www.luontaisterveys.fi

Jokaisen olisi hyvä tarkkailla veren- painettaan mittauttamalla se noin kerran vuodessa, vaikka paine olisikin vielä normaalilukemissa. Halvin ja tehokkain tapa estää kohonnutta verenpainetta on puuttua ajoissa vaaratekijöihin.

Myös luontaistuotteet purevat kohonneeseen verenpai-neeseen, ennen kuin tarvitaan aggressiivista lääkehoi-toa. Arginiini- ja oliivinlehtiuutevalmisteet ovat tutki-muksissakin osoittautuneet tehokkaiksi apukeinoiksi korkean verenpaineen hallintaan. Lisäksi mm. granaat-tiomenauutteella sekä vihreällä teellä on positiivisia vai-kutuksia verenpaineeseen. Luontaistuotteissa lisänä saa voimakkaan antioksidanttivaikutuksen, joka hidastaan ikääntymisen muutoksia ja lisää elinvoimaa.

Luontaistuotteella on monta hyvää vaikutusta

Arginiini on elimistölle välttämätön aminohappo, jota emme saa riittävästi ravinnosta. Arginiini on tärkeä aine kehollemme, sillä se vaikuttaa typpioksidin tuotantoon. Tutkimuksien mukaan arginiini on yhteydessä verenpai-neeseen, veren kolesteroliin ja lihasvoimaan. Lisäksi se vaikuttaa sokeriaineenvaihduntaan sekä kuona-ainei-den poistamiseen elimistöstä.

Oliivinlehtiuutevalmisteiden vaikuttava aines-osa on oleuropeiini, joka on bioaktiivinen kasvifenoli. Oleuropeeni muuttuu elimistössä entsymaattisesti D-kalsiumelenolaatiksi ja auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta ja verensokeria. Lisäksi oliivinlehtiuut-teella on antibakteerinen ja antiviraalinen vaikutus eli se on vahingollinen haitallisille bakteereille ja viruksille, mutta ei vaikuta suoliston hyviin maitohappobakteerei-hin.

Granaattiomenauutteen teho perustuu hedelmän sisältämiin runsaslukuisiin polyfenolisiin yhdisteisiin. Granaattiomenamehun antioksidanttivaikutus on mo-ninkertainen jopa punaviiniin ja vihreään teehen ver-rattuna. Granaattiomenauutteeseen on jalostettu gra-naattiomenan keskeisimmät ainesosat ja sitä voidaan hyödyntää verenpaineen hallinnassa, hidastamaan ikääntymisen muutoksia tai jopa turvaamaan eturauha-sen hyvinvointia vanhemmalla iällä.

Yhteistä kaikille luontaistuotteille on hoidon turvalli-suus ja vähäiset sivuvaikutukset. Luontaistuotteissa lää-keaineiden osuus on pienempi kuin reseptivalmisteissa, joten aikuinen voi nauttia niitä huoletta. Parhaimmillaan luontaistuotteet ovat ennaltaehkäiseviä hoitoja, lievien terveysongelmien parantajia ja tukena lääkehoidoissa.

Luontaistuotteet eivät korvaa elämäntapamuutoksia

Verenpainetta voidaan alentaa myös elämäntapamuu-toksilla – laihduttamalla, vähentämällä suolan käyttöä, lisäämällä liikuntaa ja rajoittamalla alkoholinkäyttöä. Luontaistuotteet ovat tehokas apukeino, mutta ne eivät korvaa potilaan omaa aktiivisuutta. Luontaistuotteilla ei myöskään kannata korvata monipuolista ruokavaliota vain siksi, että tehoaineet voi nauttia tabletteina. Terve keho nimittäin tarvitsee kohtuullisuutta. Verenpaineen hillitsemisessä tämä kohtuullisuus nousee vielä erityi-seen avainasemaan, sillä kaikenlainen stressi ja väsy-mys nostavat verenpainetta.

Jos lepo, terveelliset elämäntavat tai luontaistuotteet eivät auta, on aika kääntyä lääkärin puoleen. Moderni lääketiede hoitaa kohonnutta verenpainetta useilla lää-keryhmillä, kuten angiotensiinireseptorin salpaajilla, beetasalpaajilla, diureeteilla, kalsiumsalpaajilla ja ACE-estäjillä. Reseptilääkkeiden haittana ovat sivuvaikutuk-set, mutta kokeilemalla löytyy yleensä mahdollisimman tehokas ja turvallinen vaihtoehto.

Luontaistuote tepsii veren-paineeseen jo ennen lääkäriä