Commission on Population

PAGHAHANDA AT PANGANGALAGA NG PAMILYANG PILIPINO

PAGHAHANDA AT PANGANGALAGA NG PAMILYANG PILIPINO 2

MODYUL

Commission on Population

Layunin ng modyulPagkatapos ng modyul, inaasahan na ang mga kalahok ay:

•Maipaliwanag ang kahalagahan ng pagpaplano sa pagbubuo ng isang pamilya; •Maiugnay ang pagpaplano ng isang pamilya sa pagiging responsableng magulang;•Mailahad ang mga dapat gawin upang mapangalagaan ang ina at sanggol simula sa pagbubuntis hanggang sa makapanganak;

Commission on Population

Layunin ng modyulPagkatapos ng modyul, inaasahan na ang mga kalahok ay:

•Maihayag ang mga yugto sa pag-unlad ng bata at ang kanilang mga kaakibat na pangangailangan na dapat tugunan ng responsableng magulang;•Masuri ang mga pamamaraan ng pagpapalaki at pagdidisiplina sa mga anak upang magabayan sila tungo sa positibong pagkilos at umunlad sa lahat ng aspeto ng buhay;•Matalakay ang ilang mga pangunahing uri ng kanser at mga nakakahawang sakit na nakukuha sa pagtatalik at kung paano ito maiiwasan;

Commission on Population

Layunin ng modyulPagkatapos ng modyul, inaasahan na ang mga kalahok ay:

•Mailinaw ang iba’t ibang porma ng pang-aabuso sa bata at kung paano ito maiiwasan;•Mailista ang mga ahensyang maaaring tumulong sa mga batang naabuso at mga dapat gawin para sila ay mapangalagaan; at •Matukoy ang kahalagahan ng maayos at malikhaing pamamahala sa iba’t ibang yaman (resources) ng tahanan upang mapangalagaan ang sarili at ang buong pamilya.

Commission on Population

Pagiging Responsableng Magulang at Pagpaplano ng Pamilya

Sub-Modyul

2.2

Layunin ng pag-aaralInaasahan na ang mga kalahok ay:•Maipaliwanag ang kahalagahan ng pagsisimula ng isang pamilya;•Matukoy ang mga pamamaraan sa pagpaplano ng pamilya; at•Mailahad at masuri ang mga tungkulin na dapat gampanan ng isang responsableng magulang.

Commission on Population

SESYON # 1: Kahalagahan ng Pagpaplano ng

Pamilya

Layunin:Inaasahan na ang mga kalahok ay:

•Maipaliwanag ang kahalagahan ng pagsisimula ng isang pamilya•Matukoy ang positibong epekto ng pagpaplano ng pamilya

Commission on Population

Kahulugan ng Pagpaplano ng Pamilya:•Pagkakaroon ng ninais na bilang ng mga anak•Pag-aawat ng pagbubuntis (3 hanggang 5 taong ang wastong pagitan)•Paggamit ng ligtas, mabisa at maaasahang paraan ng pagpaplano ng pamilya

Commission on Population

Mga kabutihang dulot ng pagpaplano ng pamilya:SA INA:pagbabalik ng lakas at pagbuti ng kalusugan; pagkakaroon ng sapat na panahon para sa pamilya- anak, asawa at sarili, maayos na pag-aalaga ng mga anak

SA AMA:ginhawa sa kabuhayan; sapat na panahon para sa pamilya: ina, anak at sarili; pagkakataong makapag-ipon, at mas magaan na responsibilidad

Commission on Population

SA SANGGOL AT MGA ANAK: mas mabuting pag-aalaga at pagkakataong mabigyan ng sapat na edukasyon at matugunan ang iba pang pangangailangan

SA BUONG PAMILYA:ginhawa sa kabuhayan; sapat na panahon para sa isa’t-isa, at pagtugon sa pangangailangang pang-kalusugan, pang edukasyon,pagkain at iba pa.

Mga kabutihang dulot ng pagpaplano ng pamilya:

Commission on Population

SESYON # 2: Pagtutulungan ng Mag-asawa sa Pagpaplano ng

PamilyaLayunin:

Sa pamamagitan ng session na ito, inaasahan na ang mga kalahok ay matutunanang kahalagahan ng pagtutulungan sa pagpaplao ng pamilya upang maging gabay sa pang-araw-araw na pamumuhay.

Commission on Population

SESYON # 3: Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng Pamilya•Mga Layunin:

Inaasahan na ang mga kalahok ay:

Matukoy ang ibat-ibang paraan ng pagplano ng Pamilya

Maunawaan ang Fertility awareness, ang kahalagaan nito at maiugnay sa pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya

Commission on Population

• Ano ang fertility?

• Ano ang fertility awareness at ang kahalagahan nito?

• Kailan nagsisimula ang panahon ng fertility ng lalaki? Ng babae?

Commission on Population

Human Fertility

• Ang kakayahan o kapasidad ng mag-asawa na magka-anak. Ang babae na magbuntis at ang lalaki na makabuntis

Commission on Population

Ang Pertilidad ng Lalaki• Nagsisimula ang pertilidad ng lalaki sa

kanyang pagbibinata (edad 9-12) ng siya ay maglabas ng hinog na punlay (wet dreams). Hudyat na maaari na syang makabuntis.

• Ang lalaki ay fertile araw-araw ng kanyang buhay

• Ang semilya ng lalaki ay maaaring mabuhay sa loob ng matris ng babae ng mga 3 hangang 5 araw

• Natatapos ang pertilidad ng lalaki sa kanyang pagkamatay.

Commission on Population

• Nagsisimula ang pertilidad ng babae sa kanyang pagdadalaga (edad 9-12 yrs old) sa unang regla. Hudyat na maari ng mabuntis ang babae.

• Ang itlog ng babae ay inilalabas sa panahon ng obulasyon at nagaganap isang beses lamang sa bawat siklo ng babae.

• Ang hinog na itlog galing sa obaryo ng babae ay maaaring mabuhay ng mga 12-24 hours

• Nagtatapos ang pertilidad ng babae sa menopause.

Ang Pertilidad ng Babae

Commission on Population

Kailan

nagsisimula

ang

pertilidad

ng babae at

lalaki?

Commission on Population

Male & Female

Reproductive System

Commission on Population

Commission on Population

Phases of the

Menstrual Cycle

Commission on Population

Commission on Population

The Female Reproductive System

Commission on Population

1. Ang pagkakaroon ng anak ayon sa plano (Achieving) ay ang kasanayan, kahandaan , at pagsasagawa ng sapat na kaalaman sa tamang panahon ng pagtatalik upang magbuntis at magkaanak. Ito ay ang pagtatalik ng mag asawa sa panahong ang babae ay mabunga o fertile.

Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng Pamilya

Commission on Population

2. Mga Pamamaraan sa Pag-agwat (Birthspacing)

• Mga Natural na Pamamaraan (Natural Family Planning Methods). Ang mga paraang ito ay base sa mga sumusunod: siyantipikong kaalaman sa reproductive system ng lalaki at babae; mga palatandaan at sintomas na nangyayari sa siklo ng pareregla ng babae; buhay ng punlay ng lalakit at itlog ng babae; at kaisipan at damdamin ng lalaki at babae.

Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng Pamilya

Commission on Population

Ginagamit ang “cyclebeads” upang matukoy ang

panahong fertileang babae

Kinukuha ang temperatura ng babae pagkatapos ng di bababa sa 3 oras na tuloy-tuloy na tulog

Binabantayan ang uri ng mucus na lumalabas sa

pwerta ng babae

STANDARD DAYS METHOD BASAL BODY TEMPERATURE

BILLINGS OVULATION O CERVICAL MUCUS

Commission on Population

Binabantayan ang:• Temperatura• Mucus• Pagkirot ng puson ng babae

Ginagamit ang LAM kung:1.Exclusive breastfeeding2.Hindi pa bumabalik ang regla ng nanay3.Wala pang 6 na buwan ang sanggol

SYMPTO-THERMAL METHOD

LACTATIONAL AMENORRHEAMETHOD (LAM)

Commission on Population

Iniinom araw-araw sa takdang oras parasa pinakamabisang

epekto

Iniineksyon kada 3 buwan, 2 buwan, o 1 buwan

Isinusuot ng lalaki sa kanyang matigas na ari bago tuluyang makipagtalik

PILLS INJECTABLES

CONDOMS

Commission on Population

Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng Pamilya

3. Mga Permanenteng Pamamaraan Para sa Pagtatakda ng Dami ng Anak (Limiting)

Tinatalian at pinuputol ang dalawang anurang-itlog

(fallopian tubes) ng babae

BILATERAL TUBAL LIGATION (BTL)

Commission on Population

NO-SCALPEL VASECTOMYTinatalian at pinuputol ang

anurangpunlay (vas deferens) na dinadaanan ng punlay (sperm) ng

lalaki

3. Mga Permanenteng Pamamaraan Para sa Pagtatakda ng Dami ng Anak (Limiting)

Commission on Population

Session # 4: Pagiging Magulang at Pagiging Responsableng

MagulangLayunin:

Dapat matutunan ng mga kalahok sa sesyon na ito ang kahalagahan ng pagiging isang magulang at ang mga responsibilidad na dapat gampaan.

Commission on Population

Kahulugan ng pagiging magulang at pagiging responsableng magulang:

ang pagiging magulang ay pagiging isang ama at ina ng mag-asawa sa kanilang anak, maging ito man ay biological o legal na pag-aampon.

Ang pagiging responsableng magulang ay ang kakayahan, kasanayan, at karanasang may kinalaman sa: tamang pangangalaga, kakayahang maibigay at matugunan ang pangunahing pangangailangan ng mga anak at buong pamilya tulad ng pagkain, edukasyon, pangkalusugan, at iba pa.

Commission on Population

Ang responsableng magulang ay may pagpapahalaga, pagkilala, at pagsasabuhay ng mga sumusunod:

A. Mga karapatan ng bata 1. Karapatang maisilang, magkaroon ng

pangalan at nasyonalidad.

2. Magkaroon ng isang pamilyang magmamahal

at mangangalaga.

3. Mabuhay ng mapayapa sa pamayanan na

may kaaya-ayang kapaligiran.

4. Magkaroon ng sapat na pagkain, malusog at

aktibong pangangatawan.

Commission on Population

A. Mga karapatan ng bata

5. Makapag-aral at mapalawak ang kakayahan.

6. Mabigyan ng pagkakataong makapaglaro at makapaglibang.

7. Mapangalagaan laban sa pang-aabuso, pananamantala, kapabayaan, karahasan at panganib.

8. Maipaglaban at mabigyan ng tulong ng pamahalaan.

9. Makapagpahayag ng sariling opinyon.

Commission on Population

B. Pagganap sa mga Tungkulin at Responsibilidad tulad ng:

C. Pagkalinga at pagmamahal.

D. Pagdidisiplina

E. Paghubog sa kabuuang pag-unlad (edukasyon).

F. Pagturo/paghubog sa mga ispiritwal na pangangailangan.

G. Pagturo sa wasto at masinop na paggamit ng pera.

H. Pagbibigay ng mga pangunahing pangangailang pinansyal gaya ng pagkain, damit, bahay

atbp.

I. Pagturo ng mabuting asal at pakikipag kapwa-tao.

J. Pagturo ng pagmamahal at katapatan sa bayan.

Commission on Population

K. Elemento ng maayos na pagsasama ng mag-asawa 1. Pagtupad sa sinumpaang pangako

2. Pagmamahal at respeto

3. Wasto at bukas na komunikasyon

4. Pagsasaalang-alang sa damdamin

5. Pagtanggap

6. Pagtitiwala at pagiging tapat

7. Maayos at kasiya-siyang relasyong sekswal

8. Kasiguruhang pinansyal

9. Pagsasabuhay na ang Diyos ang sentro ng pamilya

Commission on Population