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第一章 女性心理学导论

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第一节 女性心理学简介

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• 女性心理学的产生及背景

– 20 世纪 60 年代末妇女运动– 女性在心理学历史中

• 早期 “无女性”的心理学及研究偏差• 1973 年， APA 建立了女性心理学分会

– 女性心理学的研究方法与价值观• 无性别歧视的研究• 研究中的女性主义价值观

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第二节 女性主义

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– 女性主义的流派

• 自由主义女性主义（认为女性和男性应具有同等的权利与机会，强调两性的相似性和性别平等）

• 激进女性主义（强调历史上男性对女性的压迫与控制，主张探究男性强权的根源及其后果）

• 文化女性主义（强调女性与男性的差异，重估女性特质的价值）

• 社会主义女性主义（强调性别不平等源于经济不平等，性别歧视、种族歧视、阶级歧视的相互作用）

• 有色人种妇女女性主义（种族主义、阶层主义和性差别主义同样都要批判）

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• 女性主义– 什么是女性主义？

• 对女性给予高度评价，女性是重要的和有价值的。• 有益于女性的社会变革是必须的。

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第二章 性别理论

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第一节 性别的文化表征

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• 女性与男性的形象– 中国传统

• 神话传说• 历史故事• 文艺作品

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– 想想你头脑中典型的成年女性和男性的特征。• 成就取向的 情绪性的• 积极主动的 文雅的• 独立的 好心的• 攻击的 人及取向的• 雄心勃勃的 令人愉快的• 自负的 理性的• 娇媚的 柔弱的• 大胆的 有同情心的• 支配的 感性的• 温暖的 强壮有力的

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• 刻板印象

– 当个人因其是某一特殊群体或某一类人群的成员而被他人归类为具有某种共性。

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• 大众传媒中的性别刻板印象

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• 大众传媒中的性别刻板印象

– 女性的代表性不够– 基于性别社会角色的描写– 对女性亲和行为与男性行动性的描写– 对女性魅力和性特征的强调

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• 性别在语言中的表征– 基于男性是标准的语言习惯

• He, man, freshman, chairman, businessman

– 用于女性的负性术语• bachelor & spinster , master & mistress• 与儿童样、动物、食物术语联系在一起• 对女性的负性俚语

– 在语言中区别对待女性和男性的意义• 语言、命名限制塑造人的思维

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• 第二节 性别形成的理论

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• 精神分析理论– 弗洛伊德 俄狄浦斯情结 阉割焦虑与阳具羡慕

• 社会学习理论–班杜拉 性别发展受社会环境的影响– 观察学习 强化与惩罚

• 认知发展理论–科尔伯格 性别恒常性 对性别适宜行为的奖励

• 性别图式理论–桑德拉 性别图式加工

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第三节 社会性别与性别角色

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• 社会性别的塑造–定义：是指一种学习得来的，与性别有关的行

为和态度的心理现象。– 作为社会类别的社会性别

• 认知错觉：选择性关注和编码、选择性回忆与归因• 行为确认和自我实现预言

– 作为地位和权力差异的社会性别• 先赋地位• 支配与从属

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• 性别角色定义–—指一个特定社会中被认为恰当的男性和女性

的行为模式。• 性别角色的社会化

–—父母对儿童性别角色形成的影响–—学校教育对性别角色的影响–—伙伴关系对性别角色的影响–—不同社会文化对性别角色的影响

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第三章 性别差异

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第一节 性别的生物学差异

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• 遗传造成的两性差异• 性激素与性的分化• 中枢神经系统的分化

–下丘脑– 大脑两半球

• 人体生理机能的两性差异– 生理过程– 生理易感性

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第二节 女性三期的生理 心理特点及影响

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• 月经周期的生理心理特点–月经周期的生物学基础–月经周期的心身反应–初潮与绝经的心身反应

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• 妊娠及孕期的生理心理变化及特点–怀孕期的生理心理变化– 分娩的生理与心理调节

• 哺乳期女性特殊的心身问题– 产妇的心身恢复–哺乳期女性的心理困扰

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第三节 两性心理与行为的性别差异

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• 智能方面的性别差异– 感知觉和运动能力– 认知方式– 言语能力– 思维方面

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• 人格与行为方面的性别差异–焦虑与恐惧表现–抑郁与控制倾向–依赖性方面– 同情心与社会交往方面– 攻击性行为与动机– 支配性与从众– 感觉寻求倾向–兴趣爱好方面–道德发展

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• 性别差异与个体差异及性别特质类型– 对性别差异研究的评估– 性别差异与个体差异– 性别差异与性别特质类型– 性别差异的意义

• 相似性传统• 差异性传统

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第四章 女性的一生心理发展

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第一节 婴儿期特点

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• 婴儿的能力与发展 - 婴儿感知觉、记忆能力的发展

- 婴儿的社会性发展

• 婴儿期的性别差异 - 婴儿的性别差异

- 成人对待两性婴儿的不同方式

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第二节 儿童期特点

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• 儿童期心理特点及发展 - 儿童期能力的发展

- 儿童期人格的发展

• 儿童期的性别差异 - 儿童期的性别角色偏好

- 儿童在学习中表现出的性别差异

- 儿童攻击性行为方面的性别差异

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第三节 青春期特点

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• 青春期心理特点及发展

• 青春期的性别差异 - 自我同一性方面

- 人际交往方面

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第四节 青年期特点

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• 青年期心理特点及发展

• 青年期的人生特点及性别差异 - 恋爱婚姻方面

- 就业方面

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第五节 中年期特点

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• 中年期心理特点 - 中年期的人格

- 中年期的智力

• 中年期的人生特点及性别差异 - 中年人的婚姻家庭

- 中年人的生理心理压力

- 中年期的性别特质变化

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第六节 老年期特点

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• 老年期心理特点 - 心理变化

- 人格变化

• 老年期的人生特点及性别差异 - 老年人的退休适应与性别差异

- 老年人对家庭生活的适应与性别差异

- 老年人的生死观与性别差异

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第五章 恋爱、婚姻、家庭中的两性

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第一节 爱情概述

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• 爱情的成分 - 亲密感

- 激情

- 承诺

• 爱（ loving ）与喜欢（ liking ）的区别

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• 爱情类型理论 - 浪漫式爱情

- 占有式爱情

- 游戏式爱情

- 友伴式爱情

- 奉献式爱情

- 现实式爱情

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第二节 恋爱择偶心理

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• 择偶过程中的两性心理差异 - 择偶标准

- 择偶途径与阶段

• 女大学生常见的恋爱困扰及调适 - 单相思、选择的困惑、缺乏自我保护意识、

缺乏自信、分手和失恋

- 树立正确的恋爱观

- 理解爱的本质，培养爱的能力

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第三节 婚姻、家庭中的两性

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• 婚姻适应的不同阶段

• 婚姻中的问题与离婚 - 双职工家庭中的问题

- 传统观念造成的婚姻问题

- 婚姻破裂及其原因

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第四节 两性性心理

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• 性意识、性观念与婚恋

• 两性性行为与性心理 - 性行为的基础、过程、形式

- 异性恋、同性恋与双性恋

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第六章 人际交往

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第一节 人际交往概述

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• 人际交往相关概念 - 人际交往的含义

- 人际交往的心理因素

• 良好人际交往的发展过程 - 注意阶段

- 接触阶段

- 融合阶段

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• 人际吸引的因素 - 熟悉

- 接近性

- 相似与互补

- 个性品质

- 能力与特长

- 仪表与性格

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第二节 大学生人际交往

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• 大学生人际关系的分类 - 按照交往范围分

- 按照社会学分类

• 大学生人际关系的主要内容 - 师生关系

- 同学关系

- 与父母的关系

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• 大学生人际交往特点 - 心理基础相近性与个性心理差异性

- 人际交往需求的迫切性与交往行为的被动性

- 交往对象的局限性与交往范围的狭窄性

- 交往内容的情感性与交往动机的功利性

- 与异性交往的迫切性与盲目性

- 交往手段多元化与交往需要的有限性

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• 人际交往的意义 - 有利于促进社会化

- 可以完善自我意识

- 有助于促进心理健康

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第三节 改善人际关系的方法与途径

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• 大学生人际交往的主要障碍 - 认知偏差

- 情绪情感障碍

- 交往方式中存在的障碍

• 人际交往的原则 - 平等原则

- 诚信原则

- 交互原则

- 宽容原则

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• 建立良好人际关系的途径 - 克服交往中的认知偏差和情绪困扰

- 塑造良好的、有魅力的个人形象

- 学习、掌握并且善用合适的交际技巧

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第八章 情绪与压力管理

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第一节 情绪概述

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• 情绪的性质 - 情绪由刺激而引起

- 情绪是主观意识经验

- 情绪状态难以自我控制

- 情绪与动机有关

• 情绪的分类与表达 - 基本情绪、与接近事物有关的情绪、与自我评价有关的情绪

- 面部表情、肢体语言、情绪经验的形成

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• 情绪的功用 - 情绪是激发心理活动和行为的动机

- 情绪是心理活动的组织者

- 情绪是身心健康的调节剂

- 情绪是人际交流的重要手段

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第二节 情绪困扰

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• 大学生情绪发展的特征 - 情绪的丰富性与压抑性并存

- 情绪的冲动性与理智性并存

- 情绪的独立性与依赖性并存

- 情绪活动呈现出两极化和心境化特点

• 大学生常见的情绪困扰 - 焦虑、抑郁、自卑、冷漠、愤怒、恐惧

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第三节 情绪管理与调节

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• 不良情绪的自我调节 - 正确认识和评价自己

- 寻找宣泄不良情绪的适当途径

- 利用适当的方式进行调节

- 养成科学健康的生活方式

- 进行自我激励和自信心训练

• 不良情绪的心理干预 - 理性情绪疗法

- 行为治疗

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第四节 压力管理概述

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• 压力的内涵 - 压力是一种刺激

- 压力是一种主观反应

- 压力是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应

• 压力源及其划分 - 生活事件

- 日常烦忧

- 心理困扰

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• 当代大学生面临的压力及管理 - 学业压力

- 社交与人际关系压力

- 未来就业压力

- 经济压力

- 压力管理

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第五节 应对压力的方法与途径

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• 应对压力的几种误区 - 借酒浇愁

- 药物减压

- 吸烟

• 正确应对压力的方法与策略 - 认识自己与认识压力

- 扩大支持系统

- 掌握放松方法

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第八章 女性的自我意识与成就动机

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第一节 两性的自我意识

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• 自我意识的定义 - 即自己认识自己的一切。

• 自我意识的层次结构 - 自我认知、自我体验和自我控制

- 物质自我、社会自我和精神自我

- 现实自我、理想自我和投射自我

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• 两性在自尊方面的异同 - 发展中的性别差异

- 性别特征类型的影响

- 自我接受与自我尊重

- 总体自尊水平

• 两性在自信与期望水平方面的异同

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• 自我意识偏差的调适 - 学习进行准确客观的自我认知

- 学习重塑自信心

- 学习培养自主性和独立性

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第二节 成就动机中的两性差异

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• 成就动机的内涵 - 指一个人所具有的试图追求和达到目标的驱力。

• 对成功的恐惧• 成败归因 - 对成败的归因及其影响因素

- 两性在成功与失败情境下的归因

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第九章 女性的职业生涯

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第一节 女性的工作与成就

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• 女性的职业选择与就业 - 女性的价值观与就业

- 家庭对女性就业的影响

- 社会对女性就业的影响

• 女性与工作 - 传统职业中的女性

- 女性在工作中受到的歧视

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• 工作对女性自身及其生活的影响 - 工作对女性自我意识的影响

- 女性就业对婚姻的影响

- 女性就业时对子女教育的影响

- 女性就业对其身心健康的影响

• 女性与成就 - 女性成就的总体概述

- 成功女性的特点

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• 女性与成就 - 女性成就的总体概述

- 成功女性的特点

- 影响女性成就的自身因素

- 影响女性成就的社会因素

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第二节 女性的职业生涯规划

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• 职业生涯规划概述 - 职业生涯规划的主要理论

- 职业生涯规划的过程

- 职业生涯规划的特点

- 职业生涯规划的基本原则

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• 职业探索和认识 - 职业世界的概括

- 职业与学业、专业的关系

- 职业定位测试

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• 职业目标设定与职业决策 - 职业目标设定及管理

- 职业决策

- 职业决策的有效方法