Slides soiree ah_05032015_slideshare
-
Upload
severine-duhau-le-hung -
Category
Presentations & Public Speaking
-
view
53 -
download
0
Transcript of Slides soiree ah_05032015_slideshare
Se sentir à l’aise et
s’affirmer dans
le rapport à l’autre
avec l’auto-hypnose
Séverine Duhau-le Hung - Conférence Arche Hypnose Paris
PRIVE PRIVÉ
PRO
Le rapport à l’autre dans tous les contextes où l’on
voudrait naturellement prendre la parole
pour TRANSMETTRE une idée ou un message
2
POURQUOI on peut
travailler sur le
rapport à
l’autre avec
l’auto-
hypnose? 3
4
Hypnose =
Créer un état propice au
changement
+
Utiliser cet état pour atteindre un
objectif que l’on a défini
Auto-hypnose =
Pareil … tout seul !
Importance de bien fixer l’objectif
Importance de mettre des fusibles
POURQUOI
on peut
travailler sur le
rapport à l’autre
avec l’auto-
hypnose
5
Parce
qu’on
le fait
DÉJÀ
!!!
10
ETAPE 1 : on imagine • Définir un objectif
• Se plonger dans un état d’hypnose
• Projeter devant soi l’image de la situation cible (situation)
• Envisager tout ce qu’il permet d’important (conséquences +)
ATTRACTION
11
ETAPE 2 : on collecte les
ressources nécessaires
Identifier tout ce qu’il faut pour atteindre l’objectif :
Ressources,
Idées,
Croyances, etc.
+ moyens de les mettre en place
CONDITIONS
12
ETAPE 3 : on créé • On plonge dans la situation désirée
• On la vit pleinement
• On l’améliore au maximum
REALISATION
13
ETAPES CLES • Définir un objectif
• Se plonger dans un état d’hypnose
• Penser à l’objectif (devant soi) et le préciser
• Identifier et penser à tout ce qu’il permet d’important
• Identifier et recueillir tout ce qu’il faut pour l’atteindre
• Dès que tout est là : y plonger et le vivre
• Utiliser cette première expérience comme
un « précédent » (apprentissage)
… et répéter ! « Un discours improvisé
a été réécrit 3 fois »
Winston Churchill
14
NB : Cette forme de projection mentale peut être
utile pour travailler d’autres objectifs!
Merci
Retrouvez la vidéo complète
de cette conférence sur : http://www.arche-video.com
(rubrique Soirées Auto-Hypnose)