#01 AikidoCMU

AikidoCMU NEWSLETTER

เรองเดนในฉบบ

ฉนกบเดกและไอคโด...รกชนก ชยตมกล (ปอม) ลมเพอร ....ดร.สมบต ตาปญญา

ชมรมไอคโด มหาวทยาลยเชยงใหมอาคารกจกรรมนกศกษา (อ.มช.) มหาวทยาลยเชยงใหม

ถ. สเทพ อ.เมอง จ. เชยงใหม ๕๐๒๐๐

CHIANG MAI UNIVERSITY AIKIDO CLUB

ปท ๑ ฉบบท ๑ วนท ๑ พฤศจกายน ๒๕๔๙

หนา 1

Ai-ki, the root of

the power of love,Makes love grow

forever more.The great universe

is itself the Way of ai-ki

A light for countless peoplesThat opens up the

world.This beautiful form

Of heaven and earth

Is a single householdCreated by the guardian spirit.

บทกวทปรมาจารยโมรเฮอ อเยชบะชนชอบ

(จากหนงสอ The Spirit of Aikido โดย คชโชมาร อเยชบะ)

สารบาญ

ไอคโดกบชวต:

ลมเพอร....ดร.สมบต ตาปญญา ๓AIKIDO STUDENT HANDBOOK:

ไอคโดคออะไร ๔แนะนำองคกรเกยวกบไอคโด: AIKIDO HEADQUARTER ๕ไอคโดเชยงใหม: ประวตชมรมไอคโด ม.ช. ๖บทความพเศษ : ฉนกบเดกและไอคโด

...รกชนก ชยตมกล (ปอม) ๘ไอคโดกบการปองกนโดยชอบดวยกฏหมาย ...ตอ ๑๒

๑๐ อยางทสำคญทเราตวรจดจำไวในใจในฐานะสมาชกของโดโจ ๑๓

อานไดอานด....นายหนาอาน ๑๔ฟสกสกบไอคโด...O -White Belt ๑๕ขาวจากปางมะผา...วสตร (เวา) ๑๖ปฏทนกจกรรม ๑๖

ศพทไอคโด ระดบขนทแสดงใหเหนความกาวหนาในการฝกฝนไอคโดเรยกวากว ลำดบขนกอนไดสายดำ สำหรบประเทศไทยนบไลขนไปจากสบ (สายสสม) ขนไปจนถงหนง (นำตาลปลายดำหกนว)ดง ระดบขนของสายดำ ไลจากหนง (เรยกวาโชดง) สอง (นดง) ขนไปเรอยๆ ลำดบสงสดคอ โดช เจาสำนกคนปจจบน (ฮอมบโดโจ โตเกยว) ซงไมมสาย

นกเขยนในฉบบ

ดร.สมบต

ตาปญญา

รกชนก

ชยตมกล

นายตอ

นายหนาอาน

O-White Belt



หนา 2

ไอคโดกบชวต

อาจารยสมบต ตาปญญา

ลมเพอร

ส งแรกท ท กคนต องทำใหไดในการฝกไอคโดกคอการลม เพราะในการฝกวชาไอคโดนน เราตองลมอยตลอดเวลา คฝกจะตองผลดกนเขาโจมตและเปนผ “ไดรบ” เทคนค (นนกคอฝายทถกโจมตจะใชเทคนคการทมหรอจบลอคเพอรบมอกบการโจมตนน) การฝกใหสามารถลมไดอยางปลอดภยจงจำเปนอยางยง ยงลมเกงเทาไร กย งฝกไอคโดไดสนกเพลดเพลนมากย งข นเทานนเพราะไมตองกลววาจะบาดเจบ เมอลมแล วก สามารถล กข นย นใหมได ท นท และสามารถฝกตอไป โดยผลดกนเปนฝายรกและรบสลบกนไปเรอยๆ

ในการดำเนนชวตกเชนเดยวกน ยอมเปนไปไดเสมอวาเราจะเกดความผดพลาด ลมเหลว สญเสยในรปแบบตางๆอยตลอดเวลา กเหมอนกบการ “ลม” ในชวตจรงนนเอง และสภาพจตใจของคนทตองเผชญกบการ “ลม” เชนนกมกจะยำแย รสกอบอาย เสยศกดศร หมดความมนใจและคณคาในตนเอง บางคนถงกบไมสามารถลกขนมาใหมได คอเกดความเชอหรอฝงใจวาตนเอง “เกดมาเปนผแพ (born loser)” และใชชวตทเหลอเสมอนเปนผแพตอไปโดยไมสามารถพลกฟนชวตตวเองใหกลบมาเปนผชนะไดอก

การฝกลมในวชาไอคโดยงชำนาญมากกสามารถประคองตวใหลมไดอยางนมนวลและปลอดภยแมจะถกทมดวยเทคนคทรนแรงเพยงไหนกตาม นอกจากจตใจจะไมหวนไหวหรอขลาด กลวแลว กลบยงรสกทาทายความสามารถและสนกเพลดเพลนทจะลมแลวลกขนใหมเรอยๆ

การลมยงทำใหเรามความออนนอมถอมตว พรอมเสมอทจะยอมรบความผดพลาดหรอบกพรองของตวเองโดยไมตองหาเหตผลมาอธบายเพอแกตวหรอกลาวโทษผอน

ธรรมเนยมอกอยางหน งในการแสดงมารยาทในการฝกไอคโดกคอ “การขอบคณ” แมกระทงผททมเราใหลมลง

หากเรานำวธคดเชนนมาใชกบการดำเนนชวต ทกครงทเราผดพลาด ลมเหลว สญเสย หรอมใครมาทำใหเราเจบปวดหรออบอาย หรอ “ลม” ลงไป เรากจะไมเสยกำลงใจ พรอมทจะลกขนมาใหมและขอบคณเขาไดทกครงทชวยใหเราเขมแขงและอดทนมากยงขน

คงกลาวไดวา การฝกไอคโดนน ไมจำเปนตองจำกดอยแคบนเบาะเทานน แตสามารถฝกไดตลอดเวลาในการดำเนนชวตของเรา

แมเพยงสงแรกทเราตองฝกคอ “การลม” กยงมคณคาตอการดำเนนชวตถงเพยงน หากเราพากเพยรฝกฝนไอคโดตอไปเรอยๆโดยไมยอทอ กนาจะมโอกาสคนพบสงทมคณคาลกซงยงขนไปอกอยางแนนอน



หนา 3

บทความนแปลจาก “Aikido Students Handbook”

เขยนโดย Greg O’Conner แปลโดย ไอก

ไอคโดคออะไร แมวาไอคโดเปนศลปะปองกนตวทเตมไปดวยจตวญญาณแหงความรกความเมตตา แตไอคโดเปนยทธศลปทมผลรนแรงมาก พลงสงสดของไอคโดไมคอยมใครไดมโอกาสพบเหน ผทยงไมรสงเหสานคอผทยงไมรจกไอคโด นกไอคโดทรจกพลงของไอคโดจะแสดงความสามารถเตมทเฉพาะแตกบผทไดรบการฝกฝนมาอยางดจนสามารถจะรบพลงและเอาชวตรอดไดเทานน ครงแรกทเราไดเรยนรเทคนคตางๆไอคโด เชน โคเตกาเอช หรอ นกเกยว เราจะรสกแปลกใจในพลงและประสทธภาพทแฝงอยในความเรยบงายของมน เราจะรไดทนทวาคนฉลาดไมควรจะฝนแตควรจะยอมรบและเคลอนตวตามแรงอยางเหมาะสมเพอหลกเลยงการบาดเจบ การเคลอนไหวทกรปแบบในไอคโดเปนการเคลอนไหวทเปนวงกลม แมแตการเคลอนไหวทดเหมอนเปนแนวตรงกมการเคลอนทเปนเกลยวซอนอย เทคนคของไอคโดถกออกแบบมาใหมการเคลอนไหวทเลอนไหลไปตามธรรมชาตของรางกาย การบดขอ จะบดไปตามพสยการเคลอนทตามธรรมชาตของขอนน การบดลกษณะนจะบงคบนำใหผโจมตลมลงโดยไมเปนอนตรายตอขอ การตรงคตอสไวกบพนแบบไอคโดกอยบนวธคดเดยวกนและสามารถใชไดกบทกขนาดรางกายโดยใชแรงเพยงเลกนอยหรอไมตองใชเลย หลกการของไอคโดเปนไปในลกษณะการรบมากกวาการรก คนเรามกจะเสยสมดลและความสงบภายในเมอความกาวราวเขาครอบครองจตใจ ผฝกไอคโดเรยนรทจะเชอสญชาตญาณและการรบรอยางรวดเรวตามธรรมชาตและทำอยางเหมาะสมโดยไมเสยสมดลภายใน แตนนไมไดหมายความวา ใหเรานงเฉยและรอรบทกสงทกอยางทจะเขามาหาเราอยางออนแอ เราควรรบพลงงานแงลบดวยความเคารพ รกษาจตใจใหด และเปลยนทศทางสงทเขามาดวยความเขมแขงเตมไปดวยพลงบวกแหงชวต หลกการนใชไดกบชวตทงในสถานฝกไอคโดและในชวตจรง เราไมจำเปนตองแขงแรง ตวใหญ รวดเรว หรอเปนนกกฬา เพอทจะเรยนรและประสบความสำเรจในการฝกไอคโด เพยงแคเราตองการสนตกพอแลว ใชการรบรตามธรรมชาตของเรา เมอเรารสกถงอนตราย จงรบรมน ยอมรบมน และเคารพธรรมชาตและเจตนาของมน ยอมใหมนกลมกลนเขากบธรรมชาตของเรา ตอจากนน รกษาสมดลของเรา ควบคม และเปลยนทศทางมนอยางปลอดภย

อาจกลาวไดวาไอคโดเปนศลปะปองกนตวสำหรบผทตองการสนตภาพอยางแทจรง เปนสนตภาพทไดจาก “การปกปองชวตทงมวลดวยใจรก”



หนา 4

แนะนำองคกรเกยวกบไอคโด

AIKIDO HEADQUARTERS

หลงจากทปรมาจารยโมรเฮอ อเยชบะผกอตงไอคโดไดมรณภาพไปในป ๒๕๑๒ คชโชมาร อเยชบะ ลกชายของทานไดสบทอดเปนเจาสำนก(โดช) ซงในปจจบนหลานชายของปรมาจารยคอ โมรเตร อเยชบะไดสบตำแหนงตอมา มลนธไอคไก (Aikikai Foundation) ไดรบการรบรองอยางเปนทางการจากรฐบาลญปนในป ๒๔๘๓ เพอรกษาและเผยแผอดมคตตามปรชญาไอคโดของทานปรมาจารย

สำนกงานใหญแหงนเรยกอยางสนๆวา “ฮอมบ โดโจ” เพอเปนศนยกลางและองคกรหลกในการพฒนาและขยายการฝกหดวชาไอคโดไปทวโลก ในป ๒๕๑๑ โดโจไมหลงเดมไดถกแทนทโดยอาคารคอนกรตหาชน รวมหองฝกสามหองทมขนาดเบาะเสอตาตามรวมกนถง ๒๕๐ เบาะ

AIKIKAI FOUNDATION Aikido World Headquarters

17-18 Wakamatsu Cho, Shinjuku-ku, Tokyo, 162-0056 JapanPhone: (+81) 3-3203-9236, Fax: (+81) 3-3204-8145http://www.aikikai.org Email: [email protected]



หนา 5

ภาพ : โดช เจาสำนกคนปจจบน

http://www.aikikai.or.jp/index.html

http://www.aikikai.or.jp/index.html

http://www.aikikai.org

http://www.aikikai.org

mailto:[email protected]

mailto:[email protected]

ไอคโดมหาวทยาลยเชยงใหมประวตชมรม

อาจารยสมบต ตาปญญา ซงเปนศษยเกามหาวทยาลยเชยงใหม รน 5 ไดเรมศกษาวชาไอคโดทเมองนวเฮเวน รฐคอนแนคตคดในขณะทไดรบทนไปศกษาตอในระดบปรญญาโททสหรฐอเมรกา หลงจากสำเรจการศกษาไดกลบมาถงกรงเทพฯ ประมาณป พ.ศ. 2524 ไดรวมฝกทสมาคมไอคโดประเทศไทย ซงในขณะนนตงอยบนชนสามของตกแถวในซอยเลก ๆ หนาสำนกงานไปรษณยกลาง

อาจารยสมบตซงไดสายนำตาล (สามกว)ในขณะนน ไดยายมาสอนทภาควชาจตเวชศาสตร คณะแพทยศาสตร มหาวทยาลยเชยงใหมใน พ.ศ. 2528 ตองการทจะฝกฝนและเผยแพรวชาไอคโดตอไป จงไดไปขออาศยสถานทของชมรมยโดเพอฝกซอม ในตอนแรกกเชญชวนใหสมาชกชมรมยโดทสนใจรวมฝกไอคโดดวยกน ตอมาเมอมคนสนใจมากขนจงไดกอตงเปนชมรมขน ในประมาณ ป พ.ศ. 2529 โดยอาจารยสมบต เปนอาจารยทปรกษาชมรมคนแรก

เนองจากวชาไอคโดไมมการแขงขน ดงนนการสนบสนนดานงบประมาณจากมหาวทยาลยจงคอนขางจำกดเมอเปรยบเทยบกบชมรมกฬาประเภทอนๆ ชมรมไอคโดจงคอนขางจะมความลำบากและขาดแคลนในเรองอปกรณการฝกและสถานท จำเปนตองยายสถานทฝกไปเรอย ๆ หลายแหงภายในมหาวทยาลย เชน จากชมรมยโด ยายไปอยหอหญง โรงเรยนสาธต อาคารเรยนรวม 5 อาคารเรยนรวมคณะพยาบาลและคณะเทคนคการแพทย จนกระทงปจจบนไดมาตงอยชนลางอาคารกจกรรมใหม



หนา 6

ในระหวางป พ.ศ. 2533 จนถงป พ.ศ. 2539 อาจารยสมบต ไดรบทนไปศกษาตอในระดบปรญญาเอก ณ ประเทศแคนาดา ในระยะนอาจารยธระรตน บรพนธกล นกจตวทยาจากภาควชาจตเวชศาสตร คณะแพทยศาสตร ซงไดมาเรมฝกซอมกบอาจารยสมบตตงแตเร มกอตงชมรม จงไดรบหนาทเปนอาจารยทปรกษาชมรมตอ และไดดแลสนบสนน

กจกรรมของชมรมใหมนคง พรอมทงฝกฝนวชาไอคโดอยางจรงจง จนสามารถสอบไดสายดำเปนคนแรกในป พ.ศ. 2538 และหลงจากนนอกประมาณหนงปเมออาจารยสมบตสำเรจการศกษากลบมา จงไดรบการปรบขนสายใหเปนสายดำเชนเดยวกน สวนสมาชกคนแรกของชมรมฯ ทเปนนกศกษาและสอบไดสายดำ คอ รตนพล เสนยวงศ ณ อยธยา ในป พ.ศ. 2542 ปจจบนไดสำเรจปรญญาโทแลว และยายไปทำงานอยทลำปาง

ความยงยน กาวหนา และเขมแขงของชมรมน สวนหนงเปนเพราะไดรบความกรณาจากอาจารยผฝกสอนอาวโสหลายทาน ตงแตอาจารยใหญโมโตฮโร ฟคาคซา (นายกสมาคมไอคโดประเทศไทย) โดยเฉพาะทานอาจารยประพนธ จตตะปตตะ (ดนแดงโดโจ) ซงไดใหความเมตตาสนบสนนและดแลใหคำปรกษาในกจกรรมของชมรมมาตงแตตน และอาจารยทานอน ๆ เมอมธระผานมาทางเชยงใหมกไดกรณาสละเวลาแวะมาสอนสมาชกของชมรมตลอดมา ยงความยนดใหแกสมาชกชาวไอคโดเชยงใหมเปนอยางยง

c c c

“ไรการแขงขน คอการฝกตวเอง ปรมาจารยเคยกลาวไว หากมนษยตองการมศกยภาพสงสด พวกเขาตองผานจดนไปใหได การแขงขน เปรยบเสมอนพนฐานของการพฒนาไปสการอวดเบงในอตตา นยอมมใชหนทางทจะนำพามนษยใหเขาใจถงศกยภาพของตน คณคาในสงทเขาหรอเธอเปนไมสามารถถกตดสนจากคนอน มนเปนเรองสวนบคคล ไมควรเปรยบเทยบกบใครๆ แมวาจะไมมใครร แตสวรรคและพนพภพกรบร และคนทร กร”

อาจารยอารคาวา (Arikawa Sensei)

จาก The Aikido Student Handbook โดย Greg O’Conner



หนา 7

ผหญงตวเลกๆ อยางฉนไดตดสนใจเรยน วชาศลปะปองกนตวของญปน ทเรยกวาไอคโด ดวยเหตผลทวาเพ อใชปองกนตนเองจากภยมนษย ในสภาวะการงานทตองเผชญกบผคนตางเพศเปนสวนใหญ ทงยงอยในปาไพรหางไกลเมองคนเคย จะฝกศลปะมวยของไทยกคงไมมแรงจะไปตอยเตะตนกลวย (เพราะไมมกระสอบทราย) คาราเต หรอเทควนโด กยงตองเตะตอยอยด นฉนคงตองเรยนวชาศลปะการหลบหนและหาปนตดตวสกกระบอกเพอใชยามฉกเฉนกระมง ถาไมไดมารจกไอคโดเสยกอนเพราะไอคโด เปน ศลปะการปองกนตว โดยการใชพลงของตวเองเพยงเลกนอยหรอไมไดใชเลย และไมจำเปนตองใชการปะทะกบฝายตรงขาม ดวยการใชทงหลกจตวทยาและหลกกลศาสตร หลกธรรมชาตวทยาเนนการหลกเลยงจากการปะทะ และใชวธควบคมโดยหกขอตอตางๆของรางกาย เปนศลปะการเขาจบกม ควบคม นำพา โดยสภาพ แตเจบปวดและอนตราย ไอคโดเปนวชาทนาเรยนขนาดนแตมนอยคนนกทจะรจกหรอเคยไดยน และไมแพรหลายเทาศลปะการตอสอนๆทไปควาเหรยญในกฬาระดบโลก เวนเสยแตกลมทหาร ตำรวจ เพราะเปนวชาทบรรจในหลกสตรทตองเรยน

ฉนกบเดกและไอคโด! ! ! รกชนก ชยตมกล โครงการเดกกบความรนแรง

คนไมชอบเตะตอยอยางฉนจงมความมงมน เรยนถ งการนำไปใช ปองกนตวเองใหร อ ด พ น จ า กอนตราย มงมนทจะฝ กควบค มโดยการห กข อ

ตางๆ แตสงแรกทฉนไดเรยนรจากไอคโด คอ ความพยายาม ความขยน และความอดทน เพราะไมเชนนน ฉนกคงเลกฝกเหมอนหลายๆคนทฝกไดเพยงไมก เดอนกเลกลาไปเนองจากเปนวชาทไมงายอยางทคดไว อาจารยผนำฝกทานเคยกลาวไววา คนใหมทเขามาฝกนน รอยละเกาสบจะเลกฝกไป และทเหลอนน รอยละเกาสบหาจะฝกไปตลอดชวต

การฝกไอคโดนอกจากจะทำใหรางกายมสขภาพพลานามยทสมบรณแขงแรงแลว ยงเปนการฝกจตใจใหเกดสมาธ ฝกจตใจใหมนคง ปลกฝงมารยาท ความเสยสละ ความสามคค ความรวมมอระหวางกน เพราะตามประเพณของไอคโดไมมการแขงขน ไมมการตอส ประกวดประชนกน เนองจากไอคโดทแทจรงนนไมใชกฬา การแขงขนจะกอใหเกดเรองราวของการแพการชนะใหเปนพลวตดำเนนตอไป



หนา 8

แตไอคโดม งเน นใหเปนการแกปญหาความขดแยงในแบบทชนะทงค เ ป นกา รนำมาซ ง ผลประโยชนของทงสองฝาย สวนการแขงขนเปนการอยรอดของผทเหมาะสมทสดและสนบสนนความคดท ท ใหผ แขงแรงเอาเปรยบผทออนแอกวาในฐานะของผกำชยชนะและปราบปราม มการแขงขนททาทายทสดเพยงอยางเดยวทพบในไอคโดคอการแขงขนกบตนเอง ในการทจะเรยนรและปรบเปลยนพฤตกรรมของตนใหมงมนไปสความผสานกลมกลน เอาใจใสทงตวเราและเพอนคฝก

ไมแปลกเลยทการจะฝกไอคโดใหไดดจะเปนสงทคอนขางยาก ในเมอคนเรายงไมลดอตตาและคดเอาชนะผอน จดประสงคของการฝกไอคโดเพ อใชปองกนตนเองของฉนไดถกเปลยนไปพรอมกบการเรยนรจากไอคโด วาเราจะรอดพนจากอนตรายไดโดยการไมนำพาตนเองไปอยในทอนตราย ซงใชไดกบทกๆสงทกสภาวะ เชน การเรยน การทำงาน ครอบครวและสงคม เปนตน (ยกตวอยางงายๆ คอ ถาฉนไมอยากถกขมขนฉนกไมควรแตงตวลอตะเขหรอไปในทเปลยวกบชายแปลกหนาหรอไมแปลกหนากตาม หรอถาไมอยากสอบตกกควรเรยนและอานหนงสอใหเขาใจถองแท)

ภยทเกดในสงคมทกวนนมทกขณะ การขวนขวายหาวชาปองกนตวมมากขน ภาพทพอแมผปกครองพาบตรหลานทอยในชดศลปะการตอสสขาว คาดดวยสายสตางๆดนารก ไปเลาเรยนวชาการตอสปองกนตวเหนไดเสมอๆในวนหยดสดสปดาห วชาการเตะ ตอย เหลาน ดเหมอนจะเปนการเพมความกาวราวแกเดกๆ แตนาจะเปนเร องดกวาการปลอยใหเดกไปเลนเกมสคอมพวเตอรทขยบอวยวะเพยงบางสวนเทานน เนองจากไอคโดไมมการสอนใหจโจม ไมสอนใหเตะ หรอตอย ไมมความหวอหวานาจงใจ จงไมเปนท นาแปลกใจวาทำไมสถานทเรยนไอคโดจงไมเปดเปนทแพรหลาย หรอแทบจะไมมเลย เพราะการเรยนใหเขาใจในวชานเปนเร องท คอนขางยาก แตท ยากกวาคอการถายทอดหรอสอนใหผอนรและเขาใจเพราะสงสำคญท สดอย ท ความพรอมท งรางกายและจตใจของผเรยน



หนา 9

ดวยความทฉนไดเรยนไอคโดมาสกชวงระยะเวลาหนงและพอทจะสอนเทคนคตางๆ ไดบางจงไดรบมอบหมายจากอาจารยใหไปถายทอดไอคโดสำหรบเดกใหกบโรงเรยนพเศษแหงหนงในจงหวดเชยงใหม เดกอายระหวาง 6 – 12 ป ททางบานจดไดวามฐานะ เดกสวนใหญเอาแตใจตวเองตามประสาลกคนมสตางค ฉะนน การสอนไอคโดใหแกเดกเหลานจงไมใชเร องงาย (มนาละคนทเกงๆกวาฉนจงไมมใครยอมมาสอนไอคโดสำหรบเดกๆเลยสกคน)

แตกถอไดวาเปนการฝกตนเองไปดวยเพราะฉนไมเคยทำงานทเกยวของกบเดกๆเลย คนพดนอยอยางฉนตองกลายเปนคนพดมากขน บรรยากาศการเรยนไอคโดทฉนเรยนอย เปนสงคมของผใหญ ความตงใจ ความสงบนง และมารยาทมสง เมอเผชญกบบรรยากาศทมแตเดกเลกๆ ดเหมอนทกสงจะตรงขามกนหมด เดกไมสามารถนงนงๆไดนาน และไมสามารถฝกทกษะเดมๆไดนานๆ ทายทสดฉนกตองพยายาม

หาเกมสมาใหเดกเลน ไปๆมาๆ เดกๆ กลบเปนคนสอนเกมสตางๆใหฉนรวมเลนดวย

ตอมาทางมลนธบานรมไทรอนเปนสถานทรบเลยงเดกกำพราทพอแมเสยชวตจากโรคเอดสไดตดตอทางชมรมไอคโด มหาวทยาลยเชยงใหม จะขอจางครไปสอนไอคโด แนนอนวาเดกๆ เหลานเปนเดกตดเชอทกคน และฉนกรบอาสาไปสอนโดยไมรบสนจาง เพราะฉนอยากสวมบทบาทคร ไมใชลกจาง เดกๆทเรยนไอคโดมจำนวน 20 คน อายระหวาง 5 – 11 ป เดกบานรมไทรตองรบผดชอบตวเอง ดแลตวเองเทาทความสามมารถเลกๆของตนจะทำได และเนองจากขาดพอแม เดกจงมกเรยกรองความรกความสนใจจากผคนทแวะเวยนเขามา มกจะแขงขนกนเพอใหตนเปนทรกมากกวาคนอนๆ ดงนน ในชนเรยนของเดกๆ บานรมไทร เดกๆ จะตงใจเรยน ตงใจฟงคำพดของคร แตเดกกซกซนตามประสา

c เมอใดทเดกบางคนนงไมเรยบรอย หยอกลอ หรอพดคย กจะมเดกคนอนๆ คอยเอดแทนครเปนการเรยกรองความสำคญของตนอกแบบหนงเหมอนกน และทพบไดบอย คอ มกจะมการฟองกนมากทสด “ครครบ ตนเลน” “ครขา กอยแกลงหน” “ครๆ กรรนการไมตงใจเรยน” “ครคะบอยทำผด” ฯลฯ ในชนเรยนมกมเดกรองไหเปนประจำเนองจากเทคนคทาทางตางๆ เปนทาทถกกระทำแลวจะเจบ



หนา 10

ฉนมกจะถามเดกเสมอๆวา “ถาเราทำเพอนเจบแลวเรารสกดหรอเปลา?” “เราเหนเพอนเจบแลวเราชอบหรอสงสารเพอน” ความขดแยงเปนเรองปกตทเกดขนเปนประจำ

ครงหนงเดกชายตนขดแยงกบเพอนขณะเรยนไอคโด และงอนไมยอมเรยน ไมพดกบใครแมกระทงคร ฉนจงไดบอกงดการสอนของวนนนเสย เดกทกคนมทาทางงและตกใจ สงทฉนทำลงไปน นไมไดทำดวยอารมณแตเปนหน งในแผนการสอนทต งใจใหเกดขนเพอดปฏกรยาของเดก ฉนบอกวาฉนตงใจมาสอนใหเดกๆทกคน ถาเดกๆไมตงใจเรยนฉนกรสกเสยใจ เรองทเกดขนไมไดมใครคนใดคนหนงผด ฉะนน เมอไมอยากเรยน ครกไมจำเปนตองมาสอน

หลงจากนนสองสามวนฉนไดรบจดหมายขอโทษจากเดกๆทกคน เดกเลกทยงเขยนไมเปนกฝากใหเดกโตเขยนใหตามคำบอก พเลยงเดกเลาใหฟงวาไมไดสงใหเดกๆเขยน แตเดกๆ กลวครไมมาสอนอกจงประชมตกลงกนวาควรเขยนจดหมายขอโทษคร ผดกบเดกๆทฉนไปสอนทโรงเรยนพเศษ ฉนสรางสถานการณเชนเดยวกนน แตเดกๆ กยงดอและซนตามประสาเชนเดม ฉนยงคงตองพดมากและขบนตอไป แตสำหรบเดกทบานรมไทรแลว เมอฉนมทาทางทนงเงยบ เดกๆจะเร มรบร วาตนเองชกจะซนเกนไปแลวควรจะสงบลงไดแลว

พเล ยงเดกท บานรมไทรตองคอยดแลเดกจำนวนมาก วธทจะกำราบเดกไดกคอ การข บงคบ ไมเพยงแตเดกเทานนทรสกกลว บางทฉนเองกรสกกลวๆ เกรงๆ เหมอนกน ไอคโดไดสอนใหรจกความกลมกลน ความประนประนอม ความรก ความสามคค ฉนจงมกทำตวกลมกลนไปกบเดกเพอระลกถงชวตวยเดกทแทบจะจำไมได ฉนมกใชเวลาวางๆ ดการบานใหเดกๆ แตกดไดไมทวถง นองเพญ ชนอนบาลอยากใหฉนสอนการบานใหดวย ถงกบลบการบานคดไทยทคดแลวออกเพอเขยนใหฉนดใหม นองอารมเขยนจดหมายรกใหฉนพรอมใหทอฟฟ และดอกไม กรรณการทำตามบาง นองเพญเหนกเลยนแบบบางเหมอนกน ดวยความทยงเขยนไมไดกใหกระดาษทมรปวาด(แอบใหอกตางหาก) นายปอนดวย 10 ป ปนเซรามคเปนรถเมล นำมาใหฉนบอกวาครเอาไปหงายทองแลวทำเปนทใสยางลบกไดนะ เดกทกคนพยายามเรยกรองความสนใจโดยการให แตฉนไมคอยไดมอะไรตดไมตดมอไปแจกเดกๆเลย เพราะไมตองการใหเดกๆคอยแตรบของจากผอนตลอดเวลา

ฉนแอบหวงเลกๆวาจะใชไอคโดเปนสอในการเขาถงและใชในการเพาะบมนสยใหเดกๆ ไมเปนปญหาตอสงคมตราบเทาทเดกตดเช อเหลานยงมลมหายใจตอสกบโรครายทแฝงอยในรางกายของเดกในดวงใจฉนทกคน cc c c c

ccc cc



หนา 11

“ไอคโด คอ จตวญญาณแหงการปกปองชวตทงมวลดวยใจรก” ! ! มอรเฮอ อเยชบะ

ไอคโดกบการปองกน

โดยชอบดวยกฎหมายc c c c c c c นายตอc ไอคโดเปนศลปะปองกนตวชนดหนง โดยเฉพาะอยางยงปรชญาอนยงใหญของไอคโด ทวา จะไมทำคนอนกอนนนยอมเปนการสำทบอยในตววาไอคโดเปนศลปะปองกนตวอยางแทจรง หาใชกฬา หรอศลปะการหาเรองไม หากแตเปนการ “ปองกนตว” ปองกนการถกทำรายจากผอนหรอปองกนผอนทถกทำราย c ในแงมมของกฎหมายกมการบญญตหลกเกณฑเกยวกบการปองกนตวเอาไวดวยเชนกน ซงบญญตไวในประมวลกฎหมายอาญา ภาค ๑ บทบญญตทวไป หมวด ๔ ความรบผดในทางอาญา มาตราท ๖๘ , ๖๙ ซงภาษางายๆในหมนกกฎหมายจะเรยกกนจนตดปากวา “การปองกนโดยชอบดวยกฎหมาย” กลาวใหเขาใจงายๆในเบองตนกคอ การกระทำเพอปองกนตนเองหรอผอนโดยไมเปนความผดในทางกฎมาย นนเอง c ซงหลกกฎหมายดงกลาวนนมหลกเกณฑทเขาใจไดงายๆดงน c “ ผใดจำตองกระทำการใด เพอ

1. ปองกนสทธของตนเองหรอผอน 2. จากภยอนตรายอนเปนการละเมดตอกฎหมาย3. อนตรายนนเปนอนตรายทใกลจะถง4. กระทำไปพอสมควรแกเหต”โดยผลของมาตราดงกลาวนนการกระทำใดๆยอมไมเปนความผดในทางกฎหมายเลย

หากวาไดทำครบหลกเกณฑทกฎหมายกำหนดขางตน กลาวคอ กระทำเพอปองสทธของตนหรอผอน และการกระทำนนเปนการปองกนจากอนตรายอนละเมดกฎหมาย โดยเปนอนตรายทใกลชด(ประชดตว) และสดทายกระทำไปพอสมควรแกเหต

ดงนหากพวกเราเหลานกไอคโดทงหลาย หากประสพพบเจอกบอนตรายใดๆเราสามารถใชสงทไดเรยนรมาเพอ “ปองกนตว” เราเองไดและทสำคญสามารถชวยเหลอปองกนผอนไดดวยเชนกน แตอยางไรกตามตองไมเกนสมควรแกเหตดวยนะครบ

ซงหลกกฎหมายดงกลาว สอดคลองกนกบหลกปรชญาของวชาไอคโด ทวา “ไมทำผอนกอน” ซงในทางกฎหมายกคอการ “ปองกนตว” นนเอง ...

หมายเหต ขอมลจากประมวลกฎหมายอาญา และคำอธบายประมวลกฎหมายอาญา



หนา 12

๑๐ อยางทสำคญทเราควรจดจำไวในใจในฐานะสมาชกของโดโจกคอ

1. ฝกฝนอยางตงใจและ สนก ! 2. เปนสวนหนงในการชวยเหลอใหโดโจสะอาดเรยบรอย3. ชวยเหลอกนและกนดวยความเออเฟอเผอแผ เมตตากรณา และเคารพนบถอ กนและ

กนอยางจรงใจ4. ใหแนใจวามอและเทาของเราสะอาดกอนขนเบาะฝก เลบมอเลบเทาตดใหสน ตะไบให

เรยบรอย5. ดแลรกษา “ก” (ชดฝก) ใหสะอาดเรยบรอย ซกเปนประจำและพบอยางด (เรา

สามารถเขยนชอของเราไวทคอเสอ แขนเสอซายดานบน รวมทงโอบ (สายคาด) หรอกางเกงกได)

6. ถอดเครองประดบทกอยางกอนขนเบาะทกครง เกบเครองประดบไวในทปลอดภย 7. กอนขนเบาะ แสดงความเคารพไปทางกามซา (บรเวณดานหนา) ไมวาจะเปนทานงหรอทายนกได หากชนเรยนเรมไปแลว ใหนงหนหนาไปทางกามซา ทำสมาธ เคารพปรมาจารย เคารพอาจารย ออกไปอบอนรางกายนอกเบาะ เมอ

พรอมแลวใหคำนบไปทางกามซากอนขนเบาะ นงรอทปลายเบาะจนกวาอาจารยจะกวกมอเรยกใหเราเขาฝกได คำนบอาจารยแลวรวมฝกได โดยทวไปแลว เราเรยกอาจารยผฝกสอนวา “เซนเซ” สวนผฝกอนๆและผชวยสอนเราจะเรยกดวยชอจรงหรอชอเลนตามสมควร

8. เซนชอเขาฝกเมอมาถงชนเรยน (ในโดโจมหาวทยาลยเชยงใหม เรามคนคอยเชคชอให) การเชคชอเปนการนบชวโมงฝกเพอนำไปประกอบการสอบเลอนสายทสงขนไป

9. จายคาสมาชกตรงเวลาทกำหนด เงนทเกบไดจะนำไปบำรงกจกรรมของชมรม (นกศกษามหาวทยาลยเชยงใหมไมตองจายคาสมาชก เพราะรวมอยในคาบำรงกจกรรมมหาวทยาลยอยแลว)

10. เชนเดยวกบการเรยนรสงทมคณคาอนๆ ไอคโดตองใชเวลาในการฝกฝน ไมตองกลววาเราจะเกๆกงๆเมอเราเรมฝกใหม นนเปนธรรมชาต หากเรามคำถาม ขอแนะนำ หรอสงทเราตระหนก ไมตองกลวทจะถามอาจารยหรอนกเรยนรนพ พวกเขายนดทจะชวยเหลอเราอยางแนนอน\ \



หนา 13

อานไดอานด!.....................................โดย...นายหนาอาน

“ฉนไมเคยแพใครแมวาคตอสของฉนจะเคลอนไหวไดรวดเรวเพยงใด

มใชเพราะวาเทคนคของฉนจะดกวา หรอเรวกวาคตอสกเปลาเลยดกวาหรอเรวกวามใชสงสำคญ

เพราะการตอสไดสนสดลงตงแตเรมตน”(ไอคโด, 2547)

ผมเปนคนหนงทสนใจ และเพงเรมฝกไอคโดไดไมนานมาน ปญหาทผมมกพบอยเสมอๆ ในระหวางการฝกคอ ความสบสน และไมเขาใจ

ในเรองของภาษาทใชในการฝก เชน ชอเรยกของเทคนคตางๆ ซงเปนภาษาญปนแทบทงหมด อกทงวฒนธรรมในการฝก อาท ระเบยบ แบบแผน และ ธรรมเนยมตางๆ ในระหวางการฝก และรวมถง หลกการ และปรชญาของการฝกไอคโด ผมคดวาผเรมฝกใหมบางทานอาจประสบปญหาเดยวกนกบผม ดงนนผมจงอยากแนะนำหนงสอเพอใชในการอานทำความเขาใจในเบองตน เกยวกบไอคโดครบ

Wหนงในหนงสอทผมอยากแนะนำคอหนงสอ ไอคโด (จกรวาล สงคม อตตา) โดย

รองศาสตราจารย ดร. ประพฒน ลกษณพสทธ และ อาจารยยวด ลกษณพสทธ พมพโดย สำนกพมพแหงจฬาลงกรณมหาวทยาลย พมพครงท 5 พ.ศ. 2547 เนอหาในหนงสอเลมนกลาวถงไอคโด ตงแตประวตความเปนมาโดยสงเขป ความรเบองตนตางๆ อาท คำศพททมกใชบอยในระหวางการฝก อกทง ระเบยบปฏบต การแตงกาย การแบงวทยฐานะ สถานทฝก การฝกรางกายเพอเตรยมความพรอม การเคลอนไหว ไปจนถงเทคนคตางๆ รวมถงหลกการ และปรชญาเบองตนของการฝกดวยครบ

แมวาหนงสอเลมนไมไดลงลกในรายละเอยดทงหมดของการฝกไอคโด อยางไรกตามหนงสอเลมนกเหมาะสมอยางมากสำหรบผเรมฝกเพอทำความเขาใจในภาพรวมของไอคโด ซงจะเปนประโยชนอยางมากในการฝกภาคปฏบตตอไปครบ

W สำหรบผทสนใจสามารถหาซอไดตามรานจำหนายหนงสอทวไปครบ สนนราคาอยท 100 บาท หรอสงซอไดท ศนยหนงสอจฬาลงกรณมหาวทยาลย ถนนพระยาไท เขตปทมวน กรงเทพฯ 10330 หรอสงซอทางโทรศพท โทร. 0-2255-4433 หรอเขาไปหาขอมลเพมเตมไดท http://www.chulabook.com ครบ



หนา 14

http://www.chulabook.com

http://www.chulabook.com

ประการแรก การทเปนวงกลมหรอทรงกลมนน กเพอลดแรงเสยดทาน หรอลดแรงทมากระทำ เชน ลกหนในแมนำเมอเทยบกบลกหนทอยบนภเขา ความกลมจะตางกน

ประการท สอง ทรงกลมเป นร ปทรงท ม พลงงานท เสถยรหรอใชพลงงานนอยท สดในการรกษารปรางความเปนทรงกลม เชน หยดนำทอยเปนทรงกลม

ประการทสาม วตถเมอเคลอนทเปนวงกลมจะเกดแรงเขาสศนยกลางและเกดทศทางของแรงทแตกออกไปมากมาย เชน ในไอคโดผฝกสามารถนำแรงของผกระทำไปในทศตางๆได

กยงมอกหลายประการทนาสนใจครบแตเอาไวโอกาสตอไป

คณสมบตท งสามประการท กลาวมาอย ในไอคโดทงหมด

จะสงเกตเหนวาไอคโดเคลอนทเปนวงกลมไมใชในรป 1 มต หร อ 2 มต แต เป นการเคลอนไหวอวยวะหลายตำแหนงของรางกายพรอมกนในรป 3 มตอนซบซอนซงยากทจะจนตนาการและเขาใจไดงาย ซงการเคลอนททกสวนของรางกายเพอใชกระบวนทาตางๆนนรางกายจะพยายาม ร กษาส ม ด ล ข อ ง ก า รเคล อนท แ ล ะการท ร งต ว ท ม ค ว ามสมพนธกบพนโลกอนเปนฐานทแขงแกรง

ดงนนการเคลอนไหวรางกายของไอคโดจงเปนศาสตรและศลปทลกซงและสวยงามเปนอยางยง

ไอคโดเปนศลปะการตอสทลกซง ตองอาศยความเขาใจทงศาสตรและศลปทแสดงความสวยงามออกมาในเชงยตลลาอนสมดล จะสงเกตไดว า ว ว ฒนาการของส ร รพส ง ม า จนถ งปจจบนน กเพ อรกษาสมดลของธรรมชาต แตในขณะเดยวกนกมความสวยงาม เชน ผเสอและดอกไม ทอยรวมกนไดอยางกลมกลน สมดล

ความสมดลไมเฉพาะเพยงแคบนโลกเทานน จกรวาลและเอกภพ และทกสรรพสงกพยายามจะรกษาสมดลของตวเอง

“พอโมมากไปกจะหลดโลกแลวนะคราบ” !

ไอคโดเปนศลปะการตอสทอดมไปดวยความเคลอนไหวทสวยงาม พนฐานของวชาฟสกสคอความพยายามอธ บายการเคล อนไหว โดยเร มจากปรากฏการณงายๆ ทมแตในอดมคตเทานนไปจนถงปรากฏการณจรงทซบซอน “หากผมจะพดถงฟสกส กตองกลาวถงสมการทวนวาย เอาเปนวาขอไมพดถงสมการแตจะอธบายหลกการสนๆกพอนะคราบ”

เรามาพดถงวงกลมกบการเคลอนไหวอยางสมดลก แล วก นนะคร บ เราจะส งเกตเห นว าในธรรมชาต เชน โลก หยดนำ กรวดทอย ใน แมนำ การเดนของนากา แบบจำลองอะตอม และอนๆ ลวนแตเปนวงกลม



หนา 15

ไอคโดในมมมองวทยาศาสตร โดย O-White belt

การสาธตไอคโดท รร.อนบาลปางมะผา เมอม.ย. 49

การสาธตไอคโดของโรงเรยนบานหวยแหง

ในงานฤดหนาวของอำเภอเมอป 2547

สมาขกใหมของไอคโด ปางมะผา นองออมสน หรอด.ช.พศน เหลกสมบรณเกดวนท20ตลาทผานมา

ขอแสดงความยนดกบคณพอเวาและคณแมอสาดวย



หนา 16

ปฏทนกจกรรมกจกรรม วน - เวลา สถานท

การอบรมการปองกนภยทางเพศ เสาร ๒๕ พฤศจกายน หอศลปเมองเชยงใหม (ศาลากลางเกา)

ฝกใหกบ Mr. and Miss CMU ปลายเดอนพฤศจกายน ชมรมไอคโด ๑๘.๐๐ น.

ฝกพเศษ (ดาบไม) ทกวนอาทตย ๐๘.๐๐ - ๐๙.๐๐ น.

สนามหญาหนาหอซกแซก

ฝกเดกๆบานรมไทร ทกวนอาทตย ๐๙.๓๐ - ๑๑.๐๐ น.

ชมรมไอคโด

I ฝกประจำสปดาหI จนทร-พธ-ศกร ๑๘.๐๐ น.\\ \ \ \ สถานทฝก ชมรมไอคโด มหาวทยาลยเชยงใหม

\ \ \ ใตถนตกอาคารกจกรรมนกศกษา มหาวทยาลยเชยงใหม

ขาวจากปางมะผา........วสตร (เวา)

#01 AikidoCMU

Documents

Transcript of #01 AikidoCMU