzētu! Otro gadu sēdēt

vienā uzn tajā pašā klasē!

Jānītis atbild: -Kas tur ko kaunēties? Mans skolotājs, piemēram

jau desmito gadu sēž vienā un tajā pašā klasē! 2010.gada aprīlis