Selenium

1 | Page सेलेिनयम सेलेिनयम हमारे शरीर के िलए बह�त आवशयक स स म िनन ततव ह , नो हमे क क सर, आथार ािस टर �दय रोग से बचाता ह। सेलेिनयम एक उ�म एंीऑकसीीे ह टर िवािमन-ई के साथ िमल कर मनब स ती से शरीर क� र�ा करता ह। ये दोनो ननहे िसाही िमल कर मर-म स लक ( Free Radicals) �ित से शरीर को बचा कर रते हक , र-वािहकाओं को कड़ा नही होने देते टर पता (Aging) के ाव को रोक देते हक। सेलेिनयम शरीर मे िनन आवशयक कायय को यंनाम देता ह। • सेलेिनयम शरीर के कई न�री कायय मे सहयोग देता ह टर हर हर यंग ासतपर र ववकक, यकव त, पलीहा, यगनयाशय टर वव क� कोिशकाओं मे िवमान रहता ह। रव मे शरीर का आधा सेलेिनयम वव ( Testes) टर रव गंिथ के समी शर श वािहकाओ ं ( Seminal Ducts) के कर छ िहससो मे याव रहता ह। • यह िवशे व तरह के महतव स र एंीऑकसीीे एंनााम के िनमार मे मदद करता ह , िननहे सेलेनोोीनस कहते हक। ये गल स ाथायोन के िनमार मे योगदान देते हक , नो शरीर का मासर एंीऑकसीीे माना नाता ह। • ासके यलावा सेलेिनयम �दय रोग तथा सोक के नोिम को कम करता ह , र-वािहकाओ ं को सवसथ रता ह , िचंताकरलता तथा यवसाद को द स र करता ह , रव क� ननन �मता (Male infertility) को बाता ह। • ोसागलेिीनस, नो शरीर मे कई न�री काय र सनन करते हक , यने चयाचय मे सेलेिनयम क� मदद लेते हक। • सेलेिनयम (आयोीीन के साथ) थायरॉयी गंिथ क� काय र -ाली टर हामान के व के िलए आवशयक िनन ह। • सेलेिनयम िववली धातरओं नसे ारा टर आस�िनक को िनिषशय टर उतसनर न करते हक। • कै स कान�ल यरिनविस री के ीॉ. ीोनाली िलसक के यनर सार सेलेिनयम शिशाली क�मोिवेिव टने ह , नो क क सर का ी कर मरकाबला करता ह। सेलेिनयम बड़ी बहाद र री के साथ क क सर से यर करता ह। यमेअरकन मेीीकल एसोिसयेशन के नरनल मे कािशत शोध क े यनरसार सेलेिनयम बड़ी आंत, फे फड़े टर ोसे के क क सर क� 10 वव�य मवतयरदर 50 ितशत से यादा कम करता ह। यह र�ााली को सरक बना कर यबर रद ( Tumor) के िवकास को बािधत करता ह टर यबर रद मे नई र-वािहकाओं के िनमार

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