educatie_fizica_planificare.

DOMENIUL PSIHOMOTRIC

EDUCAIE FIZICI. ARGUMENTActivitatea de educaie fizic contribuie la meninerea i ntrirea sntii, creterea capacitii fizice i intelectuale, dezvoltarea armonioas fizic i moral a copiilor, la formarea n rndurile acestora a unor deprinderi sntoase de munc i via.

Sntatea, dezvoltarea fizic armonioas constituie premise importante ale calitilor, capacitilor i trsturilor de caracter ale copiilor. Influenarea favorabil a strii de sntate, sporirea capacitii de efort a organismului prin exersarea funciilor vitale i de adaptare la mediul nconjurtor, precum i formarea deprinderilor de igien individual i colectiv, constituie motivele fundamentale ale societii i valorii educaiei fizice. Educaia fizic are i sarcina de a contribui la dezvoltarea i formarea acelor trsturi i componente ale personalitii pe care le vizeaz i procesul de pregtire intelectual i sistemul general de instrucie i educaie.Pornind de la acestea fiecare educatoare trebuie s i planifice coninutul n mod obiectiv i nu formal n funcie de condiiile concrete n care i desfoar activitatea (colectiv de copii, baz materil, condiii climaterice). Proiectarea didactic, reflect modul n care cadrul didactic concepe realizarea obiectivelor de referin pentru fiecare grup, avnd un caracter personalizat, studiind bine Curriculumul , selectnd probele i instrumentele de evaluare.

Specificam faptul ca aceasta planificare este orientativa, in conceperea ei tinandu-se cont c precolarii au continuitate n gradini, prin urmare temele propuse pornesc de la deprinderile cele mai simple, urmnd ca pe parcursul precolaritii, acestea s creasc n dificultate.

n elaborarea acesteia, am avut n vedere cuprinderea tuturor deprinderilor motrice utilitar-aplicative prevazute de Curriculumul Naional pentru nvmnt precolar , punnd accent pe dezvoltarea calitilor motrice i respectnd dezvoltarea aptitudinilor fizice pe nivele de vrst.

De asemenea, menionm c jocurile pot fi selectate i adaptate n funcie de tema sptmnii, ca i de condiiile specifice zonei geografice. Structura acestor activiti presupune parcurgere urmtoarelor verigi:

organizarea colectivului de precolari (adunarea colectivului de copii, alinierea, raportul, salutul, verificarea inutei, comunicarea obiectivelor);

pregtirea organismului pentru efort (nclzirea are ca scop angajarea

treptat a funciilor cardio-respiratorii n efort, pregtirea aparatului locomotor

pentru solicitrile din cadrul activitii);

influenarea selectiv a aparatului locomotor( complexul de exerciii)

realizarea jocului (deprinderea motric planificat)

revenirea organismului dup efort;

ncheierea organizat a activitii;

OBIECTIVE CADRU: Formarea i dezvoltarea deprinderilor motrice de baz i utilitar-aplicative;

Stimularea calitilor intelectuale, de voin i afective n vederea aplicrii independente a deprinderilor nsuite;

Cunoaterea deprinderilor igienico-sanitare pentru meninerea strii de sntate.

II. OBIECTIVE DE REFERIN: S fie capabil s execute micri motrice de baz: mers,alergare, srituri, rostogoliri, crri;etc. S cunoasc i s aplice regulile de igien referitoare la igiena echipamentului;

S cunoasc i s aplice regulile de igien a efortului fizic;

S-i formeze o inut corporal corect (n poziia stnd, eznd i n deplasare);

S perceap componentele spaio-temporale (ritm, durat, distan, localizare);

S fie apt s utilizeze deprinderile motrice nsuite n diferite contexte;

S se foloseasc de aciunile motrice nvate pentru a exprima sentimente i/sau comportamente, pentru a rspunde la diferii stimuli,situaii la diferite ritmuri;

S manifeste n timpul activitii atitudini de cooperare, spirit de echip, de competiie, fair-play.

NIVELUL I.

SEMESTRUL I

SptmnaTemaJoc-exerciiu

Jocul de linitireExerciii

1Evaluare iniial Parcurs aplicativ: n pdure (mers, alergare)Joc de linitire:Glasul animalelor1.,,Privim cerul2. ,,Ppua face gimnastic3.,,Culegem flori

4.,,Sari ca minge

2 Evaluare iniial Parcurs aplicativ: n tabr la munte (mers, alergare, sritur,) Joc de linitire: ,,Caut i taci1.,,Morica2.,,urubul

3.,,Ploaia

4.,,Bate cu piciorul

3nvarea schemei corporaleJoc: F la fel ca mine;

Joc de linitire: Arat ce spun eu 1. Brbia n piept

2. Psrica se intinde

3. Culegem flori

4. Bate cu piciorul

4Predarea orientrii n spaiu

Joc: Du-te aproape de ... (geam, u, mas...)

Joc de linitire: Ghicete ce facem noi?1. Privete tavanul, privete podeaua 2. Legnm ppua

3. urubul

4. Sari ca mingea

5Mersul organizat ntr-o direcie dat

Joc: Venii la ... ( n funcie de tema sptmnii)

Joc de linitire: Balonul1. Privim dup fluturi

2. Roata mic, roata mare

3. Bate vntul

4. Uriaii i piticii

6 Mers n coloan cte unul

Joc: arpele

Joc de linitire: Ghici cine te-a strigat

1. Ceasul

2. ntindem rufele

3. Tiem lemne

4. Sri ca vrbiua

7Mers n coloan cte unul, porniri/opriri la semnalJoc: Trenul

Joc de linitire: Plimb jucria

1. Brbia n piept

2. Ppua face gimnastic

3. Bate vntul

4. Sri ca mingea

8Mers n diferite forme ( pe vrfuri, pe clci, cu ridicarea genunchilor, ghemuit)Joc: n excursieJoc de linitire: Ghici cine a plecat

1. Privim dup psrele

2. Morica

3. urubul 4. Sari i te ntoarce

9Alergarea ntr-o direcie dat cu porniri, opriri la semnal

Joc: Cine ne-a ieit n drum?

Joc de linitire: Gsete i taci

1. Privim spre...

2. Palme sus, palme jos

3. Ne rsucim

4. Mergem ca soldaii

10Alergare cu ocolire de obstacole

Joc: Printre brazi

Joc de linitire: Plimb papucul

1. nchide i deschide fereastra

2. Boxm

3. Tiem lemne

4. Facem cercuri cu piciorul

11nvarea diferitelor tipuri de alergare (cu pendularea gambei napoi, cu ridicarea genunchilor la piept)

Joc: Ne jucm n parc

Joc de linitire: Zboar, zboar

1. Legnm braele

2. Uriaii i piticii 3. Pisica se ntinde

4. Foarfeca

12 Alergare cte doi, mbinat cu mers i oprire la semnal;

Joc: Vizitii i cluii

Joc de linitire: Podul de piatr

1. Capul la cutie

2. Fierstrul

3. Cnd pe vrf, cnd pe clcie

4. ut la poart

13 Dans popularAlunelulJoc de linitire: Caut obiectul ascuns

1. Rotim capul

2. Suntem schiori

3. Legm iretul la ghete

4. Sari nainte, sari napoi

14 Repetarea dansului popular

AlunelulJoc de linitire: Cald- rece

1. Bate toba

2. urubul

3. Fierstrul

4. Fotbalistul

15Sritur de pe loc, cu desprindere de pe ambele picioare

Joc: Iepuraii la morcovi

Joc de liniitire: Colurile colorate

1. ntindem rufele

2. Gndcelul rsturnat

3. Cercuri mari, cercuri mici

4. Bicicleta

16 Sritura n adncime

Joc: Broscuele sar n lac

Joc de linitire: Deschide urechea bine

1. Elicea

2. Cntarul

3. Foarfeca

4. Sari minge, minge jos!

17 tafet (alergare, mers, sritur)

Joc: Cine ajunge primul

Joc linitire: Telefonul fr fir!

1. Privete sus, privete jos

2. Facem bulgri de zpad

3. Cluul se joac

4. Batem plamele sub genunchi

OBSERVAII:Evaluarea iniial planificat este pentru grupa mijlocie, pentru grupa mic vom urmri: a. S stea ntr-un picior ( 3 sec).

b. S alerge n direcia artat de educatoare, s mearg pe un traseu, s prind (arunce) o minge, s sar (s opie), s loveasc mingea cu piciorul, s prind obiecte mici (mrgele, beioare) c. S arate, prin aciuni motrice specifice, diferitele pri ale corpului uman ( nas, gura, picioare, mini, cap).

Semestrul 2

Nivelul ISptmnaTemaJoc-exerciiu


1Sritur n nlime de pe loc cu desprindere de pe ambele piciaore pentru atingerea unui obiect suspendatJoc: Atinge balonulJoc de linitire: Ghicete ce facem noi1. Rsucim capul2. Ppua face gimnastic

3. urubul

4. Frecm podeaua

2Aruncarea mingii cu dou mini n sus i josJoc: Mingea jucuJoc de linitire : Trezete-te ursuleule!1. Legnm braele2. Boxm

3. Tiem lemne

4. Mingea sare

3Aruncarea mingii cu ambele mini , nainte

Joc: Mingea la pereteJoc de linitire:Cursa iepurailor1. ntindem rufele2. Ploaia

3. Bate palmele sub genunchi

4. Tobe mari, tobe mici

4Aruncarea mingii cu o mn de la umrJoc: Primul la mingeJoc de linitire: ,,Cerculeul zboar1. Coronia2. ntindem rufe

3. Apuc vrfurile

4. Hua, hua

5Gimnastic ritmicExerciii cu pangliciJoc de linitire: Salata de fructe1. Urmrete obiectul2. Hai s zburm

3. Clopotul


6Mers n echilibru pe sol ntre dou linii Joc: Sun clopoelulJoc de linitire: Hopa1. Morica2. Pisica se intinde

3. Mersul berzei

4. Sri minge, sri sus!

7Mers n echilibru pe sol cu transport de obiecteJoc: Crm ap de la ruJoc de linitire: De-a oglinda1. Dii, cluule!2. nchidem, deschidem fereastra

3. Gina scurm pmntul

4. Bicicleta

8Mers n echilibru pe o suprafa nlat (20-30 cm)Joc: Trecem punteaJoc de linitire: Schimb-i locul1. Locomotiva2. Ploaia

3. Cluul se joac

4. Sari ntr-un picior

9Traseu Aplicativ( mers n echilibru, srituri, aruncri /prinderi de mingi)Joc: Sportivii n aciuneJoc de linitire: Climara1. Privim dup fluturi2. Bate toba

3. Clopotul

4. Cangurii

10Trre : deplasare pe palme i genunchi

Joc: Ursul caut miereJoc: oarecele i pisica1. Privim cerul2. nnotm

3. Cluul se joac

4. Foarfeca

11Trre: deplasare pe abdomen cu sprijin n antebra i mpingere n vrful picioarelorJoc: arpeleJoc: Psric mut-i cuibul1. Rsucim capul2. Legnm ppua

3. nnottorii

4. Clovnul

12Traciunea unor obiecteJoc: Remorcm camionulJoc de linitire: n ritmul muzicii1. Capul la cutie2. Rsucim volanul

3. Culegem flori

4. Sari i te-ntoarce

13Transport de obiecte (jucrii)Joc: Ajut-i prietenul

Joc: Lupul i oile1. Ceasul

2. ntindem elasticul


4. ut la poart

14Escaladare: trecerea peste aparate joase cu sprijin pe diferite pri ale corpului

Joc: Treci peste banc

Joc de linitire: Atinge jucria1. Elicea

2. Moara

3. Bate vntul

4. Fotbalitii

15Gimnastic acrobatic: cumpna pe un genunchiJoc: Micii gimnatiJoc de linitire: Rece-cald1. Roata mic, roata mare2. Fierstrul

3. Msua

4. Barza ntr-un picior

16Dans popularDrag mi-e jocul romnescJoc de linitire: Telefonul fr fir1. Palme sus, palme jos2. Ppua se apleac

3. Pompa

4. opim ca vrbiua

17Evaluare: Gimnastic ritmicJoc: La spectacolJoc de linitire:,,Zboar, zboar1. Privim cerul2. Cosim

3. F-te ghem

4. Fotbalistul

18Evaluare: tafeta ( mers, alergare, mers n echilibru, transport obiecte)Joc : CampioniiJoc de linitire:Ghemul

1. Privim dup fluturi ntro parte i alta2. Toporul

3. Ne ntindem

4. Cangurii

Nivelul II.

Semestrul 1.



1Evaluare iniialtafet: Cine ajunge primul

Joc de linitire: Fii atent!

1. Desfacem aripile

2. ndoim genunchii

3. Cntarul

4.,,Rsucim trunchiul

5. Srim ca iepuraul

2Evaluare iniialGimnastic ritmic: Dansul ppuilor

Joc de linitire: Scaunul muzical

1. Leagnul

2. Ne rsucim

3. Capul la cutie

4. Bicicleta

5. Sri ca mingea

3Deplasarea n mers spre diferite direcii cu diferite poziii de brae

Joc: Rspunde la comand

Joc de linitire: Potaul


2. Pisica se ntinde

3. Uriaii i piticii

4. Ceasul

5. ut la poart

4Mers organizat n diferite formaii ( n coloan cte unul, doi, n cerc, erpuit)

Joc: Suntem sportivi

Joc de linitire: Cine te-a strigat?


2. Locomotiva

3. Pisica se ntinde

4. Bicicleta

5. Vrbiuele sar

5Mers n colective organizate, rupere de rnduri i regrupare

Joc: Caut-i conductorul


1. Brae scurte, brae lungi

2. Aviounul

3. Fierstrul


5. Sri i te ntoarce

6Alergare pe loc, alergare cu pendularea gambei napoi, alergare cu ridicarea genunchilor la piept

Joc: Alergm corect

Joc de linitire: Mingea prin tunel

1. Morica


3. Fierstrul

4. Cositul

5. Foarfeca

7Alergare n diferite direcii cu opriri, porniri i ntoarceri la semnal

Joc: Bucheelele

Joc de linitire: Inelul pe sfoar


2. Cositul

3. Batem palmele sub genunchi

4. Lumnarea

5. Sari ca mingea

8Alergare cu ocoliri i piri peste obstacole

Joc: Alergm printre copaci


1. Privete sus, jos

2. S nnotm

3. Tiem lemne

4. urubul

5. Sari i te ntoarce

9Alergare n linie dreaptJoc: Sportivii la concurs

Joc de linitire: Aici, Chimi, aici

1. Fluturm palmele

2. ntindem rufele

3. Rsucim trunchiul

4. Fotbalistul

5. Sari ca mingea

10Parcurs aplicativ (mers, alergare)

Joc: Campionul

Joc de linitire: Podul de piatr

1. Avioanele

2. Pompa

3. Rsucim trunchiul

4. Cluul se joac

5. Mingea sare

11Srituri libere de pe loc cu desprindere de pe un picior i pe ambeleJoc: Hop, hop

Joc de linitire: Cald, rece

1. Elicea

2. Foarfeca

3. Legm iretul

4. Ceasul


12Dans popular

Hora

Joc de linitire: Te arde!

1. Legnm braele

2. Ppua se apleac

3. Scoatem dopul

4. Ceasul

5. Sari nainte i napoi

13Gimnastic ritmic

Exerciii cu beteal

Joc de micare: Al treilea pleac

1. Coronia

2. Elicea


4. Bicicleta

5. Lumnarea

14Dans tematic Dansul ngerailor

Joc de linitire: Juctori ndemnatici



3. Uriaii i piticii

4. Msua

5. Srim ca vrbiuele

15Srituri cu deplasare, cu desprindere de pe ambele picioareJoc: otronul

Joc de linitire: Plimb papucul

1. Boxm

2. Locomotiva

3. Hua, hua

4. Foarfeca

5. Srim ca mingea

16Sritura n adncime de pe aparat (30 cm)

Joc: Sri n ru

Joc: oarecele i pisica

1. ntindem rufele

2. Ploaia

3. Hua, hua


5. Mersul berzei

17tafetJoc: ,,Cei mai buni sportivi

Joc de linitire: ,,Scaunul muzical1. Roata mic, roata mare

2. Ppua se apleac


4. Bate cu piciorul

5. Sri i joac

Nivelul II Semestrul 2



1Sritu n nlime cu elan i desprindere de pe un picior pentru atingerea unui obiect suspendatJoc: Atingem crenguele

Joc de linitire: Telefonul fr fir

1. Rsucim volanul


3. urubul


5. Avioane mari, avioane mici

2Sritura n lungime de pe loc cu elanJoc: Din cerc n cerc

Joc de linitire: Ghemul

1. Legnm ppua

2. Rsucim volanul

3. Msua

4. Foarfeca

5. Fotbalistul

3Aruncarea i prinderea mingii cu ambele mini sus-jos

Joc: Mingea la cpitan

Joc de linitire: Pnza de pianjen

1. Boxm

2. Leagnul

3. Rsucim trunchiul

4. Bate vntul

5. Bicicleta

4Aruncarea i prinderea mingii de la piept cu dou mini

Joc: Mingea cltoare

Joc de linitire: Visul


2. Ploaia

3. Culegem flori

4. Uriaii i piticii

5. Bicicleta

5Gimnastic ritmic

Exerciii cu mingea

Joc de linitire: Dansul portocalei

1. Elicea

2. nnotm

3. Scoatem dopul

4. Bicicleta


6Aruncarea cu o mn de la umr la int fix i mobil

Joc: Cel mai bun inta

Joc de linitire: Te arde!

1. mpinge

2. Leagnul

3. Minile pe genunchi

4. Legm iretul

5. Lumnarea mic

7 Mers n echilibru pe o linie trasat pe sol cu pire peste diferite obstacole

Joc: Balerini i balerine

Joc de linitire: Climara

1. Cuibul

2. Clopotul

3. Rsucim trunchiul

4. Uriaii i piticii

5. Sari ca mingea

8Mers n echilibru pe o suprafa nalt (40 cm)

Joc: Pe schel

Joc de linitire: Ghici cine te-a strigat?

1. Frmntm pinea

2. Foarfeca


4. Pendulul

5. Sri i joac

9Mers n echilibru pe un plan inclinat

Joc: Excursionitii

Joc de linitire: Mingea prin tunel

1. Privete sus, privete jos

2. Fierstrul

3. Cluul se joac

4. Culegem flori

5. Srim ca broscua

10Parcurs aplicativ (mers , alergare, sritur, mers n echilibru)Joc: Sportivii la concurs


1. Coronia

2. Fierstrul

3. Hua, hua

4. Apuc vrful


11Trre pe palme i genunchiJoc: Prin tunel

Joc de linitire: Ghemul

1. Avioanele

2. Brae scurte, brae lungi

3. Cntarul

4. Pompa

5. Sari ca vrbiua

12Trre pe abdomen cu sprijin n antebrae i mpingere n vrful picioarelor

Joc: Melcii dup ploaie

Joc de linitire: Albinele i florile

1. Foarfeca

2. Elicea

3. Atinge papucul

4. urubul

5. Mersul berzei

13Traciunea i mpingerea diferitelor obiecte (individual i n grup)Joc: Trece-m peste linie

Joc de linitire: Atenie

1. Leagnul

2. Rsucim volanul

3. Batem palmele sub genunchi

4. Rsucim trunchiul

5. Fotbalistul

14Transport de greuti individual i n grupJoc: Plecm n cltorie

Joc de linitire: Psric mut-i cuibul

1. Legnm ppua

2. nnotm

3. Moneagul


5. Barza ntr-un picior

15Dans popular:Braoveanca

Joc de linitire: Observatorii

1. Bate palmele n fa

2. Ploaia

3. Pompa

4. Ceasul


16CrareJoc: Vntorul i veveria

Joc de linitire: Foc i ap

1. Ppua

2. mpinge

3. Frecm piciorul

4. Gina scurm pmntul

5. Deschide foarfeca

17Gimnastic acrobatic: cumpna pe un genunchi i semisfoaraJoc: Statuia


1. Desfacem aripile

2. Fluturm palmele

3. Cositul

4. Ursul caut

5. Deschide foarfeca

18Gimnastic acrobatic: rostogolire pe saltea din ghemuit nainte i napoiJoc: Gimnatii la concurs

Joc de linitire: Plimbm papucul

1. Leagnul

2. Ploaia

3. Pompa

4. Cntarul

5. Mingea sare

19Evaluare sumativ: tafet:deprinderi motrice de bazJoc:,,CampioniiJoc de linitire:,,Pnza de pianjen 1. Ceasul

2. Elicea


4. Bicicleta

5. Sari minge ,minge sus!

Aceast planificare a fost elaborat din dorina de a veni n sprijinul cadrelor didactice interesate s abordeze corespunztor activitatea de educaie fizic.ntocmit de:Inspector de specialitate-ISJ Covasna: Mihalache Adriana

Institutor: Gabor Laris & Profesor nvmnt Precolar: Nica Florica

Grdinia de copii ,,CSIPIKE cu program prelungit

Sfntu Gheorghe, jude Covasna

educatie_fizica_planificare.

Documents

Transcript of educatie_fizica_planificare.