Slow Food
Creado en Italia hace unos 20 años fundado por Carlo Petrini se ha estado extendiendo por todo el mundo ganando cada vez más adeptos. El Slow Food o comida lenta está simbolizado por un caracol.
Pretende oponerse al fast food (Comida rápida) para volver a la comida tradicional disfrutando con toda tranquilidad de una buena mesa en un entorno adecuado.
Slow Food pretende recuperar las costumbres alimentarias saludables.
Se pretende que se consuman platos nutritivos y completos utilizando ingredientes que sean consistentes y que nos aporten lo necesario a nuestro organismo.
Consejos1.-Alimentate sanamente.2.-procura que tus alimentos esten equilibrados.
3.-disfruta de la comida.4.-comparte tus alimentos con tu familia.
5.-come a tus horas.
Sin duda es un gran concepto que favorece muchos aspectos de nuestra salud, aunque difícil de seguir, lamentablemente la falta de tiempo es una necesidad, que nos conlleva a muchos aspectos negativos en nuestra alimentación y nuestra vida.
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