Kalp-Damar Hastalıklarında Risk Faktörleri Nelerdir?

Yaşınız kaç?Erkeklerde 45, kadınlarda 55 yaşın üstü risklidir.

Menopoza erken mi girdiniz?Menopoz, 45 yaş öncesinde olmuşsa bu bir risk olarak kabul edilmelidir.

CinsiyetErkeklerde kalp-damar hastalıkları daha sıktır.

Kalp-Damar Hastalıklarında Risk Faktörleri Nelerdir?

Ailede kalp hastalığı öyküsüBirinci derecede erkek akrabalarda kalp hastalığının 55 yaşından; kadın akrabalarda ise 65 yaşından önce kalp krizi veya ani ölüme yol açması risktir.

Sigara içiyor musunuz?Sigara içmek riski artırır. Bu risk, içilen miktara paralel olarak artar.

Stres ve depresyonunuz var mı?Uzun bir zaman sürekli strese maruz kalma, depresyonlu ruh hali hastalığın gelişmesini kolaylaştırmaktadır.

Mesleğiniz stresli mi?Stres yüklü mesleklerde riskin artacağı unutulmamalıdır.

Kalp-Damar Hastalıklarında Risk Faktörleri Nelerdir?

Yaşamınızda hareket var mı?Haftada en az 3 gün ve günde en az 30 dakika egzersize zaman ayırmak gerekir.

bolgehastanesi.com