Thay thái độ đổi cuộc đời

403

Transcript of Thay thái độ đổi cuộc đời

Page 1: Thay thái độ đổi cuộc đời
Page 2: Thay thái độ đổi cuộc đời

Tác giả:Keith D. Harrell

Page 3: Thay thái độ đổi cuộc đời

Tên sách: Thay thái độ đổicuộc đời 2Tác giả: Keith D.HarrellDịch giả: Nguyễn VănPhước - Khánh Thủy - ThếLuyệnNhà xuất bản: TP.HCMNgày xuất bản: quý 1/2006Số trang: 208Kích thước: 13 x 20,5cmTrọng lương: 230gSố quyển / 1 bộ: 2Hình thức bìa: bìa mềm

Page 4: Thay thái độ đổi cuộc đời

Giá bìa: 24.000 VNĐ Giá USD: 1.5 USDNguồn:http://tuoitre.com.vnTổng hợp: ngvietduc (TVE) Mục lục Thái độ quyết định thànhcông của bạn Về tác giả Keith D.Harrell

Page 5: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 1: Thành quả Ngày thứ 2: Quyết tâmhành động để tạo thay đổi Ngày thứ 3: Thái độ củabạn sẽ quyết định và làmthay đổi cuộc đời bạn Ngày thứ 4: Niềm tin tạocon đường Ngày thứ 5: Chấp nhậnthử thách Ngày thứ 6: Dám thay đổi

Page 6: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 7: Biết chọn lựa Ngày thứ 8: Kiên định vớicam kết Ngày thứ 9: Rèn luyệnnghệ thuất giao tiếp Ngày thứ 10: Hoàn tấtnhững điều đã hoạch định Ngày thứ 11: Sức mạnhcủa sự tự tin Ngày thứ 12: Sống với

Page 7: Thay thái độ đổi cuộc đời

khát vọng Ngày thứ 13: Khám phávà vượt lên số phận Ngày thứ 14: Nuôi dưỡngsự hăng say, tâm huyết Ngày thứ 15: Vươn lêntầm xuất sắc Ngày thứ 16: Trung thànhvới niềm tin Ngày thứ 17: Luôn hướngđến mục tiêu

Page 8: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 18: Lòng tri ân Ngày thứ 19: Sự khiêmtốn Ngày thứ 20: Hãy trungthực với chính mình và mọingười Ngày thứ 21: Khám pháđiều kỳ diệu của tình yêuthương Ngày thứ 22: Lòng kiênđịnh

Page 9: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 23: Khả năng làkhông có giới hạn Ngày thứ 24: Bừng sángmột mục đích sống Ngày thứ 25: Tìm kiếmniềm vui trong khó khăn Ngày thứ 26: Biết hy sinh Ngày thứ 27: Biết tôntrọng bản thân Ngày thứ 28: Dám đối

Page 10: Thay thái độ đổi cuộc đời

diện với khó khăn Ngày thứ 29: Tìm đếnthành công Ngày thứ 30: Sự thôngthái của trải nghiệm Thái độ quyết định thànhcông của bạn Bất cứ ai trong chúng tacũng khao khát có được mộtcuộc sống đầy cảm hứng,

Page 11: Thay thái độ đổi cuộc đời

hạnh phúc và thành công.Tuy nhiên, để đạt đượcnhững gì bạn thật sự mongước, tất cả đều phải xuấtphát từ việc nhận ra sựquan trọng và tìm được chomình một thái độ sốngthông minh và tích cựcnhất. Một thái độ sống tích cực sẽgiúp bạn luôn lạc quan, yêuđời, tự tin để nhẹ nhàng lướtqua mọi gian nan, thử thách

Page 12: Thay thái độ đổi cuộc đời

trong cuộc sống. Ngược lại,một thái độ sống tiêu cực sẽđóng chặt bạn vào những suynghĩ, cách nhìn phiến diện, vịkỷ, tự ti, đau khổ và dễ dàngdẫn đến thất bại, bất hạnh.Thái độ của bạn ảnh hưởng tớimọi khía cạnh trong cuộc sốngvà quyết định kết quả của mọiviệc bạn làm. Chúng ta ai cũng ít nhất mộtđôi lần mắc phải những sailầm, gặp thất bại, hay ở một

Page 13: Thay thái độ đổi cuộc đời

trạng thái tinh thần chán nảntồi tệ - nhưng không vì thế màchúng ta mãi bị ám ảnh, daydứt mà không bao giờ dám tinmình sẽ khác đi hay khôngdám làm một điều gì cả. Chínhthái độ sống của chúng ta saunhững va vấp ấy sẽ quyết định:Liệu chúng ta có cho phépmình trượt dài trên những thấtbại triền miên hay sự va vấpấy sẽ chính là một cơ hội, mộtbài học, một trải nghiệm quý

Page 14: Thay thái độ đổi cuộc đời

báu để chúng ta vươn lên,vững vàng và hoàn thiện mìnhhơn? Attitude is Everything forSuccess - cuốn sách nổi tiếngvà được bạn đọc trên thế giớiđánh giá cao với lượng pháthành hàng triệu bản của tácgiả Keith D. Harrell - sẽ manglại cho bạn những lời khuyênbổ ích, thiết thực, qua nhữngcâu chuyện sống động, nhữngví dụ minh họa có thật, những

Page 15: Thay thái độ đổi cuộc đời

cảm nhận nội tâm rất sâu sắcđược thể hiện với một bố cụcrõ ràng và lời văn bình dị,trong sáng. Đây là kết quả mà Keith D.Harrell đúc kết được sau hơn20 năm tâm huyết làm côngviệc thuyết trình, nói chuyệnvà tư vấn cho hàng trăm ngànngười trong các doanh nghiệp,tổ chức. Cuốn sách này chứađựng 30 vấn đề then chốt mànhững người muốn thành đạt

Page 16: Thay thái độ đổi cuộc đời

luôn quan tâm và vận dụngmột cách thật sự hữu ích trongcuộc sống của họ. Bất cứ khinào bạn nhận thấy mình đangđuối sức, thiếu niềm tin haymất phương hướng trong cuộcsống thì cuốn sách này sẽ rấtcần thiết đối với bạn. Từngtrang sách sẽ là lời giải đáp, lànguồn cảm hứng và động viêntinh thần lớn lao của bạn -những công cụ bằng lời hiệuquả nhất.

Page 17: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hơn thế nữa, nếu mỗi ngàybạn đều hướng mình đếnnhững lời lẽ tự khích lệ, độngviên thì thái độ sống của bạncũng dần dần được cải thiệntheo hướng tích cực. Nhữngđiều này sẽ trở thành nguồnđộng lực giúp bạn có một cuộcsống hạnh phúc, thành côngvới những tư duy, những ýtưởng mới mẻ, thể hiện quatừng suy nghĩ, từng hành độngcũng như những ứng xử của

Page 18: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn. Đây là một cuốn sách màbạn sẽ muốn và cần nên đọc điđọc lại nhiều lần. Khi bạn nóinhững ngôn từ tích cực, tinrằng mình sẽ làm được, vàhành động với một quyết tâmcao để vươn tới những điềumình hằng mong ước, bạn sẽkhám phá ra một điều: thái độlà tất cả, là chìa khóa mở rộngmọi cánh cửa của thành côngvà cuộc sống hạnh phúc trong

Page 19: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn! First News trân trọng giớithiệu đến các bạn cuốn sáchnày như một món quà tinhthần đặc biệt nhất. Chúc cácbạn sẽ tìm thấy và đạt đượcnhững gì bạn mong muốn. Vàthành công, hạnh phúc chắcchắn không phải là điều gì quáxa vời với bạn. Về tác giả Keith D.Harrell

Page 20: Thay thái độ đổi cuộc đời

Keith D. Harrell là mộtnhà thuyết trình rất nổitiếng với những bài nóichuyện sâu sắc, lôi cuốn,mới lạ và đầy bổ ích bằngmột thông điệp rất đơn giảnnhưng đầy sức mạnh “Tháiđộ sống là tất cả”. Lớn lên tại thành phốSeattle, Washington, ban đầuông mơ ước trở thành một vậnđộng viên bóng rổ chuyên

Page 21: Thay thái độ đổi cuộc đời

nghiệp. Mặc dù giấc mơ đókhông thành hiện thực nhưngsau cùng thời báo The WallStreet Journal đã đánh giá ôngnhư “Một ngôi sao rực sáng vềthái độ sống”. Chính niềmđam mê mạnh mẽ và một tháiđộ sống tích cực không baogiờ sút giảm đã khiến ông trởthành một thuyết trình gia vượttrội. Là chủ tịch của tập đoànHarrell Performance Systems,

Page 22: Thay thái độ đổi cuộc đời

ông đã sáng lập ra một công tychuyên giúp những người làmviệc trong môi trường kinhdoanh duy trì và đạt được mụctiêu của họ nhờ sức mạnh củathái độ tích cực. Ông là mộtthuyết trình gia, nhà huấnluyện và tư vấn chuyênnghiệp; nhiều tập đoàn hàngđầu của Mỹ như AT&T,Microsoft, Kodak, IBM,Coca-Cola... là những kháchhàng thường xuyên của ông.

Page 23: Thay thái độ đổi cuộc đời

Những bài nói chuyện của ôngthường tập trung vào nhữngcách thức đối đầu với cácthách thức nảy sinh trong cuộcsống nội tâm con người, nhữngbiến cố bất ngờ, những thayđổi của môi trường sống trêncơ sở thấu hiểu sức mạnh tinhthần của con người. Harrell tốt nghiệp Cử nhânngành Tư vấn Cộng đồng tạiĐại Học Seattle trước khi làmviệc 14 năm với IBM. Tại

Page 24: Thay thái độ đổi cuộc đời

IBM, ông được công nhận làmột trong những chuyên viênđào tạo và huấn luyện kinhdoanh giỏi nhất của công ty.Năm 1997, ông nhận đượcbằng thuyết trình gia chuyênnghiệp từ Hiệp Hội ThuyếtTrình Viên Quốc Gia (NSA).Năm 2000, ông vinh dự là mộttrong những người được ghitên vào Tòa Nhà Danh Dự củaNSA - một phần thưởng trọnđời dành cho những thuyết

Page 25: Thay thái độ đổi cuộc đời

trình gia xuất sắc nhất củanước Mỹ. Và một trong nhữngcông ty thuyết trình nổi tiếngcủa Mỹ đã đưa ông vào danhsách “22 diễn giả tâm lý xuấtsắc nhất”. Tâm sự của tác giả: Giátrị cuốn sách này đối vớibạn Cuốn sách gồm 30 điềutương ứng với 30 ngày trongmột tháng. Nếu muốn, bạn

Page 26: Thay thái độ đổi cuộc đời

có thể bắt đầu từ ngày thứnhất, hoặc bạn cũng có thểchọn bất kỳ điều nào bạnthấy phù hợp với tâm trạnghiện tại của mình. Dù là bắtđầu từ đâu đi chăng nữa, thìngay sau khi đọc nhữngtrang sách này, bạn sẽ thấybừng sáng một điều rằng đãđến lúc mình cần phải thayđổi thái độ sống và cuộcsống của mình sẽ khác đi. Hãy Nói Những Ngôn Từ

Page 27: Thay thái độ đổi cuộc đời

Tích Cực Những ngôn từ bạn sử dụnghàng ngày đều phản ánh mộtphần nào đó cuộc sống hiệnthực và ước mơ của bạn. Cólẽ, lâu nay bạn vẫn chưa nhậnthức được hết sức mạnh củanhững ngôn từ mình sử dụng.Dù là ngôn từ dùng trong giaotiếp hay khi bạn độc thoại vớichính mình, thì những lời bạnnói cũng sẽ “định hình” nếpsuy nghĩ và cả con người của

Page 28: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn. Trong khi những lời nói tíchcực có tác dụng khích lệ, tiếpthêm sức mạnh và nghị lựccho bạn, thì những lời nóimang tính tiêu cực chỉ khiếnbạn thêm nản lòng, nhụt chí.Chúng có thể nhấn chìm ý chí,sự tự tin và lòng can đảm cònlại trong bạn; đồng thời, chúngcũng sẽ tạo nên những ràocản, trở lực ngăn bạn đạt đượcmục tiêu của mình.

Page 29: Thay thái độ đổi cuộc đời

Những ngôn từ tích cực cósức ảnh hưởng rất tốt đến bạn,đánh thức và khơi dậy nguồncảm hứng, tiếp thêm lòng canđảm, nuôi dưỡng, vun bồi sứcmạnh nội tâm và chữa lànhmọi vết thương. Ngược lại,những ngôn từ tiêu cực lại cósức tàn phá ghê gớm cảm xúcvà tâm trạng hướng đến sựthành công của bạn; chúnglàm chùn bước mọi suy nghĩ,giới hạn mọi khả năng của bản

Page 30: Thay thái độ đổi cuộc đời

thân và hủy hoại sự tiến bộ,vươn lên của bạn. Nó làm chocuộc đời bạn cứ mãi bị tróichặt, luẩn quẩn và bế tắc trongnhững suy nghĩ chật hẹp, trongcách nhìn bi quan, tiêu cực,phiến diện. Mỗi chúng ta đều có quyềnđược mơ ước và nuôi dưỡngnhững khát vọng của riêngmình. Hẳn nhiên, đó phải lànhững ước mơ thực tế, phùhợp với năng lực bản thân.

Page 31: Thay thái độ đổi cuộc đời

Chắc bạn từng có lúc rất muốnlàm một điều gì đó, nhưng đếntận bây giờ, bạn vẫn chưa thểthực hiện được? Chẳng hạnnhư trường hợp của Barbara,một phụ nữ mà tôi quen biết,nói với tôi rằng từ lúc còn làmột cô bé, cô ấy đã rất yêuquý các con vật và từng mơước được trở thành một bác sĩthú y. Tuy nhiên, để thi đậuvào trường Y, cô cần phải họctốt môn Toán. Thế nhưng với

Page 32: Thay thái độ đổi cuộc đời

cô, đã từ lâu Toán học dườngnhư là một điều gì đó thật bíẩn và không tài nào nắm bắtđược. Càng ngày, Barbaracàng cảm thấy ngán ngẩm,chán nản những giờ học Toán.Cô thấy mình không thể theokịp bạn bè, và thế là Barbaraquyết định từ bỏ ước mơ củamình, chuyển sang thi vàongành báo chí - một ngành màmôn Toán không còn là áp lựcvà là nỗi sợ hãi đối với cô.

Page 33: Thay thái độ đổi cuộc đời

Barbara đã không thể trởthành một bác sĩ thú y như cômong ước, bởi cô cứ đinh ninhrằng mình không thể học mônToán khá hơn được. Trongtiềm thức của cô luôn vangvọng một giọng nói đầy mặccảm: “Với kết quả môn toán tệnhư thế, mi sẽ chẳng bao giờthi đỗ vào trường Y đâu,Barbara ạ! Vì vậy, tốt nhất làmi nên chọn học một ngànhhọc khác”.

Page 34: Thay thái độ đổi cuộc đời

Barbara từ bỏ ước mơ củamình do cô học tệ môn Toánhay bởi những lời cô tự nhủvới chính mình? Giá nhưBarbara biết tự động viênmình bằng những câu như:“Nếu thật sự quyết tâm, mìnhcó thể theo học bất cứ ngànhnào. Nhất định mình sẽ làmđược!”, chắc hẳn khi ấy cô đãtìm đến những người thầyhướng dẫn, hoặc những quyểnsách giúp cô cải thiện khả

Page 35: Thay thái độ đổi cuộc đời

năng học toán của mình. Hãynhớ rằng, dù trong bất kỳhoàn cảnh nào, chúng ta cũngphải luôn có niềm tin vào bảnthân mình, không nên vội đánhgiá sự việc hay nhìn cuộc đờiqua lăng kính bi quan. Càng tựtin, quyết tâm theo đuổi nhữngước mơ, khát vọng của mình,bạn sẽ càng tiến gần hơn đếncái đích chiến thắng! Có bao giờ bạn tự hỏinguyên do tại sao đến giờ, bạn

Page 36: Thay thái độ đổi cuộc đời

vẫn chưa đạt được điều mìnhấp ủ? Phải chăng, giống nhưBarbara, bạn vẫn nghĩ rằngmình không thể? Và nếu mộtlúc nào đó, bị những suy nghĩtiêu cực như vậy bủa vây, bạnsẽ phải làm như thế nào? Tôi tin rằng: Không bao giờlà quá muộn để bắt đầu mộtđiều gì đó. Lúc cảm thấy mìnhđang có suy nghĩ bi quan, bạnhãy nói những lời nói tích cực:“Tôi tin rằng...” “Tôi sẽ làm

Page 37: Thay thái độ đổi cuộc đời

được...” “Tôi sẽ vượt qua...”.Những ngôn từ đó sẽ làm bạnmạnh mẽ hơn. Nó thẩm thấu,nhập vào và hiện hữu trongtừng suy nghĩ, từng hành độngcủa bạn. Chính bạn, chứkhông ai khác, có quyền chọnlựa và quyết định cuộc sốngcủa mình! Bạn thử nhớ lại lần đầu tiênmình tập chạy xe đạp hay họccách sử dụng máy vi tính xem.Chắc bạn vẫn còn nhớ rất rõ

Page 38: Thay thái độ đổi cuộc đời

cảm giác lúng túng, vụng về,thậm chí còn pha chút sợ sệtnữa, phải không? Tuy nhiên,những bỡ ngỡ ban đầu ấynhanh chóng được thay thếbằng cảm giác tự tin, quenthuộc nếu bạn cứ kiên trì tậpluyện, thực hành hằng ngày.Chẳng bao lâu sau, bạn cảmthấy dễ dàng hơn và nhữngthao tác ấy gần như trở thànhmột phản xạ tự nhiên. Đó cũng là cảm giác khi bạn

Page 39: Thay thái độ đổi cuộc đời

tự động viên mình bằng nhữnglời lẽ tốt đẹp. Sử dụng nhữngngôn từ tích cực trong mộtthời gian, bạn sẽ nhận thấy:Thái độ sống, cách tư duy,cách nhìn nhận vấn đề củamình đã đem lại một sự thayđổi đáng kể cho cuộc sống củabản thân. Và những thất bại,vấp ngã mà không ai trongchúng ta có thể tránh khỏi đãgiúp bạn trưởng thành hơn, tựhoàn thiện mình hơn, chín

Page 40: Thay thái độ đổi cuộc đời

chắn hơn và rút ra cho mìnhnhiều hơn những bài học quýgiá, những bí quyết thành côngtrong cuộc sống. Hãy Tin Mình Sẽ LàmĐược Tại sao những lời nói tíchcực lại có tác dụng tiếp thêmsức mạnh và niềm tin chochúng ta như thế? Một lời nóicụ thể nào đó, chẳng hạn nhưmột lời khen, sẽ khắc sâu vào

Page 41: Thay thái độ đổi cuộc đời

tâm trí bạn; và những ký ứcnày sẽ là hành trang theo bạnsuốt cả cuộc đời. Chẳng hạnnhư hồi còn đi học, bạn đượcthầy giáo khen ngợi trước lớptrong một lần phát bài kiểmtra. Hành động đó mang lạicho bạn cảm giác hân hoan,một niềm tự hào khó tả. Hoặccũng có khi, những người bạncùng lớp không ngớt lời trầmtrồ, thậm chí ít nhiều ghen tịtrước khả năng hội họa của

Page 42: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn. Hay cũng có khi đó làcảm giác phấn chấn khi bạntham gia một cuộc thi nào đóvà trở thành người thắng cuộc. Chính việc thường xuyênhồi tưởng về những ký ức tốtđẹp, về những điều người khácđã khen tặng, động viên, vàcảm giác tự hào, hạnh phúc đãtừng có sẽ giúp bạn nhớ rằngnhững điều tuyệt vời đã từngxảy đến với bạn. Và nếu bạntin rằng, chúng vẫn đang tiếp

Page 43: Thay thái độ đổi cuộc đời

tục xảy đến với bạn thì điều đósẽ trở thành sự thật, bởi trênđời này, mọi việc đều có thểxảy ra! Bạn sẽ tìm thấy trong cuốnsách này những câu chuyện cóthật về những con người thànhđạt, và họ là những người rấtđỗi bình dị. Điều đó có nghĩalà, thành công không phải làđiều gì xa xôi khó với tới -thành công luôn thuộc vềnhững ai dám tin, biết rèn

Page 44: Thay thái độ đổi cuộc đời

luyện, trau dồi khả năng củamình với một thái độ sống tíchcực. Hãy quyết tâm hành động Khi những ngôn từ tíchcực đã trở thành một phầntính cách của bạn, nó sẽthôi thúc bạn bắt tay ngayvào việc. Bởi khi đó, bạnmuốn mình đang làm, đangthực thi, đang biến đổi nó,chứ không chỉ đơn giản là

Page 45: Thay thái độ đổi cuộc đời

đang nghĩ về nó. Bạn hiểura rằng, chỉ có bắt tay vàolàm những điều mình nghĩ,thì bạn mới có thể tiến gầnhơn đến những mục tiêu,khát vọng thật sự của mình. Chẳng hạn, bạn muốn đượcđề bạt lên vị trí trưởng phòng.Nếu bạn hành động như thểbạn vốn đã là một trưởngphòng, thì bạn sẽ đến công sởsớm hơn, nỗ lực làm việc hơn,luôn khẳng định mình qua việc

Page 46: Thay thái độ đổi cuộc đời

đề xuất và thực thi những dựán thiết thực có giá trị chocông ty, chứng tỏ với cấp trên,đồng nghiệp về khả năng vàthực lực của mình. Chắc chắn,chẳng bao lâu sau, bạn sẽđược thăng chức - đó là mộtphần thưởng xứng đáng chocông lao và sự nỗ lực hết mìnhcủa bạn. Trong những tình huống sắpphải trình bày một bài thuyếttrình quan trọng nào đó, bạn

Page 47: Thay thái độ đổi cuộc đời

nên nghĩ đến những ngôn từmang tính khích lệ, động viêncủa “Ngày Thứ 11: Sức MạnhCủa Sự Tự Tin” để biến nỗi sợhãi, rụt rè trong bạn thành mộtcảm giác mạnh mẽ, thể hiệnqua dáng vẻ đầy tự tin củabạn. Hoặc bất cứ lúc nào bạncảm thấy mình xa rời nhữngước mơ, không có lý tưởngsống, thì những câu nói của“Ngày Thứ 24: Bừng SángMột Mục Đích Sống” sẽ giúp

Page 48: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn tìm ra lời giải đáp tại saomình hiện hữu trên cõi đời nàyvà mục đích sống của mình làgì. Khi khám phá sức mạnh kỳlạ của những ngôn từ này, bạnsẽ nhận thấy rằng, chínhnhững lời lẽ ấy sẽ phát huysức mạnh nội tâm, tiếp thêmnghị lực và khơi dậy nguồncảm hứng, niềm đam mê trongbạn.

Page 49: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy đọc và suy ngẫm Ai trong chúng ta cũngthường chọn cho mình mộtcâu nói, một hình ảnh để tựđộng viên trong những khimất phương hướng, vất vảvà đuối sức. Có lẽ bởinhững câu nói ngắn gọn,súc tích thường lại có sứcthuyết phục đến lạ thường.Vì chúng được đúc kết từthực tế cuộc sống, nênchúng luôn phản ánh những

Page 50: Thay thái độ đổi cuộc đời

sự thật thiêng liêng, nhữngchân lý bất di bất dịch. Cókhi, những câu nói ấy thậtvui, thật hóm hỉnh, nhưnglại hết sức tinh tế, sâu sắcvà luôn làm cho chúng taphải suy ngẫm. Khi đọc xong cuốn sáchnày, bạn có thể chọn chomình những câu nói tâm đắcnhất, có sức ảnh hưởng nhấtđối với bạn và thường xuyênnghĩ đến câu nói ấy. Những

Page 51: Thay thái độ đổi cuộc đời

khi bạn cảm thấy cuộc sốngcủa mình nhàm chán và thiếusức mạnh tích cực, bạn hãynhớ lại những câu nói ấy đểvạch ra cho mình một thái độsống tốt hơn. Những ngôn từđúng đắn, hợp lẽ mà bạn sửdụng mỗi ngày sẽ hướng bạnđến những lối đi đúng đắn trênmọi nẻo rẽ của cuộc đời, đồngthời giúp bạn tránh đượcnhững thất bại, sai lầm, vấpngã.

Page 52: Thay thái độ đổi cuộc đời

Nào, chúng ta hãy bắt đầumỗi ngày mới bằng một tháiđộ sống tích cực, bạn nhé! Ngày thứ 1 Thành quả Biết ước mơ về thành quảmà bạn muốn đạt được. Hãybiết khao khát, chờ mong vàbắt tay vào hành động để đạtđược thành quả như ý. Hãy nói những ngôn từ

Page 53: Thay thái độ đổi cuộc đời

tích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định ước mơcủa bạn. Hãy nghĩ đến mộtviễn cảnh và hình ảnh của bạnkhi đạt được những điều màlâu nay bạn hằng mong đợi vàđang nỗ lực không ngừng đểđạt được. Nói cách khác, bạnnghĩ mình xứng đáng vớinhững thành quả đó. Mỗi lầntự hình dung như vậy, bạn cầnchú ý đến những biểu hiện

Page 54: Thay thái độ đổi cuộc đời

mạnh mẽ của giọng nói, cơthể, cảm xúc của bạn khi tựnói những lời cam kết sau: • Tôi tự tin vào năng lực củachính mình và chắc chắn tôi sẽđạt được điều mà tôi đangmong đợi. • Tôi hành động một cáchcó ý thức và có khát vọngvươn tới thành quả. • Tôi trân trọng những thànhquả mình đã đạt được. Với tôi,

Page 55: Thay thái độ đổi cuộc đời

không có thành quả nào là nhỏcả! Hãy tin mình sẽ làm được Bạn có tin là mình hoàntoàn có thể làm được nhữngviệc tưởng chừng “ngoài tầmvới”, những điều vượt xa sựtưởng tượng của mình không?Thật ra, những điều tưởng nhưxa vời ấy lại nằm trong tầmtay bạn và tùy thuộc vào cáchnhìn của bạn. Để đạt được

Page 56: Thay thái độ đổi cuộc đời

điều đó, chỉ cần bạn biết pháthuy những năng lực sẵn có,những sức mạnh tiềm tàng, vàquan trọng hơn hết là có đượcmột thái độ sống tích cực. Mộtthái độ sống tích cực luôn nhìnvề phía trước, không nản lòngtrước những trở ngại, khókhăn chính là yếu tố quantrọng nhất, là “chìa khóa vạnnăng” mở rộng mọi cánh cửacủa hạnh phúc và thành công! Để duy trì được thái độ

Page 57: Thay thái độ đổi cuộc đời

sống tích cực, bạn cần phảibiết yêu quý và trân trọngnhững thành quả của mình, dùcho chúng có nhỏ bé đến đâu.Hãy làm cho mỗi chiến thắngcủa mình trở nên thật đặc biệt,vì những kết quả tưởng chừngnhỏ bé đó chính là những bằngchứng sống động và mạnh mẽcho thấy bạn hoàn toàn có thểđạt được những gì mình mongmuốn. Từng chiến thắng nhỏbé đó sẽ góp phần làm nên

Page 58: Thay thái độ đổi cuộc đời

những điều thật lớn lao saunày! Bởi vì, thành tựu có nghĩa làsự kết hợp của lao động và nỗlực. Nhờ may mắn gặp mộtngười thầy tuyệt vời, nên ngaytừ khi còn bé, tôi đã học đượcmột bài học vô cùng quý giá,đó là: Để đạt được những gìmình khao khát thì sự cần cù,nỗ lực có giá trị nhiều hơnnhững năng khiếu thiên bẩm.

Page 59: Thay thái độ đổi cuộc đời

Tôi muốn kể với các bạnmột câu chuyện có thật củamình. Năm đó tôi lên 9, thầySarge - huấn luyện viên bóngchày, đã mạnh dạn chọn tôivào đội tuyển năng khiếu củatrường. Điều này khiến tôi vôcùng ngạc nhiên, vì tôi tuy caoto nhưng lại rất lóng ngóng,vụng về. Ngoài ra, tôi cũngchưa bao giờ nghĩ là mình đủtiêu chuẩn để vào đội tuyểncả. Thầy Sarge đã giải thích vì

Page 60: Thay thái độ đổi cuộc đời

sao thầy lại chọn tôi: “Một cầuthủ có thể có được những kỹnăng tuyệt vời, nhưng tài năngcủa người ấy sẽ chẳng có ýnghĩa gì nhiều nếu cậu takhông biết cố gắng, nỗ lực hếtsức mình. Thầy chỉ chọnnhững người tập luyện chămchỉ, có ý chí và luôn phấn đấuvươn lên, vì thầy biết chắcrằng người đó sẽ không ngừngtiến bộ!”. Giờ đây, khi nhìn lại cuộc

Page 61: Thay thái độ đổi cuộc đời

đời mình, tôi nghiệm ra rằngnhững thành công đến với tôiphần lớn là nhờ vào sự laođộng cần cù, tinh thần cầu tiếnhọc hỏi, sự phấn đấu khôngngừng nghỉ, và lòng quyết tâmlàm bất cứ những gì cần thiếtđể hoàn thành công việc. Tôikhông muốn trì hoãn hay chầnchừ bởi tôi luôn tâm niệm rằngmình chỉ có thể đạt đượcnhững gì mình ao ước thôngqua hành động cụ thể. Hành

Page 62: Thay thái độ đổi cuộc đời

động - và hành động. Cho đến tận bây giờ, trướcbất kỳ một thử thách nào tôicũng luôn tự nhắc nhở mìnhrằng, tôi chỉ có thể hoàn thànhđược nếu tôi có sự đầu tư thờigian, công sức và tất cả nhữngnỗ lực của mình. Một lần nữa,xin cảm ơn thầy Sarge, vì thầyđã dạy cho tôi một bài họcquý giá như thế! Hãy quyết tâm hành động

Page 63: Thay thái độ đổi cuộc đời

Thử nghĩ đến những mơước của bạn: Bạn muốn đihọc trở lại và quyết tâm đạtđược một bằng cấp cao hơn,mong muốn có nhiều thờigian hơn để tham dự mộtcuộc thi chạy việt dã, nóithành thạo một ngoại ngữ,tham gia học vẽ hay họcchơi một loại nhạc cụ nàođó, trở thành một nhà tưvấn chuyên nghiệp, thăngtiến hơn trong công việc...

Page 64: Thay thái độ đổi cuộc đời

Và nghĩ đến những điều cònngăn trở bạn vươn tới ước mơcủa mình - thật ra, những trởngại đó không phải là nhữngyếu tố bên ngoài mà chính làdo bản thân bạn. Đôi khi bạnchần chừ, do dự ngay cả đốivới những mục tiêu thật sựquan trọng. Bạn sợ rằng mìnhkhông đủ khả năng để hoànthành những mục tiêu đã đềra. Bạn nghĩ rằng mình khôngcó đủ thời gian. Bạn nghĩ rằng

Page 65: Thay thái độ đổi cuộc đời

mình sẽ thất bại ngay từ khichưa bắt tay thực hiện. Hãy từ bỏ những suy nghĩtiêu cực như vậy, hãy biến“những do dự, trì hoãn” đóthành “một ý chí quyết tâm”.Hãy nghĩ đến khoảnh khắc khibạn hoàn tất những mục tiêu,ước vọng của mình, cho phépbản thân đắm mình trong ánhhào quang của thành công vàtận hưởng cảm giác tuyệt vờikhi những ước mơ của mình

Page 66: Thay thái độ đổi cuộc đời

trở thành hiện thực. Khi tậnhưởng giây phút thành côngcủa chính mình, bạn như đượctiếp thêm sự tự tin, và có cảmhứng để đạt được những điềuto lớn hơn, có ý nghĩa hơnnữa! Ngay bây giờ, hãy xác địnhđâu là những điều bạn cầnphải vượt qua để vươn tớinhững khát vọng, ước mơ củamình và bắt tay vào thực hiệnbước đi đầu tiên.

Page 67: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy đọc và suy ngẫm “Thành công không phải làđiều chờ đợi ta, đó là điều màta phải đeo đuổi.” “Chúng ta chỉ có một cuộcđời mà thôi. Đó là cuộc đờimà ta phải nỗ lực để đạt đượcnhững gì mình mong muốn,chứ không phải chỉ là mộtcuộc đời an nhàn, bình lặng.” -Theodore Roosevelt

Page 68: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Bạn sẽ bắt đầu đạt đượcnhững thành tựu nhất định khibạn biết rằng, vị trí hiện tạicủa bạn trong cuộc sốngkhông quyết định bạn sẽ cònđi xa đến đâu mà nó chỉ nhắcnhở bạn rằng, mình đã bắt đầutừ đâu.” - Keith D. Harrell Ngày thứ 2 Quyết tâm hành động để

Page 69: Thay thái độ đổi cuộc đời

tạo thay đổi Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định quyếttâm hành động của bạn: Tôihiểu những việc tôi cần làmtrong thời gian sắp tới, vàtrong suốt cuộc đời tôi. • Tôi có thái độ sống tíchcực và những kỹ năng cầnthiết để có thể hành động một

Page 70: Thay thái độ đổi cuộc đời

cách hiệu quả. • Tôi là người tiên phongthực hiện, dám nghĩ dám làm. • Tôi là người chiến thắng,vì tôi luôn có thái độ tích cựcvà quyết tâm hành động. Hãy tin mình sẽ làm được Không phải ai cũng nhớ hếtnhững nguyên tắc vật lý đãhọc từ thời phổ thông, nhưngphần lớn chúng ta đều nhớ

Page 71: Thay thái độ đổi cuộc đời

điều cơ bản này: một vật thểđộng sẽ luôn trở về trạng tháiđộng cho dù nó tạm thời đứngyên và một vật thể tĩnh bao giờcũng có xu hướng trở về trạngthái đứng yên. Vì vậy, một lối sống tĩnh tạithường khó thích ứng với sựvận động nhưng một lối sốngnăng động thì sẽ tiếp tục vậnđộng không ngừng. Chúng tacó thể hiểu một cách đơn giảnnhư sau: Nếu chúng ta không

Page 72: Thay thái độ đổi cuộc đời

làm gì thì cũng sẽ chẳng đượcgì; nhưng nếu chúng ta làmmột điều gì đó thì rất nhiềuđiều khác sẽ liên hoàn vớinhau, tạo ra một chuỗi nhữnghành động khác tiếp diễnkhông ngừng. Chúng ta không thể chỉ ngồiyên một chỗ để mong chờthành công đến, hay mơ mộngrằng “Thần May Mắn” sẽ mỉmcười với mình. Chúng ta nênphá bỏ đi sức ỳ cố hữu trong

Page 73: Thay thái độ đổi cuộc đời

bản thân mình và bắt tay vàohành động ngay, đừng chầnchờ. Một ví dụ sống động chứngminh cho sự quyết tâm hànhđộng để tạo thay đổi là câuchuyện kể về một người đànông có tên là Nido Qubein.Nido rời Trung Đông và lưulạc đến nước Mỹ khi còn làmột cậu thiếu niên với vỏn vẹnchỉ có 50 đô-la trong túi. Thếmà giờ đây, ông đã là Chủ tịch

Page 74: Thay thái độ đổi cuộc đời

kiêm Giám đốc điều hành củacông ty Great Harvest Bread,đồng thời là thành viên Hộiđồng quản trị của một số tổchức từ thiện. Vì sao Nido lạithành đạt đến vậy? Lý do thậtđơn giản, đó là vì ông khôngngồi đó mà than van, oán tráchtrước những thách thức, trởngại đến với mình. Ngược lại,ông chủ động định hướng vàtích cực thực hiện những gìcuộc sống đòi hỏi nơi ông.

Page 75: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ông quyết định tự mình bướcnhững bước đi đầu tiên và luôntâm niệm rằng không bao giờngừng cố gắng. Nido tự hàokhi nhìn lại những thành quảông có được ngày hôm nay -đó là kết quả của những nỗ lựckhông ngừng của chính bảnthân ông. Ông không chấpnhận để mình mãi mắc kẹttrong những điều kiện khôngthuận lợi, trong số phận khắcnghiệt dường như đã an bài.

Page 76: Thay thái độ đổi cuộc đời

Dù trong bất kỳ công việcgì, bạn cũng cần phải có sựquyết tâm. Chẳng hạn, dù cònrất nhiều công việc cần phảigiải quyết nhưng mỗi buổisáng, tôi vẫn luôn kiểm tra vàtrả lời các thư điện tử gửi đếncho mình. Tôi tin rằng thóiquen này đã giúp ích cho côngviệc kinh doanh của tôi rấtnhiều bởi một hành độngdường như nhỏ bé như vậynhưng lại thể hiện cho khách

Page 77: Thay thái độ đổi cuộc đời

hàng và bạn bè tôi thấy rằnghọ quan trọng đối với tôi nhưthế nào! Bạn đang làm gì để thựchiện những kế hoạch củamình? Bạn có thể làm gì đểđặt bước chân đầu tiên trêncon đường tiến đến các mụctiêu đó? Tham dự một khóahọc? Đọc một quyển sách, gọiđiện thoại cho ai đó hay lập kếhoạch cho những công việcsắp tới? Hãy làm những việc

Page 78: Thay thái độ đổi cuộc đời

đó ngay hôm nay đi. Hãy quyết tâm hành động Trong cuộc sống, có khi nàobạn buộc phải đối diện vớinhững tình huống không mongđợi? Bị cản trở bởi nhữngchướng ngại vật vô hình haynhững tình huống bất lợi? Điềugì bạn mong muốn nhưng mãimà vẫn chưa đạt được? Hãyđặt ra những câu hỏi chưa cólời giải đáp, rồi bạn sẽ tìm thấy

Page 79: Thay thái độ đổi cuộc đời

câu trả lời! Khi bạn biết rõmình đang tìm kiếm điều gì,thì chúng ắt sẽ tự tìm đến bạn.Cánh cửa chỉ mở khi có ai đógõ cửa. Đừng lãng phí sức lựcvà thời gian vào việc than vãn,oán trách hay lo lắng cho hiệntại của mình mà thay vào đó,hãy xác định xem hôm nay,bạn có thể làm gì để tiến thêmmột bước nữa tới gần hơn điềumà bạn luôn khát khao mongđợi.

Page 80: Thay thái độ đổi cuộc đời

Bước đi đầu tiên đó là tất cảnhững gì bạn cần làm để khởiđầu cho cuộc hành trình củamình và sẽ tạo ra lực đẩy giúpbạn mạnh dạn tiến về phíatrước. Khi tiếp tục bước tới,bạn đừng quên giá trị của từngbước đi nhỏ bé đó và hãy cảmnhận niềm vui rằng mình đangtiến từng bước vững chắc trêncon đường hướng tới vinhquang và điều tươi sáng hơn! Hãy đọc và suy ngẫm

Page 81: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Không phải lúc nào hànhđộng cũng mang lại cho bạnhạnh phúc, nhưng bạn sẽkhông thể cảm thấy hạnh phúcnếu không có hành động!” - Benjamin Disraeli “Hành động không chỉ làkết quả của những suy nghĩ,mà còn là sự tự nguyện gánhvác trách nhiệm.” - Dietrich Bonhoeffer

Page 82: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Những việc làm cụ thể sẽxóa bỏ những nghi ngờ, nhữngranh giới mà những học thuyếtvà lý luận xám màu chưa thểgiải quyết được.” - Tehyi Hsieh Thái độ Là nhận thức, cảmnhận và cách nhìn của bảnthân về một con người, mộttình huống cụ thể nào đó trongcuộc sống hay về chính cuộcsống.

Page 83: Thay thái độ đổi cuộc đời

Đừng ngồi đó mà than vãnhay mơ mộng, hãy bắt taythực hiện, chỉ có hành độngmới có thể biến ước mơ thànhhiện thực. Ngày thứ 3 Thái độ của bạn sẽ quyếtđịnh và làm thay đổi cuộcđời bạn Hãy nói những ngôn từtích cực

Page 84: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định thái độtích cực của bạn: Tôi hiểutầm quan trọng của việcduy trì một thái độ tích cựctrong cuộc sống. • Tôi luôn có thái độ sốngtích cực, nhìn sự việc theonhững khía cạnh lạc quan,tươi sáng và đầy hi vọng. • Tôi luôn lạc quan tin rằng,những điều tốt đẹp nhất sẽ đến

Page 85: Thay thái độ đổi cuộc đời

trong cuộc sống của tôi. • Tôi háo hức đón chờ mộtngày mới. Tôi tận hưởng niềmvui sống mỗi ngày và cảm thấyhân hoan hơn bao giờ hết! Hãy tin mình sẽ làm được Có thể bạn không đượcchọn cho mình một hoàn cảnhsống, nhưng bạn có thể lựachọn một thái độ của mìnhtrước hoàn cảnh đó. Nếu bâygiờ bạn vẫn chưa hài lòng với

Page 86: Thay thái độ đổi cuộc đời

cuộc sống hiện tại thì thay vìcứ đắm mình mãi trong sự bựctức, oán than, tiếc nuối, tại saobạn không nghĩ khác đi,không tự mình thay đổi nó? Nếu bạn muốn thoát khỏicảnh nợ nần và tin rằng mìnhcó thể làm được, thì bạn sẽlàm được. Nếu bạn mongmuốn tìm được một công việctốt hơn và tin vào năng lực củamình thì bạn sẽ từng bướcchuẩn bị những điều kiện cần

Page 87: Thay thái độ đổi cuộc đời

thiết và tìm kiếm cơ hội đó. Chính niềm tin do thái độsống đúng đắn mang lại sẽ dẫnlối cho hành động. Và chỉ cóthông qua hành động, chúng tamới có thể biến những khátvọng thành hiện thực. Để chắc chắn rằng mình sẽluôn bắt đầu một ngày mới vớimột thái độ sống tích cực, tôithường tự mỉm cười với chínhmình và tôi thầm cảm ơn cuộc

Page 88: Thay thái độ đổi cuộc đời

sống đã cho tôi thêm một ngàynữa để yêu thương, để biếthân hoan chờ đón những điềumới mẻ đang đến. Tôi thấyrằng khi bắt đầu ngày mới vớimột thái độ tuyệt vời như thếthì một ngày đối với tôi thậtđẹp, thật ý nghĩa. Hãy quyết tâm hành động Mỗi sáng, khi vừa tỉnh giấc,suy nghĩ đầu tiên của bạn làgì? Có thể là “Thật khổ thân

Page 89: Thay thái độ đổi cuộc đời

tôi, giờ tôi phải lê mình ra khỏigiường để đi làm” hay cũng cóthể là “Thật tuyệt vời! Hômnay là một ngày mới, ta sẽ cóbiết bao nhiêu cơ hội để làmđược những điều tốt đẹp!”.Bạn hãy chú ý những suy nghĩcủa mình, xem nó thườngnghiêng về tích cực hay tiêucực. Nếu đó là những suy nghĩbi quan, mỏi mệt, sao bạnkhông ngay lập tức thay thếchúng bằng những suy nghĩ lạc

Page 90: Thay thái độ đổi cuộc đời

quan, phấn khởi hơn? Nếu bạnvẫn thường khởi đầu một ngàybằng những suy nghĩ tốt đẹp,thì hãy cứ tiếp tục như thế,bạn nhé! Ở chỗ làm, bạn cư xử vớiđồng nghiệp của mình ra sao?Bạn có vui vẻ trả lời khi họ hỏithăm mình không? Hay bạnchỉ trả lời rằng: “Tôi vẫn khỏevà tôi đang đi làm đây, côkhông thấy sao?”.

Page 91: Thay thái độ đổi cuộc đời

Còn nếu bạn cho rằng, việcchúng ta nên xây dựng mộtniềm tin mạnh mẽ về nhữngđiều tốt đẹp sẽ đến là một triếtlý quá mới mẻ, thì bạn hãynhớ rằng, từ hồi đầu thập niên90, trong quyển sách mang tên“Self Mastery ThroughConscious Autosuggestion”,nhà tâm lý học trị liệu ngườiPháp Émile Coué đã khuyênchúng ta nên thường xuyên tựnhủ: “Mỗi một ngày trôi qua,

Page 92: Thay thái độ đổi cuộc đời

ta sẽ càng tiến bộ hơn”. Hãybắt đầu một ngày bằng việc tựnhủ rằng mình sẽ tiến bộ hơnngày hôm qua, rằng mình sẽdần hoàn thiện hơn, và cuộcsống mơ ước rồi sẽ đến vớimình. Và hãy tin một cáchchắc chắn là bạn sẽ làm đượcnhững điều đó bởi vì, chínhniềm tin này sẽ định hìnhtrong bạn một thái độ sốngtích cực và một quyết tâmhành động để thay đổi. Thật

Page 93: Thay thái độ đổi cuộc đời

sự là bạn đang dần tiến bộ vàbạn đang từng ngày có đượcnhững điều mình hằng ấp ủ! Một thái độ tích cực sẽ tỏasức mạnh, sẽ giúp hình thànhsự tự tin trong bạn. Chính sựtự tin đó sẽ thúc đẩy bạn hànhđộng và cách bạn hành độngnhư thế nào sẽ là câu trả lờirằng những điều bạn mơ ướccó thể trở thành hiện thực haykhông.

Page 94: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy đọc và suy ngẫm “10% cuộc sống của bạn làdo những gì bạn tạo ra, còn90% còn lại tùy thuộc vàocách bạn suy nghĩ và cảmnhận.” - Irving Berlin “Thái độ sống của bạn sẽquyết định là bạn có trưởngthành hơn hay mãi mãi khôngthể trưởng thành được, cho dùbạn có già đi.”

Page 95: Thay thái độ đổi cuộc đời

- Tiến sĩ Creflo Dollar “Không gì có thể ngăn cảnđược người có thái độ đúngđắn vươn tới mục tiêu củamình; và cũng không có gìtrên thế gian này có thể giúpđược một người có thái độsống sai lầm.” - W.W. Ziege Niềm tin Là một điều gì đóhay một người nào đó mà

Page 96: Thay thái độ đổi cuộc đời

chúng ta đặt lòng tin tưởng củamình. Ngày thứ 4 Niềm tin tạo con đường Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định niềm tincủa bạn: Tôi hiểu được tầmquan trọng của niềm tin vàochính bản thân mình.

Page 97: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có niềm tin mạnh mẽvào những việc mình làm. • Tôi là một người biết tinvào chính mình. • Tôi được thúc đẩy bởiniềm tin của mình. Tôi thểhiện niềm tin qua lời nói vàhành động của bản thân. • Tôi đã thay đổi cuộc đờimình nhờ vào sức mạnh củaniềm tin.

Page 98: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Trong cuộc sống, rất nhiềuđiều sẽ tác động và định hìnhniềm tin của bạn, chẳng hạnnhư sách, báo, tạp chí, truyềnhình, phát thanh, Internet,những điều người khác nói vớibạn. Nhưng quan trọng hơn cảlà những điều bạn tự nhủ vớichính bản thân mình. Tôi còn nhớ rất rõ ngàyhôm ấy, ngày tôi nức nở từ

Page 99: Thay thái độ đổi cuộc đời

trường mẫu giáo chạy về nhà,tủi hổ trước những lời chế giễucủa đám bạn vì tôi đã khôngthể đọc tên của mình màkhông bị nói lắp. Nhiều nămsau đó, để xây dựng lại niềmtin dường như đã bị tổnthương trầm trọng nơi tôi,cùng với sự giúp đỡ của mẹ,tôi đã theo học những khóađiều trị dưới sự hướng dẫn củamột nhà trị liệu ngôn ngữ. Lúcnào họ cũng nói với tôi rằng,

Page 100: Thay thái độ đổi cuộc đời

một ngày nào đó, tôi sẽ có thểphát âm tên của mình màkhông cần phải uốn lưỡi. Nhờ đó, tôi dần lấy lại niềmtin rằng nếu cố gắng, mình sẽcó thể nói chuyện bình thườngđược. Giờ đây, tôi hiểu khôngphải họ là những người đãthay đổi cuộc đời tôi - màchính tôi đã làm điều đó. Bởivì tôi đã tin những lời họ nóivới tôi. Niềm tin không laychuyển của họ cũng dần thấm

Page 101: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhuần vào con người tôi, đểrồi niềm tin đó trở thành mộtphần của chính tôi, thành tháiđộ tích cực nơi tôi. Tôi tinrằng mình sẽ nói chuyện rõràng, trôi chảy. Tôi cứ sốngvới thái độ lạc quan tin tưởngrằng điều đó nhất định sẽ xảyra. Và cuối cùng, thực sự nóđã xảy ra! Tôi đã trở thànhmột người thuyết trình chuyênnghiệp. Hãy quyết tâm hành động

Page 102: Thay thái độ đổi cuộc đời

Bạn cần loại bỏ tất cả nhữngsuy nghĩ, tư tưởng tiêu cực rakhỏi hệ thống niềm tin của bạnngay lập tức bằng cách thaythế nó bằng những điều tíchcực hơn. Thử lắng nghe vànhận xét những lời nói củachính bạn: Trong những lời nóiđó có phản ánh sự thiếu niềmtin không? Bạn có thường nóirằng bạn sẽ thử làm một việcgì đó chứ không phải là bạn sẽlàm được việc đó?

Page 103: Thay thái độ đổi cuộc đời

Một người bạn có lần gửi e-mail cho tôi nói rằng sắp tới,anh sẽ thử bỏ hút thuốc. Ngaylập tức, tôi trả lời anh ta rằng:“Hãy nhớ lấy điều mà Yodađã nói trong quyển TheEmpire Strikes Back: Đừngthử! Làm hoặc không làm.Chẳng có gì phải thử cả!”.Nếu anh bạn tôi cho rằng anhta chỉ “thử bỏ” thuốc lá thôithì rất có thể anh ta sẽ khôngthể nào bỏ được. Chỉ khi nào

Page 104: Thay thái độ đổi cuộc đời

anh thật sự tin rằng mình cóthể bỏ được thuốc, thì anh mớicó khả năng làm được điều đó. Bạn đừng quên, niềm tin làmột sức mạnh tinh thần to lớntrong cuộc sống. Một khi bạncó được một niềm tin sắt đá,bạn sẽ không dễ dàng buôngtay, đầu hàng trước nhữngnghịch cảnh vốn rất thích“trêu ngươi” cuộc đời bạn.Chính niềm tin sẽ tiếp thêmnguồn năng lượng vô biên,

Page 105: Thay thái độ đổi cuộc đời

giúp bạn vững vàng ý chí đểvượt qua mọi khó khăn, thửthách. Bạn mơ ước điều gì trongcuộc sống? Hãy hình dung rõnhững điều bạn mong muốn vàtin rằng chúng nhất định sẽ trởthành hiện thực nếu bạn thựcsự quyết tâm. Hãy đọc và suy ngẫm “Người có niềm tin khôngbao giờ đặt ra những câu hỏi,

Page 106: Thay thái độ đổi cuộc đời

lý do; Còn người không cóniềm tin không bao giờ tìmthấy câu trả lời cho những câuhỏi, lý do của họ.” - Khuyết danh “Hãy tin rằng cuộc đời nàythật đáng sống, và niềm tin sẽgiúp bạn sống cuộc đời thậtđáng sống đó.” - William James “Hãy dám tin vào những

Page 107: Thay thái độ đổi cuộc đời

điều lớn lao hơn cả chính bảnthân bạn.” - Barbara Bush Ngày thứ 5 Chấp nhận thử thách Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng và niềm tin của

Page 108: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn: Tôi hiểu được nhữngthử thách mà tôi phải đốimặt trong cuộc sống. • Tôi có khả năng vượt quamọi thử thách mà tôi gặp phải. • Tôi đủ sức mạnh để vượtqua mọi thách thức xuất hiệntrên con đường tôi đi. • Sức mạnh bên trong conngười tôi luôn mạnh mẽ hơnnhững thử thách mà tôi phảiđối mặt trong cuộc sống.

Page 109: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi sẵn sàng đương đầuvới bất cứ thử thách nào ởphía trước. Hãy tin mình sẽ làm được Cuộc sống vốn chứa đựngnhững khó khăn, thử thách.Không có một giới hạn cụ thểnào cho biết khi nào và có baonhiêu khó khăn, thử thách sẽxảy đến trong cuộc đời mỗingười. Vì thế, hãy chuẩn bịcho mình luôn trong tư thế sẵn

Page 110: Thay thái độ đổi cuộc đời

sàng để chinh phục chúng. Có lần tôi nghe GarrisonKeillor phát biểu trên đài phátthanh: “Cuộc sống cũng giốngnhư một cuộc chiến - nếu mọithứ bỗng trở nên yên lặng thìcó nghĩa là bạn đang thuatrận”. Dĩ nhiên đó chỉ là mộtcách nói đùa, nhưng quả thật,khi đường đời ta đi quá êm ả,trơn tru và bằng phẳng thì bạndễ có khuynh hướng trở nêntự mãn. Như thế, bạn sẽ

Page 111: Thay thái độ đổi cuộc đời

không có cơ hội khám phánhững khả năng vốn còn tiềmẩn, chưa được khai phá trongbản thân mình; không biếtrằng bạn vẫn còn có thể làmtốt hơn, thể hiện mình trọn vẹnhơn, và cống hiến được nhiềuhơn. Nếu như mọi việc luôn tiếntriển thuận lợi, không bao giờcó chuyện tranh luận, khôngxảy ra bất đồng, hay thậm chíkhông hề có sự khác biệt về ý

Page 112: Thay thái độ đổi cuộc đời

tưởng, thì bạn sẽ chẳng baogiờ học hỏi được điều gì mớimẻ từ những người xungquanh cả. Bạn sẽ không thểtrang bị cho mình những kỹnăng và kinh nghiệm cần thiếtđể có thể xử lý thành côngnhững tình huống khó khăn.Và nếu như thế, thật ra là bạnđã bị bại trận rồi. Trong xã hội mang tínhcạnh tranh khốc liệt ngày nay,các công ty luôn muốn gia

Page 113: Thay thái độ đổi cuộc đời

tăng lợi nhuận, nâng cao hiệusuất hoạt động nhưng lại cắtgiảm chi phí đến mức tốithiểu. Nhiều người bạn của tôiđang làm việc trong những môitrường này bị đặt trong tìnhtrạng phải làm việc nhiều hơnvới mức lương dậm chân tạichỗ và tình hình tinh giảm biênchế xảy ra liên tục. Do đó, họphải vượt qua thực tế này bằngcách duy trì một thái độ sốngđúng đắn và một niềm tin rằng

Page 114: Thay thái độ đổi cuộc đời

họ sẽ vượt qua. Hầu hết nhữngngười đã từng bị mất việc, khinhìn lại quá khứ, đều thầmcảm ơn kinh nghiệm đó, vìnhờ vậy mà họ đã có cơ hộitìm được một công việc tốthơn và những cơ hội kháctuyệt vời hơn! Thử thách giúp bạn tự mìnhbứt phá ra khỏi những khuônkhổ, những lối mòn sẵn có,phát triển cá tính riêng củabạn, khai mở những con

Page 115: Thay thái độ đổi cuộc đời

đường mới. Qua khó khăn, thửthách, cuộc sống mang lại chobạn những cơ hội thật bất ngờ,thật tuyệt vời mà nếu không cónó, có lẽ bạn sẽ chẳng bao giờtrưởng thành và trải nghiệm. Hãy quyết tâm hành động Bạn đã phản ứng ra saotrước những thử thách trongcuộc sống? Bằng niềm tin vàsức mạnh của bản thân, bạnđã can đảm đương đầu hay có

Page 116: Thay thái độ đổi cuộc đời

những lúc bạn trì hoãn, nétránh - dùng những thú vuinhất thời như việc mua sắm đểtạm thời lãng quên hay dùngmen rượu giải sầu như là mộtcách trốn tránh thực tại củamình? Lẽ ra bạn nên xem nhữngkhó khăn đó chính là cơ hộicho sự trưởng thành thay vìchỉ biết trốn chạy. Hãy nhìnkhác đi, mỉm cười và trântrọng đón nhận những trở ngại

Page 117: Thay thái độ đổi cuộc đời

phía trước vì sau cùng - điềuđó sẽ tốt cho bạn. Chúng ta cùng nghĩ vềtrường hợp của người Ai Cập -những người đã làm nên cácKim Tự Tháp vĩ đại. Hẳn họsẽ chẳng bao giờ dựng đượcnhững công trình kiến trúc vĩđại và đồ sộ đến thế nếukhông có quyết tâm muốn làmmột điều gì đó mãi trường tồnvới thời gian để thể hiện sựquý mến, tự hào và tôn kính

Page 118: Thay thái độ đổi cuộc đời

của mình đối với những vị vuachúa, nữ hoàng của đất nướchọ. Hãy đọc và suy ngẫm “Cuộc sống luôn đầy nhữngthử thách. Nếu không có thửthách, làm sao ta biết và nhậnra được sức mạnh tuyệt vờiđang còn ẩn chứa trong ta?” - Keith D. Harrell “Thử thách không là gì cả!

Page 119: Thay thái độ đổi cuộc đời

Nhưng cơ hội ẩn chứa đằngsau thử thách đó mới là đángnói.” - Toni Malliet “Nếu bạn tỏ ra yếu mềmtrước thử thách, thì bạn thậtbé nhỏ và sức mạnh của bạnthật nhỏ nhoi.” - Cách ngôn Hãy luôn có tinh thần sẵnsàng đối diện và chinh phục

Page 120: Thay thái độ đổi cuộc đời

mọi thử thách. Ngày thứ 6 Dám thay đổi Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng dám thay đổi củabạn: Tôi biết mình là mộtcon người khao khát sựthay đổi.

Page 121: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có những khả năng, kỹnăng cần thiết để làm nên sựthay đổi. • Tôi sẵn sàng chấp nhậnthay đổi để bản thân tôi trưởngthành hơn. • Tôi đang thay đổi bêntrong con người tôi, và chínhđiều này sẽ mang lại nhữngthay đổi bên ngoài. • Tôi học được những bài

Page 122: Thay thái độ đổi cuộc đời

học quan trọng từ nhữngnghịch cảnh, biến cố, nhữngđổi thay trong cuộc sống. Hãy tin mình sẽ làm được Thay đổi là một điều chínhyếu và cần thiết của cuộc sốngmà nếu không có sự thay đổi,chúng ta không thể nào trưởngthành hơn. Điều đó cũng giốngnhư một hạt giống cần hấp thunước mới có thể nảy mầm.Cái chồi ấy phải đâm xuyên

Page 123: Thay thái độ đổi cuộc đời

qua lớp đất khô cằn đầy sỏi đábên trên, vươn cao mạnh mẽđón lấy ánh nắng mặt trời, lớnlên trở thành một cây xanhtươi, khỏe mạnh. Thay đổimang đến cho ta những cơ hộiđể trở thành một con ngườimới, khác xa với chúng tatrước đây. Trước đây, đã có lần tôi tỏra rất phân vân, cân nhắc rấtnhiều giữa việc tiếp tục sốngnơi quê nhà ở thành phố

Page 124: Thay thái độ đổi cuộc đời

Seattle hay là dứt khoát rời bỏnơi này để đi tìm cơ hội thăngtiến ở Atlanta. Trước khiquyết định đi Atlanta, đầu óctôi cứ toàn nghĩ đến nhữngchuyện như: Tôi sẽ phải rời xahọ hàng thân tộc và nhữngngười tôi yêu mến; Tôi sẽ phảitìm những người bạn mới; Tôisẽ phải tìm một nơi làm việcmới, một chỗ ở mới, và tôi losợ trước viễn cảnh phải sống ởmột nơi hoàn toàn xa lạ, chẳng

Page 125: Thay thái độ đổi cuộc đời

biết đường đi nước bước... Tôicó thể chịu nổi những sự đổithay đó hay không? Nhưng cuối cùng, tôi đãmạnh dạn quét sạch nhữngsuy nghĩ tiêu cực đó ra khỏiđầu mình và thay thế bằngnhững tư tưởng tích cực hơn:Công việc mới sẽ thú vị hơn vàtôi sẽ có nhiều cơ hội thăngtiến hơn; việc thuyên chuyểnnhư thế sẽ giúp tôi được sốngở một nơi có khí hậu ôn hòa

Page 126: Thay thái độ đổi cuộc đời

hơn; và việc chuyển nhà sẽcho tôi cơ hội bỏ bớt nhữngthứ mà lâu nay tôi không còndùng đến nữa. Chẳng bao lâu sau, tôi phảicông nhận rằng sự thay đổi đólà cần thiết và đã mang lại chotôi nhiều điều tốt đẹp cả vềmặt đời sống cá nhân lẫn côngviệc. Nhiều cánh cửa tươi sánghơn đã mở ra trước mắt tôinhờ lần thay đổi đó.

Page 127: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy quyết tâm hànhđộng Hiện giờ, bạn cảm thấymình cần phải thay đổi điềugì? Giảm cân, bỏ hút thuốc,chấm dứt một mối quan hệlằng nhằng hoặc chuyển đếnmột nơi ở mới? Đó cũng cóthể là một sự thay đổi ngoài ýmuốn bất chợt xảy đến vớibạn, chẳng hạn như mất việc,một mối quan hệ nào đó bị đổvỡ, mệt mỏi vì bệnh tật, hay

Page 128: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn đang phải trải qua nhữngtổn thương tinh thần rất nặngnề... Vậy thì bạn hãy suy nghĩxem mình cần làm gì để tiếpnhận thực tế này. Chẳng hạn,hãy đến bệnh viện khi đau ốm;tìm đến một người bạn khi cầnan ủi sẻ chia; trò chuyện vớinhững người mình yêu mếnhoặc đọc một quyển sách đểgiúp mình cảm thấy thanhthản tâm hồn.

Page 129: Thay thái độ đổi cuộc đời

Để dám thay đổi, bạn cầnđiều chỉnh thái độ sống củamình. Hãy dành chút thời gianđể suy ngẫm và hình dung mọiviệc sẽ diễn tiến như thế nàokhi đã có sự thay đổi. Bạn nêntập trung nhìn vào những khíacạnh tích cực của sự thay đổivà sẵn sàng chào đón nhữngđiều tốt đẹp sẽ đến. Hãy đọc và suy ngẫm “Nếu không dám thay đổi,

Page 130: Thay thái độ đổi cuộc đời

rất có khả năng bạn sẽ bịvướng vào một vết lún sâu. Sựkhác biệt duy nhất giữa mộtvết lún với một nấm mồ chỉ làở kích thước của chúng.” - Khuyết danh “Sự thay đổi hoặc sẽ khépchặt quá khứ của bạn lại, hoặcsẽ mở ra cánh cửa để bạn đivào tương lai.” - Danielle Kennedy

Page 131: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Điều duy nhất bạn có thểthay đổi là chính bản thânmình. Nhưng chính điều nàyrồi sẽ làm thay đổi mọi thứ.” - Keith D. Harrell Đừng lo sợ trước những đổithay; hãy đón nhận chúng vàtìm cho cuộc đời bạn nhữngcơ hội mới. Ngày thứ 7 Biết chọn lựa

Page 132: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng chọn lựa của bạn: Tôihiểu tầm quan trọng củaviệc chọn lựa. • Tôi có khả năng lựa chọnnhững điều đúng đắn cho cuộcđời mình. • Tôi đang có những lựa

Page 133: Thay thái độ đổi cuộc đời

chọn đúng đắn cho cuộc đờitôi. • Tôi lựa chọn những điềutạo nên lối sống tích cực chotôi. • Tôi đang lựa chọn để ngàyhôm nay trở thành một ngàyvui tươi, hạnh phúc. Hãy tin mình sẽ làm được Quyền được lựa chọn là mộttrong những món quà quý giá

Page 134: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhất mà cuộc sống đã bantặng cho mỗi chúng ta. Thậttuyệt vời làm sao khi ta đượcquyền lựa chọn một cuộc sốngmà mình mong ước. Nếumuốn tận hưởng hương vị ngọtngào của thành công thay vìnỗi đắng cay của thất bại, bạncần có những lựa chọn sángsuốt để biến mục tiêu củamình thành hiện thực. Và bạnhoàn toàn có thể làm việc đó. Một người đàn ông tên là

Page 135: Thay thái độ đổi cuộc đời

William đã kể lại cho tôi nghevề một quyết định lựa chọncủa anh thời thanh niên. Anhtừng phục vụ trong ngành hảiquân với vai trò là một nhânviên y tế cho tới ngày đượcgiải ngũ và theo học tại trườngcao đẳng GI Bill. Tốt nghiệpxong, anh nhận được hai lờiđề nghị, và dĩ nhiên, anh phảicân nhắc thật kỹ để lựa chọnmột trong hai. Thứ nhất, anhcó thể chọn trở thành một

Page 136: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhân viên văn phòng với mứclương khá, có nhiều quyền lợi,trợ cấp, và triển vọng thăngtiến cao. Thứ hai, anh có thểlàm một nhân viên cấp cứu tậpsự (mà thực ra là làm tài xế láixe cứu thương). Công việc nàylương rất thấp, không ổn địnhvà ít được mọi người đề cao;đây chỉ là loại công việc màmọi người thường nghĩ làkhông cần học hành gì cả, đơngiản là cứ đưa người bệnh vào

Page 137: Thay thái độ đổi cuộc đời

thùng xe cấp cứu rồi lao xethật nhanh tới bệnh viện. Nhưng William hiểu rằngtiền bạc và sự thăng tiến khôngphải là những điều anh mongđợi, bởi niềm vui của anh làđược giúp đỡ người khác. Thậtra, từ những ngày còn trongquân ngũ, nhiều lúc anh cảmthấy buồn vì mình ít có dịpđược chăm sóc cho các bệnhnhân. Nghĩ như thế, Williamđã quyết định chọn công việc

Page 138: Thay thái độ đổi cuộc đời

thứ hai. Vì sự lựa chọn này,anh đã phải vất vả vừa học vừalàm để đạt thêm chứng chỉ vềy tế, nhưng anh lại thấy cuộcsống của mình có cảm hứngvà nhiều ý nghĩa. Hãy quyết tâm hành động Giống như William, bạncũng nên hình dung, xem xét,cân nhắc kết quả cuối cùngmà mình sẽ đạt được trước khiquyết định lựa chọn bất cứ

Page 139: Thay thái độ đổi cuộc đời

điều gì. Chính niềm đam mêmột nghề nghiệp có thể đemlại sự chia sẻ và tình người đãthúc đẩy William chọn côngviệc mang đến cho mình niềmvui, niềm hạnh phúc, dù nókhông được “lý tưởng” nhưcách mọi người thường nghĩ.Khi lựa chọn bất cứ công việcgì, bạn nên tự hỏi: “Lựa chọnnày sẽ đưa ta đến gần hơn hayngày càng rời xa mục tiêu củamình? Chúng có xứng đáng để

Page 140: Thay thái độ đổi cuộc đời

ta chọn lựa không? Chúng sẽtác động như thế nào đếnnhững mong ước bên trongcủa ta?”. Cuộc sống là một chuỗi cáclựa chọn. Những lựa chọn đóhoặc sẽ làm nên ý nghĩa cuộcđời bạn hoặc sẽ phá hỏngcuộc đời bạn. Tất cả đều tùythuộc vào chính bạn. Chỉ cóbạn mới có thể sáng suốtquyết định lựa chọn điều gì làphù hợp với tư chất, nguyện

Page 141: Thay thái độ đổi cuộc đời

vọng và mơ ước của bạn. Nếu bạn biết bình tâm suyxét, biết hướng tới những mụctiêu, những mơ ước hằng ấp ủ,thì việc chọn lựa được điềumình muốn không hẳn là quákhó khăn. Đừng bao giờ chỉ vìnhững lợi ích nhất thời màquên đi ý nghĩa đích thựctrong cuộc sống của bạn. Hãy đọc và suy ngẫm “Chọn ‘không làm gì cả’

Page 142: Thay thái độ đổi cuộc đời

cũng là một sự lựa chọn.” - Reggie Green “Những lựa chọn của bạnngày hôm qua tác động đếnthành công của bạn ngày hômnay, và chính những lựa chọncủa bạn hôm nay sẽ lại tácđộng đến sự thành đạt của bạnở ngày mai.” - Keith D. Harrell “Về lâu về dài, chính chúng

Page 143: Thay thái độ đổi cuộc đời

ta sẽ định hình bản thân conngười chúng ta và cuộc sốngcủa chúng ta. Rốt cuộc thìchúng ta luôn phải gánh chịumọi trách nhiệm về chính sựlựa chọn của mình.” - Eleanor Roosevelt Khả năng được lựa chọn -đó là món quà vô giá mà cuộcsống đã ban tặng cho chúngta.

Page 144: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 8 Kiên định với cam kết Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định sự kiênđịnh với những cam kết củabạn: Tôi hiểu tầm quantrọng của sự cam kết. • Tôi có thái độ tôn trọngnhững gì mình đã cam kết.

Page 145: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có thể giữ vững camkết của mình. • Tôi đang thực hiện nhữngcam kết cho dù gặp bất kỳ trởngại nào. • Tôi luôn vững vàng thựchiện những cam kết, để đạtđược những kết quả mìnhmong ước. Hãy tin mình sẽ làm được Một trong những lý do khiến

Page 146: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn không thể thực hiện ướcmơ của mình là vì bạn chưathật sự cam kết theo đuổichúng đến cùng. Có lẽ đôi khido quá tập trung vào nhữngmục tiêu “lớn lao” mà bạnquên mất một điều rằng camkết được tạo thành từ nhữngđiều “rất đỗi bình thường”.Trước khi gặt hái những thànhcông lớn lao, điều cần nhất làbạn phải bắt đầu từ nhữngcông việc bình dị hàng ngày.

Page 147: Thay thái độ đổi cuộc đời

Những thói quen tốt của ngàyhôm nay sẽ đem đến thànhcông cho bạn ở ngày mai. Trước đây, tôi thường đếncông ty trễ hơn so với mọingười, bởi tôi thức dậy muộnvà phải làm vô số việc lặt vặtkhác nữa trước khi đi làm. Dođó, tôi đặt ra mục tiêu chomình là không để tình trạng đótiếp diễn. Tôi tự cam kết vớimình rằng, tôi sẽ làm được.Mỗi ngày, tôi đều đặt đồng hồ

Page 148: Thay thái độ đổi cuộc đời

báo thức để thức dậy chạy bộquanh công viên gần nhà. Tôitự khép mình phải đi vào nềnếp, để điều đó trở thành mộtthói quen của mình. Bây giờ,ngày nào tôi cũng có thể thứcdậy sớm mà không cần tớiđồng hồ báo thức nữa. Bạnthấy không? Chính bởi vì luônkiên định với cam kết củamình nên cuối cùng tôi đãthành công. Hình thành một thói quen

Page 149: Thay thái độ đổi cuộc đời

mới đòi hỏi ở bạn một sự kiênđịnh không thể nào laychuyển. Có thể lúc mới bắtđầu, những ý nghĩ bỏ cuộc đôilúc nhen nhóm nơi bạn. Thếnhưng, sự kiên định với camkết sẽ ngày càng đưa bạn đếngần hơn những kết quả mongmuốn. Hãy quyết tâm hành động Bạn có thể bắt đầu thay đổitừ những việc nhỏ nhặt hằng

Page 150: Thay thái độ đổi cuộc đời

ngày và tự cam kết là mình sẽthực hiện việc thay đổi đótrong vòng 30 ngày. Chẳnghạn, đó có thể là cải thiện mộtmối quan hệ với người khác,cố gắng giảm cân bằng cáchđều đặn tập thể dục, chạy bộ20 phút mỗi ngày. Bạn cứ bắtđầu từ những điều thật đơngiản và hãy tin rằng kết quảmà bạn có được là vĩ đại hơnnhiều! Khi nghĩ đến kết quả cuối

Page 151: Thay thái độ đổi cuộc đời

cùng mình đạt được, bạn sẽcàng có nhiều động lực hơn đểkiên trì theo đuổi những mụctiêu ấy. Chính mức độ quyếttâm và lòng kiên trì của bạn sẽquyết định những kết quả cuốicùng nào sẽ đến với bạn. Hãy đọc và suy ngẫm “Suy nghĩ giúp chúng ta đưara những quyết định đúng đắn,còn con tim giúp chúng ta thựchiện lời cam kết với chính

Page 152: Thay thái độ đổi cuộc đời

mình.” - Khuyết danh “Cam kết là quyết tâm làmđến cùng những điều mà ngườikhác không thể làm, để cóđược những điều mà ngườikhác không thể có.” - Tiến sĩ Creflo Dollar Ngày thứ 9 Rèn luyện nghệ thuất

Page 153: Thay thái độ đổi cuộc đời

giao tiếp Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng giao tiếp của bạn: Tôihiểu tầm quan trọng củanghệ thuật giao tiếp. • Tôi luôn chuyển tải nhữngcảm tưởng, suy nghĩ của mìnhđến người khác thông qua lờinói, cách cư xử và những việc

Page 154: Thay thái độ đổi cuộc đời

làm hàng ngày. • Tôi là người có khả nănggiao tiếp tốt. Tôi có thể làmcho người khác hiểu đượcnhững điều tôi muốn nói vàobất cứ lúc nào tôi cần. • Tôi luôn chia sẻ nhữngngôn từ tích cực có tác dụngmang lại niềm hy vọng, tìnhyêu và thành công cho ngườikhác. Hãy tin mình sẽ làm được

Page 155: Thay thái độ đổi cuộc đời

Nếu nói chuyện huyênthuyên mà không hề chú ýxem những người xung quanhcó lắng nghe hay không, cũngnhư chẳng màng đến thái độphản ứng của người khác thìbuổi nói chuyện đó sẽ chẳngmấy hiệu quả. Như vậy là bạnkhông tôn trọng người nghe vàcũng tự làm mình thiệt thòi,hay làm giảm giá trị của mình.Đó là vì khi nói, chúng tathường có khuynh hướng

Page 156: Thay thái độ đổi cuộc đời

chứng tỏ mình bằng nhữngkiến thức đã biết; còn khi lắngnghe, chúng ta sẽ tiếp nhậnthêm những kiến thức bổ íchtừ người khác. Và nếu chúngta không chịu lắng nghe màchỉ nói, người khác sẽ cónhững cảm xúc thiếu thiệncảm về chúng ta. Cách đây gần 20 năm, tôiquyết định tham gia một khóahọc về giao tiếp với mongmuốn mình sẽ nói chuyện tự

Page 157: Thay thái độ đổi cuộc đời

tin hơn và lôi cuốn hơn. Tôiluôn tự nhủ là phải vượt lên sựrụt rè của bản thân. Giờ đây,tôi đã có thể tự tin nói chuyệntrước hàng ngàn khán giả.Những kiến thức cơ bản vềgiao tiếp mà tôi đã học hỏi,đúc kết và vận dụng được, đólà: khi nói chuyện, hãy luônnhìn vào người khác bằng mộtánh mắt thân thiện, gần gũi;đồng thời, bộc lộ những gì màmình muốn nói với một tâm

Page 158: Thay thái độ đổi cuộc đời

trạng thật thoải mái; và đểchuyển tải được hết những ýtưởng của mình, tôi phải thểhiện những cảm xúc cũng nhưsự nhiệt thành của mình đúngtâm trạng, đúng lúc, đúnghoàn cảnh của người nghe... Để có thể thuyết phụckhách hàng trong khi giao tiếp,cô bạn Beverly của tôi đã theohọc một lớp chuyên về nhữngkỹ năng giao tiếp. Sau nhữngbuổi học trên lớp, cô thực

Page 159: Thay thái độ đổi cuộc đời

hành ngay những kỹ năng vừahọc được với người thân tronggia đình. Trong các cuộc tròchuyện, Beverly chú tâm lắngnghe để hiểu những suy nghĩvà cảm xúc của họ. Tình cảmgia đình từ đó trở nên gần gũihơn. Bản thân cô cũng hết sứcngạc nhiên trước hiệu quả củakhóa học này. Beverly tiếp tụcáp dụng những kỹ năng đó khinói chuyện với bè bạn, đồngnghiệp... Chính những điều

Page 160: Thay thái độ đổi cuộc đời

tưởng chừng đơn giản ấy đãgiúp cho khả năng giao tiếpcủa cô tiến bộ rõ rệt, hơn cảnhững gì cô mong đợi. Giờđây, không những doanh thubán hàng của cô tăng lên đángkể, mà ngay cả tình cảm tronggia đình cũng trở nên ấm áp,bền chặt hơn. Dù trong lĩnh vực kinhdoanh, nghề nghiệp hay cácmối quan hệ giao tế trong xãhội, bạn cũng cần biết cách

Page 161: Thay thái độ đổi cuộc đời

cân bằng giữa hai kỹ năngnghe và nói. Nếu một trong haiquá nhiều, bạn nói nhiều hơnnghe hoặc ngược lại, thì đềulàm giảm hiệu quả của giaotiếp. Bất cứ ai cũng cần họccách nói chuyện thật thuyếtphục, có thiện cảm và códuyên, đồng thời cũng biếtcách lắng nghe chân tình - đóchính là một trong những bíquyết dẫn bạn tới thành công! Hãy quyết tâm hành động

Page 162: Thay thái độ đổi cuộc đời

Từ bây giờ, khi nói chuyệnvới bất kỳ ai, bạn thử chú ý:Có phải mình đang thao thaobất tuyệt, không cho ngườikhác có cơ hội xen vào một lờinào hay không? Khi đến lượtngười khác nói, bạn chỉ mảinghĩ tới những việc mình sẽnói tiếp theo nên không thựcsự lắng nghe những gì mà họđang nói? Nếu bạn không chăm chú

Page 163: Thay thái độ đổi cuộc đời

lắng nghe, thì điều đó có nghĩalà bạn đang bỏ lỡ những thôngtin cần thiết hoặc đôi khi hếtsức quan trọng từ người khác. Bạn có thể thực hành nghệthuật giao tiếp bằng cách chúý lắng nghe nhiều hơn khingười khác đang nói. Nếu thấychỗ nào còn mơ hồ, chưathông suốt, bạn đừng ngại đặtnhững câu hỏi nhằm làm sángtỏ vấn đề, ví dụ như: “Khi anhnói [... ], có phải ý của anh là

Page 164: Thay thái độ đổi cuộc đời

[...] hay không?”, hay là “Cóphải anh nói rằng anh [...]?”.Khi bạn biết chú ý nghe và cónhững biểu hiện hưởng ứng lạimột cách tích cực với ngườikhác lúc họ đang nói, đó cũnglà lúc bạn đang làm cho mốiquan hệ với họ trở nên tốt đẹphơn. Hãy đọc và suy ngẫm “Những người không hiểuđược sự im lặng của người

Page 165: Thay thái độ đổi cuộc đời

khác, thì cũng chẳng hiểuđược những gì họ nói.” - Elbert Hubbard “Để thấu hiểu được một sựthật, cần có hai người - mộtngười để nói và một người đểlắng nghe.” - Henry David Thoreau “Nói những gì mà bạn nghĩ,cũng quan trọng như là nghĩnhững gì mà bạn nói.”

Page 166: Thay thái độ đổi cuộc đời

- Khuyết danh Ngày thứ 10 Hoàn tất những điều đãhoạch định Hãy nói những ngôn ngữtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định quyếttâm hoàn tất công việc củabạn: Tôi hiểu được tầmquan trọng của việc hoàn

Page 167: Thay thái độ đổi cuộc đời

tất những gì mình đã đề ra. • Tôi có khả năng hoàn tấtnhững gì mà tôi đã bắt taykhởi sự. • Trong mắt người khác, tôilà một con người chu đáo,luôn làm việc đến nơi đếnchốn. • Tôi sẵn sàng làm mọi việcvà nhất định giải quyết choxong những nhiệm vụ còndang dở.

Page 168: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Cách đây vài năm, tạp chíParade có kể câu chuyện vềmột vận động viên chạy việt dãtên là John Stephen Akhwari,người Tanzania. Trong kỳ Thếvận hội vào năm 1968,Akhwari là người về đích saucùng trong cuộc đua vượt quachặng đường dài 26 dặm hếtsức cam go và mệt mỏi. Đầugối anh bị thương rất nặng,

Page 169: Thay thái độ đổi cuộc đời

phải quấn băng, vì anh đã ngãnhiều lần trên đường chạy.Khi thấy anh cà nhắc lê từngbước chân đau buốt về tớiđích, rất lâu sau khi người cuốicùng về đích, một phóng viênđã hỏi: “Điều gì đã động viênanh vượt qua hết chặng đườngdài dù bị thương đau đớn đếnnhư vậy?” Akhwari đáp: “Đấtnước tôi, dân tộc tôi - nhữngngười đã tin tưởng và kỳ vọngnơi tôi rất nhiều - đã đề cử tôi

Page 170: Thay thái độ đổi cuộc đời

đến với cuộc thi này là để vềtới đích, chứ chẳng phải chỉ đểxuất hiện ở vạch xuất phát banđầu. Với sứ mệnh thiêng liêngấy, tôi luôn tự nhủ rằng, dùthắng hay bại tôi cũng nhấtquyết phải về tới đích. Trongcuộc đua này, tôi là người thuacuộc, là người về cuối cùng,nhưng với riêng mình, tôi làngười chiến thắng, vì tôi đãvượt qua được chính mình.Tôi đã hoàn thành được trọng

Page 171: Thay thái độ đổi cuộc đời

trách mà Tổ quốc tôi, dân tộctôi đã giao cho tôi”. Mục tiêu của Akhwari là kếtquả cuối cùng - đó chính làkhông bỏ cuộc, là phải chạyvề tới đích. Nếu như trước khiđến với cuộc thi này, anh xemđây chỉ là một dịp để học hỏihơn là quyết tâm phải về tớiđích, thì chắc chắn anh đã bỏcuộc rồi. Một thái độ như thế rất cần

Page 172: Thay thái độ đổi cuộc đời

cho bất kỳ ai mỗi khi đề rahay bắt tay vào làm bất cứviệc gì. Thậm chí, khi gặpnhững vấn đề hết sức bất lợi,tưởng chừng không tài nàovượt qua thì bạn cũng đừng vộinản chí, đánh mất niềm tin củamình, mà ngược lại, hơn baogiờ hết, bạn phải luôn tự nhủvới bản thân mình rằng: phảiquyết tâm hoàn thành côngviệc và không cho phép mìnhđược chần chừ một giây một

Page 173: Thay thái độ đổi cuộc đời

phút nào cả! Nếu bạn chưa thể hoàn tấtcác bước đi nhỏ thì chẳng baogiờ bạn đạt được những mụctiêu lớn lao. Nhiều người cứmơ mộng và vẽ ra những viễncảnh viển vông, không thực tế.Và cũng có không ít ngườithoạt đầu rất hăng hái bắt tayvào việc, nhưng họ chẳng baogiờ kiên quyết, toàn tâm toàný hoàn thành mà rất thườngvội vàng bỏ cuộc vì những khó

Page 174: Thay thái độ đổi cuộc đời

khăn trở ngại. Khi cảm giác nản lòng, nỗichán chường, tuyệt vọng bủavây tâm hồn bạn, bạn sẽ dễdàng đầu hàng trước vô vànnhững gian truân trong cuộcsống, và ánh hào quang củathành công mãi chỉ là mộtngọn lửa le lói, xa vời. Còn khibạn nghĩ khác đi và quyết tâm,tất cả sẽ khác và mục tiêu sẽgần hơn.

Page 175: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy quyết tâm hành động Trong bất cứ việc gì, bạncũng nên liệt kê chi tiết nhữngđiều mình cần làm và luôn tựđộng viên mình phải đạt chobằng được kết quả mongmuốn nhất. Chẳng hạn, mục tiêu củabạn là phải giảm cân với ướcmuốn có được một thân hìnhcân đối, khỏe mạnh. Bạn cầnlên một kế hoạch tập luyện

Page 176: Thay thái độ đổi cuộc đời

hợp lý để giúp cơ thể tiêu tốnnhiều năng lượng, đồng thờicũng phải nghĩ tới chế độ ănuống hằng ngày của mình nữa.Bạn cần điều chỉnh chế độ ănuống sao cho vừa có thể giảmcân, nhưng vẫn đảm bảo đủlượng dinh dưỡng cần thiếtcho hoạt động thể chất hàngngày cũng như cho sự pháttriển toàn diện của cơ thể.Nếu có lúc xuất hiện cảm giácchẳng còn muốn tiếp tục

Page 177: Thay thái độ đổi cuộc đời

“cuộc chiến” loại bỏ nhữngtrọng lượng thừa này, thì hơnbao giờ hết, bạn không đượcbỏ cuộc. Chính lúc đó, bạncàng phải quyết tâm hơn đểvượt qua những cảm giác chánnản nhất thời. Càng gặp nhiều thử tháchtrong công việc và cuộc sống,thì sự hậu thuẫn từ phía giađình, bạn bè càng trở thành“chất xúc tác” giúp bạn tôiluyện mình rắn rỏi, vững vàng

Page 178: Thay thái độ đổi cuộc đời

hơn để có thể vượt qua mọicám dỗ bỏ cuộc. Tuy nhiên,yếu tố quyết định vẫn chính làtừ nơi bạn. Chính hình ảnh rựcrỡ về kết quả cuối cùng củacông việc sẽ giúp bạn dẹp quamột bên những tư tưởng nảnchí, thoái lui. Chiếc chìa khóa giúp bạnmở cánh cửa thành công,chính là: phải luôn tin tưởngmình sẽ vươn tới đích, tới sựhoàn tất mỹ mãn bằng tất cả

Page 179: Thay thái độ đổi cuộc đời

tâm huyết, lòng kiên trì vànhẫn nại của mình! Hãy đọc và suy ngẫm “Nếu bạn cứ chần chừ,không thực sự bắt tay vàocông việc thì chắc chắn côngviệc sẽ không bao giờ đượchoàn tất.” - Yoruba “Bạn có kết thúc được mộtcông việc, thì một công việc

Page 180: Thay thái độ đổi cuộc đời

khác mới có thể bắt đầu.” - Khuyết danh Ngày thứ 11 Sức mạnh của sự tự tin Hãy nói những ngôn ngữtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định sự tựtin trong bạn: Tôi nhậnthức được tầm quan trọng

Page 181: Thay thái độ đổi cuộc đời

của sự tự tin. • Tôi luôn tự tin khi bắt tayvào thực hiện bất kỳ công việcnào. • Tôi tin rằng, mình sẽ vượtqua được bất kỳ hoàn cảnhkhó khăn, gian khổ nào. • Tôi tin vào khả năng củamình hoàn toàn có thể đạtđược những mục tiêu đã đề ra. • Tôi là người can đảm và

Page 182: Thay thái độ đổi cuộc đời

đầy dũng khí. Tôi luôn tự tinđối diện và đương đầu với mọihoàn cảnh, mọi tình huống. Hãy tin mình sẽ làm được Bobbie là một người mẹđảm đang. Suốt ngày, hầu nhưchẳng lúc nào chị được ngơitay với những công việc nhàcửa, bếp núc, giặt giũ quần áo,sắm sửa các vật dụng trongnhà, rồi lại còn phải đưa contrai đi tập đá bóng mỗi tuần.

Page 183: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngoài ra, chị còn tình nguyệnlàm nhiệm vụ mang đồ ăn thứcuống cho đội bóng của con chịhàng tuần. Chỉ bấy nhiêu thôi,bạn cũng đủ thấy chị là mộtngười bận rộn như thế nào rồi! Khi những ngày hè oi bứctrở nên dài lê thê, Bobbie nhậnthấy đội bóng của con giảmhẳn nhuệ khí. Ngày tiếp ngày,một tuần, hai tuần, đội bóngcủa con chị chơi ngày càng sasút. Sự tự tin của bọn trẻ

Page 184: Thay thái độ đổi cuộc đời

xuống dốc trầm trọng. Cácbậc phụ huynh đã gặp gỡ, traođổi - tuy nhiên, làm gì thì làm,họ cũng chỉ có thể cổ vũ, độngviên mà thôi. Điều quan trọnglà nội lực từ bên trong! Họ chỉcòn biết hy vọng rằng một“phép màu” nào đó sẽ giúpbọn trẻ lấy lại tự tin và niềmhưng phấn như ngày nào. Hôm đó, chị dự định sẽmang nước cam ép đến sânbóng cho bọn trẻ nhưng lúc đó

Page 185: Thay thái độ đổi cuộc đời

trong tủ lạnh chẳng còn chútnước cam nào cả. Chị chỉ muanước nho ép - và chẳng có ailại lấy nước nho ép làm thứcuống giải nhiệt bao giờ! Tuynhiên, do không còn nhiềuthời gian nữa, Bobbie đànhmang nước nho cùng với mộtvài món ăn nhẹ vội vàng chạythẳng đến sân vận động. Hômnay bọn trẻ vẫn uể oải. VàBobbie e rằng bọn trẻ sẽ thấtvọng hơn khi không được

Page 186: Thay thái độ đổi cuộc đời

uống loại nước cam ép quenthuộc vào giờ nghỉ giải lao giữahai hiệp đấu. Ngay lúc tiếng còi kết thúchiệp một vang lên, các cậu béquây quần bên chị, và mộtsáng kiến chợt lóe lên, chịphấn khởi thông báo: “Cáccon biết không? Hôm nay cômang cho các con một loạinước uống Siêu Mạnh. Côđảm bảo với các con là, chínhloại nước uống này sẽ giúp các

Page 187: Thay thái độ đổi cuộc đời

con khỏe hơn, hưng phấn hơn,đá giỏi hơn và cô tin chắc rằngcác con nhất định sẽ giànhđược chiến thắng.” Bọn trẻ nhìn chị rót loạinước ép có màu tim tím ratừng cốc, và như có một phépmàu, chẳng mấy chốc sau,bọn chúng đã lấy lại được tinhthần hứng khởi và hăng saynhư ban đầu. Bọn trẻ có chiếnthắng không? Chắc chắn lànhư vậy rồi! Kể từ ngày đó trở

Page 188: Thay thái độ đổi cuộc đời

đi, ở bất cứ trận đấu nào, cáccậu trong đội đều khăng khăngđòi chị phải mang theo loạinước uống tăng lực Siêu Mạnhấy. Chính sự trở lại của niềmtin đã giúp nâng cao tinh thầnvà tâm lý thi đấu của bọn trẻ,khiến chúng chơi tốt hơn, cócảm giác mạnh mẽ hơn, phấnchấn hơn - và chúng đã chiếnthắng! Hãy quyết tâm hành động

Page 189: Thay thái độ đổi cuộc đời

Những khi bạn phải đối diệnvới những tình huống, nhữnghoàn cảnh tuyệt vọng là lúclòng tự tin của bạn bị thửthách nhiều nhất. Nhưng hơnbao giờ hết, chính ngay trongnhững hoàn cảnh như thế, bạncàng tỏ ra tuyệt vọng, tựthương hại mình bao nhiêu thìchỉ làm cho tâm trạng mình vàtình hình càng trở nên tồi tệhơn bấy nhiêu. Hãy vượt lênnhững cảm xúc đó và khơi dậy

Page 190: Thay thái độ đổi cuộc đời

sức mạnh tinh thần tiềm ẩnbên trong con người bạn -chính là niềm tin mà ai trongchúng ta có - bạn sẽ vượt quavà hướng về phía trước, đóchính là nhân tố quyết định sựthành bại của bạn. Bởi vì khókhăn, nghịch cảnh thì lúc nàocũng có, có người vượt quađược còn có người thì không.Hãy giữ ước mơ và viễn cảnhđã có trong bạn, lúc đó mọikhó khăn sẽ không bao trùm

Page 191: Thay thái độ đổi cuộc đời

lên đầu bạn mà nhẹ nhàng lướtdưới chân bạn. Với một ý chí quyết tâm vàlòng tin tuyệt đối, bạn có thểlàm bất cứ việc gì, dù có khókhăn đến đâu chăng nữa.Đừng bao giờ tự xem thường,hạ thấp năng lực thật sự củabản thân mình - bạn sẽ yếuhơn rất nhiều so với những gìmình vốn có! Hơn ai hết, bạn phải nhận

Page 192: Thay thái độ đổi cuộc đời

thức rõ mình là ai, mình đanglàm gì, và tại sao mình phảihành động như vậy. Nếu bạntin rằng bạn có khả năng làmtốt thì chắc chắn bạn sẽ hoànthành công việc một cách xuấtsắc. Sức lực của mỗi người là cóhạn, nhưng nghị lực thì vôhạn. Một khi bạn đã có niềmtin vào bản thân, tức là bạn đãđi được hơn một nửa đoạnđường thành công rồi.

Page 193: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy đọc và suy ngẫm “Một người khi đã đánh mấtniềm tin vào bản thân, thì chắcchắn sẽ còn đánh mất thêmnhiều thứ quý giá khác nữa.” - Khuyết danh “Sự tự tin rất dễ lan truyền,và sự thiếu tự tin cũng rất dễlan truyền như vậy.” - Vince Lombardi

Page 194: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 12 Sống với khát vọng Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khátvọng của bạn: Tôi hiểunhững khát vọng cháy bỏngtừ nơi sâu thẳm lòng mìnhsẽ giúp tôi thành công. • Tôi khao khát được làm

Page 195: Thay thái độ đổi cuộc đời

mọi điều tốt đẹp cho tôi và chongười khác. • Mỗi ngày trôi qua, khátvọng trong tôi càng mãnh liệthơn. Tôi sẵn sàng vượt quamọi gian khổ để vươn tới khátvọng của mình. • Tôi sống và làm việc cùngvới khát vọng trong tôi. Khátvọng là động lực thôi thúc tôikhông ngừng nỗ lực vươn lên. • Nhờ có khát vọng, tôi thay

Page 196: Thay thái độ đổi cuộc đời

đổi bản thân để vươn tới thànhcông. Hãy tin mình sẽ làm được Khát vọng là yếu tố quantrọng, là động lực chủ yếuthúc đẩy bạn đi tới khôngngừng. Khát vọng giúp bạnđứng dậy, tiếp tục bước đi mỗikhi bạn có suy nghĩ bỏ cuộc,đầu hàng. Một khi ngọn lửakhát vọng trong bạn bùng cháymãnh liệt thì sẽ chẳng có rào

Page 197: Thay thái độ đổi cuộc đời

cản nào, chẳng có ai có thểlàm bạn chùn bước cả. Dướiđây là một trường hợp điểnhình chứng minh cho điều đó. Ở lứa tuổi thiếu nhi, Terryrất yêu thích thể thao và thamgia vào bất cứ môn nào mà côbé có thể chơi được: bóng đá,bóng rổ, quần vợt và bơi lội.Đồng thời, cô bé còn là mộtthành viên trong nhóm cổđộng dễ thương, nhiệt tình vànăng nổ nhất. Chưa hết, cô bé

Page 198: Thay thái độ đổi cuộc đời

luôn có mặt trong các buổihọc múa ba lê, bởi cô mơ ướcmột ngày nào đó cô sẽ trởthành một diễn viên múachuyên nghiệp. Nhưng khi lên12 tuổi, một chuyện khôngmay đã ập đến với cô bé. Mộttai nạn xe hơi thật kinh hoàngđã làm lưng và cột sống củaTerry bị chấn thương nặng.Các bác sĩ, các nhà vật lý trịliệu và gia đình đã hết lòngchạy chữa, nhưng tất cả đều

Page 199: Thay thái độ đổi cuộc đời

vô hiệu. Ai cũng nghĩ rằng côbé sẽ chẳng bao giờ có thểbước đi được nữa. Đối với nhiều người, có lẽmột tai nạn như vậy hẳn đãdập tắt mọi ước mơ và khátvọng thành công của họ.Nhưng với Terry thì khác!Mặc dù được bác sĩ cho biếthung tin này, nhưng ngọn lửahy vọng trong cô vẫn không hềlịm tắt, bởi chúng đã là mộtphần tất yếu luôn hiện hữu

Page 200: Thay thái độ đổi cuộc đời

trong cô. Vượt lên nỗi đau, côbé vẫn yêu đời, lạc quan, vẫnmong có ngày được múa,được chơi thể thao. Tai nạn đã cướp đi sự hoạtđộng của đôi chân cô, nhưngkhông cướp đi được nghị lựckiên cường cùng khát vọngtrong cô. Đôi chân cô khôngthể cử động, nhưng ý chí vàlòng đam mê của cô khôngbao giờ tê liệt. Cô bé phát huyhết sức mạnh phần cơ thể còn

Page 201: Thay thái độ đổi cuộc đời

lại của mình để có thể dichuyển tốt hơn bằng xe lăn.Ngày qua ngày, cô bé vẫnkhông ngừng tập luyện, khôngngừng nuôi ước vọng trở thànhmột vận động viên thể thaohoặc diễn viên múa ba lê. Khi tai nạn khủng khiếp ấyập đến, cô đang sống trongmột thị trấn nhỏ bé ởTennessee - nơi mà nhữngngười bất hạnh, những ngườiphải lệ thuộc vào chiếc xe lăn

Page 202: Thay thái độ đổi cuộc đời

như Terry vẫn chưa có nhiềuthú vui giải trí. Do vậy, cô nuôiquyết tâm sẽ làm một điều gìđó để có thể giúp được nhữngngười như cô tìm được nhiềuniềm vui hơn trong cuộc sống.Khi đủ tuổi vào đại học, côchọn một ngôi trường ởAtlanta, bởi cô hiểu rằng chỉtrong một thành phố lớn, cômới có nhiều cơ hội để tựkhẳng định mình. Cuối cùng,với một nghị lực phi thường,

Page 203: Thay thái độ đổi cuộc đời

Terry đã tốt nghiệp đại học vớicả hai chuyên ngành: nghệthuật và truyền thông. Câu chuyện của Terry làmột bằng chứng sống độngkhẳng định: Nếu thật sự cókhát vọng mạnh mẽ, quyết tâmthực hiện cho bằng đượcnhững ước mơ của mình, thìchắc chắc bạn sẽ thành công,bất kể hoàn cảnh có khó khănthế nào đi nữa.

Page 204: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy quyết tâm hành động Khát vọng là ngọn lửa nungnấu lòng hăng say, nhiệt tình,là động lực tiếp sức cho sựphấn đấu không mệt mỏi.Đằng sau bất cứ một thànhcông vĩ đại nào cũng là mộtngọn lửa khát vọng luôn hừnghực cháy. Bạn có thể nuôi dưỡng khátvọng của mình bằng cách mỗingày dành một chút thời gian

Page 205: Thay thái độ đổi cuộc đời

để quan sát, để cảm nhận rõhơn những gì mà bạn đangmong muốn, đồng thời hìnhdung ra những thành quả cuốicùng mà bạn sẽ đạt được. Nóicách khác, hãy thổi bùng lênngọn lửa khát vọng trong bạn,để khát vọng ấy ăn sâu vàotâm khảm, vào huyết mạchcủa bạn, trở thành một phầnquan trọng, không thể tách rờicuộc đời bạn. Chính khát vọngtrong tâm hồn sẽ lèo lái, sẽ

Page 206: Thay thái độ đổi cuộc đời

đưa bạn tiến nhanh hơn tớithành quả mà bạn muốn gặthái, giúp bạn vượt qua nhữnggiới hạn chật hẹp, những trởngại trong cuộc sống để vữngvàng tiến về phía trước. Hãy đọc và suy ngẫm “Ai cũng cần phải khao khátmột điều gì đó để có thể tồntại.” - Margaret Deland

Page 207: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Khát vọng chính là nguồnđộng lực có sức mạnh vô biên,tiềm tàng bên trong mỗi conngười. Động lực này được thểhiện qua những hoạt độngkhông ngơi nghỉ, để con ngườikhông bao giờ từ bỏ ước mơ,không bao giờ khuất phụchoàn cảnh.” - Keith D. Harrell “Khát vọng tạo ra sứcmạnh.”

Page 208: Thay thái độ đổi cuộc đời

- Raymond Holliwell Ngày thứ 13 Khám phá và vượt lên sốphận Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói tích cực khẳng địnhniềm tin trong bạn:Tôi biếtơn số phận của tôi.

Page 209: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có khả năng thay đổichính mình, để cuộc đời tôitrở nên tốt đẹp hơn. • Tôi sẽ tìm mọi cách khámphá “số phận”của tôi. • Tôi nhất định sẽ làm mộtcuộc cách mạng bản thân đểvượt lên và tạo nên “số phận”của mình. • Tôi sinh ra và hiện hữutrên cõi đời này là để tạo ramột bước đột phá ngoạn mục

Page 210: Thay thái độ đổi cuộc đời

cho chính mình, qua những kếhoạch và mục đích cụ thể. Hãy tin mình sẽ làm được Chúng ta không thể sốngkhông có mục đích, không lýtưởng và chẳng biết mình tồntại trên cõi đời này để làm gì.Rất có thể bạn không bằnglòng với cuộc sống hiện tại củamình, nhưng dường như bạnlại đang để mặc cho nhữngkhó khăn, trở ngại ngăn bước

Page 211: Thay thái độ đổi cuộc đời

tiến của bạn. Bạn cảm thấy“số phận” của mình sao màđen đủi quá? Thật ra, những khó khăntrong cuộc sống chính lànhững cơ hội để bạn suy nghĩvà xác định con đường đi ngàycàng đúng đắn hơn cho cuộcđời mình! Những hoàn cảnhmà bạn tưởng là bi đát lạichính là những thử thách màbạn phải trải qua trong cuộcsống. Nhờ có chúng, bạn mới

Page 212: Thay thái độ đổi cuộc đời

có thêm được nhiều trảinghiệm trong cuộc đời. Ngay từ thời còn ngồi trêngiảng đường đại học, tôi cứnghĩ rằng mình đã biết về sốphận cuộc đời mình - là vậnđộng viên bóng rổ thi đấu choTổ chức NBA. Bằng sự tậpluyện chăm chỉ, tôi rất tự hàođược đứng vào hàng ngũ độituyển trong suốt hơn 4 năm.Đồng thời, tôi còn đảm nhiệmvai trò đội trưởng trong thời

Page 213: Thay thái độ đổi cuộc đời

gian 3 năm. Trong năm họccuối, trung bình mỗi trận đấu,tôi đều ghi hơn 16 điểm. Điềuquan trọng nhất chính là tôiluôn có một niềm đam mêcuồng nhiệt đối với môn thểthao này. Nhưng khi NBAkhông còn chọn tôi đi thi đấu,tôi nhận ra rằng, mặc dù sựnghiệp chơi bóng rổ chẳngphải là số phận của cuộc đờimình, nhưng những kiến thức,những kinh nghiệm trong công

Page 214: Thay thái độ đổi cuộc đời

việc và cuộc sống mà tôi đãgóp nhặt, học hỏi và tích lũyđược từ việc chơi bóng rổtrong suốt mấy năm qua đãgiúp tôi tự hoàn thiện mìnhhơn, nhất là đã giúp tôi pháttriển nhiều kỹ năng cần thiếtđể thành công trong nghềthuyết trình như ngày hômnay. Chính môn bóng rổ đã khéptôi vào một khuôn khổ nề nếpnhất định, đã dạy cho tôi tinh

Page 215: Thay thái độ đổi cuộc đời

thần kỷ luật, tinh thần đồngđội, sự đoàn kết, sự quên mìnhvì lợi ích chung của tập thể, vàdạy cho tôi tầm quan trọngcủa việc hoạch định và rachiến lược trước một “cuộcchơi”. Những khó khăn tôi đãtrải qua trong môn bóng rổ,góp phần tạo nên “số phận”của tôi trong nghề thuyết trìnhviên sau này. Hãy quyết tâm hànhđộng

Page 216: Thay thái độ đổi cuộc đời

Trước khi muốn làm bất cứđiều gì, bạn nên suy nghĩ mìnhlàm điều đó vì ai, vì mục đíchgì và phải tiến hành như thếnào. Sau đó, bạn phải đưa ramột kế hoạch chi tiết, cụ thểcủa những bước đi cần thiết đểđạt được mục tiêu của mình.Bạn phải có một kế hoạch rõràng, nghiêm túc - đây là mộtbước đóng vai trò hết sức quantrọng giúp bạn thực hiện đượcnhững gì mà bạn đã đề ra.

Page 217: Thay thái độ đổi cuộc đời

Chẳng hạn, bạn cần theo họchoặc đọc nhiều loại sách nhằmgiúp bạn mở rộng những kiếnthức liên quan đến mục đíchcông việc mà mình đang theođuổi. Hãy đọc và suy ngẫm “Cuộc sống vẫn luôn tiếpdiễn trong lúc bạn trăn trở,bận bịu, mải mê với những kếhoạch của riêng mình.” - John Lennon

Page 218: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Số phận không phải là vấnđề của sự tình cờ, mà đó làvấn đề của sự lựa chọn. Sốphận chẳng phải là điều đểbạn chờ đợi, mà tùy thuộc vàonhững quyết định của chínhbạn.” - William Jennings Bryan “Chúng ta luôn nỗ lực tìmkiếm, khai phá, tạo dựng chocuộc đời mình, và kết quả cuốicùng được gọi là: số phận.”

Page 219: Thay thái độ đổi cuộc đời

- G.K. Chesterton Ngày thứ 14 Nuôi dưỡng sự hăng say,tâm huyết Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định sự tâmhuyết của bạn: Tôi tự hàomình là một con người năng

Page 220: Thay thái độ đổi cuộc đời

nổ, sốt sắng làm việc và trànđầy nhiệt huyết. • Tinh thần hăng hái, tíchcực làm việc luôn hiện hữutrong tôi. • Tôi luôn làm việc với sựhào hứng cao độ, vì tôi tin khảnăng và thực lực của mình sẽmang lại những kết quả nhưtôi mong muốn. • Tôi luôn tràn đầy hứngkhởi và tin vào những triển

Page 221: Thay thái độ đổi cuộc đời

vọng tốt đẹp của cuộc sống.Tôi tin rằng, với sự nhiệt tìnhđó, tôi sẽ mang lại niềm vui, sẽthổi những luồng gió mới vàocuộc sống của người khác. • Là một con người tràn đầynhiệt huyết, tôi luôn để lại ấntượng tốt đẹp trong lòng nhữngngười mà tôi đã gặp gỡ. Hãy tin mình sẽ làm được Khi bạn trao đổi với ngườikhác bằng tình cảm chân

Page 222: Thay thái độ đổi cuộc đời

thành, tinh thần lạc quan, hănghái, chắc chắn bạn sẽ truyềncảm hứng đó sang họ và tạonên bầu không khí sôi nổi,phấn khởi. Trong bất kỳ trận thi đấuthể thao nào cũng không thểthiếu những tiếng reo hò cổ vũcủa khán giả. Chính cảm giácsôi nổi cùng với sự cổ vũ nhiệttình của khán giả đã khích lệcác vận động viên quên đi baonỗi mệt nhọc, thi đấu càng lúc

Page 223: Thay thái độ đổi cuộc đời

càng hăng say hơn, khí thếhơn. Lòng hăng say rất hữu dụngnếu bạn biết phát huy và vậndụng nó đúng lúc, đúng nơi.Trong một buổi phỏng vấn xinviệc, ứng cử viên nào thể hiệnđược sự say mê với công việcthường là dễ trúng tuyển vàđược trọng dụng hơn. Nhữngai luôn hết mình với công việcthường là sẽ thành công vàđược thiện cảm của mọi người

Page 224: Thay thái độ đổi cuộc đời

hơn. Sự hăng hái, nhiệt tình lànhững biểu hiện rõ ràng chothấy bạn có niềm tin vữngchắc vào bản thân và vàonhững gì mà mình đang nỗ lựcđạt được. Và một khi bạn đãtin như vậy thì những ngườikhác cũng sẽ bị thuyết phụcbởi chính niềm tin mạnh mẽđó của bạn. Hãy quyết tâm hành động

Page 225: Thay thái độ đổi cuộc đời

Trẻ con vốn rất năng động,hoạt bát và luôn hứng khởitrước những điều mới mẻ. Bạndễ dàng thấy chúng vui thích,hồ hởi như thế nào trước mộtmón đồ mới, một cuộc dãngoại hay một trò chơi thú vịnào đó. Điều đáng buồn làcàng lớn tuổi, dường như lònghăng say, nhiệt tình của conngười càng giảm. Có lẽ nó đã bị bào mòn, chai sạn, bị chônvùi dưới áp lực của cuộc sống,

Page 226: Thay thái độ đổi cuộc đời

dưới gánh nặng của tráchnhiệm, dưới những bộn bề, lotoan đầy căng thẳng cùng biếtbao tổn thương, thăng trầmcủa cuộc sống. Nói cách khác,lửa nhiệt tình ngày nào có vẻngày càng yếu dần và có nguycơ lịm tắt. Đã đến lúc bạn phải thứctỉnh nó dậy, vì nó vẫn còn đấy,vẫn hiện hữu trong bạn - đểmỗi ngày mới trở thành mộtngày đặc biệt, khó quên. Hãy

Page 227: Thay thái độ đổi cuộc đời

gìn giữ để tình yêu cuộc sốngluôn nồng nàn trong tim bạn.Hãy để nó tuôn chảy khắptừng mạch máu, tràn ngập tâmhồn bạn từng ngày, bởi nó sẽtiếp thêm nghị lực, thêm lòngđam mê và nhiệt huyết chobạn. Và đừng quên, hãytruyền cho người khác ngọnlửa ấy, bạn nhé! Hãy đọc và suy ngẫm “Chúng ta cứ làm như thể

Page 228: Thay thái độ đổi cuộc đời

những tiện nghi xa hoa là mộtđòi hỏi tất yếu và sẽ mang lại ýnghĩa trong cuộc sống chúngta! Trong khi đó, tất cả nhữnggì ta cần để cho cuộc sốngthật sự hạnh phúc và ý nghĩa,chính là có một điều gì đó đểmà thực sự say mê, thực sựtâm huyết.” - Charles Kingsley “Nếu trong bạn trước giờvẫn chưa có được ngọn lửa

Page 229: Thay thái độ đổi cuộc đời

đam mê thắp sáng, thì bạnphải thổi bùng nó lên.” - Vince Lombardi “Thế giới thuộc về những aisống có nhiệt huyết, say mê vàcó khát vọng cháy bỏng.” - Ralph Waldo Emerson Ngày thứ 15 Vươn lên tầm xuất sắc Hãy nói những lời tích

Page 230: Thay thái độ đổi cuộc đời

cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng và niềm tin củabạn: Tôi không xem cái tốtchung chung là tiêu chuẩnsống của mình, tôi xem sựxuất sắc là mục đích mìnhcần phải vươn tới. • Trong mọi việc, tôi đều cốgắng làm với tất cả khả năngcủa mình.

Page 231: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Nếu chỉ trông chờ vào tríthông minh thiên phú hay sựmay mắn, thì điều đó vẫn chưađủ để tôi vươn tới tầm xuấtsắc. • Tôi sẽ sống một cuộc đờituyệt vời nhất, theo đúng ướcmơ của mình! • Từng phút từng ngày, tôikhông ngừng cố gắng để trởthành một người thật sự xuấtsắc.

Page 232: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Anita là một nhân viên phụcvụ bàn. Cô làm việc trong mộtnhà hàng thức ăn nhanh vànhận thêm một số việc lặt vặtkhác với đồng lương ít ỏi. Côbiết rằng với một công việcnhư thế thì tương lai cuộc đờicô rất bấp bênh. Cô chưa từngđược đào tạo về nghiệp vụchuyên môn nào cả. Song, côkhông muốn tiếp tục đi làm

Page 233: Thay thái độ đổi cuộc đời

thuê, bán sức lao động chongười khác nữa - cô muốn làmviệc cho chính mình. Anita suy nghĩ thật nhiều vàcuối cùng quyết định thôi làmviệc tại nhà hàng, trở thànhmột người giúp việc độc lập,nhận lau chùi, quét dọn nhàcửa cho các gia đình. Thếnhưng, cô băn khoăn tự hỏi,mình cần phải làm gì để trởnên khác biệt so với nhữngngười giúp việc khác? Thế là,

Page 234: Thay thái độ đổi cuộc đời

thay vì chỉ đơn thuần lau dọnnhà cửa, cô quyết định rằngmình sẽ phải có những bướccải tiến mới vượt trội hơn bấtcứ người nào khác. Chẳng hạnnhư, khi mới nhận công việc,cô chủ động hỏi họ xem họ cócần cô làm những công việcvặt nào khác trong nhà nữahay không, ví dụ như: dọn dẹpnhững thức ăn thừa, lau chùitủ lạnh một tháng một lần,quét dọn sàn gỗ phía sau nhà

Page 235: Thay thái độ đổi cuộc đời

hoặc hằng tuần vệ sinh nhữngtủ quần áo, tủ chạn trong nhà? Và cô đã bắt đầu công việcnhư thế. Cô luôn sẵn sàng xếpgọn những tấm khăn trải bànhay trải giường bề bộn màkhông cần nói điều này chochủ nhà biết; cô cũng tự lauchùi các vật dụng mà chẳngcần họ lên tiếng nhờ vả. Chẳng bao lâu sau, các giađình mà Anita đã giúp việc

Page 236: Thay thái độ đổi cuộc đời

đều cảm thấy rất hài lòng vềcô. Họ còn giới thiệu cô chorất nhiều người bạn khác củahọ nữa. Và thế là, công việccủa cô ngày một phát triển,đến nỗi cô phải thuê thêmnhiều nhân viên và dần dầnxây dựng được một cơ sở kinhdoanh dịch vụ giúp việc giađình uy tín, lớn mạnh. Anitađã thể hiện được sự xuất sắctrong mọi việc mình làm.Chính điều đó đã giúp cô vượt

Page 237: Thay thái độ đổi cuộc đời

trội hơn hẳn so với những đốithủ cạnh tranh khác! Hãy quyết tâm hành động Chúng ta thường có khuynhhướng ngả theo những lựachọn dễ dàng, những conđường bằng phẳng và chỉ làmnhững gì cần thiết để hoànthành công việc. Song, nếuchúng ta chỉ chấp nhận nhữngmức độ sẵn có, chẳng muốngắng sức vươn lên một tầm

Page 238: Thay thái độ đổi cuộc đời

cao mới, thì mãi mãi bản thânta cũng chỉ là một con ngườibình thường như bao ngườikhác và lúc nào cũng dậmchân tại chỗ. Luôn cố gắng phát huy khảnăng của bạn đến mức xuấtsắc là điều rất quan trọngtrong cuộc sống. Bạn hãy xemxét những công việc nhỏ màbạn thường làm, rồi tự hỏixem: Mình có thể thực hiệnchúng cách nào tốt hơn? Ví dụ

Page 239: Thay thái độ đổi cuộc đời

như: bạn hãy quét dọn, lauchùi nhà cửa, rửa xe tỉ mỉ hơn,sạch sẽ hơn hay sẵn sàng làmthêm một số công việc nơicông sở để công việc tiến triểnngày càng tốt. Nếu bạn biếtđặt ra cho mình một tiêuchuẩn cao trong bất kỳ côngviệc nào thì chắc chắn bạn sẽthấy hài lòng hơn về chínhmình. Khi bạn quyết tâm làm mọiviệc với một kết quả tốt nhất,

Page 240: Thay thái độ đổi cuộc đời

nội tâm và cảm xúc trong bạnsẽ sâu sắc hơn, bạn sẽ thấycuộc đời mình đổi thay đángkể và con đường tiến tới thànhcông sẽ rộng mở trước mắtbạn, dù có thể trước đó bạnthấy nó dường như đã đóngkín. Hãy đọc và suy ngẫm “Nguyên tắc căn bản giúpbạn luôn tiến bộ không chỉ lànhận ra và loại trừ đi những tật

Page 241: Thay thái độ đổi cuộc đời

xấu, mà còn phải thay thếchúng bằng những điều tốt đẹphơn.” - Edward A. Filene “Khả năng làm việc xuất sắcthể hiện ở chỗ: bạn phải làmtốt hơn những gì mà ngườikhác và chính bạn mong đợi.” - Keith D. Harrell “Bất cứ việc gì đáng làm, thìcũng đáng để bạn thực hiện nó

Page 242: Thay thái độ đổi cuộc đời

với mức độ xuất sắc nhất.” - Philip Dormer Stanhope

(Bá tước vùng Chesterfie Ngày thứ 16 Trung thành với niềm tin Hãy nói những ngôn từtích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhniềm tin trong bạn:Tôi hiểu

Page 243: Thay thái độ đổi cuộc đời

được tầm quan trọng củamột cuộc sống có niềm tinsoi đường chỉ lối. • Tôi luôn có một niềm tinvững chắc của riêng mình, dùcho môi trường xung quanhkhông thuận lợi. • Tôi luôn hành động dựatrên niềm tin. Tôi mong đợinhững thành quả lớn lao sẽđến với tôi. • Tôi có thể thấy và cảm

Page 244: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhận trước: đến một lúc nàođó, điều kỳ diệu chắc chắn sẽđến với tôi. • Trong từng bước đi, từnghơi thở, từng nghĩ suy, tôi luônsống với niềm tin. Hãy tin mình sẽ làm được Niềm tin là nền tảng vữngchắc giúp bạn đạt được nhữngđiều mà bạn đang hướng đến.Niềm tin càng mãnh liệt, bạncàng có khả năng biến những

Page 245: Thay thái độ đổi cuộc đời

ước mơ thành hiện thực. Cách đây vài năm, bác sĩchẩn đoán máu ở cả hai chântôi có triệu chứng bị khô và cókhả năng đóng cục lại. Mộtloại bệnh kinh khủng mà trướcgiờ tôi chưa từng được ngheđến. Sau khi chẩn đoán đểnhập viện điều trị, bác sĩ đãgiải thích cho tôi biết về diễnbiến của bệnh tình nghiêmtrọng này. Nhưng tôi vẫn hyvọng mình sẽ được chữa khỏi

Page 246: Thay thái độ đổi cuộc đời

căn bệnh quái ác này. Niềmtin ấy khiến lòng tôi khôngphải trĩu nặng những mối lo âuvề tình hình hiện tại. Tôichẳng bao giờ bị dằn vặt bởinhững ý nghĩ: “Tại sao lại làtôi?”, “Cuộc đời thật bất côngđối với tôi!”. Từng ngày trôiqua, tôi vẫn lạc quan yêu đờivới niềm tin rằng, tất cả rồi sẽổn thôi! Tôi sẽ khỏi bệnh.Ngày mai sẽ là một ngày mới.Sau này các bác sĩ đã ngạc

Page 247: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhiên kết luận rằng chính niềmtin đó đã giúp tôi vượt quanhững hoàn cảnh nghiệt ngãnhất và đẩy lùi bệnh tật. Hãy quyết tâm hành động Để niềm tin của mình ngàymột vững mạnh hơn, bạn hãyđọc những câu chuyện vềnhững con người sống có ý chívà niềm tin, những quyển sáchvề kinh nghiệm sống, nghệthuật sống, những chân lý có

Page 248: Thay thái độ đổi cuộc đời

giá trị vĩnh hằng... và tin rằngcuộc sống đã, đang và sẽmang đến những điều tốt lànhcho bạn. Trong khoảnh khắc tĩnhlặng của buổi sớm mai, bạnhãy gieo vào lòng mình mộtniềm tin. Không ngừng nuôidưỡng niềm tin, làm cho nóthấm nhuần vào từng huyếtmạch của bạn. Mỗi tối, bạncũng dành ra ít nhất 5 phút đểsuy ngẫm về những gì đã xảy

Page 249: Thay thái độ đổi cuộc đời

ra trong ngày, chiêm nghiệmnhững bí ẩn thú vị của đờisống. Hãy cảm ơn cuộc sốngvề những điều may mắn, hạnhphúc đã đến với bạn và cảnhững điều chưa đến. Hãycảm ơn những gì mà bạn đangcó: được sinh ra, lớn lên, vớimột sức khỏe, một cuộc sốngvà những khả năng mà bạnđang có như ngày hôm nay.Bởi hạnh phúc không phải lànhững gì cao xa mà chính ở

Page 250: Thay thái độ đổi cuộc đời

những điều đang hiện hữutrong tầm tay bạn. Nếu khôngcó lòng tri ân, thì niềm tincũng chẳng là gì cả, vì thế bạnphải luôn biết cảm ơn nhữnggì mà mình đã có. Hãy đọc và suy ngẫm “Cách nhìn của người cóniềm tin không nhất thiết đòihỏi phải được kiểm chứng nhưtrong cách nhìn của nhà khoahọc thực nghiệm. Với người

Page 251: Thay thái độ đổi cuộc đời

sống có niềm tin, bạn hãy cứtin đi rồi điều kỳ diệu sẽ đến!”. - Benjamin Franklin “Tôi vẫn tin vào ánh tháidương dù lúc này mây đenđang bao phủ bầu trời, mặttrời không hề chiếu sáng. Tôi vẫn tin vào tình yêungay cả khi tôi rất cô đơn, mộtmình. Tôi vẫn tin vào tương lai tốt

Page 252: Thay thái độ đổi cuộc đời

đẹp, dù hiện tại tôi đang chịunhiều đau khổ.” - Khuyết danh Ngày thứ 17 Luôn hướng đến mục tiêu Hãy nói những ngôn từtích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhmục tiêu của bạn: Tôi hiểu

Page 253: Thay thái độ đổi cuộc đời

tầm quan trọng của việc đềra những mục tiêu cho cuộcđời mình. • Tôi có đủ khả năng đểthực hiện các mục tiêu củacuộc đời tôi. • Tôi cố gắng thực hiệnnhững mục tiêu của mình mỗingày. • Tôi tự cam kết với bảnthân, cho dù có chuyện gì xảyra đi chăng nữa, tôi cũng phải

Page 254: Thay thái độ đổi cuộc đời

thực hiện cho xong nhữngmục tiêu của mình. • Tôi là người luôn đề ra cácmục tiêu cho mình: Tôi viếtchúng ra, đọc đi đọc lại mỗingày và tôi nhất định sẽ đạtđược chúng. Hãy tin mình sẽ làm được Gần đây, tôi đọc một tờ tạpchí có bài viết về một cụ bà 73tuổi vừa tốt nghiệp đại học.Chắc hẳn bạn sẽ không khỏi

Page 255: Thay thái độ đổi cuộc đời

lấy làm ngạc nhiên rằng tại saomột người từng ấy tuổi mà cònham học đến thế? Dù tuổi đãcao, mắt mờ, tay run, nhưngnhững điều đó không ngănđược ý chí và lòng quyết tâmcủa bà, đơn giản vì bà đã đặtra mục tiêu cho mình từ khicòn trẻ: phải trở thành mộtsinh viên tốt nghiệp đại học.Và bà đã làm tất cả để đạtđược mục tiêu đó. Một câu chuyện tương tự

Page 256: Thay thái độ đổi cuộc đời

được Mike Rothberg, ngườisáng lập ra Hiệp hội Tài chínhkể lại, liên quan đến một côngty kinh doanh bất động sản rấtthành công. Mike nhận thấy,thoạt đầu các thành viên trongcông ty làm việc rất hăng say,năng nổ. Nhưng qua thời gian,sự hăng hái, nhiệt tình ấy giảmdần đi và ít ai trong số họ thựchiện được những gì mà mìnhđã từng hứa lúc ban đầu. Khi con trai của Mike, Jim,

Page 257: Thay thái độ đổi cuộc đời

muốn bước vào giới kinhdoanh và trở thành một thànhviên của công ty, Mike đãcảnh báo Jim rằng, trong vàinăm đầu, có thể anh ta phảicáng đáng để công ty có thểtồn tại trước khi đồng tiền bắtđầu sinh lãi. Jim nói rằng anhsẽ làm được. Và thế là Jim mởmột văn phòng chi nhánh chocông ty của Mike ở Colorado.Năm đầu tiên, Jim đã ký được1 hay 2 hợp đồng và mang về

Page 258: Thay thái độ đổi cuộc đời

doanh thu khá cao. Năm tiếptheo, công việc của anh càngthuận buồm xuôi gió. Thực tếlà trung bình mỗi tháng, anhđều ký kết được một hợp đồngnào đó - điều mà Mike chưabao giờ nghĩ là Jim có thể làmđược. Khi được hỏi bí quyết nàogiúp anh có được thành côngnhư thế, chàng thanh niên trẻrút trong ví ra một tờ giấy nhỏcũ kỹ đã bạc màu tự bao giờ,

Page 259: Thay thái độ đổi cuộc đời

trên đó có ghi: “Năm đầu tiênphải kiếm được 50.000 đô-la.Năm thứ hai, phải kiếm100.000 đô-la. Và mỗi nămsau phải kiếm gấp rưỡi nămtrước”. Jim nói: “Con đã viếtnhững mục tiêu của mình ragiấy và không lúc nào mà conkhông mang nó theo trongngười. Ngày nào con cũng đọcmảnh giấy này - đó là bí quyếtgiúp con thành công như ngàyhôm nay.”

Page 260: Thay thái độ đổi cuộc đời

Thật vậy, không hề có giớihạn của tuổi tác cho việc theođuổi những ước mơ. Điềutrước tiên bạn cần làm là viếtra tất cả mục tiêu của mình.Chính cách thực hành này đãgiúp cho Jim và bao ngườikhác thành công - và bây giờđã đến lúc bạn nên áp dụng“bí quyết” này cho chínhmình rồi đấy! Hãy quyết tâm hành động

Page 261: Thay thái độ đổi cuộc đời

Bạn hãy viết ra giấy mộtmục tiêu nào đó mà bạn muốnđạt được trong vòng 40 ngàytới hay một khoảng thời giannào đó phù hợp với bạn. Sauđó, đặt ra các bước đi cụ thểmà bạn cần thực hiện để đạtđược mục tiêu đó. Bạn cũngnên đặt ra thời hạn sít sao chotừng mục tiêu nhỏ. Và sau thờigian đó, chắc chắn bạn sẽ rấthạnh phúc khi ăn mừng chothành công đầu tiên của mình.

Page 262: Thay thái độ đổi cuộc đời

Và với cách làm này, thànhcông nhất định sẽ mỉm cườivới bạn, vì bạn xứng đángđược như vậy. Hãy đọc và suy ngẫm “Khi tự đặt ra cho mìnhnhững mục tiêu ngắn hạn, bạnlà người chiến thắng trong mộtcuộc đua. Còn khi tự đặt racho mình những mục tiêu dàihạn, bạn sẽ là nhà vô địch.” - Khuyết danh

Page 263: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Trước tiên là tập trung vàoviệc tìm ra mục tiêu; sau đóhãy tập trung toàn bộ khảnăng của bạn để đạt mụctiêu.” - Michael Friedman “Nếu cuộc sống của bạnkhông có mục đích nào lớn laocả, thì cuộc đời bạn cũng sẽchẳng đi về đâu”. - Khuyết danh

Page 264: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 18 Lòng tri ân Hãy nói những ngôn từtích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhlòng tri ân của bạn. Tôi hiểuđược tầm quan trọng củalòng tri ân, vì đó là một tháiđộ sống tốt đẹp của conngười.

Page 265: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi biết ơn những gì màmình đang có, dù đó là nhữngđiều nhỏ bé nhất, bình thườngnhất. • Tôi cảm ơn ngày hôm naycủa tôi. Tôi sống với thái độbiết ơn cuộc sống. • Lòng tôi ngập tràn lòngbiết ơn, vì tôi đã được sống,được gặp gỡ những con ngườithú vị, được làm những việc cóý nghĩa.

Page 266: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi cảm ơn mọi thànhcông cũng như những thất bại,những thuận lợi cũng nhưnhững khó khăn - tất cả đềunhắc nhở tôi biết rằng mình đãđược may mắn như thế nào. Hãy tin mình sẽ làm được Sáng hôm nay, bạn vẫn cònđược thức dậy, vẫn còn đượchiện hữu trên cõi đời này. Hãylắng nghe tiếng chim ríu rítbên khung cửa sổ ngoài kia,

Page 267: Thay thái độ đổi cuộc đời

hít thở bầu không khí tronglành, ngắm nhìn những tán câyxanh hay những bông hoa nhỏxinh e ấp trong buổi bình minhrực rỡ. Và bạn nhận ra mìnhthật hạnh phúc, bạn thầm cảmơn cuộc đời đã mang cho bạnnhững điều may mắn, cho bạncơ hội để sống, để yêu thươngvà được yêu thương. Đừng đểmãi đến khi đánh mất đi mộtđiều gì đó bạn mới nhận ra giátrị thực sự của nó, bạn nhé!

Page 268: Thay thái độ đổi cuộc đời

Anh bạn đồng nghiệp củatôi, Paul sắp đi đến bờ vực phásản. Paul biết rằng anh sắpphải từ bỏ công việc lâu naymình yêu thích để phải đi tìmmột công việc khác chẳnghứng thú chút nào. Người yêusắp cưới của anh sau ba nămnồng thắm cũng chia tay saunhững nguyên nhân mà nghĩ đinghĩ lại anh không biết là doai. Anh hết sức buồn bã trướctình cảnh thất bại chua cay

Page 269: Thay thái độ đổi cuộc đời

của cuộc đời mình. Một ngườibạn giới thiệu anh tham giabuổi nói chuyện về Sức mạnhkỳ diệu của con người lúc lâmnguy (một sức mạnh chỉ bộclộ khi con người ta đối diện vớihoàn cảnh éo le nhất, trong tộtcùng khó khăn nhất). Qua đó,anh học được rằng một thấtbại là một trải nghiệm và đôikhi là một đặc ân. Mọi thứ đềuchỉ là nhất thời, sau cơn mưatrời lại sáng. Điều quan trọng

Page 270: Thay thái độ đổi cuộc đời

là, trong bất cứ hoàn cảnhnào, chúng ta cũng khôngđược đầu hàng số phận. “Chúng ta phải biết cảm ơnnhững thử thách của cuộcsống, bởi chính những gianlao, trở ngại ấy mới giúp tavượt ra cuộc sống thuận lợi,quen được nuông chiều đểkhám phá ra sức mạnh vô biêntiềm ẩn của mình” - Chínhnhững lời nói thoạt đầu có vẻkhó nghe này đã gây cho anh

Page 271: Thay thái độ đổi cuộc đời

một ấn tượng thật sâu sắc.Anh cảm thấy tự tin, lạc quanhơn. Anh tự nhủ rằng: “Suycho cùng, mình vẫn còn sứckhỏe, vẫn minh mẫn. Mìnhvẫn có thể còn có cơ hội, vẫncó thể làm việc tốt, không cólý do gì mà mình không thểtìm được một công việc yêuthích hay tìm được một ngườiyêu thủy chung.” Luôn sống với thái độ biết triân chính là chìa khóa giúp bạn

Page 272: Thay thái độ đổi cuộc đời

mở cánh cửa mà trong đó,nhiều điều tốt lành của cuộcsống sẽ chờ đón bạn. Hãynhớ, cánh cửa cuộc sốngkhông bao giờ đóng đối vớibạn. Hãy quyết tâm hành động Mỗi ngày đang đến đều làmột cơ hội giúp ta đón nhậnnhững điều kỳ diệu hơn, tốtđẹp hơn. Bất cứ ngày nàotrong 365 ngày của một năm

Page 273: Thay thái độ đổi cuộc đời

cũng đều có thể là một ngàytốt lành cả! Mỗi ngày bạn hãyviết ra giấy ít nhất năm điềumà bạn thấy biết ơn. Bạn sẽnhận thấy, danh sách nhữngđiều mà bạn phải cảm ơn sẽchẳng bao giờ có dấu chấmhết! Nếu hôm nay bạn vẫn chưađược như ý, cũng không sao.Vì cơ hội dành cho bạn vẫncòn ở phía trước. Điều quantrọng là trong bạn vẫn còn đó

Page 274: Thay thái độ đổi cuộc đời

những khát vọng, vẫn còn bầumáu nóng đang lưu thôngxuyên suốt mọi huyết mạchcủa cơ thể. Lòng tri ân củabạn càng sâu sắc bao nhiêu thìbạn sẽ ngạc nhiên khi thấynhững niềm vui của mình cànggia tăng bấy nhiêu. Hãy đọc và suy ngẫm “Luôn cố gắng vui sống vớimọi người là biểu hiện cụ thểnhất của lòng biết ơn.”

Page 275: Thay thái độ đổi cuộc đời

- William A. Ward “Mỗi sáng thức dậy mà tavẫn còn cảm nhận được nhữngâm thanh của cuộc sống, thìngày đó ta còn sống để có thểnói lời cảm ơn và yêuthương.” - Khuyết danh Ngày thứ 19 Sự khiêm tốn

Page 276: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy nói những ngôn từtích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhsự khiêm tốn của bạn: Tôihiểu tầm quan trọng củalòng khiêm tốn. • Khiêm tốn là một thái độsống của tôi, một thái độ sốngmà tôi cố gắng rèn luyện mỗingày. • Tôi không bao giờ tự mãn

Page 277: Thay thái độ đổi cuộc đời

về những gì mình có. • Tôi luôn khiêm tốn trongtừng lời nói, hành động và cửchỉ. • Tôi luôn khiêm tốn vớichính mình và với người khác. Hãy tin mình sẽ làm được Khi trò chuyện với ngườikhiêm tốn, chúng ta luôn cảmthấy thoải mái, dễ chịu và thúvị rất nhiều. Người khiêm tốn

Page 278: Thay thái độ đổi cuộc đời

không bao giờ thổi phồng hoặcđánh giá quá cao về chínhmình trong cách nghĩ lẫn tronghành động. Khi biết vậy bạncũng nên mang cảm xúc đóđến cho những người bạn tiếpxúc. Tôi còn nhớ rất rõ lần phátbiểu đầu tiên của mình tronghội nghị của Hiệp hội Thuyếttrình viên Quốc gia. Trướcnhiều đại biểu, quan khách vàđông đảo đồng nghiệp đến

Page 279: Thay thái độ đổi cuộc đời

tham dự, tôi rất muốn bài nóicủa mình phải làm sao thật ấntượng. Tôi biết rằng, nhữngngười hiện diện hôm đó đềurất có khiếu ăn nói và nhiềukinh nghiệm hơn tôi. Do đó,để tạo được hiệu quả đặc biệt,tôi đã nói rất nhiều về nhữngthành tích của mình hơn làchú ý xem người khác muốnnghe những gì. Tôi đã chuẩnbị bài nói của mình hết sức kỹlưỡng với hy vọng sẽ tạo ấn

Page 280: Thay thái độ đổi cuộc đời

tượng và họ sẽ thật sự khâmphục tôi, nhưng tôi lại quên đimột điều rằng: Nếu cứ cốchứng tỏ mình nhằm tạo ấntượng ở người khác, thì chỉ vôtình tự làm mình trở thànhhợm hĩnh và nực cười, thậmchí lố bịch mà thôi. Mọi ngườirất tinh ý và nhạy cảm, chắcchắn sẽ nhận ra ngay. Sau buổi nói chuyện, nhữnglời góp ý chân thành và ấm ápcủa bạn bè đồng nghiệp đã

Page 281: Thay thái độ đổi cuộc đời

làm tôi cảm thấy vô cùngngượng ngùng và xấu hổ; đồngthời, cũng giúp tôi nhìn nhậnra vấn đề. Từ đó về sau, tôiquyết định phải luôn lấy nhucầu của người nghe làm trungtâm và dẹp sang một bên thóitự hào về “cái tôi” của mình.Kinh nghiệm ấy giúp tôi phảibiết sống khiêm tốn như thếnào: trước hết là khiêmnhường với chính mình, và kếđến là khiêm tốn với mọi

Page 282: Thay thái độ đổi cuộc đời

người. Hãy quyết tâm hành động Càng muốn tạo ấn tượng,khoe khoang để lôi kéo sự chúý của người khác, chúng ta chỉcàng tạo ra một kết quả ngượclại. Vì thật ra, chính sự khiêmnhường đáng quý của bạn mớitạo được ấn tượng tốt đẹp hơnlà sự kiêu căng, thích tỏ rahơn người. Ở đâu có tính khiêm tốn thì

Page 283: Thay thái độ đổi cuộc đời

ở đó sẽ ít khi xảy ra giận dữhay xung đột, bất hòa. Tínhkhiêm tốn không thể đồnghành được với việc quá đề caobản thân, lúc nào cũng xemmình là “cái rốn của vũ trụ”.Thay vào đó, chúng ta hãyxem trọng, đề cao, và khôngngại học hỏi từ mọi ngườixung quanh. Chắc bạn đã biết,để gây được thiện cảm nơingười khác, thì bí quyết chínhlà nằm ở tính khiêm tốn. Hãy

Page 284: Thay thái độ đổi cuộc đời

rèn luyện và phát triển tínhkhiêm tốn lên thành một tháiđộ sống và thể hiện nó trongmọi mối quan hệ của bạn hàngngày. Hãy đọc và suy ngẫm “Người nào tự bó chặt bảnthân trong những suy nghĩ tựcao tự đại, thì chẳng bao lâusẽ trở nên một kẻ nhỏ mọntrong mắt người khác.” “Người tự cao tự đại luôn

Page 285: Thay thái độ đổi cuộc đời

ghi nhớ những lời khen củangười khác về mình - trong khingười khiêm tốn luôn ghi nhớnhững điều tốt lành mà họ đãmay mắn nhận được từ cuộcsống.” - Fulton J. Sheen Ngày thứ 20 Hãy trung thực với chínhmình và mọi người Hãy nói những ngôn từ

Page 286: Thay thái độ đổi cuộc đời

tích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhlòng trung thực củabạn: Tôi nhận thức đượcrằng, tính trung thực là mộttrong những giá trị cốt lõicủa cuộc đời tôi. • Tôi luôn trung thực trongmọi lời nói cũng như trong mọihành động. • Tôi là một người đáng tin

Page 287: Thay thái độ đổi cuộc đời

cậy. Tôi luôn thực hiện đúngnhững gì mà mình đã nói. • Tôi luôn tôn trọng ngườikhác. Cách cư xử trung thựccủa tôi biểu hiện thái độ tôntrọng người khác của tôi. Hãy tin mình sẽ làm được Chính lòng trung thực sẽgiúp bạn trở thành một conngười đáng tin cậy. Đó là mộttrong những giá trị đạo đứcquan trọng nhất. Người đời có

Page 288: Thay thái độ đổi cuộc đời

thể lãng quên nhiều việc màbạn đã làm, nhưng họ sẽchẳng bao giờ quên bạn đãsống như thế nào, tư cách củabạn ra sao. Thỉnh thoảng, chúng ta lạiđọc được các bài báo viết vềnhững con người, những chínhkhách không còn được mọingười tôn trọng, tín nhiệmnữa. Khi tranh cử vào cácchức vụ quan trọng, nhiềungười đã từng cam kết sẽ làm

Page 289: Thay thái độ đổi cuộc đời

việc liêm minh, chính trực, hếtlòng tận tụy phục vụ nhân dân.Thế nhưng, khi những việclàm lén lút, dối trá của họ bịphơi bày trước công luận, họhoàn toàn bị mất danh dự, mấtcông danh sự nghiệp, và cuộcđời sau cùng của họ thường bịmai một, mất uy tín hay kếtthúc ở chốn lao tù. Hãy quyết tâm hành động Tính trung thực vốn là cội

Page 290: Thay thái độ đổi cuộc đời

nguồn, là nền tảng để bạn tạodựng và nuôi dưỡng nhữngmối quan hệ với bè bạn, ngườithân... Sự trung thực là mộtchuẩn mực đạo đức mà ai aicũng cần và phải luôn hướngtới. Với chính mình và với ngườikhác, bạn có luôn thực hiện lờihứa của mình không? Đứngtrước vô vàn cám dỗ của cuộcđời, bạn có can đảm để vượtqua những lôi kéo đầy ma lực

Page 291: Thay thái độ đổi cuộc đời

để lựa chọn một con đườngđúng đắn hay không? Bạn đãlàm gì để rèn luyện cho mìnhphẩm chất quý giá này? Bạnsẽ làm gì, ứng xử như thế nàovới chính mình và người khácđể hình thành nên phẩm chấtấy? Trước khi mong đợi,khuyên nhủ người khác phảisống thật thà, ngay thẳng, thìchính bạn phải rèn luyện chomình phẩm chất ấy và thể hiệnnó trong mọi lĩnh vực của cuộc

Page 292: Thay thái độ đổi cuộc đời

sống. Một người chân chínhkhông chỉ trung thực vớinhững gì đang và sẽ diễn ra,mà còn trung thực với nhữngđiều mình đã nói, những lỗilầm của mình đã xảy ra trongquá khứ. Một khi đã rèn luyệncho mình một thái độ sốngnhư vậy, chắc chắn cuộc đờibạn sẽ tươi sáng hơn, đượcmọi người quý trọng hơn trongbất kỳ hoàn cảnh nào củacuộc sống. Trong bất kỳ giai

Page 293: Thay thái độ đổi cuộc đời

đoạn nào, bất kỳ xã hội nàocũng đều quý trọng nhữngngười sống trung thực. Đó làmột đức tính cần có của mộtcon người chân chính. Hãy đọc và suy ngẫm “Hãy luôn trung thực vớichính mình, nói và làm nhữngviệc đúng với lòng mình nghĩ.Điều này làm cho một sốngười không hài lòng, nhưngphần đông những người còn lại

Page 294: Thay thái độ đổi cuộc đời

sẽ thán phục và quý trọngbạn.” - Mark Twain “Thước đo cuối cùng củamột con người chẳng phải lànhững giây phút anh ta đượcsống trong những giờ phúthạnh phúc, vinh quang, nhữngđiều kiện sống tiện nghi nhất,mà chính là thái độ và hànhđộng của anh ta trong nhữnghoàn cảnh khó khăn, khắc

Page 295: Thay thái độ đổi cuộc đời

nghiệt nhất.” - Tiến sĩ Martin Luther

King, Jr. “Trung thực mà không hiểubiết thì yếu ớt và vô dụng, cònhiểu biết mà không trung thựcthì thật là nguy hiểm và đángsợ. Còn những người trungthực và hiểu biết sẽ là nhữngngười viết nên lịch sử củachính mình.” - Samuel Johnson

Page 296: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 21 Khám phá điều kỳ diệucủa tình yêu thương Hãy nói những ngôn từtích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhtình yêu thương củabạn: Tôi hiểu được tầmquan trọng của tình yêuthương vô điều kiện.

Page 297: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có một thái độ sốngyêu thương vô điều kiện. • Tôi yêu quý mọi người vàyêu cuộc sống này. • Tôi yêu quý và trân trọngtất cả những gì mà cuộc sốngđã ban tặng cho tôi và mọingười. • Tôi là một người biết cảmnhận giá trị và ý nghĩa của tìnhyêu thương.

Page 298: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Không ai phủ nhận đượctình yêu thương là chỗ dựatinh thần vững chắc, là nềntảng phát triển của tất cảnhững khía cạnh khác trongcuộc sống. Ở Thế vận hội1992, Derek Redmond, mộtvận động viên người Anh dựthi chạy đua với cự ly 400m.Khi anh đang dẫn đầu ở lượtchạy đầu tiên, bỗng dưng đùiphải của anh bị đau buốt dữ

Page 299: Thay thái độ đổi cuộc đời

dội. Cảm giác đau đớn ấycàng lúc càng tăng khiến anhnhư sắp ngã quỵ trên đườngđua. Nhưng sự quyết tâm vàlòng khát khao mãnh liệt đãvực anh đứng dậy và tiếp tụccuộc đua. Tuy nhiên, nếu chỉcó ý chí và sự chịu đựng bềnbỉ không thôi thì vẫn chưa đủgiúp anh vượt qua nỗi đau đểcó thể về tới đích. Ngay lúctưởng chừng như anh muốnngã gục ấy, cha anh đã rời

Page 300: Thay thái độ đổi cuộc đời

khỏi chỗ ngồi trên khán đài,trèo rào và chạy thẳng về phíacon mình. Ông dìu con, taytrong tay, vai kề vai, cả hai đãcùng nhau chạy về đến đích. Bằng tất cả tình cảm nồngnàn, ấm áp nhất của ngườicha, ông đã khích lệ, đãtruyền cho con mình một sứcmạnh phi thường để vượt lêntất cả. Derek đã vượt qua vạchvôi trắng để về đến đích trongsự xúc động và cổ vũ nồng

Page 301: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhiệt của tất cả cổ động viêntrên khán đài. Tất cả họ đềuđã đứng dậy và dành cho anhmột tràng pháo tay không dứt. Dù ngày hôm ấy anh khônggiành được huy chương chiếnthắng, nhưng mọi người trêntoàn thế giới đã có dịp chứngkiến, học được một bài học vôcùng ý nghĩa về sức mạnh vôsong của tình yêu thương.Chính tình cảm này đã giúpngười ta quên đi bao nỗi mệt

Page 302: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhọc, đớn đau, có thêm nghịlực, lòng can đảm và niềm tinđể vượt lên mọi hoàn cảnhgian nan, khổ ải, và quan trọngnhất là giúp ta có thể vượt lênđược chính bản thân mình! Tình yêu thương, một khiđược sẻ chia, sẽ giúp cho tấtcả chúng ta trở thành ngườichiến thắng. Bởi lẽ, về bảnchất, tình yêu là sự tự nguyệncho đi, chứ không vì muốnnhận lại những điều đáp trả.

Page 303: Thay thái độ đổi cuộc đời

Bạn hãy tin rằng, những gì chođi, những gì xuất phát từ tráitim ắt hẳn sẽ nhận lại được từtrái tim. Hãy quyết tâm hành động Hãy nghĩ đến những ngườiquanh bạn, ắt hẳn có một aiđó đang cần đến sự quan tâmchân tình của bạn, có thể đơngiản họ chỉ cần một lờikhuyên, một lời động viên anủi ở bạn mà thôi, thế thì còn

Page 304: Thay thái độ đổi cuộc đời

ngần ngại gì nữa mà chưanhấc máy điện thoại, gởi mộtemail hay viết vài dòng nhắngửi đến người ấy? Hãy luôn mở rộng trái tim,cùng lắng nghe và sẻ chia, biếtnhói đau trước nỗi đau củangười khác. Một trái tim biếtyêu thương mà không mongnhận lại điều gì cả, hãy yêu tấtcả mọi người, cho dù đó là kẻthù của bạn bởi chính tình yêusẽ cảm hóa được con người.

Page 305: Thay thái độ đổi cuộc đời

Càng cho đi bao nhiêu, thì bạnsẽ càng nhận lại được bấynhiêu, thậm chí còn nhiều hơnthế nữa - đó là món quà tấtyếu của tình yêu! Hãy đọc và suy ngẫm “Tình yêu chinh phục tấtcả.” - Khuyết danh “Đừng bao giờ quên rằngsức mạnh mãnh liệt nhất, phi

Page 306: Thay thái độ đổi cuộc đời

thường nhất trên thế gian nàychính là sức mạnh của tìnhyêu.” - Nelson Rockefeller “Có ba từ mạnh mẽ nhất,nhưng ít khi được dùng nhấtđể động viên người khác,chính là: “Tôi yêu bạn”. - Keith D. Harrell Ngày thứ 22

Page 307: Thay thái độ đổi cuộc đời

Lòng kiên định Hãy nói những ngôn từtích cực - Hãy bắt đầu bằngnhững câu nói khẳng địnhlòng kiên định của bạn: Tôihiểu được tầm quan trọngcủa lòng kiên định cần cócủa con người. • Tôi tiếp tục tiến bước chođến khi nào đạt được nhữngmục tiêu của đời mình.

Page 308: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có một sức mạnh tiềmtàng, thúc đẩy tôi làm mọi việcmột cách kiên trì, dẻo dai, bềnbỉ. • Tôi luôn vững vàng tiếnbước. Tôi thành công nhờ kiênđịnh theo đuổi mục tiêu. • Tôi là một con người luônkiên định, trước sau như mộttrước mọi thử thách. Hãy tin mình sẽ làm được

Page 309: Thay thái độ đổi cuộc đời

Trên đời này, không gì cóthể ngăn bước tiến thành côngcủa một người có lòng kiênđịnh, bền gan, bền chí, trướcsau như một! Chính lòng kiên định sẽ giúpbạn toàn tâm toàn ý giải quyếtmọi vấn đề một cách dứtkhoát, bất chấp mọi trở ngạilúc nào cũng sẵn sàng cảnbước chân bạn. Chính khảnăng dám đối mặt với nhữngkhó khăn để vượt qua và theo

Page 310: Thay thái độ đổi cuộc đời

đuổi mục đích đời mình sẽđưa bạn luôn tiến về phíatrước. Hãy quyết tâm hành động Làm thế nào bạn có thểđánh giá và duy trì được lòngkiên định của mình? Trongbạn có thường xuất hiện ýđịnh bỏ cuộc hay không?Những điều bất trắc xảy đếncó lần nào khiến bạn phảichùn bước? Những lúc như

Page 311: Thay thái độ đổi cuộc đời

vậy, bạn đã phản ứng ra sao?Từ bỏ mọi hy vọng của mìnhhay là cố gắng xoay xở để tìmra phương án tối ưu nhất? Trả lời những câu hỏi trênđây sẽ giúp bạn khám pháchính mình và hiểu rằng lòngkiên định chính là sự bảo đảmvững chắc nhất cho việc đạtđược những mục tiêu củamình. Có một chân lý, lẽ sống giản

Page 312: Thay thái độ đổi cuộc đời

dị là, nếu bạn nhất định khôngchịu đầu hàng trước những vậtcản, thử thách trên con đườngbạn đi, thì rốt cuộc chínhnhững vật cản đó phải khuấtphục, nhường lối cho bạn đi.Những lực cản trong cuộcsống không thể quật ngãnhững con người can đảm, cómục tiêu, mơ ước và lòng kiêntrì theo đuổi tận cùng. Chínhlòng kiên trì sẽ làm tăng thêmsức mạnh, cảm hứng và khả

Page 313: Thay thái độ đổi cuộc đời

năng chịu đựng của bạn. Sự khác nhau giữa nhữngngười dễ dàng đầu hàng hoàncảnh với những người luônngẩng cao đầu đối diện vớimọi hoàn cảnh, đó chính là:lòng kiên định. Hãy đọc và suy ngẫm “Tôi đã nghiệm ra rằng,thành công thật sự của mộtcon người không phải đượcđánh giá qua địa vị, danh tiếng

Page 314: Thay thái độ đổi cuộc đời

của họ, mà là qua quá trìnhngười đó đã chinh phục nhữngthử thách như thế nào để đạtđược mục đích và vươn đếnthành công.” - Booker T. Washington “Không điều gì trên đời cóthể xô ngã được một người cólòng kiên trì.” - Bruce Harrell “Khi có ai đó nói với bạn:

Page 315: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Đừng bỏ cuộc”, “Hãy tiếptục đi”, tức là họ đang khích lệbạn. Khi bạn tự nhủ với mìnhrằng: “Ta không bị khuấtphục, không được dừng lại”,tức là bạn đang tiếp thêm chomình một sức mạnh lớn lao.Nhưng khi bạn nói rằng: “Tasẽ kiên trì cho đến khi nàochiến thắng” thì không gì cóthể cản được bạn tiến đếnthành công.” - Keith D. Harrell

Page 316: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 23 Khả năng là không cógiới hạn Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng của bạn: Tôi hiểurằng, sẽ không có giới hạnvề những sự việc có thể xảyra trong cuộc đời.

Page 317: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi luôn ý thức được rằng,không có gì là bất biến trongcuộc sống quanh tôi, mọichuyện đều có thể xảy ra. • Tôi luôn nghĩ về nhữngtriển vọng có thể đạt đượctrong tương lai. • Tôi không hề bị ảnh hưởngbởi vẻ bề ngoài của mọi sự vật,mọi sự việc. Bất cứ điều gìcũng có thể xảy ra cả.

Page 318: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Có vô vàn những khả năngcó thể xảy ra trong cuộc đờibạn và những khả năng đó cóthể đến vào bất cứ lúc nào.Tôi đã nhận ra điều này trongđời mình khi tôi được Hiệp hộiThuyết trình viên Quốc gia(NSA) trao giải thưởng vìnhững đóng góp của mình. Tôiđược đưa vào danh sáchnhững người có tên trong TòaNhà Danh Vọng của NSA -

Page 319: Thay thái độ đổi cuộc đời

một vinh dự to lớn dành chonhững người làm nghề thuyếttrình. Cảm giác lúc ấy thậtkhông sao diễn tả được, trànngập niềm vui khi khả năngcủa mình được mọi ngườicông nhận. Thành công đócàng khẳng định thêm niềm tincủa tôi vào sự đúng đắn củacon đường mình đã chọn. Đâucó ai ngờ được rằng, một đứatrẻ nhút nhát, gầy nhom, caolêu nghêu và mắc chứng nói

Page 320: Thay thái độ đổi cuộc đời

lắp như tôi ngày nào, giờ đâylại có thể trở thành một trongnhững người có tài ăn nói nhưthế. Mọi việc đều có thể xảyra, và bạn sẽ chẳng nói trướcđược điều gì cả, chỉ cần bạndám tin. Hãy quyết tâm hành động Hãy xem xét những gì bạnsẽ làm, nếu bạn tuyệt đối tinrằng bất cứ việc gì trên đờicũng đều có thể xảy ra cả.

Page 321: Thay thái độ đổi cuộc đời

Bạn muốn lái máy bay trênbầu trời? Muốn đi du lịch khắpthế giới? Bạn muốn tìm ra mộtchân lý mới hay thực hiện mộtước mơ từ thuở thiếu thời?Bạn có thể làm được tất cảnhững điều này, và thậm chí,còn nhiều việc khác phức tạphơn nữa, vì bạn luôn có cơ hộiđược làm, được “trở thành”những gì bạn muốn. Hãy đọc và suy ngẫm

Page 322: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Tất cả chúng ta đều có khảnăng làm những gì cần thiết đểđạt được điều mình mongmuốn.” - Khuyết danh “Cứ nhìn sự việc như chúngcó thể xảy ra trong tương lai,chứ không chỉ như chúng đangcó sẵn trong hiện tại, thì bạnsẽ thấy được những khảnăng.” - Keith D. Harrell

Page 323: Thay thái độ đổi cuộc đời

“...Đối với Con Người,không có gì mà lại không thểxảy ra được.” - Matthew 19:26 Ngày thứ 24 Bừng sáng một mục đíchsống Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng những

Page 324: Thay thái độ đổi cuộc đời

câu nói khẳng định mụcđích sống của bạn:Tôi hiểutầm quan trọng của mụcđích sống trong cuộc đời tôi. • Tôi có một mục đích riêngcho cuộc đời mình. • Tôi sống mỗi ngày với mụcđích sống và cảm xúc say mêcủa mình. • Tôi đang thực hiện mụcđích sống cao đẹp mà cuộcđời đã đòi hỏi nơi tôi.

Page 325: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi luôn nỗ lực làm việc vàngày càng trưởng thành hơn,để ngày càng tiến gần hơn đếnmục đích sống của đời mình. Hãy tin mình sẽ làm được Trước khi tôi khám phá ramục đích của đời mình, tôichưa bao giờ được làm việcđúng nghĩa, tôi chưa tìm thấyniềm vui sâu sắc và ổn địnhthật sự trong công việc. Nhữngviệc tôi làm mang một cảm

Page 326: Thay thái độ đổi cuộc đời

hứng nhất thời hay với một sựcố gắng chỉ mong làm choxong công việc đó mà thôi. Tôiluôn cảm thấy có một khoảngtrống trong lòng. Cảm xúc nàycứ lặp đi lặp lại hết ngày nàyqua ngày khác. Cho tới mộtngày nọ, tôi tự hỏi thật sựmình sinh ra và tồn tại trên đờinày để làm gì? Và tôi nhận ramột điều sâu xa rằng, mìnhsinh ra trên cõi đời này là để“tạo nên một điều gì đó tích

Page 327: Thay thái độ đổi cuộc đời

cực cho cuộc sống của ngườikhác” bằng cách làm cho họhiểu được chính họ và “sứcmạnh của thái độ sống” từnhững trải nghiệm của chínhmình. Kể từ đó, tôi thấy cuộcđời mình hoàn toàn đổi khác.Tôi đã biết mình sống vì điềugì, mình làm việc là vì ai vàmình sẽ nhận được gì từnhững nỗ lực của bản thân. Biết được mục đích của đờimình sẽ giúp bạn dễ dàng hơn

Page 328: Thay thái độ đổi cuộc đời

khi phải có những quyết địnhlớn lao ảnh hưởng đến cả cuộcđời, sẽ khiến bạn chắc chắnrằng mọi việc mình làm đềuhướng tới một điểm đến màmình mong muốn. Điều đólàm cho mỗi ngày trôi quatrong cuộc sống của bạn đềuluôn có ý nghĩa. Hãy quyết tâm hành động Nếu trước đây bạn vẫn chưathể đạt được những mục tiêu

Page 329: Thay thái độ đổi cuộc đời

của mình, thì có lẽ là vì chúngkhông cùng hướng với mụcđích thật sự của cuộc đời bạn.Nếu bạn vẫn chưa tìm ra đượcđiều thật sự giúp khơi dậyngọn lửa nhiệt huyết trong timbạn, bạn phải tìm ra nó thì bạnmới xác định được mục đíchcủa cuộc đời mình là gì. Bạn hãy tĩnh lặng để suynghĩ, để lắng nghe những gìcon tim mách bảo, để hiểuđược bạn muốn làm gì, cho ai,

Page 330: Thay thái độ đổi cuộc đời

và tại sao bạn cần làm nhữngđiều đó. Có hai khoảnh khắcquan trọng nhất trong đờingười: thứ nhất, đó là giâyphút bạn được sinh ra trêncuộc đời này; và thứ hai, đó làkhi bạn khám phá mình đượcsinh ra để làm gì. Mục đíchcũng giống như chiếc trốngchính của một đội nhạc - nóluôn lên tiếng trước, luôn dẫnđầu, luôn dẫn nhịp cho toànđội, trong sự nhịp nhàng, ăn ý

Page 331: Thay thái độ đổi cuộc đời

và đồng điệu. Hãy đọc và suy ngẫm “Mục đích là điều mang lạiý nghĩa cho cuộc sống.” - C.H. Parkhurst “Thế giới sẽ luôn mở rộng,dành chỗ, nhường đường chobất cứ ai biết mình đang thậtsự muốn đi đến đâu.” - David Starr Jordan

Page 332: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Tôi nghĩ rằng mục đích củacuộc đời là sống hữu ích, sốngcó trách nhiệm, được tôntrọng, và biết yêu thương.Trên hết, điều thật sự có ýnghĩa là: sống cho ai đó, vì cáigì đó, và tạo nên dấu ấn riêngcủa bạn trên thế gian này.” - Leo C. Rosten Ngày thứ 25 Tìm kiếm niềm vui trong

Page 333: Thay thái độ đổi cuộc đời

khó khăn Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định nhữngniềm tin và khả năng củabạn khi đứng trước sự mạohiểm: Tôi hiểu được tầmquan trọng của việc dámchấp nhận mạo hiểm trongcuộc sống. • Tôi có đủ khả năng chấp

Page 334: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhận mạo hiểm. • Tôi vượt lên mọi hiểmnguy bằng một thái độ tíchcực, một niềm tin vững chắcvà một sức mạnh bền bỉ. • Tôi là người dám chấpnhận mạo hiểm. Tôi chấpnhận mạo hiểm với suy nghĩrằng, tôi sẽ làm nên nhữngthành quả không ngờ. • Tôi sẵn lòng chấp nhậnnhững rủi ro cần thiết, để

Page 335: Thay thái độ đổi cuộc đời

thành công. Hãy tin mình sẽ làm được Quyết định từ bỏ công việctại IBM để mở công ty riêng làmột trong những mạo hiểm lớnnhất của đời tôi. Tôi đã làmviệc cho IBM 14 năm. Tính tớithời điểm đó, IBM là công tyđầu tiên và duy nhất mà tôilàm việc. Tuy nhiên, tôi biếtrằng mong muốn của tôi làđược làm công việc giúp

Page 336: Thay thái độ đổi cuộc đời

những người khác thành công.Và để làm được điều đó, tôiđã mạo hiểm bỏ hết tiền bạc,thời gian và tương lai đầy hứahẹn ở IBM để làm một sự thayđổi. Tôi biết rằng, nếu khônglàm như thế, tôi sẽ chẳng baogiờ bước đến được với điềumình mong muốn. Sự đánh đổiđó quả thật rất xứng đáng, bởivì giờ đây - trong cương vị làmột người thuyết trình giúpđộng viên tinh thần - sự nghiệp

Page 337: Thay thái độ đổi cuộc đời

của tôi đã chuyển qua mộtbước ngoặt mới còn tốt đẹphơn nhiều lần những gì màtrước đây tôi từng nghĩ. Việc dám mạo hiểm từ bỏhẳn công việc cũ để theo đuổiước mơ giúp tôi có cơ hộiđược gặp gỡ nhiều con ngườithú vị. Chính tôi đã góp phầntạo ra sự khác biệt trong cuộcsống của họ thì đồng thời, rấtnhiều người trong số họ cũngđã có những tác động đáng kể

Page 338: Thay thái độ đổi cuộc đời

trở lại đối với cuộc đời tôi. Khi nhìn lại những gì đã trảiqua, những sự mạo hiểm củatôi dường như trở nên quá nhỏbé khi so sánh với những phầnthưởng lớn lao mà tôi đã nhậnlại được. Nếu không dám mạohiểm, tôi sẽ chẳng bao giờ tạonên bước đột phá ngoạn mụctrong cuộc đời mình. Hãy quyết tâm hành động Trong “ván bài” của cuộc

Page 339: Thay thái độ đổi cuộc đời

đời, một số người chỉ đứngxem thờ ơ, một số người khácthích thú reo hò, nhưng chỉ cómột số ít người là thật sự thamgia cuộc chơi và điều đó đòihỏi ở bạn một chút mạo hiểm,phải làm một điều mà trướcđây bạn chưa từng làm. Điều này cũng có nghĩa làbạn sắp phải dịch chuyển rakhỏi “vùng an toàn” lâu naycủa mình. Ví dụ, bạn có thểphải xa rời người thân và bạn

Page 340: Thay thái độ đổi cuộc đời

bè, căn nhà xinh xắn, hoặc làcông việc hiện tại với mứclương hậu hĩnh... Mặc dù sẽrất khó khăn lúc ban đầu,nhưng bạn phải chế ngự đượcnỗi sợ hãi đó để có thể vữnglòng thẳng tiến trên con đườngmình đã chọn. Hãy đón nhận những cơ hộimới mẻ đang đến - dù chúngđòi hỏi ở bạn một sự mạohiểm nhất định nào đó, hãycân nhắc những điểm mạnh và

Page 341: Thay thái độ đổi cuộc đời

yếu, phân tích những lợi thế,tính trước những phương ándự phòng để có thể sẵn sàngđối đầu và xử lý linh hoạttrước những điều bất ngờkhông nằm trong hoạch định. Muốn thành công nghĩa làphải mạo hiểm chấp nhận thấtbại. Nếu bạn lúc nào cũng sợhãi và chọn lấy cho mìnhphương án an toàn nhất, thìbạn khó có thể mang lại chomình những cơ hội mới mẻ để

Page 342: Thay thái độ đổi cuộc đời

khám phá con đường thànhcông của chính mình. Để phát huy hết tiềm lựccủa bản thân, bạn phải cóđược một thái độ sẵn sàngchịu trách nhiệm trước mọiquyết định của mình, một khibạn đã quyết dấn thân vàomạo hiểm. Bạn có thể giảmthiểu mức độ rủi ro xuốngbằng cách tuân theo 3 bướcsau: Chuẩn bị kỹ càng, Lên kếhoạch chi tiết và Tin tưởng vào

Page 343: Thay thái độ đổi cuộc đời

quyết định của mình. Việc cân nhắc, suy nghĩthận trọng, thấu đáo, có niềmtin vào chính mình, làm việcmột cách khoa học, cộng vớichút ít máu mạo hiểm đồngnghĩa với việc bạn đang đặtnhững viên đá kiên cố, vữngchắc, xếp chồng lên nhau,nâng từng bước bạn vươn tớithành công. Khi nắm lấy một cơ hội, khả

Page 344: Thay thái độ đổi cuộc đời

năng xấu nhất có thể xảy ra làthất bại. Tuy nhiên, đôi khithất bại lại mở ra cho ta mộtcơ hội mới và như thế có nghĩalà bạn đã tạo cho mình mộtkhả năng thành công khác.Nếu không dám đi bước điđầu tiên mạo hiểm ấy, bạn sẽkhông bao giờ biết đượcchuyện gì có thể sẽ xảy ra! Hãy đọc và suy ngẫm “Hãy mạo hiểm những gì đã

Page 345: Thay thái độ đổi cuộc đời

được tính toán kỹ. Điều nàykhác xa so với sự liều lĩnh.” - Tướng George S. Patton,

Jr. “Sống với mạo hiểm cónghĩa là vượt ra khỏi lối mòn,nhảy xuống khỏi vách núi vàtạo cho mình đôi cánh để cóthể bay lên cao hơn.” - Ray Bradbury “Vấn đề tinh tế khó nhận ra

Page 346: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhất là ở chỗ, nếu bạn khôngdám mạo hiểm gì cả, thì cuộcsống của bạn đang ở mức mạohiểm cao nhất đấy.” - Erica Jong Ngày thứ 26 Biết hy sinh Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng những

Page 347: Thay thái độ đổi cuộc đời

câu nói khẳng định khảnăng biết hy sinh củabạn: Tôi hiểu được ý nghĩacủa sự hy sinh trong cuộcsống. • Tôi có khả năng chấpnhận hy sinh cho những điềumà tôi đã chọn. • Tôi có thể hy sinh cho giađình, những người thân vànhững người bất hạnh trongcuộc sống.

Page 348: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có thể sống với tinhthần biết hy sinh vì ngườikhác. • Tôi sẵn lòng hy sinh tronghiện tại, để gia đình và bảnthân tôi sẽ có được những điềumong ước trong tương lai. Hãy tin mình sẽ làm được Hy sinh là một trong nhữngđiều khó nhất mà bạn sẽ phảithực hiện trên con đường dẫntới thành công. Nói cách khác,

Page 349: Thay thái độ đổi cuộc đời

để đạt được những điều mìnhmong muốn, bạn sẽ phải mấtđi một số điều khác. Chẳnghạn, muốn trở thành ngườikhỏe mạnh, bạn phải hy sinhcảm giác ngất ngây dễ chịucủa khói thuốc; muốn trởthành một người có tri thứctốt, bạn phải bớt rong chơi đểdành thời gian cho học tập,nghiên cứu, v.v. Khi nói đến sự hy sinh, tôinghĩ đến ông bà, cha mẹ -

Page 350: Thay thái độ đổi cuộc đời

những người đã dành hết tâmsức của mình để chăm lo, dạydỗ con cháu nên người. Tôinghĩ đến những người phục vụtrong quân đội đã chấp nhậnmạo hiểm, đánh đổi cuộc sốngcủa mình để bảo vệ quêhương, đất nước. Tôi nghĩ đếncác thầy cô, những người đãtừ bỏ những công việc đem lạicuộc sống sung túc hơn đểtheo đuổi việc dạy dỗ, giáodục thế hệ trẻ, những người

Page 351: Thay thái độ đổi cuộc đời

học trò thân yêu. Tôi nghĩ đếnnhững bác sĩ không quản ngàyđêm đi chữa trị cho nhữngngười nghèo ở những vùng hẻolánh, những nhà báo đã khôngquản hiểm nguy đến tính mạngđể đưa những thông tin manglại sự công bằng cho conngười, những tình nguyện viênkhắp nơi trên thế giới, nhữngtrái tim nhân ái đã dành thờigian và cả tuổi thanh xuân củamình để cứu giúp người khác

Page 352: Thay thái độ đổi cuộc đời

hay làm cho đời sống tinh thầncủa mọi người phong phú, tươivui hơn. Riêng cá nhân mình, tôicũng đã từ bỏ cơ hội có mộtgia đình để theo đuổi nhữngmục tiêu và khát vọng của đờimình. Tôi tự nguyện chọn lựacách sống độc thân để cóthêm điều kiện biến lý tưởngcủa đời mình thành hiện thực.Khi càng nhiều tuổi hơn vànhìn lại cuộc đời mình, tôi

Page 353: Thay thái độ đổi cuộc đời

không hối tiếc về con đườngtôi đã chọn, rằng những sự hysinh của tôi là xứng đáng. Bởitôi tin là những cơ hội mà tôitừ bỏ không quan trọng hay sẽkhông mang lại những tácđộng tích cực cho cuộc đờibằng những điều tôi đã chọn.Điều này đúng với tôi, nhưngtôi không khuyên các bạn phảigiống tôi vì mỗi người sẽ cómột ước mơ, một hoài bão vàmột con đường riêng để đi.

Page 354: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy quyết tâm hành động Hy sinh là một phần tất yếutrong cuộc sống. Mọi khaokhát của bạn đều phải đượctrả bằng một cái giá nào đó.Một ước mơ thành hiện thựccũng đồng nghĩa rằng bạn đãphải từ bỏ một số điều nhấtđịnh. Khi cân nhắc những điềuphải từ bỏ, bạn sẽ có cơ hộibiết được ước muốn của mìnhmãnh liệt đến thế nào. Nếu kếtquả cuối cùng xứng đáng, thì

Page 355: Thay thái độ đổi cuộc đời

sự hy sinh của bạn sẽ trở nênnhẹ nhàng và dễ thực hiệnhơn. Chỉ có bạn mới có thểquyết định được bạn sẵn sàngmất đi thứ gì để chiến thắng! Hãy đọc và suy ngẫm “Tôi đứng đây không phảitrong cương vị của một vị lãnhtụ mà chỉ là một người đầy tớgiản dị của các bạn - nhân dâncủa tôi. Sự hy sinh anh dũngcủa các bạn đã mang lại cho

Page 356: Thay thái độ đổi cuộc đời

tôi cơ hội được đứng ở đâyngày hôm nay. Vì thế, tôi xintrao tặng cả cuộc đời còn lạicủa mình cho các bạn.” - Nelson Mandela “Bằng cách hy sinh một sốđiều trong cuộc sống, bạnđang chọn lựa điều mà bạn sẽcố gắng làm hết sức mình, đểcó thể vươn tới những gì bạnthực sự mơ ước.” - Khuyết danh

Page 357: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 27 Biết tôn trọng bản thân Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định sự tôntrọng chính bản thânmình:Tôi hiểu được tầmquan trọng của sự tôn trọngbản thân.

Page 358: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi tự hào về những tưchất riêng và giá trị của bảnthân mình. • Tôi là người có lòng tựtrọng, luôn biết hành độngxứng đáng với những phẩmchất tốt đẹp của mình. • Tôi là một người đặc biệt,bởi không có một ai trên thếgiới này là hoàn toàn giống tôi. • Sau cùng chắc chắn tôi sẽlà người chiến thắng.

Page 359: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Bất kỳ ai cũng đều cónhững lúc phải trải qua nhữnggiây phút trăn trở, nghi ngờ vàbất mãn với chính bản thânmình. Tôi cũng có một giaiđoạn tồi tệ như thế. Hồi còn làsinh viên năm thứ nhất, tôichơi trong đội bóng rổ củatrường. Năm đó, đội bóng củachúng tôi chơi thật tệ hại: chỉthắng 5 nhưng thua tới 17 trận.

Page 360: Thay thái độ đổi cuộc đời

Đó thật sự là một kết quả quáthảm hại trong cách nhìn nhậncủa riêng tôi. Mặc dù tôi chưabao giờ coi mình là người thuacuộc, nhưng sự tự tin trong tôiđã bị bào mòn ghê gớm. Mùa hè năm đó, tôi đãquyết định xoay chuyển tìnhhình - trước nhất là giúp chochính mình - bằng cách tậpluyện, tập luyện, và tập luyệnkhông ngừng. Tôi luôn trôngmong tới ngày được thể hiện

Page 361: Thay thái độ đổi cuộc đời

mình trong mùa thi đấu tới.Kết quả là, tôi đã tự kéo mìnhra khỏi tình trạng bế tắc và độibóng chơi ngày càng khởi sắchơn. Tôi nhận ra rằng, mìnhkhông thể thay đổi được quákhứ nhưng có thể tạo nên sựkhác biệt đối với tương lai.Bằng cách tự nâng cao kỹnăng thi đấu, tôi đã phục hồilại được niềm tự hào và sự tựtin của mình. Tôi hiểu ra rằng,

Page 362: Thay thái độ đổi cuộc đời

tất cả chỉ là vấn đề tự nỗ lựckhông ngừng để vươn lên. Chỉcó mình mới có thể giúp mìnhthoát khỏi những điều kiện bấtlợi, chứ không một ai khác cóthể làm được điều đó thay chomình cả! Hãy quyết tâm hành động Bạn đừng lẫn lộn sự tự hào,tin tưởng vào năng lực của bảnthân với sự kiêu căng, tự mãn.Kiêu căng, tự mãn dẫn bạn

Page 363: Thay thái độ đổi cuộc đời

đến sự ảo tưởng về giá trị củabản thân, trong khi tự hào làmột thái độ, cách nhìn tíchcực về chính mình. Trước khi muốn người kháctrân trọng bạn, thì bạn cầnphải biết trân trọng chínhmình. Bạn đừng để cho ngườikhác hay những điều kiện tiêucực ảnh hưởng đến cảm nhậncủa bạn về bản thân. Bởi saucùng, mối quan hệ của bạn vớichính mình mới là điều quan

Page 364: Thay thái độ đổi cuộc đời

trọng nhất. Hãy nhớ rằng, quá khứ củabạn đã qua và hiện tại, tươnglai của bạn tùy thuộc vào cáchnhìn của bạn ngày hôm nay. Hãy đọc và suy ngẫm “Không ai có thể khiến bạncảm thấy tự ti, thấp kém nếukhông có sự đồng lòng, chấpthuận của bạn.” - Eleanor Roosevelt

Page 365: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Cho tới khi nào bạn chưanhận ra đúng giá trị của bảnthân mình, thì bạn cũng sẽkhông nhận ra giá trị thật củabất cứ điều gì khác.” - Khuyết danh “Nếu biết làm bạn với chínhmình thì bạn sẽ chẳng bao giờcó cảm giác cô đơn.” -Maxwell Maltz Ngày thứ 28

Page 366: Thay thái độ đổi cuộc đời

Dám đối diện với khókhăn Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng và niềm tin củabạn: Tôi hiểu rằng, sẽ cónhững giai đoạn rất khókhăn trong cuộc đời mỗingười, nhưng tôi đều luôncó thể vượt qua.

Page 367: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi có đủ khả năng đểvượt qua mọi khó khăn củatôi. • Tôi sẵn sàng đương đầuvới mọi nghịch cảnh, thửthách, vì tôi biết rằng rồichúng cũng sẽ qua. • Tôi học được những bàihọc vô giá từ trong nghịchcảnh. • Tôi đủ mạnh mẽ để biến

Page 368: Thay thái độ đổi cuộc đời

những khó khăn, nghịch cảnhthành cơ hội. Hãy tin mình sẽ làm được Bản thân tôi cũng đã từngtrải qua những giai đoạn khôngmấy thuận lợi trong nhữngngày mới vào làm việc tạiIBM. Các đồng nghiệp trongnhóm bán hàng của tôi lầnlượt được bầu chọn là nhữngngười làm việc xuất sắc ở côngty, trong khi tôi luôn bị loại mà

Page 369: Thay thái độ đổi cuộc đời

không có một lý do cụ thểnào. Chúng tôi đều được huấnluyện như nhau và cùng làmviệc với một nhóm khách hàngduy nhất, và tôi tự thấy khảnăng của mình không có gìthua kém họ. Tôi thật sựkhông thể hiểu nổi tại saomình không được lưu tâm tới.Sau một thời gian chán nản,buồn bã, tôi đã bình tâm tựnhìn lại, kiểm điểm chínhmình, phân tích những thiếu

Page 370: Thay thái độ đổi cuộc đời

sót, phát huy những điểmmạnh và cố gắng học hỏinhiều hơn từ các đồng nghiệp.Và ba tháng sau, tôi đã vượtlên và được khen thưởng vì kếtquả làm việc xuất sắc. Kinhnghiệm đó đã dạy cho tôi mộtbài học rằng, khi cuộc đời trởnên khắc nghiệt với bạn, thì nósẽ không hoàn toàn quật ngãbạn, trừ khi bạn yếu đuối đểcho nó làm như vậy. Có lẽ bạn đã có lúc phải trải

Page 371: Thay thái độ đổi cuộc đời

qua những những tình cảnhbất lợi, thất vọng triền miên.Và chìa khóa để bạn vượt lênvà chiến thắng là khi bạn nhậnra rằng, nghịch cảnh là mộtphần tất yếu của cuộc sống.Khi bạn dám đối mặt và vượtqua được những nghịch cảnh,bạn bỗng nhận ra mình đãtrưởng thành hơn rất nhiều. Hãy quyết tâm hành động Đừng bao giờ cho phép

Page 372: Thay thái độ đổi cuộc đời

mình mãi đắm chìm trong nỗibuồn, thất bại của nghịch cảnhvà quá khứ. Thay vào đó, hãyhọc hỏi từ những trở ngại đóđể tiếp tục thẳng tiến đếnnhững mục tiêu của bạn.Thường thì những khó khăntrong cuộc sống sẽ giúp bạnkhám phá ra những điều màbạn chưa biết về chính mình,chẳng hạn như bạn sẽ pháthiện ra mình còn thiếu kiênnhẫn, chưa nhìn tổng thể, còn

Page 373: Thay thái độ đổi cuộc đời

nuông chiều cảm xúc hay cómột thái độ sống chưa phùhợp. Chính nghịch cảnh vànhững bất trắc trong cuộcsống sẽ làm bạn mạnh mẽhơn. Hãy đọc và suy ngẫm “Ngoại trừ cái chết, bất cứnhững gì còn lại đều chỉ lànhững vết thương nhỏ nhặt.” -Bill Muncey

Page 374: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Hãy biến nghịch cảnhthành cơ hội giúp bạn đạtđược những điều tốt đẹp hơn.” - Willie Jolley “Nếu không có những niềmvui chiến thắng hay gặp nhữngnỗi buồn tận cùng của thất bạitrong cuộc sống, bạn sẽ khôngbao giờ hiểu được nhữngphẩm chất thật sự của bạn vàhiểu được người khác.” - Keith D. Harrell

Page 375: Thay thái độ đổi cuộc đời

Ngày thứ 29 Tìm đến thành công Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định sựthành công của bạn: Tôi cónhững kỹ năng cần thiết đểthành công trong mọi lĩnhvực của cuộc đời.

Page 376: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi là người chiến thắng.Thành công luôn theo sau mỗibước chân của tôi. • Tôi đang trên đường tiếntới thành công. Tôi cảm nhậnvà hành động như thể mình đãlà người thành công. • Tôi sinh ra là để thànhcông, và tôi cũng muốn nhữngngười khác đạt được thànhcông như tôi. Hãy tin mình sẽ làm được

Page 377: Thay thái độ đổi cuộc đời

Trong mỗi con người luôncó một sức mạnh lớn lao đangchờ được khai phá. Sức mạnhtiềm ẩn ấy luôn có khả năngphát triển và mang đến thànhcông cho bạn. Và chính việcbạn có nhận ra được điều nàyhay không sẽ quyết định bạnvươn cao đến mức độ nàotrong cuộc sống. Thành công không phụthuộc vào tuổi tác, giới tính

Page 378: Thay thái độ đổi cuộc đời

hay nghề nghiệp của bạn - màđược quyết định chính ở tháiđộ sống của bạn. Nếu bạn tinrằng mình thành công, thì nhấtđịnh bạn sẽ thành công! Bạnphải hiểu rằng, sau khi bạn đãcố gắng hết sức thì mức độthành công dù lớn hay nhỏcũng đều rất có ý nghĩa. Bạn hãy đặt ra cho mìnhnhững mục tiêu đơn giản, dễthực hiện và hoàn thành mỗingày, trước khi đề ra những

Page 379: Thay thái độ đổi cuộc đời

mục tiêu cao hơn. Điều này làrất cần thiết, vì xét về mặt tâmlý, những thành công đó, dù lànhỏ bé, nhưng sẽ giúp nângcao niềm tự hào trong bạn,khiến bạn tự tin hơn trướcnhững thử thách của cuộc đời. Tuy nhiên, còn một điềunữa rất quan trọng là, bạn phảiđánh giá những gì đạt đượcbằng những tiêu chuẩn củachính mình, chứ không phải làcủa một ai khác. Ý nghĩa của

Page 380: Thay thái độ đổi cuộc đời

thành công không phải bao giờcũng giống nhau, thậm chí cókhi còn hoàn toàn khác biệtgiữa những người khác nhau.Một người có thể cho rằngthành công là trở thành tỷ phú,trong khi người khác lại tìmthấy ý nghĩa của thành côngkhi giúp đỡ được người khác,có được một gia đình êm ấm,hạnh phúc, hay tìm được mộtcông việc say mê mà qua đóthể hiện được mình nhiều

Page 381: Thay thái độ đổi cuộc đời

nhất. Cho dù quan niệm củabạn về thành công là như thếnào thì bạn cũng cần quyếttâm theo đuổi đến cùng đểmột ngày không xa, nhữngchiến thắng ngọt ngào sẽkhông chỉ là giấc mơ. Cô bạn Alicia đã kể cho tôinghe một câu chuyện của côlúc còn bé mà đến giờ cô vẫncòn nhớ rất rõ. Đó là lúc cômới bước chân vào trườngtrung học cơ sở và cô phải

Page 382: Thay thái độ đổi cuộc đời

vượt qua một bài thi nhỏ đểđược quyết định có thể theohọc lớp kỹ thuật nữ công haykhông. Yêu cầu đặt ra là côphải may được một cái áokiểu. Trước đó, cô chẳng biếttí gì về chuyện may vá cả. Côrất lo lắng, sợ mình không thểvượt qua được bài kiểm tra đó. Chẳng biết phải mua vải ởđâu và mua bao nhiêu thì đủ,cô bé Alicia 12 tuổi lóngngóng đi hết dãy phố này đến

Page 383: Thay thái độ đổi cuộc đời

dãy phố khác; cuối cùng cômang về nhà một túi đầynhững miếng vải màu tím thancùng với vài cuộn chỉ. Khinhìn thấy những thứ ấy, mẹ côbật cười và bảo: “Bé con ngốcnghếch ơi, con mang về gấp10 lần những gì con cần đểmay một cái áo kiểu. Và mấymảnh vải màu này nữa, chẳngcó cái nào hợp với cái nàocả!”. Ngay lúc ấy, Alicia gần như

Page 384: Thay thái độ đổi cuộc đời

muốn đầu hàng, nhưng rồi côbé quyết định là cần phải làmhết sức mình để may cho xongchiếc áo. Cô bé mang giỏ vậtliệu của mình vào lớp, nghe côgiáo giảng những kỹ thuật cầnthiết để may thành một cái áo.Các bạn gái khác trong lớpđều đã chọn cho mình nhữngmảnh vải kẻ ô xinh xắn vớimàu sắc thật tươi vui, chỉ riêngmảnh vải của Alicia là trôngkhác hơn cả. Không sao cả!

Page 385: Thay thái độ đổi cuộc đời

Một tuần sau, cô đã đạp xongđường may cuối cùng. Mặc dùchiếc áo còn bị vài lỗi sai kỹthuật nhưng mọi người đãđánh giá cao thành quả kháclạ của cô - Alicia đậu kỳ thi,cô đã thành công! Và Aliciađã nhận ra rằng, cô có thể làmbất cứ điều gì cô muốn vớilòng quyết tâm. Hãy quyết tâm hành động Thành công đòi hỏi nơi bạn

Page 386: Thay thái độ đổi cuộc đời

một sự phấn đấu bền bỉ, tuânthủ các quy luật và điều quantrọng nhất là không được bỏcuộc. Bạn không thể để chohoàn cảnh khách quan hay ýkiến của những người khác tácđộng tới việc liệu bạn sẽ thànhcông hay không. Những điềuđó chỉ nên coi như là nhữngtrở ngại đương nhiên mà bạncần phải vượt qua mà thôi. Bạn cũng đừng nghĩ phảiđược giàu sang, có danh vọng

Page 387: Thay thái độ đổi cuộc đời

hay nổi tiếng mới là thànhcông. Thành công mang tínhcá nhân và cảm nhận của mỗingười về thành công là khácnhau. Vì thế, bạn hãy tự hàotrước mỗi bước tiến của mình,cho dù đó chỉ là những thànhcông nho nhỏ. Hãy đọc và suy ngẫm “Nơi tốt nhất để thành cônglà nơi bạn đang đứng vớinhững gì bạn đang có trong

Page 388: Thay thái độ đổi cuộc đời

tay.” - Charles M. Schwab “Nếu thành công của bạnkhông giống như cách bạnđịnh nghĩa về nó, nếu cả thếgiới đều nghĩ là bạn thànhcông nhưng trong lòng bạn lạikhông cảm thấy như vậy, thìsự thành công đó cũng chẳngcó ý nghĩa gì.” - Anna Quindlen

Page 389: Thay thái độ đổi cuộc đời

“Tạo dựng được thành cônglà một điều rất khó khăn,nhưng gìn giữ được thànhcông lại càng khó khăn gấpbội. Bạn phải luôn cố gắng đểthành công, và không đượcphép dừng lại, vì dừng lạitrong khi mọi người đang tiếntức là bạn đang thụt lùi.” - Pete Rose Ngày thứ 30

Page 390: Thay thái độ đổi cuộc đời

Sự thông thái của trảinghiệm Hãy nói những ngôn từtích cực Hãy bắt đầu bằng nhữngcâu nói khẳng định khảnăng và niềm tin củabạn: Tôi hiểu rằng sự hiểubiết, thông thái có ý nghĩaquan trọng trong cuộc sống. • Tôi luôn luôn học hỏitrong mọi việc mình làm.

Page 391: Thay thái độ đổi cuộc đời

• Tôi luôn vận dụng mọikiến thức và sự từng trải đểlàm tốt nhất công việc củamình. • Tôi cố gắng đạt tới sự hiểubiết sâu sắc trước những vấnđề tôi gặp trong cuộc sống. • Ngày hôm nay tôi có nhiềutrải nghiệm hơn ngày hômqua, và tôi sẽ sống tốt hơnngày hôm qua.

Page 392: Thay thái độ đổi cuộc đời

Hãy tin mình sẽ làm được Tôi đã học được từ nhữngngười thầy của mình, tiến sĩCreflo Dollar và Taffi Dollar,rằng: “Bạn trở nên thông tháikhi biết vận dụng những gìmình biết và học hỏi được”.Khái niệm này nhắc nhở bạnkhông chỉ cần nhiều thông tin,nhiều kiến thức mà quan trọnghơn là biết cách vận dụngnhững thông tin và kiến thứcđó. Điều này rất cần thiết khi

Page 393: Thay thái độ đổi cuộc đời

bạn băn khoăn lựa chọnhướng đi hợp lý trước nhữngngã rẽ của cuộc đời. Ví dụ, rất nhiều người họcđại học, có đầy đủ bằng cấpchuyên môn, nhưng khi phảiđối mặt với những vấn đềtrong thực tế, họ trở nên lạlẫm, lúng túng, không biết phảixử lý những phát sinh và tháchthức đó như thế nào. Họ cầnsự hiểu biết, từng trải để cóthể tìm ra cách giải quyết hợp

Page 394: Thay thái độ đổi cuộc đời

lý cho những vấn đề phức tạptrong cuộc sống. Với sự kiêntrì, ham học hỏi và dám dấnthân để tiếp thu những trảinghiệm, bạn sẽ tích lũy đượcsự thông thái cần thiết trongcuộc sống của mình - và đó làcon đường ngắn nhất, hiệu quảnhất để đi đến thành công. Hãy quyết tâm hành động Có lẽ không ít lần, chúng tađã hành xử hoặc ra một quyết

Page 395: Thay thái độ đổi cuộc đời

định vội vã để rồi sau đó lại ânhận. Bởi chúng ta thấy mìnhchỉ làm lãng phí thời gian vàcông sức do kết quả đạt đượckhông như mong đợi. Hoặcthậm chí, đôi khi chúng ta cònphải chuốc lấy thất bại từnhững quyết định của mình. Để có một quyết định đúngđắn, quan trọng nhất là bạnphải bình tĩnh, suy nghĩ vẹntoàn, cân nhắc trước sau, biếtvận dụng sự khôn ngoan và

Page 396: Thay thái độ đổi cuộc đời

kinh nghiệm quý giá củanhững người đi trước. Khi bạnmệt mỏi, chán nản hay ngượclại, khi bạn đang trong trạngthái cảm xúc cao, thì bạn rất ítkhả năng có được nhữngquyết định sáng suốt. Vì vậy,bạn chớ có vội vàng hànhđộng khi mình chưa đủ thờigian yên tĩnh để những cảmxúc đó kịp lắng lại và có đượctrạng thái trầm tĩnh nhất.Trong những phút giây tĩnh

Page 397: Thay thái độ đổi cuộc đời

lặng đó, hãy xác định nhữngkhía cạnh của sự việc mà bạncần tìm hiểu cặn kẽ để tậptrung tìm kiếm thông tin. Sauđó, hãy lắng nghe tiếng nóithông thái trong con ngườibạn, vọng đến từ những trảinghiệm của bạn. Trong các mối quan hệ côngviệc, đôi khi những vấn đề cóthể nảy sinh do bạn chưa thậtsự hiểu được nhu cầu, mongmuốn và ý định của người

Page 398: Thay thái độ đổi cuộc đời

khác và điều đó rất dễ tạo ramâu thuẫn. Lời khẳng định:“Kiến thức là sức mạnh”không sai, nhưng bạn cần cósự khôn ngoan để đặt kiếnthức của mình đúng chỗ cầnsử dụng. Cho nên, điều đó lýgiải tại sao sự khôn ngoan,từng trải là yếu tố then chốtđối với thành công của bạn.Nhờ có sự khôn ngoan, từngtrải, bạn sẽ có thể dàn xếp ổnthỏa những bất đồng, thúc đẩy

Page 399: Thay thái độ đổi cuộc đời

công việc tiến lên. Hãy đọc và suy ngẫm “Sự khôn ngoan giúp bạn điđến đích nhanh hơn, và giúpbạn không phải cố đá vào bứctường sắt khi bạn biết khôngthể bước qua nó - để giữ sứccho chặng đường sắp tới.” - Oliver Schreiner “Để có được kiến thức, bạncần phải học tập. Nhưng để có

Page 400: Thay thái độ đổi cuộc đời

được sự khôn ngoan, bạn cầnphải trải nghiệm để tích lũykinh nghiệm sống.” - Marilyn Savant Đến đây, bạn đã tìm hiểuđược 30 điều quan trọng, quýgiá và cần thiết nhất trongcuộc đời của một người. Đâylà những điều thực tế và hữuích mà tôi đã đúc kết từ rấtnhiều người thành công trongcuộc sống. Đó là thái độ và

Page 401: Thay thái độ đổi cuộc đời

cách tư duy, suy nghĩ tối ưunhất trong cuộc sống. Và đãđến lúc bạn đưa cuộc đờimình sang một trang mới, mộtkhông gian mới tốt đẹp hơnbằng cách vận dụng nhữngđiều này vào cuộc sống bảnthân. Bạn hãy nhớ rằng, tháiđộ là tất cả, là chìa khóa chomọi cánh cửa dẫn đến thànhcông và hạnh phúc! Vì thế,bạn hãy nói những ngôn từtích cực, hãy tin mình sẽ làm

Page 402: Thay thái độ đổi cuộc đời

được và hãy hành động thậtquyết tâm để đón nhận nhữngthành quả tuyệt vời do chínhthái độ của bạn mang lại.Chúc các bạn thành công! Thái độ sống là bí quyết, làchìa khóa vạn năng giúp bạnmở cánh cửa thành công! Nguồn: Attitude for Success– Thay thái độ đổi cuộc đời -First News và NXB Tổng hợpTPHCM phối hợp ấn hành.

Page 403: Thay thái độ đổi cuộc đời