كان مثلما ال�صواب، من جانبا يحمل الحالي رم�صان خالل العمانية الدراما مع تزامن الذي النقد كان ربما

اأن م�صل�صل )دراي�ش( والأعمال الأخرى لي�صت هي نهاية المطاف، حيث بع�صه مت�صائما ومبالغا فيه، لكن الموؤكد

الإيجابيات، وقبل كل ذلك الأخطاء ونبني على ن�صتفيد من واأن اأكبر، بتفاوؤل الم�صتقبل اإلى النظر يتوجب علينا

علينا ت�صخي�ش وتحليل الم�صهد الدرامي المحلي بكامله، ولي�ش الوقوف عند اأعمال بعينها، فهذا الطريق هو الذي

�صيقود اإلى ترقية الدراما المحلية ودعم المعنيين باأمرها، وخا�صة لجنة تطوير الدراما العمانية على اتخاذ التدابير

والمعالجات والو�صائل التي من �صاأنها ت�صريع وتجويد المنتج الدرامي المحلي .

وبداية نقول اإن النواة التي ينبني عليها العمل الدرامي ويوؤ�ص�ش من خاللها لنجاحه اأو ف�صله هي ال�صيناريو، وهنا

لبد من العتراف باأن ال�صعف الرئي�صي في الدراما العمانية يعود لعدم وجود الن�صو�ش الحترافية، مع تقديرنا

الكتابة �صريان تمثل ظلت والحا�صر الما�صي في �صيقة دائرة عن تخرج لم التي الفردية لالجتهادات بالطبع

اأف�صل في حال تاأهيل وتدريب اإلى نتائج اأن ينتهي الدرامية، فتنجح تارة وتخفق تارة، وهو تجريب كان يمكن

مجموعة من الموهوبين على اإبداع ال�صيناريو وابتعاثهم للدرا�صة بالخارج، اإ�صافة اإلى ت�صجيع من لديهم ميول في

كتابة ال�صيناريو باإنتاج اأعمالهم بعد تطويرها؛ لأن ذلك �صيحفز اآخرين على الدخول في مجال الكتابة التلفزيونية

ويزيح فكرة اأن من يكتب �صيناريو �صي�صطر لعر�ش عمله في مخيلته فقط ولي�ش عبر ال�صا�صة التي تعاني من �صح

والأداء الإخراج على �صعيد نجاحات متحققة ي�صمن الحترافي ال�صيناريو اأن وجود والموؤكد . الإنتاج في حاد

اأن العمل الدرامي يكون واقعيا ومقنعا وموؤهال في طرح الأ�صئلة واإثارة الجدل، بعيدا عن التطويل التمثيلي، كما

الممل والثرثرة الزائدة عن حاجة الحوار الدرامي وطبيعته الختزالية اعتمادا على لغة ال�صورة التي تميز الدراما

التلفزيونية عن غيرها . ولعل اإ�صكالية تعدد اللهجات في العمل الدرامي الواحد من اأهم التحديات التي تنتظر الكتابة

الحترافية، والتي يمكن تجاوزها بمزيد من التعمق في ر�صم ال�صخو�ش الدرامية والتعبير عنهم �صمن بيئة العمل

نف�صها التي تمنح لكل �صخ�صية اأبعادها الثالثة المتمثلة في البعد النف�صي والجتماعي والمادي، وما يترتب على

المو�صوعية الوحدة الو�صع في العتبار اأن تتحدث بها كل �صخ�صية، مع التي ينبغي ذلك من تحديد واع للهجة

للعمل ككل . ول�صك اأن الممثل العماني الذي يعد العن�صر الأهم في جانب تو�صيل الم�صمون الدرامي يمكن اأن يكون

اأداوؤه اأف�صل بكثير مما هو عليه الآن في حال وجود اإنتاج درامي م�صتمر ولي�ش ب�صكله المو�صمي والمتقطع الذي ل

يمكن اأن يعزز تجربة تراكمية ت�صقل قدرات ومهارات الممثل، كما اأن وجود مخرجين اأكفاء واأ�صحاب روؤية ومقدرة

على اإدارة الممثلين وتوجيههم ي�صاهم كثيرا في الك�صف عن الطاقات الأدائية الكامنة للممثلين ويجعلهم يتجاوزون

التكلف والت�صنع في الأداء والت�صطيح في فهم ال�صخ�صيات التي يتقم�صونها . كذلك من ال�صروري العتناء بالفنيين

الأثر العمل ب�صكل نا�صج ومتقن، يحدث الت�صوير والإ�صاءة وال�صوت والمونتاج؛ ل�صمان خروج القائمين على

الدرامي المطلوب ،وا�صعين في الح�صبان اأن هذه الكوادر الفنية تختلف عن تلك التي تعمل في البرامج التلفزيونية

الأخرى، فهي كوادر موؤهلة من الناحية الدرامية تحديدا وما يتطلبه ذلك من اإدراك لطبيعة المهام وا�صتغال حثيث

على جمالية ال�صورة ونقاء ال�صوت و�صال�صة المونتاج. اإن وجود ميزانيات كبيرة ي�صمن ا�صتمرارية الإنتاج الدرامي

وي�صهم في تكوين التجارب والخبرات التي ترقي وتجود هذا الإنتاج، كما اأن التعويل على الكوادر الوطنية هو الذي

�صيعزز فر�ش الدراما العمانية في التطور والتقدم؛ لأن الدراما تعني الحياة ومحاكاة الواقع، واأبناء هذه الأر�ش هم

الأكثر ا�صت�صعارا بق�صاياها وهمومها ،وامتالء بتطلعاتها واأ�صواقها، لذا هم جديرون باأخذ زمام التعبير عنها بلغة

الدراما لي�ش تمثيال على ال�صا�صة فقط واإنما تاأليفا واإخراجا و�صناعة للعمل الدرامي بكامله؛ ليكون اأكثر م�صداقية

وتاأثيرا في المتلقي، ولذلك ي�صبح تهيئة المناخ المواتي ل�صتقطاب المبدعين اإلى هذا المجال ومعاونتهم على �صقل

مواهبهم وتنمية تجاربهم هو التحدي الرئي�صي الذي ينبغي اأن تو�صع له الخطط وال�صتراتيجيات واأن تخ�ص�ش له

الميزانيات والآليات التي تقود اإلى وجود اإنتاج درامي عماني خال�ش يناف�ش الأعمال الم�صتوردة التي رغم انجذاب

الكثيرين لها؛ لكنها ل يمكن اأن تحل محل المنتج الوطني ور�صالته العظيمة في ن�صر الوعي وترقية المدارك وربط

الم�صاهدين بالجذور وروح النتماء للوطن وتفتيح اأعينهم على حقائق الواقع ومتطلبات الم�صتقبل .

وختاما نقول اإن اآمال الدراميين في لجنة تطوير الدراما العمانية مازالت قائمة وكبيرة، وبت�صافر الجهود وتفهم

اأهمية الدور المنوط بها، واإدراك القيمة العليا للخطاب الدرامي ور�صالته الجتماعية الحيوية، يمكن اأن نقطع اأ�صواطا

بعيدة وطموحة في هذا المجال، واأن نوؤ�ص�ش لنقد درامي قائم على المنهجية والمو�صوعية ويتجاوز �صقف المدح

ا�صتراتيجيا التطوير هدفا التي ت�صع مفهوم الم�صوؤولة والمواكبة المتعمق التحليل اإلى مرحلة متقدمة من والذم

اأف�صل واأكثر عطاء وتاأثيرا العمانية اأو النجاحات، وكل عام والدراما الوقوف عند عتبة الإخفاقات ولي�ش مجرد

وا�صتقرارا في ذاكرة الوطن .

يف ت�شخي�ص الدراما العمانية

52

مجلة �شهرية اجتماعية ا�شرية �شاملة تعنى

بالجمال وال�شحة.. ت�شدر عن دار

رئي�س مجل�س الإدارة

حاتم الطائي

رئي�س التحرير

محمد اللواتيالروؤية ال�صحفية والإخراج

شريف صالح

المحررون الم�صاركون

أسامة محمود

علي العجمي

أحمد الهنائي

سعاد العريمية

عهود الجيالنية

ناجية البلوشية

بثينة لبنة

يوسف البلوشي

التدقيق اللغوي

زمزم الحسني

الت�صوير

شكيل البلوشي

الت�سويق

ماجد عزيز

مهري وطن برست

المرا�سلون

بيروت - لبنان

فادي �سبل

م�سر

المجموعة العربية لل�سحافة واالعالم

هاتف: 0020123940634

المقالت المن�صورة ل تعبر بال�صرورة عن راأي المجلة

ترحب الروؤيا بم�ساهمات الكتاب في مجاالت الجمال والفنون

والثقافة �سريطة اأن تخ�سع لقوانين الملكية الفكرية

المجلة غير ملزمة بن�سر اأو اإعادة اأي مادة تتلقاها للن�سر

حقوق الن�سر محفوظة للمجلة

طبعت في مطابع الألوان الحديثة

هاتف : 24564774، م�سقط، �سلطنة عمان

عيون:

حـوار:

حتقيق:

6 10

12

حـوار:

حوار:

16

20

صيني مبتور الذراعني يعزف البيانو

ما عادات البحرين ألهالي البحريني: السفير حرم زالت متارس عند رؤية الهالل ووداعه

رئيس مجلس إدارة سماتل: تأسيس أكبر » مركز اتصال « في اخلليج مبواصفات عاملية

“تشاينيز مود” بقصر البستان يتيح جتربة فريدة ملرتاديه

12 10

مطلقة امرأة رواية كوم” دوت “زوجي : احلراصية ملياء عبرت عن واقع املطلقات في الوطن العربي

16

20

جمال:

تكنولوجيا:سياحة:

القضايا:مـرأة:

2852

2448

66

سيارات:

صحة:

34

44

4028

رحــــاب اخلـصــيــبــي: االهتمام بالبشرة هو سر

جمال املرأة

األردن تاريخ عريق وحاضر مشرق

آالم الظهر صديق النساء العنيد

جديد مفهوم 308 بيجو للقوة

جرثومة جديدة تقاوم املضادات احليوية

ريجيم السعرات ريجيم: احلــــــراريــــــــــــة

البحث عن املشاهير .. »فخ« لإليقاع مبستخدمي اإلنترن

وفاة 25 شخصا في النصف األول من رمضان

40

32

48

6

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

�شطح القمر يتقل�ص مثل تفاحة

قدمية

عــيــون

�شيني مبتور الذراعني يعزف البيانو

قطعة تاأديته خالل من الم�صاهدين ماليين تعاطف الذراعين مبتور �صيني �صاب اثار

مو�صيقية با�صابع القدمين خالل برنامج تلفزيوني لكت�صاف المواهب. وقد اثر اداء ليو ويي

البالغ الثالثة الع�صرين والذي فقد ذراعيه في �صن العا�صرة عندما �صعقه التيار الكهربائي

خالل اللعب، كثيرا في جمهور برنامج »ت�صايناز غوت تالنت« وقد بكى بع�صهم. وقد تمت

م�صاهدة �صريط الفيديو الخا�ش بو�صلته اكثر من 200 الف مرة على يوتيوب ومواقع �صينية.

وقال ال�صاب ل�صحيفة »�صانغهاي ديلي« »ل افهم لماذا يظن النا�ش دائما ان حياتي رهيبة

وبداأ الخرين«. ال�صباب لديه حياة مثيرة على غرار �صعيد انا رجل املك ذراعين. لني ل

ليو يعزف البيانو في �صن التا�صعة ع�صرة. وقد ا�صت�صلم ا�صتاذه الول �صريعا معتبرا ان من

كان الذي ال�صاب لكن القدم. با�صابع م�صتعينا البيانو يلعب ان احد اي على الم�صتحيل

وتعلم واظب المو�صيقية النوتات يتعلم

ال�صاب واو�صح العزف. كيفية وحده

وهو من بكين ان مجموعة النغام التي

بامكانه ان يعزفها محدودة ب�صبب حجم

ا�صابع القدم. لكن هذا لم يمنعه من جذب

حيث ال�صتوديو في الحا�صر الجمهور

احد وحمل التلفزيوني البرنامج ي�صجل

اع�صاء لجنة التحكيم على البكاء عندما

لريت�صارد حب« »زواج مقطوعة ادى

كليدرمان.

تنجب اأربع توائم بعد

عقم �شبع �شنوات

الداخلية. حرارته برودة جراء ببطء يتقل�ش القمر ان نا�صا وكالة ن�صرتها �صور اظهرت

على تطراأ تغيرات وجود الميركية �صاين�ش مجلة في ن�صرت التي ال�صور هذه واظهرت

الوطني للطيران والف�صاء، المتحف القمر لم تر�صد من قبل. وقال توما�ش واترز من �صطح

والباحث الرئي�ش في هذه الدرا�صة ان القمر »�صطح القمر تقل�ش حوالى 100 متر في الما�صي

في يدور الذي اأو« اأر »ال م�صبار التقطها �صور بف�صل النتائج هذه وا�صتخل�صت القريب«.

فلك القمر منذ يونيو 2009. وتظهر هذه ال�صور وجود اأخاديد على �صطح القمر. ويركز وجود

هذه الخاديد في المناطق ذات الرتفاع الجبلي المتو�صط خ�صو�صا. وهي تدل على ان القمر

يتقل�ش تحت تاأثير البرد، كما تتقل�ش الج�صور في ف�صل ال�صتاء. و�صبق ان التقطت �صور لهذه

القمري ال�صتواء خط من بالقرب المناطق

بداية و17 و16 15 ابولو المهمات خالل

ان 14 اخدودا جديدا ظهرت ال�صبعينات. غير

في ال�صور الحديثة التي التقطها »األ اأر اأو«.

الكثر المظاهر »احد واترز توما�ش وقال

حديثة تبدو انها الخاديد لهذه و�صوحا

انها »تنجم على الرجح عن جدا«. وا�صاف

مع القمر وت�صكل للقمر« الداخلية البرودة

تكون النظام ال�صم�صي قبل 4،5 مليارات �صنة.

عاما 26 العمر من تبلغ �صعودية �صيدة اأنجبت

عرعر م�صت�صفى في وبنتين ولدين توائم اأربعة

المركزي في عرعر بعد عقم �صبع �صنوات.

وذكر نايف العنيزة زوج ال�صيدة اأنه قام باإي�صال

عرعر بم�صت�صفى والولدة الن�صاء لق�صم زوجته

تكمل لم وهي طارئة ولدة حالة في المركزي

اأ�صهر الحمل )فهي في الأ�صبوع ال�صابع والع�صرين

تقريبا( وتم اإدخالها غرفة العمليات واأجريت لها

عملية قي�صرية م�صتعجلة.

وبحمد اهلل تمت العملية بنجاح والحالة ال�صحية

خطيرة، حالته وواحد جيدة التوائم من لثالثة

�صنوات �صبع عقم بعد جاء ذلك اأن واأ�صاف

ال�صعودية داخل لم�صت�صفيات عدة ومراجعة

الطبي للكادر وتقديره �صكره مقدما وخارجها،

الم�صرف على العملية.

�صقوطه من الرغم على بحياته �صاب نجا

نيويورك. في �صحاب بناطحة 39 الطابق من

اأن نيوز« ديلي »نيويورك �صحيفة وذكرت

متوقفة ب�صيارة بعنف ارتطم عاما( 22( ال�صاب

واأ�صيب بك�صور لل�صيارة الخلفي الزجاج وحطم

متعددة.

ارتفاع من �صقط ال�صاب اأن عيان �صاهد وقال

120 مترا وقدميه لأ�صفل وبدا المنظر كاأحد اأفالم

اأنقذت :«لقد قائال واأ�صاف المثيرة الحركة

ال�صيارة حياة ال�صاب«.

يذكر اأن اثنين من عمال النظافة �صقطا من الطابق

ال�صابع والأربعين قبل ثالثة اأعوام اأثناء تنظيف

ناطحة �صحاب في مانهاتن ومات اأحدهما على

الفور، فيما اأ�صيب الآخر بك�صور عديدة بالعظام

وفي الراأ�ش وخرج من الم�صت�صفى بعد عالج دام

�صتة اأ�صابيع.

ينجو بعد �شقوطه

من ناطحة �شحاب

7

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

عــيــون

مت�شولة اأردنية تف�شل الت�شول على راتب �شهري

الت�صول. موا�صلة ،مف�صلة الحياة مدى �صهري راتب على الح�صول اأردنية مت�صولة رف�صت

باب المح�صنين عر�ش على مت�صولة كانت تقف عند اأحد اأن الأردنية الغد وذكرت �صحيفة

الحياة مدى �صهري راتب على الح�صول ) عمان �صرق بالزرقاء) رمزي حي بمنطقة م�صجد

مقداره 180 دينارا )250 دولرا ( مقابل توقفها عن الت�صول فاختارت الت�صول. ونقلت ال�صحيفة

لأداء توقف الذي المح�صنين اأحد ا�صتوقف ومت�صولة، الم�صجد اإمام بين جدل اأن م�صلين عن

الطبية التقارير من كومة وبالأخرى ر�صيعا بيدها تحمل المت�صولة وكانت الظهر. �صالة

للت�صول. الجامع حرم اإلى بالدخول لها ال�صماح الم�صجد اإمام لرف�ش بحرقة تبكي وهي

يوم قوت تجد ل اأرملة اأنها المت�صولة اأخبرته عندما بالأ�صى �صعر المح�صن اأن واأ�صافوا

اأي على للح�صول جهدت واأنها لر�صيعها، دواء علبة ثمن توفير من تتمكن ولم لأبنائها

احتياجات توفر بالكاد اأنها زاعمة الت�صول، مهنة اختيار اإلى ا�صطرها ما تجد، فلم وظيفة

وطلب الت�صول، عن توقفها مقابل �صهري راتب وتقديم م�صاعدتها المح�صن وعر�ش اأ�صرتها.

عاجلة. م�صاعدة تقديم من ليتمكن هاتفها ورقم �صكنها عنوان الم�صجد اإمام بوجود منها

المناطق اإحدى في تقطن اأنها المت�صولة ادعاء اإن قوله ال�صهود اأحد عن ال�صحيفة ونقلت

اإحدى مع يعمل اأنه ت�صادف اإذ الم�صجد، اإمام �صكوك اأثار الزرقاء في المكتظة ال�صعبية

للم�صاعدة. المت�صولة حاجة مدى من التاأكد لحين التريث المح�صن من وطلب هاتفها رقم فطلب المنطقة، تلك في الفقيرة الأ�صر م�صاعدة لجان

طبيبان يت�شابكان بالإيدي

داخل غرفة الولدة

الجمعة نيوزيلندا ال�صاطئ في الى 60 حوتا بعدما جنحت نفق حوالى

�صباح حوتا ل73 الجماعي الجنوح واكت�صف م�صوؤولون. افاد ما على

الجمعة. واو�صحت كارولين �صميث من دائرة المحافظة على الحيوانات

ان يف�صر ما الليل الرجح خالل ال�صاطئ على الى الحيتان و�صلت ان

و�صهدت النقاذ. عملية اطالق قبل نفق منها الكبير العدد هذا يكون

مع غزيرة امطارا نيوزيلندا �صمال اق�صى في كايتايا �صاطئ منطقة

ال ال�صتمرار على تنفق لم التي الحيتان �صاعد ما قوية رياح هبوب

البحر. وكل حوت بحاجة الى الثدييات اعادة هذه انها عرقلت عملية

الى خم�صة ا�صخا�ش لعادته الى المياه لن وزنه قد ي�صل الى 1،5 طن.

من اكثر نفق وقد نيوزيلندا �صواطئ الى الحيتان من الكثير وتجنح

الما�صي. دي�صمبر في ايالند �صاوث في كهذا حادث في حوت مئة

نفوق 60 حوتا يف نيوزيلندا

حيث غريبة، واقعة باإيطاليا م�صت�صفى في ولدة غرفة �صهدت

قي�صرية. ولدة عملية خالل طبيبين بين بالأيدي ت�صابك وقع

ا�صطرت الحامل المراأة اأن ريبوبليكا( )ل �صحيفة وذكرت

كان الذي الأمر الولدة عملية لتمام ون�صف �صاعة لالنتظار

عاما( 30( المراأة اأ�صيبت اأن فبعد عليها. خطيرة عواقب له

الرحم. لإزالة عملية اإجراء الأطباء قرر الولدة بعد حاد بنزيف

الرعاية وحدة في يزال فال الأم لهذه الأول الطفل وهو المولود اأما

المركزة في الم�صت�صفى بمدينة م�صينة بعد اأن تعر�ش لتوقف في القلب.

للتاأكد الواقعة في التحقيقات المدينة في العام الدعاء وتولى

في المتخ�ص�صين الطبيبين بين بالأيدي الت�صابك كان اإذا مما

التي الحادة الم�صكالت ال�صبب وراء هذه والولدة هو الن�صاء اأمرا�ش

ور�صيعها. المراأة لها تعر�صت

واأ�صافت ال�صحيفة اأن الر�صيع

دائمة م�صكالت من �صيعاني

على الأرجح بعد ما تعر�ش له.

اأعرب نف�صه الوقت في

اإزاء اأ�صفه عن الم�صت�صفى

الواقعة ولكنه رف�ش في الوقت

م�صئولية اأي تحمل نف�صه

التي الم�صاعفات على

وجرى والطفل. لالأم حدثت

العمل. عن الطبيبين ايقاف

8

9 من اأكثر اختفائهما عن اأبلغ قد كان الذي والدهما، �صيارة )�صنطة( داخل �صقيقين اإلى تعودان المكرمة بمكة جثتين على عثر

اختناق. عن ناجمة واأنها ، طبيعية الوفاة اأن الطبي الك�صف اأكد تحقيقاته يبا�صر المن�صور �صرطة مركز يزال ل وفيما �صاعات.

واأو�صح الناطق الإعالمي ب�صرطة العا�صمة المقد�صة الرائد عبدالمح�صن بن عبدالعزيز الميمان اأن فرق الأدلة الجنائية والب�صمات والطب ال�صرعي

مجريات في التحقيق البارحة با�صروا المن�صور �صرطة بمركز ال�صتالم و�صابط

الق�صية، التي ت�صير تفا�صيلها اإلى تلقي مركز �صرطة المن�صور بالغا من مواطن �صعودي

للعب المنزل من عاما« خرجا و12 7« طفليه اأن فيه اأكد عاما«، 43« العمر من يبلغ

واللهو، واأنهما لم يعودا اإلى المنزل بالرغم من م�صي اأكثر من 9 �صاعات على غيابهما.

تنبعث كريهة« »روائح باأن ال�صرطة ليبلغ عاد الطفلين والد اأن اإلى الميمان واأ�صار

اأنه م�صيفا ال�صيارة. �صنطة داخل جثتيهما على العثور تم وبتفتي�صها �صيارته، من

ال�صرعي الطب لجنة واأكدت بال�ص�صة، في�صل الملك بم�صت�صفى الجثتين اإيداع تم

لوفاتهما. جنائية �صبهة هناك ولي�ش لختناق نتيجة واأنها طبيعية، الوفاة اأن

عر�ش تزال ل الق�صية اأن المقد�صة العا�صمة ب�صرطة الإعالمي الناطق واأكد

اأم عر�صية«. الوفاة »جنائية اإذا كانت الطبي ما الك�صف للتاأكد من خالل التحقيق

يق�شم اإ�شبع �رشطي مرور

لتفادي ت�شجيل خمالفة

رو�صي �صيارة قائد اأن لالأنباء الرو�صية )انترفاك�ش( وكالة ذكرت

ق�صم اإ�صبع �صرطي مرور اأوكراني حاول ت�صجيل مخالفة له بعدما

الحادث ووقع . ال�صعف اإلى لل�صرعة المقرر الأق�صى الحد تجاوز

تنفيذ رجال ر�صد بعدما اأوكرانيا �صرق في رئي�صي طريق على

في كيلومترا 180 ب�صرعة ت�صير رو�صيا في م�صجلة �صيارة القانون

وهو لل�صرعة المقرر الأق�صى الحد �صعف يمثل ما وهو ، ال�صاعة

ا�صتوقفته عندما باأنه التقرير واأفاد ال�صاعة. في كيلومترا 90

هوية بطاقة ال�صيارة قائد اأبرز ال�صريع الطريق على ال�صرطة

باأنه اإقناعهم وحاول ، الرو�صية ال�صرطة رجال من اأنه تظهر

باعتباره من رجال ال�صرطة ل ينبغي ت�صجيل هذه المخالفة �صده .

ولم يوافق رجال �صرطة المرور الأوكرانية على ذلك وحاولوا ت�صجيل

هذه المخالفة. واأفادت التقارير

اأن يو�صع باأن الرو�صي رف�ش

المخالفة على �صيارته مل�صق

زمالئه اأحد اإ�صبع وق�صم ،

دار �صجار خالل الأوكرانيين

قبل القب�ش عليه. وعند مثوله

اأمام قا�صي بمدينة زابوريزيا

الرو�صي ال�صرطة رجل حاول

�صرطة رجال باأن اإقناعه

، اأهانوه الأوكرانيين المرور

ولم يتركوا اأمامه خيارا �صوى

الدفاع عن نف�صه.

وفاة �شقيقان اختناقا يف �شندوق �شيارة والدهما

عــيــون

الكهرباء عن طريق لتوليد ناجحة اإجراء تجربة باك�صتاني في نجح

باإقليم اأوركارة منطقة في الهواء في الورقة الطائرات احتكاك

الإخبارية ويب هماري مجموعة وك�صفت الباك�صتاني. البنجاب

نجح عامر �صكيل محمد اأن عن الأردية باللغة الناطقة الباك�صتانية

في توليد الكهرباء اأثناء طيران الطائرات الورقية في ال�صماء ومن ثم

كهربائي التما�ش عنه نتج مما معينة بطريقة ببع�ش بع�صها حك

قابل لال�صتخدام ويعادل )3 فولط( حيث و�صع المذكور نظرية جديدة

لذا فاإن الهواء اأج�صام تعوم في الكهرباء بحك اأنه يمكن توليد وهي

الحتكاك عند الكهرباء توليد �صالحية تحمل الورقية الطائرات

اأنها ت�صنع من مواد غير معدنية. ببع�صها في الهواء على الرغم من

ويقول »محمد عامر« باأنه يملك قدرة اإنتاج المزيد من الكهرباء ولكنه

عامر محمد ويعتقد الباك�صتانية، الحكومة من م�صاعدة اإلى بحاجة

باك�صتان بها تمر التي الكهرباء اأزمة الق�صاء على الممكن باأنه من

بوا�صطة الكهرباء توليد نظرية تطوير طريق عن الراهن الوقت في

الطائرات الورقية.

باك�شتاين ينجح يف توليد

الكهرباء من الطائرات الورقية

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

عــيــون

اأفريقي يحتال بـ )عملة تذكارية(

مبليوين دولر!

بولندي يكت�شف اإ�شابته بر�شا�شة

يف راأ�شه بعد خم�ص �شنوات

القب�ص على

)مليونرية( تت�شول

الكويت مباحث رجال األقى الأغرب هي واقعة في

القب�ش على مواطنة )68 عاما( كانت تمار�ش الت�صول

قرب جمعية الرميثية ثاني اأيام �صهر رم�صان، وقال

اأمني نقل الواقعة لجريدة الأنباء الكويتية ان م�صدر

بحاجة لي�صت المواطنة اأن في يكمن الغرابة م�صدر

اإلى ممار�صة الت�صول اإذ تبين لحقا بعد ا�صتدعاء اأحد

اأبنائها لكفالتها اأنها تمتلك عدة عقارات، واأو�صح ابنها

�صراحها اإطالق اإجراءات اإنهائه خالل الأمن لرجال

من المخفر اأن والدته تمتلك خيرا واأنها تت�صدق على

اأ�صيبت بعار�ش نف�صي الفقراء ولكنها منذ نحو عام

جعلها ل تتحكم في ت�صرفاتها ومنها قيامها اأحيانا

بالت�صول في بع�ش الأماكن التجارية واأن هذه لي�صت

المرة الأولى التي ت�صبط في مثل تلك الحالة فقد �صبق

ال�صهر دخول من اأيام قبل العا�صمة في �صبطت اأن

الم�صدر ال�صالمية وقال ب�صهرين في الف�صيل وقبلها

لهم مداهمة خالل القب�ش القو المباحث رجال ان

المواطنة بينهن مت�صولت، 4 على جمعية لمحيط

تم حيث المباحث مقر اإلى اقتيادهن وتم ال�صتينية

اإر�صال مت�صولتين اإلى الإبعاد كونهما قدمتا اإلى البالد

بكرت زيارة وثالثة من فئة غير محددي الجن�صية تم

واأما العمل، اإلى مثل هذا تعود باأل عليها تعهد اأخذ

رقم واقع من ذويها بمنزل الت�صال فتم المواطنة

التي قدمتها المدنية الموجود على بطاقتها الهاتف

طلب الذي ابنها اأن الم�صدر وقال المباحث، لرجال

�صراحها اإطالق اأجل والدته من لكفالة الح�صور منه

يدفعها الذي النف�صي والدته مر�ش بحقيقة اأبلغهم

ظروفها ح�صوره حال لهم و�صرح اأحيانا للت�صول

كونه ابنها باإنذار المباحث رجال واكتفى النف�صية

ولي اأمرها ووعدهم باأن يحر�ش على األ تعود والدته

اإلى ممار�صة مهنة الت�صول واأن يراقبها مو�صحا البن

ـ وهو مواطن ثالثيني ـ اأن والدته خرجت دون علمهم.

92

01

0 رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

عا�ش بولندي مقيم في األمانيا حياته ب�صكل عادي خم�ش �صنوات كاملة دون اأن ينتبه اإلى اأنه اأ�صيب

غرب في بوخوم مدينة في ال�صرطة الحادث.وقالت وقت مخمورا كان لأنه راأ�صه؛ في بر�صا�صة

العمر البالغ من البولندي اإن الأطباء عثروا على ر�صا�صة عيار 22 في موؤخرة راأ�ش اليوم األمانيا

35 عاما عندما ذهب لإزالة ما كان يظن اأنه تورم. و�صرح متحدث با�صم ال�صرطة باأن الرجل تذكر

بعد اأن عر�ش عليه الأطباء المقذوف الذي يبلغ قطره 5.6 مليمترات اأنه تلقى �صربة على راأ�صه قرب

منت�صف الليل خالل حفل بمنا�صبة بداية العام الجديد »في 2004 اأو 2005« لكنه ن�صي ذلك؛ لأنه كان

وقتها »ثمال ب�صدة«. واأ�صاف »قال لنا اإنه يذكر �صعوره باألم في راأ�صه لكنه لم يذهب اإلى طبيب«.

على المتكرر الألم حمله عندما اإل وجودها يكت�صف ولم الر�صا�صة حول ذلك بعد الجرح والتاأم

اإنها ل ال�صرطة التورم. وقالت الذهاب لفح�ش

اأن يحتمل حيث لل�صبهات مثيرا الحادث تعتبر

الر�صا�صة ا�صتقرت في راأ�ش الرجل بعد اأن اأطلق

اأحد الح�صور م�صد�صه احتفال. واأ�صاف المتحدث

ودخلت الهواء في اأطلقت ر�صا�صة اأن »يحتمل

راأ�ش الرجل وهي ت�صقط«.

وذكرت ال�صرطة اأن من المتوقع اأن يخرج الرجل

من �صنوات عدة منذ األمانيا في يقيم الذي

اأن بعد الأ�صبوع هذا لحق وقت في الم�صت�صفى

اأخرجت الر�صا�صة من راأ�صه .

يروج الإقامة لقانون مخالفا اإفريقيا اأبوظبي �صرطة �صبطت

اأميركي، يقت�صر اقتناوؤهما على ورقتين من فئة المليون دولر

قيمة بال وهما كتذكار، للمليونيرات« العالمي »النادي اأع�صاء

اإدارة مدير وقال المعروفة. الدولر باألوان وت�صطبغان نقدية،

التحريات والمباحث الجنائية في �صرطة اأبوظبي اإن اأحد مخالفي

قوانين الإقامة، من �صاحل العاج، ويدعى )ك.اأ.ب( 44 �صنة، �صرع في

الحتيال بورقتين مليونيتين من عملة الدولر الأميركي، باعتبار

اأنهما ت�صتعمالن في اأ�صواق النقد الدولية، على امراأة اأجنبية تقدمت

بهما اأخيرا لم�صرف الإمارات المركزي لتبيان مدى �صحتهما في

الجوهر والم�صمون والح�صول على ن�صبة 30٪ من قيمتهما في حال الموافقة على �صرفهما بح�صب

ادعائها. واأ�صاف اأن وحدة مواجهة الأموال والحالت الم�صبوهة في م�صرف الإمارات المركزي،

راجعت الورقتين النقديتين واكت�صفت اأنهما لي�صتا عملة متداولة في الوليات المتحدة الأميركية،

واأنهما من النوع الذي تمت طباعته لما ي�صمى »النادي العالمي للمليونيرات« ومقره في اأميركا،

ونوه رئي�ش ق�صم الجريمة المنظمة في اإدارة التحريات والمباحث الجنائية في �صرطة اأبوظبي اإن

الجريمة بداأت عندما تواعد المتهم مع المراأة في اأحد الفنادق، بعدما اأقنعها باأنه يملك ورقتين

من فئة المليون دولر اأميركي، ويريد ترويجهما باأي طريقة مقابل ن�صبة 30٪، اإذ اقتنعت ال�صيدة

العملة تحملها التي ذاتها بالألوان وهي متقنة، طباعتهما اأن خ�صو�صا وبالورقتين، بكالمه

الأ�صا�صيةلهذا، توجهت بدورها اإلى م�صرف الإمارات المركزي للتاأكد من �صحتهما، واأبلغت هناك

اأن المتهم اأخبرها باأنه �صيت�صلم نحو 154 ورقة مماثلة قريبا، واأنه يحتاج اأحد العمالء لت�صريفها.

10

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

تاأ�صي�س اأكرب » مركز ات�صال «

يف اخلليج مبوا�صفات عاملية

رئي�س جمل�س اإدارة �سماتل:

ك�سف خ�لد �ملط�عني رئي�س جمل�س �إد�رة �سركة �سم�تل لالت�س�الت �عتز�م �ل�سركة ت�أ�سي�س �أكرب

يف �خلليج مبو��سف�ت ع�ملية، ليكون �لوحيد من نوعه يف �ملنطقة. وق�ل مركز �ت�س�ل “ م�سروع “

�ملط�عني يف حو�ر مع �لروؤية : �ن �سم�تل تعمل مع �سركة �آيتون �لع�ملية على تنفيذ هذ� �مل�سروع

و�لذي �ست�سل فيه �إجم�يل فر�س �لعمل �ىل 5000 وظيفة مع �كتم�ل �مل�سروع. و��س�ف : �ن �ل�سركة

�ل�سلطنة يف جم�الت متنوعة من بينه� �الإنرتنت �مل�سبوقة يف ملتزمة بتقدمي �خلدم�ت �جلديدة غري

و�لبالك بريي و�لتي �سيعلن عنه� تب�ع� يف �الي�م �ملقبلة.حوار : تركي البلو�شي

حــوار

11

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

�سماتل �سركة لإن�ساء الفكرة جاءت كيف

المتخ�س�سة في قطاع الت�سالت؟.

انطلقت الفكرة اثناء وجودي مع احد الأ�صدقاء في لبنان،

وقد عر�ش علي فكرة اإن�صاء �صركة لالت�صالت وكابل بحري

لم لكنني لل�صلطنة، ال�صتراتيجي الموقع خ�صو�صا في ظل

اكن مقتنعا بفكرته خ�صو�صا واأنهم �صعبوا من فكرة اإن�صاء

و�صخ�صيا خارجين، �صركاء بوجود ال لالت�صالت �صركة

في دخلنا اننا رغم فكرتهم، تجاه بالراحة ا�صعر اأكن لم

وقررت فكرتهم، رف�صت فقد لذلك وم�صنية ، مفاو�صات

الما�صية ال�صنة في بمفردي. الكبير الم�صروع هذا دخول

ال�صدقاء اأحد مع اأتحدث كنت تحديدا رم�صان �صهر وفي

انه من راأى اي�صا لكنه ات�صالت، �صركة ان�صاء فكرة حول

ال�صعوبة تاأ�صي�ش �صركة في هذا القطاع. لقد اأقتنعت باإنني

قمت ما واول الم�صروع. وتطبيق الفكرة تنفيذ على قادر

الت�صالت في مختلف دول �صركات توا�صلت مع انني به

العالم، وقد ار�صلت عبر المواقع اللكترونية لل�صركات طلب

الت�صالت، وقد ا�صتراتيجية في مجال �صراكة الدخول في

اجنبية و�صركة العالمية، تل اأيفور �صركة معي تجاوبت

اخرى. وقد بداأنا فعليا مع �صركة ايفور تل.

�سركة وبين بينكم القائمة ال�سراكة نوع ما

ايفورتل؟.

انها �صراكة ا�صتراتيجية �صنقوم من خاللها بال�صتفادة من

الهاتف �صبكة من�صة �صماتل ت�صتخدم و ال�صركات، ع�صرات

ال�صبكة وهي )Effortel( من الفترا�صية المحمول

الت�صغيل المركزي من الوحيدة في العالم التي ت�صاعد على

متنقلة ات�صالت �صركات خم�ش مع متكامل نظام خالل

عبر خم�صة بلدان. وهذا �صيجعل �صماتل اأول م�صغل لل�صبكات

الفترا�صية في منطقة ال�صرق الأو�صط الذي ي�صتخدم من�صة

بالعمل )Effortel( �صبكة ت�صمح و�صوف .)Effortel(اأكثر من مجرد موزع ب�صيط للخدمات التي تقدمها ال�صركة

على القدرة �صماتل ل�صركة تتيح المرونة هذه الموردة.

ومتخ�ص�صة ومف�صلة متنقلة مجموعات وت�صغيل ت�صميم

اطالق مجال في خبرة )Effortel( لدى للعمالء. اأكثر

الخا�صة الفترا�صية ال�صبكات م�صغلي م�صاريع وت�صغيل

ومن المهم جدا اأن تحقق �صماتل نجاحا في هذا المجال. اإن

)Effortel( هي اأكثر من مجرد �صريك في التكنولوجيا، اإذ هم اأي�صا م�صت�صارينا في اأعمالنا القيمة.

التي الجديدة والخدمات الم�ساريع ما

�ستدخلون بها في ال�سوق و التي تعملون على

تنفيذها في مجال الت�سالت؟.

» كول لــ اأكبر مركز قريبا على ترخي�ش لن�صاء �صنح�صل

اآيتون في هذا �صركة ونعمل حاليا مع الخليج في « �صنتر

المجال، وهناك اي�صا م�صروع مركز لت�صليح الهواتف النقالة،

�صتكون مجموعة من الخدمات، وهناك لتقديم كافة وذلك

ال�صيارات التي �صتعمل في مجال تقديم الخدمات وتو�صيلها

للمنازل. ان �صوق الت�صالت تنظمه هيئة تنظيم الت�صالت

لذلك الهيئة، عليها توافق الخدمات ت�صعير ان نعلم وكما

فاننا نوؤكد اننا �صنقدم الكثير من الخدمات التي لم يك�صف

جديدة �صتكون التي الخدمات من قائمة وهي بعد، عنها

التي المبادرات من بحزمة وذلك نوعها، من والأول

�صتقدمها ال�صركة في مجال تقديم اف�صل خدمة للعمالء.اإننا

ل نود حاليا الك�صف عن تفا�صيل هذه الخدمات لأننا نود

الحفاظ على خ�صو�صية الفكار التي ينتجها العاملون في

بريال الهاتف بطاقة ببيع �صنقوم اننا كما �صماتل. �صركة

واحد فقط على عك�ش ال�صركات الخرى.

تقومون الذي الت�سال مركز فكرة وما

بتنفيذه؟

ان فكرة الـ » كول �صنتر » تكمن انه قادر على ان يجمع العديد

ال�صركة من تقوم ال�صركات تحت من�صة واحدة و�صوف من

ال�صلطنة في لل�صركات بتقديم خدمات الم�صروع هذا خالل

هذا من م�صروع اأكبر و�صيكون الو�صط، وال�صرق والخليج

النوع في الخليج، وذلك مع اأعلى م�صتويات الجودة والخدمة

الرائدة في مثل هذه ال�صناعة. و�صتكون هناك عالمة بارزة

المتنقلة الت�صالت �صناعة في وهامة المجال هذا في

اننا المجال. �صريعا في هذا التي ت�صهد تطورا ال�صلطنة في

�صنكون �صركاء رئي�صيون ومنفردون في ال�صرق الو�صط مع

�صراكة ا�صتراتيجية وهي تيلي بير فورمان�ش العالمية. ونحن

نتفاو�ش حاليا مع ع�صرات ال�صركات للدخول في م�صروع الـ

ال�صلطنة ال�صلطنة، وما يجعل به تقوم الذي « �صنتر » كول

لدى اللغوية القدرات وجود هو الخليج في مهمة فر�صة

ال�صباب العماني في لغات مختلفة، بال�صافة الى وجود جو

�صيكون فر�صة الم�صروع ان هذا للعمل. المنا�صب المناف�صة

كبيرة ل�صتقطاب �صركات عالمية، ولقد تلقينا ات�صالت مع

�صركة ارن�صت اند يونغ للح�صول على خدمات » كول �صنتر«

ولننا ال�صركة الوحيدة في الخليج التي تعمل بم�صروع كبير

لـ » كول �صنتر » فقد توا�صلت ال�صركة من الوليات المتحدة

ما الوظائف عدد و�صيبلغ التفاو�ش، لمرحلة و�صلنا وقد

يقارب الـ 5000 موظف.

في بالتجزئة البيع لقطاع تنظرون كيف

مجال الت�سالت بال�سلطنة؟.

انني اأرى ان مجال البيع بالتجزئة لي�ش مجديا ب�صكل كبير

خ�صو�صا في ظل وجود مناف�صة كبيرة، ل �صيما وان هام�ش

لن الرباح ان كما ال�صوق، في جدا �صئيال �صيكون الربح

قريبا جديدة مرحلة �صندخل ولكننا �صنوات، بعد ال تاأتي

و�صنعلن عن نقلة نوعية في مجال الت�صالت على م�صتوى

ونوؤكد ال�صلطنة. في ككل القطاع م�صتوى وعلى ال�صركة

اي�صا اأن لدينا خططا لدخول اأ�صواق مجاورة. وكما تعلمون

ان دخول �صركة جديدة في ال�صوق تحتاج الى وقت لتر�صيخ

قاعدة من العمالء، ولكننا نوؤكد اننا قادرون على المناف�صة

وعلى تقديم الجديد.

ما هي �سيا�سة التعمين لديكم، وكيف تنظرون

لأهمية توظيف الكوادر الوطنية؟.

في ونحن العماني، ال�صاب بقدرات كبير ب�صكل نوؤمن اننا

انها ونوؤكد العمل، في العمانية الم�صاهمة نقدر �صماتل

ال�صركة فان ولذلك والإنتاج، والتميز الإبداع على قادرة

ا�صتطاعت ا�صتقطاب العديد من الكوادر العمانية، وقد بداأنا

من اكثر هناك و�صيكون الحالي، الفرع في موظفا 150 بـ

500 موظف في فرع الموالح. و تبلغ ن�صبة التعمين حاليا ما

يقارب 90٪، وهناك فر�ش كبيرة تنتظر العمانيين من خالل

م�صروع الــ » كول ال�صنتر » والذي �صيجمع تحت مظلته عقب

انتهاء الم�صروع اأكثر من 5000 موظف. اأننا من خالل �صركة

الولى. بالدرجة للمواطنين كبيرة فر�صا �صنفتح �صماتل

وقادر مبدع �صاب هو العماني ال�صاب اأن كليا اأوؤمن انني

وقابل للتطوير والتاأهيل، واإن �صماتل ملتزمة بهذا الجانب

باعتباره التزاما اجتماعيا م�صوؤول.

ما هي الأدوار التي �ستقوم بها �سماتل تجاه »

الم�سوؤولية الجتماعية« في ال�سلطنة؟.

للمجتمع مفيد هو ما كل لتقديم جاهدين �صنعمل اننا

وتطوريها الوطنية الكوادر توظيف على و�صنعمل المحلي،

في �صيتعلمونها التي والقدرات والخبرات المهارات وفق

ال�صركة، وقد وعدنا انف�صنا بتقديم 10٪ من اإيرادات ال�صركة

بكافة مناطق الجتماعية الرعاية ودور الخيرية لالأعمال

�صماتل على اكاديمية �صنقوم من خالل اننا كما ال�صلطنة.

تدريب وتاأهيل الكثير من الكوادر الوطنية للعمل في م�صروع

الكول �صنتر، والذي بدوره �صي�صهم في توفير مزيد من فر�ش

العمل.

خدمات تقديم اأجل من فل�سفتكم هي ما

ال�سوق في العمانية الهوية تحمل وم�ساريع

الخليجي؟.

، وهي ال�صركة براأ�صمال عماني ٪100 التزامنا بتاأ�صي�ش ان

و�صنكون عالمة الت�صالت، عالم في مهما مركزا �صتكون

رائدة في ع�صر ا�صبح فيه العمل والإجادة هو �صمة خال�صة،

بال�صركة تكري�صها على �صنعمل الوطنية الهوية وهذه

لجعل اي�صا الخارجية ال�صواق في التو�صع خالل من

تحمل التي العمانية الهوية تقدم خال�صة عمانية ال�صركة

الخ�صو�صية على مختلف ال�صعدة.

حــوار

حــوار : �شعاد العرميية

يعي�س كثري من �لدبلوم��سيني �لعرب يف �ل�سلطنة

يف فرتة �سهر رم�س�ن، وحي�تهم مليئة ب�ملتعة،

و�لتي �لزي�ر�ت، على يتن�وبون �أنهم ذلك

تكون �الأطب�ق �ملحلية و�لوجب�ت �ل�سعبية هي

من ترت�أ�س �جلل�س�ت، وهي �لعن�سر �الأبرز �لذي

و�سنلتقي بغي�بهم، �لطرفني الأحد ي�سمح ال

�لعديد مع �ملنف�سلة �للق�ء�ت من عدد عرب

�ل�سلطنة يف �ملعتمدين �ل�سفر�ء زوج�ت من

للتعرف على ع�د�ت بلد�نهم يف هذ� �ل�سهر

�لوجب�ت �أهم على منهم ونتعرف �لف�سيل،

و�الأكالت �لتي تقدم على م�ئدة رم�س�ن يف

بلد�نهم، و�أهم م� يتميزون به، و�لبد�ية مع

ن�دية �ملن�سور حرم �ل�سفري �لبحريني.

حــــــــوار12

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

لأهايل البحرين عادات ما زالت متار�س

عند روؤية الهالل ووداعه

حرم ال�سفري البحريني:

ق�صاء في ذكرياتها معنا عن ال�صفير حديثها بداأت حرم

اأول رم�صان في الغربة، قائلة: عند �صفرنا لوا�صنطن وهي

اأول محطة عمل لزوجي الدبلوما�صي، كنا ن�صتعد ل�صتقبال

رم�صان، حيث كنا هناك قبل قدوم رم�صان ب�صهر ون�صف،

ونحن رم�صان �صنق�صي كيف حينها: اأت�صاءل وكنت

بعيدون عن الأهل والأحبة؟!

توقفت برهة لتعلو محياها ابت�صامة لطيفة وهي ت�صترجع

�صريط ذكرياتها قائلة: والم�صكلة الأكبر اأنني كنت ل اأتقن

يفوقني الأحيان بع�ش في ان زوجي بل اأبدا، الطبخ فن

هناك الخليجية الدبلوما�صية الأ�صر اأن كما مهارة،

تاأتي بطبق؛ واحدة تح�صر امراأة اأ�صبوع، وكل تتجمع كل

الحلويات، واأخرى تاأتي بالهري�ش، وتعد المراأة التي ياأتي

وجبة باعتباره الرز منزلها في لديها للتجمع دورها

رئي�صية ومهمة وتحتاج اإلى جهد.

طبق معكرونة

المعكرونة، طبق فكان اأعددته طبق اأول اأما : واأكملت

لكنه لم يكن لذيذا بكل تاأكيد، فن�صبة البهارات فاقت الحد

المطلوب، اإنما البداية ل تكون خالف ذلك في العادة.

وعن مميزات رم�صان فتقول: اإن من مميزات رم�صان

لكي وو�صفات طبخات تعلم اإلى المراأة يدفع اأنه

تتمكن من مفاجاأة اأ�صرتها بطبق مميز بعد يوم طويل

من ال�صيام، وخا�صة واأنت في غربة، فالغربة هي من

دفعني لتعلم الطبخ، كما اأن ال�صفارات في فترة مكوثها

في اأوروبا تنظم معر�صا دبلوما�صيا، وهي عادة جميلة

جدا، تعر�ش فيه كل �صفارة ما يمثل بلدها من وجبات

واأزياء وغيرها.

وت�صيف: كما اأن الغربة علمتني العتماد على النف�ش

و�صقلت فيني اأ�صياء كثيرة، تعلمت اأن اأحيا واأن اأعي�ش

اأك�صبتني عالقات كثيرة واأنها حياة دبلوما�صية، كما

وتعرفت الجن�صيات، مختلف من اأنا�ش مع واأتوا�صل

على ثقافاتهم وطباعهم وعادات وطرق معي�صتهم، اإلى

درجة اأننا اتبعنا عاداتهم الغذائية، فعندما كنا في اأوروبا

كنا نتناول وجبة خفيفة جدا في ال�صباح، ول ناأكل �صوى

عودة بعد م�صاء ال�صاد�صة ال�صاعة في الرئي�صية الوجبة

اأبنائي من المدر�صة عند الخام�صة، حيث نتجمع معهم اأنا

كما التجمع، بهذا نهناأ وكنا وجبتنا، ونتناول ووالدهم

اأنني اأرى اأن هذه الطريقة في الأكل طريقة �صحية ونوعا

للوجبات عدنا للخليج عودتنا وعند الحمية، اأنواع من

الرئي�صية الثالث.

مميزات احلياة الدبلوما�سية

الدائم بالتنقل المت�صفة ال�صفراء زوجات حياة وحول

المتعددة الثقافات مع التاأقلم وعن العمل، لظروف تبعا

البحريني: ال�صفير حرم تقول اجتماعيا، وتاأثيره للبلدان

اإلى �صافرت عندما ال�صديدة بالغربة اأح�ص�صت البداية في

الغربة لم تدم طويال، ذلك بف�صل ما وا�صنطن، ولكن هذه

تعرفت حيث مميزات، من الدبلوما�صية الحياة به تتمتع

الخليجيين والدبلوما�صيين ال�صفراء زوجات جميع على

ونتوا�صل نتجمع فكنا اآنذاك، وا�صنطن في الموجودين

دائما، فلم اأ�صعر بالغربة اأبدا، كما اأن هذا التوا�صل ا�صتمر

اإلى الآن بعد ع�صرين عاما م�صت.

عادات وتقليد

مملكة تميز التي والتقاليد العادات يخ�ش فيما وقالت:

الف�صيل رم�صان �صهر ا�صتقبال في و�صعبها البحرين

وق�صاء اأيام هذا ال�صهر اأو�صحت نادية المن�صور اأن لأهالي

البحرين عادة مازالت تمار�ش عند ا�صتقبال �صهر الخير عند

روؤية الهالل، فيخرج الكبار وال�صغار من الفريج اأو الحارة

يا اهلل “حياك ال�صعادة يرددون جملة وهم في حالة من

رم�صان اأبا القرع والبيديان” وا�صتخدام القرع والباذنجان

في هذه الجملة ب�صبب اأنها من المواد الرئي�صية التي تتكون

منها اأهم وجبات رم�صان، لي�صت في البحرين فقط واإنما

في منطقة الخليج، األ وهي الثريد، فتوافر هذين النوعين

من الخ�صار واجب في كل منزل ل�صنع الثريد.

وت�صيف: اإن من العادات المهمة اأي�صا والتي تميز المملكة

عن �صواها اأن لرم�صان اأواني و�صحونا خا�صة ل ت�صتخدم

اإل لرم�صان، وبعد انتهاء ال�صهر تجمع وتخزن للعام القادم،

اإ�صافة اإلى اأن المراأة البحرينية تجدها تعد العدة ل�صتقبال

قدومه، فتجدها �صهر من اأو حتى اأ�صبوعين قبل رم�صان

فترة، منذ ت�صتخدمها كانت التي البهارات عن ت�صتغني

لتعد بهارات جديدة طازجة، فتبتاع البهارات ثم تغ�صلها

وبعد غ�صلها تجمع لتن�صر على ال�صطح لتن�صف بعد تعر�صها

ثم ومن لتطحن للمطحنة توؤخذ ثم من ال�صم�ش لأ�صعة

ت�صبح جاهزة لال�صتعمال. كما وتعد اأي�صا خبز “الرقاق”

والذي تعده قبل اأ�صبوع اأو اأ�صبوعين وبكميات كبيرة حتى

تتمكن من م�صاركة الأهل والأ�صحاب لال�صتفادة منه في

اإعداد الثريد في رم�صان.

ا�ستعدادات

باأبهى البحرينية ل�صتقبال رم�صان ت�صتعد وتقول كذلك:

وتتناف�ش “الدراعات” اقتناء على تحر�ش فتجدها حلة

المو�صة. مع متما�صيا جميل ب�صكل للظهور نظيراتها مع

نحتفل ع�صر الخام�ش ليلة رم�صان ع�صر من الرابع ويوم

في البحرين بـ”القرقاعون”حيث نتجمع جميعا في منزل

اأخي الكبير اأو في بيت والدي فنكون في قاعة المجل�ش وهي

محاطة بالزجاج ليتوافد علينا الأطفال “يقرقعون”.

بالحلويات نقرقع الما�صي قائلة: كنا في تنفجر �صحكا

بو�صع يطالبون الأطفال فاأ�صبح الآن اأما والمك�صرات،

قطع النقود عليها اأي�صا، ومن بين الأطفال يرتدي اأكبرهم

يحوي للح�صان مج�صم عن عبارة وهي “الفري�صة” �صنا

راأ�ش الح�صان و�صندوق يمثل ج�صمه ويقوم باأداء رق�صة

يردد حيث البنات، عن الأولد غناء يختلف الغناء، مع

الأولد “�صلم ولدهم يا اهلل خله لأمه يا اهلل “اأما الفتيات

اهلل يعطيكم اهلل، عطونا وقرقاعون “قرقاعون فيرددن

مثال فيقلن المنزل، ذاك في الطفلة ا�صم ويذكرون �صلم،

وتعد كما بابه” يقطع �صيفها الحبابة يا نوره �صلم اهلل

اأهلها اأم قرقاعون طفلها وتحر�ش على توزيعه على كل

فت�صعى اأن يكون مميزا وجميال، وفي ن�صف رم�صان يقوم

الم�صحراتي بزيارة كل منازل الفريج ليعطي من كل منزل

ال�صكر والبي�ش والأرز وبع�صا من المنازل بع�صا من من

اإيقاظ النا�ش النقود امتنانا لما يقوم به طوال ال�صهر من

من يوم اآخر وفي الإم�صاك، قبل ال�صحور وجبة لتناول

رم�صان �صهر لتوديع والكبار الأطفال يخرج رم�صان

ال�صالم يا �صهر الوداع يا الودع عليك “يا بحزن مرددين

ال�صيام” .

توا�سل دائم

وتنفي نادية المن�صور حرم ال�صفير البحريني تاأثير التنقل

الأهل مع التوا�صل دائمة اأنا قائلة: اجتماعيتها على

معهم اأتوا�صل للبحرين عودتي وبمجرد والأ�صدقاء،

اإلى اأتوا ما اإذا حري�صون يكونون هم وكذلك واأزورهم

الدول التي نقيم بها على زياراتنا والتوا�صل معنا.

العماني وبالمجتمع العمانية بالمراأة عالقتها وعن

نظرا ال�صلطنة، في كثيرا اأ�صتقر لم اأنا الحقيقة في تقول:

لأن اأبنائي يدر�صون في البحرين، فاأنا في تنقل دائم من

اأكون بال�صلطنة في فترات ال�صلطنة، ولكنني اإلى البحرين

13

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

حــــــــوار

هناك اأواين

و�سحون خا�سة

ل ن�ستخدمها اإل يف

رم�سان

14

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

حــــــــوار

النتقال من بلد

لآخر ل يوؤثر على

عالقات الأ�سرة

الجتماعية

الإجازة؛ وفي هذه الفترة عادة ل اأتمكن من اللتقاء بعدد

�صداقة وتربطني جيدة عالقة على ولكنني منهن، كبير

بدولة المعتمد العماني ال�صفير حرم مع متينة

جيدة عالقة على كذلك هناك، كنا عندما قطر

مع حرم ال�صفير العماني في البحرين.

تق�صيه وكيف لها يمثل وماذا رم�صان وعن

وله ال�صهور اأف�صل هو رم�صان تقول: بعمان

ي�صتعد حيث خا�ش وطابع وا�صتعدادات فرحة

والعامالت العمال حتى والكبير ال�صغير له

الإ�صالمي، المذهب يعتنقون ل الذين الأجانب

لأهل احتراما الأكل عن يمتنعون تجدهم

اأ�صفها اأن ي�صعني ل كبيرة فرحة وهي البيت،

فلرم�صان وهج وروحانية خا�صة، بالن�صبة لي

هذا اأول عام �صاأق�صي فيه رم�صان في ال�صلطنة،

فعاداتنا بالغربة اأ�صعر لن باأنني ومتاأكدة

وتقاليدنا مت�صابهة جدا.

جدول يومي

ال�صباح من اأ�صتيقظ فتقول: يومها تق�صي كيف عن اأما

بالت�صوق واأبداأ الإفطار، لمائدة التح�صير في لأبداأ الباكر

من بنف�صي، المنزل احتياجات ق�صاء على اأحر�ش حيث

الرئي�صية، الوجبات من وهي والأرز المرق بطبخ نبداأ ثم

والكفتة واللقيمات المختلفة باأنواعها المحلبية واإعداد

الأطباق من وهي ال�صوربة وطبعا والباكوره والكباب

الرئي�صية اأي�صا.

وت�صيف :قبل الفطور نكون في حالة من الإ�صتنفار، فلدينا

تقع التي والم�صاجد الفريج على الأطباق توزيع عادة

بالتوزيع، ونقوم والدي بيت في نتجمع وكنا بالفريج،

كما تتبادل العوائل الأطباق فرم�صان يجمعنا مع الأهل.

كما اأننا بعد الفطور وبعد اأداء �صالة التراويح في اأول

اأيام ال�صهر نحر�ش فيها على زيارة الأهالي وتقديم

الرابع من اليوم ابتداء ال�صهر وعند بقدوم لهم التبريكات

لتقديم ال�صديقات اأو الأهل من �صيدة كل ت�صتعد رم�صان

منزل في ال�صيدات يتجمعن حيث منزلها في الغبجة

اإحداهن بعد ال�صالة لتبادل الأحاديث والتوا�صل وتحر�ش

مائدة لتتنوع واحد طبق اإح�صار على منهن واحدة كل

الغبجة، كما اأنهن يحر�صن على ال�صتفادة من وقتهن في

“المطوعة الدين ن�صاء من واحدة في�صتدعين الأثناء هذه

دينية م�صابقات عقد تتخللها دينية لإلقاء محا�صرات “التفاعل على والفتيات الن�صاء من الح�صور لتحفيز

اأي�صا يتجمع ذاته والأمر المحا�صرة. اأثناء والم�صاركة

والتزاور الأحاديث وتبادل للت�صاور المجل�ش في الرجال

وتكون في” المجل�ش” الغبجة وكل فترة تكون لدى واحد

اإلى الجميع يعود ع�صر الثانية ال�صاعة اأي�صا.وبعد منهم

منازلهم فيبدوؤون بالت�صرع وال�صالة وقيام الليل.

اأما البرامج والم�صل�صالت

التي تحر�ش على م�صاهدتها خالل �صهر رم�صان

اأن اأحب واأنني كما التاريخية الم�صل�صالت ت�صدني فتقول

اأذان المغرب اأ�صاهد الحلقات الدينية التي تقدم قبل فترة

اإلى جانب م�صاهدتي للم�صل�صالت الخليجية الهادفة والتي

تعالج ق�صايا المجتمع الخليجي.

5th avenueGold The new fragranceE lizabeth Arden

5th avenueGold The new fragranceE lizabeth Arden

ض

ك2

01

0 رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

حــوار16

س

كير ن

ذع

ز

ف

“زوجي دوت

كوم” رواية امرأة

مطلقة عبرت عن

واقع المطلقات

في الوطن العربي

لمياء الحراصية :

ضسك

كر

ي

نعع

ع ف17

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

حــوار

في الرابع المركز بجائزة موؤخرا فزت

الأدبي الملتقى في الق�سيرة الق�سة م�سابقة

كيف .. �سحار ولية في اأقيم لل�سبابوالذي

تقيمين م�ساركتك هذه؟

الملتقيات الأدبية فر�صة جميلة للتعرف على ثقافة الأخر

والتقرب من اإبداعه، قد ل يت�صنى لنا ككتاب فر�ش اأخرى

كهذه ، فهي لي�صت نخبوية واإنما ت�صمل كل التدرجات من

ت�صكل وهذه المطلع واإلى المحترف اإلى المبتدئ الكاتب

فر�صة ذهبية خ�صو�صا للمبتدئين منهم.

جائزة على الذاكرة« »مرايا روايتك حازت

في الأدبي المنتدى م�سابقة في الأول المركز

باب طرقت قد وقتها تكوني ولم ،2006 العام

اأغلب عند الحال هو كما الق�سيرة الق�سة كتابة

اأن تحدثينا عن المرحلة التي لك الكتاب.. هل

�سبقت م�ساركتك في م�سابقة المنتدى الأدبي ؟

يلجاأ الإن�صان بالعادة لقراءة الرواية لأنها اأكثر الأجنا�ش

الجمارك اأر�صه تحا�صر وخيال..فحين جمال الأدبية

الالمنتهية وحين يفتقد �صيئا ما في حياته يلجاأ لتخيله

ويتلذذ بتلك الخيالت والأحالم رغم محدوديتها ومتعتها

عندي الحزن موا�صم كثرت الفترة تلك ..في اللحظية

فاحتجت يئ�صت، حتى للفرج النتظار ثياب فارتديت

..ربما �صعوريا ل الورق على بال�صراخ فبداأت اأ�صرخ اأن

الى انقلبت المعالجة ولكن الذات معالجة اأحاول كنت

ف�صاأظل اأن�صر لم وان حتى وهواية �صغف

في متوازنة الروح اأبقي كي لذاتي اأكتب

ف�صاء ات�صاع الداخلية، الحتدامات ظل

الرواية قد يكون مترا�صا للدفاع عن النف�ش

اأو الفكرة اأو الحياة...هناك من يكتب حين

لعبث يكتب من وهناك ذاته عن يفي�ش

الفكرة ولكني حين اأكتب اأ�صعر باأني طفلة

تعتلي اأرجوحة طائ�صة بكل فرح ...

في اأدر�ش كنت حين تجربتي بداأت

اأعكف ال�صيف ، كنت في ف�صل الإعدادية

الروايات بنهم ومنها خطرت قراءة على

اأكن ..لم اأولية كتجربة الكتابة فكرة لي

بل اآنذاك متكاملة رواية لكتابة اأطمح

اأكثر بالتجربة ،كانت تجربة كنت مهتمة

مدر�صي دفتر احت�صنها ق�صيرة روائية

زاد بعدها المتو�صط.. الحجم من اأخ�صر

ال�صغف بعالم الرواية فقررت اأن اأختم كل

ف�صل مدر�صي برواية .

ومن �صديقاتي و �صقيقاتي بداأت حين

حولي بقراءة الرواية تلو الأخرى ت�صجعت

المثابرة خ�صو�صا حين كن وقررت اأكثر

الرواية فيما بينهن وي�صطرن لي يتناقلن

ت�صجيع كلمات اأو مالحظات اآخرها في

ب�صيطة... حينها لم اأفكر مطلقا بالن�صر ،بل

اأف�صل جديدة رواية بكتابة مهتمة كنت

من �صابقتها .

م�صابقة في م�صاركتي اإلى بالن�صبة اأما

المنتدى الأدبي كانت مجرد �صدفة بحتة

لم اأخطط لها وفوزي اأتى تتويجا لتجارب

روائية عديدة، بالطبع كان الأمر �صادما

الفوز ذلك اأتوقع لم لي،فاأنا جميال كان ولكنه للجميع

مطلقا..وكما اأ�صلفت فاأنا لم اأخطط للدخول ول الفوز لذا لم

اأقدم نف�صي للو�صط الأدبي ،كما اأنه لم يعد مهما اأن تقدم

الثقافية لالأو�صاط اأنف�صهم يقدمون فالعديدون نف�صك

فجاأة ..ربما انقلب الأمر اإلى »مو�صة«!!

الحراك مواكبة عن الجغرافي بعدك ظل في

الثقافي الأدبي الذي بدا ن�سطا وزاخما في م�سقط

تحديدا ، قمت بكتابة 7 روايات متتابعة، ل بد اأن

هناك محفز قوي من البيئة التي اأحاطت بك ، من

اآمن بموهبة لمياء الحرا�سي ولمن يعود الف�سل

في ما اأنت عليه اليوم ؟

من يحرمه اأنما حق كاتب اأي الجغرافي البعد يعيق ل

بع�ش التجمعات الثقافية والخبرات المجتمعة ل�صخو�ش

عائلتي دعم ولكن الظروف بفعل تهياأ المناخ مثقفة..

القوي المحفز هو و�صقيقي و�صقيقاتي اأمي وخ�صو�صا

الذي دفعني للكتابة والنجاح.

اإلى اآمن بي كثر واأ�صكر لهم ذلك ولكن من وقف بجانبي

الربيعي عبدالرزاق وال�صاعر الأ�صتاذ ،، اثنان هما الآن

والآ�صتاذ وال�صاعر م�صعود الحمداني ...فالأول دعمني بكل

جهده وت�صجيعه للمثابرة وعدم الإ�صغاء لما يقال وكان

وطبعا اأكتب وما له اأخطط ما معرفة على جدا يحر�ش

كان يدقق في ن�صو�صي ويعلمني من اأخطائي..كما كان

كثيرا ما يوؤنبني على تداخل الرواية في الق�صة حين اأكتب

،ولكني تخل�صت منها كما يقول حين األقيت ن�صي » هناك

والق�صة ال�صينما اأم�صية في ي�صبهك« النافذة..وجع حيث

بجمعية الكتاب والأدباء ، والثاني هو اأول �صخ�ش التقيته

اأملك اأني روؤيتي فور عرفني والذي الثقافي الو�صط من

بال�صدمة حينها ...�صعرت مبا�صرة اأدبية وكلمني موهبة

و�صاألته »كيف عرفت« قال » من مالمح وجهك فاأنا �صاعر

اأجيد القراءة!!«.

م�صروع �صاعرة بناء على عدة كان الأ�صتاذ م�صعود يرى في

اأحلم كنت لكني عليه عر�صتها قد �صعرية �صبه ن�صو�ش

بالرواية فقط..هي عالمي واأملي ..هي من يبقيني �صامدة

ي�صجعني الذي الناقد فهو دكتور �صياء خ�صير .. وكذلك

با�صتمرار ويحثني على القراءة النقدية دائما،ويهديني من

الكتب ما يظن اأني اأحتاجه ككاتبة رواية... واأحب اأن اأ�صكر

ال�صاعر والروائي مبارك العامري الذي �صجعني كثيرا.

في لمياء عليه ت�سير الذي الخط اأن نجد

من �سواء الغربية، الثقافة نحو ينحى رواياتها

ك ضفيعن �لر�بع ب�ملركز موؤخر� ف�زت

�مللتقى يف بي�س�ء” “�س�ورم� ق�سته�

بوالية �أقيم �لذي لل�سب�ب �الأدبي

�سح�ر، و�سبق ذلك �لعديد من �جلو�ئز

�لذ�كرة” “مر�ي� رو�يته� �أن حيث

�لن�سر يف ن�سيبه� ت�أخذ مل �لتي -

حتى �الآن- �سبق �أن ف�زت بج�ئزة

�ملنتدى �الأدبي يف �لع�م 2006 وهو

م�سقط فيه جت

تو �لذي �لع�م ذ�ت

ع��سمة للثق�فة �لعربية..

كم� �أن رو�يته� “زوجي دوت كوم”

�مل�س�بقة يف �الأول ب�ملركز ف�زت

�لتي نظمته� جريدة �لوطن يف ذ�ت

.. �سيفتن� يف هذ� �حلو�ر هي �لع�م

.. �حلر��سي ملي�ء و�لق��سة �لرو�ئية

�حلو�ر لكم تنقل �لت�لية �ل�سطور

حوار : حنان املنذري�لذي جمعن� به� ..

ضضك

ين

عن

ع

ز

ف

18

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

حــوار

محالت وMuscat Pharmacy&Stores LLC

الرواية عقليات بناء حيث من اأو الأ�سلوب حيث

واأنماط معي�ستهم، اإلى ماذا تعزين هذا التاأثر..

وكيف و�سفت تاأثرك بالثقافة الغربية وطوعتها

�سلطنة من يتخذ الذي الحكائي ن�سيجك لبناء

عمان م�سرحا لأحداثه واإ�سقاطاته؟

، حياته وطريقة اأفكاره يختار ومثقف حر ان�صان كل

المجتمع في الكثيرة والمعيبات التعقيدات اأحب ل اأنا

اأحب لذا دائما تجدين منعطفاأ ب�صيطا في تفكيري فانا

الحرية .. كيف اكتب اإن لم اأ�صعر ولو بقليل من الحرية؟!

رواية اأما غربي نهج على كانت الذاكرة« »مرايا رواية

حيث مطلقة عمانية رواية كانت كوم« دوت »زوجي

تحديت نف�صي بها لأرى اإن كنت اأجيد الكتابة عن مجتمع

اأعي�ش فيه من منظور عربي بحت .. واأنا �صعيدة جدا بهذه

ت�صلني من زمالئي زالت الجميلة ل فالأ�صداء التجربة

الأدباء...وهناك يقراأها من واأ�صحابي وكل من وقرائي

عدة طلبة جامعيين من جامعات مختلفة محلية وعربية

اأبحاثهم الأدبية.. �صمن معي لي�صموها توا�صلوا قد

بالن�صبة اإلى تاأثري بالثقافة الغربية فهي اختيار نف�صي

�صير اأي اأرى ل ،واأنا عنه اأحيد لن اأمر وهي و�صخ�صي

األقا...وقد ن�صي يعطي بما وظفتها اإن الثقافة تلك في

الروايات الأخيرة عربيا ومحليا معظمها تالحظين باأن

يعني ل ذلك ولكن مخيفة وحرية بطالقة كتبت قد

نجاحها اأو ا�صتح�صان النا�ش لها .

هل ترين نف�سك باأنك بت اأكثر ن�سجا في الكتابة

لرواية كتابتك خالل عليه كنت عما الروائية

اأن ذلك برغم تتمنين هل الذاكرة« »مرايا

المنتدى اأدراج بين من الرواية هذه تخرج

الأدبي للن�سر .. اأم اأنك وبحكم تطورك ون�سجك

في ترغبين تعودي لم المرحلة لتلك وعبورك

خروجها وتداولها في اأيدي القراء والنقاد؟

ع�صر قبل كتبته عما ن�صجا اأكثر نف�صي اأرى بالطبع

�صنوات وعما كتبته قبل خم�ش �صنوات حين كتبت »مرايا

الذاكرة« »مرايا راوية كوم«.. دوت زوجي و« الذاكرة«

اأكثر وجهدي وقتي من اأخذت وبالتالي ببطء كتبتها

واإبداعيا فنيا ومتزنة كاملة رواية النهاية في اأتت لذا

كما علقت لجنة التحكيم ولي�ش لدي اأدنى �صك بغير ذلك

فاأنا اأعرف قدراتي وموهبتي في الكتابة .. ربما اأن�صرها

الكترونيا اأما م�صاألة ن�صرها كتابيا قد فقدت بهائها فقد

كتبتها قبل وقت طويل واأنا اأف�صل ن�صر رواية جديدة لآني

وثقافة خبرة الأخيرة ال�صنوات في اكت�صبت قد �صك بال

عامة ومعرفة بالأ�صول الروائية الحديثة.

هل تخ�سى لمياء الحرا�سي النقد؟

، وكل اأغ�صب منه النقد ول مطلقا..انا دائمة البحث عن

خ�صو�صا بالنقد تاثري عدم من ي�صتغرب يعرفني من

البناء ...النقد و�صيلة لتجعلني اأرى اأبعد من اأنفي وبالطبع

ل�صخ�صي اهانة اأو بال تجريح نقدا دام �صاأ�صعد بذلك ما

ككاتبة اأو كان�صانة.

هل تكتبين الرواية خ�سي�سا من اأجل لفت اأنظار

المجتمع للم�ساكل التي تعانيها المراأة؟

كولن ول�صون قال اأن تاأثير الرواية في المجتمع الأوروبي

الأخرى وهذه طبعا حقيقة الإن�صانية العلوم تاأثير فاق

ولكنها ل تنطبق على بالدنا العربية تماما.. الرواية عمل

تقارب متخيلة لأنها حكاية المجتمع مع للتكيف قابل

واقعنا المعا�ش فمحورا الزمان والمكان ي�صيفان للن�ش

ترى يا هل ولكن و�صخ�صية واجتماعية نف�صية اأبعاد

اأعتقد ل اأنا �صدقا الرواية؟! مع للتكيف قابل المجتمع

ذلك !!

اأنا اأرى اأن الواقعية الجتماعية المعنية بق�صايا المجتمع

ق�صايا لتالم�ش ع�صر التا�صع القرن اأواخر في ظهرت

الرواية العدو وغير ذلك.. ت�صتطيع النا�ش ون�صالهم �صد

الرواية بلفت الورق ولذلك قد تقوم اإلى الواقع اأن تنقل

اإيجاد حل ما ت�صاعد في لق�صية معينة وقد النا�ش نظر

الأمر يبقي الحلول وقد تلك يتقبل قد ل المجتمع ولكن

على ما هو عليه خوفا من التغيير اأو ربما رف�صا له.

المجتمع في ما راكد تغيير بهدف تكتبين هل

معينة ر�سائل توجيه اإلى تهدفين وهل ..

للمجتمع ؟

اأكتب لأني اأحب الكتابة.. وبطبيعة الحال كل كاتب يطمح

اأن يغير راكد في المجتمع ولكن لالأ�صف ل يتم ذلك اإل فيما

ندر .. المجتمع ل زال متم�صكا بما األف وعرف وكل مغاير

ال�صهداء مغرمون بالوطن اأن .. رغم ذلك نجد هو متمرد

حد الموت فيجب علينا اأن نوؤمن نحن الكتاب بالقلم حد

الموت كذلك!! هناك ر�صالة واحدة اأحب توجيهها للمجتمع

» دعوا المراأة تتكلم ،تكتب بال تابوهات!!«

ضمحالت و

Muscat Pharmacy&Stores LLC

الطعام ال�صيني ينت�رش على موائد

العامل مبذاق » ال�صحة «

ملرتاديه فريدة جتربة يتيح الب�ستان مود” بق�رص “ت�ساينيز

20

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

متابعة

ولي�ش غريبا ان يكون هناك طعام �صيني يراعي التعاليم ال�صالمية ، حيث ت�صير

الح�صائيات اإلى اأن عدد الم�صلمين في ال�صين ي�صل اإلى 50 مليونا في حين تقول

م�صادر م�صلمة في ال�صين اإن العدد ي�صل اإلى 100 مليون.

اإقليم �صينكيانج و�صكانها ال�صين وخا�صة في اأنحاء الم�صلمون في كافة وينت�صر

والفحم بالنفط �صينكيانج مقاطعة لثراء ونظرا اليغور. عرق من الم�شwلمون

اأر�ش اللبن والع�صل وقد زادت الهجرة ال�صينية واليورانيوم يطلق عليها ال�صينيون

اإليها مما اأدى اإلى تغيير التركيبة الديموجرافية فيها.

وي�صير التاريخ الى ان عالقة ال�صالم بال�صين قديمة بداأت منذ عهد الخليفة عثمان

اإلى وقا�ش اأبي بن �صعد برئا�صة وفدا اأر�صل عندما هجرية 29 عام في عفان بن

بال�صالم ال�صيني المبراطور اأعجب ال�صالم.وقد اإلى يدعوه وي ال�صين اإمبراطور

فاأمر ببناء م�صجد كانتون الذي مازال قائما منذ 14 قرنا.

فوائد الطعام ال�سيني

يعتمد المطبخ ال�صيني لأ�صباب اقت�صادية وتاريخية على الحبوب والخ�صار والأرز

تح�صير طريقة ان كما اأكالته معظم في وال�صم�صم الأخ�صر والزنجبيل وال�صويا

الطعام ال�صيني المعتمدة على القلي ال�صريع للخ�صار دون �صلقها تفيد في المحافظة

. c وفيتامين a على الفيتامينات القابلة للتحلل في الماء مثل فيتامين

وهذا النمط الغذائي ي�صهم في الحفاظ على ال�صحة العامة ، وهذا ما يعك�صه الواقع

حيث ان هناك قرى في ال�صين ل تعرف الكثير من الأمرا�ش الع�صرية مثل اأمرا�ش

والقولون الثدي واأورام العظام وه�صا�صة وال�صكري وال�صرطانات وال�صرايين القلب

وهذا اإن دل على �صيء فاإنه يدل على اأن الطعام ال�صيني وطريقه طبخه لهما اثر في

المحافظة على ال�صحة.

التنويع فلكل من الخ�صار والفواكه والحبوب ميزة خا�صة في الوقاية هو ومفتاح

الوقاية من الأمرا�ش والكل يعمل كفريق متكامل.

العريقة ال�صينية التجربة نقل الب�صتان بق�صر ال�صيني المطعم يحاول .. اذن

�صبيهة اأجواء ال�صهية الماأكولت لتذوق للعمانيين واإتاحتها الأطعمة اإعداد في

وجبات تقديم خالل من العمانية الروح على المحافظة مع ، ال�صينية بالجواء

اإ�صالمية تتنا�صب مع عادت وتقاليد ال�صعب العماني.

تقليد �سيني

قبل اأن تدخل المطعم ت�صتقبلك م�صيفات المطعم بزيهن ال�صيني التقليدي وبابت�صامة

تدخل وعندما منزلك في وكاأنك والإطمئنان بالألفة ال�صعور على يبعثان وحفاوه

والجمال الهدوء التي تطفي جوا من “لو” ال�صينية اإلى مو�صيقى وت�صتمع المطعم

على المكان الذي اول ما يلفت النظر فيه الديكور الخ�صبي الم�صمم على الطراز

ال�صيني والذي يوفر جوا منا�صبا للزوار مع اطاللة فريدة تتيح للزوار ومن خالل

النوافذ الزجاجية التمتع بمنظر ال�صاطئ .

وو�صط عبارات الترحيب من مديرة المطعم ال�صيدة �صارن ، ينتظر ال�صائمون اآذان

المغرب لالفطار، وتمر لحظات النتظار �صريعة مع متابعة اليقاع ال�صريع للحركة

والعمار الجن�صيات مختلف من المطعم زبائن لخدمة للم�صيفين الم�صتمرة

ال�صغف بالطعام ال�صيني وما يحيط بالخدمة فيه من والذين يلتقون جميعا في

اجواء اليفة ت�صيع الهدوء وال�صعادة في نفو�صهم .

تناول الطعام بـ “ الع�سى”

توجهنا اإلى غرفة �صغيرة ذات اإ�صاءة خافتة ومو�صيقى “لو” تطغى على م�صامعنا

و�سعوب بثق�فة وثيق� �رتب�ط� �لطع�م يرتبط

للو�سع �نعك��س �نه �ىل �إ�س�فة .. دولة كل

�لتي �لزر�عية �ملنتج�ت ونوعية �القت�س�دي

ف�لو�سع .. �الآخر عن بلد كل به� يتميز

�القت�س�دي و�جلغر�يف للدول هو �لذي يتحكم

وب�سكل كبري يف طريقة �إعد�د �ل�سعوب الطعمته�

�لتي �لدول من �ل�سني و .. ومذ�قه�

من �ال�ستف�دة على �جلغر�يف موقعه� �س�عده�

فيه� تزرع �لتي �لوفرية �لزر�عية �ملح��سيل

يف �لوقت �لذي ح�فظ فيه على �أهم �سمة من

�سم�ته وهي خلوه من �لدهون و�عتم�ده على

�لطريقة �ل�سحية يف �إعد�د �لطع�م ..

�لب�ست�ن فر�سة �ل�سيني بق�سر ويتيح �ملطعم

ن�درة خلو�س جتربة تذوق �لطع�م �ل�سيني

ومكون�ته، ��سر�ره على قرب عن و�لتعرف

وذلك من خالل تقدمي وجب�ت �سينية �إ�سالمية

لذيذة.�رشيف �شالح الر�ؤية –

22

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

متابعة

التي الخ�صب من م�صتديرة الغرفة طاولة وتتو�صط هذه

الذي ال�صيني الطراز على �صنعت اأنها الوا�صح من

يعتمد على اأ�صلوب النق�ش اليدوي على الخ�صب، بعد ذلك

ال�صيني الطعام فوائد عن لنا بال�صرح “�صارن” بداأت

المعروف باعتماده على الخ�صراوات اأكثر من ا�صتخدام

المطعم ي�صتخدمون ال�صيني في ، فاغلب الكل اللحوم

فيه الخ�صراوات بن�صبة عالية جدا.

طريقة عن �صوؤالها اإلى ف�صولنا دفعنا اأن لبث ما ثم

الأكل با�صتخدام الع�صى )�صوب �صتيك( ال�صينية وما هي

ال�صوك و اليدي من بدل اأ�صال ا�صتخدامها من الغاية

وال�صكاكين والمالعق، كما هو �صائر في كل دول العالم

عن الحديث كان عقود، ثالثة اأو عقدين فقالت:قبل ،

كان لأي يمكن ل فريدا، حدثا ال�صينية، الأكل طريقة

الوليات اأو ال�صين زار قد يكن لم ما عنه، الحديث

المهاجرين اأحياء تكثر حيث الأمريكية، المتحدة

كان والدينية. العرقية تنوعاتها بكامل الآ�صيويين

الحديث �صعبا. فو�صائل الإعالم لم تكن موجودة بالقدر

الذي هي عليه اليوم.

تكن لم وغيرها الوطنية الأكل طرق ت�صدير وفكرة

والتجارية ال�صيا�صية ال�صتراتيجيات �صمن داخلة،

التلفزيون بم�صاهدة يهتم يكن لم اأحدا، اأن كما للدول.

ال�صيني، ليتعرف الى بع�ش العادات والتقاليد الثقافية

كبير، ب�صكل مختلفا اأ�صبح الو�صع اليوم ال�صينية.

فرغم اأن النا�ش ل يفهمون اللغة ال�صينية ول ي�صاهدون

اأ�صبحوا غالبيتهم، في اأنهم، اإل ال�صينية الف�صائية

ال�صينيون بها ياأكل التي بالطريقة �صمعوا اأو يعرفون

طعامهم.

�سناعة الطعام

وا�صافت انه بف�صل تنوع م�صادر المعرفة، اإ�صافة الى

الميزات التي اأدخلتها العولمة الى معظم ال�صناعات بما

مطعم الى ندخل اأن اليوم يمكننا الأكل، �صناعة فيها

النائية القرى فحتى العالم. في مكان اأي في �صيني

�صياحيا من اهتماما ت�صهد التي البالد، في بع�ش جدا

اأنواع مختلفة، بات الأكل ال�صيني يوجد بها كما لو اأنه

كليا، مختلف الأمر عالميا. ال�صائدة الثقافة من جزء

�صكان معظم اأو ال�صينيون بها ياأكل التي فالطريقة

ال�صينيين هم من اكت�صفها اآ�صيا هي واحدة، لكن �صرق

قبل ثالثة اآلف عام.

des( ال�صينية بالعيدان الأكل طريقة وتعتبر

ذاتها، بحد فل�صفة )baguettes Chinoisesاأنها كما ال�صينية. الثقافة في الالعنفي التجاه تبين

وهي وتايوان. وكوريا وفيتنام اليابان في ت�صتعمل

بح�صب )chopsticks( بالنجليزية ت�صمى اأ�صبحت

الى انجليزية �صينية تعني قطعة قطعة. وت�صير رطانة

)kuài( عامل ال�صرعة في الأكل الذي ي�صميه ال�صينيون

ت�صبح بحيث الخيزران، ودللتها ال�صينية، باللهجة

معان من تنقلت قد الكلمة وكانت ال�صريع. الخيزران

اأن تر�صو على هذا المعنى، الذي ي�صمن لها كثيرة قبل

وقد وخارجها. ال�صين في المعا�صرة بالحياة عالقة

التيبت من مناطق في حاليا توجد اأنها اأي�صا ثبت

البلدان هذه بين الثقافية التاأثيرات ب�صبب ونيبال

تدرجت الكلمة اأن ومع وال�صين.

باللغة اأنها اإل ال�صينية اللغة في

)hashi( با�صم تعرف اليابانية

وهي كلمة ل دللة لها �صوى اأنها

اليومي ال�صتعمال من تعرف

في اأنها غير الياباني. للفرد

الطعام ع�صا ت�صمى كوريا

اأن دون من غير، ل فقط

اآخر معنى اأي لها يكون

اأما محلية. كلمات اأو

فا�صمها فيتنام في

المحلية باللهجة

كلمة وهي .)dua(

ماأخوذة من اللغة ال�صينية التي

تعني العيدان.

اأطباق �سهية

الطباق لو�صع الم�صيفون ت�صابق المغرب اذان ومع

ال�صهية التي �صنبداأ بها اإفطارنا والتي احتوت على بع�ش

وال�صيني العماني الطابع بين مزجت التي المقبالت

فالتمر والحليب كانا هما اأ�صا�ش هذه المقبالت في حين

كانت �صوربة الذرة ال�صينية اللذيذة حا�صرة بال�صافة

الخليجية وال�صمبو�صك ال�صينية الروبيان كرات اإلى

لنا و�صعت ال�صهية المقبالت هذه تناول بعد اأي�صا،

“�صارن” ورفاقها الطباق الرئي�صية التي وبحق غيرت فكرتنا ب�صكل كلي عن الطعام ال�صيني الذي لم نظن

ف�صرائح .. المتنوعة المذاقات هذه بكل يكون ان

وفول الطازجة بالخ�صراوات المعدة والدجاج اللحم

ت�صبع رغبات كل �صائم يبحث عن طعام غني ال�صويا

بالفيتامينات بعد يوم من ال�صيام، ا�صافة الى �صمك

اإلى البخار منه يت�صاعد الهامور في �صحن فخاري

البي�ش مع البخار على المعد ال�صيني الأرز جانب

والخ�صار.

الطباق هذه خلف ويقف

الطباخين من فريق اللذيذة

لتلبية يعملون كخلية نحل

مع المطعم زبائن طلبات

الحفاظ على الجودة والنظافة .

به يختتم ان يمكن ما واف�صل

وجبته ال�صيني المطعم زبون

الذي ال�صاي ، كوبا من ال�صهية

قديم منذ ال�صينيون به ا�صتهر

المطعم يوفره والذي الزمن

بنكهات مختلفة مثل ال�صاي الأخ�صر

واليا�صمين.

24

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

الأردن تاريخ عريق وحا�ضر

م�ضرق الأردن : علي بن �شالح العجمي

�سـيــاحــة

رغم اأن زيارتي لالأردن والتي قمت بها موؤخرا لم تكن الزيارة

اأخالق وجمال طبيعته بروعة الجميل البلد لهذا الأولى

الزيارة كانت فقد لي، الخام�سة الزيارة اأنها حيث اأهله،

الأولى لي في عام 1997، اإل اأن الزيارة الأخيرة ك�سفت لي

عن اأماكن كثيرة رائعة الجمال لم اأكن زرتها من قبل كحمامات

فيها كنت والتي الأخيرة فالزيارة البتراء، مدينة و ماعين

�سمن مجموعة �سياحية في رحلة تعريفية نظمتها الخطوط

الملكية الأردنية بالتعاون مع �سفريات مزون للتعريف بالأردن

التاريخ والح�سارة. في مطار م�سقط الدولي تعرفت على زمالء

و ال�سلطنة في ال�سياحة �سركات من اأغلبهم وكان الرحلة

زميل اإعالمي من وكالة الأنباء العمانية اإلى جانب الم�سوؤول عن

الرحلة وهو من طيران الملكية الأردنية..

25

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

بعد التعارف الجميل واإنهائنا لإجراءات ال�صفر و�صعودنا للطائرة.. حيث قابلتنا الم�صيفات

باأجمل كلمات الترحيب مع اأرق ابت�صامة، مرت رحلة الطائرة �صريعا ، و و�صلنا مطار الملكة

علياء الدولي ، ومنه مبا�صرة اإلى مدينة مادبا.. وهي مدينة تقع على بعد 30 كم من العا�صمة

�صنة، ويطلق على هذه األف 5 يزيد عمره عن الذي الملوك الأردنية عمان، وبموازاة طريق

وت�صم والأموية. البيزنطية بالف�صيف�صاء ل�صهرتها وذلك الف�صيف�صاء” “مدينة اأ�صم المدينة

خارطة ف�صيف�صاء تعود اإلى القرن ال�صاد�ش ت�صمل القد�ش والأرا�صي المقد�صة، يوجد بها متحف

مادبا ومنتزه مادبا الأثري وبهم توجد بقايا كنائ�ش بيزنطية متعددة بما في ذلك الف�صيف�صاء

الرائعة التي عثر عليها في كني�صة العذراء وفي قاعة هيبوليتو�ش وهي جزء من دار فخمة

يرغبون الذين للزائرين لالإقامة وا�صعة خيارات بها يوجد كما ال�صاد�ش. القرن اإلى تعود

اإلى مدينة عمان لنق�صي الليلة الأولى من الرحلة في با�صتك�صاف المنطقة. من مادبا عدنا

فندق ماريوت عمان وهو واحد من اأف�صل المطاعم العالمية واأجملها..

عمان.. مركز احلراك الجتماعي

تعتبر عمان المدينة الأنيقة النظيفة مركز القلب في الحراك الجتماعي ..هي )ربة عمون(

التي بناها العمونيون لتكون عا�صمة دولتهم وقد �صهدت عبر التاريخ موجات ب�صريه عديدة

“فيالدلفيا” اأي ا�صم يوم ذات والرومانية، وحملت واأقواما وح�صارات عريقة كاليونانية

ازدهارا الحديث الع�صر �صهدت في فقد والى جانب قدمها وعراقتها الأخوي الحب مدينة

ح�صاريا هائال وامتدادا جغرافيا وعمرانيا كبيرا فهي اليوم مدينه كبيرة اآهلة بال�صكان من

مختلف ال�صرائح والفئات حيث تقوم على اأكثر من ت�صعة ع�صر جبال وتمثل نموذجا للمزاوجة

يتعانق فيها الحا�صر.. عراقة وجمال مع الما�صي فيها مالمح والمعا�صرة الأ�صالة بين

اأبنيتها بن�صق القديم مع الحديث .. عمان عا�صمة الأردن وقلبه الناب�ش بالحياة ، وتمتاز

معماري مميز يغلب عليه الحجر الأبي�ش الجميل.. ت�صم الكثير من المتاحف والحدائق ومراكز

الترفيه ومالعب الأطفال وهي مدينة اآمنه تمتاز بطيبة اأهلها وح�صن �صيافتهم.. تختزن كما

هائال من المعالم الأثرية ففي جبل القلعة يقوم معبد هرقل ال�صهير ويجاوره متحف ي�صم

قلب ي�صاهد ان للنا�صر يمكن الجبل هذا ومن والتاريخية الأثرية القطع من فريدة نماذج

المدينة المنتهي بلوحة نموذجية رائعة للمعمار الفني الهند�صي المتمثل بالمدرج الروماني

الذي يت�صع لنحو 5 األف متفرج .

ويوجد في عمان منظومة متكاملة من الفنادق على اختالف م�صتوياتها ودرجات خدماتها،

ان بل ال�صهيرة العالمية الفنادق ت�صاهي في جودة خدماتها التي الراقية الفنادق فتوجد

معظمها امتداد ل�صل�صلة فنادق عالمية م�صهورة ومن�صرة في دول العالم. كما توجد بها ال�صقق

الفندقية وال�صقق المفرو�صة والتي تتوفر بها كل م�صتلزمات الحياة وباأ�صعار معقولة جدا

جر�ش.. املدينة الرومانية

م�صافة وعلى اإربد اإلى عمان من الدولي الطريق منت�صف في وهي جر�ش مدينة زرنا ثم

اأقل من �صاعة انطالقا من عمان �صمال.. تحيط بها ه�صاب مك�صوة بالغابات، والتي تعتبر

اإحدى المدن التاريخية الأثرية التي ظلت محافظة على معالمها الأثرية حتى يومنا الحا�صر،

اأكثر من �صبعين الرمال قبل التي كانت تغطيها الرومانية المدينة الك�صف عن هذه فقد تم

عاما فظهرت الى الوجود مدينة كاملة ب�صوارعها المبلطة والمعبدة وهياكلها المرتفعة القمم

اإلى جانب الميادين و الحمامات وال�صاللت والأ�صوار. وم�صارحها ومدرجاتها وم�صاحاتها

خ�صعت جر�ش للحكم الروماني بعد اأن اأحتلها القائد الروماني بومبي 63 ق. م. ثم دخلت في

للحكم ا�صم جرا�صيا، ورغم خ�صوعها المدن وحملت اأعظم واأ�صبحت الرومانية المدن حلف

الروماني فقد ظلت جر�ش تعك�ش روح ثقافتين وح�صارتين هما اليونانية والرومانية رغم

اأن مظهرها وطابعها يدلن على رومانيتها. قامت اإلى جوار جر�ش الرومانية مدينة جر�ش

ال�صليم والروؤية ال�صائبة بالحفاظ على المدينة الأثرية داخل الع�صرية فقد �صاهم التخطيط

اأ�صوارها لتقوم اإلى جوارها مدينة جر�ش الحديثة . لميدان �صباق الخيل في جر�ش ع�صر بوابات

خالفا للبوابات العتيادية التي تبلغ عادة اثنتي ع�صرة بوابة، تم موؤخرا ا�صتخراج حجارتها

من �صفا 16 مع اأمتار اأربعة عمقها فيبلغ للم�صاهدة الجلو�ش منطقة واأما بناوؤها، واأعيد

اأنهم رغم اليونانية اللغة يتكلمون كانوا انهم يقال متفرج 1500 ت�صتوعب وكانت المقاعد،

في الع�صر الأموي.

البحر امليت قبلة ال�سواح

في اخف�ش بقعة في العالم تحت �صطح البحر، يقع وادي الأردن والذي يتو�صطه البحر الميت

بمقدار 400م ، م�صكال م�صهدا طبيعيا ل مثيل له، وعلى حافة الوادي تاأخذ الأر�ش بالرتفاع

غربا مكونة �صل�صلة مرتفعات جبلية من اأبرزها مرتفعات القد�ش و�صرقا تقع مرتفعات البلقاء

�سـيــاحــة

26

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

وه�صاب ال�صلط.. ما بين ال�صل�صلتين الجبليتين عند وادي

الأردن من ال�صمال اإلى الجنوب يخترقه نهر الأردن هذا

النهر المقد�ش الذي ين�صر الخ�صب والحياة والجمال بما

�صلة ويعتبر ال�صتاء ف�صل في دافئ مناخ من به يمتاز

وجود لتعذر بالميت البحر هذا ي�صمى لالأردن.. غداء

بالأمالح وغني حي بحر فاأنه فيه الحية الكائنات

ال�صتفادة يمكن هائلة ثروة ت�صكل والتي والمعادن

منها في مجالت متعددة �صواء في ال�صناعة اأو مجالي

الغنية الميت البحر مياه تعتبر حيث والعالج، الطب

للعديد ناجحا منه عالجا الم�صتخرج والطين بالأمالح

فيه ال�صباحة �صهولة جانب اإلى الجلدية، الأمرا�ش من

الملوحة في مياهه حيث ل يحتاج نظرا لرتفاع ن�صبة

المرء ي�صتطيع اإذ ال�صباحة بفنون الإلمام اإلى الإن�صان

الميت تحمله البحر ي�صتلقي على ظهره ويترك مياه اأن

دون عناء. يعد هذا المنتجع الفريد من نوعه قبلة اأنظار

الباحثين عن الهدوء والجمال والعالج منذ فجر التاريخ

فقد عرفت مياهه �صخ�صيات تاريخية �صهيرة كهيرود�ش

العظيم وكيلوبترا الملكة الفرعونية الجميلة وغيرهم من

ال�صالطين والحكام والأباطرة والملوك. وما زال يجتذب

والأجانب المحليين الزائرين من الأفواج اآلف �صنويا

نظرا والدفء والهدوء والجمال العالج عن الباحثين

لمياهه الدافئة والغنية باأمالح ال�صوديوم والبوتا�صيوم

والبرومين والمنغنيز اإلى جانب �صبكة من الطرق الحديثة

�صاطئه على تنت�صر التي الراقية الفنادق من والعديد

ال�صرقي والتي تقدم خدمات فندقية عالية الم�صتوى عالوة

على ال�صتراحات واأماكن الترفيه والرمال النظيفة، وقد

نال البحر الميت �صهرة عالمية حيث تعتبر فنادقه مكانا

مثاليا لعقد الجتماعات والموؤتمرات والندوات المحلية

والإقليمية والدولية على حد �صواء.

البرتاء.. واقع يفوق اخليال

المواقع اأجمل الأنباط، مدينة الوردية، المدينة

ال�صياحية، اأحدى عجائب الدنيا ال�صبعة كل هذه الأ�صماء

والألقاب التي اأطلقت عليها رغم عمق معانيها فاأنها ل

الذي ي�صعر به زائرها ت�صاوي حالة الإعجاب والنبهار

ويثير اللب ياأ�صر الذي ال�صاحر جمالها م�صاهدة عند

الإنجاز هذا عظمة اأمام والوقوف والنبهار الده�صة

الح�صاري الباهر. اإنها البتراء التي نحتها العرب الأنباط

�صكل اإ�صتراتيجيا هاما ال�صخر وجعلوا منها موقعا في

�صلة و�صل ونقطة تالق بين �صبه الجزيرة العربية جنوبا

ال�صين على اأوروبا وحتى قلب اإلى �صمال ال�صام وبالد

هذه قلب اإلى الدخول والتوابل. الحرير تجارة طريق

)ال�صيق( اإل بالم�صير عبر المدينة مده�ش ومثير ول يتم

وهو �صق �صخري هائل ي�صل ارتفاع جانبه اأكثر من 80

واأر�صية الأ�صكال، والمتنوعة الملونة ال�صخور من مترا

من الح�صى ويمتد نحو كيلومتر يقطعه ال�صائح �صيرا على

اأيا كان نوعها ال�صيارات اذ ل ي�صمح با�صتخدام الأقدام

وفي حالت خا�صة يمكن لكبار ال�صن والذين يتعذر عليهم

ال�صير عبر هذا ال�صيق المده�ش ي�صمح ل�صتئجار الخيل اأو

الجمال اأو عربة تجرها الخيول للو�صول اإلى قلب المدينة

المبهر. وفي نهاية ال�صيق ينك�صف اأمام الناظر م�صهد يثير

الده�صة وياأخذ بالألباب لجماله و�صحره وروعة تكوينه

ارتفاعها 43 الم�صهورة، لوحة فنية مده�صة الخزنة اإنها

الذي الوردي ال�صخر منحوتة في 30 مترا وعر�صا مترا

لهذه �صاحرة األوانا تعك�ش ال�صم�ش عليه ت�صرق حين

ويمتد ال�صهيرة. الخزنة تعلوها التي الفريدة اللوحة

�صممت حيث للميالد الأول القرن اإلى اإنجازها تاريخ

لتكون قبرا لواحد من اأهم ملوك الأنباط ولتكون �صاهدا

الذي الإن�صان بعبقرية تنطق التي المكان عظمة على

نحت هذه المدينة في ال�صخر وقدرته الهند�صية الدقيقة

ت�صهد نادرة فنية تحفة ولتكون الع�صر. ذلك والمبدعة

على عظمة وح�صارة من نحتوها واأبدعوا اإنجازها.

�سـيــاحــة

في منا�صبات خا�صة، وفي �صهر رم�صان وفي العياد، تبدو ظاهرة الت�صول من

اأكثر الظواهر المر�صية انت�صارا، ومظهرا �صيئا من مظاهر حياتنا اليومية �صرنا

ناألفه في ال�صوارع ومراكز الت�صوق، بل حتى في مقرات العمل.

ولي�ش غريبا ان تكون هذه الظاهرة - احيانا - نتيجة لحالت الفقر والبطالة

وقلة الدخل التي تثمرها الأو�صاع القت�صادية المتدهورة، او لعاهات م�صتديمة

الغريب حقا عندما تكون العمل. وانما ي�صعب عالجها، وتمنع ا�صحابها من

هذه الظاهرة هي مجرد عادة ومهنة �صهلة يتخذها البع�ش و�صيلة لالرتزاق

ال�صريع، مع مقدرتهم على ايجاد �صبل بديلة والبحث عن العمل ال�صريف.

عاهات او خا�صة ظروف ا�صحاب لي�صوا وهوؤلء الجدد. المت�صولون انهم

م�صتديمة تعيقهم عن العمل والنتاج لك�صب لقمة العي�ش لنف�صهم ولعوائلهم،

او �صيوخ في ارذل العمر ي�صتدرون عطف المارة في الأر�صفة، بل هم في اأغلبهم

�صورة في مرة والبدنية، العقلية قواهم كامل وفي يافعين و�صباب فتيان

امواله )بح�صب زعمه( ويطلب الهندام قد نفذت اناقة وح�صن مواطن وهو في

منك يد الم�صاعدة حتى يعود الى بلدته، ومرة اخرى في �صورة �صيدة محجبة

اأنيقة ح�صنة المظهر، تطير منها رائحة عطرها الفواح، وت�صتوقفك في الطريق،

او تدخل عليك في مكتبك، وتدعي بان ظروفها المادية �صعبة جدا وهي بحاجة

الى يد العون، او ي�صتنجد بك �صاب ح�صن الهيئة وموفور ال�صحة والعافية وهو

يتلذذ باحت�صاء القهوة م�صتمتعا بدخان ال�صي�صة لتدفع عنه فاتورته في مقهى

.. وا�صاليب اخرى رخي�صة تذهب بكرامة الن�صان وتلغي ان�صانيته.

ظاهرة الت�صول الجديدة هذه اخطر بكثير من تلك التي تكون ا�صبابها مح�صورة

بحالت خا�صة من الفقر والعوز والعجز الحقيقي التي تبتلى بها بع�ش �صرائح

المجتمع. فالت�صول عندما يتحول الى عادة والى مهنة فانه يمتد خطره اإلى

المجتمع باأكمله، ذلك لأنه ت�صرف ل توجد له دوافع مقنعة ومبررة، ف�صال عن

انه بال�صا�ش ظاهرة ممقوتة و�صلوك غير ح�صاري.

وراء للبحث جدية درا�صة ثمة فهل .. وبازدياد تنمو الخطيرة الظاهرة هذه

اأولئك خا�صة الت�صول، من النوع هذا يمتهنون هوؤلء جعلت التي الأ�صباب

كرامتهم تحفظ للعي�ش بديلة �صبل واإيجاد والإنتاج، العمل على القادرين

الإن�صانية �صعيا وراء الق�صاء على هذه الظاهرة؟

المت�شولون الجدد

عقيل بن عبداخلالق اللواتي

aqil@visionfp.biz

االهتمام بالب�سرة هو �سر جمال

املراأة

رحــــــاب اخلـ�ســيــبــي:

28

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

حــوار

29

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

االهتمام بالب�سرة هو �سر جمال

املراأة

كيف اكت�سفت موهبتك في فن التجميل ؟

ب�صفة والتلوين كثيرا الر�صم فن احب كنت اأني اذ الطفولة �صن في موهبتي اكت�صفت

خا�صة وكنت اأمزج الألوان مع بع�صها البع�ش حتى اأكت�صف لون جميل وجذاب ، ومن

هذا المنطلق بداأ ع�صقي لفن التجميل ب�صفة عامة وفن الت�صميم ب�صفة خا�صة.

كيف بداأت رحاب م�سوارها في عالم التجميل ؟

كانت بدايتي بت�صجيع من اأمي العزيزه على اإظهار موهبتي للعيان و اإبرازها ب�صورة

اأو�صع وا�صمل ومن هذا المنطلق بداأت م�صـوار التحـدي مع الـذات باأن اأجتهـد في �صقل

ون�صر موهبتي الفنية في اإبـداع ونحت مالمح الجمال على وجوه الن�صاء، من هنا قـررت

اأن اأفتح مركـز تجميل ي�صاعدني على حجـز موقـع مميز ومـرموق بين خبيرات التجميل،

وكانت الإنطالقة الحقيقية لي بافتتاحي المركـز واأنا ما�صية على درب التميز والنجاح

باإذن المولى عزوجل وذلك باأن اأبـداأ م�صواري ور�صالتي خطوة بخطوة والتاأني في اتخاذ

القرارات خا�صة واإن افتتاح واإدارة م�صروع مثل »�صالون تجميل« لي�صت بالأمر الهين.

متى تولدت لديك قناعة ب�سرورة اأن يكون لديك م�سروعك الخا�ش؟

لكل يكون اأن يجب باأنه قناعة لدي وانا م�صروعي افتتح اأن قبل وحتى البداية منذ

اإن�صان هدف في حياته يجب اأن ي�صعى اإليه لكن هذا ل يعني الت�صرع واتخاذ القرارات

المتهورة لن التخطيط ال�صليم هو اأ�صا�ش نجاح اأي م�صروع .. لهذا لم اقدم على افتتاح

م�صروعي الخا�ش اإل بعد اأن تاأكدت تماما

لالإن�صان ، ولبد لفن واتقاني من قدرتي

اأن يثق في قدراته وامكاناته.

يقدمها التي الخدمات هي ما

مـركزك؟

المركز يقدم كل الخدمات التي تخ�ش المراأة

في الب�صرة وال�صعر والتجميل.

اإليه .. وكيف ا�ستطعت التوفيق بين هل كان لالأ�سرة دور فيما و�سلت

عملك واأ�سرتك؟

نعم لعبت اأ�صرتي دورا كبيرا في نجاحي وفيما و�صلت اإليه الآن فقد دعموني بكل ما

لديهم ووقفوا بجانبي و�صاندوني في اأ�صعب الظروف التي مرت علي خا�صة تلك التي

تتعلق بالعمل، هذا بالإ�صافة اإلى اأنهم كانوا مقدرين وب�صكل كبير ان�صغالي عنهم ب�صبب

اأن بعد خا�صة وقتي اأنظم اأن ا�صتطعت الوقت مرور ومع هلل الحمد لكن العمل. كثرة

حــوار

�لرغم على ��ستط�عت �لتجميل فن يف رية

خب

ذ� �ملج�ل �أن حتقق جن�ح� �ثة عهده� يف ه

من حد

ن� بني كب�ر خبري�ت مك�

ق لنف�سه�ن تخل

كبري� و�أ

و�لتحدي ملث�برة

� ي�ة �حل يف �سع�ره�

ل.. �لتجمي

س .. �خل��

فتت�ح م�سروعه�ىل �

ه� �إدفع

ر �لذي �الأم

ة �لتجميل رح�ب حبة �الأعم�ل وخبري

ه� �الأم و�س��إن

�حلو�ر.� معه� هذ�

ن لني �لتي ك�

�خل�سيب

ـالح ف �شـ

�شــريار:

حــو

30

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

العديد من لدي اأ�صبح الذي الوقت ال�صالون في للعمل في وتفرغت تركت عملي كمعلمة

العاملين الأكفاء الذين اأ�صتطيع العتماد عليهم، وهو ما خولني اإلى تنظيم وقتي ب�صكل جيد

و�صليم يتنا�صب مع متطلباتهم والحمدهلل انا من الن�صاء اللواتي ي�صتطعن تنظيم اأوقاتهم

اأذ اني اوفق اأ�صرتي وعملي بكل �صال�صة واريحية ب�صكل جيد لهذا تمكنت من التوفيق بين

بين عملي في مجال التجميل و بين اأ�صرتي دون اأن اأق�صر في اأي حق من حقوق الطرفين

اأو اأبدي طرف على اأخر.

هل �سكلت لك نظرة المجتمع لعمل المراأة العمانية في مجال التجميل عقبة

في بداية م�سوارك كخبيرة تجميل؟

المراأة من خدمات ومواهب ل بل على عك�ش المجتمع العماني والحمدهلل يعي ما تقدمه

الى التجميل المنا�صب والرقي بفن الى اعتالء المراأة بالم�صي قدما كثيرة والذي ي�صاعد

المحافل الدولية.. ول يغفى علي هنا اأن اأ�صير اإلى ال�صيا�صة الحكيمة لح�صرة �صاحب الجاللة

ال�صلطان قابو�ش بن �صعيد المعظم وحكومته وحر�صهم الدائم على تقديم كافة الم�صاعدات

والدعم الالمحدود للمراة العمانية ، لهذا يجب على كل مراأة عمانية اأن تفتخر باأنها تعي�ش

على هذا الوطن العزيز وتحت ظالل باني نه�صتها ذو الحكمة والراأي ال�صديد.

ما هي الم�ساكل التي واجهتك في بداية م�سروعك؟

اأهمها وجود انا�ش احقاد بالن�صبة للم�صاكل او العقبات التي واجهتني فهي كثيرة ومن

ل يحبون باأن يروا �صخ�ش ناجح في حياته فيكيدوا له الأكاذيب الواهية من اجل من ان

يحطموه وهذه ال�صراعات لي�صت حكرا على العامالت في مجال التجميل بل هي موجودة

نيل على والإ�صرار بال�صبر اأتمتع منه وبتوفيق هلل والحمد ولكن ، المجالت جميع في

والأخذ الأمل يدفعها م�صرقة م�صتقبلية نظرة دائما لي لأن ال�صعاب وتذليل الم�صتحيل

بالإ�صباب و�صعاري في الحيـاة ) مع العزم والإ�صرار يتحقق الم�صتحيل ( ومن هنا ظهر �صر

نجاحي وتاألقي فمن دون ال�صعاب التي قد تواجه الإن�صان قد ل ي�صعر الإن�صان بنجاحة في

وهذا ما دفعني الى الم�صي على الإ�صرار واأثبات الذات.

الم�ساريع افتتاح على الأعمال �ساحبات اأقبال زاد لماذا نظرك وجهة من

الخا�سة بالتجميل والنحافة؟

من وجهة نظري هذا كله يرجع الى الطلب المتزايد من قبل المراأة العمانية في ابراز معالم

اهتمامها المراأة يكمن في اأ�صا�ش مقومات جمال لأن الر�صاقة و الأ�صيل العربي الجمال

اأن افتتاح مثل هذه المراكز ي�صجع الن�صاء ب�صك اأري ب�صرتها ور�صاقتها ومن وجهة نظري

عام على الحفاظ على نظارة ب�صرتهام و�صحة قوامهم، ولكن تبقى الجودة في تقديم مثل

هذه الخدمات هي العامل الحا�صم في تميز مكان عن اآخر .

هل لك اأن تخبيرينا عن اأهم واف�سل الطرق لو�سع المكياج؟

هناك طرق كثيرة ومن اأهمها و�صع كريم الأ�صا�ش ) الفوندي�صن ( على ح�صب طبيعة الب�صرة

واأن تكون من ماركة معروفة بحيث ل تاأثر على الب�صرة ومن كثر الأقبال على كريم الأ�صا�ش

قمت بو�صع و�صفات خا�صة لكريم الأ�صا�ش ا�صميته كريم الحور.

لإزالت الطرق اأف�سل هي وما ؟ ب�سرتها ن�سارة على المراأة تحافظ كيف

المكياج؟

بال�صعف ي�صعرن اللواتي لل�صيدات بالن�صبة وثانيا وال�صوائل، الماء �صرب الإكثار من اأول

�صاملة ن�صيحة وهناك والزنك الماغنزيوم ل�صيما الفيتامينات، تناول عليهن والإرهاق

والج�صم بالب�صرة الهتمام ب�صرورة وتق�صي الف�صول، مدار على ال�صيدات لكـل اأقدمها

وال�صعر، لأنها هي عنا�صر الجمال الأ�صا�صية، اأما المالمح فيمكن ت�صحيحها. اأما عن اف�صل

الطرق لإزالة المكياج فيتم با�صتخدام مزيل المكياج المعروف والغ�صل بالماء وال�صابون.

هل لك من كلمة اخيرة؟

اأحب اأن اأ�صيف ن�صيحة اأخير الى المراأة باأن تهتم بجمالها واأختيار المكان المنا�صب مع

مراعاة جودة الماكياج الذي ت�صتخدمه ، واتمنى التوفيق للجميع لكل اأمراأة مجتهدة ت�صعى

الى النجاح في هذا المجال.

حــوار

ناصعة كورقة أنقياء، صغارا الحياة إلى نخرج وجودنا، واقعة عليها لتخط األيام وتأتي البيضاء، فيها نكتشفه ما وخبرات، تجارب من لنا تحمله وما البياض مساحة لتنحسر أيضا، أنفسنا في نكتشفه وما

بخفتها، بمقابل اكتظاظ الذاكرة بما يفلت من بين أيدينا ويصبح قلم، يمكن محوها بهبة من بجرة رقيقة خطوطا تمر ال قسوتها في التجارب من الماضي. بعض

نسائم النسيان، بل تنحفر عميقا في قلوبنا وذاكرتنا، حتى يود الواحد منا لو استأصل ذاك الجزء النازف، سواء كان أشخاصا بعثروا حياتنا في عبورهم، أو محنا وأزمات اعترضت وجهاتنا، كي ال نبقى أسرى للمرارة

واأللم، ولكي نشفي أرواحنا من مذاق العثرات والفشل، وعلى الخصوص، حتى ال نظل نتجرع آالم الندم واللوم، التي تجعل من الماضي حاجزا صخريا، يحجب القدرة عن التقدم، صوب أيام قد تكون أفضل من كل ما مضى،

كما هي مقولة الشاعر التركي “ناظم حكمت”: أجمل األيام تلك التي لم نعشها بعد.فكرة مستحيلة وعديمة الجدوى، أن نهدم حجرات يأوي إليها الماضي في الذاكرة، كي ننجو من المخاوف، فال شيء يبدأ من العدم، الغد لن يعطينا إال مما استمده من األمس، األمس الذي أصبح ماض ومجرد ذكرى، قد تكون إيجابية أو سلبية، لكنها جزء ال يتجزأ من مالمح الشخص، وما هي عليه حياته اليوم، فليس لنا إال ما عشناه، بكل ألوانه وإن كان بينها ما هو قاتم كئيب. ليس بمقدور أحد أن يستعير حيوات آلخرين، يظنها أجمل وأكثر نجاحا وألقا، وتروق له ليبدأ من هناك! ماذا يتبقى ممن يفقدون ذاكرتهم ليهربوا من تاريخهم؟ الجواب أشد إيالما من ذاكرة ملطخة باألسى والفشل، فمن يحاول االنسالخ عن ماضيه ونكرانه، كمن يفقد وعيه، تائه منقطع الجذور، بال هوية تشير إليه وال مالمح تخصه، ويمكن ألي شخص أن يلحظ عدم اتزان سلوكه، وعدم توازن حياته. حال الهاربين من ماض ال يسرهم، كحال المقيمين فيه، العاجزين عن النهوض من كبواته، سيظل كالهما مراوحين في أماكنهم، بينما كل من هم حولهم

يحثون الخطى نحو المستقبل.التاريخ يكون خالله، من حاضرها فهم يمكننا تاريخ، لألمم وكما األمم، عن األفراد يختلف ال الحياة، دورة في وطموحاتهم، أحالمهم ومزاياهم، عيوبهم وضعفهم، قوتهم نقاط أحوالهم، تعكس مرآة لألفراد الشخصي

تحوالت أفكارهم ومواقفهم أو ثباتها، فكيف يتنكر الواحد لماضيه، مهما كانت سلبياته وعذاباته؟ ولو جمعنا متعلقات الذاكرة وأحرقناها، أو غادرنا األماكن واألشخاص المتصلين بها، سيظل

في القلب ذات األلم والحرقة، ولن يمكننا الهروب، ألن ما نختبر ونجرب، ال يستقر في زاوية محددة من حياتنا، وال يبقى جامدا في لحظته المكانية والزمانية، ليسهل

مشاعرنا في عيوننا، نظرات في وغدنا، يومنا نبض في يسري إنه اقتالعه، واستجاباتنا، وسلوكنا االجتماعي.

ال بد من االعتراف بماضينا، وتقبل وقوعنا في تلك التجارب، واالعتراف بما رافقها من خيبة وضعف وأوجاع، والتعامل معها بمحبة المتسامح،

ولكي والشكوك، المخاوف من لنتحرر والمؤلمة، الفاشلة تجاربه مع نسترد الثقة بالحياة وبقدرتنا على عيشها، وقتذاك يصبح ذلك الماضي

نجاحا أكثر لمسارات تهيئنا رصيدنا، إلى مضافة خبرة مجرد وأمال بالمستقبل.

ذاكرة غري حمروقة

رحاب أبو هوشر

اأزيــاء 32

20

10

س

�ط

�سغ

اةئامل

ادع

بس

�دا�س

ل اددع

لا

مــوديالت خريف

2010

اإبداع يحاكي

جمالك

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

38

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

ريهشامل�

ااءزياأ

تت�سابق جنمات هوليود

يف البحث عن كل

جديد يف عامل املو�سة

والأناقة وحلر�سنا اأن

تكوين جزء من هذا

العامل نقدم لك باقة

خمتارة من اآخر ما

ظهرت به جنمات

هوليود ..

اأزيــاء

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

39 اأزيــاء

4040

اآالم الظهر

�سديق الن�ساء العنيد

مـــراأة

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

الن�ساء عرق مثل الظهر اآلم

وغيرها والغ�سروف والدي�سك

المزمنة الأمرا�ش من العديد

العمود بها يخت�ش واآلم اآلم ...

الظهر... منطقة و�سائر الفقري

ت�سكو منها ال�سيدات وكذلك الرجال

الم�سابات الن�ساء ن�سبة اأن اإل

اأعلى المزمنة الظهر باأمرا�ش

بكثير من ن�سبة الرجال... فلماذا

هذا التفاوت؟ وهل لطبيعة المراأة

هذا على تاأثير الف�سيولوجية

الحمل وهل الأمرا�ش؟ من النوع

دورا يلعبان والر�ساعة والولدة

وكيف الم�ساألة؟ تلك في حيويا

باأب�سط الظهر اآلم المراأة تواجه

�سنحاول ما هذا الطرق؟ واأي�سر

هذا في ال�سوء عليه نلقي اأن

المو�سوع.

فقرة كل بين ويوجد فقرة 33 من الفقري العمود يتكون

العمود الو�صائد هذه غ�صروفية،وتمكن و�صادة واأخرى

حركة وت�صهل مختلفة جهات اإلى النحناء من الفقري

هذه مرونة وتقل بع�صها، مع احتكاكها وتمنع الفقرات

الغ�صاريف بتقدم العمر.

م العمود الفقري اإلى خم�ش مناطق: العنقية وموؤلفة يق�ص

وتت�صل فقرة 12 من وتتاألف ال�صدرية فقرات، 7 من

عري�صة فقرات 5 من وتتاألف القطنية الأ�صالع، بها

فقرات 5 من وتتاألف العجزية الجوانب، ومفلطحة

ملتحمة مع بع�صها مكونه من عظم العجز والع�صع�صية

الع�صع�ش. عظم مكونه ملتحمة فقرات 4 من وتتاألف

على يحتوي بل م�صتقيما لي�ش الفقري العمود اأن غير

على الج�صم ت�صاعد اأقوا�ش �صكل على انحناءات اأربعة

المنطقة الأول في الكامل، فالنحناء المرن الإنت�صاب

العنقية وهو محدب، والثاني في المنطقة ال�صدرية وهو

مقعر، الثالث في المنطقة القطنية وهو محدب، اأما الرابع

مقعر، وهو والع�صع�صية العجزية المنطقتين في فهو

�صكله الج�صم يعطي كونه اإلى اإ�صافة الفقري فالعمود

الماألوف المتوازن فهو يعمل على حماية الحبل ال�صوكي،

ومن المفيد اأن نذكر اأن الع�صبين الكبيرين اللذان يمتدان

اإلى الطرفين ال�صفليين يخرجان من بين الفقرات وي�صمى

بع�صب )الن�صا(. اإن الظهر ي�صمل العمود الفقري وكذلك كل

وعديدة كثيرة الع�صالت وهذه به المرتبطة الع�صالت

الع�صالت هذه بين الرابطة الأن�صجة اإلى اإ�صافة الأنواع

وبين العمود الفقري على حد �صواء.

اإن توازن ج�صم الإن�صان يعتمد على العمود الفقري ولكن

الجهد الأكبر يقع على منطقة اأ�صفل الظهر. جدير بالذكر اأن

اأ�صباب هذه اآلم يمكن اأن تكون م�صتركة بين الن�صاء

بالن�صاء الخا�صة الأ�صباب بع�ش هناك ولكن والرجال

لل�صبب، وتبعا عمرية فئة في تظهر اأن الجائز من وهي

و�صنتناول الحالت الأكثر �صيوعا الم�صببة لآلم الظهر:

الإنزلق الغ�سروفي

اأكثر الحالت عن اآلم الظهر وينتج في اأ�صباب اأهم من

العمود فيها يكون القيام بحركة الثقيلة،اأو الأ�صياء رفع

الفقري في و�صع غير �صليم، وفي معظم الحالت يتمركز

القطنية،وكذلك الرابعة والخام�صة الفقرتين الإنزلق بين

باخت�صار الأولى،وهو والعجزية الخام�صة القطنية بين

انزلق نواة الغ�صروف من موقعها اإلى الخلف في القناة

م�صببة المنطقة في الع�صب على ت�صغط حيث النخاعية

بع�ش وفي الم�صاب حركة تتحدد حيث �صديدة اآلم

وال�صاق القدم في التح�ص�ش �صعف من يعاني الحالت

يتلق لم اإذا والقدم ال�صاق وقد ي�صاب ب�صمور ع�صالت

الظهر اأ�صفل في الألم يكون ما وغالبا الالزم العالج

وخلف الفخذ وال�صاق والقدم وربما ي�صعر الم�صاب بتنمل

القدم وهذا ما نطلق عليه بـ )عرق الن�صا(، والذي تحديدا

يعني كل حالة توؤثر على ع�صب الن�صا �صواء كانت �صغطا

اإن و...الخ. التهاب حالة في اأو النزلق حالة في كما

ت�صخي�ش الحالة يتم بالفح�ش ال�صريري وكذلك باأجهزة

الأحيان اأغلب وفي مثال. كالرنين المتطورة الأ�صعة

يحتاج المري�ش اإلى الراحة والى ا�صتخدام م�صكنات الألم

ا�صترخاء. الع�صالت في حالة التي تجعل الأدوية والى

المنزلق الغ�صروف باإزالة فيتم الجراحي التداخل اأما

تح�صن عدم حالة في الأخير الخيار هو يبقى ولكن

الحالة اأو حينما ت�صتجد م�صاعفات.

التمزق والتقل�ش

تمزق اإلى حالة الأحيان الكثير من الظهر في يتعر�ش

الكبيرة الع�صالت تقل�ش اإلى اأو الرابطة بالأن�صجة

الخلفية( الجهة بالأ�صالع)من تلك �صواء المرتبطة

كثيرة التقل�ش اأو التمزق هذا الكتف.واأ�صباب بلوح اأو

الكعب العايل من اأهم

اأ�سباب ا�سابة الن�ساء

بالآم الظهر

41 مـــراأة

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

42

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

مـــراأة

ب�صبب اأو �صديدة �صعال نوبة اأو المفاجئة الحركة منها

من الأحيان اأغلب في الم�صاب يعاني خارجية. �صدة

اآلم �صديدة ت�صتمر لفترة طويلة ومن �صعوبة في التنف�ش.

وا�صتخدام المنطقة بتدفئة الأحوال هذه بمثل ين�صح

المل�صقات مع العالجات الم�صكنة.

اإ�سابات العمود الفقري

يتعر�ش حيث الرئي�صة الأ�صباب من كذلك وهي

وكذلك الإلتواءات اأو الر�صو�ش الى الفقري العمود

�صدة نتيجة تكون الأحيان اأغلب في والتي الك�صور اإلى

على للعالج وال�صتجابة الألم مدة خارجية،وتتوقف

الم�صاب عمر على وكذلك وموقعها الإ�صابة طبيعة

وحالته ال�صحية العامة،اإن ن�صبة ل باأ�ش بها من اإ�صابات

بالعمر المتقدمين لدى ت�صجيلها تم الفقري العمود

وخ�صو�صا الن�صاء الم�صابات به�صا�صة العظام.

ه�سا�سة العظام واآلم

الظهر

المختلفة،ولكونها الج�صم اأن�صجة ن�صيج حي من العظام

ن�صيج حي فاإنها تمتاز با�صتمرارية عملية الفقدان والبناء

ولذلك فالعظام تبقى محتفظة ب�صكلها وقوامها وحالتها

من اأكثر الفقدان حالة تكون اأن يحدث ولكن الطبيعية،

�صالبتها وت�صعف العظمية المادة كمية فتقل البناء

العظام، وهن اأو ترقق اأو به�صا�صة عليه نطلق ما وهذا

والمفا�صل العظام اآلم في يعاني من فالمري�ش وعليه

بالك�صور اأ�صابته احتمالية اإلى اإ�صافة بها المرتبطة

الفقرات ك�صور وكذلك الفخذ عظمة عنق ك�صر واأهمها

ال�صدرية والقطنية، وغالبا ما يعاني المري�ش من تقو�ش

اآلم الحالة فتزداد تبعا لذلك الفقري ب�صبب هذه العمود

الظهر.

عادات يومية م�سرة

قد التي الأمرا�ش معظم اأن تعلمي اأن يجب عزيزتي

ت�صيب ظهرك قد تكونين اأنت ال�صبب فيها بالإ�صافة اإلى

يلعبان والغذائي المعي�صي و�صلوك اليومية عاداتك اأن

الظهر لذلك يجب اآلم اأو تفاقم اأ�صيا�صيا في تجنب دورا

عليك اأن تعلمي ما هي ال�صلوكيات التي قد تزيد من اآلم

ظهرك لتتجنبيها والتي منها:

الحذاء ذي الكعب : ثبت بما ل يقبل • ا�ستخدام ال�صك اإن الحذاء ذي الكعب يخل بتوازن العمود الفقري

ويت�صبب بحدوث ال�صد على الفقرات والع�صالت والأن�صجة

الرابطة للظهر.

:وهي جزء من ال�صورة ال�سهرية الدورة • اآلم الف�صيولوجية في ج�صد المراأة تنتهي بظهر الطمث.

• الحمل: وخ�صو�صا في الأ�صهر الأخيرة حيث يتقو�ش التوازن الفقري كو�صيلة لحفظ العمود الأ�صفل من الجزء

فتحات من الخارجة الأع�صاب على ال�صغط من فيزيد

الحمل يكون حينما الألم حدة الفقري،وتزداد العمود

تواأما.

• ا�ستخدام حبوب منع الحمل: اإن الت�صكيلة على تعمل الحمل منع لحبوب الهرمونية

احتجاز الماء داخل الأن�صجة مما ي�صبب

ال�صغط على الأع�صاب متمثلة زيادة

باألم بكل المفا�صل والظهر.

• ال�سمنة: من اأهم اأ�صباب اآلم وخ�صو�صا الن�صاء لدى الظهر

بالعمر،ومما يتقدمن حينما

للبدينات الظهر اآلم اإن يذكر

ل تفيده اأي و�صيلة من و�صائل العالج

عدا تخفيف الوزن.

الرحم عنق التهابات منها وبالذات اللتهابات: •والمبي�صين.

• هبوط الرحم: وهي حالة لي�صت قليلة الح�صول،فهي هبوط ويح�صل الن�صاء بين بها باأ�ش ل بن�صبة تحدث

الرحم كنتيجة لختالل الأن�صجة الرحمية الرابطة.

اأهم اأ�سباب ه�سا�سة العظام

العظمية المادة البناء،اإن عملية من اأكثر العظمية المادة فقدان عملية تكون حيث العمر في التقدم •الغروي البروتين وهي ٪35 ن�صبة ت�صكل الع�صوية فالمواد ع�صوية ول ع�صوية مواد من تتكون

الالع�صوية )ميوكل(،اأما وت�صمى للك�صر تعر�صه حالة في العظم من ت�صيل الزلل ت�صبه ومادة )كولجين(

وكلوريد المنغنيز وفو�صفات الكال�صيوم وفلوريد الكال�صيوم وكاربونات الفو�صفات واأهمها ٪65 فن�صبتها

العظام. ه�صا�صة اإلى توؤدي الكيماوية المواد هذه توازن في الخلل اإن يت�صح هذا ال�صوديوم.من

�صببه اإما هذا الهرموني الختالل الهرموني،اإن الختالل ب�صبب الن�صاء لدى ال�صهرية الدورة انقطاع •رفع اإلى اأدت مر�صية حالة ب�صبب اأو العمر لتقدم بالن�صبة الطبيعي الأمر وهو الأنثى ج�صد ف�صيولوجية

هذا بيين الربط اإن الأنثوي، الهرمون عن الم�صوؤولة ال�صماء الغدد في هرموني اختالل هناك اأو المباي�ش

لعظامهن. العظمية المادة بناء عملية في يلعبه الذي الدور �صببه الن�صاء لدى العظام ه�صا�صة وبين الهرمون

• زيادة ن�صاط الغدة الدرقية. • �صوء التغذية وفقدان المواد ال�صرورية لعملية البناء العظمي.

• حالت مر�صية تقت�صي مالزمة الفرا�ش فترة طويلة. بالتدخين وتناول الكحول حيث ك�صفت الدرا�صات الدور ال�صلبي الذي يلعبه النيكوتين والقطران وكذلك • الإفراط

الكحول في عملية التمثيل الغذائي وبالتالي في عملية البناء العظمي.

• زيادة الوزن وكذلك عدم مزاولة الريا�صة .

44

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

الغذية وكالة �صمحت

)اف المريكية والعقاقير

»حبوب بت�صويق ايه( دي

منع الحمل الطارئ« من نوع

المختبر ينتجها التي »ايال«

الفرن�صي »ات�ش اآر ايه فارما«

على ح�صب ما جاء في بيان.

ان الحبوب لهذه ويمكن

حمل ح�صول دون تحول

اقامة بعد ايام خم�صة حتى

120 )اي الجن�صية العالقة

الوكالة ان ال �صاعة(.

حبوب ان اعتبرت المريكية

على عملها يقوم التي ايال

تاأخيرها او البا�صة تعطيل

كو�صيلة ت�صتخدم ال يجب

رويتينية لمنع الحمل.

و«ايال« تباع في 22 دولة اوروبية منذ مايو 2009 تحت ال�صم التجاري »ايال وان«.

ومن �صاأن المهلة الطول لحبوب الحمل الطارئ الجديدة هذه، اي خم�صة ايام بدل من

ثالثة كما هي الحال مع الحبوب المتوافرة حاليا، ان تثير جدل في �صفوف المناه�صين

ان هوؤلء ويعتبر المتحدة. الوليات في العنف الى احيانا يلجاأون الذين لالجها�ش

تاأثير الحبوب الجديدة اقرب الى الجها�ش منه الى منع الحمل.

�ســـحـــة

اأنها على حالته �صخ�صوا الذين الأطباء امريكي �صخ�ش فاجيء

اأن ت�صخي�صهم كان اإل الأ�صعة اإلى �صورة ا�صتنادا الرئة ورم في

ال�صور في الظاهرة ال�صوداء الكتلة ف اأن علموا حيث خاطئا

في وا�صتقرت طريقها �صلت بازلء حبة �صوى لي�صت ال�صعاعية

جهازه التنف�صي.

وقال رون �صفيدن )75 عاما( ل�صحيفة »بو�صطن غلوب« »ابتلعتها

ب�صكل خاطئ. هذا كل ما قيل لي«.

والم�صاب الرجل هذا رئتي في ال�صوداء الكتلة اكت�صاف بعد

بانتفاخ رئوي، اخذ الطباء خزعة من الكتلة الم�صبوهة لفح�صها.

وده�صوا عندما تبين لهم انها نبتة بازلء يفوق حجمها ال�صنتمتر.

و�صرح �صفيدن. محنة وانتهت تعقيدات، دون من �صحبت وقد

في الغذية من جزيئات ت�صتقر ان م�صتغربا لي�ش انه الطباء

ان ا�صتطاعت البازلء حبة ان هو المفاجئ المر لكن الرئتين،

تنبت في بيئة كهذه.

حبة بازلء

تت�سبب

بورم رئوي

بدء ت�سويق حبوب

»ايال« ملنع احلمل

الطارئ

فريو�ش النيل الغربي

يجتاح و�سط اليونان

اأعداد اليونانية تعزيز اجراءات الوقاية مع ارتفاع كبير في اعلنت وزارة ال�صحة

منذ وفيات باربع ت�صبب الذي البالد و�صط في الغربي النيل بفيرو�ش الم�صابين

مطلع اغ�صط�ش الما�صي.

الما�صي ال�صهر نهاية �صخ�صا 60 ا�صابة ت�صخي�ش مع الجراءات هذه وتقررت

بالفيرو�ش الذي تنتقل عدواه الى الن�صان من البعو�ش الم�صاب.

وتبين ان 60 من المر�صى م�صابون بالتهاب في الدماغ وهي اخطر تبعات الفيرو�ش

فيما توفي اربعة مر�صى م�صنون كانوا م�صابين بامرا�ش اخرى اي�صا. واظهرت

اخر ح�صيلة لمركز مكافحة المرا�ش ان 29 مري�صا ل يزالون في الم�صت�صفى من

بينهم ثمانية في العناية الفائقة.

حتى الفيرو�ش وي�صرب

مقدونيا منطقة الن

المناطق في خ�صو�صا،

النهر من القريبة

حتى و�صول والبحيرات

ثاني تي�صالونيكي حدود

مدن البلد. وامرت الوزارة

المبيدات ر�ش بتكثيف

المنطقة في الح�صرية

ب�صكل وا�صتهدافها

التي المناطق خا�ش في

كبير عدد فيها ي�صجل

ومبا�صرة ال�صابات من

حملة توعية لل�صكان.

45

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اأو�صحت درا�صة ن�صرت في مجلة »بريتي�ش ميديكال جورنال« اأن تناول المزيد من

ال�صبانخ اأوراق الخ�صروات الخرى قد يخفف من خطر ال�صابة بمر�ش ال�صكري

ويحذر كثيرا للجدل مثير مجال الى هذا في البحث ويتطرق الثاني. النوع من

وا�صعوه من ان المزيد من البحاث والعمال �صرورية لتاأكيد هذه النتائج. وحلل

فريق بقيادة باتري�ش كارتر من جامعة لي�صتر النجليزية �صت درا�صات �صملت 220

الثاني من الفاكهة والخ�صار والنوع ا�صتهالك الرابط بين الف �صخ�ش وتناولت

ال�ص�صكري اي الذي ي�صاب به البالغون. واكت�صف الباحثون ان تناول وجبة ون�صف

وجبة ا�صافية من الخ�صار الخ�صراء ذات الوراق تخف�ش خطر ال�صابة بال�صكري

بن�صبة 14٪ ال ان ا�صتهالك المزيد الفاكهة والخ�صار مجتمعة، لي�ش له اثر كبير.

الدول لي�ش فقط في �صيوعا بات منت�صرا الكثر ال�صكري وهو الثاني من والنوع

بالدهون الغنية الطعام انظمة ب�صبب النا�صئة الدول الى اي�صا انتقل بل الغنية

العالم في �صخ�ش مليون 220 من اكثر ويعاني الح�صري. الحياة ونمط وال�صكر

الذي المر�ش هذا من

يت�صبب بوفاة اكثر من

�صنويا منهم مليون

منظمة ارقام بح�صب

العالمية. ال�صحة

ن�صب ارتفاع ومع

يت�صاعف قد البدانة،

بين الوفيات عدد

عامي 2005 و2020 وفق

المنظمة كذلك.

�ســـحـــة

اأنواع لجميع مقاومة بجرثومة الهند اإلى �صافروا اأ�صتراليين ثالثة اأ�صيب

الم�صادات الحيوية تقريبا، الأمر الذي خلق مخاوف من انت�صار العدوى عالميا

وبح�صب الخبراء. احد قال ما بح�صب البريطانيين، ع�صرات اأ�صابت اأن بعد

كانبيرا، م�صت�صفى المعدية في الأمرا�ش ق�صم رئي�ش كوليغنون بيتر البروف�صور

فاإن هوؤلء الأ�صخا�ش )اأحدهم خ�صع لعملية جراحية تجميلية في بومباي( لي�صوا

�صوى »راأ�ش جبل الجليد«. واأو�صح لوكالة فران�ش بر�ش اأنه »ل بد من وجود حالت

اأخرى كثيرة. فمن ال�صعب جدا اكت�صاف هذه الجينة المحددة اإل من خالل معدات

»نيودلهي ا�صم اأطلق عليه اإنزيما تنتج التي المعوية الجرثومة متطورة«. وهذه

)جامعة وال�ش تيموثي اكت�صفها قد )1 - اأم دي )اأن ميتالو-بيتا-لكتماز«

اإلى كارديف، بريطانيا( للمرة الأولى في العام 2009 لدى مري�ش �صويدي اأدخل

اأنواع الم�صادات الحيوية بما م�صت�صفى في الهند. وتقاوم هذه الجرثومة جميع

العدوى ولعالج الطوارئ لحالت عادة التي تخ�ص�ش الكاربابينيمات ذلك في

المقاومة لأنواع عدة من الم�صادات الحيوية.

الم�صابين في كانبيرا، الثالثة الأ�صتراليين اأحد اأنه عالج اإلى واأ�صار كوليغنون

في حين يتواجد الآخران في وليتي كويزلند ونيو �صاوث وايلز. واأو�صح »وجدنا

هذه الجرثومة في بولهم ولح�صن الحظ اأنها ل تولد م�صاكل كثيرة. لكن انت�صارها

يخلق قلقا حقيقيا«.

جرثومة جديدة تقاوم امل�سادات احليوية

�صيئي الأ�صخا�ش اأن تبين

هوؤلء خ�صو�صا المزاج

اإر�صاوؤهم، ي�صعب الذين

معر�صون العدائيين، مثل

قلبية بجلطات لال�صابة

ح�صب وذلك دماغية، اأو

المعهد اأعدها التي الدرا�صة

ال�صيخوخة لدرا�صة الأميركي

5614 الدرا�صة و�صملت )نيا(.

�صخ�صا من �صكان اأربع بلدات

الباحثون لحظ اإيطالية،

الذين هوؤلء اأن خاللها

غيرهم من اأكثر معر�صون لل�صخ�صية( بح�صب فح�ش )�صنفوا بعدوانيتهم يتميزون

ب�صخ�صية يتمتعون الذين ال�صباتي، على عك�ش هوؤلء ال�صريان لال�صابة ب�صيق في

يمر الذي ال�صريان لهذا الداخلي الجدار حرارة ارتفاع ويعتبر وم�صالمة. ودية اأكثر

في العنق ويغذي الدماغ، عامل خطر يهدد بال�صابة باأمرا�ش في القلب وال�صرايين،

بح�صب ما اأكد الباحثون الذين ن�صروا درا�صتهم في مجلة »هايبرتن�صن«.

وتلفت الدكتورة اأنجلينا �صوتين من معهد »نيا« والتي ت�صرف على هذه الدرا�صة

اأن »الأ�صخا�ش الذين يتجهون اإلى التناف�صية والمهيئين للقتال دفاعا عن م�صالحهم،

اأتت �صرايينهم اأكثر ت�صيقا )من البقية( الأمر الذي ي�صكل عامل خطر يهدد بالإ�صابة

بمر�ش في القلب وال�صرايين«. وهوؤلء الأ�صخا�ش عموما هم »حذرين وم�صككين كما

يكثرون من النتقاد، بالإ�صافة اإلى كونهم نرج�صيين ومتعجرفين و�صريعي الغ�صب«،

بح�صب ما تو�صح �صوتين.

العدائيون معر�سون

لذبحات قلبية

تخفف اخل�سراوات اأوراق

خطر ال�سابة بال�سكري

46

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

التمارين البدنية تخف�ش40%

من خماطر البدانة الوراثية

اأظهرت درا�صة جديدة اأن التمارين البدنية قد تخف�ش من ن�صبة التهيوؤ الوراثي

لال�صابة بالبدانة بمعدل 40٪. وتنق�ش الدرا�صة فكرة ا�صتحالة التغلب على ال�صتعداد

اإلى كل من يرغب بالن�صبة القيام بتمارين بدنية اإلى فوائد للبدانة م�صيرة الوراثي

التي �صملت 20430 �صخ�صا يعي�صون في بالتخل�ش من كيلوغرامات زائدة. والدرا�صة

اأو الطبية »بلو�ش« الأ�صبوع من مجلة ن�صرت في عدد هذا بريطانيا، نورويت�ش في

غالبية وكانت جورنال«. ميدي�صين �صاين�ش اأميريكان اأوف ليبريري »بابليك

اأن تزيد الم�صاركين في الدرا�صة قد ورثوا ما بين 10 و 13 متغيرة جينية من �صاأنها

من مخاطر الإ�صابة بالبدانة. بع�صهم ورثوا 17 متغيرة جينية واآخرون 6 متغيرات

فقط. وعمد الباحثون من خالل ا�صتمارة اإلى تحديد درجة الن�صاط الج�صدي لكل واحد

من الم�صاركين. كذلك تمكن هوؤلء من تحديد العالقة ما بين عدد المتغيرات الجينية

المهيئة للبدانة وبين موؤ�صر كتلة الج�صم )بي اأم اآي(. وبذلك حدد الخبراء ما اإذا كان

نمط حياة نا�صط يخف�ش من التاأثير الوراثي على موؤ�صر كتلة الج�صم وعلى مخاطر

الإ�صابة بالبدانة. فالحظوا اأنه لكل متغيرة جينية مهيئة للوزن الزائد، يرتفع موؤ�صر

�صجلت وقد مترا. 1،70 يبلغ طوله الذي لل�صخ�ش 445 غراما يعادل بما الج�صم كتلة

اأكبر في الوزن عند الأ�صخا�ش الذين ل ياأتون باأية حركة مقارنة مع هوؤلء زيادة

الذين يقومون بن�صاط ج�صدي.

وزن يرتفع لم حين ففي

الأ�صخا�ش الذي ياأتون بن�صاط

غراما 379 من اأكثر ج�صدي

592 ازداد لكل متغيرة جينية،

ل الذين هوؤلء لدى غراما

ياأتون باأية حركة.

�سحب ن�سف مليار بي�سة قد تكون ملوثة بال�ساملونيال

فح�ش �سريع ي�سخ�ش

ال�سل خالل �ساعتنياأعلنت درا�صة ن�صرت في المجلة الطبية الأميركية »نيو اإنغلند جورنال اأوف ميدي�صين«

عن فح�ش جديد لت�صخي�ش مر�ش ال�صل، تقارب دقته ن�صبة 100٪ اأما نتائجه فتظهر

خالل �صاعتين من الوقت. وهذا الفح�ش الذي ياأتي اأقل كلفة من الفحو�صات المتوفرة

اليوم قادر اأي�صا على اكت�صاف ما اإذا كانت الجرثومة الم�صوؤولة عن المر�ش ت�صكل

اأعمالهم الأربعاء في مقاومة للعالجات، بح�صب ما يو�صح الباحثون الذين ن�صروا

ن�صخة المجلة الإلكترونية. والدرا�صة التي �صملت 1730 مري�صا يعتقد باأنهم م�صابون

باأحد اأ�صكال مر�ش ال�صل المقاوم للعالجات، �صمحت بالك�صف عن 98٪ من الحالت

ي�صتخدم الذي »ريفامبي�صين« الحيوي للم�صاد الجرثومة مقاومة اإلى بالإ�صافة

كثيرا لمحاربة هذا المر�ش. وحاليا ما زال الخبراء يعتمدون الو�صائل نف�صها التي

طورت قبل قرن من الزمن، الأمر الذي يتطلب اأ�صابيع

عدة لإجراء تحاليل مختبرية مختلفة قبل ت�صخي�ش

ال�صل لدى اأحدهم.

لك�صف حاليا المتوفرة الفحو�صات تاأتي ذلك اإلى

مقاومة بع�ش اأ�صكال مر�ش ال�صل طويلة وغير دقيقة

للح�صا�صية الأميركي الوطني المعهد ويقدم كفاية.

التابع )نييد( المعدية والأمرا�ش

الدعم الوطنية، ال�صحة لمعاهد

اكت�صاف تقنية لتطوير المادي

ال�صل هذه منذ العام 2002.

لقاح �سيني يحمي من

I فريو�ش التهاب الكبد

اأظهر نموذج عن لقاح �صمم واختبر في ال�صين، فاعلية 100٪ في الوقاية من فيرو�ش التهاب الكبد-اإي، وهو مر�ش منت�صر كثيرا في

الدول النامية وقد ي�صبب الوفاة احيانا، على ما افادت درا�صة ن�صرتها مجلة »ذي لن�صت« الطبية.

وهذا اللقاح الذي اختبر على مئة الف متطوع في ال�صين كان فعال تماما بعد ثالث جرعات فيما كانت اثاره الجانبية »قليلة

وطفيفة«، على ما او�صح الم�صدر ذاته. وفيرو�ش التهاب الكبد-اإي الذي غالبا ما ينتقل عبر تلوث المياه بالبراز يوؤدي الى التهاب

في الكبد ومن اأعرا�صه الحمى والتقيوؤ ومر�ش اليرقان.

وقد ا�صيب نحو ثلث �صكان العالم بهذا الفيرو�ش على ما تظهر الرقام الواردة في الدرا�صة الوفيات جراء هذا الفيرو�ش قليلة، ال ان

ال�صخا�ش الم�صابين بمر�ش مزمن في الكبد والحوامل والجنة معر�صون لخطر كبير.

و�صكل الختبار ال�صيني هذا المرحلة الثالثة والخيرة من عملية تقييم اللقاح الجديد على م�صتوى ال�صالمة والفعالية.

�ســـحـــة

حددت ال�صلطات ال�صحية الأميركية م�صدرا ثانيا لتلوث البي�ش الطازج بال�صالمونيال وطلبت �صحب 170 مليون بي�صة اإ�صافية،

اإجراء ابحاث تعقب اإلى نحو ن�صف مليار. وجاء في بيان ن�صر من خالل اأن تكون ملوثة ما يرفع عدد البيو�ش التي يمكن

في اإطار التحقيق ب�صاأن ازدياد حالت ال�صابة بال�صالمونيال في البلد، حددت وكالة الأغذية والعقاقير الأميركية اأن مزارع

هيالنديل في اأيوا هي الم�صدر الثاني المحتمل للبي�ش الملوث«.

ومنذ منت�صف اغ�صط�ش الما�صي، ا�صطرت »رايت كاونتي ايغ« احدى اأكبر ال�صركات المنتجة للبي�ش في الوليات المتحدة الى

�صحب 380 مليون بي�صة انتجت بين مايو واغ�صط�ش. واألمح م�صوؤولو وكالة الأغذية والعقاقير هذا الأ�صبوع الى ان عدد ال�صابات

�صيرتفع بال �صك. جدير بالذكر اأن ال�صالمونيال هي بكتيريا توؤدي الى التهابات معوية وتتنقل عدواها من خالل ا�صتهالك اطعمة

ملوثة ببراز حيواني.

كامريون دياز الأخطر على ال�شبكة العنكبوتية

البحث عن امل�شاهري ..

»فخ« للإيقاع مب�شتخدمي

الإنرتنت

جينفر لوبيزكاميرون دييز جوليا روبرتس

تــكـنـولـوجـيـا 48

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

49

اأ�سبحت كاميرون دياز اأخطر النجوم

منتزعة ال�سبكي البحث مجال في

وذلك بيل، جي�سيكا من اللقب بذلك

�سركة عن ال�سادر التقرير ح�سب

ماكافي. وللعام الرابع على التوالي،

بحث باإجراء ماكافي �سركة قامت

من والنجوم ال�سخ�سيات اأ�سهر عن

اأخطر عن للك�سف الثقافات مختلف

والمو�سيقى الريا�سة عالم م�ساهير

ونجوم والكوميديا وال�سيا�سة

الإنترنت... �سبكة على هوليوود

نجوم اأن الدرا�سة هذه ووجدت

ال�سينما وعار�سات الأزياء اعتلوا قائمة

كان حين في الأخطر" "الم�ساهير باراك مثل ال�سيا�سة عالم م�ساهير

اأوباما و�سارا بايالن �سمن ال�سخ�سيات

الأكثر اأمانا.

باراك أوباما

تــكـنـولـوجـيـا

با�صتخدام الإنترنت مجرمو يقوم ما عادة

بالنا�ش ليدفعوا كطعم النجوم اأ�صهر اأ�صماء

بالبرمجيات مليئة اإلكترونية مواقع لزيارة

باأي المطاف ينتهي اأن المحتمل فمن ال�صارة،

اأحدث اأو الفيديو اآخر مقاطع �صخ�ش يبحث عن

بالبرمجيات محمل كمبيوتر بجهاز ال�صور

الحديثة. المحتويات عن بدل والخبيثة ال�صارة

وقال دايف ماركو�ش، باحث اأمني لدى مختبرات

اأن البحث نتائج اأظهرت العام، »لهذا ماكافي:

النجوم قد اأ�صبحوا اأقل خطرا مما كانوا عليه في

الأعوام الما�صية، ولكن ما زالت المخاطر محدقة

قائال: ليتابع الإنترنت«. �صبكة على بالبحث

المنا�صبة، والأدوات الم�صتخدمين تثقيف »وعبر

لت�صنيف ®McAfee SiteAdvisor مثل

من الم�صتهلكون �صيتمكن الإلكترونية، المواقع

اكت�صاب المهارة والمعلومات الكافية للبحث على

الإنترنت بذكاء. وعلى الرغم من ذلك، فاإن دهاء

مجرمي الإنترنت يزداد بمرور الزمن في تقنياتهم

المحتويات يخفون اأ�صبحوا فالآن وتدابيرهم،

�صئيلة ومجالت م�صاحات في ال�صارة

التي الإلكترونية للمواقع الم�صغرة كالعناوين

يمكن اأن تنت�صر ب�صرعة كبيرة وعلى نطاق وا�صع

عبر �صبكات التوا�صل الجتماعي وتويتر، عو�صا

عن ا�صتهداف المواقع الإلكترونية ومواد التنزيل«.

احتمالية اإلى يوؤدي دياز كاميرون عن البحث

بن�صبة 10 بالمائة للو�صول اإلى موقع اإلكتروني �صار

البحث عملية اأن ماكافي اأبحاث وجدت

المتعلقة التنزيل ومواد ال�صور اأحدث عن

10 بن�صبة احتمالية تحمل دياز بكاميرون

مواقع زيارة اإلى الم�صتخدمين لتقود بالمائة

مخاطر على احتواءها معمليا اأثبتت اإلكترونية

والإعالنات التج�ص�ش كبرمجيات اإلكترونية

المزعجة والملفات المزعجة وبرمجيات الت�صيد

ويقع ال�صارة. والبرمجيات والفيرو�صات

دياز« »كاميرون عن يبحثون الذي المعجبين

»�صا�صات اأو دياز« كاميرون تنزيل »مواد اأو

خلفيات »�صور اأو دياز« كاميرون التوقف

اأو دياز« كاميرون »�صور اأو دياز« لكاميرون

للتهديدات عر�صة في دياز« كاميرون »فيديو

الإلكترونية الم�صممة ل�صرقة بياناتهم ال�صخ�صية.

وبا�صتخدام هذه المواقع الخطرة وتنزيل الملفات

كال�صور ومقاطع الفيديو وخلفيات �صا�صة التوقف

�ش المت�صفحين اأو الم�صتخدمين اإلى مخاطر تعر

الخبيثة. والبرمجيات الفيرو�صات برامج تنزيل

وترتيب ت�صنيف نظام با�صتخدام الدرا�صة تقوم

SiteAdvisor، الذي يقوم بالتنبيه وتو�صيح وقوع في تت�صبب التي الإلكترونية المواقع

على الم�صاهير اأ�صماء عن للباحثين المخاطر

العامة الن�صبة بح�صاب ويقوم الإنترنت �صبكة

من ع�صرة اأخطر قائمة وت�صم للمخاطرة.

الم�صاهير لدرا�صة هذا العام ال�صخ�صيات التالية:

املرتبة ال�سخ�سية:

1. كامريون دياز

يتعر�ش الباحث عن كاميرون دياز في واحدة من

كل ع�صرة حالت لفر�صة اأن يقودهم بحثهم اإلى

موقع خطير. فقد كانت في دائرة الأ�صواء موؤخرا

Knight« كبيرا نجاحا حققت التي باأفالمها

.»Shrek Forever After»و »and Dayكاميرون التوقف »�صا�صات عن البحث وعند

المواقع من بالمائة 19 ن�صبة تحتوي دياز«،

الإلكترونية الناتجة عن البحث على مواد تحميل

�صارة.

2. جوليا روبرت�ش

جوليا الأو�صكار جائزة على الحائزة الممثلة

اإعــداد - �رشيف �شالح

50

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اأمريكا، في المحبوبة ال�صخ�صيات اأكثر اأحد روبرت�ش هي

عند والنتباه الأنظار محط في قريب عما و�صت�صبح

اإ�صدار اأحدث اأعمالها »Eat، Pray، Love«، وتقدر ن�صبة

المخاطرة الكلية في البحث عن جوليا روبرت�ش بـ 9 بالمائة،

ولكن عند البحث عن »جوليا روبرت�ش ومواد التنزيل«، فاإن

اأو ذلك ينتج عن مخاطر بن�صبة 20 بالمائة لتنزيل �صورة

خلفية اأو ملف مليء بالبرمجيات ال�صارة.

3. جي�سيكا بيل

اأن بعد مرتبتين هبطت الما�صي للعام الأخطر النجمة

ك�صفت الدرا�صة اأن البحث عنها قد اأ�صبح اأقل خطورة من

ذي قبل. وت�صتمر جي�صيكا بيل على الدوام تحت الأ�صواء

با�صتمرار تجديد عالقتها وقطعها مع جا�صتين تمبرليك،

�صهر في »The A-Team« في ظهورها جانب اإلى

في الكلية المخاطرة ن�صبة تقدر حين وفي .2010 يونيو

البحث عنها بـ 9 بالمائة، تنتج ن�صبة مخاطرة بما يعادل

17 بالمائة من فر�صة التعر�ش لخطر المواقع ال�صارة عن

البحث عن »جي�صيكا بيل و�صا�صات التوقف«.

4. جيزيل بوندت�سني

تقدمت عار�صة الأزياء الأعلى دخال في العالم مرتبتين

خالل هذا العام. وقد اأثبت البحث عن »جيزيل بوندت�صين

15 لـ فيمكن الخطورة، من ن�صبة التوقف« و�صا�صات

بالمائة من حالت البحث عن هذا الجمال اأن يمالأ جهاز

الخبيثة والبرمجيات التج�ص�ش ببرمجيات كمبيوترك

والفيرو�صات.

5. براد بيت

باأخبار �صواء بيت براد على الأ�صواء تتركز ما عادة

اأن يكون الغريب ال�صخ�صية. ولي�ش من اأو حياته اأفالمه

اأخطر ع�صرة م�صاهير على هذا النجم الرائد �صمن قائمة

المركز اإلى تقدم وقد الما�صية. �صنوات الثالث مدى

وخلفيات �صور تنزيل يوؤدي فقد العام. هذا الخام�ش

�صا�صة التوقف اأو اأي ملفات اأخرى خا�صة ببراد بيت اإلى

المزعجة الإعالنات ببرمجيات الكمبيوتر جهاز اإ�صابة

اأو التج�ص�ش.

6. اأدريانا ليما

لتوجيه البرازيلية الفاتنة عن البحث يوؤدي قد

اإلكترونية خطرة. اإلى مواقع الم�صتخدمين

عار�صات اإحدى باأنها ليما وتعرف

فيكتوريا �صيكرتز منذ عام 2000.

هيويت لف جينيفر .7

ونيكول كيدمان

لعدد هوليوود نجمتي عن البحث اأدى

الإلكترونية المواقع من التنزيل عمليات من مت�صاوي

الخطرة.

8. توم كروز

بالجلبة والأقاويل حول م�صاركته في حفل توزيع جوائز

،»Knight and Day« بالإ�صافة اإلى فيلمه MTVيحتل كروز مكانته في قائمة الع�صرة الأوائل.

9. هايدي كالم وبينولوبي كروز

كلتا ال�صيدتان تظهران في دائرة الأ�صواء ب�صكل م�صتمر

الإنترنت مجرمو فيقوم .9 الـ المرتبة في ويت�صاركن

لزيارة وت�صليلهم النا�ش لخداع ا�صميهما با�صتخدام

المواقع الإلكترونية الخطرة. وتقدم هايدي كالم برنامج

»Project Runway« اأما كروز فقد تم ت�صليط الأ�صواء

Sex and the« عليها موؤخرا لم�صاركتها بدور في فيلم

من الرابع الفيلم في ا�صتراكها المتوقع ومن »2 City.»Pirates of the Caribbean« صل�صلة اأفالم�

10. اآنا باكني

على »True Blood« م�صل�صل بطلة خطورة تماثل

�صبكة الإنترنت خطورتها على �صا�صات التلفاز. اإن البحث

عن �صا�صات التوقف التي تحمل �صور اآنا باكين يمكن اأن

يوؤدي بكم اإلى مواد تنزيل مليئة بالبرمجيات ال�صارة.

ذات الإنترنت مجرمو »يتبع ماركو�ش: تابع وقد

الم�صتخدمون، يتبعها التي ال�صيقة الموا�صيع

التوجهات اأحدث على تعتمد م�صائد بابتكار ويقومون

�صبكة تت�صفح كنت »�صواء واأ�صاف وال�صيحات«.

الإنترنت من جهاز الكمبيوتر الخا�ش بك اأو عبر هاتفك

تدور تويتر موقع على الروابط بزيارة اأو المتحرك

باأمان الت�صفح عليك يجب المف�صلين، نجومك حول

الحماية«. برمجيات اأحدث ت�صتخدم اأنك من وتاأكد

عار�صات من ثالث العام هذا قائمة ت�صمنت لقد

التنزيل مواد عن فالبحث .Victoria›s Secretالمتعلقة بالفاتنة جيزيل بوندت�صين )4( واأدريانا ليما )6(

وهايدي كالم )9( يمكن اأن يوؤدي اإلى الو�صول اإلى مواقع

ذات ن�صبة عالية من الخطورة.

اأخطر الريا�سيني

نجمي روديك واآندي �صارابوفا ماريا من كل واحتل

تم وقد الترتيب. على و14 13 المرتبتين التن�ش ريا�صة

الك�صف عن معظم المواقع الإلكترونية التي ت�صكل خطرا

تحتوي التي التوقف �صا�صات خلفيات عن البحث عن

على �صور هاذين الريا�صيين الرائعين. وقد احتل ديفيد

لهذا 33 الخانة وودز تايغر و�صغل 29 المرتبة بيكهام

العام.

ل خطر من »�سرعة بيبار«

احتل جا�صتين بيبر، ال�صخ�صية المراهقة الم�صهورة، مرتبة

متاأخرة �صمن القائمة عن الخانة 46. ومن المعروف اأن

موقع على القيا�صي الرقم حطم قد ال�صاب النجم هذا

يوتيوب في عدد مرات ا�صتعرا�ش مقاطع الفيديو ليتفوق

هوليوود نجوم كان وقد .)37( غاغا ليدي على بذلك

ال�صغار الآخرين بمناأى عن الخطورة ن�صبية مثل مايلي

�صايرا�ش )44( وزاك اإفرون )40(.

اأوباما وبايالن يتذيالن

الرتتيب

لم يكن كال من باراك اأوباما )49( و�صارا بايالن )50( �صمن

ال�صخ�صيات الأكثر خطورة في مجال البحث الإلكتروني،

فقد احتلوا موؤخرة الترتيب في نتائج هذا العام، لينقلوا

اإلى مراتب اأدنى من تلك التي كانوا بها في العام الما�صي.

العبة التنس ماريا شارابوفا

توم كروز

تــكـنـولـوجـيـا

51

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اأحدث اإ�سدار من نوكيا “اإك�ش 3” قريبا يف اخلليج

Touch X3 صمن مجموعتها المميزة من الهواتف النقالة، ك�صفت نوكيا موؤخرا عن جهاز�

and Type الفائق الرقة، الذي يجمع بين �صا�صة اللم�ش ولوحة مفاتيح الهاتف الموؤلفة من 12 زرا. وكونه الهاتف الأول Touch and Type من نوكيا، يتيح X3 للنا�ش النقر

ب�صرعة على �صا�صة اللم�ش ذات اللون ال�صاطع، وكذلك، ال�صتمتاع بلوحة المفاتيح الكاملة

اأن يتم طرح التقليدية المخ�ص�صة للر�صائل ال�صريعة والمكالمات الهاتفية. ومن المتوقع

هذا الهاتف في منطقة ال�صرق والأو�صط والخليج العربي خالل الأيام القليلة القادمة وذلك

ال�صرق الأو�صط العام لنوكيا في المدير ح�صب ما ذكر المتحدث با�صم نوكيا هيثم جمل،

م�صيفا : » اأن البتكار لي�ش لعبة مثيرة فح�صب. فنوكيا X3 هو مثال رائع عن تقديم قيمة

جديدة للم�صتخدم باأ�صعار مدرو�صة جدا. ومع هذا الهاتف الجديد، نوفر للم�صتهلكين اأف�صل

ما في عالمي �صا�صات اللم�ش ولوحة المفاتيح الكاملة في جهاز ذات �صعر مدرو�ش. لقد

على الحفاظ اإلى اإ�صافة وا�صحة، وقوائم اأيقونات مع اأكبر �صا�صة الم�صتخدمين منحنا

المفاتيح الأ�صا�صية على غرار مفاتيح الإر�صال والإقفال. كما اأننا اأ�صفنا اأخرى لوظائف

متخ�ص�صة للروابط المهمة على غرار المو�صيقى ون�ش الر�صائل«.

وتابع جمل: »لقد �صممنا نوكيا X3 ليكون جهاز لم�ش ونقر في اآن واحد، لأن النقر مثالي

ال�صريعة المعلومات تكون حيث الجتماعي والتوا�صل الق�صيرة الر�صائل اإلى بالن�صبة

والتلقائية ذات �صرورة كبيرة، في حين اأن خا�صة اللم�ش �صرورية لوظائف متعددة على

غرار �صبط المنبهات وت�صفح النترنت ب�صهولة والتحكم بالتطبيقات كالمو�صيقى والألعاب.

الفورية ال�صرعة لينالوا �صنوات ي�صتثمرون الذين الم�صتخدمين اأن على تدل اأبحاثنا اإن

يريدون المحافظة على الن�صبة نف�صها من ال�صرعة للر�صائل الق�صيرة والدرد�صة والترا�صل

الذي الرقيق اأي�صا«. وبف�صل ت�صميمه اللم�ش ال�صتمتاع بخا�صة اإلى اإ�صافة الفوري -

يبلغ 9،6 مم - ما يجعله اأحد اأكثر هواتف نوكيا رقة - ينزلق X3 في الحقيبة اأو في الجيب

باألوانه الألمنيوم الم�صنوع من الم�صقول الخلفي ب�صكله مع غطائه يبرز ب�صهولة. وهو

،3G ،WLAN مزود بميزات تت�صمن X3 الخم�صة، وعلى الرغم من حجمه، فاإن نوكيا

بكاميرا الهاتف زود الجتماعي والتوا�صل وللت�صوير .FM وراديو مو�صيقي م�صغل

بنقاوة 5 ميغابيك�صلز مع العد�صة الرقمية 4X التي يمكن اأن تتخذ ال�صور والأفالم. كذلك،

يت�صمن X3 مفاتيح ذات وظائف متخ�ص�صة للمو�صيقى والترا�صل ما يتيح الدخول ال�صريع

بما OVI خدمات اإلى

التطبيقات فيها

وتلك الجتماعية

الخا�صة بالت�صلية.

اإلى وبالإ�صافة

خدمة Ovi،يمكن

اإلى الو�صول

نت نتر ل ا

على والح�صول

متعددة خدمات

اآلف تت�صمن

من التطبيقات

هذا و�صيكون .Oviالمو�صيقى مع متوافرا الهاتف

غير المحدودة Ovi Music Unlimited في اأ�صواق محددة، ما يتيح الح�صول على

مجموعة غير محدودة من اأحدث المقطوعات المو�صيقية التي يمكن تخزينها على ذاكرة

بقوة 16 جيغابايت داخل الهاتف. يتمتع هاتف نوكيا X3، ذو ال�صعر المدرو�ش، بميزتي

نوكيا اإلى الهاتف هذا وين�صم اأنيق. �صكل وذو ال�صتعمال �صهل هو و - والنقر اللم�ش

X3-00، مع فتحة منزلقة وخا�صة اأ�صا�صية للمو�صيقى، علما اأن الأخير اأطلق في الأ�صواق

في �صبتمبر 2009.

اأف�سل ما تو�سلت اإليه تكنولوجيا الهواتف املحمولة

من جديدة �سل�سلة "اأ�سو�ش" تطرح احلوا�سب ال�سخ�سية الفريدة

�صل�صلة عن النقاب موؤخرا "اأ�صو�ش" ك�صفت

ASUS اأجهزة الكمبيوتر ال�صخ�صي المتكاملة

All-in-one PC ET2400 التي �صترتقي

جديدة اآفاق اإلى المنزلي الترفيه بتجربة

الحو�صبة قدرات بين تجمع حيث ومح�صنة،

البرمجي التطبيق يوفرها التي المتطورة

والأداء Super Hybrid Engine ASUS والإمكانات ال�صوتية الرائعة لتقنية

عالية عري�صة �صا�صة مع SonicMasterالو�صوح قيا�ش 23.6 بو�صة.

ASUS All-in-one PC ET2400 يوفر

تقنية خالل من نقيا �صوتا للم�صتخدمين

هذا ويمثل "اآ�صو�ش". من ما�صتر" "�صونيك خليطا الرائد البتكار

متجان�صا ومتكامال بين

والبرمجيات الأجهزة

ال�صوتية التي ت�صتخدم

بهدف الترميز برامج

الت�صوي�ش معدل تقليل

خالل من الو�صوح متناهي �صوت وتوفير

طيف �صوتي وا�صع يتراوح مداه الترددي بين

80 هيرتز و12 كيلو هيرتز.

وعلق اإرك�صون كوريا، مدير تطوير الأعمال في

ASUS اأجهزة "توفر اأ�صو�ش ال�صرق الأو�صط:

All-in-one PC ET2400 م�صتويات غير

مجموعة بف�صل والأداء ال�صرعة من م�صبوقة

�صوبر "اآ�صو�ش ويعمل الجديدة. التقنيات من

هايبريد" جنبا اإلى جنب مع اأحدث معالجات

اإنتل لتعزيز اأداء النظام بن�صبة ت�صل اإلى ٪15".

الختيارية ال�صوئية اللم�ش �صا�صة وتتيح

للم�صتخدمين �صهولة تقريب وت�صغير اأو تدوير

الإنترنت �صفحات بين التنقل اأو ال�صور

تامة. باأريحية

ومن خالل معيار

،VESA التثبيت

يمكن نقل ال�صا�صة

اأي في وتثبيتها

غرفة من المنزل.

تــكـنـولـوجـيـا

الدراجة الذكية

من الكثير دقع ال�صريع الحياة نمط

الأختراعات بع�ش عن للبحث النا�ش

توفير خاللها من ي�صتطيعون التي

على اقبالهم زاد لهذا والمجهود الوقت

ومن المزدوج ال�صتخدام ذات المنتجات

هذه المنتجات الدراجة الذكية التي ت�صلح

ل�صتخدامها كدراجة اأو �صيارة ت�صوق.

�أفكار ذكية

52

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

ريــجيم

ريجيم ال�سعرات

احلــــــراريــــــــــــة

ريــجيم

كثرت الت�ساوؤلت في الآونة الأخيرة

عن اأف�سل الطرق لعمل نظام غذائي

على المحافظة وكيفية �سليم

ي�ستجب لم ولماذا المثالي الوزن

حين في الأنظمة لبع�ش البع�ش

بع�ش وفقد الأخر البع�ش ا�ستجاب

الكيلوجرمات غير المرغوب فيها...

هذا في نتحدث اأن قررنا هنا من

عن ريجيم ال�سعرات الحرارية الذي

يتما�سى مع جميع متطلبات راغبي

الحمية �سواء من كان وزنه مثالي اأو

لمن يعاني من زيادة الوزن .

في البداية يجب اأن تعرف هل وزنك مثالي اأو اأنك تعاني من ال�صمنة .

واأف�صل طريقه لمعرفة ذلك قم بعمل هذه المعادلة الب�صيطة:

الوزن بالكيلو جرام = دليل كتله الج�صم

مربع الطول بالمتر× 2 فمثال لو طولك 159 �صم ووزنك 59 كيلو = 2.531.59×1.59

مربع طول الج�صم = 23 2.53 ÷ 59

ومن خالل كتله الج�صم ت�صتطيع اأن تحدد اأي فئة تنتمي اإليها . اإذا كانت نتيجتك :

- اقل من 20 فان وزنك دون الطبيعي

- من 20 اإلى 25 فان وزنك مثالي

- من 25 اإلى 30 فان وزنك زائد

- من 30 اإلى 35 فان ال�صخ�ش بدين

- من 35 اإلى 40 فان ال�صخ�ش بدين جدا

- فوق ال40 ال�صخ�ش مفرط البدانة

كيف تح�سب

كتلة ج�سمك؟

وجبات للفئة 40 :حوالي

1000 �سعره حرارية

الإفطار

ن�صف كوب حليب )�صاي باللبن (محلى ب 2 ملعقة �صكر + بي�صه اأو

جبن يف�صل القليل الد�صم

اأو 2 ملعقة فول مدم�ش بزيت خفيف + ربع رغيف خبز يف�صل ا�صمر +

ثمره فاكهه اأو ن�صف كوب ع�صير

الغداء

اأي بدون حجم اأي �صلطة طبق + مطبوخ م�صكل خ�صار كوب 12

اإ�صافات ل ملح ل زيت ل م�صترده + قطعة لحم

فرخه ربع اأو ) الأول من قطع 10 على الكيلو يقطع ( جم 100

ي�صتح�صن اأن تكون منزوعة الجلد ويف�صل م�صلوقة اأوم�صوية اأو �صمكه

اأرز مطهى ملعقتان مواد دهنية + بدون الفرن في اأو م�صوية و�صط

عادى +حبة واحده من الفاكهة. )من الم�صموح تناول �صحن �صلطة

. والع�صاء( الغداء وجبتي بين الأقل على �صاعات ثالث مرور بعد

الع�ساء

اأو خ�صراء +�صلطة بقول اأي اأو بي�ش اأو جبن حليب+ كوب ن�صف

خ�صار مطبوخة + 14 رغيف خبز .

قبل النوم وجبه خفيفة

كوب زبادي اأو ثمره فاكهه اأو خ�صار طازج .

بالن�صبة لل�صخ�ش الأكثر من 40 يف�صل اأن يراجع طبيب ليتاأكد من اأن ج�صمه بخير ول بد اأن يتبع حميه فقط و�صل مرحله خطره على ج�صمه و�صحته

والريجيم الذي يتبعه هو ريجيم ال 1000 �صعر حراري .مابين 25 اإلى 30 زائد الوزن يتناول 1750 �صعرةما بين 30 اإلى 35 البدين يتناول 1500 �صعرةمابين 35 اإلى 40 البدين جدا يتناول 1200 �صعرة

ما بين ال 20 اإلى 25 الطبيعي ل يزيد عن 2200 �صعرة

53

54

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

ريــجيم

وجبات للفئة من 35

اإلى 40 :حوالي

1200 �سعره حرارية

الإفطار

2 اأو اأو جبن 12 كوب حليب )�صاي بالحليب (محلى بـ 2 ملعقة �صاي �صكر + بي�صه

ملعقة فول مدم�ش بزيت خفيف +14 رغيف خبز يف�صل ا�صمر

ال�ساعة العا�سرة �سباحا

حبة واحده من الفواكه اأو كوب ع�صير طازج بدون �صكر

الغداء

اإ�صافات ل ملح ل اأي اأي حجم بدون �صلطة كوب خ�صار م�صكله مطبوخة + طبق

زيت ل م�صترده +وحده لحوم 100 جم لحم ) يقطع الكيلو على 10 قطع من الأول ( اأو

اأو �صمكه متو�صطة اأو م�صوية ربع دجاجة ي�صتح�صن منزوعة الجلد ويف�صل م�صلوقة

اأرز مطهى عادى +حبة بدون مواد دهنية +4 مالعق الفرن اأو في م�صوية الحجم

واحده فاكهه

الع�ساء

كوب حليب+ جبن اأو بي�ش اأو اأي بقول + �صلطة خ�صراء اأو خ�صار مطبوخة +ربع

رغيف خبز.

قبل النوم وجبه خفيفة

كوب زبادي اأو ثمره فاكهه اأو خ�صار طازج .

الإفطار

كوب زبادي + 4 مالعق فول مدم�ش بزيت خفيف +12 رغيف خبز يف�صل ا�صمر

ال�صاعة العا�صرة �صباحا

حبة واحده من الفواكه اأو كوب ع�صير طازج بدون �صكر

الغداء

ل زيت ل ملح ل اإ�صافات اأي بدون حجم اأي �صلطة طبق + مطبوخة م�صكله خ�صار كوب

ربع دجاجة اأو ) الأول 10 قطع من الكيلو على يقطع ( لحم لحوم100 جم م�صترده +وحده

ي�صتح�صن منزوعة الجلد ويف�صل م�صلوقة اأو م�صوية اأو �صمكه و�صط م�صوية اأو في الفرن بدون

مواد دهنية +4 مالعق اأرز مطهو عادى +حبة واحده فاكهه

ال�ساعة الخام�سة م�ساء

كوب �صاي بالحليب محلى بـ 2 ملعقة �صاي �صكر

الع�ساء

بي�ش اأومليت م�صاف له ماء ومقلي في طا�صه تيفال + �صلطة

خ�صراء اأو خ�صار مطهو . +ن�صف رغيف خبز اأو 2 �صريحة تو�صت

قبل النوم وجبه خفيفة

كوب زبادي اأو ثمره فاكهه اأو خ�صار طازج .

وجبات للفئة من 30 اإلى 35 :حوالي

1500 �سعره حرارية

الإفطار

�صلطة زبادي ) زبادي + خيار + ثوم ( + 4 ملعقة فول مدم�ش بزيت خفيف اأو بي�صه

+ جبن +ثالث اأرباع رغيف خبز يف�صل ا�صمر

ال�صاعة العا�صرة �صباحا

حبة واحده من الفواكه اأو كوب ع�صير طازج بدون �صكر

الغداء

طبق خ�صار م�صكله مطهية + طبق �صلطه +وحده لحوم 100 جم لحم ) يقطع الكيلو

و�صط �صمكه اأو م�صوية اأو م�صلوقة يف�صل ربع دجاجة اأو ) الأول من قطع 10 على

م�صوية اأو في الفرن. +4 مالعق اأرز مطهى عادى +حبة واحده فاكهه

ال�ساعة الخام�سة م�ساء

حبة واحده فاكهة

الع�ساء

كوب حليب +4 مالعق فول اأو اأي نوع من البقول اأو) 2 ملعقة فول + جبن( + �صلطه

تو�صت +فاكهه �صريحة 3 اأو رغيف خبز اأرباع ثالث + اأو خ�صار مطبوخ خ�صراء

واحده

قبل النوم وجبه خفيفة

كوب زبادي اأو ثمره فاكهه اأو خ�صار طازج .

وجبات للفئة من 25 اإلى 30

1750 �سعره حرارية

الإفطار

اأو بي�ش بالب�صطرمة +قطعه حالوة + ) ) بي�صه + جبن اأو كوب حليب + 4 مالعق فول مدم�ش

رغيف خبز يف�صل ا�صمر

ال�ساعة العا�سرة �سباحا

حبة واحده من الفواكه اأو كوب ع�صير طازج بدون �صكر

الغداء

طبق خ�صار م�صكل مطبوخ + طبق �صلطة +وحده لحوم 100 جم لحم ) يقطع الكيلو على 10 قطع من

الأول ( اأو ربع دجاجة ي�صتح�صن منزوعة الجلد ويف�صل م�صلوقة اأو م�صوية اأو �صمكه و�صط م�صوية

اأو في الفرن بدون مواد دهنية +4 مالعق اأرز مطهى عادى + ن�صف رغيف +حبة واحده فاكهه

ال�ساعة الخام�سة م�ساء

حبة واحده فاكهة

الع�ساء

�صلطه + فول + جبن( 4 مالعق اأو) البقول +بي�صة من نوع اأي اأو فول كوب حليب +4 مالعق

خ�صراء اأو خ�صار مطبوخة + ثالث اأرباع رغيف خبز اأو 3 �صريحة تو�صت +فاكهه واحده

قبل النوم وجبه خفيفة

كوب زبادي اأو ثمره فاكهه اأو خ�صار طازج .

وجبات للفئة من 20

اإلى 25:حوالي 2200

�سعره حرارية

55ريــجيم

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

56

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

الطريقةالمقاديركيلو روبيان �صغير الحجم

4 مالعق كبيره جرجير مفروم

ع�صير ن�صف ليمونه

2 ملعقه كبيره خل

3 مالعق كبيره زيت زيتون

ملح ح�صب الطلب

2 ف�ش ثوم

يغ�صل الروبيان جيدا وي�صلق بق�صره وذلك باإ�صافة ربع كوب ماء الى قدر الطبخ مع الثوم

وو�صعه على النار الى ان يبداأ البخار بالت�صاعد.

تخفف النار ويترك مدة ن�صف �صاعه مع التقليب كل 10 دقائق.

�صاعتين )حوالي التقديم حين الى بالثالجه ويترك وعاء في ويو�صع الروبيان يق�صر

تقريبا(.

قبل التقديم ي�صاف اليه الجرجير والليمون والخل والزيت والملح ويقلب جيدا .

مالحظه : يمكن ا�صافة ن�صف ف�ش ثوم مفروم ناعما وكذلك حبة طماطم �صغيره مقطعه

قطع �صغيره جدا.

سلطة الروبيان بالبقدونس

حساء العدس مـطـبـخ

المقادير

الطريقة

57

20

10

س

�ط

�سغ

اةئامل

ادع

بس

�دا�س

ل اددع

لا

- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

- ب�صلة �صغيرة مفرومة+حبة

طماطم .

- جزرة �صغيرة مفرومة فرما ناعما.

- 5 اأكواب من المرق .

- توابل وملح وكاري ح�صب التف�صيل.

- ي�صخن الزيت في قدر ثم ي�صاف الب�صل مع م�صحوق

الكاري والتوابل وع�صير الطماطم والجزر المفروم.

طة الحرارة لمدة تتراوح - يطهى المزيج على نار متو�ص

بين 3 و4 دقائق.

- ي�صاف المرق ويغلى المزيج ثم يترك على نار هادئة

لمدة 15 دقيقة.

- يمكن هر�ش الح�صاء في خالط كهربائي ويقدم في

�صالطين مجمل بالتوابل.

حساء العدس

مـطـبـخ

58

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اسكالوب بتلو بصوص الثوم

الطريقةالمقادير- 8 �صرائح لحم ،ا�صكالوب بتلو

- 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة كري�صتال

- 1/4 كوب بقدون�ش مفروم

- 1/4 كوب ع�صير ليمون، اأو 3 ملعقة

كبيرة خل

- 2 ملعقة �صغيرة ثوم ،مدقوق

- ملح و فلفل

- 2 ملعقة كبيرة زبد

1. ت�صخن ملعقة زبد وملعقة زيت فى �صينية كبيرة . ت�صاف

قطع اللحم وتحمر على الجانبين حتى تن�صج. ترفع من ال�صينية

وتو�صع في طبق للتقديم.

2. فى نف�ش ال�صينية، ي�صاف الثوم والزيت المتبقى ويقلب لمدة

30 ثانية. ي�صاف الخل اأو ع�صير الليمون بالتدريج ويقلب ليمتزج

مع القطع المتبقية في ال�صينية من تحمير اللحم. ي�صاف 4/1 كوب

ماء و الملح والفلفل. .

3. يترك ال�صو�ش ليغلى لمدة دقيقتين. ت�صاف الزبد المتبقية

وتقلب في ال�صو�ش. ترفع عن النار وي�صاف البقدون�ش ويقلب

.ي�صكب ال�صو�ش فوق اللحم في طبق التقديم. يقدم فورا.

مـطـبـخ

59

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

أرز باللحم والخضارالطريقةالمقادير

1- �صعي كوبي الأرز مع كوبين ون�صف ماء ون�صف

مكعب ماجي وقليل من

الملح والزيت وارفعيهم على النار حتى ي�صتوي الأرز )

طريقة الأرز الأبي�ش العادي )

2- افعلي مع كا�صتين الأرز الثانية كما فعلت مع الأولى

ولكن مع زيادة ملعقة �صاي هرد

لي�صبح لون الأرز بعد الن�صج ا�صفر

- كوبان اأرز

- ن�صف كيلو لحم خالي من العظم مقطع مربعات

�صغيرة

- 2 حبة متو�صطة ب�صل

- 2ف�ش ثوم

- 1 كي�ش خ�صار مجمدة

- 2 علبة لبن زبادي

- 2 مكعب ماجي

- 4 مالعق كبيرة زيت

- ملح وبهارات ) فلفل ا�صود+كمون+هرد اأو كركم+ورق

غار+كزبرة نا�صفة+قرفة (

- لوز وزبيب مقلي للزينة

مـطـبـخ

60

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

في نجحت بيجو اأن اإل ومتنوعة عديدة بمزايا ال�صيارة لهذه الثالثة الت�صميمات تجمع

الحفاظ على الإبتقاء على لم�صتها للحفاظ على ال�صكل العام لل�صيارة في الموديالت الثالثة

ع�صاقها رغبات اإ�صباع في الموديل هذا على كثيرا تعول بيجو اأن على يوؤكد الذي الأمر

�صواء العائلية اأو الريا�صية اأو القت�صادية ، اإذ يتميز ت�صميم 308 بان�صجام خطوطها �صواء

كانت في و�صعية الكوبيه اأو الكابروليه، مما يحافظ على �صخ�صيتها الثابتة والديناميكية

باإ�صرار، وتناغم خطوطها المنحوتة يعزف تالعبا مرهفا لل�صوء، والذي يبرز ب�صكل وا�صح

الخلفية للم�صابيح الأحمر المتداد مع

الأ�صيلة المكانة موؤكدا ،LED بتقنية

العائلية ال�صيارات عالم في لبيجو

والكوبيه الريا�صية.

الشكل الخارجي

بيجو 308 مفهوم جديد للقوة

�سيارات

بتصميم السيارة هذه تتميز ذات فهي القلوب، يأسر أنيق قائد يمنح رياضي شكل إحساس والركاب المركبة وأنها السيما بالقيادة مرهف sw جاءت في ثالث موديالتو gti الرياضية و ٣٠٨ cc والتي

تأتي مع سقف قابل للطي.

اإعــداد - �رشيف �شالح

المقصورة الداخلية

المحرك

اأما عن مق�صورة الركاب فقد اختلفت مق�صورة 308 من

موديل لآخر وذلك ح�صب المتطلبا والحتياجات التي قد

المثال �صبيل sw على فـ بها مالكي كل موديل يرغب

تو�صف باأنها »حلم الحرية« بم�صتوى عال بين الجمال

والأداء والعملية والراحة في اآن واحد، كما تتميز بلمعان

البانورامي، الزجاجي و�صقفها البراق ب�صطحها مميز

كما تقدم لركابها اإح�صا�ش مذهل بحيزها ورفاهيتها.

مقدمة متطلباتك مع دبليو اأ�ش 308 بيجو وتتكيف

اإمكانية اإ�صافة �صف مقعد ثالث ليرفع من عدد ركابها

ال�صيارة هذه تالئم اأن اإذن غرابة فال ركاب، 7 اإلى

الرائعة كل احتياجاتك وتطلعاتك ال�صخ�صية والعائلية.

الكابروليه وتقاليد عراقة على لتحافظ �صممت فقد

ففيها التفا�صيل، لأدق دقيقة عناية مع الفاخرة

فريدا انطباعا لتعطي الفريدة ال�صمات من العديد

و�صعية في ف�صواء والرفاهية، بالراحة للراكب

الكوبيه اأو الكابروليه، توفر 308 �صي �صي اأربعة مقاعد

لت�صتمتع مريحة، جلو�ش وو�صعية رحبة ريا�صية

الأمامية فالمقاعد المتكاملة، والجودة بالديناميكية

اأي�صا ومزودة الق�صوى الراحة يتيح ب�صكل م�صممة

حول الدافئ الهواء للراكب يوفر خا�ش تدفئة بجهاز

يتيح ب�صكل فم�صممة الخلفية المقاعد اأما عنقه...

مقارنة الخلفية في الوا�صع الم�صاحة الراحة من خالل

ب�صيارات الكابروليه. ول نن�صى عجلة القيادة الريا�صية

اأزرار جميع �صتجد واأمامك الأنيقة، العدادات ولوحة

والكابروليه، الكوبيه ب�صيارات الخا�صة التحكم

المطلقة. بالرفاهية لت�صتمتع و�صعت وجميعها

نوعا مت�صابهان cc و sw الموديلين جاءت حين في

خالفا جاءت التي الداخلية مق�صورتهما �صكل في ما

والمك�صوفة منها الكوبيه الريا�صية ال�صيارات لمعظم

اإن الذي الوقت في �صخ�صين من لأكثر تت�صع ل التي

جاءت فيها مقاعد خلفية فاإنها تكون تح�صيل حا�صل

اأي ل تت�صح لجلو�ش �صخ�ش را�صد ، خالفا لذلك نجد اأن

cc جاءا بمق�صورة خليفة وا�صعة جدا �صبية في و swالذي الوقت في العادية ال�صالون ب�صيارات م�صاحتها

زودت فيه هذه المق�صورة بالعديد من المزايا والأنظمة

القيادة عند مرهف اإح�صا�ش الركاب على ت�صفي التي

قابلة مقاعد كهربائي،و تحكم ذات نوافذ ظمنها من

للطي والتعديل، ونظام �صمعي بخا�صية الأقرا�ش ليمنح

نظام اإلى بالإ�صافة بالمرح، عال اإح�صا�ش الركاب

التكييف الهوائي الذي يق�صي على حرارة ال�صيف بتبريد

عال.

بمنتهى ال�صراحة والو�صوح ن�صتطيع اأن نوؤكد بما ل يدع مجال

ا�صداراته بكافة الموديل هذا يميز ما اأكثر اأن لل�صك

هو المحرك الجبار الذي يعد نقلة نوعية في

تاريخ ال�صيارات الريا�صية العائلية فيجو

حيث المجال هذا في ال�صباقة هي تعد

محرك ت�صع اأن في الجراأة لديها كانت

كوبيه ريا�صية �صيارة في 1.6 ب�صعة

واأخرى مك�صوفة -ذات �صطح قابل للطي-

المحرك ال�صغير والقت�صادي جدا يولد قوة ت�صل اإلى 140 ح�صانا، وناقل اإل اآن هذا

حركة تبترونك 4 �صرعات ي�صتطيع اأن ي�صل بال�صيارة من 0 اإلى 100 كم في 11.1 ثانية، وقوة

المنخف�صة، يعطيان 308 الدوران المتوافر عند �صرعات الكبير العزم المحرك والتناغم مع

التوازن الفريد بين قوة الأداء وا�صتهالك الوقود.

61�سيارات

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

وبرغم يدور يف فلكها، وما الروح العلمية احلديثة يف اكت�شاف عامل املدار�ص تبذلها التي الكثرية املحاولت رغم

الروؤى والحالم، التي نحيط بها، وحقيقة عامل الروح، وال�رشار امل�شتوى لدرا�شة حقيقة ان�شاء كليات ومعاهد عالية

لأن مناهج بدائية جدا تزال املحاولت ل اأن هذه اإل بها، تتميز التي العمالقة والقابليات الروح، التي متلكها والطاقات

درا�شة الروح وم�شريته يف عامل التجرد اأثناء النوم غري جاهزة متاما ل�شرب غور هذا العلم.

Astral Projection ( :لكن توجد حماولت ميكن ت�شميتها باأنها جيدة، وهي التي كانت لها تطلعات رائدة يف عامل الروح هي

Lucid( اي جتربة اخلروج من اجل�شد، ومنها ) Out of Body Experiences( ومنها ،)( التي ت�شمى بالعربية )ال�شقاط النجمي

Dreaming ( اي الحالم الوا�شحة او اجللية، ومنها )Telepathy( اي التخاطر، ومنها: )Remote Viewing( اي امل�شاهدة عن

.) sychic and Spiritual Development( بعد، ول تزال التجارب م�شتمرة يف عامل الروح، وهي تعرف بـ

الجائع يرى اأحالمك؟ على االجتماعية اأو�ساعك توؤثر هل

باأنه ياأكل من مائدة ال اأول لها وال اآخر، ويرى الفقير المدقع

باأنه امتحانه في الرا�سب ويحلم ثريا جدا، اأ�سحى قد باأنه

حاز على درجة التفوق. لالأو�ساع االجتماعية تاأثير مبا�سر

بحذف يقوم المتمكن والمف�سر فعال، االن�سان منامات على

الرموز التي تعبر عن االأو�ساع االجتماعية وي�ستخرج المعنى

الحقيقي للروؤيا كمن ي�ستخرج اللوؤلوؤ من باطن المحارة.

يقول العلماء باأن الحلم مهما لحقت به من اأو�ساع اجتماعية

اأبعاد خفية في �سخ�سية اأنه يظل يك�سف عن اإال واأثرت فيه

الحالم وهذه االأبعاد ي�ستطيع المف�سر الجيد اكت�سافها وبلوغ

ال�سر الكامن فيها.

حلمك ..... وو�ضعك االجتماعي

Dream

الحلم االأول

اأقدام ذات ح�شرة المنام في راأيت

تتحرك على ج�شمي.

الرؤية هذه لك نبارك التف�سير:

على خفية إشارة فإنها الطيبة

أنك ستولدين غالما مميزا. إن ملكوني

اهلل إنشاء حتملني فسوف حامال

فسوف تزوجت قد تكوني لم وإن

قوله تنسي ال اهلل. إنشاء تتزوجني

تعالى »إلن شكرمت ألزيدنكم«.

الحلم الثاني

راأيت اأني طلقت زوجتي .

وهو جيد وجه له الطالق التف�سير:

إلى الفقر من احلال وتغير االستغناء

فهو السيء وجهه أما املال. كثرة

أو قرب تغير الوظيفة إلى أخرى سيئة

تعالى اهلل إلى باللجوء ننصح األجل.

باملساء التصدق وكثرة واالستغفار

منه يجعل تعالى اهلل لعل والصباح

خيرا كثيرا.

تف�سري اأحالم القراء

62

علم تف�ضري االأحالم

20

10

ويلوية

ئامل

ادع

بس

�م

اخل

اد

دع

لا

قواقع على �ضطاآن االأحالم . .

�اإىل لقاء يف عدد اآخر مع �رش

الدكتور /اإ�سراق عايلالكوابي�س �كيف تقع...

Dream

الحلم الثالث

راأيت اأن الخباز الذي ن�شتري منه الخبز

اأنا واأ�شبحت تغير قد حارتنا في

الخباز ذلك نف�شي راأيت يعني مكانه.

الذي يبيع الخبز.

التف�سير: لعل اهلل تعالى يريد أن يرزقك

صرت وقد لنفسك فرؤيتك كرميا رزقا

خبازا دليل على أن منحة مالية أو وظيفة

مرموقة أو جاها ينتظرك. نذكرك قوله

تعالى »واسألوا اهلل من فضله«.

اإلى الحلم الرابع اأتوجه اأهلي مع نف�شي راأيت

مالب�شي اأن اأجد اأ�شله ولما عر�س

مت�شخة وال تنا�شب االحتفال فاأقرر

لكن وتغييرها المنزل اإلى العودة

ال وتقول ذهابي تمانع زوجتى باأ�س عليك.

باالستغفار فورا ننصحك التف�سير:

والكف عن الذنوب ألن الوسخ على

ال أن زوجتك وننصح ذنوب. اللباس

تدفعك إلى ما ليس فيه رضى اهلل تعالى.

الدكتور/ فريد ملهم

لتف�سير حلمك را�سلنا على

mydream@alroya.net

ارتباط ل�شدة نظرا ولكن والوقائع، احلقائق العديد من ت�شاهد اإىل عوامل علوية، املنامات الروح يف عامل تبحر عندما

اأذهاننا باملاديات، تقوم الروح، ما اأن ترجع من رحلتها التجريدية، باإ�شفاء اأ�شكال املاديات على ما �شاهدتها من الوقائع

يف عامل املنامات. ومن هنا ن�شاأ علم درا�شة رموز املنامات لأجل فك �شفرتها واكت�شاف املعامل اخلفية للحقائق الواقعية

املوجودة يف اأعماقها. عزيزتي القارئة... عزيزي القارئ...

اإليك يف هذه احللقة خم�شة من الرموز التي كثريا ما ي�شيفها الذهن الب�رشي اإىل ما ي�شاهده من حقائق يف عامل الروؤيا،

وما تنطوي عليه من معان.... بال�شتعانة مبعانيها ميكنك قراءة بع�ص جوانب روؤياك وفهمها ...

20

10

ويلوية

ئامل

ادع

بس

�م

اخل

اد

دع

لا

1. السراج: السراج واملصباح رؤيته في املنام سواء كان معلقا في السقف أو محموال يدل دائما على اخلير. فتارة يدل على أن احلق سف يظهر أو القضية سيفصل فيها باحلق، ورؤيته متوهجا جدا يؤول إلى

احلاكم العادل أو العالم أو أن أهل ذلك املصباح سيشهدون عرسا أو فرحا كبيرا.2. الركض: الركض في املنام يؤول إلى النجاة والهروب من اخلطر وإذا كان طويال فهو دليل على السفر أو

إلى بعد الطريق أو املشقة أو عدم الوصول إلى املبتغى أو ضرورة السعي لبلوغ املطلب.3. الزفاف: رؤية الزفاف ترمز إلى اخلصومات والنزاع وأحيانا إلى وقوع اخلصومات. نقترح على من يرى زفافا

في املنام أن يتصدق في صباح تلك الليلة.4. احلريق: ال يؤول إلى اخلير أبدا رؤيته في املنام. فحرقان املالبس دليل على وقوع الفنت، واحتراق اجلسم

إشارة إلى املرض. نؤكد على ضرورة التصدق في حالة رؤية احلريق ألجل دفع كل بالء

64

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اأخترب نف�سك

.

النتيجة:

ال�س�ؤال الأول :

- اإذا عر�ض عليك مبلغ للح�س�ل على ال�سعادة اأو المزيد منها.......

اأ - ترف�ض المال فل�ست بحاجة للمزيد من المال فالمال ثان�ي بالن�سبة اإليك

ب - تقبل فالمال ه� الم�سدر الحقيقي ل�سعادة

ت - تقنع بما يعر�ض عليك

ال�س�ؤال الثاني :

- كثيرا ما ت�سمع من النا�ض اأن هناك عدو اأكبر لل�سعادة فما ه� براأيك ؟

اأ - عدم الن�س�ج الفكري

ب - عدم القناعة و الر�سى

ت - الغيرة و الح�سد

ال�س�ؤال الثالث :

- عندما تعاني بع�ض الم�ساكل في حياتك ول ت�ستطيع التغلب عليها بمفرك

اأ - ت�ستعين ببع�ض المقربين اإليك مثل والدك اأو والدتك

ب - اأبحث عن حل لها في الكتب والمجالت

ت - ل اأفعل �سيئا لأنه ل تحل براأيك

ال�س�ؤال الرابع :

-عندما تدخل بع�ض الم�ساريع الب�سيطة وتك�ن النتائج غير مر�سية فاإنك

اأ - ل تحاول مرة اأخرى لن م�سيرك الف�سل

ب - تنظر للم�سروع على اأنه محطة للتفكير و اإعادة الح�سابات و التخطيط لعمل

اآخر

ت - اأكرر المحاولة عدة مرات

ال�س�ؤال الخام�ض :

- براأيك ما هي العالقة بين ال�سحة و ال�سعادة

اأ - ت�جد عالقة ب�سيطة بينهما

ب - ال�سحة عامل مهم من ع�امل ال�سعادة

ت - ال�سعادة اأم�ر داخلية نف�سية وهي عند غير الأ�سحاء اأي�سا

ال�س�ؤال ال�ساد�ض :

فرحا ؟- ما الذي يجعل قلبك يرفرف

الإعجاب من الآخرين على عمل مميزاأ - عندما تحظى بكلمات

على ال�سالة و الطاعات وقراءة القراآن ب - القتراب من اهلل و الم�اظبة

ت - عندما تقتني �سيئا جديدا

ال�س�ؤال ال�سابع :

- ما العامل الذي ي�ؤثر ب�سرعة على مزاجك ال�سعيد

اأ - ال�سع�ر بال�ستياء من اأمر ما اأو من غ�سب �سخ�ض معين

ب - األ تحظى بالهتمام من الآخرين كما كنت تاأمل

ت - اأن ت�سعر اأنك مغب�ن وعاجز عن تحقيق اأهدافك

ال�س�ؤال الثامن :

- عندما تحاول ت�سليح جهاز ما „“ اأو طه� طبق ما بالن�سبة للفتيات““

ويحدث خطاأ ما يف�سد الجهاز اأو الطبق فاإنك

اأ - تبرر ذلك ب�س�ء الحظ

ب - تعتر وتق�م بمحاولة ت�سليحه ..اأو طه� طبق اآخر

ت - التذمر و اإخالء الم�س�ؤولية وعدم اإعادة الكره؟؟؟

ال�س�ؤال التا�سع :

- ل� طلب منك اأن تمنح نف�سك درجات تكافئ �سعادتك فاإنك تمنح نف�سك ...

اأ - ن�سبة ل تتعدى %50

ب - %100

ت - بين 60% و %90

ال�س�ؤال العا�سر :

-هل اأنت من الذين يفرح�ن وترت�سم الب�سمة على وج�ههم و البهجة في

قل�بهم لأقل الأ�سياء ك�سماع نكته اأو روؤية طفل اأو زهرة اأو تلقي هدية من

�سديق عزيز عليك؟؟

اأ - نعم اأفرح من قلبي

ب - في الغالب اأبت�سم فقط

ت - ل فهذه الأم�ر اأ�سعر باأنها ت�سايقني و اأبتعد عنها

هل �أنت �سعيد

في حياتك؟؟

65

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

النتيجة:

65

اأخترب نف�سك

من )22( اإلى )30( نقطة

اأنت اإن�سان �سعيد وهنيئا لك بذلك فاأنت غير مهدد بالإحباط والياأ�ض لأنك ل تخاف الندم و الرعب والقلق تثق بنف�سك كثيرا

حافظ على هذا لطمئنان و الر�سى و ال�سعادة

ول نن�سى اأن الإن�سان قد يبكي ويذرف الدم�ع من جهة لكنه يعرف كيف ي�سحك ويفرح حتى باأ�سغر الأ�سياء واأقلها فه�

طالما ا�ستطاع اإدخال الفرحة على نف�سه

من )16( اإلى )21( نقطة

اأنت مثل معظم النا�ض تقف على مرحلة مت�ساوية بين الفرح و الحزن عليك القتراب اأكثر من ال�سعادة بزيادة ع�املها ودعم

ر�سيدك في بنكها و ق�ي عالقتك بربك فكلما ق�يت ازدادت �سعادتك

اأقل من )15( نقطة

اأنت في م�سكلة وبحاجة ملحة اإلى حل بل حل�ل ف��ض اأمرك هلل وحاول ال�ستعانة بالمقربين لك و الذين تثق بهم حاول اأن

تن�سى م�ساكلك وفكر في م�ساكل الآخرين و اعلم اأن كل �سخ�ض تقابله في هذه الدنيا يحمل هم�ما في حياته ولكنها تختلف

من �سخ�ض لآخر و اأعلم اأن ال�سخ�ض المت�سائم قليل ال�سعادة لأنه ينظر للدنيا بمنظار اأ�س�د بعك�ض المتفائل فه� ي�سحك

ويبت�سم في اأ�سعب الظروف.

ت= 3 ب = 0 )1( �أ = ٢

ت = ٢ ب= 3 )٢( �أ =0

ت= 0 ب = 1 )3( �أ = 3

ت= ٢ ب = 3 )4( �أ = 0

ت = 3 ب = ٢ )5( �أ 0=

لح�ساب مجم�ع النقاط التي ح�سلت عليها نتيجة اإجاباتك :

ت = 0 ب = 3 )6( �أ = ٢

ت = ٢ ب = 0 )7( �أ = 3

ت = 0 ب - 3 )8( �أ - ٢

ت= 3 ب= ٢ )9( �أ= 1

ت= 0 ب= ٢ )10( �أ = 3

66

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

قـــ�ســايــا

الت�سول ظاهرة �سلبية دخيلة

على جمتمعنا

فريق من ال�سرطة ووزارة التنمية الإجتماعية للقب�ش على

املت�سولني

وتن�صط هذه الظاهرة خالل �صهر رم�صان المبارك، حيث تجد المت�صولين منت�صرين خا�صة عند الم�صاجد

والمحالت التجارية، وبع�صهم قد يلجاأ اإلى التحايل بهدف ا�صتعطاف الآخرين واإيهامهم باأنهم ي�صتحقون

ال�صدقة والم�صاعدة. وقامت �صرطة عمان ال�صلطانية بالتعاون مع وزارة التنمية الإجتماعية بت�صكيل فريق

اإدارة مكافحة الجريمة واإدارة تحريات م�صقط وفريق مكافحة ظاهرة الت�صول بوزارة التنمية مكون من

الإجتماعية بهدف الت�صدي لهذه الظاهرة خالل �صهر رم�صان المبارك، و�صيقوم الفريق بر�صد المت�صولين

اأرقام الهواتف واإلقاء القب�ش عليهم. ويمكن ال�صتعانة بالفريق واإبالغه عن وجود مت�صولين عن طريق

التالية : )24569475( و)24794949( و)24707405(.

اأكثر من )150( مت�صول، القب�ش على الما�صي من الفريق تمكن خالل �صهر رم�صان الإ�صارة باأن وتجدر

بع�صهم قام بعمليات ن�صب واحتيال.

ا�ستغالل الأطفال يف عملية الت�سول

تقوم بع�ش الأ�صر با�صتغالل اأطفالها في عملية الت�صول حيث يطلبون منهم بيع بع�ش اأنواع الب�صائع في

محطات تعبئة الوقود، وعليه يجب ت�صافر جهود كافة قطاعات المجتمع للحد من انت�صار هذه الظاهرة

الحديثة التي قد ت�صكل في الم�صتقبل م�صكلة خطيرة بحق هذا الن�صئ ويجب على الأ�صر اأن تزرع في اأبنائها

حب العمل والك�صب ال�صريف واحترام الذات.

كتب : الرقيب / حمود الزيدي

�نت�سرت يف �الآونة �الأخرية ظ�هرة �لت�سول، فبعد

�أن ك�نت يف �مل��سي تقت�سر على بع�س �لفئ�ت

�ليوم �أ�سبحت �لعم�ين �ملجتمع من �لقليلة

�أ�سخ��س من جن�سي�ت خمتلفة مت�ر�س من قبل

يجوبون �حلو�ري و�لقرى ال�ستجد�ء �مل�س�عدة.

�الجتم�عية �لظو�هر من �لظ�هرة هذه وتعد

�ملجتمع�ت على و�لدخيلة �ل�س�رة �ل�سلبية

ب�سكل �لعم�ين و�ملجتمع ع�م ب�سكل �الإ�سالمية

خ��س.

67

مت�سولون وافدون ميار�سون

الحتيال

الحيطة اأخذ والمقيمين المواطنين جميع على يجب

متواجدات لكونهن البيوت ربات وبالأخ�ش والحذر

فيها هذه تبرز التي ال�صباحية الفترة في المنزل في

الظاهرة، ول يجب ال�صماح لهوؤلء المت�صولت بالدخول

اإلى المنزل خا�صة واأن العديد من الأ�صخا�ش تعر�صوا

اأن اأبدا لحوادث �صرقة ون�صب واحتيال لذلك ل ت�صمح

تكون طيبة قلبك وح�صن نيتك �صببا لال�صتغالل من قبل

خالل من و�صدهم منعهم يجب بل المت�صولين هوؤلء

التبليغ عنهم.

اآثار الت�سول

ظاهرة انت�صار على المترتبة الآثار من العديد هناك

الت�صول على الفرد والمجتمع في اآن واحد، منها تف�صي

البطالة في المجتمع ب�صبب ممار�صة بع�ش اأفراده لهذه

يخلفه ما جانب اإلى الك�صل اإلى تدعو التي الظاهرة

يح�صل المت�صول اأن حيث الجريمة تف�صي من ذلك

ال�صهل على الأموال بدون م�صقة وعناء وبالتالي فمن

التي تكون والرغبات ال�صهوات اأن ي�صرفها على عليه

عدم مثل اأخرى اآثار اإلى بالإ�صافة وخيمة عواقبها

و�صول الزكوات وال�صدقات اإلى م�صتحقيها من الفقراء

والم�صاكين والأيتام والأرامل، ذلك لأن المت�صول ياأخذ

هذه ا�صتمرار اأن كذلك حق، وجه دون الم�صتحق حق

اجتماعيا خطرا ي�صكل قد البعيد المدى على الظاهرة

و�صحيا واأمنيا اإذا لم ننتبه لها ونتعاون للق�صاء عليها

التي الخاطئة الممار�صات بع�ش هناك واأن خا�صة

تمار�ش تحت غطاء الت�صول.

ن�سيحة للمجتمع

محاربة في الأكبر العبء المجتمع عاتق على يقع

ظاهرة الت�صول، وذلك لأن هذه الظاهرة تنت�صر بتجاوب

اإعطاء النا�ش عن النا�ش معها وتختفي بكف وتعاون

اأفراد جميع على فيجب المال، المت�صولين هوؤلء

المجتمع التعاون مع الجهات المخت�صة للحد والق�صاء

مجتمعنا على الدخيلة ال�صلبية الظاهرة هذه على

اأية عن التبليغ خالل من وذلك الأ�صيل، العماني

حالت �صواء كانت عمانية اأو وافدة.

ومن جهة اأخرى يجب على المجتمع اأن يتكاتف

ويتعاون لحماية اأبنائه من الوقوع في هذه الم�صكلة،

واأن يتم توجيه هذه الحالت وبالأخ�ش العمانية منها

اإلى جهات الخت�صا�ش مثل وزارة التنمية الإجتماعية

اأو لجان التنمية الإجتماعية بالوليات اأو اأي جهة ذات

عالقة بالم�صاعدات وذلك لحفظ كرامة وعفة المواطن

العماني.

القب�ش على )48( مت�سول يف

م�سقط

تجدر الإ�صارة اإلى اأن فريق مكافحة الت�صول المكون من

اإدارة مكافحة الجريمة واإدارة تحريات م�صقط ب�صرطة

عمان ال�صلطانية وفريق مكافحة ظاهرة الت�صول بوزارة

التنمية الإجتماعية األقو القب�ش خالل الثلث الأول من

�صهر رم�صان المبارك على )48( مت�صول في محافظة

م�صقط، منهم )21( من المواطنين، و)27( من جن�صيات

مختلفة.

وكانت �صرطة عمان ال�صلطانية قد ن�صحت المواطنين

والمقيمين بعدم التعامل مع هوؤلء المت�صولين تجنبا

للتعر�ش لحوادث �صرقة اأو ن�صب اأو احتيال، كما اأن

هذه الظاهرة تنت�صر بتجاوب وتعاون النا�ش معها

وتختفي بكف النا�ش عن اإعطاء هوؤلء المت�صولين المال،

فيجب على جميع اأفراد المجتمع التعاون مع الجهات

المخت�صة للحد والق�صاء على هذه الظاهرة ال�صلبية

الدخيلة على مجتمعنا العماني الأ�صيل، وذلك من خالل

الإبالغ عن اأية حالت �صواء كانت عمانية اأو وافدة.

قـــ�ســايــا

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

68

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

قـــ�ســايــا

بالأرقام

العامة بالإدارة المخدرات مكافحة اإدارة تمكنت

للتحريات والتحقيقات الجنائية بعد جهود موفقة

من اإلقاء القب�ش على ثالثة اأ�صخا�ش من الجن�صية

الباك�صتانية و�صخ�صان من الجن�صية العمانية في

ق�صية ترويج وتعاطي المخدرات.

وبعد الإجراءات كافة اتخاذ الفور على تم وقد

على القب�ش من الإدارة تمكنت والتحري البحث

كب�صولة )58( عدد على بحوزتهم وعثر المتهمين

جرام كيلو وربع المورفين مخدر على تحتوى

قطعه على العثور تم كما الهيروين، مخدر من

الموؤثرات الح�صي�ش وعلى مجموعة من من مخدر

العقلية.

المخدرات مكافحة رجال األقى اآخر جانب ومن

بولية العمانية الجن�صية اأ�صخا�ش من ثالثة القب�ش على

العامرات، حيث �صبط المتهم الأول وبحوزته على كمية من

مخدر المورفين.

وقد اأحيل هوؤلء المتهمين اإلى الإدعاء العام للتحقيق معهما

تمهيدا لتقديمهما اإلى عدالة المحكمة.

ال�رشطة تلقي القب�ض

على متهمني يف ق�ضية

ترويج وتعاطي املخدرات

كتب : العريف / زكريا ال�شبحي

القب�ض على ثالثة

مواطنني بحوزتهم

خمدراتالمخدرات مكافحة اإدارة �صرطة رجال األقى

الجنائية والتحقيقات للتحريات العامة بالإدارة

بمنطقة عمانيين مواطنين ثالثة على القب�ش

عن معلومات ورود بعد ال�صيب بولية الخو�ش

وجدت وقد المخدرات. وترويج بتعاطي قيامهم

بها وعلبة الح�صي�ش من قطعتان اأحدهم بحوزة

مورفين وكمية من الموؤثرات العقلية.

ل�صتكمال العام الدعاء اإلى المتهمون واأحيل

اإجراءات التحقيق ثم تقديمهم للمحاكمة.

اإدارة مكافحة الجريمة بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات الجنائية توفرت معلومات لدى

يقومون حيث م�صقط، بمحافظة تجاريتين �صركتين على بالحتيال اأ�صخا�ش ثالثة قيام عن

ب�صراء كميات كبيرة من الب�صائع بالدفع الموؤجل بعد اإيهام م�صوؤولي ال�صركتين باأنهم من تجار

الجملة، ومن ثم يقومون ببيع الب�صائع باأ�صعار اأقل من قيمة ال�صراء دون ت�صديد قيمتها.

وعلى �صوء تلك المعلومات وبالتحري والمتابعة تم �صبط المتهمين اأثناء عملية بيع الب�صائع.

وب�صوؤال المتهم الأول الذي دبر هذه الحيلة ذكر اأنه قد ا�صترى الب�صاعة وباعها باأ�صعار اأقل من

قيمة ال�صراء لك�صب عمالء لموؤ�ص�صتة التي يملكها. وقد اأحيلت الق�صية اإلى الإدعاء العام.

اإحباط عملية احتيال

اأ�صارت الإح�صائيات اإلى اأن الحوادث المرورية التي وقعت خالل الن�صف

الأول من �صهر رم�صان المبارك الحالي بلغت )283( حادثا نتج عنها وفاة

)25( �صخ�صا واإ�صابة )679( اآخرين، مقارنة بـ )253( حادثا اأدت اإلى وفاة

)33( �صخ�صا واإ�صابة )358( اآخرين خالل الن�صف الأول من �صهر رم�صان

الما�صي.

رم�صان �صهر عادة خالل تقع التي الحوادث اأن معظم بالذكر والجدير

ال�صائقين من فكثير وال�صتعجال. الزائدة ال�صرعة ب�صبب تكون المبارك

ي�صيرون ب�صرعة عالية جدا قبيل اآذان المغرب بغية اللحاق بالإفطار مع

اأ�صرهم، وهذا يوؤدي بال �صك اإلى وقوع حوادث مميتة وخطيرة، ويعتبر هذا

الوقت من اأكثر الأوقات التي ت�صجل فيها الحوادث خالل ال�صهر الف�صيل .

اأثر من والتعب بالإرهاق المركبة �صائق ي�صاب قد ال�صهر هذا وخالل

انتباهه وتركيزه وقدرته على مبا�صرا تاأثيرا يوؤثر ليال، وهو ما ال�صهر

اإلى اإرادي غير ب�صكل يعمد قد فالج�صم المركبة، على ال�صيطرة على

تعوي�ش حالة الإجهاد وقلة النوم باأخذ غفوات ق�صيرة قد ت�صتغرق ثوان

اإلى ، واإن ا�صتغرقت تلك الغفوة جزءا من الثانية قد توؤدي معدودة فقط

خروج المركبة عن م�صارها اأو ا�صطدامها بمركبات اأخرى ب�صبب ال�صرعة

الزائدة وعدم النتباه.

عند الراحة من ق�صطا ياأخذوا اأن المركبات �صائقي على يجب وعليه

بالنعا�ش ال�صائق �صعر واإذا ال�صياقة. اأثناء والتعب بالإرهاق اإح�صا�صهم

فعليه فورا القيام بعمل مختلف لتن�صيط ج�صمه كفتح الزجاج اأو التحدث

مع الركاب اأو تحريك الج�صم قليال اأو اأخذ فترة ا�صتراحة بالتوقف والم�صي

الأخرى، المركبات ونركز على ننتبه اأن بد ل اأنه لم�صافة ق�صيرة. كما

اأن فتوقع المركبات كبقية بم�صارها ملتزمة غير مركبة لحظت فاإذا

�صائقها مرهق اأو في غفوة. وغالبا ما تجدها تنحرف اإلى كتف الطريق

وت�صير ب�صرعات متفاوتة.

والمالحظ اأنه في الأيام الأخيرة من ال�صهر المبارك عادة ما تكثر حوادث

الأ�صر العديد من الداخلية والأ�صواق نتيجة لخروج الده�ش في الطرقات

الفطر، لعيد ا�صتعدادا اأطفالهم ومعهم والأ�صواق التجارية المحالت اإلى

على يتوجب وبالتالي الطريق، جانبي بين الم�صاة عبور عملية فتكثر

الأماكن داخل �صياقتهم عند والحذر الحيطة اأخذ المركبات �صائقي

المكتظة بالم�صاة تجنبا لهذه الحوادث.

ب�سبب حوادث ال�سري

وفاة 25 �سخ�سا يف الن�سف الأول من رم�سان

70

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

دائرة ال�سوء

التي و الدفع املسبقة بنك مسقط إصدار بطاقات بنك مسقط عن أعلن تعتبر جزءا من حملة بنك مسقط »عمان حتتفل« مبناسبة العام األربعني و حتمل البطاقة شعار هذه احلملة التي أطلقها البنك مع بداية هذا العام و إقترنت بالعديد من الفعاليات و املبادرات و املناشط و التصميم اجلديد يرتبط بالعام األربعني الذي حتتفل به السلطنة وسط إعتزاز الشعب العماني بكافة املباركة النهضة عمر من املاضية السنوات طوال حتققت التي املنجزات ويأتي هذا اإلصدار اجلديد من بنك مسقط ليؤكد مجددا تفاعل ومشاركة البنك في كافة اإلحتفاالت واملناسبات الوطنية حيث يعد بنك مسقط أحد السلطان بقيادة جاللة السلطنة الذي تعيشه الزاهر العهد منجزات هذا

قابوس بن سعيد املعظم – حفظه اهلل ورعاه . وبالنسبة ملميزات وفوائد بطاقة بنك مسقط اجلديدة املسبقة الدفع فانها إستخدام ميكن حيث املصرفية واخلدمات املواصفات من بالعديد تتميز فيزا بطاقة غرار على تعمل والتي الدفع، املسبقة مسقط بنك بطاقة إلكترون، لسداد قيمة البضائع واخلدمات لدى احملال التجارية عامليا ولسحب مبالغ نقدية من أجهرة الصراف اآللي وإجناز معامالت الدفع اإللكتروني لدى

جميع تشكيالت التابعة لشرطة عمان السلطانية كما ميكن ألي مواطن أو وافد إلى السلطنة أو سائح يقوم بزيارة البالد بصرف النظر عن ما إذا كان لديه او لديها حساب مع بنك مسقط، اإلستفادة من هذا املنتج املصرفي اجلديد من خالل أي فرع من فروع البنك املنتشرة في كافة مناطق وواليات السلطنة .

كما تتميز بطاقة بنك مسقط اجلديدة املسبقة الدفع بحيث ميكن إستخدام البطاقة أيضا ملعرفة الرصيد املتوفر ولطلب كشف حساب مصغر من أي جهاز للصراف اآللي يعرض شعار شبكة عمان أو شعار شبكة دول مجلس التعاون اخلليجي ولكن في البداية يشترط لالستفادة من هذه اخلدمات تعبئة البطاقة املسبقة الدفع مببلغ )10( رياالت عمانية كحد أدنى )زائد ريال عماني واحد كرسم خدمة البطاقة(، وميكن بعد ذلك إعادة تعبئتها لدى أي من فروع البنك وأجهزة اإليداع النقدي املنتشرة على مستوى السلطنة وبذلك يؤكد بنك مسقط انه يواكب كافة التطورات واملستجدات التي حتدث في القطاع

املصرفي ويعمل على توفير كافة اخلدمات املصرفية واخليارات املتعددة لزبائنه .

تزامنا مع احتفالت ال�سلطنة بالعيد الوطني

بنك م�سقط ي�سدر بطاقات م�سبقة الدفع بت�سميم جديد املباركة

"اأريـج" تطرح عر�سا لربح حقيبة جمانية

تتيح "أريج" لزبائنها خالل موسم العيد لهذا العام جتربة تسوق فريدة من نوعها عبر مجموعة من العروض املميزة التي حتتفي بروح العطاء مجانية سفر حقيبة على الزبائن سيحصل حيث املناسبة؛ لهذه محالت من أكثر أو عماني ريال 63 بقيمة منتجات شرائهم لدى باألخضر رائعة كالسيكية بألوان السفر حقيبة تتوفر . "أريج"؛ واالسود. ويجري هذا العرض اخلاص فى كافة محالت "أريج" مبسقط .2010 سبتمبر 13 ولغاية أغسطس 25 من املمتدة الفترة خالل

ألبرز العطور من مميزة تشكيلة لتطرح العيد فترة "أريج" وتغتنم رابان"، "باكو من مليون" "ليدي مثل عامليا الرائدة اجلمال ماركات و"غوتشي جيلتي" من "غوتشي "، و"أوزور" من "النكوم"، و"باريزيان" من "إيف سان لوران"، و"بالي" من "جيفانشي"، و"وومانيتي" من "تيري موجلير"، وغيرها الكثير. كما تطرح "أريج" تشكيلة املنتجات األحدث و"البريري"، و"غيرالن"، و"ديور"، "شانيل"، مثل أخرى ماركات لعدة و"كالرنس"، و"كلينيك"، و"كالفني كالين"، و"أرماني"، والعديد غيرها.

الفضيل، الشهر بقدوم السلطنة في مازدا معارض جميع تزدهي وترتسم البسمة على وجه كل زبون بعرض اإلثارة من مازدا هذا املوسم. الترويجي اخلاص موديالت مازدا اجلديدة مصحوبة العرض يعرض هذا

بعروض استثنائية. 100 ملسافة مجانية خدمة على مزدا من رمضان عرض ويشتمل وضمان مجاني وتسجيل مجاني وتأمني مختارة* موديالت على كم ملدة خمس سنوات دون حتديد املسافة وبطاقة AAA للمساعدة على ساعة 24 مدار على الطريق واإلمارات السلطنة في العربية املتحدة وهدية رائعة/ وباالشتراك هدية. قسيمة ميكن الكبير، السحب في على يحصل أن للمشتري فرصة الفوز بسيارة مازدا سي أكس 7 الكروسوفر الرياضية الرباعي الدفع ذات األنيقة مبحرك توربو. أيضا يستمر في %50.55 ضمان املوسم هذا إعادة عند السيارة قيمة من

البيع.

مازدا تقدم عر�ش �سهر رم�سان

71 دائرة ال�سوء

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اختتمت قافلة النورس اخليرية السادسة مرحلتها األولى من الترحال، ليكون اخملتلفة، السلطنة وواليات ومناطق محافظات في والتجوال النورس ولتتأهب املرحلة، هذه ختام مسك هو البديعة، صاللة جو من جديد إلطالق مرحلتها الثانية في عامها السادس السبت املقبل، وجتوب مناطق أخرى من مناطق السلطنة، تنثر البهجة والفرح، وتقدم

املساعدات ملؤسسات اجملتمع املدني من جمعيات ومراكز اجتماعية.وبهذه املناسبة اعرب خالد بن علي الزدجالي مدير املراسم واالحتفاالت افراد لكل ايضا وشكره تقديره عن اخليرية، النورس قافلة رئيس ـ القافلة، مؤكدا إن اجلميع حتلى باملسئولية وكان في قدر املهمة امللقاة البهجة العون واملساعدة، واضفاء على عاتقه، وكان مسارعا لتقدمي والسعادة على قلوب جميع من التقينا بهم، سيما األطفال، الذين سعدنا بتقدمي الهدايا واأللعاب وكانت مشاعر ال توصف من الفرح واالبتسامة.بالتضامن السادس عامها في متيزت اخليرية، النورس قافلة إن وقال: حيث األخيرة، املناخية باالنواء املتضررين من اجملتمع فئات بعض مع واملساندة الدعم لتقدم املتأثرة، الواليات بعض إلى القافلة ارحتلت جملموعة من األهالي من فئات الضمان االجتماعي والدخل احملدود، حيث املنزلية مثل وااللكترونية الكهربائية االجهزة تقدمي مجموعة من مت من وغيرها التلفاز، واجهزة واملبردات الهواء، ومكيفات الطبخ افران قد قدمت اخليرية النورس قافلة وكانت منزل. الضرورية ألي االجهزة اجلسدية االعاقة لتقومي املساندة االدوات من متكاملة مجموعة وبعض االجهزة التي تساعد على تثقيف فئة ذووي االعاقة الذهنية،

يد لعد ا في و االجتماعي الوفاء مركز إلى اآللي احلاسب اجهزة من وتزويده مبجموعة املعلومات قاعة مصادر مت جتهيز والية صاللة، كما والترفيه، الذهن، تنمية التي تسهم في املدمجة االقراص كبيرة من والتكييف، التبريد اجهزة من مبجموعة املركز دعم الى باالضافة املركز. الطفال واأللعاب الهدايا من مجموعة إلى باالضافة

قافلة النور�ش اخلريية ال�ساد�سة تنهي

مرحلتها الأوىل و�سط رذاذ اخلريف

مائة بإنتاج ـ أوروبا في للسيارات مصنع أكبر ـ واجن فولكس احتفلت فقط عامني بعد وذلك الشهر، هذا لشيروكو الثالث اجليل من سيارة ألف ظهورها ومنذ السوق. إلى املدمجة الرياضية الكوبيه سيارة إطالق على فولكس سيارات أكثر شيروكو سيارة كانت 1974 عام في العلن إلى .1992 عام بحلول منها سيارة 795,000 بيع مع فئتها، ضمن جناحا واجن

Autoeuropa وقد مت تصنيع اجليل األحدث من شيروكو في مصنع فولكس واجنيعمل 3,000 البرتغال منذ عام 2008، حيث Automóveis Ltda - في جنوب اجلديدة. شاران وسيارة إيوس مثل أخرى سيارات إنتاج في هناك موظف مؤثرا انطباعا شيروكو تترك الرياضي، ومظهرها اجلذاب بتصميمها ونقادها السيارات عشاق بني كبيرة شعبية ذات وهي يراها، من لدى AutoBILD Design Award بجائزة تصميمها فاز وقد سواء. حد على .2008 عام Top Gear مجلة قبل من العام سيارة لقب على حصلت كما R وفي اللحظة التي مت اإلنتهاء من تصنيع السيارة احملتفى بها وهي شيروكومبحرك TSI 2.0 بلون أزرق معدني ومقصورة داخلية من التيتان األسود، ونظام مالحة راديوي، ونظام التنبيه الصوتي Park Pilot وفتحة سقف مائلة، قال أندرياس هينريتش، مدير مصنع Autoeuropa للسيارات: "تعتبر شيروكو واحدة من أهم السيارات التي نقوم بإنتاجها. وبالنسبة لي شخصيا، كانت تلك حلظة مؤثرة".

وكونها تبدو رائعة من الناحية الرياضية مبقدار روعتها على الطرقات املفتوحة، في النتائج أعلى اجلديدة شيروكو من بالسباق اخلاصة اإلصدارة حققت سباقالـ 24 ساعة على حلبة نوربرغرينغ عام 2008. كما فازت شيروكو )التي

التي تشارك األولى املرة في البديلة القيادة فئة الطبيعي( في بالغاز تعمل فيها في املسابقة عام 2009، واستطاع سائق سيارات فولكس واجن الرياضية

حتقيق العطية ناصر القطري الثالثي النصر في األولى املرتبة الثالثة ـ الثانية ـ األولى باملراتب في واجن فولكس حققته الذي بالطاقة تعمل التي السيارات فئة العام. هذا من مايو في البديلة

فولك�ش واجن حتتفي باإنتاج ال�سيارة رقم 100 األف من �سريوكو

72

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

قالت دار كريستيز، دار املزادات العلنية العاملية، إن مزادها املقرر في 27 أكتوبر األول 2010 بدبي سيشهد عرض أضخم مجموعة مقتنيات خاصة من أطقم اجملوهرات املترفة، مشيرة إلى صة أن بإمكان املهتمني مشاهدة أطقم اجملوهرات املشاركة باملزاد، عن قرب، في القاعة اخملصلها بفندق جميرا أبراج اإلمارات في الفترة من يوم األحد 24 أكتوبر وحتى يوم األربعاء 27 أكتوبر ل في مجموعها 2,180 قيراطا من املقبل. وأوضحت كريستيز أن أطقم اجملوهرات املشاركة تشك الياقوت، و1,970 قيراطا من الزمرد، و1,630 قيراطا من الياقوت األزرق، و6,460 قيراطا من األملاس.

وقال ديفيد وارن، املدير الدولي لقسم اجملوهرات في دار كريستيز ومدير اجملوهرات في كريستيز الشرق األوسط: "يتيح مزادنا القادم فرصة عز نظيرها لعشاق اجملوهرات املترفة القتناء أطقم مجوهرات فذة بكل ما في الكلمة من معنى. إذ تعد أطقم اجملوهرات أثمن هدية ميكن أن ر بها املرء، وهذه حقيقة راسخة وجلية من عهد مصر القدمية، مرورا بتألق أشهر جنمات يفكإلى ووصوال العشرين القرن خمسينيات في املترفة اجملوهرات بأطقم هوليوود وجميالت اللحظة الراهنة ومنها نحو املستقبل. وسواء اختارت املرأة ارتداء خامت من طقم مجوهراتها، أو ارتداء كافة قطعه، فإن مجوهراتها هي حتما سر تألقها ومصدر إلهامها، اليوم وكل يوم".

كري�ستيز تبهر ع�ساق اأطقم املجوهرات املرتفة يف مزادها بدبي

جممع العرميي يقدم اأف�سل عرو�ش

الفوز لهذا املو�سم

املوسم مايجذب العرميي هذا يقدم مجمع اجملمع في بالتسوق لالستمتاع الزوار حتت التسوق صفقات أفضل يضم الذي ترويجيا عرضا يقدم حيث واحد سقف ! بها للفوز جائزة 50 من أكثر يضم حيث أشهر ثالثة ملدة العرض ويستمر العشرين في األول سحبان خاللها يقام من العشرين في والثاني سبتمبر من في الكبير السحب إلى باإلضافة اكتوبر فيه سيتم والذي نوفمبر من العشرين تسليم اجلائزة الكبرى وهي عبارة عن سيارة . وسيحصل اللون جاكوار إكس إف فضية

اجلوائز تشمل كما ، باريس إلى منهما لكل سفر تذكرتني على فائزان دي وكمبيوترات محمولة إل سي لوجنينز وشاشات األخرى ساعات القيمة . األخرى اجلوائز من والكثير العرميي مجمع من هدايا وقسائم توب( )الب ويتلخص العرض الترويجي جملمع العرميي في حصول املتسوقني على قسيمة تؤهلهم حيث عمانيا رياال 20 بقيمة السحب عند شرائهم في االشتراك القسيمة للدخول في السحب الشهري باإلضافة إلى السحب الكبير أيضا عن اإلعالن من يوما 15 خالل بجوائزهم املطالبة الفائزين على وينبغي ،الفائزين . وعن العرض الترويجي أوضح أوتام كوتني مدير اإلعالنات أن مجمع العرميي يسعى إلى تقدمي ما يفوق توقعات زواره . . بدء من احملالت ذات العالمات باملقاهي واملطاعم التي تدخل البهجة والسرور إلى التجارية العاملية مرورا

النفوس وصوال إلى املكان الذي يعتبر أكثر متعة لقضاء اليوم فيه ،

اتخذ البنك األهلي خطوة إلى األمام بغرض حتقيق هدف تقدمي

أفضل مستويات اخلدمة لراحة العمالء ألقصى حد ممكن عندما

قام بطرح اخلدمات املصرفية عبر اإلنترنت بإسم "بنكي اإللكتروني"

أي من إليها الدخول ميكن والتي بدون وقت أي وفي العالم في مكان

العمالء. على إضافية تكلفة أي باجلهود املبذولة لتزويد عمالئه والتزاما

تتوفر فسوف والراحة اخلدمات بأفضل حملة جلميع اإللكتروني" "بنكي خدمة

خالل من املؤهلني األهلي البنك حسابات www. اإللكتروني: املوقع إلى الدخول

هذه ستمكن .mye-bankingonline.comمعامالتهم إجراءات من العمالء فية اخلدمة ملصر ا

والتحويل باحلساب الرصيد من التحقق وتشمل اليومية فواتير ودفع اإللكتروني املوقع على حساب إلى حساب من احمللية التحويالت وكذلك شيكات دفاتر وطلب االئتمان بطاقة فرع. أي لزيارة احلاجة دون املكتب أو املنزل الغير من إلى والعاملية املوقع على تقدمي طلبات من العمالء ذلك سيتمكن إلى وإضافة اإللكتروني للقروض واحلواالت املصرفية والتواصل مع البنك بالبريد البنك. من منتظمة وعروض أخبار استالم وكذلك اإللكتروني

خدمة "بنكي الإلكرتوين" من

البنك الأهلي

دائرة ال�سوء

74

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

اأبراج ال�شهر

ل م

حلا

رو

ثلا

ءزا

وجل

ان

طار

�سلا

د�سلأا

ءرا

ذع

لا

لري

�أب 2

0 -

س ر�

ما 2

1يو

ــام

20

-ل

ري�ب

20

يوون

ي21

-و

ايم

21

يوول

ي22

-و

نييو

22

سط�

�س�أغ

22

-و

لييو

23

ربم

بت�س

22 -

س ط�

�س�غ

23

حاذر هذا ال�صهر من ارتكاب الهفوات، وكن متنبها لكل ما يدور حولك من اأجواء �صاغطة، ت�صعر، عزيزي الحمل، بهذه البلبلة الفلكية

وقد ل ت�صتطيع اإزاءها �صيئا، حاف على ليونتك في الت�صرف، اإذ قد ي�صاعدك الأمر على النجاح واجتياز العا�صفة بهدوء، ل تعاند

ول تهمل اأعمالك في الوقت نف�صه، اإياك اأن تزج نف�صك في اأو�صاع ل تفهمها جيدا اأو تجهل تفا�صيلها، كن متنبها جدا وانتبه اأي�صا

ل�صحتك و�صالمتك. قد ت�صارك بعمل جماعي اأو تتولى قيادة فريق ما يناف�ش فريقا اآخر، لكنك تعي�ش بع�ش المواجهات وت�صطر اإلى

ترطيب الأجواء وتقريب وجهات النظر، اأو ربما تجد نف�صك في موقع الدفاع عن الذات وتبرير بع�ش الت�صرفات.

تطل على �صهر متعدد الهتمامات وكثير الأعمال، تقوم بخيارات كثيرة وقرارات مهنية كبيرة، كل �صيء يبدو جديا ويتطلب الح�صم،

قد تخو�ش تجربة جديدة اأو توقع على ارتباط مهني مهم ياأخذك ربما اإلى خارج البالد. تتعب من كثرة الن�صغالت والهتمامات،

لكنك تتو�صل بقدراتك ال�صخ�صية اإلى اإنجاز اأعمالك بتفوق وبال�صرعة الق�صوى، يقدر المعنيون تفانيك وعطاءاتك كفاءتك، وقد يكون

له1ذا التقدير تابع مهم في م�صيرك المهني، تتاأخر بع�ش المواعيد وال�صتحقاقات وتغو�ش في م�صتندات واأوراق ووثائق تحتاجاه

في بع�ش الأحيان اإل اأنك تتو�صل اإلى الحلول في الوقت المنا�صب، مهما تطلبت من جهود.

اأخيرا تكف الأفالك عن معاك�صتك وتاأخذ قرارا بموؤازرتك، تحملك اإلى الت�صرف بحرية اأكبر واإيجاد العالج لالأزمات والتطلع باإيجابية

اإلى �صتى نواحي الحياة، تتاآزر الأفالك لت�صهل اأمامك الطريق، وتبدو اأكثر ت�صويقا ولطفا من ال�صابق، ابت�صم يا عزيزي، لأن ما تنجزه

ن و�صعك المالي والمهني وتتو�صل اإلى نتائج ح�صية في وقت ق�صير، يقدر المعنيون مزاياك ويعترفون قد يكون مده�صا، فقد تح�ص

من اأكثر وال�صتقاللية بالحرية ت�صعر دقيقة، ميادين في النجاح تحقيق اإلى وتذهب النزاعات وت�صوي بمبادرات تقوم بقيمتك،

ال�صابق، فيعود اإليك التزان، تتحرك الأمور وتطراأ اأحداث جديدة تجعلك تتخذ قرارات تتعلق بم�صتقبلك المهني.

تحالفك الكواكب بمعظمها وت�صاندك في مهماتك، لكي تجد بع�ش الم�صاريع وتحقق الأحالم التي تراودك، تفي�ش حيوية يا عزيزي،

وتبدو مقبال على الدنيا، قادرا على مواكبة الأعمال الكثيرة التي تنتظرك، قد تبذل جهودا م�صاعفة وتكثر من �صاعات العمل، اأو ت�صافر

بحالة طارئة، اأو تقوم برحلة �صرورية وتعقد اللقاءات تلو اللقاءات وتعاود التفاو�ش ب�صاأن عقد اعتقدت اأنك خ�صرته اإلى الأبد، ت�صتفيد

من كل خطوة تقوم بها في هذه الأثناء، وتخو�ش تجارب جديدة، فتتلقى ر�صائل عديدة وتتوا�صل مع جماعات وموؤ�ص�صات واأطراف

اأ�صا�صية، تتلقى اأخبارا من كل دب و�صوب، وقد ي�صعب عليك التجاوب مع كل الدعوات والعرو�ش، باخت�صار، تثير الهتمام في هذا

ال�صهر، فتالقي جهودك ال�صابقة ثمارها.

ح الروؤية فتنتهي، عزيزي العذراء، من م�صاكل كثيرة وهموم و�صغوطات لكي تتعامل مع اأحداث هذا ال�صهر بثقة تنق�صع ال�صماء وتتو�ص

ن الأمور، بدون اأي �صك، فتكف الأحداث عن مبارزتك، بل تترك لك الأفالك مهمة �صبط الأو�صاع، والتحكم بم�صيرك، وفخر. تتح�ص

ينتهي نزاع عانيت، منه، فتقلب ال�صفحة مرتاحا، ياأتيك الحظ زائرا وب�صورة فجائية في بع�ش الأحيان، لكي ي�صفي �صحرا على

بين اأو الوالدين اأو الأولد. تتنف�ش ال�صعداء اأيامك ويولد تناغما في �صمائك. تنتهي في هذا ال�صهر، الهواج�ش التي ت�صبب بها اأحد المقر

وتنطلق من جديد. تعالج الم�صاكل فتالقي ال�صدى المطلوب.

تعيق كواكب عدة تقدمك يا عزيزي، وتقف عائال دون بلوغك الأهداف، ومهما حاولت اأو �صعيت، فاإن احتكاكات في العمل ي�صعب

عليك تجنبها، ، اأو اأو�صاع ل تجد لها تف�صيرا منطقيا، تفر�ش نف�صها، كل ذلك يبدو لك معقدا وغير قابل للفهم وال�صتيعاب، لكن من

الأف�صل تجنب النزاعات المادية والمهنية، اإذ اأن هذه الفترة تكون دقيقة وتتخللها اأحداث مربكة يجب اأن تتكيف معها وتتاأقلم،

حتى ولو �صعرت في بع�ش الأحيان اأنك ل تعرف كيف تواجه ما يحدث، ل تياأ�ش يا عزيزي، لأنك لن تفقد كل قدراتك واإمكاناتك،

بل اإن هناك اأوراقا كثيرة مازلت تملكها، لتخطي هذه العثرات وتغيير التجاهات.

75

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

نزا

يملا

برتو

�ك23

-رب

مبت

�سللمرة 23 مغامرة تخو�ش اأو ا�صتثنائية ب�صورة جديدا فتبداأ اعتيادية، غير وظروف مفاجئة واأخبار جديدة تحديات على الآن تطل

الأولى، تدفعك الحيوية في كل التجاهات فتكاد ل تنام، حالما بما تقوم به، مقبال على الدنيا بديناميكية مميزة. تفعل الم�صتحيل

لفر�ش نظام جديد، وقد تقوم بمبادرة من اأجل تحقيق هدفك، مزودا بم�صاعر نبيلة ت�صتحق التهاني والت�صجيع، يزودك كوكب )مار�ش(

ا على النجاح، مهما كلف الثمن، يلوح في الأفق قرار كبير قد ل ينتظر الأ�صبوع الثالث لكي يتخذ، بال�صجاعة والإقدام ويجعلك م�صر

ربما تقوم بعملية �صراء، اأو تنتقل اإلى مكان جديد، اأو ت�صافر لالإقامة خارج البالد.

بر

قع

لا

ربم

وف2ن

1-بر

تو�ك

اإن الكواكب المجتمعة في برج الميزان تجعلك تراوح مكانك، وت�صير اإلى �صهر هادئ يعفيك من المعاك�صات الفلكية الكبيرة، لكنه ل 23

يوفر لك ت�صهيالت في العمل، بالمقابل. تحتاج اإلى بع�ش الهدوء ومراجعة الذات والتفكير بم�صتقبلك وترتيب الأو�صاع. ت�صطر اإلى

كن اآخر. اإلى موعد المفاو�صات الت�صالت ويتاأجل اإلى قرار وح�صم، فيتعرقل بع�ش اأو الو�صول اأو موافقة، النتظار لنيل جواب

حري�صا في هذا ال�صهر، على احترام القوانين والتقيد بها في كل المجالت، كما في ميدان عملك. ل تتحد الإدارة واإل كان الثمن غاليا،

اأما اإذا اعتمدت اإجراءات جديدة، فحاول اأن تك�صب ر�صى الجميع قبل التوقيع عليها.

س�و

قلا

ربم

�سدي

21-

ربم

وف2ن

2

رءوفة الفلكية الأو�صاع تبدو الأمل، من وكثير الجهد من قليل مع تدريجيا، ال�صواد ويزول الغيوم وتتبدد ال�صماء تنفرج اأخيرا

معك، وتنقلك اإلى موقع اأف�صل وتحمل اإليك الحلول للم�صاكل في العلم، اأو تاأخذك اإلى عمل جديد، تلقى النجاح الأكيد في م�صاعيك

ومفاو�صاتك وتح�صل على م�صاعدة قدرية اأو معلومات ت�صل اإليك في الوقت المنا�صب، اأو على دعم ي�صمح لك ببلوغ الأهداف. ا�صت�صر

يا عزيزي، العارفين واطلب العون من اأحد المطلعين، فاإنك الآن ت�صتعيد ب�صمتك التي تنير دربك ك�صعاع من اأ�صعة ال�صم�ش، تهتم ب�صوؤون

مالية من ا�صتثمارات وتوظيفات وميزانية اأو ح�صابات تراجعها، تعزز اأرباحك وتحظى بفوائد في الن�صاطات والأعمال.

ولدلا

يررب�

1ف8-

يرنا

2ي0

تعدها التي المالية، والعمليات المفاو�صات كما وطلباتك م�صاريعك تواكب ممتازة، بل ل جيدة فلكية تاأثيرات ال�صهر هذا تغمر

ال�صماء بنجاح اأخاذ. تتح�صن الأو�صاع المهنية والمالية وقد تك�صب اأرباحا على غير انتظار، اأو ت�صافر طلبا للعلم اأو �صعيا وراء عمل

ق الأعمال مع الزمالء والم�صوؤولين اأو الموظفين، فتكون عالقتك بالمحيط جيدة واإيجابية. تتكلل كل كبير. تنطلق �صعيدا وواثقا وتن�ص

م�صاعيك بالنجاح اإجمال، فت�صتعيد الثقة بالنف�ش، بعد فترة من التردد، وتحقق اأمانيك، وما اإن تواجه بم�صكلة �صعبة حتى تاأتيك

الحلول. لن يردعك �صيء عن تحقيق المرتجى.

تو

حلا

سر�

ما20

-ير

رب�1ف

9

اإنجاز يبدو مثمرا، كاأن تح�صن اإلى اأف�صل من ال�صابق، تقتحم �صاحات جديدة وتتو�صل تتحالف الأفالك الآن، لكي توفر لك و�صعا

و�صعك المهني اأو تنتهي من اأزمة اأو نزاع، فتنطلق من جديد، حرا ومرتاحا، تركز الأفالك على اأو�صاع مالية مهمة في هذا ال�صهر،

’ على الأرجح، قد تنت�صر بق�صية اأو تتو�صل اإلى ال�صالم. تفكر الآن بم�صتقبلك، وتتخذ قرارات حكيمة يكون لها وقع وعلى ت�صويات حبي

اإيجابي على المدين القريب والبعيد. تدور نقا�صات كثيرة تتعلق بق�صية تمويل اأو �صلفية، اأو م�صروع يتطلب دعما م�صرفيا اأو تغطية

تحتاج اإليها، من الممكن اأن ين�صغل بالك اأي�صا، ب�صبب تاأخير اأو مناورة اأو عدم و�صوح.

يدجلا

يرنا

1ي9-

ربم

�سدي

تتراجع التاأثيرات الفلكية عن دعمك في هذا ال�صهر، بعد مراحل طويلة من الحظوظ والأبواب المفتوحة. تخ�صع ل�صغط كبير وتواجه 22

عراقيل ونزاعات تتراكم، فت�صطدم ببع�ش التاأجيل والت�صويف في الت�صرفات، كما بمناورات تثير غ�صبك وت�صتدعي هدوءا وليونة،

حتى تجتاز هذه المرحلة ب�صالم. قد ترهق اأع�صابك يا عزيزي. كن منتبها وواعيا حتى ل ت�صبب لنف�صك باأخطاء اأو جروح اأو حوادث

تافهة. ل�صك اأنك تعاني من قلق وخوف في بع�ش الأحيان، الخوف من المجهول اأو من اأعداء متخفين، اأو من و�صع عام اأو ظروف

قاهرة، اأو اأي �صيء ت�صخمه في راأ�صك وتراه مربكا ويثير عندك ال�صطراب.

اأبراج وم�شاعر

ل م

حلا

رو

ثلا

ءزا

وجل

ان

طار

�سلا

د�سلأا

ءرا

ذع

لا

كما في الأعمال كذلك في الحياة ال�صخ�صية، تعاك�صك الكواكب وتجعل عالقاتك �صائكة قليال، لهذا عليك اعتماد

الليونة بعيدا عن النزاعات، خا�صة اإذا واجهت �صريكا �صر�صا اأو متوترا اأو متطلبا، حاول اأن ت�صبط انفعالتك ول

تخرج عن طورك، مهما ح�صل، اإياك والتحديات، يا عزيزي، لأن الأمر خطير وقد يوؤدي، في الأ�صابيع الثالثة

الأولى خا�صة، اإلى قطيعة اأو فراق، قد يعني الو�صع الفلكي اأي�صا غراما ين�صاأ في هذه الفترة ويولد تناق�صات

في حياتك ال�صخ�صية.

يدعوك الفلك هذا ال�صهر، اإلى الجدية في عالقاتك العاطفية، وقد تنتج مواقف واأو�صاعا تقودك اإلى مواجهة

اإذا كنت عازبا، تفكر بعالقات متينة، وقد تتاح لك فر�ش كثيرة لقاء �صريك بع�ش الحقائق، بدون مواربة،

اإبق منفتحا فقد تلتقي هذا ال�صريك عن طريق ال�صدفة، وقد تكون الفترة منا�صب يمار�ش تاأثيرا جيدا عليك،

الأوفر حظا لذلك تقع بين 5 و15، اأما اإذا كنت مرتبطا فقد توطد العالقة مع من تحب، وتعي�ش فترة مميزة من

التناغم والتفاهم والتواطوؤ.

الأولى بالخطوات فتقوم عالقاتك، اإلى ال�صالم وتعيد ال�صخ�صية حياتك في هدنة تعرف لكي الوقت حان

وتتحرر من عبء �صاغط ا�صمه الحقد، تناق�ش �صوؤونك الحميمة مع ال�صريك، ت�صارحه، تكا�صفه، وربما تتفق

واإياه على بع�ش التفا�صيل ال�صغيرة، تعرف اأوقاتا حلوة جدا ولقاء حارا مع الحبيب، ت�صجل تطورا في حياتك

ماذا فعال يعرفون ل اأنهم في فتكمن الجوزاء، مواليد بع�ش م�صكلة اأما بالنف�ش ثقتك وت�صتعيد ال�صخ�صية

يريدون ويبدون تقلبا في مواقفهم وخياراتهم.

اأكثر رقة معك على ال�صعيد ال�صخ�صي، مما هي عليه في المجال المهني والمادي، تواجه لن تكون الأفالك

تبلغ البعاد قليال، حتى ل اإلى اأو ت�صطر المحيط والحبيب والأ�صدقاء، قد تعرف فراقا م�صاكل متتالية مع

الأزمة حد الخطر، وربما تقبل بت�صوية ما اأو بو�صاطة �صخ�ش يتدخل في الوقت المنا�صب، لمعالجة الم�صاكل

الأحيان لكي ال�صمت في بع�ش النظر وي�صود الزوجة على وجهات اأو الزوج اأحيانا، تختلف مع الم�صخمة

تتجنبا المواجهات المرة.

عن ويتحدث وال�صخ�صية العاطفية م�صالحك فيرعى ،23 تاريخ حتى خطاك والجمال الحب كوكب يرافق

اإتمام اأو اأو تقارب مع الحبيب الغالي وعر�ش للزواج اأو بوح بالحب يذهلك، لقاء ا�صتثنائي يقلب المعايير،

له، تنهال عليك الفر�ش الجتماعية والمنا�صبات الكبيرة والدعوات من كل �صوب، فتكاد ل تجد وقتا كافيا

لتلبيتها والتجاوب مع الجميع، تك�صبك الثقة بالنف�ش لمعانا وجاذبية ل تقاوم، تتحول اإحدى ال�صداقات اإلى

عالقة اأمتن ربما، اأو تالحظ اإ�صارات في هذا ال�صبيل تجعلك �صعيدا ومتباهيا حتى!

بين اأو الوالدين اأو الأولد. تتنف�ش ال�صعداء وتنطلق تنتهي في هذا ال�صهر، الهواج�ش التي ت�صبب بها اأحد المقر

من جديد. تعالج الم�صاكل فتالقي ال�صدى المطلوب. لكن عليك بالتروي والدبلوما�صية والرقة في العالقات،

اأن اإل اأو القريب متطلبا جدا، اأزمة غيرة ويبدو الحبيب اأو التحدي، قد تعي�ش وعدم اعتماد القوة والغطر�صة

العتدال هو المطلوب كما عدم التطرف اأو المبالغة في اأي مجال. حاذر اأحد المناف�صين الذي يقوم بعمل و�صيع

وخ�صي�ش، اأما الأ�صدقاء فقد يحملون اإليك مفاجاأة حلوة.

لري

�أب 2

0 -

س ر�

ما 2

1يو

ــام

20

-ل

ري�ب

20

يوون

ي21

-و

ايم

21

يوول

ي22

-و

نييو

22

سط�

�س�أغ

22

-و

لييو

23

ربم

بت�س

22 -

س ط�

�س�غ

23

نزا

يملا

بر

قع

لا

س�و

قلا

ولدلا

تو

حلا

يدجلا

عن بعيدة ولقاءات خافت وكالم هم�ش عن وتتحدث حياتك، نواحي مختلف على الراكدة الأجواء ت�صيطر

الأ�صواء وحب اآمن بدون مغامرات. قد تعي�ش، عزيزي العقرب، فترة من الهدوء وتغيب عن الحبيب ل�صبب اأو

لآخر، اأو تالزم وحدتك تبتعد ربما عن مكان تحبه، اأو تنزوي ب�صبب بع�ش النطباعات اأو التطورات، اأو تعي�ش

حبا �صريا فت�صطر اإلى الفتراق قليال ب�صبب ظروف قاهرة، اأو بكل ب�صاطة تختار التزام منزلك وعدم الم�صاركة

بمنا�صبات واحتفالت.

يلقى ال�صوء على عالقة رومن�صية مميزة، ويتحدث عن ان�صجام وتناغم اأو وقوع في الغرام من النظرة الأولى،

قد تنجذب اإلى �صخ�ش جديد، اأو تتحم�ش لتخاذ قرار عاطفي، اأو تهتم ب�صديق تتعرف اإليه ويثير فيك التحدي،

ب اأو �صقيق اأو �صقيقة تعي�ش ق�صته كاأنها ق�صتك، وهي مليئة تدب فيك الحياة. ين�صب اهتمامك على طفل اأو مقر

اأو باآخر ويطالبون بالت�صويق والغرابة. بع�ش مواليد القوي ي�صطدمون ب�صخ�ش ي�صيطر على حياتهم ب�صكل

بالتحرر منه، وبع�صهم الآخر يود العودة للما�صي.

اأو اأرعن فا ت�صر اأي�صا الفلكي الو�صع يعني هذا اهتماماتك وتعدد عالقاتك وتواجه خيارات �صعبة. ت�صتت

ب، يجب األ يدفعك اإلى ردة فعل عدائية، بل تق�صي الحكمة بلعب ورقة الإهمال ا�صتفزازيا من قبل �صخ�ش مقر

لإحدى ح�صم وهو الميزان، مواليد لبع�ش احتمال اأي�صا ال�صهر هذا ي�صجل وحكمة. ب�صالم الو�صع وتجاوز

العالقات وقلب ال�صفحة، لالنتقال اإلى جدي بدون نقا�ش اأو فر�صة لإعادة النظر. اأما البع�ش الآخر، فيعي�ش

ع�صقا عابرا يكون قويا جدا، لكنه غير قابل لال�صتمرار.

اإحم حياتك الحميمة اأيها الجدي، وتجنب النزاعات التي قد تطراأ في اأي وقت اإذا افتقرت اإلى الليونة واللياقة

في الت�صرفات. ل تحاول اأن تفر�ش وجهة نظرك، بل تفاهم مع الطرف الآخر بهدوء. كن لينا قدر الم�صتطاع

العا�صفة ب�صالم. ل�صك اأنك تعي�ش م�صاعر وا�صغ اإلى ما يقال لك حفاظا على الن�صجام في عالقاتك، حتى تمر

متناق�صة تتفاوت بين عدم الأمان والملل والالمبالة. قد تهتم ب�صاأن �صخ�صي وتفرح لنجاح بع�ش المقربين

هم. اأو لخبر �صار يخ�ص

اإذا لم تجد الحب حتى الآن، في�صعب اأن تجتاز هذا ال�صهر بدون مالقاته، فالكواكب المجتمعة في برج الميزان

تتحدث عن حب كبير يكون على موعد معك، و�صط اإعجاب عام ب�صخ�صيتك واحتفالت وحفالت تكريم، كما

منا�صبات اجتماعية تبرز خاللها كنجم وحيد. يلعب �صحرك دورا كبيرا في ال�صتقطاب، وتكاد تعجز عن تلبية

الماألوف وت�صعك في اأن تعي�ش ظروفا رائعة وغير اعتيادية تخرجك من الدلو، كل الطلبات. انتظر، عزيزي

مكان ما، حيث يخفق القلب ويطرب.

اإليه، راقب ما يح�صل اأي تغيير تتوق اأو اأي قرار في حياتك ال�صخ�صية والعاطفية، اأبداأ بالتحذير من اتخاذ

بهدوء، فقد ت�صعر با�صتياء ل تفهم اأ�صبابه، تلتب�ش عليك الأمور فتحتار بطبيعة رغباتك وتتراجع عن موقف

اأو خيار اأو تطرح الت�صاوؤلت، حول حقيقة م�صاعرك، قد ي�صعب عليك �صرح الأمر اإلى النا�ش المعنيين، ومنهم

ال�صريك العاطفي.

برتو

�ك23

-رب

مبت

�س23

ربم

وف2ن

1-بر

تو�ك

23رب

م�س

دي21

-رب

موف

2ن2

يررب�

1ف8-

يرنا

2ي0

سر�

ما20

-ير

رب�1ف

9ير

نا1ي

9-رب

م�س

دي22

78

20

10

رب

متب�س

ة ئامل

ادع

بع

با�س

ل اددع

لا

برج ال�شهر

برج العذراء

اأنا�ش مختلفين ومع الظروف المتغيرة، وذلك من خالل جاهز للتكيف مع

بقعة �صمن الوجود في الرغبة لديه لي�ش مفيدا. نف�صه لجعل طرق اإيجاد

ال�صوء اأو اأن ت�صلط عليه الأ�صواء؛ اإل اأنه قد يوؤدي دورا ناجحا في ت�صجيع

العذراء دقيق، عملي ويحب الأ�صواء. مولود الموجودين تحت اأولئك ودفع

ال�صعي نحو الكمال، هو يكره عدم الثبات والفو�صى وعدم التنظيم، وهو يبدو

اأحيانا حري�صا للغاية. ويقال باأنك اإن اأردت اإنجاز عمل على نحو �صحيح

عدم العذراء مولود يتخذ قد العذراء. برج بمولود فعليك الأولى المرة من

لتبرير ك�صله وعدم قدرته على اإلى حالة الكمال عذرا قدرته على الو�صول

الإنتاج؛ اإل اأن هذه ال�صفة لي�صت متاأ�صلة في �صخ�صيته. لدى مواليد العذراء

اندفاع داخلي نحو خدمة الآخرين تلك الخدمات التي توؤدي اإلى �صعادتهم.

نجد لديهم رغبة في ا�صتخدام مهاراتهم في التحليل لحل م�صاكل الآخرين.

وعندما عامة، ب�صورة وم�صلون واأذكياء هادئون باأنهم المالحظ ومن

العذراء مواليد لالآخرين. النتقاد كثير فهو �صبيا العذراء مولود يكون

اإلى مر�ش يوؤدي بهم قد الذي الأمر القلق اإلى التي تميل ال�صخ�صيات من

اأن ال�صعب ومن المح�صو�صة المادية الأ�صياء اقتناء يحبون هم الو�صوا�ش.

يقبلوا اأ�صياء ل تكون من اأف�صل النوعيات المتوفرة.

ال�رسطان واحلببالتعاطي يتعلق فيما ببطء تن�صهر بمثابة �صمامات العذراء هم مواليد

اإلى عتبة ال�صمامات والع�صق، فعندما ت�صل هذه الحب اإطار عالقة �صمن

البي�صاء الحرارة تلك ي�صعل الذي التفجر اإلى الأو�صاع ال�صتعال قد ت�صل

والتي �صتاأخذ وقتا حتى تبرد وتعود اإلى اأ�صلها. ومن ال�صعب اأي�صا اإر�صاء

ال�صخ�صية مواليد برج العذراء ب�صهولة ومن طبائعهم كثرة انتقاد العادات

اأو النا�ش اإلى عالقات مثمرة مع لالآخرين، الأمر الذي قد يعرقل و�صولهم

حتى الم�صاركة في عالقات جماعية على �صعيد العمل. هم عادة ل يرغبون

مع اأو به موثوق �صخ�ش مع اإل الآخرين مع العميقة م�صاعرهم بمناق�صة

اأن يتحلى اأن يعرفهم عن كثب وبعمق يجب اأي �صخ�ش يريد الحبيب. واإن

بال�صبر وفي هذه الحال فاإن مواليد العذراء �صيثبتون باأنهم اأ�صدقاء مدى

الحياة اأو من الممكن اأن يكونوا اأزواج اأو ع�صاق جيدين. فور ارتباط مولود

العذراء بحبيب فاإن اأي �صخ�ش يبدي اهتماما بحبيبه �صوف يتعر�ش لغيرة

كما لرفاقهم اأنف�صهم يكر�صون العذراء مواليد فاإن هذا كل فوق العذراء.

يبدون رغبة لخدمة هوؤلء الرفاق.

يتوافق مع: الجدي ، الثور، ال�صرطان، العقرب

االعمال املالئمة:كيميائيين- اأطباء-محققين- مدراء- مقاولين.

ايجابيات:متوا�صع، خجول، دقيق، يمكن العتماد عليه، عملي، مجتهد

23�غ�سط�س - 22�سبتمرب

ال�شم : �صلمى حايك

مواليد : 1966/9/2

الأ�صل ذات مك�صيكية نجمة هى حايك �صلمى

كوزاكولكو�ش مدينة في ن�صاأت اللبناني

عبر �صهرتها بداية كانت لقد و بالمك�صيك

الم�صل�صالت التليفزيونية. و قد قامت جدتها على تربيتها و كانت م�صممه على

اأن تجعل حفيدتها جميلة وذلك بحلق �صعر راأ�صها و�صد حواجبها وتخطيطها و

قد اهتم والداها بتعليمها واأدخالها مدر�صة داخليه في لويزانا باأمريكا عندما

كانت نف�صه الوقت وفي درا�صتها في تفوقا اأظهرت . �صنه. 12 عمرها كان

م�صاغبة فى المدر�صة و قد ف�صلت من المدر�صة وعادت لمنزلها بالمك�صيك بعد

اإلى هيو�صتن �صنتين من الدرا�صة بالمدر�صة الداخلية. واأر�صلت �صلمى الحايك

بالوليات المتحدة للعي�ش مع عمتها حتى بلغت �صن 17 �صنة وبعدها عادت

الكلية الدرا�صة في المك�صيك وعا�صت في مدينة مك�صيكو. و تركت �صلمى اإلى

وركزت على اأن ت�صبح ممثله وفي البداية عملتة كممثله في احدى الم�صارح

بجانب عملها كبطلة م�صرحية عالء الدين والم�صباح ال�صحري وبعد عدة �صهور

م�صل�صل في ا�صتركت ثم التجارية لالإعالنات كممثلة التلفزيون في عملت

تيريزا الثاني م�صل�صلها مثل الم�صل�صالت بعدها وتوالت كوميدي تليفزيوني

اإلى نجمه مك�صيكية م�صهورة. بعد ذلك انتقلت �صلمى الم�صل�صل تحولت وبهذا

م�صرحية 1993 عام في قدمت وقد تغزو هوليوود بدات و اأمريكا �صمال الى

وكانت مخرجة هذه الم�صرحية تقوم بت�صوير فيلم في ذلك الوقت فاأ�صندت لها

دور �صغير في ذلك الفيلم وبهذا بداأت م�صوارها مع هوليوود وال�صنيما.

�شلمى حايك

م�شاهري اجلوزاء

م�شاهري اجلوزاء

ق أأفــــــــــــــــــــــــــــ

لمـــ

لتـأألـ

حممد اللواتي

رئي�ص التحرير

mohammed@alroya.net

بين توديع ال�شهر الف�شيل واإ�شتقبال العيد

ال�شعيد ....الأرقام تحكي المكا�شب

اأغلب العرب يعتبرون العيد محطة للثاأر من طول الحرمان من الأكل وال�صرب الذي وقع عليهم،

الباطن لأجل معالجة م�صاكل اأطباء اأن ن�صبة زيارات فيقبلون بنهم عجيب على المائدة لدرجة

الدول في هذا العادية، الأيام مع بالمقارنة مبا�صرة العيد بعد ٪38 بن�صبة تزيد اله�صم ع�صر

نهمنا ت�صبع اأن لتكفي تكن لم الليلية رم�صان �صهر وولئم موائد وكاأن بالتحديد. الخليجية

وتزيل عنا اإح�صا�صنا بالحرمان واإذا بنا نعاود الكرة في ثالثة اأوقات من ثالثة اأيام عيد الفطر

المبارك. ن�صرت الروؤية اليومية ال�صقيقة في عددها ال�صادر بتارئخ 30 من اأغ�صط�ش 2010 للميالد

بحثا قيما جدا لالإقت�صادي »ح�صين علي جواد« بعنوان »462 مليون �صاعة عمل ي�صيعها موظفو

مجل�ش التعاون في �صهر رم�صان بحجة ال�صيام«، ا�صتنتطق الأرقام فجعلها تتحدث عن مح�صلة

�صهر رم�صان لدى اأغلب الم�صلمين، فنطقت فعال وكان وقع المح�صلة مروعا! من ذلك، اأن الأ�صر

العربية ت�صرف رواتب ثالثة اأ�صهر على الطعام خالل ال�صهر الف�صيل واأن قيمة ال�صتهالك الغذائي

ال�صافي بدول الخليج خالل ال�صهر الكريم ت�صل اإلى 7.2 مليار دولر! ما اأكرمه من �صهر! اأو لنقل:

والمقاهي ال�صهرات – في الباحث – بح�صب �صنة 200 نهدر اإننا الف�صيل، ال�صهر في اأكرمنا ما

ومتابعة الم�صل�صالت!

وما لم يتطرق اإليه الباحث اأن الديون في هذا ال�صهر ترتفع بحدة �صديدة، فعرو�ش �صراء ال�صيارات،

التفكير في الأطايب! التفكير في العواقب يتراجع لم�صلحة والكهربائيات واللكترونيات تجعل

وهاهي ذي البنوك ت�صتعد بعد اأول يوم دوام لإرجاع عدد هائل يفوق الو�صف من ال�صيكات بحجة

»الر�صيد غير كاف« تلك التي اأودعتها �صركات التمويل لأجل تح�صيل اأول اأق�صاطها عن مبيعات

�صياراتها. اإن هذا معناه ت�صخم قائمة Caution List التي ي�صدرها المركزي، وارتفاع فواتير

المكالمات الهاتفية لكثرة ات�صالت �صركات التمويل بذوي ال�صيكات المرتجعة، وازدياد التوظيف

اأي�صا في اأق�صام تح�صيل الديون وازدياد التردد على مكاتب المحاماة للحد من الديون المتعثرة

واأخيرا ل اآخرا كثرة التردد على المحاكم وارتفاع معدل الق�صايا. يا اهلل...كل هذا نتائج قدوم �صهر

اهلل؟ اإن �صهرا ارتبط باهلل فمعنى ذلك اأنه ارتبط بكل قيمة مقد�صة من بذل وعطاء وت�صامح وتكافل

ووئام وجميع الخيرات باأنواعها.

�بذكر »العطاء«..

يحر�ش العديد من الخيرون اأن يجودوا بالطعام وال�صراب وربما المال اأي�صا لالأ�صر المعوزة قبيل

ال�صهر الف�صيل، ومنهم من ي�صطحب اأولده معه في رحلته اإلى المناطق التي تقطنها تلك الأ�صر،

لي�صاهدوا باأم اأعينهم معاناة المحرومين والفقراء، فلعل تلك الم�صاهدات تفجر فيهم طاقات البذل

والعطاء والتفكير في محرومي العالم، ل �صيما واأن ثقافة الع�صر تجرهم يوما بعد يوم اإلى عوالم

غاية في البعد عن تلك القيم. لقد بلغ تاأثر بع�ش اأوؤلئك المراهقين بالو�صع الماأ�صاوي لبع�ش الأ�صر

اأنهم لم يعودوا يفكروا في �صراء »نعال« جديد قبيل العيد، اأو الكمة، اأو حتى الد�صدا�صة....

بع�صهم قرر اأن ي�صتقطع من م�صروفه ال�صهري مبلغا ي�صتري به �صيئا لأطفال تلك الأ�صر المحرومة

ويو�صلها لهم �صهريا ولي�ش قبيل كل �صهر رم�صان فقط.

واأروع ما يمكن ختم هذه الخاتمة به هي اأقوال �صيد ال�صبر �صلى اهلل عليه و�صلم في هذا الخ�صو�ش،

اإذ قال عليه اآلف التحيات والثناء :

»ما آمن بي من بات شبعانا وجاره جائع«وقول أخيه اإلمام علي بن أبي طالب كرم اهلل وجهه الشريف :

»أقنع من العيش أن يقال أمير املؤمنني وال أشاركهم في مكاره احلياة وأكون أسوة لهم في جشوبة العيش، ولعل في احلجاز أو اليمامة من ال عهد له بالشبع أو ال طمع له بالقر