SIYSP: Iyengar Yoga - Sistema respiratório
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SISTEMA RESPIRATÓRIO
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CONCEITO
A respiração é uma característica
básica dos os seres vivos,
essencialmente, consiste na absorção
pelo organismo de oxigênio, e a
eliminação de gás carbônico
resultante de oxigenações celulares.
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DIVISÃO
Condução – cuja função é a de levar oar inspirado até a porção respiratória(pulmões) e conduzir o ar expirado,assim eliminando o gás carbônico;
Constituído por nariz (nariz externo ecavidade ou fossas nasais), faringe,laringe, traquéia, brônquios ebronquíolos.
Respiração – pulmões (ductosalveolares e alvéolos) e pleura;
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Subdivisão (anatômica)
Trato respiratório superior;Trato respiratório inferior;
o trato respiratório superior queconsiste no nariz, faringe, laringe, partesuperior da traqueia. O nariz se divide emnariz externo, cavidade nasal e seiosparanasais.
o trato resp. inferior é formado porparte inferior da traqueia, bronquíolos,brônquios, alvéolos e pulmões.
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Faringe tubo muscular associado
a dois sistemas (digestório e
respiratório), posterior à cavidade
nasal, bucal e à laringe.
Trata-se de um canal que é comum
para a passagem do alimento ingerido
e do ar inspirado e, no seu trajeto, as
vias seguidas pelo bolo alimentar e pela
corrente aérea, se cruzam.
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Laringe – órgão tubular, faz parte da
via aérea e é também um órgão de
fonação, ou seja de produção de som.
Coloca-se anteriormente a faringe e é
continuada pela traquéia.
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Traquéia – estrutura cilindroide
constituída por uma série de anéis
cartilagíneos incompletos , em forma
de c, sobrepostos e ligados entre si.
Logo a traqueia no seu segmento se
divide em dois brônquios principais e
seguem para os pulmões direito e
esquerdo.
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Pleura e pulmão – os pulmões direito
e esquerdo são os órgãos principais
da respiração, estão localizados na
caixa torácica e entre eles se encontra
o mediastino ocupado pelo coração.
Cada pulmão esta envolto por um
saco seroso completamente fechado
– a pleura.
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Os pulmões são órgãos de forma
cônica apresentando um ápice superior,
uma base inferior e duas faces (costal,
em relação as costelas e medial, em
relação ao mediastino).
A base descansa sobre o
diafragma, musculo que separa
internamente o tórax do abdome.
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Alvéolos – são pequenas estruturas
localizadas no final dos bronquíolos
aonde ocorre a hematose pulmonar.
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Nos alvéolos ocorrem ashematoses, processo em que os gasesse difundem de acordo com o gradientede concentração (do meio de maiorconcentração para o de menorconcentração), ou seja: o maior teor degás carbônico presente no sanguevenoso se difunde dos capilarespulmonares para o interior dos alvéolose o maior teor de oxigênio no interiordos alvéolos se difunde para oscapilares pulmonares.
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Diafragma
Principal musculo respiratório.
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O gás carbônico é eliminado pormeio da expiração, efetuando o percursoinverso ao da inspiração: alvéolos,bronquíolos, brônquios, traqueia, laringe,faringe, cavidade nasal, narinas e meioexterno.
Todo esse processo ocorre emconsequência ao movimento periódico damusculatura do diafragma e também demúsculos que, interligados às costelas(músculos intercostais), harmonizam umaalteração do volume torácico.
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Na situação de contração dodiafragma (deslocando-se para baixo) erelaxamento dos músculos intercostais(expansão das costelas), a cavidadetorácica tem seu volume aumentado,proporcionando uma baixa pressão nointerior do pulmão, o que resulta naentrada de ar (rico em oxigênio);
Na situação de relaxamento dodiafragma (deslocamento para cima) econtração dos músculos intercostais(retração das costelas), a cavidadetorácica tem seu volume diminuído,proporcionando uma alta pressão nointerior do pulmão, resultando na saída dear (rico em gás carbônico).
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Músculos inspiratórios – diafragma,
intercostais, escalenos e músculos
acessórios da insp. (peitoral maior ,
peitoral menor , trapézio , serrátil
anterior e o esternocleidomastoídeo).
Músculos expiratórios – abdominais
(reto abdominal , oblíquo interno ,
oblíquo externo e transverso).
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FIM
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