Post on 29-Jan-2018
RACE BRIEFING
TRISTAR MADRID
BIENVENIDOSAL SEGUNDO TRISTAR MADRID
Filosofía TriStar
Star Events se centra enLa diversiónCuidado del medio ambienteResponsabilidad Social
Protección del medio ambienteEn cooperación con el programa 4vita cuidamos el medio ambiente y nuestra salud mediante…
Actúa 4vita: respeta las Ecozonas, Reduce y recicla la basura, entérate en la expo de cómo puedes actuar 4vita www.4vita.org
Responsabilidad SocialEn cooperación con ICADE Relay 2013 apoyamos a ASION (Asociación de Padres de Niños con Cáncer en Madrid)Únete a nosotros y…
Dona dinero a esta causa a través del stand de ICADE en la ExpoParticipa comprando boletos enel sorteo de material deportivo en laExpo.
Contenido del Briefing
Antes de la carreraEl día de la carreraTras la metaNormativa
Antes de venir a Madrid
No olvides…Todo lo que necesites para la carreraDNIFicha federativa de tu Federación8 euros Licencia de un día para el
TriStar1116 euros Licencia de un día para el
TriStar33.3
SÁBADOCOMIENZA EL FIN DE SEMANA DE LA
COMPETICIÓN...
En Madrid
Star&Co VillageRegistroRelax y encuentra a tus
amigosMasajes en el Star&Co Village
Star&Co VillageStandsHorarios:
Sábado 16:00 – 18:00 Domingo 10:00 – 17:00
RegistroEn el Star&Co VillageBusca tu dorsalEnseña tu DNIEnseña tu ficha federativa
anual o compra la de un díaComprueba tus datosRecibirás tu pulsera de triatletaRecoge tu pack de participantes y tu regalo
Starter Pack
1 gorro2 dorsales2 bolsas de transición - BIKE & RUN1 bolsa para ropa de calle 3 pegatinas para las bolsas1 pegatina para la bici y tres para el casco1 Guía del participante
Opciones durante el registro
Recibirás un ticket extra para la Energy Night si lo solicitaste durante la inscripción online.
Fisioterapeuta
Si necesitas la atención y el cuidado de un fisioterapeuta, puedes ponerte en manos de los profesionales de los servicios médicos en la Star&Co Village en la Casa de Campo.
También hay precios especiales toda la semana en la Tienda TRIMAD
La carreraDomingo 14 de octubre
Antes de la carreraDurante la carrera
Después de la carrera
¡Gracias!¡POR ELEGIR EL TRISTAR MADRID!
Antes de la carrera¡Desayuna bien!Lleva contigo las cosas que necesites
para la nataciónNo te olvides de tu bolsa de ropa de calle
STREETWEAR ¡No te olvides de tu chip!Check-in BICIS
TriStar111 MadridEl Bike Park abre de 09:00 – 10:30Entra al Bike Park con tu biciRellena tus ruedasHay servicios en el Bike Park Sal del Bike Park a las 10:30No dejes nada en el suelo
Check InDomingo 09:00 – 10:30
BIKE PARK & AREA DE TRANSICIÓN
Información sobre el check-in
El check-in es obligatorio para todos los participantes
Debes hacer el check-in de tu bici y de tus bolsas de transición. De no ser así estas cosas no estarán disponibles en la carrera
El material que no pase el check-in no podrás usarlo durante la carrera.
El Check-in termina a las 10:30!
Prepárate para el Check InDomingo
Coloca las 3 pequeñas pegatinas en tu casco (en la parte frontal y en ambos lados)
Coloca la otra pegatina en tu biciPon las 3 pegatinasgrandes en tus bolsas de transición
El proceso del Check In Domingo
Trae tu bici, bolsa de bici y de carrera a pieVen a la entrada del Bike ParkCon el casco puesto, abrochadoSupervisarán los frenos y cascoColoca tu bici en tu sitio (puedes dejar las zapatillas puestas en los pedales)
Deposita las bolsas BIKE & RUN
Bolsa de transición BIKEContiene todo lo que necesites para la biciDorsal + CinturónCascoGafas de solZapatillas de ciclismo (si no las dejaste puesta en las calas)
Nutrición/barritas/geles
Contiene todo lo que necesitas para la carrera a pie
DorsalGorraGafasCalcetinesZapatillasGeles
Bolsa de transición RUN (carrera a pie)Domingo
Antes de la salidaLleva tu bolsa de ropa de calle; Desde las
09:00 hasta las 10:30Ve a la zona de salidaLleva tu gorro de nataciónColócate en la zona acorde a tu nivel (Los
Pros estarán en la primera fila) Calentamiento en la zona de salida de 10:30
a 10:45No se permite el uso de sandalias/chanclas
en la zona de salida
Salida de 1 km de nataciónDos vueltas (subida al pantalán)Tiempo de corte para el 111: 45‘ en tiempo de carrera (11:45)
11:00 Salida natación 11111:45 Salida natación TriStar33.3
1 km mapa natación
300m mapa
Transición 1 Natación CiclismoCoge tu bolsa de BIKE(ciclismo)Cámbiate en la carpaPon tu neopreno dentro de la bolsa BIKE(ciclismo)Cuando salgas de la carpa, deja tu bolsa
con el neopreno y cosas de natación en la zona DROP OFF
Transición 1 Natación CiclismoColócate el casco y abróchate el cierre.Recoge tu bici.Empújala hasta la salida.Móntate en la bici.una vez que salgas del Bike Park.
CICLISMO 100 kmTienes que dar 10 vueltas al circuito de 10 km.Hay que subir Garabitas 10 veces (unos 2.5
km, 4-5% desnivel medio10 Energy Stations (una cada vuelta)
Coche de Bike Service.
Tiempo de corte: 04h30 tiempo de carrera (16:30 horas).
Bike ATENCIÓN
CONTABILIZACIÓN DE VUELTASEs obligación del triatleta saber el número de
vueltas que lleva en la bici. Lo más sencillo es que pongas a cero el
cuentakilómetros de la bici en el bike park.Aquellos ciclistas que den menos vueltas
serán descalificados.Ni jueces ni voluntarios pueden llevar el
cálculo de las vueltas de los atletas.
100 km mapa de Ciclismo
30 km mapa de Ciclismo
100 km perfil ciclismo
BIKE Energy Station
Agua (en botellas)
Bebidas energéticas (en bidones)
Barritas y GelesPlátanos
ECOZONASTira tus botellas y basura sólo en
las ECOZONAS al principio y al final de la Energy Station.
Si no serás descalificado.
Transición 2 Ciclismo CarreraBájate de la bici antes de entrar al Bike ParkColoca tu bici donde te diga el voluntario en
un sitio libre. Él la colocará por ti por orden de llegada.
Coge tu bolsa RUN (de carrera a pie) y cámbiate en la carpa.
Deja tu ropa de ciclismo en el bolsa de correr (RUN) y suéltalo cuando salgas de la carpa
Comienza a correr tus 10 km.
Mapa de 10 km de carrera a pie
Mapa de 3 km de carrera a pie
¿Tu bolsa de RUN-carrera a pie no está ahí?Si tu bolsa de carrera a pie no está es
porque has recibido una tarjeta amarilla durante el ciclismo.
Ve a la zona de castigo y espera a que pasen los 5 minutos de sanción.
La zona de castigo está después de la carpa para cambiarse
Tras la sanción: ¡Cámbiate y corre!
Corre 10 km4 vueltas de 2.5 km.
1 Energy Station que se pasa 4 veces.
Cada KM estará marcado.
Tiempo de corte Swim + Bike + Run: 18:00
RUN Energy Stations
AguaCoca-ColaEnergy GelesBebidas energéticasNaranjasGalletas saladas (crackers)
Zona de meta
¡Disfruta de losúltimos metros!
Relaxing Zone
Coge tu medallaCoge tu camsieta de FinisherDisfruta un masajeCome en la Energy Station Para tu comodidad y seguridad, no se permite
el paso de familiares y amigos a la zona de Relax, ¡sólo los Finishers!
Check OutDomingo 16:30 - 17:30
BIKE PARK & ÁREA DE TRANSICIÓN
Proceso del Check OutNecesitas tu dorsal y la pulsera de participantes
para poder hacer el check out.En la entrada del área de transición, mira tu
tiempo de llegada en biciRecoge primero tus bolsas en la zona de
transiciónCoge luego tu bici (estarán en orden de llegada)Cuando salgas del bike park, ¡lleva en la mano
el chip! ¡Sin Chip no podrás recoger la bici!
Awards Ceremony
Domingo 18:00
Awards Ceremony18:00
Trofeos para los 3 primeros de cada grupo de edad
NormativaPARA UNA CARRERA SEGURA Y LIMPIA
REGLAMENTOEstá prohibidoCortar o doblar tu dorsal.
Tener ayuda de terceras personas:
Coger avituallamientos fuera de los oficiales (Energy Stations).
Reglas NATACIÓNEs obligatorio nadar sin el dorsal de papel
El neopreno debes quitártelo en la zona de transición.
Se dan 2 vueltas.
Reglas CICLISMOPermitido el Drafting.
Se puede ir en pelotónEl casco debe estar siempre
abrochado.El dorsal debe ser visible en tu espalda.Respeta las señales de la carretera.Mantente siempre a la derecha del carril.El acompañamiento (coche, motos, bicis…) y la
asistencia están prohibidas.
Penalties / Cards
= 5 minutos de penalización en la zona de castigo
= 2 tarjetas amarillas es descalificación
= Descalificación
Reglas Carrera a pieLleva el dorsal visible en la parte frontal.Si usa un cinturón para el dorsal, llévalo
en la cintura.Prohibido correr sin camiseta o top.El acompañamiento y laasistencia están prohibidos.
Normas generalesAcata las decisiones de los juecesO: Las reclamaciones deben ser efectuadas
antes de las 18:00 ante un juez de carrera rellenando el formulario correspondiente y con el depósito de € 50.
Qué pasa si...PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Si...
Pierdes el chip, consigue uno nuevo en la zona de castigo al lado de la zona de transición.
Te retiras, díselo a un juez. Así tu familia podrá preguntarnos en el punto de información. Tu obligación es contarnos qué te ha pasado.Por favor, dinos también si vuelves a la zona
de meta o si te vas directamente al hotel.
¿Tienes dudas?
Antes de venir a Madrid:Mándanos un mail a office@tristarmadrid.com
En Madrid: Ven a vernos al stand de información en el Star&Co Village (EXPO) en la Casa de Campo.
Sponsors&partners
¡Muchas gracias! Gracias por leer este Race Briefing¡Buen viaje a Madrid!¡Que te diviertas!¡¡¡Suerte!!!