تقنيات الذاكرة

70
ة او ا ة ااآ ا أ/ ان ازان ر ٩

Transcript of تقنيات الذاكرة

Page 1: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٩

Page 2: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٠

���رف (���- ا�)'&�م-ا��اآ�ة �-�� ٠د.-, ه��4ت ا�)0-أ�2اء ا�)0 �) ��5زن ا��اآ�ة � ��ا�, ا��6آ� �

٠ا�:�ق ا��-���8 ��7اآ�ة ا����ة � –B:�ا <–@�?<(ا.>��6; �� > 4���(٠ ٠) @�ق �8E��� –و�D'6< (ا����8ن �

Page 3: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١١

�GH أ>F �ف I6ا� F ��?� I�6اآ

��G ه�ا ا���>� �&J G���5 K؟

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

� .........................................................................

���ت ا��������

د )١٠( جماعيتمرين )١/١/١(نشاط

Page 4: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٢

: المتوقع في نهاية البرنامج أن تكون المتدربة قادرة على

٠��5ز>&� -ف (�&����ر - ��6ف (�7 �'&�م ا��اآ�ةا� .١

4 <ا� .٢� ��6٠ف (�7 ا�)0 و(

٠ا���ق ا������ ��اآ�ة ���ة تعرف علىال .٣

٠ا��$�# "�! �ق و���ات و���آ� ا������ .٤

: أنظمة الذاكرةتعرف علىال .٥ �٠&�م ا��ا"�

٠ �&�م ا�(�د وا��'� ٠ ا��(�ف 456 أ2$�ء ا0/.�ص وو��ه+*

٠ P���ت ا��4ج ا�)�I�2 ��اآ�ة ا?�ى تعرف علىال .٦

٠ا����رات ا���ر� ����اس ٠ا����ب ا��ه���

� ا������ ����� � ٠ا�����آ�ت ذآ�� ٠

���ت ا��������

��دة �$56

Page 5: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٣

تأتعهد بأن أكون متدربة إيجابية مستفيدة من كافة اإلمكانيا ٠المتاحة للحصول على أفضل ما يقدم في البرنامج

وحريصة على تحقيق ما يلي:

.احترام مدة البرنامج من بدايته حتى نهايته وااللتزام بالحضور خاللها -١

التدريبي وذلك بإغالق الهاتف الجوال أو وضعه على النظام والمساعدة في تهيئة الج -٢

.الصامت خالل وقت التدريب

.استثمار الوقت خالل مدة البرنامج فيما يحقق الفائدة -٣

. أهداف البرنامج التعاون مع زميالتي لتحقيق -٤

.تبادل الخبرات و التجارب مع زميالتي -٥

.استشعار مسئولية تعليمي و تدريبي والمسئوليات المتعلقة به -٦

.نقل تجارب البرنامج و خبراته لآلخرين كما تقتضيه األمانة العلمية -٧

تأمل الفائدة العائدة من هذا التدريب على مجال عملي و أسعى إلى تطبيقها ما -٨

.استطعت

/ االسم /التوقيع /التاريخ

اتفاق

Page 6: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٤

:ا��6Bر S�8J ��7اآ�ة

٠ذرة ، +���ع ، )�ن : %�آ� ا�$���ت ا�#���� .١

;�رع ٣٦٥ +��7 5�6 داود ، أ�0�ء: %�آ� ه�ا ا01/ وه�ا ا����ان .٢

���0٠�ن ا���7ان ، ا����ض

٠ +�<�#=أ+��اذآ� ا0/ .٣

� ر�A�B@ �7و�#= .٤CD /0ي ا� ٠اذآ

٥. F�6 G#و��5 ا��ي %�A�B� F�6 +7ي ا���+�@ اJK<�ر+� ا0/ ا�<HI ا�

ا�����M@؟

����R% �Oق ا���#�د 5J %�آ� +� �F�6 GO P +7ى .٦ 7S% ه�T�O�0ا�

�ةا������ �C؟ا�

� ا��0�ء %�آ� أ�VIه� .٧Wة أآ�#R5 ا�J =� �IA���O �O����ة �C؟ا�

٨. M�R�Yا PZ 1 ا0<�ه��O ب�Aا�� F�6 =%7ر5 J � ب�A �W+ =��6

P�Iوف ا��� ا����� +أو+)��% ��؟أ[��ء�ا\�� �0RAا�

%�7�7A% FA ا��Rا%��؟أ�P�Iه� .٩

تمرين فردي )١/١/٢(نشاط د)١٥(

Page 7: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٥

���5J �O %�آ� ا���ا7�6؟أ�P�Iه� .١٠ 7S%

���5J �O ا�#��ف F�6 أ�P�Iه� .١١ 7S% ص�؟ا�;�/�J� ا���@ %�

١٢. �����5J �O ا�#� 7S% ه�F7 ا�$��� ا�)�إ������ ا�5# %

ا0#�7ا+��؟

���5J �O %�آ� آ���R ا����م b�IO ا����م ا��AI<�؟ .١٣ 7S% ه�

� +c�آ� ا��اآ�ة F�6 ��6=؟ .١٤]d% ه�

� +c� آ� ا��اآ�ة F�6 وا\I�5J =% ا���fل؟ .١٥]d% ه�

� ا��اآ�ة F�6 +7ى +�ا\�#= ���#�g ا���اg ا1\#����6؟ .١٦]d% ه�

١٧. J �ه� 7O 5ا�� اI#C1�ر؟+� ا�$���ت ا�kWث ا�h�i 5# +�= %�آ

+� ا01/ وا����ان ا��ي h�i +�= %�آ�ه�� 7O 5Jا�� اI#C1�ر؟ .١٨

K-�6�ا�

� ��l0٥-٣ +@ ا�

�Y٠<� �$� إ\�P�$�% �O +@ %7و����

� ====١٧-٧

٠)�Y ) 1<� �$� إ\��O ب

� ��J�Mإ �>�Y

����� 6@ ا�dAا��@ ٣ �O�\ط �$� إ��Y ١٩-١٨

Page 8: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٦

: ��ءت >F�-�6إذا

٠ %��O FZاآ�ة %�Rق ا��s0�#أPY! راTB أداء ٢١- ١٩

�7�٠= ذاآ�ة +0�#<�tO 1٠س ١٨- ١٦

١٥ - ١١ k�� �R��M ة��س b�O F�6 ٠ذاآ�#�� �\��O PYاh���0ا� �� � ٠ ا�7ورةه�uا�5# %<

١٠ - ٠ �R��M ة� ٠ا�O PY�\� �#���/ +��٠5ذاآ

�ور �O =%� وF�6 ا0#�7ا+�� �/ �#/ إذا ا����،g�v% 7 ذاآ

w$ا����YtJ�Z#0 =%�� ال�i @A�#% أذا�%#/ ا0#�7ا+� �٠ +

Page 9: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٧

��?���

��دة �$56

:(�89 ا��اآ�ة

ه5 ����6 ذه��� �#��f@ وا#0�\�ع ��اتI�رب وا��S#ت وا��٠ا�����+

�ي 5J آ� �S% ����6 5ءه��Yو1 أ xا�� x���O �����O ن وا 7ًا�٠%�#� +$

� @+ �6��S+ 5ه��ZYا� �آ� +�� h��� ����f�%ت و���دورًا +�#�ًR� H�C 5J ا��آ

��6�\� ٠وا#0

5J 7 ن وا�5 +$J ة� ��O/ ا\K��O آ�PY أذا ا��x،ه� %�\7 ا��اآ �tJ@ ه�ا ا�fSء ؟

Page 10: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٨

Tا�

ا���@ ��#��ن أ�0�ء+@ % ١٠ +�Z/ ا���س �#�آ�ون ا� +@إن �

/�O٠

�+�Z/ ا���س ���Aن �Wم+@ % ٩٩ +@ أآ�ا�#5 أر g%ا���ا

/�� F>�%٠

�ض O���اآ�ة �#Rأن���ور ا����O ����0 g�v% ٠

�ون ����وأY�س ��Wن آ،�� أ�Y� وا����وف ا���+١٠٠٠ 7% %

T+ ��I(6 ���C٠ آ� ;�اب

F ؟را-��ه, ذاآ�

Page 11: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

١٩

� ��B7 %$�ن را ��%� :ذاآ

ا�4م .١

�ا +@ ا���س ��ون �Wآ�+k أ /�Jر���� ��Mوا /�B�7� و6��B#�/ وأ

�+��% ��Mذ�= ا�)�رة وا /{�O7ة \7ا و��O ���+fة ا��#R٠وا�

٢. I-ا�)'��\ا. �6(�ء ا����ا

�S#O �Yور���AY �I#567 +@ ا��اآ�ة 7�6+� + �O�0�Yأ �وأ 7ا[ @+

٠ 0�5J ��O ��%��أو�ت

٣. I ا��و)I�8'��H��](

| 1GB�7� �#�آ� آ� آ��� أن اGY 7�1ون ا��Z k�ت و��$@ أ

� ذ�= AJو G� ل��%GYtO F�6 �Jد�(+ �W6 دئ�I��0 ا���ةا�0� ٠ �#���� ا��اآ

٤. KHرب ا���و^�8ر روز>2و��

�ح �GYtO أذا �+ ���ل�Cد�O x+ 5J ��Y�] ت \7�7ة آ��+���+ �c6

٠ �AJ#/ +�ء ا� +@ tOs�J GR(Yآ����ا����ة �i 5��Iiال إAY�نأي

Page 12: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٠

٥. �7�'�J ��8^و�J رب��

+�kC G6��S� f�+ ��I(6وY� را�B� �$� 7ث أو 7Oا�C آ� ���C اGY ا#�ح

5M�5 ا��J /%٠ GYإذاوا �د أ+$���Sإ� GIا��� h0�ا���VI(� ، �Y5 +�7ورJ دة�إ6

Gآ���O /��Rا� ���c%٠

٦. ,(6E()�ذج ا��ا� ,�� I6رة ا��Pا�

F5(� )G�B�<أ � �H�J ��8^و�J(

� ده�ا ا��7 و�$@ #��I(6 F، ا��x ��#�ي F�6 +���ن +���ن ���C إنذآ

xا�� ��kC ع��\ ���$c� 7 5#ذج ا��7د ا����O �Yر�ا +����� ٠ا����B �0$�ن

٧. ,�? �� ا�)�ت ��رب ��)�ذج

5B�ا��� ��$R#ت ا��Z�� 5J) T�#ا���ت ا�� �I �+ ��$R%ة�Sوا�����+ (�>I�

��ة آ�+��، إ��#� F# Fg %��+� و���ل ا�fSء +@ ا�W���Y ;5ءا��x آ�

�O�S#ض ا���#Aو������\Kدا�R�� ٠

٨. �H�H�`6ا��اآ�ة ا�

�����i @6 س�ة +���� ��$@ ���� أو7O u� 7 ر;5ء آ� �#�آ�واأنه5 ��ه

Page 13: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢١

� وو�Mح�c� ه�ا Fإ� GYا �J�MK�O Fا��7ى إ� ����iا������ و ����f�#ا� ��Aا�

��Y�J =��Y �vة ا��7ىأ�� ٠ 7رة %)����� �Jر�� و�$��� )�

٩. a� �bرةا

) �O�S%gرة ا���� B�رة�وا���� (

�d% �Oآ7S#ن إن ا��AYKا � +@ %�آ�ة �0k/ ا���%sI أ�vJ ا��\G �در F�6 %�آ

GO٠

P���ت ا��اآ�ة .١٠

٠�ة ا�#��f@ ا������ �7ي اAY1�ن

Page 14: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٢

س

�� GO+�ت �$� \fء اه#��أن ه��ك ��Oث آPRc +�� �#$�ن ا��x ؟ �C �J� ه5 ؟

تمرين جماعي )١/١/٣(نشاط د)٥(

Page 15: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٣

��دة �$56

ا��2ء G(H ا

ا��2ء �8Hا

)ا�$�(��رة آ�+�� �

� ��Bا�c٠ا��

� �6�c٠ا��

�C٠�ل �

٠ا���ع �

٠ ا����Zأ kم �

٠ا���آ� �

٠ا�R@ ا7O1ا56 �

��٠انا1 �

٠ ا��$�نإدراك �

٠ا����07 �

� H>�+٠

٠آ���ت �

٠ وا�#����ا�\fاء �

٠ا1ر�م �

� �A�A#٠ا�

� P٠ا��

٠ا���� �

٠ا��A�ب �

Page 16: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٤

J`�ا��؟ا �7d (�7 ه�; �Iأ��

�ًا؟5ه� #�7�% .١Cd+ =��6

٢. A�S% ة�� آ� ��م؟5آ/ +�$R#وا� �+t#��

;�lً� \7�7ًا؟%���Pه� .٣

+� �Yع ا���اء ا��ي %�<�G ����= ��+�ً�؟ .٤

فرديتمرين )١/١/٤(نشاط د)١٠(

Page 17: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٥

٠ 76م و\�د ���� kv6 5J g�M ، ����6ت ا����

� ، g�M ا�AY�ب 5J إ�d�Fدي �$R#5 ا�J h�(% ر أوردة�$Jه� ا��%،

��+ ، 7Bزا �%�% ، x5 ا��J٠

�ة، ا�O ���A�\K�O�تا���Iل ٠ 76م %�7ي ا���� ;�I6@ وا�� ��I76م ا�

٠ ا0#�7ام ا���� cO$� \�7 و�$@ 5J أ+�ر +�7ودةا7OKا��6، ا�J$�ر

� ، ا���Iل O�����ة ا��و%���� ، 6 �#A+ s�M P�% �cا���� ، Pا�� /�Z�% 7م

��@76م و\�د %�7ي 5J ا����ة ، ا�#�آ�F�6 f ا #��\�ت Cل ا��ة وإه��Wا��ات ، آ

� 5J أوا��c�آ� �$R#ت ، 76م ا�����lAا�� �ذا%� ��$R#����6٠ ا�

e�5�6ا�

ا�����6 وا�)�fه�

g�8ا�

آ�a ��ث ذ�F؟

Page 18: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٦

� ا����7 وا�c�ق ����6 +��Y و��� و+#����0إ�Fا����ل �$R#ا� F�6 رة�I� ٠ و

� ا�#7ر�h ا �#A��،G\اف وا����;�O ،�(�#+ xت ا��kv6 ن آ���#% ���O

s�J ��v�O w٠و��

١. ��$R#وا� �+t#٠ا�

٢. @�67I���O ك�٠ا1 #$

�ق ا7Oا��6 .٣>O آ��c٠ � ا��

٠ kv6ت ا��x ا���#��Rإ�F ا���\� ا����ز � .٤

٥. kiKال وا�S#وا� �RAا�@��C1رب ا�S% F�6 ٠ع

� 5J آ�g %<�رت ا����ة .٦O7#وا� xر��5 ا�#J �Z٠ا��

�ا6�%�/ .٧#C1 ا����% g�67@ وآ�I)� ا��اءة �٠

٨. ��O درة�Iا�� �I ��$c+ %���� أي��٠

٩. �R�#�7اع ا��OKق ا�i ل�٠ا0#��

ا�&�ف

آ�iPE< a ا�&�ف

ا�� �-,

Page 19: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٧

١٠. hت وا���اه�0/،(%���� ا���ا�� )٠٠٠٠ ا�#g��tا�

�،(%��/ 7رات \7�7ة .١١%��Iآ��ا%� @J ار� )٠٠٠٠٠ذ ا��

)٠٠٠٠ \�A�ت ��Cةا���Z�%،P/ ( %��د 6�دات \7�7ة .١٢

٠اKرادة .١

٢. �I(٠ا�

٣. Pا�� b�O٠

٤. G\�+ 7;�+٠

٥. ��O�S�1وح ا� ٠ا�

٦. wR���O ��W٠ا�

٧. ��Sc+ �I��٠

٨. g��A#درة و76م ا��I٠ا��

٩. H�J�#ا� F���% ال ا�d0ء و�٠ا�67

h#$��O 7أO5 أو اJ �((�7اع، ا�7ورات ا��OKة ا�ا�#7ر�I�ت ا��7�7ة �#�s�c ا��اآ

٠و%���= و%���@ ��kvت +�=

��ذا ا��6ج

GHأأ�J؟ ا

Page 20: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٨

uه� ��f�0 ��Y7ءًاا��)5%��� أO ى�Cوا 7ة %�� ا� F�6٠ +@ ا� h�%�� إزا�� +� ه� %CD 5ه �ا��)5 ؟ و+ 6)� ؟

)١(

g� � I`ا��

٠ ا�##�TOا�#�%�h، ا�7�، ا����ل، :ا���4ت

د) ٢٥( د) ٥(

تمرين جماعي )١/١/٥(نشاط

Page 21: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٢٩

) ٢(

فرديتمرين )١/١/٥(نشاط د)٥(

اYK�ءه�ا �آ�� إذا

@+fة +@ ا��#R�

ه� �#�0�ك ا�#R�ح

�Iوا�[�� ا�آ Fإ�

�R0و�$�ن ا�

g�R�وا� �ا�)��

٠ ا��$wأو�Jق

، f ا�#���،، ا�#�%�hا��7سا����ل، :ا���4ت ٠ ا�7v،اI�#01�ط

Page 22: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٠

uه� h%� ��#$�ن 7�6كا��6ادا76 % ٠+����ت) ٧ (

) ٣(

د)٥( فرديتمرين )١/١/٥(نشاط

- ا���<H-ا��sO- اI�#01�ط- ا�#����- ا�#�%�h:ا���4تTO�##ا� -hآ�� ٠ ا01#�#�ج-ا�#���/- ا�#

Page 23: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣١

+� ه� ا�c$� ا���� ؟

) ٤(

فردي تمرين )١/١/٥(نشاط د)٥(

- ا���<H-ا��sO- اI�#01�ط- ا�#����- ا�#�%�h:ا���4تTO�##ا� -hآ�� ٠ ا01#�#�ج-ا�#���/- ا�#

Page 24: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٢

آ/ 76د ا��$�I�ت 5J ه�ا ا�c$�؟

7�O �Z؟أنأ76 ا���$cا� h��%

) ٥(

فرديتمرين )١/١/٥(نشاط د)٥(

��H - ا�#���f:ا���4تR#ب-ا��Aا�� -GO�c#٠ ا�

Page 25: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٣

��v6٠ اI�#01�ط .١

٠ا01#�#�ج٠٠٠٠ .٢

٠ا�#���/٠٠٠٠ .٣

٠٠٠٠ .٤hآ�� ٠ا�#

٠ا�#����٠٠٠٠ .٥

٠ا��7س٠٠٠٠ .٦

٠٠٠٠ .٧H>٠ا���

٠٠٠٠ .٨5IY�Sا� ��$R#٠ا�

٠٠٠٠ .٩f���#٠ا�

٠ا����٠٠٠ .١٠

��دة �$56

أ>�اع (�4ت ا�)0

Page 26: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٤

١١. ��v6ب�A٠ا��

٠٠٠٠ .١٢TO�##٠ا�

٠٠٠٠ .١٣H��R#٠ا�

٠٠٠٠ .١٤sO� ٠ا�

٠٠٠٠ .١٥GO�c#٠ا�

٠٠٠٠ .١٦7v٠ا�

٠٠٠٠ .١٧w$���O ��$R#٠ا�

٠ا�#���/٠٠٠٠ .١٨

٠ا�٠٠٠٠7�7�# .١٩

٠ا����ل٠٠٠٠ .٢٠

٠ا��K�ء٠٠٠٠ .٢١

Page 27: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٥

٢٢. @Rا� ��v6٠

٠٠٠٠ .٢٣7AS��O /$�#٠ا�

O٠�61)�ب٠٠٠٠٠٠٠ .٢٤

٠ا��7رات ا1\#��٠٠٠٠��6 .٢٥

�٠�ا�#)�٠٠٠٠ .٢٦

� ا��Rcي٠٠٠٠ .٢٧�I�#٠ا�

٠ا�7�٠٠٠٠ .٢٨

٠٠٠٠ .٢٩� ٠ا�#�آ

٠٠٠٠ .٣٠h�%� ٠ا�#

Page 28: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٦

��دة �$56

��5زن ا��اآ�ة

��8Eا��اآ�ة ا�

?`��ة ا�)�ى��اآ�ة ا

@��7H ا�)�ىا��اآ�ة

Page 29: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٧

�ة و7Yرآ�� ���SA% /#� GYtJ� �ول ا�;��ء�Z k+ 7�6 ا 7 �+

٠ ا��5AاKدراك ����6 أ[��ء

��Yذ\�أآ�ن �0اء إدراك �ي ا��اآ�ة ا����A ه5 ا�V�A% 5# أن �

�ً�B��أن +��Aً� أم ��%ً� أم +]dء ا����#Y7 ا�O ة��( �Z��� F�I� ٠

� F�I% 7ود�+ tI�+ @6 رة�I6 5هG�J@6 7�f% 1 ى ��7ة� ا��آ

٢٠ F٣٠ إ� �I ��Y�] ى أن�Cدة أ��O 7لI#A% )F�6 7اوم% /� �+

�اره� $% (٠

� �ZJ�ة ا��� ٠%O F�A���اآ

٠ C�ر� �f�% F�6@ ا�����+�ت cO$� دا7�O f��#%/Bرة �

��8Eا��اآ�ة ا�

?`��ة ا�)�ىا��اآ�ة

@��7H ا�)�ىا��اآ�ة

Page 30: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٨

�J.�� )�ا�)��7 :

��Aة ا��� ا��اآ�ة ����i ا��7ىا��اآ�ة )��ة ا��7ى ا��اآ

:()��7 ا��6آ� )� ��Jة ��ا�,

) ��SA#ا�(

) |Rا��(

�Z kا��

ا#01�\�ع

@�f�#ا�

Page 31: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٣٩

�دات ا�5# %��� %��� +@ ا�����B ا Rآ� ا�� ����#�Fإ� ��Y��AY٠

فرديتمرين )١/١/٦(نشاط د) ١٠(

٠+�اTM ا1;��ء .١

٠ا���ا7�6 .٢

٣. u�\٠ا��

٠ا�01�ء .٤

٥. �B�0� ٠ا�

٠ا���ا7�6 ا����SY1 ��B�ز ا1;��ء .٦

٠ا�#�����ت .٧

٠اS%1�ه�ت .٨

٩. x٠ا�#�ا�

�آ�ه� ا[��ء I^ �J��b �� I6٠ا�

Page 32: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٠

��دة �$56

ا�:�ق ا��-���8 ��7اآ�ة ا����ة

٠ا.>��6; .١

٢. I�ا��ه SJ٠ا��6ا

)ا�#7ا56(

٠ا�6`�ر .٣

٠ا�))�ر < .٤

Page 33: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤١

ا.>��6;

٠ �(H�G�8E6� �7() F ذاآ� I]Fء أهkه� �

٠ [��ت l76? ,7(��J ا.>��6;إذا �

� �J.أنJ ل �&�ا�� >�6� I�� I)ا��ا F7P�٠

� g�846ل ا.>��6; ه� ا�Bولا �`���Jت ا

٠ا��اآ�ة

� i�(ا�� k&'اعا��< ,� �7) �)�8H ;��6<.ا

٠���4ت ا.>��6;

Page 34: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٢

@�ق ا.>��6;

ا#01�C�ء

G�O�S��O �$J

�ة اI#Y1�u د�( uورىا��7

P#c% 1 اI#Y�ه=

���c#�� hA�#ا�

Page 35: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٣

تمرين جماعي )١/١/٧(نشاط د) ١٥(

(�ض ��)�(� �bر ا.>��6;ا�):�7ب

Page 36: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٤

��دة �$56

��ن وا(�� �) . ����)� �EH ث

l<o^>�6� .

`���p q ?�در (�7 ا���86,

ا�)�6?��ا�����6 �ًا ا����8ن&� g7:6H ;��6<.ا

Page 37: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٥

١. hS� ا��ي �+ �و g�%أنG��J٠ ا

٢. H��O fرآ �$J ���% H��O wR�%٠

٣. F�6 =ARY �IS% F# TR%�� O)�ت +�%

u�I#Y1٠ا

%�FA را\��� +�IA� أH>Y أن 6�د%= إذا .٤

٠ O)�ت +�%TRأ�0�ءه�

٠ �Jر�ً��اءإ\ا%�� .٥

B:�ات ا.>��6;

Page 38: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٦

١. H٠ا���

٠ا1آ#l�ب .٢

٣. G�S٠ا��

٠ا�RY1�ل .٤

٠ا1ره�ق .٥

٦. s�v٠ا�

٠ا���7رات .٧

٠ا�$���J@ وا�$��ل .٨

٩. � ٠ا�����

١٠. /�R76٠م ا�

���4ت ا.>6;��

Page 39: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٧

@�ق ا.ر ��طI�ا��ه

��W+ا� ��I�cا�

ا��7)�ت

ا�آ�و����

ا�#7ا56

ا��?�ر

ا�$$�ر2

��دة �$56

Page 40: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٨

١. I)ا��6ا

٠ ا�$���ت آ�A�76 �#�آ� ا�$��� �ARY�إ 7ى +@ ا�ولا0#�7ام ا���ف �ا � ��Y ا�W)K S A(-) /�Y (@��S�ل ++٠ Y GR>– 6��� – +G�v٠

٢. F�6 أآ�و:

وF�6 7�#�% ا��sO ٠ +@ ��A�0 +@ ا�$���تا�وله� ر�O sO@ ا���ف

@�Oف� ٠ I6�رةأو )�7ة أ�O�ت +@ ا�و�F ا�

�٠$� +h�(Y 7�#S) ل م ن ( +W�ل

��7ول �Fوا�ه5 ا���وف ) F�+ P �0ارا \7�7ا�W+ )AI�ل

� +@ ا�%��Iا�آ Fإ� ��� )\��I%5- �0ر��-+)�- ���I� (٠ +A� �ا�

ا��7)�ت

Page 41: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٤٩

%$�ن و���0 \�7ة �#�آ� b�O أن ا��)�7B ��$@ إن ٠ا�����+�ت ا���+�

��F ا� ���6 و�0/أ�cYدة(+W�ل 7��+ �Y7�0 (

) |R ا�76اد(

٠ه� ا��7رة F�6 رؤ�� ��رة 5J ا���� �

٠�ادف �$��� %���ا�#)�ر + �

��H ا�)�رة �i @6 ؤ����د F�6 ا�R7رة ا�ا�#)�ر ه�

٠و��PA ا�$���

;$���،–آ��� زادت 7ر%= F�6 رؤ�� ا�)�رة �M�Oح �

،��Yو�� �آ ،��A��+نو �O�W�O =رة ذ��إ; Fإ�R%ار �ء%= �Rع آ

ا��������tلا

ا�6`�ر

Page 42: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٥٠

5J٠ ا�#)�ر

�اشوأPY+�رس ا�#)�ر آ� �I�ح �Rا� F�6 5��#A+ ٠

و#� 5J k��i اI#Y1�u �$� +� ا�c�� ا��ي 5v�� 1إن �

uه� �W+ F�6 fآ��� 5J ا�#Iاآ �O��� 7S� �0ف GO s���

J$��� آ�P �درا F�6 اI#Y1�u �$� +� ٠ ��O@ ا����ا�;��ء

7�O ���J ا�#)�ر F�6 =%7رزاد%= ، =O s���٠

ا�))�ر �

أ^�, ذاآ�ة إ�� ا��E< ,�8 ا���bل أهk أن ه� ا�))�ر �

F�7)أن����H رس ا�6`�ر�(

Page 43: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٥١

��i وا�$F�6uW اI#Y1�76م ا��7رة �Rط ا����v7 وا��Sا� @+ ��

�� F�6 7ر%= F�6 ا�#�آ]d� ���c#�6٠ا+� ا�

� �O� و���Rه5 ��cY 1 ا���� gB�و� @+

76م أوه5 ا�����+�ت ا�\ F��% 5#�IY� hIAO 76م ا01#�7ام �

�M�ا�� P5 ا��J ��#�Bk+٠

ا�����+�ت +#�ا\5J 7 +$�ن +� 5J ا�7+�غ وا�)��5J �O إذا �

Gل ا���� ٠ا��

1٠ و\�د ا��c+ ��$c$�� و��ل إذا �

١. �>cت ا���ز �� ا�����+ @+ fآ�� ٠%)��R ا�#

�أI6�ء76م �� .٢M�ا�� F�6 5M�٠ ا��

�ة .٣M�ا�� �Zا��� T+ �6�R#�� ا���� �l��%٠

�� ه� ا����8ن

و�D'� ا����8ن

Page 44: تقنيات الذاكرة

او��ا����ة

�� ��ن ا���ا/ أ ������ ا��اآ�ة ا������� �زان ر

٥٢

� ��Z�+ @٠آ ٠آ@ د��� �� |R# ا�WآtO٠ +@ وا 7ة � ���6 hS� ��O ��B� TM٠ ٠ا0#�7م ا�#���/ � ٠آ@ \�هfًا �� f٠رآ � �B�+ � �٠ا��T ورق +Z k�ت %�آ�� �$O |R# ما�ن وا 7ا�ر�5 +$J �+�٠ ا�� ٠ +�ا��M�إ�F ا�;��ء إ6�دة � ٠ا�#�اsO ا��ه�5 � ٠ا�#$�ار �� ��O�Sا� ����>O �$J٠

@�ق �8(�ك (�7 G�8E ا����8ن

Page 45: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٣

Page 46: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٤

أنظمة الذاكرة:م ا��ا��� •�٠ • م ا���د وا����٠ ٠ا�%��ف #"! أ��ء ا���ص وو��ه�� •

٠ا�&% رات ا�# ر"� �! �اس • ٠ا*�� ب ا��ه��� • ا�&.�-� �!�,+ •/ ٠ا���1٠آ ت ذآ�� •

Page 47: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٥

� � ا���� ������ت ا��ر

د )١٥(

فرديتمرين )١/٢/١(نشاط

�5 ر ا�ا�34ا2

Page 48: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٦

٠ ا��اآ�ةأ���� أ���ه� �

م �)�آ� %�ا'& %$��ة #" ا��!�د �*(+,٠

ا��ي ,��� �!��� �� ا�.�'�� ! ٠,)& ر / آ�

� ا��اآ�ة #��دئ�� ا2)*ا1# �0�ا ا�!��م ��)�

:وه�

٠ا�9�اس .١ ٠ا�9�آ� .٢ /ا .٣��٠ ٤. � �= ٠روح ا� ٠ا�)*�� .٥ ٠اAر%�م .٦٧. �,C#� ٠ا�

89 م ا�ا�34

�&� )دة #"

Page 49: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٧

٠ا���ن .٨٩. G��� ٠ ا�))� Hأوا�)

١٠. �� �I,دات ا�J#٠ ١١. �K٠ا�����

� &(�2����(2AاL�*9�اس ا��� : ٠ا�)�وق .١٢. L٠ا��� ٣. &N٠ا� ٤. � ٠ا�!�٥. H�+٠ا�

� O� فوا���0رات، 2� ا����دئ#" QRل ا2)*ام آ� ه

Uا�� �$� "� ��V�#�!,�V�ن #ر ً� =�W ا��Q%� ا�

"�,Yا � �، و+,Yا12 "وا��ا�.�، #� ,C, ���Vرة ا�

�٠�ه!1

Page 50: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٨

:ا���Zا#!J� �9+1 د%�.� وا�ة ود%.� �� ا����Vت

٠ذرة .١�ة .٢I\٠ ٣. G��] �=��2٠ ٤. �V,٠ار ٠ز%�ق .٥٦. �#�%٠ ٠ز`�ج ا�+��رة .٧٠=+� .٨ �٠�\�ة .٩

٠#�I�ن ا2!�ن .١٠

فرديتمرين )١/٢/٢(نشاط د ) ١٥(

Page 51: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٥٩

د #" أن �= �V� رة�a �� �VJ� اد=Y١ #" ا Wك ا�$١٠ا���آ� c�9 ��0��V� نA،د��� �رة

�VNا� LJ�٠

١. d �V�٠ ر%& آ�د �Rص ٢. / � �٠*)�ر a�رة ��V ر%& ��٣. W.و�� &%� ��$�رة �)+)K!� =" ا� &%�ار / ا�

٠ا�$�رة٤. �#*(+# ��J� ,� #��دئار / ا�$�رة و#� �

٠ا��اآ�ة

89 م ا��?د وا���+

�&� )دة #"

@A�B ا��8 م ا�

Page 52: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٠

٠ �f

١ DE"أ

٢ �8G �

٤ +�H

٥ هة

٨ آة

٧ دف

٦ ��! �

١٠ 4 ص

٩ و�

١١ ءإ9

١٢ 3 ر�

Page 53: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦١

-M ا��Eر &��G!5#&ا�

تمرين جماعي )١/٢/٣(نشاط د ) ١٥(

Page 54: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٢

� �=��(`Aا g0!٠ا��

� ��=��(`Aة ا� hR٠�ات [�,.� ا��اآ

٠ وا��`�O ا�)� �.�ي ا��اآ�ة���2jء #��دئ �

٠ وا��أسا��`�Jadت �

�&� )دة #"

ص أ�& ء��آ#N*ا O%وو��ه

@H &5�Pا Q%�&٠ا�

O%!4 ,� M&4 م ا�!R3 ٠اPه5&

Page 55: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٣

2)�اد ا��ه!� .١A٠ا ٢. k�A٠ ٣. l$٠أ� �ار .٤V(ا� G�]٠ ٥. mh!ا� "# n�٠آ٦. &2Aء ا�Iه G�]٠ا ة .٧,I(ه�ا,)1 ا� p,��� U,0& =�'أ��2ء��ر(�( �وت(���دل ا���h%�ت .٨Vا�(��$*N٠ا� �ار � .٩V(ت�ا��r٠ ا���9د

١٠. W�Rا�ار ا�V(٠ا� ١١. d�ا�(2Aل اQR ار�V(٠ا� �اق .١٢Jا� �ار =!V(٠ا� ١٣. �0��٠ ١٤. 1(%� H(�(2٠ا ٠#�أ ذد وا�ة .١٥

�,-S �32ات

ا��اآة

��H &5�Pا

Page 56: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٤

١. &2A �9sز�1 �$�رة ذه!�� وا��� "# �nآt*N٠ا�

٢. t*Nت ا��a ��2ع �.� H�h(+� 1أ� �nآ d� ��)J$�� آ� Yولا��ي �.� k�Aة و�#

d �a�*ت ا��J$٠ا� ٣. ��,�v �Ja "= c9 ة أوا,� ا2)�!�'�� أو �

t*Nا� d`��٠ !�ء .٤ �ه!1 #+)*#� 1���R و`d ا�Nا= t*

d`�ا� �� �w�9�# ر2& أي %+��ت �� x�� ٠و ���`dار / %+��ت �رزة .٥ t*Nا2& ا� H#

�K1 وا��������R �#*(+#٠

وا����U ا*�& ء �� دئ �,�ي ا��اآةا�5@

Page 57: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٥

/�رة ذه���

ع /�ت&�

Xا��� +�/ G�

Y4ر

دة �4 ءHإ

ا�.ا�4

Page 58: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٦

تمرين جماعي )١/٢/٤(نشاط د ) ١٠(

Z5!ز�� +�N @G/@5ا�

��4ارك

Page 59: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٧

إA وا��`�O ��� =��1 ا��2Yء �)�آ� أن أردت إذاا �` � ا�)� �z ا�+��ت وإ,�Iد ا��`�O، إ�Wا�!�

ام ا�*��ل*(2� &2A� �0h إ��Nء &، V�,r" ر1�� a٠�رة �.�ي ذاآ�ف =�W ��2ت ��

٠ا��أس .١٢. ��N٠ا� ٣. �0�I٠ا� ٤. G`٠ا�9�ا ٠ا��#�ش .٥ ٠ا����ن .٦٧. p�A٠ا ٠ا���& ا��`!� .٨ ٠اAذن .٩

١٠. O�JN٠ا� ١١. "%� ٠ا��ة .١٢N٠ا��

G/أس ت ا���X وا�

Page 60: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٨

١. O��(�Aم ا=٠

٢. Oار�V� م=٠

٠ �l9 و[nة ا�)���ا�t*Nو%�ع .٣

��2ع ا2A&أوا�KN�Aل .٤!= l(N(٠ ا�

٠ا��%�ع �Ks l9�ط .٥

٦. � ٠ا�).م �� ا���

وراء Aا� �" G2إ ا*�& ء \@ ��آ

Page 61: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٦٩

9 ا��ي� ه@ ا�3ق ?H A� ا��_ج @\ ؟أ"�ى ��اآة ا�&�`�@

تمرين جماعي )١/٢/٥(نشاط د ) ١٥(

Page 62: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٠

�&� )دة #"

&�`�@ ��اآة �,�� ت ا��_ج ا� ا"�ي

ا�&% رات ا�# ر"� �! �اس

ا��ه���ا*�� ب

ا�&.�-� �!�,+/ ا���

1آ ت ذآ��

Page 63: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧١

ام ��ا12أ����.m ا�)��هً� .١*(2� ٠ ٠اH�(2 و���& .٢�ة �9�ا12 .٣VJ� kJ(�٠ا �~نأ��{ .٤.�� 1�.= ٠ ٥. pج ا�.�ة #" ا����ا2)*ام ا�� )ا(2*

�ىRY٠)ا د `+�1 و=.�1 .٦I, 1�� ٠ا�)�ا'�9 .٧�� ا2)*ام ( �)!�N/ =.�1 ا2)*م ا��Qج

٠)ز,l و%l ا�را�2 ٠ ا���Qت ا�)������ �$�19 اذآWإن .٨٩. O��(�Aت ا�((N# "# t�*�٠

pa٠ ذه!1 .١٠١١. � � ��a�d�I إ[�ررآC ا�)��ه1 =�

٠وا�ة١٢. 1���آC ا�N& �� ذاآ# d��٠

ا�&% رات ا�# ر"� �! �اس

Page 64: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٢

c�35A� +؟أنه�&B �5�آ ه�U ا�, �،� ٠،آ���I�،Gا2Y!�نن آ���Nب،#�I�،���،�2"ه�#��ر`

؟-,�H M�� Rآ�

تمرين جماعي )١/٢/٦(نشاط د ) ١٥(

Page 65: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٣

١. �ً,�.�= "V� 1�2(٠آ�ن آ��� �(Jآ( ٠اv)!& ذروة ��N[1 ا��ه!� .٢٣. / ٠آ�ن را٤. 1��] zv٠ ٥. ��a�J(ار2& ا�) و ��,m ا�وا'] "= �V�

&02Y٠)ا ٦. �� ��kJ ه�#+� ,�� A أنO�+!� ٠ ل ا�.�ا= �)!N/ ذه!1 .٧=٠ -ت ا���,�عر�a H�(٠ا=Cل �J+1 =" ا����sء .٨

)#�Nهة %!���" ��)��Jز٩. �,I Aوف ا� �" ا�9 G.�٠

� =�دا��N# �� 1هة ا�)��Jز .١٠�v)اط إن� �� ا�� ٠)#�Nهة ا�)��Jز ,�9� ا��اآ�ة

١١. Wsء ا������� &%٠ ١٢. ��,�hا�.�ا'& ا� &+%Wاءإ�C`٠ ا ١٣. Gر%�مر�Yةا� ٠ وا�9�وف ا������ #" ا�����#�ت .١٤��Vا� G+(٠اآ

ا��ه���ا*�� ب

Page 66: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٤

١. =�I� "# t�*� 1�� ذاآ�), )�.t ا�9٢. HJ�� Ks W�= G�K�٠/ ا�م ا��٣. �V!Iا� W+!� A٠ ٤. dاآ�Jوات وا����G-ا���م(٠ �Qآ+ةا����دةا�*�Vا�-

�او��-ا�+���U-ا���%�قJوآ�-ا� � )�ا��٥. "���V�� 1آQ0(2ا "# zJR٠ B٠-ا�$� =�W =�'�� ��)�#�" ب .٦ ٠%�� #" ا�+��ات ا�9�ار,� .٧ �٠!�ول ��J�� آ� ,�م .٨٩. W�= C1رآ�Cا� �$!=٠

l,C ا�C,)�ن .١٠ 1*# �v٠ ل ا��9$ ����و��" .١١���� ٠ا�)Cم ا .١٢ ا,� �9�9aأ 1#�, ٠ ١٣. O "�#�(�� "# 1($� pآ�-E٠ ١٤. �9a �٠!�ول [��م �ول %�� .١٥(+��Vا� �� &V91أن�!# "V�(, ٠ ١٦. �J�JR ��`�٠!�ول و

ا�&.�-� �!�,+/ ا���

Page 67: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٥

ة .١,` �.,�] Hاءة (ا��� ) �kJ ا�.�~ن-ا�.٢. � �(V�� 1�.= �v٠ ٣. W�= z%اضا�=Yا�����Iدو,�( ا�Y٠)ا ٤. 1�.= &��٠ ٥. � �٠*�t #" ا�)���,!�ت .٦�(�� 1�� N�٠/ ذاآ٧. � ٠ #" اQ]Aعأآ�٨. H# m�.د ا��اmN!(2 ا��آ�,�ت #" ا�m�0N وا[

���C٠ا� ٠ ����1 ا�+�,Hإ,.�ع #" هئ .٩

٠ ��#1أr!�ءCRن ا��آ�,�ت �� .١٠١١. � ٠ #" ا��f2Aأآ�١٢. �ً,�$ �a��٠))�ا ٠زود `�=� ا���ح .١٣

1آ ت ذآ��

Page 68: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٦

Page 69: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٧

را�1 ا��.��� .١% &�٠

� رآ�" –����G آ�ر� ٠را�2

٠ا��اآ�ة د��� ��)��& ا��ا�� .٢ ٠آ�رول ��آ�!I)�ن

٣. 1�� ٠ا2)*م ذاآ �زان ����٠

٤. H# H(�(2اعا ا� ٠=�� ا���9دي/ د

٥. ��VJ(غ وا�)��& وا��# ٠ا� ٠ذو%�ن =��ات/ د

٠دورة �.!�� ا��اآ�ة .٦0�٠ ا������/ أ

�اآ�ة ا%�ي .٧� ��h٠د���1 ا�

�اء ا��اآ�ة �R ز� �`& ا(#٠

Page 70: تقنيات الذاكرة

ا���ة ا������

��زان ر�� ن ا���ا/ أ �������� ا��اآة ا������

٧٨

٨. 1�� ٠آ�p �!�� ذآ�'1 و�.�ي ذاآ ب \����و,�� ٠

٠آ)�ب ا��اآ�ة .٩ ٠ ه�ري ور," و`��ي ��آ��2

٠إدارة ا��.� .١٠ gن آ���,� ٠

١١. A٠ا��.� او �زان ���� ٠

�ن =�Qت #*1 .١٢#٠ ٠[�رق �9# ا�+�,ان/ د

٠ا��اآ�ة د��� ��)��& ا��ا�� .١٣ ٠ آ�رول ��آ�!I)�ن

١٤. ��Q(Rا &vر �a�٠!�ا�)�ا ���I!٠ 2�زان آ�