重遇基督 之生命成長的塑造

2. 醒覺狀態掌握內在表象和生理狀態只要自己清楚保持與醒覺就能在良好狀態3. 改變狀態改變狀態決定因素在於能否找到決定性的次元感及運用4. 運用狀態運用狀態指有能力應用內在資源去改變狀態

狀態管理或調控包括

• 內容 : • 回顧及思想生命成長的進路，建立生命成長的藍圖• 學習 /了解如何安靜、默想、獨處、靈閱與禱告• 心靈與心理的認識與重聚，了解情緒的意義， 如何用情緒來成為成長導向• 尋找個人生命的特質• 真我與假我的辨識 • 性格重尋 • 執著、解執與醫治

你有沒有栽培自己信仰的計劃？

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栽培自己靈程 ( 愛 ) 旅程 ( 外 ) 心程 ( 內 )安靜 簡樸 自我認識

禱告 引導 (SD) 成長八階段 (原生家庭 )

獨處 服侍 ( 生命流露 ) 性格特質重尋 S.H.A.P.E

默想 文化 / 社關 情緒 ( 心的認識 )

靈閱 研究 ( 深度 ) 醫治

默觀 Book, Movie 七寶樓臺 / 七重山認罪 ( 攻克己身 ) & Music 與聖經人物同行敬拜 ( 非凡敬拜 ) 美學 /Arts/大自然 靈修傳統 2000年

禁食 ( 廣義 ) 學問庫 (Database)

順服

• 1. 你的性格是甚麼樣的？• 2. 你的原生家庭對你有什麼深遠影響 ?• 3. 你的情緒的模式 ?• 4. 你的限制 ( 弱項 ) 與你的強項是什麼？• 5. 你受過什麼傷害、曾經如何處理？• 6. 你心中有沒有什麼承諾、目標、方向 ？• 7. 你為自己生命過去有什麼操練方法？• 8. 你是否接納自己的現况？• 9. 你對神有什麼一手 ( 直接的 ) 經歷？

Bill 的成長

信仰是一個系統 有不同的進路

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成長的取向兩個傳統

一 改善、改良、修正中西文化，資本主上，共產主義什麼利益取向，增長，成效為本深入了我們每一環節上帝也有用這個傳統方法嗎？

改善、改良、修正 傳統落在人手的兩個結果是？！a. 失敗 (江山易改、品性難移 )b.扭曲 ( – 人越追求、愈緊張、愈恐懼、自我捆綁 執著 )

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成長的取向兩個傳統

二 默觀就是沉著，安靜地接觸，接納和探視自我，與自己的陰暗面做朋友，敞開自己，接納創造的淨化，回歸心靈本來美善詳和本相，活出創造的美麗。

古代默觀傳統有三類屬靈操練軌跡a. 苦行：在深山、森林退隱，在大自然反璞歸 真

b. 奉獻：脫離塵世，皈依靜修院c. 默想：靜思、慢行、靜觀環境、圖像

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信仰經歷 神的不同主義 / 形式 vs 你的特質 Way of Experiencing God  vs  Circle of Balance

1.苦修主義   Encratism2.唯智主義  (所羅門 ) Speculative3.理性主義  (神學 ) Rationalism4.唯景主義  Kataphatic5.唯愛主義 (神父 ) Affectism 6.寂靜主義  Quietism 7.靜觀主義 (東正教 ) Apophatic8.敬虔主義  Pietism 9.情緒主義  Emotionism

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外程 內程

回歸心靈需要，接觸心靈脆弱

柔和、愛人、動力、堅強

整合、實踐、聯想、觀察、試驗

反省、懺悔、接納

由內到外的旅程

心靈流動

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膚雲（ Henri Nouwen) 七個心靈的流動內程最重要是發現，而不是行動

1.由掩飾假面轉為坦蕩率真2.由悲傷憂愁轉為平靜喜樂3.由恐懼轉為在天地的上主前的把握的實在4.由讀白轉為禱告5.由反擊轉為感恩6.由排外孤立轉為接待7.由否定死亡轉為為進入永恆做好凖備膚雲提出人要培養專注力，察覺心靈流動，由心智移向內心，去接觸心中對立的極端矛盾整個過程開放給聖靈導引，人所需要只是覺醒、開放、回應