成報A07 28/9/2017 星期四

電台播放頻道《恩雨同路人》電台見證訪問

新城電台財經台FM104

手機版

www.sobem.org.hk快D click 入

版面設計：God-platformwww.god-platform.com

「很高興我們邀請到廖廣申醫生擔任我們的嘉賓，廖醫生，你好！」

「大家好！」

適度壓力 激發潛能「廖醫生，你是一位精神科專科醫生，也是香港大學防止自殺研究中心副總監，在教學方面，則是基督教輔導學院的講師。可否分享一下，為何你會選擇作精神科醫生呢？」

「其實過程也有點曲折，當我完成實習後，起初我接受了婦產科訓練，接觸很多新生嬰兒和家庭，很多時候分享他們的喜悅，但同時也有些新生嬰兒患有疾病或先天缺陷。當時英國皇家醫學院需要受訓的醫生去負責另一個部門，因此我便有

機會接觸到精神科，也很感恩在這部門，有更多機會去幫助別人。」

「現在就學的青少年甚至小朋友都面對很多壓力，你認為學校可怎樣提高他們的抗逆力，並紓緩他們的壓力呢？」

「壓力儼如一把兩面的劍，當我們去訓練一個出色的運動員，在過程中他都要面對一定的壓力、挑戰和困難，這才會把潛能激發出來，越做越好。在心理學角度而言，壓力能提升表現和知識水平，問題是如何去取得平衡，要有表現的同時，也要讓壓力適中，須按著對方的能力、質素及進度，去度身訂造課程。」

常見個案 減壓有方「那麼你遇到最多出現的學童個案，是涉及甚麼問題呢？」

「一般青少年、中學生及小朋友遇到的壓力來源有幾類，包括來自學校、功課、考試壓力、與家人、朋友或同學的關係，如是中學生更會有一些戀愛挫折等。

我們一般會鼓勵青少年與家長傾談，但家長很多時候在價值觀、文化、規矩及道德觀念等方面可能與他們的看法不同。不過父母應耐心聆聽，不宜立即下判斷批評，而是在適當時候才作出一點引導，與他們分享正確的價值觀。父母和老師始終有一個權威性，對青少年心目中有一定的影響力，所以他們的教導和意見十分重要。」

「其實除了青少年外，退休人士也會遇到壓力的，廖醫生可否給我們一些減壓貼士呢？」

「任何一個年齡層的人，都需要有一個健康的社交圈子，也需有一些健康正當的娛樂，讓自己有滿足快樂的感覺，過一個有目標有方向的生活，學習享受生命，當然也要有好的心理及體魄。」

提供心靈幫助 分享正面信念「廖醫生，你是如何信主的呢？」

「我十分感恩，自小唸的學校都是基督教背景，有機會聽聖經教導和故事，從而知道世界由上帝創造，懂得那些東西該做，那些不該做。到長大一點後，也會思考生命，過程中也曾有掙扎，到底這世界是否像聖經所說有上帝的呢？為了尋找答案，我在學問和教會裡找答案，最後我在一個夏令會裡決志，並在大學時期受洗。」

「作為基督徒，這職份可有對你的醫療專業有所影響？」

「醫生的位置很特別，尤其是精神科醫生，有機會進到人的心深處，幫助他們去處理一些深入的心理問題，而專業的精神治療科醫生，是會透過傾談或輔導，向病人分享正面的信念和思想。

當遇到一些信仰相同的病人，更可與他們分享一些聖經的寶貴教導，在治療上更相得益彰，事半功倍。」

「香港近年有不少情緒或抑鬱病的個案，你在心靈上如何幫助他們呢？」

「在專業治療上，我們會透過專業輔導、心理治療、藥物治療，以及科學上的治療，但更重要的，是信仰和聖經的教導，都可幫助人改變生命，讓心靈得到慰藉。

例如有病人因喪親導致情緒不穩，十分傷痛，甚至有自殺念頭，感到生命沒有盼望，但其實在聖經中有很多十分寶貴的教導，幫助我們知道生命的去向，讓我們知道在地上的生命終結後，將來會是怎樣。在地上的，便要把握現在，堅守崗位，努力不放棄。當我們有這種信念時，很多時便能夠渡過難關。」

「廖醫生，你可有一節聖經與大家分享呢？」

「我們的生命，不單止要為每日的生活所需而拼搏，更要放眼未來，思考一下我們是為了甚麼而活，思考一下將來我們的生命歸宿，我們的生命最終是要達到甚麼目標？

當我們相信上帝是賜予盼望及應許的神時，即使遇上怎麼樣的逆境，都能堅強起來，有信心，有盼望，這是十分重要的。」

聖經 馬太福音6章33節

你們要先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。

筆者：甄敏宜

廖廣申是精神科專科醫生，經常接觸受不同情緒困擾的病人，當中包括不少受壓力影響的個案。然而他指出，壓力並非全然負面，只要取得平衡，壓力反能提升多方面的能力。作為一名基督徒醫生，他更發現不少聖經教導，能成為病人的靈丹妙藥。

廖廣申從聖經 發掘靈丹妙藥