إدارة الــوقت كيفية إدارة الوقت بفاعلية وبكفاءة

أهداف المحاضرةمهدرات الوقت.•

كيف تدير وقتك وتنظم يومك.•

مصفوفة األولويات.•

بعض المفاهيم الخاطئة قبل استخدام جداول ادارة الوقت.•

ادوات اساسية فى كيفية إدارة واستغالل وقتك•

ازاى تزاكر بفاعلية.•

قبل مانبدأ

ايه اكثر األشياء اللى شايفها بتهدر وقتك ؟•

ايه اللى بتعمله حاليا علشان تدير وقتك بشكل منظم ؟•

ازاى تدير وقتك بشكل افضل من وجهة نظرك ؟•

لو هتطلع بشىء واحد مستفيده من المحاضرة دى , هيكون ايه هو ؟•

مهدرات الوقت

االنترنت•

الموبايل•

الكمبيوتر•

مهدرات الوقت

النوم•

التلفزيون•

المواصالت واإلنتظار•

كيف تدير وقتك وتنظم يومك

التدوين•

التحليل•

التغيير•

ثالث طرق تساعدك فى تنظيم يومك:

مصفوفة األولوياتكيف نحدد اولوياتنا فيما يسمى بمربعات ) ستيفن كوفى ( :

بعض المفاهيم الخاطئة قبل استخدام جداول إدارة الوقت

هو اي وقت له ارتباط مباشر مع طرف اخر، ال تستطيع تغييره اال باالتفاق مع / الوقت الغير متحكم به: ١•الطرف االخر. مثال: اوقات المحاضرات في الجامعه، اوقات العمل، االجتماعات

هو الوقت الخاص بك، و الذي تقوم خالله بقضاء مهامك او عمل القيام بالنشاطات / الوقت المتحكم به: ٢•الخاصة بك.

مثال: وقت المذاكرة، انهاء الواجبات، قضاء وقت مع االسره، الذهاب للنادي الرياضي•

.٪ مما نخطط له ال نستطيع تنفيذه بسبب ظروف خارجيه٥٠خالصة هذا القانون يقول: ٪: ٥٠/ قانون ٣•

التخطيط االسبوعي يعطيك نظرة عامة و شاملة لالسبوع، و يجعلك اكثر تنظيما و / التخطيط االسبوعي: ٤•تحكما بالوقت

ادوات اساسية فى كيفية إدارة واستغالل وقتك

حدد مهام اساسية هتعملها فى يومك•

ال تسمح لغيرك ان يضيع وقتك واعتذر بأدب ولباقة•

ضيع وقت علشان تحافظ على وقت تانى•

رتب اولوياتك ) هذا اهم فمهم ثم اقل اهمية (•

اعمل اكتر من عمل فى وقت واحد•

ادوات اساسية فى كيفية إدارة واستغالل وقتك

اعمل جدول اسبوعى وحاول تلتزم بيه•

عود نفسك على نمط او جدول معين •

قم باألعمال فور تكليفك بها•

حافظ على ترتيب مكانك•

استغل الموبايل ابليكيشن فى تنظيم وقتك•

ازاى تزاكر بفاعليةمفاهيم خاطئة :•

التفكير فى اإلمتحان •

تسأل نفسك كتير انت بتزاكر ليه •

الكلمات السلبية اللى ممكن تيجى فى بالك •

نظامك فى عدد ساعات المذاكرة•

نصائح عامة :•

نظام األكل * الهواء النقى•

المنبهات * السهر•