Духовні цінності і практики як ресурс:можливості взаємодії між психотерапією і релігією

Стосунок між релігією і психотерапією

Стосунок між релігією та психотерапією

Співпраця • Приклади, коли релігія

робить людину

якнайкращою,

• Церква, яка є на захисті людської гідності, безумовної цінності людини

• Важлива співпраця і розуміння релігії, розуміння релігійного досвіду

• Повага, відкритість до релігійного досвіду людини, без упереджень

Дані досліджень: релігійність є частиною стресостійкості• Кращий коупінг зі стресом та адаптація до викликів

життя (огляд дрказової бази у Pargament, 2012)

• Відчуття сенсу життя (Folkman,1997)

• Ефективні стратегії емоційної регуляції (Koening, 2007)

• Більша мережа соціальних ресурсів (Wink,2005)

• Є предиктором постттравматичного зросту (Philips,2007)

Як релігія може бути ресурсом?• Стосунок з Богом

В християнстві Бог є ідеал батьківства, він є батько, який любить безумовно, приймає, прощає.• Обмежене повторне батьківство (reparenting) в схема

терапіїї

Повернення блудного сина

Які практики плекають стосунок з Богом:

• Духовна література• Священник, бесіди зі священником• Реколекції, формації• Час молитви• Бути в церкві• Духовний спів

Практика молитви

• Щодення молитва : Людина

щоденно перебуває відкритою

до любові Бога• Духовні вправи Ігнатія Лойоли:• Їх суть у позитивній уяві:• Ісус, який зцілює твої рани, чи приймає тебе )

Це як імагінативна рескрипція в уяві в схема терапії

Молитва і майндфулнес

• Майндфулнес в духовних практиках використовується 2 тис років, в Буддизмі – 3 тис рокіи

• Контемплятивна молитва, молитва серця –

Це практика стишення думок, щоб відкритися до присутності Бога. Це споглядання Бога, в цій молитві Бог мовить до нас

• Християнська медитація: це молитва + майндфулнес

Церква як джерело підтримки і стосунку:

• Відчуття приналежності, людина не сама• Церква є спільнота – де кожна людина важлива і

потрібна.• Як школа стосунків, школа любові: Спільнота “Віра і

світло”, “Лярш”,

“Анонімні алкоголіки” та ін• Особа священника – духовна підтримка,

“обмежене повторне батьківство”

Як ми розвиваємо співпраця між релігією психотерапію• Скеровуємо до священника при лікування ОКР, для

духовних вправ• семінари для священників, в семінарії – знають

симтоми розладів – скеровують на консультацію до священників

• Семінари для єпископів, священників, капеланів-

на тему ПТСР• Відвудування реколецій психотерапевтами

Цитати:• В Біблії – 365 разів написано “Не Бійся!”

• “Не журіться завтрашнім днем” Мт 6,34

• Взявся за плуг – не озирайся назад (Луки 9:61,62)

• Ви – світло Світу. Не може сховатись місто, що лежить

на верху гори. І не запалюють світла і не ставлять під посудиною, лише на свічник і воно світить всім у хаті. Так нехай світять перед людьми ваші добрі вчинки (Мт5,14)

• Дякую за увагу