DE ALTO VALOR TEAAPEUnco~ Comenzar por el pie izquierdo (minimo 10 mino en cela pie)- Alnotar pumos dolorosos, dar masajes suaves de 1 minoMASAJEZONALAClavfculaBEsternneTImoOPleuraE "Parto".. F CostillasGBocaH lIfacoI MusloJ Rodilla&KPiernaLPiesM CoxisNsacroO Plexo hipogstrico8P lIeoQNervio citico~3'352.,."ON~ e..40~ B,.oHipfisis (Pituitaria)1 Cabeza en general2 Senos frontales3 Bulbo raquldeo,Cerebelo4Eplfisia5 Sin, Trigmino6Nariz7NucaaOjas90idos10 Hombro11Trapecio12 TIrok:les13 Paratlroides14 Pulmones, Bronquios15 Estmago16 Duodeno17 Pncreas18 Higado18 Ve.fcuta biliarlO Plexo lollr21G.Suprarenales22 Rin23 Ureter24 Vejiga25 Intestino delgado26 Apndice27 Vlvula lIeo Cecal28 Colon ascendente29 Colon transverso30 Colon descendente31Intestino recto32 Ano33 Corazn, Circulacin34 Bazo35 Rodilla36 Ovarios., Testfculos37 Sajo vientre38 Cadera39 G.Unfticas (Cabeza, Torax, Axilas)40 G.Unf'tlc.. (Abdomen)41Cisterna linftica(Torax, Trquea)42 Oido interno (Equilibrio)43 Seno / Pecho44 Diatrajma45 Amlgdalas46 Maxilar inferior47 Maxilar superior48 Laringe, Trquea49 Ano!SO tero,Prstllta51Vagina/Pene, Uretra52 Intestino recto, Hemorroides53 Vrtebras cervicales54 Vrtebras dorsales55 Vrtebras lumbares56 Vrtebras Sleras y cixlgeas,I1MASAJE ZONAL EN LOS PIESAlguien ha dicho que nunca penEi:amos ennues'tros ! tJ. vez porque estn demasiadolejos de nuestra caheza Est() es verdad1 como tambin es verdad que cuando pensamosen ellos ciertamente conamor, estamos listos para lamentarnos cuando nos due-len, perc' no tanto para pregunt.arnos sihemos tratado como se mereCen.es le que quiero a descubrir a travs del estudio del masaje zonal en --los pis, el cualser consideradoel ms an'tiguo mtodo incosciente ce racin; el h.lJmhre p:oimitivo, efectivamen'te, caminando desca'zo sobre terr'enos acciden- -tadot" estimulabalos reflejos de cada parte cie su cuerpo, situados en-los pi:=:t =avor-ec:.endc asi el equilibriodel sistemacirculatorio, y al mismo t{empo-mantienen C':or.stante ... descari[a de lapropiaenergia en el terreno, preservando laur.in conletantil al cambio psico-fisico del ser humane, edel sistema ecolgicodelIncluso aceptando el hecho de que no existe una sola terapia, una panaceaeficaz paratodas la.s pel'sonas 'j" para todos lo! trastornos, vemos ene:ote masaje zo:aa} enles pisun valor particular; hecho coe mnimo de puee ser utilizado tajosamenteuno cismc y ofrecido como ayuda para los dems. Por lo que respectaa los. profa..,.os est:e tiene relajar.te y revitalizante, adems de ser t.:n medie de-rpida asistenciaal alcancetodos.Dice E. lnghc:.m., que ha llevado el mtodoal grado de e"olucinactual y que lo hapracticado dJeO: resultantedel contactoconlapiel.REFLEJOSUSCUTANEa: P1"oducidopor- el contactoconcI.pasmsP!"ofundas.Rro EJOCONDICIONAQO: adquil"idopor- laI"epeticibn.REFLEJONOCONp ICIONApO: innato,REFLEJOCRUZADO: el est1mulodeunladodel cUel"podetel"minauna I"espu.,staenel 011"0 1ado.REFLEJODEPOSTURA: I"ef.ejo16nicoquedetel"minalascontl"accionesmuscula-resneceser asparael mantenimientodel equil ibr iodel cuerpo.REFbEJOSANTAGONISTAS; reflejospuestosenacci6nendivel"sospuntos de-formaSirTl'..J1tnea y queprovocanefectosopuestos.REFLEJOSALiADOS: Reflejospuestosenacci6nendiversospuntos y-de formasimulttlneacOmo losanteriores, peroquese refuerzanmutuamente.REFLEJOAUTONOMO: envezdel"ecol"l"el" el sistEma nel"viosocentl"al, los impuLsosaferentes(dirigidohaciael centro) sondirigidoshaciagangliosprevertetr-a-lesdedondelasneuronaseferenteS(dirigidohacialaperiferia) losdil"igen h"cialazonaorgnica) muscular oglandular correspondiente. Adems, nohayefectocruzado. Los reflejosaut6nomossondeunagran(:omplejidady lacienciahasta-ahora5610loscomprendedeuna formaimperfecta. Sinembargoel valordeSusefectos teraputicosestempliamentedemostrado. Losreflejosautemomossonprincipalmentelosqueseponenen Juegopor lareflexoterapia.- 14-CUIDADO CONLOS"CAMl=>OSl=>ERTURBADOAES"Suele ocurrir, conrelatiyafrecuencia, queel masajedel puntocarl""espondienteal brganodequesetl""atan,::> apol""ta ningunodelosefectosesperados. Entonces qt.Jebuscar loquese llamael "campoperturbador" que, por" su efectol"'ever"'-beranteimpidelaaccindir'ecta. Estecampopuede consistir enunahiper-sensi-bilidad, unchoqueemotivoj enesosCeSOShayquetratar enprimer lugar losPU!l1:05correspondientesal 5istema nervioso, conel finde neutralizar el efecto per-tubador. PuedequeSetratetambindeunasimple cicatriz, alaquese aplicar unmasajesuave, si esposible, o al punto reflejoquela representa. Inluso'pUeaeser undisfuncionamientocualquiera, orgnicouhormonal, quevendraa -desvirtuar el juego, y al quese neutral izaantesdequeentree!1acci6nuneter"a-piams directa.Por esOel lector comprobarque paracUrarundolor degargantaselepedir-. al pacientequeactueprimeroSObl""8el hga.do, losrionesy la delao.... ina,y luegosobrelaZ0i18intestinal, antesdetoc.ar el punto reflejodirecto.Adems, unadelasgrandesl""e91asdelat&cnica reflejaesladebuscar sIempre-el punto-origen, en laprcticael msdoloroso, aunqueno queestenI"'",t.directacon lamolestiaquehay queCurar. podemosdecir' quepor mediodelar"eflexologJaSepuedeconseguir:12) MejOl""8r" la circulacibnsangunea, tantodeformalocal comoadistar,cia.":2:) Hacer quesedisuelvanlossedimentos yl"'esiducsenel puntodeorigendelosbloqueos (quesepercibe"debaj:; delosdedosenformadeg"anu-ll;cioneso decristales) . Liberar la energ1a atravsconjuntodel organismoNormal iz.ar as el funcionamientoor'"gnicoy glandular1estimulndoloo inhibiudolo, deacuerdoconlasnecesidades.Obtener unatranquil idad, unal""elajaci6n, trsicaymental, indi"'pensabjeparaelbuenequilibr iQgeneral y para1a$alud. Enefecto, estpi enamentereconoc doquedeun75aun80por cientodelostrastornossondebidos al estressy elatensi6nocasionadapor unascondicionesdevidaantinatural es.IMl=>OATANC1A DE UNA BUgNACIRQ,JLACIONSANGUINEAf._amisi6ndel aparatocirculatorioconsisteenllevar lasang-e a laproximidad-nmeciatadetodaslasclulas. Una buenairrigaci6nesvital paraosbrganos, -yaque Joscometidosdesempeadospor lasangresonm(ltiples, y entreelloslosprincipalesson:12:) La nutrici6ny laeliminacindelosresiduoscelulares.2g:) El aportedel oxgenonecesario, eliminandoal propiotiempoel anhfdrido car-bbnico.32) Ladistribucibndel aguay delassalespor lostejidos.42) El transportedelashormo"as y delosanticuerpos(substanciasdedefensa).52:) La regulaci6ndelatem:,eraturadel cuerpo. Cuandola 'irrigacinsangJneaesdefectuosael procesodecuraci6nsevemuyl""etardado.::=tesulta, pues, deimportanciaprimordial la reactivacindela circulaci6nsiem-predefectuosa, anivel de lospuntosreflejosdolorosos.- 15-UNEJEMPLO 9' lECONST ITUXE UNA EXPEB IENCIAF ACILDE REALIZARSeda masajeconcuidadC? aunode105dedosdel pie, por ejemplOel gordodel piederecho, y enseguida sepodrcomprobar' queel dedodelamanocorr-espondien-te (el pu Igar derechoenestecaso) estmscal entequelosotros, porqueseen-cuentramejor irrigado. Estapruebatansencillanosdemuestrala realidaddelascorrespondenciasorg.nicas.PORDONDEHAYQUEEMPEZARELMASAJESiempresedebeempezar pOI"" el masajedel pieizquierdo. El ladoizquierdoeselpolo receptor del cuerpo; esel quemejor transmitelosimpulsos y losestmu losa losbrganos a 105 quevandestinados.Adems, enel pieizquierdoesdondeseeneuentransituadoslamayor fade los pUrltos correspondientes al sistemalinfticocuyafuncibnimportanteconsisteenimpe-dir- ladiseminacibnpor el organismoenterodelas toxinas y bacteriasqueelje reflejovaaayudar a queseel iminen.El ladode... echodel cue... poes el ladoelct... ico, activo, el queda, pOI" oposicibnal Izquierdo, qUe recibe. Sehapodidocomprobar queunmasajeiniciadoconel -pieresultabafrecuentementeinericaz, yesoenrazbn a latendenciaquetieneel polopositivoderechazar losimpulsostransmitidosporel masajedel pie.Tambi&n esdesumaimportanci observer bienel rostrodel paciente, porquenosvaaproporcionar muyval ioses referentesasuestadodesalud.Si al pr incipiodelaseslbn, surostrosemuestracrispadohayqueempezar con alsunesde relajaci6n: respiracibncontrolada, ligero masajedel plexosolar.Es impo... tantequelaDe1"sonaSehalleloms... elaj,sdaposibledv... antelase"i!>ndereflexolog1e. Lamenor crspacitmindicauna dolorosaqueel mase.jistedeber-ecorderparetener 10er"."':Mla;:>rosrarnecib" demasajesfuturc,$.hayque prest.......tencin.. la respi ... aci!>ndel p .. ciente. Al cabodeunosminutosde observar-emospor logeneral queel ritmo... espiratoriodisminuyey cue se-regulariza, loqueindica unadisminucibndelatensi6nnerviosa.Laprimerasesi6ndebeser siempreantetodounasesi6ndechequeo, esdecir, quevamos aobserver I ..s dife... enciesdetonicid..d delepiel (fi ...meoblenda), decolo...,!ci6ny aprender apercibir enlosdedoslas finasgranulacionesindicadOl"ssdesedi-mentosdecido c.rico, etc. Al mismotiemponoha/ queepa... ter lavistedel pacieJ:!.te, pueslasmiss.IevesmuecaSsernsealesindicador"esdelaszonaSdolorosasydelaintensidaddel dolor.Asf ptIeS, ese pr Ime'" esesindebeser completa, y esimportantequenodejemos-ningunodelospuntos.....flejos. sopenedeco...... ..,. el pefig'odedeje... deladoloesencial. .Hayqueactuar conprecisi6nyrecor... er el piesistemticamente. Sin olvidar quesiem-presedebeempezar por el pieizquier"do. Enprime,.. lugaf", esbuet'"lodel'" ma!:eje-a le.zonadel plexosolar. Hayquetener cerca, a lavista, unelminadelaszonasreflejas, tal como lasconocemos, conel finde familiarizarnosbiencon las localiz.!.ciones; teniendomuypresenteasimismoqueestaspuedenvaria!"" ligeramentedeun-individuoaotro, y as el quetengaunestbmagocaidocompf"obarquelazona refle-jacor!""espondienteesttambinBg-endada.Sehadetener cuidadoenmantener el piesinejercer presi61""l enunpuntl) cualquieraenpaf"ticular. Efectivamente, nOesdedesearseestimulenal mismotiempova-riaSzonaSreflejaS. Unpocodeprcticatan5610bastar'. paf"l!! queencontremos laposici6nideal y quepodemoscOnservar sinfatiga.- 16 -Despuesdehaber 1""E.,cor"'ri'doctdda((!)samentelazonadel plexosolar sepasaala-dela ti .. oldes. EstazonaeSmuyimportante, yaquesonmuypocaslas -pe.... sonasque nosufren, msomenos, deundisfuncionamientodeestaglndulatantosi funcionapococomodemasiado. Debemos"eco.. dar bienqueel masajetie-ne una funci6n.del""'eg.Jlaci6n y que, consecuentemente, eslamismatantoenunocomoenotl'""OCaso. Esta reglaesvlidaparatodoslos 6rganosy noSehade t"'e.. nuncaqueel .. esul tado .. soal quesebuscay dese... T .. as.haber dado aesasdossepasaal piedel""'echoy serepitela oper-aci6n.Esmuyconvenientesiempreatternar losmasajes: det.,In pieaotro, esecorroeel -peligrode unequilibriodelaci .. culacibnsangJfneayenerg&ticaen 1..5 dosmitadesderechae Le: :luierdadel cuerpo. Lue9.Qseda.8losdedosunmasaie.. A conti-nua--CiMsevuelveotr"avezal pieizquierdoy seaplicamasajeal dedogordoconmuchocuidado, puesco..respondea iacabeza, al cer-eb.. o y a loscent..osde regJlaci6ndegranimportanciaquesehallanall.Tambiefi ha.Yquetener- _ cuidadode. no olvid.... sedeningCmpunto, desdear"iba, -cerconel masajezonal aunoficial de marinaquehebfa recorridotodos loshospitalesmilitaressin resultado.Estostestimonios$on unanotadeesperanzaynosotrosinvitamosa los lectores, Pl""2,fanosono, a notomarloscomoilusionesimposibles0, menOs an, comoabsurdas -mer,tiras, sinoapr'estarlesladebidaatenci6ny acreer enlaposibilidadde unam.e-jorfagracia.sa la utllizaci6nde masajes zonales. Sehallegadoa.reconocer lain--fluenciadeunapsiquissobreel cuerpoenunprocesonegativoy destructivo. Elsu-cesivopaso16gieo esQuetodopuedaser verdaderotambitmenel procesoinverso, -positivoy creativo.EnlosEstadosUnidos, por ejemplo, algunosmdicosproSTesistashanavanzadomu-choenlasinvestigacionesenestesentido, poniendoen thcnicesde tomadeconciencia, demeditaci6ny de visusliz8ci6ndeim&genes.. mentalesQUe, realizadas-por el enfermo, par'ecequehastareviE":"'"teel procesodeprolferacit>ndelasclulas.Enfacl1nicadel doctor IrvingOyleenCaliforniala primerapreguntaquesehacealpacientees: "POI"" qutehaspermitidoenfermarte'? ".EnsulibroTheHealingMind, Oyledice: "Pareceraz?nablepreg.Jntar que, si pode-mosenfermarnosfisiol6gicamenterespondiendoenfOl""ma inadecuadaaunstresspsi-col6gico, quizpodamoscurarnosaprendiendoacontrolar fa.respuestafisiol6gica'ly continCJa: "Pl""opongolahipbtesisdeque nosotros, seishermanos, podemos retor-nar- el control del compOf""tamientode nuestrocuerpo".EnlamitologfahindCl, el aZar del universoseconsibe comounalternar-sedeperfa-dasdeactividadyexpansi6n, y dereposoy le respirac:bndel cosmos.- 20 -Entre un cicloy otro Vishnu descansa: enestarepresentacin (aproximadamentede 1.160) El simbolizado en su triple aspecto: como as mismo, comolase!piente que forma su lecho y como el ocano csmico en el cual ambos floran. Entan altamenteel masaje en los pis se a su vez-cOmPsmbolo de regeneracin: Vishnu recrea sus fuerzas parael sucesivoperi-do de actividady expansindel universo.EL ACIDO URICO y LAS SUSTANCIAS DE DESASIMILACIONEl cido r.ico, producto de degradac,:.n de. las prote.nas nucleares \" cidos nu-cleicos}. es eliminado normalmente por laorina a raznde 0'5 a 1gr. al da.Remos de saber que los riones, juntamente con los pulmones, sonlos rganos -excretores ms importantes. Por otraparte, enlamedicina china, se dice con__frecuencia que "el hgado es el primer corazn, los rii'iones el segundo, y el c2,raznel tercero", lo que destacala importancinque se d a estos rganos. Loselaboranlaorinaal retirar del plasma sanuineo las substancias que seencuentranen exceso; por lo tar.to dos funcione.r; intervienen: laregulaciny laexcreci6n. De estamanera se eliminan los productos de desechodel metabolismo; adems de laurea y del cido rico, estas sustancias son lacreatinina, los fosfatos, los sulfatos, los y los fenoles. Estas sales-forman cristales que se encuentranenel sedimento de laorina.SE DEBE VIGILAR LA ALIMENTACIIlNLade esas 3ustancias en los lquidos - sobre todo en lasangre_yenlalinfa- da origen a graves alteraciones. Y casi todas la3 lesio-nes renales disminuyen la capacidaddel rianparalasangre; esas ano-malias provocan, por lo ta.ito, una acumulaci6n de productos metab61icos de desecho en los lquidos biolgioos,-asi como una disminucin de regulacinde la composicinhidroelectroltica.dedichos lquidos. La insuficienciarenal mina una rpidaelevacinde las concentracioens de Urea, de cido rico y de -creatinina, que pueden alcanzar niveles diez Vece&superiores a 10 normal. Si -lainsuficienciaes importante, puede llevar hastael estadode coma e inc1uso-a lamuerte, si es completadichaPor ser de inters para todos, conviene que subrayemos aqu laimportancia de -una alimentacin sana, es decir, lo ms conforme posible connuestras necesida-des reales, que sonms cualitativas que cuantitativas. Si laalimentacinre--3ul ta excesivamente ricaconrelacin a nuestras capacidades de asimilaciny -de eliminacin, es decir, demasiado abundante demasiado artificial, los rio-nes poco a poco darnde una ligerainsuficiencia debida a lasobrecar-ga orgnica, y los lquidos biolgicos se cargarn cada vez ms de esas sustan-cias' no eliminadas. Estas entonces van a depositarse en los vasos sanguneos y-linfticos sobre todo en las extremidades, causando una obstruccin a lacircu-lacin normal de esos fluidos y provocando diversas molestias y trastornos, en-tre los cuales laartrosis es ciertamente lams frecuente.De manera que eso lo percibiremos en forma de cristales y de $edimentossos en los dedos, cuando practicamos masaje reflejo. El sedimento se disuel-ve de forma progresiva y Se pone de nuevo encirculacinpor los liquidas org-nicos, antes de que stos seanfiltradas por 1.05 rione:s. No nos hemos de asom-brar, pus, si al cabo de algunas sesiones, laorina se vuelve suciay turbia.cargadade esas sustancias, hastaentonces acumuladas.bien nos debemos grar por elloy aumentar lacantidad de agua que bebemos cada da, empleandoconpreferencia las aguas ms puras y las menos mineralizadas, con el fin de facilitar el lavado orgnico que llevan a cabo los riones.. ./ / ..../ / ..UNA ALTMENTACTON EQUILIBRADAUna alimentacin sana es ricaen frutas, legumbres, cereales completos, sobretodo el arroz y huevos.' Es una medida de prudencia no abusar de la carne y eliminar los embutidos, la Carne de cerdc" de caballo, de caza, el hgado de ter-nera (exceptosi el animal se ha criac.o de manera sana), que contienen abundantes txinas. La leche que procede de bacas a las que se hace que adquieran ca!ne de forma artificial y que se alimentan de inti:amanera no puede dejar deestar cargada de susta.'I'lcias txicas nCI eliminadas por los rganos normales de-excrecin. Los productos lcteos, incluyendo enellos los quesos, yogures, etc.no los hemos de clasificar como alimentos sanos, a pesar de la publicidadque-se les ahce. El abuso de ellos por otraparte, una acidificacindelorganismo desastrosa ,paralasalud, y que favorece un estado general de desmi-neralizacin. La leche, ciertamen"te, e,s rica en clcio, pero se necesitaad.e-ms poderla asimilar ... y no perder pC1r eso mismola:de su propio orgar.smo, -cosa que ocurre por logeneral i el ser' humano no debera consumir otraclase -de leche que la de lamadre, yesosigue siendo vlidopara los nios que han-superado laedad de la lactancia.El respeto por una alimentacin sana es primordial para el mantenimiento de unbuenestado de salud, y el retornoprc)gresivo a lanormalidad encaso deenfermedad. Las leyes que rigenla saludsencillas y no dependen tanto de los -remedios milagrosos como del simple re:speto a las leyes de 1&vida. AQUE RITMO SE HAN DE SUCEDER LAS SESIONES?Tampoco enestopodemos aplicar unageneral, pus solo se dan casos par-Sin embargo, podemos que por trminomedio bastan-dos sesio--nes a la Semana. Pero si el paciente se encuentrafatigado hay que reducir el-ritmo a una semanal. Y ellono es obstaoulo, por otra para qe utilice-mos hagamosdiariamente y " Jrante cincominutos unatablaparapisarunabotellapara rodar, pus eso aco!lelar los buenos resultados. En caso deenfermedadc:s molestias fuertes, com': puede ser lagripe, anginas, fiebre, do-lor de cabeza, problemas digestivos,se puedenpracticar varios masajes -enel mismc) da, conlacondicinde que seanbreves. Empezaremos dando unmas.,!je general} y luego se trabajarnlos puntos especialesmente afectadosdos tres minutos, yesovarias veces al da. Por ejemplo, una fiebre resistepoco tiempo al masaje del reflejo correspondiente a laglndulapituitaria, si--tuada enel dedo gordo del pi. En cuanto alde sesiones que se precisantodo depende de la rapidez con que el organismovaya recuperandolanormalidad.tampoco enata'cesti6nes posible formular generalizacinalguna. Los result!tos se irncomprobando conladesaparici6nprogresiva de los sedimentos cristalinos ydelas zonas blandas del pi. ES ACONSEJABLE EL REPOSO DESPUES DE UNA SOSTON?Larespuesta es, evidentemente que s. !.oo ideal sera dormir una hora dos pus de lasesin. roda actividad ntensareducir a lanada casi nadael be-neficio del masaje. As que:nos hemos de esforzar enrespetar por lomenos un -reposo de un cuarto de hora tras cadaeso es necesario. As mismo,hemos de percartar bien de que larefloxoterapia no es una panacea; laforma de lamanera de vivir y de pensar ejercen una influenciapreponderan-te sobre la salud. Si selos hbitos mal adquiridos, incluso el mejorde los tratamientos slo nos proporcionar unaliviopasajero, y no una verdad!ra curaci6n.21 -- 22 -Por ltimo os enviamos !i todos ].os que leais ste artculoy a toda lahumanidadtoda clase de,viday existencia, y nuestro abrazomas Fraterno, y nuestros ms --profundos pensamientos de Amor, Paz, y Serenidada todos y a todo, pus recibi--mes laLuz para comunicarla por medio del Amor y de laentrega._._------ 23 -POR DONDE HAY QUE EMPEZAR ADAR MASA.JE y PAUTAS A SEGUIRSiempre hay quepor el pie izquierdo que es el pie donde estel polomgnetico receptor del cuerpoj el pie derecho es el ladoelctrico, activo, elque da, por oposicin al izquierdo, que recibe.Primera zona a tratar: plexo solar (20}, seguido :le 19tmdula tiroides (12), p!.sar al pie derecho y ciar masaje a las mismas zonas, de nuevo volver al pie iz-auierdo y dar masaje al dedo gordo con mucho cuidado. luego se pasa al pie de- y se masajea el dedo gordo, volver al pie :zauierdo y masajear los otrosdedos y despus a las distintas zonas de las plantas de los pies, se desciendepor la zona del nrvio citico, zona externa del pie izquierdo y luego derecho,luego respetando el orden siguiente: piepulmonestestmago, bazo-pncreas, corazn., riones y sup:-arrenaJ.,!S, y de all se sigue a la-uretray se llega a la?ejiga. Despus se cambia de pie, a continuacinintes-tino, en este caso concreto hay que empezar por e!l oie derecho con el fin.de -seguir el colon ascendente, el colon transversoj' luego la segunda parte del colon transverso enel otro pie izquierdo para volver a bajar al-descendente hastael recto y el ano.No hay que olvidar el intestinodelgado, cuyo masaje sigue al de lavejiga.Aqu hacer un pequeo descanso de 1 2minutos y seguidamente dar un masaje -de friccin en toda laplantapara recibir tranqllilidad. Pasar luego a lapar-te superior del pie, comenzando por las zonas situadas a cada lado del tendn-de Aquiles, que podemos dar de forma simultnea conel pulgar por unl!doyel ndice yel dedo medio porSe d masaje a todas las zonas que dean el malolotempezando por laparte externa. del piet siguiendo los esque-mas conocieos. Elmasajelaparte internz y luego se cambia de pie.Se finalizapor las zonaS de del pie, y sinolvidarse las zonas lin-fticas. Enltimo trmino la zona de la columna(vrtebras, cervic!les, dorsales, lumbares, sacr.as, coxlgeas), debemos insistir en los puntos Sensibles.Podemos terminar por una presi6n smul tnea de 1.e15 dos pies en lazona del pI!xo solar, de acuerdo conlarespiracindel y lade1masajista; se-- los puntos inspirando lentamente y se al que se espira,de staforma ayudamos a regular el raudal energtico liberadopor el masaje -en los diversos lugares de bloqueo del cuerpo, se puede repetir 2 63 veces estejercico.--_._-