:Автор презентации ,Закирова Лилия

8 ,обучающаяся а класса « 6»МОУ СОШ №

: . ., . Куратор Боганова О Н зам директора по .воспитательной работе

Цель моей работы Цель моей работы

Показать влияние питания на здоровье.человека

Предупредить о возможных способах .получения пищевого отравления

.Предложить профилактические меры

Питание и здоровье Питание и здоровье Сегодня уже никто не сомневается в наличие

, , , тесной связи между тем что мы едим и тем как . мы себя чувствуем и каково наше здоровье

Зависимость питания и здоровья можно отразить :в виде базовой схемы

Питание Поступление питательных

веществ ворганизм

Потребность в питательных

веществах

Состояние насыщения

организмаЗдоровье

Древним римлянам принадлежит мудрое Древним римлянам принадлежит мудрое: « , , изречение Мы едим для того чтобы жить: « , , изречение Мы едим для того чтобы жить

» .а не живем для того чтобы есть » .а не живем для того чтобы есть

Сбалансированное питание , необходимо для того чтобы

организм работал с полной.отдачей

Сбалансированное питание , , зависит от возраста пола , наличия физических нагрузок

, поведенческих привычек .состояния здоровья

.Практически всю историю человек вел жесткую борьбу с голодом , , Во многих странах Азии Африки Латинской Америки и сегодня

, , наблюдается нехватка продуктов а местами настоящий голод от .которого ежедневно гибнут сотни тысяч людей

, : Вместе с тем в развитых странах Запада наблюдается иная ситуация , , . в условиях когда пищи достаточно люди склонны к перееданию

, Неумеренное употребление пищи ведёт к излишнему весу ожирению и !другим расстройствам организма

Все питательные вещества подразделяются

:на пять групп

. Рекомендации по рациону питания в разном возрасте различны Развивающийся организм требует значительно больше пищи на единицу

, , массы чем организм взрослого человека но в любом возрасте питание : должно быть сбалансированным количество потребляемой пищи должно

. соответствовать энергетическим затратам организма человека Пища человека должна быть разнообразной и включать различные

.продукты ! Неправильное питание приводит организм к различным заболеваниям

– Распространенным заболеванием нашего времени является пищевое!отравление

Пищевые отравления Пищевые отравления , Пищевое отравление может возникнуть если человек съедает

, , . продукты зараженные бактериями вирусами , , . Даже продукты упакованные в пластик могут быть заражены Источником инфекции могут стать грязные руки продавцов или

, , , грязные лотки в которых лежат продукты а также продукты длительно хранящиеся в холодильнике или при комнатной

.температуре

Причины возникновения пищевых Причины возникновения пищевыхотравленийотравлений

.Неправильное хранение продуктов и готовых блюд .Несоблюдение гигиены питания .Неправильная обработка продуктов питания ( , Неправильный выбор места употребления пищи на рынке на

).улице .Индивидуальные особенности организма человека

СимптомыСимптомы Тошнота Рвота Диарея Периодическая боль и спазмы в

животе Обезвоживание Сухость во рту Головокружение

Если через некоторое время после приема пищи у вас

появились данные - симптомы СРОЧНО

!ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ

Что нужно сделать вам Что нужно сделать вам?? Необходима щадящая диета с ограничением количества

. . съеденного Постарайтесь остаться дома и отдохнуть .Пейте как можно больше жидкости

, Обратиться к врачу если симптомы сохраняются до двух, . дней их течение становится более тяжелым

, Не принимайте лекарства против диареи они могут . замедлить выведение бактерий из вашего организма

Что может сделать врач Что может сделать врач?? , Врач определит причины пищевого отравления

исключит из списка возможных диагнозов серьёзные , заболевания с такими же симптомами назначит

.лечение

Профилактические меры Профилактические меры .Употребляйте здоровую пищу .Тщательно мойте руки и продукты , Мойте доски и приборы для резки сырого мяса перед тем как

.использовать их для других продуктов .Хорошо прожаривайте мясные и рыбные продукты , , .Накрывайте еду чтобы защитить её от тараканов мух и крыс , - , .Будьте осторожны питаясь в салат барах буфетах и кафе .Храните отдельно сырую и готовую пищу 60 Готовьте и подогревайте пищу при температуре не ниже

.градусов Цельсия

!Задумайтесь о своём здоровье !Задумайтесь о своём здоровье , !Мы то что мы едим , !Мы то что мы едим