. Colegio Particular Subvencionado Manzanal

“Sembrando para el futuro”

GUÍA DE APRENDIZAJEEducación física

Nombre del alumno(a) Fecha CursoSemana

03al 07 de agosto de 2020.Primer Año Básico.

Objetivo(s) de aprendizaje Habilidades a desarrollar

OA1: Demostrar habilidades motrices básicas asiladas de locomoción, manipulación y estabilidad en una variedad de juegos y actividades.

OA 9 Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable.

Ejecutar, demostrar, practicar.

Objetivo de la clase

“Reforzar nociones de higiene y cuidado personal “

Indicadores de Evaluación Identifican alimentos que pueden utilizar como colación saludable y que aporte energía antes de realizar

actividad física.

Se lavan la cara y las manos al termino de la clase de Educación Física y Salud.

Guiados por el docente, nombran un beneficio de practicar actividad física a diario.

Docente Ana Novoa Muñoz Correo anovoam@golegiomanzanal.cl

Instrucciones de la Actividad

Con la ayuda de un adulto lee y desarrolla las actividades indicadas en la presente guía semanal.

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Recordemos:

1.-Escucha atentamente el cuento, luego responde cada pregunta, marca con una x la alternativa correcta o dibújala en tu cuaderno.

Habilidades motrices básicas se clasifican en Locomoción, manipulación y equilibrio Locomoción: Es el desplazamiento físico, es moverse de un lado a otro puedes: saltar, gatear, rodar o correr. Manipulación: es la capacidad de realizar trabajos con la parte superior del cuerpo como son las manos con un trabajo de motricidad fina y gruesaEquilibrio: Es la capacidad de realizar un movimiento que requiere precisión, ritmo equilibrio, y control del cuerpo.

María manos suciasEn un pueblo muy lejano, vivía una niña llamada María. Era muy feliz y amigable con todo el mundo. Le gustaba bailar, cantar y jugar con sus amigas. Pero era una niña muy descuidada, había aprendido de la higiene en la escuela, pero no hacía caso al profesor, casi nunca se bañaba, nunca lavaba las frutas antes de comerlas y tampoco se lavaba las manos, por eso todo el mundo la llamaba “María con manos sucias” Un día al dedo de María llego un gusano muy malo y peligroso, le encantaba causar enfermedades a los niños que no practicaban una buena higiene. Una tarde María comía un pancito, el gusano que estaba en su mano entro por su boca llegando a su guatita. ¡Pobre María! Se enfermó, se sentía muy mal, tenía un dolor de estómago muy fuerte y tuvo que ir al doctor, quien le dio un remedio para aliviar su dolor y eliminar así al gusanito que entro por su boca hasta su estómago. Despues de esta experiencia, María se dio cuenta que podía evitar la enfermedad, así que ahora siempre, siempre lava las frutas y verduras antes de comerlas, se baña a diario, y lava frecuentemente su manos. Así que hoy el mundo la llama “María de manos limpias.”

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a) ¿Que debía hacer María para no enfermar?

LAVAR SUS MANOS JUGAR CON TIERRA ACARICIAR UN PERRO

b) ¿A quien visitó María para sanar su dolor?

A SU ABUELA DOCTOR A SUS AMIGOS

c.- ¿Que entró en el estómago de María?

UN PASTEL ZANAHORIA UN GUSANO

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-4.- Con una cruz tacha la carita feliz si esta correcto y carita triste si esta incorrecto, o dibuja la carita que corresponde en tu cuaderno indicando la letra de la oración.

a- Para mantener una alimentación saludable debemos consumir solo comida chatarra y dulces.

b- Para mantener un cuerpo sano es importante hacer ejercicios y comer alimentos saludables

.

c- Las bebidas y las hamburguesas son ejemplos de alimentos saludables que se deben consumir a diario.

d- Los vegetales son muy nutritivos para nuestro cuerpo y se deben consumir diariamente.

e-La persona que prepara los alimentos debe siempre lavarse las manos con agua y jabón para evitar enfermedades.

5.- Pinta el círculo de los niños que cuidan su cuerpo o escribe en tu cuaderno las letras de los niños que realizan las acciones de cuidado de su cuerpo. A B C

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D E F

3- Para finalizar vamos a relajarnos en familia, si el espacio en casa te permite.

YOGA EN TU HOGAR. (En compañía de tu familia o con la ayuda de un adulto).

Pide a un adulto que lea el texto y te ayude con cada postura. Practica estas posturas de yoga en tu hogar, recuerda que debes estar en un lugar cómodo,

sin ruido o bien con música de relajación (si no tienes, no te preocupes). Trata de estar descalzo, sobre una toalla o sobre la alfombra de tu hogar. Trata de comenzar con 2 o 3 posturas diarias, si te resulta fácil, realiza hasta un máximo de 5

posturas. Lo importante es que las realices con la supervisión de un adulto y que esta actividad tenga

como finalidad, relajarte, bajar los niveles de ansiedad y realizar una correcta respiración, tomando conciencia de tu cuerpo.

Recuerda:

Las posturas de yoga las puedes realizar todos los días, pero te recomiendo que las realices 2 a 3 veces por semana, no olvides la importancia de la respiración y no sobre exigir tú cuerpo.

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