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UNIVERSIDAD SEMINARIO EVANGÉLICO DE LIMA
Facultad de Humanidades
Escuela Profesional de Educación Primaria
TRABAJO ACADÉMICO SOBRE DEFINICIÓN, TIPOS, REQUISITOS,
FASES Y BENEFICIOS DE LA LECTURA
Asignatura:
Gramática
Docente:
Sonia Quiñonez Rodríguez
Estudiantes:
Karyn Vargas Rodriguez
Melany Condor Bernal
Yahaira Dominguez Sanchez
Sonia Berrospi Bocanegra
Maricielo Cardenas Mostacero
Camila Velarde Casassa
Ciclo: II
Lima- Perú
2018
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AGRADECIMIENTOS
Quisiéramos agradecer a Dios por la oportunidad que él nos da de poder nos preparar
en una formación académica que nos permitirá desarrollarnos nuestros talentos de forma
personal y profesionalmente. Queremos agradecer a nuestros familiares. Agradecer a la
Universidad SEL por la cosmovisión que enseña para sus alumnos y que permite la formación
de profesionales de éxito con valores cristianos y también a nuestra profesora Sonia
Quiñonez, por siempre estar a nuestro lado incentivándonos en los trabajos universitarios.
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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN .......................................................................................................................... 6
CAPÍTULO 1 : DEFINICIÓN DE LA LECTURA ............................................................................... 8
1.1 Tipos de lectura
1.1.1 Lectura silenciosa ....................................................................................................... 10
1.1.2 Lectura rápida ............................................................................................................. 10
1.1.3 Lectura recreativa ....................................................................................................... 10
1.1.4 Lectura fonológica ...................................................................................................... 11
1.1.5 Lectura mecánica ........................................................................................................ 11
1.1.6 Lectura denotativa ..................................................................................................... 12
1.1.7 Lectura connotativa ................................................................................................... 12
1.1.8 Lectura en braille ........................................................................................................ 13
1.1.9 Lectura selectiva ......................................................................................................... 13
1.1.10 Lectura crítica ........................................................................................................... 13
1.1.11 Lectura comprensiva ................................................................................................ 14
1.1.12 Lectura literal ............................................................................................................ 14
1.1.13 Lectura reflexiva ....................................................................................................... 14
CAPÍTULO 2 : REQUISITOS PARA LA LECTURA ........................................................................ 15
2.1 Requisitos basados en aspectos psicológicos, ambientales y físicos .............................. 15
2.2 Requisitos basados en la metacognición ............................................................................ 16
2.3 Operaciones establecidas a la lectura basada en estudios internacionales ................... 18
CAPÍTULO 3: TÉCNICAS DE LECTURA ....................................................................................... 20
3.1 Técnicas convencionales ...................................................................................................... 21
3.1.1 Lectura secuencial ........................................................................................................ 21
3.1.2 Lectura intensiva ......................................................................................................... 21
3.1.3 Lectura puntual ............................................................................................................ 21
3.2 Técnicas enfocadas a la velocidad de la lectura ............................................................... 21
3.2.1 Velocidad de la lectura .............................................................................................. 21
4
3.2.2 Lectura diagonal ......................................................................................................... 22
3.2.3 Escaneo ........................................................................................................................ 23
3.2.4 Técnica de lectura rápida ......................................................................................... 23
3.2.5 Skimming: .................................................................................................................... 23
3.2.6 Scanning: ..................................................................................................................... 24
3.2.7 Marcador: .................................................................................................................... 24
3.2.8 Fijación: ....................................................................................................................... 25
3.3 Objetivos ................................................................................................................................... 25
3.4 Tipos de lectores. ..................................................................................................................... 25
CAPÍTULO 4: FASES DE LA LECTURA ........................................................................................ 25
4.1 Pre lectura ................................................................................................................................ 26
4.1.1 Lectura selectiva ............................................................................................................ 26
4.1.2 Examinar......................................................................................................................... 26
4.2 Durante la lectura .................................................................................................................... 26
4.2.1 Lectura critica ................................................................................................................. 26
4.2.1.1 Fuente ................................................................................................................ 26
4.2.1.2 Lenguaje ............................................................................................................ 27
4.2.1.3 Propósito del autor .......................................................................................... 27
4.2.1.4 Objetivo del autor ............................................................................................ 27
4.2.2 Lectura de comprensión ............................................................................................... 27
4.3 Post lectura ............................................................................................................................... 28
4.3.1 Resumen.......................................................................................................................... 28
4.3.2 Cuadro sinóptico ............................................................................................................ 28
4.3.3 Expositivo ........................................................................................................................ 28
CAPÍTULO 5: BENEFICIOS DE LA LECTURA .............................................................................. 28
5.1 Algunos beneficios que contrae tener un buen hábito de lectura .................................... 33
5.1.1 La lectura expande tu vocabulario ................................................................................... 33
5.1.2 La lectura puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia ...................... 33
5.1.3 La lectura reduce el estrés ................................................................................................ 34
5
5.1.3.1 La lectura puede ayudarte a dormir mejor ........................................................ 34
5.1.4 La lectura nos hace más empáticos ................................................................................. 34
5.1.5 Se ha demostrado que los libros de autoayuda alivian la depresión. ......................... 34
5.1.6 La lectura te hace más atractiva/o................................................................................... 34
5.1.7 Las personas que leen son más cultas y más tolerantes. .............................................. 35
5.1.8 Leer es tan terapéutico como escuchar música o ver películas. .................................. 35
5.1.9 Leer nos hace más inteligentes ........................................................................................ 35
5.1.10 Leer puede mejorar las habilidades sociales ................................................................ 35
5.1.11 La lectura aumenta la conectividad de tu cerebro ...................................................... 36
5.1.11.1 Activa la memoria a corto y largo plazo .......................................................... 37
5.1.12 Mejora las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos ..... 38
5.1.13 Entretenimiento a bajo costo ........................................................................................... 38
5.2 La importancia de llevar en todo momento un libro a la mano ......................................... 39
5.2.1 La lectura es fuente de experiencias ........................................................................... 39
5.2.2 Un nuevo punto de vista ............................................................................................... 39
5.2.3 Interpretar la realidad ................................................................................................... 40
5.2.4 Aliado contra la soledad ................................................................................................ 40
5.2.5 Una herramienta para afrontar el fracaso .................................................................. 40
5.3 La lectura no tiene edad .......................................................................................................... 41
CONCLUSIONES ........................................................................................................................ 42
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ................................................................................................ 43
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INTRODUCCIÓN
La lectura es una técnica que nos permite comprender e interpretar la información
escrita. En ella se basan las demás técnicas de análisis y de síntesis. Leer bien es comprender
las ideas que aparecen en el texto, es decir, entender qué es lo que ha querido decir el autor y
ver si estás de acuerdo con él o no. Por tanto, el lector no debe ser pasivo, sino que debe
participar en el proceso. Un buen lector es aquel que: Tiene una fluidez adecuada en la
lectura. Comprende el mensaje escrito en su totalidad. Llega a saber cuál es la intención
del autor al escribir el texto. Reconoce si está bien o mal redactado. Elabora su opinión
acerca de lo leído. Para ello, intenta cuestionar y poner en duda lo que afirma el texto.
Disfruta con la lectura y por eso lee a menudo. Para una adecuada habilidad lectora, será
necesario desarrollar en la etapa infantil las capacidades y habilidades relacionadas con el
proceso lector, si el niño las posee, aunque no sean imprescindibles, favorecerá su adquisición
del lenguaje escrito. En primer lugar es importante que el niño posea un buen desarrollo del
lenguaje oral, tanto a nivel comprensivo como expresivo. Para favorecer el lenguaje oral es
fundamental que el niño participe en la clase contando cuentos, vivencias, realice
dramatizaciones y también que sea capaz de escuchar y comprender diferentes tipos de
narraciones, cuentos, etc. Este tipo de actividades y otras tales como aprendizaje de poesías,
trabalenguas, canciones, retahílas, contribuyen a este desarrollo. En segundo lugar dado que el
mecanismo de conversión grafema-fonema es el más importante dentro del reconocimiento de
las palabras y el más utilizado por los primeros lectores, es necesario realizar ejercicios de
segmentación para incrementar la habilidad de los niños para percibir las unidades que
componen el lenguaje oral. A través de juegos orales de rimas, aislar el fonema inicial o final
de una palabra, invertir los fonos de una sílaba, silenciar una palabra en canciones que repiten
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varias veces el mismo texto, etc, podemos ejercitar al niño en los procesos fonológicos
favoreciendo por tanto una mejor adquisición de la lectura. Tendremos en cuenta que los
procesos de segmentación en fonemas son complejos y no suelen darse antes de los seis años,
mientras que la separación de frases en palabras y éstas en sílabas puede hacerse entre los
cuatro y cinco años. También es importante que posea un vocabulario amplio, ya que al leer
las palabras automáticamente podrá acceder a su representación a través del léxico auditivo.
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La lectura
Es una actividad compleja que exige la puesta en funcionamiento de una serie de habilidades que
permiten convertir los símbolos (las letras) en significados. Es decir, la captación inmediata
del significado de lo escrito, entonces podemos decir que la lectura significa comprender de
forma inmediata el significado de la palabra. (Grupo océano, s/f, p.25)
Se entiende por lectura al proceso de obtener y comprender información almacenada
de forma escrita mediante símbolos (alfabéticos, pictogramas, fonogramas, etc.).
El término lectura alude al proceso a través del cual se comprenden determinados
datos ubicados en unos soportes específicos y transmitidos por medio de un código,
reconocido por el lector. Un buen lector domina a la perfección los distintos tipos de lectura
en función de los objetivos propuestos al abordar cualquier tema objeto de estudio. Es decir,
que según el tipo de lectura empleado y el fin que nos proponemos.
La actitud hacia la lectura, es que tenemos que entender que el aprendizaje no acaba cuando
termina la escuela, sino que dura toda la vida. Si seguimos estudiando, observarás que de
cada materia nueva que estudies deberás aprender un nuevo vocabulario y diferentes
estilos de textos. (Grupo océano, s/f, p.24)
La lectura puede ser en silencio o en voz alta, así como tener enfoques particulares,
como la rapidez en la búsqueda de una información o la captación y compresión de aquello
que se lee, básicamente de 4 pasos: la visualización (un proceso descontinuo, ya que la mirada
No se desliza de manera continua sobre las palabras); la fonación (la articulación oral,
consciente e inconsciente, a través de la cual la información pasa de la vista al habla); la
audición (la información pasa al oído) y la cerebración (la información llega al cerebro y
culmina el proceso de comprensión).
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La lectura ofrece muchas ventajas para quienes la toman como habito imprescindible
en sus vidas. Entre algunas riquezas que produce se encuentra, un enriquecimiento interno,
adquisición de conocimientos que nos podrían servir para mejorar nuestra capacidad
comunicativa
Según Elizabet Rodríguez Moreno licenciada en traducción e interpretación. Docente
en el Departamento de Idiomas dice que la lectura siempre es un aspecto motivador para los
alumnos muchos suelen desmotivarse al enfrentarse un texto, nuestra tarea como profesores es
identificar los tipos de lectura mas adecuado para animar a los alumnos y ser capaces de
desarrollar ciertas habilidades como la comprensión escrita. A continuación, veremos algunos
tipos de lectura según la docente.
Lectura extensiva:
Consiste en leer un texto completo con el objetivo de comprender el sentido general
del mismo, lo importante es captar el contenido sin acudir a agentes externos como un
diccionario o un profesor, así desarrollaremos en el alumno un hábito de lectura favoreciendo
el aprendizaje de vocabulario.
Lectura intensiva:
Consiste en prestar atención al significado de las palabras y su contexto, tenemos que
trabajar con texto breves de cierta dificultad con el objetivo de aprender estructuras, adquirir
técnicas de compresión lectora y conocimientos socioculturales específicos
“Así como el corazón es al cuerpo humano podemos deducir que la lectura es al aprendizaje,
todas las actividades que hacemos como estudiantes pasan por la lectura”(p.26).
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Empecemos por los tipos de lectura. Generales y más conocidos, sabiendo cuáles son y
en qué consisten es muy importante para establecer nuestras estrategias de lectura.
1) Lectura silenciosa
“Es la que hacemos sin expresar de viva voz lo leído, siendo así el tipo de lectura más
frecuente y su uso siempre es personal” (p.26). En la lectura silenciosa la persona recibe
directamente en el cerebro lo que ven sus ojos, salteando la experiencia auditiva. Es la lectura
más habitual, en ella se lee para sí mismo, en este tipo de lectura la concentración suele ser
mayor y se captan más datos que en la lectura rápida. Es habitual este tipo de lectura al leer
libros en casa o en ratos libres, leyendo diversos textos ya sean para estudio o como
esparcimiento, el ejemplo con el que más fácilmente se puede comprender este tipo de lectura,
es cuando se lee en una biblioteca en silencio, para no molestar a otros lectores y concentrarse
uno mismo en su propia lectura.
2) Lectura rápida
La lectura rápida es aquella que se lleva a cabo seleccionando sólo aquellos elementos
que interesan al lector, es decir, se trata de buscar las ideas más importantes de un texto,
haciendo caso omiso del resto de lo escrito. Este tipo de lectura es muy usado por estudiantes
cuando deben de leer un libro previo a un examen, para de esta manera obtener las ideas
principales en poco tiempo, también es usado al leer por ejemplo un periódico seleccionando
solo aquellas noticias que nos interesan, “saltando” el resto del texto y su contenido ya que no
interesa al lector.
3) Lectura recreativa
La lectura recreativa es la que predomina cuando se lee un libro por placer. No
importa a qué velocidad se realice ni cuánto tiempo nos tome completar la lectura, ya que lo
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primordial es que el lector disfrute de la experiencia. En esta lectura son comunes las
temáticas de fantasía y aventuras, como cuentos, novelas, o la épica, así como temas
relacionados con las emociones humanas, amor, odio, celos. Si bien no es una regla general,
la mayoría de las veces la lectura por placer está muy ligada a la literatura. Es utilizada
mayormente para distraerse, entretenerse o divertirse Es un tipo de lectura que tiene todos los
beneficios de leer (como por ejemplo mantener activo el cerebro) pero además fomenta la
creatividad e imaginación.
4) Lectura fonológica
Esta lectura es aquella en la que se lee diciendo las palabras y frases en voz alta, ayuda
a modular la voz, a la pronunciación correcta de las palabras, sílabas y letras vocales, así
como a la acentuación y entonaciones correctas, siendo un instrumento para la dicción y la
oratoria. Es una de las maneras en que se difundió mayoritariamente el conocimiento durante
siglos, ya que no todos sabían leer y por medio de este método se estudiaba en las primeras
universidades, siendo leídos los textos por una persona y escuchados por los demás alumnos,
así mismo fue un instrumento de difusión (filosófica, histórica, religiosa, de relatos, cuentos,
etc.), ya que al no saber leer la mayoría del pueblo, era por este medio que se le instruía
(principalmente en cuanto a la religión), o se le informaba sobre de algo (decretos, bulas, o
noticias).
5) Lectura mecánica
Se entiende por lectura mecánica al tipo de lectura en el cual se limita a identificar
palabras prescindiendo del significado de la misma. es decir, sin la necesidad de tomar
atención a todo lo leído, centrando la atención tan sólo a una fracción, (aquello que interese al
lector), haciendo caso omiso del resto de la lectura, es común que este tipo de lectura
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mecánica se realice de manera involuntaria ignorando aquello que no le interesa al lector, a
pesar de leer todo el texto, prácticamente no hay comprensión. Otra faceta de la lectura
mecánica se realiza en ocasiones cuando se lee un texto de manera desinteresada, como en los
casos en que al realizar algunas lecturas religiosas en voz alta, se realiza de manera mecánica
solo leyendo (interpretando los signos escritos), sin entender, comprender o tomar atención a
la lectura, es decir, haciendo como si se fuera un autómata.
6) Lectura denotativa
Este tipo de lectura (en voz alta) se caracteriza por que la persona a través de ella
expone el contenido de un libro o una investigación (en texto), exponiendo opiniones propias
y haciendo aclaraciones semánticas o conceptuales relacionadas con el tema tratado, tiene una
connotación informativa, expositiva y explicativa, es el tipo de lectura que suele usarse entre
docentes, para exponer y explicar los temas estudiados ya que se suele explicar aquello que se
está leyendo.
7) Lectura connotativa
Mediante la lectura connotativa, el lector busca el significado indirecto, sugerido,
implícito, no evidente, que el texto conlleva. Buscará el lector, en la estructura del texto, en
las argumentaciones, en los juicios de existencia y de valor, la idea, la información que el
autor-emisor quiere transmitir. El recurso de lectura connotativa es válido para textos no
directos, en los cuales el autor usa de la metáfora o de algún otro recurso literario para
expresarse. La connotación, como recurso en la lectura, permite interiorizar y descubrir entre
líneas el sentido que el texto contiene.
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8) Lectura en braille
Este sistema de lectura es usadas por las personas invidentes o débiles visuales, es un
sistema en el cual las personas aprenden a leer utilizando las manos para interpretar los puntos
en relieve que se encuentran en un papel (más grueso que el papel normal), en este sistema se
usan una serie de puntos en relieve que representan letras del alfabeto, y que a su vez forman
palabras que son interpretadas por la persona, pudiendo así leer la gente que no l
o podría hacer mediante el sistema normal o común de interpretación visual de los
signos escritos.
9) Lectura selectiva
En este tipo de lectura el disertador busca aspectos muy concretos, por eso se la denomina una
“lectura de búsqueda”. El disertador no lee minuciosamente todo sino que aquí también
se realiza un paneo veloz buscando solo la información de interés para la persona.
Descubre lo que le interesa, lo extrae del resto de la información y lo hace suyo para
utilizarlo cuando lo necesite. (Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)
10) Lectura crítica
“Es la lectura que hacemos cuando evaluamos la relevancia de lo que se lee, es un tipo de lectura
cuidada, reflexiva, comprensiva, etc.; exige no leer muy rápido”( p.26). En la lectura
crítica el lector intenta entender que es lo que quiere comunicar el autor del escrito y lo
contrasta con sus ideas ya formadas al respecto sobre el mismo tema. Surge un
reacomodo en los conocimientos del lector, pues la información recibida nos hace ver
mayor precisión, claridad y riqueza de datos. (Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)
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11) Lectura comprensiva
En esta lectura el disertador lee hasta estar seguro de haber entendido perfectamente todo el
contenido, tomando especial atención a todo lo leído, procurando memorizar y
comprender el tema que se trate en el texto, es decir, estudiar el tema a “conciencia”. Se
practica de manera lenta, de modo que permita un abordaje del tema donde los tiempos
que se le dedican sean suficientes para comprender a fondo. En este tipo de lectura es
fundamental que el disertador se haga todas las preguntas lógicas posibles sobre el
contenido. (Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)
12) Lectura literal
En este tipo de lectura se lee literalmente, es decir, al pie de la letra, sin agregar
comentarios, explicaciones u opiniones referentes al texto, (esto en cuanto se lee en voz alta,
como en los casos de lecturas grupales o enfocadas a un público). Es decir se lee conformo a
lo que dice.
Este tipo de lectura suele subdividirse en dos subtipos, la lectura literal primaria (en la
que se hace especial hincapié en leer los datos de manera explícita (tal cual están escritos), y
la lectura literal a profundidad, (en esta subcategoría se busca enfatizar más en la comprensión
de aquello que se lee).
13) Lectura reflexiva
Es la lectura del pensador, del filosófico, del hombre profundo. Mientras se lee de forma lenta y
reposada, se produce una lluvia de ideas de gran calidad y riqueza de contenido que el
lector va cotejando, jerarquizando y relacionando, buscando todas las afinidades,
aproximaciones y contrastes. Requiere más tiempo de lectura, pues constituye el grado
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más elevado de abstracción y reflexión del que se alimenta el pensamiento creativo.
(Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)
Requisitos para una lectura
Leer bien no es una habilidad simple. Muchos creemos que sabemos leer, pero leer
bien no consiste solo en reconocer y juntar significados de las palabras de un texto, sino que
implica un proceso visual y mental más complejo que no se contenta con percibir una
información superficial. Es un proceso intelectual que decodifica, relaciona, contrasta,
profundiza, infiere, es decir, deduce resultantes; que interpreta, cuestiona, sabe leer entre
líneas lo que no aparece escrito, pero que se intuye o comprender por la forma en que ha sido
redactado. Todo esto es leer bien e incluye, además, el premio gratificante del deleite estético
e intelectual.
Requisitos basados en aspectos psicológicos, ambientales y físicos
Tú puedes ser un buen lector, un gran lector. Para empezar, debes conocer algunos
requisitos para una lectura eficiente relacionados con aspectos ambientales, psicológicos y
físicos que influyen en el acto de leer:
Un lugar confortable y silencioso que permita la concentración: algunas
bibliotecas, centros específicos de estudio (cubículos, oficinas) o simplemente, tu espacio
favorito en casa, una terraza o incluso lugares al exterior como en un parque o cualquier lugar
silencioso de la naturaleza.
Un área bien iluminada y ventilada que permita la facilidad de ver lo que leemos
con tranquilidad.
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Silla o escritorio a una altura apropiada para generar una estabilidad corporal
adecuada y evitar la tensión y el cansancio.
Alternar cada hora la lectura con alguna actividad ligera como gimnasia o
ejercicios de respiración profunda para evitar problemas de estrés o ansiedad al leer por
tiempos largos en dónde no existe mucho movimiento ; ejercicios visuales como lanzar la
mirada al cielo o cerrar los ojos y mover en suave vaivén el globo ocular para estimular
nuestra visión.
Vigilar la higiene de los ojos; por ejemplo, es recomendable mantener una actitud
tranquila al leer que permite un parpadeo natural que, entre otras funciones, humedece y
ejercita de modo saludable al nervio ocular y le da constancia a nuestra lectura.
Sustituir la gran cantidad de alimentos “chatarra” que nos asedian de manera
cotidiana pues son estos alimentos los principales generadores de síntomas que nos generarían
distracción y a su vez, cansar al cuerpo más rápido. Por eso lo recomendable es tener una
dieta nutritiva, pues esta influye en la salud de los ojos y del cerebro.
Mirar hacia abajo al salir de un lugar caliente y cerrado (habitación, biblioteca,
cine, etc…) para proteger los ojos del impacto repentino del aire frío, pues los cambios
bruscos de nuestro cuerpo se alteran de la misma manera que un atleta cuando no calienta
antes de correr.
Te servirá conocer mejor a un gran amigo: el libro
Requisitos basados en la metacognición
También hay que tomar en cuenta que existen requisitos fundamentales de la lectura
basados en el estudio, la comprensión y el entendimiento de la misma. Estos requisitos son los
pilares por excelencia para que puedas empezar a tener una lectura comprensiva. Ellos son:
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1. La motivación: es lo que nos lleva a iniciar la lectura, lo que nos impulsa. La
motivación es el primero y más importante de los requisitos. A veces es difícil encontrar la
motivación, debemos buscarla nosotros mismos, debemos hacerla consiente en nuestra mente.
De esta manera, nuestro cerebro estará con mayor predisposición para iniciar la lectura.
Recuerda, busca el motivo que te impulse y piensa en él cada vez que te sientas frustrado por
los aspectos negativos que generan la inadecuada forma de leer.
2. El interés: esto es el motivo por el cual debes leer y comprender. En un estudiante,
el interés por aprobar un examen le proporciona la disposición para leer. Siempre debe existir
un interés, es decir, un beneficio que obtendrás si realizas lectura comprensiva. Recuerda, la
lectura es un trabajo que debes realizar a cambio de un beneficio, es decir, un interés.
Anhelamos ese beneficio y trabajamos para ello.
3. Concentración: acá es donde comienzas a tener mayores inconvenientes. Bueno,
una vez que te sientes impulsado a la lectura y ya sabes que quieres obtener de ella, debes
disponerte a enfocar toda tu atención y concentración en la lectura, evitando todo tipo de
distracción que dispersa tu mente. ¿Sabías que cuando una persona es interrumpida, después
le lleva como mínimo 20 minutos volver a obtener la concentración que tenía antes de ser
interrumpida? Debes preparar el lugar de estudio con antelación, debes anticiparte a los
hechos que son potenciales causas de interrupción como el celular, la gente que hay cerca de
ti, el correo electrónico, los ruidos molestos. Por supuesto que nunca eliminaras por completo
todas estas interrupciones, para lo cual debes enfocar tu mente en el contenido que estás
leyendo. Una vez enfocado, estarás concentrado, disponte a leer.
4. La perseverancia: significa que nunca debes bajar los brazos, no tienes que darte
por vencido. Si eres constante en la lectura, podrás desarrollar una verdadera lectura
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comprensiva y entenderás los textos con mayor facilidad. Créate el habito de leer y si no
entiendes no importa, recuerda que la constancia es la clave del éxito.
5. Seleccionar bien el texto que vas a leer: este último punto tiene una importancia
muy significativa. Por más que tengas disposición para leer, un interés que perseguir y logres
concentración, si no seleccionas el texto correcto para leer, será imposible realizar una lectura
comprensiva. Esto significa que si el texto está más allá de tu nivel de lectura, tiene palabras
que no manejas y su contenido es muy complejo para tu entendimiento; no podrás realizar
lectura comprensiva. Realmente será imposible. Otras de la claves del éxito en la lectura es
plantearnos objetivos que están a nuestro alcance, es decir, que debemos acrecentar nuestro
entendimiento progresivamente. Es una buena idea comenzar con lecturas fáciles que estén
dentro de nuestro alcance.
Operaciones establecidas a la lectura basada en estudios internacionales
La lectura es una vía de adquisición de conocimientos y formación de la personalidad,
ofrece inagotables posibilidades al hombre.
Según García Arzola (1975) este proceso comprende las siguientes operaciones:
1. Percepción e interpretación de los símbolos gráficos,
2. Reconocimiento de palabras y signos auxiliares.
3. Comprensión de significados.
4. Emisión de sonidos correspondientes.
5. Audición y autocontrol de la cadena fónica.
Las tres primeras corresponden a la lectura silenciosa; las dos últimas se agregan
cuando la lectura es oral.
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Los estudios realizados por franceses y alemanes a fines del siglo XIX y por los
norteamericanos a principios del XX permiten describir con precisión el aspecto fisiológico
de la lectura, los movimientos oculares, que comprenden las pausas de la lectura, saltos y
retrocesos, cuando ha habido alguna duda o en lectores poco hábiles y las oscilaciones en el
plano vertical. Permite también describir las partes más significativas de las palabras, afirmar
la semejanza de la fisiología de la lectura a través de los idiomas más disímiles como lo
probado por William S. Gray en su investigación hecha con 14 idiomas: árabe, chino, español,
inglés, yoruba, etc. Este autor planteó en su libro “La enseñanza de la lectura y la escritura”
que para formar buenos lectores es necesario comprender la naturaleza de las capacidades y
técnicas fundamentales e indispensables para la lectura.
Las técnicas a las que Gray hace referencia son:
• Percepción de palabras
• Comprensión del significado de lo que se lee.
• Capacidad para reaccionar sobre lo que se lee.
• Empleo o aplicación de las ideas adquiridas
Estas son de carácter intelectual a las que podemos sumar otras relacionadas con la
producción oral de la lectura y el control de los factores que intervienen en ella.
• La articulación de los sonidos.
• La fluidez, entonación y tono de voz.
La operación más importante en la lectura es la comprensión de significados. Toda la
psicología de la lectura descansa en el mecanismo de los significados.
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La comprensión cabal de un texto es el resultado de la captación e integración de los
distintos significados. W. Gray señala que existen tres tipos de significados: el literal, el
complementario y el implícito.
En un texto literario el significado literal es el punto de partida para llegar al
significado complementario, a la interpretación y comprensión más rica y profunda del texto.
En el texto científico el significado literal y complementario son esenciales para la
comprensión, mientras que el implícito adquiere peso en la demostración o solución del
problema.
El significado literal es el que se refiere de manera directa y obvia al contenido; el
complementario incluye todos los conocimientos que a juicio del lector enriquecen o aclaran
el sentido literal. El implícito es el que puede descubrirse por inferencia, es decir, el que sin
estar escrito se encuentra como entre líneas en el texto. El más importante es el literal pero
hay ocasiones que el implícito permite comprender el texto en otro plano más profundo,
además el complementario es una ayuda que debemos aprender a utilizar para fortalecer el
significado literal.
Técnicas de lectura
Hay distintas técnicas de lectura que sirven para adaptar la manera de leer al objetivo
que persigue el lector. Las dos intenciones más comunes al leer son la maximización de la
velocidad y la maximización de comprensión del texto. En general estos objetivos son
contrarios y es necesario concertar un balance entre los dos.
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Técnicas convencionales
Entre las técnicas convencionales, que persiguen maximizar la comprensión, se
encuentran la lectura secuencial, la lectura intensiva y la lectura puntual.
Lectura secuencial
La lectura secuencial es la forma común de leer un texto. El lector lee en su tiempo
individual desde el principio al fin sin repeticiones u omisiones de la lectura.
Lectura intensiva
El objetivo de la lectura intensiva es comprender el texto completo y analizar las
intenciones del autor. No es un cambio de técnica solo de la actitud del lector; no se identifica
con el texto o sus protagonistas pero analiza el contenido, la lengua y la forma de
argumentación del autor neutralmente.
Lectura puntual
Al leer un texto puntual el lector solamente lee los pasajes que le interesan. Esta
técnica sirve para absorber mucha información en poco tiempo.
A partir del siglo XVIII, comienza la lectura intensiva, ésta era reservada solo para
unos pocos (monjes y estudiantes de las universidades y academias). Esta modalidad se
basaba en leer obras por completo, hasta que quedaran grabadas en la memoria. El lector
reconstruye el libro y el sentido.
Técnicas enfocadas a la velocidad de la lectura
Velocidad de la lectura
La velocidad en la lectura normal depende de los fines y su unidad de medida se
expresa en palabras por minuto (ppm):
para memorización, menos de 100 ppm)s
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lectura para aprendizaje (100-200 ppm)
lectura de comprensión (200-400 ppm)
lectura veloz:(400-700 ppm)
informativa (400-700 ppm)
Entre ellas, la lectura de comprensión es probablemente el proceso más importante, ya
que es la que motiva la lectura cotidiana de la mayor parte de la gente. En cambio, la lectura
veloz es útil para procesar superficialmente grandes cantidades de texto, pero está por debajo
del nivel de comprensión.
Las sugerencias para la elección de una determinada velocidad de lectura deben incluir
la flexibilidad; la lectura reiterada de partes del texto cuando hay varios conceptos
relativamente juntos o cuando el material no es familiar al lector y la aceleración cuando es un
material familiar o presenta pocos conceptos.
Entre las técnicas de lectura que buscan mejorar la velocidad están la lectura
diagonal, el scanning, SpeedReading y PhotoReading.
Lectura diagonal
En lectura diagonal el lector solamente lee los pasajes especiales de un texto, como
títulos, la primera frase de un párrafo, palabras acentuadas tipográficamente (negritas,
cursivas), párrafos importantes (resumen, conclusión) y el entorno de términos importantes
como fórmulas («2x+3=5»), listas («primer», «segundo»,...), conclusiones («por eso») y
términos técnicos («costos fijos»). Se llama lectura diagonal porque la mirada se mueve
rápidamente de la esquina superior izquierda a la esquina inferior derecha. De ese modo es
posible leer un texto muy rápido a expensas de detalles y comprensión del estilo. Esta técnica
es usada especialmente al leer páginas web (hipertexto).
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Escaneo
Scanning es una técnica para buscar términos individuales en un texto, basada en la
teoría de identificación de palabras comparando sus imágenes. El lector se imagina la palabra
en el estilo de fuente del texto y después mueve la mirada rápidamente sobre el texto.
Técnica de lectura rápida
Es un conjunto de estrategias, ejercicios y recomendaciones cuyo objetivo es mejorar la
velocidad, la compresión y la retención de lectura. (Carcausto,2007, p.21)
Es la que se hace para buscar un dato concreto, como, por ejemplo: un nombre, una cita,
una fecha, etc., que nos interese conocer antes o después de comenzar una lectura sirve
fundamentalmente para planificar la posterior lectura intensiva del texto, el lector puede
identificar los puntos mas importantes estableciendo el objetivo de su lectura.
Se centra en lo que se conoce como captación dinámica, esto es intentar, realizar una
lectura mental directa mediante la visualización global de palabras o frases enteras, la
lectura rápida compone una serie de métodos de lectura que pretender aumentar los
índices de velocidad de lectura sin reducir apreciablemente la compresión o retención del
contenido leído.
Dos técnicas más utilizadas de la lectura rápida son las que se conocen como:
Skimming:
Se utiliza para identificar rápidamente las ideas principales del texto, por ejemplo,
cuando leemos un periódico no tendemos a leer palabra por palabra, sino que leemos haciendo
uso a esta técnica con el fin de obtener una idea del contenido del texto, esta técnica resulta
ser útil para localizar fechas, nombres y lugares de un texto.
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Se lee la primera oración de cada párrafo y se trata de identificar las frases o palabras
claves de cada uno de ellos, al final se extraen a fin de descubrir la idea general de texto,
ahorrando una gran cantidad de tiempo.
Scanning:
Es la técnica que suele utilizar cuando buscamos una palabra en un diccionario o un nombre
en una guía telefónica, esta técnica del escaneo consiste en mover los ojos rápidamente
por el texto en busca de palabras o frases específicos y hechos concretos, es una ayuda
en la localización de nuevos términos. Asimismo, resulta útil en la localización de las
declaraciones, definiciones, formulas, etc. (López Perez,2014)
Esta técnica tiene sus antecedentes en la técnica de la lectura dinámica desarrollada en los
Estados Unidos de Norteamérica en los años 50, según la cual el cerebro humano tiene
capacidad para interpretar y asimilar todo lo que el movimiento ocular abarca.
Teniendo en cuenta esta característica de nuestra vista podemos decir que es posible leer por
bloques y asimilarlos plenamente, es decir, todo lo que nuestros ojos alcanzan cuando
se mueven sobre un texto.( Carrasco,2007,p.279)
Existen más técnicas:
Marcador:
Consiste literalmente marcando la letra o palabra, esto es esencial para la lectura
rápida porque establece una conexión entre el texto que lees y tu cerebro.
Empieza a seguir tu bolígrafo, lápiz o cualquier otra herramienta similar que no
obstaculice la lectura, poco a poco lo que tienes que hacer es ir aumentando la velocidad de
forma progresiva, de modo que tus ojos se muevan más rápido por el texto.
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Fijación:
No es más que el punto donde se detiene la vista para leer, son las que cansa los ojos durante la
lectura y causa problemas de concentración, por lo tanto, el objetivo de esta técnica es
disminuir el numero de fijaciones para acelerar la lectura y a medida que vas avanzando
hasta reglones enteros con una sola fijación. (Bernal Montes, sin fecha)
Objetivos
Captar rápidamente por lo menos 2 o 3 palabras
Comprender el texto
Aumentar el vocabulario del lector
Mejorar la concentración y la memoria del lector.(Carcausto,2007,p.21)
Tipos de lectores.
Lector lento: Aquel que detiene la vista en cada palabra
Lector mediano: Aquel que cuando lee detiene la vista de manera más espaciada
Lector rápido: Aquel que detiene su vista en tramos más extenso (Carcausto,2007,p.22)
Fases de la lectura
A través de la lectura podemos desarrollar gran parte de nuestro aprendizaje y durante la
lectura el lector podrá adquirir varios conocimientos acerca de la ella, también podrá activar
algunas destrezas de pensamiento y expresión. En ésta parte podremos ver algunas fases de la
lectura, que nos va a facilitar la comprensión del texto y nuestra lectura, ahora veremos las tres
fases en que se separa la lectura. Estas son:
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Pre lectura
En esta fase veremos que el lector tiene un conocimiento general de la lectura,
preparando así su comprensión habiendo ya leído alguna parte de todo el texto, para poder captar
los elementos más importantes. En esta primera fase surgen algunos tipos:
Lectura selectiva
La Lectura selectiva consiste en una búsqueda de aspectos muy concretos del texto.
Examinar
Es la habilidad que se usa para identificar las ideas principales en un texto. Considera leer
la primera y la última oración de cada párrafo, y también pon atención a cualquier subtítulo o
ilustración. Estas técnicas de lectura rápida son especialmente útiles cuando estás buscando
información específica en lugar de leer para comprensión.
Durante la lectura
En esta fase es donde se desarrolla un análisis estructural del mismo que persigue la
comprensión del texto en sí mismo, adquiriendo así una postura analítica, distinguiendo los
hechos de las opiniones. En ésta etapa tenemos dos tipos:
Lectura critica
Hace referencia a una lectura cuidadosa, activa, reflexiva y analítica. El pensamiento
crítico implica reflexionar sobre la validez de lo que se ha leído a la luz del conocimiento y la
comprensión del mundo que previamente se tienen. Sus elementos son:
Fuente
En esta parte hace referencia de donde se ha extraído el texto, quien lo escribió, donde fue
escrito, etc. Al identificar la fuente puedes empezar a reconocer el propósito y objetivos del
autor.
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Distinguir entre hechos, inferencias y opiniones
Los hechos son razonamientos o argumentos que pueden ser verificados a través de la
experiencia o de la lógica.
Las inferencias se construyen como derivaciones lógicas de los hechos, por lo tanto, se
puede demostrar y verificar una inferencia es inducir una cosa de otra.
Lenguaje
El lenguaje del autor del texto se va a reconocer según su: objeto, sujeto y connotación
Propósito del autor
En este punto el autor puede tener tres propósitos; el de persuadir, instruir o informar.
Objetivo del autor
A parte de que el texto tenga un propósito, el autor también pone un objetivo
que lo podemos identificar en el prefacio, introducción o advertencia de un texto.
Lectura de comprensión
Consiste en leer para poder comprender y saber de qué está hablando el autor; saber
diferenciar entre lo principal y lo secundario. Cuando el lector se pone en contacto con
un texto, lo hace desde su propio caudal de conocimientos de experiencias vitales,
desde su sistema de valores y su propia cosmovisión. Todo lo cual incidirá en el nivel
de comprensión que se consiga. Leer es atribuir significado a un texto, a unos índices
gráficos que evocan o representan informaciones, situaciones afectivas, mundos
nuevos. Todo texto en un conjunto de síntomas, de huellas que deja el autor para crear
un significado; pero el autor no lo dice todo, siempre quedan agujeros, espacios libres
que el lector tiene que llenar y llenar contenido. (Sanchez.M,2014,p.15)
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Post lectura
En esta última fase se recomienda hacer actividades en donde se pueda ver que tanto es lo
que ha aprendido el lector, reorganizando y extrayendo la información dada. Se puede utilizar
como guía los mapas mentales, diagramas, apuntes o resúmenes.
Algunas de las técnicas que podríamos usar son:
Resumen
Este es uno de los métodos más usados, en donde lo que hacemos es extraer las
ideas principales del autor a cerca de lo que habla el texto.
Cuadro sinóptico
Es un resumen esquematizado, en donde se indica la idea principal y sus elementos.
Expositivo
Se exponen los hechos o situaciones en forma ordenada de acuerdo con el objetivo (de
mayor a menor o a la inversa). Se evitan las posturas analíticas o interpretativas: (yo creo, yo
pienso, sugiero, etc.).
Beneficios de la lectura
Leer continuamente va a favorecer la concentración y la empatía, prevenir
la degeneración cognitiva y hasta predecir el éxito profesional son sólo algunos de los
beneficios encubiertos de la lectura. Sin contar que “el acto de leer forma parte del acto de
vivir”, dice el ex ministro Ángel Gabilondo, catedrático de Filosofía en la Universidad
Autónoma de Madrid y autor del reciente ensayo Darse a la lectura (RBA). Para Gabilondo, la
lectura “crea, recrea y transforma. Una buena selección de libros es como una buena selección
de alimentos: nutre”.
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De la lectura de los primeros jeroglíficos esculpidos en piedra a la de la tinta de los
pergaminos, o a la lectura digital, el hábito lector ha discurrido de la mano de la historia de la
humanidad. Si la invención de la escritura supuso la separación de la prehistoria de la historia,
la lectura descodificó los hechos que acontecían en cada época. Los primeros que leyeron con
avidez fueron los griegos, aunque fuesen sus esclavos quienes narraban en voz alta los textos
a sus amos. Siglos más tarde, la lectura se volvió una actividad silenciosa y personal, se
comenzó a leer hacia el interior del alma. “Los grecolatinos vinculaban la lectura a la lista de
actividades que había que hacer cada día”, sostiene Gabilondo. “Convirtieron el pasatiempo
en un ejercicio: el sano ejercicio de leer”. Fueron los romanos quienes acuñaron el “nulla dies
sine linea” (ni un día sin [leer] una línea).
¿Por qué es tan saludable? “La lectura es el único instrumento que tiene el cerebro para
progresar –considera Emili Teixidor–, nos da el alimento que hace vivir al cerebro”. Ejercitar
la mente mediante la lectura favorece la concentración. A pesar de que, tras su aprendizaje, la
lectura parece un proceso que ocurre de forma innata en nuestra mente, leer es una actividad
antinatural. El humano lector surgió de su constante lucha contra la distracción, porque el
estado natural del cerebro tiende a despistarse ante cualquier nuevo estímulo. No estar alerta,
según la psicología evolutiva, podía costar la vida de nuestros ancestros: si un cazador no
atendía a los estímulos que lo rodeaban era devorado o moría de hambre por no saber
localizar las fuentes de alimentos. Por ello, permanecer inmóvil concentrado en un proceso
como la lectura es antinatural.
Según Vaughan Bell, polifacético psicólogo e investigador del King’s College de
Londres, “la capacidad de concentrarse en una sola tarea sin interrupciones representa una
30
anomalía en la historia de nuestro desarrollo psicológico”. Y aunque antes de la lectura
cazadores y artesanos habían cultivado su capacidad de atención, lo cierto es que sólo la
actividad lectora exige “la concentración profunda al combinar el desciframiento del texto y la
interpretación de su significado”, dice el pensador Nicholas Carr en su
libro Superficiales(Taurus). Aunque la lectura sea un proceso forzado, la mente recrea cada
palabra activando numerosas vibraciones intelectuales.
En este preciso instante, mientras usted lee este texto, el hemisferio izquierdo de su cerebro
está trabajando a alta velocidad para activar diferentes áreas. Sus ojos recorren el texto
buscando reconocer la forma de cada letra, y su corteza inferotemporal, área del cerebro
especializada en detectar palabras escritas, se activa, transmitiendo la información hacia otras
regiones cerebrales. Su cerebro repetirá constantemente este complejo proceso mientras usted
siga leyendo el texto.
La actividad de leer, que el cerebro lleva a cabo con tanta naturalidad, tiene repercusiones en
el desarrollo intelectual. “La capacidad lectora modifica el cerebro”, afirma el neurólogo
Stanislas Dehaene, catedrático de Psicología Cognitiva Experimental del Collège de France
en su libro Les neurones de la lecture (Odile Jacob). Es así: hay más materia gris en la cabeza
de una persona lectora y más neuronas en los cerebros que leen. El neurocientífico Alexandre
Castro-Caldas y su equipo de la Universidad Católica Portuguesa lo demostraron en uno de
sus estudios, junto a otro curioso dato: comparando los cerebros de personas analfabetas con
los de lectores, se verificó que los analfabetos oyen peor.
“Hay que leer con intensidad, despacio, con cuidado, viviendo la vida de las palabras”, dice
Gabilondo. Al cobrar vida cada palabra, la imaginación echa a volar. El poder de la mente es
tan fuerte que recrea lo imaginado, activando las mismas áreas cerebrales que se accionarían
31
si se ejecutara la acción en la realidad. Lo demuestra un estudio de la Universidad de
Washington a cargo de la psicóloga Nicole K. Speer. En un artículo publicado en la
revista Psychological Science en el 2009, Speer afirma: “Los lectores simulan mentalmente
cada nueva situación que se encuentran en una narración. Los detalles de las acciones
registrados en el texto se integran en el conocimiento personal de las experiencias pasadas”.
Además de alimentar la imaginación y favorecer la concentración, la lectura ayuda a mejorar
algunas habilidades sociales, como la empatía. Un ávido lector rápido aprende a identificarse
con los personajes de las historias que lee y, como bien sostiene Emili Teixidor, “está más
dispuesto a abrirse a otras vidas”. El psicólogo Raymond Mar y su equipo de la Universidad
de Toronto probaron en el 2006 que las personas que consumen novelas son más empáticas
respecto a los lectores de libros especializados o los no lectores. Al medir las habilidades
sociales y el modo de interactuar de los dos tipos de lectores, los lectores de géneros literarios
resultaron tener una mayor facilidad para ponerse en la piel del otro.
Pero no sólo es más empático quien lee, sino también mejor orador. Como dijo Cicerón, “a
hablar no se aprende hablando, sino leyendo”. Lejos de la imagen solitaria e introvertida con
la que se identifica al lector, lo cierto es que las personas lectoras desarrollan más sus
habilidades comunicativas. “Al enriquecer el vocabulario y mejorar la sintaxis y la gramática;
aprendemos a hablar adecuada y justamente”, sostiene Gabilondo. Hacer un correcto uso del
lenguaje está bien valorado socialmente, por ello, quienes nutren su dialéctica mediante el
hábito lector son percibidos por los otros como personas con gran capacidad de liderazgo. Son
más apreciados profesionalmente. Según un estudio de la Universidad de Oxford, la lectura
por placer predice el éxito profesional. Quien fue un ávido lector en su adolescencia tiene más
posibilidades de triunfar en su madurez. Durante más de dos décadas, el equipo de
32
investigación del psicólogo Mark Taylor analizó los hábitos y actividades de casi 20.000
jóvenes con ánimo de conocer qué actividades predecían el éxito profesional al cumplir 30.
Ninguna práctica extracurricular –como hacer deporte o ir al cine–, evaluadas junto a la
lectura, lograron tener un impacto significativo en el éxito profesional. Sólo la lectura. Las
mujeres que a los 16 años leían libros por puro placer tenían el 39% de probabilidades de
alcanzar un puesto de gerencia frente al 25% de las mujeres no lectoras. Para los hombres,
que suelen tener más posibilidades de llegar a altos puestos directivos, la cifra pasaba de un
48% entre quienes no leían a los 16 años, a un 58% entre los que sí lo hacían.
Claro que también hay que leer en la madurez y en la vejez. El ejercicio de leer cobra sentido
al final de nuestras vidas. Neurólogos y psicólogos recomiendan “la lectura como método
preventivo del alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas”, señala el doctor Pablo
Martínez-Lage, coordinador del grupo de estudio de conductas y demencias de la Sociedad
Española de Neurología. Cuando una persona comienza a padecer síntomas de demencia y a
perder autonomía, influyen dos factores: las lesiones que ha producido la enfermedad y la
pérdida de la capacidad de compensar. Compensar es poner a funcionar áreas del cerebro que
antes no funcionaban, poner en marcha la reserva cognitiva, es decir, la capacidad intelectual
acumulada a lo largo de su vida mediante conocimientos y actividades intelectuales. Para
disponer de una buena reserva cognitiva es importante tener una vida intelectualmente activa.
“Quienes se mantienen mentalmente en forma a lo largo de su vida, corren menos riesgo de
padecer alzheimer, parkinson o enfermedades cardiovasculares”, concluye Martínez-Lage.
Los beneficios de la lectura no son únicamente personales. “Leer no sólo afecta a la cultura
social, sino también a la economía y al comercio de un pueblo”, sostiene Emili Teixidor. Para
el escritor, la lectura ayuda a exportar cultura fuera de nuestro país. También cabe recordar
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que a lo largo de la historia la lectura siempre fue uno de los vehículos de la democracia. “En
países autoritarios la lectura siempre estará perseguida por contribuir a desarrollar la libertad
de expresión, la cultura y la información”, afirma César Antonio Molina, ex ministro de
Cultura y director de la Casa del Lector. Leer siempre tuvo el poder de transformar la
sociedad, “y, si no, ¡fíjese en todos los que leyeron los evangelios!”, sostiene Teixidor. El
escritor recuerda una anécdota, “ahora en el quiosco venden muy barato el Manifiesto
Comunista de Karl Marx, en mis tiempos de estudiante hubieran perseguido al quiosquero“.
Muchos libros fueron la clave del desarrollo de algunos acontecimientos históricos y ahora, en
momentos de incertidumbre y crisis, la lectura debería adquirir protagonismo. No sólo como
buena compañera de viaje para evadir y serenar. “No hay que refugiarse en la lectura, sino
emplear su capacidad de modificar el estado de las cosas”, dice Gabilondo. Según el filósofo,
hay que utilizar el poder de la lectura para transformar la sociedad.
Algunos beneficios que contrae tener un buen hábito de lectura
1) La lectura expande tu vocabulario
Cuando el personal del Hospital de Rhode Island comparó el vocabulario “receptivo” (el
número de palabras que puedes entender) de dos grupos de bebés de ocho meses de edad, se
encontraron con un aumento del 40% en el grupo al que se les había leído cuentos. El mismo
aumento de vocabulario puede ser visto en los adultos que leen
2) La lectura puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia
Diversos estudios han demostrado que los adultos que leen habitualmente tienen menos
probabilidades de tener la enfermedad de Alzheimer. El cerebro es un órgano; así como el
ejercicio fortalece el corazón, la lectura fortalece el cerebro.
34
3) La lectura reduce el estrés
Qué haces para relajarte? La universidad de Sussex dice que la lectura es una buena
manera de relajarse; fue la forma más eficaz para relajarse que encontraron los participantes de
un estudio. Lograron relajarse en tan solo seis minutos.
4) La lectura puede ayudarte a dormir mejor
La lectura de un libro es una de las maneras más eficaces para calmar tu mente y ayudarte
a dormir. Se ha encontrado que tener una luz brillante en el cuarto le indica a tu cerebro que es
hora de despertar. La lectura de un libro bajo una tenue luz tiene el efecto contrario: le indica a tu
cerebro que es hora de dormir.
5) La lectura nos hace más empáticos
Si lees, entonces lo más probable es que seas más empático que los que no leen. Un
estudio demostró que la personas que leen tienen más facilidad emocional para ponerse en el
lugar de la otra persona.
6) Se ha demostrado que los libros de autoayuda alivian la depresión.
Para aquellos que buscan un lado más brillante durante un tiempo oscuro, los libros de
autoayuda les pueden ayudar, así lo ha demostrado una investigación que aparece en este
artículo.
7) La lectura te hace más atractiva/o.
Un estudio ha confirmado recientemente la creencia de que el ser (o parecer) inteligente
que te hace más atractiva/o para los demás. De hecho, es uno de los rasgos más atractivos a los
ojos de una mujer. Un libro puede hacerte lucir más elegante pero en realidad debes leerlo para
obtener los otros beneficios de esta lista.
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8) Las personas que leen son más cultas y más tolerantes.
Un estudio encontró que aquellos que leen son más propensos a involucrarse con la
cultura y a aceptar y participar en las diferentes culturas.
9) Leer es tan terapéutico como escuchar música o ver películas.
Si estás pasando por un momento difícil, la lectura es la manera perfecta para generar
nuevas perspectivas. La American University cree que los personajes que están teniendo
problemas similares a los del lector, pueden ofrecer un nuevo punto de vista de la vida.
10) Leer nos hace más inteligentes
Muchos estudios han demostrado que la lectura puede aumentar el vocabulario de un individuo,
que se ha relacionado con una mayor inteligencia. Aún mejor. Parece que cuanto más fuerte son
las habilidades iniciales de lectura de una persona, más inteligente es. Un estudio de 2014
publicado en la revista Child Development determinó que los niños con mejores habilidades de
lectura a la edad de 7 años obtuvieron calificaciones más altas en los tests de Cociente Intelectual
que aquellos con habilidades de lectura más débiles. La lectura influye causalmente en la
inteligencia.
11) Leer puede mejorar las habilidades sociales
Algunas personas ven los libros como una forma de escapar del mundo real y puede que de las
personas que lo componen, pero la ciencia ha demostrado que cuando se trata de habilidades
sociales, la lectura puede tener sus puntos positivos. Así, un estudio de 2013 publicado en la
36
revista Science, por ejemplo, halló que las personas que leen ficción pueden tener una mejor
“teoría de la mente”, es decir, la capacidad de entender que las creencias, deseos y pensamientos
de las personas son diferentes a los suyos; esto es, tener más empatía. “Lo distintivo de los seres
humanos es que hacemos intercambios sociales con otras personas -con amigos, con parejas, con
niños- que no están pre programadas por instinto. La ficción puede aumentar y a mejorar nuestra
experiencia social”, explica Keith Oatley, líder del trabajo.
12) La lectura aumenta la conectividad de tu cerebro
Estimulación Mental
En 2011, el máximo referente de las neurociencias del lenguaje, Stanislas Dehaene y
otros cuatro neurocientíficos franceses y portugueses publicaron un estudio sobre el impacto de
la lectura en el cerebro.
.
En ese estudio (Szwed, M., Ventura, P., Querido, L., Cohen, L. y Dehaene, S. 2012) indican
que se compararon tres grupos: el primero estaba conformado por 31 adultos que
habían aprendido a leer de niños. El segundo grupo era de 22 personas que
aprendieron a leer en edad adulta, mientras que el tercer grupo, constituido por 10
personas que no sabían leer. El estudio utilizó resonancia magnética para medir las
funciones cerebrales de los participantes mientras respondían a las tareas de lenguaje
oral, escrito y visual. El estudio concluye que:
El área del lóbulo occipital, donde se procesa la información visual, se fortalece al leer. El
primer grupo pudo procesar con mayor precisión la información visual debido al
fortalecimiento del lóbulo occipital que se produce gracias a la estimulación visual de
37
la lectura. Ayudando con la imaginación, por ende también estimula la creatividad. De
igual manera, el lóbulo occipital tiene gran impacto en la toma de decisiones.
El lóbulo parietal es la parte del cerebro que procesa las letras en palabras y las palabras en
pensamientos. Los lectores mejoran y estimulan esta zona. El lóbulo parietal es
reconocido por su habilidad de incrementar las habilidades expresivas. También
interviene en la comprensión de lectura. Al leer, la zona del lóbulo parietal se activa,
trabajando junto con el lóbulo temporal para almacenar información.(p.139-149)
La lectura es una buena forma de incrementar la estimulación mental y sin importar la
edad auxilia en el desarrollo de nuevas neuronas.
13) Activa la memoria a corto y largo plazo, en especial la semántica y episódica
Leer una novela implica recordar a los distintos personajes, su origen, sus ambiciones,
historia o matices, así como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Dichos
recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las ya existentes, lo que contribuye
a fortalecer la memoria a corto plazo.
A largo plazo uno no recuerda con lujo de detalle todo el libro pero sí la trama, la idea
original y los personajes.
La lectura ayuda a la memoria semántica, es decir el almacenamiento de significados,
y a la memoria episódica, referente a los sucesos.
La sociedad de Alzheimer considera a la lectura como una de las actividades que
promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por lo tanto podrían estar
relacionadas con una menor tasa de deterioro de la función cognitiva.
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14) Mejora las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de
conceptos
Esto va de la mano con la expansión del vocabulario: la exposición a la lectura tiene
un efecto notable sobre nuestra propia escritura, como la observación de la armonía, la fluidez
y el estilo de cada autor. De la misma manera que los músicos se influyen entre sí y los
pintores utilizan técnicas establecidas por los maestros anteriores, los escritores también
desarrollan su prosa a través de la lectura de otras obras.
La lectura realmente mejora cada aspecto de las habilidades expresivas.
15) Entretenimiento a bajo costo
Aunque a muchos les gusta comprar libros y formar su propia biblioteca, el objetivo
puede resultar bastante caro. Sin embargo hay maneras de mantener el hábito con bajo
presupuesto: se puede visitar la biblioteca pública y disfrutar de sus numerosos tomos
disponibles de forma gratuita. La mayoría de las bibliotecas cuenta con textos clásicos y sus
temas son variados, aunque también hay muchas especializadas. Además, su misión es
acrecentar su acervo mediante la adquisición de nuevos materiales.
Incluso gracias a la tecnología ahora se pueden conseguir fácilmente libros, ya sea en
formato ePub o PDF para leer en dispositivos electrónicos, como el iPad o la pantalla del
ordenador. También hay varias fuentes en línea donde se pueden descargar libros electrónicos
gratuitos. No hay pretexto para no leer.
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La importancia de llevar en todo momento un libro a la mano
Cómo ya hemos visto la lectura influye de muchas formas en la mente y en la vida.
Además, en un plano fisiológico, se ha demostrado que quienes leen activamente son capaces
de incrementar la conectividad de sus neuronas.
Mientras tanto, en el plano emocional se ha demostrado que al leer, fundamentalmente
ficción, se incrementa nuestra capacidad para disimular el estado mental de otros y poder
sentir más empatía y comprensión por los demás.
La lectura es fuente de experiencias
La lectura te permite vivir nuevas experiencias ¿Cómo? Es bien sencillo, especialmente
la literatura de ficción tiene un gran efecto emocional en el lector, pues es capaz de sentir
emociones que quizás tardaría décadas en descubrir y te ayuda a sentir empatía por los
personajes con los que te vas identificando a lo largo de la narración.
Un nuevo punto de vista
Pero, además de ello, la literatura es en sí un gran simulador de la realidad. Es como una
máquina del tiempo que te lleva de golpe hasta diferentes situaciones y épocas con sus
características y personajes particulares.
Esto nos ayuda a ser más amables con los demás porque nos enseña a ver el mundo
desde la perspectiva de otros y nos ayuda a tener en cuenta las consecuencias de nuestros actos
para con los demás. También nos demuestra la simplicidad de virtudes como la amabilidad, la
generosidad y la simpatía.
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Interpretar la realidad
La buena literatura siempre ha estado en oposición a los sistemas de valores
hegemónicos, esos que solo priorizan la búsqueda de dinero y poder. Los escritores se alinean
en la orilla opuesta a esta concepción del mundo.
De esta manera, la lectura es un vehículo más que efectivo para interpretar la realidad
que nos rodea. Los libros nos ayudan a simpatizar con las ideas y los sentimientos que se
contraponen al cinismo y la hipocresía del mundo.
Aliado contra la soledad
La lectura es una cura para la soledad. En los buenos libros podemos encontrar
personajes con los cuales nos podemos identificar y con ellos descubrimos todo el mundo que
se va describiendo a lo largo de la narración.
Cuando el libro es interesante, atrae toda nuestra atención y la soledad simplemente
desaparece porque el libro se va convirtiendo en nuestro mejor amigo y compañero.
Ver más allá
Los escritores nos ayudan a abrir nuestro corazón y nuestra mente, porque les dan las
herramientas para librarnos de la paranoia y la sensación de persecución que muchas veces
nos invade. La lectura se convierte así en una vía de escape para esas situaciones que a veces
nos agobian
Una herramienta para afrontar el fracaso
La literatura es muy útil además porque nos ayuda a prepararnos mejor para el fracaso.
Nadie quiere fracasar en la vida, pero en la lectura encontrarás herramientas que te permitirán
reconocer que el fracaso existe y que se puede superar para hacerte más fuerte y finalmente
alcanzar el éxito que deseas
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La lectura no tiene edad
La lectura es un buen hábito para todos porque los beneficios que te mencioné antes
son iguales sin importar la edad o la condición del lector. Está claro que cada edad tiene sus
propias preferencias y necesidades, pero los resultados son iguales para todos. La lectura es
como un elixir que existe para ayudarnos a vivir con un poco más de sabiduría y bondad, por
eso no importa cuándo o dónde.
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CONCLUSIONES
En síntesis podemos decir que es importante saber reconocer cuantos tipos de lectura
existe, ya que esto nos permite saber con cuál de estas nos identificamos y así realizar uso
permanente de este tipo de lectura, logrando tener una mejor satisfacción y comprensión del
texto leído.
La lectura es un buen hábito para todos sin importar la edad, está claro que cada edad
tiene sus propias preferencias y necesidades, pero los resultados son iguales para todos.
La lectura es como un elixir que existe para ayudarnos a vivir con un poco más de
sabiduría y bondad, por eso no importa cuándo o dónde. Si tienes la oportunidad de leerte un
buen libro no lo desprecies, este es nuestro consejo final.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
TIPOS DE LECTURA
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