Prevencion de cancer
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Recomienda que todos los hombres de 20
a 40 años se realicen un chequeo médico
para detectar cáncer, y después de los
40 años anualmente. Este chequeo
médico debe incluir exámenes sobre el
cáncer de la próstata, pulmón,
colon/recto, piel y leucemia, así como
otras enfermedades que no son cáncer.
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Factores de riesgo:
Tiene más de 50 años
Come mucha grasa en su comida
Tiene sobrepeso
No hace ejercicio
Tiene familiares con cáncer de la
próstata
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Comportamientos preventivos:
Coma una dieta baja en grasa y muchas verduras, frutas y granos.
Haga ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días.
Manténgase en un peso saludable.
Pruebas de detección:
Considere una prueba de PSA en sangre y un examen rectal digital a los 50 años o a los 45 años (si usted tiene algún factor de riesgo de los mencionados o si tiene un padre o hermano diagnosticado con cáncer de la próstata).
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Factores de riesgo:Fumar
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Deje de fumar.
Alentemos a otras personas en su familia o trabajo
que dejen de fumar.
Si usted fuma y desarrolla los siguientes síntomas,
consulte con su médico:
Tos que no se quita
Dolor en el pecho que se agrava al respirar
profundamente
Ronquera Pérdida de peso y de apetito
Falta de aire
Fiebre sin razón aparente
Infecciones recurrentes como bronquitis y
neumonía Silbido al respirar
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Ninguna ha sido efectiva. Normalmente se detecta el cáncer del pulmón en una radiografía del tórax, pero pueden no existir síntomas.
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Las mujeres que no hayan tenido hijos antes de los 30 años.
La nuliparidad (mujer que nunca a salido embarazada)
La no lactancia (mujer que habiendo tenido hijos no les dio de lactar)
Las consumidoras de dietas con abundante grasa.
La exposición a radiaciones. La obesidad. Las mujeres que han tenido otro tipo de cáncer
sobretodo de endometrio.
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Medidas que se puedes tomar en cuenta
Que toda mujer se haga periódicamente (1 vez al mes, al segundo o tercer día después de habérsele finalizado el periodo), un autoexamen de la mama.
Que toda mujer a partir de los 40 años de edad (para otros a partir de los 50 años) se haga un examen de mamografía periódicamente, según lo indique su médico
Que en mujeres menores de 40 años, frente a una tumoración, se haga el estudio respectivo con ecografía, biopsia mamaria, u otro procedimiento, según sea el criterio del médico, para descartar una tumoración maligna
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Remedios caseros para prevenir el cáncer
Coger un puñado de semilla de calabaza y hervir durante cinco minutos, filtrar y tomar esta preparación en ayunas durante nueve días. Se puede, igualmente, comer las semillas crudas a diario. Este remedio reduce, según estudios, hasta un 50% el riesgo de sufrir de cáncer de próstata, ya que sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias mantienen un funcionamiento óptimo de esta parte del cuerpo masculino.
Hacer una infusión de linaza. Para ello, se debe hervir una
taza de agua y añadir una cucharadita de estas semillas,
dejar reposar y tomar dos veces al día
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