CANDIDIJAZA
2
CANDIDIJAZA NE KORISTITI: • Tijesta i peciva od bijelog brašna punog aditiva • Gazirana pića (posebno izbegavati sva gazirana pića, sokove sa vještačkim aromama, šumeće vitamine...) • Pivski kvasac ( ili kompleks B vitamina u čistom obliku) • Mlijeko životinjskog porijekla • Jako kisela jela (sa esencijama i vještačkim konzervansima), • Izbaciti čokoladu, torte, kolače, kremove... • Izbaciti alkohol, kafu i po mogućnosti nikotin • Izbaciti brzu hranu (pice, hot dog, hamburgeri, pljeskavice i sl) • Izbaciti konzervisanu hranu (zimnice sa konzervansima, paštete, salame, viršle...) • Izbaciti grickalice (štapići, čipsevi, flipsevi.... ) Kod slučajeva sa dugotrajnim problemom Candidijaze moguće je da se pojavi alergija na neku vrstu hrane koja je dozvoljena da se jede i u tim slučajevima treba izbjegavati to što vam ne prija dok organizam dovoljno ne ojača. PRAVILNA ISHRANA KOJA POMAŽE U BORBI SA GLJIVIČNIM INFEKCIJAMA I ZA JAČANJE OTPORNOSTI ORGANIZMA • Integralni hleb i peciva napravljeni sa kvascem ali bez aditiva i vještačkih boja (kukurzno brašno, integralno pšenično brašno, ječmeno, ovseno, heljdino...). Ne upotrebljavati prašak za pecivo i sodu bikarbonu prilikom pravljenja peciva i hleba (može se koristiti suvi "di-go" kvasac) • Pite sa integralnim korama, polumasnim sirom (10 % masnoće) i sa jogurtom 0 do 0,5% masnoće • Kuvana hrana (supe, čorbe, variva, pasulj, grašak, paprikaš, gulaš, sarma, punjena paprika...) spremljena samo sa prirodnim začinima (morska (prirodna) so, bosiljak, biber, nana, majčina dušica, kopar, timijan, ruzmarin, lovor, peršun, celer...) i hladno cijeđenim
description
CANDIDIJAZA
Transcript of CANDIDIJAZA
CANDIDIJAZA
NE KORISTITI:
Tijesta i peciva od bijelog brana punog aditiva Gazirana pia (posebno izbegavati sva gazirana pia, sokove sa vjetakim aromama, umee vitamine...) Pivski kvasac ( ili kompleks B vitamina u istom obliku) Mlijeko ivotinjskog porijekla Jako kisela jela (sa esencijama i vjetakim konzervansima), Izbaciti okoladu, torte, kolae, kremove... Izbaciti alkohol, kafu i po mogunosti nikotin Izbaciti brzu hranu (pice, hot dog, hamburgeri, pljeskavice i sl) Izbaciti konzervisanu hranu (zimnice sa konzervansima, patete, salame, virle...) Izbaciti grickalice (tapii, ipsevi, flipsevi.... )Kod sluajeva sa dugotrajnim problemom Candidijaze mogue je da se pojavi alergija na neku vrstu hrane koja je dozvoljena da se jede i u tim sluajevima treba izbjegavati to to vam ne prija dok organizam dovoljno ne ojaa.
PRAVILNA ISHRANA KOJA POMAE U BORBI SA GLJIVINIM INFEKCIJAMA I ZA JAANJE OTPORNOSTI ORGANIZMA
Integralni hleb i peciva napravljeni sa kvascem ali bez aditiva i vjetakih boja (kukurzno brano, integralno penino brano, jemeno, ovseno, heljdino...). Ne upotrebljavati praak za pecivo i sodu bikarbonu prilikom pravljenja peciva i hleba (moe se koristiti suvi "di-go" kvasac) Pite sa integralnim korama, polumasnim sirom (10 % masnoe) i sa jogurtom 0 do 0,5% masnoe Kuvana hrana (supe, orbe, variva, pasulj, graak, paprika, gula, sarma, punjena paprika...) spremljena samo sa prirodnim zainima (morska (prirodna) so, bosiljak, biber, nana, majina duica, kopar, timijan, ruzmarin, lovor, perun, celer...) i hladno cijeenim uljem (djeviansko maslinovo ulje za salate, kukuruzno ulje, susamovo ulje, laneno ulje, bundevino ulje, ulje sjemenke groa, ulje od kikirikija..) Dinstano, peeno i kuvano meso (teletina, junetina, riba, domaa piletina, divlja...) Sve vrste voa i povra, salate (sezonsko voe, svjee voe i povre, svjee salate sa jabukovim organskim siretom) Prirodni sokovi (gusti ili bistri) bez eera i aditiva, cijeena pomoranda, limun, jabuka... to vie koristiti bijeli luk ili perle od bijelog luka Jogurt 0-0,5% masnoe i kiselo mlijeko (sa acdofilusom, probiotski) Polumasni mladi sir 10% masnoe, polumasna pavlaka 12% masnoe (mlijene proizvode je poeljno koristiti u manjim koliinama) Prirodni med, dem bez konzervansa, malteks-jemeni slad (pita od jabuka, od vianja sa integralnim korama i malteksom kao zaslaivaem) itarice (ovas, ra, jeam, integralni pirina, ito, lan... ) Sokovi od svjee cijeenog voaSALATA PO NASOJ RECEPTURI
Staviti u olju jogurta 0-0,5% masnoe jednu malu izrendanu argarepu, pola kafene kaike cimeta, pola kafene kaike umbira, jednu polovinu ena izreckanog bijelog luka, pola kafene kaike organske piskavice d.o.o. "In Spe" i sve to pojesti kao salatu jednom dnevno. ( konzumiranje ove salate pomae lake ienje toksina koji se oslobaaju prilikom eliminacije loe Candide iz organizma)
