イヤイヤランからイケイケランへ
2012. 06. 22 (Fri)プレゼンテーション講座 第二回
けんけん(@knk_n)
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etc.
http://knk-n.com
いやー 夏ですねー
この夏に
おすすめしたいのが
ランニングです
Q. ランニングが不得意なやつの話の何が参考になるのか
A. ごもっともです
http://knk-n.com/2011/12/21/running-20111221
http://knk-n.com/2011/11/10/running-20111110_first-full-marathon/
「私のランニング」@Aizu.LT#12
「ランニングのススメ(改)」@Aizu.LT#13
今日話したいこと
1.自分から“ランニング”をやってみよう
2.ランニングに向けた備え
3.あると更に楽しくなるランニンググッズ
Q. ランニングが好きな人ー手挙げてー!
A. しーん
体育
マラソン大会
ランニング
無理矢理走らされるもの
イヤイヤ
いや待て
好きな曲を聴きながら好きな場所を好きなペースで
走ったら
きっと楽しい!
自分からランニングをやってみよう!
クツだけは良いものを- お店で実際に履いてみる -
準備体操
水分補給
も忘れずに
1. 音楽
2. ランニング計測アプリ
RunKeeper
iOS版, Android版あり
無料(昔は1,200円)
その他の情報はhttp://knk-n.com/category/running/
おわりThank you for listening!
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