SỨCMẠNHCỦAHIỆNTIỀNPHITHỜIGIAN

HồKimChung-MinhĐứcbiêndịchtheonguyênbản:ThePowerOfNowcủaEckhartTolleNhàXuấtBảnTổngHợpTP.HồChíMinh2005

Ebookmiễnphítại:www.Sachvui.Com

MỤCLỤCDẪNNHẬPNguyênkhởiCHƯƠNG1BẠNKHÔNGPHẢILÀTÂMTRÍCỦABẠNCHƯƠNG2TỈNHTHỨC:CONĐƯỜNGTHOÁTKHỎIĐAUKHỔCHƯƠNG3TIẾNSÂUVÀOHIỆNTIỀNPHITHỜIGIANCHƯƠNG4CÁCMƯUCHƯỚCCỦATÂMTRÍNHẰMNÉTRÁNHCÁIBÂYGIỜCHƯƠNG5TRẠNGTHÁIHIỆNTRÚCHƯƠNG6CƠTHỂNỘITẠICHƯƠNG7NHỮNGCÁNHCỐNGDẪNVÀOCÕIBẤTTHỊHIỆNCHƯƠNG8CÁCMỐIQUANHỆCỦANGƯỜIĐÃTỎNGỘCHƯƠNG9SỰANLẠCTHANHTHẢN VƯỢTLÊNTRÊNHẠNH PHÚCVÀBẤT

HẠNHCHƯƠNG10ÝNGHĨACỦASỰVÂNGPHỤC

DẪNNHẬP

Nguyênkhởi

Tôichẳngđượctíchsựgìcholắmtrongquákhứvàcũnghiếmkhithắcmắcvềđiềuđó;tuynhiêntôixinphépkểsơlượcvềhoàncảnhrađờitậpsáchnày.

Mãichođếntuổibamươi,tôiluônsốngtrongtâmtrạnghầunhưkhôngngừngloâu,thỉnhthoảnggặpphảinhữngthờikỳuuấtđếnmứcchỉmuốntựsátchorảnhnợ.Naynhắclạitôitưởngchừngnhưmìnhđangnóivềquãngđờiquákhứxalạnàođóhayvềcuộcđờicủamộtaikhácvậy.

Mộthômvàonămtôi29tuổi,tôithứcgiấclúcnửađêmvớicảmgiáccựckỳkinhhãi.Trướckiatôithườngthứcgiấcvớicảmgiácnhưvậynhiềulần,nhưnglầnnàycảmgiácấymãnhliệtchưatừngcó.Sựimlặngcủađêmkhuya,dángvẻlờmờcủađồđạctrongcănphòngtối,tiếngxehơirìrầmtừxavọnglại–mọithứrấtxalạ,rấtthùnghịch,vàhoàntoànvônghĩađếnnỗitôicảmthấyghêtởmmọithứ.Nhưngcái làmtôighê tởmnhấtchínhlàsự tồn tạicủabản thânmình.Tiếp tụcsốngvớigánhnặngkhốnkhổnàyđểlàmgì?Tạisaotôicứphảilaovàocuộcđấutranhkhôngphútngơinghỉnàycơchứ?Tôicảmthấytậnđáylòngmìnhsựchờmongbịhủydiệt,đểkhôngcònphảitồntạinữa,giờđâycònmạnhmẽhơncảbảnnăngmuốntiếptụcsống.

Ýtưởnglặpđilặplạimãitrongđầutôilà:“Tôikhôngthểsốngvớimìnhđượcnữa”.Rồitôichợtnảyramộtýnghĩthậtkỳquặc:“Tôilàmộthayhaingười?Nếutôikhôngthểsốngvớichínhmình,vậy thìhẳnphải cóđếnhai cái tôi:Tôivàcái tôi củamình, là cái tôikhông thểchungsốngđược.Nhưngcólẽchỉcómộtcáilàthậtthôi”.

Sựnhậnbiếtkỳlạnàylàmtôisữngsờđếnnỗitâmtríđộtnhiênngừngbặt.Tôivẫnýthứctrọnvẹn,nhưngkhôngcònsuynghĩnữa.Rồitôithấymìnhnhưbịcuốnhútvàomộtcơnlốcxoáytrùng

trùngnănglượng.Thoạtđầucơnlốcấychuyểnđộngrồigiatốcdầnlên.Tôicảmthấycựckỳkhiếphãi,cơthểtôibắtđầurunlêncầmcập.Tôinghethấytiếngnói:“Chốngcựvôích”,nhưthểphátratừbêntronglồngngựcmình.Tôithấymìnhbịhútvàomộtkhoảngkhôngtrốngrỗng,nhưthểkhoảngtrốngấyởbêntrongchứchẳngphảibênngoàingườitôi.Thìnhlìnhkhôngcònnỗisợhãinàonữa,rồitôiđểmìnhrơitọtvàokhoảngkhôngtrốngrỗngấy.Sauđótôichẳngcònnhớgìnữa.

Tôibịđánhthứcdậybởitiếngchimhótlíulobênngoàicửasổ.Trướcđâytôichưabaogiờđượcnghemộtâmđiệududươngđếnthế.Cùnglúcấy,mặcdùmắtvẫncònnhắmmàtôilạithấyhìnhảnhmộtviênkimcươngquýgiá.Phải,nếuviênkimcươngcóthểphátratiếngthìâmđiệuphảinhưthế.Tôimởmắt.Tianắngbanmaixuyênquatấmmàn.Chẳngcóýnghĩanàotrongđầu,tôicảmthấyvôvànánhsángtrànngậphơnhẳnbìnhthường.Ánhsángêmdịuxuyênquatấmmànkiachínhlàtìnhyêu.Nướcmắttôi tràora.Tôiđứngdậyđi tớiđi luiquanhcănphòng.Tôinhậnracănphòngquenthuộc,nhưngđồngthờitôibiếtrằngmìnhchưathựcsựthấynhưvậytrướckia.Mọithứđềutươitắn,tinhkhôi,nhưthểvừamớibướcvàohiệnhữu.Tôinhặtvàithứlên,mộtcâybútchì,mộtchainướcuống,kinhngạctrướcvẻmỹmiềuvàsinhđộngcủachúng.

Ngàyhômđótôiđiquanhthànhphốvớicảmgiácvôcùngkinhngạctrướcsựdiệukỳcủacuộcsốngtrêntráiđất,nhưthểtôivừamớiđượcsinhratrêncõiđờinàyvậy.

Trongnhữngthángkếtiếp, tôisốngtrongtrạngthái thanhbìnhvàhạnhphúcsâusắc,khônghềgiánđoạn.Sauđónógiảmthiểucườngđộdầndần,hoặccóvẻnhưvậybởivì trạng tháiđóđã trởthànhtựnhiên.Tôivẫncóthểsinhhoạttrongcuộcsốngbìnhthường,dùtôinhậnrarằngnhữnggìmìnhđãtừnglàmchẳngthêmđượcgìvàocáitôivốnđãsẵncó.

Dĩnhiên,tôibiếtđiềugìđócóýnghĩathậtsâuđậmđãxảyrachomình,nhưnglúcấytôikhônghiểuđượcnó.Mãivàinămsauđó,nhờđọcnhiềutácphẩmbànvềtâmlinhvàtiếpxúcvớinhiềuvịđạosưtôimớibiếtmọingườiđangtìmkiếmcácbiếncốđãxảyrachotôi.TôihiểurằngáplựcthốngkhổkinhkhủngđêmhômđóđãbuộcýthứccủatôixóatanảotưởngđồnghóatâmtrívàoCáiTôikhốnkhổvàđầysợhãi.SựgiảitrừđótoàntriệtđếnnỗiCáiTôigiảtạokhốnkhổnàytứcthìsụpđổ,giốngnhưnắpvanvọtrakhỏimónđồchơicăngđầyhơi.Cáicònsótlạikhiấychínhlàbảntínhchânthậtcủatôi,làbảnthểhiệntiềnvĩnhhằngcủatôi:tứclàýthứctrongtrạngtháithuầnkhiếttrướckhiđồnghóavớihìnhtướngbênngoài.Vềsautôicũnghọcđượccáchtiếnvàolãnhđịaphithờigianvàvĩnhcửunộitại,màkhởithủytôithấygiốngnhưmộtkhoảngkhôngtrốngrỗngvàvẫnhoàntoànýthứcmọiviệc.Tôilưutrútrongtrạngtháihạnhphúcvàkỳdiệukhôngthểtảđược,nócònsungmãnhơncảkinhnghiệmbansơmàtôivừakểtrênnữa.Códạotôikhôngcònđiềukiệnmưusinhnàocả,lạichẳngcóquanhệthânthuộcgì,khôngviệclàm,khôngnhàcửa,khônggiấytờtùythân.Tôitrảiquagầnhainămngồitrênghếđácôngviêntrongtrạngtháihânhoanmãnhliệtnhất.

Nhưngkinhnghiệmdùcóđẹpđẽthếmấyđinữacũngđếnrồiđi.Cólẽđiềuquantrọnghơnbấtcứkinhnghiệmnàokháclàdòngchảythanhbìnhchẳngbaogiờrờikhỏitôikểtừlúcđó.Cólúcnórấtmãnhliệt,hầunhưsờthấyđược,vàngườikháccũngcóthểcảmnhậnđược.Cólúcnóchìmkhuấtbêndưới,giốngnhưmộtgiaiđiệuxaxôi.

Saunày,đôikhicóngườiđếngặptôinóirằng:“Tôimuốncóđượcthứđãxảyđếnchoông,liệuôngcóthểtặnglạichotôi,haychỉbảochotôicáchtìmthấynókhông?”.Vàtôiđáp:“Bạnvốnđãsẵncórồi.Bạnkhôngcảmnhậnđượcchỉvìtâmtríbạnquáhuyênnáođóthôi”.Câutrảlờiấysaunàyđượctriểnkhaithànhtậpsáchbạnđangcầmtrongtayđây.

Chânlýngaybêntrongbạn

Trongchừngmựcnàođó,tậpsáchnàytrìnhbàyphầncốtyếucôngviệctôiđãlàmtrongsuốt10

nămquavớinhữngcánhânvàcácnhómngườitruycầuchânlýởquanhtôi.Vớitìnhthươngvàlòngtriânsâusắc,tôimuốncảmtạnhữngconngườiđặcbiệtấyvìlòngcanđảm,sựkiêntrìthayđổinộitâm,cáccâuhỏiđầytháchthức,vàsựsẵnlònglắngnghecủahọ.Tậpsáchnàyhẳnsẽkhôngrađờiđượcnếukhôngcó sựgóp sứccủanhữngconngười ấy.Họ thuộcvềmộtnhómngười tiênphongtronglãnhvựctâmlinh,chođếnnaytuycònlàthiểusốnhưngmaythayngàycàngthêmvềsốlượng:nhữngconngườiđạtđếnmứccókhảnăngphávỡđượccáckhuônmẫutâmtrí tập thể thừahưởngđượcvốnđãbuộcconngườiphảichịuthốngkhổtrongnhiềuthiênniênkỷqua.

Tôitinrằngtậpsáchnàysẽđếnđượctaynhữngconngườiđãdọnmìnhsẵnsàng,vànhưvậysẽtácđộngnhưchấtxúc tácnhằmgiúphọchuyểnhóađượcnội tâmtậngốcrễnhư thế.Tôicũnghyvọngnhữngngườikhácsẽthấynộidungtậpsáchnàyđángđượcquantâm,mặcdùhọcóthểchưasẵnsàngđểthựchànhhayđểsốngtrọnvẹnvớinó.Cóthểsaunàyhạtgiốngđãgieokhiđọcnósẽhòanhậpvàohạtgiốnggiácngộmàmỗiconngườichúngtađềumangsẵnbêntrongmình,rồiđộtnhiênhạtgiốngấysẽnẩymầmtươitốtbêntronghọ.

Tậpsáchnàyđúckếttừnhữngđoạntrảlờicáccâuhỏithôngthườngdonhữngcánhânthamdựcácbuổihộithảo,cáclớphọcthiềnđịnh,vàcácbuổitưvấntựphátnêura;vìvậynóđượctrìnhbàydướihìnhthứcvấnđáp.Tôiđãhọchỏivàtiếpthuđượcrấtnhiềutừcáclớphọcvàcácbuổilàmviệcấycũngnhưtừnhữngngườimạnhdạnnêuracáccâuhỏi.Mộtsốcâuhỏiđápđượcviếtlạihầunhưnguyênvăn.Cònnhữngcâuhỏiđápkhácthìđượcđúckếtvàphânloại,tứclàtôiphốihợpmộtsốcâuhỏicónộidungbổsungchonhauthànhmộtcâuhỏichung,vàtríchlấyphầncốtyếucủanhữngcâutrảlờikhácnhauđểđúckếtthànhmộtcâutrảlờichung.Đôikhitrongtiếntrìnhbiênsoạn,mộtđápánhoàntoànmớilạcónộidungsâusắchoặcthôngsuốthơnsovớicáchtrảlờitrướcđâychợtnẩyra.Ngoàiracũngcómộtsốcâuhỏiđượcnhàbiêntậpnêuranhằmlàmsángtỏmộtvàiđiểmcònmùmờ.

Từđầuchođếncuốitậpsách,bạnsẽthấycácđoạnđốiđápkhôngngừngđanxengiữahaimứcđộkhácbiệt.

Ởmộtmứcđộ,tôimuốnbạnchúýđếncáigiảlậpởnộitâmbạn.Tôibànvềbảnchấtcủatrạngtháimêmuộibất thứcvàvậnhànhtâmtrí rối loạncũngnhưbảnchấtcủanhữngbiểuhiệnhànhvithôngthườngnhấtcủaconngười,từsựxungđộttrongcácmốiquanhệcánhânchođếnchiếntranhgiữacácbộlạchaycácquốcgia.Sựhiểubiếtnhưthếlàtớicầnthiếtbởivìtrừphibạnbiếtcáchnhậnthức ra được cái giả lập vốn là hư ngụy – chứ không phải là bạn – thì không thể nào có được sựchuyểnhóalâudài,vàbạnsẽluônluônkếtthúcbằngviệcthumìnhlạiđểrúcvàoảotưởngvàvàomộtdạngđaukhổnàođó.Ởmứcđộnày,tôicũngchỉchobạnbiếtcáchkhôngđượcbiếncáigiảtạobêntrongbạnthànhcáitôivàthànhmộtvấnđềriêngcủabạn,bởivìđólàcáchthứcmàcáigiảlậpấytựkéodàisựhiệnhữucủachínhnó.

Ởmộtmứcđộkhác,tôiđềcậpđếnsựchuyểnhóasâusắcýthứcconngười–khôngphảilàmộtkhảnăngtrongtươnglaixaxôi,màlàviệccóthểlàmđượcngaytứcthời–chodùbạnlàaihoặcbạnởđâucũngchẳnghềhấngì.Bạnđượchướngdẫncáchthứctựgiảiphóngbảnthânkhỏitìnhtrạngnôlệvàotâmtrí,đểbướcvàotrạngtháiýthứcgiácngộvàduytrìsựtỉnhthứcấytrongcuộcsốngthườngngày.

Ởmứcđộnày,mạchvănkhôngnhằmcungcấpthôngtin,màthườngnhằmlôicuốnbạnthamgiavàoloạiýthứcmớimẻnày.Lặpđilặplạinhiềulần,tôicốgắngđưabạnđồnghànhvàotrạngtháiphithờigianvàhiệntrútỉnhthứcmạnhmẽtrongcáiBâygiờ,nhằmgiúpbạnnếmđượcmùivịtỏngộ.Chođếnkhibạncóthểtrảinghiệmmùivịấy,cólẽbạnthấytậpsáchnàycónhiềuđoạnhơitrùnglắp.

Nhưngdùvậy,tôitinrằngbạnsẽnhậnthấychúngchứađựngrấtnhiềusứcmạnhtâmlinh,vàlàphầnthưởngcógiátrịnhấtmàsáchnàydànhchobạn.Hơnnữa,bởivìmỗingườichúngtađềumangsẵnhạtgiốnggiácngộ,chonêntôithườngchútâmđếnconngườiđíchthậtcủabạn,chủthểcưtrúđằngsauconngườitưduycủabạn,cáitựngãsâuthẳmvốntứcthờinhậnbiếtđượcchânlýtâmlinh,rồicộnghưởngvớinó,vàtiếpthusứcmạnhtừchânlýấy.

Kýhiệutạmdừng-ooOoo-saumộtsốđoạnnhằmđềnghịbạnnêntạmngưngđọcmộtlúc,đểcholòngtĩnhlặngmàcảmnhậnvàtrảinghiệmsựthậtvừađượcnóira.Cóthểtrongsáchcònnhiềuđoạnkhácbạnsẽtựphátlàmcôngviệcnày.

Lúcmớibắtđầuđọc,ýnghĩacủamộtvàithuậtngữnhư“Bảnthểhiệntiền”(being)hoặc“sựhiệntrú”(presence)chẳnghạn,thoạtđầucólẽkhônghoàntoànsángtỏđốivớibạn.Nhưngbạncứviệcđọctiếpđi.Nhữngnghivấnhaykhướcbiệnđôikhicóthểnảysinhtrongđầubạn.Chúngcóthểsẽđượcgiảiđápởphầnsautrongsáchhaycóthểkhôngcòncầnthiếtkhibạntiếnsâuhơnnữavàolờigiảng–vàvàoconngườibạn.

Đừngnênđọcchỉbằngtâmtrícủabạn.Hãycảnhgiácđốivớibấtkỳ“phảnứngxúccảm”nàokhibạnđọcvàchútâmđếncảmnhậnnảysinhtừsâuthẳmbêntrongbạn.Tôikhôngthểbảochobạnbiếtbấtcứchânlýtâmlinhnằmsâubêntrongmàbạnchưabiếtđến.Điềutôicóthểlàmlànhắcnhởbạnnhữngthứbạnđãquênđi.Trikiếnsốngđộng,tuycổxưanhưngbaogiờcũngtânkỳ,lúcấysẽđượckíchhoạtvàphóngthíchtừbêntrongmỗitếbàocơthểbạn.

Tâmtrícứluônluônmuốnphânloạivàsosánh,nhưngtậpsáchnàysẽcóíchchobạnnếunhưbạnkhôngcốgắngđốichiếucácdụngngữcủanóvớicácthuậtngữdùngtrongcácloạikinhsáchkhác;bằngkhông,cólẽbạnsẽbịnhầmlẫn.Cácthuậtngữnhư“tâmtrí”(mind),“hạnhphúc”(happiness),và“ý thức”(consciouness)chẳnghạnđượcdùngở tập sáchnàykhôngnhất thiết liênquanđếncácgiáolýkhác.Đừngquácâunệvớibấtkỳthuậtngữnào,bởivìchúngchỉlànhữngviênđálótđườngsẽbịbỏlạiđằngsaucàngnhanhcàngtốt.

ĐôikhisáchcódùngmộtsốcácthuậtngữKitôgiáohayPhậtgiáotríchdẫntừtácphẩmACourseinMiracleshaytừcáckinhsáchkhác,tôikhôngnhằmsosánhmànhằmkhiếnchobạnlưuýđếnsựthậtlàvềtinhtúyluônchỉcómộtgiáolýtâmlinhduynhất,mặcdùnóxuấthiệndướinhiềuhìnhthứckhácbiệtnhau.Mộtsốhìnhthứcnày,nhưcáctôngiáocổxưachẳnghạn,đãbịchephủquánhiềubởichấtliệungoạilaiđếnmứctinhhoacủachúnghầunhưhoàntoànbịchekhuất.Dođó,ýnghĩasâuxacủachúnghầunhưkhôngcònnữavàsứcmạnhchuyểnhóacủachúngđãmaimộthết.Khitríchdẫncáctôngiáocổxưahaycácgiáolýkhác,tôinhằmpháthiệnýnghĩasâuxaấyvàdođóphụchồisứcmạnhchuyểnhóacủachúng–nhấtlàđốivớinhữngđộcgiảvốnlàtínđồcủacáctôngiáohaygiáolýnày.Nhữngvịnàynênbiếtrằng:khôngcầnđiđâuxađểtruycầuchânlý.Hãyđểtôihướngdẫnbạncáchthứctiếnsâuhơnnữavàothứbạnvốnđãsẵncó.

Tuynhiên,tôicốgắngdùngcácthuậtngữcóýnghĩachungchungđểnộidungtậpsáchnàyphổcậpđếncàngnhiềuđộcgiảcàng tốt.Tậpsáchnàycó thểđượcxem làphần trìnhbàycho thờiđạichúngtavềmộtgiáolýduynhấtvượt thờigian, tinhhoacủatấtcảmọitôngiáo.Nóđượcđúckếtkhôngphảitừcácnguồntàiliệubênngoài,màtừmộtNguồnCộichânchínhduynhấtbêntrongconngườichúngta,chonênnókhôngchứađựngbấtcứ lý thuyếthaygiảđịnhnàocả.Tôidiễnbàytừkinhnghiệmnộitại.Vànếuđôikhilờilẽcósứcthuyếtphục,thìnónhằmxuyênthủngcáclớpphảnkhángdàyđặccủatâmtríđểvươnđếnlãnhđịabêntrongconngườibạn,ởđóbạnđãsẵnbiếtrõgiốngynhưtôivậy,vàchínhởđóchânlýđượcnhậnbiếtkhinóđượcnghequa.Lúcấybạncảmthấyphấnkhởivàvôcùngsinhđộng,khithứgìđóbêntrongbạnnói:“Phải,tôibiếtđâylàsựthật”.

CHƯƠNG1BẠNKHÔNGPHẢILÀTÂMTRÍCỦABẠN

Chướngngạilớnnhấtđốivớisựgiácngộ

Giácngộlàgì?

Mộtngườihànhkhấtngồibênlềđườngđãhơn30năm.Mộthômgặpkháchlạđiqua,ngườihànhkhấtnhưcáimáychìachiếcnóncũra,miệnglẩmbẩm:

-Xinôngchotôichúttiềnlẻ.

Kháchbộhànhdừnglạinói:-Tôichẳngcógìchoông.Nhưngôngđangngồitrêncáigìvậy?

-Chẳngcógì.Chỉlàcáithùngcũríchthôi.Tôingồitrênthùngnàyđãlâulắmrồi.-Ôngđãtừngxemcógìbêntrongchưa?-Chưa.Nhưngchẳngcógìđâu.

Kháchbộhànhcứkhăngkhăngyêucầunênxemthử.Khiấyngườihànhkhấtmớicốcạycáinắpthùngcũkỹra.Ôngtangạcnhiên,khôngtinvàomắtmìnhnữa,rồivôcùngsungsướng.Thìratrongthùngchứađầyvàng.

Tôi làkhách lạđó, tuychẳngcógìhiến tặngbạnnhưngđangbảobạnhãynhìnvàobên trong.Khôngphảibêntrongcáithùngnàođónhưtrongchuyệnngụngôn,màtrongchỗgầngũihơnnữa:bêntrongchínhconngườibạn.

Cóthểbạnsẽnói:“Nhưngtôikhôngphảilàkẻănmàymà”.

Nhữngngườikhôngtìmthấycủacáichânchínhcủamình,nghĩalàniềmvuirựcrỡcủaBảnthếhiệntiềncùngvớisựthanhthảnsâuthẳmkhônggìlaychuyểnnổiđềulàkẻănmày,chodùhọrấtgiàusangvềvậtchất.Họđangtìmkiếmnhữngkhoảnhkhắclạcthúhaymuốnđượccôngnhậngiátrịcủamình,tìmkiếmsựanổnhaytìnhyêubênngoài,trongkhihọlạisẵncómộtkhotàngbêntrong,khôngnhữngbaogồmmọithứhọđangtìmkiếmmàcònlớnlaohơnmọithứkháctrênđời.

Thuậtngữgiácngộhaytỏngộgợilênkháiniệmvềsựthànhtựucủamộtsiêunhânnàođó,vàtựngãhaycái tôi thích lưugiữmộtkháiniệmkiểuấy.Nhưngnóđơngiảncónghĩa là trạng tháihồnnhiênhợpnhấtvềmặtcảmgiácvớiBảnthểhiệntiền.Đólàtrạngtháicộngthônghaykếtnốivớithứgìđóvôlượngvôbiênvàkhôngcógìcóthểhủyhoạiđược,thứgìđó,hầunhưnghịchlý,cốtyếulàbạnmàlạicònlớnlaohơnnhiềusovớichínhbạnnữa.Đólàsựtìmthấybảntínhchânthậtcủabạn,cáibảntínhvượtkhỏihìnhdanhsắctướngbênngoàicủabạn.Tìnhtrạngkhôngthểcảmnhậnđượcsựnốikếtnàylàmnảysinhảotưởngphânbiệt,táchbiệtvớichínhbạnvàvớithếgiớichungquanhbạn.Lúcấybạnvôtìnhhaycốýxembảnthânmìnhlàmộtmảnhcôlậptrongvũtrụ.Thếlàsợhãinảysinh,rồixungđộtbêntrongvàbênngoàibạntrởnênquenthườngtrongcuộcsốngcủabạn.

Tôi thích lốiđịnhnghĩađơngiảncủaĐứcPhật,Ngàicho rằnggiácngộ là“kết thúckhổđau”.

Chẳngcógìsiêunhiêntrongđịnhnghĩađó,phảithếkhông?Dĩnhiên,làmộtđịnhnghĩanênnóbấttoàn.Nóchỉchothấykhíacạnhkhôngđượchàmngụtrongsựgiácngộ:đólàđaukhổ.Thếnhưngcònsótlạiđiềugìkhikhôngcònkhổđau?ĐứcPhậtgiữimlặngvềđiềuđó,vàsựimlặngcủangàihàmýrằngbạnsẽphảitìmhiểuchochínhmình.Ngàidùngmộtđịnhnghĩatiêucựcđểchotâmtríkhôngthểnhàonặnthànhmộtthứgìđóđểđặtniềmtinvàomộtthànhtựusiêunhiên,mộtmụctiêubạnkhôngsaovươntớiđược.Mặcdùbiệnphápphòngngừanhưvậy,đạiđasốcácPhậttửvẫncứtinrằnggiácngộchỉdànhriêngchoĐứcPhậtthôi,chứkhôngdànhchohọ,ítralàkhôngtrongkiếpnày.

ÔngdùngthuậtngữBảnthểhiệntiền(Being)nhằmámchỉđiềugì?BảnthểhiệntiềnlàSựSốngDuyNhấtvĩnhhằng, luônhiện tiền,vượt

quáhằnghàsasốdạnghìnhthứcsinhlinhvốnlệthuộcvàosinhvàdiệt.Thếnhưng,cáibảnthểnàykhôngchỉvượtquámàcònẩnsâubêntrongmỗisinhlinhdướidạngbảntínhsâuthẳm,vôhìnhvàbấtkhảhủydiệtcủanó.Điềunàycónghĩalàbạncóthểtiếpcậnnóngaytứcthờinhưlàbảntínhđíchthựccủabạn.Nhưngđừngtìmcáchnắmbắtnóbằngtâmtrí.Đừngcốgắngtìmhiểunó.Bạnchỉcóthểcảmnhậnđượcnókhitâmtríbạntĩnhlặng.Khibạnlưutrútronghiệntiền,khibạntậptrungchúýtrọnvẹnvàmạnhmẽvàocáiBâygiờ,bạncóthểhiểunổinóbằngtâmtrícủabạn.TáingộvớiBảnthểhiệntiềnvàlưutrúthườngxuyêntrongtrạngthái“hiểurõbằngcảmnhận”chínhlàgiácngộ,làtỏngộvậy.

-ooOoo-

KhiđềcậpđếnBảnthểhiệntiền,phảichăngôngđangnóivềThượngđế?Nếuphải, tạisaoôngkhôngdùngthuậtngữnày?

ThuậtngữThượngđếđã trở thànhvônghĩaquahàngngànnămbị lạmdụng.Đôikhi tôi cũngdùng từnày,nhưngdùng thậtdèdặt.Nói lạmdụng tức là tôimuốnnóicónhữngngườichưa từngthoángthấylãnhvựcthiêngliêng,baolakhôngngầnméđằngsauchữnày,lạidùngnómộtcáchquảquyếtcứnhưlàhọbiếtrõrằnghọđangnóicáigì.Hoặchọlậpluậnchốnglạinócứnhưthểhọbiếtrõrằnghọđangphủnhận,đangphảnbáccáigìvậy.Sự lạmdụngnày làmnảysinhsựxác tín, sựcảquyết, và các ảo tưởngvị ngã thật lốbịch,nhưngười ta thườngnói: “Thượngđế của tôi hoặc củachúngtôilàvịThượngđếduynhấtchânthật,cònThượngđểcủacácbạnlàgiảhiệu,làsailầm”,hoặcnhưphátbiểunổitiếngcủaNietzche:“Thượngđểđãchết”chẳnghạn.

ChữThượngđếđãtrởthànhmộtkháiniệmđóngkín.Ngaykhinóđượcthốtra,liềncóhìnhảnhmộtcụgiàrâutrắngdotâmtrítạodựngnên,dùkhôngphảinhưthếthìcũngcómộthìnhtượngbiểutrưngcủatâmtrívềmộtngườihaysựvậtnàođóbênngoàichúngta,màhầunhưluônluônthuộcvềnamtính.

ChẳngphảiThượngđếmàcũngchẳngphảiBảnthểhiệntiền,haybấtcứtừngữnàokháccóthểđịnhnghĩahaygiảithíchđượccáithựctạikhôngthểnghĩbànẩnkhuấtđằngsautừngữđó.Chonênvấnđềquantrọnglàphảixemtừngữấysẽgiúphaygâytrởngại,khôngchochúngtathểnghiệmđiều

màtừngữấynhắmvào.Nócóvượtquađượcchínhnóđểnhắmvàocáithựctạitiênnghiệm,siêuviệtấyhaykhông,haynólạidễdãithỏahiệpchỉđểtrởthànhmộtýtưởngtrongđầumàchúngtađặtniềmtinvào,mộtkiểuthầntượngtrongtâmtưởngchúngtathôi?

GiốngnhưchữThượngđế,chữBảnthểhiệntiềnchẳnggiảithíchđượcđiềugìcả.Thếnhưng,chữBảnthểhiệntiềncóđiểmthuậnlợihơnởchỗnólàmộtkháiniệmcònbỏngỏ.Nókhônggiảnlượccáikhônghìnhtướngvôhạnvôbiênthànhmộtcáthểhữuhạn.Khôngthểnàodùngtâmtríđểtạodựngmộthìnhtướngchonóđược.ChẳngaicóthểtuyênbốmìnhđộcquyềnsởhữuBảnthểhiệntiềnđược.Nólàbảntínhđíchthựccủachúngta,vàchúngtacóthểtiếpcậnnóngaytứcthìbằngcảmnhậnsựhiệntrúcủachínhmình;đólàsựđảmnhậntôihiệnhữungaytrướckhiphânbiệttôilàcáinàyhaytôilàcáikia.Vì thểchữBảnthểhiện tiềnchothấychỉcầnmộtbướcnhỏthôi làchúngta thểnghiệmđượccáithựctạihiệntiềnsiêuviệtấy.

-ooOoo-

Trởngạilớnlaonhấtđốivớiviệcthểnghiệmthựctạinàylàgì?

Đó làsựkiệnbạnđồnghóavới tâmtrícủamình.Tâmtríkhiếnchosựsuynghĩcó tínhcưỡngbách.Khôngthểngừngsuynghĩlàmộtthảmtrạngkhủngkhiếp,nhưngchúngtakhôngnhậnrađiềunàybởivìhầuhếtđểphảichịuđaukhổnhưthế,nênaicũngxemđólàchuyệnbìnhthường.SựhuyênnáokhôngngơinghỉcủatâmtríngăncảnkhôngchobạntìmthấymiềntĩnhlặngnộitạivốnkhôngthểtáchbiệtkhỏiBảnthểhiệntiền.TìnhtrạngnáođộngcủatâmtrícũngtạoramộtsảnphẩmlàCáiTôigiảtạo,nóphóngramộtbóngđenbaogồmtoàncácnỗisợhãivàđaukhổ.Chúngtasẽtìmhiểutấtcảnhữngđiềuđóchitiếthơnsaynày.

TriếtgiaDescartes tin rằngôngđã tìmrachân lýcănbảnnhấtkhiôngđưa ra lời tuyênbốnổitiếng:“Tôi tưduy,dođó tôihiệnhữu”.Thực ra,ôngđãdiễn tảmột sai lầmcănbảnnhất củaconngười,đólà:đánhđồngkhảnăngsuynghĩvớiBảnthểhiệntiền,vàđồngnhấtbảnthânmìnhvớisựsuynghĩ.Chủthểbịcưỡngbáchcứphảisuynghĩmiênmankhôngngừng,tứclàámchỉhầuhếtmọingườiphảisốngtrongtrạngtháicáchbiệtrõrệt,trongmộtthếgiớiphứctạpvàkhônglànhmạnh,đầyrẫynhữngrốirắmvàxungđộtliênmiên,mộtthếgiớiphảnảnhtìnhtrạngmanhmúnngàycàngtăngcủatâmtrí.Giácngộhaytỏngộlàtrạngtháitrọnvẹn,trạngthái“nhấtthể”trànđầyanlạc.Hợpnhấtlàmmộtvớicuộcsốngtrongkhíacạnhthịhiệncủanólàthếgiớivậtchấthữuhình,cũngnhưvớikhíacạnhbấtthịhiệncủasựsốnglàtựngãsâuthắmnhấtcủabạn–tứclàhợpnhấtlàmmộtvớiBảnthểhiệntiền.Tỏngộkhôngchỉlàchấmdứtkhổđau,chấmdứtnhưngxungđộtliênmiênbêntrongcũngnhưbênngoài,màcònlàchấmdứtsựnôdịchkhốncùngđốivớidòngsuynghĩmiênmanấy.Đâyquảlàsựgiảiphóngtuyệtvờibiếtbao!

Đồnghóavớitâmtrícủamìnhsẽtạoramộttấmmànchemờảoquanhnhữngkháiniệm,danhxưng,hìnhảnh,chữnghĩa,cácphánxét,vàcácđịnhnghĩangănchặnmọiquanhệđíchthực.Nóxenvàogiữabạnvàtựngãcủabạn,giữabạnvàngườiphốingẫu,giữabạnvàthiênnhiên,giữabạnvàThượngđế.Chínhtấmmànýtưởngnàytạoraảotưởngvềsựcáchbiệt,ảotưởngrằngcóbạnvàmột“thanhân”hoàntoàncáchbiệtvớibạn.Từđóbạnquênbẵngđisựkiệncốtyếurằng,bêndướicácngoạihìnhvậtchấtvàsắctướngcáchbiệtnhaubạnvốnhợpnhấtlàmmộtvớimọisựvậtđanghiệnhữu.Nói“quênđi”tứclànóibạnkhôngcòncóthểcảmnhậnđượccáinhấtthểnàynhưlàthựctạihiểnnhiênnữa.Bạncóthểtintưởngrằngnóđúng,nhưngbạnkhôngcònthựcsựbiếtrõlànóđúngnữa.Niềmtincóthểlàmchobạnthấydễchịu,thấyđượcanủi.Thếnhưngchỉkhinàoxuấtpháttừkinhnghiệmcủachínhbạnnómớigiảithoátbạnđược.

Suynghĩ trở thànhcănbệnh.Loạibệnhnàyxảyrakhimọi thứmấtđisựcânbằng.Chẳnghạn

khôngcógìtráilẽthườngkhicáctếbàotrongcơthểphânchiavànhânbản,nhưngkhitiếntrìnhnàydiễnrakhônghòahợpvớitoànbộcơchế,cáctếbàosinhsôinảynởquánhiềusẽkhiếnchúngtabịbệnh.

Tâmtrílàmộtcôngcụtuyệtvờinếunóđượcsửdụngđúngđắn.Nhưngnếudùngsai,nósẽcótínhhủyhoạirấtđángkể.Nóichínhxáchơnrấtthườngkhikhôngphảibạndùngtâmtrímộtcáchsailầm–màthườngthìbạnkhônghềdùngđếnnó.Chínhnósửdụngbạn.Đâymớilàbệnh.Bạntinrằngbạnchínhlàtâmtrícủabạn.Đâymớilàảotưởng.Chínhcáicôngcụnàyđãthốngtrịbạn.

Tôikhônghoàntoànđồngý.

Đúng là tôi có rất nhiều ý nghĩ chẳng thểnhằmmụcđíchgì cảgiốngnhưhầuhếtmọi người,nhưngtôivẫncóthểchọndùngtâmtrímìnhđểsởhữuvàhoànthànhnhiềuthứ,vàlúcnàotôicũnglàmnhưthế.

Khôngphảichỉvìbạncóthểgiảimộttròchơiôchữhaychếtạođượcmộttráibomnguyêntửmànóirằngbạnsửdụngtâmtrícủabạn.Giốngnhưloàichóthíchgặmxương,tâmtríthíchtạoravấnđềđểnghiềnngẫm.Đólàlýdogiảithíchtạisaonóchơitròôchữvàchếtạobomnguyêntử.Bạnchẳngcólợigìtrongcảhaitrườnghợpđó.Xinhỏibạnmộtđiều:liệubạncóthểtựdothoátkhỏitâmtrícủabạnbấtkỳlúcnàobạnmuốnkhông?Bạncótìmthấychiếc nút“tắt”đểbắttâmtríbạnngưnghoạtđộngkhông?

Phảichăngôngmuốnnóihoàntoànngưngdứtsuynghĩ?

Không,tôikhôngthể,ngoạitrừcólẽngưngdứtsuynghĩtrongmộthoặchaigiâythôi.

Vậythìtâmtríđangsửdụngbạn.Vôtìnhbạnbịđồnghóavớinó,chonênbạnkhônghềbiếtmìnhlànôlệcủanó.Hầunhưbạnbịkhốngchếtmàkhônghềhaybiết,vàvìthếbạnxemthựcthểkhốngchếmìnhlàchínhbạn.Khởiđầucủatựdolànhậnbiếtrằngbạnkhôngphảilàthựcthểđangkhốngchếbạn–khôngphảilàchủthểtưduy.Trikiếnấychophépbạnquansátđượcthựcthểđó.Ngaylúcbạnbắtđầuquansátthựcthểtưduy,thìmộtmứcđộýthứccaohơnđượckhởiđộng.Lúcấybạnbắtđầunhậnrarằngcómộtlãnhvựclinhgiác,mộtlãnhvựcthôngminhbaolanằmbênngoàitưduy,rằngsuynghĩchỉ làmộtphầnnhỏbécủalinhgiácđó.Bạncũngnhậnrarằngmọi thứđềuthựcsựđángquantâm–nhưvẻđẹp,tìnhyêu,sựsángtạo,niềmvui,sựthanhthảnnộitại–đềunảysinhtừbênngoàiphạmvitâmtrí.Bạnbắtđầuthứctỉnh.

Giảiphóngbảnthânkhỏitâmtrícủabạn

Chínhxácôngmuốnnóiđiềugìkhinói“Quansátchủthểtưduy?”

Khiaiđóđếngặpbácsĩvànói:“Tôinghethấymộttiếngnóivanglêntrongđầutôi”,rấtcóthểngườiấysẽđượcchuyểnđếnkhámởmộtbácsĩchuyênkhoathầnkinh.Sựthậtlàhầuhếtmọingườicũnggiốngnhưvậy,đềuluônnghethấymộthayvàigiọngnóivanglêntrongđầuhọ:cáctiếntrìnhsuy nghĩ này diễn ramột cách tự phátmà bạn không nhận ramình có sứcmạnh ngưng dứt đượcchúng.Cáccuộcđộcthoạihoặcđốithoạinhưthếcứlanmankhôngsaodừnglạiđược.

Bạncóthểtìnhcờgặpphảinhữngngười“điên”trênđườngphốkhôngngớtnóihuyênthuyênhoặclẩmbẩmvớibảnthânhọ.Vậylàtìnhhìnhđóchẳngkháclàbaosovớiđiềumàbạnvànhữngngười

bìnhthườngkhácđanglàm,ngoại trừởchỗbạnkhôngnói to lên.Tiếngnóinàybiếtphêbình,suyđoán,phánxét,sosánh,thanphiền,ưathích,ghétbỏ,vàvânvân.Tiếngnóinàykhôngnhấtthiếtcóliênquanđếntìnhhuốngthựctếcủabạnngaylúcđó;nócóthểđangdiễnlạichuyệnquákhứmớivừaxảyrahayđãxảyratrongtươnglai.Thôngthườngnótưởngtượngđếncáctìnhhuốngtrắctrởcùngcáchậuquảxấu,vànhưthếngườitagọiđólànỗiloâu.Đôikhicuốnbăngghiâmnàycókèmtheocáchìnhảnhrõnéthay“cácliênkhúcphimdotâmtríchếtác”.Chodùtiếngnóinàycóliênquanđếntìnhhuốngngaytrướcmắt,thìnócũngsẽcắtnghĩatìnhhuốngấytheongôntừquákhứ.Sởdĩnhưvậybởivìtiếngnóinàythuộcvềtâmtríbịquyđịnhcủabạn,vàtâmtrínàyvốnlàkếtquảcủatoànbộcácdiễnbiếntrongquákhứcủacánhânbạncũngnhưcủalinhhồnvănhóacộngđồngmàbạnthừahưởngđược.Vìvậybạnngắmnhìnvàphánxéthiệntạithôngquaconmắtquákhứ,thếlàcáinhìncủabạnvềhiệntạihoàntoànbịbiếndạngđi,khôngcònđúngvớithựctạinữa.Trườnghợptiếngnóinàytrởthànhkẻthùtệhạinhấtcủaconngườikhôngphảilàhiếmthấytrongcuộcsốngthườngngày.Nhiềungườisốngvớisựgiàyvònàytrongđầu,nóthườngxuyêntấncôngvàtrừngphạthọ,vắtkiệtsứclựccủahọ.Đólànguyênnhâncủamọikhốnkhổvàbuồnphiềncâmnín,cũnglànguyênnhâncủacáccănbệnhtâmthần.

Tintốt lànhlàbạncóthểgiảiphóngbảnthânthoátkhỏitâmtrícủabạn.Đâylàtựdoduynhấtchânchính.Bạncóthểcấtbướckhởiđầungaybâygiờ.Hãybắtđầulắngnghetiếngnóitrongđầubạnthườngxuyênhơn.Hãyđặcbiệtchúýđếncáilốisuytưlặpđilặplại,giốngnhưchiếcmáyghiâmcũphátđiphátlạitrongđầubạntừnhiềunămrồi.Hànhđộngnàygọilà“quansátchủthểtưduy”,haynóicáchkháclàlắngnghetiếngnóitrongđầubạn,hãyhiệndiệnởđónhưlàchứngnhân.

Khilắngnghetiếngnóiđó,bạnhãylắngnghenómộtcáchvôtư,tứclàđừngphánxétnó.Đừngphánxéthaykếtánnhữnggìbạnngheđược,bởivìlàmnhưthếcónghĩalàmởngõchotiếngnóiấyquaylạiquacánhcửaphíasau.Bạnsẽnhanhchóngnhậnrađược:kialàtiếngnói,vàđâylàtôiđanglắngnghenó,quansátnó.Nhậnbiếtđượchiệntrạngtôiđanglà,tứclàcảmnhậnsựhiệntrúcủachínhmình,khôngphảilàmộtýtưởnghaysuynghĩ.Nóphátkhởitừbênngoàiphạmvicủatâmtrí.

-ooOoo-

Chonênkhilắngnghemộtýnghĩ,bạnnhậnbiếtkhôngchỉýnghĩđómàcònnhậnbiếtbảnthânbạnnhưlàchứngnhâncủaýnghĩđó.Mộtchiềukíchmớicủaýthứcxuấthiệnkhibạnlắngngheýnghĩđó,bạncảmnhậnsựhiệntrúhữuthức–tựngãsâuthẳmcủabạn–đằngsauhaybêndướiýnghĩđó,cóthểnóinhưvậy.Lúcấyýnghĩđómấtđisứcmạnhkhốngchếbạnvànhanhchóngchìmlắngđi,bởivìbạnkhôngcòncungcấpnănglượngchotâmtríthôngquaviệcđồnghóavớinó.Đâylàkhởiđầucủaviệcngưngdứtdòngsuynghĩtựphátvàcótínhcưỡngchế.

Khimột ý nghĩ chìm lắngđi, bạn thể nghiệm sựgián đoạn trongdòng chảy của tâm trí –mộtkhoảnhkhắc“vôniệm”.Thoạtđầu,cáckhoảnhkhắcnàyngắnngủi,cólẽchỉkéodàivàigiâyđồnghồ,nhưngdầndàchúngsẽkéodàilâuhơn.Khicáckhoảnhkhắcnàyxuấthiện,bạnsẽcảmthấytĩnhlặngvàthanhthảntronglòng.ĐâylàkhởiđầucủatrạngtháitựnhiêncảmthấymìnhhợpnhấtlàmmộtvớiBảnthểhiệntiền,vốnthườngbịchemờbởitâmtrí.Nhờthườngxuyênthựctập,cảmgiácvềsựtĩnhlặngvàthanhthảnsẽtrởnênsâusắchơn.Trênthựctế,tìnhtrạngsâulắngnàykhônghềcóchỗtậncùng.Bạncũngsẽcảmthấysựlantỏavidiệucủaniềmvuiphátkhởitừtậnđáylòng:đólàniềmvuicủaBảnthểhiệntiền.

Đâykhôngphảilàtrạngtháihôntrầm.Hoàntoànkhôngphảinhưvậy.Ởđâyýthứckhôngbịbiếnmất,màngượclại.Nếucáigiáphảitrảcủasựthanhthảnlàhạthấpýthức,vàcáigiácủasựtĩnhlặnglàmấtđisinhkhívàmấtnhạybén,vậythìkhôngđángđểbạncóđượcchúng.Trongtrạngtháinốikết,cộngthôngnộitạinày,bạnsẽnhạybénhơn,tỉnhtáohơnsovớitrạngtháibịđồnghóatâmtrí.Bạnlưu

trútoàntriệttronghiệntiền.Tìnhhìnhnàycũngnângcaotầnsốrungđộngcủatrườngnănglượngvốnđemlạisứcsốngchocơthểvậtchấtcủabạn.

Khibạntiếnsâuhơnnữavàlãnhđịa“vôniệm”,nhưcáchgọiởphươngĐông,bạnthểhiệnđượctrạngtháiýthứcthuầnkhiết.Trongtrạngtháiđó,bạncảmthấysựhiệndiệncủachínhmìnhmộtcáchmãnhliệtvàvớisựhânhoanđếnnỗimọisuynghĩ,mọicảmxúc,cảthểxáccủabạn,cũngnhưtoànbộthếgiớibênngoàitrởnênkhávônghĩakhisovớinó.Vàtuyvậy,đâykhôngphảilàtrạngtháivịngã,màthựcralàtrạngtháivôngã.Nóđưabạnvượtrangoàicáimàtrướckiabạnvẫnnghĩlà“cáitôicủabạn”.Cáihiệntiềnđócốtyếuchínhlàbạn,vàđồngthờilạivĩđạihơnbạn.Nhữngđiềutôicốgắngnóiởđâycóvẻnghịchlýhaythậmchímâuthuẫn,nhưngtôikhôngbiếtcáchmiêutảnàokhác.

-ooOoo-

Thayvì“quansátchủthểtưduy”,bạncũngcóthểtạoramộtkhoảnghởtrongdòngchảycủatâmtríđơngiảnbằngcáchhướngtrọngtâmchúýcủabạnvàocáiBâygiờ.Chỉcầnýthứcmạnhmẽvềkhoảnhkhắchiệntại.Làmđượcđiềunàybạnsẽthấythậtvôcùngthúvị.Bằngcáchđó,bạntáchýthứcrakhỏihoạtđộngcủatâmtrívàtạoramộtkhoảnghởvôniệm,trongđóbạnrấttỉnhtáonhậnbiếtmọithứ,nhưngkhônghềsuynghĩchútnàocả.Đâylàtinhhoacủathiềnđịnh.

Trongcuộcsốngthườngngày,chúngtacóthểthựctậpđiềunàybằngcáchxembấtkỳhoạtđộngbìnhthườnghàngngàycũngcóthểlàmộtcơhộiđểrènluyệnvàchútâmtoàntriệtvàonó,đểchínhnócũngtrởthànhmụctiêuhướngtới.Chẳnghạn,mỗilầnlênxuốngcầuthangtrongnhàhaynơilàmviệc,hãychútâmthậtkỹvàomỗibướcchân,mỗiđộngtácdichuyển,cảđếnhơithởcủabạnnữa.Hãylưutrútoàntriệtvàohiệntại.Hoặckhirửatay,bạnhãychútâmđếnmọigiácquanliênhệđếnhoạtđộngnày:tiếngnướcchảy,cảmgiácnướcchảytrêntay,cứđộngcủađôibàntay,mùithơmcủaxàphòng…Hoặckhingồivàoôtô,saukhiđóngcửaxebạnhãyngưnglạivàigiâyđểtheodõihơithởtrướckhichoxechạyđi.Hãytậpnhậnbiếtcảmgiácvềsựhiệntrúcủamìnhtronghiệntại,nórấtlặnglẽnhưngđầynănglực.

Cómộttiêuchuẩnxácđịnhmứcđộthànhcôngcủabạnkhithựctậpđiềunày:đólàmứcđộthanhthảnmàbạncảmthấytronglòng.

-ooOoo-

Thếlàbướcđiduynhấttốihệtrọngtrongcuộcduhànhtiếnđếngiácngộcủabạnlà:họccáchtừbỏsựđồnghóavớitâmtrícủabạn.Mỗikhitạođượcmộtkhoảnghởtrongdòngchảycủatâmtrícủabạn.Mỗikhitạođượcmộtkhoảnghởtrongdòngchảycủatâmtrí,thìánhsángcủaýthứcbạncàngmạnhmẽhơn.

Mộtngàykiabạncóthểbắtgặpchínhbạnmỉmcườivớitiếngnóitrongđầubạn,giốngnhưbạnmỉmcườivớicáctròhềcủamộtđứatrẻvậy.Điềunàycónghĩalàbạnkhôngcònxemnộidungcủatâmtríbạnquáhệtrọngnhưtrướcđâynữa,bởivìcảmnhậnvềcáitôicủabạnkhôngcònlệthuộcvàonónữa.

Giácngộ:vượtlêntrêntưduy

Chẳngphảitưduylàđiềukiệntốicầnthiếtđểtồntạitrongthếgiớinàysao?

Tâmtrícủabạnlàmộtphươngtiện,mộtcôngcụ.Nóởđóđểđượcsửdụngchomộtnhiệmvụđặcbiệt,vàkhinhiệmvụấyđượchoàntất,bạncấtcôngcụđi.Cóthểnóirằngkhoảng80%đến90%suynghĩcủahầuhếtmọingườikhôngchỉ lặpđi lặp lạimộtcáchvôích,màdovìbảnchấtsai lệchvàthườnglàtiêucựccủanó,nênphầnlớncácsuynghĩấylạicòntáchạinữa.Hãyquansáttâmtrícủamìnhrồibạnsẽ thấyđúngnhưvậy.Tìnhhìnhnàykhiếnchosinh lựccủabạnbị thất thoátnghiêmtrọng.

Loạisuynghĩcótínhcưỡngchếnàythựcsựlàmộtthóinghiệnngập.Nghiệnngậpcóđặcđiểmgì?Rấtđơngiản,bạnkhôngcòncảmthấymìnhcóquyềnchọnlựalúcnàosuynghĩvàlúcnàonêndừnglại.Dườngnhưnómạnhmẽhơnbạn.Nócũngkhiếnchobạncảmnhậnsailệchvềlạcthú,vàlạcthúấyluônbiếnthànhkhổđau.

Tạisaochúngtacứphảimiênmansuynghĩ?

Bởivìbạnbịđồnghóavớisựsuynghĩ,tứclàbạntìmthấycáitôicủamìnhtừchínhnộidungvàhoạtđộngcủatâmtríbạn.Bởivìbạntinrằngmìnhsẽkhôngcònhiệnhữunữanêubạnngưngsuynghĩ.Khitrưởngthànhdầnlên,bạnkiếntạotrongtâmtrímộthìnhảnhvềconngườicủabạn,căncứvàohoàncảnhsinhhoạtcánhânvàbốicảnhvănhóacộngđồngcủabạn.Chúngtacóthểgọicáitôihãohuyềnnàylàtựngã.Nóbaogồmcáchoạtđộngcủatâmtrívàchỉcóthểtiếptụctồntạiđượcnhờkhôngngừngsuynghĩ.Thuậtngữtựngã(ego)cónghĩalànhữngsựviệckhácbiệtnhauđốivớinhữngconngườikhácnhau,nhưngởđâynócónghĩalàcáitôigiảtạo,đượckiếntạomộtcáchbấtthứcbởitâmtrí.

Đốivớitựngã,khoảnhkhắchiệntạithậtkhólònghiệnhữu.Chỉcóquákhứvàtươnglaimớiđượcxemlàquantrọng.Sựđảolộnchânlýhoàntoànnhưvậylýgiảichosựkiệnlàtheophươngthứccủatựngã,tâmtrívậnhànhquáưlệchlạc.Tựngãcứluônbậntâmgiữchoquákhứcònsốngmãi,bởivìkhôngcóquákhứthìbạnlàaikiachứ?Nólạihằnghằngphóngchiếutựthânvàotươnglaiđểbảođảmrằngnócòntiếptụctồntại,vàđểtìmkiếmmộtloạtgiảithoáthayđápứngnàođóởđấy.Nóbảo:“Mộtngàykia,khiviệcnày,việckia,hayviệckhácxảyra,thìtôisẽổn,sẽhạnhphúc,sẽthanhthản”.Chodùtựngãcóvẻcũngcóđảđộngđếnhiệntại,thìđócũngkhôngphảilàthứhiệntạimànóthấy:Tựngãngộnhậnhoàntoànbởivìnónhìnvàohiệntạibằngnhãnquangcủaquákhứ.Hoặcgiảnógiảnlượchiện tại thànhmộtphương tiệnđểđạt được cứu cánh,một cứu cánh luôn luônnằm trong cáitươnglaiđượcphóngchiếubởitâmtrí.Hãyquansáttâmtrícủamình,bạnsẽthấyđâylàcungcáchvậnhànhcúanó.

Khoảnh khắc hiện tại nắmgiữ chìa khóa để giải phóng bạn khỏi bị đồng hóa với sự suy nghĩ.Nhưngbạnsẽkhôngtìmthấykhoảnhkhắcnàybaolâubạncònlàtâmtrícủamình.

Tôikhôngmuốnđánhmấtnănglựcphântíchvàbiệnbiệtcủamình.Nóichocụthểhơn,tôikhôngphảnđốiviệchọccáchsuynghĩchominhbạchhơn,nhưngtôikhôngmuốnđánhmấttâmtrí.Tưduylàmónquàquígiánhấtmàchúngtanhậnđược.Khôngcónó,cólẽchúngtachỉlàmộtloàiđộngvậtnàokhácthôi.

Sựưuthắngcủatâmtríchẳngquachỉlàmộtgiaiđoạntrongcuộctiếnhóacủaýthức.Vấnđềcấpbáchhiệnnaylàchúngtacầntiếptụctiếnlêngiaiđoạnkếtiếp;nếukhông,chúngtasẽbịhủydiệtbởicáitâmtrívốnđãpháttriểnthànhmộtconquáithú.Chúngtasẽbànđếnđiểmnàychitiếthơnởmộtđoạnsau.Tưduyvàýthứckhôngđồngnghĩavớinhau,bởivìdùsaotưduycũngchỉlàmộtkhíacạnhnhỏbécủaýthứcmàthôi.Sựsuynghĩkhôngthểtồntạinếukhôngcóýthức,nhưngýthứckhôngcầnđếntưduymớitồntạiđược.

Giácngộcónghĩalàvượtlêntrêntưduy,chứkhôngrơitrởxuốngmứcđộđộngvậthaythựcvật,

tứclàbêndướimứcđộtưduy.Ởtrạngtháitỏngộ,bạnvẫnsửdụngkhảnăngtưduycủamìnhkhicầnthiết,nhưngtheocáchthứctậptrungvàhiệuquảhơnnhiềusovớitrướcđây.Bạnsửdụngnóphầnlớnnhằmphụcvụcácmụctiêuthựcdụng,nhưngbạnthoátkhỏitìnhtrạngcưỡngchếđốithoạttrongđầu,vàđượctĩnhlặngnộitại.Khibạnthựcsựsửdụngtâmtrí,nhấtlàtrongtrườnghợpcầnđếnmộtgiảiphápsángtạo,thìcứkhoảngvàiphútbạnlạidaođộnggiữasuynghĩvàtĩnhlặngtứclàgiữatâmtrívàvôniệm.Vôniệmlàtrạngtháiýthứckhôngcósuynghĩ.Chỉbằngcáchđóngườitamớicóthểtưduysángtạo,bởivìchỉbằngcáchđótưduymớicósứcmạnhthựcsự.Khikhôngcònnốikếtvớilãnhvựcýthứcbaolahơnnhiều,chỉmộtmìnhthôitưduysẽnhanhchóngtrởnêncằncỗi,điênrồvàcótínhpháhoại.

Tâmtrícốtyếulàmộtcỗmáyphụcvụchosựtồntại.Nótấncôngvàphòngngựchốnglạicácbộóckhácbằngcách thu thập, lưu trữvàphân tích thông tin–đây làviệc làmmà tâmtrícóbiệt tài,nhưnglạihoàntoànkhôngcótínhsángtạo.Tấtcảcácnghệsĩchânchính,dùcóbiếthaykhông,đềusángtạotừvùngvôniệm,từsựtĩnhlặngnộitại.Rồitâmtrímớibantặnghìnhhàichothôithúchaynhậnthứcsángtạo.Ngaynhữngnhàkhoahọcvĩđạicũngthuậtlạirằngcácphátminhsángtạocủahọxuấthiệnvàothờiđiểmtâmtríthanhthản.

KếtquảđángkinhngạccủacuộcđiềutratìmhiểuphươngpháplàmviệccủacácnhàtoánhọcnổitiếngnhấtnướcMỹ, trongđócócảEinstein,chothấysựsuynghĩ“chỉđóngmộtvai tròphụthuộctronggiaiđoạnngắnngủicótínhquyếtđịnhcủabảnthânhànhvisángtạo”.Dođó,cóthểnóirằngnguyênnhânđơngiảnkhiếnchođasốcácnhàkhoahọckhôngcónănglựcsángtạokhôngphảivìhọkhôngbiếtcáchtưduy,màbởivìhọkhôngbiếtcáchngưngdứtsuynghĩ!

Khôngphảinhờtâmtrí,nhờtưduymàsựsốngtrênquảđấthaychínhcơthểbạnmớiđượcsángtạovàtồntạilâudàinhưmộtphéplạ.Hiểnnhiênphảicómộtlinhgiác,mộttríthôngminhvốntuyệtvờihơn tâm trínhiều,đanghoạtđộng.Một tếbàoduynhất trongcơ thểconngườicóđườngkínhkhoảng1/1000inchlàmthếnàolạicóthểchứađựngcácthôngtinbêntrongDNAcủanóvớidunglượngchiếmkhoảng1000cuốnsáchdàyđến600trangmỗicuốn?Cànghọchỏivềcáchvậnhànhcủacơthểconngười,chúngtacàngnhậnthấycáilinhgiácđanghoạtđộngbêntrongnóthậtbaolabiếtbaovàkiếnthứccủachúngtathậtnhỏbébiếtchừngnào.Khitâmtrítáikếtnốivớilinhgiácấy,nósẽtrởthànhmộtcôngcụkỳdiệubậcnhất.Lúcấynósẽphụcvụchomộtcáigìđócònvĩđạihơncảbảnthânnónữa.

Xúccảm:phảnứngcủacơthểđốivớitâmtrícủabạn

Còncácxúccảmthìsao?Sovớitâmtrítôithấymìnhbịcuốnhútvàocácxúccảmhơn.

Theocáchdùngchữởđâu,tâmtríkhôngchỉlàtưduymàthôi.Nócònbaogồmcácxúccảmcũngnhưtấtcảcáckhuônmẫuphảnứngtâmtrí–xúccảmmộtcáchbấtthứcnữa.Xúccảmnảysinhởchỗmàtâmtrívàthânxácgặpgỡnhau.Nóchínhlàchỗphảnứngcủacơthểđốivớitâmtrícủabạn–haybạncóthểnóirằngnólàphảnánhcủatâmtrítrongcơthểcủabạn.Chẳnghạn,ýnghĩtấncônghaythùđịchsẽtíchlũynănglượngtrongcơthểmàchúngtagọilànổigiận.Lúcấycơthểđãsẵnsàngchiếnđấu.Cònýnghĩchorằngbạnđangbịđedọa,vềthểxáchoặctâmlý,khiếnchocơthểcorútlại,chínhlàkhíacạnhvậtchấtcủacáichúngtagọilàsợhãi.Cáccôngtrìnhnghiêncứuđãchứngminhrằngcácxúccảmmãnhliệtthậmchícóthểlàmthayđổicảđếntìnhtrạngsinhhóatrongcơthể.Cácthayđổisinhhóanàytượngtrưngchokhíacạnhvậtchấtcủaxúccảm.Dĩnhiên,bạnthườngkhôngbiếtrõtấtcảcáckhuônmẫusuynghĩcủamình,vàthôngthườngchỉquaquansátcácxúccảmnảysinhbạnmớicóthểhiểuđượcchúng.

Càngbịđồnghóavớisựsuynghĩ,vớicácyêuthíchvàghétbỏ,vớicácphánxétvàgiảithích,tứclàbạncàngíthiệntrúnhưlàchủthểquansátmộtcáchtỉnhtáo,thìnănglượngxúccảmtíchtụlạisẽcàngmạnhmẽ,chodùbạncóbiếtrõhaykhông.Nếubạnkhôngthểcảmnhậncácxúccảmcủamình,nếubạnbịtáchrờikhỏichúng,thìsaucùngbạnsẽtrảinghiệmchúngởmứcđộthuầntúythểxácdướidạngmộtrốiloạnhaytriệuchứngbệnhởcơthể.Trongmấynămgầnđâycórấtnhiềutácphẩmbànvềvấnđềnày,chonênởđâychúngtakhôngcầnđisâuvào.Mộtkhuônmẫuxúccảmbấtthứcmạnhmẽthậmchícóthểthịhiệndướidạngmộtbiếncốbênngoàidườngnhưxảyrachỉnhằmvàobạnthôi.Chẳnghạn, tôiđãtừngquansátnhữngngườichấtchứanhiềuoángiậnbêntrongmàkhôngbiếtvàcũngkhôngpháttiếtrađượcthườngrấtdễbịtấncông–bằnglờilẽhoặcthậmchíbằngbạolựcvậtchất–bởinhữngconngườiđầygiậndữkhác,vàthườngkhôngvìnguyênnhânrõrệtnàocả.Ởhọtoátrakhívịgiậndữđánhvàotiềmthứccủamộtsốngườikhác,vàkíchhoạtlòngoánhậntiềmẩncủachínhnhữngngườinày.

Nếu thấykhócảmnhậncácxúccảmcủamình,bạnhãybắtđầubằngcách tập trungchúývàotrườngnănglượngnộitạicủacơthể.Hãycảmnhậncơthểtừbêntrong.Tìnhhìnhnàycũnggiúpbạntiếpcậncácxúccảmcủamình.Chúngtasẽkhámpháđiểmnàychitiếthơnởmộtđoạnsau.

-ooOoo-

Ôngnóirằngxúccảmlàphảnánhcủa tâmtrí invàocơ thể.Nhưngđôikhicósựxungđộtgiữahaibên:tâmtríbảo“không”trongkhixúccảmbảo“có”,hoặcngượclại.

Nếubạnthựcsựmuốnbiếtrõtâmtrícủamình,cơthểsẽluônluônphảnảnhsựthựcchobạn,vìvậyhãyquansátxúccảm,hayđúngrahãycảmnhậnnótrongcơthể.Nếucósựxungđộthiểnnhiêngiữahaibênthìýnghĩthườngdốitrá,cònxúccảmthườngthậtthà.Nhưngđókhôngphảilàsựthậttốihậuvềconngườibạn,màchỉlàsựthậttươngđốivềtrạngtháitâmtrícủabạnvàolúcbấygiờ.

Xungđộtgiữacácýnghĩhờihợtvàcáctiếntrìnhtâmtríbấtthứcchắcchắnthườngxảyra.Cólẽbạnchưacókhảnăngđưahoạtđộngtâmtríbấtthứchiệnrõthànhcácýnghĩ,nhưngnósẽluônluônđượcphảnánhtrongcơthểdướidạngxúccảmvàbạncóthểhiểurõxúccảmnày.Quansátmộtxúccảmtheocáchnàyvềcănbảncũnggiốngnhưlắngnghehoặcquansátmộtýnghĩ,màtôiđãmiêutảtrênđây.Khácbiệtduynhấtlàtrongkhiýnghĩởtrongđầubạn,thìxúccảmcómộtthànhtốvậtchấtmạnhmẽ,vàvìvậynócốtyếucóthểđượccảmnhậntrongcơthể.Lúcấybạncóthểđểchoxúccảmhiệnhữuởđómàkhôngbịnóchiphối.Bạnkhôngcònlàxúccảmấynữa,bạnlàchủthểquansát,bạnhiệntrúđểquansátnó.Thườngxuyênthựchànhnhưvậy,tấtcảnhữnghoạtđộngtâmtríbấtthứccủabạnsẽđượcđưaratrướcánhsángcủaýthức.

Vìvậy,quansátcácxúccảmcũngquantrọngkhôngkémsovớiquansátcácýnghĩsao?

Phải.Hãytạothóiquentựđặtchomìnhcâuhỏi:Cáigìđangdiễnrabêntrongtôivàokhoảnhkhắcnày?Câuhỏiấysẽchỉbạnđiđúnghướng.Nhưngđừngphântích,chỉđơnthuầnquansátthôi.Hãytậptrungchúývàobêntrong,đểcảmnhậnnănglượngcủaxúccảm.Nếukhôngcóxúccảmnàohiệnhành,hãychúýsâuhơnnữavàotrườngnănglượngnộitạicủacơthểbạn.ĐólàcánhcổngmởvàoBảnthểhiệntiền.

-ooOoo-

Mộtxúccảmthườngbiểuthịchomộtkhuônmẫusuynghĩđượccungcấpnănglượngvàkhuếchđạilên,vàdovìnănglượngtíchtụlạiquásứcchịuđựng,chonênkhởithủybạnkhôngdễgìhiệntrúđúngmứcđểquansátđượcnó.Nómuốnkhốngchếbạn,vàthườngthìnóthànhcôngtrừphibạncóthểhiệntrúđúngmức.Nếubạnbịlôicuốnvàotìnhtrạngđồnghóamộtcáchbấtthứcvớicảmxúcdothiếusựhiện trú,bình thườnglànhưvậy,cảmxúcấy tạmthời trở thành“bạn”.Thôngthườngmộtvòngluẩnquẩnhình thànhgiữasuynghĩvàcảmxúc:chúngnuôidưỡnglẫnnhau.Khuônmẫusuynghĩtạoramộtphảnảnhkhuếchđạicủachínhnódướidạngmộtxúccảm,vàtầnsốrungđộngcủaxúccảmấytiếptụcnuôidưỡngkhuônmẫusuynghĩbanđầu.Nhờlưutrúởhoàncảnh,biếncố,hayconngườimànóxemlànguyênnhângâyraxúccảm,ýnghĩcungứngnănglượngchoxúccảmấy,rồixúccảmấylạicungcấpnănglượngchokhuônmẫusuynghĩ,vàvânvân….

Tựutrunglại,tấtcảmọixúccảmđềulàcácbiếnthểcủamộtxúccảmnguyênthủyduynhấtnảysinhtừtrạngtháibấtthứccủaconngườiđíchthựcvượtrangoàidanhxưngvàhìnhtướngcủabạn.Dobảnchấtvôphânbiệtcủanó,thậtkhólòngtìmrađượcmộtcáitênđểmiêutảchínhxáccácxúccảmnày.Thuậtngữ“sợhãi”tuycóýnghĩakhágầngũi,nhưngngoàicảmgiácbịđedọakhôngngừng,nócònhàmngụcảmgiácbịbỏrơivàobấttoànsâusắc.Cólẽtốtnhấtnêndùngmộtthuậtngữvốncũngvôphânbiệtgiốngnhưxúccảmcănbảnấy,vàđơngiảngọinólà“đaukhổ”.Mộttrongcácnhiệmvụcănbảncủatâmtrílàchiếnđấuchốnglạihayloạibỏcảmgiácđaukhổ,vốnlàmộttrongcáclýdokhiếnchotâmtríhoạtđộngkhôngngơinghỉ,nhưngtấtcảmọiviệcnócóthểthựchiệnđượcchỉnhằmtạmthờicheđậynỗiđaukhổấymàthôi.Thựcra,tâmtrícàngcựclựcđấutranhđểloạitrừđaukhổ,thìđaukhổcàngtolớnhơn.Cólẽtâmtríkhôngbaogiờtìmrađượcgiảipháp,mànócũngkhôngchophépbạnlàmnhưthế,bởivìbảnthânnóvốnlàmộttrongcácnguyênnhânnộisinhgâyra“vấnđề”.Hãyhìnhdungviêncảnhsáttrưởngđangcốgắngpháthiệnrathủphạmcốtìnhgâyhỏahoạntrongkhithủphạmnàychínhlàviêncảnhsáttrưởngấy.BạnsẽkhôngthoátkhỏinổiđaukhổấychođếnkhibạnngưngcảmnhậnvềCáiTôitừtrạngtháiđồnghóavớitâmtrí,tứclàtựngã.Lúcấytâmtríbịlậtđổkhỏivịtríquyềnlựccủanó,vàBảnthếhiệntiềntựhiểnlộranhưbảntínhđíchthựccủabạn.

Vâng,tôibiếtrõcâuhỏibạnsẽnêura.

Câuhỏiấylà:Còncáctìnhcảmtíchcựcnhưyêuthươngvàniềmvuithìsao?

ChúngkhôngthểtáchrờikhỏitrạngtháicộngthôngnộitạitựnhiêncủabạnvớiBảnthếhiệntiền.Tìnhyêuvàniềmvuithoángchốchaynhữngkhoảnhkhắctuyngắnngủimàsâusắccóthểhiệnhữubấtcứlúcnàocómộtkhoảnghởxuấthiệntrongdòngchảytưduy.Đốivớihầuhếtmọingười,nhữngkhoảnghởnhưthếhiếmkhixảyravàchỉxảyratìnhcờvàonhữngkhoảnhkhắckhitâmtrírơivàotìnhtrạng“vôngôn”,đôikhichúngcũngbịkíchhoạtbởimộtvẻđẹptuyệtvời,bởisựgắngsứccựcđộởthểxác,haythậmchíbởimốinguyhiểmlớnlao.Lúcấythìnhlìnhxuấthiệnsựtĩnhlặngnộitại.Vàbêntrongcáitĩnhlặngđócómộtniềmvuitếnhịmàmãnhliệt,rồitìnhyêuvàsựthanhthảntuôntràora.

Thôngthườngnhữngkhoảnhkhắcnhưthếthậtngắnngủi,bởivìtâmtrílạinhanhchóngtiếptụchoạt độnggâyhuyênnáo của nómà chúng ta gọi là tư duy.Tìnhyêu, niềmvui, và sự thanh thảnkhôngthểtriểnnởchođếnkhibạngiảithoátbảnthânmìnhrakhỏisựthốngtrịcủatâmtrí.Nhưngchúngkhôngphảilàcáimàtôigọilàxúccảmhaytìnhcảm.Chúngvượtquáphạmvicácxúccảm,nằmởmứcđộsâuthẳmhơnnhiều.Chonênbạncầnphảitriệtngộcácxúccảmcủamìnhđểcóthểcảmnhậnchúng,nhiênhậumớicóthểcảmnhậnđượcnhữngthứvượtquáphạmvicủachúng.Theonghĩađen,xúccảmcónghĩa là“rối loạn”,nóxuấtphát từ tiếngLaTinhemoverecónghĩa là“gâyrối”.

Tìnhyêu, niềmvui, và thanh thản là những trạng thái sâu sắc củaBản thể hiện tiền.Nhưvậy,

chúngkhôngcóđốicực.Đâylàvìchúngnảysinhtừcáivượtquáphạmvicủatâmtrí.Ngượclại,làmộtbộphậncủatâmtrícótínhnhịnguyên,cácxúccảmlệthuộcvàoquiluậtđốiđãi.Điềunàyđơngiảncónghĩalàbạnkhôngthểcótốtmàkhôngcóxấu.Chonêntrongđiềukiệnbịđồnghóavớitâmtrí,thiếutỏngộ,thìcáitôikhiđượcgọilàmộtcáchsailầmniềmvuithườnglàkhíacạnhlạcthúngắnngủicủacáivòngluẩnquẩnkhổđau/lạcthú.Lạcthúluônluônđượctiếpnhậntừthứgìđóbênngoàibạn,trongkhiniềmvuituôntràotừbêntrong.Chínhsựvậtđemlạilạcthúchobạnhômnaythìmaikiacóthểkhiếnchobạnphảiđaukhổ,haynósẽrờibỏbạn,vàsựthiếuvắngnósẽđemlạiđaukhổchobạn.Vàcáithườngđượcgọilàtìnhyêucóthểlàkhoáilạcvàhưngphấntrongchốclát,nhưnglạilàsựbámvíunghiệnngập,làtìnhtrạngthiếuthốncựcđộkhảdĩvụtchốcbiếnthànhđốicựccủanó.Nhiềumốiquanhệ“tìnhyêu”,saukhitrạngtháiphấnkhởibanđầuđãquađi,thựcraluôndaođộnggiữahaiđốicựcyêuthươngvàcămghét,giữacuốnhútvàcôngkíchlẫnnhau.

Tìnhyêuvàđíchthựckhônglàmchobạnthốngkhổ.Làmsaonhưthếđược?Nócũngkhôngđộtngộtbiếnthànhcămghét,vàniềmvuiđíchthựccũngkhôngbiếnthànhđaukhổ?Nhưđãnói,thậmchítrướckhitỏngộ–trướckhitựgiảithoátkhỏitâmtrícủamình–bạncóthểthoángthấyniềmvuiđíchthực,tìnhyêuđíchthực,haythoángthấysựthanhthảnnộitạisâusắctuytĩnhlặngmàsốngđộngrựcrỡ.Đâylànhữngsắctháitrongbảntínhđíchthựccủabạn,vốnthườngxuyênbịtâmtríchekhuấtđi.Ngay bên trongmột quan hệ say nghiệm “bình thường”, người ta cũng có thể cảm nhận đượcnhữngkhoảnhkhắccósựhiệndiệncủamộtthứgìđóchânthực,mộtthứgìđókhôngthểhủyhoạiđược.Nhưngchúngchỉlànhữngthoánghiện,chẳngbaolâusẽlạibịchekhuấtđibởisựcanthiệpcủatâmtrí.Lúcấybạndườngnhưđãsởhữuvậtgìđórấtquígiárồiđánhmấtnóđi,hoặcgiảtâmtrícóthểthuyếtphụcbạnrằngdùsaotấtcảchỉlàảotưởngmàthôi.Sựthựcđókhôngphảilàảotưởng,vàbạnkhôngthểđánhmấtnóđược.Nólàmộtphầnthuộctrạngtháitựnhiêncủabạn,vốncóthểbịchekhuấtnhưngkhôngbaogiờcóthểbịtâmtríhủydiệtđược.Chodùbầutrờicóuámvìmâyđenbaophủ,thìmặttrờicũngkhôngbiếnđiđâuđược.Nóvẫncònđóđằngsaunhữngđámmâymù.

ĐứcPhậtnóirằngđaukhổphátsinhbởidụcvọng,vàmuốnthoátkhỏinóchúngtacầnphảidiệtdục.

Tấtcảmọidụcvọngđềulàhoạtđộngcủatâmtrínhằmtìmcầusựcứurỗihaythỏamãnởcácsựvậtbênngoàivàtrongtươnglai,thaythếchoniềmvuicủaBảnthểhiệntiền.Baolâutôicònlàtâmtrícủatôi,thìbấylâutôivẫnlàcácdụcvọngấy,cácnhucầu,cáchammuốn,cácràngbuộc,cùngcácsựghétbỏấy,vàngoàichúngkhôngcó“tôi”ngoạitrừmộtđiểm:chúngđơnthuầnchỉlàmộtkhảnăng,mộttiềmnăngkhôngđượcthỏamãn,mộthạtgiốngchưađâmchồi.Trongtrạngtháiđó,ngayđếnmongướcđượctựdohaygiácngộcũngchỉlàmộtkhátvọngđượcthỏanguyệnhayđượctrọnvẹntrongtươnglai.Chonên,đừngtìmcáchgiảithoátkhỏidụcvọnghay“đạtđến”giácngộ.Bạnhãyhiệntrútrongkhoảnhkhắchiệntại.Hãylưutrúởđóvớitưcáchchủthểquansáttâmtrí.Thayvì tríchdẫn lờicủaĐứcPhậthạy làĐứcPhật,hãy là“người thứctỉnh”,bởivìđâychínhlàýnghĩacủatừPhậtĐà(Buddha)vậy.

Loàingườikhibịchóichặttrongvòngđaukhổhàngvạnnămnay,kểtừkhihọbịthấtsủng,bướcvàolãnhđịacủathờigianvàtâmtrí,vàkhôngcònbiếtđếnBảnthểhiệntiền.Vàothờiđiểmđó,họđãbắtđầuxembảnthânlàmảnhvụnvônghĩatrongmộtvũtrụxalạ,táchbiệtvớiNguồnCộivàtáchbiệtvớinhau.

Khổđaukhôngthểtránhkhỏibaolâubạncònbịđồnghóavớitâmtrícủamình,tứclàkhinàobạncònmêmuộihayvôminh,theocáchnóicủatôngió.Ởđâychủyếuđềcậpđếnđaukhổvềmặttìnhcảm,nócũnglànguyênnhânchínhgâyrađauđớnvàbệnhtậtởthểxác.Phẫnnộ,cămghét,tựcảmthán,tộilỗi,giậnhờn,uuất,ghentị,vàvânvân,thậmchícơncáukỉnhkhôngđángkểnhấtcũngđềulàcáchìnhthứcđaukhổ.Vàmọilạcthúhayhứngkhởiđềuchứađựngbêntrongchínhnóhạtgiống

củakhổđau:đốicựcbấtkhảphânlycủanó,vốnsớmmuộngìcũnghiểnlộra.

Ngườinàođã từngdùngđếnma túyđể tìm“cảmhứng”cũngđềubiết rằngcuốicùngrồihứngkhởicũngbiếnthànhuuất,rằnglạcthúcũngbiếnthànhmộtdạngđaukhổnàođó.Nhờkinhnghiệmriêngcủamình,nhiềungườicũngbiết rõ rằngmộtmốiquanhệmật thiếtcó thểdễdàngvànhanhchóngbiếnđổitừnguồngốckhoáilạcthànhnguồngốckhổđau.Quansáttừmộtbìnhdiệncaohơn,haimặtđốinghịchtiêucựcvàtíchcựclàhaimặtcủacùngmộtđồngtiền,nếuthuộcvềnỗithốngkhổcănbảnvốnbấtkhảphânlyvớitrạngtháiýthứcvịngãbịđồnghóavớitâmtrí.

Nỗiđaukhổcủabạncóhaibìnhdiện:đaukhổmàbạngâyrahômnay,vàđaukhổtừquákhứvẫncòntiếptụcsốngtrongtâmtrívàthểxáccủabạn.Ngưnggâyrađaukhổtronghiệntạivàgiảiquyếtnỗiđaukhổtrongquákhứchínhlàđiềutôimuốnnóiđếnởđây.

CHƯƠNG2TỈNHTHỨC:CONĐƯỜNGTHOÁTKHỎIĐAUKHỔ

Khônggâythêmđaukhổtronghiệntại

Khôngngườinàosốnghoàntoànkhôngcókhổđauvàsầumuộn.Chẳngphảivấnđềlàhọccáchsốngchungvớichúngchứkhôngcốgắngtránhnéchúngđósao?

Phầnlớnkhổđaucủaconngườiđềukhôngcầnthiết.Đaukhổsẽvẫncòntựnảysinhchừngnàotâmtrímêmuộicònchiphốicuộcsốngcủabạn.

Đaukhổbạngâyratronghiệntạiluônluônlàmộthìnhthứckhôngchịuchấpnhậnnàođó,vốnthuộcdạngphảnkhángbấtthứcđốivớicáiđanghiệnhữu.Ởbìnhdiệntưduy,phảnkhánglàmộthìnhthứcphánxét.Cònởbìnhdiệnxúccảm,phảnkhángcódạngtâmlýtiêucực.Cườngđộcủađaukhổtùythuộcvàomứcđộphảnkhángđốivớikhoảnhkhắchiệntại,vàsứcphảnkhángnàylạitùythuộcvàomứcđộbạnbịđồnghóavớitâmtrícủamình.TâmtríluôntìmcáchchốibỏđểtrốnthoátcáiBâygiờ.Nóikhácđi, càngbịđồnghóavới tâm trí củamìnhbaonhiêu,bạncàng thốngkhổnhiềubấynhiêu.Hoặcgiảbạncóthểnóinhưsau:càngvuilòngchấpnhậncáiBâygiờbaonhiêu,bạncàngdễdàngthoátkhỏiđaukhổbấynhiêu–vàcàngdễdàngthoátkhỏisựkhốngchếcủatâmtrívịngãbấynhiêu.

TạisaotâmtríquenthóichốibỏhoặcphảnkhángcáiBâygiờ?Bởivìtâmtríkhôngsaovậnhànhvàgiữvữngquyềnchiphốinếunókhôngcóthờigian,vốnlàquákhứvàtươnglai,chonênnónhậnđịnhcáiBâygiờphi thờigianlàmốiđedọa.Thờigianvà tâmtrí thựcsự làhaikháiniệmbấtkhảphânly.

HãyhìnhdungTráiĐấthoàntoànvắngbóngconngười,chỉcócácloạithựcvậtvàđộngvậtcưtrúmàthôi.Liệunóvẫncònquákhứvàtươnglaikhông?Liệuchúngtacòncóthểđềcậpđếntươnglaitheobấtcứmộtýnghĩanàođókhông?Câuhỏi:“Mấygiờrồi?”hay“Hômnaylàngàythứmấy?”–nếunhưcóaiđónêulên–sẽhoàntoànvônghĩa.Câysồihoặcchúđạibàngcólẽsẽbốirốitrướcmộtcâuhỏinhưthế.Cólẽchúngtasẽhỏi:“Mấygiờư?À,dĩnhiênlàbâygiờ.Thờigianlàcáibâygiờ.Chứcònlàcáigìkháckiachứ?”.

Phải,chúngtacầnđếntâmtrícũngnhưthờigianđểhoạtđộngtrongthếgiớinày,nhưngrồisẽcólúcchúngthốngtrịcuộcsốngcủachúngtavàđómớilàlúcrắcrối,đaukhổ,vàusầubắtđầunảysinh.

Đểgiữvữngquyềnchiphối,tâmtríkhôngngừngtìmcáchchegiấukhoảnhkhắchiệntạibằngquákhứvà tương lai;vàdođó,khisứcsốngvà tiềmnăngsáng tạovôbiêncủaBản thểhiện tiền,vốnkhôngthểtáchrờikhỏicáiBâygiờ,bịchekhuấtbởithờigian,thìbảntínhđíchthựccủabạnsẽbịtâmtríphủmờ.Gánhnặngthờigianđãtíchlũyngàycàngtrầmtrọngthêmtrongtâmtríconngười.Tấtcảmọingườiđềuđangphảichịuthốngkhổdướigánhnặngnày,nhưnghọcũngkhôngngừngtăngthêmgánhnặngấybấtcứlúcnàohọphớtlờhaychốibỏkhoảnhkhắchiệntiềnquígiáhoặcgiảnlượcnóthànhmộtphươngtiệnđểđạtđượcmộtkhoảnhkhắctươnglainàođó,vốnchỉhiệnhữutrongtâmtrí,chứchưabaogiờxảyratrongthựctế.Sựchấtchứathờigiantronglinhhồncộngđồngvàtâmtrícánhânconngườicũnglưugiữvôlượngkhổđaucònđọnglạicủaquákhứ.

Nếubạnkhôngcònmuốngâyđaukhổchomìnhvàchongườikhác,nếubạnkhôngcònmuốntăngthêmgánhnặngkhổđauquákhứcònđọnglạitrongconngườimình,bạnđừngnêntạothêmthờigian

nữa,hayítrađừngnênnấnnálâuhơnkhoảngthờigiancầnthiếtđểgiảiquyếtcáckhíacạnhthựctiễntrongcuộcsốngcủabạn.Làmthếnàođểngưngtạothêmthờigian?Hãynhậnthứcmộtcáchsâusắcrằngkhoảnhkhắchiệntại làtấtcảmọithứbạntừngsởhữu.HãylàmchocáiBâygiờlàtrọngtâmhàngđầutrongcuộcđờibạn.MặcdùtrướcđâybạnlưutrútrongthờigianvàchỉthỉnhthoảngghévàocáiBâygiờ,thìnaybạnhãylưutrúcáiBâygiờvàchỉthảnghoặcmớighémắtvàoquákhứvàtươnglaikhicầnđểgiảiquyếtcáckhíacạnhthựctiễntronghoàncảnhsốngcủabạn.Hãyluônluôn“thuậnthảo”vớikhoảnhkhắchiệntại.Việcgìcóthểvônghĩahơn,điênrồhơn,sovớiviệctạoraphảnkhángnộitạiđốivớicáigìđóvốnđãsẵnhiệnhữu?Việclàmgìcóthểđiênrồhơnviệcđốichọivớichínhsựsống,vốnlàhiệntiềnvàluônluônhiệntiềnchứ?Hãyvângphụccáiđanglà.Hãythuậnthảovớicuộcsống–rồibạnthấycuộcsốngbỗngnhiênbắtđầuphụcvụbạnchứkhôngchốnglạibạnbiếtnhườngnào.

-ooOoo-

Khoảnhkhắchiệntạiđôikhikhôngsaochấpnhậnđược,rấtkhóchịu,haykhủngkhiếp.

Sựthểrasaobạnhãyđểchonólàthếấy.Hãyquansátcáchtâmtrígándanhhiệuchocáiđanglàvàtiếntrìnhgándanhhiệunày,đểxemcáithóiưaphánxétcủatâmtríđãtạorađaukhổvàbấthạnhđếnmứcnào.Nhờtìmhiểukỹcơchếhoạtđộngcủatâmtrí,bạnsẽbướcrakhỏilốimònphảnkhángcủanó,vàlúcđóbạncóthểđểchokhoảnhkhắchiệntạiphơibàyra.Việclàmnàysẽgiúpbạnthưởngthứcđượctrạngtháithanhthảnđíchthựcởnộitâm.Lúcấybạnhẳnxemchuyệngìđangxảyra,vàhànhđộngngaynếucóthể.

Chấpnhận– rồimớihànhđộng.Dùchokhoảnhkhắchiện tạicónhư thếnàođinữa,hãychấpnhậnnónhưthểbạnđãchọnlựarồivậy.Luônluôncộngtácvớinó,đừngchốnglạinó.Hãybiếnnóthànhbạnvàđồngminh,đừngbiếnnóthànhkẻthù.Việclàmnàysẽchuyểnhóatoànbộcuộcđờibạnmộtcáchmầunhiệm.

Đaukhổtừquákhứ:xuatancáiquầngchứanhómđaukhổ

BaolâubạnkhôngthểtiếpcậnđượcsứcmạnhcủaHiệnTiềnPhiThờiGian,thìbấylâumỗimộtđaukhổvềmặtxúccảmmàbạnnếmtrảiđềulưulạiđằngsaunónỗithốngkhổtiếptụcgiàyvòbạn.Nóhòanhậpvàokhốiđaukhổtừquákhứvốnđãsẵncóởđó,rồicùngnhaulưutrútrongtâmtrívàthânxácbạn.Dĩnhiên,khốiđaukhổnàybaogồmcảnỗiđaukhổbạnđãphảigánhchịutừthờithơấu,gâyrabởisựvôtrivềcáithếgiớimàbạnđượcthácsinhvào.

Khốiđaukhổtíchlũynàylàmộttrườngnănglượngtiêucựcchiếmđóngtoànbộthânxácvàtâmtrícủabạn.Nếuxemnólàmộtthựcthểvôhìnhđúngnghĩa,thìbạnđãtiếnđếnkhágầnsựthật.nólàcáiquầngchứanhómcácđaukhổởbìnhdiệnxúccảm,vớihaiphươngthứchiệnhữu:ngủvùivàhoạtđộng.Cáiquầngnàycóthểngủvùiđến90%thờigian;dùvậy,ởmộtngườicựckỳbấthạnh,hoạtđộngcủanócó thểchiếmchọn thờigian.Mộtsốngườihầunhưsống trọnvẹnvớicáiquầngchứanhómđaukhổcủahọ,nhưngcũngcóngườichỉcảmthấynóxuấthiệntrongnhữnghoàncảnhnhấtđịnh,nhưtrongcácmốiquanhệthântình,haykhicónhữngchuyệnliênquanđếnsựmấtmáthoặcbịbỏrơitrongquákhứ,hoặckhibịtổnthươngởthểxáchaytìnhcảm,vàvânvân.Bấtcứtìnhhuốngnàocũngcóthểlàmchonóbùngphátdữdội,nhấtlàkhitìnhhuốngấyvangvọngmộtkhuônmẫuđaukhổtừquákhứcủabạn.Khicáiquầngnàyđãsẵnsàngnổidậykhỏigiaiđoạnngủvùi,thìngaymộtýnghĩhaymộtnhậnxétvôtìnhcủangườithâncậnbạncũngcóthểkíchhoạtnó.

Mộtvàicáiquầngchứanhómđaukhổrấtđángghétnhưnglạivôhại,giốngnhưmộtđứatrẻcứ

rênlakhôngchịudừngvậy.Nhữngcáiquầngkhácthìgiốngnhưconquáithúxấuxavàhaypháhoại,đúnglàmộtconácquỷ.Mộtsốcótínhbạohànhthểxác,cònphầnnhiềuthìcótínhbạohànhtìnhcảm.Mộtsốsẽtấncôngnhữngngườixungquanhhaygầngũibạn,cònmộtsốkháccóthểquaylạitấncôngbạn,tấncôngchủnhâncủachúng.Nhưngýnghĩavàtìnhcảmmàbạncóvềchínhcuộcđờimìnhlúcấytrởthànhcựckỳtiêucựcvàtựhủyhoại.Bệnhtậtvàtainạnthườngđượctạoratheolốinày.Mộtvàicáiquầngthậmchícònthôithúcchủnhâncủachúngphảitựsát.

Khibạnchorằngmìnhbiếtrõmộtngườinàođó,vàrồibạnbỗngnhiênkhámpháthấymìnhrấtkhóchịuvớitạovậtxalạkinhtởmnày,lầnđầutiênthấynhưvậykhiếnchobạnvôcùngchoángváng.Tuynhiên,quansátthấynóxuấthiệnbêntrongbảnthânbạncòntệhạihơnsovớitrườnghợpnóxuấthiệnởngườikhác.Hãycảnhgiácđốivớibấtkỳdấuhiệubấthạnhnàoởbảnthânbạn,dùdướihìnhthứcnào–nócóthểđánhthứccáiquầngchứanhómđaukhổcủabạn.Sựtrỗidậynàycóthểcódạngbứtrứt,thiếunhẫnnại,tâmtrạngsầuthảm,ướcmuốngâytổnthương,giậnhờn,thịnhnộ,uuất,nhucầugâybikịchtrongmốiquanhệ,vàvânvân.Hãynhậnhiểurõtâmtrạngđóngayvàolúcnótrỗidậytừtrạngtháingủvùi.

Cáiquầngchứanhómđaukhổluônmuốntồntại,giốngynhưmọithựcthểkháctrongcuộcsinhtồn,vànóchỉcóthểtồntạiđượcnếunhưnócóthểkhiếnchobạnmêmuộiđồnghóavớinó.Lúcấynósẽtrỗidậychếngựbạn,“biếnthànhbạn”,vàsốngbámvàobạn.nócầnlấy“thứcăn”từbạn.Nósẽnuôidưỡngbấtkỳcảmxúcnàocộnghưởngvớinănglượngcủanó,bấtcứthứgìtạonênđaukhổdướimọihìnhthứcnhư:giậndữ,hủyhoại,cămghét,sầunão,bilụy,bạohành,vàcảbệnhtậtnữa.Vìthếkhicáiquầngchứanhómđaukhổchếngựđượcbạn,nósẽtạoracáctìnhhuốngtrongđờibạnnhằmphátsinhthêmnănglượngtiêucựcđểchonósốngbámvào.Đaukhổchỉcóthểsốngbámvàođaukhổ.Đaukhổkhôngthểsốngbámvàoniềmvui,bởivìnóthấyniềmvuihoàntoànkhôngthểhòalẫnvớiđaukhổđược.

Mộtkhicáiquầngchứanhómđaukhổđãchếngựđượcbạnrồi,bạnsẽmuốncóthêmđaukhổ.Bạntrởthànhvừalànạnnhânvừalàthủphạm.bạnmuốngâyrađaukhổ,hoặcmuốnchịuđựngkhổđau,hoặccảhai.Cảhaichẳngkhácbiệtnhaucholắm.Dĩnhiên,bạnkhôngýthứcđượcđiềunàyvàsẽcảquyếtrằngmìnhnàocómuốnkhổđau.Nhưngnếuxemxétthậtkỹ,bạnsẽthấyrằngsuynghĩvàhànhvicủabạnđềunhằmtiếptụcduytrìđaukhổchochínhmìnhvàchongườikhác.Nếubạnthựcsựýthứcnó,cáikhuônmẫusuynghĩvàhànhvinàysẽbịgiảitrừ,bởivìmuốncóthêmđaukhổlàđiênloạn,vàchẳngcóaiđiênloạnmộtcáchcóýthứccả.

Cáiquầngchứanhómđaukhổlàbóngđencủatựngã,nóthựcsựrấtsợánhsángýthứccủabạn.Nósợbịlộdiện.Sựtồntạicủanótùythuộcvàosựvôtribấtthứckhiếnbạnđồnghóavớinó,cũngnhưvàosựvôtrikhiếnchobạnkhôngdámđốimặtvớinỗiđaukhổđangsốngtrongconngườibạn.Nhưngnếukhôngđốimặtvớinó,nếukhôngđemánhsángýthứcchiểurọivàođaukhổ,bạnsẽbịbuộcphảihồisinhnỗiđauấyhếtlầnnàyđếnlầnkhác.Đốivớibạn,cáiquầngchứanhómđaukhổấydườngnhưgiốngmộtconquáithúnguyhiểmmàbạnkhôngdámnhìntậnmặt,nhưngtôibảođảmvớibạnrằngnóchỉlàmộtbóngmatưởngtượngnênkhôngsaođươngcựnổisứcmạnhtừýchíhiệntrúcủabạn.

Một sốgiáo lýkhẳngđịnh rằng tất cảmọiđaukhổnói cho cùngđều là tuồng ảohóa, là “nhưhuyễn”,vàđiềunàyquảlàsựthật.Vấnđềlà:đốivớibạnliệucóđúnglànhưthếkhông?Mộttínniệmđơnthuầnkhônglàmchonóbiếnthànhsựthậtđược.Bạncómuốntrảinghiệmđaukhổtrongsuốtcuộcđờicònlạicủamình,vàcứluônmiệngnóirằngdùsaonóchỉlàmộttuồngảohóathôikhông?Điềuđócógiải thoátbạnkhỏiđaukhổkhông?Điềuchúngtađềcậpởđâylàlàmcáchnàođểbạnnhậnbiếtđượcsựthậtnày–tứclàbiếnnóthànhhiệnthựctrongcuộckinhnghiệmcủachínhbạn.

Thếlàcáiquầngchứanhómđaukhổkhôngmuốnbạnpháthiệnrasựthựcvềnó.Ngaylúcbạnquansátnó,cảmnhậntrườngnănglượngcủanó,sựhunghãncủanótronglòngbãn,vàchútâmđếnnó,thìtìnhtrạngđồnghóabịtanrã.Mộtchiềukíchýthứccaohơnxuấthiện.Tôigọinólàsựhiệntrú.Giờđâybạnlàchứngnhânhaylàchủthểquansátcáiquầngchứanhómđaukhổ.Tứclànókhôngcòngiảvờlàbạnđểlợidụngbạnđượcnữa,khôngcònsốngbámvàobạnđượcnữa.Bạnđãtìmđượcsứcmạnhvôbiêntrongsâuthẳmnhấtcủachínhbạn.BạnđãtiếpcậnđượcsứcmạnhcủacáiBâygiờ,củaHiệnTiềnPhiThờiGianrồivậy.

Điềugìxảyrachocáiquầngchứanhómđaukhổkhichúngtatỉnhthứcđúngmứcđểphávỡsựđồnghóacủachúngtavớinó?

Sựvôminhtạoracáiquầngchứanhómđaukhổ;cònýthứcchuyểnhóanóthànhtrítuệ.ThánhPauldiễntảnguyêntắcphổbiếnnàybằngcácmỹtừnhưsau:“Mọisựvậtđềulộrõnguyênhìnhdướiánhsángmặttrời,vàbấtcứđiềugìphơiraánhsángcũngđềubiếnthànhánhsángấy”.Bạnkhôngthểchiếnđấuchốnglạicáiquầngchứanhómđaukhổ,cũnggiốngnhưbạnkhôngthểnàochiếnđấuchốnglạibóngtối.Cốgắnglàmđiềuđósẽgâyraxungđộtnộitâmvànhưvậysẽtạothêmđaukhổ.Quansátnóthôilàđủrồi.Quansáthàmýchấpnhậncáiquầngấylàmộtbộphậncủacáiđanglàvàolúcbấygiờ.

Cáiquầngchứanhómđaukhổchhínhlàkhốinănglượngsinhkhíbịbếtắc,vốnđãtáchkhỏitoànbộtrườngnănglượngcủabạnvàtạmthờivậnhànhđộclậpthôngquatiếntrìnhđồnghóamộtcáchtráitựnhiênvớitâmtrí.Nóđãthumìnhkhôngvậnhànhthôngsướngnữa,màxoaylạichốngđốivớisựsống,giốngnhưconthúrasứcănngấunghiếnchiếcđuôicủachínhnóvậy.Tạisaobạnchorằngnềnvănminhcủachúngtađãtrởnênhủyhoạiđángkểđốivốicuộcsốngđếnnhưvậy?Nhưngngayđếncáclựclượnghủyhoạisựsốngcũngvẫnlànănglượngsinhkhí.

Khibạnbắtđầugiảitrừsựđồnghóavàtrởthànhchủthểquansát,thìcáiquầngchứanhómđaukhổsẽcòntiếptụchoạtđộngmộtthờigiannữavàsẽrasứcđánhlừabạnđồnghóavớinótrởlại.Mặcdùbạnkhôngcòncungcấpnănglượngchonóthôngquasựđồnghóa,nóvẫncònđàhoạtđộngnhấtđịnh,giốngynhưbánhxexoaytrònsẽvẫncòntiếptụcxoaythêmmộtlúcnữangaycảkhinókhôngcònđượcgiathêmsứcquaynữa.Ởgiaiđoạnnày,nócũngcóthểgâyracáccơnđaunhứcởnhiềubộphậnkhácnhautrongcơthể,nhưngchúngsẽkhôngkéodài.Hãychútâmvàokhoảnhkhắchiệntại,hãytỉnhthức.Hãylàchủthểgiámsátkhônghềlơilỏngcảnhgiácđốivớikhoảngkhônggiannộitạicủabạn.Bạncầnphảihiệntrútoàntriệtđểcóthểquansátcáiquầngchứanhómđaukhổmộtcáchtrựctiếpvàcảmnhậnchođượcnămglượngcủanó.Nhưvậynómớikhôngthểchiphốisựsuynghĩcủabạnđược.Vàolúcsuynghĩcủabạnkếtnốivớitrườngnănglượngcủacáiquầngnày,thìbạnbịđồnghóavớinó,vàmộtlầnnữanuôidưỡngnóbằngcácýnghĩacủabạn.

Chẳnghạn, nếugiậndữ là nhómchứanăng lượng có tần số rungđộng chiếmưu thế trong cáiquầngchứanhómđaukhổ,vàcácýnghĩhờngiậncủabạnlưutrúởnhữngviệcmàaiđóđãgâyrachobạnhayởnhữngviệcbạndựtínhgâyrachohọ,lúcấybạnđãtrởnênmêmuộivàcáiquầngấyđãtrởthành“bạn”rồi.Nơinàocósânhận,thìđaukhổluôntiềmẩnbêndưới.Hoặcgiảkhitâmtrạngđentốiphủchụplấybạnkhiếnchobạnbắtđầuquenvớikhuônmẫutâmtrítiêucực,rồibạnchorằngcuộcsốngcủamìnhthậtkhủngkhiếpbiếtbao,thìsuynghĩcủabạnđãnốikếtvớicáiquầngchứanhómđaukhổ,bạnđã trởnênmêmuộivàdễbị tổn thươngtrướcsự tấncôngcủacáiquầngấy.Tính từ“mêmuội/bấtthức/vôtri”(uncomscious)dùngởđâycónghĩalàbịđồnghóavớimộtkhuônmẫutâmtríhayxúccảmnàođó.Nóhàmýrằngchủthểquansáthoàntoànvắngmặtvàolúcấy.

Chúýhữuthứclâudàisẽcắtđứtmốiliênhệgiữacáiquầngchứanhómđaukhổvàcáctiếntrìnhsuynghĩcủabạn,từđónảysinhtiếntrìnhchuyểnhóa.Nódiễnranhưthểđaukhổtrởthànhnhiênliệu

đểthắplênngọnlửaýthức,rồisauđócàngcháyrựcrỡhơn.Đâylàýnghĩahuyềnbícủanghệthuậtgiảkimcổđại:chuyểnhóakimloạicănbảnthànhvàngròng,chuyểnhóakhổđauthànhtrítuệ.Vếtrạnnứtbêntrongđãđượchàngắn,vàbạnlạitrởthànhcáitoànvẹn.Tráchnhiệmcủabạnlúcấylàkhôngtạothêmđaukhổnữa.

Tiếntrìnhtómtắtlạinhưsau:Tậptrungchúývàocảmgiácbêntrongbạn.Biếtrõrằngđóchínhlàcáiquầngchứanhómđaukhổ.Chấpnhậnnóvốnhiệnhữuởđó.Đừngsuynghĩvềnó–đừngđểtìnhcảmbiếnthànhsuynghĩ.Đừngphánxéthayphântích.Đừnghìnhthànhmộtnhândạngchobảnthânbạntừcáiquầngấy.Hãyhiệntrútoàntriệt,vàtiếptụclàchủthểquansátđốivớinhữnggìđangdiễnrabên trongbạn.Hãycảmnhậnkhôngchỉnỗi thốngkhổ,màcònnhậnbiết“conngườiđangquansát”,chủthểđangthầmlặngquansát.ĐâylàsứcmạnhcủaHiệnTiềnPhiThờiGian,sứcmạnhhiệntrútỉnhthứccủachínhbạn.Lúcấyhãyquansátxemđiềugìxảyra.

-ooOoo-

Đốivớinhiềuphụnữ,quầngchứanhómđaukhổtrỗidậyđặcbiệtvàothờiđiểmngaytrướckhichukỳkinhnguyệtdiễnra.Tôisẽbànvềvấnđềnàyvà lýdocủanóchi tiếthơnởmộtđoạnsau.Ngaybâygiờ,chỉxinkhẳngđịnhrằng:Nếubạncóthểcảnhgiácvàhiệntrútoàntiệtởthờiđiểmấyđểquansátbấtcứthứgìbạncảmnhậnđượcbêntrongngười,chứkhôngđểchonóchiếmlĩnhbạn,bạnsẽcócơhộithựchànhrènluyệntâmlinhhiệuquảnhất,vàcuộcchuyểnhóatoànbộđaukhổtừquákhứcủabạncóthểdiễnranhanhchóng.

Đồnghóatựngãvớiquầngchứanhómđaukhổ

Tiếntrìnhmiêutảtrênđâytuytácđộngvôcùngmạnhmẽmàlạicựckỳđơngiản.Nóđơngiảnđếnmứcđứatrẻcũnghiểuđược,nênhyvọngmộtngàykiatiếntrìnhnàysẽlàmộttrongnhữngkiếnthứcđầutiêntrẻemhọchỏiđượcởtrườnglớp.Mộtkhiđãhiểuđượcnguyêntắccănbảnvềsựhiệntrútoàntriệtnhưlàchủthểquansátnhữnggìđangdiễnrabêntrongbạn–vàbạn“hiểurõ”nóbằngcáchtrảingiệm–bạnsẽcóđượcmộtcôngcụchuyểnhóahiệunghiệmnhấtđểtùynghisửdụng.

Nóinhưvậykhônghàmýphủnhậnsựkiệnbạncóthểgặpphảisứcphảnkhángmạnhmẽởnộitâmnhằmchốnglạinỗlựcgiảitrừsựđồnghóavớiđaukhổcủabạn.Trườnghợpnàyđặcbiệtxảyranếunhưbạnđồnghóaquáchặtchẽvớicáiquầngchứanhómđaukhổtronghầuhếtcuộcđờibạn,vàtoànbộhayphầnlớncảmnhậnvềtựngãcủabạnđềuđầutưvàosựđồnghóaấy.Tứclàbạnđãkiếntạomộtcái tôibấthạnhtừcáiquầngchứanhómđaukhổcảubạn,vàmộtmựctinchắcrằngcáiảotưởngdotâmtrígiảlậpnàyđíchthịlàconngườibạn.Trongtrườnghợpđó,nỗisợhãibịmấtđitựngãmộtcáchmêmuộicủabạnsẽtạorasứcphảnkhángkịchliệtđốivớinỗlựcnàonhằmgiảitrừsựđồnghóacủabạn.Nóikhácđi,bạn thàchịuđaukhổ– thà làmcáiquầngấy–chứkhôngdámnhảuvàovùngđấtxalạđểchấpnhậnrủirođánhmấtcáitôibấthạnhvốnđãquenthuộccủamình.

Gặpphảitrườnghợpnày,bạnhãyquansátsựphảnkhángbêntrongbảnthânmình.Hãyquansátsựgắnbóvớinỗithốngkhổcủabạn.Hãythậtcảnhgiác.Hãyquanátcơnkhoáilạckỳquặcbạnrútratừtìnhtrạngbấthạnhcủamình.Hãyquasátsựcưỡngchếbuộcbạnphảinóihaysuynghĩvềnỗiđaucủamình.Sựphảnkhángsẽngưngdứtnếunhưbạnsoirọinódướiánhsángcủaýthức.Lúcấybạncóthểtậptrungchúývàocáiquầngchứanhómđaukhổ,hãyhiệntrútoàntriệtnhưlàchứngnhân,vàdođókhởiđộngcuộcchuyểnhóa.

Chỉcóbạnmớicóthểlàmviệcnày.Khôngaicóthểlàmhộchobạn.Nhưngnếubạnthậtmaymắngặpđượcmộtnhânvậtcựckỳtỏngộ,nếubạncóthểđồnghànhvớivịnàytrongtrạngtháihiện

trútoàntriệt,bạnsẽgặtháiđượcnhiềulợiíchvàmọiviệcsẽgiatốcdiễnra.Theocáchnày,ánhsángcủachínhbạnsẽnhanhchóngtỏasánghơn.Mộtsúcgỗchỉmớivừabốccháyđượcđặtbêncạnhmộtsúcgỗđangcháyrấtmạnh,saumộtlúcchúngđượctáchra,súcgỗthứcnhấtsẽbùngcháymạnhmẽhơnnhiều.Saucùng,nóbiếnthànhngọnlửagiốngnhưsúcgỗkiavậy.Thắplênngọnlửanhưvậychínhlàmộttrongcácchứcnăngcủamộtvịđạosư.Mộtsốchuyêngiatâmlýcũngcókhảnănglàmtrònnhiệmvụđó,nếunhưhọđãvượtquađượcngưỡngtâmtríđểcóthểtạoravàsuytrìtrạngtháihiệntrútỉnhthứcmạnhmẽtrongthờigiancùnglàmviệcvớibạn.

Nguồngốccủasợhãi

Ôngcóđềcậpđếnsợhãinhưlàmộtdạngtìnhcảmđaukhổcănbản.Sợhãiphátsinhrasao,vàtạisaocóquánhiềusợhãitrongđờisốngconngười?Vàchẳngphảimộtvàitrườnghợpsợhãidùsaocũngchỉlàmộtlốitựvệlànhmạnhđósao?Nếukhôngsợlửa,cólẽtôisẽmótayvàolửađểbịbỏng.

Lýdokhiếnbạnkhôngmótayvàolửakhôngphảivìsợhãimàvìbạnbiếtrằngmìnhsẽbịbỏng.Bạnkhôngcầnđếnsợhãiđểtránhmốinguyhiểmkhôngcầnthiết–chỉcầnthôngminhtốithiểuvàhiểubiếtthôngthườnglàđủ.Đốivốinhựngvấnđềthựctiễnnhưthế,sẽhữuíchnếubạnbiếtápdụngcácbàihọcđãrútrađượctừquákhứ.Giờđâynếuaiđóđedọabạnbằngngọnlửahaybằngbạolựcvậtchất,cólẽbạnsẽtrảinghiệmmộtthứgìđógiốngnhưsợhãi.Đólàđộngtáccomìnhlạitheobảnnăngtrướcmốinguyhiểm,chứkhôngphảilàtìnhhìnhphảnảnhtâmlýsợhãimàchúngtanóiởđây.Trạngtháitâmlýsợhãihoàntoànkhôngliênhệgìvớibấtcứmốinguyhiểmcụthểvàthựcsựtứcthờinào.Sợhãixuấthiệndướinhiềudạngnhưbănkhoăn,longhĩ, tứcgiận,bồnchồn,căngthẳng,khiếphãi,ámảnhsợhãi(phobia),vàvânvân.Loạitâmlýsợhãinàyluônluônlàsợhãimộtđiềugìđóđangxảyra,khôngphảilàsợhãimộtđiềugìđóđangxảyrangaybâygiờ.Bạnđangởtrongcáihiệntiềnvàhiệntại,trongkhitâmtrícủabạncưtrúởtươnglai.Tìnhhìnhnàytạoramộtkhoảnghởđầyâulo.VànếubạnbịđồnghóavớitâmtrícủamìnhvàkhôngcòntiếpcậnvớisứcmạnhvàsựđơngiảncủaHiệnTiềnPhiThờiGian,thìkhoảnghởâuloấysẽluônlàbạnđồnghànhcủabạn.Bạncóthểluônứngphóđượcvớikhoảnhkhắchiệntại,nhưngbạnkhôngthểđươngđầuvớithứgìđóvốnchỉlàhìnhảnhphóngchiếucủatâmtrí–tứclàbạnkhôngthểđươngđầuvớitươnglai.

Hơnnữa,baolâubạncònbịđồnghóavớitâmtrícủamình,thìtựngãvẫnluônđiềukhiểncuộcsốngcủabạn,nhưđãnêuratrướcđây.Dobảnchấthãohuyềnvàbấtchấpcơthểphòngvệtinhnhuệcủanó,tựngãrấtdễbịtổnthươngvàluônbấtổn.Tựngãthấymìnhkhôngngừngbịđedọa,mặcdùbềngoàinóluôntỏrarấttựtin.Ởđâycũngnênnhớrằngxúccảmlàphảnứngcủacơthểđốivớitâmtrícủabạn.Cơthểđangliêntụctiếpnhậnthôngđiệpgìtừtựngã,từcáitôidotâmtrígiảlậpnày?Thôngđiệpấylà:Nguyhiểm,tôiđangbịđedọa.Vàxúccảmgìnảysinhbởicáithôngđiệpliêntụcấy?Dĩnhiênlàsợhãi.

Dườngnhưsợhãicónhiềunguyênnhân.Sợmấtmát,sộbịtổnthương,sợthấtbại,vàvânvân;nhưngnóichocùng,tấtcảmọisợhãiđềulàsợchết–tựngãsợbịhủydiệt–màthôi.Đốivớitựngã,thầnchấtluônlẩnquấtđâuđóbêncạnh.Trongcáitrạngtháibịđồnghóavớitâmtrínày,nỗisợchếttácđộngđếnmọikhíacạnhtrongcuộcsốngcủabạn.Chẳnghạn,ngaycảmộtviệcdườngnhưvụnvặtvà“bìnhthường”nhưnhucầubuộcphảigiànhchođượclẽphảitrongmộtcuộctranhcãivàkhiếnchokẻkhácphạmsaitráiphảirơivàothếhạphong–tứclàbênhvựcđịnhkiếnmàbạnđồnghóavớinó–cũnglàdosợchếtđấy.Nếubạnđồnghóavớimộtđịnhkiếndotâmtríbàyđặtra,vànếubạnkhôngđủsứcbênhvựcđịnhkiếnấyđểphảirơivàothếhạphongbịđánhgiálàsaitrái,thìcảmnhậnvềcáitôicăncứvàotâmtrícủabạnsẽbịđedọahủydiệtmộtcáchnghiêmtrọng.Chonêncảbạncũngnhưtựngãcủabạnđềukhôngsaochịunổirằngmìnhphạmsailầm.Sailầmlàchết,cáccuộchiếntranhnổracũngnhưvôvànmốiquanhệbịđổvỡđềudonỗisợhãigâyra.

Mộtkhibạnđãgiảitrừđượctìnhtrạngbịđồnghóavớitâmtrícủamình,dùbạnphảilẽ(thị)haytráilẽ(phi)cũngchẳngquantrọnggìđốivớicảmnhậnvềcáitôicủabạn;dođó,cáinhucầucưỡngbáchmạnhmẽvàmêmuộisâusắcbuộcphảigiànhlẽphảivềphíamình,vốnlàmộthìnhthứcbạohành,sẽkhôngcònnữa.Bạncóthểtuyênbốmộtcáchminhbạchvàchắcchắnrằngbạncảmnhậnrasaohaybạnsuynghĩđềugì,nhưngsẽkhôngcósựhiếuchiếnhayphòngvệgìhàmngụtrongđiềubạnnóiracả.Cảmnhậnvềcáitôicủabạnkhiấyđượcrútratừmộtnơisâuthẳmhơnvàchânthựchơnbêntrongchínhconngườibạn,chứkhôngphảitừtâmtrícủabạn.Hãyđềphòngbấtcứloạiphòngvệnàobêntrongbảnthânbạn.Bạnđangbênhvựccáigì?Mộtnhândạngảotưởng,mộthìnhảnhtrongtâmtríbạn,mộtthựcthểhưcấu.Bằngcáchtìmhiểuchorõkhuônmẫunày,bằngcáchlàchứngnhâncủanó,bạnsẽgiảitrừđượctìnhtrạngbịđồnghóavớinó.Dướiánhsángsoirọitừýthứccủabạn,lúcấycáikhuônmẫumêmuộinàysẽnhanhchóngtanbiếnđi.Đâylàđiểmkếtthúccủatấtcảcáccuộctranhcãi cùngcác trò chơiquyền lực,vốncó tácdụngxóimònđángkểđốivới cácmốiquanhệ.Quyềnlựcuyhiếpngườikhácchínhlàsựyếukémđượcngụytrangdướilớpáosứcmạnh.Sứcmạnhchânchínhxuấtpháttừbêntrong,vàbạncóthểdùngđượcnóngaybâygiờ.

Vìthếbấtcứngườinàobịđồnghóavớitâmtrícủahọ,vàdođókhôngnốikếtđượcvớisứcmạnhchânchínhcủahọ,vớicáibảnngãsâuthẳmbắtrễvàoBảnthểhiệntiền,sẽluônluôncónỗisợhãilàmbạnđồnghànhvớihọ.Chođếnnayconsốnhữngngườithoátkhỏisựchiphốicủatâmtrímìnhthậtlàhiếmhoi,dođóbạncóthểgiảđịnhrằnghầuhếtmọingườibạngặpgỡhayquenbiếtđềusốngtrongtìnhtrạngsợhãi.Duychỉcườngđộsợhãicủahọlàkhácbiệtnhauthôi.Nódaodộnggiữaloâucùngkhiếphãiởmộtthướcđovớisựbấtanmơhồvàcảmgiáckhôngrõrệtvềmốiđedọaởđầukia.Khinàocơnsợhãixuấthiệndướimộttrongcácdạngnghiêmtrọnghơnthìhầuhếtmọingườimayramớicóthểnhậnbiếtđược.

Sựtruycầucáitoànvẹncủatựngã

Mộtkhíacạnhkhácnhaucủađaukhổvềmặtxúccảmthuộcphầnnộisinhcủatâmtrívịngã,nóchínhlàcáicảmnhậnthâmcăncốđếvềsựthiếuthốnhaybấttoàn,vềtìnhtrạngkhôngtrọnvẹn.Mộtsốngườinhậnbiếtđượccảmgiácbấttoànnày,cònnhữngngườikhácthìkhông.Trongtrườnghợpđầu,nóthịhiệndướidạngsựbấtanvàthườngxuyêncảmthấymìnhkhôngxứngđánghaychưađủtốt.Cònở trườnghợpsau,người ta chỉcảm thấynómộtcáchgián tiếpdướidạngkhaokhát,hammuốnvàcónhucầumãnhliệt.Dùtrongtrườnghợpnào,thườngthìngườitabịcưỡngbáchphảitheođuổitìmcáchthỏamãntựngãvàtìmkiếmcácsựvậtđểđồnghóavào,nhằmlấpđầycáilỗhổngmàhọcảmnhậnđượcbêntrongbảnthânmình.Vìvậy,cănbảnvừanói,họnỗlựcsăntìmcơnghiệp,tiềntài,thànhđạt,quyềnlực,sựcôngnhận,haymộtmốiquanhệđặcbiệtđểhọcảmthấybãnthânđượcdễchịuhơn, cảm thấymình toànvẹnhơn.Nhưngchodùđãgiànhđược tất cảnhững thứnày rồi, thìchẳngbaolâuhọlạithấycáilỗhổngđấyvẫncònđó,rằngnósâuthẳmkhôngthấyđáy.Khiấyhọmớithựcsựgặprắcrối,bởihọkhôngthểtựđánhlừađượcnữa.À,cóthểlắmchứvàhọlàmđược,nhưngsựviệchóaracàngkhókhănhơn.

Baolâutâmtrívịngãcònđiềukhiểncuộcđờibạn,bạnkhôngthểthấythựcsựdễchịu;bạnkhôngthểthanhthảnhaymãnýngoạitrừcácgiaiđoạnngắnngủikhibạngiànhđượcthứmìnhcần,khimộtkhaokhátvừamớiđượcthỏamãn.Bởivìtựngãchínhlàcảmnhậnvềcáitôi,chonênnócầnphảiđồnghóavớicácsựvậtbênngoài.Nócầnliêntụcđượcbảovệvànuôidưỡng.Cáctrườnghợpđồnghóacủatựngãphổbiếnnhấtcóliênquanđếncơnghiệp,côngviệcđanglàm,địavịvàsựcôngnhậncủaxãhội,mốiquanhệ,lịchsửbảnthânvàgiatộc,cáchệthốngtínniệm,vàthôngthườngcũngphảikểđếnquanđiểmchínhtrị,chủnghĩaquốcgia,chủngtộc,tôngiáo,vàcácdạngđồnghoákhácvớitậpthể.Tấtcảnhữngthứnàyđềukhôngphảilàbạn.

Bạncóthấycảmgiácbấttoànnàythậtđángsợkhông?Hoặcgiảbiếtrõnóbạnthấykhuâykhỏa?Sớmmuộngìbạncũngphảitừbỏtấtcảnhữngthứnày.Cólẽchođếnđâybạnvẫnthấykhómàtinđược,vàchắcchắntôisẽkhôngyêucầubạntintưởngrằngbạnsẽkhôngsaotìmthấycáitôiởbấtcứthứgìtrongcácsựvậtđó.Vìbảnthânmình,bạnsẽbiếtrõsựthậtvềđiềunày.Bạnsẽbiếtrõnómuộnnhấtkhibạnthấycáichếtgầnkề.Cáichếtsẽtướcđoạttấtcảmọithứkhôngphảilàbạn.Bímậtcủacuộcsốnglà“chếttrướckhibạntrúthơithởsaucùng”–vàthấyrằngbạnthựcsựkhôngchết.

CHƯƠNG3TIẾNSÂUVÀOHIỆNTIỀNPHITHỜIGIAN

Đừngtìmkiếmcáitôicủabạntrongtâmtrí

Tôicảmthấyvẫncòncầnphảihọchỏinhiềuđiềuvềcáchvậnhànhcủatâmtrímìh,rồimốicóthểtiếnđượcđếnmứccậnkềýthứctoàntriệthaygiácngộtâmlinh.

Không,bạnkhôngcần.Cácvấnđềcủatâmtríkhôngthểgiảiquyếtđượcởbìnhdiệntâmtrí.Mộtkhiđãhiểurõvậnhànhsailệchcănbảncủanórồi,thìthựcsựkhôngcòngìnhiềuđểbạnphảihọchỏihaytìmhiểunữa.Nghiêncứucácđiểmphứctạpcủatâmtrícóthểgiúpbạntrởthànhnhàtâmlýhọcgiỏigiang,nhưngkhônggiúpbạnvượtkhỏisựchiphốicủatâmtríđược,cũnggiốngnhưviệcnghiêncứubệnhđiênkhôngđủgiúpbạntỉnhtrítrởlại.Bạnđãbiếtrõcơchếcănbảncủatrạngtháimêmuộibấtthức:sựđồnghóavớitâmtrítạoracáitôigiảlập,cáitựngã,nhưlàthứthaythếchocáibảnngãđíchthựccủabạnvốnbắtrễởBảnthểhiệntiền.Bạntrởthành“chiếccànhbịcắtrờikhỏicànhcâynho”nhưchúaJesusnói.

Cácnhucầucủatựngãthìvôtận.Nócảmthấydễbịtổnthươngvàbịđedọa,chonênnósốngtrongtìnhtrạngsợhãivàthiếuthốn.Mộtkhiđãbiếtrõcáchthứchoạtđộngcủasailệchcănbản,bạnsẽkhôngcòncầnphảikhámphávôsốcácbiểuhiệncủanónữa,khôngcòncầnphảibiếnnóthànhvấnđềphứctạpcủamìnhnữa.dĩnhiên,tựngãưathíchđiềuđó.NóluônluôntìmkiếmthứgìđóđểbámchặtlấynhằmcủngcốvàtăngcườngcảmnhậnvềCáiTôihãohuyềncủanó,vànósẽsẵnsàngbámchặtvàocácvấnđềcủabạn.Đâylàlýdogiảithíchtạisaođốivớirấtnhiềungười,phầnlớncảmnhậnvềcái tôicủahọđềuliênhệmậtthiếtvớicácvấnđềcủahọ.Mộtkhitìnhhìnhnàyxảyra, thìướcmuốnsaucùngcủahọlạilàgiảithoátkhỏichínhhọ;tứclàmấtđicáitôicủahọ.Vìbấtthức,tựngãcóthểđãnỗlựcrấtnhiềuđểgâyđaukhổchobạn.

Chonên,mộtkhiđãnhậnrađượcgốcrễcủatrạngtháibấtthứcchínhlàsựđồnghóavớitâmtrí,dĩ nhiên gồm cả các xúc cảm nữa, bạn bèn thoát ra khỏi nó.Bạn trở nên hiện trú.Khi hiện trú ởkhoảnhkhắchiệntại,bạncóthểchophéptâmtríhoạtđộngtựdomàkhôngbịvướngmắcvàonó.Tựbảnthânnó,tâmtríkhôngvậnhànhsailệch.Nólàmộtcôngcụkỳdiệu.SailệchbắtđầukhibạntìmkiếmCáiTôicủamìnhtrongtâmtrívànhầmlẫnnóvớiconngườicủabạn.Lúcấynómớitrởthànhtâmtrívịngãvàthốngtrịtoànbộcuộcsốngcủabạn.

Kếtthúcảotưởngthờigian

Hầunhưkhôngthểgiảitrừđượctrạngtháiđồnghóavớitâmtrí.Tấtcảchúngtađềuđắmchìmvàonó.Làmsaoôngdạyconcábaychođược?

Đâylàbíquyết:Kếtthúcảotưởngvềthờigian.Thờigianvàtâmtríkhôngthểtáchrờinhauđược.Loạibỏthờigianrakhỏitâmtríthìnósẽchấmdứt–trừphibạnchọngiảiphápsửdụngnó.

Đồnghóavới tâm trímình,bạnsẽbịnhốtvàochiếccũi thờigian,nghĩa làbịcưỡngbáchphảisốngchỉbằngkýứcvàdựtưởng.Tìnhhìnhnàykhiếnchobạnkhôngngừngbậntâmđếnquákhứvàtươnglai,nênkhôngsẵnlòngchấpnhậnvàtrântrọngkhoảnhkhắchiệntạivàchophépnódiễnra.Sựthúcépnàynảysinhdovìquákhứđãxácđịnhchobạnmộtnhândạngvàtươnglainắmgiữlờihứahẹncứurỗi,hứahẹnsựthànhtựudướimọihìnhthức.Cảhaiđềulàảotưởng.

Nhưngkhôngcókháiniệmthờigian,làmsaochúngtasốngtrongthếgiớinàyđược?Sẽkhôngcómụctiêunàođểnỗ lựchướngđếnnữa.Thậmchí tôisẽkhôngbiếtmìnhlàai,bởivìquákhứhìnhthànhconngườitôingàyhômnay.Tôichorằngthờigianlàvậtrấtquígiá,vàchúngtacầnphảihọccáchsửdụngnómộtcáchkhônngoanthayvìphíphạmnó.

Thờigianchẳngquígiáchútnào,bởivìnóchỉlàảotưởng.thứmàbạncầnphảixemlàquígiákhôngphảilàthờigian,màlàmộtđiểmnằmbênngoàithờigian:cáiBâygiờ.Cáiđómớithựcsựquígiá.Càngxemtrongthờigian–tứclàquákhứvàtươnglai–bạncàngdễđánhmấtcáiBâygiờ,vốnlàthứquígiánhất.

Tạisaonólàthứquígiánhất?trướctiên,bởivìcáiBâygiờlàcáiduynhất,làtấtcảmọithứđanghiệnhữu.Hiệntạivĩnhhằnglàdkhônggianđểtoànbộcuộcsốngcủabạnmởra,làyếutốduynhấtluônthườnghằng.Cuộcsốnglàngaybâygiờ.Chưabaogiờcuộcsốngcủabạnlạikhôngởngaybâygiờ,vàsẽmãimãinhưvậy.Thứhai,cáiBâygiờlàđiểmduynhấtkhảdĩgiúpbạnvượtquagiớihạnkhốngchếcủatâmtrí.NólàđiểmduynhấtđểbạnbướcvàolãnhđịaphithờigianvàvôtướngcủaBảnthểhiệntiền.

Chẳngcógìhiệnhữubênngoàicáibâygiờ.

Chẳngphảiquákhứvàtươnglailàcóthật,đôikhithậmchícònchânthậthơncảhiệntạiđósao?Xétchocùng,quákhứxácđịnhconngườichúngta,cũngnhưcáchnhậnthứcvàcưxửtronghiệntại.Vàcácmụctiêutươnglaiquyếtđịnhhànhđộngtronghiệntạicủachúngta.

Bạnchưahiểuđượccốttủycủađiềutôiđangnó,bởivìbạnđangrasứctìmhiểunóbằngtâmtrí.Tâmtríkhôngsaohiểuđượcđiềunày.Chỉcóbạnmớihiểunổi.xinhãylắngnghe.

Bạncótừngkinhnghiệm,hànhđộng,suynghĩa,haycảmthấyđiềugìđóbênngoàicáiBâygiờchưa?Bạncónghĩmìnhsẽnhưthếkhông?PhảichăngcóthểcóđiềugìđóxảyrahayhiệnhữubênngoàicáiBâygiờ?Chẳngphảicâutrảlờihiểnnhiênlà:

Chẳngcógìxảyraởquákhứ;nóxảyraởBâygiờ.

Chẳngcógìxảyraởtươnglai;nósẽxảyraởBâygiờ,đósao?

Cáiquákhứmàbạnnghĩđếnlàmộtdấuvếtkýức,lưutrútrongtâmtrí,làmộtcáiBâygiờtrướckia.Khibạnnhớlạiquákhứ,bạnkhơigợilạidấuvếtkýức–vàbạnlàmđiềuđóngaytronghiệntại.còntươnglailàcáiBâygiờtưởngtượng,mộtphóngchiếucủatâmtrí.Khitươnglaiđến,nósẽđếnnhưcáiBâygiờ.Khinghĩvề tương lai,bạn thựchiệnviệc suynghĩđóngaybâygiờ.Quákhứvàtương laihiểnnhiênkhôngcó thực tại riêngcủachúng.Giốngynhưmặt trăngkhôngcóánhsángriêngcủanó,màchỉphảnchiếuánhsángmặttrời,quákhứvàtươnglaicũngchỉlàsựphảnchiếuyếuớtcủaánhsáng,sứcmạnh,vàthựctạicủacáihiệntiềnvĩnhcửu.ThựctạicủachúngchỉlàvaymượntừcáiBâygiờ.

Điểmcốtyếucủađiềutôiđangnóiởđâykhôngthểhiểubằngtâmtrí.Ngaylúcchúngtathấuhiểuđượcnó,liềncómộtchuyểnbiếntrongýthức:từtâmtríchuyểnthànhBảnthểhiệntiền,từthờigianchuyểnthànhhiệntrútrongkhoảnhkhắchiệntại.Bỗngnhiên,mọithứđềutrởnênsinhđộng,tỏaranănglượng,khaithịBảnthểhiệntiền.

Chìakhóakhaithịchiềukíchtâmlinh

Trongcác tìnhhuốngkhẩncấpđedọađến tínhmệnh,sựchuyểnbiếný thức từ thờigian thànhhiệntrúđôikhixảyramộtcáchrấttựnhiên.Nhâncáchvớiquákhứvàtươnglaicủanónhấtthờirútluivàđượcthaythếbằngsựhiệntrúhữuthứctoàntriệt,rấttĩnhlặngmàđồngthờicũngrấtcảnhgiác.Lúcấybấtcứđápứngnàocầnthiếtcũngsẽphátsinhtừtrạngtháiýthứcđó.

Nguyênnhânkhiếnchomộtsốngườiưathíchdấnthânvàocáchoạtđộngnguyhiểmnhưleonúi,đuaôtô,vàvânvân,dùhọcólẽchẳnghềbiết,chínhlàchứngbuộchọtiếnvàocáiBâygiờ-tiếnvàotrạngtháicựckỳsốngđộngthoátkhỏithờigian,thoátkhỏicácrắcrốitrongđờisống,thoátkhỏisuynghĩ,thoátkhỏigánhnặngcủanhâncách.Trượtrakhỏikhoảnhkhắchiệntạithậmchítrongmộtgiâyđồnghồcónghĩalàchạmmặttửthần.Bấthạnhthayhọlạilệthuộcvàomộthoạtđộngđặcbiệtđểđượchiệnhữutrongtrạngtháiđó.Thếnhưngbạnkhôngcầnleolênphíabắcđỉnhmộtngọnnúihiểmtrở,ngaybâygiờbạnvẫncóthểtiếnvàotrạngtháiđó.

-ooOoo-

Từthờixaxưa,cácđạosưthuộcmọitruyềnthốngvănhóađềunêurõrằngcáiBâygiờchínhlàchìakhóakhaithịchiềukíchtâmlinh.Dùvậy,dườngnhưchiếcchìakhóanàyvẫncònlàđiềubíẩn,chắcchắnkhôngđượctruyềndạyởcácgiáođườngvàđềnchùa.Đếncácgiáođường,bạncóthểnghecáctríchdẫntừsáchPhúcÂmnhư“Chớlolắngchiđếnngàymai,vìngàymaisẽlochoviệcngàymai”,hoặc“KhôngaiđanglàmviệcngoàiđồngmàquayvềnhàlạixứngđángđượcvàoNướcThiênChúa”.Hoặcgiảcólẽbạnđãtừngngheđoạnkinhvănnóivềvôvànđóahoatươiđẹpđuasắcởđồngnộichẳngmàngchiđếnngàymai,chúngsốngkhôngchútnhọcnhằntrongHiệnTiềnPhiThờiGiannhờsựhàophóngcủaThiênChúa.Ngườitakhôngnhậnbiếtđượcsựsâusắcvàbảnchấtcăncơcủanhữnglờiraogiảngấy.Dườngnhưchẳngcóaihiểurõýnghĩacủachúnglàhọphảisốngđểthựchiệncuộcchuyểnhóasâusắcởnộitâm.

-ooOoo-

ToànbộcốttủycủađờisốngThiềnlàbướcdọctheobờmécủacáiBâygiờ-hiệntrútoàntriệtđếnmứckhôngvấnđềgì,khôngđaukhổnào,khôngsựviệcgìkhôngphảithuộcbảntínhcủaconngườibạnlạicóthểtồntạibêntrongbạnđược.TrongcáiBâygiờvắngmặtthờigian,tấtcảmọivấnđềcủabạnđềutanbiếnđi.Đaukhổcầnđếnthờigian;nókhôngthểtồntạitrongcáiBâygiờ.

Nhằmgiúpchocácmônđệkhôngchútâmđếnthờigiannữa,ThiềnsưvĩđạiLâmTếthườngđưangóntaylênrồichầmchậmhỏi:“Khoảnhkhắcnàythiếucáigì?”.Mộtcâuhỏiquyếtliệtkhôngđòihỏiphảigiảiphápởbìnhdiệntâmtrí.NónhằmđưachúýcủabạntiếnsâuvàocáiBâygiờ.MộtcâuhỏitươngtựtrongtruyềnthốngThiềnhọclà:“Nếukhôngphảibâygiờ,thìlúcnào?”.

-ooOoo-

CáiBâygiờcũnglàtâmđiểmcủagiáolýSufism,mộtchipháithầnbíthuộcHồigiáo.CácgiáosĩSufismthườngnói:“Sufilàcontraicủathờiđiểmhiệntại”.CònthisĩvàbậcthầyvĩđạicủagiáopháiSufismlàRumithìtuyênbố:“QuákhứvàtươnglaichekhuấtđángAllahkhỏitầmmắtchúngta;hãydùngngọnlửathiêuđốtchúngđi”.

ĐạosưMeistenEckharthồithếkỷ13đãtómtắttấtcảcáclờiraogiảngấybằngcácmỹtừsau:“Thờigian là thứngăncảnánhsángđếnvớichúng ta.Khôngcóvậtnàocản trởchúng tađếnvớiThượngđếmàtolớnbằngthờigiancả”.

TiếpcậnsứcmạnhHiệnTiềnPhiThờiGian

PhúttrướcđâykhiôngbànvềKhoảnhkhắchiệntạivĩnhhằngvàtínhphithựccủaquákhứvàtươnglai,tôithấymìnhđangngắmnhìncộicâybênngoàicửasổkia.Trướckiatôiđãngắmnhìnnóvài lần,nhưnglầnnày thìkháchẳn.Cảmnhậnbênngoàikhôngthayđổinhiều lắm,ngoại trừcácmàusắcdườngnhưrựcrỡhơnvàsốngđộnghơn.Nhưnggiờđâycóthêmmộtchiềukíchkhác.Khómàgiảithíchchorõđược.Tôikhônghiểu,nhưngtôinhậnramộtthứgìđóvôhìnhmàtôicảmnhậnlàbảntínhcủacộicâyđó,tinhthầnnộitạicủanó,nếuôngthíchgọinhưthế.Vàbằngcáchnàyhaycáchkhác,tôilàmộtbộphậnthuộcbảntínhấy,giờđâytôinhậnrarằngtrướckiamìnhkhôngthựcsựnhìnthấycộicâyđó,màchỉmớithấymộthìnhảnhnôngcạnvàvôtrivôgiáccủanóthôi.Bâygiờkhingắmnhìncộicây,đôichútnhậnthứcđóvẫncònhiệndiện,nhưngtôicóthểcảmthấynótrôituộtđi.Ôngthấyđó,kinhnghiệmđãlùivàoquákhứ.Cóthểnàomộtthứgìđógiốngnhưvậytừnghiệnhữuthoángchốchơnkhông?

Bạnđãthoátkhỏiràngbuộccủathờigiantrongmộtkhoảnhkhắc.BạnđãtiếnvàocáiBâygiờvàdođócảmnhậncộicâymộtcáchtrựctiếpkhôngquabứcmàntâmtrí.NhậnbiếtvềBảnthểhiệntiềnđãtrởthànhmộtbộphậnthuộccảmnhậncủabạn.Cùngvớichiềukíchphithờigian,ởbạnnảysinhmộtdạngtrikiếnkháchẳn,dạngtrikiếnkhông“giếtđi”cáilinhhồnsinhsốngbêntrongmọitạovật.Mộttrikiếnkhônghủyhoạitínhthiêngliêngvàhuyềnnhiệmcủasựsống,màchứađựngtìnhyêuvàsựsùngkínhsâusắcđốivớitấtcảmọitạovậtđanghiệnhữu.Mộttrikiếnvềcáimàtâmtríkhôngsaohiểunổi.

Tâmtríkhôngthểhiểuđượccộicây.Nóchỉcóthểnhậnbiếtcácsựkiệnhaythôngtinvềcộicâyđó.Tâmtrítôikhôngthểhiểuđượcbạn,nóchỉnhậnbiếtcácdanhhiệu,cácphánxét,cácsựkiện,vàcácquanđiểmvềbạn.ChỉcóBảnthểhiệntiềnmớihiểuđượccộicây,hiểuđượcbạnmộtcáchtrựctiếp.

Cómộtchỗdànhchotâmtrívàkiếnthứcthuộctâmtrí.Chỗđónằmtronglãnhvựcthựcdụngcủacuộcsốngthườngngày.Tuynhiên,khinóthốngtrịtấtcảmọiphươngdiệntrongcuộcsốngcủabạn,baogồmcácmốiquanhệcủabạnvớinhữngconngườikhácvàvớithiênnhiên,thìnósẽtrởthànhloàikýsinhgớmghiếc,khôngkiểmsoátđược,rấtcóthểnósẽhủydiệttấtcảsựsốngtrênhànhtinhnày,vàsaucùnggiếtchếtcảbảnthânnóbằngcáchhủydiệtchủnhâncủanó.

Bạnđãthoángthấycáchthứcmàcáiphithờigianchuyểnhóacácnhậnthứccủamình.Nhưngmộtkinhnghiệmdùđẹpđẽhaysâusắcđếnmứcnàođinữacũngchưađủ.Điềuchúngtaquantâmvàcầnđếnchínhlàsựchuyểnbiếnýthứcmộtcáchvĩnhviễn.

Vìvậy,hãyphávỡcáikhuônmẫuchốibỏvàphảnkhángkhoảnhkhắchiệntạicũríchấyđi.Hãythựchànhtháogỡsựchútâmkhỏiquákhứvàtươnglaibấtcứkhinàobạnkhôngcầnđếnchúng.Hãybướcrakhỏichiềukíchthờigiancàngnhiềucàngtốttrongcuộcsốnghàngngày.Nếuthấykhótrực

tiếp tiến vào cáiBây giờ, bạn hãy quan sát khuynh hướngmuốn đào thoát khỏi cáiBây giờ quenthườngcủatâmtríbạn.Bạnsẽthấyrằngtươnglaithườngđượctưởngtượnglàkhảquanhơnhoặctệhạihơnsovớihiện tại.Nếucái tươnglai tưởngtượngấy tốtđẹphơn,nóđemlạichobạnniềmhyvọnghaydựcảmđầykhoáilạc.Nếutệhạihơn,nókhiếnbạnphảiloâu.Cảhaiđềulàảotưởng.Nhờquansátcáitôicủabạn,sựhiệntrúxuấthiệntrongcuộcsốngcủabạncàngtựđộnghơn.Ngaykhinhậnramìnhkhônghiệntrú,thìbạnđãthựcsựhiệntrúrồi.Bấtcứlúcnàocũngcóthểquansátđượctâmtrícủamình,bạnsẽkhôngcònbịnótróibuộcnữa.Mộtyếutốkhácđãxuấthiện,mộtthứgìđókhôngthuộctâmtrí:đólàsựhiệntrúđểlàmchứngnhân.

Hãyhiệntrúvớitưcáchchủthểquansáttâmtrícủabạn–quansátcácýnghĩvàcácxúccảm,cũngnhưcácphảnứngtrongmọitìnhhuốngkhácnhaucủabạn.Ítnhấthãyquantâmđếncácphảnứngchẳngkémgìđếntìnhhuốnghayconngườikhiếnchobạncócácphảnứngấy.Cũngnênlưuýđếnmứcđộthườngxuyênbạndànhsựchúýchoquákhứhoặctươnglai.Đừngphánxéthayphântíchđiềubạnquansátđược.Hãyđơnthuầntheodõicácýnghĩ,cảmnhậncácxúccảm,quansátcácphảnứng.Đừngtạoramộtvấnđềcánhântừcácthứấy.Lúcđóbạnsẽthấymộtthứgìđómạnhmẽhơnbấtcứthứgìtrongcácthứbạnquansátđược:đólàbảnthânsựhiệntrútĩnhlặngđểquansátđằngsaunộidungcủatâmtríbạn,đólàchủthểthầmlặngquansát.

-ooOoo-

Sựhiệntrútoàntriệtcầnthiếtkhibạngặpphảimộtsốtìnhhuốngkíchhoạtmộtphảnứngkèmtheoxúccảmmạnhmẽ,nhưkhihìnhảnhvềcáitôicủabạnbịđedọa,mộttháchđốxuấthiệntrongcuộcsốngkhiếnbạnphảisợhãi,mọiviệc“hóaratệhại”,haymộtthứmặccảmtừquákhứđượckhơidậychẳnghạn.Trongcáctrườnghợpđó,bạncókhuynhhướngtrởnên“mêmuội”hay“bất thức”.Phảnứnghayxúccảmchiếmlĩnhbạn–bạntrởthànhphảnứnghayxúccảmđó.Bạnbiểuhiệnnóra.Bạnbiệnminh,bạnphạmsailầm,bạntấncông,bạnphòngvệ…ngoạitrừmộtđiểmlànóvốnkhôngphải là con người bạn, nó chính là khuônmẫu phản ứng, là tâm trí với phương thức tồn tại quenthườngcủanó.

Sựđồnghóavớitâmtrícungcấpchonóthêmnhiềunănglương;cònquansáttâmtrírútbớtnănglượngcủanó.Sựđồnghóa tạo thêm thờigian; cònquan sátmở ra chiềukíchphi thờigian.Nănglượngđượcrútratừtâmtrísẽtăngcườngchosựhiệntrú.Mộtkhibạncóthểcảmnhậnđượcýnghĩacủatìnhtrạnghiệntrú,bạnsẽdễdànghơnnhiềutrongviệcđơnthuầnquyếtđịnhbướcrakhỏichiềukíchthờigianbấtcứlúcnàonókhôngcòncầnthiếtchocácmụcđíchthựcdụngnữa,đểtiếnsâuthêmnữavàocáiBâygiờ.Tìnhhìnhnàykhônglàmtổnthươngđếnkhảnăngsửdụngthờigian–quákhứvàtươnglai–khibạncầnphảidùngđếnnóđểgiảiquyếtcácvấnđềthựctiễn.Nócũngkhônggâytổnthươngchokhảnăngvậndụngtâmtrícủabạn.Thựcra,nócònnângcaokhảnăngấynữa.Khithựcsựdùngđếntâmtrícủamình,bạnsẽthấynócàngsắcbénhơn,càngtậptrunghơnsovớitrướcđây.

Buôngbỏthờigiantâmlý

Hãyhọccáchsửdụngthờigiantrongcácphươngdiệnthựctiễncủacuộcsốngmình–chúngtacóthểgọiđâylà“thờigiantheođồnghồ”–nhưnghãylậptứcquayvềcảmnhậnkhoảnhkhắchiệntạikhinhữngvấnđềthựctiễnấyđãđượcgiảiquyết.Bằngcáchnày,sẽkhôngcótìnhtrạngtíchlũy“thờigiantâmlý”, tứclàkhôngcònđồnghóavớiquákhứvàcưỡngbáchkhôngngừngphóngchiếuvàotươnglainữa.

Thờigiantheođồnghồkhôngchỉđơngiảnnhằmsắpxếpmộtcuộchẹnhaydựtrùmộtchuyếnduhành.Nóbuộcngườitaphảihọchỏiquákhứđểkhỏiphảilặplạicùngmộtsailầmhếtlầnnàyđếnlầnkhác.Đềramụctiêuđểnỗlựchướngđến;dựđoántươnglaibằngcácphươngtiệnnhưkhuônmẫuvà

quiluật,vậtlýhọc,toánhọc,vàvânvânđãhọcđượctrongquákhứ,đểcóthểhànhđộngthíchhợptrêncáccơsở,cáctiênđoáncủachúngta.

Nhưngngayởđây,trongphạmvicuộcsốngthựctiễn,nơichúngtakhôngthểhànhđộngđượcnếukhôngvậndụngđếnquákhứvàtươnglai,thìkhoảnhkhắchiệntạivẫnlàyếutốcốtyếu:Bấtcứbàihọcnàorútratừquákhứcũngphảiđượcsửađổichothíchhợpđểápdụngvàohiệntại.Vàbấtkỳkếhoạchcũngnhưnỗlựchướngđếnmộtmụctiêunhấtđịnhnàocũngđượcthựchiệntronghiệntại.

TiêuđiểmquantâmchủyếucủangườiđãtỏngộluônluônlàcáiBâygiờ,nhưnghọvẫncònđểýphầnnàođếnthờigian.Nóikhácđi,họvẫntiếptụcsửdụngthờigiantheođồnghồ,nhưngkhôngcònbịràngbuộcbởithờigiantâmlýnữa.

Hãycảnhgiáckhibạnthựchànhđiểmnàyđểbạnkhôngvôtìnhchuyểnđổithờigiantheođồnghồthànhthờigiantâmlý.Chẳnghạn,nếubạnphạmsailầmtrongquákhứ,rồibâygiờrútrabàihọctừđó,bạnđangsửdụngthờigiantheođồnghồ.Ngượclại,nếutâmtríbạnlưutrúởđórồitráchmócbảnthân,ănnănhốitiếc,haycảmthấytộilỗi,vậylàbạnđangbiếnsailầmấythành“tôi”và“củatôi”:Bạnbiếnnóthànhmộtbộphậnthuộcnhậnthứcvềcáitôicủabạn,vànóđãtrởthànhthờigiantâmlý,vốnluôn luôngắn liềnvớicảmnhậnvềcái tôigiả tạocủabạn.Ngườikhôngbiếtkhoandungnhấtđịnhphảigánhchịuthờigiantâmlýrấtnặngnề.

Nếubạnđặtrachomìnhmộtmụctiêuđểhướngtới,bạnđangsửdụngthờigiantheođồnghồ.Bạnbiết rõnơimìnhmuốnđến,nhưngbạn trân trọngvàdànhsựchúý toàn triệtvàobước thựchiệnởkhoảnhkhắchiện tại.Nếunhư lúcấybạnchú trọngquámứcđếnmục tiêu,có lẽvìbạnmuốn tìmkiếmhạnhphúc,thỏamãn,haymộtcảmnhậnđầyđủhơnvềcáitôicủabạnởmụctiêuấy,thìcáiBâygiờkhôngcònđược tônvinhnữa.Nóbịgiản lược thànhviênđá lótđườngđến tương laimà thôi,chẳngcóchútgiátrịnộitạinàocả.Lúcấythờigiantheođồnghồđãbiếnthànhthờigiantâmlý.Cuộclữhànhtrongđờibạnkhôngcònlàchuyếnphiêulưumạohiểmnữa,chínhnỗiámảnhthúcgiụcbuộcbạnphảiđếnnơi,phảitranhđoạt,phải“thànhcông”.Bạnkhôngcònbiếtthưởnglãmhoathơmcỏlạbênđườngnữa,bạncũngkhôngcảmnhậnđượcvẻmỹquanvàhuyềnnhiệmcủacuộcsốngđangmởrachungquanhkhibạnhiệntrúởcáiBâygiờ.

-ooOoo-

TôithấyđượctầmquantrọngtốithượngcủacáiBâygiờ,nhưngtôikhôngthềhoàntoànđồngývớiôngrằngthờigianhoàntoànlàảotưởng.

Khinói“Thờigianlàảotưởng”,tôikhôngnhằmđưaramộtquandiểmtriếthọc.tôichỉnhắcnhởbạnvềmộtsựthựcđơngiản–nóhiểnnhiênđếnmứcbạnthấykhóhiểuvàthậmchícholàvônghĩa–nhưngmộtkhibạntriệtngộrồi,nósẽlàlưỡigươmbéngiúpbạnchémđứtphăngcáctầnlớptrùngtrùngmọi“vấnđề”phứctạpdotâmtrítạodựngra.Xinđượcnhắclạiởđây:khoảnhkhắchiệntạilàtấtcảmọithứbạntừngcóđược.Chưahềcólúcnàomàcuộcđờibạnkhôngphảilà“khoảnhkhắcnày”cả.Đâychẳngphảilàsựthựcsao?

Tínhđiênrồcủathờigiantâmlý

Thờigiantâmlýlàmộtcănbệnhtâmthần.Vềđiểmnày,sẽchẳngcònmảymaynghingờgìnữanếunhưbạnchịukhótìmhiểucácbiểuhiệntậpthểcủanó.Chúngcóthểxuấthiệndướidạngcácýthứchệchủnghĩaquốcgiahaydântộchẹphòi,haycáchệthốngtínngưỡnghàkhắcchẳnghạn.Nóichungphươngthứcvậnhànhcủachúngđềumặcnhiêncăncứvàogiảđịnhcảquyếtrằnglợiíchhay

hạnhphúctốithượngnằmởtươnglai,vàdođócứucánhsẽbiệnminhchophươngtiện.Cứucánhlàmộtkháiniệm,mộtđiểmnằmtrongcáitươnglaiđượcphóngchiếubởitâmtrí,khimàsựcứurỗidướibấtkỳhìnhthứcnào–nhưhạnhphúc,thỏanguyện,bìnhđẳng,giảithoát,vàvânvân–sẽđượcđạtđến.Kháphổbiếnlàcácphươngtiễnđểđạtđếncứucánhđấyluônluônvẫnlànôdịch,hànhhạ,tratấn,vàgiếtchóctronghiệntại.Lịchsửnhânloạiđãchứngminhluậnđiểmnày.Bạncònchútnghingờgìvềsựthựcchothấythờigiantâmlýquảlàmộtcănbệnhtâmthầnnghiêmtrọngvànguyhiểmnữakhông?

Cáikhuônmẫutâmtrínàytácđộngnhưthếnàotrongcuộcđờibạn?Phảichăngbạnluônluônnỗlựctiếnđếnmộtvịtrínàođókháchơnnơibạnđangđứng?Cóphảihầuhếtmọihànhđộngcủabạnchỉlàphươngtiệnđểđạtđếncứucánhkhông?Phảichăngsựmãnnguyệnluônluônchỉthuhẹpvàonhữngkhoái lạcngắnngủinhất thờinhư tìnhdục, thứcăn, trangphục, rượuchè,ma túy,cảmgiácmạnhhay tânmtrạngphấnkhích?Cóphảibạn luôn luônkhaokhát trở thànhmộtaiđó, thànhđạt,giànhgiậthaysăntìmcảmgiácmạnhhơnvàlạcthúmớihơnkhông?Bạncótinrằngnếusởđắcđượcnhiềuthứhơnnữa,thìbạnsẽmãnnguyệnhơn,sẽcảmthấykháhơn,hayđầyđủvềtâmlýhơnkhông?Phảichăngbạnđangchờđợimộtnhânvậtnàođóđếnbanphátýnghĩachocuộcđờimình?

Trongtrạngtháiýthứcbìnhthường,nghĩalàtrạngtháichưatìmđượclốithoát,chưatỏngộ,vẫncònđồnghóavớitâmtrí,thìsứcmạnhvàtiềmnăngsángtạovôhạnnằmẩntrongcáiBâygiờhoàntoànbịchemờbởithờigiantâmlý.Lúcđósựsốngcủabạnmấtđisứcrungđộng,sựtươinhuận,vàýnghĩadiệukỳcủanó.Khuônmẫucũkỹcủasuynghĩ,tìnhcảm,hànhvi,phảnứng,vàdụcvọngluônluônthủmộtvaidiễntrongvởkịchlặpđilặplạibấttậntheomộtkịchbảntrongtâmtrí,khiếnchobạncảmthấymìnhcócátính,cómộtnhânthânđặcthù,nhưngnólạilàmbiếndạnghaychephủthựctạicủacáiBâygiờ.Lúcđótâmtríbènnảysinhảmảnhvềtươnglainhưlàmộtlốithoátrakhỏicáihiệntạikhôngđượcthỏanguyệnvàđầybấtmãnnày.

Tiêucựcvàđaukhổphátsinhtrongthờigian

Nhưngniềmtinchorằngtươnglaisẽkháhơnhiệntạikhôngluônluônlàảotưởng.hiệntạicóthểrấtkhủngkhiếp,vàmọithứcóthểkhảquanhơntrongtươnglai,vàthườngthìnhưthế.

Thườngthì tươnglai làbảnsaocủaquákhứ.Cái thayđổihờihợtcóthểcó,nhưngchuyểnhóathựcsựthìrấthiếmvàtùythuộcvàoviệcliệubạncóthểhiệntrútoàntriệtđểgiảitrừquákhứbằngsứcmạnhcủacáiBâygiờhaykhông.Cáimàbạnxemlàtươnglaivốnchỉlàmộtphầnbêntrongtrạngtháiý thứchiệngiờcủabạn.Nếutâmtríbạnmanggánhnặngcủaquákhứ,bạnsẽgặplạicáctìnhhuốnggiốngnhưthế.Quákhứtựkéodàinóradothiếuhiệntiền.Phẩmtínhýthứccủabạnngaytrongkhoảnhkhắcnàysẽđịnhhìnhtươnglai–dĩnhiênchỉcóthểlàcáisẽđượckinhnghiệmnhưcáiBâygiờ.

Cóthểbạnsẽtrúngthưởng10triệuđôla,nhưngthayđổikiểuđóchỉlàchuyểnbiếnhờihợt.Đơngiảnlàvìbạnsẽtiếptụchànhxửtheolốimònbịkhuônđịnhtheokiểucũtronghoàncảnhxaxỉhơn.Conngườiđãbiếtcáchphânchianguyêntử.Thayvìgiết10hay20ngườibằngmộtthanhgỗ,hiệnnaymộtngườicóthểgiếtđượchàngtriệungườichỉbằngmộtđộngtácbấmnútmàthôi.Nhưngphảichăngđólàthayđổithựcsự?

Nếuphẩmtínhýthứccủabạnngaylúcnàyquyếtđịnhtươnglai,vậythìcáigìquyếtđịnhphẩmtínhýthứcấycủabạn?Chínhlàmứcđộhiệntrúởkhoảnhkhắchiệntạicủabạn.ChonênnơiduynhấtmàthayđổithựcsựcóthểxảyravànơimàquákhứcóthểđượcgiảitrừchínhlàcáiBâygiờvậy.

-ooOoo-

Tấtcảmọitâmtrạngtiêucựcphátsinhđềudosựtíchlũythờigiantâmlývàdochổibỏhiệntại.sựkhóchịu, loâu,căng thẳng,stress,bấtan– lànhữnghình thứccủasợhãi–đềudobámvíuquánhiềuvàotươnglaimàíttrụởhiệntiền.Cảmgiáctộilỗi,ânhận,phẫnnộ,bấtbình,buồnbã,cayđắngvàtấtcảmọicảmxúcthùhậnđềudohồitưởngquánhiềuđếnquákhứmàíttrụởhiệntiền.Hầuhếtmọingườiđềuthấykhómàtintưởngrằngtrạngtháiýthứchoàntoànthoátkhỏimọitiêucựclàtrạngtháimàconngườicóthểđạtđếnđược.Chođếnnay,đâylàtrạngtháigiảithoátmàtấtcảcácgiáolýtâmlinhđềunhắmtới.Nóchínhlàsựhứahẹncứurỗi,khôngphảiởmộttươnglaidệtbằngảotưởngmàngayởđâyvàngaybâygiờ.

Cólẽbạnthấykhólòngthừanhậnrằngthờigianchínhlànguyênnhângâyrađaukhổhaycácvấnđề chobạn.Bạn tin rằng chúngđềudo cáchoàn cảnhđặc thù trong cuộc sống củabạngây ra, vàchúngđượcxemxéttừmộtquanđiểmướclệ;điềunàyquảlàcóthực.Nhưngchođếnkhibạngiảiquyếtđượcphươngthứcvậnhànhsailệchcănbảncủatâmtrívốnhaygâyracácvấnđềchobạn–dosựbámvíuvàoquákhứcùngtươnglaivàchốibỏcáiBâygiờcủanó–thìmọivấnđềthựcravẫnchỉlàmộtthôi.Nếutấtcảmọivấnđềhaycácnguyênnhânbịxemlàgâyđaukhổhaybấthạnhchobạnnhờphéplạnàođómàđượcloạitrừhếtngaytronghiệntại,nhưngdobạníttrụởhiệntiền,khôngtỉnhthứcđúngmức,nênchẳngbaolâubạnsẽthấymìnhgặplạimộtloạtcácvấnđềhaynguyênnhânđaukhổtươngtự,giốngnhưbóngtheohìnhchúngluônluônbámsáttheobạnchodùbạnđibấtcứnơiđâucũngkhôngsaotrốnthoátđược.Nóichocùng,chỉcómộtvấnđềduynhấtmàthôi:đólàtâmtrítựbuộcmìnhvàothờigian.

Tôikhôngthềtinrằngmìnhcóthểtiếnđượcđếnmứchoàntoànkhônggặpphảihaynảysinhbấtcứvấnđềnào.

Bạnnóiđúng.Bạnkhôngbaogiờtiếnđếnmứcấy,bởivìbạnhiệnđangởđóngaybâygiờđây.

Khôngcóbấtcứsựcứurỗinàotrongthờigian.Bạnkhôngthểgiải thoátởtươnglai.Hiệntiềnchínhlàchìakhóađểcóđượctựdo,chonênbạnchỉcóthểgiảithoátngaytronghiệntại.

Tìmthấysựsốngbêndướihoàncảnhsốngcủabạn

Tôikhôngbiếtlàmthếnàođểcóđượctựdongaybâygiờ.Tìnhcờ,tôiđangcựckỳbấthạnhtrongcuộcsốngvàothờiđiểmnày.Đâylàsự thực,và tôisẽ tựdốigạtmìnhnếucốgắngtự thuyếtphụcmìnhrằngmọithứđềutốtđẹp,trongkhisựthựchoàntoànkhôngphảinhưvậy.Đốivớitôi,khoảnhkhắchiệntạivôcùngbấthạnh;nóchẳnggiải thoátđượcgìchotôicả.Điềukhiếnchotôi tiếptụccuộcsốngchínhlàhyvọngtrongtươnglaicuộcsốngsẽcảithiệnđượcđôichút.

Bạnnghĩrằngchúýcủabạnđangtrụởkhoảnhkhắchiệntạitrongkhinóhoàntoànbịtướcđoạtbởithờigian.BạnkhôngthểvừacảmthấybấthạnhlạivừahiệntrútoàntriệttrongcáiBâygiờ.

Cáibạngọilà“cuộcsống”đúngraphảigọilà“hoàncảnhsống”củabạn.Nóchínhlàthờigiantâmlý:quákhứvàtươnglai.Mộtsốsựviệctrongquákhứđãkhôngdiễnrađúngtheosởnguyệncủabạn.Bạn vẫn còn đang phản kháng những gì đang hiện hữu.Hy vọng là thứ giữ cho bạn tiếp tục“sống”,nhưnghyvọnglạibuộcbạnchútrọngđếntươnglai.ChínhsựtậptrungliêntụcnàykhiếnchobạnmãimãichốibỏcáiBâygiờ,vàdođókéodàisựbấthạnhcủabạn.

Quảthựchoàncảnhsốnghiệntạicủatôilàkếtquảcủamọiviệcđãxảyratrongquákhứ,nhưngnóvẫncứlàhoàncảnhhiệntạicủatôi,vàtìnhtrạngbịsalầytrongđókhiếnchotôicảmthấymìnhbấthạnh.

Hãyquênđihoàncảnhsốngcủabạnmộtphútvàtậptrungchúývàosựsốngcủabạn.

Cógìkhácbiệtđâu?Hoàncảnhsốngcủabạnhiệnhữutrongthờigian.

Sựsốngcủabạndiễnraởhiệntại.Hoàncảnhsốngcủabạnlàchấtliệutâmtrí.Sựsốngcủabạnlàcóthực.Hãytìmkiếm“khungcửahẹpdẫnđếnsựsống”.KhungcửaấyđượcgọilàcáiBâygiờ.Hãythuhẹpsựsốngcủabạnvàokhoảnhkhắchiệntại.Hoàncảnhsốngcủabạncóthểđầydẫycácvấnđề-hầuhếtcáchoàncảnhsốngđềunhưthếcả-nhưnghãytìmhiểuxembạnđanggặpphảivấnđềgìvàokhoảnh khắc này. Không phải vào ngàymai hay vàomười phút nữa,màngaybâygiờ.Phảichăngbâygiờbạnđanggặpphảivấnđề?

Khibạnđầydẫycácvấnđề,ắtsẽkhôngcònkhoảngtrốngchobấtcứ thứgìmớiđặtchânvào,khôngcònkhoảng trốngchomộtgiảipháp.Chonênbấtkỳ lúcnàocó thể,bạnhãy tạo rakhoảngtrống,khoảngkhônggiantrốngtrải,đểbạntìmthấysựsốngngaybêndướihoàncảnhsốngcủamình.

Hãysửdụngtrọnvẹncácgiácquancủabạn.Hãyngắmnhìnxungquanh.Chỉngắmnhìnthôi,chứđừnglýgiải.Hãyngắmnhìnánhsáng,cácdángvẻ,cácmàusắc,cáckếtcấu.Hãyýthứcsựhiệndiệnthầmlặngcủamỗisựvật.Hãyý thứckhoảngkhônggianchophépmọisựvậthiệnhữu.Hãy lắngnghecácâmthanh;đừngphánxétchúng.Hãylắngnghesựtĩnhlặngngaybêndướicácâmthanhấy.Hãysờvậtgìđó–bấtkỳvậtgìcũngđược–đểcảmnhậnBảnthểhiệntiềncủanó.Hãyquansátnhịpđiệuhôhấpcủabạn;cảmnhậnluồngkhôngkhívàorađểcảmnhậnsinhlựcluânlưubêntrongcơthểbạn.Đểmặcchomọisựvậthiệnhữunhưvốncóbêntrongcũngnhưbênngoàibạn.Đểmặccho“sựhiệnhữu”củatấtcảmọisựvậttựthânhiểnlộra.HãytiếnsâuvàocáiBâygiờ.

Bạnđangbỏlạiđằngsaumìnhcáithếgiớivôcảmbịgiảmlượcbởitâmtrí,cáithếgiớitrơlìcủathờigian.Bạnđang thoátkhỏi sự ràngbuộccủacái tâm tríđiên rồđangvắtkiệt sinh lựccủabạn,giốngynhưnóđangchậmrãiđầuđộcvàhủyhoạiTráiđấtnàyvậy.Bạnđangthứctỉnh,bướcrakhỏicơnmêthờigianđểbướcvàohiệntiền.

Tấtcảmọivấnđềđềulàảotưởngdotâmtrítạora

Tôicócảmtưởngnhưthểđãcấtbỏđimộtgánhnặngvậy.Mộtcảmgiácnhẹnhõm.Tôicảmthấytrongsángnhưngcácvấnđềcủatôivẫncònởđóchờđợitôigiảiquyết.Chẳngphảitôichỉđangtạmthờitránhnéchúngsao?

Nếubạnthấymìnhđangởthiênđàng,thìkhôngbaolâusauđótâmtríbạnsẽnói“phải,nhưng…”.Nóichocùng,ởđâykhôngnhằmbànvềviệcgiảiquyếtcácvấnđềcủabạn,mànhằmbànvềviệc

nhậnrarằngkhôngcóvấnđềnàohiệnhữucả.Chỉcónhữngtìnhhuống–sẽđượcgiảiquyếtngaybâygiờ,hãyđểmặcchúngvàchấpnhậnchúngnhưmộtphầncủa“cuộchiệnhữu”trongkhoảnhkhắchiệntạichotớikhichúngthayđổihaycóthểđượcgiảiquyết.Cácvấnđềđềudotâmtrítạora,nênchúngcầncóthờigianđểtồntại.ChúngkhôngthểtồntạiđượctrongthựctạicủacáiBâygiờ.

HãytậptrungchúývàocáiBâygiờvàbảochotôibiếtbạncóvấnđềgìvàokhoảnhkhắcnày.

-ooOoo-

TôikhôngđưaralờigiảiđápbởivìkhôngthểcóvấnđềkhichúýcủabạnlưutrútoàntriệtởcáiBâygiờ.Mộttìnhhuốngcầnphảiđượcgiảiquyếthoặcchấpnhận–đúngvậy.Tạisaobiếnnóthànhvấnđềchứ?Tạisaobiếnmộtsựviệcgìđóthànhvấnđề?Chẳngphảisựsốngđangtháchthứcđủnhưnóvốnđanghiệnhànhsao?Bạncầnđếncácvấnđềđểlàmgì?Tâmtríưathíchmộtcáchmêmuộicácvấnđềbởivìchúngcốnghiếnchobạnmộtloạinhânthânnàođó.Đâylàchuyệnbìnhthường,vàthậtlàđiênrồ.“Vấnđề”cónghĩalàbạnđanglưutrúvềmặttâmtríởmộttìnhhuốngmàkhôngnhằmýđịnhthựcsựnàohoặckhôngcókhảnănghànhđộngngaybâygiờ,vàrằngbạnđangbấtthứcbiếnnóthànhmộtphầntrongnhậnthứcvềcáitôicủabạn.Bạnbịkhuynhđảoquámứcbởihoàncảnhsốngcủamìnhđếnđộbạnđánhmấtđicảmnhậnvềsựsống,vềBảnthểhiệntiền.Hoặcgiảbạnđangmangtrongtâmtrímìnhmộtgánhnặngđiênrồgồmcảtrămviệcmàbạnsẽhaycólẽphảilàmtrongtươnglaithayvìtậptrungchúývàoviệcduynhấtmàbạncóthểlàmngaybâygiờ.

Khibạntạoramộtvấnđề,bạncũnggâyrađaukhổ.Tấtcảmọiviệcphảilàmchínhlàmộtchọnlựađơngiản,mộtquyếtđịnhđơngiản:Bấtkểđiềugìxảyra,tôisẽkhônggâythêmđaukhổchomìnhnữa.Tôisẽkhôngtạorathêmvấnđềnàonữa.Mặcdùlàmộtchọnlựađơngiảnnócũngrấtcăncơ.Bạnsẽkhôngchọnquyếtđịnhđó,nếunhưbạnkhôngthựcsựchánngấyđaukhổ,nếunhưkhôngthựcsựkhổđauđếntậncùng.BạnsẽkhôngthểcươngquyếtlàmđiềunàytrừphibạnđãtiếpcậnđượcsứcmạnhcủacáiBâygiờ.Nếubạnkhônggâythêmđaukhổchobảnthân,thìbạnsẽkhônggâythêmđaukhổchongườikhác.BạncũngkhôngcòngâyônhiễmchoTráiđấttươiđẹpnàynữa,chokhônggiannộitạicủabạnnữa,vàcholinhhồntậpthểcủanhânloạinữabằngtínhtiêucựccủaviệctạotácracácvấnđề.

-ooOoo-

Nếubạnđãtừngrơivàotìnhhuốngkhẩncấpđíchthực,tâmtríngừngtácđộng;bạnhoàntoànrụvàocáiBâygiờ,vàtrởnênmạnhmẽhơnrấtnhiều.tìnhhìnhnàygiảithíchtạisaonhiềungườibìnhthườngbỗngnhiêncónhữnhànhvicựckỳdũngcảm.trongbấtkỳtìnhhuốngkhẩncấpnào,hoặcbạntồntạihoặcbạnkhông;dùsao,kiểunàocũngkhôngphảilàvấnđề.

Mộtsốngườinổigiậnkhinghetôinóirằngcácvấnđềđềulàảotưởngcả.Tôiđangđedọatướcđoạtnhậnthứccủahọvềconngườihọvậy.Họđãđầutưkhánhiềuhtờigianvàonhậnthứcgiảtạovềcáitôicủamình.Trongnhiềunămquahọđãbấtthứcđịnhnghĩatoànbộnhânthâncủamìnhvằngcácvấnđềhayđaukhổcủachínhhọ.Họsẽlàainếukhôngcónó.

Rấtnhiềuđiềungườitanói,suynghĩ,hayhànhđộngthựcrađềubịthôithúcbởisựsợhãi.Vàdĩnhiên,nỗisợhãinàyluôngắnliềnvớiviệcbạnchútrọngđếntươnglaivàkhôngmàngchiđếncáiBâygiờ.DovìkhôngcóbấtkỳvấnđềnàotrongcáiBâygiờ,nênởđócũngkhôngcósợhãi.

Gặpmộttìnhhuốngphátsinhkhiếnbạnphảigiảiquyếtngaybâygiờ,hànhđộngcủabạnsẽtrongsángvàchínhxácnếunhưnónảysinhtừýthứctrongkhoảnhkhắchiệntại.Rấtcóthểnócũnghiệu

quảhơn.Nósẽkhôngphảilàmộtphảnứngxuấtpháttừsựkhuônđịnhtheoquákhứcủatâmtríbạn,màlàmộtđápứngtheotrựcgiácđốivớitìnhhuốngấy.Trongcáctrườnghợpkhác,khitâmtríbịràngbuộcbởithờigiannhúngtayvàophảnứng,bạnsẽthấyrằngđừngnênlàmgìcả,chỉcầntậptrungvàocáiBâygiờlàtốthơncả.

Bướcđộtphátrongsựtiếnhóacủaýthức

Tôiđãnhiềulầnthoángtrảinghiệmtìnhtrạngthoátkhỏisựkhốngchếcủatâmtrívàthờigiannhưôngđãmiêutả,nhưngquákhứvàtươnglaithậtvôcùngmạnhmẽkhiếntôikhôngsaoxuađuổichúnglâuđược.

Kiểuýthứcbịràngbuộcbởithờigianđãbắtrễsâuxavàolinhhồnnhânloại.Nhưngviệcchúngtađanglàmởđâulàmộtphầntrongcuộcchuyểnhóasâusắcvốnđangdiễnratrongýthứctậpthểcủahànhtrìnhnàyvàxahởnnữa:đólàthứctỉnhrakhỏigiấcmơvậtchất,hìnhtướng,vàphânbiệt.Đólàsựkếtthúcảotưởngvềthờigian.Chúngtađangphávỡcáckhuônmẫutâmtríđãthốngtrịcuộcsốngconngườitrongnhiềuthiênniênkỷqua.Cáckhuônmẫutâmtríđãgâyranỗithốngkhổkhôngsaotưởngtượngđượctrênphạmvivôcùngrộnglớn.Tôikhôngcóýđịnhdùngtừngữ“xấuxa/taiương”(evil) để ám chỉ nó. Sẽ hữu ích hơn nếu gọi nó là trạng thái ý thứcmêmuội/trạng thái bất thức(unconsciouness)haysựđiênrồ.

Đểphávỡkiểuýthứccũhayđúnghơnlàđểphávỡkiểuýthứcmêmuộinày,phảichăngcóđiềugìđótôiphảithựchiệnhaydùsaonócũngsẽdiễnra?Nóikhácđi,phảichăngsựthayđổinàynhấtđịnhsẽxảyra?

Đâylàmộtcâuhỏivềtriểnvọng.Hànhđộngvàsựviệcxảyrathựcrachỉlàmộttiếntrìnhduynhất:bởivìbạnhợpnhấtlàmmộtvớitoànthểtínhcủaýthức,chonênbạnkhôngthểtáchbiệthaikháiniệmnàyđược.Thếnhưng,khôngcógìbảođảmtuyệtđốirằngconngườisẽthànhcông.Tiếntrìnhnàykhôngtựphátdiễnra.Sựcộngtáccủabạnlàmộtbộphậntốicầnthiết.Tuynhiên,nếuxemxétkỹbạnsẽthấytiếntrìnhnàylàmộtbướcđộtphátrongsựtiếnhóacủaýthức,nócũnglàcơhộisinhtồnduynhấtcủachúngtavậy.

NiềmvuitràodângtừBảnthểhiệntiền

Đểlưuýbảnthânrằngbạnđãđểchochínhmìnhbịthốngtrịbởithờigiantâmlý,bạncóthểsửdụngtiêuchuẩnđơngiảnsauđây.Hãytựvấnbảnthânxem:Cóchăngniềmvui,sựdễchịuvànhẹnhàngtrongviệctôiđanglàmkhông?Nếukhôngcó,thìđúnglàthờigianđangchekhuấtkhoảnhkhắchiệntiềm,vàcuộcsốngquảlàmộtgánhnặnghaymộtcuộcđấutranhgiankhổ

Dùkhôngcóniềmvui,sựdễchịuhaynhẹnhàng,bạncũngkhôngnhất thiếtphải thayđổiviệcmìnhđanglàm.Cólẽthayđổicáchthứcthựchiệnlàđủrồi.“Cáchthức”luônquantrọnghơn“việccầnđượcthựchiện”.Hãytìmhiểuxemđiềugìsẽxảyranếubạnquantâmđếnhànhđộngnhiềuhơnđếnkếtquảbạnmuốngặtháiđượcthôngquahànhđộngấy.Hãychúýtoàntriệtđếnbấtkỳthứgìmàkhoảnhkhắchiệntạitraotặng.Tìnhhìnhnàyhàmýrằngbạncũnghoàntoànchấpnhậncáiđanglà,bởivìbạnkhôngthểquantâmtriệtđểđếnmộtthứgìđómàđồngthờilạiphảnkhángnó.

Ngaykhibạntônvinhkhoảnhkhắchiệntiền,thìtấtcảmọibấthạnhcũngnhưđấutranhgiankhổđềutanbiếnđi,vàsựsốngbắtđầutràodângniềmvuivàsựdễchịu.Khihànhđộngcủabạnxuấtpháttừsựtỉnhthứcởkhoảnhkhắchiệntiền,chodùlàbấtcứviệcgìđinữa–thậmchímộthànhđộngđơngiảnnhất–thìhànhđộngấycũngthấmđẫmtínhnhânbản,lòngvịtha,vàtìnhyêucaothượng.

-ooOoo-

Vìvậyđừngquáchútrọngđếnthànhquảsẽgặtháiđược–màchỉnênquantâmđếnbảnthânhànhđộng. thànhquảấysẽ tựnguyệnhiển lộ ra.Đây làcách rèn luyện tâmlinh rấthiệuquả.Trong tácphẩmChí TônCa (BhagavadGita),một trong các giáo lý tuyệt vời và cổ xưa nhất còn được lưutruyền,tháiđộbấtluyếnchấpvàothànhquảcủahànhđộngđượcgọilàKarmaYoga.Nóđượcdiễntảnhưlàgiáolý“hànhđộnghiếndâng”.

KhisựcưỡngbáchphảinỗlựcđàothoátkhỏicáiBâygiờđãngưngdứt,niềmvuixuấtpháttừBảnthểhiệntiềnsẽtuônchảyvàomọiviệcbạnthựchiện.NgaykhichúýcủabạnhướngđếncáiBâygiờ,bạnliềncảmthấysựhiệntrútoàntriệt,sựtĩnhlặngvàthanhthản.Bạnkhôngcònlệthuộcvàotươnglaiđểđongđầythoảmãn–bạnkhôngcòntrôngcậyvàonóđểđượccứurỗinữa.Dođó,bạnkhôngbịtróibuộcvào thànhquảhoạtđộng.Thấtbạihay thànhcôngđềukhôngcònmãnh lực làm thayđổitrạngtháiBảnthểhiệntiềnnộitạicủabạn.Bạnđãtìmthấysựsốngvĩnhhằngngaybêndướihoàncảnhsốngcủamình.

Trongtìnhtrạngvắngbóngthờigiantâmlý,cảmnhậnvềCáiTôicủabạnxuấtpháttừBảnthểhiệntiềnchứkhôngphảitừquákhứriêngcủabạn.Dođó,nhucầutâmlýmuốntrởthànhthứgìđókháchơnconngườicủabạnkhôngcònởđónữa.Trongthếgiớithịhiệnnày,vềphươngdiệnhoàncảnhsốngcủamình,bạncóthểthựcsựtrởnêngiàucó,thôngthái,thànhđạt,khôngvướngbậnđiềunàyviệcnọ;nhưngởchiềukíchsâuẳmcủaBảnthểhiệntiền,bạntrọnvẹnvàtoànbíchngaybâygiờ.

Trongtrạngthái toànvẹnđó,chúngtacòncó thểhoặcsẽsẵn lòngtheođuổicácmụctiêubênngoàikhông?

Dĩnhiên,nhưngbạnsẽkhôngcònkỳvọnghãohuyềnrằngcóviệcgìđóhayngườinàođótrongtươnglaisẽcứurỗibạnhaygiúpbạncóđượchạnhphúc.Đốivớihoàncảnhsốngcủabạn,cólẽcòncósựviệcđểbạnđạtđếnhaysởđắc.Đólàthếgiớicủahìnhtướng,củađắcthất.Cònởbìnhdiệnsâuxahơnbạnvốnđãtoànvẹnrồi,vàkhibạnnhậnrađiềuđó,thìniềmvuidângđầyphíasauviệcbạnlàm.Trongtìnhtrạngthoátkhỏithờigiantâmlý,bạnkhôngcòntheođuổimụctiêucủamìnhbằngquyếttâmkhắcnghiệt,khôngcònbịthúcđẩybởisựsợhãi,tứcgiận,bấtmãn,haynhucầumuốntrởthànhmộtaiđó.Bạncũngsẽkhôngbịbấtđộnghayđôngcứngvìsợthấtbại,màđốivớitựngãthìthấtbạicónghĩalàmấtđiCáiTôi.KhimàcảmnhậnsâusắcvềCáiTôicủabạnxuấtpháttừBảnthểhiệntiền,khibạnkhôngcòncónhucầutâmlý“muốntrởthành”nữa,thìhạnhphúccũngnhưcảmnhậnvềCáiTôicủabạnđềukhôngtuỳthuộcvàothànhquảgặtháiđược,vàdođóbạncũngkhôngcònbịámảnhbởinỗisợhãinữa.Bạnsẽkhôngtìmkiếmsựtrườngtồnởchốnmàngườitakhôngthểtìmthấynó:tứclàtrongcáithếgiớithịhiệnhìnhtướng,đắcthất,vàtửsinhnày.Bạnsẽkhôngđòihỏicáctìnhhuống,cáchoàncảnh,địađiểm,hayconngườiphảilàmchobạnthấyhạnhphúc,vàrồithấythốngkhổkhichúngkhôngcònphụcvụchokỳvọngcủabạnnữa.

Mọisựvậtđềuđượctônvinh,nhưngkhôngthứgìđặcbiệtquantrọng.Cáchìnhtướngđềusinhrarồidiệtđi,songbạnvẫnýthứcđượctínhvĩnhhằngbêndướicáchìnhtướngphùduđó.Bạnbiếtrõrằng“khôngthứgìchânthựccóthểbịđedoạđược”.

KhitrạngtháiýthứccủabạnthườngtrúởBảnthểhiệntiềnnhưthế,thìlàmsaobạnkhôngthànhcôngchođược?Bạnvốnđãthànhcôngrồivậy.

CHƯƠNG4CÁCMƯUCHƯỚCCỦATÂMTRÍNHẰMNÉTRÁNHCÁIBÂYGIỜ

Đánhmấtcáibâygiờ:ảotưởngcốtlõi

Dùchotôicóhoàntoànchấpnhậnrằngthờigiannóichocùngchỉlàảotưởng,thìcógìkhácbiệtxảyrachocuộcsốngtôiđâu?Tôivẫnphảisốngtrongmộtthếgiớihoàntoànbị thốngtrịbởithờigian.

Thừanhậnởbìnhdiệntâmtríchỉlàmộttínnhiệmkhác,nênsẽkhôngtạoranhiềukhácbiệtchocuộcsốngcủabạn.Đểnhậnbiếtsựthậtnày,bạncầnphảisốngvớinó.Khimỗitếbàotrongcơthểbạnhiệntrútoàntriệtđếnmứcnócảmthấyrungđộngcùngvớisựsống;vàkhibạncảmthấysựsốngấytừngkhoảnhkhắcnhưniềmvuicủaBảnthểhiệntiền,lúcấycóthểnóirằngbạnthoátkhỏisựràngbuộccủathờigian.

Nhưngtôicònphảithanhtoáncáchoáđơnchitiêuvàongàymai,vàtôivẫnsẽgiàcỗivàchếtđigiốngynhưmọingườikhác.Vậylàmsaocóthểnóitôithoátkhỏithờigianchođược?

Cáchoáđơnchi tiêuphải thanh toánvàongàymaikhôngphải làvấnđề.Sự tanhoạixác thânkhôngphảilàvấnđề.ĐánhmấtcáiBâygiờmớilàvấnđề,hayđúnghơnlàảotưởngcốtlõi,nóbiếnđổimộttìnhhuống,mộtbiếncố,haymộtxúccảmđơnthuầnthànhmộtvấnđềcánhânvàthànhnỗiđaukhổ.ĐánhmấtđicáiBâygiờchínhlàmấtđiBảnthểhiệntiền.

ThoátkhỏithờigianchínhlàthoátkhỏinhucầutâmlývềquákhứnhằmcủngcốtựngãcủabạnvàvềtươnglainhằmthoảmãnCáiTôiấycủabạn.Nótượngtrungchosựchuyểnhoásâusắcnhấtmàbạncóthểhìnhdungđược.Trongcáctrườnghợphiếmhoi,sựchuyểnhoáýthứcnàydiễnramộtcáchkhốc liệtvàcăncơ,một lầnchomãimãi.Khiấy,sựchuyểnhoá thườngxảyra thôngquasựvângphụctriệtđểgiữacơnthốngkhổtộtcùng.Tuynhiên,hầuhếtmọingườiđềuphảinỗlựchướngđến.

Lầnđầutiênkhibạnthoángcảmnhậnquatrạngtháiýthứcphithờigian,bạnbắtđầudichuyểnqualạigiữahaichiềukíchthờigianvàhiệntiền.Trướchết,bạnbiếtrõmìnhhiếmkhithựcsựchúýđếncáiBâygiờbiếtnhườngnào.Thếnhưng,biếtrằngbạnkhôngtrụởhiệntạiđãlàmộtthànhcônglớnlaorồi:Biếtđượcnhưthếchínhlàhiệntrúvậy–chodùkhởithuỷnóchỉkéodàiđượcvàigiâytrướckhibạnlạiđểmấtnóđi.Sauđó,nhờlặpđilặplạinhiềulần,bạnquyếtđịnhđặttrọngtâmýthứcvàokhoảnhkhắchiệntạithayvìvàoquákhứhoặctươnglai;vàbấtcứkhinàonhậnthấymìnhđánhmấtcáiBâygiờ,bạnđềucóthểlưutrúởđókhôngchỉtrongvàigiây,màtrongnhữngkhoảngthờigiankéodàihơnnếuxétmộtcáchphiếndiệntheothờigianđồnghồ.Chonên,trướckhibạnổnđịnhvữngchắctrongtrạngtháihiệntrú,tứclàtrướckhibạntỉnhthứchoàntoàn,bạnxêdịchtớiluitrongmộtthờigiangiữatrạngtháiýthứctỏngộvàtrạngtháiýthứcmêmuội,giữatrạngtháihiệntrúvàtrạngtháiđồnghoávớitâmtrí.BạnđánhmấtcáiBâygiờ,rồibạnquaytrởlạivớinó,hếtlầnnàyđếnlầnkhác.Saucùng,hiệntrútrởthànhtrạngtháichiếmưuthế.

Đốivớihầuhếtmọingười,kinhnghiệmhiệntrúhoặckhôngbaogiờxảyrahoặcchỉxảyratìnhcờvàngắnngủivàonhữngdịphiếmhoimàhọtuyệtkhônghếbiếtrõnólàgì.Nóichung,họđềukhônglầnlượtởtrạngtháiýthứctỏngộvàtrạngtháiýthứcmêmuội,màchỉtrảiquanhữngtrạngtháiýthứcvớimứcđộmêmuộikhácbiệtnhau.

Trạngtháimêmuộibìnhthườngvàtrạngtháimêmuộisâusắc

Ôngmuốnámchỉđiềugìkhinóiđếncácmứcđộýthứcmêmuộikhácbiệtnhau?

Nhưbạnđãbiết,tronglúcngủbạnkhôngngừngdichuyểngiữacácgiaiđoạnngủkhôngcógiấcmơvàtìnhtrạngnằmmộng.tươngtự,tronglúctỉnhngủhầuhếtmọingườichỉchuyểndịchgiữatrạngtháiýthứcmêmuộibìnhthườngvàtrạngtháimêmuộisâusắc.Cáitôigọilàýthứcmêmuộibìnhthường(ordinaryunconsciousness)chínhlàtrạngtháibịđồnghoávớicáctiếntrìnhsuynghĩvàcảmxúc,cácphảnứng,dụcvọngvàáccảmcủabạn.Nólàtrạngtháithườngphàmcủahầuhếtmọingười.Trongtrạngtháiđó,bạnbịđiềukhiểnbởitâmtrívịngã,vàbạnkhôngnhậnbiếtBảnthểhiệntiền.Nólàtrạngthái tuykhôngđauđớnhaybấthạnhsâusắc,màhầunhưliêntụckhóchịu,bấtmạn,buồnchán,haybấtanởmứcđộthấp–mộtdạngnhiễuloạnởhậutrường.Cólẽbạnkhôngnhậnratìnhhìnhnàybởivìnóchoánphầnrấtlớntrongcuộcsống“bìnhthường”,giốngnhưbạnkhôngnhậnbiếtđượctiếngồnliêntụckhôngtolắmlàmnềntrongkhônggiansinhhoạtthườngngày,nhưtiếngrầmrìcủachiếcmáyđiềuhoàkôngkhíchẳnghạn,chođếnkhinóngưngbặt.Khitiếngồnnàyđộtnhiênngưngbặt,bạncảmthấynhẹnhõmhẳnlên.Nhiềungườilợidụngrượu,matuý,tìnhdục,thứcăn,côngviệc,vôtuyếntruyềnhình,haythậmchímuasắmlàmthuốcgâymêtrongnỗlựcbấtthứcnhằmxuađinỗikhóchịucănbảnnày.Trongtrườnghợpấy,mộthoạtđộnglẽrarấtthúvịmànếuđượcsửdụngđềuđặnsẽ trở thànhhoạtđộnghằnsâu tínhchấtcưỡngchếhoặcsaynghiệm,và tấtcảhậuquảgặtháiđượcsẽlàsựkhuâykhoảbệnhhoạnvàcựckỳngắnngủi.

Sựkhóchịucủatrạngtháiýthứcmêmuộibìnhthườngsẽbiếnthànhđaukhổcótínhmêmuộisâusắc–tứclàtrạngtháiđaukhổhaybấthạnhdữdộihơnvàhiểnnhiênhơn–khimọiviệc“hoáratệhại”,khitựngãbịđedoạhaykhigặpphãitháchthức,đedoạ,hoặcmấtmát,dùthựcsựhaytưởngtượng,tronghoàncảnhsốngcủabạn,haykhicósựxungđộttrongmốiquanhệthânthiếtcủabạn.Đâylàmộtphiênbảntăngcườngcủatrạngtháiýthứcmêmuộibìnhthường,sựkhácbiệtởđâykhôngphảivềchủngloạimàvềmứcđộ.

Trongtrạngtháimêmuộibìnhthường,sựphảnkhánghoặcchốibỏtheothóiquenđốivớicáiđanglàgâyrasựkhóchịuvàbấtmãnmàhầuhếtmọingườiđềuchấpnhậnnhưlàcuộcsốngbìnhthường.Khisựphảnkhángnàyđượckhuếchđạilêndomộtthửtháchhayđedoạnàođóđốivớitựngã,nósẽgâyratâmlýcựckỳtiêucựcnhưgiậndữ,khiếphại,hiếuchiến,haygâygổ,uuất,vàvânvân.Trạngtháimêmuộisâusắcthườngcónghĩalàcáiquầngchứanhómđaukhổđãbịkíchhoạt,vàbạnbịđồnghoávớinó.Sựbạohànhsẽkhôngthểxảyranếukhôngcótrạngtháimêmuộisâusắc.Nócũngcóthểdễdàngxảyrabấtkỳlúcnàovàbấtcứnơiđâumàmộtđámđôngconngườihaythậmchícảmộtdântộccùngtạoramộttrườngnănglượngtiêucựctậpthể.

Dấuhiệuhaythướcđotốtnhấtphảnảnhmứcđộtỉnhthứccủabạnchínhlàcáchứngphóvớicácthửtháchxảyrachocuộcsốngcủabạn.Trảiquacácthửtháchđó,mộtngườivốnđãmêmuộithườngcókhuynhhướngtrởnêncàngmêmuộisâusắchơn,mộngườitỉnhthứclạicàngtỏngộhơn.Bạncóthểlợidụngmộtthửtháchđểđánhthứcbảnthân,hoặcbạncóthểđểmặcchonókéobạnvàocơnmêngủcàngsâuhơn.Giấcmơcủangườiởtrạngtháimêmuộibìnhthườnglúcấysẽbiếnthànhcơnácmộng.

Nếubạnkhôngthểtrụởhiệntiềnngaycảtrongcáctìnhhuốngbìnhthường,nhưkhibạnngồimộtmìnhtrongphòng,đidạotrongrừng,haylắngngheaiđónóichuyệnchẳnghạn,thìbạnnhấtđịnhsẽkhôngtỉnhthứckhigặpphảisựviệcgìđó“hoáratệhại”,haykhibạnphảigiápmặtvớinhữngconngườikhóchịuhaytìnhhìnhkhókhăn,đốimặtvớisựmấtmáthayđedoạmấtmát.Bạnsẽbịchiếmlĩnh,bịchếngựbởimộtphảnứng,màrốtcuộcluônluônlàmộtdạngsợhãinàođó,rồibịcuốnhútvàotrạngtháimêmuộisâusắc.Nhữngtháchthứcđótrắcnghiệmtrạngtháiýthứccủabạn.Chỉbằngcáchđốiphóvớicáctháchthứcđó,bạnvànhữngngườikhácsẽbiếtbạnđangởtrongtrạngtháiýthức

nào;chứkhảnăngngồiimlặngnhắmmắtđượcbaolâuhaynhữngquántưởngtronglúcngồithiềnkhôngthểlàphảnảnhđángtincậyvềtrạngtháiýthứccủabạn.

Chonênđiềucốtyếulàbạncàngphảitỉnhthứcnhiềuhơntrongcáctìnhhuốngbìnhthườngcủacuộcsốngkhimàmọiviệcđangdiễnratươngđốitrơntru.Bằngcáchnày,bạntăngthêmsứcmạnhtrụýởhiệntiền.Nótạoramộttrườngnănglượngcótầnsốrungđộngcaobêntrongngườivàchungquanhbạn.khôngtìnhtrạngmêmuộinào,khôngtâmlýtiêucựcnào,khôngbấthòanào,haykhôngbạolựcnàocóthểxâmnhậpvàtồntạiđượctrongtrườngnănglượngđó,giốngnhưbóngtốikhôngthểtồntạiđượckhicósựhiệndiệncủaánhsáng.

Khihọccách làmchứngnhânquansát cácýnghĩvàxúccảmcủamình,vốn làphần thiếtyếutrongtìnhtrạnghiệntrú,bạncóthểngạcnhiênkhilầnđầutiênbạnnnhậnthứcđượctìnhhình“nhiễuloạn”ởhậutrườngcủatrạngtháiýthứcmêmuộibìnhthường,vànhậnrađượcmìnhhiếmkhicảmthấythựcsựdễchịutronglòngbiếtlàdườngnào.Ởbìnhdiệntưduy,bạnsẽthấyvôvànphảnkhángdướihìnhthứcphánxét,bấtmãn,vàtoantínhđàothoátkhỏicáiBâygiờ.Cònởbìnhdiệnxúccảm,bạnsẽâmthầmthấykhóchịu,căngthẳng,buồnchánhaybấtan.Cảhaiđềulàcáckhíacạnhcủatâmtrítrongphươngthứcphảnkhángquenthườngcủanó.

Họđangtìmkiếmthứgì?

Trongmộttácphẩmcủamình,CarlJungthuậtlạicuộcđốithoạicủamìnhvớimộtthủlĩnhthổdânMỹ.VịnàylưuýJungrằngtheonhậnđịnhcủaôngtathìhầuhếtngườidatrắngđềucóbộmặtcăngthẳng,đôimắtnhìnchòngchọc,vàcáchcưxửđộcác.Ôngtanói:“Họluônluôntìmkiếmcáigìđó.Họtìmkiếmcáigìvậy?Ngườidatrắngluônluônmuốncóđượcmộtthứgìđó.Họluônluônkhóchịuvàbồnchồn.chúngtôikhôngbiếthọmuốncáigì.Chúngtôinghĩhọđềuđiênkhùng”.

Dĩnhiên,sựbấtanâmỉkhôngngớtngàykhởiđầu từ tất lâu trướckhixuấthiệnnềnvănminhcôngnghiệpphươngTây.NhưngtrongnềnvănminhphươngTâynày,màhiệnnayđanglantrànragầnkhắpđịacầu,kểcảcácquốcgiaphươngĐông,sựbấtanđóthịhiệndướimộthìnhthứckhốcliệtchưatừngthấy.NóđãmanhnhasẵntừthờiChúaJesus,vàtừnăm600nămtrướcvàothờiĐứcPhật,vàrấtlâutrướcđónữa.Tạisaobạnluônloâu?ChúaJesushỏicácmônđồcủangài:“Aitrongcácngườinhờlolắngmàđờimìnhdàithêmmộtkhắcnữa?”VàĐứcPhậtdạyrằngnguồncộicủakhổđauchínhlàdụcvọngkhôngbaogiờdứtđượccủachúngtavậy.

PhảnkhángchốnglạicáiBâygiờdướidạngsailầmtậpthểvốnliênhệnộitạivớisựđánhmấtýthứcvềBản thểhiện tiền,nóhình thànhnền tảngcủanềnvănminhcôngnghiệpphinhânbảncủachúngta.NhânđâycũngxinnóithêmrằngFreudcũngđãnhậnrasựhiệndiệncủamốibấtanngấmngầmnày,vàđãđềcậpđếnnótrongtácphẩmCivilixationandItsDiscontentscủaông.Nhưngôngkhôngnhậnthứcđượcnguyênnhânđíchthựccủanỗibấtanấy,vàkhôngbiếtđượcrằngngườitacóthểgiũbỏđượcnó.Cáisailầmtậpthểnàyđãtạoramộtnềnvănminhcựckỳbạohànhvàvôcùngbấthạnh,nóđãtrởthànhmốiđedọakhôngchỉchochínhnómàcònchotoànthểsựsốngtrênhànhtinhnàynữa.

Giảitrừtrạngtháimêmuộibìnhthường

Vậylàmsaochúngtamớicóthểthoátkhỏitaiươngnày?

Hãyhiểurõnó.Hãyquansátvôvàncáchthứcquađónỗibănkhoăn,bấtmãn,vàcăngthẳngnảysinhbêntrongbạnthôngquasựphánxét,phảnkhángvôbổđốivớicáiđanglà,vàsựchốibỏcáiBây

giờ.Bấtcứmêlầmbấtthứcnàocũngđềutanbiếnđikhinóđượcánhsángýthứcchiếurọivào.Mộtkhibạnbiếtcáchgiảitrừtrạngtháimêmuộibìnhthường,thìánhsánghiệntrúcủabạnsẽchiếusoirựcrỡ,vàsẽrấtdễdànggiảiquyếttrạngtháimêmuộisâusắcvấtkỳlúcnàobạncảmnhậnđượclựckéotrọngtrườngcủanó.Tuynhiên,trạngtháimêmuộibìnhthườnglúcbansơcóthểkhôngdễdàngphânbiệtđược,bởivìnórấtbìnhthường.

Hãytạothóiquenràsoáttìnhtrạngxúccảmtưduythôngquabiệnphápquansátbảnthân:“Tôicóthấydễchịuởkhoảnhkhắcnàykhông?”làcâuhỏitốtđểbạnthườngxuyêntựvấnmình.Hoặcgiảbạncóthểhỏi:“Cáigìđangdiểnrabêntrongtôivàolúcnày?”.Ítracũngnênquantâmđếnnhữnggìđangdiễnrabêntrongbạnchẳngkémgìnhữnggìđangxảyrabênngoài.Nếubạndànxếpbêntrongổnthỏa,thìbênngoàicũngsẽđâuvàođấycả.Thựctạichủyếuởbêntrong,cònbênngoàilàthứyếu.Nhưngđừngvộitrảlờingaycáccâuhỏinày.Hãyhướngchúýcủabạnvàobêntrong.Tâmtríbạnđangnảysinhloạiýnghĩnào?Bạncảmthấyđiềugì?Hãyhướngchúývàobêntrongcơthểbạn.Cóbấtcứcăngthẳngnàokhông?Mộtkhibạnnhậnthấymứcđộbấtan,nhiễuloạnhậutrườngđãxuốngthấp,hãyquansátxembạnđangtránhné,đốikháng,haychốibỏsựsốngtheolốinào–quaviệcchốibỏcáiBâygiờ.Conngườimùquángphảnkhángkhoảnhkhắchiệntạitheonhiềuphươngchướckhácnhau.Tôisẽcốnghiếnchobạnvàithídụ.Nhờthựchành,sứcmạnhtựquansátbảnthân,sứcmạnhràsoáttrạngtháinộitạicủabạnsẽtrởnêntinhnhuệ.

Thoátkhỏibấthạnh

Bạncóbựcbộivớiviệcmìnhđanglàmkhông?Nócóthểlàcôngănviệclàmcủabạn,hoặcgiảcóthểbạnđãchấpthuậnlàmviệcgìđóvàbạnđangthựchiệnnó,nhưngmộtphầntrongngườibạnthấybựcdọcvàphảnkhánglạinó.Phảichăngbạnđangômấpnỗibựcdọckhôngnóinênlờiđốivớingườithâncậnvớibạn?Bạncónhậnthứcđượcrằngnănglượngvìvậytỏaratừbạngâyrahậuquảtáchạidobạnthựcsựgâyônhiễmchobãnthâncũngnhưchonhữngngườichungquanhbạnkhông?Hãyràsoátkỹbêntrongngườibạnđểxemthậmchícócònsótlạimộtdấuvếtbựcdọc,miễncưỡngnhỏnhấtnàokhôngnếucó,hãyquansátnóởcảhaibìnhdiệntưduyvàxúccảm.Tâmtrícủabạnđangnảysinhnhữngýnghĩgìxungquanhhoàncảnhnày?Sauđó,hãyquansátxúccảm,đểxemcơthểbạncóphảnứnggìđốivớicácýnghĩđó.Hãycảmnhậncácxúccảmấy.bạncảmthấydễchịuhaykhóchịu?Phảichăgnólàmộtluồngnănglượngbạnthựcsựchọnlựađểhiệnhữbêntrongbạn?Bạncóchọnlựakhông?

Cólẽbạnđangbịlợidụng,cólẽhoạtđộngbạnđangthamgiavàothậtlàtẻnhạt,cólẽaiđóthâncậnvớibạnquảlàkhôngthựcthà,haynổicáu,hoặcvôýthức,nhưngtấtcảđềukhôngđángcó.Dùcácýnghĩvàxúccảmcủabạnvề tìnhhuốngnàycóbiệnminhđượchaykhôngcũngkhôngquantrọng.Sựthậtlàbạnđangphảnkhángđốivớicáiđanglà.Bạnđangbiếnkhoảnhkhắchiệntạithànhkẻ thù.Bạnđanggây rabấthạnh,xungđộtgiữanội tâmvàngoạigiới.Sựbấthạnhcủabạnđangkhôngchỉgâyônhiễmchobảnthểnộitạicủariêngbạnvànhữngngườichungquanh,màcòncholinhhồncủatậpthểnhânloại,trongđóbạnlàmộtbộphậnkhôngthểtáchrời.Sựônhiễmhànhtinhnàychỉlàphảnảnhbênngoàicủasựônhiễmlinhhồnbêntronghàngtriệutriệucánhânmùquángkhôngnhậnlấytráchnhiệmđốivớikhônggiannộitâmcủahọ.

Hoặcngưngdứtviệcbạnđanglàm,bàytỏvớinhữngngườicóliênquanvàtrìnhbàytoànbộcảmnghĩcủabạn;hoặcbuôngbỏýnghĩtiêucựcmàtâmtríbạnđãtạoraquanhtìnhhuốngấy,vàýnghĩtiêucựckhôngphụcvụchobấtcứmụcđíchnàongoạitrừtăngcườngthêmcảmnhậngiảtạovềCáiTôi.Nhậnrađượcsựvônghĩacủanómớilàquantrọng.Thựcra,tronghầuhếtcáctrườnghợpnólàmchobạnbịvướngmắc,ngăncảnsựthayđổithựcsự.Bấtcứviệcgìđượcthựchiệnbằngnănglượngtiêucựcsẽbịnólàmnhiễmbẩn,vàlâungàysẽgâythêmđaukhổ,thêmbấthạnhchobạn.Ngoàira,bấtcứtìnhtrạngnộitâmtiêucựcnàocũnghaylâylan:Sựbấthạnhlanrộngdễdànghơnsovớimột

cănbệnh thểxác.Theo luật cộnghưởngnókhởiđộngvànuôidưỡngsự tiêucực tiềmẩnởnhữngngườikhác,trừphihọmiễnnhiễm–tứclàtrừphihọtỉnhthứccaođộ.

Bạnđanggâyônhiễmthếgiớihayđangquétsạchđốngrácrưởi?Chínhbạnchứkhôngaikhácchịutráchnhiệmđốivớikhônggiannộitâmcủamình,giốngnhưbạnchịutráchnhiệmđốivớihànhtinhnàyvậy.Bên trongrasao,bênngoài thếấy:Nếunhân loại rửasạchônhiễmbên trong, thìhọcũngsẽngưnggâyônhiễmngoạigiới.

Làmthếnàochúngtacóthểgiảitrừđượctiêucựcnhưôngđềnghị?Bằngcáchbuôngbỏnó.Bạnlàmcáchnàovứtbỏmộthònthannóngđỏ

đangcầmtrongtay?Bạnlàmsaobuôngbỏmớhànhlýnặngnềvàvôdụngđangmang trênngười?Bằngcáchnhậnbiết rằngbạnkhôngmuốnbịđauđớnhaymangvácgánhnặngthêmchútnàonữa,thếlàbạnbuôngbỏnóđi.

Trạngtháimêmuộisâusắcnhưcáiquầngchứanhómđaukhổchẳnghạn,haynỗiđaukhổsausắckhácnhưmấtđingườithânthươngchẳngghạn,thườngcầnphảiđượcchuyểnhoáthôngquasựchấpnhậnhiện thựcphốihợpvới ánh sángcủa sự trụývàohiện tiền– tức là duy trì sự chúý lâudài.Ngượclại,nhiềukhuônmẫuthuộctrạngtháimêmuộibìnhthườngđơngiảncóthểbuôngbỏđượcmộtkhibạnbiếtrằngmìnhkhôngmuốncóchúng,khôngcầnđếnchúngnữa;mộtkhibạnnhậnthấymìnhcóquyềnchọnlựa,rằngbạnkhôngchỉlàmộtmớcácphảnxạcóđiềukiện.Tấtcảnhữngđiềunàyhàmýrằngbạncó thể tiếpcậnsứcmạnhcủacáiBâygiờ.Khôngcónó,bạnchẳngcònsựlựachọnnàokhác.

Nếuônggọimộtsốxúccảmlàtiêucực,chẳngphảiôngđangtạorasựphâncựcgiữatốtvàxấutrongtâmtrínhưôngđãgiảithíchtrướcđâysao?

Khôngđâu.Sựphâncựcđượchìnhthànhởgiaiđoạntrước,khitâmtríbạnphánxétkhoảnhkhắchiệntiềnlàtồitệ;phánxétnàylúcấygâyraxúccảmtiêucực.Nhưngnếuônggọimộtsốxúccảmlàtiêucực,thìchẳngphảithựcsựông

đangnóirằngchúngkhôngnênhiệnhữuởđó,rằngcónhữngxúccảmấylàkhôngổnđósao?Theo tôihiểu,chúng tanênchophépbản thânmìnhđểmặcbấtcứmọitìnhcảmxuấthiện,thayvìphánxétchúnglàtệhạihaynóirằngchúngtakhôngnêncóchúng.Cảmthấybựcdọccũngổn;cảmthấytứcgiận,bồnchồn,vuibuồnthấtthường,haygìgìkháccũngổn–nếukhông,chúngtasẽrơivàotìnhtrạngứcchế,xungđộtnộitâm,haychốibỏ.Mọithứđềuổnnhưngchúngđanghiệnhữu.

Dĩnhiên.Khimộtkhuônmẫusuynghĩ,mộtxúccảm,haymộtphảnứngxuấthiện,hãychấpnhậnnó.Bạnkhôngđủtỉnhthứcđểchọnlựatrongtìnhhuốngđó.Đókhôngphảilàmộtphánxét,màchỉlàsựthựcthôi.Nếubạncóquyềnchọnlựa,haynhậnthấymìnhđangthựcsựchọnlựa,vậybạnsẽchọnlấyđaukhổhayniềmvui,chọndễchịuhaykhóchịu,chọnthanhthảnhayxungđột?Phảichăngbạnsẽchọnmộtýnghĩhaytìnhcảmkhảdĩtáchrờibạnkhỏitrạngtháihạnhphúctựnhiêncủabạn,táchrờikhỏiniềmvuisốngbêntrong?Mọicảmgiácnhưthếtôiđềugọilàtiêucực,đơngiảncónghĩalàtệ

hại.Khôngphảicónghĩalà“Bạnkhôngnênlàmđiềuđó”,màchỉlàtệhạiđơnthuầnvềmặtsựkiện,giốngnhưcảmgiácđaubaotửvậy.

Làmthếnàoloàingườicóthểtànsátđếnhơn100triệuđồngloạicủamìnhchỉtrongvòngthếkỷ20thôi?Conngườigâyđaukhổchonhaunhiềuđếnmứcvượtngoàisứctưởngtượngcủabạn.Đólàkhôngkểđếnsựbạohànhvềmặttưtưởng,tìnhcảmvàthểxác,sựhànhhạ,sựđauđớn,vàtànácmàhiệnnayhọcòntiếptụcgâyrachonhaucũngnhưchocácsinhvậthữutìnhkháchàngngàytrênhànhtinhnày.

Phảichănghọhànhđộngnhưvậybởivìhọnhậnthứcđượctìnhtrạngtựnhiên,niềmvuisốngbêntrongconngườihọ?Dĩnhiênlàkhông.Chỉnhữngngườiđangởtrongtìnhtrạngtiêucựcsâusắc,cảmthấythựcsựrấttệhại,mớigâyramộtthựctạinhưvậy,mộtthựctạiphảnảnhcáchcảmnhậncủahọ.Hiệnnayhọđangrasứchủyhoạithiênnhiênvàhànhtinhnuôisốnghọ.Khôngthểtinđược,nhưngđólàsựthật.Conngườiquảthựclàmộtgiốngloàiđiênrồmộtcáchnguyhiểmvàcựckỳbệnhhoạn.Đókhôngphảilàmộtphánxét,màlàsựkiệnthựctế.Vàcũngđúnglàsựsángsuốtvốnhiệnhữungaybêndướitìnhtrạngđiênrồđó.Sựhàngắnvàcứuchuộcvốnsẵncóngaytronghiệntại.

Đặcbiệt trở lại điềubạnnói– chắcchắn làđúngkhibạnchấpnhậnnỗibựcdọc, tínhkhí thấtthường,cơntứcgiận,vàvânvâncủamình,bạnkhôngcònbịbuộcphảibiểuthiệnchúngramộtcáchmùquángnữa,vàbạncũngbớtphóngchiếuchúnglênnhữngngườikhác.Nhưngtôithắcmắckhôngbiếtliệubạncóđangtựlừadốimìnhhaykhông.Khibạnđãthựchànhchấpnhậntrongmộtthờigiannhưbạnnói,thìsẽđếnlúcbạncầnphảitiếnsanggiaiđoạnkhác,trongđócácxúccảmtiêucựckhôngcònnảysinhnữa.Nếukhông,“sựchấpnhận”củabạnchỉtrởthànhmộtnhãnhiệu,mộtchiêubàidotâmtríbàyđặtra,nóchophéptựngãcủabạntiếptụcmặctìnhthỏathíchvớisựbấthạnh,vàdođótăngcườngcảmnhậnvềsựcáchbiệtcủanóvớinhữngngườikhác,vớihoàncảnhxungquanhbạn,vớicáiởđâyvàngaybâygiờcủabạn.Nhưbạnbiết,sựphânbiệtlànềntảngchocảmnhậncủatựngãvềnhânthâncủanó.Sựchấpnhậnchânchínhsẽchuyểnhóanhữngcảmxúcấyngaytứcthì.Vànếubạnthựcsựbiếtrõmộtcáchsâuxarằngmọithứđều“tốt”nhưbạnnói,vàdĩnhiênđiềunàylàđúng,thì liệubạnsẽcónhữngtìnhcảmtiêucựcấytrướctiênkhông?Khôngcóphánxét,khôngcóphảnkhángđốivớicáiđanglà,nhữngtìnhcảmấysẽkhôngnảysinh.Bạncómộtýnghĩrằng“mỗithứđềutốt”,nhưngsâubêndướibạnkhôngthựcsựtinnhưthế,vàdođócáckhuônmẫuphảnkhángthuộctưduy–xúccảmvẫnđangcònđó.Đólàđiềukhiếnbạnthấytệhại.

Điềuđócũngtốt.

Phảichăngbạnđangbênhvựcrằngtrạngtháimêmuộilàđúng,bạnđaukhổlàđúngsao?Đừnglo.Khôngmộtaidựtínhtướcđoạtthứgìđócủabạn.Mộtkhinhậnrarằngmộtloạithứcănnàođólàmchobạnbịbệnh,phảichăngbạnsẽvẫncứtiếptụcănloạithựcphẩmấyvàmộtmựckhẳngđịnhrằngbệnhcũngổnsao?

Dùbạnởbấtcứnơiđâu,hãyhiệntrútoàntriệtởđó.

Ôngcóthểđưarathêmthídụvềtrạngtháimêmuộibìnhthườngkhông?

Hãyxétxemliệubạncóthểbắtgặpmìnhđangoántrách,bằnglờilẽhaytrongýnghĩ,vềmộttìnhhuốngbạnđangrơivào,vềnhữnggìngườikhaáclàmhaynói,vềbốicảnhchungquanh,vềhoàncảnhsốngcủabạn, thậmchívề thời tiếtmưanắnghaykhông.Phànnànoán trách luôn luôncónghĩa làkhôngchấpnhậncáiđanglà.Lúcnàonócũngchấtchứanănglượngtiêucựccủatrạngtháimêmuội.Khi tựoán trách,bạnbiếnmình thànhnạnnhân; cònkhi thổ lộ rađược,bạnđangnắmquyềnchủ

động.Dođó,hãy thayđổihoàncảnhbằngcáchhànhđộnghoặc thổ lộ ranếucầnhaynếucó thể;ngoàira,cònhaigiảiphápnữalàtừbỏhoàntoànhaychấpnhậnnó.Tấtcảnhữnggiảiphápkhácđềulàđiênrồ.

TrạngtháimêmuộibìnhthườngluônluôngắnliềntheocáchnàođóvớisựchốibỏcáiBâygiờ.Dĩnhiên,cáiBâygiờcũnghàmngụcảvịtrícủabạnnữa.PhảichăngbạnđangphảnkhángcáiBâygiờvàởđây?Mộtsốngười luôn luôn thàởnơinàođókháchơnchỗhiện tạicủahọ.Cái“ởđây”khôngbaogiờđủtốt.Thôngquatựquansátbảnthân,hãytìmhiểuxemliệutìnhhìnhđócóxảyratrongcuộcsốngcủabạnkhông.Dùbạnđangởbấtcứđâu,hãyhiệntrútoàntriệtởđó.Nếubạnthấycáibâygiờvàởđâycủabạnlàkhôngthểchịuđựngđượcvànókhiếnchobạnthấybấthạnh,bạncóbagiảiphápchọnlựa:tựmìnhrờikhỏihoàncảnhấy,thayđổinó,haychấpnhậnnóhoàntoàn.Nếubạnmuốnnhậnlấytráchnhiệmđốivớiđờimình,bạnphảichọnmộttrongbagiảiphápấy,vàphảichọnngaybâygiờ.Sauđóhãychấpnhậnmọihậuquảkhôngthoáithác.Khôngtiêucực.Khônglàmbẩnlinhhồn.Giữchokhônggiannộitạitrongsáng.

Nếubạnhànhđộng–rờibỏhaythayđổihoàncảnhcủamình–trướctiênhãybuôngbỏhếttâmlýtiêucực,nếucóthể.Hànhđộngphátsinhtừtrikiếnsâusắcvềthứbạncầnđếnsẽhiệuquảhơnsovớihànhđộngnảysinhtừtâmlýtiêucực.

Hànhđộngthườngtốthơnkhônghànhđộnggìcả,nhấtlàkhibạnđãbịvướngvàohoàncảnhbấthạnhtrongmộtthờigiandài.Nếuhoàncảnhấylàmộtlỗilầm,thìítrabạncũnghọcđượcđiềugìđó;trongtrườnghợpnày,bạnsẽkhôngcònmắcphảisailầmnữa.Nếuvẫncònbịvướngmắc,bạnkhônghọchỏiđượcgìcả.Phảichăngsựsợhãingănkhôngchobạnhànhđộng?Hãychấpnhậnnỗisợhãiđó,quansátnó,hướngchúývàonó,hãyhiệntrútoàntriệtvớinó.Làmnhưvậysẽphávỡmốiliênhệgiữanỗisợhãivàsựsuynghĩcủabạn.Đừngđểchosợhãixâmchiếmtâmtríbạn.HãysửdụngsứcmạnhcủacáiBâygiờ.Nỗisợhãikhôngthểđánhbạiđượcnó.

NếuthựcsựbạnkhôngthểlàmgìđểthayđổicáiBâygiờvàởđây,vàbạncũngkhôngthểrờibỏhoàncảnh,thìhãychấpnhậnhoàntoàncáiBâygiờvàởđâycủabạnbằngcáchbuôngbỏtấtcảmọiphảnkhángởnộitâm.Lúcấy,cáiTôigiảlậpvàbấthạnhvốnưathíchcảmgiáckhốnkhổ,bựcdọc,hayhối tiếcchochínhnócó thểkhông tồn tạiđượcnữa.Tìnhhìnhnàyđượcgọi là sựvângphục.Vângphụckhôngphải làyếuđuối.Bên trongnóchứađựngsứcmạnhvĩđại.Duyngườibiếtvângphụcmớicósứcmạnhtâmlinh.Thôngquavângphục,nộitâmcủabạnmớithoátkhỏihoàncảnh.Lúcấy,bạncóthểthấyhoàncảnhthayđổikhôngcầnbạnphảigắngsứcchútnào.Trongmọitrườnghợp,bạnđềutựdo.

Nếukhông,phảichăngcòncóviệcgìđólẽrabạn“phải”làmnhưngbạnkhônglàm?Hãytrỗidậyđể thựchiệnngay tức thì.Theogiảiphápkhác,bạnhãyhoàn toànchấpnhậnsự lườinháchay thụđộngcủamìnhvàokhoảnhkhắcnày,nếuđólàsựlựachọncủabạn.Hãytiếnsâuvàonómộtcáchtoàntriệt.Hãycảmthụnó.Hãylườinháchaykhônghànhđộnggìtrongphạmvikhảnăngcủabạn.Nếubạntiếnvàohoàncảnhnàymộtcáchtoàntriệtvàhữuthức,chẳngbaolâubạnsẽthoátkhỏinó.Hoặc có thể bạn sẽ không thoát khỏi.Dù trong trường hợp nào, cũng không có xung đột nội tâm,khôngcóphảnkháng,khôngcótiêucực.

Phảichăngbạnbịstress?Bạncóbậnrộnhướngđếntươnglaiđếnmứchiệntạibịgiảnlượcthànhmộtphươngtiệnđểtiếntớiđókhông?Stressnảysinhbởitìnhtrạngđang“ởđây”nhưngbạnlạimuốn“đếnnơiđó”,hoặcđangởhiệntạimàlạimuốnmìnhởtươnglai.Đâylàsựchiacắtnộitâmđểphảisốngvớinóthìquảlàđiênrồ.Sựthựclàmọingườikhácđềulàmnhưvậy,vàtìnhhìnhnàykhônglàmcho nó bớt điên rồ hơn chút nào.Nếu bạn phải như thế, bạn có thể chuyển động nhanh, làmviệcnhanh,thậmchíchạyvộiđi,nhưngđừngphóngchiếubảnthânvàotươnglaivàkhôngphảnkhángcái

hiện tại. khi bạn chuyểndịch, làmviệc, bỏ chạy–hãy thựchiệnmột cách toàn triệt.Hãycảm thụluồngnănglượngluânlưutrongcơthể,luồngnănglượngcaocủakhoảnhkhắcấy.Giờđâybạnkhôngcònbịstressnữa,khôngcònchiacắtbảnthânthànhhaiphầnnữa.Chỉđơnthuầnchuyểndịch, làmviệc,chạyđi–vàthụhưởngnó.Hoặcgiả,bạncóthểbuôngbỏtoànbộsựviệcđểngồiyêntrênghếđácôngviên.Nhưngkhilàmnhưthế,hãyquansáttâmtríbạn.Cóthểnónói:“Bạnnênlàm.Bạnđangphíphạmthờigianđấy”.Hãyquansáttâmtrí.Hãymỉmcườivớinó.

Phảichăngquákhứthuhútphầnlớnchúýcủabạn?Bạncóthườngxuyênnóivàsuynghĩmộtcáchtíchcựchaytiêucựcvềnókhông?Nhữngsựviệctotátmàạnđãthựchiệnđược,nhữngcuộcmạohiểmhaykinhnghiệmđãquacủabạn,hayquá trình trongđóbạn lànạnnhânvànhữngviệckhủngkhiếpngườikhácđãgâyrachobạn,hoặccóthểlànhữngsựviệcbạnđãgâyrachongườikhác.Phảichăngcáctiếntrìnhsuynghĩđókhiếnchobạncómặccảmtộilỗi,hãnhdiện,bựcdọc,tứcgiận,hốitiếc,haythươngcảmchobảnthân?LúcấybạnkhôngchỉcủngcốcảmnhậngiảtạovềCáiTôi,màcòngópphầngiatốctiếntrìnhlãohóacủacơthểbằngcáchtíchlũyquákhứtrogntâmhồnbạn.Hãychứngthựcđiềunàychobảnthânbằngcáchquansátnhữngngườichungquanhbạnvốncókhuynhhướngômchặtlấyquákhứcủahọ.

Từngkhoảnhkhắctrôiqua,hãychếtđiđốivớiquákhứ.Bạnkhôngcầnđếnnó.Bạnchỉđềcậpđếnquákhứkhinàonótuyệtđốithíchhợpvớihiệntại.hãycảmnhậnsứcmạnhcủakhoảnhkhắchiệntạivàsựtrọnvẹncủaBảnthểhiệntiền.Hãycảmnhậnsựhiệntrúcủabạn.

-ooOoo-

Phảichăngbạnđangloâu?Bạncónhiềuýnghĩ“điềugìsẽxảyranếu”không?Bạnbịđồnghóavớitâmtrímình,vốnlàcáiđangphóngrọichínhnóvàomộthìnhhuốngtưởngtượngởtươnglaivàgâyranỗisợhãi.Bạnkhôngcócáchgìứngphóvớimộttìnhhuốngnhưthế,bởivìnókhônghiệnhữu.Nólàbóngmacủatâmtrí.Bạncóthểkếtthúcsựđiênrồxóimònsứckhỏevàsựsốngnàybằngcáchthừanhậnkhoảnhkhắchiệntại.Hãychúýđếnhơithởcủabạn.Hãycảmnhậnluồngkhôngkhíravàocơthểbạn.hãycảmnhậntrườngnănglượngnộitạicủabạn.mọithứbạncóđểgiảiquyết,đểđốimặtvớicuộcsốngthựctế-ngượclạicácphóngchiếutưởngtượngcủatâmtrí–chínhlàkhoảnhkhắchiệntạinày.Hãytựhỏibảnthânxambạncó“vấnđề”gìngaybâygiờ,chứkhôngphảinămtới,ngàymai,haytrongnămphútnữa.cógìtrụctrặcvàokhoảnhkhắcnày?BạncóthểluônluônđốimặtvớicáiBâygiờ,nhưngbạnkhôngbaogiờcóthểđốimặtvớitươnglai–bạncũngkhôngcầnphảilàmnhưvậy.Câutrảlời,sứcmạnh,hànhđộngđúngđắnhaynguồntàinguyêncósẵnởđóngaykhibạncầnđến,khôngtrướcđócũngkhôngsaunày.

“Mộtngàykiatôisẽthànhcông”.Phảichăngmụctiêucủabạnthuhútquánhiềuchúýcủabạnđếnmứcbạngiảnlượckhoảnhkhắchiệntạithànhmộtphươngtiệnđểđạtđượccứucánh?Nócóđanglấyđiniềmvuikhỏiviệclàmcủabạnkhông?Bạncóđangchờđợiđểbắtđầusốngkhông?Nếubạnxâydựngmộtkhuônmẫutâmtrínhưthế,chodùbạncóđạtđượcthứgìđinữa,thìhiệntạicũngsẽkhôngbaogiờđủkhảquan;tươnglaisẽluônluôncóvẻtốthơn.Quảlàmộtphươngthứchoànhảođểvĩnhviễnkhôngthểđongđầythỏamãn,bạnkhôngđồngýư?

Bạncóphảilà“ngườihaychờđợi”theothóiquenkhông?Bạnđãhaophíbaonhiêuquãngđờiđểchờđợi?Cáitôigọilà“chờđợivụnvặt”chínhlàsắphàngchờđợiởnhàbưuđiện,bịáchtắcgiaothông,chờđợiởphitrường,haychờđợiaiđóđếntheolờihẹntrước,chờđợiaiđótansở,vàvânvân.Còn“chờđợidàihạn” làchờđếnkỳnghỉmát sau, chờđợimộtviệc làm tốthơn, chờđợiconcáitrưởngthành,chờđợimộtmốiquanhệthụcsựcóýnghĩa,chờđợithànhcông,chờđợikiếmđượcnhiềutiềncủa,chờđợi trở thànhnhânvậtquantrọng,chởđợiđếnlúcgiácngộ.Khôngphảikhôngthườngthấynhữngngườiđãhaophítrọnđờiđểđợiđếnlúcbắtđầusốngchorasống.

Chờđợilàmộttrạngtháitâmtrí.Cănbảnmànói,nócónghĩalàbạnmuốntươnglai,chứkhôngmuốnhiệntại.Bạnkhôngmuốncáibạnđãcó,vàbạnmuốncáibạnkhôngcó.Vớimỗiloạichờđợi,bạnbấtthứcgâyraxungđộtởnộitâmgiữacáiBâygiờvàởđâymàbạnkhôngmuốnvớitươnglaiđượctâmtríphóngchiếumàbạnmuốn.Tìnhhìnhnàygiảnlượcphẩmchấtcuộcsốngcủabạnđirấtnhiềubằngcáchkhiếnchobạnđánhmấthiệntại.

Nỗlựccảithiệnhoàncảnhsốngcủabạnkhôngcógìsaitráicả.Bạncóthểcảithiệnhoàncảnhsống,chứkhôngthểcảithiệnsựsốngcủabạn.Sựsốngquantrọnghàngđầu.SựsốnglàBảnthểhiệntiềnnộitạisâuthẳmnhấtcủabạn.Nóvốnđãtrọnvẹn,hoànchỉnh,vàtoànbíchrồi.Cònhoàncảnhsốngbaogồmcáccảnhngộvàtrảinghiệmcủabạn.Đặtrakếhoạchđểgắngsứcthànhđạtkhôngcógìsaitrái.Nhưngsailầmnảysinhdosửdụngnólàmvậtthaythếchocảmnhậnvềsựsống,choBảnthểhiệntiền.ĐiểmtiếpcậnduynhấtvớisựsốngđóchínhlàcáiBâygiờ.Lúcấybạngiốngnhưmộtkiếntrúcsưkhôngquantâmchútnàođếnnềnmóngtòacaoốcmàdànhthậtnhiềuthờigianvàokiếntrúcthượngtầng.

Chẳnghạn,nhiềungườimongchờđượcgiàusang.Nhưngnókhôngthểđếntrongtươnglai.Khibạntônvinh,biếtơn,vàchấpnhậnhoàntoànthựctạihiệntiềncủamình–chỗđứng,việclàm,vàconngườicủabạnngaytronghiệntại–khibạnhoàntoànchấpnhậnnhữnggìbạnđangcó,bạnsẽbiếtơnnhữnggìbạnđangcó,biếtơncáiđanglà,biếtơnBảnthểhiệntiền.Biếtơnkhoảnhkhắchiệntạivàtình trạngmãntúccủasựsốnghiện tiềnmớichính làgiàusangđích thực.Nókhôngthểđếntrongtươnglai.Vậylàkhithíchhợp,sựgiàusangsẽthịhiệnđếnchobạntheonhiềucáchkhácnhau.

Nếubạnbấtmãnvớinhữnggìmìnhđangcó,haythậmchínảnlònghoặctứcgiậnvìsựthiếuthốnhiệntạicủamình,thìtâmtrạngđócóthểlàđộngcơgiúpbạntrởnêngiàucó;nhưngchodùbạncókiếmđượcvôkhốitiềncủađinữa,bạnvẫnsẽtiếptụcthấythiếuthốnởnộitâm,vàtrongsâuthẳmbạnvẫncòn thấychưa thỏanguyện.Bạncó thể trảinghiệmnhiều lạc thúmà tiền tàicó thểmuađược,nhưngchúngđềusẽđến rồiđivà luôn luônbỏ rơibạnở lạivớicảmgiác trống rỗngcùngvớinỗimongcầuthêmnhiềuthỏamãnvậtchấthaytâmlýnữa.BạnsẽkhôngtrụởBảnthểhiệntiềnđểcảmnhậnsựtoànvẹncủasựsốngngaybâygiờ,màchỉriêngđómớilàgiàusangđíchthực.

Vìvậy,bạnhãyngưngchờđợi,đừngquantâmđếnloại trạngthái tâmtrínàynữa.Khibắtgặpmìnhtrôidạtvàotâmtrạngchờđợi…Bạnhãylậptứcdừngngaylại.Hãytiếnvàokhoảnhkhắchiệntại.Chỉlưutrúởđóthôi,đểcảmthụnó.Nếutrụýởhiệntại,bạnkhôngbaogiờcảmthấybấtcứnhucầutrôngđợigìcả.Chonên,nếucóngườibảo:“Rấttiếcđểbạnphảichờđợi”,bạncóthểđáp:“Ổnmà,tôikhôngtrôngđợigìcả.Tôichỉđứngđâyđểthưởngthức–niềmvuitrongtôi–thôi”.

Trênđâychỉlàmộtvàimưuchướcquenthườngcủatâmtrínhằmchốibỏkhoảnhkhắchiệntại,vàsựchốibỏnàyvốnlàmộtbộphậnthuộctrạngtháiýthứcmêmuộibìnhthường.Ngườitakhôngdễdàngnhìn rõ chân tướng của chúngbởi vì chúng chiếmphầnkhá lớn trongđời sốngbình thường,chúngđíchthịlàsựbấtmãnthườngtrựctrongkhốinhiễuloạihậutrườngcủacuộcsống.Nhưngthựchànhràsoáttìnhtrạngtâmtrí–xúccảmnộitạicàngnhiều,bạncàngdễbiếtrõlúcnàobạnmêmuộibấtthức,đểthứctỉnhrakhỏigiấcmơthờigianmàbướcvàohiệntiền.nhưnghãycoichừng:CáiTôibấthạnhgiảtạocăncứvàosựđồnghóavớitâmtrívốnsốngnhờthờigian.Nóbiếtrằngkhoảnhkhắchiệntạichínhlàcáichếtcủabảnthânnó,chonênnóluôncảmthấybịđedọakhủngkhiếpbởikhoảnhkhắcnày.NósẽlàmmọithứcóthểhầuđưabạnrakhỏicảiBâygiờ.Nósẽrasứcgiữbạnvướngmắctrongthờigian.

Mụcđíchnộitạicủachuyếnduhànhtrongđờibạn

Tôithấynhữngđiềuôngnóilàsựthật,nhưngtôivẫnchorằngchúngtaphảiđặtramụcđíchcho

chuyếnduhànhcủađờimình;nếukhông,chúngtacứmãitrôidạtvôđịnh,vàmụcđíchcónghĩalàtươnglai,phảivậykhông?Làmsaomớidunghòađượcnóvớiviệcsốngtronghiệntạiđây?

Khibạnduhành,chắcchắnsẽcólợinếubạnbiếtrõđịađiểmmìnhmuốnđến,hayítraphươnghướngmìnhsẽđiđến,nhưngđừngquênrằng:Nóichocùng, thứduynhất thực tế trongchuyếnduhànhcủabạnchínhlàbướcđingayởthờiđiểmhiệntạinày.Đólàtấtcảnhữnggìbạncóđược.

Chuyếnduhànhcủađờibạncómụcđíchbênngoàivàmụcđíchnộitại.Mụcđíchbênngoàilàđạtđượcchỉtiêuđãđềrahayđếnđượcnơicầnđến,hoàntấtviệcbạnmuốnlàm;vàtànhtựuđiềunàyhayviệckiadĩnhiênhàmngụtươnglai.Nhưngnếunơibạncầnđếnhaynhữngbướcđibạndựtínhthựchiệntrongtươnglaithuhútquánhiềuquantâmcủabạnđếnmứcđớivớibạnchúnghóaraquantrọnghơnbướcđibạnsắpthựchiệnngaybâygiờ,thìbạnsẽhoàntoànquênđimụcđíchnộitạicủachuyếnduhành,vốnchẳngliênquangìđếnnơibạnmuốnđếnhayviệcbạnmuốnlàm,nhưngmọithứđềuliênquanđếncáchthứchiện.Khôngcógìliênquanđếntươnglai,màmọithứđềuliênquanđếntínhchấtcủatrạngtháiýthứccủabạnởkhoảnhkhắchiệntạinày.Mụcđíchbênngoàitùythuộcvàochiềungangphảnảnhkhônggianvàthờigian;cònmụcđíchnộitạiliênquanđếnphầnsâuthẳmtrongBảnthểhiệntiềncủabạntheochiềudọccủacáiBâygiờphithờigian.

Cuộcduhànhbênngoàicủabạncóthểdàiđếncảtriệubước;nhưngcuộcduhànhnộitạichỉcómột:bướcđibạnđangthựchiệnhiệnngaybâygiờ.Khihiểusâusắchơnbướcđinàybạnsẽnhậnrarằngnóđãsẵnchứađựngtấtcảcácbướcđikháccũngnhưnơiphảiđếnbêntrongchínhnó.Lúcấybướcđiduynhấtnàychuyểnhóathànhmộtbiểuhiệncủasựhoànhảo,mộthànhđộngvôcùngcaođẹp.NósẽđưabạntiếnvàoBảnthểhiệntiền,vàánhsángcủaBảnThểnàysẽchiếuxuyênquanó.Đâyvừalàmụcđíchvừalàsựhoàntấtcuộcduhànhnộitạicủabạn,cuộcduhànhvàobảnthânbạn.

-ooOoo-

Liệu sự thành tựumục đích bên ngoài, liệu sự thành bại trên đời của chúng ta có quan trọngkhông?

Sẽquantrọngđốivớibạnbaolâubạnchưathấyrađượcmụcđíchnộitạicủamình.Sauđó,mụcđíchbênngoàichỉlàmộtcuộcchơi,bạncóthểtiếptụcthamdựđơngiảnvìbạnthấythích.Cũngcóthểbạnhoàntoànthấtbại,khôngđạtđượcmụcđíchbênngoài,vàđồngthờilạithànhcôngtrọnvẹnmụcđíchnộitại.Hoặcngượclại làtrườnghợpthườngthấyhơntrênthựctế;giàucóbênngoàimànghèonànbêntrong,haynhưChúaJesusnói:“Cóđượccảthếgianlàmcơnghiệp,nhưngđánhấtlinhhồn”.dĩnhiên,rốtcuộcmọimụcđíchbênngoàisớmmuộngìcũngsẽbị“thấtbại”,đơngiảnbởivìchúnglệthuộcvàoquyluậtvôthườngcủatấtcảmọisựvật.Càngsớmnhậnrađượcrằngmụcđíchbênngoàikhôngthểđemlạithỏamãnlâudàicàngtốtchobạn.Khiđãthấyđượccácgiớihạncủamụcđíchbênngoài,bạnliềnngưngkỳvọngthiếuthựctếrằngmụcđíchấysẽđemlạihạnhphúcchomình,vàbạnsẽbiếnnóthànhthứphụthuộcchomụcđíchnộitạicủabạn.

Quákhứkhôngthểtồntạitrongtrạngtháihiệntrúcủabạn

Ôngđãlưuýrằngsuynghĩhaynóimộtcáchbấtthứcvềquákhứlàmộttrongcácphươngchướcnhờđóchúngtatránhnéhiệntại.Nhưngngoàicáiquákhứchúngtatưởngnhớvàđồnghóavớinó,chẳngphảicòncómộttầngquákhứbêntrongchúngtavốnbịchônvùikhásâuđósao?Tôiđangđềcập đến cái quá khứ vô thức, nó khuôn định cuộc sống của chúng ta nhất là thông qua các kinh

nghiệmtrongthờithơấu,cólẽngaycảđếncáckinhnghiệmtrongtiềnkiếpnữa.Vàrồicócảđiềukiệnvănhóacủachúngtanữachứ,nócóliênquanđếnnơichúngtasinhsốngvềmặtđịalývàthờikỳlịchsửtrongđócóchúnta.Tấtcảnhữngthứnàyquyếtđịnhcáchchúngtanhìnthếgiới,cáchphảnứngcủachúngta,suynghĩcủachúngta,loạiquanhệcủachúngta,vàlốisốngcủachúngta.Làmsaochúngtacóthểtỉnhthứcđốivớitấtcảnhữngthứđóhaytừbỏchúngđi?Phảimấtbaolâuđểlàmviệcđó?Vàchodùchúngtalàmđược,sẽcònsótlạithứgì?

Cáigìcònsótlạikhiảotưởngkếtthúc?

Khôngcầnphảitìmhiểukỹquákhứvôthứcbêntrongbạn,trừphinóhiệnvàothờiđiểmnàydướidạngmộtýnghĩ,mộtxúccảm,mộtkhátvọng,mộtphảnứng,haythậmchímộtbiếncốbênngoàixảyđếnchobạn.Dùbạncầnđếnbấtcứthứgìđểbiếtrõquákhứvôthứcbêntrongbạnđinữa,thìnhữngthách thứccủahiện tạicũngsẽ làmchonóxuấthiện.Nếuđàobớiquákhứ,nósẽ trở thànhcáihốkhôngđáy:Luônluôncógìđóhơnnữađểtìmkiếm.Cólẽbạnnghĩmìnhcầncóthêmthờigianđểtìmhiểuquákhứhayđểthoátkhỏinó;nóikhácđi,saucùngtươnglaisẽgiảithoátbạnkhỏiquákhứ.Thếnhưng,đâylàmộtảotưởng.Chỉduynhấthiệntạimớicóthểgiảithoátbạnkhỏithờigian.HãytiếpcậnsứcmạnhcủaHiệnTiền,củacáiBâygiờ.Đómớilàchìakhóa.

SứcmạnhcủaHiệnTiềnlàgì?

Khônggìkháchơnsứcmạnhhiệntrúcủabạn.Chỉcósựtỉnhthứcmớigiảiphóngbạnthoátkhỏicáchìnhthứcsuynghĩcủamình.

Chonên,hãyđềcậpđếnquákhứtrênbìnhdiệnhiệntại.Càngquantâmđếnquákhứ,bạncungcấpcàngnhiềunănglượngchonó,vàbạncàngcóthểtạora“CáiTôi”từquákhứấy.

Đừnghiểulầm:Chúýlàthiếtyếu,nhưngkhôngchúýđếnquákhứvớitưcáchlàquákhứ.Hãyhướngsựchúývàohiệntại;hãychúýđếnhànhvicủabạn,đếncácphảnứng,cáctâmtrạng,cácýnghĩ,cáctìnhcảm,cácnỗisợhãi,vàcácướcmuốncủabạnkhichúngxảyratronghiệntại.Cóquákhứbêntrongbạn.Nếubạncóthểhiệntrúđúngmứcđểtheodõitấtcảnhữngthứấy,khôngchỉtríchhayphântíchmàcũngkhôngphánxét,lúcấybạnđangđềcậpđếnquákhứđểgiảitrừnóbằngsứcmạnhhiệntrúcủabạn.Bạnkhôngthểtìmthấybảnthânbằngcáchtiếnsâuvàoquákhứ.Bạntìmthấychínhmìnhbằngcáchtiếnvàohiệntại.

Tìmhiểuquákhứvàdođóhiểurõlýdokhiếnchochúngtalàmmộtsốviệc,phảnứngtheomộtsốcách,haytạisaochúngtabấtthứctạoraloạibikịch,cáckhuônmẫuđặcbiệttrongcácmốiquanhệcủamình,vàvânvân,chẳngphảilàhữuíchđósao?

Khibạnýthứchơnvềthựctạihiệntiềncủamình,bạncóthểhoátnhiênthấuhiểulýdokhiếnchotrạngtháiýthứcbịkhuônđịnhcủabạnvậnhànhtheonhữngcáchthứcđặcbiệt–chẳnghạn,lýdokhiếnchocácmốiquanhệcủabạnlạituântheocáckhuônmẫunhấtđịnh–vàbạncóthểnhớlạicácsựviệcđãdiễnratrongquákhứhayxemxétchúngmộtcáchrõrànghơn.Điềuđótốtvàcóthểhữuích,nhưngkhôngquantrọng.Điểmcốtyếuchínhlàsựhiệntrútỉnhthứccủabạn.Nólàmchoquákhứtanbiếnđi.Đólàtácnhânchuyểnhóa.Chonên,đừngtìmhiểuquákhứ,màhãyhiệntrútrongkhảnăngcủabạn.Quákhứkhôngthểtồntạitrongsựhiệntrúcủabạn.Nóchỉcóthểtồntạikhibạnvắngmặt,khibạnkhôngtrụývàohiệntiền.

CHƯƠNG5TRẠNGTHÁIHIỆNTRÚ

Hiệntrúkhôngphảilàđiềubạnsuynghĩđược

Ôngcứluônnóivềtrạngtháihiệntrúnhưlàchìakhóachovấnđề.Tôinghĩmìnhhiểurõnóvềmặttrithức,nhưngtôikhôngbiếtliệumìnhđãthựcsựtrảinghiệmnóchưa.Tôithắcmắc–liệunócóphảilàthứmìnhsuynghĩđượckhông,hayphảichăngnólàthứgìđóhoàntoànkhác?

Khôngphảilàthứbạnsuynghĩđượcđâu!Bạnkhôngthểsuynghĩvềsựhiệntrú,vàtâmtríkhôngthểhiểunóđược.Trikiếnvềhiệntrúchínhlàtrạngtháihiệnhữuởkhoảnhkhắchiệntại.

Hãythứlàmmộtthínghiệmnhỏ.Bạnhãynhắmmắtlạivàtựnhủ:“Tôithắcmắcliệuýnghĩkếtiếpcủatôisẽlàgì?”.Rồibạnhãythậtcảnhgiácchờđợiýnghĩkếtiếpxuấthiện.Hãylàmgiốngnhưchúmèorìnhhangchuộtvậy.Ýnghĩnàosẽlórakhỏimiệnghangđây?Hãythửngaybâygiờđi.

-ooOoo-

Tôiđãphảichờđợikhálâuýnghĩđómớixuấthiện

Chínhxácnhưvậy.bao lâubạncònở trongtrạng tháihiện trú toàntriệt,bấy lâubạncònthoátkhỏi suynghĩ.Bạn tĩnh lặng,màvẫncảnhgiáccaođộ.Ngaykhi sựchúý tỉnh thứccủabạnchìmxuốngdướimộtmứcnhấtđịnh,ýnghĩ liềnùađến.Sựnáođộng tâmtríquay lại; tĩnh lặngmấtđi.Đúnglúcbạnsẽquaytrởlại.

Đểtrắcnghiệmmứcđộhiệntrú,mộtsốthiềnsưnhẹnhàngbướcđếnsaulưngcácmônđồrồiđộtnhiênđánhhọmộtgậy.Giậtbắncảmình!Nếumônđồhiệntrútoàntriệtvàtrongtìnhtrạngcảnhgiáccaođộ,nếu“lưngyđãthắtlạivàđèncủayđãthắplên”,vốnlàmộtẩndụChúaJesusdùngđểámchỉsựhiệntrú,thìmônđồấysẽbiếtbịthầyđếnphíasaulưngmàngănôngấylạihaybướctránhsangmộtbên.Nhưngnếubịtrúngđòn,cónghĩalàmônđồđangđắmchìmvàosuynghĩ,tứclàyvắngmặt,khônghiệntrú,tứclàykhôngtỉnhthức.

Đểduytrìtrạngtháihiệntrútrongcuộcsốngthườngngày,sẽhữuíchnếubạnbámrễthậtsâuvàobên trongbản thân;bằngkhông thì tâm trí,vốncóđàquán tínhmạnhkhông thể tinđược, sẽcuốnphăngbạntrôitheogiốngnhưdòngsônghungdữvậy.

Theoông,cụmtừ“bámrễvàobêntrongbảnthânmình”ámchỉđiềugì?

Cónghĩalàlưutrútoàntriệtđểởcơthểbạn.Luônluônhướngchúýcủabạnchiếurọivàotrườngnănglượngnộitạicủacơthểbạn.Nóikhácđi,hãycảmnhậncơthểbạntừbêntrong.Sựtỉnhthứcởcơthểgiữchobạnluônhiệntrú.NóneobạnvàocáiBâygiờ.

Ýnghĩauyênáocủasự“chờđợi”

Vềmộtphươngdiệnnàođó,trạngtháihiệntrúcóthểsosánhvớisựchờđợi.ChúaJesusđãdùngẩndụvềsựđợichờtrongmộtsốngụngônhuấnthịcủangài.Đâykhôngphảilàloạichờđợibồnchồnhaynhàmchánthườngthấy,vốnlàsựchốibỏkhoảnhkhắchiệntạimàtôiđãnóiđếntrướcđây.Cũngkhôngphảilàsựchờđợitrongđóchúýcủabạntậptrungvàomộtđiểmnàođótrongtươnglai,và

hiệntạibịxemlàvậtchướngngạingoàiýmuốnngănkhôngchobạncóđượcthứbạnmongmuốn.Cómộtloạichờđợikhácbiệthẳnvềmặtphẩmtính,loạichờđợibuộcbạnphảicảnhgiáctriệtđể.Thứgìđócóthểxảyrabấtkỳlúcnào,mànếukhôngtỉnhtáotuyệtđối,khôngtĩnhlặngtuyệtđối,bạnsẽvuộtmấtnó.ĐâylàloạichờđợimàChúaJesusđềcậpđến.Trongtrạngtháiđó,tấtcảmọichúýcủabạnđềutậptrungvàocáiBâygiờ.Khôngcòngìsótlạichomơmộng,chonghĩsuy,chotưởngnhớ,chodựkiến.Trongđókhôngcócăngthẳng,khôngcósợhãi,màchỉcósựhiệntrúđầycảnhgiác.BạnhiệntrúvớitoànbộBảnthểhiệntiềncủamình,vớimọitếbàotrongcơthểbạn.Trongtrạngtháiđó,“bạn”vớimộtquákhứvàmộttươnglai–vớimộtnhâncách,nếubạnthíchgọinhưthế–khólònghiệnhữuởđóđượcnữa.Vậymàkhôngthứgìcógiátrịbịmấtđicả.Bạncốtyếuvẫnlàchínhbạn.Thựcra,bạncònsungmãnhơncảtrướcđâynữa,haynóiđúnghơnlàchỉtrongkhoảnhkhắchiệntạibạnmớithựcsựlàchínhmình.

ChúaJesusnói:“Hãygiốngnhưngườitôitớchờđợichủnhàtrởvề”.Ngườitôitớkiakhôngbiếtchủmìnhsẽvềvàogiờnào.Vìvậyanhtagiữmìnhtỉnhtáo,cảnhgiác,ởtưthếsẵnsàng,tĩnhlặng,vìsợrằngmìnhkhôngkịprađónchủ.Trongmộtchuyệnngụngônkhác,ChúaJesusnóivềnămthiếunữbấtcẩn(khôngtỉnhthức)khôngđemđủdầu(sựtỉnhthức)đểgiữchođèncủahọthắpsáng(hiệntrú),vìvậymàkhôngđónđượcchúrể(cáiBâygiờ)vàkhôngvàođượctiệccưới(giácngộ).Nămthiếunữnàyrơivàotìnhthếtráingượclạichínhlànămthiếunữkhônngoanđãđemđủdầu(tỉnhthức).

NgaynhữngvịsoạnsáchPhúcÂmcũngkhônghiểurõýnghĩacủacácchuyệnngụngônnày,chonênngaytừđầulúcđượcchéplạichúngđãbịhiểulầmvàbópméođi.Rồivớinhữnglầngiảithíchsailầmđó,ýnghĩathựcsựcủachúngđãhoàntoànmấthẳn.Nhữngchuyệnngụngônnàykhôngnhằmnóivềngàytậnthế,màchỉnhằmámchỉsựkếtthúcthờigiantâmlý.Chúngnêurõcáisiêuviệhơncảtâmtrívịngãvàkhảnăngsốngtrongmộttrạngtháiýthứchoàntoànmớilạ.

Cáiđẹpnổilântrongmiềntĩnhlặngcủasựhiệntrú

Điềuôngvừamiêu tả là thứgìđó tôi thỉnh thoảnh tráinghiệm trongnhữngkhoảnhkhắcngắnngủikhitôiởmộtmìnhtrongcảnhquangthiênnhiên.

Phải.cácthiềnsưNhậtBảndùngthuậtngữsatoriđểmiêutảtiachớptrítuệ,khoảnhkhắcvôniệmvàtrạng tháihiện trú toàntriệt.Mặcdùsatorikhôngphải làsựchuyểnhóa lâudài,nhưnghãytrântrọng khi nó đến với bạn, bởi vì nó đem lại cho bạnmùi vị giác ngộ. Thực ra, bạn có thể đã trảinghiệmnónhiềulầnmàkhôngbiếtvàcũngkhôngnhậnthứcđượctầmquantrọngcủanó.Hiệntrúlàyếutốcầnthiếtđểcảmnhậncáiđẹp,vẻhuyhoàng,vàtínhlinhthiêngcủathiênnhiên.Bạnđãtừngngướclênngắmnhìnkhoảngkhônggianvôhạnvàomộtđêmtrongtrẻo,rồibỗngnhiênlòngtrànđầykínhsởbởisựtĩnhlặngtuyệtđốivàcáimênhmôngkhôngthểtưởngtượngđượccủanóchưa?Bạnđãlắngnghe,thựcsựlắngngheâmthanhcủadòngsuốirócráchtrongrừngchưa?Haytiếnghótlíulocủaconchimsáovàolúcchạngvạngtốicủamộtchiềuhèvắnglặng?Muốncóđượcnhữngcảmnhậnnhưvậy,tâmtríphảithậttĩnhlặng.Bạnphảibuôngbỏtrongchốcláthànhtrangcánhânđầynhóccácvấnđề,quákhứvàtươnglai,cũngnhưtấtcảmọikiếnthứccủamình;bằngkhôngbạnsẽtrôngmàchẳngthấy,nghemàchẳngbiết.Sựhiệntrúcủabạncầnphảitoàntriệt.

Vượtlêntrênvẻđẹpcủahìnhtướngbềngoài,ởđâycòncóthứgìđókhôngthểđặttên,mộtthứgìđóquálớnlaokhôngthểmôtảbằnglờilẽ,mộtthứtinhhoasâuthẳm,nộitại,vàlinhthiêng.Bấtcứlúcnàovàbấtkỳnơiđâucócáiđẹp,thìbằngcáchnàyhaycáchkhácthứtinhhoanộitạingàycũngchiếurọitớiđược.Nóchỉtựhiểnlộchobạnkhinàobạnhiệntrú.Thứtinhhoavôdanhnàyvàsựhiệntrúcủabạncóthểlàđồngmộtthứkhông?Phảichăngnóvẫnhiệntrúởđómàkhôngcósựhiệntrúcủabạn?Hãytiếnsâuvàođó.Hãytìmranóchobảnthânbạn.

-ooOoo-

Khiđãtrảinghiệmcáckhoảnhkhắchiệntrúđó,rấtcóthểbạnkhôngnhậnrađượcrằngmìnhđãtừngtiếnvàotrạngtháivôniệmtrongthoángchốc.Đâylàvìkhoảngcáchgiữatrạngtháiđóvàdòngýnghĩùađếnquángắnngủi.Ánhchớpsatoricủabạncóthểchỉkéodàiđượcvàigiâytrướckhitâmtríhiệnhành trở lại,nhưngnóvẫncònởđó;bằngkhông,bạnsẽkhông trảinghiệmđượcvẻđẹp.Chỉtrongvàigiâyngắnngủi,trongkhibạnhoàntoànhiệntrú,thìvẻđẹpấyhaytínhlinhthiêngấyhiểnlộra.Dovìkhoảnghởđóquángắnngủivàbạnthìkhôngtậptrungcảnhgiácđủmạnh,cólẽbạnkhôngthểthấyđượcsựkhácbiệtcănbảngiữacảmnhận,vốnlàtrigiáckhôngsuynghĩvềcáiđẹp,vớiviệcđặttêncùnggiảithíchvẻđẹpấydướidạngýnghĩ:khoảnghởthờigianquángắnngủiđếnmứcchúngdườngnhưchỉthuộcvềmộttiếntrìnhduynhất.Thếnhưng,sựthựclàngaylúcýnghĩxuấthiện,tấtcảmọithứbạncóchỉlàmộtkýứcvềvẻđẹpấythôi.

Khoảnghởthờigiangiữacảmnhậnvàýnghĩcànglớn,conngườibạncànsâusắchơn;nóikhácđi,bạncàngtỉnhthứchơn.

Nhiềungườibịgiamcầmtrongtâmtrílâungàyđếnmứccáiđẹpcủathiênnhiênkhôngthựcsựhiệnhữuđốivớihọ.Họcóthểnói:“Đóahoamớiđẹplàmsao”,nhưngđóchỉlàviệcgánghép,xếploạimộtcáchmáymóccủa tâmtrímà thôi.Bởivìhọkhông tĩnh lặng,khônghiện trú,chonênhọkhôngthựcsựthấyđóahoa,khôngcảmnhậnđượccáitinhhoacủanó,tínhlinhthiêngcủanó–giốngnhưhọkhôngbiếtrõchínhhọ,khôngcảmnhậnđượccáitinhhoacủachínhhọ,tínhlinhthiêngcủachínhhọvậy.

Bởivìchúngtasốngtrongmộtnềnvănhóatâmtríthốngtrịnhưthế,chonênhầuhếtnghệthuật,kiếntrúc,âmnhạc,vàvănchươngđềuthiếuvắngcáiđẹp,thiếuvắngtinhhoanộiitại,chỉtrừrấtítngoạilệ.Lýdolànhữngngườisántạorachúngkhôngthể–thậmchítrogkhoảnhkhắc–giảiphóngbảnthânrakhỏitâmtrícủahọ.Vìvậyhọkhôngbaogiờchạmđượccáimiềnmàbêntrongđótínhsángtạovàcáiđẹpphátsinh.Tâmtrímặctìnhsángtạoracácsảnphẩmquáiđản,vàkhôngchỉriêngtrongcácphòngtrưngbàycáctácphẩmnghệthuậtthôiđâu.Bạnhãyngắmnhìncácvùngphongcảnhngoạiôvàcácbãiđấthoangcôngnghiệpmàxem.Chưatừngcónềnvănminhnàolạisảnsinhquánhiềucảnhvậtgớmghiếcđếnnhưthế.

Nhậndiệnýthứcthuầntúy

PhảichănghiệntrúvàBảnthểhiệntiềnlàđồngmộtthứ?

KhibạnhiểurõBảnthểhiệntiền,thìthựcsựlàBảnthểhiệntiềnhiểurõchínhnó.KhiBảnthểhiệntiềnhiểurõchínhnó–thìđólàsựhiệntrú.BởivìBảnthểhiệntiền,ýthức,vàsựsốnglàđồngnghĩa,chonênchúngtacóthểnóirằnghiệntrúcónghĩalàýthứcđãhiểurõbảnthânnó,haysựsốngđạtđếntrạngtháitựýthức(seft-consciousness).Nhưngđừngbịtróibuộcvàocáctừngữ,vàđừngrasứctìmhiểusựkiệnnày.Bạnkhôngcầnphảitìmhiểutrướckhibạncóthểtrởnênhiệntrú.

Tôiquảthựchiểurõđiềuôngvừanói,nhưngdườngnhưnóámchỉrằngBảnthểhiệntiền,thựctại siêuviệt tốihậu,vẫnchưahoànchỉnh, rằngbản thểnàyvẫnđang trảiquamột tiến trìnhpháttriển.PhảichăngThượngĐếcầnthờigianchosựpháttriểncủaconngười?

Phải,nhưngchỉởphươngdiệnhữuhạnhcủavũtrụđượcthịhiệndướidạngvậtchấthữuhìnhmàthôi.TrongThánhKinh,ThiênChúatuyênbốrằng:“TavừalàAlphavừalàOmega,vàTalàĐấng

DuyNhấthằngsống”.TronglãnhđịaphithờigiannơiThiênChúangựtrị,cũnglànhàcủabạn,khởithủyvàchungcuộc,AlphavàOmega,chỉlàmột,vàtinhhoacủamọisựvậtđãtừnghiệnhữuvàsẽcònhiệnhữumãimãivẫnhiện trúvĩnhhằngtrongtrạngtháinhất thểvà toànbíchbất thịhiện(anunmanifestedstateofonenessandperfection)–hoàntoànvượtrakhỏibấtcứthứgìmàtâmtríconngườicóthểtưởngtượngrahayvươntớiđược.Tuynhiên,trongcáithếgiớicáchìnhtướngdườngnhưphânbiệtchúngta,sựhoànhảophithờigianlàmộtkháiniệmkhôngthểnghĩbànđược.Ởđây,ngaycảýthức,vốnlàánhsángphátratừCộiNguồnvĩnhcửu,dườngnhưcũnglệthuộcvàotiếntrìnhpháttriển,nhưngnóinhưvậylàdonhậnthứchạncuộccủachúngta.Vềmặttuyệtđốithìkhôngphảinhưthế.Tuyvậy,tôixinphéptiếptụcnóiquavềsựtiếnhóacủaýthứctrongcáithếgiớinày.

MọisựvậthiệuhữuđềucóBảnthểhiệntiền,đềucótinhhoaThượngđế(God-essence),đềucómộtmứcđộýthứcnàođó.Ngaymộthònđácũngcóýthứcởdạngsơđẳng;bằngkhông,nósẽkhônghiệnhữu,cácnguyêntửvàphântửcủanósẽpháttán.Mọisựvậtđềusốngđộng.Mặttrời,tráiđất,câycối,độngvật,conngười–tấtcảđềulàbiểuhiệncủaýthứcdướicácmứcđộkhácnhau,ýthứcthịhiệndướidạnghữutướng.

Thếgiới nàyxuất hiệnkhi ý thứcnhận lấyhình tướngdưới dạnghình tướng suynghĩ vàhìnhtướngvậtchất.Bạnhãyquansáthàngtriệudạngsinhvậtchỉtrênhànhtinhnàythôi.Dướibiểnsâu,ởđấtliền,trênkhôngtrung–rồimỗidạngđượcnhânbảnhàngtriệulần.Nhằmmụcđíchgì?Phảichăngnhânvậthay thứgìđóđangbàycuộcchơi,mộtcuộcchơiđầydẫycácsắc tướng?Đây làđiềumànhữngngườitruycầuchânlýthờicổởẤnĐộtựhỏibảnthânhọ.Nhữngvịnàyxemthếgiớinàylàlila,mộtcuộcchơidođấngPhạmThiênbàyrađểmuavui.Cácdạngsốngcábiệthiểnnhiênkhôngquantrọngcholắmtrongcuộcchơinày.Dướibiển,hầuhếtcácdạngsinhvậtđềukhôngtồntạilâuquávàiphútsaukhichúngđượcsinhra.Cảconngườicũngkhánhanhchóngbiếnthànhcátbụi,vàkhimấtđithìkhôngcònđểlạidấuvếtgìnhưthếnóchưatừngtồntạivậy.Phảichăngnhưthếlàbithảmhaytànác?Chỉkhinàobạntạoramộtnhânthâncábiệtchotừngloài,khinàobạnquênphứtrằngýthứccủanóchínhlàtinhhoaThượngđếtựbiểuhiệndướidạnghữutướng,thìcuộcchơiấymớiđậmnétbitráng.NhưngbạnkhôngthựcsựbiếtrõđiềuđóchođếnkhibạnnhậnrađượctinhhoaThượngĐếcủariêngbạnchínhlàýthứcthuầntúy(pureconsciousness).

NếumộtconcáđượcsinhratrongbểnướcnhàbạnvàbạnđặttênchonólàBóng,lậpchonómộttờkhaisinh,bảochonóbiếtphảhệcủagiatộcnó,rồihaiphútsauđónóbịmộtconcákhácnuốtchửngđi–đómớilàbithảm.Nhưngsựviệcchỉbithảmbởivìbạnđãphóngchiếumộtcáitôiphânbiệttrongkhikhôngcómộtcáitôicábiệtnàocả.Bạnđãcốtìnhnắmlấymộtphầnnhỏtrongmộttiếntrìnhđộng,mộtvũđiệuphântử,vàbiếnnóthànhmộtthựcthểcábiệt.

Ýthứchóatrangdướinhiềusắctướngchođếnkhichúngđạttớitìnhtrạngcựckỳphồntạpđếnmứcýthứcđánhmấtbảnthântrongvôvànsắctướngấy.Ởconngườingàynay,ýthứchoàntoànbịđồnghóavớisắctướngngụytrangcủanó.Ýthứcchỉbiếtbảnthânnólàsắctướngbênngoài,vàdođónósốngtrongnỗisợhãibịhủyhoạisắctướngbậtchấthaytâmlýcủanó.Đâychínhlàtâmtrívịngã,vàđâucũngchínhlàchỗmàsailệchlớnlaohìnhthành.Hiệnnaydườngnhưcóđiềugìrấtsaitráiởđâuđótrênconđườngtiếnhóa.NhưngngaynhưvậycũngnằmtrongcuộcchơithầnthánhlilacủađấngPhạmThiênmàthôi.Saucùng,áplựcđaukhổgâyrabởisaisóthiểnnhiênnàybuộcýthứcphảigiảitrừsựđồnghóavớisắctướngvàthứctỉnhđểbướcrakhỏicơnmơsắctướng,bướcrakhỏituồngảohóa.Nótáilậptrạngtháitựýthức,nhưngởmứcđộsâuxahơnsovớilúcnóđánhmấtđitrạngtháinày.

TiếntrìnhnàyđượcChúaJesusgiảithíchtrongchuyệnngụngôicủangàivềđứaconhưhỏng,bỏnhàđihoang,xàiphíhếttiềncủađemtheo,trởnênthiếuthốncơcực,rồivìđaukhổgiàyvòbuộclòngphảiquayvềnhà.Ngàyvềđếnnhà,ngườichacàngthươngyêuconmìnhhơntrướcđónữa.tìnhtrạng

đứacontuycũnggiốngnhưtrướcđây,vầymàkhôngcòngiốngyngàyxưa.Tâmhồnnóđãcóthêmchiềusâu.Câuchuyệndụngônnàymiêutảchuyếnduhànhtừtrạngtháitoànvẹnbấtthức,trảiquasựbấttoànvà“xấuxa”biểukiến,đểtiếnđếntrạngtháitoànvẹnhữuthức,haytỏngộ.

Phảichănggiờđâybạncóthểthấyđượctầmquantrọngsâusắchơnvàrộnglớnhơncủađộngtháitrởnênhiệntrúnhưlàchủthếquansáttâmtrícủabạn?Bấtcứlúcnàoquansáttâmtrícủamình,bạnđềulôikéoýthứcrakhỏicáchìnhtướngcủatâmtrí,vàkhiđónótrởthànhcáimàchúngtagọilàchủthểquansáthaychứngnhân.Hậuquảlà,chủthểquansát–tứclàýthứcthuầntúyvượtrakhỏihìnhtướng–trởnênmạnhmẽhơn,vàcácđịnhthứcràngbuộccủatâmtríbịsuyyếuđi.Khibànvềviệcquansáttâmtrí,chúngtađangcánhânhóamộtbiếncốvốnthựcsựcótầmquantrọngởphạmvivũtrụ:thôngquabạn,ýthứcđangthứctỉnhbướcrakhỏigiấcmơđồnghóavớihìnhtướngvàrútrakhỏicáchìnhtướngấy.Tìnhhìnhnàybáođiềm,nhưngcũngđãlàmộtbộphậncủamộtbiếncốcólẽvẫncònkháxatrongtươnglaibaolâuchúngtacònđềcậpđếnthờigiantheoniênđại.Biếncốnàylâunayvẫnđượcgọilàngàytậnthế.

-ooOoo-

Khiýthứctựgiảiphóngtìnhtrạngbịđồnghóavớicáchìnhtướngvậtchấtvàtâmtrí,nótrởthànhcáimàchúngtagọilàýthứcthuầntúyhaygiácngộ,haysựhiệntrú.Tìnhhìnhnàyđãxảyraởmộtsốítngười,vàdườngnhưđịnhsẵnsẽsớmdiễnratrênmộtquimôrộnglớnhơnnhiều,mặcdùkhôngcógìbảođảmtuyệtđốirằngnósẽxảyra.Hầuhếtmọingườivẫncònbịtróibuộctronglềlốiýthứcvịngã;bịđồnghóavàđiềukhiểnbởitâmtrícủahọ.Nếukhôngkịptựgiảithoátkhỏitâmtrícủamình,conngườisẽbịchínhcáitâmtrínàyhủyhoại.họsẽngàycànglầmlạc,xungđột,bạohành,bệnhtật,thất vọngvàđiên rồhơn.Tâm trí vị ngãđã trởnêngiốngnhưmột con tàuđangbị đắm.Nếubạnkhôngkịpthoátra,bạnsẽbịchìmchungvớinó.Tâmtrívịngãtậpthểlàmộtthựcthểpháhoại,điênrồ,vànguyhiểmnhấttừngcưngụtrênhànhtinhnày.Bạnnghĩxemđiềugìsẽxảyratrênhànhtinhnàynếunhưýthứccủanhânloạivẫngiữnguyênkhôngthayđổi?

Vốnđãxảyrađốivớihầuhếtmọingười,thờigiannghỉxảhơiduynhấtcủatâmtríhọlàthỉnhthoảngquaytrởlạimứcđộýthứcdướimứchiệnhànhcácýnghĩ.Mọingườiđềulàmđiềunàyhằngđêmtronggiấcngủ.nhưngtìnhhìnhnàycũngxảyđếnmộtmứcđộnàođóthôngquatìnhdục,rượuchè,vàcácloạimatúykhácnhằmứcchếhoạtđộngquámứccủatâmtrí.Nếukhôngnhờđếnrượu,thuốcanthần,thuốcchốngtrầmcảm,cũngnhưcácloạimatúybấthợpphápkhác,tấtcảđềuđượctiêu thụvớikhối lượngrất lớn, sựđiên rồcủa tâm tríconngười thậmchícó lẽcòndữdộihơnrấtnhiềusovớitìnhthìnhhiệnnay.Tôitinrằngnếukhôngdùngnhữngthứđộchạivừakể,thìphầnlớndânsốcólẽsẽtỏrathậtnguyhiểmchobảnthânvàchongườikhác.Dĩnhiên,cácloạimatúynàychỉcótácdụngkhiếnchobạnvướngmắcthêmlầmlỗimàthôi.Sửdụngchúngrộngrãichỉtrìhoảnsựsụpđổcủacáccấutrútâmtríxưacũvàsựxuấthiệnýthứccaocấphơn.Tuyngườisửdụngcóthểhưởngđượcđôichútthoảimáitránhđượcphầnnàosựhànhhạcảutâmtríhọ,nhưnghọlạibịtrởngạidokhôngđủsứchiệntrúhữuthứcđểvươnlênkhỏitầmhoạtđộngcủatâmtrínhằmtìmđượctựdođíchthực.

Rơitrởlạimứcđộýthứcdướimứchoạtđộngcủatâmtrí,tứctrởlạimứcđộtiềntưduycủatổtiênxa xưa của chúng ta và của các loại động vật cùng cây cỏ, không phải là giải pháp cho chúng ta.Khôngcònđườngluinữa.Nếumuốntồntại,nhânloạisẽphảitiếnlêngiaiđoạnkếtiếp.Ýthứcđangtiếnhóatrênkhắpvũtrụtheohàngtỷhìnhthứckhácnhau.Chonênngaytrongtrườnghợpchúngtakhôngthànhcông,thìsựviệcấycũngkhôngquantrọnggìtrênphạmvivũtrụcả.Ýthứcchẳngthêmđượcgìvàcũngchẳngbớtđi,vìvậynóđơngiảnsẽtựbiểuhiệnthôngquamộthìnhtướngnàokhácmàthôi.Nhưngchínhcáisựkiệntôiđangnóiđâyvàbạnđanglắngnghehayđọctậpsáchnàyquảlàmộtdấuhiệurõrệtchothấyýthứcmớiđanggiànhđượcchỗđứngtrênhànhtinhnàyvậy.

Khôngcógìcótínhcánhânởđây:Tôikhôngđangdạydỗbạn.Bạnchínhlàýthức,vàbạnđanglắngnghemình.MộtngạnngữphươngĐôngnóirằng:“Ngườidạyvàngườiđượcdạycùngnhauphốihợpthànhlờigiảng”.Trongbấtcứtrườnghợpnào,bảnthâncáclờilẽđềukhôngquantrọng.ChúngkhôngphảiChânLý;chúngchỉlàphươngtiệnhiểnbàynómàthôi.Tôiphátbiểutừtrạngtháihiệntrú,vàkhitôinói,mỗitừngữtôidùngdĩnhiênđềucómộtlịchsử,vàxuấtxứtừquákhứ,nhưmọingônngữđềulàphươngtiệntruyềnđạtmangtầnsốhiệntrúcónănglượngcao,hoàntoànkhácbiệtsovớiýnghĩathôngthườngcủachúng.

Sựyênlặnglàmộtphươngtiệntruyềnđạthiệntrúcònhiệuquảhơnnữa,chonênkhiđọcsáchnàyhaylắngnghetôinói,bạnhãytricảmcái tĩnhmịchởgiữavàbêndướicác lời lẽ.Hãytricảmcáckhoảnghởấy.Dùbạnởbấtcứnơiđâu,lắngnghesựtĩnhmịchvẫnlàmộtbiệnphápdễdàngvàtrựctiếpđểhiệntrútrongcáiBâygiờ.Chodùbốicảnhcóồnàođinữa,vẫnluônluôncóđôichúttĩnhmịchthìtĩnhlặnglậptứchiểnlộbêntrongbạn.Chỉriêngsựtĩnhlặngbêntrongbạnmớicảmnhậnđượcsựtĩnhmịchbênngoài.Vàtĩnhlặngcógìkhácvớihiệntrú,cókhácgìvớiýthứcđãthoátkhỏicáchìnhtướngtâmtríđâu?Đâylàsựthựchiệnsinhđộngnhữngđiềutôiđãnóivớibạn.

ThiênChúa:thựctạihiệntrúthiêngliêngcủabạn

Đừngđểtróibuộcvàobấtcứmộtthuậtngữnàocả.Bạncóthểthaythếthuậtngữ“ThiênChúa”bằngsựhiệntrú,nếuthuậtngữnàycóýnghĩahơnđốivớibạn.ThiênChúalàtinhhoaThượngĐếcủabạnhaylàTựNgã(Seft–CáiTôi),nhưngườiphươngĐôngđôikhidùngđến.SựkhácbiệtduynhấtgiữaThiênChúavàhiệntrúlàcụmtừThiênChúađềcậpđếntínhlinhthiêngđangngựtrịbêntrongbạn bất kể bạn có biết rõ hay không, trong khi hiện trú có nghĩa là tính linh thiêng hay tinh hoaThượngđếtrongbạnđượcđánhthức.

Nhiềungộnhậnvà tínniệmsai lầmvềThiênChúa sẽđược sáng tỏnếubạnnhậnbiết rõ rằngkhôngcóquákhứhaytươnglaibêntrongThiênChúa.NóirằngThiênChúađãhaysẽhiệnhữulàmâuthuẫn.CònChúaJesusđãtừnghiệnhữu.Ngàilàmộtconngườisốngtrướcđâyhơnhaingànnămvàđãnhậnthứcđượcsựhiệntrúlinhthiêng,nhậnthứcđượcbảntínhđíchthựccủaNgài.ChonênNgàinói:“TrướckhiAbrahamtừnghiệnhữu,Tađanghiệnhữu”.Ngàikhôngnói:“TađãtừnghiệnhữutrướckhiAbrahamđượcsinhra”,bởivìnóinhưthếngàivẫncònbêntrongchiềukíchthờigianvàvẫncònlệthuộcvàonhânthâncóhìnhtướng.cụmtừTađanghiệnhữuđượcdùngtrongmộtcâukhởiđầutrongthờiquákhứchothấymộtchuyểnbiếnthậtcăncơ,mộtgiánđoạntrongchiềukíchthòigian.Nólàmộtphátbiểuvôcùngsâusắc,phảngphấtphongcáchThiền.ChúaJesuscốgắngtruyềnđạttrựctiếp,khôngquasuynghĩlanmankhôngmạchlạc,ýnghĩacủasựhiệntrú,củasựhiệnthựccáitôi.Ngàiđãvượtquakhỏichiềukíchýthứcbịchiphốibởithờigian,đểtiếnvàolãnhđịaphithờigian.Dĩnhiên,vĩnhhằngkhôngcónghĩalàthờigiankhôngcóđiểmkếtthúc,màcónghĩalàphithờigian.Do đó, con người Jesus đã trở thành ThiênChúa,một biểu tượng của ý thức thuần túy.VàThượngđếđãnói:“Tađãluônluônhiệnhữu,vàTasẽluônluônhiệnhữu”?Dĩnhiênlàkhôngrồi,bởivìnóinhưvậychẳnghóarađãđemlạichoquákhứvàtươnglaimộtthựctạihaysao?Thượngđếđãnói:“Tađanghiệnhữunhưvẫnđanghiệnhữu”.Khôngcóthờigianởđây,chỉcósựhiệntrúmàthôi.

Sự“giángtrầnlầnthứhai”củaThiênChúachínhlàsựchuyểnhóacủaýthứcnhânloại,chuyểnbiếntừthờigianđếnhiệntrú,từtưduyđếnýthứcthuầntúy,chứkhôngphảilàsựxuấthiệncủamộtnhânvậtnamhaynữnàođó.Nếu“ThiênChúa”cóquaytrởlạivàongàymaidướimộthìnhtướngbềngoàinàođó,thìliệuđiềuvịấynóivớibạncóthểnàokháchơncâunày:“TalàChânLý.Talàsựhiệntrúlinhthiêng.Talàsựsốngvĩnhhằng.tađangởbêntrongngươi.Tađangởđây.TalàcáiBâygiờ”haykhông.

-ooOoo-

ĐừngbaogiờnhâncáchhóaThiênChúa.ĐừngbiếnThiênChúa thànhmộtnhân thâncóhìnhtướngcụthể.cáchóathâncủavịthầnVishnu(gọilàAvatars),cácvịthánhmẫu,cácđạosưđãgiácngộ,rấtíttrongsốđólàconngườithật,khôngphảilànhữngcánhânđặcbiệtnàođó.Khôngcómộtcáitôigiảlậpđểgìngiữ,bảovệ,vànuôidưỡng,họđơngiảnhơn,bìnhdịhôncảnhữngconngườibìnhthường.Bấtkỳaicómộtcáitôihưngụymạnhmẽđềuxemhọkhôngquantrọng,hayrấtcóthểchẳngthèmđểmắtđếnhọ.

Nếubạnbịlôicuốnđếngầnmộtvịthầyđãgiácngộ,đólàvìbạnđãcósựhiệntrúđủmạnhđểnhậnrasựhiệntrúởngườikhác.ĐãtừngcónhiềungườikhôngcôngnhậnChúaJesushayĐứcPhật,cũngđãcóvà luônluôncónhiềungườibị lôicuốnbởicáccáiTôi to lớnhơn.Bóngtốikhôngthểnhậnraánhsáng.Chỉcóánhsángmớinhậnraánhsáng.Chonên,đừngtinrằngánhsángởbênngoàibạnhaynóchỉcóthểđếnquamộthìnhtướngđặcbiệtnàođó.GiánhưvịthầycủabạnlàmộthóathâncủaThiênChúa,vậythìbạnlàai?Bấtcứmộtloạingườiđộcđáonàocũngđềulàđồnghóavớihìnhtướng,vàđồnghóavớihìnhtướngcónghĩalàtựngãhưngụy,chodùnóđượchóatrangkhéoléođếnmứcnàocũngchẳngquanhệgì.

Hãylợidụngsựhiệntrúcủavịthầyđểphảnchiếunhânthânvượtquatêntuổivàhìnhtướngcủariêngbạntrởlạibạn,đểchochínhbạntrởnênhiệntrúmãnhliệthơn.Chẳngbaolâubạnsẽnhậnrarằngkhôngcó“cáicủatôi”hay“cáicủabạn”trongsựhiệntrú.Hiệntrúlànhấtthể.

Làmviệcảnhómcũngcó thểcó lợichoviệc tăngcườngánhsánghiện trúcủabạn.mộtnhómngườiquầntụvớinhautrongtrạngtháihiệntrúsẽsảnsinhmộttrườngnănglượngtậpthểcócườngđộrấtlớn.nókhôngnhữngnângcaomứcđộhiệntrúcủatừngthànhviêntrongnhóm,màcòngiúpgiảiphóngýthứctậpthểcủanhânloạirakhỏitìnhtrạngthốngtrịcủatâmtríhiệnnaycủanónữa.Tìnhhìnhnàysẽkhiếnchotrạngtháihiệntrúngàycàngdễdàngđếnvớicáccánhânhơn.Tuynhiên,trừphiítnhấtmộtthànhviêntrongnhómđãổnđịnhvữngchắctrongsựhiệntrúrồivànhờđócóthểgiữvữngtầnsốnănglượngcủatrạngtháiđó,tâmtrívịngãcóthểdễdàngtựtáikhẳngđịnhvàpháhoạinỗlựccủacảnhóm.Tuyviệclàmcủacảnhómlàvôgiá,nhưngvẫnchưađủ,vàbạnkhôngcầnphải lệ thuộcvàonó.Bạncũngkhôngcầnphải lệ thuộcvàomộtvị thầnhaymộtđạosư,ngoại trừtrongthờigianchuyểntiếp,khibạnđanghọchỏiýnghĩavàthựchànhsựhiệntrú.

CHƯƠNG6CƠTHỂNỘITẠI

Bảnthểhiệntiềnlàcáitôisâuthẳmnhấtcủabạn

Trướcđâyôngđãbànvềtầmquantrọngcủaviệcbắtrễsâuvàobêntronghaylưutrúởcơthể.ôngcóthểgiảithíchýnghĩacủaviệclàmấykhông?

CơthểcóthểtrởthànhđiểmtiếpcậnđểbướcvàolãnhđịacủaBảnthểhiệntiền.bạnhãytiếnsâuhơnvàođóngayBâygiờ.

TôivẫnchưahoàntoànchắcrằngmìnhhiểutrọnvẹnýnghĩacủaBảnthểhiệntiền.

“Nướcư?Bạnmuốnnóigìthể?Tôikhônghiểu”.đâylàđiềumộtconcásẽnóinếunhưnócótâm

trícủaconngười.

Xinhãyngưngcốgắng tìmhiểuBản thểhiện tiền.Bạnđã từng thoáng thấyBản thểhiện tiền,nhưngtâmtrísẽluônluôncốgắngnhồinhétnóvàomộtchiếchộpnhỏ,rồigánchonómộtnhãnhiệu.Điềuđókhôngthểthựchiệnđược.Nókhôngthểtrở thànhđối tượngcủakiếnthức.TrongBảnthểhiệntiền,chủthểvàkháchthểhòanhậpthànhmột,thànhnhấtthể.

BảnthểhiệntiềncóthểđượccảmnhậnnhưlàcáiTôiđanghiệnhữumãimãitronghiệntại,vượtrangoàitêntuổivàhìnhtướng.Cảmnhậnđểbiếtrõrằngbạnđanghiệnhữuvàlưutrútrongtrạngtháibắtrễsâuxađóchínhlàgiácngộ,chínhlàsựthậttronglờinócủaChúaJesusrằngngàisẽgiảiphóngchobạnvậy.

Giảithoátkhỏicáigì?

Thoátkhỏiảotưởngchorằngbạnkhônglàgìkháchơncơthểvậtchấtvàtâmtrícủabạn.cái“ảotưởngvềtựngã”này,nhưĐứcPhậtđãgọinhưthế,làsailầmcốtlõi.Thoátkhỏinỗisợhãitrongvôsốngụytrangcủanónhưlàhậuquảkhôngthểtránhđượccủaảotưởngấy–nỗisợhãivốnthườngxuyênhànhhạbạnbaolâubạncòncảmnhậncáitôicủamìnhtừcáihìnhtướngmongmanhvàphùdunày.Vàthoátkhỏi tội lỗi,vốnlàđaukhổmàbạnbất thứcgâyrachobảnthânmìnhvàchonhữngngườikhácbaolâumàcảmnhậnmộtcáchảotưởngvềcáitôinàycònchiphốicácsuynghĩ,lờilẽ,vàhànhđộngcủabạn.

Nhìnxahơncáclờilẽ

Tôikhôngthíchcụmtừtộilỗi.Nóámchỉrằngtôiđangbịphánxétvàthấymìnhcótội.

Tôicó thểhiểuđiềuđó.Trảiquabao thếkỷ,nhiềuquanđiểmvàgiải thíchsai lầmđã tích lũyquanhcác thuậtngữnhư tội lỗi chẳnghạn,do thiếuhiểubiết,ngộnhận,haykhátvọngquyền lực,nhưngchúnglạichứađựngcốttủycủachânlý.Nếubạnkhôngcókhảnăngnhìnxahơncácgiảithíchấyvàdođókhôngnhậnrađượcthựctạimàthuậtngữđóámchỉ,thìđừngsửdụngnó.Đừngđểbịvướngmắcvàocáctừngữ,bởivìtừngữchẳngqualàphươngtiệnđểđạtđượccứucánh.Nólàmộtkháiniệmtrừutượng.Chẳngkhácgìtấmbiểnchỉđường,từngữnhắmđếnýnghĩavượtxahơnbảnthânnó.Từmậtongkhôngphảilàmậtong.Bạncóthểtìmhiểuvàthảoluậnlâuchừngnàotùythích,nhưngbạnsẽkhôngthựcsựhiểurõnóchođếnkhinếmnó.Saukhiđãnếmqua,thìtừngữ“mậtong”hóarakémquantrọnghơnđốivớibạn.Bạnsẽkhôngcònbịtróibuộcvàonónữa.Tươngtự,bạncóthểthảoluậnhaysuynghĩvềcụmtừThượngĐếkhôngngớttrongquãngđờicònlạicủabạn,nhưngphảichăngviệcấycónghĩalàbạnbiếtrõhaythậmchíthoángthấycáithựctạimàtừngữấyámchỉ?Thựcra,làmnhưvậychỉnhằmgắnbómộtcáchámảnhvớimộttấmbiểnchỉđường,vớimộttượngthầndotâmtríbàyđặtramàthôi.

Trườnghợpngượclạicũnghayxảyralà:nếuvìlýdonàođóbạnkhôngthíchcụmtừmậtong,thìchínhlýdođócóthểngăncảnbạnnếmthứchấtnày.NếubạncóphảncảmrấtgaygắtvớicụmtừThượngđế,vốnlàmộthìnhthứcgắnbótiêucựcvớinó,thìbạnkhôngthểchỉchốibỏthuậtngữấymàcònchốibỏcảđếnthựctạiấy.Dĩnhiên,tấtcảđiềunàycóliênhệnộisinhvớitìnhtrạngđồnghóagiữatâmtrícủabạn.

Chonên,nếumột từngữkhôngcòn tácdụngđốivớibạnnữa,hãybuôngbỏnóvà thay thếnóbằngmộttừngữkhácthựcsựcótácdụng.Nếukhôngthíchcụmtừtộilỗi,bạnhãydùngcáccụmtừkhácnhưmêmuội,bấtthức,hayđiênrồchẳnghạn.Làmnhưthếcóthểđưabạnđếngầnchânlý,đến

gầnthựctạiđằngsautừngữhơnsovớimộttừngữđãbịlạmdụngquálâurồinhưcụmtừtộilỗinày,vàcũnggiúpbạnbớtmặccảmphạmtộihơn.

Tôicũngkhôngthíchnhữngcụmtừấy.Chúnghàmýtôicógìđókhôngổn,nhưthểtôiđangbịphánxétvậy.

Dĩnhiênbạncógìđókhôngổnrồi–vàbạnkhôngbịphánxét.

Tôikhôngcóýxúcphạmcánhânbạn,nhưngphảichăngbạnkhôngthuộckhốinhânloạiđãtànsáthơnmộttrămtriệuđồngloạicủamìnhchỉtrongthếkỷ20thôisao?

Ôngmuốnnóitộiphạmliênđớiư?

Khôngphảilàvấnđềphạmtội.Nhưngbaolâubạncònbịtâmtrívịngãđiềukhiển,thìbấylâubạnvẫnthuộcvềsựđiênrồtậpthể.Cólẽbạnchưatìmhiểuthậtsâusắchoàncảnhcủanhânloạitrongtìnhtrạngbịthốngtrịbởitâmtrívịngã.Hãyquansátthậtkỹnỗisợhãi,sựthấtvọng,tínhthamlam,vàsựbạohànhđanglantrànkhắpmọinơi.Hãyquansátsựdãmantànácvànỗithốngkhổtrênquimôkhôngthểtưởngtượngmàloàingườiđãgâyravàcòntiếptụcgâyrachonhaucũngnhưchocácdạngsinhvậtkháctrênhànhtinhnày.Bạnkhôngcầnphảilênán.Chỉquansáttrơnthôi.Đólàtộilỗi.Đólàđiênrồ.Đólàmêmuội,làvôtri,làbấtthức.Trêntấtcả,đừngquênquansáttâmtrícủachínhbạn.Hãytìmhiểunguồngốccủasựđiênrồnơiđó.

Tìmkiếmthựctạivôhìnhvàbấthoạicủabạn

Ôngđãnóiđồnghóavớihìnhtướngvậtchấtcủachúngtalàmộtbộphậncủaảotưởng,vậythìcơthểnày,vốnlàhìnhtướngvậtchất,làmsaocóthểgiúpôngcảmnhậnđượcBảnthểhiệntiền?

CơthểmàbạnnhìnthấyvàxúcchạmđượckhôngthểđưabạntiếnsâuvàoBảnthểhiệntiềnđược.Nhưngcáicơthểvậtchấthữuhìnhđóchỉlàvỏbọcbênngoài,hayđúngranóchỉchotamộtcảmnhậngiớihạnvàméomóvềmộtthựctạisâuthẳmbêndướinómàthôi.TrongtrạngtháinốikếttựnhiênvớiBảnthểhiệntiềncủabạn,thựctạisâuthẳmnàycóthểcảmnhậnđượctừngkhoảnhkhắcnhưlàcơthểnộitạivôhình,nhưlàsựhiệntrúsinhđộngbêntrongbạn.Chonên,“lưutrúcơthể”chínhlàcảmnhậncơthểtừbêntrong,cảmnhậnsựsốngbêntrongcơthể,vànhờđóbiếtđượcrằngbạnhiệnhữuvượtrakhỏicáihìnhtướngbênngoàiấy.

Nhưngđóchỉmớilàbướckhởiđầutrongcuộcduhànhhướngnộivốnsẽđưabạntiếnsâuhơnnữavàomộtlãnhđịatuyvôcùngtĩnhlặngvàanbìnhmàcũngtrànđầysứcmạnhlớnlaovàsựsốngthậtmãnhliệt.Thoạtđầu,bạncóthểchỉthoángthấynóthôi,nhưngnhờđóbạnsẽbắtđầunhậnramìnhkhôngchỉđơnthuầnlàmộtmảnhvụnvônghĩatrongmộtvũtrụlạlẫm,dậtdờtrongthoángchốcgiữasinhvàtử,lãnhthọmộtvàikhoáilạcngắnngủiđểrồiphảichịukhổđauvàsaucùngbịtanbiếnđi.Bêndướihìnhtướngbềngoàicủamình,bạnđangkếtnốivốimộtthứgìđóthậtbaola,thậtvôlượngvàvôcùnglinhthiêng,đếnmứckhôngthểnghĩbànđược–màgiờđâytôiđangnóiđến.Bànvềnó,tôikhôngnhằmcốnghiếnchobạnmộtđiềugìđóđểbạntintưởng,mànhằmgiúpbạnbiếtcáchtựmìnhtìmhiểunó.

BạnbịtáchrờikhỏiBảnthểhiệntiềnbaolâutâmtríbạncònthuhúthếttoànbộchúýcủabạn.khitìnhhìnhnàydiễnra–vànókhôngngừngxảyrachohầuhếtmọingười–bạnkhôngcònlưutrútrongcơthểmìnhđược.tâmtríthuhúttoànbộýthứccủabạnvàchuyểnhóanóthànhchấtliệucủatâmtrí,

khiếnchobạnkhôngthểngừngsuynghĩđược.Suynghĩbịcưỡngbáchkhôngthểdừnglạiđượcđãtrởthànhmộtcănbệnhtậpthể.Toànbộcảmnhậnvềconngườicủabạnlúcấyxuấtpháttừhoạtđộngcủatâmtríbạn.DokhôngcònbámrễvàoBảnthểhiệntiềnnữa,chonêncáitôicủabạntrởthànhmộtcấutrúctâmtrídễbịtổnthươngvàmãimãinghèonàn,nósảnsinhramộtloạixúccảmcănbảnchiếmphầnưuthếgọilàsợhãi.Lúcấythứduynhấtthựcsựquantrọngthiếuvắngtrongcuộcsốngcủabạnchínhlàtrikiếnvềcáitôisâuthẳmcủabạn–cáithựctạivôhìnhvàbấthoạicủabạn.

MuốncảmnhậnđượcBảnthểhiệntiền,bạncầnphảitriệuhồiýthức,giảithoátnórakhỏiphạmvikhốngchếcủatâmtrí.Đâylàmộttrongcácnhiệmvụthiếtyếunhấttrongchuyếnduhànhtâmlinhcủabạn.Nósẽgiảiphóngphầnlớnýthứctrướcđâyđãbịgiamhãmvàovòngsuynghĩvôbổvàcótínhcưỡngchế.Đểthựchiệnthậthiệuquảnhiệmvụnày,bạnchỉcầndờitrọngtâmchúýrakhỏitâmtrírồitậptrungvàobêntrongcơthể,nơimàBảnthểhiệntiềnthoạtđầuđượccảmnhậnnhưlàtrườngnănglượngvôhìnhđemlạisựsốngchocáimàbạnxemlàcơthểvậtchấtcủamình.

Kếtnốivớicơthểnộitại

Giờđâyxinbạnhãythửquacáchthựchànhkếtnốivớicơthểnộitạinhưsau.Lúcđầuđộngtácnhắmmắtlạicóthểhữuíchchobạn.Saunày,khiviệc“lưutrúởcơthể”đãtrởnênthuậnlợivàtựnhiênrồithìđộngtácnhắmmắtsẽkhôngcòncầnthiếtnữa.Hãyhướngchúýcủabạnvàocơthể.Cảmnhậnnótừbêntrong.Phảichăngcơthểbạnđangsống?Sựsốngcóhiệnhữuởbàntay,cánhtay,cẳngchânvàbànchân-ởbụng,ởngựccủabạnkhông?Liệubạncóthểcảmnhậnđượctrườngnănglượngtinhtếtrànngậptoànbộcơthểvàđemlạisựsốngmạnhmẽchomọicơquanvàmọitếbàotrongcơthểmìnhkhông?Bạncó thểcảmnhậnnóđồng thờiở tất cảmọibộphận trongcơ thểnhư làmộttrườngnănglượngduynhấthaykhông?Khôngngừngtậptrungcảmnhậncơthểnộitạicủabạntrongmột thờigianngắn.Đừngmảymaysuynghĩđếnnó.Chỉcảmnhận trơn thôi.Càngchú tâmnhiềuchừngnào,thìcảmnhậnnàysẽcàngrõràngmạnhmẽhơnbấynhiêu.Bạnsẽcảmthấynhưthểmọitếbàođangtrởnênsốngđộnghơn,vànếubạnlàngườicóóctưởngtượngmạnhmẽ,bạncóthểthấyhìnhảnhcơthểmìnhđangphátsáng.Mặcdùmộthìnhảnhnhưthếcóthểnhấtthờicólợichobạn,nhưngbạnhãycứtậptrungchúývàocảmgiácchứđừngchiasẻchobấtkỳhìnhảnhnào.Mộthìnhảnh,dùđẹpđẽhaycósứcmạnhđếnđâuđinữa,dùsaocũngchỉlàhìnhtướngmàthôi;vìvậynósẽhạnchếcơhộithâmnhậpsâuhơncủabạn.

-ooOoo-

Cảmnhậnvềcơthểnộitạicủabạnthìvôtướng,baolavôtận,vàsâuthẳmkhôndò.Bạnluôncóthểtiếnvàosâuhơnnữa.nếukhôngthểcảmnhậnđượcnhiềuởgiaiđoạnnày,bạnhãyhướngsựchúýđếnbấtcứcảmgiácnàobạncóthểthọnhậnđược.Cólẽđóchỉlàcảmgiáchơitêbuồnởbàntayhaybànchân,nhưngcũngđủtốtvàolúcnàyrồi.Chỉnêntậptrungchúývàocảmnhậnđóthôi.Cơthểbạnđangtrởnênsốngđộng.Saunày,chúngtasẽthựchànhthêmnữa.Giờđây,xinhãymởmắtra,nhưngvẫntiếptụcchúýđếntrườngnănglượngnộitạicủacơthểngaycảkhibạnđảomắtnhìnquanhcănphòng.Cơthểnộitạinằmởgiữanhânthâncóhìnhtướngcủabạnvàcáitôitinhchấtcủabạn,cáibảntínhđíchthựccủabạn.Đừngbaogiờđánhmấtsựxúcchạmvớinó.

Chuyểnhóathôngquathânxác

Tạisaohầuhếtcáctôngiáođềulênánhoặcchốibỏxácthân?Dườngnhưcáchànhgiảtâmlinhluônluônxemthânxáclàvậtchướngngạihaythậmchílàcănnguyêncủatộilỗi.

Tạisaorấtíthànhgiảchứngđạo?

Ởbìnhdiệnxácthân,conngườirấtgiốngcácloàiđộngvật.Tấtcảcácchứcnăngcănbảncủathânxácchúngta–khoáilạc,khổđau,hôhấp,ănuống,đạitiểutiện,ngủ,thôithúckếtđôivàsinhsản,vàdĩnhiêncảsinhvàtửnữa–đềuchẳngkhácgìchúng.Rấtlâusaukhirơitừtrạngtháiânsủngvànhấtthểxuốngtrạngtháiảotưởngmêmuội,conngườibỗngnhiênthứctỉnhtrongcáidườngnhưlàthânxácloàivật–vàhọvôcùngbốirối.“Đừngtựdốimìnhnữa.Michẳnghơngìmộtconvật”.Hiệntrạngnàydườngnhưlàsựthậtrànhrànhtrướcmắthọ.Nhưngthậtkhómàdungnạpnổimộtsựthậtrànhrànhtrướcmắthọ.nhưngthậtkhómàdungnạpnổimộtsựthậtnhưvậy.ÔngAdamvàbàEvathấymìnhtrầntruồng,rồihọđâmrasợhãi.Sựchốibỏmộtcáchbấtthứcbảnchấtloàivậtcủahọrấtnhanhchónghìnhthành.Mốiđedọacóthểbịthốngtrịbởicácthôithúccótínhchấtbảnnăngthậtmãnhliệtvàquayngượcvểtìnhtrạngbấtthứchoàntoànquảlàmộtmốiđedọarấtthựctế.Sựxẩuhổvàcáccấmkịxuấthiệnquanhmộtsốbộphậncơthểvàcácchứcnăngthânxác,nhấtlàchứcnăngtìnhdục.Ánhsángýthứccủahọchưađủmạnhđểlàmquenvớibảnchấtthúvậtcủamình,đểchophépnóhiệnhữuvàthậmchíhưởngthụkhíacảnhấycủahọ-đừngnóigìđếnviệctiếnsâuvàokhíacạnhấyđểpháthiệntínhlinhthiêngẩngiấubêntrongnó,thựctạibêntrongảotưởng.Chonênhọđãlàmnhữnggìhọphảilàm.Họbắtđầulykhaikhỏithânxáccủamình.Rồigiờđâyhọxemmìnhsởhữumộtthânxác,chứkhôngđơnthuầnchínhlàthânxácấy.

Khicáctôngiáorađời,sựlykhainàycàngdứtkhoáthơndướidạngtínniệm“mikhôngphảilàthânxáccủami”.VôsốngườiởphươngĐôngvàphươngTâytrảisuốtnhiềuthếkỷđãnỗlựctìmkiếmThượngđế,sựcứurỗi,haygiácngộthôngquasựchốibỏthânxác.Nỗlựcnàymanghìnhthứcchốibỏcáckhoáilạcvậtchất,nhấtlàtìnhdục,ănchayhaynhịnăn,vàcáclốituluyệnkhổhạnhkhác.Thậmchíhọcòngâyđauđớnchoxácthânnhằmcốgắnglàmsuyyếuhaytrừngphạtnó,bởivìhọxemthânxác làdấuhiệucủa tội lỗi.TheođạoKitô, lối tu tậpnày thườngđượcgọi làkhổ tu.Cònnhữngngườikhácthìnỗlựcthoátkhỏithânxácbằngcáchtiếnvàotrạngtháihônmêxuấtthầnhaytìmkiếmcáckinhnghiệmngoàixácthân.Hiệnnaynhiềungườivẫncònlàmnhưthế.NgườitakểlạirằngngayđếnĐứcPhậtcũngđãthựchànhchốibỏthânxácbằngcáchnhịnănvàcáchìnhthứckhổhạnhcựcđoansuốt6nămròng,nhưngnàiđãkhôngđạtđượcchínguyện,vàmãiđếnsaukhitừbỏlốitutậpkhổhạnhnàyngàimớigiácngộđược.

Sựthậtlàkhôngcóngườinàogiácngộđượcnhờbiệnphápchốibỏhaychiếnđấuvớixácthânhaynhờkinhnghiệmvượtngoàithânxác.Mặcdùmộtkinhnghiệmnhưthếcóthểrấtmêhoặcvàcóthểgiúpbạnthoángthấytrạngtháigiải thoátkhỏihìnhtướngvậtchất,nhưngsaucùngbạnsẽluônluônphảiquaytrởlạithânxác,vốnlànơimàviệcchuyểnhóacốtyếudiễnra.Sựchuyểnhóathựchiệnthôngquathânxác,chứkhôngbằngcáchxarờinó.Đâylàlýdogiảithíchtạisaokhôngcóvịđạosưchânchínhnàobênhvựcchiếnđấuhaytừbỏthânxác,mặcdùcácmônđồduytâmtrícủahọvẫnlàmnhưthế.

Trongsốcácgiáolýcổxưaliênquanđếnthânxác,chỉcònsótlạimộtsốmảnhvụnrờirạc,nhưtuyênbốsauđâycủaChúaJesus:“Toànbộthânxáccủangươisẽtrànđầyánhsáng”chẳnghạn,haycáccâuchuyệnhuyềnthoạinhưniềmtinchorằngChúaJesuskhônghềtrútbỏthânxácmàhợpnhấtvớinóvà“lênthiênđàng”hay“thăngthiên”cùngvớinó.Chođếnnayhầunhưkhôngaihiểuđượccácmảnhvụnnấyhayýnghĩaẩndụcủamộtsốhuyềnthoạinhưthế,vàniềmtin“mikhôngphảilàthânxáccủami”đãphổbiếnkhắpnơi,dẫnđếnsựchốibỏ thânxácvàcốgắngthoátkhỏisựràngbuộccủanó.Vôsốhànhgiảvìvậyđãbịngănngạikhôngđạtđượcsựhiệnthựctâmlinhđểtiếnđếngiácngộ.

Phảichăngngườitacóthểkhámphálạicácgiáolýđãthấttruyềnvềtầmquantrọngcủathânxáchayxâydựnglạichúngtừcácmảnhvụnhiệnhữu?

Khôngcầnphảilàmđiềuđó.TấtcảcácgiáolýtâmlinhđềuxuấtxứtừmộtNguồnCộichung.theoýnghĩađó,vẫnluônluôncómộtvịđạosưduynhất,thịhiệndướinhiềuhìhtướngkhácbiệtnhau.Tôilàvịđạosưấy,vàbạncũngvậy,mộtkhichúngtatiếpcậnđượccáiNguồnCộibêntrongấy.Vìvậyconđườngđiđếnđóchínhlàconđườngthôngquacơthểnộitại.MặcdùtấtcảgiáolýtâmlinhđềuxuấtpháttừNguồncộichungấy,mộtkhichúngđượcdiễnđạtthànhlờivàđượcghichéplạithìhiểnnhiênchúngchẳngquachỉlàcáccụmtậphợptừngữ–vàmỗitừngữcũngchỉlàmộttấmbiểnchỉđường,nhưchúngtađãthảoluậntrướcđây.TấtcảnhữnggiáolýấylàcáctấmbiểnchỉđườngquaytrởvềNguồnCội.

TôiđãtừngbànvềChânLýẩnnáubêntrongcơthể,nhưngvìbạntôisẽđúckếtlạicácgiáolýđãthấttruyềncủacácvịđạosưấy–vìvậy,đâylàmộttấmbiểnchỉđườngkhác.Bạnhãycốgắngcảmnhậncơthểnộitạicủamìnhkhibạnlắngnghehayđọctậpsáchnày.

Bàithuyếtgiảngvềthânxác

Cáicấutrúcvậtchấtdàyđặctheonhậnđịnhcủabạnđượcgọilàthânxácvốnlệthuộcvàobệnhtật,tuổigià,vàcáichết,rốtcuộclàphithực–rốtcuộckhôngphảilàbạn.Chínhsựngộnhậnvềcáithựctạitinhtúyvốnvượtrangoàivòngsinhtửcủabạn,vàtìnhtrạngđánhmấtsựkếtnốivớiBảnthểhiệntiềndocáchạnchếcủatâmtríđãkhiếnchothânxácđượcxemlàchứngcứchoniềmtinhãohuyềncủatâmtríbạnvốnẩngiấuvẻtránglệcủacáithựctạitinhtúyvàbấtdiệtcủabạn.ĐừngchútâmđếnbấtcứthứgìkháctrênconđườngtìmcầuChânLý,bởivìbạnsẽkhôngtìmthấynóởbấtcứnơiđâungoàithânxáccủabạn.

Đừngchiếnđấuchốnglạithânxác,bởivìlàmnhưthếchẳngkhácgìchiếnđấuchốnglạithựctạicủachínhbạn.bạnchínhlàthânxáccủabạn.Cáithânxácmàbạnnhìnthấyvàsờmóđượcchỉlàtấmmànmỏngmanhhuyễnhoặc.Bêndướinólàcơthểnộitạivôhình,làcánhcổngdẫnvàoSựSốngBấtNhịThiện.Thôngquacơthểnộitạiấy,bạnkếtnốikhôngthểphâncáchđượcvớiSựSốngDuyBấtNhịThiênnày–vớicácbấtsinhbấtdiệthiệntrúvĩnhhằng.Thôngquacơthểnộitại,bạnmãimãihợplàmmộtvốiThượngđếtrongtrạngtháinhấtthể.

Hãybámrễsâuvàobêntrong

Bíquyếtlàkếtnốithườngxuyênvớicơthểnộitạicủabạn–luônluôncảmnhậnnó.Cảmnhậnnàysẽnhanhchóngsâusắchơnvàchuyểnhóaduộcđờibạn.Ýthứctậptrungvàocơthểnộitạicàngnhiều,thìtầnsốrungđộngcủanócàngcao,giốngnhưngọnđèncàngsángthêmkhibạnvặnnútbiếntrởđếgiatăngcườngđộdòngđiệnvậy.Ởmứcđộnănglượngkhácaonày,tâmlýtiêucựkhôngthểtácđộngđếnbạnđượcnữa,vàbạncókhuynhhướngchiêucảmcáctìnhhuốngmớiphảnánhtầnsốcaonày.

Nếubạntậnlựchướngchúývàocơthểnộitại,bạnsẽđượcneovàocáiBâygiờ.Bạnsẽkhôngđánhmấtbảnthânchothếgiớibênngoài,vàkhôngđánhmấtbảnthânchotâmtrícủabạn.Cácýnghĩvàxúccảm,sợhãivàdụcvọng,cóthểvẫncònởđóđếnmộtmứcđộnhấtđịnh,nhưngchúngsẽkhôngchiếmlĩnhbạnđược.

Xinhãyxétxemchúýcủabạnđangtậptrungởđâyvàokhoảnhkhắcnày.Bạnđanglắngnghetôi,hoặcgiảbạnđangđọccácdòngchữnày.Đólàđiểmchúýcủabạn.Bạncũngđangđểýphơnphớtđếncảnhvậtchungquanh,đếnnhữngngườikhác,vàvânvân.Ngoàira,cóthểmộthoạtđộngtâmtrínàođóhiệnhànhxungquanhđềubạnđangnghehayđangđọc,mộtlờichúgiảicủatâmtríchẳnghạn.Songlẽ,khôngthứnàotrongsốđóthuhúttoànbộchúýcủabạn.Hãyxétxemcùnglúcấyliệubạncó

thểtiếpxúcvớicơthểnộitạicủamìnhkhông.Hãylưugiữphầnnàochúývàobêntrong,chớđểchonótrôiđihết.Hãycảmnhậntoànbộcơthểbạntừbêntrongnhưlàmộttrườngnănglượngduynhất,nhưthểbạnđanglắngnghehayđangđọccácdòngchữnàyvớitoànbộcơthểbạnvậy.Bạnhãythựctậptheolốinàytrongnhữngngàythángsắptới.

Đừngđểchotâmtrívàthếgiớibênngoàithunhiếphếtmọichútâmcủabạn.Tấtnhiênlàbạntậptrungvàocôngviệcmìnhđanglàm,nhưngđồngthờicũngcảmnhậncơthểnộitạibấtcứlúcnàocóthểđược.Hãycắmrễsâuvàobêntrong.Rồiquansátxemliệutìnhhìnhnàylàmthayđổitrạngtháiýthứccủabạnvàphẩmtínhcủaviệcbạnđanglàmđếnmứcnào.

Bấtkỳlúcnàophảichờđợiởbấtcứnơiđâu,bạnhãysửdụngkhoảngthờigianđóđểcảmnhậncơthểnộitạicủamình.Bằngcáchnày,cáctìnhhuốngáchtắcgiaothôngvàxếphàngchờđợiđềutrởthànhkhoảngthờigianrấtthúvị.ThayvìmặctìnhchotâmtríphóngchiếubảnthânrakhỏicáiBâygiờ,bạnhãytiếnsâuhơnvàocáiBâygiờbằngcáchthâmnhậphơnnữavàocơthể.

Nghệthuậtcảmnhậncơthểnộitạisẽpháttriểnthànhmộtlốisốnghoàntoànmớilạ,thànhtrạngtháithườngxuyênnốikếtvớiBảnthểhiệntiền,vàsẽđemlạichocuộcsốngcủabạnmộtchiềusâumàtrướcđâybạnchưahềbiếtđến.

Thậtdễdànghiệntrúnhưlàchủthểquansáttâmtríkhibạncắmrễthậtsâuvàobêntrongcơthể.Bấtkểđiềugìxảyraởbênngoài,khôngcógìlayđộngbạnđượcnữa.

Nếukhônghiệntrú–vàlưutrúởcơthểluônluônlàmộtkhíacạnhcốtyếucủasựhiệntrú–bạnsẽtiếptụcbịđiềukhiếnbởitâmtrícảumình.Kịchbảntrongđầumàbạnđãhọchỏiđượctựrấtlâurồi,tứclàkhuônđịnhtâmtrí,sẽthốngtrịsuynghĩvàhànhvicủabạn.Bạncóthểthoátkhỏinótorngthoángchốcmàhiếmkhikéodàiđượclâu.Tìnhhìnhnàyđặcbiệtđúngkhisựviệcgìđó“hóarabấtổn”haykhibạnbịmấtmáthoặcgặpphảirắcrốinàođó.Phảnứngnàyđượccungcấpnhiênliệubởixúccàmcănbảnduynhấtlàmnềntảngchotrạngtháiýthứcbịđồnghóavớitâmtrí:đólànỗisợhãi.

Chonênkhigặpphảinhữngthửtháchkiểuđó,nhưvậnluônluônnhưthế,bạnhãytạothóiquenlậptứctiếnsâuvàobêntrongvàtậptrungchúýcàngnhiềucàngtốtvàotrườngnănglượngbêntrongcơthểmình.Tìnhhìnhnàykhôngcầnphảikéodài,chỉchừngvàigiâylàđược.Nhưngbạncầnphảithựchiệnngaykhithửtháchấyxuấthiện.Bấtcứtrìhoãnnàocũngsẽđểchophảnứngxúccảmcóđiềukiệnphátsinhvàchiếmlĩnhconngườibạn.Khitậptrungchúývàobêntrongđểcảmnhậncơthểnộitại,bạntứcthờitrởnêntĩnhlặngvàhiệntrú,bởivìbạnđanggiảithoátýthứcrakhỏitâmtrí.Nếumộtphảnứnglàcầnthiếtchotìnhhuốngấy,thìnósẽxuấtpháttừbìnhdiệnsâuthẳmnày.Giốngnhưmặttrờichiềusángrựcrỡhơnngọnđènsáp,Bảnthểhiệntiềnlinhthônghơntâmtrícủabạnrấtnhiều.

Baolâucònhữuthứctiếpxúcvớicơthểnộitạicủamình,bấylâubạncòngiốngnhưmộtcộicâycắmrễthậtsâuvàolòngđất,haynhưmộttòanhàcónềnmóngsâuvàvữngchắc.ThídụsaurútratừmộtdụngôncủaChúaJesusvốnthườnghaybịgiảithíchsailạcvềngườithợxâydựng.mộtngườixâynhàtrêncát,khôngcónềnmóng,khibãotốvàlũlụtậpđến,ngôinhàbịcuốntrôitheodòngnước.Cònngườikiathìđàomóngthậtsâu,chođếnkhigặplớpđámớixâynhà,nênngôinhàcủaanhtakhôngbịlũlụtcuốntrôiđi.

Trướckhitiếnvàocơthể,hãybiếtkhoandung

Tôicảmthấyrấtkhóchịukhicốgắngtậptrungchúývàocơthểnộitạicủamình.Cócảmgiác

bốirốivàđôichútbuồnnôn,vìvậytôikhôngthểtrảinghiệmnhữngđiềuôngđangnóiđến.

Cảmgiáccủabạnlàmộtxúccảmcònvươngvấnlạimàcólẽtrướcđâybạnkhônghềbiết,chotớikhibạnbắtđầuchúýđếncơthểmình.Nếutrướchếtbạnkhônglưuýđếnnó,thìxúccảmấysẽngăncảnbạntiếpxúcvớicơthểnộitạivốnnắmsâubêndướixúccảm.Chúýkhôngcónghĩalàbạnbắtđầunghĩđếnnó,màcónghĩalàchỉđơnthuầnquansátxúccảmấy,cảmnhậnnómộtcáchtoàntriệt,đểnhậnranóvàchấpnhậnsựhiệnhữucủanó.Mộtsốxúccảmdễdàngnhậndiệnđượcnhưgiậndữ,sợhãi, đaubuồn, vàvânvân chẳnghạn.Nhữngxúc cảmkhác có thểkhó lònggọi tênhơnnhiều.Chúngcólẽchỉlànhữngcảmgiácmơhồnhưuthấykhóchịu,nặngnề,haygòbó,loạicảmgiácởquãnggiữatìnhcảmvàtrigiácthểxác.Dùlàtrườnghợpnàođinữa,thìđiềuquantrọngkhôngphảilàvấnđềliệubạncóthểgắnmộtnhãnhiệudotâmtríchếtạorachoxúcđộngđóhaykhông,màlàvấnđề liệubạncó thể cảmnhậnđượcnócàngnhiềucàng tốthaykhông.Chúý là chiếc chìakhóađểchuyểnhóa–vàchúýtoàntriệtcũnghàmýlàchiếcchìakhóađểchuyểnhòa–vàchúýtoàntriệtcũnghàmýchấpnhậnsựhiệnhữucủamộtxúccảmnàođó.Chúýgiốngnhưmộtchùmtiasáng–sứcmạnhtậptrungýthứccủabạnchuyểnhóamọithứthànhchínhbảnthânnó.

Trongmộtcơthểsốngvậnhànhhoànchỉnh,mộtxúcđộngcóđờisốngrấtngắnngủi.NógiốngnhưmộtgợnsóngnhấtthờitrênbềmặtcủaBảnthểhiệntiền.Thếnhưng,khibạnkhônglưutrúởcơthểmình,xúcđộngcóthểtồntạibêntrongcơthểnhiềungày,haynhiềutuầnlễ,haykếthợpvớicácxúcđộngkháccócùngtầnsốdaođộngvốnđãhòanhậpvàonhauđểtrởthànhcáiquầngchứanhómđaukhổ.Cáiquầngnàysốngkýsinhbêntrongbạnnhiềunâm,tiêuthụnănglượngcủabạn,khiếnchocơthểbạnmangbệnhtật,vàlàmchocuộcđờibạthậtkhốnđốn.

Vìvậy,bạnhãytậptrungchúýđểcảmnhậnxúcđộngấy,vàkiểmtraxemliệutâmtrícủabạncóđangômchặtmộtkhuônmẫubấtbìnhnhưtráchmóc,tựthán,hayphẫnnộvốnđangnuôidườngxúcđộngấyhaykhông.Nếucó,điềuđócónghĩalàbạnkhôngbiếtthathứ,khôngbiếtkhoandung.Sựkhôngthathứthườngnhằmvàongườikháchayvàochínhbảnthânmình,nhưngcũngcóthểnhằmvàobấtcứhoàncảnhhaytìnhhuốngnàođó–trongquákhứ,hiệntại,haytươnglaimàtâmtríbạnkhôngchịuchấpnhận.à,sựkhôngthathứthậmchícũngcóthểnhằmvàotươnglainữachứ.Đâylàtrườnghợp tâm tríkhôngchịuchấpnhậnsựbất trắc,khôngchịuchấpnhận rằng tương lainóichocùngvượtkhỏitầmkiểmsoátcủanó.Khoanthứcónghĩalàtừbỏmốibấtbìnhômấptronglòngbạn,nhờđóbuôngbỏđượcnỗiđaubuồn.Nóxảyramộtcáchtựnhiênmộtkhibạnnhậnrarằngmốibấtbìnhômấptronglòngbạn,nhờđóbuôngbỏđượcnỗiđaubuồn.Nóxảyramộtcáchtựnhiênmộtkhibạnnhậnrarằngmốibấtbìnhấykhôngphụcvụchomụcđíchnàocảngoạitrừtăngcườngthêmcảmnhậngiảtạovềcáitôicủamình.Sựkhoanthứcốnghiếnchobạncơhộikhôngphảnkhángchốnglạicuộcsống–màđểchosựsốnghiệnhữutrọnvẹnthôngquaconngườibạn.Nếukhôngthìđaukhổvàchịu đừng sẽ hạn chế rất đáng kể sự luân lưu dòng năng lượng sống trong cơ thể, và trong nhiềutrườnghợpthậmchídẫnđếncáccănbệnhvềthểxácnữa.

Ngaykhithựcsựthathứ,bạnđãgiànhlạisứcmạnhcủamìnhtừtâmtrí,khôngkhoandunglàbảnchấtđíchthựccủatâmtrí,chỉvìcáitôidotâmtrígiảlập,tứclàtựngãhưngụy,khôngthểtồntạinếukhôngcóbấthòavàxungđột.Tâmtríkhôngbiếtthathứ.Chỉcóbạnmớicóthểkhoanthứđược.Bạntrởnênhiệntrú,bạnthâmnhậpvàocơthểmình,bạncảmnhậnsựthanhthảnvàtĩnhlặngsungmãnlantỏaratừBảnthểhiệntiền.ĐólàlýdogiảithíchtạisaoChúaJesusnói:“Trướckhibướcvàođềnthời,ngươihãylàmhòavớingườianhemcủamình”.

Kếtnốivớicõibấtthịhiện

Giữahiệntrúvàcơthểnộitạicómốitươngquangì?

Hiệntrúchínhlàýthứcthuầntúy–tứclàýthứcđãđượcgiảiphóngkhỏitâmtrí,rakhỏithếgiới

sựvậthữutướng.còncơthểnộitạilàđiểmkếtnốibạnvớicõiBấtthịhiện;vàtrongkhíacạnhsâuthắmnhấtcủanóvõiBấtthịthiệnchínhlàNguồnCộitừđóxuấtsinhraýthức,giốngnhưánhsángxuấtphátừmặttrờivậy.CảmnhậncơthểnộitạichínhlàýthứcnhớlạinguồngốcmàquayvềvớiCộiNguồn.

PhảichăngcõiBấtthịhiệnđồngnghĩavớiBảnthểhiệntiền?

Đúngvậy.CụmtừBấtthịhiện(unmanifested)dướidạngphủđịnhnhằmcốgắngdiễntảcáikhôngthểgọitên,khôngthểnghĩbàn,haykhôngthểhìnhdungđược.Nóámchỉcáihiệnhữubằngcáchđềcậpđếncáikhônghiệnhữu.Ngượclại,Bảnthểhiệntiền(Being)làmộtcụmtừxácđịnh.Xinđừngbámchặtlấybấtcứtừngữnàocả,vàcũngđừngđặtniềmtinvàochúng.Chúngchẳngquachỉlàtấmbiểnchỉđườngmàthôi.

Ôngnóirằnghiệntrúchínhlàýthứcđãđượcgiảiphóngkhỏitâmtrí.Vậyaiđứngralàmviệcnày?

Bạnlàm.Nhưngbởivìvềmặtbảnchấtchínhlàýthức,chúngtacũngcóthểnóirằngchínhýthứccủabạnthứctỉnhbướcrakhỏigiấcmơhìnhtướng.Nóinhưvậykhôngcónghĩalàhìnhtướngcủariêngbạnlậptứctanbiếnđitronglànánhsángđộtngộtchóilòa.Bạncóthểtiếptụcsốngtronghìnhtướnghiệntạicủamình,songvẫnnhậnbiếtthậtrõcáivôtướngbấtsinhbấtdiệtnằmsâubêntrongbạn.

Tôiphảithừanhậnrằngđiềunàyvượtquátầmhiểubiếtcủamình,vậymàởbìnhdiệnsâuxahơndườngnhưtôihiểurõđiềuôngđangnói.Tôicảmnhậnnócóthựchơnbấtcứthứgìkhác.Phảichăngtôiđanglừadốimình?

Không,bạnkhônglừadốibảnthân.Cảmnhậnsẽđưabạnđếngầnsựthậtvềconngườibạnhơnlàsuynghĩ.Tôikhôngthểnóichobạnbiếtbấtcứthứgìnằmsâubêntrongmàbạnkhôngsẵnbiết.Khiđãtiếnđếnmộtgiaiđoạncộngthôngnộitạinhấtđịnh,kếtnốinộitạinhấtđịnh,bạnnhậnbiếtđượcsựthậtkhinghenóiđếnnó.Nếubạnchưađếnđượcgiaiđoạnđó,thìsựthựchànhcảmnhậncơthểsẽgiúpbạncóđượccáitrikiếnsâuthẳmcầnthiếtấy.

Làmchậmtiếntrìnhlãohóa

Trongkhiđó,cảmnhậncơthểnộitạicòncócáclợiđiểmkháctronglãnhvựcvậtchất.Mộttrongsốđólàtácdụnglàmchậmđángkểtiếntrìnhlãohóacủacơthểvậtchất.

Tuycơthểbênngoàithườngcóvẻkhánhanhchónggiàcỗivàhéotànđi,nhưngcơthểnộitạikhôngthayđổivớithờigian,ngoạitrừviệcbạncóthểcảmnhậnnósâusắchơnvàtrởthànhcơthểấymộtcáchtoàntriệthơn.Nếuhiệnnaybạnvừatròn20tuối,thìtrườngnănglượngtrongcơthểnộitạicủabạnsẽgiữnguyênnhưthểkhibạnđếntuối80.Đếntuổiấy,nóvẫnsốngđộngmạnhmẽkhôngsuysiểngchútnàocả.ngaykhibạnthayđổithóiquentừtrạngtháixarờicơthểvàbịvướngmắcvàotâmtrícủamìnhđếntrạngtháilưutrúởvơthểvàhiệntrúởcáiBâygiờ,thìthânxác(tứccơthểvậtchất)củabạnsẽcảmthấynhẹnhànghơn,trongsánghơn,vàsinhđộnghơn.Doýthứchiệnhữumạnhmẽhơntrongcơthể,nêncấutrúcphântửcủanóthựcsựtrởnênbớtnặngnềhơn,bốttrìđộnhơn.Ýthứchiệnhữumạnhmẽhơncónghĩalàảotưởngvậtchấtgiảmtácdụngđi.

Khibạnđồnghóavớicơthểnộitạiphithờigiannhiềuhơnsovớixácthânbênngoài,khisựhiện

trútrởthànhkiểuýthứcbìnhthườngcủabạnvàquákhứcùngtươnglaikhôngcònthốngtrịchúýcủabạnnữa,bạnsẽkhôngcòntíchlũythờigianvàotâmhồnvàvàocáctếbàotrongthânxáccủabạnnữa.Sựtíchlũythờigiandướidạnggánhnặngtâmlýchấtchứaquákhứvàtươnglaigâytổnhạilớnlaochokhảnăngđổimớicủacáctểbàocơthể.Chonên,nếubạnlưutrúởcơthểnộitại,thìthânxácbênngoàisẽgiàcỗitheotốcđộrấtchậmchạp,vàngaychodùnócógiàcỗinhanhđinữa,thìcáitinhhoaphithờigiancủabạncũngsẽthấusuốtquahìnhtướngbênngoài,vàbạnsẽkhôngđểlộdungmạogiàcỗi.

Cóchứngcứkhoahọcnàobiệnminhchođiềunàykhông?

Hãythửđi,rồibạnsẽlàchứngcứấy.

Tăngcườnghệmiễnnhiễm

Một lợi íchkháccủa lối thựchànhnày trong lãnhvựcvậtchất làsự tăngcườngrấtđángkểhệmiễndịchxảyrakhibạnlưutrúởcơthểmình.Ýthứclưutrúcàngnhiềuởcơthể,thìhệmiễndịchcủabạncàngmạnhmẽhơn.Nhưthểmọitếbàođềubừngtỉnhvàreomừngvậy.Cơthểthíchđượcbạnquantâmđến.đócũnglàmộtdạngtựhàngấnrấthiệuquả.Hầuhếtcáccănbệnhđềuâmthầmxâmnhậpkhibạnkhônghiệntrúởcơthể.Nếuchủnhânkhôngcómặtởnhà,thìtấtcảmọithứđentốihaymờámsẽchiếmngụnơiấy.Khibạncưngụởcơthểmình,thìcácvịkháchkhôngmờiấysẽkhólòngbướcvào.

Khôngchỉriênghệmiễndịchthểxáccủabạntrởnênvữngmạnh,màhệmiễndịchtâmthầncủabạncũngđượcnângcaođángkể.Hệmiễndịchsaubảovệbạntrướccáctrườngnănglượngtâmtrí–tìnhcảmtiêucựccủangườikhác,vốnrấthaylâylanchobạn.Sựlưutrúởcơthểbảovệbạnkhôngphảibằngviệcdựnglênmộtláchắn,màbằngcáchnângcaotầnsốrungđộngtoànbộtrườngnănglượngcủabạn,khiếnchobấtkỳthứgìrungđộngởtầnsốthấpnhưsợhãi,tứcgiận,uuất,vàvânvângiờđâychỉcóthểhiệnhữutrongmộtvùngthựcsựlàmộttrậttựthựctạikhácbiệthẳn.Nókhôngxâmnhậpvàotrườngýthứccủabạnđượcnữa,haynếucóthìbạnkhôngcầnphảiphảnkhángvớinó,bởivìnóxuyên thẳngquabạn.xinbạnđừngđơn thuầnchấpnhậnhaybácbỏ lời tôinói.Bạnhãy thửnghiệmngayđi.

Cómộtlốithiềnđịnhtựhàngắntuyđơngiảnmàrấthiệunghiệmbạncóthểthựchiệnmỗikhicảmthấycầnphảităngcườnghệmiễndịchcủamình.Nóđặcbiệthiệunghiệmkhibạncảmthấycáctriệuchứngbanđầucủacănbệnh,nhưngnócũngpháthuytácdụngđốivớinhữngcănbệnhđãhoànhhànhnếubạnvậndụngnóthườngxuyênvàvớitậptrungcaođộ.Nócũngsẽlàmgiảmtácdụngcủabấtcứsựhủyhoạinàođốivới trườngnăng lượngcủabấtcứsựhủyhoạinàođốivới trườngnănglượngcủabạndomộtdạngtiêucựcnàođó.Tuynhiên,lốithiềnđịnhnàykhôngthaythếđượccáchđó.Tuynhiên,lốithiềnđịnhnàykhôngthaythếđượccáchtậpluyệnlưutrúthườngxuyênởcơthể;mặtkhác,hiệuquảcủanócũngchỉnhấtthờithôi.Lốithiềnđịnhnàynhưsau:

Lúcbạnđượcrảnhrỗitrongvàiphút,nhấtlàđêmkhuyatrướckhingủvàvàosángsớmtrướckhibướcxuốnggiường,bạnhãy“đongđầy”cơthểbạnbằngýthức.nhắmmắtlại,nằmngửangườitrêngiường.thoạtđầu,chọncácbộphậnkhácnhautrongcơthểbạnđểtậptrungchúýmộtcáchngắnngủinhất:bàntay,bànchân,cánhtay,cẳngchân,bụng,ngực,đầu,vàvânvân.Cảmnhậnnguồnsinhlựcbêntrongcácbộphậnấycàngmạnhcàngtốt.Lưugiữsựchúýởtừngbộphậnkhoảng15giây.Kếtiếp,đểchochúýcủabạnchạyquacơthểgiốngnhưmộtlànsóng,từbànchânlanđếnđỉnhđầu,rồichạytheochiềungượclại.Quántưởngnhưthếchừngvàilần,mỗilầnkéodàichừngmộtphút.Sauđó,

cảmnhậncơthểnộitạimộtcáchtoàndiện,nhưthểcơthểnàylàmộttrườngnănglượngduynhất.Giữyêncảmnhậnấytrongvàiphút.Hãyhiệntrúcaođộtrongthờigianđó,hiệntrúởtừngtếbàotrongcơthểcủabạn.Đừnglolắngnếunhưthỉnhthoảngtâmtrílôikéođượcchúýcủabạnrakhỏicơthểvàbạnlạiđánhmấtbảnthântrongmộtýnghĩnàođó.Ngaykhiđểýthấytìnhhìnhnàyxảyra,bạnchỉcầntậptrungchúýtrởlạicơthểnộitạicủabạnlàđược.

Hãyđểhơithởđưabạntiếnvàocơthể

Đôikhi tâm trí tôihoạtđộngrất tíchcực tạo thànhquán tínhmạnhmẽđếnmức tôikhôngsaohướngchúýtáchrờikhỏinóđểcảmnhậncơthểnộitại.Tìnhhìnhnàydiễnrađặcbiệtkhitôiphảilonghĩhaydấnthânvàolốimònâulo.Ôngcóđềnghịnàokhông?

Bấtcứkhinàothấymìnhkhótiếpxúcvớicơthểnộitại,thìtrướchếthãytậptrungchúývàohơithở,bạn sẽ thấy sựviệc thườngdễdànghơnhẳn.Hôhấpcóchúý,vốn làmột lối thiềnđịnhhiệunghiệmđúngnghĩa,sẽdầndàgiúpbạntiếpxúcđượcvớicơthểnộitạicủamình.Hãytậptrungchúýtheohơithởchuyểnđộngravàocơthểbạn.Khihôhấpbạnhãycảmnhậnbụngmìnhhơiphồngtorồixẹpxuốngtheomỗihơihítvàovàthởra.Nếubạnthấydễquántưởng,hãynhắmmắtlạihìnhdungchínhbạnđangđượcbaophủbởiánhsánghayngâmmìnhtrongchấtphátsáng–trongbiểnýthức.Rồibạnthởhítthứánhsángấy.Cảmnhậnchấtphátquangấytrànđầycơthểbạnvàlàmchonócũngphátsánglên.Sauđó,dầndàtậptrungnhiềuhơnvàocảmnhận.Giờđâybạnđanglưutrútrongcơthểmình.Đừngđểbịràngbuộcvàobấtkỳhìnhảnhnàohiệnlêntrongtâmtríbạn.

Sửdụngtâmtrímộtcáchsángtạo

Nếucầnsửdụngtâmtrínhằmphụcvụchomụcđíchđặcbiệt,hãysửdụngnókếthợpvớicơthểnộitạicủabạn.Chỉkhinàocókhảnăngtỉnhthứckhôngđểchoýnghĩxemtạpvàođược,bạnmớicóthểsửdụngtâmtrímìnhmộtcáchsángtạođược.Bấtkỳlúcnàocầnphảicómộtcâutrảlời,mộtgiảipháp,haymộtýkiếnsángtạo,bạnhãyngưngsuynghĩtrongchốclátbằngcáchtậptrungchúývàotrườngnănglượngnộitại.Cảmnhậnsựtĩnhlặngbêntrong.Khibắtđầusuynghĩtrởlại,ýnghĩcủabạnsẽtươinhuậnvàsángtạo.Trongbấtcứhoạtđộngtâmtrínào,bạnhãytậpthóiquendichuyểntớiluimỗilầnchừngvàiphútgiữasuynghĩvàlắngnghesựtĩnhlặngbêntrong.Chúngtacóthểnóirằngđừngchỉsuynghĩđơnthuầnbằngđầuóc,mà“suynghĩ”bằngtoànbộcơthểcủamình.

Nghệthuậtlắngnghe

Khilắngnghemộtngườikhác,đừngđơnthuầnlắngnghebằngtâmtrí,màhãylắngnghevớitoànbộcơthểcủabạn.Hãycảmnhậntrườngnănglượngởcơthểnộitạicủabạnkhibạnlắngnghe.Việclàmđósẽtáchsựchúýrakhỏidòngsuynghĩđểtạoramộtkhoảngkhônggiantĩnhlặngchophépbạnthựcsựlắngnghekhôngbịtâmtrícanthiệpvào.Bạncốnghiếnchongườikháckhoảngkhônggian–khônggianđểhiệnhữu.Đólàmónquàquýgiánhấtbạncóthểdànhchohọ.Hầuhếtmọingườiđềukhôngbiếtcáchlắngnghebởivìphầnlớnchúýcủahọđãbịtâmtríthuhútmất.Họtậptrungchúýđếntâmtrínhiềuhơnđếnngườikhácđangnói,vàkhôngdànhmộtlychúýnàochocáithựcsựquantrọng:đólàBảnthểhiệntiềncủangườikhácvốnởbêndướicáclờilẽvàtâmtrí.Dĩnhiên,bạnkhôngthểcảmnhậnđượcBảnthểhiệntiềncủangườikháctrừphithôngquaBảnthểhiệntiềncủachínhbạn.Đâylàđiểmkhởiđầucủaviệchiệnthựctrạngtháinhấtthể,hiệnthựctìnhthương.ỞbìnhdiệnsâuthẳmnhấtcủaBảnthểhiệntiền,bạnhợplàmmộtvớitấtcảmọisựvậtđanghiệnhữutrongcáinhấtthể.

Hầuhếtcácmốitươngquancủaconngườiđềuchủyếubaogồmsựtươngtáclẫnnhaugiữatâm

trícủamọingười,chứkhôngcósựthôngđạt,khôngcósựđồngcảmgiữamọingười.Khôngcómốiquanhệtốtđẹpnàocóthểpháttriểntheocáchấy,vàlýdogiảithíchtạisaocóquánhiềuxungđộttrongcácmốitươngquan.Khitâmtríđiềukhiểncuộcsốngcủabạn,thìxungđột,bấthòa,vàrắcrốithườngkhôngthểtránhđược.Trạngtháikếtnốivớicơthểnộitạicủabạntạoramộtkhoảngkhônggianvôniệmtrongsáng,trongđócácmốiquanhệcóthểtriểnnở.

CHƯƠNG7NHỮNGCÁNHCỐNGDẪNVÀOCÕIBẤTTHỊHIỆN

Tiếnsâuvàocơthể

Tôicóthểcảmnhậnđượcluồngnănglượngbêntrongcơthểmình,nhấtlàởcánhtayvàcẳngchân,nhưngdườngnhưtôikhôngthểtiếnsâuvàođược,nhưôngđềnghịtrướcđây.

Hãychuẩnbịmộtbuổithiềnđịnh.Khôngcầnkéodài.Mườiđếnmườilămphútlàđủrồi.Trướctiên,hãychắcrằngkhôngcósựviệcbênngoàinàolàmphiềnđếnbạn,nhưđiệnthoạiaiđócóthểphávỡsựliêntụccủabạnchẳnghạn.Bạnhãyngồithoảimáitrênmộtchiếcghế,nhưngđừngngãngườiraphíasauđểgiữchocộtsốngđượcthẳngđứng.Việcnàysẽgiúpbạnluônluôncảnhgiác.Nếumuốn,bạncóthểchọntưthếthiềnđịnhthuậnlợichoriêngbạn.

Hãychắcrằngcơthểbạnhoàntoànthưgiãn.Nhắmmắt lại, rồihít thởsâuchừngvài lần.Cảmnhậnhơithởthấmsâuxuốngphầnbụngdưới.Hãyquansátcáchmàphầnbụngnàihơicothắtvànởtoratheotừnghơithởravàhítvào.Rồicảmnhậntoànbộtrườngnănglượngnộitạicủacơthể.Đừngsuynghĩvềnó–hãycảmnhậnnó.Làmnhưvậy,bạntriệuhồiýthứcrakhỏitâmtrí.Nếuthấycólợi,bạnhãydùngphépquántưởng“ánhsáng”tôiđãmiêutảởchươngtrước.

Khibạncóthểcảmnhậncơthểnộitạimộtcáchrõràngnhưlàmộttrườngnănglượngduynhất,nếucóthể,bạnhãybuôngbỏmọihìnhảnhquántưởngđểchỉtậptrungvàocảmnhậnmàthôi.Nếucóthể,bạncũngbuôngbỏmọihìnhảnhvềcơthểvậtlýcònlưulạitrongtâmtrímình.Mọithứccònsótlạilúcấychínhlàcảmnhậntoàntriệtvềsựhiệntrúhayvề“sưhiệnhữu”,vàcơthểnộitạisẽkhôngcòncóbiêngiớinàonữa.Sauđó,hãytậptrungchúýsâuhơnnữavàocảmnhậnấy.Hãylàmộtvớinó.Hãyhòanhậpvớitrườngnănglượng,đểkhôngcònnhậnthứcnhịnguyênvềchủthểquansátvàđốitượngquansát,vềbạnvàcơthểbạnởtâmtrímìnhnữa.Sựphânbiệtgiữanộitạivàbênngoàigiờđâycũngtanbiếnđi,vìvậykhôngcòncơthểnộitạinàonữa.Bằngcáchtiếnsâuvàocơthể,bạnđãsiêuvượtlêntrênthânxác.

HãylưutrúởlãnhđạiBảnthểhiệntiềnthuầntúynàybaolâubạncòncảmthấymìnhthoảimái;sauđó,hãycảmnhậnlầnnữavềcơthểvậtlý,vềhơithởcùngcácgiácquancủabạn,rồimởmắtra.Hãyquansátcảnhvậtchungquanhbạntrongvàiphúttheolốithiềnđịnh–tứclàkhôngđểchotâmtríđặttênchúng–vàtiếptụccảmnhậncơthểnộitạitrongkhibạnquansát.

-ooOoo-

Tiếpcậnvớilãnhđịavôtướngấymớiđíchthựclàgiảithoát.Nógiảiphóngbạnkhỏicảnhnôlệvàđồnghóavớihình tướng.Nó làsựsống trong trạng tháivôphânbiệt trướckhiphânchiamanhmúngthànhthếgiớithiênsaivạnbiệt.ChúngtacóthểgọinólàcõiBấtthịhiện,làCộiNguồnvôhìnhcủatấtcảmọisựvật,làBảnthểhiệntiềnbêntrongtấtcảmọisinhlinh.Nólàlãnhđịatĩnhlặngvàanbìnhsâuthẳm,nhưngcũngngậptrànniềmvuivàvôcùngsinhđộng.Bấtcứlúcnàohiệntrú,bạncũng

đềutrởthành“trongsuốt”đếnmứcđộnàođóđốivớiánhsáng,trởthànhýthứcthuầntúyxuấtpháttừCộiNguồnnày.Bạncũngnhậnrarằngánhsángđókhôngtáchbiệtkhỏiconngườibạnmàhợpthànhchínhcáitinhhoacủabạn.

Nguồncộicủakhí

PhảichăngcõiBấtthịhiệnlàcáimàphươngĐônggọilàkhí,mộtloạisinhkhítrongvũtrụ?

Khôngphải.CõiBấtthịhiệnlànguồncộicủakhí.Khílàtrườngnănglượngnộitạitrongcơthểbạn.NólàchiếccầunốigiữaphầncơthểbênngoàibạnvàCộiNguồn.Nónằmởnửađườnggiữacõithịhiện,tứcthếgiớihìnhtướng,vàcõiBấtthịhiện.Cóthểsosánhkhívớimộtdòngsonghaymộtdòngnănglượng.Nếubạnđưatrọngtâmýthứccủabạntiếnsâuvàocơthểnộitại.BạnđangngượcdòngtrởvềCộiNguồncủanó.Khíchuyểnđộng;còncõiBấtthịhiệnthìtĩnhlặng.Khibạntiếnđếnđiểmtĩnhlặngtuyệtđối,vậymàvẫntrànđầysứcsống,bạnđãvượtquakhỏicơthểnộitạivàquakhỏikhíđếntậnCộiNguồn:tứclàđếncõiBấtthịhiện.KhílàmốiliênkếtgiữacõiBấtthịhiệnvàvũtrụvậtchất.

Chonênnếutậptrungchúýsâuvàocơthểnộitại.Bạncóthểtiếnđếnđiểmnày,đếncáiđiệmkỳlạinày,nơimàthếgiớitanbiếnvàocõiBấtthịhiệnvàcõiBấtthịhiệnnhậnlấyhìnhtướngdướidạngdòngnănglượnggọilàkhí,sauđómớibiếnthànhthếgiới.Đâylàđiểmsinhtử,làcửaquansinhtử.Khiýthứccủabạnhướngrabênngoài,thìtâmtrívàthếgiớiphátsinh.Khinóđượchướngvàobêntrong,nónhậnraCộiNguồncủamìnhđểtrởvềnhàtiếnvàocõiBấtthịhiện.Thếrồi,khiýthứccủabạnquaytrởlạithếgiớithịhiện,bạnchấpnhậnlạicáinhânthânhữutướngmàbạnđãtạmthờitừbỏ.Bạncómộtdanhxưng,mộtquákhứ,mộthoàncảnhsốngvàmộttươnglai.Nhưngvềmặtcốtyếu,bạnkhônggiốngnhưconngườitrướcđâycủamìnhnữa:Bạnđãthoángthấythựctạibêntrongchínhmìnhvốnkhông“thuộcvề thếgiớinày”,mặcdùnókhông táchmìnhkhỏi thếgiớinày, cũngnhưkhôngtáchrờikhỏibạn.

Bâygiờbạnhãythựchànhtâmlinhnhưsau:Khibạnđirangoàikiếmsống,đừngdànhtoànbộchúýcủamìnhchothếgiớibênngoàivàchotâmtrícủabạn.Hãylưugiữđôichútchúývàobêntrong.Tôiđãnóivềđiềunàyrồi.Hãycảmnhậncơthểnộitạingaycảkhibịcuốnhútvàocácsinhhoạtthườngngày,nhấtlàkhibạnbịdínhlíuvàocácmốiquanhệhaykhibạngắnbóvớithiênnhiên.Hãycảmnhậnsựtĩnhlặngsâubêntrongnó.Hãygiữchocánhcổngluônrộngmở.Nhờđó,bạnhoàntoàncóthểýthứcđượccõiBấtthịhiệnbàngbạckhắpmọinơitrongcuộcsống.Bấtkểsựviệcgìxảyraởbênngoài,bạnvẫncảmnhậnđượcnónhưlàsựanbìnhsâusắcởđâuđótrongbốicảnhcuộcsống,nhưlàsựtĩnhlặngkhôngbaogiờrờibỏbạn.

BạntrởthànhchiếccầunốigiữacõiBấtthịhiệnvàcõithịhiện,giữaThượngđếvàthếgian.ĐâylàtrạngtháicộngthôngvớiCộiNguồnmàchúngtagọilàgiácngộ.

ĐừngcócảmtưởngrằngcõiBấtthịhiệntáchrờikhỏithếgiớithịhiện.Làmsaocóthểnhưthếđược?Nóchínhlàsựsốngbêntrongmỗihìnhtướng,làtinhhoanộitạicủatấtcảmọisựvậtđanghiệnhữu.Nótrànđầykhắpthếgiớinày.Xinđượcgiảithíchnhưdướiđây:

Giấcngủkhôngmộngmị

BạnduhànhvàocõiBấtthịhiệnhằngđêmkhibạntiếnvàogiaiđoạnngủsâukhôngmộngmị.BạnhòanhậpvàoCộiNguồn.Bạnrútratừđóphầnsinhlựcduytrìbạnmộtthờigiankhibạnquayvềcõithịhiện,vềthếgiớihìnhtướngthiênsaivạnbiệt.Sovớithựcphẩm,nănglượngnàycầnthiếtcho

sựsốnghơnnhiều:“conngườisốngkhôngchỉriêngbằngbánhmìthôi”(tríchsáchPhúcâm).Nhưngtronggiấcngủkhôngmộngmị,bạnkhôngtiếnvàoCộiNguồnmộtcáchhữuthức.Mặcdùcácchứcnăngcơthểvẫncònđanghoạtđộng,“bạn”khôngcònhiệnhữutrongtrạngtháiđónữa.Bạncóthểhìnhdungtiếnvàogiấcngủsâukhôngmộngmịvớisựtỉnhthứchoàntoànsẽgiốngnhưthứgìkhông?Khôngthểhìnhdungđược,bởivìtìnhtrạngđókhôngcóýnghĩagìcả.

CõiBấtthịhiệnkhônggiảiphóngbạnchođếnkhibạntiếnvàođómộtcáchhữuthức.ĐólàlýdogiảithíchtạisaoChúaJesuskhôngnói:Chânlýsẽgiảithoátngươi,mànói:“Ngươisẽhiểurõchânlý,vàchânlýsẽgiảithoátngươi”.Đâykhôngphảilàchânlýởbìnhdiệnkháiniệm.Nóchínhlàchânlývềsựsốngvĩnhhằngvượtrakhỏihìnhtướng,vốnđượchiểumộtcáchtrựctiếp,nếukhôngbạnchẳnghiểugìcả.Nhưngđừngcốgắnggiữchomìnhtỉnhtáotronggiấcngủsâukhôngmộngmị.Dứtkhoátbạnsẽkhôngthànhcông.Ítra,bạncóthểgiữchomìnhtỉnhtáotronggiaiđoạnngủnằmmộng,nhưngkhôngthểtiếnxahơnđược.Tìnhhìnhnàyđượcgọilànằmmộngtỉnhtáo(luciddeaming),cóthểthúvịvàhấpdẫn,nhưngnóvẫnkhônggiảithoátbạnđược.

Vìvậy,hãydùngcơthểnộitạicủabạnlàmcánhcổng,quađóbạntiếnsâuvàocõiBấtthịhiện,vàgiữchocánhcổngđóluônrộngmởđểchobạnthườngxuyênkếtnốivớiCộiNguồn.Vềmặtcơthểnộitạimànói,thìchodùthânxácbênngoàicủabạngiàhaytrẻ,yếuđuốihaykhỏemạnh,cũngkhôngcógìkhácbiệt.Cơthểnộitạicótínhphithờigian.Nếuchưacóthểcảmnhậnđượccơthểnộitại,bạnhãydùngđếnmộttrongnhữngcánhcổngkhác,mặcdùnóichocùngtấtcảchúngchỉlàmột.Mộtsốcánhcổngđãđượcbànđầyđủchitiếtrồi,nhưngởđâytôicũngnhắclạimộtcáchngắngọn.

Nhữngcánhcổngkhác

CáiBâygiờcóthểđượcxemlàcánhcổngchính.Nólàkhíacạnhcốtyếucủamọicánhcổngkhác,kểcảcơthểnộitại.BạnkhôngthểhiệndiệntrongcơthểmìnhnếukhônghiệntrútoàntriệttrongcáiBâygiờ.

ThờigiankhôngthểtáchrờikhỏithếgiớithịhiệncũnggiốngnhưcáiBâygiờphithờigianvàcõiBấtthịhiệnvậy.Khibạngiảitrừđượcthờigiantâmlýnhờtriệtngộkhoảngkhắchiệntại,bạnýthứccõibấtthịhiệnmộtcáchtrựctiếplẫngiántiếp.Mộtcáchtrựctiếp,bạncảmthấynónhưlàsứcmạnhhiệntrúhữuthứcvàrạngrỡcủamình–khônghàmngụđiềugìcảmchỉhiệntrúthôi.Mộtcáchgiántiếp,bạnhiểurõcõiBấtthịhiệnởbêntrongvàthôngqualãnhvựccủacácgiácquan.Nóikhácđi,bạncảmnhậnđượctinhhoathượngđếtrongmọitạovật,mọiđóahoa,mọihònđá,vàbạnnhậnrarằng:“Tấtcảmọisựvậthiệnhữuđềulinhthiêng”.ĐâylàlýdogiảithíchtạisaoChúaJesusphán:“Bổđôimảnhgỗ,Tahiệnhữuởđó.Nhấchònđálên,ngươisẽtìmthấyta”(PhúcÂmthánhThomas).PhántruyềnnàyhoàntoànxấtpháttừtinhhoaThượngđếhaybảntínhThiênChúacủangài.

MộtcánhcổngkhácdẫnvàocõiBấtthịhiệnđượckiếntạonhờngưngdứtdòngsuynghĩ.Tìnhhìnhnàycóthểkhởiđầubằngmộtviệclàmrấtđơngiản,nhưhôhấpmộtcáchhữuthứchayngắmnhìnmộtđóahoachẳnghạntrongtrạngtháicảnhgiáccaođộ,saochocùnglúcấykhôngcósựvậnhànhphánxétcủatâmtrí.Cónhiềucáchđểtạorakhoảnghởtrongdòngsuynghĩlưuxuấtbấttận.Đâylàtâmđiểmmàtoànbộthiềnđịnhnhắmđến.Ýnghĩlàmộtbộphậnthuộclãnhđịacủathếgiớithịhiện.Hoạtđộngkhôngngưngnghỉcủatâmtrícầmtùbạntrongthếgiớihìnhtướngvàtrởthànhtấmbìnhphongmờđụcngăncảnkhôngchobạnnhậnbiết cõiBất thịhiện,nhậnbiết cái tinhhoaThượngđếvôtướngvàphithờigiantrongchínhbạn,trongmọisựviệc,vàtrongmọitạovật.Khibạnhiệntrútoàntriệt,dĩnhiênbạnsẽkhôngcầnphảiquantâmđếnsựngưngdứtdòngsuynghĩ,bởivìlúcấytâmtrítựđộngngưngcưỡngchếbạn.ĐólàlýdogiảithíchtạisaotôinóicáiBâygiờlàkhíacạnhcốtyếucủamọicánhcổngkhác.

Sựvângphục–tứclàbuôngbỏmọisựphảnkhángvềmặttâmtrí–xúccảmđốivớicáiđanglà–

cũnglàcánhcổngdẫnvàocõiBấtthịhiện.lýdothậtđơngiảnlà:sựphảnkhángnộitạitáchbạnrờixanhữngngườikhác,xarờichínhbạn,vàxarờithếgiớichungquanhbạn.Nótăngcườngcảmnhậnvềsựphânbiệtmàtựngãhưngụylệ thuộcvàođểtồntại.Cảmgiácphânbiệtcàngmạnhmẽ,bạncàngbịràngbuộcvàocõithịhiện,vàothếgiớihìnhtướngsaibiệt.Càngbịràngbuộcvàothếgiớihìnhtướngnày,thìnhâncáchhữutướngcủabạncàngtrởnênvữngchắchơnvàkhóxuyênthấuhơn.Cánhcổngbịđóngchặt,vàbạnbịtáchrờikhỏichiềukíchnộitại,khỏichiềusâuthẳm.Trongtrạngtháivângphục,nhâncáchhữutướngcủabạnsuyyếuđivàtrởnênhơi“trongsuốt”,cóthểnóinhưvậy,chonêncõiBấtthịhiệncóthểchiếusángxuyênquabạn.

BạncónhiệmvụmởtoangmộtcánhcổngtrongcuộcđờimìnhđểhữuthứctiếnvàocõiBấtthịhiện.Hãykếtnốivớitrườngnănglượngtrongcơthểnộitại,hãyhiệntrútoàntriệt,hãygiảitrừtìnhtrạngđồnghóavớitâmtrí,hãyvângphụcđốivớicáiđanglà,đâylàtấtcảnhữngcánhcổngbạncóthểdùngđược–nhưngbạnchỉcầndùngmộtcáithôi.

Chắchẳntìnhthươngcũnglàmộttrongsốnhữngcánhcổngấy?

Không.Ngaykhimộttrongnhữngcánhcổngấymởra,tìnhthươnghiệndiệntrongbạnnhưlà“trikiếnnhờcảmnhận”vềcáinhấtthể.tìnhthươngkhôngphảilàcánhcổngdẫnvàocõiBấtthịhiện;nóchínhlàcáiđếnvớithếgiớinàyxuyênquacánhcổngấy.Baolâubạncònbịvướngmắchoàntoàntrongnhâncáchhữutướngcủamình,tìnhthươngkhôngthểhiệnhữuởtrongngườibạn.Nhiệmvụcủabạnkhôngphảilàđitìmtìnhthương,màlàtìmthấycánhcổngquađótìnhthươngđếnvớibạn.

Sựyênlặng

Phảichăngcòncónhữngcánhcổngkhácngoàinhữngcánhcổngôngvừađềcập?

Vâng,cóđấy.CõiBấtthịhiệnkhôngtáchrờicõithịhiện.Nóbàngbạckhắpthếgiớinày,nhưngnókhéongụytrangđếnmứchầunhưmọingườiđềuhoàntoànkhôngthấynó.Nếubạnbiếtchỗnhìn,bạnsẽthấynóởkhắpnơi.Cánhcổngluônluônrộngmở.

Bạncónghetiếngchósủavẳnglạitừngoàixakhông?Haytiếngôtôchạyngangquakhông?Hãylắngnghethậtkỹ.BạncóthểcảmnhậnsựhiệndiệncủacõiBấtthịhiệntrongđókhông?Bạnkhôngthểư?Hãytìmkiếmnóbêntrongcáitĩnhmịchmàtừđócáiâmthanhxuấtphátvàquaytrởvề.Hãytậptrungchúývàocáiyênlặnghơnlàvàocácâmthanh.Tậptrungchúývàocáiyênlặngbênngoàitạorasựyênlặngnộitại:tâmtrítrởnêntĩnhlặng,cánhcổngđangmởtoangra.

Mọiâmthanhđềusinhratừyênlặng,rồichìmtrởlạitrongyênlặng,vàsuốtquãngđờicủanóđượcbaoquanhbởisựyênlặng.Sựyênlặngchophépâmthanhhiệnhữu.Nóchínhlàbộphậnnộihàmmàbấtthịhiệncủamọiâmthanh,mọinốtnhạc,mọibàihát,mọilờilẽ.CõiBấtthịhiệncómặttrongthếgiớinàydướidạngsựyênlặng.ĐâylàlýdogiảithíchtạisaongườitanóirằngkhôngcóthứgìtrongthếgiớinàylạigiốngThiênChúanhưsựyênlặng.Tấtcảmọiviệcbạnphảilàmlàtậptrungchúývàonó.Ngaytronglúcđốithoại,hãyýthứccáckhoảnghởgiữacáclờilẽ,cácquãngyênlặngngắnngủigiữacáccâuhỏi.bạnkhôngthểtậptrungchúývàosựyênlặngmàđồngthờikhôngtĩnhlặngởbêntrong.Yênlặngbênngoài,tĩnhlặngbêntrong.BạnđãtiếnvàocõiBấtthịhiện.

Khônggian

Giốngnhưtrườnghợpkhôngâmthanhnàocóthểhiệnhữumàkhôngcósựyênlặng,khôngvậtgì

cóthểhiệnhữumàkhôngcócáikhôngmộtvật,màkhôngcókhoảngkhôngtrốngrỗngchophépnóhiệnhữu.mọivậthaymọicơthểvậtchấtđềuxuátpháttừcáikhông,đềuđượcbaobọcchởđõbởicáikhông,vàsaucùngsẽquayvềcáikhông.Khôngnhữngthế,màngaybêntrongmỗicơthếvậtchất,thểtíchcủacái“khôngmộtvật”,cáikhông,cáiVôchiếmphầnnhiềuhơnrấtđángkểsovớicái“cóvật”,cáicó,cáiHữu.Cácnhàvật lýhọcbảochúng ta rằng tính rắnchắccủavậtchất làảo tưởng.Ngayđếncácloạivậtchấtcóvẻrắcchắc,trongđócóthânxáccủabạn,gần100%thếtíchcủachúnglà khoảng không trống rỗng – khoảng cách giữa các nguyên tử vô cùng rộng, lớn hơn so với kíchthướccủachúng.Hơnnữa,ngaybêntrongmỗinguyêntửthìhầuhếtđềulàkhoảngkhôngtrốngrỗng.Phầncònlạilàthứgiốngnhưlàtầnsốrungđộngchứkhôngphảilàcáchạtvậtchấtrắnchắc,rấtgiốngmộtnốtnhạc.Hơn2500nămqua,cácPhậttửđềuthuộcnằmlòngcâu:“Sắctứclàkhông,khôngtứclàSắc”trongtâmkinh,mộttrongcáckinhđiểncổxưanốitiếngnhấtcủaPhậtgiáo.Bảntínhcủatấtcảmọivậtđềulàkhông.

CõiBấtthịhiệnkhôngchỉhiệndiệntrongthếgiớinàydướidạngsựyênlặng,nócònbàngbạckhắptoànthểvũtrụvậtchấtdướidạngkhônggian–cảbêntronglẫnởbênngoài.Giốngynhưsựyênlặng,người tacũngdễdàngkhôngđểýđếnnó.Mọingườiđềuhướngchúýđếncácvật thể trongkhônggian,nhưngmấyaichúýđếnchínhcáikhônggianấy?

Dườngnhưôngngụýrằngcái“không”haycái“vô”khôngphảichỉlàcáikhôngmộtvật,rằngtrongđócòncómộttínhchấthuyềnbínàođó.Vậycáikhôngnàylàgì?

Bạnkhôngthểnếuramộtcâuhỏinhưthế.tâmtrícủabạnđangrasứcbiếncáikhôngthànhmộtvậtgìđó,thànhcáiHữu.ngaylúcbạnbiếnnóthànhmộtvậtgìđó,thìbạnđãđánhmấtnó.Cáikhông–khônggian–chínhlàbiểuhiệncủacõiBấtthịhiệndướidạngmộthiệntượnghiểnthịrangoàitrongcáithếgiớicảmnhậnđượcbằngcácgiácquannày.Đólàmứctốiđachodùnghịchlýmàngườitacóthểtậnlựcnóivềnó.Nókhôngthểtrởthànhđốitượngđểchúngtathuthậpkiếnthức.Bạnkhôngthểlàmluậnántiếnsĩvềcái“không”.Khinghiêncứuvềkhônggian,cácnhàkhoahọcthườngbiếnnóthànhmộtvậtgìđó,dođóhoàntoànbỏquênbảntínhcủanó.Khônglấygìlàmngạcnhiênrằnglýthuyếtgầnđâynhấtchorằngkhônggiankhôngphải làhoàn toàn trốngrỗng, rằngnó trànđầymộtchấtnàođó.Mộtkhibạnxâydựngmộtlýthuyết,thậtkhôngkhócholắmđểtìmthấychứngcứnhằmbênhvựcnó,ítrachođếnkhixuấthiệnmộtlýthuyếtkhác.

Cái“không”chỉcóthểtrởthànhcánhcổngdẫnbạnvàocõiBấtthịhiệnnếubạnđừngrasứctìmhiểunóbằngđầuóc.

Chẳngphảiđólàđiềuchúngtađanglàmởđâysao?

Hoàntoànkhông.TôiđangcốnghiếnchobạncácchỉdẫngiúpbạncóthểmangchiềukíchcủacõiBấtthịhiệnvàocuộcsốngcủamình.Chúngtakhôngcốgắnghiểunó.Khôngcóthứgìđểtìmhiểu.

Khônggiankhôngcó“sựhiệnhữu”.“Hiệnhữu”theonghĩađencónghĩalà“nổibật”.Bạnkhôngthể tìmhiểukhônggianbởivìnókhôngnổibật lên.Mặcdùbản thânkhônggiankhônghiệnhữu,nhưngnóchophépmọithứkháchiệnhữu.Sựyênlặngcũngkhônghiệnhữu,vàcõiBấtthịhiệncũngvậy.

Vìvậy,điềugìsẽxảyranếubánthôikhôngchúýđếncácsựvậttrongkhônggian,vàchỉchúýđếnchínhcáikhônggianấy?Bảntínhcủacănphòngnàylàgì?Cácmónđồgỗ,tranhảnh,vàvânvân

ởtrongcănphòng,nhưngchúngkhôngphảilàcănphòng.Sànnhà,cácbứctường,vàtrầnnhàxácđịnhgiớihạncănphòng,nhưngchúngcũngkhôngphảilàcănphòng.Vậythìbảntínhcủacănphòngnàylàgì?Dĩnhiênlàkhônggian,cáikhônggiantrốngrỗng.Sẽkhôngcó“cănphòngnàonếukhôngcónó.Bởivìkhônggianlàcái“khôngmộtvật”,chonênchúngtacóthểnóirằngcáikhônghiệnhữuởđómớiquantrọnghơncáihiệnhữuởđó.Chonên,hãynhậnbiếtcáikhônggianbaoquanhbạn.Đừngsuynghĩvềnó,màhãycảmnhậnnó,cóthểnóinhưvậy.Hãytậptrungchúýđếncái“khôngmộtvật”.

Khibạnlàmnhưthế,sựchuyểnhóaýthứcsẽdiễnrabêntrongbạn,sauđâylàlýdo.Cáitươngđươngnộitạivớicácsựvậttrongkhônggiannhưđồđạc,tranhảnh,tườngvách,vàvânvânchínhlàcácđốitượngtrongtâmtrícủabạn:cácýnghĩ,cácxúccảm,vàđốitượngcủacácgiácquan.Vàcáitươngđươngnộitạivốikhônggianlàýthứcchophépcácđốitượngcủatâmtríhiệnhữu.Vìvậy,nếubạnkhôngđểýđếncácsựvật–cácđốitượngtrongkhônggian–bạncũngsẽtựđộngkhôngcònchúýđếncácđốitượngcủatâmtrí.Nóikhácđi,bạnkhôngthểsuynghĩđểcảmnhậnkhônggian–haycảmnhậnsựyênlặng,vìlýdođó.Bằngcáchcảmnhậnkhônggianrỗngrangquanhmình,bạnđồngthờicảmnhậnđượckhoảngkhônggianvôniệm,khoảngkhônggianý thứcthuầntúy– tứclàcảmnhậnđượccõiBấtthịhiện.TrầmtưvềkhônggiantheocáchnàychínhlàcánhcổnggiúpbạntiếnvàocõiBấtthịhiện.

Khônggianvàthờigainlàhaikhíacạnhcủacùngmộtthứ,tứclàhaikhíacạnhcủacáikhôngmộtvật.Chúnglàbiểuhiệncủakhônggiannộitạivàsựyênlặngnộitại,biểuhiệncủacáitĩnhlặng:cáidạconcókhảnăngvôbiênvốnsángtạora tấtcảmọihiệnhữu.Hầuhếtmọingườiđềuhoàntoànkhôngýthứcvềchiềukíchnày.Đốivớihọ,khôngcókhônggiannộitại,khôngcósựtĩnhlặng.Họmấtđi sựcânbằng.nóikhácđi,họbiết rõ thếgiới,haynghĩ rằngmìnhbiết,nhưnghọkhôngbiếtThượngĐế.Họđồnghòachỉvớihìnhtướngthểxácvàtâmlýcủariênghọ,màkhôngýthứcđượcbãntínhcủamình.Vàbởivìmọihìnhtướngđềuvôcùngbấtổnđịnh,họsốngtrongsợhãi.Nỗisợhãinàykhiếnchohọngộnhậnvềbảnthânvàvềngườikhác,làmchotríkiếncủahọvềthếgianbịméomó,sailệchđi.

NếuvũtrụbịrốiloạndữdộigâyrathảmhọatậnthếthìcõiBấtthịhiệncũnghoàntoànkhôngbịảnhhưởngbởi thảmhọaấy.TácphẩmACourse inMiraclesdiễntảsựthậtnàymộtcáchchuaxótrằng:“Khôngcógìchânthựccóthểbịđedọa.Khôngcógìkhôngchânthựccóthểhiệnhữu.TạinơiđâysựthanhbìnhcủaThiênChúayênnghỉ”.

NếubạnthườngxuyênkếtnốihữuthứcvớicõiBấtthịhiện,bạnsẽđánhgiácao,yêuthương,vàngưỡngmộsâusắccõithịhiệnvàmọihìnhthứcsốngtrongcọiấynhưlàbiểuhiệncủasựsốngduynhấtvượtrangoàihìnhtướng.Bạncũngbiếtrằngmọihìnhtướngđềunhấtđịnhsẽlạitanbiếnđivàohưvô,vàsaucùngkhôngcósụvậtgìngoàikiaquáquantrọngnhưngườitavẫntưởng.Bạnđã“chinhphụcthếgian”theocáchnóicủaChúaJesus,haynhưĐứcPhậtphátbiểu,bạnđã“đáobỉngạn”(đếnbờbênkia).

Bảnchấtđíchthựccủakhônggianvàthờigian

Giờđâybạnhãyxemxétđiềunày:Nếucóbấtcứthứgìngoàisựyênlặng,thìnósẽkhônghiệnhữuđốivớibạn;bạnsẽkhôngbiếtyênlặnglàgìcả.chỉkhinàoâmthanhxuấthiện,thìsựyênlặngmớihiệnhữu. tươngtự,nếuchỉcókhônggianmàkhôngcóbấtcứvậtgì trongđó, thìđốivớibạnkhônggiansẽkhônghiệnhữu.Hãyhìnhdungbảnthânbạnlàmộtýthứcbồngbềnhtrongcáibaolavôtậncủakhônggian–khôngtrăngsao,khôngdảithiênhànào,chỉcókhoảnghưkhôngtrốngrỗngmàthôi.Độtnhiên,khônggiankhôngcònrộnglớnnữa,nósẽkhônghiệnhữuởnơiđónữa.Sẽkhôngcótốcđộ,khôngcóchuyểnđộngtừnơinàyđếnnơikhác.Ítnhấtcầnphảicóhaiđiểmquichiếuđể

chokhônggianvàquãngcáchxuấthiện.khônggianxuấthiệnngayvàolúccáiMộtsinhHai,vàkhicái“hai”sinh“vạnvật”,nhưLãoTửgọi thếgiới thịhiệnnày, thìkhônggianmớitrởnêncànglúccàngrộnglớnhơn,càngbaolahơn.Nhưvậy,thếgiớivàkhônggianđồngthờixuấthiện.

Khôngvậtgìcóthểhiệnhữumàkhôngcókhônggian,vậymàkhônggianlạilàcáikhôngmộtvật.Trướckhivũtrụxuấthiện,trướckhicóvụnổlớn“bigbang”,nếubạnthíchgọinhưthế,khônghềcómộtkhônggiantrốngrỗngbaolachờsẵnđểđượclấpđầy.Khôngcókhônggian,bởivìkhôngcóvậtgìcả.ChỉcócõiBấtthịhiện–cáiNhấtThể,cáiMột.KhicáiMộtsinhra“vạnvật”,thìđộtnhiênkhônggiandườngnhưđãởđósẵnđểchomọivậtđượchiệnhữu.Vậynótừđâuđến?PhảichăngnóđượcThượngđếsángtạođểcheđỡvũtrụnày?Dĩnhiênlàkhông.Khônggianlàcáikhôngmộtvật,chonênnókhôngbaogiờđượctạodựng.

Bạnhãyrangoài trờivàomộtđêmtrongtrẻođểngướcnhìnbầu trời.bằngmắt trầnbạncó thểnhìnthấyhàngngàntinhtú,nhưngđóchẳngquachỉlàmộtphầncựckỳítỏitrongvôlượngtinhhàhiệnhữuởđó.Bằngkínhthiênvăncựcmạnhngườitacóthểđếmđượchơn100tỷthiênhà,vàmỗithiênhàlàmột“ốcđảovũtrụ”cóđếnhàngtỷngôisao.Songlẽ,cáithậmchíđángkinhhoànghơnchínhlàcáibaolavôtậncủabảnthânkhônggian,làcáisâuthẳmvàtĩnhlặngchophéptấtcảmọithứhuyhoàngtránglệđếnthểđượchiệnhữu.Khônggìcóthểđángkinhngạcvàhùngvĩhơncáibaolavàtĩnhlặngkhôngthểnghĩbàncủakhônggian,songnólàgì?Cáikhônghư,cáihưkhôngbaolavôtận.

Xem rakhônggian trongcáivũ trụđượcnhận thứcqua tâm trí và cácgiácquan của chúng tachínhlàbảnthâncõiBấtthịhiệnbiểulộrangoài.Nólà“thánhthể”củaThượngđế.Vàđiềukỳdiệuvĩđạinhấtlà:Cáitĩnhlặngvàbaolavôtậnchophépvũtrụhiệnhữukhôngchỉởcáikhônggianbênngoàikia–nócũngởbêntrongbạn,nóbaolatheochiềusâuthẳm,chứkhôngtheochiềurộng.Chiềurộngkhônggainnóichocùnglàngộnhậnvềchiềusâuthẳmvôlượngvôbiên–mộtthuộctínhcủathựctạiduynhấtsiêuviệt.

TheoEinstein,khônggianvàthờigiankhôngtáchrờinhau.Tôithựcsựkhônghiểu,nhưngtheotôi,ôngtanóirằngthờigianlàchiềuthứtưcủakhônggian.Ôngấygọinólà“chuỗiliêntụckhông-thờigian”.

Phải.Cáimàbềngoàibạnxemlàkhônggianvàthờigiannóichocùngđềulàảotưởng,nhưngchúngchứađựngcốtlõicủachânlý.KhônggianvàthờigianlàhaithuộctínhcủaThượngđế,sựvôhạnvôbiênvà sựvĩnhhằng,đượcxemnhư thểchúnghiệnhữubênngoàivậy.Bên trongbạn, cảkhônggian lẫn thờigianđềucómột thứ tươngđươngnội tạibộc lộbảnchấtđích thựccủachúng,cũngnhưcủachínhbạn.trongkhikhônggianlàlãnhđịavôniệmtĩnhlặngvàsâuthẳmvôbiên,thìcáitươngđươngnộitạicủathờigianchínhlàsựhiệntrú,làtrikiếnvềcáiBâygiờvĩnhhằng.Hãynhớrằnggiữachúngkhôngcósựkhácbiệtgìcả.KhikhônggianvàthờigianđượctrựcngộbêntrongbạnnhưlàcõiBấtthịhiện–vôniệmvàhiệntrú–thìkhônggianvàthờigianbênngoàitiếptụchiệnhữuđốivớibạn,nhưngchúngtrởnênkémquantrọnghơnnhiều.Thếgiớicũngtiếptụchiệnhữuđốivớibạn,nhưngnósẽkhôngcòntróibuộcbạnnữa.

Vìvậy,mụcđíchtốihậucủathếgiớinàykhôngnằmbêntrongnómàởsựsiêuviệtlêntrênnó.Giốngynhưbạnsẽkhôngnhậnbiếtđượckhônggiannếukhôngcóvậtgìhiệnhữutrongcáikhônggianấy,thếgiớinàycầnthiếtchobạntrựcngộracõiBấtthịhiện.CólẽbạnđãtừngnghecâunóisauđâycủagiớiPhậttử:“Khôngcótuồngảohóa,sẽkhôngcógiácngộ”.ChínhthôngquacáithếgiớinàyvàsaucùngthôngquabạnmàcõiBấtthịhiệnhiểurõbảnthânnó.Bạnhiệnhữuởđâyđểchomụcđíchthiêngliêngcủavũtrụnàybộclộra.Vậyrabạnquantrọngbiếtdườngnào!

Cáichếthữuthức

Ngoàigiấcngủsâukhôngmộngmịmàtôiđãđềcập,còncómộtcánhcổngkhôngchủđộngkhácdẫnvàocõiBấtthịhiện.Nómởrộngtrongchốclátvàothờiđiểmthânxáctrúthơithởsaucùng.Chodùbạnđãbỏlỡtấtcảmọicơhộihiệnthựctâmlinhtrongcảđờimình,thìmộtcánhcổngsaucùngsẽmởrachobạnngaysaukhithânxácbạnchếtđi.

Vôsốbàitườngthuậtcủanhữngngườitừngcóấntượngvềcánhcổngnàyrồisauđóquaytrởvềtừcáimàngườitathườnggọilàkinhnghiệmkếcậncáichếtđềuchorằngnógiốngnhưmộtvùngánhsángchóilòa.Nhiềungườitrongsốđócũngnóiđếncảmgiácanlạctộtcùngvàsựthanhthảnsâusắc.trongtácphẩmTibetanBookoftheDeath,cánhcổngnàyđượcmiêutảlà“ánhsángchóilọikhôngmàusắccủaHưKhông”,màtheosáchnàychínhlà“cáitôiđíchthựccủabạn”.Cánhcổngnàychỉmởratrongmộtthoángrấtngắnngủi,vàtrừphibạnđãtừngbắtgặpchiềukíchnàycủacõiBấtthịhiệntrongđờimình,bạnrấtcóthểsẽbỏlỡnó.Hầuhếtmọingườiđềuchấtchứaquánhiềuphảnkháng,quánhiềusợhãi,quánhiềugắnbóvớikinhnghiệmgiácquan,quánhiềuđồnghóavới thếgiới thịhiệnnày.Chonênkhithấycánhcổngnàythìliềnsợhãiquayđầubỏchạy,thếlàhọđánhmấtđiýthức.Hầuhếtcácthứxảyrasauđóđềutựđộngvàkhôngcònchủýđượcnữa.saucùng,họsẽphảitrảiquamộtvòngluânhồisinhtửkhác.Sựhiệntrúcủahọchưađủmạnhđểđượcbấttửmộtcáchhữuthức.

Chonênđiquacánhcổngnàyphảichăngkhôngcónghĩalàhoạidiệt?

Nhưvớitấtcảcáccánhcổngkhác,bảntínhrựcrỡchânthựccủabạnvẫncòn,nhưngnhândạngcủabạnthìkhông.Bấtluậnthếnào,cáigìchânthựchaycógiátrịđíchthựctrongnhâncáchcủabạnđềulàbảntínhchânthựcchiếusángcủabạn,bảntínhnàykhônghềmấtđi.Khôngthứgìcógiátrị,khôngthứgìchânthựctừngmấtđicả.

Gầnkềcáichếtvàbảnthâncáichết,sựtanrãcủahìnhtướngvậtchất(thânxác),luônluônlàmộtcơhộilớnlaođểthựchiệntâmlinh.Cơhộinàyhầunhưluônbịbỏlỡmộtcáchđángbuồn,bởivìchúngtasốngtrongmộtnềnvănhóahầunhưhoàntoànkhôngbiếtgìvềcáichết,vàgầnnhưhoàntoànkhôngbiếtthứgìthựcsựquantrọng.

Mọicánhcổngđềulàcửachết,quađócáitôihưngụybịchếtđi.Khibạnđiquanó,bạnkhôngcònkiếntạonhândạngtừhìnhtướngtâmlýdotâmtríbàyđặtranữa.Lúcấybạnnhậnrarằngcáichếtlàảotưởng,giốngynhưsựđồnghóavớihìnhtướngcủabạnlàảotưởng.Kếtthúcảotưởngchínhlàtấtcảýnghĩacủacáichếtvậy:Nóchỉgâyđaukhổbaolâubạncònômchặtlấyảotưởng.

CHƯƠNG8CÁCMỐIQUANHỆCỦANGƯỜIĐÃTỎNGỘ

Tiếnvàocáibâygiờtừchỗđứngcủabạn

Tôivẫnluônnghĩrằngsựgiácngộchânchínhlàbấtkhảngoạitrừthôngquatìnhyêutrongmốiquanhệgiữangườinamvàngườinữ.Chẳngphảiđâylàsựkiệnlàmchochúngtatoànvẹntrởlạisao?Chođếnkhisựkiệnấyxảyra,đờisốngcủamộtcánhânlàmsaocóthểthỏanguyệnđược?

Cóđúnglàtrảinghiệmcủabạnkhông?Phảichăngsựkiệnnàyđãxảyđếnchobạn?

Chưa,nhưnglàmsaocóthểkhácđiđược?Tôibiếtnósẽxảyrathôi.

Nóikhácđi,bạnđangchờđợimộtbiếncốkịplúcđểcứuvớtmình.Chẳngphảiđâylàsailầmcốtlõimàchúngtađãbànđếnsao?Sựcứurỗikhôngởnơinàokháctrongkhônggianvàthờigian.Nóngaybâygiờvàởđây.

Cụmtừ“sựcứurỗingaybâygiờvàởđây”cónghĩalàgì?Tôikhônghiểu.Thậmchí tôicũngkhôngbiếtcứurỗilàcáigìnữa.

Hầuhếtmọingườiđều theođuổikhoái lạcvật chấthaynhiềuhình thức thỏamãn tâm lýkhácnhau,bởivìhọtinrằngchúngsẽđemlạihạnhphúcchohọhoặcgiảiphóngchohọkhỏicảmgiácsợhãihaythiếuthốn.hạnhphúccóthểđượcxemlàcảmgiáckhoáihoạtcaođộđạtđượcnhờlạcthúvậtchất,haylàcảmnhậnvềcáitôiantoànhơnvàtoàndiệnhơncóđượcthôngquamộtdạngthỏamãntâmlýnàođó.Đâylàsựtìmcầucứurỗiđểthoátkhỏitâmtrạngbấtmãnhaycảmgiácthiếuthốn.bấtkỳ thỏamãnnàohọđạt đượcvẫn cứ luônngắnngủi, chonênđiềukiện thỏanguyện thườngđượcphóngchiếumộtlầnnữavàomộtđiểmtưởngtượngcáchxacáibâygiờvàởđây.“Khitôicóđượcthứnàyhaythoátkhỏicáikia–lúcđótôisẽổnthôi”.Đâychínhlàcáiđịnhkiếnmêmuộngâyraảotướngvềsựcứurỗitrongtươnglai.

Cứurỗichânchínhlàsựthỏanguyện,làsựanbìnhvàthanhthảntrongtâmhồn,làsựsốngtrongtrạngtháitoàndiệncủanó.Nóchínhlàtrạngtháihiệnhữunhưbạnđanglà,cảmnhậnđượcbêntrongbạnđiềuthiệnkhôngcóđốicực,niềmvuicủaBảnthểhiệntiềnkhônglệthuộcvàobấtcứthứgìbênngoàichínhnó.Sựcứurỗiđượccảmnhậnkhôngphảinhưlàmộtkinhnghiệmthoángquamàlàsựhiệntrúvĩnhcửu.Theongônngữthầnhọc,nólà“mặckhảiThượngđế”–khôngphảilàthứgìđóbênngoàibạn,màlàcáitinhhoasâuthẳmnhấtcủariêngbạn.Sựcứurỗichânchínhlàhiểurõbảnthânnhưlàmộtthànhphầnkhôngthểtáchrờicủasựsốngduynhấtvôtướngvàphithờigian,từđóxuấtsinhtấtcảmọithứđanghiệnhữu.

Cứurỗichânchínhlàtrạngtháitựdo–thoátkhỏisợhãi,thoátkhỏiđaukhổ,thoátkhỏitrạngthíathiếuthốnvàbấttoàn,vàdođóthoátkhỏitấtcảmọiướcmuốn,nhucầu,sởđắc,vàđeobám.Nólàsựgiảithoátrakhỏitìnhtrạngcưỡngchếsuynghĩ,rakhỏitâmtrạngtiêucực,vàtrêntấtcảlàrakhỏicảquákhứcùngtươnglainhưlàmộtnhucầutâmlý.Tâmtríbảorằngbạnkhôngthểđếnnơiđótừvịtríhiệntại;rằngmộtđiềugìđócầnphảixảyra;haybạncầnphảitrởthànhthứnàyhaythứnọtrướcrồibạnmớicóthểtựdovàthỏanguyện.Thựcra,nóbảorằngbạncầnphảicóthờigian–rằngbạncầnphảitìmkiếm,chọnlựa,hànhđộng,thànhđạt,sởđắc,sởthành,hayhiểubiếtđiềugìđórồimớicóthểtựdohaytoànvẹn.Bạnxemthờigianlàphươngtiệnđểcứurỗi,trongkhithựcranólàtrởngạilớnlaonhấtchosựcứurỗi.Bạnnghĩrằngbạnkhôngthểđếnđượcnơiđótừhoàncảnhvàconngườicủabạnvàothờiđiểmnàybởivìbạnchưatoànvẹnhaychưađủlươngthiện,nhưngsựthậtlàngaybây

giờvàtạinơiđâymớilàkhởiđiểmđểbạncóthểtiếnđếnđóđược.Bạn“đếnđó”bằngcáchnhậnrarằngbạnvốnđãởđórồi.bạntìmthấyThượngđếngayvàolúcbạnnhậnrarằngmìnhkhôngcầnphảiđiđâuxađểtìmkiếmThượngđế.Chonênkhôngcóbiệnphápcứurỗinàolàduynhất:Bấtkỳđiềukiệnnàocũngdùngđược,nhưngkhôngđiềukiệnđặcbiệtnàolàcầnthiếtcả.Tuynhiên,chỉcómộtđiểmtiếpcậnduynhất:đólàcáiBâygiờ.Ngoàithờiđiểmnàykhôngthểcósựcứurỗinàonữa.Bạncôđơnvàkhôngcóngườiphốingẫuư?HãytiềnvàocáiBâygiờtừnơiđó.Phảichăngbạnđangcógiađìnhhaycóquanhệyêuđươngtrongtrườnghợpbạncònđộcthân?HãytiếnvàocáiBâygiờtừhoàncảnhấy.

Khôngviệcgìbạnlàmđượccũngnhưkhôngthứgìbạnđạtđượctrongtươnglaicóthểđưabạnđếngầnsựcứurỗihơnviệcbạnlàmtrongkhoảnhkhắchiệntại.Tìnhhìnhnàycólẽkhóhiểuđốivớimộttâmtrívốnđãquensuynghĩrằngmọithứđánggiáđềuởtươnglai.VàbấtcứviệcgìbạnđãtừnglàmhayđãtừngxảyrachobạntrongquákhứcũngkhôngthểngăncảnkhôngchobạnchấpnhậncáiđanglàvàtậptrungchúýsâuhơnnữavàocáiBâygiờ.Bạnkhôngthểlàmviệcnàytrongtươnglai.Bạnthựchiệnnóngaybâygiờhoặckhôngbaogiờ.

Cácmốiquanhệyêu/ghét

Trừphivàchođếnkhibạntiếpcậntầnsốýthứccủasựhiệntrú,tấtcảcácmốiquanhệvànhấtlàcácmốiquanhệthântình,đềubịrạnnứtsâusắcvàsaucùngđiđếnđổvỡ.Chúngcóthểmangdángvẻhoànhảotrongmộtthờigiannhưkhibạn“đangyêu”chẳnghạn,nhưngsựhoànhảobiểukiếnnàynhấtđịnhsẽbịphávỡkhitìnhtrạngcãivã,xungđột,bấtmãn,vàbạohạnhtìnhcảmhaythậmchíbạnhànhthểxácxảyrangàycànggiatăng.Dườngnhưhầuhết“cácmốiquanhệyêuthương”khôngbaolâusẽtrởthànhquanhệyêu/ghét.Tìnhyêunồngnànphútchốccóthểbiếnthànhcôngkíchhungbạo,cảmgiácthùhận,hayhoàntoànkhôngcònchútyêuthươngnàocả.Tìnhhìnhnàyđượcmọingườixemlàbìnhthường.Sauđó,mốiquanhệsẽdaođộngtrongmộtthờigian,vàithánghayvàinăm,giữahaitháicực“yêu”và“ghét”,vànóđemlạichobạnnhiềukhoáilạccũngnhưnhiềukhổđau.Sẽkhôngphảilàkhôngbìnhthườngđốivớinhữngđôilứatrởnênsaynghiệnnhữngchukỳấy.Bikịchcủahọkhiếnchohọcảmthấymìnhsống.Khisựcânbằnggiữahaitrạngtháiđốinghịchtíchcực/tiêucựcbịmấtđi,thìcácchukỳhủyhoạicótínhtiêucựcsớmmuộngìcũngxảyravớitầnsốvàcườngđộngàycànggiatăng,rồichẳngbaolâusaumốiquanhệấycuốicùngsẽbịsụpđổ.

Xemrabạnnghĩrằnggiánhưmìnhloạitrừđượccácchukỳtiêucựchayhủyhoạiđó,thìmọiviệccólẽsẽtốtđẹpvàmốiquanhệsẽnảynởêmxuôi–nhưngthanôi,điềunàykhôngthểcóđược.Cáiđốicựcluônluônphụthuộclẫnnhau.Bạnkhôngthểcócáinàymàkhôngcócáikia.Cáitíchcựcvốnđãngầmchứađựngbêntrongnócáitiêucựcchưahiểnlộra.Thựcra,chúnglàhaikhíacạnhkhácbiệtnhaucủacùngmộtsailầm.Mốiquanhệtôiđangnóiởđâythườngđượcxemlàmốiquanhệlãngmạn–chứkhôngphảilàtìnhyêuđíchthực.Tìnhyêuđíchthựckhôngcóđốicực,bởivỉnónảysinhbênngoàitâmtrí.Tìnhyêuxuấthiệndướidạngmộttrạngtháithườnghằngchođếnnayvốnrấthiếmhoi–cũng hiếm như số người tỉnh thức vậy. Tuy nhiên, có thể có những giây phút ngắn ngủi người tathoángthấytìnhyêuđíchthựckhicómộtkhoảnghởtrongdòngchảycủatâmtrí.

Dĩnhiên,đốivớimặttiêucựccủamộtmốiquanhệngườitadễdàngnhậnthấysựbấtổnhơnkhigặngphảimặttíchcựccủanó.Vàbạncũngdễnhậnthấynguồngốctiêucựcởngườibạnđờihơnlàbảnthânmình.Nócóthểthịhiệndướinhiềuhìnhthứcnhưchiếmhữu,ghentuông,khốngchế,thungườilạivàhờngiậncâmlặng,nhucầugiànhlẽphảivềphầnmình,vôcảmvàchỉnghĩđếnmình,đòihỏiquáđángvà lôikéobuộcngườikiaphảiquỵlụy, thíchgâygổ,chỉ trích,phánxét,đổ lỗi,hoặccôngkích,mêmuộibáothùchonỗiđaukhổtrongquákhứdochahaymẹmìnhgâyra,phẫnnộ,vàbạohành.

Vềmặt tíchcực,bạn“đangyêu”ngườibạntình.Thoạtđầu,đâylà trạngthái thỏamãnsâusắc.Bạncảmthấymìnhđangsốngmộtcáchmạnhmẽ.Cuộchiệnhữucủabạnbỗngnhiêncóýnghĩabởivìcóaiđócầnđếnmình,muốnmình,vàkhiếnmìnhcảmthấyđặcbiệt.Vàbạnlàmynhưthếđốivớingườibạntình.Khihaingườiquấnquítnhau,bạncảmthấymìnhtoànvẹn.cảmgiácnàycóthểmạnhđếnmứcmọithứkhácquanhmìnhđềutrởnênvônghĩahaykhôngđángkể.

Tuynhiên,cólẽbạncũngđểýthấyẩnbêndướisựmãnhliệtấylàsựcầnthiếtvàtínhchấtbámvíu.Bạnđâmranghiệnngườibạntình.Ngườiấytácđộngđếnbạngiốngnhưmatúyvậy.Bạnởtrongtrạngtháihưngphấnkhi“thầu”nođủliềumatúy;nhưngkhinghĩrằnghaybiếtrằngngườiấykhôngcònlàcủariêngmìnhnữa,bạnbènnảysinhhờnghen,ýđồchiếmhữu,cốgắnglôikéolạibằngthủđoạnđedọatìnhcảm,đổtộivàphỉbáng–mànguyênnhânchínhvẫnlànỗilosợmấtmát.Trườnghợpngườiấybỏrơibạncàngkhiếnchobạntăngthêmlòngthùhậnsụcsôihaynỗiđaubuồnvàtuyệtvọngsâuxanhất.Phútchốc,cáidịungọtcủatìnhyêucóthểtrởthànhsựcôngkíchdãmanhaynỗisầukhổkhủngkhiếp.lúcnàythìtìnhyêuởđâu?Cóthểnàotìnhyêulạibiếnđổithànhcáiđốinghịchvớinótrongtíchtắc?Phảichăngngaytừđầuđãcótìnhyêu,haychỉlàsựômghìvàbámvíucótínhsaynghiệm?

Tìnhtrạngnghiệnngậpvàsựtìmcầucáitoànvẹn

Tạisaochúngtalạiphảinghiệnmộtngườikhácchứ?

Quanhệtìnhyêulãngmạnlàmộtkinhnghiệmmạnhmẽvàphổbiếnnhấtmàmọingườiđềuluôntìmkiếm,bởivìnódườngnhưgiúphọgiảitỏađượcnỗisợhãi,sựđòihỏi,sựthiếuthốnvàbấttoànẩnsâutrongngườikhihọcòntrongtrạngtháiumê, tămtối,vàkhôngđượccứuchuộc.Cómộtchiềukíchsinhlýcũngnhưchiềukíchtâmlýđốivớitrạngtháinày.

Vềmặtsinhlý,rõràngbạnkhôngtoànvẹn,vàsẽkhôngbaogiờđượcnhưthế:Bạnlàngườinamhoặcngườinữ,tứclàmộtnửacủacáitoànvẹn.Vềmặtnày,sựmongchờcáitoànvẹnnghĩalàquayvềtrạngtháinhấtthể-biểulộởsứcthuhútgiữanamnữ,namcầunữvànữcầunam.Hầunhưmọingườiđềukhôngcưỡngnổisựthôithúcđượchợpnhấtđốivớiđốicựccủamình.Nhưngcănnguyêncủasựthôithúcnàylạithuộctinhthần:đólàlòngkhaokhátchấmdứtsựphânlyđốiđã,đểquayvềtrạngtháitoànvẹn.Giaohợptínhdụclàcáchgầngũinhấtđểbạnđạtđượctrạngtháinàyvềmặtsinhlý.Đây là lýdogiải thích tại sao trong lãnhvựcsinh lýnó làkinhnghiệm thỏamãnsâusắcnhất.Nhưnggiaohợptínhdụcchẳngquachỉlàsựthoánghiệnphùducủacáitoànvẹn,mộtkhoảnhkhắchạnhphúc.Bao lâucònumêxemnó làmộtphương tiệncứurỗi,bạnvẫncònkẹt trongvòng luẩnquẩntìmkiếmsựkếtthúccảmthứcphânlytrênbìnhdiệnhìnhtướng,vốnkhôngsaotìmthấyđược.bạnthấycõi thiênđườngthấpthoángđằngkia,nhưnglạikhôngđượcphépcưngụởđó,vàrồichỉthấymìnhvẫnởlạicáithânxáctáchbiệtnày.

Vềmặttâmlý,cảmgiácthiếuthốnvàbấttoànlạicànglớnhơn.Baolâucònđồnghóavớitâmtrí,lúcấybạnvẫncònphảinhờđếncácthứbênngoàiđểbiếtvềcáitôicủamình.Nghĩalàbạnhiểuđượcbảnthânmìnhtừnhữngthứhoàntoànchẳngliênquangìđếnconngườithụccủamìnhnhưđịavịxãhội,tàisản,dungmạo,thànhcôngvàthấtbại,hệthốngtínniệm,vàvânvân.Cáitựngãhưngụyhaycáitôigiảtạodotâmtríbàyđặtranàycảmthấydễtổnthương,bấtan,vàluônluôntìmkiếmnhữngthứmớilạkhácđểđồnghóavào,đểcócảmgiácrằngnóvẫnluônluônhiệnhữu.Nhưngchẳngcógìđủđểchonóthỏamãnlâudài.Nỗisợhãicủanóvẫnluôncònđó;cảmgiácthiếuthốnvàtúngquẫnvẫnluôncònđó.

Nhưngrồimộtmốiquanhệthậtđặcbiệtxuấthiện.Cóvẻnhưmốiquanhệđólàcâutrảlờichomọivấnđềcủatựngãấyvàđápứngtấtcảmọiđòihỏicủanó.Ítrabanđầulànhưthế.Mọithứđem

lạichobạncảmthứcvềcáitôitrướckiagiờđâylạihóarakhávônghĩa.Lúcnàybạncómộttiêuđiểmduynhấtthaythếchomọithứkhác,banýnghĩachocuộcsốngcủabạn,vàquađóbạnkhẳngđịnhnhânthâncủamình:đólàngườimàbạn“phảilòng”.Dườngnhưbạnkhôngcònlàmộtmảnhrờirạctrongcáivũ trụ lạnhlùngnghiệtngãnàynữa.Thếgiớicủabạngiờđâyđãcómột tâmđiểm:đólàngườibạnyêu.Sựthậtlàtâmđiểmnàyởbênngoàibạn,dođóbạnvẫnnhậnthứcvềcáitôicăncứvàohìnhtướngbênngoàibạn,nhưngdườngnhưthoạtđầuhìnhtướngnàycũngchẳngthànhvấnđề.Điềuquantrọnglànhữngcảmgiácngấmngầmvềsựbất toàn,vềnỗisợhãi,vềsựthiếuthốn,vàkhôngthỏamãnvốn là đặcđiểmcủa trạng thái vị ngãdườngnhưkhông còn ámảnhbạnnữa– phải thếkhông?Chúngtanbiếnđihayvẫntiếptụchiệnhữubêndướicáivẻhạnhphúcbềngoàiấy?

Trongmốiquanhệmàbạntrảinghiệmcả“tìnhyêu”lẫncáiđốinghịchcủanó–nhưsựcôngkích,sựbạohànhtìnhcảm,vàvânvân–vậythìcólẽbạnđanglẫnlộntìnhyêuvớisựđeobámvàotựngãhưngụy,vàsựlệthuộccótínhsaynghiện.Bạnkhôngthềyêungườibạntìnhvàolúcnàyvàrồilạicôngkíchngườiấyvàolúckhác.Tìnhyêuđíchthựckhôngcóđốinghịch.Nếu“tìnhyêu”củabạncóđốinghịch,vậythìnókhôngphảilàtìnhyêumàchỉlàmộtđòihỏimãnhliệtcủatựngãhưngụyđangcầnmộtcảmnhậnvềchínhmìnhmộtcáchtrọnvẹnvàsâusắchơn,mộtnhucầumàngườiấytạmthờilàmchobạnthấythỏamãn.Cảmgiácnàythaythếchosựcứurỗimàtựngãhưngụyđangtìmkiếm,vàtrongthờigianngắnngủi“đangyêu”đó,bạnhầunhưcảmthấynógiốngnhưsựcứurỗivậy.

Nhưngsẽđếnlúcmàcáchcưsửcủangườibạntìnhkhôngcònđápứngđượccácđòihỏicủabạn,hayđúnghơnchotựngãhưngụycủabạn.cảmgiácvềnỗisợhãi,đaukhổ,vàthiếuthốnvốnthuộcvềýthứcvịngã,đangbịchekhuấtbởi“quanhệtìnhyêu”,naylạitrỗidậy.Cũnggiốngnhưvớimọichấtgâynghiệnkhác,bạnthấyhưngphấnkhithầuđủliềumatúy,nhưngchắcchắnsẽđếnlúcliềulượngthuốcnàychẳngcòntácdụnggìđốivớibạn.Khinhữngcảmgiácđaukhổxuấthiệntrởlại,bạnsẽcảmthấychúngcònhunghãnhơntrướckia,vàtệhạihơnnữalàgiờđâybạnlạichorằngngườiyêucủamìnhchínhlànguyênnhângâyrađaukhổ!Nghĩalàbạnphóngchiếuchúngrangoàivàcôngkíchngườiấyvớitấtcảsựthôbạotànáctiềmphụcsẵntrongnỗiđaukhổcủabạn.Đòncôngkíchnàycóthểđánhthứcnỗiđaukhổcủachínhngườibạnyêu,vàngườiấycóthểđốiđầuvốisựtấncôngcủabạn.vàolúcnày,tựngãhưngụyvẫncònhyvọngmộtcáchmêmuộirằngđòncôngkíchcủanóhaycácnỗlựclôikéotìnhcảmcủanósẽlàsựtrừngphạtđíchđángđểkhiếnchongườiyêucảubạnthayđổihànhvi,đểchotựnghãcóthểlợidụngchúnglầnnữalàmláchắncheđậynỗiđaukhổcủabạn.

Mọibámvíusaynghiệnđềunảysinhtừsựlẩntránhbấtthức,khôngdámđốimặtđểvượtquanỗiđaukhổcủachínhbạn.mọibámvíuđềubắtđầubằngđaukhổvàsẽchấmdứtbằngđaukhổ.Dùchobạnbámvíuvàochấtgâynghiệnnàođinữa–rượu,thứcăn,cácloạithuốckíchthíchhaymatúybấthợppháp,haymộtngườinàođó–đềucónghĩalàbạnđanglợidụngthứgìđóhayngườinàođóđểcheđậynổiđaukhổcủamình.Đólàlýdogiảthíchtạisao,saukhitrạngtháihưngphấnbạnđầuđãtrôiqua,lạicóquánhiềubấthạnh,quánhiềuđaukhổtrongcácmốiquanhệyêuđương.Chúngkhônggâyrađaukhổvàbấthạnh,chúngchỉmoirasựđaukhổvàphiềnmuộnvốnđãtiềmphụcsẵntrongconngườibạn.Mọisựbámvíusaynghiệnđềunhưthếcả.Mọithứgâynghiệnngậpđềuđiđếnmộtgiớihạnmànókhôngcòntácdụngđốivớibạnnữa,vàkhiđóbạncàngcảmthấynỗithốngkhổcàngdữdộihơnbaogiờhết.

Đâylàmộtlýdogiảithíchtạisaohầuhếtmọingườiluônluôncốgắngthoátkhỏikhoảnhkhắchiệntạivàtìmkiếmsựcứurỗitrongtươnglai.NếuhọtậptrungchúývàocáiBâygiờthìthứđầutiênhọgặpphảilànỗiđaukhổcủachínhhọ,vàđólàcáimàhọsợhãi.GiánhưhọbiếtđượcrằngtiếnvàocáiBâygiờthậtdễdàngbiếtbao,rằngsứcmạnhcủasựhiệntrúsẽxóanhòaquákhứcùngnỗiđaukhổcủanó,vàrằngthựctạisẽđậptanảotưởng.Phảichihọbiếtrằnghọthậtgầngũivớithựctạicủachínhhọbiếtbao,thậtgầngũivớiThượngđếbiếtbao.

Lẩntránhcácmốiquanhệnhằmcốgắngnétránhđaukhổcũngkhôngphảilàgiảipháptốt.dùsaothìđaukhổvẫnluôncònđó.Balầnthấtbạitrongmốiquanhệsuốtnhiềunămcuốicùngcũngcóthểgiúpbạnthứctỉnhvẫntốthơnlàbanămtrốntránhnơihoangđảohaytronggianphòngđóngkínđểkhỏiphảitiếpxúcvớiai.Nhưngnếubạncóthểmangđượcsựhiệntrútoàntriệtvàonỗicôđơncủamình,bạncũngsẽtìmthấykháhơn.

-ooOoo-

Từmốiquanhệsaynghiệnđếnmốiquanhệcủangườiđãtỏngộ

Chúngtacóthểbiếnđổimốiquanhệsuymêbámvíuthànhmốiquanhệchânthậtkhông?

Được.HãyhiệntrúvàtăngcườngsựhiệntrúcủabạnbằngcáchtậptrungchúýsâuhơnbaogiờhếtvàocáiBâygiờ.Dùbạnsốngmộtmìnhhaychungsốngvớingườibạnyêu,thìgiảiphápvẫnlàsựhiệntrú.Đểchotìnhyêutriểnnở,ánhsánghiệntrúcủabạncầnphảiđủmạnhđểbạnkhôngcònbịkhốngchếbởichủthểsuynghĩ(tứctâmtrí)haybởicáiquầngchứanhómđaukhổ,vànhậnlầmchúnglàconngườibạn.biếtđượcbảnthânmìnhlàBảnthểhiệntiềnnằmbêndướichủthểsuynghĩ,làcáitĩnhlặngnằmbêndướisựhuyênnáocủatâmtrí,làtìnhyêuvàniềmvuivượtlêntrênnỗiđaukhổ,biếtđượcnhưthếlàtựdo,làsựcứurỗi,làtỏngộ.Giảitrừsựđồnghóavớicáiquầngchứanhómđaukhổlàđemsựhiệntrúvàonỗiđaukhổ,vàdođóchuyểnhóanó.Giảitrừsựđồnghóavớitâmtrílàtrởthànhchủthểthầmlặngquansátnhữngsuynghĩvàhànhvicủabạn,nhấtlàkhuônmẫulặpđilặplạicủatâmtrícùngvaitròcủatựngãhưngụy,vaitròcủacáitôigiảlập.

Nếubạnngưngđầutư“tìnhhìnhcáitôi”vàonó,tâmtrísẽmấtđikhảnăngcưỡngchết,màcănbảnlàcưỡngchếphánxét,vàdođóphảnkhángchốnglạicáiđanglà,gâyraxungđột,bikịch,vànỗiđaukhổmới.Thựcra,ngayvàolúcsựphánxétngưngdứtnhờchấpnhậncáiđanglà,bạnđãthoátkhỏisựràngbuộccủatâmtrí.Bạnđãtạorakhoảngkhônggianchotìnhyêu,choniềmvui,vàchosựthanhthảnanbình.Trướchết,bạnngưngphánxétchínhmình;sauđóbạnngưngphánxétngườimìnhyêu.Chấtxúctáctuyệtvờinhấtchosựthayđổitrongmộtmốiquanhệchínhlàhoàntoànchấpnhậnngườibạnyêunhưngườiấyđanglà,màkhôngcầnphánxéthaythayđổihọtheocáchthứcnàođó.Việclàmấytứcthờiđembạnvượtrangoàitựngãhưngụycủabạn.khiđótấtcảcáctròchơicủatâmtrívàtoànbộsựbámvíucótínhsaynghiệnsẽchấmdứt.lúcấykhôngcòncónạnnhânhaythủphạmnửa,cũngkhôngcòncónguyêncáovàbịcáonữa.Đâycũnglàlúckếtthúctấtcảsựlệthuộclẫnnhau,kếtthúctìnhtrạngbịlôikéovàocáikhuônmẫuvôminhcủanhau,vàbằngcáchnàychophépmốiquanhệđượctiếpdiễn.Sauđó,bạnsẽhoặcchiatay–trongtìnhyêu–hoặccùngnhautiếnsâuhơnnữavàocáiBâygiờ-tứclàvàoBảnthểhiệntiền.Sựviệccóthểđơngiảnđếnthếsao?Vâng,nóđơngiảnnhưvậyđó.

TìnhyêulàmộttrạngtháicủaBảnthểhiệntiền.tìnhyêucủabạnkhôngnằmbênngoài;nónằmsâuthẳmbêntrongbạn.Bạnkhôngbaogiờđánhmấtnóđược,vànócũngkhôngthểrờibỏbạnđược.Tìnhyêukhôngtùythuộcvàomộtaiđó,haymộthìnhtướngbênngoàiđược.Trongcáitĩnhlặnghiệntrúcủamình,bạncóthểcảmnhậnđượccáithựctạivôtướngvàphithờigiancủachínhmìnhnhưlàsựsốngbấtthịhiệnbanphátsinhkhíchothânxáccủabạn.Lúcấybạncũngcóthểcảmnhậnđượcsựsốngtươngtựnhưvậysâubêntrongmỗingườikhácvàsâubêntrongmỗitạovậtkhác.Bạnnhìnthấusuốtquabênkiabứcmàncủahìnhtướngvàsựphânbiệt.Đâylàsựhiệnthựccáinhấtthể.Đâylàtìnhyêu.

Thượngđếlàgì?Làsựsốngduynhấtvĩnhhằngbêndướitấtcảmọihìnhthứccủasựsống.Còn

tìnhyêulàgì?Làcảmnhậnsựhiệndiệncủasựsốngduynhấtđósâubêntrongconngườibạnvàsâubêntrongtấtcảmọitạovật.Hãylàtìnhyêu.Dođó,tấtcảtìnhyêuđềulàtìnhyêuThượngđế.

-ooOoo-

Tìnhyêukhôngcótínhlựachọn,giốngnhưánhsángmặttrờikhônghềlựachọn.Tìnhyêukhônglàmchongườinàođó trởnênđặcbiệt, nó cũngkhông loại trừ ai.Loại trừkhôngphải là tìnhyêuThượngđế,khôngphải là tìnhyêuđíchthực,nóchỉ là“tìnhyêu”cái tựngãhưngụycủabạn.Tuynhiên,cườngđộcảmnhậntìnhyêucóthểkhácbiệtnhau.Cóthểcóngườinàođóphảnchiếutìnhyêutrởlạibạntỏtườngvàmạnhmẽhơnngườikhác,vànếungườiđócũngcảmthấygiốngnhưbạn,thìcóthểgọiđólàquanhệtìnhyêugiữahaingười.Mốiliênkếtgiữabạnvàngườiấycũnggiốngnhưmốiliênkếtgiữabạnvàngườingồibêncạnhmộtchuyếnxebuýt,hayvớimộtconchim,mộtcộicây,mộtđóahoa.Chỉcócườngđộxúccảmlàkhácnhau.

Ngaytrongmốiquanhệcótínhsaynghiệncũngcónhữngkhoảnhkhắcmộtđiềugìđórấtchânthậttỏasáng,mộtthứgìđóvượtquánhữngnhucầusaymêlẫnnhau.Đâylànhữngkhoảnhkhắckhitâmtrícủabạnvàngườiyêuthoánglắngxuốngvàcáiquầngchứanhómđaukhổtạmthờinằmimtrongtrạngtháisayngũ.Tìnhhìnhnàyđôikhicóthểxảyrakhigầngũithểxác,haykhicảhaingườichứngkiếnđiềukỳdiệucủaviệcsinhcon,haytrướccáichết,haykhimột tronghaingườibịbệnhnặng–bấtcứthứgìlàmchotâmtrítạmthờimấtđisứcmạnh.KhikhoảnhkhắcnàyxảyrathìBảnthểhiệntiềncủabạn,vốnthườngvùisâubêndướitâmtrí,hiểnlộra;vàchínhnólàmchosựgiaotiếp,sựthôngđạtchânthậtkhảdĩhiệnhành.

Thôngđạtchânthậtlàđồngcảm–làhiệnthựccáinhấtthể,làtìnhyêu.Thôngthường,tìnhhìnhnàynhanhchóngbiếnmất,trừphibạntrụởhiệntạiđủmạnhđểgiảitrừsựkhốngchếcủatâmtrívàcáckhuônmẫucũkỹcủanó.Ngaykhitâmtrívàsựđồnghóavớitâmtríquaylại,bạnkhôngcònlàconngườibạnnữamàchỉlàhìnhảnhcủabảnthânbạntrongtâmtrí,vàbạnlạibắtđầuđóngkịchvàthamgiacuộcchơinhằmđápứngnhucầutựngãcủabạn.Bạnlạilàtâmtríconngười,nhưnggiảvờlàconngườiđíchthực, tươngtácvớimộttâmtríkhác,cùngnhauđóngmộtvởbikịchgọilà“tìnhyêu”.

Mặcdùcónhữnglúcthoánghiệnngắnngủi,tìnhyêukhôngthểtriểnnởtrừphibạnthườngxuyênthoátrakhỏisựđồnghóavới tâmtrí,vàsựhiệntrúcủabạnđủmạnhđểlàmtanbiếnđicáiquầngchứanhómđaukhổ-hayítrabạncóthểtrựởhiệntiềnnhưlàchủthểquansátcáiđanglà.Lúcđócáiquầngchứanhómđaukhổkhôngthểchếngựbạnđểhủyhoạitìnhyêu.

Quanhệđểrènluyệntâmlinh

Khimàkiểuýthứcvịngãcùngtấtcảcáccấutrúcxãhội,chínhtrị,vàkinhtếmànóđãkiếntạorađangtiếnvàogiaiđoạnsụpđổsaucùng,cácmốiquanhệnamnữhiệnnayphảiánhtìnhtrạngkhủnghoảngsâusắcấycủaconngười.Dovìconngườingàycàngđồnghóavớitâmtrícủahọ,nênhầuhếtcácmốiquanhệđềukhôngbámrễsâuvàoBảnthểhiệntiền,vàvìvậybiếnthànhnguồngốccủađaukhổvàbịthốngtrịbởicácrắcrốivàxungđột.

Rấtnhiềungườihiệnnaysốngđộcthânhayởmộtmìnhnuôicon,khôngthểxâydựngmộtquanhệmậtthiếthaykhôngmuốnlặplạibikịchkhônglànhmạnhnhưcácquanhệtrongquákhứ.Nhữngngườikhácthìđitừmốiquanhệnàyđếnmốiquanhệkhác,đitừchukỳkhoáilạcvàđaukhổnàyđếnchukỳtươngtựkhác,nhằmmụcđíchthỏamãntựngãhưngụymộtcáchvôvọngquaviệckếthợpvớingườikhácphái.Nhữngngườikhácnữathìthỏahiệpđểtiếptụcmốiquanhệtrắctrởđầytiêucực,vì

concáihayvìsựyênổntạmbợ,dothóiquenkhôngbỏđược,donỗisợcôđơn,haydocácthỏathuận“cólợi”chonhau,haythậmchídobấtthứcsaynghiệncáicảmgiácmạnhphátsinhtừtìnhcảmtrắctrởvàđaukhổtộtcùng.

Tuynhiên,mọicuộckhủnghoảngkhôngchỉbiểuthịmốinguyhiểmmàcònchothấycơhộithayđổitìnhthế.Nếunhưcácmốiquanhệcungcấpnănglượngđểkhuếchđạicáckhuônmẫutâmtrívịngãvàkíchhoạtcáiquầngchứanhómđaukhổvàolúcnày,thìtạisaolạikhôngchấpnhậnsựthậynàythayvìcốthoátkhỏinó?Tạisaokhônghợptácvớinóthayvìlẩntránhmốiquanhệhaytiếptụctheođuổi bóngma của người bạn tình lý tưởngnhư là giải pháp cho các rắc rối của bạn, haynhưmộtphươngtiệnđểthỏamãntìnhcảmvịngã?Cơhộiẩngiấubêntrongcuộckhủnghoảngsẽkhônghiểnlộchođếnkhitấtcảmọisựkiệnthuộcmộttìnhhuốngnhấtđịnhđượcnhậnravàchấpnhận.Baolâubạncònchốibỏchúng,baolâubạncònchạytrốnkhỏichúnghaymơướcphảichisựthểkhácđi,cánhcửacơhộisẽkhôngmởra,vàbạnvẫnbịgiamcầmtrongtìnhhuốngđó,thìmọithứsẽvẫnnhưcũhaycòntồitệhơnthềnữa.

Nhậnravàchấpnhậncácsựkiệnnàycũngphầnnàogiúpbạnthoátkhỏichúng.Chẳnghạn,khibạnbiếtcósựbấthòavàômgiữcái“trikiến”ấy,nhờđómộtyếutốmớisẽxuấthiện,vàsựbấthòaấykhôngthểkhôngthayđổi.Khibạnbiếtmìnhkhôngthanhthản,cáitrikiếnấycủabạnsẽtạoramộtkhônggiantĩnhlặngbaoquanhsựkhôngthanhthảnmộtcáchdịudàngvàyêuthương,rồichuyểnhóanóthànhsựthanhthản.Đốivớiviệcchuyểnhóanộitại,khôngcóviệcgìđểbạnlàmcả.Bạnkhôngthểchuyểnhóachínhmình,vàchắcchắnbạnkhôngsaochuyểnhóangườibạn tìnhhayngườinàokhácnữa.Mọithứbạncóthểlàmlàtạoramộtkhoảngkhônggianđểchosựchuyểnhóatựxảyra,đểchoânsủngvàtìnhyêugiángsinh.

-ooOoo-

Vìvậy,khinàomốiquanhệcủabạnkhôngđượcêmxuôi,khinàonómanglạisự“quẩntrí”chobạnvàngườibạnyêu,bạnhãybằnglòngvớisựthaythếấy.Đólàcáiumêbấtthứcđãbịlôiraánhsáng.Nólàcơhộiđểcứurỗi.Hãynhậnbiếttừngkhoảnhkhắctrôiqua,nhấtlàcảmnhậnchođượctrạngtháinộitạicủabạn.nếucósựgiậndữ,hãynhậnbiếtcơngiậndữđó.Nếucólòngghentị,muốnbàochữa,muốntranhcãi,muốngiànhlẽphảivềphầnmình,muốnđượcyêuthươnghayđượcchúýnhưtrẻcon,haycócảmgiácđaukhổnàođó–dùnólàgìđinữa,hãynhậnbiếtthựctạicủakhoảnhkhắcđóvàômgiữcáibiếtđó.Lúcấy,mốiquanhệsẽtrởthànhsựrènluyệntâmlinhcủabạn(tiếngPhạngọilàSadhava).Nếuquansáthànhvibấtthứcnơingườibạntình,hãykiênnhẫntrongtháiđộkhoandungđầyyêuthươngđểbạnkhôngphảnứngnôngnổi.Tháiđộvôminhvàsựhiểubiếtkhôngthểcùngtồntạilâuđược–chodùsựhiểubiếtchỉcóởbạnchứkhôngởphíađốiphươngcótháiđộvôminh.Dạngnănglượngẩnphíasâulòngthùnghịchvàcôngkíchnhấtđịnhsẽchịuthuatrướcsựhiệndiệncủatìnhyêu.Nếubạnphảnứnglạitháiđộvôminhcủangườibạntình,bạncũngsẽtrởnênvôminhluôn.Nhưngnếulúcấybạnnhớlạicáchnhậnbiếtphảnứngcủamình,thìchẳngcógìđểmấtcả.

Conngườichịusứcéptiếnhóarấtlớnbởivìđólàcơmayduynhấtđểtồntại.Tìnhhìnhnàytácđộngđếnmọiphươngdiệntrongcuộcsốngcủabạn,vàđặcbiệtlàtrongcácmốiquanhệmậtthiếtcủabạn.Chưabaogiờcácmốiquanhệlạiđầydẫyphiềntoáivàxungđộtnhưhiệnnay.Nhưbạnbiếtđấy,quanhệkhôngphảiđểgiúpbạntìmthấyhạnhphúchayđểthỏamãn.Nếubạntiếptụctheođuổimụctiêucứurỗiquamộtquanhệ,bạnsẽkhôngngừngvỡmộng.Nhưngnếubạnchấpnhậnrằngmốiquanhệsẽgiúpbạntỉnhthứcthayvìtìmkiếmhạnhphúc,lúcđómốiquanhệấysẽcốnghiếnchobạnsựcứurỗi,vàbạnsẽkếtnốivớiýthứccaohơnvốnđangmuốnđượcgiángsinhvàothếgiớinày.Đốivớinhữngngườicònbámchặtvàokhuônmẫutâmtrícũkỹ,thìđaukhổ,bạolực,rốirắm,vàđiênloạnsẽngàycànggiatăng.

Tôichorằngcầnphảicóhaingườimớibiếnmốiquanhệthànhsựrẻnluyệntâmlinhnhưôngđềnghị.Chẳnghạn,ngườibạnđờicủatôivẫnđanghànhđộngtheokhuônmẫughentuôngvàchiphốicũkỹcủaanhta.Tôiđãnhiềulầnnóirõtháiđộcưxửnày,nhưnganhtavẫnkhôngthểthấyrõ.

Bạncầnbaonhiêungườiđểbiếnđờisốngcủabạnthànhcuộcrènluyệntâmlinh?Đừngbậntâmnếungườibạnđờikhônghợptác.Sựlànhmạnh–củaýthứctỏngộ–chỉcóthểđếnvớithếgiớinàythôngquabạn.Bạnkhôngcầnphảichờthếgiớilànhmạnhtrước,haychờaiđótỉnhthức,rồibạnmớitỏngộ.Cólẽbạnsẽmãimãichờđợiđó.Đừngkếttộilẫnnhaulàvôminh.Ngaykhibạnbắtđầutranhcãi,bạnđãđồnghóamìnhvớimộtquanđiểmnàođó,đểrồigiờđâybạnbảovệkhôngchỉriêngquanđiểmấy,màcònbảovệcảcáicảmnhậnvềcáitôicủabạnnữa.Khitựngãhưngụylộdiệnthaotúng,bạnđãtrởnênvôminhrồi.Sẽcólúcthíchhợpđểbạnnóirõmộtsốkhíacạnhtronghànhvivôminhcủangườibạnđời.Nếubạnthậtcảnhgiác,hiệntrútoàntriệt,bạncóthểlàmđiểunàymàkhôngsợcáitôigiảtạoxentayvào–nghĩalàkhôngcóđổlỗi,kếttội,haythíchthútrongviệcvạchracáisaicủangườikia.

Khingườibạnđờivìvôminhmàcưxửmộtcáchmêmuội,bạnhãythôiphánxéthọ.Sựphánxéthoặckhiếnchobạnnhầmlẫnhànhvivôminhcủaaiđóvớiconngườicủahọ,hoặckhiếnchobạnphóngchiếusựvôminhcủamìnhlênngườikhácrồinhậnlầmđólàconngườicủahọ.Từbỏphánxétkhôngcónghĩalàbạnkhôngnhậnrađượcsailầmvàvôminhkhigặpphảichúng;màcónghĩalàbạn“nhậnbiết”chứkhông“phảnứng”vàkhôngđóngvaitròngườiphánxét.Lúcấybạnsẽhoặchoàntoànkhôngphảnứnghoặccóthểphảnứng,nhưngphảnứngnàyđượcthựchiệntrongvòngtỉnhtáo,đượcxemchừngvàchophép.Thayvìchiếnđấuvớibóngtối,bạnđemánhsángvào.Thayvìphảnứngchốnglạiảotưởng,bạnquansátảotưởngvàđồngthờinhìnthấuquanó.Tháiđộhiểubiếttạorakhoảngkhônggiantrongsángtrànđầyyêuthươngchophéptấtcảmọiviệcdiễnrathậttựnhiênvàtấtcảmọingườihiệnhữunhưhọđanglà.Khôngcóchấtxúctácnàotácđộngtuyệtvờihơnthếđược.Nếubạnthựchiệnđúngnhưvậy,ngườibạnđờikhôngthểchungsốngvớibạnmàvẫncònvôminh.

Nếucảhaingườicùngnhấttrírằngmốiquanhệnhằmgiúpbạnrènluyệntâmlinh,thìsựviệccàng tốthơn.Lúcấybạncó thểbày tỏýnghĩvà tìnhcảmvớinhaungaykhi chúngnảy sinh,haynghaykhixuấthiệnphảnứng,đểchobạnkhôngtạoramộtkhoảngtrốngthờigaintrongđómộtxúccảmhaymộtbấtbìnhkhôngđượctỏbàyhaykhôngđượcnhậndiệncócơhộisụcsôivàpháttriển.Hãyhọccáchbàytỏcảmnghĩtuyệtkhôngcóýtráchmócnhauchútnào.Hãyhọccáchlắngngheđốiphươngbằngtháiđộcởimởvàtincậylẫnnhau.Hãydànhchođốiphươngkhoảngtrốngđểhọbàytỏnỗi niềm.Hãyhiện trú toàn triệt, bởi vì các hànhvi buộc tội, phòngvệ, côngkích – tất cả nhữngkhuônmẫunhằmtăngcườnghaybảovệtựngãhưngụyhayđểđápứngcácđòihỏicủanó–khiấysẽdễdàngtuôntrànra.Dànhkhoảngkhônggianchongườikhác–vàchochínhbạn–làđiềukiệntốicầnthiết.Khôngcónó,tìnhyêukhôngthểtriểnnởđược.Khibạnđãtriệtbỏhainhântốpháhoạichomốiquanhệ–tứclàkhimàcáiquầngđaukhổđãđượcchuyểnhóavàbạnkhôngcònbịđồnghóavớitâmtrícùngcácđịnhkiếnnữa–vànếuđốiphươngcũnghànhđộngtươngtự,bạnsẽtrảinghiệmhạnhphúctừsựtriểnnởmốiquanhệ.Thayvìphảnhồichonhaunỗiđauvàsựvôminh,thayvìthỏamãncácnhucầubámníusaynghiệnlẫnnhaucủatựngãhưngụy,haingườisẽphảnchiếuchonhautìnhyêumìnhcảmnhậnđượctừsâubêntrong,tìnhyêuxuấtpháttừsựhiệnthựccáinhấtthểcủamìnhvớimọisựvậtđanghiệnhữu.Đâylàtìnhyêuchânchínhkhôngcóđốicực.

Nếungườibạnđờivẫncònbịđồnghóavớitâmtrívàcáiquầngchứanhómđaukhổcủahọtrongkhibạnđãđượcgiảithoát,thìđâysẽlàmộttháchthứclớnlao–khôngphảichobạnmàchongườiấy.Chungsốngvớimộtngườiđãtỏngộthậtkhôngdễdànggì,haynóiđúnghơnlàtựngãhưngụythậtdễdàngthấynóđangbịđedọađếncùngcực.Nênnhớrằngcáitựngãấycầncórắcrối,xungđột,và“kẻthù”đểtăngcườngcáicảmgiáccáchbiệtmànhândạngcủanólệthuộcvào.Tâmtrícủangườibạnđờichưatỏngộsẽchánnảnsâusắc,bờivìnhữngđịnhkiếncủanókhôngbịphảnđối,cónghĩalàchúngsẽtrởnênyếuớtvàkhôngvữngchắc,vàthậmchícó“nguycơ”bịsụpđổhoàntoàn,đưađến

hậuquảlàmấtđicái tôigiảlậpcủahọ.Cáiquầngđaukhổcủahọmuốnđượcphảnhồichứkhôngmuốnđượcthấuhiểu.Nhucầutranhcãi,bikịch,vàxungđộtkhôngđượcthỏamãn.Nhưnghãythậntrọng:Mộtsốngườithụđộngkhôngchịuphảnứng,corút,vôcảm,haycôlậptìnhcảmcóthểtựnhậnđãtỏngộvàrasứcthuyếtphụcngườikháctinrằnghọđãtỏngộhayítrahọ“chẳngcógìsaisót”cảvàmọisailầmđềuthuộcvềngườibạnđờicủahọ.Namgiớicókhuynhhướnglàmviệcnàyhơnnữgiới.Cólẽhọthấyngườibạnđờinữgiớicủahọhànhđộngphilýhaytheocảmtính.Nhưngnếubạncóthểthấuhiểucáctìnhcảmvàxúcđộngcủamình,bạnsẽkhôngcòncáchxacơthểnộitạirựcsángngaybêndướicácxúccảmấy.Nếubạnchủyếuthiênvềduylý,thìkhoảngcáchấysẽxahơnnhiều,vàbạncầnphảiđemýthứcsoirọivàoquầnthểxúccảmấy,nhiênhậumớicóthểvươntớicơthểnộitạiđược.

Nếutìnhyêuvàniềmvuikhônglantỏa,nếukhônghiệntrútoàntriệtvàkhôngcởimởhoàntoànđốivớimọisựvậtđanghiệnhữu,thìkhôngcógiácngộ.Mộtdấuhiệulàcáchcưxửcủangườiđótrongcáctìnhhuốngkhókhănhayđầytháchthức,hoặckhimọithứ“hóaratệhại”.Nếu“sựtỏngộ”củabạnlàảotưởngvịkỷvềcáitôicủamình,thìcuộcsốngsẽsớmđemlạichobạnthíchthứclàmbộlộtìnhtrạngvôminhcủabạndướibấtkỳhìnhthứcnào–nhưsợhãi,giậndữ,chegiấukhuyếtđiểm,phánxét,uuất,vàvânvânchẳnghạn.Nếubạnđangcómộtmốiquanhệ,rấtnhiềutháchthứcxuấthiệnthôngquangườibạnđời.Chẳnghạn,nữgiớicóthểbị tháchđốbởingườibạnđờinamkhôngchịuphảnứngvốnsốnghầunhưhoàntoànduylý.Côtasẽbịtháchđốbởitìnhtrạngbấtlựctrongviệclắngnghecô,trongviệcquantâmđếncô,vàdànhchocôkhoảngkhônggianđểhiệnhữu,dovìanhtatuyệtkhônghềhiệntrú.Sựthiếuvắngtìnhyêutrongmốiquanhệ,màphụnữvốnthườngkhéocảmnhậnhơnsơvớinamgiới,sẽkíchhoạtcáiquầngchứanhómđaukhổcủanữgiới,vàthôngquanócôtasẽrasứccôngkíchngườibạnđời–bằngcáchtráchmóc,chỉtrích,cốtìnhsaiphạm,vàvânvân.Tìnhhìnhnàygiờđâysẽtrởthànhtháchthứcđốivớingườinam.Đểtựvệchốnglạiđòntấncôngcủacáiquầngchứanhómđaukhổbênphíangườinữ,màanhtaxemlàkhôngcólýdochínhđáng,anhtathậmchísẽbámsâuhơnnữavàocácđịnhkiếncủamìnhkhianhrabàochữa,tựvệhayphảncông.Saucùng,tìnhhìnhnàycóthểkhởiđộngchínhcáiquầngđaukhổcủaanhta.Khicảhaingườibạnđờiđềubịchếngựtheocáchđó,tìnhtrạngvôminhhaymêmuộiđãtiếnđếnmứcđộsâusắc,thìsựhànhhạtìnhcảmcùngcácđòntấncôngvàphảncôngdãmancủahaibênthườngxuyêndiễnra.Nósẽkhônglắngdịuđichođếnkhicảhaicáiquầngđaukhổtựđongđầy,vàsauđótiếnvàogiaiđoạnngủvùi.Mọithứgiờđâytạmlắngxuốngchođếnlầnbùngnổkếtiếp.

Đâychỉlàmộttrongvôvàncáckịchbảnkhảdĩ.Nhiềutácphẩmđãđượclưuhành,vàngườitasẽcònsángtácnhiềuhơnnữavềnhữngcáchứngxửtrongđósựvôminhđượcphơibàytrongcácmốiquanhệnamnữ.Nhưtôiđãtrìnhbàytrướcđây,mộtkhibạnđãthấusuốtcănnguyêncủavấnđề,bạnsẽkhôngcầnphảikhámphávôvàncáchbiểuhiệncủanó.

Chúngtahãyxemxétquamộtlầnnữakịchbảntôivừamiêutảtrênđây.Mọithửtháchchứađựngtrongđóthựcrađềulàcơhộicứurỗiđượckhéongụytrang.Ởmỗigiaiđoạnthuộctiếntrìnhbộclộtìnhhìnhtrụctrặctrongcácmốiquanhệ,ngườitađềucócơhộithoátkhỏitrạngtháivôminh.Chẳnghạn,tháiđộthùđịchcủangườinữcóthểtrởthànhdấuhiệuđểchongườinamthoátrakhỏitìnhtrạngđồnghóavớitâmtrí,thứctỉnhđểtiếnvàocáiBâygiờ,trởnênhiệntrú–thayvìthậmchíbịđồnghóatrầmtrọnghơnnữavàotâmtrícủaanhta,thậmchícònvôminhhơnnữa.Thayvì“là”cáiquầngđaukhổ,ngườinữcóthểlàchủthểquansátnỗiđauvềtìnhcảmbêntrongchínhcôta,nhờđómàtiếpcậnđượcsứcmạnhcủacáiBâygiờvàkhởiđầusựchuyểnhóađaukhổ.Tìnhhìnhnàysẽtriệtbỏsựphóngchiếumộtcáchcườngbáchvàtựđộngnỗiđaurabênngoài.Lúcấy,ngườinữcóthểbàytỏcảmgiáccủamìnhchongườibạnđời.Dĩnhiên,khôngcógìbảođảmrằnganhtasẽlắngnghe,nhưngnóđemlạichoanhramộtcơhộitốtđểhiệntrúvàchắcchắnphávỡđượccáichukỳđiênrồkhôngchủýthựcthicáckhuônmẫucũkỹcủatâmtrí.Nếungườinữbỏlỡcơhộiđó,ngườinamcóthểquansátphảnứngthuộctâmtrí–tìnhcảmcủaanhtađốivớinỗiđaucủangườiphụnữ,quansátthóichegiấunhượcđiểmcủachínhanhta,thayvì“là”phảnứngấy.Lúcđóanhtacóthểquansátcáiquầngđaukhổcủa

chínhmìnhđangbịkíchhoạt,vàdođóđemýthứcsoirọivàocáctìnhcảmcủamình.Bằngcáchnày,mộtkhoảngkhônggiantrongtrẻovàtĩnhlặngcủaýthứcthuầntúysẽxuấthiện–sựthấuhiểu,nhânchứngthầmlặng,chủthểquansátsẽxuấthiện.cáitrikiếnnàykhôngchốibỏđaukhổmàcònvượtlêntrênđaukhổ.Nóchophépnỗiđauhiệnhànhmàđồngthờicònchuyểnhóađaukhổnữa.Nóchấpnhậntấtcảđểchuyểnhóatấtcả.Mộtcánhcửasẽmởrachongườinữ,quađócôtacóthểdễdànghộidiệncùngngườinamtrongkhoảngkhônggianđó.

Nếubạntrướcsaunhưmộthayítrahiệntrúphầnlớntrongmốiquanhệcủamình,thìđâysẽlàtháchthứclớnnhấtđốivớingườibạnđời.Ngườiấysẽkhôngthểchịuđựngsựhiệntrúcủabạnkhálâumàvẫncứvôminh.Nếungườiấysẵnsàng,ysẽđiquacánhcửamàbạnđãmởrachoyđểhộidiệnvớibạntrongtrạngtháiđó.Nếukhông,haingườisẽchiatay,giốngnhưdầuvớinướcvậy.Ánhsángsẽquánhứcnhốiđốivớiaiđócứmuốnyênthântrongbóngtối.

Tạisaonữgiớigầngũivớigiácngộhơn?

Phảichăngđểtiếnđếngiácngộ,namgiớivànữgiớiđềugặpphảinhữngtrởngạichẳngkhácgìnhau?

Phải,nhưngtrọngtâmlạikhácbiệtnhau.Nóichung,nữgiớicảmnhậnvàhiệntrú trongcơthểmìnhdễchịuhơn,chonêntựnhiênhọsẽgầngũiBảnthểhiệntiềnhơnvàcótiềmnănggầngũivớitỏngộhơnnamgiới.Đâylàlýdogiảithíchtạisaonhiềunềnvănhóacổxưatheobảnnăng,đãchọncáchìnhtượnghayvậttươngđồngvớinữgiớiđểtượngtrưnghaymiêutảcácthựctạivôtướngvàsiêunhiên.Nóthườngđượcxemlàchiếctửcungcónănglượngvôbiên,sảnsinhramọitạovật,duytrìvànuôidưỡngchúngtrongsuốtcuộcsốngdướidạngthịhiệncủachúng.TrongsáchĐạoĐứcKinh,mộttrongcáctácphẩmcổxưavàsâusắccủanhânloại,Đạo–têngọikháccủaBảnthểhiệntiền–đượcmiêutảlà“cáivôcùng,sựhiệntrúvĩnhhằng,mẹcủavũtrụ”.Tấtnhiên,nữgiớigầngũivớinóhơnnamgiớibởivìhọgầnnhưlà“hiệnthân”củacõiBấtthịhiện.Hơnnữa,tấtcảmọitạovậtvàtấtcảmọisựvậtcuốicùngđềuphảiquaytrởvềNguồnCội,“TấtcảmọivậtđềutanbiếnvàoĐạo.Riêngnólàtrườngtồn”.BởivìCộiNguồnđượcxemlàcónữtính,chonêncộinguồnnàyđượcbiểuthịnhưlàcácmặtsángvàtốicủacáigiốngcáinguyênmẫutrongtâmlýhọcvàthầnthoạihọc.ThiênMẫuhayBàMẹThiêngliêngcóhaikhíacạnh:Bàbantặngsựsống,vàchínhbàlạitướcđoạtsựsống.

Khitâmtrírataythốngtrịvàconngườimấtđisựliênlạcvớithựctạiđầytinhhoalinhthiêngcủamình,họbắtđầuchorằngThượngđếmanghìnhtướngnamgiới.Xãhộibịthốngtrịbởinamgiới,vànữgiớiphụthuộcvàonamgiới.

Tôikhôngđềnghịquaytrởlạikiểubiểuthịthánhlinhdướidạngnữtính.MộtsốngườihiệnnaydùngthuậtngữThiênMẫu(Goddness)thaychocụmtừThượngđế(God).Họđangkhôiphụcthếcânbằnggiữanamgiớivànữgiớivốnđãmấtđirấtlâutrướcđây,vàviệclàmđólàtốt.Nhưngđóvẫnlàmộtvậttượngtrưngvàlàmộtkháiniệm,cólẽtạmthờihữuích,giốngnhưmộttấmbảnđồhaymộttấmbiểnchỉđườngtạmthờicóích;nhưnglạilàvậtgâytrởngạihơnlàhữuthứckhibạnđãsẵnsàngđểnhậnrathựctạivượtquátấtcảcáikháiniệmvàhìnhảnh.Tuynhiên,sựthậtvẫnlàtầnsốnănglượngcủatâmtrídườngnhưcốtyếulànamtính.Tâmtríratayphảnkháng,chiếnđấuđểchiphối,lợidụng,lèolái,tấncông,rasứcnắmlấyđểsởhữu,vàvânvân.ĐâylàlýdogiảithíchtạisaoThượngđếtheotruyềnthốnglàmộthìnhtượngđầyquyềnuychiphốivàcai trị thuộcnamtính,mộtnamgiớithườngxuyêngiậndữmàbạnphảikính sợ, nhưCựuƯớcKinhđề cập.VịThượngđếnày làmộtphóngchiếucủatâmtríconngười.

ĐểvượtrangoàitâmtrívàtáikếtnốivớithựctạisâuthẳmcủaBảnthểhiệntiền,phảicầnđếncácphẩmchấtrấtkhácbiệtnhaunhưsựvângphục,khôngphánxét,tấmlòngrộngmởđểchocuộcsống

hiệnhữuthayvìphảnkhánglạinó,vàkhảnăngbaodungtấtcảmọisựvậtbằngsựthấuhiểuđầyyêuthương.Tấtcảnhữngphẩmchấtnàyliênquanmậtthiếthơnnhiềuvớinguyêntắcnữtính.Trongkhinăng lượng tâmtrícứngnhắcvàkhắcnghiệt, thìnăng lượngBản thểhiện tiền lạimềmdịuvànhuthuận,songlạicóuylựcvôbiênhơnhẳntâmtrí.Tâmtríđiềuhànhnềnvănminhcủachúngta,trongkhiBảnthểhiệntiềnđảmnhiệmtoànbộsựsốngtrênhànhtinhcủachúngtavàvượtxahơnthếnữa.BảnthểhiệntiềnlàcáiLinhCơvĩđạimàphươngdiệnthịhiệnhữuhìnhcủanóchínhlàvũtrụvậtchấtnày.Tuynữgiớicótiềmnănggầngũivớinóhơn,nhưngnamgiớicũngcóthểtiếpcậnnóngaybêntrongbảnthânhọ.

Hiệnnaytuyệtđạiđasốnamgiớicũngnhưnữgiớivẫncònbịgiamcầmtrongtâmtrí:bịđồnghóavớichủthểtưduyvàcáiquầngchứanhómđaukhổ.Dĩnhiên,tìnhhìnhnàyngăncáchsựtỏngộvàsựtriểnnởtìnhyêu.Nóichung,trởngạichínhđốivớinamgiớithườnglànãotrạngthiênvềtưduy,vàtrởngạichínhđốivớinữgiớilàcáiquầngđaukhổ,mặcdùtrongmộtsốtrườnghợpriênglẻtìnhhìnhcóđảongượclại,vàtrongcáctrườnghợpkháchainhântốnàyngangbằngnhau.

Giảitrừcáiquầngchứanhómđaukhổtậpthểcủanữgiới

Tạisaocáiquầngđaukhổgâytrởngạinhiềuhơnchonữgiới?

Cáiquầngchứanhómđaukhổnàythườngcóhaikhíacạnh:tậpthểcũngnhưcánhân.Ởkhíacạnhcánhân,nólàphầnlắngđọngtíchlũycácnốiđaukhổphảigánhchịutrongquákhứriêngcủatừngcánhân.Cònkhíacạnhtậpthềlàđaukhổtíchlũytronglinhhồntậpthểcủanhânloạitrảiquahàngngànnămdobệnhtật,tratấn,chiếntranh,thẩmsát,tànác,vàđiênrồvàvânvângâyra.Quầngđaukhổcácánhâncủamỗingườicũngdựphầnvàocáiquầngchứanhómđaukhổtậpthểnày.Chẳnghạn,mộtsớchủngtộchayquốcgiamàxungđộtvàbạohànhdiễnradướidạngcựckỳkhốcliệthườngcócáiquầngđaukhổnặngnềhơncácchủngtộchayquốcgiakhác.Bấtcứngườinàocócáiquầngđaukhổkiêncốmàkhôngcóđủtuệgiácđểgiải trừsựđồnghóavớinóthìsẽkhôngchỉ thỉnhthoảnghoặckhôngngừngbịbuộcphảilàmsốnglạicáctìnhcảmđaukhổcủahọ,màcòncóthểdễdàngtrởthànhthủphạmhoặcnạnnhâncủabạohành,tùythuộcvaotìnhhìnhmàtínhchủđộnghoặctínhthụđộngthắngthếtrongcáiquầngđaukhổnày.Ngượclại,chínhngườinàycũngcótiềmnănggầngũivàogiácngộhơn.Dĩnhiên,tiềmnăngnàykhôngnhấtthiếtđượcnhậnthứcđầyđủ,nhưngnếubạnbịmắckẹttrongmột cơnácmột thì có lẽbạn sẽ cóđộng cơvữngchắcđể thức tỉnhhơnnhữngngười chỉ bịvướngmắcvàonhữngvướcthăngtrầmtrongmộtgiấcmộngbìnhthường.

Ngoàicáiquầngđaukhổcánhân,mỗiphụnữđềudựphầnvàocáicóthểmiêurảlàcáiquyềnchứnhómđaukhổtậpthểcủanữgiới–trừphingườinàyhoàntoàntỏngộ.Cáiquầngnàytíchlũynhữngnỗiđaukhổmànữgiớiphảigánhchịuphầnlớndonamgiớiápđặtquyềnthốngtrịlênnữgiới,dosựnôdịch,bóclột,cưỡngđoạt,sinhđẻ,mấtcon,vàvânvângâyrasuốthơnmấyngànnămqua.Cơnđauđớnvềmặttìnhcảmhaythânxácxảyratrướcvàtrongkỳhànhkinhđốivớinhiềuphụnữchínhlàcáiquầngđaukhổvềkhíacạnhtậpthểthứctỉnhbướcrakhỏicơnngủvùicủanóđúngvàothờiđiểmđó,mặcdùcáiquầngnàycũngcóthểđượckíchhoạtvàonhữnglúckhác.Nóhạnchếdòngsinhkhíluânlưutựdokhắpcơthể,màkinhnguyệtlàmộtbiểuhiệnvậtchấtcủadòngnănglượngnày.Chúngtahãydừnglạiởđiểmnàymộtchútđểtìmhiểuxembằngcáchnàonócóthểtrởthànhmộtcơhộiđểtỏngộ.

Ngườiphụnữthườngbịcáiquầngchứanhómđaukhổ“chếngự”vàothờiđiểmđó.Cáiquấngnàychứađựngnguồnnănglượngcựckỳmạnhmẽkhảdĩdễdànglôikéobạnđồnghóamộtcáchbấtthứcvớinó.Lúcấybạnbịchiphốimộtcáchtíchcựcbổitrườngnănglượngchiếmlĩnhkhỏngkhônggiannộitạicủabạngiảvờlàmconngườibạn–nhưngdĩnhiênhoàntoànkhôngphảilàbạn.Nónóinăngthôngquabạn,hànhđộngthôngquabạn,vàsuynghĩthôngquabạn.Nósẽtạoranhữngtìnhhuống

tiêucựctrongcuộcsốngcủabạnnhằmcóthểtìmranguồnngănglượngdinhdưỡngchonó.Nómuốncóthểnhiềuđaukhổhơn,dướibấtcứhìnhthứcnàocũngđược.Tôiđãmiêutảtiếntrìnhnàyởmộtchươngtrước.Nócóthểácliệtvàhủyhoại.Nóchínhlàđaukhổthuầntúy,đaukhổtrongquákhứ–vànókhôngphảilàbạn.

Consốnữgiớihiệnnayđang tiếnđến trạng thái tỏngộhoàn toànđãvượtquásốnamgiới,vàtrongnhữngnămsắptớiconsốnàygiatăngcàngnhanhchónghơnnữa.Cuốicùngthìnamgiớicólẽsẽbắtkịphọ,nhưngsựchênhlệchnàysẽkéodàikhálâu.Nữgiớiđanggiànhlạichứcnăngvốnthuộcquyềnthừakếcủahọ,vàdođóthuộcvềhọmộtcáchtựnhiênhơnlàthuộcvềnamgiới:làmchiếccầunốigiữathếgiớithịhiệnvàcõiBấtthịhiện,giữavậtchấtvàtinhthần.Nhiệmvụchínhcủanữgiớihiệnnaylàchuyểnhóacáiquầngchứanhómđaukhổđểchonókhôngcònxenvàogiữabạnvàbảnngã đích thực của bạn, cái tinh hoa trong con người bạn.Dĩ nhiên, bạn cũng phải giải quyếtmộtchướngngạitỏngộkhác,vốnlànãotrạngkhôngngừngtưduycủamình,nhungsựhiệntrúmạnhmẽphátsinhởbạnkhigiảiquyếtcáiquầngđaukhổcũngsẽgiảithoátbạnkhỏibịđồnghóavớitâmtrí.

Việcđầutiênphảighinhớlà:Baolâubạnvẫncòntạoramộtnhâncáchchobảnthânmìnhtừđaukhổ,bấylâubạnvẫnkhôngthểthoátrakhỏinóđược.Baolâumộtphầntrongcảmnhậnvềcáitôicủabạncònđượcđầutưvàosựđaukhổvềtìnhcảm,bấylâubạnsẽvẫncònmêmuộiphảnkhánghaypháhoạimọinỗlựcnhằmhàngắpđaukhổcủabạn.Tạisao?Thậtđơngiản,bởivìbạnmuốngiữnguyênvẹncáitôiảotưởngcủamình,vàđaukhổvốnđãtrởthànhmộtbộphậncốtyếucủacáitôiấy.Đâylàmộttiếntrìnhbấtthức,vàcáchduynhấtđểvượtquanóchínhlàtỏngộnó.

Độtnhiênnhậnthấybạnđanghayđãgắnbóvớiđaukhổcủamìnhcóthểlàmộtnhậnthứckhiếnchobạnthậtsựsửngsốt.Ngaykhinhậnrađiềunày,bạnđãphávỡsựràngbuộcấy.Cácquầngchứanhómđaukhổ chính là trườngnăng lượng, gầngiốngnhưmột thực thể, vốn tạm thời kết tụ trongkhoảngkhônggiannộitạicủabạn.Nólàluồngsinhlựcbịngưngtrệ, luồngnănglượngkhôngcònluânlưutựdonữa.Dĩnhiên,cáiquầngđaukhổhiệnhữuởđódomộtsốsựviệcxảyratrongquákhứ.Nóchínhlàquákhứsốngđộngbêntrongbạn,vànếubạnđồnghóavớinò,bạnđồnghòavớiquákhứ.Sựcốchấpvaitrònạnnhânchínhlàniềmtinchorằngquákhứtácđộngmạnhhơnhiệntại,vốnđingượclạisựthật.Nólàniềmtinchorằngnhữngngườikhácvànhữnggìhọđãlàmchobạnphảichịutráchnhiệmđốivớiconngườibạnhiệnnay,đốivớinỗiđautìnhcảmcủabạn,hayđốivớiviệcbạnkhôngthểlàcái tôiđíchthựccủabạn.Sựthật làsứcmạnhduynhấthiệnhữuđượcchứađựngbêntrongkhoảnhkhắchiệntại:Đólàsứcmạnhhiệntrúcủabạn.Mộtkhibiếtrõđiềuđó,bạncũngnhậnrarằngchínhbạnphảichịu tráchnhiệmđốivớikhoảngkhônggiannội tạicủabạnvào lúcnày–chứkhôngphảiaikhác–vàrằngquákhứkhôngthểđánhbạiđượcsứcmạnhcủacáiBâygiờ.

-ooOoo-

Chonênsựđồnghóangăncảnbạngiảiquyếtcáiquầngchứanhómđaukhổ.Mộtsốphụnữvốnđãtỏngộđủđểgiũbỏsựcốchấpvaitrònạnnhâncủahọởbìnhdiệncánhân,nhưngvẫncònbámvíuvàosựcốchấpvaitrònạnnhântậpthể:“nhữngđiềunamgiớihọđãlàmvớinữgiới”.Họđúng–vàhọcũngsailầm.Họđúngbởivìcáiquầngđaukhổtạpthểcủanữgiớiphầnlớndobạohànhmànamgiớiđãgâyrachohọvàdosựngănchặnkhôngchịuthựcthinguyêntắcnữquyềntrênkhắphànhtinhnàytronghơnmấtthiênniênkỷqua.Họsailầmnếunhưtừsựkiệnnàyhọhìnhhànhcảmnhậnvềcáitôivàdođócầmtùbảnthânvàocáiđịnhkiếncốchấpvaitrònạnnhântậpthểnày.Nếuphụnữvẫncònkhưkhưbámlấysựgiậndữ,phẫnnộ,haylênán,ngườiấysẽbámchặtvàocáiquầngđaukhổcủamình.Tìnhhìnhnàycóthểđamlạichongườiphụnữcảmnhậnđiềuchịuvềđịnhkiếnđoànkếtvớicácphụnữkhác,nhưngnólạigiamcầmcôtatrongvòngcươngtỏacủaquákhứ,vàngănchặnkhôngchocôtatiếpcậnvớicáitinhhoavàsứcmạnhđíchthựccủamình.Nếunữgiớitáchbiệtkhỏinamgiới,tìnhhìnhnàysẽthúcđẩycảmgiácphânbiệtvàdođórăngcườngtựngãhưngụycủamình.

Vàtựngãnàycàngmạnhmẽ,thìbạncàngcáchxabảntínhđíchthựccủamình.

Vìvậy,đừngdùngcáiquầngđaukhổđểđemlạichobạnđịnhkiếnvềnhânthâncủamình.Thayvìthế,hãydùngnóđểgiácngộ.Hãychuyểnhóanóthànhýthứctỏngộ.Mộttrongcácthờiđiểmthuậnlợinhấtchoviệcnàychínhlàkỳhànhkinh.Tôitinrằngtrongnhữngnămsắptớinhiềuphụnữsẽtiếnđếntrạngtháitỏngộhoàntoànvàothờiđiểmấy.Thôngthường,nólàthờiđiểmvôminhđốivốinhiềuphụnữ,khihọbịchếngựbởicáiquầngchứanhómđaukhổtậpthểcủanữgiới.Tuynhiên,mộtkhiđạiđếnmứcđộýthứctỏngộnhấtđịnh,bạncóthểđảongượctiếntrìnhnày;vìvậy,thayvìtrởnênvôminhmêmuộihơn,bạncàngtỏngộhơnnữa.Tôiđãmiêutảtiếntrìnhcănbảnnày,nhưngxinnhắcsơlượclạiởđây,lầnnàyđặcbiệtđềcậpđếncáiquầngchứanhómđaukhổtậpthểcủanữgiới.

Vàodịpkỳhànhkinhđangđếngần,trướckhicảmnhậnđượccácdấuhiệuđầutiêncủacáithườngđượcgọilàcăngthẳngtiềnkinhnguyệt,vốnlàsựtrỗidậycủacáiquầngchứnhómđaukhổtậpthểcủanữgiới,bạnhãycảnhgiácvàlưutrúởcơthểmìnhthậttriệtđể.Đếnkhidấuhiệnđầutiênxuấthiện,bạncàngcầnphảithậtcảnhgiáchơnđể“tómlấy”nótrướckhinóchếngựbạn.Dấuhiệnđầutiênấycóthểlàcơncáukỉnhđộtngộtvàdữdộihaylàcơngiậndữkịchliệt,haycóthểlàmộttriệuchứngthuầntúyởthểxácchẳnghạn.Dùnólàgìđinữa,bạnhãytómlấynótrướckhinóchiếmlĩnhtâmtríhaythaotúnghànhvicủabạn.Hànhđộngnàyđơngiảncónghĩalàtậptrungchúývàodấuhiệuđó.Nếunólàmộtxúccảm,bạnhãycảmnhậnluồngnănglượngmạnhmẽẩnđằngsaunó.Nênbiếtrằngluồngnănglượngấychínhlàcáiquầngchứanhómđaukhổcủabạn.Cùnglúcđó,hãylàcáitrikiếnấy,tứclàhãynhậnbiếtsựhiệntrútỉnhthứccủabạnvàcảmnhậnsứcmạnhcủanó.Bấtkỳxúccảmnàogặpphảisựhiệntrúcủabạncũngsẽnhanhchónglắngdịuđivàđượcchuyểnhóa.Nếunólàmộttriệuchứngthềxácthuầntúy,thìsựchúýmàbạntậptrungvàonósẽngăncảnkhôngchonóbiếnthànhmộtxúccảmhaymộtýnghĩ.Sauđó,hãytiếptụcđềcaocảnhgiácđểchờđợidấuhiệukếtiếpcủacáiquầngđaukhổ.Khinóxuấthiện,hãytómlấynólầnnữatheocùngcáchthứcnhưtrước.

Saunày,khicáiquầngđaukhổđãtrỗidậyhoàntoànkhỏitìnhtrạngngủvùicủanó,bạncóthểsẽtrảinghiệmsựhỗnloạnđángkểtrongkhoảngkhônggiannộitạicủamìnhtrongmộtthờigian,cólẽkéodàiđếnvàingày.Chodùsựhỗnloạnnàyxuấthiệndướihìnhthứcnàođinữa,bạnhãycứgiữvữngsựhiệntrú.Tậptrungtoànbộchúýđểquansátcơnhỗnloạnđangdiễnrabêntrongbạn.Biếtrõnóhiệndiệnởđó.Giữvữngcáitrikiếnấyđừngđểchonónhạtnhòađi,vàhãylàcáitrikiếnnày.Hãyghinhớ.Đừngđểchocáiquầngđaukhổlợidụngtâmtríbạnvàchiếmlĩnhsuynghĩcủabạn.Hãyquansátnó.Hãycảmnhậnnguồnnănglượngcủanómộtcáchtrựctiếpbêntrongcơthểnạn.Nhưbạnđãbiết,tậptrungtoànbộchúýcónghĩalàchấpnhậnhoàntoàn.

Nhờtậptrungchúýlâudàivàocáiquầngđaukhổvàdođóchấpnhậnnó,sựchuyểnhóasẽdiễnra.Cáiquầngnàychuyểnhóa thànhý thức tỏngộrựcsáng,giốngnhưmiếnggỗđượcđặtvàobêntronghaygầnđốnglửa,chínhmiếnggỗnàybốccháythànhngọnlửa.Lúcấy,kỳkinhnguyệtsẽtrởthànhkhôngchỉlàmộtdấuhiệuđángvuimừngcủanữtính,màcònlàthờiđiểmchuyểnhóathiêngliêngkhibạnsảnsinhramộtýthứctỏngộmớimẻ.Bảntínhđíchthựccủabạnlúcđósẽrựcsánglên,cảtrongkhíacạnhnữtínhcủanódướidạngBảnthểhiệntiềnlinhthiênggiúpbạnvượtlêntrênsựphânbiệtđốiđãgiữanamvànữ.

Nếungườibạnđờinamgiớiđủtỏngộ,anhtacóthểgiúpbạnthựchànhnhưtôivừamiêutảbằngcáchgiữvữngtầnsốhiệntrútoàntriệt,nhấtlàvàothờiđiểmnày.Nếuanhtavẫnluônhiệntrúbấtkýlúcnàobạnlạibấtthứcrơivàotìnhtrạngđồnghóavớicáiquầngđaukhổ,vốncóthểvàsẽxảyrangaybướcđầuthựchànhcủabạn,bạnsẽcóthểnhanhchóngtáihộidiệnvớianhtatrongtrạngtháihiệntrúấy.Điềunàycónghĩalàbấtcứkhinàocáiquầngđaukhổtạmthờichiếmlĩnhbạn,bấtkểtrongcáckỳkinhnguyệthayvàonhữnglúckhác,ngườibạnđờinamgiớicũngsẽkhôngnhầmnóvớiconngườicủabạn.Chodùcáiquầngđaukhổấycótấncônganhtađinữa,sựviệccólẽsẽxảyranhư

thế,anhtavẫnsẽkhôngphảnứngvớinónhưthểnóchínhlà“bạn”vậy,sẽkhôngthungườilại,haydựngramộthàngràophòngthủnàođó.Anhtasẽgiữvữngkhoảngkhônggianhiệntrútoàntriệt,vàkhôngcầnphảilàmbấtcứviệcgìkhácđểthúcđẩychuyểnhóa.Vàonhữnglúckhác,bạncóthểlàmđiềutươngtựchoanhta,haygiúpđỡanhtagiảithoátýthứckhỏisựkhốngchếcủatâmtríbằngcáchkhiếnchoanhtatậptrungchúývàocáiBâygiờvàởđâybấtcứlúcnàoanhtabịđồnghóavớisựsuynghĩcủamình.

Bằngcáchnày,mộttrườngnănglượngthườngtrựccótầnsốcaovàthuầntúysẽnảysinhgiữahaingười.Khôngảotưởng,khôngđaukhổ,khôngxungđột,khôngthứgìkhôngphảithuộcvềconngườibạn,vàkhôngthứgìkhôngphảilàtìnhyêucóthểtồntạiđượctrongđó.Tìnhhìnhnàybiểutrưngchosựhoàntấtmụcđíchthiêngliêngvượtrakhỏiphạmvicánhântrongmốiquanhệcủabạn.Nótrởthànhmộtcơnlốcýthứctỏngộsẽlôikéonhiềungườikhácthamdựvào.

Từbỏmốiquanhệvớichínhmình

Khiđãhoàn toàn tỏngộ,phảichăngngười tavẫncòncầnđếnmộtmốiquanhệnàođó?Liệungườinamvẫncònbịngườinữlôicuốnkhông?Liệungườinữvẫncòncảmthấymìnhbấttoànnếukhôngcóngườinamkhông?

Dùcótỏngộhaykhông,bạnvẫnlàđànônghayđànbà,chonênởbìnhdiệnhìnhtướngbạnvẫnkhôngtoànvẹn.Bạnchỉlàphânnửacáitoànvẹn.Sựbấttoànnàyđượccảmnhậnnhưtínhthuhútgiữanamvànữ, sự lôi kéovềphí đối cựcnăng lượng, bất kểbạn tỏngộđếnmứcđộnàođi nữa.Nhưngtrongtrạngtháicộngthôngnộitại,bạncảmthấylựckéonàychỉởđâuđótrênbềmặthayởngoàirìacuộcsốngcủamình.Mọithứxảyrachobạntrongtrạngtháiđóđềuđượccảmnhậnphầnnàogiốngnhưthế.Toànthểthếgiangiốngnhưcácđợtsónglăntăntrênbềmặtđạidươngbaolavàsâuthẳm.Bạnlàđạidươngđó,vàdĩnhiêncũngđồngthờilàngọnsóng,nhưnglàngọnsóngđãnhậnrađượcbảnthểđíchthựccủanóchínhlàđạidương;vàkhisovềsựbaolavàsâuthẳm,thìthếgiớinhỏhẹpcủanhữngngọnsóngchẳngquantrọngchútnào.

Nóinhưvậykhôngcónghĩalàbạnkhôngquanhệsâusắcvớingườikháchayvớingườibạnđời.ThựcrabạnchỉcóthểtươngquansâusắckhinàobạntỏngộBảnthểhiệntiền.XuấtpháttừBảnthểhiệntiền,bạncóthểnhìnthấusuốtquabứcmànhìnhtướng.TrongBảnthểhiệntiền,namvànữlàmột,khôngcósựphânbiệt.Hìnhtướngcủabạncóthểtiếptụccómộtsốnhucầu,nhưngBảnthểhiệntiềnkhônghềcónhucầunàocả.Nóvốnđã toànvẹnvà làcái toànthểrồi.Nếunhữngnhucầuấyđượcđápứngthìcũngtốt,nhưngdùcóđượcthỏamãnhaykhôngcũngchẳngkhácbiệtgìđốivớitrạngtháinộitạisâuthẳmcủabạn.Vìvậy,đốivớingườiđãgiácngộ,bênngoàihọcóthểcócảmgiácthiếuthốnhaybấttoànkhinhucầunamnữkhôngđượcđápứng,nhưngđồngthờibêntronghọvẫncảmthấyhoàntoàntrọnvẹn,mãntúc,thanhthản,vàanbình.

Trong cuộc tìm cầu giác ngộ, liệu tình trạng tính dục đồnggiới là lợi điểmhay chướngngại?Chẳngphảitìnhtrạngnàykhácbiệtvớibìnhthườngsao?

Khibạnđếntuổitrưởngthành,tìnhtrạngkhôngxácđịnhvềgiớitínhcủabạnđượctiếpnốibằngnhậnthứcrằngmình“khácbiệt”vớingườikháccó thểbuộcbạnphảigiải trừsựđồnghóavớicáckhuônmẫusuynghĩvàhànhvivốnđãđượcquiđịnhbởixãhội.Tìnhhìnhnàysẽtựđộngnângtrìnhđộýthứccủabạnlêncaohơnđạiđasốngườivẫncònbịcầmtùtrongvòngmêmuội,màcácthànhviên của nó đều tuyệt nhiên không nghi ngờ gì cứ việc thừa hưởng tất cả các khuônmẫu ấy. Vềphươngdiệnđó, tìnhtrạngđồngtínhcóthểcólợichobạn.Trongchừngmựcnhấtđịnh,aiđóphảiđứngngoàicuộcdo“bấtđồng”vớingườikháchaybịhọtẩychayvìbấtcứlýdonào,thìcuộcsốngquảlàkhókhăn;nhưngnócũngđặtbạnvàohoàncảnhưuthếvềmặttìmcầugiácngộ.Nóhầunhư

cưỡngbáchbạnphảilàmmọicáchđểthoátrakhỏitrạngtháiýthứcvôminh.

Ngượclại,nếulúcđóbạnxâydựngcảmnhậnvềtựngãhưngụycăncứvàotìnhtrạngđồngtínhcủamình,thìhóarabạntrốnthoátmộtchiếcbẫychỉđểrơivàomộtchiếcbẫykhácmàthôi.Bạnsẽđóngcácvaidiễnvàthamdựcáctròchơiđịnhsẵnbởihìnhảnhtâmtríbạncóđượcvềchínhmìnhlàngườiđồngtính.Bạnsẽtrởnênvôminh.Bạnsẽtrởnênphithực.Bêndướichiếcmặtnạtựngãhưngụy,bạnsẽvôcùngbấthạnh.Nếutìnhhìnhnàyxảyrachobạn,thìsựđồngtínhsẽlàchướngngạilớnlao.Nhưngdĩnhiênbạnluôncómộtcơmaykhác.Sựbấthạnhcùngcựccóthểlànhântốthứctỉnhthậttuyệtvời.

Chẳngphảiquảthựcbạncầnphảicómộtmốiquanhệtốtvớichínhmìnhvàyêuthươngbảnthânmình,rồimớicóthểcóđượcmốiquanhệthỏanguyệnvớingườikhácsao?

Nếubạnkhôngcảmthấydễchịukhisốngđộcthân,bạnsẽtìmkiếmmộtmốiquanhệđểcheđậysựkhóchịu.Nhưngchắcchắnrằngsựrayrứtsẽxuấthiệntrởlạitrongmốiquanhệấydướimộthìnhtướngnàođó,vàcólẽbạnsẽlạiđổthừatráchnhiệmấychongườibạnđờicủamình.

Điềuthựcsựcầnthiếtlàchấpnhậnhoàntoànkhoảnhkhắcnày.LúcđóbạnsẽcảmthấydễchịuvớicáiBâygiờvàngayởđây,cảmthấydễchịuvớichínhmình.

Nhưngbạncócầnđếnmốiquanhệvớichínhmìnhkhông?

Tạisaobạnkhônglàchínhmình?khibạncóquanhệvớichínhbảnthânmình,cónghĩalàbạnđãtáchmìnhralàmhai:“Tôi”và“chínhtôi”,chủthểvàđốitượng.sựlưỡngphândotâmtrítạorađólànguyênnhâncăncủatấtcảmọiđiềuphứctạpkhôngcầnthiết,củatấtcảmọirắcrốivàxungđộttrongcuộcsốngcủabạn.Trongtrạngtháitỏngộ,bạnlàchínhmình–“bạn”và“chínhmình”hòalàmmột.Bạnkhôngcònphánxétmìnhnữa, bạnkhông thấy thươnghạimìnhnữa, bạnkhônghãnhdiệnvềmìnhnữa,vàvânvân.Sựchiachẻgâyrabởiýthứctựphảnchiếuđãđượcchữalành,lờinguyềncủanóđãđượcgiảitrừ.Chẳngcó“cáitôi”nàođểbạnphảibảovệ,phòngthủ,haytiếptụcnuôidưỡngthêm.Khibạntỏngộ,cómộtmốiquanhệduynhấtmàbạnkhôngcònnữa:đólàquanhệvớichínhbạn.Mộtkhiđãgiũbỏđượcmốiquanhệđó,tấtcảnhữngmốiquanhệkhácđềulàquanhệtìnhyêu.

CHƯƠNG9SỰANLẠCTHANHTHẢNVƯỢTLÊNTRÊNHẠNHPHÚCVÀBẤTHẠNH

Điềutốtlànhcaocảvượtlêntrêntốtvàxấu

Cósựkhácbiệtgiữahạnhphúcvàsựanlạcthanhthảnnộitạikhông?

Có.Hạnhphúclệthuộcvàocácđiềukiệnđượcxemlàtíchcực;cònsựanlạcthanhthảnnộitạithìkhông.

Phảichăngkhôngthểlôicuốnđượcchỉcácđiềukiệntíchcựcvàocuộcsốngcủachúngta?Nếutháiđộvàsuynghĩcủachúngtaluônluôntíchcực,thìchẳngphảichúngtasẽchỉgặpphảinhữngbiếncốvàhuốngtíchcựcthôisao?

Bạncóthựcsựbiếttíchcựclàgìvàtiêucựclàgìkhông?Bạncóhìnhdungđượcbứctranhtoàn

cảnhkhông?Đốivớinhiềungườithìsựhạnchế,thấtbại,mấtmát,bệnhtật,hayđaukhổdướibấtkỳhìnhthứcnàohóaracũngsẽlàngườithầyvĩđạinhấtcủahọ.Cácbấtlợiđódạyhọbỏđihìnhảnhgiảtạovềcáitôicùngvớinhữngmụctiêuvàmongcầuhờihợtgiảtạovềcáitôicùngvớinhữngmụctiêuvàmongcầuhờihợtdocáitựngãhưngụyấyđòihỏi.Chúngđemlạichohọsựsâusắc,tínhkhiêmcung,vàlòngtrắcẩn.Chúnglàmchohọsốngthựchơn.

Bấtcứkhinàocóđiềugìtiêucựcxảyrachobạn,bêntrongnóluônẩngiấumộtbàihọcsâusắc,mặcdùlúcấybancóthểkhôngnhìnrađược.Ngaymộtcơnbệnhnhẹhaymộttainạnnhỏcũngcóthểchỉchobạnbiếtcáigìlàthựcvàcáigìlàphithựctrongcuộcsốngcủabạn,cáigìlátuyệtđốiquantrọngvàcáigìlàkhông.

Nhìn từmột gócđộ caohơn, các hoàn cảnh luôn luônmang tính tích cực.Nói chínhxáchơn,chúngkhônghềtíchcựchaytiêucực.Chúnglànhưthế.Vàkhibạnsốngvớisựchấpnhậnhoàntoàncáiđanglà–vốnlàcáchsốnglànhmạnhduynhất–sẽchẳngcó“tốt”hay“xấu”trongcuộcsốngcủabạnnữa.Chỉcócáitốtởmứcđộcaohơn–nóbaohàmcả“cáixấu”nữa.Tuynhiên,nếunhìntừgócđộtâmtrí,sẽcónhữngcặplưỡngphânđốiđãinhưtốt–xấu,thích–khôngthích,vàyêu–ghétchẳnghạn.Vìthế,sáchSángThếKýkểlạirằngAdamvàEvakhôngcònđượcphépcưngụở“thiênđàng”nữakhihọ“đãăntráicâyhiểubiếtthiệnvàác”.

Đốivớitôiđiềunàygiốngnhưsựphủnhậnvàtựlừadốivậy.Khicóđiềugìđóchủngkhiếpxảyrachotôihaychoaiđóthâncậnvớitôi–nhưtạinạn,bệnhtật,đaukhổnàođó,haycáichết–tôicóthểgiảvờrằngđiềuđ1okhôngcógìxấucả,nhưngthụcrađiềuđólàxấu.Vậytạisaotôilạiphủnhậnchứ?

Bạnkhônggiảvờgìcả.Bạnđangđểchonóhiệnhữunhưnóđanglà,chỉcóthếthôi.Hànhđộng“đểchonóhiệnhữu”đưabạnvượtquatâmtrícùngvớicáckhuônmẫuphảnkhángcủanóvốnđãtạoracáccặplưỡngphânđốiđãtíchcựcvàtiêucực.Đâylàkhíacạnhcốtyêucủalòngkhoandung.Vàkhoandungvớihiệntại thậmchícònquantrọnghơnkhoandungvớiquákhứ.Nếubạnbiếtkhoandungtừngkhoảnhkhắc–tứclàđểchonóhiệnhữunhưnóđanglà–sẽkhôngcósựtíchlũyoángiậnđểsaunàylạiphảikhoanthứ.

Nênnhớrằngởđâychúngtakhôngđềcậpđếnhạnhphúc.Chẳnghạn,khimộtngườithânyêuvừaquađời,haybạncảmthấycáichếtcủachínhmìnhđangđếngần,bạnkhôngthểhạnhphúcđược.Điềunàylàbấtkhả.Nhưngbạnvẫncóthểthanhthản.Cóthểcónỗibuồnvànướcmắt,nhưngnếubạngiũbỏdượcsựphảnkháng,thìbêndướinỗibuồnấybạnsẽcảmnhậnđượcsựthanhthảnsâuxa,sựtĩnhlặng,vàsựhiệntrúthiêngliêng.ĐâychínhlàsựlantỏacủaBảnthểhiệntiền,đâychínhlàsựanbìnhnộitại,làđiềutốtkhôngcóđốicực.

Điểugìsẽxảyranếucáiđanghiệnhữulàtìnhhuốngtôicóthểlàmđiềugìđóchonó?Làmsaotôicóthểđểchonóhiệnhữumàđồngthờicóthểthayđổinóđược?

Hãylàmnhữnggìbạnphảilàm.Tronglúcđó,hãychấpnhậncáiđanglà.Vớivỉtâmtrívàsựphảnkhángvốnđồngnghĩa,chonênchấpnhậnsẽtứcthờigiảithoátbạnkhỏiáchthốngtrịcủatâmtrí,vàdođótáikếtnốibạnvớiBảnthểhiệntiền.Hậuquảlàcácđộngcơđể“hànhđộng”thườnglệcủatựngãhưngụy–tứclàsợhãi,thamlam,háothắng,tựbiênminhhaytìmcáchnuôidưỡngcảmthứctảitạovềcáitôi–sẽngừngtácđộng.Cáilinhgiácvĩđạihơntâmtrínàygiờđâyđãnhậpcuộc,vàvìthếmộtphẩmchấtýthứckhácbiệthẳnsẽtuônchảyvàohànhđộngcủabạn.

“Hãychấpnhậnbấtcứviệcgìxảyđếnvốnđãđượcanbàitrongkhouônmẫusốmệnhcủabạn,bởi

vìđiềugìcòncóthểđápứngthíchđánghơnchocácnhucầucủabạn?”.ĐâylàdanhngônđãđượcviếtrakhoảnghaingànnămtrướcbởiMarcusAurelius,mộttrongnhữngnhânvậtcựckỳhiếmhoiđãtừngsởhữumọiquyềnlựccũngnhưminhtriếtcủathếgian.

Dườngnhưhầuhếtmọingườiđềucầnphảitrảinghiệmvôvànkhổđau,thìhọmớibuôngbỏđượcsựphảnkhángđểchấpnhậncáiđanglà–lúcấyhọmớicólòngkhoandung.Ngaykhilàmnhưthế,mộttrongcácđiềukỳdiệuvĩđạinhấtsẽxảyra:đólàsựthứctỉnhcủaýthứcvềBảnthểhiệntiềnthôngquanhữngviệctưởngchừngnhưlàtệhại,đólàsựchuyểnhóađaukhổthànhsựthanhthảnnộitại.Tácdụngtốihậucủatấtcảmọixấuxavàđaukhổtrênthếgiannàysẽthúcđẩymọingườiphảinhậndiệnchođượcconngườiđíchthựcvượtrangoàidanhxưngvàhìnhtướngcủahọ.Dođó,điềuchúngtanhậnđịnhlàxấuxatừgócđộhạnchếcủamìnhthựcralàmộtphầncủacáitốtcaocảhơn,củacáitốtkhôngcóđốicực.Tuynhiên,tìnhhìnhnàysẽkhôngthànhhiệnthựcđốivốibạnnếunhưbạnkhôngcólòngkhoanthứ.Chođếnlúcấy,điềuxấuxavẫnchưađượccứuchuộc,vàdođóvẫncứlàxấuxa.

Thôngqualòngkhoandung,tứclànhậnrađượctínhphithựccủaquákhứvàđểchokhoảnhkhắchiệntạiđượchiệnhữunhưnóđanglà,phéplạchuyểnhóasẽxảyrakhôngchỉởbêntrongbạnmàcòncảởthếgiớibênngoàinữa.Khoảngkhônggiantĩnhlặngcủahiệntrútoàntriệtdấykhởibêntrongbạnvàbaobọcchungquanhbạn.Bấtcứaihaybấtcứđiềugìtiếnvàotrườngýthứcđóđểusẽbịnóảnhhưởng,đôikhirõràngvàtứcthời,đôikhiởbìnhdiệnsâuthẳmmàsựthayđổithấyđượcsẽxảyravềsaunày.Bạnxóatannỗibấthòa,chữalànhđaukhổ,xuađivôminh–khôngcầnphảilàmgìcả–chỉcầnlưutrúởhiệntiềnvàthườngxuyêngiữđượctrạngtháihiệntrútoàntriệtđó.

Chấmdứtbikịchcuộcđờicủabạn

Trongtrạngtháichấpnhậnvàthanhthảnnộitạiđó,mặcdùôngkhôngthểgọilà“xấu”,còncóđiềugìcóthểxảyrachocuộcđờiôngđượcgọilà“xấu”từgócđộýthứcbìnhthườngkhông?

Hầuhếtnhữngđiềugọilàtệhạihayxấuxatrongđờingườiđềudovôminhcả.Chúngtựtạora,hayđúnghơnđềudotựngãhưngụytạora.Đôikhitôigọinhữngthứđólàbikịch.Khibạntỉnhthứctrọnvẹn,bikịchkhôngcònxảyđếnchocuộcđờibạnnữa.Xinnhắclạisơquavềcáchthứcvậnhànhcủatựngãhưngụyvàcáchnótạorabikịchnhưthếnào.

Tựngãhaycáitôihưngụychínhlàtâmtrívôhìnhđiềuđộngcuộcsốngcủabạnkhibạnkhikhônghiệntrúnhưchủthểquansátcóýthứcđangchứngkiếnmọiviệc.Cáitôinàynhậnthứcchínhnólàmộtmảnh táchbiệt trongvũ trụđầy thùđịch,khôngcómối liênkếtnội tại thực sựnàovớingườikhác,lạibịvâyquanhbởinhữngcáitôikhácmànóhoặcxemlàmốiđedọatiềmẩn,hoặclàthứmànósẽrasứclợidụngđểđạtđượccácmụctiêucủariêngnó.Cáckhuônmẫucănbảncủatựngãđượcvạchranhằmchiếnđấuvớinỗisợhãisâukíncủanóvàvớicảmthứcthiếuthốncùngtrốngvắngcủanó.Cáckhuônmẫunàylàphảnkháng,háothắng,hamquyềnlực,thamlam,phòngthủ,vàcôngkích.Mộtsốchiếnlượccủatựngãcựckỳkhéoléo,vậymàchúngkhôngbaogiờthựcsựgiảiquyếtđượccácvấnđềcủanó,đơngiảnvìtựbảnthânnó–cáitôi–lạichínhlàvấnđềcầnđượcgiảiquyết.

Khicáctựngãhưngụyđếnvớinhau,dùtrongquanhệcánhân,trongcáctổchức,haytrongcácđịnhchếxãhội,thìsớmmuộngìcác“điềuxấu”cũngxảyra:bikịch,loạinàyhayloạikiacũngsẽxuấthiệndướihìnhthứcxungđột,rắcrối,tranhgiànhquyềnlực,bạohànhvềtìnhcảmhaythểxác,vàvânvân.Tìnhhìnhnàybaogồmcảcácđiềuxấuxacótínhtậpthểnhưchiếntranh,diệtchủng,vàbóclộtchẳnghạn–tấtcảđềudovôminhtậpthểmàra.Hơnnữa,nhiềuloạibệnhtậtphátsinhcũngđềudosựphảnkhángliêntụccủatựngã,gâyrasưhạnchếvàtắcnghẽndòngnănglượngluânlưusuốtcơthể.KhibạntáikếtnốivớiBảnthểhiệntiềnvàkhôngcònbịchiphốibởitâmtrí,bạnsẽngưngtạora

nhữngthứđó.Bạnkhôngcòntạorahaythamdựvàovởbikịchnàynữa.

Bấtcứkhinàohaihaynhiềucáitôigiảtạođếnvớinhau,thìbikịchloạinàyhayloạikhácnhấtđịnhsẽxuấthiện.Nhưngngaycảkhihoàntoànởmộtmình,bạnvẫncứtạorabikịchchochínhmình.Khibạnthấythươngxótchobảnthân,đóchínhlàbikịch.Khibạncảmthấytộilỗihayloâurayrứt,đóchínhlàbikịch.Khibạnđểchoquákhứhaytươnglaichekhuấthiệntại,bạnđangtạorathờigiantâmlý–chínhlàchất liệutạorabikịch,khinàobạncònchưatônvinhkhoảnhkhắchiệntạibằngcáchđểchonódiễnra,bạnđangtạorabikịch.

Hầuhết,mọingườiđềuyêuthươngcáibikịchcuộcđờicủariênghọ.Diễnbiếntrongquákhứcủahọđượcxemlàchínhbảnthânhọ,hìnhthánhcáitựngãhưngụyđiềuđộngcuộcsốngcủahọ.Toànbộcảmnhậnvềcáitôicủahọđềuđượcđầutưvàocáibikịchđó.Ngaycảnỗlực–thườngkhôngthànhcông–tìmkiếmmộtlờiđáp,mộtgiảipháp,haytìmcáchchữalànhmọiđaukhổcũngtrởthànhmộtphầncủabikịchđó.Điềumàhọsợhãivàphảnkhángnhiềunhấtchínhlàhồikếtthúctấnbikịchcủahọ.Baolâuhọvẫncònlàtâmtrícủahọ,thìđiềumàhọsợhãivàphảnkhángnhiềunhấtchínhlàsựtỉnhthứccủariênghọ.

Khibạnsốngtrongsựchấpnhậnhoàntoàncáiđanglà,đólàlúckết thúctoànbộbikịchtrongcuộcđờibạn.Thậmchíchẳngcóaicóthểtranhcảiđượcvớimộtngườihoàntoàntỏngộ.Tranhcãihàmngụđồnghóavới tâmtrívàvớimộtquanđiểmnàođó,cũngnhưsựphảnkhángvàphảnứngchốnglạiquanđiểmcủangườikhác.Hậuquảlàcácđốicựccungcấpnănglượnglẫnchonhau.Đâylàcơchếcủavôminh,củasựmêmuội.bạnvẫncóthểđưaraýkiếnmộtcáchminhbạchvàkiênquyết,nhưngsẽkhôngcónănglượngphảnứngởđằngsaunó,khôngcóphòngthủhaytấncông.Vìvậy,nósẽkhôngbiếnthànhbikịch.TácphẩmACourseinMiracleskhẳngđịnhrằng:“Khôngailàmộtvớichínhmìnhlạicóthểnghĩđếnxungđột”.Câunàyđềcậpkhôngchỉđếnxungđộtvớingườikhác,màcănbảncònđềcậpđếnsựxungđộtbêntrongbạnnữa.Sựxungđộtnàyngưngdứtkhikhôngcònbấtcứvachạmvàogiữacácđòihỏicùngkỳvọngcủatâmtríbạnvớicáiđanglà.

Tínhvôthườngvàcácchukỳtrongcuộcsống

Tuynhiên,baolâubạncònởtrongchiềukíchvậtchấtvànốikếtvớilinhhồntậpthểcủanhânloại,thìđauđớnvềthểxác–mặcdùhiếmhoi–vẫncóthểxảyra.Khôngnênnhầmlẫnloạiđauđớnnàyvớiđaukhổ,vớiđaukhổvềmặttâmtrívàvềtìnhcảm.Tấtcảmọiđaukhổđềudotựngãhưngụytạoravàdophảnkhánggâynên.Cũngvậy,baolâubạncònởtrongchiềukíchnày,bạnvẫncònlệthuộcvàobảnchấtchukỳcủanóvàvàoquiluậtvôthườngcủatấtcảmọisựvật,nhưngbạnkhôngcònnhậnđịnhsựkiệnnàylàtệhạihay“xấuxa”nữa–nóchỉđơnthuầnđanghiệnhữu.

Thôngquasựchấpnhận“tìnhtrạnghiệnhữu”củatấtcảmọisựvật,chiềukíchsâuthẳmhơnbêndướisựtácđộngcủacácđốicựctựhiểnlộrachobạndướidạngsựhiệntrúlâudài,sựtĩnhlặngsâusắcvàổnđịnh,niềmvuikhôngnguyêncớtựphátvượtlêntrêncáitốtvàcáixấu.ĐâylàniềmvuicủaBảnthểhiệntiền,niềmvuicủaThượngđế.

ởbìnhdiệnhìnhtướng,cósinhravàchếtđi,cósángtạovàhủyhoại.Cósựtăngtrưởngvàtanvỡcủacáchìnhtướngtưởngchừngnhưtáchbiệtnhau.Tìnhhìnhnàyđượcphảnảnhởkhắpmọinơi:Trongchukỳđờisốngcủamộtngôisaohayhànhtinh,mộtthânxác,mộtcộicây,mộtđóahoa;trongsựthăngtrầmcủacácquốcgia,cáchệthốngchínhtrị,cácnềnvănminh;vàtrongcácchukỳkhôngthểtránhđượccủađắcvàthấttrongcuộcđờicủamộtcánhân.

Cócácchukỳthànhcông,khimọiviệcxảyđếnchobạnrồipháttriểnlên;vàcácchukỳthấtbại,

khichúnghéotànhaytanrã,vàbạnphảibuôngbỏchúngnhằmmụcđíchtạorakhoảngtrốngchocácsựviệcmớiphátsinh,hayđểchosựchuyểnhóaxảyra.Nếubạncốchấpphảnkhángsựthậtđó,tứclàbạntừchốixuôitheodòngđời,vàbạnsẽgánhchịuđaukhổ.

Khôngchắcrằngchukỳthăngtiếnlàtốtvàchukỳsuythoáilàxấu,ngoạitrừtheosựphánxétcủatâmtrí.Tăngtrưởngthườngđượcxemlàtíchcực,nhưngkhôngthứgìcóthểtăngtrưởngmãimãi.Nếutăngtrưởng,dùthuộcbấtkỳchủngloạinào,cóphảitiếpdiễnkhôngngừng,thìsaucùngnócũngsẽtrởnênkỳquáivàcótínhpháhoại.Sựtanhoạilàcầnthiếtđểchosựtăngtrưởngmớimẻxảyra.Sựkiệnnàykhôngthểtồntạinếukhôngcósựkiệnkia.

Chukỳsuythoáituyệtđốicầnthiếtchosựhiệnthựctâmlinh.Bạnhẳnđãthấtbạinặngnềởbìnhdiệnnàođóhayđãkinhquatổnthấthayđaukhổsâusắcmớiđạtđượcchiềukíchtâmlinh.Hoặccólẽchínhthànhcôngcủabạntrởnêntrốngrỗngvàvônghĩa,vàdođóhóarathấtbại.Thấtbạitiềmphụctrongmỗithànhcông,vàthànhcôngnằmẩntrongmỗithấtbại.Trongthếgiannày,tứclàởbìnhdiệnhìnhtướng,dĩnhiênmọingườisớmmuộngìcũng“thấtbại”,vàmọithànhtựucuốicùngcũngbiếnthànhsốkhông.Tấtcảmọihìnhtướngđềuvôthường.

Bạnvẫncóthểchủđộngvàthấyvuithíchkhixuấttrìnhcũngnhưsángtạoracáchìnhtướngvàtìnhhuốngmớimẻ,nhưngbạnsẽkhôngbịđồnghóavớichúng.Bạnkhôngcầnđếnchúngđemlạichobạncảmnhậnvềcáitôicủamình.Chúngkhôngphảilàsựsốngcủabạn–chúngchỉlàhoàncảnhsốngcủabạnthôi.

Nănglượngthểxáccủabạncũnglệthuộcvàocácchukỳ.Nókhôngthểluônluônởđỉnhcao.Sẽcónhữnglúcnănglượngấyhạthấpcũngnhưlêncao.Sẽcónhữnglúcnănglượngấyhạthấpcũngnhưlêncao.Sẽcónhữngthờikỳmọiviệcdườngnhưđìnhtrệ,dườngnhưbạnchẳngtiếnđượcđếnđâu,chẳngthànhtựugìcả.Đốivớibấtcứviệcgì,mộtchukỳcóthểkéodàitrongthờigiantừvàigiờđếnvàinăm.Cónhữngchukỳlớnvàcácchukỳnhỏbêntrongcácchukỳlớn.nhiềucănbệnhnảysinhdosựchiếnđấuchốnglạicácchukỳnănglượnghạthấp,vốntuyệtđốicầnthiếtchoviệcphụchồinănglượng.Sựcưỡngbáchphảihànhđộng,vàkhuynhhướngtìmkiếmcảmthứcvềgiátrịbảnthânvàcáitôicủabạntừcácnhântốbênngoàinhưsựthànhtựuchẳnghạn,đềulàảotưởngkhôngthểtránhđượcbaolâubạncònđồnghóavớitâmtrícủamình.Tìnhhìnhnàykhiếnchobạnthấykhólònghaykhôngthểchấpnhậnđượccácchukỳnănglượnghạthấpvàchophépchúnghiệnhữu.Dođó,linhgiácsinhvậtmớicóthểnắmquyềnchiphốidướidạngmộtbiệnpháptựbảovệvàgâyramộtcănbệnhnhằmbuộcbạnphảidừnglại,đểchosựphụchồicầnthiếtcóthểdiễnra.

Bảnchấtchukỳcủavũtrụliênquanmậtthiếtvớitínhvôthườngcủatấtcảmọisựvậtvàhoàncảnh.ĐứcPhậtxembảnchấtnàylàđiểmcốttủytronggiáolýcủangài.Tấtcảmọihoàncảnh,mọiđiềukiệnđềuvôcùngbấtổnvàkhôngngừngthayđổi,haynhưNgàinói,vôthườnglàđiểmđặctrưngchomỗihoàncảnh,mỗitìnhhuốngbạnsẽgặpphảitrongđờimình.Nósẽthayđổi,biếnmấtđi,haykhôngcònlàmchobạnthấyhàilòngnữa.TínhvôthườngcũnglàgiáolýtrọngtâmcủaChúaJesus:“Cácngươichớ tích trữchomìnhkho tàngdướiđất,nơimốimọtgặmnhấmlàmhưnátđược,nơitrộmcắpđàokhoétphỗngmấtđược…”

Baolâumộthoàncảnhhayđiềukiệnđượctâmtríbạnphánxétlà“tốt”,chodùnólàmộtmốiquanhệ,mộttàisản,mộtđịavịxãhội,mộtđịađiểm,haythânxáccủabạn,thìbấylâutâmtríbạnvẫncònbámlấynóvàđồnghóavớinó.Nókhiếnchobạnhạnhphúc,khiếnchobạncảmthấymìnhtàigiỏi,vànócóthể trởthànhmộtbộphẫntrongconngườibạnhaytrongconngườibạncholàmình.Nhưngkhôngcóthứgìlâudàitrongchiềukíchnày,nơimàmốimọtđụckhoétđược.Mọithứđềusẽmấtđi,thayđổi,haychuyểnthànhcáiđốicực.Cùngmộtđiềukiệnmàhômquahaynămtrướclàtốt,thìnayđộtnhiênhaydầndầnbiếnthànhxấu.Cùngmộtđiềukiệnlàmchobạnhạnhphúc,rồisauđókhiến

chobạnthấybấthạnh.Sựgiàusanghômnaysẽtrởthànhnghèokhóhômsau.Lễcướivàtuầntrăngmậthạnhphúcsẽtrởthànhcuộclyhônhaychungsốngđầynướcmắt.Hoặckhicómộtđiềukiệnmấtđi,vàsựthiếuvắngnólàmchobạnthấybấthạnh.Khimộthoàncảnhhaytìnhhuốngmàtâmtríbámchặtvàođểđồnghóavớinóbịthayđổihaybiếnmất,tâmtríbámkhôngthểchấpnhậnđược.Nósẽníukéohoàncảnhđangmấtđi,vàphảnkhánglạisựthayđổi.Tìnhhìnhnàyrấtgiốngnhưmộtchitiếtbịrứtxékhỏicơthểbạnvậy.

Đôikhichúngtanghenóiđếnnhữngngườibịmấthếttiềncủahaydanhtiếngbịsuysụpđếnmứctựvẫn.Đólànhữngtrườnghợpcựcđoan.Cònnhữngngườikhácbịmấtmátquánhiềuchỉthấybấthạnhsâusắchayngãbệnh.Nhữngngườinàykhôngphânbiệtđượcsựsốngvớihoàncảnhsốngcủahọ.Tôivừanghetinmộtnữdiễnviênnổitiếngquađờiởđộtuổibátthập.Khinhansắcbắtđầuphaitànvàhủyhoạidotuổigià,bàvôcùngbấthạnhđếnmứcphảisốngẩndật.Bàấycũngđồnghóavớimộtđiềukiện:đólàdungmạobênngoài.Trướchết,điềukiệnđóđemlạichobạncảmgiáchạnhphúcvềcáitôi,sauđólàcảmgiácbấthạnh.Nếubàcóthểkếtnốisựsốngvôtướngvàphithờigianởbêntrong,bàcóthểquansátvàchấpnhậnsựphaitànhìnhtướngbênngoàitừmộtgócđộthanhthảnvàanlạc.Hơnnữa,hìnhtướngbênngoàicủabàcólẽsẽtrởnênngàycàngtrongsuốthơnđốivớiánhsángsoirọitừbảntínhchânthậtbấtlãocủabà,vìvậynhansắccủabàsẽkhôngthựcsựtànphaimàchỉchuyểnhóathànhvẻđẹptinhthần.Tuynhiên,khôngaibảochobàbiếtrằngđiềunàycóthểxảyra.Loạitrikiếntrọngyếunhấtnàyvẫnchưaphổcậprộngrãi.

-ooOoo-

ĐứcPhậtdạyrằngngayđếnhạnhphúccủabạncũnglàdukkha–phạnngữPalicónghĩalà“khổ”hay“khônghàilòng”.Nókhôngthểtáchbiệtvớiđốicựcvớinó.Điềunàycónghĩalàhạnhphúcvàbấthạnhcủabạnthựcrachỉlàmột.chỉcóảotưởngvềthờigianmớitáchbiệtchúng.

Sựthậtnàykhôngcóýnghĩatiêucực.Nóchỉđơnthuầnthừanhậnbảnchấtcủamọisựvậy,đểchobạnkhôngchạy theoảo tưởngtrongquãngđờicòn lạicủamình.Nócũngkhôngbảorằngbạnkhôngnênthưởngthứcnhữngsựvậthayhoàncảnhvuitươihayngoạnmục.Nhưngtìmkiếmthứgìđókhôngquachúngmàchúnglạikhôngthểđemlại–tứclàtìmkiếmmộtthựcthể,mộtcảmthứcvềsựvĩnhcửuvàmãntúcchẳnghạn–làviệclàmvôvọngvàđaukhổ.Toảnbộngànhquảngcáovàxãhộitiêuthụsẽsụpđổnếunhưmọingườiđềutỏngộvàkhôngcòntìmkiếmcáitôicủahọthôngquacácsựvậtnữa.Càngtìmkiếmtheolốinày,hạnhphúccàngdễvuộtkhỏitầmtaybạn.Khôngcógìngoàikiathỏamãnbạnđược,chúngchỉxoadịumộtcáchtạmthờivàhờihợtthôi,nhưngcólẽbạncầnphảitrảinghiệmnhiềulầntanvỡảotưởngmớinhậnradượcsựthật.Sựvậtvàhoàncảnhcóthểđemlạilạcthúchobạn,nhưngchúngcũngđemlạikhổđau.Chúngcóthểgiúpbạnthấykhoáilạc,nhưng không thể đem lại niềm vui. Không thứ gì đem lại niềm vui cho bạn. Niềm vui không cónguyêncớ,nónảysinhtừbêntrongnhưlàniềmvuicủaBảnthểhiệntiền.Nólàmộtbộphậncốtyếutrongtrạngtháihanhthảnnộitại,trongtrạngtháigọilàanbìnhcủaThượngđế.Nólàtrạngtháitựnhiêncủabạn,khôngphảilàthứbạncầnphảilàmviệccậtlựchayđấutranhmớigiànhđược.

Nhiềungườikhôngbaogiờnhậnrarằngkhôngthểcó“sựcứurỗi”ởviệchọlàm,ởtàisảnhọsởhữu,hayởquyềnthếhọgiànhgiậtđược.Nhữngngườithựcsựnhậnrađượcthườngtrởnênchánđờivàuuất:Nếukhônggìcóthểgiúpbạnthựcsựthỏamãn,vậycòncóthứgìđểbạngắngsức,đâulàýnghĩathiếtyếucủasựvật?NhàtiêntrisoạnraCựuƯớcKinhhẳnđãđiđếnnhậnđịnhnàykhiôngviết:“Tađãchứngkiếnmọiviệcđượcthựchiệndướibóngmặttrờinày;chiêmngưỡngchúng,tathấytấtcảđềuphùphiếmvàgiốngnhưcốsứcđuổithoemộtcơngióvậy”.Tiếnđếnđiểmnày,bạnchỉcòncáchtuyệtvọngmộtbướcthôi–vàchỉcònmộtbướclàđiđếngiácngộ.

MộttusĩPhậtGiáocólầnnóivớitôi:“Mọiđiềutôihọchỏiđượctrong20nămlàmtusĩcóthể

tómtắttrongmộtcâu:“Tấtcảmọithứsinhrarồimấtđi”.Dĩnhiên,điềuôngấynóicónghĩalà:Tôiđãhọđượccáchđểchokhoảnhkhắchiệntạidiễnravàchấpnhậnbảnchấtvôthườngcủatấtcảmọisựvậtvàhoàncảnh.Dođó,tôiđãtìmđượcsựthanhthản,tìmđượcsựanlạc”.

Khôngphảnkhángcuộcsốnglàtrạngtháiânsủng,dễchịu,vànhẹnhàng.Lưutrútrongtrạngtháinày,bạnkhôngcònlệthuộcvàocácsựvậttốthayxấutheomộtcáchđánhgiánhấtđịnhnữa.Mọiviệcxảyradườngnhưthậtnghịchlý,khinộitâmkhôngcònlệthuộcvàohìnhtướng,thìhoàncảnhsốngnóichungcủabạncũngnhưcácđiềukiệnbênngoàiđềucókhuynhhướngcảithiệnđángkể.Cácsựviệc,conngười,hayđiềukiệnmàtrướckiabạntừngcholàcầnthiếtđểcóhạnhphúc,giờđâybạnchẳngcầnphấnđấuhaygắngsứcchútnàocũngcóđược,vàbạnthoảimáithưởngthứcchúng–trongthờigianchúngcòn tồn tại.Dĩnhiên, tất cảnhững thứđóvẫnsẽmấtđi, cácchukỳ sẽđến rồiđi,nhưngkhi tâmlýlệ thuộcvắngbặt,bạnsẽkhôngcònsợmấtmátgìnữa.Cuộcsốngtrôiđi thậtdễchịu.

Hạnhphúcxuấtpháttừnhữngsựvậtvôthườngnhưthếluônluônhờihợtvàphùdu.NóchỉlàmộtphảnảnhmờnhạtcủaniềmvuilantỏaratừBảnthểhiệntiền,củasựthanhthảnsungmãnbạntìmthấybêntrongmìnhkhibạntiếnvàotrạngtháikhôngphảnkháng.Bảnthểhiệntiềnđưabạnvượtlêntrêncácđốicựccủatâmtrí,vàgiảithoátbạnkhỏiáchlệthuộcvàohìnhtướng.Chodùmọithứcóthểsụpđổvàvỡvụnđixungquanhmình,bạnsẽvẫncảmnhậnđượcsựanbìnhnộitạithậtsâusắc.Bạncóthểkhônghạnhphúc,nhưngnhấtđịnhbạnsẽluônluôncảmthấythanhthản.

Lợidụngvàbuôngbỏtâmlýtiêucực

Kinhnghiệmchothấytấtcảmọiphảnkhángnộitạiđềutiêucựcdướidạngnàyhaydạngkhác.Vàmọitiêucựcđềulàphảnkháng.Trongtậpsáchnày,haithuậtngữấygầnnhưđồngnghĩa.Tiêucựcgồmnhiềudạngtừbứtrứtkhóchịuhaysốtruộtchođếngiậndữ,từtâmtrạnguuấthayngấmngầmoánhậnchođến tuyệtvọng tựvẫn.Đôikhisựphảnkhángkhởiđộngcáiquầng tìnhcảmđaukhổ,trongtrườnghợpđóngayđếnmộttìnhhuốngkhôngđángkểcũngcóthểgâyratâmtrạngcựckỳtiêucựcnhưgiậndữ,uuấthaysầukhổsâusắc.

Tựngãhưngụytinrằngnhờcótiêucựcnócóthểlèoláithựctạiđểnắmlấynhữngthứnómuốn.Nótinrằngthôngquatiêucực,nócóthểchiêucảmmộthoàncảnhmongmuốnhaygiảitrừđượcmộthoàncảnhkhôngmongmuốn.TácphẩmACourseofMiraclesthậthợplýkhivạchrõrằngbấtcứlúcnàothấybấthạnh,bạnđềutintưởngmộtcáchvôminhrằngbấthạnhấysẽ“bùđắpchobạn”bằngcáchđemđếnchobạnnhữngthứbạnmuốncó.Nếu“bạn”–tứctâmtrí–khôngtinrằngbấthạnhsẽtácđộngcólợi,thìtạisaobạnlạitạoranóchứ?Dĩnhiên,sựthậtlàtiêucựcchẳngcólợigìchobạn.Thayvìchiêucảmhoàncảnhmongước,nóngănchậnkhôngchohoàncảnhấyxảyra.Thayvìgiảitrừđiềukiệnkhôngmongmuốn,nókhiếnchođiềukiệnấycứnảysinh.Chứcnăng“hữuích”duynhấtcủatiêucựclàtăngcườngtựngã,vàđólàlýdogiảithíchtạisotựngãyêuthíchtiêucực.

Mộtkhiđãđồnghóavớimộtdạngtiêucựcnàođó,bạnsẽkhôngmuốnbuôngbỏnó;vàởbìnhdiệnýthứcmêmuộisâusắc,bạnkhôngmuốnsựthayđổitíchcực.Nósẽđedọaconngườilòngđầyuuất,phẫnnộ,hayđangbịđốixửbấtcôngcủabạn.Rồibạnsẽkhôngđếmxỉađến,chốibỏ,hayngấmngầmpháhoạicáitíchcựctrongđờisốngcủabạn.Đâylàhiệntượngthườngthấy.Nócũngthậtlàđiênrồ.

Tiêucựchoàntoàntráitựnhiên.Nólàchấtônhiễmtinhthần,vàcómộtmốiliênhệsâusắcgiữatìnhtrạnggâyđộcvàtànpháthiênnhiênvớikhíacạnhtiêucựcvôcùnglớnlaođãtíchlũytronglinhhồntậpthểcủanhânloại.Khôngcódạngsinhvậtnàokháctrênhànhtinhnàybiếtđếntiêucực,chỉriêngconngườimớibiết,cũngnhưkhôngcódạngsinhvậtnàokhácxâmhạivàgâyđộcTráiĐấtđã

nuôidưỡngchúng.Bạncóbaogiờthấyquamộtđóahoabấthạnhhaymộtcâysồibịstresschưa?Bạncógặpquamộtchúcáheobịtrầmcảm,mộtchúếchcóvấnđềvềlòngtựtrọng,mộtchúmèokhôngthểthưgiãn,haymộtchúchimmangnặnglòngcămhậnvàphẫnnộkhông?Nhữngđồngvậtduynhấtđôikhitrảinghiệmmộtthứgìđógiốngnhưtiêucựchaybàytỏhànhviđiênrồchínhlànhữngđộngvậtsốnggầngũivớiconngườinêngắnkếtvớitâmtríconngườicùngsựđiênrồcủahọ.

Hãyquansátbấtcứloạithựcvậthayđộngvậtnàođểhọccáchchấpnhậncáiđanglà,vângphụcđốivớicáiBâygiờ.HãyđểnódạybạnnhiềuđiềuvềBảnthểhiệntiền.Hãyđểnótruyềndạybạnvềtínhtoànvẹn–tứclàtínhnhấtthể,làbảnthânbạn,làlẽsốngchânthật.Hãyđểnótruyềndạybạncáchsốngvàbiếtcáchchếtđinhưthếnào,vềcáchkhônglàmchosinhvàtửtrởthànhvấnđềcầngiảiquyết.

TôiđãtừngsốngchungvớivàivịThiềnsư–tấtcảđềulànhữngchúmèo.Ngaynhữngconvịtcũngdạytôinhữngbàihọctâmlinh.Chỉquansátchúngthôicũnglàmộtcáchthiềnđịnh.Chúngbơithanhthảnlàmsao,thậtthongdongtựtại,hiệntrútoàntriệttrongcáiBâygiờ,thậtđườngbệvàhoànhảomàchỉmộttạovậtvôniệmmớicóthểnhưthếđược.Tuynhiên,thảnghoặchaichúvịtcóđánhnhau–khôngvìlýdogìrõrệt,haybởivìmộtchúđilạcvàokhônggianriêngtưcủachúvịtkia.Cuộcchiếnthườngchỉkéodàivàigiây,rồichúngtáchnhau,đậpmạnhđôicánhvàilần,vàbơiđihaihướngkhácnhau.Sauđó,chúngtiếptụcthanhthảnbơinhưthểtrậnđánhchưahềxảyravậy.Lầnđầutiênthấynhưthế,tôichợtnhậnrarằngbằngcáchvỗmạnhđôicánhchúngphóngthíchhếtsốnănglượngdưthừa,đểkhỏibịtắcnghẽntrongcơthểrồibiếnthànhtiêucực.Đâylàlinhgiáctựnhiên,vàthậtdễdàngchochúngbởivìchúngkhôngcótâmtríđểlưugiữquákhứtồntạimộtcáchkhôngcầnthiết,rồixâydựngmộtnhândạngxungquanhnó.

Chẳngphảimộttìnhcảmtiêucựccũngchứađựngmộtthôngđiệpquantrọngsao?Chẳnghạn,nếutôithườngxuyêncảmthấyuuấtthìđócóthểlàmộtdấuhiệnchothấycóđiềugìđóbấtổntrongcuộcsốngcủatôi,vànócóthểbuộctôiphảixemxéthoàncảnhsốngcủamìnhđểthayđổichúng.Vìvậytôicầnphảilắngnghesựmáchbảocủacảmxúcấyvàkhôngchỉđơnthuầngạtbỏnóđibởivìnólàtìnhcảmtiêucực.

Phải,nhữngtìnhcảmtiêucựctáixuấthiệnnhiềulầnđôikhiquảlàcóchứađựngmộtthôngđiệpnàođó,giốngnhưcáccănbệnhthườnglàđiềmbáochotìnhtrạngbấtổnchẳnghạn.Nhưngbấtcứthayđổinàocủabạn,dùliênquanđếncôngviệclàm,đếncácmốiquanhệ,hayđếnhoàncảnhsốngcủabạn,nóichocùngđềuchỉcótínhchấttôđiểmchocuộcsống,nếunhưchóngkhôngphátsinhtừsựthayđổiởbìnhdiệnýthứctỏngộcủabạn.Gặptrườnghợpnhưvậy,chỉcómộtviệcduynhấtbạncóthềlàmđượclàhãyhiệntrúhơnnữa.Khiđãtiếnđếnmộtmứchiệntrúnhấtđịnh,bạnkhôngcòncầnđếncácxúccảmtiêucựcđểmáchbảođiềugìcầnthiếtchocuộcsốngcủamìnhnữa.Nhưngbaolâutiêucựcvẫncònđó,khiấybạnhãycứlợidụngnó.Lợidụngnónhưlàmộtdấuhiệunhắcnhởbạnphảihiệntrúhơn.

Chúngtaphảilàmcáchnàođểchặnđứngkhôngchotiêucựcnảysinh,vàlàmsaođểtừbỏtiêucựckhinóđãxuấthiện?

Nhưđãnói,bạnchặnđứngkhôngchotiêucựcnảysinhbằngcáchhiệntrútoàntriệt.Nhưngbạnchớnảnlòng.Chođếnnayrấtítngườitrênhànhtinhnàycóthểduytrísựhiệntrúthườngxuyên,mặcdùmộtvàingườiđãtiếngầnđếntrạngtháiấy.Tôitinrằngchẳngbaolâunữasẽcóthêmnhiềungườinhưthế.

Bấtcứkhinàođểýthấymộtdạngtiêucựcnàođónảysinhbêntrongbạn,đừngxemnólàdấuhiệu thấtbạicủabạn,màhãyxemnó làmộtdấuhiệuhữu íchmáchbảobạnrằng:“Hãy thức tỉnh.

Thoátrakhỏitâmtrí.Hãyhiệntrú”.

AldousHuxleysángtáctậptiểuthuyếtnhanđềIslandvàonhữngnămcuốiđờikhiôngquantâmkhánhiềuđếncácgiáolýtâmlinh.Tiểuthuyếtnàykểchuyệnmộtngườiđànônggặpnạnđắmtàutrôidạtđếnmộthònđảohoangcáchxathếgiớihiệnđại.Hònđảonàychứađựngmộtnềnvănminhđộcđáo.Điềukhôngbìnhthườnglàcưdâncủanóthựcsựrấtkhỏemạnh,khônggiốngnhưchúngta.Vậtđầutiênanhtađểýthấylànhữngchúvẹtcóbộlôngsặcsỡđậutrêncànhcây,dườngnhưchúngluônmồmkêu:“Chúý!BâygiờvàTạiĐây.Chúý.BâygiờvàTạiĐây”.Saunàyanhtamớibiếtngườidântrênđảođãdạychúngnóinhữngcâuấynhằmkhôngngừngnhắcnhởhọphảihiệntrú.

Vìvậybấtcứkhinàocảmthấytiêucựcnảysinhbêntrongbạn,chodùdomộtnhântốbênngoại,mộtýnghĩ,haythậmchíkhôngcógìđặcbiệtgâyra,hãyxemnónhưlàgiọngnóimáchbảobạn:“Chúý.TạiĐâyvàBâygiờ.Hãythứctỉnh”.Ngayđếnmộtcơnbựcdọcnhẹnhàngnhấtcũngquantrọng,cầnđượcnhậndiệnvàxemxétkỹ;nếukhông,nósẽtíchlũythànhcácphảnứngbạnkhôngthểthấyđược.Như tôiđãnói trướcđây,bạncó thểchỉ cầnbuôngbỏnómộtkhibạnnhận thấymìnhkhôngcầncótrườngnănglượngnàybêntrongbạn,vàdonókhôngnhằmphụcvụchomụcđíchnàocả.Nhưnglúcấyhãychắcrằngbạnbuôngbỏnóhoàntoàn.Nếukhôngthểbuôngbỏđược,bạnchỉcầnchấpnhậnrằngnóhiệndiệnởđóvà tập trungchúývàocảmgiáccủamình,nhưtôiđãnóirõtrướcđây.

Biệnphápchọndùngkháclàbuôngbỏphảnứngtiêucực,bạncóthểlàmchonóbiếnmấtđibằngcáchtưởngtượngbảnthântrởnêntrongsuốtđốivớinguyênnhânbênngoàigâyraphảnứngấy.Tôiđềnghịtrướchếtbạnnênthựchànhđốivớicácsựviệckhôngđángkểhaythậmchívụnvặt.Vídụnhưbạnđangngồiyênlặngởnhà.Độtnhiênbạnnghethấyâmthanhchóitaicủatiếngcòiôtôchạyngangquanhà.Cơnbựcdọctrỗidậy.Mụcđíchcủacơnbựcdọcnàylàgì?Nóchẳngnhằmmụcđíchgìcả?Vậythìtạisaobạnnổicơn?Bạnkhônglàm.Chínhtâmtríđãnổicơnđó.Nóhoàntoàntựđộng,hoàntoànbấtthức.Tạisaotâmtrílạinổicơnbựcdọc?Bởivìnócứkhăngkhăngtintưởngmộtcáchvôminhrằngsựphảnkhángcủanó,sẽphầnnàogiảitrừđượctìnhhìnhkhôngmongmuốn.Dĩnhiên,đâylàmộtảotưởng.Sựphảnkhángmàtâmtrítạora,trongtrườnghợpnàylàcơnbựcdọchaytứcgiận,cònđángngạihơncảnguyênnhânbanđầumànócốgắnggiảitrừnữa.

Toànbộcâuchuyệnnàycóthểbiếnđổithànhphươngpháprènluyệntâmlinh.Hãycảmnhậnbảnthânbạntrởnêntrongsuốt,cóthểnóinhưvậy,khôngcótínhrắnđặccủacơthểvậtchất.Giờđâyhãyđểchotiếngồn,haybấtcứthứgìgâyraphảnứngtiêucựcxuyênthẳngquabạn.Nókhôngcònđụngphải“bứctường”rắnchắcbêntrongbạnnữa.Nhưtôinói,trướctiênhãythựchànhđốivớinhữngsựviệckhôngđángkể,nhưtiếngcòiôtô,tiếngchósủa,tiếngtrẻcongàothét,nạnáchtắcgiaothôngchẳnghạn.Thayvìdựnglênbứctườngphảnkhángbêntrongvốnthườngxuyênbịvađụngđauđớnbởicácsựviệc“khôngnênxảyra”,hãyđểmọithứxuyênsuốtquabạn.

Nếucóaiđónóiđiềugìthôlỗvớibạnhaycốtìnhgâytổnthươngbạn,thìthayvìcóphảnứngvôminhvàcótâmtrạngtiêucựcnhưcôngkích,phòngthủ,haycorútlẩntránh,hãyđểchonóxuyênthẳngquabạn.Đừngphảnứnggìcả.Xemnhưchẳngcóaigâytổnthươnggìchobạnvậy.Đólàlòngkhoandung.Bằngcáchnày,bạntrởnênmạnhmẽ,khóbịtổnthương.Bạnlạicòncóthểbìnhtĩnhbảongườiđórằnghànhviấykhôngthểchấpnhậnđược,nếunhưđólàchọnlựacủabạn.Nhưngngườiđókhôngcònsứcmạnhchiphốitrạngtháinộitạicủabạnnữa.Lúcấybạnđangnắmquyền–chứkhôngphảiaikhác,vàbạncũngkhôngcònbịtâmtríđiềuđộngnữa.Bấtkểlàtiếngcòiôtô,ngườithôlỗ,nạnlụt,địachấn,haymấtmáttoànbộgiasản,thìcơchếphảnkhángcũngchẳngkhácgìnhau.

Tôiđãthựchànhthiềnđịnh,đãdựcácbuổihộithảo,đãđọcnhiềutácphẩmvềtâmlinh, tôicốgắnggiữtâmtrạngkhôngphảnkháng–nhưngnếuônghỏiliệutôiđãtìmthấysựthanhthảnnộitại

đíchthựcvàkéodàichưa,thìcâutrảlờitrungthựccủatôisẽlà“không”.Tạisaotôichưatìmđược?Tôicóthểlàmgìkhác?

Bạnvẫnđangtìmkiếmởbênngoài,vàbạnkhôngthểtừbỏđượcthóitìmkiếm.Cólẽbuổihộithảokếtiếpsẽcócâutrảlời,cólẽlàloạikỹthuậtmớiấy.Đốivớibạn,tôisẽnóirằng:Đừngtìmkiếmsựthanhthản.Đừngtìmkiếmtrạngtháinàokhácngoàitìnhtrạnghiệnnaycủabạn;nếukhông,bạnsẽtạo raxungđộtnội tạivàphảnkhángmộtcáchvôminh.Hãy tha thứchochínhmìnhvìđãkhôngthanhthản.Ngaykhoảnhkhắchoàntoànchấpnhậnrằngmìnhkhôngthanhthản,tìnhtrạngnàycủabạnsẽchuyểnhóathànhthanhthản.Bấtcứthứgìbạnchấpnhậnhoàntoànsẽđưabạnđếnđó,sẽđưabạnvàotrạngtháithanhthản.Đâylàphéplạcủasựvângphục.

-ooOoo-

Cólẽbạnđãtừngnghecâunói“đưamábênkiara”màvịthầyvĩđạiđãdùngcáchđâyhơnhaingànnăm.Bằngbiểutượngngàiđãcốgắngtruyềnđạtbíquyếtkhôngphảnkhángvàkhôngphảnứng.GiốngnhưtrongtấtcảcáccâunóikháccủaChúaJesus,trongcâunóinàyngàichỉđềcậpđếnthựctạinộitâmcủabạn,chứkhôngnóiđếncáchcưxửbềngoàitrongcuộcsốngcủabạn.

BạncóbiếtcâuchuyệnvềthiềnsưBảoTíchởnúiBànSơn(Banzanbaoji)không?TrướckhitrởthànhvịThiềnsưvĩđại,ngàiđãdànhnhiềunamđitìmgiácngộ,nhưngnócứvuộtkhỏitầmtayngài.Rồimộtngàykiatrongkhiđikinhhànhtrongchợ,ngàinghelõmbõmđượcmộtđoạnđốithoạigiữaanhhàng thịtvàkháchhàng.Kháchhàngnói:“Báncho tôimiếng thịtngonnhấtcủaanh”.Vàanhhàngthịtđáp:“Thịtcủatôimiếngnàocũngngonnhất.Ởđâykhôngcómiếngthịtnàolàkhôngngonnhất”.Ngheđượccâunày,BảoTíchthoátnhiênđạingộ.Tôithấybạnđangchờmộtlờigiảithích.Khibạnchấpnhậncáiđanglà,mọimiếngthịt–tứclàmọikhoảnhkhắc–đềungonnhất.Đólàsựgiácngộ.

Bảnchấtcủalòngtrắcẩn

Khiđãvượtrakhỏicácđốicựcdotâmtrítạotác,bạnsẽgiốngnhưmộthồnướcsâuthămthẳm.Hoàncảnhbênngoàicuộcsốngcủabạnvàbấtcứviệcgìxảyrađềugiốngnhưmặthồ.Đôikhiêmđềmphẳnglặng,đôikhithìbađàosónggió,tùytheocácchukỳvàthờitiếtbốnmùa.Tuynhiên,phầnsâubêndướihồvẫnluônluônkhôngbịquấyđộng.Bạnlàtoànbộcáihồnước,khôngphảichỉlàmặthồ,vàbạnđangkếtnốivớiphầnsâuthẳmcủachínhmình,vốnvẫntuyệtđối tĩnhlặng.Bạnkhôngphảnkhángsựthayđổibằngcáchbámchặtởbìnhdiệntâmtrívàobấtcứhoàncảnhnào.Sựthanhthảnnộitạicủabạnkhôngtùythuộcvàonó.BạnlưutrúởBảnthểhiệntiền–vốnbấtbiến,phithờigian,vàbấtdiệt–vàbạnkhôngcònlệthuộcvàothếgiớicáchìnhtướngkhôngngừngdaođộngbênngoàiđểtìmkiếmthỏamãnhayhạnhphúcnữa.Bạncóthểthưởngthứcchúng,vuiđùavớichúng,sángtạoracáchìnhtướngmớilạ,đánhgiávẻđẹpcủatấtcả.Nhưngsẽkhôngcầnràngbuộcchínhmìnhvàobấtcứhìnhtướngnàocủathếgiớiấy.

Khibạntrởnênvôtưnhưvậy,thìchẳngphảicónghĩalàbạncũngtrởnênlãnhđạmvớinhữngngườikhácsao?

Ngượclạimớiđúng.BaolâubạncònxalạvớiBảnthểhiệntiền,thìbấylâuthựctạicủanhữngngườikhácsẽcònvuộtkhỏibạn,bởivìbạnkhôngtìmrađượcthựctạicủachínhmình.Tâmtrícủabạnsẽưathíchhaykhôngưathíchhìnhtướngcủahọ,vàhìnhtướngnàyvốnkhôngchỉlàthânxáccủahọmàcònbaogồmtâmtrícủahọnữa.mốiquanhệđíchthực,cóthểxảyrakhinàongườitabiếtrõBảnthểhiệntiền.XuấtpháttừBảnthểhiệntiền,bạnsẽxemthânxácvàtâmtrícủangườikhácchỉ

làmộttấmmànche,cóthểnóinhưvậy;đằngsauđóbạncóthểcảmnhậnđượcthựctạichânchínhcủahọ,giốngnhưbạncảmnhậnthựctạicủachínhmìnhvậy.Vìvậy,khigặpphảisựđaukhổhayhànhvivôminhcủakẻkhác,bạnvẫnhiệntrúvàtiếpxúcvớiBảnthểhiệntiền,vànhờđócóthểnhìnvượtquahìnhtướngđểcảmnhậnBảnthểhiệntiềnrựcrỡvàthuầntúycủangườiđóthôngquaBảnthểcủachínhbạn.ỞbìnhdiệnBảnthểhiệntiền,tấtcảmọikhổđauđềuđượcxemlàảotưởng.Đaukhổlàdođồnghóavớihìnhtướng.Cácphéplạchữalànhbệnhtậtđôikhixảyrathôngquacáitrikiếnnày,bằngcáchđánhthứcýthứctỏngộBảnthểhiệntiềnởngườikhác–nếunhưhọđãsẵnsàng.

Phảichăngđólàýnghĩacủalòngtrắcẩn?

Đúngvậy.Lòngtrắcẩnchínhlàtrikiếnvềmôiliênkếtsâuxagiữabảnthânbạnvớitấtcảmọitạovật.Nhưnglòngtrắcẩncóhaiphươngdiện,tứclàmốiliênkếtnàycóhaimặt.Mộtmặt,bởivìbạnvẫncònsốntrongthânxác,bạncũngchiasẻtínhmongmanhvàkhảnăngtửvongcủahìnhtướngvậtchấtvớimọingườikhácvàvớimọi loàisinhvật.Lầnsaukhibạnnói:“tôichẳngcóliênhệgìvớingườinày”,hãynhớrằngbạncórấtnhiềuđiểmchungvớianhta:Vàinămnữa–hainămhaybảymươinăm,khôngkhácbiệtgìcholằm–cảhaiđềusẽtrởthànhtửthimụcrữa,rồithànhcátbụi,sauđókhôngcòngìcả.Đâylàtrikiếncótínhcảnhtỉnhvàkhiêmtốn,khôngcòngìđểhãnhdiện.Phảichănglàýnghĩatiêucực?Không,đólàsựthật.Tạisaobạnkhôngđếmxỉagìđếnnó?Theoýnghĩađó,cósựbìnhđẳnghoàntoàngiữabạnvàmọitạovậtkhác.

Mộttrongcáclốirènluyệntâmlinhhiệuquảnhấtlàtrầmtưsâusắcvàotínhtửvongcủacáchìnhtướngvậtchất,baogồmcảhìnhtướngcủachínhbạn.Lốithiềnđịnhnàyđượcgọilà:Hãychếttrướckhibạntrúthơithởsaucùng.Hãytiếnsâuvàonó.Hìnhtướngvậtchấtcủabạnđangtanra,rồikhôngcòngìnữa.Sauđóđếnlúcmọihìnhtướngtâmtríhaycácýnghĩcũngchếtđi.Vậymàbạnvẫncònởđó–bạnlàsựhiệntrúthiêngliêng.Thậtsinhđộng,thậtrựcrỡ,vàhoàntoàntỉnhthức.Khôngcóthứgìchânthậtchếtđicả,chỉcácdanhxưng,hìnhtướng,vàảotưởngmớimấtđi.

-ooOoo-

Trikiếnvềchiềukíchbấttửnày,tứcbảntínhđíchthậtcủabạn,làphươngdiệnkiacủalòngtrắcẩn.ởbìnhdiệntìnhcảmsâusắc,giờđâybạnnhậnbiếtkhôngchỉtínhbấtdiệtcủariêngbạn,màthôngquađóbạncũngnhậnbiếtđượctínhbấtdiệtcủamọitạovậtkhác.Ởbìnhdiệnhìnhtướng,bạnchiasẻtínhtửvong,tínhhoạidiệt,vàtínhbấtởncủacuộcsốnghiệnhữu.CònởbìnhdiệnBảnthểhiệntiền,bạnchiaxẻsựsốnglinhđộng,rựcrỡvàvĩnhhằng.Đâylàhaiphươngdiệncủalòngtrắcẩn.Bêntronglòngtrắcẩn,nhữngtìnhcảmtưởngnhưđốinghịchnhau,nhưsầukhổvàniềmvuichẳnghạn,hòalàmmộtvàchuyểnhóathànhsựthanhthảnnộitạisâusắc.ĐâylàsựanbìnhthanhthảncủaThượngđế.Lòngtrắcẩnlàmộttrongnhữngtìnhcảmcaocảnhấtconngườicóthểcóđược,nócósứcmạnhhàngắnvàchuyểnhóavĩđại.Thếnhưnglòngtrắcẩnđíchthựcnhưtôivừamiêutả,chođếnnayvẫncònhiếmhoi.Đểđồngcảmsâusắcvớiđaukhổcủangườikhácchắcchắnphảicầnđếnýthứctỏngộcaođộ;nhưngsựđồngcảmchỉtượngtrưngchomộtphươngdiệnduynhấtcủalòngtrắcẩnmàthôi.Vẫnchưatrọnvẹn.Lòngtrắcẩnđíchthậtvượtlêntrênsựđồngcảmhaythươnghại.Nókhôngxảyrachođếnkhinỗibuồnhòalàmmộtvớiniềmvui,niềmvuicủaBảnthểhiệntiềnvượtlêntrênhìnhtướng,niềmvuicủasựsốngvĩnhhằng.

Hướngđếnmộttrậttựkháccủathựctại

Tôikhôngđồngýrằngthânxáccầnphảichếtđi.Tôitinrằngchúngtacóthểđạtđếnsựbấttửcủathânxác.Chúngtatinvàocáichết,vàđólàlýdokhiếnchothânxácphảichếtđi.

Thânxáckhôngchếtđibởivìbạntinvàocáichết.Thânxáctồntại,haycóvẻnhưthế,bờivìbạntinvàocáichết.Thânxácvàsựchếtđềuthuộcvềcùngmộtảotưởngdokiểuýthứcvịngãtạora.KiểuýthứcnàyvốnkhôngbiếtgìđếnCộiNguồncủasựsống,xemchínhnólàmộtthựcthểtáchbiệtvàthườngxuyênbịđedọa.Vìvậynótạoraảotưởngrằngbạnchínhlàthânxác,làphươngdiệnvậtchấtnặngđụcthườngxuyênbịđedọa.

Xemchínhmìnhlàmộtthânxácmongmanhđượcsinhrarồisauđóítlâuphảichếtđithìquảlàảotưởngvậy.Thânxácvàsựchếtlàhaiphươngdiệncủacùngmộtảotưởng.Bạnkhôngthểcócáinàymàkhôngcócáikia.Bạnmuốngiữlạimộtmặtcủaảotưởngvàvứtbỏmặtkia,nhưngkhôngthểđược.Hoặcbạngiữlạicảhai,hoặcbạntừbỏcảhai.

Tuynhiên,bạnkhôngthểthoátkhỏithânxác,vàbạncũngkhôngbắtbuộcphảilàmnhưvậy.Thânxáclàmộtngộnhậnkỳquặcvềbảntínhđíchthựccủabạn.Nhưngbảntínhchânthậtấybịchegiấuởđâuđóbêntrongcáiảotưởngkia,khôngphảibênngoàinó,vìvậythânxácvẫnlàđiểmduynhấtđểtiếpcậnbảntínhấy.

Nếubạnnhìnthấymộtthiênthầnvànhầmlẫnvịấyvớimộttượngđá, thìmọiviệcphảilàmlàđiềuchỉnhthịgiáccủabạnvànhìnthậtgần“tượngđá”ấy,chứkhôngnhìnbấtcứnơinàokhác.Lúcấybạnsẽthấyrằngchưahềcómộttượngđánhưthế.

Nếunhưniềmtinvàosựchếttạorathânxác,thìtạisaoconvậtlạicóthânxác?Convậtkhôngcótựngãhưngụy,vànócũngkhôngtinvàosựchết…

Nhưngnóvẫncứchết,haycóvẻnhưthế.

Nênnhờrằngtrikiếnvềthếgiớicủabạnchínhlàhìhảnhphảnchiếutrạngtháiýthứccủabạn.Bạnkhông táchbiệtkhỏinó,vàngoàikiachẳngcómột thếgiớikháchquannàocả.Từngkhoảnhkhắc,ýthứccủabạnkiếntạoracáithếgiớimàbạncưtrú.Mộttrongnhữngtưtưởngvĩđạinhấtxuấtpháttừbộmônvậtlýhọchiệnđạilàquanđiểmvềtínhđồngnhấtgiữachủthểquansátvàđốitượngquansát:Ngườitiếnhànhcuộcthínghiệm–tứclàýthứcđứngraquansát–khôngthểtáchbiệtkhỏicáchiệntượngđượcquansát,vàmộtcáchquansátkhácsẽkhiếnchocáchiệntượngđượcquansáthànhxửkháchẳnđi.Ởbìnhdiệnsâuthẳm,nếubạntintưởngvàosựphânbiệtvàđấutranhsinhtồn,bạnsẽthấyrằngniềmtinấyđượcphảnchiếurachungquanhbạnvàcácnhậnđịnhcủabạnđềubịchiphốibởisựsợhãi.Bạncưngụởmộtthếgiớiđầychếtchóc,gồmnhữngthânxácchiếnđấu,giếthại,vàănnuốtlẫnnhau.

Dườngnhưkhôngthứgìlànhưvậycả.Cáithếgiớimàbạntạoravànhìnthấythôngquatâmtrívịngãdườngnhưlàmộtnơicựckỳkhônghoànhảo,thậmchílàmộtthunglũngđầynướcmắt.Nhưngchodùbạnnhậnđịnhlàgìđinữacũngchỉlàmộtloạibiểutượng,giốngnhưmộthìnhảnhtronggiấcmộng.Nóchínhlàcáchmàýthứccủabạnlýgiảivàtươngtácvớivũđiệunănglượngphântửcủavũtrụnàyvậy.Nănglượngnàychínhlànguyênliệucủacáigọilàthựctạivậtchất.Bạnthấynódướidạngcácthânxác(cáccơthể)cùnghiệntượngsinhvàtử,haynhưlàmộtcuộcđấutranhsinhtồn.Cóthểcó,vàthựcrađangtồntạivôsốcáchlýgiảihoàntoànkhácbiệtnhau,vôsốthếgiớihoàntoànkhácbiệtnhau–tấtcảđềutùythuộcvàoýthứcđứngranhậnđịnh.Mọisinhvậtđềulàtâmđiểmcủaýthức,vàmỗitâmđiểmnhưthểđềukiếntạorathếgiớiriêngcủanó,mặcdùtấtcảcácthếgiớinàyđềutươngthôngvớinhau.Cómộtthếgiớiloàingười,mộtthếgiớiloàikiến,mộtthếgiớicáheo,vàvânvân.Cóvôvànsinhvậtmàtầnsốýthứccủachúngrấtkhácbiệtvớitầnsốýthứccủabạn,màcólẽbạnkhônghềbiếtđấnsựhiệnhữucủachúng,giốngnhưchúngkhônghềbiếtđếnsựhiệnhữucủabạnvậy.NhữngngườitỏngộcaođộbiếtrõsựtươngthôngcủahọvớiCộiNguồnvàsựtươngthônglẫnnhaugiữahọđềucùngcưngụởmộtthếgiớimàđốivớibạncóvẻnhưlàmộtlãnhđịathiênđàng–

vậymàtấtcảcácthếgiớinóichocùngchỉlàmộtthôi.

Thếgiớicủatậpthểconngườichúngtađạiđểđượckiếntạothôngquamứcđộýthứcmàchúngtagọilàtâmtrí.Ngaybêntrongcáithếgiớinàycũngcónhữngkhácbiệtlớnlao,nhiều“tiếuthếgiới”khácbiệtnhau,tùythuộcvàocácchủthểnhậnthứchaycácchủthểkiếntạoracácthếgiớitươngứngcủahọ.Bởivì tất cả các thếgiớiđều tương thôngvớinhau,nênkhiý thức tập thểcủa loàingườichuyểnhóa, thì thiênnhiênvàvươngquốccác loàivậtsẽphảnảnhsựchuyếnhóaấy.Vì thếKinhThánhkhẳngđịnhrằngtrongkỷnguyênsắptới“Sưtửsẽnằmchungvớiđàncừu”.Khẳngđịnhnàyvạchrõkhảnăngxuấthệnmộttrậttựhoàntoànkháccủathựctại.

Đốivớichúngta,thếgiớicóvẻlàphảnảnhcủatâmtrívịngã.Sợhãilàhậuquàkhôngthểtránhđượccủaảotưởngvịngã,dođóthếgiớinàythườngxuyênbịthốngtrịbởisựsợhãi.Giốngnhưcáchìnhảnhtronggiấcmộnglàcácdấuhiệucủacáctrạngtháivàtâmtìnhnộitại,thựctạicủatậpthểconngườichúngtađạiđểlàbiểuhiệncủasựsợhãivàcủacáclớptiêucựcnặngnềđãtíchlũytronglinhhồncủatậpthểnhânloại.Chúngtakhôngtáchbiệtvớithếgiớicủamình,chonênkhiđạiđasốconngườithoátkhỏiảotưởngvịngã,thìsựchuyểnbiếnnộitạinàysẽtácđộngđếntấtcảmọitạovật.Lúcấybạnsẽthựcsựcưngụtrongmộtthếgiớimới.Đólàhậuquảcủasựthayđổitrongýthứccủatoànhànhtinh.CâungạnngữkỳlạcủaPhậtgiáonóirằngtừngcộicâyvàtừngcọngcỏsaucùngđềutỏngộnhằmtuyênxưngcùngcáichânlýnàyvậy.TheoThánhPaul,toànthểmọitạovậtđềuchờđợiloàingườitỏngộ.Đólàcáchtôigiảithíchcâunóisauđâycủangài:“VũtrụđượcsángtạonàyđangnónglòngmongđợicácconcủaThiênChúahiệnđến”.ThánhPaultiếptụcnóirằngtấtcảmọitạovậtsẽđượccứuchuộcthôngquasựthịhiệnnày:“Chođếnnaytoànthểvũtrụđượcsángtạonàytrongtấtcảmọibộphậncủanóđềurênxiếtnhưthểđangvậtvãtrongcơnđauđẻ”.

Cáiđangđượcsinhrachínhlàýthứcmới,vànhưphảnảnhkhôngthểtránhđượccủanó,chínhlàthếgiớimới.SựkiệnnàycũngđượcbáotrướctrongSáchKhảiHuyềncủaTânƯớcKinh:“Rồitôithấytrờimớivàđấtmới,bởivìtrờithứnhấtvàđấtthứnhấtđãbiếnđimất”.

Nhưngđừngnhầmlẫnnguyênnhânvớihậuquả.Nhiệmvụchủyếucủabạnkhôngphảilàtìmcầusựcứurỗithôngquasựsángtạomộtthếgiớitốtđẹphơn,màlàthứctỉnhbướcrakhỏisựđồnghóavớihìnhtướng.Lúcấybạnsẽkhôngcònbịràngbuộcvàothếgiớinày,vàomứcđộnàycủathựctạinữa.BạncóthểcảmnhậnđượcgốcrễcủamìnhtrongcõiBấtthịhiện,vàvìthếthoátkhỏisựràngbuộcvàothếgiớiBấtthịhiệnnày.Bạnvẫncóthểthưởngthứccáclạcthúchóngtàncủathếgiớinày,nhưngtuyệtkhôngcầnphảibámchặtvàochúngnữa,chonênbạnkhôngcầnphảibámchặtvàochúngnữa.Mặcdùbạncóthểthưởngthứccáckhoáilạcgiácquan,nhưngnỗikhátkhaokinhnghiệmgiácquankhôngcònnữa;giốngnhưvậy,sựkhôngngừngtìmcầuthỏamạnthôngquathỏamãntâmlý,thôngquanuôilớntựngãhưngụysẽkhôngcònởconngườibạnnữa.Bạnđangtiếpxúcvớithứgìđócựckỳtuyệtvờihơnbấtcứlạcthúnào,vĩđạihơnbấtkỳsựvậthữuhìnhhữutướngnào.

Trongchừngmựcnàođó,lúcấybạnkhôngcầnđếnthếgiớinàynữa.Bạnthậmchíkhôngcầnnóphảikhácvớicáchnóđanglà.

Chỉtạiđiểmnàybạnmớibắtđầuđónggópđíchthựcđểkiếntạomộtthếgiớitốtđẹphơnđểtạoramộttrậttựkháccủathựctại.Chỉtạiđiểmnàybạnmớicóthểcảmnhậnlòngtrắcẩnđíchthậtvàgiúpđỡngườikhácởbìnhdiệnnguyênnhân.Chỉnhữngngườiđãsiêuvượtlêntrênthếgiớinàymớicóthểkiếntạođượcmộtthếgiớimớitốtđẹphơn.

Bạncóthểnhớlạirằngchúngtađãbànvềbảnchấtlưỡngdiệncủalòngtrắcẩnđíchthực,vốnlàtrikiếnvềmốiliênhệcộngthôngvềtínhtửvongvàtínhbấtdiệtcủamọitạovật.Ởbìnhdiệnsâuthẳmnày,lòngtrắcẩncókhảnănghàngắntheoýnghĩarộngrãinhất.Trongtrạngtháiđó,ảnhhưởng

hàngắncủabạnchủyếucăncứvàosựhiệntrúchứkhôngvàohànhđộng.Mọingườibạngặpphảisẽxúcđộngbởisựhiệntrúcủabạnvàbịảnhhưởngbởisựthanhthản,sựanbìnhtoátratừconngườibạn,bấtkểhọcónhậnbiếthaykhông.Khibạnhiệntrútoàntriệtvànhữngngườichungquanhbạnbiểuhiệnhànhvivôminh,bạnsẽcảmthấykhôngcầnphảiphảnứnglại,vậylàbạnkhôngxemnóquantrọngchútnào.Sựthanhthảncủabạnquábaolavàsâusắcđếnmứcbấtkỳthứgìkhôngthanhthảnđềutanbiếnvàotrongnónhưthểchưatừnghiệnhữuvậy.Tìnhhìnhnàyphávỡcáivòngluẩnquẩnnghiệpchứnggồmhànhđộngvàphảnứng.Thúvật,câycối,hoacỏđềusẽcảmnhậnđượcsựanbìnhthanhthảncủabạnvàđápứnglạinó.Bạngiáohóathôngquasựhiệnhữucủachínhmình,thôngquaminhchứngsựbìnhancủaThượngđế.Bạntrởthành“ánhsángchiếusoithếgiới”,bạntruyềnbáýthứcthuầntúychokhắpmọitạovật,vàthếlàbạnloạitrừđaukhổởbìnhdiệnnguyênnhân.Bạnloạitrừvôminhkhỏithếgiớinày.

-ooOoo-

Nóinhưvậykhôngcónghĩalàbạncũngkhôngthểgiáohóathôngquahànhđộng–vídụbằngviệcxiểndươngcách thứcgiải trừsựđồnghóavới tâm trí, cách thứcnhậnbiếtcáckhuônmẫuvôminhbêntrongbảnthân,vàvânvân.Nhưngchínhconngườibạnmớiluônluônlàlờigiáohuấnquantrọnghơnvàlàtácnhânchuyểnhóathếgiớimạnhmẽhơnlờilẽcủabạn,vàthậmchíthiếtyếuhơncảhànhđộngcủabạnnữa.

Ngoàira,nhậnbiếttínhưuviệtcủaBảnthểhiệntiền,vàdođótácđộngởbìnhdiệnnguyênnhân,cũngkhôngngoạitrừkhảnănglòngtrắcẩncủabạnđồngthờibiểulộởbìnhdiệnhànhđộngvàbìnhdiệnhệquảbằngcáchxoadịuđaukhổmỗikhibạncódịp.Gặpmộtngườiđangđóilòngvàbạnđangcóchútbánh,bạnsẵnlòngchiaxẻchohọ.Nhưngtronghànhvichobánh,chodùtươngtáccủabạncólẽchỉthoángchốcthôi,điềuthựcsựquantrọngchínhlàcáikhoảnhkhắccộngthôngBảnthểhiệntiềnnàyvậy,cáikhoảnhkhắcmàmiếngbánhchỉlàmộtbiểutượng.Sựhàngắnsâusắcdiễnrabêntrongnó.Trongkhoảnhkhắcấykhôngcóngườichokhôngcókẻnhận.

Nhưngtrướchếtkhôngnênđểchosựđóikhátvànạnđóixảyra.Làmthếnàochúngtakiếntạođượcmộtthếgiớitốtđẹphơnnếutrướctiênkhônggiảiquyếthếtcáctệnạnxấuxanhưđóikhátvàbạolựcchẳnghạn?

Tấtcảmọitệnạnxấuxađềulàhệquảcủatìnhtrạngvôminh.Bạncóthểgiảmnhẹcáchậuquảcủavôminh,nhưngbạnkhôngthểloạitrừchúngđượctrừphibạnloạitrừnguyênnhâncủachúng.Sựthayđổiđíchthựcxảyraởbêntrong,chứkhôngởbênngoài.

Nếubạncảmthấymìnhđượcơntrênbanchosứmệnhxoadịuđaukhổchothếgiớinày,thìđâylàviệclàmvôcùngcaoquý,nhưnghãyghinhớlàkhôngnênchỉchútrọngđếnphầnbênngoàithôi;nếukhôngbạnsẽphảinảnlòngvàthấtvọng.Nếukhôngcósựchuyểnbiếnsâusắctrongýthứcnhânloại,thìđaukhổcủathếgiannàylàhốthẳmkhôngđáng.Chonên,đừngđểcholòngtrắcẩncủabạntrởthànhphiếndiện.Sựđồngcảmvớiđaukhổhaythiếuthốncủangườikhácvàướcmuốngiúpđỡhọcầnphảiđượccânbằngvớitrikiếnsâusắcvềbảntínhvĩnhhằngcủatấtcảmọisựsốngvàvềcáiảotưởngtốihậucủatấtcảmọikhổđau.Sauđómớiđểchosựthanhthảnanbìnhcủabạntuônchảyvàobấtcứhànhđộngnàocủamình,vàbạnsẽ tácđộngđồng thời trêncácbìnhdiệnhệquảvànguyênnhân.

Cũng nên hành động y như thế trong trường hợp bạn ủng hộmột phong trào nhằmngăn chặnnhữngconngườimêmuộisâusắcđểhọkhỏihủyhoạibảnthân,hủyhoạilẫnnhau,vàtànpháhànhtinhnày;đểchohọkhôngtiếptụcgâythêmnhiềukhổđauchocácloàihữuhìnhkhác.Hãyghinhớrằng:Bạnkhôngthểchiếuđấuchốnglạivôminh,cũnggiốngnhưbạnkhôngthểchiếnđấuchốnglại

bóngtốivậy.Nếubạnrasứclàmnhưvậy,thìcácđốicựcsẽtrởnênmạnhmẽhônvàcàngbámchặtsâuhơnnữa.Lúcấybạnsẽbịđồnghóavớimộttrongcácđốicựcấy,bạnsẽtạoramột“kẻthù”,vàdođóchínhbạncũngbịlôikéosavàolướivôminh.Nângcaosựhiểubiếtchomọingườibằngcáchphổbiếnthôngtin,hoặctốiđalàtiếnhànhsựphảnkhángthụđộngcũngđược.Nhưnghãychắcrằngbạnkhôngmangnặnggánhphảnkhángtronglòng,khôngcămthù,khôngtiêucực.Câunói“Hãyyêukẻthùcủangươi”củaChúaJesusdĩnhiêncónghĩalà“khôngcókẻthù”.

Mộtkhibịlôicuốnphảitácđộngởbìnhdiệnhệquả,bạnrấtdễdàngđánhmấtbảnthânvàoviệclàmấy.Hãyđềcaocảnhgiácvàhiệntrúthậttoàntriệt.Bìnhdiệnnguyênnhânphảiluônlàtrọngtâmchínhcủabạn,giáolýgiácngộphảiluônlàmụctiêuchủyếucủabạn,vàsựanbìnhthanhthảnphảiluônlàmónquàquígiánhấtbạndànhtặngchothếgian.

CHƯƠNG10ÝNGHĨACỦASỰVÂNGPHỤC

Chấpnhậncáibâygiờ

Ôngđãđềcậpđến“sựvângphục”vàilần.Tôikhôngthíchkháiniệmấy,bởivìnghecóhơihámđịnhmệnh.Nếuchúngtacứluônluônchấpnhậncáchmọiviệcđanglà,chúngtasẽkhôngchịucốgắngcảithiệnchúng.Đốivớitômtiếnbộdườngnhưlàtấtcả,cảtrongcuộcsốngcánhânlẫntậpthểcủachúngta,khôngchấpnhậncáchạnchếcủahiệntạimàphảiphấnđấuđểvượtquachúngvàkiếntạothứgìđótốtđẹphơn.Nếukhônglàmđiềunày,chẳngphảichúngtavẫncònsốngtrongcáchangđộngsao.Theoông,làmcáchnàođểchosựvângphụckhôngchốngtráivớinỗlựcthayđổimọiviệcvàlàmchochúngthànhtựutốtđẹphơn?

Đốivớimộtsốngười,sựvângphụccóthểcóýnghĩatiêucực,nóhàmýbạitrận,chịuthua,khôngdámđốimặtvớicácthửtháchcủacuộcsống,trởnênđờđẫn,vàvânvân.Tuynhiên,sựvângphụcđíchthậtlàcáigìđóhoàntoànkhác.Nókhôngcónghĩalàthụđộngchịuđựngbấtcứtìnhhuốngnàobạngặpmộtcáchmêmuội thôngquahànhviphánxétnẩysinh,rồinhucầuganhđuavà thốngtrịcũngtheođómàxuấthiện.Cảđếnthiênnhiêncũngtrởthànhkẻthùcủabạn,vàcácnhậnthứccùnglýgiảicủabạncũngbịchiphốibởisựsợhãi.Cănbệnhtâmthầnmàchúngtagọilàbệnhhoangtưởng(paranoia)chỉlàdạnghơinghiêmtrọnghơnmộtchútsovớitrạngtháiýthứctuythườngthấymàsailệchnày.

Khôngchỉhìnhtướngtâmlýmàcảhìnhtướngthểxác–tứclàcơthể–củabạncũngtrởnênkhắcnghiệtvàcứngnhắcdotháiđộphảnkháng.Căngthẳngphátsinhởcácbộphậnkhácnhau,vàtoànbộcơthểcorútlại.Dòngsinhkhílưuthôngtựdokhắpcơthể,vốnthiếtyếuchosựvậnhànhkhỏemạnh,bịhạnchếvàtắcnghẽnởnhiềunơi.Laođộngthểchấtvàmộtsốhìnhthứcvậtlýtrịliệucóthểcólợitrongviệcphụchồidòngsinhkhínày;nhưngnếubạnkhôngthựchànhtriệtđểsựvângphụctrongcuộcsốnghàngngày, thìcáccốgắngấychỉcó thểgiảmnhẹtạmthờicác triệuchứngbệnh,bởivìnguyênnhân–tứclàkhuônmẫuphảnkháng–chưađượcgiảitrừ.

Mộtthứgìđóbêntrongbạnvẫnkhôngbịtácđộngbởicáctìnhhuốngthoángquahìnhthànhhoàncảnhsốngcủabạn,vàchỉnhờvângphụcbạnmớitiếpcậnđượcvớinó.Đóchínhlàsựsốngcủabạn,làBảnthểhiệntiềncủachínhbạn–vốntồntạivĩnhhằngtronglãnhđịaphithờigiancủakhoảnhkhắchiệntại.tìmkiếmsựsốngnàylà“việclàmduynhấtcầnthiết”màChúaJesusđãnóiđến.

-ooOoo-

Nếuthấyhoàncảnhsốngcủamìnhkhôngnhưýnguyệnhaythậmchíkhôngsaochịuđựngnổi,thìtrướchếtchỉnhờvângphụcbạnmớicóthểphávỡđượccáikhuônmẫuphảnkhángmêmuộivốnđãkéodàihoàncảnhấy.

Vângphụchoàntoànkhôngchốngtráivớihànhđộngtíchcực,vớiviệckhởixướngthayđổi,hayvớiviệcđạtđượccácmục tiêuđãđề ra.Nhưng trong trạng tháivângphục,mộtnguồnnăng lượnghoàntoànkhácbiệt,mộtphẩmchấtkháchẳn,tuônchảyvàohànhđộngcủabạn.Sựvângphụctáikếtnốibạnvớinănglượng–cộinguồncủaBảnthểhiệntiền,nósẽtrởthànhdịpkhánhchúcnguồnsinhlựcnhằmđưabạntiếnsâuhơnnữavàocáiBâygiờ.Thôngquasựphảnkháng,phẩmchấtýthứctỏngộcủabạn,vàdođó,phẩmchấtcủabấtcứcôngviệcgìbạnđanglàmhaycủabấtkỳsựvậtnàobạnđangtạotácđềuđượcnângcaovôhạn.Cácthànhquảlúcấysẽtựmãntúcvàphảnánhtrọnvẹnphẩmchấtấy.Chúngtacóthểgọihànhđộngnàylàhànhđộngtrongtrạngtháivângphục.Nókhôngpảilàmộtcôngtrình(work)nhưchúngtađãbiếttừnhiềuthiênniênkỷqua.Khicónhiềungườithứctỉnhhơn,cụmtừcôngtrìnhsẽbiếnmấttrongkhotàngngônngữcủachúngta,vàcólẽngườitasẽsángtạomộttừngữmớiđểthaythếnó.

Chínhcáiphẩmchấtýthứccủabạnvàokhoảnhkhắcnàymớilàyếutốhòanhậpquyếtđịnhdạngtươnglaimàbạnsẽnếmtrải,chonênvângphụclàviệcquantrọngnhấtbạncóthểthựchiệnnhằmđemlạisựthayđổitíchcực.Bấtkỳhànhđộngnàokháccủabạncũnglàthứyếu.Khôngcóhànhđộngtíchcựcchânchínhnàocóthểphátsinhtừtrạngtháiýthứckhôngvângphục.

Tôicóthểthấyrằngnếutôirơivàohoàncảnhsốngkhóchịuhaykhôngthỏanguyệnvàtôihoàntoànchấpnhậnkhoảnhkhắcấynhưnóđanglà,tôisẽkhôngbịđaukhổhaybấthạnh.Tôisẽvượtlêntrênnó.Nhưngtôivẫnkhôngthểhoàntoànthấyrõchỗxuấtphátcủanguồnnănglượnghayđộngcơthúcđẩynhằmđemlạisựthayđổi,nếunhưtôikhôngcógìmảymaybấtmãnnào.

Trongtrạngtháivângphục,bạnthấyrấtrõviệcgìcầnphảiđượcthựchiện,rồibạnratayhànhđộng,lúcthìlàmviệcnày,khithìtậptrungvàoviệcnọ.Hãyhọchỏitừthiênnhiên:xemxétcáchthứcmọisựviệcđượcthànhtựuvàcáchthứcmàphéplạdiễnratrongcuộcsốngthườngngàykhôngcầnđếnsựbấtmãnhaybấthạnhnàocả.ĐólàlýdogiảithíchtạisaoChúaJesustừngnói:“Hãyngắmnhữngcâyhoahuệngoàiđồngđểxemchúngmọclênnhưthếnào;chúngchẳngphải làmviệckhónhọc,cũngkhôngphảikéochỉquaytơ”.

Nếuhoàncảnhnóichungcủabạnkhóchịuhaykhôngđượcmãný,bạnhãythuxếpngaytứcthờiđểvângphụccáiđanglà.Đólàánhđènphaxuyênthủnglànsươngmù.Trạngtháiýthứccủabạnlúcấysẽkhôngcònbịchiphốibởicácđiềukiệnbênngoàinữa.Bạnkhôngcònxuấtpháttừphảnứngvàphảnkhángnữa.

Sauđó,hãyxemxétđếncácđặcđiểmcủahoàncảnhsống.Hãytựhỏi:“Tôicóthểlàmgìđểthayđổi,cảithiện,haythoátkhỏihoàncảnhđó?”.Nếucó,bạnhãychọnhànhđộngthíchhợp.Đừngchútrọngđếncảtrămviệcbạnsẽhaycóthểlàmtrongtươnglai,màlànênchútrọngvàomộtviệcduynhấtbạncóthểlàmđượcngaybâygiờ.Điềunàykhôngcónghĩalàbạnkhôngnênvạchrakếhoạch.Rấtcóthểlậpkếhoạchchínhlàviệcbạncóthểlàmđượcngaybâygiờ.Nhưnghãychắcrằngbạnkhôngbắtđầuchochiếucác“khúcphimtâmtrí”,khôngphóngchiếuchínhmìnhvàotươnglai,vàvìthếmàđánhmấtcáiBâygiờ.Bấtcứhànhđộngnàocủabạncũngkhôngthểtứcthờiđemlạikếtquảmongmuốn.Chođếnkhiđó,đừngphảnkhángcáiđanglà.Nếukhôngthểhànhđộng,vàcũngkhôngthểtựgiảithoátkhỏihoàncảnh,lúcấybạnhãylợidụnghoàncảnhấyđểđưabạntiếnsâuhơnnữavàoBảnthểhiệntiền.Khibạntiếnvàochiềukíchphithờigiannàycủakhoảnhkhắchiệntại,sựthayđổithườngxảyratheonhữngcáchthứckỳlạkhôngđòihỏibạnphảilàmgìnhiều.Cuộcsốngtrởnênhữuíchvàlợilạc.Nếucácnhântốnộitạinhưsợhãi,mặccảmtộilỗi,haytrìtrệchẳnghạnngăncảnbạn

ratayhànhđộng,chúngsẽđượcgiảitrừdướiánhsánghiệntrúhữuthứccủabạn.

Đừngnhầmlẫnvângphụcvớitháiđộ“Tôikhôngsaochịuđựngphiềnphứcthêmnữa”hay“Tôiđơngiảnkhôngcònquantâmgìnữa”.Nếuxemxétthậtkỹ,bạnsẽthấytháiđộấyđãbịvấybẩnbởitâmlýtiêucựcdướidạngbựcbộithầmkín,vàdođónóhoàntoànkhôngphảilàvângphụcmàlàtháiđộphảnkhángtráhình.Khivângphục,bạnhãyhướngchútítdấuvếtphảnkhángnàocònsótlạibêntrongbạnkhông.Hãyđềcaocảnhgiáckhibạnlàmviệcnày;nếukhông,ổphảnkhángcóthểtiếptụcẩnnấptrongmộtgóctốiđâuđódướidạngmộtýnghĩhaymộttìnhcảmmơhồnàođó.

Từnănglượngtâmtríđếnnănglượngtâmlinh

Buôngbỏphảnkhángnóithìdễhơnlàm.Tôivẫnkhôngbiếtrõbuôngbỏbằngcáchnào.Nếuôngnóibằngcáchvângphục,thìcâuhỏicònlạilà:“Rasao?”.

Khởiđầubằngcáchnhậnrõrằngcósựphảnkháng.Hãyhiệntrúởđókhinóxảyra,khisựphảnkhángnẩysinh.Hãyquansátxemtâmtrítạotácnónhưthếnào,gánnhãnhiệurasaochohoàncảnh,chobảnthânbạn,haychongườikhác.Hãyxemxéttiếntrìnhsuynghĩcóliênhệđếnnó.Cảmnhậnnănglượngcùaxúccảmdoýnghĩấygâyra.Bằngcáchchứngkiếnsựphảnkháng,bạnsẽthấynóchẳngphụcvụchomụcđíchnàocả.BằngcáchtậptrungtoànbộchúýcủabạnvàocáiBâygiờ,sựphảnkhángbấtthứcsẽđượcnhậnbiếtrõ,vàđólàđiểmkếtthúccủanó.Bạnkhôngthểtỏngộmàlạibấthạnh,khôngthểtỏngộmàlạitiêucực.Tiêucực,bấthạnh,hayđaukhổdướibấtkỳhìnhthứcnàođềucónghĩalàcósựphảnkháng,vàphảnkhángthìluônluônvôminh.

Chắcchắnlàtôicóthểbiếtrõcảmgiácbấthạnhcủamình

Phảichăngbạnđãchọnbấthạnh?Nếubạnkhôngchọnnó,vậythìnóphátsinhrasao?Mụcđíchcủanólàgì?Aiđanggiữchonósốngđây?Bạnnóirằngbạnbiếtrõcảmgiácbấthạnh,cáctìnhcảmkhôngvuicủamình,nhưngsựthậtlàbạnbịđồnghóavớichúng,vàgiữchotiếntrìnhấytồntạithôngquatìnhtrạngcưỡngbáchsuynghĩ.Tấtcảcácthứđóđềulàvôminh.Nếubạntỉnhthức,tứclàhiệntrútoàntriệtởcáiBâygiờ,tấtcảmọitiêucựcsẽtanbiếnđigầnnhưtứcthì.Nókhôngthểtồntạiđượctrongsựhiệntrúcủabạn.Nóchỉcóthểtồntạikhibạnkhônghiệntrú.Ngayđếncáiquầngchứanhómđaukhổcũngkhôngthểtồntạilâutrongsựhiệntrúcủabạn.Bạngiữchonỗibấthạnhcủamìnhtồntạibằngcáchhiếntặngchonóthờigian.Đólànhântốquyếtđịnhcủanó.Loạibỏthờigianthôngquanhậnbiếttoàntriệtkhoảnhkhắchiệntạivànỗibấthạnhấytanbiếnđi.Nhưngbạncómuốnnóchếtđikhông?Bạnthựcsựcóđủquyếttâmkhông?Bạnsẽlàainếukhôngcónó?

Chođếnkhibạnthựchànhvângphục,chiềukíchtâmlinhlàthứgìđóbạnđọcđược,nghenóiđến,kíchđộngvìnó,suynghĩđếnnó,haytintưởngnó–hoặckhôngcógìcả,tùytheotìnhhình.Khôngcógìkhácbiệtcả.Khôngphảichođếnkhibạnvângphục,chiềukíchnàymớitrởthànhmộtthựctạisinhđộngtrongcuộcđờibạn.Khibạnthựcsựvângphục,luồngnănglượngxuấtpháttừsâubêntrongbạnrồiđiềuđộngcuộcđờibạnmớicótầnsốrungđộngcaohơnluồngnănglượngtâmtrívẫncònđiềuhànhthếgiớinày–nguồnnănglượngđãsángtạoracáccấutrúcxãhội,chínhtrị,vàkinhtếhiệnhànhtrongnềnvănminhcủachúngta;vànguồnnănglượngnàycũngkhôngngừngtồntạilâudàithôngquacáchệthốnggiáodụcvàtruyềnthôngđạichúngcủachúngta.Thôngquasựvângphục,nguồnnănglượngtâmlinhđếnvớithếgiớinày.Nókhônggâyđaukhổchochínhbạn,chongườikhác,haychobấtcứhìnhthứcsựsốngnàokháctrênhànhtinhnày.Khônggiốngnhưnănglượngtâmtrí,nănglượngtâmlinhkhônggâyônhiễmquảđất,vàkhônglệthuộcvàoquiluậtphâncựcvốnquiđịnhrằngkhôngthứgìcóthểtồntạimàkhôngcóđốicựccủanó,khôngthểcócái tốtmàkhôngcócáixấu.Nhữngngườibịchiphốibởinănglượngtâmlinh,họvẫnchiếmphầnlớntrongdânsốđịacầu.Nănglượngtâmlinhthuộcvềmộttrậttựkháchẳncủathựctạivàsẽtạoramộtthếgiớikháckhihộiđủsố

ngườitiếnvàotrạngtháivângphụcvàdođóhoàntoànthoátkhỏitiêucực.NếuQuảđấtmuốntồntại,thìdạngnănglượngnàysẽlànguồnnănglượngchủyếucủanhữngcưdâncủanó.

ChúaJesusđềcậpđếndạngnănglượngtâmlinhnàykhingàituyênbốlờitiêntrinổitiếngtrongbàigiảngtrênnúi:“Phướcthaychonhữngkẻhiềnlành;vìhọsẽđượccõiđấtlàmcơnghiệp”.Đólàsựhiệntrútuytĩnhlặngmàmãnhliệt;nógiảitrừcáckhuônmẫuvôminhcủatâmtrí.Cáckhuônmẫunàycóthểvẫncòntácđộngtrongmộtthờigian,nhưngchúngsẽkhôngcònđiềuđộngcuộcđờibạnđượcnữa.Nhữngđiềukiệnbênngoàivốnđangbịphảnkhángcũngcókhuynhhướngthayđổihayđượcgiảitrừnhanhchóngnhờsựvângphục.Vângphụclàtácnhânchuyểnhóamạnhmẽcáchoàncảnhcũngnhưconngười.Nếucácđiềukiệnnàykhôngthayđổitứcthời,thìsựchấpnhậncáiBâygiờcũngđưabạnvượtlêntrênchúng.Dùsaođinữa,bạncũngđượctựdo.

Vângphụctrongcácmốiquanhệcánhân

Đốivớinhữngngườimuốnlợidụngtôi,muốnlèoláihaychiphốitôithìsao?Tôicóphảivângphụchọkhông?

HọđãbịtáchrờikhỏiBảnthểhiệntiền,vìthếmộtcáchvôminhhọchỉcốgắngtướcđoạtnănglượngvàsứcmạnhcủabạn.Quảthậtchỉcónhữngngườivôminh,nhữngngườithậtmêmuộimớicốgắnglợidụnghaylôikéongườikhác,nhưngcũngđúnglàchỉnhữngngườivôminhmớicóthểbịlợidụnghaybị lôikéo.Nếuphảnkhánghayđấu tranhchống lạihànhvivôminhcủangườikhác, thìchínhbạncũngtrởthànhvôminh.Thếnhưng,vângphụckhôngcónghĩalàbạnchophépmìnhbịlợidụngbởinhữngconngườivôminhđó.Tuyệtđốikhông.Hoàntoàncóthểnói“không”mộtcáchcứngrắnvàminhbạchđốivớihọ,hoặcthoátrakhỏitìnhhuốngấymàđồngthờivẫnởtrongtrạngtháinộitâmhoàntoànkhôngphảnkháng.Khibạnnói“không”vớimộtngườihaymộthoàncảnh,hãyđểnóxuấtphátkhôngphảitừphảnứngmàtừtrikiếnsángtỏ,từsựnhậnbiếtsâusắcvềđiềunàođúngvàđiều nào không đúng đối với bạn ở thời điểm đó.Hãy để nó là cái “không” không phản ứng, cái“không”phẩmchấtcao,cái“không”thoátkhỏitấtcảmọitiêucựcvàvìthếkhônggâyrathêmđaukhổnàonữa.

Tôiđanggặpphảitìnhhuốngkhôngvuiởsởlàm.Tôiđãcốgắngvângphụcnó,nhưngtôithấykhôngthểđược.Rấtnhiềuýnghĩphảnkhángcứùađến.

Nếukhôngthểvângphục,bạnhãyhànhđộngngay:Bàytỏýkiếnhoặclàmviệcgìđóđểthayđổitìnhhuống–hoặc tựmình thoát rakhỏinó.Hãynhận lấy tráchnhiệmđốivới cuộc sốngcủabạn.ĐừnglàmônhiễmBảnthểhiệntiềnrựcsángvàtốtđẹpcủabạn,cũngđừngvấybẩnQuảĐấtbằngtiêucực.Đừngdànhchosựbấthạnhdùdướihìnhthứcnàocóchỗtrúngụbêntrongbạn.

Nếukhôngthểhànhđộng,chẳnghạnnhưtrongtrườnghợpbạnđangởtù,bạncònlạihaichọnlựa:phảnkhánghoặcvângphục;cảnhtùngụchoặctựdonộitâmvớicácđiềukiệnbênngoài;đaukhổhoặcthanhthảnnộitâm.

Phảichăngsựkhôngphảnkhángcũngđượcthựchànhởcáchcưxửtrongcuộcsốngbênngoàicủachúngta,nhưkhôngphảnkhángđốivớibạolựcchẳnghạn,haynólàthứchỉliênquanđếnsựsốngnộitạicủachúngta?

Bạnchỉcầnquantâmđếnkhíacạnhnộitại.Đólàđiểmquantrọnghàngđầu.Dĩnhiên,nócũngsẽchuyểnhóacáchcưxửtrongcuộcsốngbênngoàicủabạn,cácmốiquanhệcủabạn,vàvânvân.

Cácmốiquanhệcủabạnsẽbịthayđổisâusắcbởivìsựvângphục.Nếubạnkhôngbaogiờcóthể

chấpnhậncáiđanglà,dĩnhiênbạncũngkhôngthểchấpnhậnbấtkỳaitheocáchhọđangsống.Bạnsẽphánxét,chỉ trích,gánnhãnhiệu,hắthủi,hoặcrasứcthayđổihọ.Hơnthếnữa,nếubạnkhôngngừngbiếncáiBâygiờthànhphươngtiệnđểđạt tớicứucánhtrongtươnglai, thìbạncũngsẽbiếnnhữngngườimìnhsẽbiếnnhữngngườimìnhgặpphảihaycóquanhệthànhphươngtiệngiốngnhưthế.Mốiquanhệ–vàconngười–lúcấyđốivớibạnchỉcótầmquantrọngthứyếuhaychẳngquantrọnggìcả.Cáimàbạncóthểsởđắctừmốiquanhệấymớilàquantrọngnhất–cóthểlàlợilộcvậtchất,cảmgiácquyềnlực,khoáilạcvậtchất,haymộtdạngthỏamãntựngãnàođó.

Dướiđâylàminhhọavềcáchtácđộngcủasựvângphụctrongcácmốiquanhệ.Khibạnbịlôicuốnvàomộtcuộctranhcãihaytìnhhuốngxungđộtnàođó,cólẽvớingườibạnđờihayngườithâncủamình,bạnhãybắtđầubằngcáchquansátcáchthứcphòngthủcủabạnbịcôngkích,hoặccảmnhậnsứcgâyhấncủachínhbạnkhibạnbịcôngkích,hoặccảmnhậnsứcgâyhấncủachínhbạnkhibạncôngkíchquanđiểmcủangườikhác.Hãyquansátxembạngắnbórasaovớiquanđiểmvàlậptrườngcủamình,hãycảmnhậnnguồnnănglượngtâmtrí–xúccảmđằngsaucáinhucầucủabạnnhằmgiànhchođượclẽphảivềphầnmìnhvàkhiếnngườikhácphảinhậnlấysaitrái.Đólàtrườngnănglượngcủatâmtrívịngã.Bạntỏngộnóbằngcáchthừanhậnnó,bằngcáchcảmnhậnnócàngtoàndiệncàngtốt.Rồisẽcómộtngày,đanglúctranhcãinửachừng,bạnsẽđộtnhiênnhậnrarằngmìnhcómộtchọnlựa,vàđểquansátxemđiềugìsẽxảyrathôi.Bạnvângphục.Tôikhôngcóýnóibuôngbỏphảnứngđơnthuầnbằnglờinóiđạiloạinhư:“Phải,bạnđúng”vớinétmặtđầyhàmýrằng:“Tôiởbêntrêntấtcảnhữngtròvôminhtrẻconnày”.Đóchỉlàdịchchuyểnsựphảnkhángđếnmộtbìnhdiệnkhácmàthôi,chứtâmtrívịngãvẫncònnắmquyền,vẫncònchiếmphầnưuthắng.Tôiđangnóiđếnviệcbuôngbỏtoànbộtrườngnănglượngtâmtrí–xúccảmbêntrongbạnvốnluônluônđấutranhgiànhlấyquyềnlực.

Tựngãhưngụythậtlàxảotrá,vìthếbạnphảithậtcảnhgiác,thậthiệntrú,vàhoàntoàntrungthựcvớichínhmìnhđểxemliệubạncóthựcsựtừbỏtìnhtrạngđồnghóavớimộtđịnhkiến,vànhờđógiảithoátbảnthânkhỏitâmtrícủabạnhaykhông.Nếubạnbỗngnhiêncảmthấythậtnhẹnhàng, trongsáng,vàthanhthảnsâusắc,thìđólàmộtdấuhiệukhôngnhầmlẫnchothấybạnđãthựcsựvângphục.Sauđó,hãyquansátxemđiềugìxảyrachođịnhkiếncủangườikháckhibạnkhôngcòncungcấpnănglượngchonóthôngquasựphảnkháng.Khitìnhtrạngđồnghóavớicácđịnhkiếnbiếnmất,thìsựthôngđạtchânchínhmớikhởiđầu.

Còntháiđộkhôngphảnkhángkhiđốimặtvớibạohành,gâyhấn,vànhữngthứtươngtựthìsao?

Khôngphảnkhángkhôngnhấtthiếtcónghĩalàkhônglàmgìcả.Toànbộýnghĩacủanólàbấtcứ“hànhđộng”nàocũngđềukhôngmangtínhphảnứng.Hãynhớrằngminhtriếtsâusắclàmnềntảngcho sự rèn luyện cácmôn võ thuật.Đông phương là:Đừng đối kháng sứcmạnh của đối phương;nhượngbộđểchiếnthắng.

Nhưđãnói,“làmcáikhônggìcả”khibạnởtrongtrạngtháihiệntrútoàntriệtchínhlàtácnhânchuyểnhóavàhàngắnrấtmạnhmẽđốivớicáchoàncảnhcũngnhưconngười.TrongĐạohọccómộtthuậtngữgọilàvôvi,thườngđượchiểulà“ngồiyênlặng,khônglàmgìcả”.ỞTrungHoathờixưa,nóđượcxem làmột trongnhững thành tựuhayđứcđộcaoquínhất.Nócănbảnkhácbiệtvới sựkhônghànhđộngtrongtrạngtháiýthứcbìnhthường,hayđúnghơnlàtrongtrạngtháivôminh,xuấtpháttừsợhãi,trìtrệ,haydodự.Tháiđộ“vôvi”đíchthậthàmýnộitâmkhôngphảnkhángvàcảnhgiáccaođộ.

Ngược lại,nếucầnphảihànhđộng, thìbạn sẽkhôngcònphảnứng từ tâm trí cóđiềukiệncủa

mìnhnữa,màphảnứngcảubạnđốivớihoàncảnhsẽxuấtpháttừsựhiệntrúhữuthức.Trongtrạngtháiđó,tâmtrícủabạnkhôngcònvươngvấncáckháiniệm,kểcảkháiniệmkhôngbạohànhnữa.Vìthế,aicóthểđoántrướcđượcbạnsẽlàmgì?

Tựngãhưngụytinrằngtrongsựphảnkhángẩntàngsứcmạnhcủabạn,trongkhithựcraphảnkháng tách rờibạnkhỏiBản thểhiện tiền,nơiduynhấtcósứcmạnhđích thực.Phảnkháng làyếuđuối,làsợhãiđộilốtsứcmạnh.CáimàtựngãcholànhunhượcmớichínhlàBảnthểhiệntiềncủabạn trong trạng thái thuầnkhiết,hồnnhiên,vàmạnhmẽcủanó.Cáinócho làmạnhmẽ lại lànhunhược.Vìthếtựngãtồntạitheokiểukhôngngừngphảnkhángvàđóngvaitrògiảtráđểcheđậysự“yếuđuối”củabạn,thựcrachínhlàsứcmạnhcủabạn.

Chođếnkhivângphục,việcsắmtuồngmộtcáchvôminhhìnhthànhphầnlớnsựtươngtáccủaconngười.Khivângphục,bạnkhôngcòncầnđếncácthủđoạnphòngthủcủatựngãcũngcácchiếcmặtnạgiảtrácủanó.Bạntrởnênrấtđơngiản,rấtchânthật.Tựngãnóirằng:“Làmnhưthếthậtnguyhiểm,bạnsẽbịtổnthương.Bạnsẽtrởnênmongmanh”.Dĩnhiên,điềumàtựngãkhôngbiếtchínhlàchỉthôngquabuôngbỏphảnkháng,thôngqua“tìnhtrạngmongmanh”ấybạnmớicóthểkhámphásựantoànđíchthậtvàcốtyếucủabạn.

Chuyểnhóabệnhhoạnthànhgiácngộ

Nếuaiđóbịbệnhnghiêmtrọngmàhoàntoànchấpnhậntìnhhìnhđóvàchịukhuấtphụctrướcbệnhhoạn,phảichănghọsẽ từbỏýchíphấnđấuđểkhỏemạnh trở lại?Quyết tâmchiếnđấuvớibệnhhoạnchẳngphảisẽkhôngcònnữasao?

Vângphụclàchấpnhậncáiđanglàmànộitâmkhôngcóbấtcứnghingạigìcả.chúngtađangnóivềsựsốngcủabạn–ngaylúcnày–chứkhôngnóiđếncáctìnhhuốnghayhoàncảnhgặpphảitrongcuộcsốngcủabạn.chúngtađãbànvềvấnđềnàyrồi.

Vềphươngdiệnbệnhtật,ýnghĩacủanónhưsauđây.Bệnhtậtlàmộtphầntronghoàncảnhsốngcủabạn.theonghĩahẹpcủatừnày,bệnhtậtcómộtquákhứvàmộttươnglai.Quákhứvàtươnglaihìnhthànhmộtchuỗikhônggiánđoạn,nếunhưsứcmạnhcứuchuộccủacáiBâygiờkhôngđượckhởiđộngthôngquasựhiệntrúhữuthứccủabạn.Nhưbạnđãbiết,bêndướinhiềuđiềukiệnkhácnhautạothànhhoàncảnhsốngcủabạnvốntồntạitrongthờigian,cómộtthứgìđósâuxahơn,thiếtyếuhơn:đólàSựsốngcủabạn,làBảnthểhiệntiềncủabạntrongcáiBâygiờphithờigiannày.

BởivìtrongcáiBâygiờkhôngcóvấnđềgìcả,chonêncũngkhôngcócảbệnhtật.niềmtindướimột nhãnhiệumà ai đó gán cho tìnhhình củabạnkhiến cho tìnhhình ấy có tầmquan trọng, banquyềnlựcchonó,vàtạoramộtthựctạicóvẻvữngchắctừmộttìnhthếmấtcânbằngnhấtthời.Niềmtinấyđemlạichonókhôngnhữngtínhthựctạivàtínhvữngchắc,màcònđemlạichonótínhliêntụctrong thờigianmà trướcđâynóvốnkhôngcó.Bằngcách tập trungvàocái thoángchốcnàyvàcốkhôngdùngtâmtríđặttênchonó,bệnhtậtrútlạichỉlàmộthayvàinhântốnhưđauđớn,suynhược,haybấtlựcvềmặtthểxác.Đólàcáimàđốivớinóbạnvângphục–ngaylúcnày.Bạnkhôngvângphụcđốivớikháiniệm“bệnhtật”.Hãyđểchocơnđauđớnbuộcbạntiếnvàokhoảnhkhắchiệntại,tiếnvàotrạngtháihiệntrúhữuthứctoàntriệt.Hãylợidụngnóđểtỏngộ.

Vângphụckhôngchuyểnhóacáiđanglà,ítrakhôngchuyểnhóatrựctiếpnó.Vângphụcchuyểnhóabạn.Khibạnđượcchuyểnhóa,toànbộthếgiớicủabạncũngđượcchuyểnhóa,toànbộthếgiớicủabạncũngđượcchuyểnhóa,bởivìthếgiớiấychỉlàmộthìnhảnhphảnchiếu.Chúngtađãbànvềđiềunàytrướcđâyrồi.

Nếubạnnhìnvàotấmgươngsoivàkhôngthíchcáibạnđangthấy,bạnhẳnlàđiênkhùngmớitấncôngvàohìnhảnhtronggương.Đóchínhxáclàđiềubạnlàmtrongtrạngtháikhôngchấpnhận.Vàdĩnhiên,nếubạntấncônghìnhảnhấy,nósẽđánhtrảlạibạn.Nếubạnchấpnhậnhìnhảnhbấtkểnólàgìđinữa,nếubạnthânthiệnvớinó,nókhôngthểkhôngthânthiệnvớibạn.Nếubạnchấpnhậnhìnhảnhbấtkểnólàgìđinữa,nếubạnthânthiệnvớinó,nókhôngthểkhôngthânthiệnvớibạn.Đâylàcáchbạnthayđổithếgiới.

Bệnhtậtkhôngphảilàvấnđề.Bạnmớilàvấnđề–baolâutâmtrívịngãcònnắmquyềnchiphối.Khibạnmắcbệnhhaybịtànphế,đừngcảmthấyrằngbạnđãthấtbạitheocáchnàođó,đừngcảmthấymìnhcólỗi.Đừngtráchcứcuộcsốngđãđốixửbấtcôngvớibạn,cũngđừngtráchcứbảnthânbạn.Tấtcảnhữngthứđóđềulàphảnkháng.Nếubạnmắcphảicănbệnhnặng,hãylợidụngnóđểtỏngộ.Bấtkểthứgì“xấu”xảyratrongđờibạn–hãylợidụngnóđểtỏngộ.Bấtkểthứgì“xấu”xảyratrongđờibạn–hãylợidụngnóđểtỏngộ.Hãyloạitrừthờigianrakhỏibệnhtật.Đừngdànhchonómộtchútquákhứhaytươnglainào.Hãyđểchonóthúcđẩybạnnhậnbiếttriệtđểkhoảnhkhắchiệntại–đểxemđiềugìđangxảyra.

Hãytrởthànhthuậtsĩluyệnkim.Hãychuyểnhóakimloạicănbảnthànhvàngròng,chuyểnhóađaukhổthànhýthức,chuyểnhóabệnhtậtthànhtỏngộ.

Giờđâyphảichăngbạncảmthấyphátốmvàtứcgiậnquáđỗivìnhữnggìtôivừanói?Vậythìđólàmộtdấuhiệuhiểnnhiênchothấybệnhtậtthuộcvềcảmnhậnvềcáitôicủabạn,vàrằngbạnhiệnđangbảovệcáitôiấycủabạn–cũngnhưđangbảovệcănbệnhấy.Tìnhhìnhđượcgánnhãnhiệu“bệnhtật”khôngcóliênquangìđếnconngườithựcsựcủabạn.

Khitaiươnggiángxuống

Đốivớiphầnlớndânsốvẫncònvôminh,chỉmộthoàncảnhthậptửnhấtsinhcũngcóthểphávỡlớpvỏbọcvữngchắccủatựngãhưngụy,đểbuộchọphảivângphụcvànhờđómàtiếnvàotrạngtháitỉnhthức.Hoàncảnhnàyphátsinhkhimộtthảmhọa,biếnđộngdữdội,mấtmátnghiêmtrọng,hayđaukhổsâusắclàmchotoànbộthếgiớicủabạnvỡtanravàkhôngcònýnghĩagìnữa.Khiấybạnphảigiápmặtvớicáichết,vềthânxáchaytâmlý.Tâmtrívịngã,tứcchủthểsángtạocáithếgiớinày,sụpđổhoàntoàn.Từđốngtrotàncủathếgiớicũ,lúcấymộtthếgiớimớicóthểxuấthiện.

Dĩnhiên,khôngcógìbảođảmrằngmộthoàncảnhnhưthếsẽcótácdụng,nhưngmọiviệcvẫnluôncóthểxảyra.Sựphảnkhángcủamộtsốngườiđốivớicáiđanglàthậmchícòntăngthêmvàsựviệchóaracàngtệhạihơn.Cònnhữngngườikháccólẽchỉvângphụcphầnnàothôi,nhưngngaynhưvậycũngsẽgiúphọcócơhộithoángthấychiềukíchsâuthẳmvàcảmnhậnđôichútthanhthảntrướcđâychưatừngcó.Mộtphầnvỏbọctựngãvỡra,chophépmộtphầnnhỏsứcsinhđộngvàsựanbìnhnằmkhuấtsautâmtrírựcsánglên.

Trongcáchoàncảnhmộtmấtmộtcònthườngxảyranhiềuphéplạ.Nhữngkẻsátnhânbịgiamtrongxàlimtửtộichờhànhhình, trongnhữnggiờphútsaucùngcủacuộcđồi, thườngtrảinghiệmtrạngtháivôngãvàniềmanlạcsâusắcxuấthiệnbêntronghọ.Sựphảnkhángnộitạiđốivớihoàncảnhchếtngườicủahọtănglênmãnhliệtkhiếnchohọđaukhổcùngcực,vôphươngtrốnchạyđànhphảithúcthủchờchết,thậmchítâmtrícũngkhôngsaophóngchiếuđếntươnglaiđượcnữa.Vìvậyhọbuộcphảichấpnhậncáikhôngthểchấpnhậnđược.Họbịbuộcphảivângphục.Bằngcáchnày,họcóthểtiếnvàotrạngtháiânsủngtrongđóxuấthiệnsựcứuchuộc:hoàntoàngiảithoátkhỏixiềngxíchcủaquákhứ.Dĩnhiên,thựcrakhôngphảihoàncảnhthậptửnhấtsinh,màchínhhànhvivângphục

mớitạocơhộiđểchophéplạcứuchuộcvàtiếpnhậnânsủngdiễnra.

Chonênkhitaiươnggiángxuống,hayviệcgìđóhóara“tệhại”cùngcực–nhưbệnhhoạn,tànphế,tannhà,mấtcủa,tổnthấtđịavịxãhội,tanvỡmốiquanhệthânthiết,ngườithânthươngchếtđihayđangvậtvãđauđớn,haychínhbạnđangởngưỡngcửatửthần–hãybiếtrằngtaiươngấycòncómặttráinữa,rằngbạnchỉcáchcómộtbướclàgặpchuyệnkỳlạkhôngthểtinđược:đólàsựchuyểnhóatoàntriệtbiếnkimloạicănbảnđaukhổthànhvàngròng.Bướcduynhấtđóchínhlàvângphục.

Tôikhôngmuốnnóirằngbạnsẽhạnhphúctronghoàncảnhnhưthế.Khôngđâu.Nhưngsợhãivàđaukhổsẽchuyểnhóathànhanbìnhvàthanhthảnnộitại,vốnxuấtpháttừchốnvôcùngsâuthẳm–từchínhcõiBất thịhiện.Nólà“bìnhancủaThượngđế,vượt lên trên tấtcảmọihiểubiếtcủaconngười”.Sosánhvớiđiềuđó,hạnhphúcthựcrachỉlàthứthôthiển.Cùngvớicáibìnhanrựcrỡnàychínhlàcáitrikiến–khôngởbìnhdiệntâmtrímàởbêntrongsâuthẳmBảnthểhiệntiềncủabạn–rằngbạnbấttử,rằngbạnkhôngthểbịhủydiệt.Đâykhôngphảilàmộttínniệm,màlàmộtkhẳngđịnhtuyệtđốikhôngcầnđếnbấtkỳmộtchứngcứbênngoàitừmộtnguồntinthứyếunàođó.

Chuyểnhóađaukhổthànhanlạc

TôicóđọcchuyệnkểvềmộttriếtgiaphảikhắckỷởHyLạpcổđạirằng,khiđượcbáongườicontraibịchếttrongtainạn,ôngtađáp:“Tôivốnđãbiếtnókhôngbấttửmà”.Phảichăngđólàvângphục?nếuphải,thìtôikhôngưachútnào.Cómộtsốtìnhhuốngtrongđósựvângphụcdườngnhưtráitựnhiênvàphinhân.

Cắtđứttìnhcảmkhôngphảilàvângphục.Nhưngchúngtakhôngbiếtrõtrạngtháinộitạicủaôngtakhithốtlêncâunóiấy.Trongmộtsốhoàncảnhcựcđoan,cólẽbạnvẫnkhôngthểchấpnhậncáiBâygiờ.Nhưngbạnluônluôncócơhộithứhaiđểvângphục.

Cơhộithứnhấtcủabạnlàđốivớitừngkhoảnhkhắcbạnhãyvângphụctrướcthựctạicủakhoảnhkhắcấy.Biếtrằngcáiđanglàkhôngthểkhôngxảyra–bởivìnóvốnđãhiệnhữu–thìbạnhoặcvângphụchoặckhôngvângphụccáiđanglàấy.Lúcđóbạnlàmviệcbạnphảithựchiện,bấtkểhoàncảnhđòihỏirasaođinữacũngvậy.Nếubạnlưutrútrongtrạngtháichấpnhậnnày,bạnsẽkhôngtạorathêmtiêucực,thêmđaukhổ,thêmbấthạnhnữa.Lúcấybạnsốngtrongtrạngtháiânsủngvàkhinhan,tuyệtkhôngcòncóýtranhđoạtgìnữa.

Khibạnkhôngthểlàmnhưthế,khibạnbỏlỡcơhộiđó–vìbạnkhônghiệntrúhữuthứcđúngmứcđểngănkhôngchomộtkhuônmẫuthói quenvôminhnẩysinh,hoặcvì tìnhhìnhđóquácựcđoankhiếnchobạntuyệtđốikhôngchấpnhậnđược–rồibạngâyramộthìnhthứcđaukhổnàođó.Xemrahoàncảnhđódườngnhưgâyrađaukhổ,nhưngnóichocùngthìkhôngphảinhưvậy–chínhsựphảnkhángcủabạnđãgâyrađaukhổ.

Giờđâylàcơhộithứhaiđểbạnvângphục:nếubạnkhôngthếchấpnhậncáiđanglàbênngoài,vậyhãychấpnhậncáiđanglàbêntrong.Nếukhôngthểchấpnhậnhoàncảnhbênngoài,bạnhãychấpnhậntìnhcảnhbêntrong.Tứclà:Đừngphảnkhángđaukhổ.Hãyđểchonóhiệnhành.Hãyvângphụcnỗisầukhổ,thấtvọng,sợhãi,côđơn,haybấtcứhìnhthứcđaukhổnàokhác.Quansátnómàkhôngđểchotâmtríđặttênhaygắnnhãnhiệuchonó.Hãyômtrọnlấynó.Rồiquansátxemphéplạvângphục chuyểnhóađaukhổ sâu sắc thành an lạc sâu sắc ra sao.Đây là “trườnghợpđóngđimhcứuchuộc”củabạn.Hãyđểchonótrởthànhsựhồisinh,sựphụcsinhcủabạn.

Tôikhôngbiếtngườitacóthểvângphụcđaukhổrasao.Nhưchínhôngđãnêurõ,đaukhổlà

khôngvângphục.vậylàmsaoôngcóthểvângphụccáikhôngvângphụcchođược?

Hãytạmgácvângphụclạimộtchốc.Khinỗiđaukhổcủabạnthậtsâusắc,thìtấtcảmọibànbạcvềvângphụcdườngnhưđềukhôngcầnthiếtvàvônghĩa.Khinỗiđaukhổcủabạnthậtsâusắc,thìrấtcóthểbêntorngbạnnẩysinhthôithúctìmcáchtrốnchạythayvìvângphụcnó.Bạnkhôngmuốncảmnhậncáibạnđangcảmnhậnđược.Còngìbìnhthườnghơn?Thếnhưngvôphươngchốnchạy,khôngcònngõ thoát.Cónhiềucách trốnchạynhưhưdối–như làmviệc, rượuchè,ma túy,giậndữ,quichiếucảmgiác(projection),đènén,vàvânvânchẳnghạn–nhưngchúngkhônggiảithoátkhỏikhổđau.Đaukhổsẽkhônggiảmbớtcườngđộkhibạngiảiquyếtnóbằngbiệnphápvôminh.Khibạnchốibỏtìnhcảmđaukhổ,thìmọiviệcbạnlàm,mọiđiềubạnnghĩ,cũngnhưcáimốiquanhệcủabạnđềubịônhiễmbởiđaukhổấy.Bạnpháttánnóra,khinănglượngônhiễmấytoátra,thìnhữngngườikhácvôtìnhphảihứngchịunó.Nếuhọcũngvôminh,họthậmchícóthểcảmthấybuộclòngphảicôngkíchhaylàmtổnthươngbạntheocáchnàođó,nếukhôngbạncóthểlàmtổnthươnghọbằngcáchbấtthứcphóngchiếunỗiđaukhổcủabạn.Bạnchiêucảmvàbiểulộbấtcứthứgìtươngứngvớitrạngtháinộitâmcủamình.

Khikhôngcònngõthoát,vẫnluôncómộtlốixuyênthấudànhchobạn.Chonênđừngquaylưngvớiđaukhổ.Bạnhãyđốimặtvớinó.Hãycảmnhậnnóthậttoàndiện.Cảmnhận–chứđừngsuynghĩvềnó!Hãybiểulộnónếucần,nhưngđừngsángtạomộtkịchbảnxoayquanhnóbêntrongtâmtríbạn.hãytậptrungmọichúýcủabạnvàocảmnhận,chứkhôngvàoconngười,sựkiện,hayhoàncảnhdườngnhưđãgâyranỗiđaukhổấy.Đừngđểchotâmtrímặctìnhsángtạomộthìnhảnhnạnnhântừnỗiđaukhổấy,rồigánghéphìnhảnhấychobạn.Từđóđâmrathươngcảmchobảnthân,rồikểlểchongườikhácnghecâuchuyệncủamình.Việclàmnàysẽkhiếnchobạnbịmắckẹttrongvòngđaukhổ.Bởivỉbạnkhôngsaothoátđượccáicảmnhậnnày,chonênkhảnăngduynhấtlàtiếnsâuvàonó;nếukhông,sẽchẳngcógìthayđổicả.Vìvậy,hãytậptrungmọichúývàođiềubạnđangcảmnhận,vàđừngđểchotâmtríđặttênchonó.Khitiếnvàocảmnhậnấy,bạnhãyđềcaocảnhgiác.Thoạtđầunócóvẻgiốngnhưmộtvùngtốiđenkhủngkhiếp,vàkhithôithúctrốnchạyxuấthiện,bạnhãyquansátchứđừngtácđộngđếnthôithúcấy.tiếptụctậptrungchúývàonỗikhổđaucủabạn,khôngngừngcảmnhậncơnsầukhổ,sợhãi,khủngkhiếp,côđơn,bấtkểnóthuộcdạngtiêucựcnào.Hãycảnhgiác,hãyhiệntrú–hiệntrúvớitoànbộBảnthểhiệntiềncủabạn,vớimọitếbàotrongcơthểbạn.Làmnhưvậy,bạnrọitiasángvàovùngbóngtốinày.Đâylàtiasángýthứcrựcrỡcủabạn.

Ởgiaiđoạnnày,bạnkhôngcầnquan tâmđếnsựvângphụcnữa.Nóxảyra rồi.xảyranhư thếnào?Chúýtriệtđểchínhlàchấpnhậnhoàntoàn,chínhlàvângphục.Bằngcáchchúýnhưthế,bạnsửdụngsứcmạnhcủacáiBâygiờ,vốnlàsứcmạnhhiệntrúcủabạn.Khônghangổchegiấuphảnkhángnàocóthểtồntạibêntrongbạnđược.hiệntrúgiảitrừthờigian.Khôngcóthờigian,thìkhôngcónỗiđaunào,khôngtiêucựcnàocóthểtồntạiđược.

Chấpnhậnđaukhổlàchuyếnduhànhtiếnvàocáichết.Đốimặtvớiđaukhổsâusắc,chophépnóhiệnhành,vàtậptrungchúývàodiễnbiếncủanóchínhlàtỉnhthứctiếnvàocáichết.Chếttheokiểunày,bạnmớinhậnrarằngthựcsựkhôngcócáichết–vàkhôngcógìđểsợhãi.Chỉcócáitựngãhưngụymớichếtđi.Hãyhìnhdungmộttiasángmặttrờiquênbẵngđirằngnólàmộtbộphậnkhôngthểtáchrờikhỏimặttrời,nótựlừadốimìnhđểtinrằngnóphảiđấutranhđểtồntại,nópháikiếntạoramộtcái tôikhácvớimặt trờiđểsốngbámvàođó.Chẳngphảicáichếtcủaảo tưởngnày làsựgiảithoátkỳdiệusao?

Bạnmuốnchếtthậtdễdàngkhông?Phảichăngbạnthàchếtchứkhôngchịuđauđớn,khôngchịuthốngkhổ?Vậytrongtừngkhoảnhkhắcbạnhãychếtđivớiquákhứ,vàhãyđểchoánhsánghiệntrúcủabạnđánhtanđicáitôimêmuội,nặngnề,vàbịtróibuộcbởithờigianmàbạnnghĩlà“conngườibạn”.

Conđườngthậpgiá

NhiềungườithuậtlạirằnghọđãtìmthấyThượngđếthôngquanỗiđaukhổsâusắccủahọ,vàcóthànhngữKitô“conđườngkhổgiá”màtôicholànhằmámchỉsựkiệnnày.

Chúngtakhôngđềcậpđếnđiềugìkhácởđây.

Nghiêmchỉnhmànói,họkhôngtìmthấyThượngđếthôngquađaukhổ,bởivìquađaukhổhàmngụphảnkháng.Họ tìm thấyThượngđế thôngquavângphục, thôngquahoàn toànchấpnhậncáiđanglà,màhọbịbuộcphảitiếnvàođóbởivìnỗiđaukhổcùngcựccủamình.Hẳnlàởbìnhdiệnnàođóhọnhậnrarằngnỗiđaukhổấydotựtạomàcó.

LàmsaoôngđánhđồngsựvângphụcvớiviệctìmthấyThượngđếchođược?

Bờivìphảnkhángkhôngthểtáchrờikhỏitâmtrí,chonêntừbỏphảnkháng–tứclàvângphục–làkếtthúcvaitròchủnhâncủatâmtrí,kẻmạodanhgiảvờlà“conngườibạn”,vốnlàvịthầngiảtạo.Tấtcảmọiphánxétvàmọithứtiêucựcđềutanbiếnđi.Vốnđãtừngbịtâmtríchekhuấtđi,lãnhđịacủaBảnthểhiệntiềngiờđâymớimởra.Độtnhiên,sựtĩnhlặnglớnlaophátsinhbêntrongbạn,kèmtheođólàcảmgiácbìnhanthanhthảnkhôndò.Vàbêntrongsựanbìnhđócóniềmvuilớnlao.Bêntrongniềmvuiđó,tìnhyêutriểnnở.Vàtậncốtlõisâuthẳmnhất,cócáilinhthiêng,cáivôlượngvôbiên,cáikhôngsaogọitênđược.

TôikhônggọisựkiệnđólàtìmthấyThượngđế,bởivìbạnlàmsaocóthểtìmkiếmcáikhônghềbịmất đi, vốn là sự sốngđích thực của bạn, chođược?Thuật ngữThượngđế có ý nghĩa hạn chếkhôngchỉdohàngngànnămngộnhậnvàlạmdụng,màcònvịnóámchỉmộtthựcthểkháchẳnbạn.ThượngđếchínhlàBảnthểhiệntiền,chứkhôngphảilàmộtconngười.Ởđâykhôngthểcómốiquanhệ chủ khách, không hề có tình trạng lưỡng phân đối đãi, không có bạn vàThượng đế.Nhận biếtThượngđếlàsựviệctựnhiênnhất.sựkiệnđángkinhngạcvàkhôngthểhiểuđượckhôngphảilàbạncóthểnhậnbiếtThượngđế,màchínhlàbạnkhôngthểnhậnbiếtThượngđế.Conđườngkhổgiáhayconđườngthậptựgiá(thewayofthecross)bạnđềcậplàconđườngdẫnđếngiácngộcủangườixưa,vàmãiđếngầnđâynóvẫnlàconđườngduynhất.Nhưngđừngphếbỏnóhayđánhgiáthấphiệuquảcủanó,bởivìnóvẫncònhiệunghiệm.

Conđườngkhổgiálàhànhtrìnhđảongượchoàntoàn.Tứclàđiềutệhạinhấttrongđờibạn,nỗithốngkhổcùngcựccủabạn,biếnthànhđiềutốtlànhnhấttừngxảyđếnchobạn,bằngcáchbuộcbạntiến vào trạng thái vâng phục, tiến vào “cái chết”, buộc bạn trở thành cái không gì cả, trở thànhThượngđế-bởivìThượngđếcũngchínhlàcáikhông,cáihưvô,cáikhônggìcả.

Hiệnnayđốivớiđasốngườivôminh,conđườngkhổgiávẫnlàbiệnphápduynhất.họsẽchỉthứctỉnhthôngquađaukhổthêmnữa,vàsựgiácngộdướidạnghiệntượngtậpthểchắcchắnsẽxảyratiếpsaucácbiếnđộnglớnlao.Tiếntrìnhnàyphảnảnhcáchvậnhànhcủamộtsốquiluậtvũtrụchiphốisựpháttriểnýthức,vìvậymộtsốngườitỏngộcóthểđoánbiếttrướcđược.TiếntrìnhnàyđượcmiêutảtrongSáchKhảiHuyềnvàcáckinhđiểncổkhác,mặcdùmậpmờkhóhiểuvàđôikhibằngcácẩnngữhaybiểutượngkhôngthểhiểuđược.NỗithốngkhổnàykhôngphảidoThượngđếgiángxuống,màdoconngườigâyrachomìnhvàgâyrachonhau,cũngnhưgâyrabởimộtsốbiệnphápphòngvệmàQuảĐất,vốnlàmộtthựcthểsinhđộngvàlinhthông,sẽthựchiệnđểtựbảovệtrướcsứctiếncôngdữdộimộtcáchđiênrồcủaconngười.

Tuynhiên,hiệnnayngàycàngcóthêmnhiềungườimàýthứcđãtiếnhóađủđểkhôngcầnthêm

đaukhổnữamớihiệnthựcđượcgiácngộ.Bạncóthểlàmộttrongsốnhữngngườiđó.

Giácngộthôngquađaukhổ–tứcconđườngkhổgiá–cónghĩalàbịbuộcphảitiếnvàovươngquốcthiênđàngtrongtrạngtháiquẫyđạpvàlahétvìđauđớnđếncùngcực.Cuốicùngbạnsẽvângphụcbởivìbạnkhôngsaochịuđựngthốngkhổthêmnữa,nhưngđaukhổcóthểtiếptụctrongmộtthờigiandàichođếnkhisựtỏngộxảyra.Giácngộtựnguyệnmộtcáchhữuthứccónghĩalàtừbỏsựgắnbóvàoquákhứvàtươnglaicủabạn,vàxemcáiBâygiờlàtrọngtâmchủyếutrongđờibạn.Nócónghĩalàchọncáchcưngụtrongtrạngtháihiệntrúthayvì trongthờigian.Tứclàchấpnhậncáiđanglà.Lúcấybạnkhôngcầnđaukhổnữa.Bạncónghĩrằngmìnhsẽcầnthêmbaonhiêuthờigiannữamớicóthểnói:“Tasẽkhônggâythêmđaukhổnữa”không?Bạncầnthêmbaonhiêuđaukhổnữamớicóthểthựchiệnđượcviệclựachọnấy?

Nếubạnchorằngmìnhcầncóthêmthờigian,thìbạnnhấtđịnhsẽcóthêmthờigian–vàthêmđaukhổ.Thờigianvàđaukhổkhôngthểtáchrờinhauđược.

Sứcmạnhđểchọnlựa

Còntấtcảnhữngngườidườngnhưthựcsựmuốngánhchịuđaukhổthìsao?Ngườiphốingẫucủabạntôithườngxúcphạmthânxáccôta,vàcácmốiquanhệtrướcđâycủacôấycũngchẳngkhácgì.Tạisaocôấychọnnhữngngườiđànôngnhưthế,vàtạisaohiệnnaycôấytừchốithoátrakhỏihoàncảnhđó?Tạisaoquánhiềungườithựcsựchọnđaukhổ?

TôicũngbiếtrằngcụmtừchọnlựalàmộttừngữđượcnhiềungườiưachuộngtrongThờiđạimớihiệnnay,nhưngnókhônghoàntoànchínhxáctrongđoạnvănnày.Thậtsailầmkhinóirằngaiđóđã“chọnlựa”mộtmốiquanhệthấtbạihaybấtcứhoàncảnhtiêucựcnàotrongđờimình.Chọnlựahàmngụtrạngtháitỉnhthức–trìnhđộýthứccao.Khôngcónó,bạnkhôngcósựchọnlựagìcả.Chọnlựakhởisựngayvàolúcbạngiảitrừsựđồnghóavớitâmtrícùngcáckhuônmẫucóđiềukiệncủanó,tứclàngaykhibạnhiệntrú.Vềmặttâmlinh,chođếnkhitiếnđếnmứcđóbạnvẫncònvôminh.Tứclàbạnvẫncònbịcưỡngbáchphảisuynghĩ,phảicảmnhận,vàphảihànhđộngtheomộtsốcáchthứctươngứngvớicácđiềukiệndo tâmtríbạnquyđịnh.Đólà lýdogiải thích tạisaoChúaJesusnói:“Hãythathứchohọ,bởivìhọchẳngbiếthọđanglàmgì?”.Vấnđềnàykhôngliênquangìđếntríthôngminhtheoýnghĩaướclệcủangônngữ.Tôiđãgặpnhiềungườirấtthôngminhvàtrìnhđộhọcvấnrấtcao,nhưnghọcũngrấtvôminh,tứclàhoàntoànbịđồnghóavớitâmtrícủahọ.Thựcra,nếusựpháttriểntâmtrívàgiatăngkiếnthứckhôngđượccânbằngbởisựpháttriểnýthứctươngxứng,bởisựpháttriểntâmlinhtươngxứng,thìkhảnănggặpphảibấthạnhvàtaihọathậtvôcùnglớnlao.

Ngườibạnấybịkẹtvàomốiquanhệvớingườiphốingẫuhayxúcphạmthânxáccôta,vàđâykhôngchỉlàlầnđầu.Tạisaovậy?Khôngcóchọnlựagìởđâycả.Bịquiđịnhbởiquákhứ,tâmtríluônluôntìmcáchtáitạorathứgìnóbiếtvàthứgìnóvốnquenthuộc.Chodùcóđaukhổđấy,nhưngítracũngquenthuộcvớinó.Tâmtríluônluôngắnbóvớicáiđãbiết.Cáichưabiếtthậtlànguyhiểm,bởivìnókhôngthuộcquyềnkiểmsoátcủatâmtrí.Đólàlýdokhiếnchotâmtríkhôngưathíchvàkhôngngóngànggìđếnkhoảnhkhắchiệntại.Sựnhậnbiếtkhoảnhkhắchiệntạitạoramộtkhoảnghởkhôngchỉởdònglưuxuấtcủatâmtrí,màcònởchuỗiliêntụcquákhứ–tươnglainữa.Khôngthứgìthựcsựmớilạvàcótínhsángtạocóthểxuấthiệnởthếgiớinàymàkhôngthôngquakhoảnghởấy,khôngthôngquakhoảngkhônggiantrongsángcónănglựcvôbiênấy.

Dođồnghóavớitâmtrícủamình,côbạnấycólẽđangtáitạomộtkhuônmẫuđãhọchỏiđượctrongquákhứ,màởđómốiquanhệgầngũivàsựxúcphạmvốngắnbókhôngthểtáchrờinhauđược.

Mặtkhác,cólẽcôấyđangbiểuhiệnmộtkhuônmẫuđãinđậmtrongtâmkhảmtừthờithơấu,trongđócôthườngbịxemlàvôtíchsựvàđángbịtrừngphạt.cũngcóthểcôấytrảiquaphầnlớncuộcsốngtrongcáiquầngchứanhómđaukhổđểtồntạivàtăngtrưởng.Conngườiphốingẫucủacôấylạivốnsẵncócáckhuônmẫuvôminhcủachínhanhta,vàcáckhuônmẫunàybổsungchocô.Dĩnhiênhoàncảnhcủacôấyvốndocáitôihưngụytạora,nhưngcáitôilàmcôngviệctạotácấylàaihaylàthứgìchứ?Chẳngqualàcáikhuônmẫutâmtrí–tìnhcảmhìnhthànhtừquákhứchứkhônglàgìkhác.Nếubạnbảovớicôấyrằngcôđãchọnlựahoàncảnhchomình,thìbạnđangtăngcườngthêmtìnhtrạngđồnghóavớitâmtrícủacôấy.nhưngphảichăngcáikhuônmẫutâmtríđóchínhlàconngườicôấy?Phảichăngnóchínhlàcái tôicủacôấy?cátínhđíchthựccủacôấycóđượchìhthànhtừquákhứkhông?Hãyhướngdẫnchocôbạnấycáchhiệntrúđểquansátởphíasaucácýnghĩvàtìnhcảmcủacô.Cũngnênbảochocôấybiếtvềcáiquầngchứanhómđaukhổvàvềcáchgiảithoátbảnthânkhỏicáiquầngđó.Hãytruyềnđạtchocôấynghệthuậtcảmnhậncơthểnộitại.minhchứngchocôấythấyýnghĩacủasựhiệntrú.NgaykhitiếpcậnđượcsứcmạnhcủacáiBâygiờ,vàdođóphávỡquákhứcóđiềukiệncủamình,côấynhấtđịnhsẽchọnlựađược.

Khôngaichọnlựasaitrái,xungđột,hayđaukhổ.Khôngaichọnlựatháiđộđiênrồ.chúngxảyrabởivìbạnhiệntrúkhôngđúngmứcđểgiảitrừquákhứ,khôngcóđủánhsángđểxuatanbóngtối.bạnkhônghiệntrútriệtđể.Bạnchưahoàntoànthứctỉnh.Trongkhiđó,tâmtríbịquiđịnhvẫnđangđiềuđộngcuộcđờibạn.

Tươngtự,nếubạnlàmộttrongsốnhiềungườicóvấnđềvớichamẹhọ,nếubạnvẫncònấpủsựphẫnhậnvềđiềugìđómàcácvịấyđãlàmhaykhônglàmchobạn,rồibạnvẫncứtinrằngcácvịấycóchọnlựa–rằngcácvịấylẽrađãcóthểhànhđộngkhácđi.Mọingườiluônluôncưxửnhưthểhọcóchọnlựavậy,nhưngđólàảotưởng.baolâutâmtríbạncùngvớicáckhuônmẫucóđiềukiệncủanócònđiềuđộng cuộc sống củabạn, bao lâubạn còn là tâm trí củamìnhbạn có chọn lựagì không?Không.Thậmchíbạnkhônghiệndiệnởđókiamà.Đồnghóavớitâmtrílàtrạngtháiýthứcvậnhànhsailệchnghiêmtrong.Nólàmộtdạngđiênrồ.Hầuhếtmọingườiđềumắcphảicănbệnhnàytheonhữngmứcđộkhácnhau.Ngaykhithấuhiểuđiềunàybạnkhôngcònphẫnhậnnữa.Làmsaobạncóthểtứcgiậnđốivớicănbệnhcủaaiđóchứ?Câutrảlờihợptìnhhợplýduynhấtchínhlàlòngtrắcẩn.

Vậylàkhôngaichịutráchnhiệmđốivớiviệchọlàmsao?Tôikhôngthíchýnghĩđó.

Nếubạnbịđiềuđộngbởitâmtrícủamình,mặcdùkhôngđượclựachọnbạnvẫnsẽgánhchịuhậuquảdohànhđộngvôminhcủamình,vàbạnsẽgâyra thêmnhiềuđaukhổnữa.Bạnsẽmanggánhnặngsợhãi,xungđột,rắcrối,vàđaukhổ.Đaukhổđượctạoratheocáchđócuốicùngsẽbuộcbạnphảithoátrakhỏitrạngtháivôminhcủamình.

Theotôi,điềuôngnóivềsựchọnlựacũngápdụngcholòngkhoandung.Ôngchorằngcầnphảitỉnhthứctriệtđểrồimớikhoanthứđược.

“Khoanthứ”làmộtthuậtngữthôngdụngsuốthaingànnămqua,nhưnghầuhếtmọingườiđềuhiểubiếtrấthạnchếvềýnghĩacủanó.Bạnkhôngthểthựcsựthathứchínhmìnhhayngườikhácbaolâubạncòncảmnhậnvềcáitôicủamìnhtừquákhứ.ChỉthôngquatiếpcẫnvớisứcmạnhcủacáiBâygiờ,vốnlàsứcmạnhcủachínhmình,bạnmớicólòngkhoandungđíchthực.Tìnhhìnhnàylàmchoquákhứbịmấtđisứcmạnh,vàbạnnhậnbiếtmộtcáchsâusắcrằngítrakhôngđiềugìbạnđãtừnglàmhaydongườikhácđãtừnggâyrachobạnchạmđếnđượccáitinhhoasốngđộngcủaconngườibạn.Toànbộkháiniệmvềkhoanthứlúcấybèntrởnênkhôngcầnthiếtnữa.

Vàlàmcáchnàođểđạtđượctớicáitrikiếnthiếtyếuấy?

Khibạnvângphụccáiđanglàvànhờđómàhiệntrútoàntriệt,thìquákhứsẽmấtđisứcmạnhcủa

nó.Bạnkhôngcầnđếnnónữa.Hiệntrúlàbíquyết.CáiBâygiờlàbíquyết.

Làmsaotôibiếtđượclúcnàomìnhđãthựcsựvângphục?

Khibạnkhôngcòncầnphảinêuracâuhỏinàonữa.