UP學2 真正成功的人時常魔勁在身

(書摘) Prepared by

Erick Wu 10-20-2014

第一部 魔勁與你

• 第一章 魔勁，你和我

• 第二章 惦量你的魔勁

• 第三章 魔勁的矛盾

第一章 魔勁，你和我

• 所謂的魔勁，就是我們行事展現出目的，能力與正向動能，且身邊所有人也能感受到

• 魔勁是我們對工作時的正面態度，發自內心，行諸於外。

• 1.你的身份：你認為自己是誰？

• 2.你的成就：你最近完成什麼？

• 3.你的名聲：別人眼中你是誰？

• 4.接受：什麼是你可以改變的？

第二章 惦量你的魔勁

• 惦量魔勁的自我測試

• 工作表現魔勁：我有什麼條件進行這項活動

• 1.動機 2.知識 3.技能 4.信心 5.真誠

• 個人體會魔勁：這項活動能帶給你什麼

• 6.幸福 7.報酬 8.意義 9.學習 10.感激

• 算出計分表上的魔勁總分，然後問自己一句：這真的是我想要的生活嗎？

第三章 魔勁的矛盾

• 任何人想要進步，秘訣只有一個，就是持續追蹤

• 1.因為這項活動，我得到多少長遠的好處或意義

• 2.因為這項活動，我得到多少立即的滿足或幸福

• 透過這兩個問題的自問自答，讓我在過程中體驗到最多的幸福與意義

第二部 魔勁的成份

• 第四章 身分：你以為你是誰？

• 第五章 成就：你最近做了什麼？

• 第六章 名聲：別人怎麼看你？

• 第七章 接受：你該放下什麼？

• 第八章 魔勁殺手

• 第九章 四種沒有意義的爭論

• 第十章 沒那麼好的活了！

第四章 身分：你以為你是誰？

• 身分矩陣

• 未來+自己 = 創造中的身份

• 未來+他人 = 制約出的身份

• 過去+自己 = 記憶中的身份

• 過去+他人 = 回饋中的身份

• 魔勁，就是面對正在做的事情，你所表現出的正面積極態度，發自內心形諸於外。

第五章 成就：你最近做了什麼？

• 如果我們能夠了解什麼是成就？什麼是世界定義的成就？什麼又是我們自己想要的成就？我們的魔勁一定可以升高。

• 我們可以更客觀地看待自己，更有主張的堅持自己要的，更有力量去追求自己想要的。

第六章 名聲：別人怎麼看你？

• 如果你的佳評如潮你感受到了，這種好心情又會迴向給你好評的旁人身上，這樣的良性循環這是魔勁的精髓所在。

• 一次的改過自新也不會讓你由黑變白。你必須穩穩地有好表現，才有機會改頭換面

• 有了好名聲，特別是在你在意的領域上，可以讓魔勁的維繫變得有趣，而不再是苦差事

第七章 接受：你該放下什麼？

• 當周圍的一切因為氣憤而變得難以辨認，接受就像北極星指引我們回到真正重要的事物上。

• 強調”接受”這件事，絕不是要你擺爛，什麼都不去想改變，只是希望你集中力量去改變那些你可以改變的事，至於你能力以外的事，就讓它去吧！

第九章 四種沒有意義的爭論

• 1.讓我講完

• 2.當年我比你辛苦多了

• 3.你為什麼要這麼做？

• 4.這樣不公平啦！

• 這四種沒有意義的爭論，同樣都不能改變什麼，只是徒然讓自己的魔勁流失

第八章 魔勁殺手

• 幾個小錯誤導致從魔勁滿盈到整個沒勁

• 1.輕諾

• 2.坐以待變

• 3.緣木求魚找邏輯

• 4.痛批老闆

• 5.因”沉沒成本”而拒絕改變

• 6.公私不分

第十章 沒那麼好的活了！

• 1.全球化讓競爭壓力變大

• 2.所得差距擴大

• 3.工作保障的降低

• 4.企業補貼的醫療保險和退休方案縮減

• 5.全球金融危機

• 6.科技日新月異

• 魔勁不再是一種選修，而是一種必修學分

第三部：你的魔勁工具箱

• 第十一章 山不轉路轉：改變自己或改變環境

• 第十二章 身份：搞清楚自己是誰

• 第十三章 成就：讓事情好辦些

• 第十四章 名聲：主導你的故事

• 第十五章 接受：改變你能改變的，放下你不能改變的

第十一章 山不轉路轉： 改變自己或改變環境

• 魔勁工具箱：

• 1.建立對你有意義的標準

• 2.搞清楚你身處何處

• 3.當房間裡最樂觀的那個人

• 4.拿到一樣東西

• 5.一磚一瓦重建

• 6.勿因善小而不為

• 7.悠遊藍海

第十一章 山不轉路轉： 改變自己或改變環境

• 8.知所進退

• 9.好聚好散

• 10.數字會說話

• 11.少即是多

• 12.把老闆當客戶

• 13.名之，框之，取之

• 14.給朋友一張免死金牌

第十二章 身份：搞清楚自己是誰

• 工具一：建立對你有意義的標準

• 人會流失魔勁，往往是因為沒來由的忙碌。很多人欠缺明確目標，因此機會來了也不知把握，沒辦法清楚地定義自己的生活。

• 工具二：搞清楚你身處何處

• 很多人不知道自己整天在幹嘛，雖然天天去上班，卻不知道自己與意義或幸福的相對位置。

第十二章 身份：搞清楚自己是誰

• 工具三：當房間裡最樂觀的那個人

• 個性樂觀向上，看到變化會當做是機會，而不是困難挑戰

• 工具四：拿掉一樣東西

• 去除掉你真正不想要的東西，橫在你面前的只有你的想像力和勇氣。

第十三章 成就：讓事情好辦些

• 工具五：一磚一瓦重建

• 所謂重複的成功，不是你每次都要轟轟烈烈，記得成功的定義由你決定，重點是過程要能為大家所觀察到。

• 工具六：勿因善小而不為

• 任務在身，你會覺得自己活得有目的，會很清楚知道自己要做什麼事，要做什麼決定。

第十三章 成就：讓事情好辦些

• 工具七：悠遊藍海

• 如果某條路已經太多人一窩蜂想走，我們確實該考慮不要跟大家擠

• 想辦法辨認自己與眾不同之處，不論利基點有多小，都可以讓我們從芸芸眾生中脫穎而出。

第十四章 名聲：主導你的故事

• 工具八：知所進退

• 透過魔勁計分表透過 職涯與個人生活魔勁的區別，可以釐清你需要改變的到底是什麼。

• 工具九：好聚好散

• 自己的招牌夠大夠穩嗎？招牌看起來大是因為我成就了什麼？還是只是因為我在哪裡上班？

第十四章 名聲：主導你的故事

• 工具十：數字會說話

• 個人量尺的價值在與它能提供具體的回饋，而不讓我們只能憑著直覺在迷霧中摸索前進

• 工具十一：少即是多

• 我們每天浪費多少生產力在沒有意義甚至會造成傷害的溝通行為上？

• 少講廢話，多做正事！

第十五章 接受：改變你能改變的， 放下你不能改變的

• 工具十二：把老闆當客戶

• 你應該把老闆當成客戶一樣善待，想辦法改變老闆的想法，就像你千方百計要說服客戶一樣。

• 工具十三：名之，框之，得之

• 想像如果你可以給職場上或生活上每一個潛在的威脅命名，你的生活會如何的更有把握。

第十五章 接受：改變你能改變的， 放下你不能改變的

• 工具十四：給朋友一張免死金牌

• 重點不是感激，而是要去體認到我們的成功不完全是靠自己的英明神武，而是一路上都有很多人的幫助。

第四部 由內而外

• 第十六章：自助人助

• 如果你想改善你在各方面的表現，你成功的機率會因為有人的幫助而大大提昇。

• 當努力要建立或重拾魔勁的時候，不要讓你自尊擋在目標之前。

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• Prepared by: Erick Wu (ericking501@gmail.com)

• Version: 0.9

• Date: 10-20-2014

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