목 차 - Egloospds12.egloos.com/pds/200901/14/18/a0105118_496d5023c4aa1.pdf잡기 쉬운 공...

목 차

◎ 간사

◎ 1 부 ····················································································1

Ⅰ. 자료개 필요 목 ·········································································3

Ⅱ. 종일 프 그램 운 ···············································································4

1. 종 반 해 ·······························································································4

2. 종 반 방향 ·································································································5

3. 종 반 과정 기본방향 ···············································································6

Ⅲ. 자료 내용 활용 법 ·····································································7

1. 료 성 ·············································································································7

2. 활 방법 ···················································································································8

◎ 2 부 ····················································································9

Ⅰ. 활동 연간계획 ·························································································11

Ⅱ. 활동 실 ···································································································12

1. 나 치원 ···········································································································13

2. ·····························································································································18

3. 가족과 ···········································································································23

4. 동물 ·························································································································28

5. 건강한 몸과 여 ·······················································································32

6. 통기 ·················································································································36

7. 나라 다 나라 ···························································································40

8. 지 환경 기계 ····················································································44

9. 겨 ·························································································································48

1

Ⅰ. 료개발 필 성 및 목적

Ⅱ. 종 반 프 그램 운

Ⅲ. 료 내용 성 및 활용방법

제 1 부

서

- 3 -

Ⅰ. 료개발 필 성 및 목적

- 4 -

Ⅱ. 종 반 프 그램 운

- 7 -

Ⅲ. 료 내용 성 및 활용방법

2

Ⅰ. 신체활동 연간 계획

Ⅱ. 신체활동 실제

제 2 부

활동 계획

및 실제

- 11 -

신체활동 연간 계획

월 생 주제 동 비물

3 나 치원

동 걷

뛰 넘 〃

비 동 동쓱 쓱

내 술

동 동 다 하게 걷

4

동슈트 함께

슈트 공

슈트

탱탱볼

비 동 동 주

제 뛰

동 동 탬 치

5 가족과

동

널 탐색하

해 널 만들

상 해 널 과하

큰상

널2개

비 동 동 나

동 동걷다가 달

그 그 달

6 동물

동공 탐색하

공

탱탱볼,

프

비 동 동 학처럼 한

동 동물개 걸 걸

사 사슴

7 8

건강한 과

여

동균 탐색하

균 걷균

비 동 동 무 개 만들

동 동차

가 보

9

동매트 탐색하

매트 걷 매트

비 동 동차

처럼

동 동 점프점프

10나

다 나

동신문 만들

는 뛰 넘신문

비 동 동 균 흐트

동 동보놀

다 과하여 할 니 집에가

11

경

계

동프 탐색하

프 뛰 넘프

비 동 동신문

동 동 물건 고 균

12 겨

동틀 탐색하 큰상 6개,

매트, 틀틀 널 빠져나가

비 동 동 높 뛰 치

동 동 채 놀 하

뛰

- 12 -

폴짝폴짝! 콩콩콩!

즐거운 신체활동

- 13 -

신체활동.1 - 나 치원

걷

동

Ⅰ수 : 균 고 걸 수 다.

Ⅱ수 : 신체 다.

비 물

다 한 , 넘 ,

물( 탄 블 , 책 등)

동

< 탐색하 >

실내에 가 고 게 탐색해 본다.

- 만져 본 느낌 니?

끝 연결하여 늘여 보고, 만들 본다.

- 연결하니 게 니?

- 하여 만들 볼 수 ?

하여 다 하게 여본다.

< I수 >

게 늘 놓고 걷는다.

연결 게 놓 거 게 만들 놓는다.

고 균 걷는다.

< II 수 >

거 는 물 놓는다.

간에 는 물 날 에는 뛰 뛰 넘는다.

물 난 신체 하 고쳐 계

행하 , 점차 빠 게 한다.

점

정 히 하는 는 천천히 침착하게 걸 수 한다.

- 14 -


뛰어

동

Ⅰ수 : 듬에 맞 뛰 할 수 다.

Ⅱ수 : 다 근 과 근 , 심폐 다.

비 물

, 고정

동

< I수 >

에 원 그 놓고 그 원에 나 다.

제 에 달 , 제 에 뛰 착 하 한다.

뛰 넘는다.

빠 게 걸 다 넘는다.

고 뛴다.

< II 수 >

고 퀴 돌 뛰 넘는다.

끝에 끝 좌 갈 겨가 뛰 넘는다.

점

들 상 에 높 조절한다.

- 15 -


쓱 쓱

동

Ⅰ수 : 내 고 수 다.

Ⅱ수 : 근 고 연 다.

비 물

동

< 공 수 >

다 고 차 다.

내 고 다.

10 쓱 쓱한 다 , 동시에 10

쓱 쓱한다( 가 에 닿 정 다).

동 순 2 상 복한다.

점

쓱 쓱할 내 한다.

- 16 -

신체활동.4- 나 치원

내 몸 술쟁

동

Ⅰ수 : 신체 여러 탐색하여 신 식한다.

Ⅱ수 : 신체 고 뻗는 동 해 연 다.

비 물

동

< I수 >

‘ ’놀 하다가 사가 는 만져본다.

신체 여러 본다.

-허 , , 가 , , 다 , , , 등

본다.

< II 수 >

닥에 누워 신체 여러 뻗 본다.

-천 내 고 네, 천 향해 힘껏 뻗 보 . 다 힘껏

뻗 보 .

신체 여러 주 다.

- 닥에 생님 는 곳 만나게 하 .( 무 , 등과

등, 닥과 , 치 닥, 등)

점

수 에 동 난 조절한다.

- 17 -


다 하게 걷

동

Ⅰ수 : 여러 가 다 한 걷 할 수 다.


비 물

그 카드

동

< I수 >

걷 에 맞 게 들 걷는다.

들 생각한 여러 가 걷 걷는다.

함께 다 한 걷 한다.

그 카드 걷 여러 가 개한다.

: 걷 , 걷 , 걷 , 짐 고 걷 , 걷 , 끝

걷 , 친 짱끼고 걷 등

< II 수 >

다 하게 걷다가 신 가 나 균 한다.

점

사 말 시 는 내 나 그 카드 하여 다 하게 걸 수

한다.

경 한 함께 사 하 좋다.

- 18 -

신체활동.6 - 봄

슈트 함께 움직

동

Ⅰ수 : 신체 심폐 다.

Ⅱ수 : 스스 신체 조절하 동 할 수 다.

비 물

슈트, 신나는 프

동

< 슈트 탐색하 >

슈트 가 에 러 슈트 에 해 한다.

슈트 또는 끝 는다.

슈트 채 천천히 난다.

들 다 내 슈트 여본다.

다 한 물결쳐 보고, 신 에 다 는 동 해본다.

< 공 >

슈트 고 돌 걷 , 뛰 , 말뛰 등 본동

해 본다.

에 맞 럭 , 걷 , 제 에 걸 보 ,

뛰 등 다 하게 걸 본다.

점

동 끝난 슈트 끝 고 피가 가 뭉

쳐 보 가 에 넣 보 한다. '달 집 시다'노 에 맞 할 수

다.

들 처 시 할 는 힘 해 고 하므 처 에는

동시간 짧게 한다.

- 19 -


슈트 공 리

동

Ⅰ수 : 신체 민첩 과 조절능 키 다.

Ⅱ수 : 향감각 달하 거 감 다.

비 물

쉬 공 1개(공 튀 ),

니스공 나 볼 공(공 집 넣

), 프

동

< Ⅰ수 >

슈트 쉬 공 게 탐색해 보 한다.

슈트 에 공 고 슈트 여 공 조절하

튕겨본다.

들 에 맞 공 튕겨본다.

< II 수 >

슈트 허 높 에 하게 당 다.

공 슈트 에 놓고, 동 는 슈트 에 놓는다.

슈트 흔들 공 해 동 에 들 갈 수 한다.

슈트 에 공 동 에 개 공 들 갔는 본

다.

※ 수 에 공 개수 조절하 , 나눠 게 할 수 다.

점

다 한 크 종 료( 주 니, 탱탱볼, 비치볼, , 등) 하여

동할 수 다.

- 20 -


둘 마주

동

Ⅰ수 : 허 , , 연 다.

Ⅱ수 : 허 닥 닿 할 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

가 50cm 정 간격 고 돌 다.

넓 만큼 다 다.

사 신 에 맞 (상 ) 틀 친 닥

다가 다시 (상 ) 틀 닥 다. 복한

다.

< II 수 >

같 다.

허 히고 다 사 고 넣 닥 다.

상체 젖히고 뻗 닥 다.

사 신 에 맞 드미컬하게 행한다.

점

하고 숙한 노 에 맞 동하 흥미

수 다.

연 들 나 등 흥미 는 물건 전달 하는

동하 쉽고 미 게 행할 수 다.

- 21 -


리 뛰

동

Ⅰ수 : 다 근 다.

Ⅱ수 : 여러 가 만들 제 뛰 할 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

히 게 간격 넓 다.

제 에 뛴다.

사 신 에 미 는 만들 뛰 다가 한 또는

착 한다.

) 착 , 끝 착 , 치고 착 , 뛰 다

내 , 다 뛰 다 내 , 치고 내 등

< II 수 >

고 만들 뛰 다.

점

다 한 보고 만들 수 여러 가 동물 나 사물들 사 나 그

보여 다.

- 22 -


탬버린 치

동

Ⅰ수 : 눈과 다.

Ⅱ수 : 신체 순 다.

비 물

탬 , 점

3m 점 시해

동

< Ⅰ수 >

점에 다가 신 하 달 다.

시 점에 높 뛰 다가 착 한다.

< II 수 >

사(또는 )는 점 3m 점에 다.

탬 닥 1m 50cm 정 워 들고 는다.

들 에 차 한 는다.

신 에 달 높 뛰 뻗 탬 친다.

탬 높 점차 높 다.

점

높 뛰 동 행 한다.

개 달수 에 적절히 탬 높 조절한다.

- 23 -

신체활동.11 - 가족과 웃

몸 해 만들

동

Ⅰ수 : 신체 연 과 다.

Ⅱ수 : 해 다 하게 널 해 본다.

비 물

동

< 공 수 >

들 다.

해 다 한 널 만들 본다.

-다 널 만들

-엎드 널 만들

-2 맞 널 만들 등

사가 신 하 한 친 들 에 널 과해 본다.

다 나 맨 에 같 다.

맨 에 가 나 다.

같 여 가 연 적 동한다.

점

가 다 빠져나간 다 가 빠져나가 한다.

널 만들 는 정 히 거나 주 , 무너 한다.

- 24 -


상 를 해 통과하

동

Ⅰ수 : 근 달 돕는다.

Ⅱ수 : 신체 근 과 연 , 민첩 다.

비 물

종 상 해 만든 널

동

< 공 >

빈 상 하여 널 만든다.

-색종 , 칼 시트 조각 등 하여 들 다.

상 만든 널 에 한 다.

크 에 맞 낮 다.

다 한 빨 여 널 빠져나 다.

동

상 1개만 하 고 다 한 높 상 투 비닐 연결하여 동하

, 크 조절하 상 과해 보는 동 할 수 다.

상 널 2개 비하여 게 식 행할 수 다.

널 닥에 종 계 등 여 퉁 퉁하게 하여 동할 수 다.

- 25 -


어 발

동

Ⅰ수 : 신체 고정시킴 스스 참 수 다.

Ⅱ수 : 다 근 과 근 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

다 만큼 다.

허 숙여 닥에 닿게 한다. 10~20 정 실시한다.

< II 수 >

다 무 쭉 넓 만큼 다.

허 숙여 상체가 게 한다.

한 는다.

15°정 든다.

흔들 고 고정 는다.

20~30 동 실시한다.

게 동한다.

점

무 주 한다

- 26 -


걷다가 달리

동

Ⅰ수 : 스스 신체 조절하 참 수 다.

Ⅱ수 : 신체 심폐 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

동 천천히, 보 , 빠 걸 500m정 걷는다.

< II 수 >

동 천천히, 빠 걸 한 퀴 걷는다.

퀴 천천히, 빨 , 천천히 달 다.

각 신체 듬에 맞는 달 500m( 동 나 치원 주 ) 달

한다.

점

정 적 달 는 것 동 과가 다.

달 한 에는 천천히 제 에 달 하여 흡 정 수

한다.

걷 나 달 거 는 처 에는 짧 거 시 하여 점차 늘여 나간다.

- 27 -


지그 그 달리

동

Ⅰ수 : 신체 민첩 다.

Ⅱ수 : 그 그 달 수 다.

비 물

블 등 1m 간격 4~5개

놓는다. 또는 4~5

1m 간격 다.

동

< Ⅰ수 >

한 가 에 다.

신 함께 워 블 ( 들) 사 그 그 동하 달 다.

블 건드 고 달 다.

< II 수 >

숙해 그 그 동하여 달 다.

점

는 들 난하거나 한다.

는 물체는 정감 고 넘 져 에게 험하 것 한다.

- 28 -

신체활동.16 - 동

둘 공 리

동


Ⅱ수 : 적절한 향과 조절하 공 수 다.

비 물

탱탱볼

동

<공 탐색하 >

실내 또는 실 공간에 여러 가 공 게 놀 한다.

- 고, 고, 차고, 튀 는 등 다 한 동 하 한다.

공에 해 신 견한 것 나눈다.

- 공 ?/ -공 크 는?

- 공 에는 무 ?

신 견한 놀 , 공 느낌, 에 해 나 눈다.

- 공 단단했니? / - 공 높 튀 게 하 게 해 할 ?

< Ⅰ수 >

가 2~3m 져 다 고 주 는다.

상 가 다가 다시 다.

< IⅠ수 >

2~3m 져 돌 다.

상체 , 다 사 공 주고 는다.

동

처 에는 큰 공 제시하고, 점차 공 크 것 다.

숙해 사 거 점차 한다.

- 29 -


학처럼 한 발

동

Ⅰ수 : 한 수 다.


비 물

그 카드( 한 들 ,

한 들 , 높 한

들 등)

동

< Ⅰ수 >

에 등 거나 한 ( ) 짚 한 다 들고 다.

차 보고 게 다.

한 들고 균 는다.

< II 수 >

들과 한 다 수 는 한다.

들 생각한 여러 가 다.

한 수 는 그 카드 보여 다.

쓰러 균 는다(10~20 동 탱한다).

한다.

숙해 눈 감고 균 는다.

친 2~3 과 연결하여 한 한다.

동

신문 하여 그 에 한 한다(신문 크 점차 다).

걷 하다가 신 에 사가 보여주는 그 카드 보고 같 동

한 한다.

- 30 -


개걸 걸

동

Ⅰ수 : 근 과 근 다.

Ⅱ수 : 짚고 틸 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

엎드 쭉 뻗 에 다.

한 다 들 다.

다 든다.

< II 수 >

짚고 쭉 엎드 다.

제 에 정 해 는다.

한 다 들 제 에 는다.

짚고 엎드 등 닥에 다.

과 사 해 끌 간다.

무 한다.

다시 당 복하 계 전 한다.

5개 2 상 한다.

동

들에게 무 가 정 는 시간 조절한다.

- 31 -


사 사슴

동

Ⅰ수 : 규칙 키 겁게 놀 한다.

Ⅱ수 : 신체 민첩 다.

비 물

색 프

동

< 공 >

한 조가 한 '사 ', 한 '사슴' 정한다.

가 에 고 가 각각 2m 점에 는다.

가 심 50cm 정 져 무 과 닥 닥에

고 주 엎드 다.

사 사슴 에 사가 한 는 상 고 하

는 빨 망간다.

2m 점 망간다.

동

사가 할 '사사사사..."하고 시간 끌다가 짧게 러 주

미 다.

'사사사사...사다 ' 등 뚱한 미 다.

- 33 -

신체활동.21 - 건강한 몸과 마여름

지개를 만들어

동

Ⅰ수 : 허 연 다.

Ⅱ수 : 과 다 근 , 집 고정시킬 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

닥에 히 눕는다.

다 간 무 다.

들 치 티고 10~20 정 는다.

< II 수 >

닥에 히 눕는다.

다 간 무 다.

에 놓는다.

등 게 놓는다.

동시에 든다.

젖힌다.

전체적 치 게 한다.

10~20 정 한다.

동

너무 무 하 동 하나 하나 단계적 행하 차츰 시간 늘 다

근 생 고 동 숙해 한 들 또는 닥에 한다.

- 34 -

신체활동.22 - 건강한 몸과 마 여름

뒷발차

동

Ⅰ수 : 신체 순 다.

Ⅱ수 : 근 과 연 , , 민첩 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

넓 만큼 닥에 고 뻗 치 틴

다. 에 힘 주 뻗고 고개는 하게 든다.

5 동 하 3~4 복한다.

같 에 동시에 무 다가 동시에 높 찬다.

신 에 맞 3~4 복한다.

숨고 한 다시 한다.

< II 수 >

한 다 는 무 고 다 높 찬다. 갈

가 연 적 행한다.



동

닥에 짚 거나 한다.

고개 숙 거나 치 들 고 하게 하 한다.

- 35 -

신체활동.23 - 건강한 몸과 마여름

가 , 바 , 보,

동


Ⅱ수 : 정 동 에 달 수 다.

비 물

프,

동

< 공 >

5m 정 간격 나누 는다.

가 프 시한다.

가 에 물건 놓는다.

들에게 차 다.

시 신 함께 해당하는 가 빨

뛰 나 물건 집는다.

저 집 돌 가 다.

동

정 히 한다.

히 보 뛰 나 다.

에 들 집 에 적당한 다 한 물건( , 주 니 등)

사 할 수 다.

- 36 -

신체활동.24 - 통기

매트 걷 , 르

동

Ⅰ수 : 신체 연 과 , 순 다.

Ⅱ수 : 신체 각 조절하 전한다.

비 물

매트

동

< 매트 탐색하 >

4~5 가 매트 에 게 걷거나 뛰거나 매트 탐색해 본다.

매트 느낌, 등 한다.

뛸 느낌과 걸 느낌 한다.

- 여러 가 ( , , 치 들고 등) 걸 본다.

매트 심 고 걸 본다.

< 공 >

동 하 전에 게 가 무 했는 한다(

퀴, 낙엽, , 공 등)

매트 에 과 다 쭉 고 엎드 다.

뻗고 무 끝 간다.

숙해 매트 끝 고, 는 향 거나, 천천히 또는 빠 게

등 다.

2 고 함께 러본다.

동

맨 동하는 것 좋다.

한 사 가 매트 끝 전히 끝난 , 다 사 시 한다.

- 37 -


차

동

Ⅰ수 : 허 다 연 다.

Ⅱ수 : 친 들과 함께 다 차 만들 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

넓 만큼 닥에 고 뻗 치 틴

다. 에 힘 주 뻗고 고개 하게 든다.

5 동 하 3~4 복한다.

< II 수 >

한 다 는 무 고 다 높 찬다. 갈

가 연 적 행한다.



동

닥에 짚 거나 한다.

고개 숙 거나 치 들 고 하게 하 한다.

- 38 -


배처럼 움직

동

Ⅰ수 : 허 다 , 연 다.

Ⅱ수 : 신체 젖힐 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

닥에 고 엎드 다.

가슴 넓 고 닥에 짚는다.

허 젖힌다.

다 접 끝 에 닿게 게 휜다.

천천히 휘 다가 다.

< II 수 >

과 다 접 는다.

처럼 휘 한다.

전히 휘 다가 내 복한다.

하여 에 흔들 는 처럼 다.

- 무슨 같니?

천천히 4~5 복한 닥에 다 고 엎드 근 시킨 다시

복한다.

동

신체능 에 무 하 고 할 수 는 수 에 시 하여 히 강

높 다.

- 39 -


프 프

동


Ⅱ수 : 뛸 수 다.

비 물

묶 수 는 헝겊 끈

동

< Ⅰ수 >

다.

고 제 에 높 뛴다.

가 뛰고 싶 향 , , 좌 뛰 동한다.

사가 여러 가 상 제시한다.

- 끼처럼 뛰 보 .

- 공 뛰 보 .

< II 수 >

드러 헝겊 끈 함께 묶는다.

가 가고 싶 향 게 뛴다.

술 정하여 뛰 뛰 가 는다.

히 술 한다.

동

뛰 히 한 게 식 행한다.

묶는 끈 스카프나 수건 등 드러 헝겊 사 한다.

친 가 는 향 뛰고, 거나 당 한다.

- 40 -

신체활동.28 - 우리나라 다른나라

움직 는 막 뛰어

동


Ⅱ수 : 는 물체 뛰 넘 수 다.

비 물

신문 (신문 5~6

단단하게 말 만든 것)

동

<Ⅰ수 >

10여 가 원 러 고, 사가 원 가 에 한 퀴

돌 그 게 돌 다.

가 에 빨 뛰 넘는다.

뛰고 착 할 무 격 하 한다.

< II 수 >

한 가 다 다 에 좌 다.

다 는 가 에 빨 뛰 넘는다.

는 점차 빠 게 한다.

역할 가 동한다.

동

20~30 정 시간 정하여 시간 에 넘 는 다.

여 주는 가 뛰 넘는 흡 맞 는 것 하다.

- 41 -

신체활동.29 - 우리나라 다른나라

균형 리

동

Ⅰ수 : 신체 다.

Ⅱ수 : 한 균 는다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

친 뻗 닿 수 는 거 에 주보고 다.

내 주 다.

각 한 든다.

20~30 는다.

< II 수 >

친 주보고 내 주 다.

각 한 든다.

닥 친 상 균 흩 다.

한 과 같 향 고 나 한 닥 친

닥 균 흩 다.

닥 거나 에 닿 끝난다.

동

숙해 게 사 하여 상 균 흩 다.

- 42 -

신체활동.30 - 우리나라 다른 나라

림보

동

Ⅰ수 : 신체 연 다.

Ⅱ수 : 신체 젖 낮 곳 나갈 수 다.

비 물

침 에 걸 1m 정

높 에 치한다.

가 는 경 끈 한다.

동

< Ⅰ수 >

허 에 고 무 다.

나 건드 천천히 빠져나간다.

< II 수 >

허 에 고 상체 젖힌다.

나 건드 천천히 빠져나간다.

들 한 차 동하 건드 거나 맨

가 다시 한다.

높 점점 낮 가 행한다.

동

가 경 에는 고무 나 본 프 등 에 고 높 조절

하 동할 수 다.

에 나 종 달 건드 가 나 하 미 다.

경 한 계 여러 나 에 맞 동적 행할 수 다.

- 43 -

신체활동.31 - 우리나라 다른 나라

다리를 통과하여 할 니 집에 가

동


Ⅱ수 : 규칙 키 겁게 놀 하고 동하는 태 갖는다.

비 물

동

< 공 수 >

여 가 한 조가 다.

다 다 넓게 고 다.

사가 신 하 다 한 는 친 들 에 다 사 빨

나 다.

다 나 맨 에 같 다.

맨 에 가 나 다.

같 여 가 연 적 동한다.

동

빨 하 보다는 규칙 정 히 키 한다.

가 다 빠져나간 다 가 빠져나가 한다.

는 들 다 정 히 주고 무너 한다.

여 가 다 빠져나 시간 거나 여러 동시에 게 식

행할 수 다.

- 44 -

신체활동.32 - 지 환경, 도 기계

후프 뛰어

동

Ⅰ수 : 신체 순 과 민첩 다.

Ⅱ수 : 여러 가 프 뛰 넘 수 다.

비 물

또는 프 여러 개

동

< 프 탐색하 >

프 가 고 게 놀 한 신 견한 프 놀 개해 보

한다.

- 프 돌 , 프 과하 , 프 빠져 나가 , 프 고 , 프

돌 , 프 넘 하 등

프 고 한 향 여가 프 한 퀴 돌 다.

프 닥에 놓고 다 한 원 에 들 가 나 한다.

- 뛰 , 한 들 갔다 나 등

<Ⅰ수 >

닥에 5~6개 프 연결하여 놓고, 갈 뛰거나 뛰

한다.

<II 수 >

사 한 조가 개 프 사 한다. 한 프 건너뛰고, 한

겨 다.

처 에는 프 닿게 놓 주고, 숙해 연 나 개 차 고 하여 간

격 조정한다.

역할 동한다.

점

뛰거나 건너뛰는 골고루 사 하 다 한 징검다

한다.

- 45 -


발 바꾸

동

Ⅰ수 : 과 다 근 다.

Ⅱ수 : 엎드 할 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

닥에 짚고 쭈그 고 는다.

다 쭉 뻗는다.

다시 가슴 끌 당 다.

10 정 한다.

< II 수 >

짚고 닥에 엎드 다.

다 갈 가슴 끌 당 다.

천천히 하다가 점점 빠 게 한다.

한 에 10~20 상 실시한다.

동

처 에는 사 신 에 천천히 , 다 끌 당 고

쉰다.

에는 다 내 담스럽 게 실시한다(천천히, 그 에

).

- 46 -


신 지

동

Ⅰ수 : 허 다 연 다.

Ⅱ수 : 물건 집 수 다.

비 물

신문 2~3 뭉친 것

동

< Ⅰ수 >

닥에 다 쭉 고 눕는다.

다 채 들 다.

닥에 끝 닿 한다.

< II 수 >

닥에 무 고 눕는다.

신문 뭉치 맡에 놓는다.

맡 신문 뭉치 집는다.

다시 신문 뭉치 맡 다.

2~3 복한다.

동

숙해 집는 물건 헝겊 , 가 책 등 다.

가 게 누워 주고 동 실시할 수 다.

- 47 -


건 얹고 균형

동

Ⅰ수 : 신체 다.

Ⅱ수 : 다 한 에 물건 고 균 는다.

비 물

(30cm×20cm)

동

< Ⅰ수 >

게 에 (매트) 는다.

다.

10~20 정 는다.

< II 수 >

놓 수 는 신체 에 해 한다.

- 에 놓고 수 ?

- 게 할 ?

게 나 에 는다.

걸 간다.

적 에 착하 향 제 돌 다.

물건 에 고 균 걸 간다.

동

다시 끝 한다.

신 주 니나 블 등 신체 여러 한 곳에 고 다

하게 균 한다.

- 48 -

신체활동.36 - 겨울

틀 빠 가

동

Ⅰ수 : 틀 과 사 에 심 갖는다.

Ⅱ수 : 순 과 민첩 다.

비 물

틀

동

< 틀 탐색하 >

틀 한 다 한 에 해 나눈다.

- 틀 과하 , 넘 , , , 뛰 내 등

틀 사 시 점에 해 한다.

- 틀에 놀고 는 친 , 틀 거나 들 등

틀에 게 할 것 가 생각한 해보고 싶 동 한다.

< Ⅰ수 >

틀 2~3개 겹쳐 다.

한 그 사 과한다.

< II 수 >

틀 해하여 틀 다.

한 가 틀 과한 계 해 다 틀 과한다.

그 그 틀 치하여 빠 게 여 과한다.

동

틀 네 단 동시에 내 주 고 한 단 차츰 내 다.

틀 주 에 다 들 나다니 시해 다.

틀 과하 가 숙해 한 개 하여 거 가 게 놓 들 신

체 조심스럽게 조절해 볼 수 한다.

- 49 -


뛰어 발

동


Ⅱ수 : 신체 힘 제 에 높 뛸 수 다.

비 물

동

< Ⅰ수 >

제 에 게 한 높 뛴다.

신체 신 시키 에 무 한다.

<II 수 >

허 에 놓는다.

다 넓 만큼 고 다.

신 에 높 뛰 닥에 닿 전에 친다.

처 에는 한 치다가 치 한다.

치 동시에 향 90° 전하여 착 한다.

신 에 맞 듬감 게 행한다.

한 퀴 전한 향 전한다.

동

에 한 뻗 높 뛰 치고, 끝 닿 점

높 다. 그 프 시해 나 높 뛰는 비 해 본다.

- 50 -


어 채 하

동


Ⅱ수 : 심폐 다.

비 물

, 채(흰 탁 걸

헌 스타킹 하여 만들

)

동

< Ⅰ수 >

미 비해 다.

가 고 게 놀 한다.

채나 스타킹 채 는다.

채나 스타킹 채 치 게 놀 한다.

< Ⅱ수 >

들 다.

가 고 게 놀 한다.

2 가 주보 다.

채나 스타킹채 에게 쳐 주고 는 놀 한다.

동

힘 생 고 조절하는 것에 숙해 치는 수 여 주고

한다.

- 51 -


뛰

동


Ⅱ수 : 향 뛸 수 다.

비 물

프( 닥에 50cm 정

프 각각 1m 간격

나 히 다)

동

가 사 에 고 다.

'하나'에 , ' '에 다시 가 , ' '에 , '넷'에 다시

가 다.

뛰 (사 드 스 ) 뛴다.

신 에 여러 복한다.

동

, 향에 해 고 나 동한다.

숙해 간격 넓 동한다.

- 52 -

◈ 개 책임 : 항 (대 역시 청 등 과장)

자 (대 역시 청 장학 )

재 (대 역시 청 장학사)

◈ 연 실 : (대 갈마 치원 원장)

(대 천 등학 병 치원 원감)

미 경 (대 목상 등학 병 치원 원감)

◈ 연 집필 : 종 심 ( 지 치원 사)

노 덕 실 ( 대 등학 병 치원 사)

송 (대 보덕 등학 병 치원 사)

안 (대 월평 등학 병 치원 사)

어 용 화 (대 창 등학 병 치원 사)

장 지 현 (대 목양 등학 병 치원 사)

유 치 원 종 일 반 활 동 의 실 제

◇ 쇄 : 2007 11월

◇ 행 : 2007 11월

◇ 행 : 신 ( 역시 감)

◇ 행 처 : 역시 청

◇ 행 처 : 역시 향 63

☎ (042) 480-7956

◇ 쇄 처 : 한 쇄 진아 사

☎ (042) 626-6415 6

※ 본 료는 보원( -학습 료 지원 )에 탑재 어 습니다.

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