7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

1/15

oleh: Dokter Interensip PKM CERME

HIPERLIPIDEMIA

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

2/15

2

Hiperlipidemia

Kadar lipid darah yangmelebihi kadar

normalnya.

Hiperlipidemia disebutjuga peningkatan lemakdalam darah dan karena

sering disertai

peningkatan beberapafraksi lipoprotein, disebut

jugahiperlipoproteinemia.

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

3/15

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

4/15

kolesterol jahat karena dapat menempel padadinding pembuluh darah, sehingga dapatmenyebabkan terbentuknya plak.

LDL

HDL

kolesterol baik karena dapatmelindungi pembuluh darah dari

terbentuknya plak.

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

5/15

Nilai normal

Akuratharus puasa + 8-! "am

Kolesterol #otal : normal : $ %!! m&'d(

optimal (lebih bagus) :

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

6/15

Apa Tanda2 & Gejalana!!!

0 "oleste#ol tinggi atau t#iglise#id tinggi

&e"ala: tidak khas

1Pe&al-pe&al1(eher 2en&en&

1Kesemutan3 ,aal3 te,al )"impe*

1#anpa &e"ala

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

7/15

4aktor risiko Dislipidemia

0 5sia)thn*

0 "enis kelamin )pria

/anita*

0 $e#ila%u me#o%o%0 Akti6itas 7isik kuran&

0 iabetes (%en'ing

manis)0 besitas (%egemu%an)

0 ipe#tensi* gangguan

ginjal* li+e# dan ti#oid

0 Genetik0 Riwayat keluarga

(keturunan)0 Stress psikologis

0 Konsumsi alkohol0 Konsumsi kopi0 Pola makan kaya

gula, lemak dankalori

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

8/15

AHA9AN9A

0(emak )kolesterol+tri&liserid* menumpuk di dindin&pem,uluh darahmen;empit dan tersum,at

0 $enempitandan $enumbatanpem,uluh darah

)Aterosklerosis*kematian "arin&an )"antun& 3otak*

0 Di

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

9/15

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

10/15

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

11/15

Tips menegah dan

mengatasi !"S#"$"!%&"'A? ahan Makanan 9an& ianju#%an:

?Nasi dalam "umlah 2ukup3 roti tin&&i serat3 u,i3

kentan&3 sin&kon&3 sereal?

%? Ikan se&ar3 a;am tanpa %ulit3 putih telur3 tempe3

tahu3 ka2an&%an3 susu kedelai3 susurendah lemak3 ;o&hurt dan ke"u rendah lemak?

@?uah dan sa;uran se&ar atau dalam ,entuk "ui2e

se&ar3 se,a&ai sum,er serat?

.?Min;ak aitun3 Rice brand oil3 Canola3 min;ak ,i"i

,un&a matahari3 "a&un&3 /i"en3 kedelai?

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

12/15

? ahan Makanan 9an& ihinda#%an:

? Produk makanan 'kue ,erlemak dan minuman "adi3

seperti 2ake )kue*3pie3 dodol3 2ola3 sirup3 permen3alkohol? Kuran&i &ula pasir?

%? Da&in& dom,a3 kam,in&3 ,a,i ,erlemak3 otak3

"erohan3kunin& telur3 sosis3 whole milk )susu penuh*3

susu kental manis3 krim3 ;o&hurt dan ke"u ;an&

ter,uat dari susu penuh3 es krim?

@? >a;uran ;an& dimasak den&an mente&a3 ke"u3

kelapa3 santan? uah ;an& dia/et den&an &ulaseperti ,uah kalen&3 manisan ,uah?

.? Mente&a3 lemak ,a,i3 santan3 kelapa3 ma;onaise

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

13/15

Olahraga=lahra&a Cardioselama %!-@! menit

.- kali per min&&u

Atau ,isa %-@B'min&&u

den&an lama tahapCardio .-! menit

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

14/15

Kapan pasien den&an dislipidemia kontrol

0 ,ulan setelah pertama kali didia&nosisdislipidemia

0 Kemudian setiap -@ ,ulan3 ter&antun&kadarn;a

0 #iap @ ,ulan "ika kadarn;a sta,il terkontrolden&an diet dan'atau pen&o,atan

."A - $4A $4"6A

$4"6A-A7

7/25/2019 penyuluhan hiperlipid

15/15