Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el...
Transcript of Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el...
![Page 1: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/1.jpg)
Ritmes Circadians Dra. Maria Mercè Tor i Palau
Aula d’extensió Universitària-UdL, Curs 2017-2018
![Page 2: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/2.jpg)
Què son els ritmes
Circadians?
Són canvis físics, mentals i conductuals que segueixen un cicle diari. Responen a la llum i la foscor en el ambient de l’organisme.
Dormir per la nit i estar despert durant el dia,és un exemple ritme circadià relacionat amb la llum.
Els ritmes circadians es troben presents en la majoria de éssers vius, animals, plantes i molts microbis.
L’estudi dels ritmes circadians s’anomena: Cronobiologia
![Page 3: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/3.jpg)
Què són els rellotges
Biològics?
Són el dispositiu del temps innat d’un
organisme.
Formats a partir de proteïnes que
interactuen en les cèl·lules de tot el cos.
Els rellotges biològics es troben en tots els
teixits i òrgans.
S’està investigant que hi ha gens semblants
en persones, animals i fins i tot fruites, que
són responsables de produir els components
dels rellotges biològics.
![Page 4: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/4.jpg)
Rellotges Biològics
i
Ritmes Circadians
SON EL MATEIX ?
![Page 5: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/5.jpg)
Rellotges Biològics
i
Ritmes Circadians
SON EL MATEIX ?
NO, PERÒ ESTAN
RELACIONATS.
![Page 6: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/6.jpg)
Rellotges Biològics
i
Ritmes Circadians
SON EL MATEIX ?
NO, PERÒ ESTAN
RELACIONATS.
Els rellotges biològics produeixen
ritmes circadians i regulen la seva
programació.
![Page 7: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/7.jpg)
Què és el rellotge principal?
És el rellotge que des del cervell
coordina tots els altres rellotges
biològics per mantenir-los
sincronitzats.
En els éssers vius animals com en els
humans, està format per unes 20.000
neurones que formen l’estructura
anomenada nucli supraquiasmàtic
situat a d'hipotàlem i rep informació
directa dels ulls.
![Page 8: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/8.jpg)
El cos produeix i manté els
seus propis ritmes circadians?
De manera natural el nostre cos produeix
ritmes circadians tot i que hi ha senyals de
l’ambient que també influeixen.
La principal senyal és la llum del dia, la que
activa i desactiva els gens que controlen
l’estructura molecular dels rellotges
biològics.
El canvi en els cicles de llum-foscor poden
accelerar, frenar o reiniciar els rellotges
biològics i els ritmes circadians.
![Page 9: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/9.jpg)
Els ritmes circadians afecten les
funcions corporals i la salut?
Si
Els ritmes circadians poden influir en els cicles
son i vigília, la secreció hormonal, els hàbits
alimentaris i la digestió, temperatura corporal
i altres funcions del nostre cos.
Els rellotges biològics si funcionen més
lentament o més ràpidament poden
influenciar i alterar els ritmes circadians.
Ritmes circadians irregulars s’han relacionat
amb diferents afectacions mèdiques cròniques
com trastorns del son, obesitat, diabetis,
depressió, trastorn bipolar y trastorn afectiu
estacional.
![Page 10: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/10.jpg)
Com es relacionen els ritmes
circadians i la son?
Els ritmes circadians ens ajuden a determinar
els nostres patrons del son.
El rellotge principal del cos (Nucli
supraquiasmàtic) controla la producció de
melatonina, l’hormona que produeix la son.
Aquest nucli rep la informació sobre la llum que
entra en els nervis òptics, els quals
transmeten la informació dels ulls al cervell.
![Page 11: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/11.jpg)
Com es relacionen els ritmes
circadians i la son?
Quan hi ha menys llum el nucli li diu al cervell que produeixi melatonina per fer que li doni son.
Els investigadors estudien com la feina per torns i la exposició a la llum de dispositius mòbils per la nit poden alterar els ritmes circadians i els cicles de son-vigília.
![Page 12: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/12.jpg)
El rellotge principal del cos (Nucli supraquiasmàtic) controla la
producció de melatonina, l’hormona que produeix la son.
Aquest nucli rep la informació sobre la llum que entra en els nervis
òptics, els quals transmeten la informació dels ulls al cervell.
![Page 13: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/13.jpg)
Relació ritmes circadians amb
el desajust horari
Persones que pateixen desajust horari
quan viatgen, els afecta els ritmes
circadians.
Al passar per diferents zones horàries,
els rellotges biològics seran
diferents del temps local.
![Page 14: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/14.jpg)
Exemple: Si es viatja de New York a Barcelona
“perd” 6 hores. Per tant quan es desperta
encara els seus rellotges biològics segueixen
funcionant com si estigués a NYC. Els rellotges
biològics es reiniciaran, però tarda uns dies.
![Page 15: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/15.jpg)
PREMI NOBEL DE
MEDICINA 2017
Jeffrey C.Hall, Michael Rosbash,
Michael W.Young
El descobriment dels mecanismes
moleculars que controlen el ritme
circadià.
![Page 16: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/17.jpg)
Com i per a què els investigadors
estudien els ritmes circadians?
Els científics aprenen sobre els ritmes
circadians al estudiar éssers
humans o al utilitzar organismes
amb gens del rellotge biològic.
![Page 18: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/18.jpg)
Des dels primers descobriments del
rellotge biològic intern fins a les
darreres investigacions dels tres
premiats, l’estudi dels ritmes circadians
ajuden a regular els patrons de la son,
la influència de l’alimentació,
l’alliberament d’hormones, la pressió
sanguínia i la temperatura corporal.
![Page 19: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/19.jpg)
Aula d’extensió Universitària-UdL, Curs 2017-2018
![Page 20: Ritmes Circadians...El cos produeix i manté els seus propis ritmes circadians? De manera natural el nostre cos produeix ritmes circadians tot i que hi ha senyals de l’ambient que](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022053006/5f0a5cad7e708231d42b44c4/html5/thumbnails/20.jpg)
Gràcies!
Dra.Maria Mercè Tor i Palau
Av. Lluís Companys 1, 4rt. 1ª (Edifici Euroforum)
25003 – Lleida
Telèfon: 973281860
Aula d’extensió Universitària-UdL, Curs 2017-2018