PAPYRUSNº 50

OTOÑO 2013

revista gratuita y trimestral

La revista del Centro Doctor Esquerdo

Papyrus es una revista editada por los residentes del Centro Asistencial Doctor Esquerdo de Alicante, como resultado de un Programa de Rehabilitación de "Ocio y Tiempo libre". El Centro no asume necesariamente las opiniones de los artículos de la revista. Las imágenes de los residentes se han incluido con el permiso de los mismos.

COMITÉ DE REDACCIÓN:JAVIER BELTRÁ, NATY CARRETERO, MANUEL CASCALES, Mª JOSÉ CORES,

JOSEFA GARCIA, CARMEN GIMÉNEZ, LUIS M. GISBERT, FABRICIO GÓMEZ, SOLEDAD GÓMEZ, ÁNGEL HERNÁNDEZ, RAUL JORDA, GEDEÓN PASTOR, Mª VICTORIA PÉREZ, RAFAEL PÉREZ,

ANABEL RUBIO, CARLOS VARÓN, REBECA ANDRES, MIGUEL FERNANDEZ, ELVIRA PUIG, JUAN C. BARRACHINA, ALFONSO R. SAPIÑA, ANTONIO J. MARTINEZ, LEONARDO MARTINEZ.

COLABORADORES: JOSÉ FRANCISCO ARCOS, ADALBERTO FIGUÉREZ, ALFONSO EFRAIN ZAPATA

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ FRANCO (MOE), MARISA FERRI (MOE), MAR LÓPEZ (AST), MARIA GARCIA (AST).

COORDINACIÓN GENERALADALBERTO FIGUÉREZ.

Encuéntranos en internet: http://www.papyrusrevista.es

Email: papyrusrevista@gmail.com - Apartado de correos Nº 2 Revista Papyrus - Centro Doctor Esquerdo

CENTRO DOCTOR ESQUERDO, RAMON DE CAMPOAMOR 25, SAN JUAN (ALICANTE)

La revista del Centro Doctor EsquerdoSumario Nº 5 0

PAPYRUS

PORTADA Por Rafael Pérez Bosch

2. SUMARIO Por La Redacción

3. EDITORIAL Por La Redacción

4 - 5. ENTREVISTA Por La Redacción

6. NOTICIA Por Adalberto Figuérez

7. POESÍA Por Manuel Cascales

8. POESÍA Por Anabel Rubio

9. POESÍA Por Antonio Jesús Martínez Sola

10. OPINIÓN/POESÍA Por Elvira Puig

11. OPINIÓN Por Carlos Varón Castellanos

12. OPINIÓN Por Carmen Giménez

13. OPINIÓN Por Josefa García y Javier Beltrá

14. OPINIÓN Por Leonardo Martínez y Elvira Puig

15 - 16. GALERÍA Por Varios Autores

17. OPINIÓN Por Javier Beltrá y Naty Carretero

18. RELATO Por Leonardo Martínez

19. REPORTAJE Por Carlos Varón Castellanos

20. CUENTO Por Carmen Giménez

21. CINE Por Gedeón Pastor

22. OPINIÓN Por Fabricio Gómez

23. OPINIÓN Por Luis Miguel Gisbert

24. LITERATURA Por Gedeón Pastor

25. OPINIÓN Por Luis Miguel Gisbert

26. COLABORACIÓN Por Paco Arcos

27. COCINA Por Programa de cocina centro de día

28. REMEDIOS CASEROS Por La Redacción

29. PASATIEMPOS Por La Redacción

30. INTERNET Por Adalberto Figuérez

31. PASTORAL Por Alfonso Efrain Zapata Cardona (Sacerdote)

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EDITORIAL Por La Redacción

HIPOCRESIAEl devenir de la vida y las veleidades

del destino hacen que en determinados momentos nos veamos metidos en remoli- nos, tormentas y ríos de problemas, ante los cuales la gente incapaz de afrontar estas adversidades a pecho descubierto, utilizan un impermeable de todo a cien.

Este en primera instancia, parece que les salve de todo mal y que les evita mojarse, pero la realidad es que acaban calados hasta los huesos, para nunca más poderse secar.

Dicho impermeable se llama HIPOCRESIA.

Este recurso barato, es propio de gente incapaz de decir lo que piensa ante el que dirán, o de gente cobarde que imagina que lo que diga no va a gustar al que está escuchando, con lo cual prefiere decir lo que el interlocutor quiere oír, vendiendo su propia convicción, o mejor dicho, traicionándose a si mismo y comerciandose.

Este traje, que a primera vista siempre queda bien, a la larga encoje, deteriora a la persona que lo lleva y la acaba degradando.

Como su propia palabra parece decir, hipocresía, la baja credibilidad con la que quedan marcados dichos sujetos, es su tarjeta de presentación o más bien dicho de repulsión, con lo cual cargaran toda su vida una vez desenmascarados.

Si una persona no es fiel a si mismo, ni coherente con sus actos y lo que piensa, imagínense que puede ser con los demás….

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ENTREVISTA Por La Redacción

¿En qué año empezaste a trabajar en este Centro, cuanto tiempo llevas trabajando aquí?

Entre a trabajar en este centro el 2 de junio de 1972, así que llevo 41 años y 5 meses.

¿Cómo era entonces este Centro, cuántos enfermos había, con qué personal contaba, cómo se trabajaba entonces...?

El centro constaba como ahora de dos alas pero entonces un ala era solo de mujeres y la otra de hombres, cada una de ellas se componía de dos pabellones (agitados y agudos) y un ático para pensionistas. En cada ala había unos cuatrocientos, llegamos a tener aproximadamente unos novecientos pacientes.

Enfermeros o sirvientes como se nos llamaba, entre los tres turnos mujeres y hombres, unos 60. Las tareas que realizábamos eran muy diversas (limpieza de habitaciones, pasillos aseos camas etc.) y cuidado de pacientes (aseo ropa atención apoyo practicante médicos familia etc.)

¿Qué cosas echas de menos de aquel entonces, qué es lo que te gustaría que no hubiera cambiado?

Se echa de menos los años que uno tenía también el contacto entre los compañeros pues habían menos practicantes y médicos y necesitábamos apoyarnos más entre nosotros. A los pocos años de entrar a trabajar hubo una opción y entraron más trabajadores con una mayor preparación profesional que nosotros, ello nos obligó a superarnos y a ampliar los conocimientos profesionales formando un gran equipo distribuido por sectores.

¿Cuál fue la mejor época para ti en todo este tiempo?

Cuando entre formaba parte del equipo que conducía la ambulancia para el traslado y recogida de pacientes cuando no tenía servicio de ambulancia prestaba servicio en pabellón. Posteriormente entró más personal y se formaron los sectores (1, 2, 3, 4) yo forme parte del equipo del sector 2 en el que estaba como medico la Dr. Oliveras fue una época en la que se trabajó con mucha dedicación.

Juan Antonio García Valero AST DE R-II

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ENTREVISTA Por La Redacción

¿Cómo encuentras ahora este Centro, qué cambios has apreciado en estos últimos años de trabajo en él? ¿Piensas qué ha mejorado, en que aspectos?

Mi impresión es que el centro se encuentra olvidado por la administración creando un futuro incierto repercutiendo en los profesionales y sobre todo a los residentes y la calidad del servicio.

¿Qué recuerdos te quedan de todos estos años, de los enfermos, de los compañeros? ¿Recuerdas alguna anécdota?

Recuerdos muchos, es difícil enumerarlos pues han sido muchas vivencias compartidas con mis antiguos compañeros así como con los actuales

¿Estás satisfecho, personalmente, de tu trabajo aquí? Dinos sinceramente ¿crees que has sido buen profesional, buen compañero…? ¿Cómo te gustaría que te recordáramos?

En líneas generales sí que estoy satisfecho, pero en estos últimos tiempos he notado como aquella unión entre compañeros ha mermado y como alguno de los profesionales han marcado mucho la diferencia de estatus.

Creo que si he sido un buen profesional, cumpliendo con las expectativas que se tenía sobre mí. Considero que sido un buen compañero de mis compañeros y un buen amigo para mis amigos. “Quisiera serlo muchos años más”

¿Te gustaría que alguien muy cercano a ti trabajara en esta profesión, en la que tú has trabajado durante todos estos años? ¿Por qué?

Si, como profesional sanitario. Me gusta esta profesión, pero me queda constancia de que la psiquiatría no es muy agradecida.

¿Estas satisfecho con tu jubilación, tenías ganas de llegar a ella, estas conforme con la situación socio-económica que te ha quedado?

Es una etapa que tenía que llegar, pero no tengo ganas de que llegue, pues dejas muchas vivencias que te enriquecen (agradables y menos agradables)

¿Qué vas a hacer de ahora en adelante con todo el tiempo libre, piensas viajar, lo vas a dedicar a alguna afición, tienes nuevos planes de futuro?

Pienso estar en casa algo más pero sin pararme, le dedicare más tiempo a las aficiones de caza, pesca, también me he matriculado en un curso universidad al que le dedicare bastante tiempo. También pienso apuntarme a natación.

Gracias por prestarte a esta entrevista, y nos sigues teniendo aquí para lo que necesites, te recordaremos con cariño y te deseamos una feliz jubilación y una feliz vida de aquí para adelante en tu nueva situación.

Ya estamos en internet (en http://www.papyrusrevista.es)

La revista Papyrus, tras largas y arduas negociaciones, ya la puedes consultar a través de internet en http://www.papyrusrevista.es

Desde que el comité de redacción me pidió hace bastante tiempo la posibilidad de disponer de dominio propio para poder realizar una publicación digital de nuestra querida revista hasta el momento ha habido un sin fin de consultas, solicitudes y negociaciones, pero por fin se ha conseguido.

En un principio podrás consultar y bajarte en formato .pdf, los 50 números que constan hasta esta publicación.

En mente está la idea de un proyecto para la realización en formato digital de la revista con los textos de siempre, imágenes, videos, etc, esto es, realizar una revista multimedia.

Para los que le gusta la facilidad informática y no tener que teclear ninguna dirección de internet, en cada número habrá dos códigos QR (esos cuadrados de tantos puntitos) para que puedas desde tu portátil, Tablet, móvil, etc, capturarlos y acceder sin problemas a esta vuestra revista, uno será la dirección de la revista, y estará ubicado en el sumario, y el otro será la dirección del número que tengas en tus manos, que estará en la contraportada, para sí facilitarte su acceso

Para los amantes de la lectura en papel, deciros que no por este acto se va a dejar de publicar en este soporte que tienes ahora mismo, ya que seguiremos utilizando este formato independientemente del digital.

Os animo a usar este nuevo formato, y también a que aportéis vuestras sugerencias a través del correo electrónico papyrusrevista@gmail.com

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NOTICIA Por Adalberto Figuérez

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POESÍA Por Manuel Cascales

Para K.Besos de madrugadadulces y armoniosas veladascantos de gorriones al amanecersi estás junto a mí, me parece bien.Labios color carmín de la pasiónuna rosa roja te dejo en cada rincón.

A las Navidades Navidades, reunión de familiares

todos juntos en la mesa se alzan las copasy se brinda por el año de todos

se brinda por los presentes y por los ausentes.

A la familiaSiempre me dijiste madre mía

que no fueracon malas compañías

y mi padre me decíano gastes mucho

si no te quedarás diciendo madre mía

Y a mi hermana que siempre ha velado por mívelando noche y día

cuando pienso que ya has muerto, madre míasé que eres un espíritu

y estarás en buena compañía.

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POESÍA Por Anabel Rubio

POEMA AL CAFÉQué fue de aquel que nunca te probópobre; se durmió, murió.Tu aroma vivo de allende los mares¡¡qué fragancia!!¡¡Cómo resistir y no probarte!!Pecado, pecado, decía mi madreel alcohol, el café, el tabacoperdición,los hombres, la calle.las prostitutas son cobardes.¡¡Qué valientes!! ¡¡Madre!!La Vida un camino que no conoce nadiedescubrí el café en alguna parteen Preciados en Madridese que era de mi PADREde Colombia, de Brasil¡¡que aromas MADRE!! Anabel Rubio

MIS BAÑOS DE LUNAMe baño desnuda en tú luna cada mañana

tus manos llenas de jabón limpian mi espalda

aromas de rocío humedecen mis canasel sol nos mira extasiado

las mareas de mar se enfadanlas caracolas llenan de blanco las olas

los niños de los cuadros de Sorollasalen y nos aman

nuestro amor serena la inquietud de nuestras almohadas.

Las noches se hacen largasuna flecha de dolor

atraviesa, alguien la apagala luna bella cual amada

hace callar a las hadasy los niños felicesjuegan en el agua.

Anabel Rubio

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POESÍA Por Antonio Jesús Martínez Sola

mi AmorSe levanta el día sin saber por qué tú ya no estás,mi querida Soledad.Te echo de menos,tu candor, tu piel tu vestidocontigo iría al infinito.Chiquitita pero sin olvidote quiero por encima de mi vida.A veces no tengo ganas de estar vivopero cuando estás me siento vivo.Sueño, sueño y más sueñodespierta mis sentidossoledad,cariño.Ayer te vi en poesías¿serás tu alma mía?Creo que sivolverías.Adiós,pero nunca en mi corazón.Sale el soldulce mañanahoy te veoradiante y encontradate veo más que equilibrada.Ojalá el amorfuera la mejor medicinaque no surja más rencoren nuestras vidas.Adiós por hoy dulce Soledadadiós pero nunca en el cajón,de esos recuerdosque se olvidan.Sin más exigenciasvuelve conmigocuando el tiempo ya no exista.

Antonio Jesús Martínez

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OPINIÓN/POESÍA Por Elvira Puig

Es el Amor esto El amor es un cosquilleo que te da en todas partes muchas veces al día, con muchas cosas que pasan cuando cuentas algo o cuentas chistes, bailas o pasa y se te ponen los pelos de punta, lloras un poco, te ríes, necesitas la vida un montón, es la bendición para un corazón sediento.

Cuando llega el amor es la reacción que se produce sin que te des cuenta de tus propósitos y la magia del momento de estar juntos.

hasta el finEres libre,

eres fuerte, mira que brazos,tú me sujetas las manos para que no me escape.

nos queremos como hermanos, pero el amor nuestroes fuerte y por eso quiero retenerte.

Se marcha Roberto Peña.Roberto Peña,eres la caña, eresgenial nos has alentadoa todos y te voy a echarde menos y los del centro de díay muchos, y yo al ir a Papyrusno te veré que pena, eres un tipolegal y divertido. Eres de verdad bueno y trabajador te mereces lo mejor del Doctor Esquerdo.

Alucinaciones de día de cantos de nochevida complementos y ropa más vacíaahora, pensamientos en los sueños, siempreno puedo soñar. Hablo para adentroen la noche.Los veo guapos, soñaba con chicos. Con terráqueosmarcianos y gitanos,y ya no hay imaginaciónde películas en mis sueños,cuando duermo explico de todo,y al levantarme me olvido.

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OPINIÓN Por Carlos Varón Castellano

EXCURSION AL MOLINO ALTO El Molino Alto, era un molino en el que se hacía harina en la antigüedad, y se ha convertido en un aula para la divulgación educativa e interpretación medioambien-tal. El molino está ubicado en el paraje conocido como “Rambla de los Molinos”, un lugar en la naturaleza donde se encuentra la mejor muestra de bosque ribereño de Almansa. Dos profesionales nos explicaron las actividades que se realizan en esta aula educativa ambiental. Nos explicó y enumero la variedad de pinos carrascos, álamos, olmos, juncos, rosales silves-tres, enebros, etc. También nos hablaron de la diversi-dad de aves. Realizamos unos jue-gos didácticos, participé en uno de ellos y acerté la res-puesta correcta, me invadió una sensación de estar súper contento. El otro experto profe-sional nos hizo una demos-tración del funcionamiento del molino de agua. Visita-mos la exposición en vitrinas de las partes más antiguas de la maquinaria de moledura. Visualizamos una película sobre Almansa, en el cual se relataban los tipos de cultivo de cereales, como el trigo, la cebada, la avena, etc. Visitamos un horno antiguo donde se realizaba el pan. En el paraje natural “la rambla de los molinos”, hay acequias, azudes, caminos, veredas, carreteras, campos de cultivos, etc. El Castillo de Almansa está ubicado en el Cerro del Águila. Cuando los profesionales terminaron de dar todas las explicaciones, les di las gracias y me presente dando mi nombre. Después de la visita al Molino Alto, nos dirigimos al restaurante para comer, todo estaba muy rico. Mi opinión sobre esta excursión es que me gustó mucho fue muy didáctica y nos hizo un día soleado. Subimos al medio de transporte y nos dirigimos a Alicante.

Carlos Varón Castellanos

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OPINIÓN Por Carmen Giménez

Salí del Centro de Día, después de comer, fu-mando un cigarrillo reconfortante y disfrutando la som-bra de los árboles que circundan al Dr. Esquerdo. Di gracias a Dios y al Ayuntamiento por la frondosidad de tan magnífico arbolado. Al salir a la carretera el sol caía de pleno y crucé hacia la parada del autobús. De frente a mí, venía con un trote casi alegre una bolita de lana, dorada y plata, sin collar, que se paró a una distancia prudente. Completamente inmóvil se paró ante mí, edu-cadamente, abrió los pequeños ojos redondos y me miró fijamente. Era evidente que buscaba dueño. Yo debí gustarle, probablemente atraído por mi perfume floral. Me miraba sin parpadear buscando hogar. Yo no podía hacerme cargo de él. Y no di señales de aceptación, ni caricias .Él seguía mirándome fijamente. En vista de mi actitud pasiva que él vigilaba inmóvil, bajó los párpados blancos en señal, de no hay nada que hacer. La verdad es que me había conquistado. En ese momento una señora que había más adelante dijo: ¿Dónde va ese perro solo? Él pareció enten-derlo y girando su cuellecito con velocidad, se dirigió hacia ella. Era listo como el hambre. Y no estaba dispuesto a perder una oportunidad de encontrar dueño. Mientras iniciaba de nuevo su trotecito, llegó el autobús y subí. Me marché con el alma hecha pedazos, por ese pequeño Yorkshire abandonado a su suerte. Durante todo el trayecto fui pensando en sus preciosos ojitos y su actitud expectante. Le deseé la mejor de las suertes. Había raptado mi corazón con su actitud tan respetuosa. Llevaba los bigotes negros, de beber agua de los embarrados charcos y probablemente, llevaba tiempo sin comer. Cuando llegué a casa, se lo comenté a Macarena, mi compañera de piso y me respondió: “pues tú en la India te morías. Con tanto niño abandonado, comiendo de las basuras”. Y ¿el go-bierno no hace nada? , le pregunté. “Dicen que no hay dinero”, respondió. Maldije la insolidaridad y la maldad de tanta gente. Me dolía el abandono de la humanidad. De pequeños niños y del pequeño perrillo, olvidado y solitario. Él había despertado en mí toda la ternura, y sin embargo, yo no podía hacer nada. Me pregunté por la naturaleza de los corazones duros, que abandonan a un fiel compañe-ro o a un niño indefenso. Por fortuna en nuestras sociedades avanzadas, las instituciones se ha-cen cargo de los niños con problemas, y a pesar de la crisis, las protectoras de animales siguen funcionando. Yo creo, que ese perro solitario encontraría hogar, después de ver su actitud aguda. Al día siguiente, volví a la parada, pero no había ni rastro de él. Tal vez fuera buena señal, y la señora de la parada lo habría adoptado. La verdad es que además de discreto era una monada, que sólo necesitaba un baño y cariño. Echo de menos que las protectoras no hagan más publicidad educativa, a favor de los canes. Hace años por televisión salía un eslogan: “No lo abandones, él no lo haría”. La gente no es consciente del sufrimiento de los inocentes animalillos. Cuando llega el verano, se van de va-caciones y los dejan en cualquier carretera. ¡No hay derecho! Aún sufro por esa pequeña cosita adorable que me encontré en la parada. Que los ángeles lo protejan y encuentre algún buen ser que pueda darle casa y amor.

Carmen Giménez

Perros abandonados

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OPINIÓN Por Josefa García y Javier Beltrá

EL MENÚ DIARODeseo dedicar unas palabras al menú que cada día nos ofrecen en este lugar. Hay quien se queja, pero yo pienso en el cariño que pone al elaborarlo, en el trabajo que nos evitamos y en cómo nos alimentan cada día. En otro momento escribiría muchas más cosas, pero en estos momentos me siento bloqueada y solo puedo hacer esto.Gracias por los momentos de desayunar, comer, merendar y cenar. Gracias de corazón.Por circunstancias he llegado a comer incluso flores y césped y os aseguro que me asuste, pues vi que era un síntoma muy grave; por eso el tener la comida cada día es algo muy valioso para mi persona. Un saludo.

Josefa García

ANTONIO MERCERO Y LA INSENSATEZCuando no existía el color un señor de mediana edad se quedó encerrado ante los ojos atónitos de media España.Esta alegoría sobre la falta de las libertades en nuestro país se convirtió en un fenómeno mediático que todavía se recuerda. Se puede decir que fue el demiurgo de la época.Ahora vivimos la época de los avances tecnológicos adaptados a la vida diaria: móviles, internet, cámaras que vigilan nuestras casas, como si estuviésemos en la novela de

George Owell 1984.

Este clima paranoico nos ha hecho más receloso del vecino, más egoístas y encerrados en nuestro propio mundo. Hemos convertido nuestras casas en verdaderos bunkers.

Ahora tenemos más bienes materiales, pero ningún amigo, pensando solo en nosotros mismos. Como en la obra de teatro de Ionesco, “El Rinoceronte”. Depende de nosotros.

Javier Beltrá

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Guitarristas de rock A lo largo de las décadas 50s - 80s, se produjo un verdadero culto a los guitarristas de rock como los siguientes: Jimi Hendrix, Stevie Ray Vaughan, Eff Beck, Ritchie Blackmore, Jimmy Page (led zeppelin), Johnny Winter (el diablo albino del blues), etc. Todos tenían un punto en común: el blues. Se derivaron de bluesmen negros como Muddy Waters, Buddy Guy, Junior Wells, etc. La diferencia básica entre el blues y el rock, es básicamente, que los primeros bluesmen (negros), solo tocaban con guitarra acústica o clásica, mientras que los rockeros, o blues – rockeros, utilizaban la guitarra eléctrica, muchas veces con efectos (Wha-Wha, eco, distorsión, etc.), para crear un efecto mucho más psicodélico y asequible a la juventud de esas épocas. En la actualidad, estoy internado en el centro, pero cuando estaba en mi casa, me empapaba de todo tipo de música que conocía, a través de you-tube internet. Es decir, que escuchaba música a carta, y lo mismo escuchaba “Flashdance”, que Julio Iglesia o Roberto Carlos. A mí personalmente me gusta más los viejos rockeros de los 5O’S, como Gene Vincent, Eddie Cochran, Elvis, etc., porque lo mismo cantaban canciones duras que baladas preciosas. También me gustan rockeros más actuales españoles como Loquillo y los trogloditas, Burning, etc. A mí personalmente la música me aporta satisfacción y regocijo en el alma, bienestar, relax, etc.

Leonardo Martínez

Depende de TI Depende de ti desterrar los malos hábitos para no sufrir alguna patología. Son factores de riesgo los factores biológicos y los hábitos de vida que nos predisponen a sufrir alguna patología. Hay muchos factores intrínsecos, que contra ellos no se puede luchar, como son: la edad, el sexo, la herencia genética, etc. La mayoría de los factores de riesgo ligados a los hábitos de vida, pueden dejar de serlo poniendo algo de tu parte, como informarte de las consecuencias y aprender a controlar los impulsos de fumar o tomar excitantes (cola, café, etc.), para controlar la enfermedad. Ahora mismo los estudios familiares de riesgo genético, pueden establecer por si mismos que cantidad de peligro proviene de la genética y cuál del ambiente o entorno familiar. Dentro de unos años gracias al conocimiento del genoma humano, los expertos podrían identificar la localización cromosómica exacta de los genes que nos predisponen para los trastornos.

Elvira Puig

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Charlas de Psicoeducación Durante los meses de julio y agosto se celebraron en unidad polivalente unas jornadas para informar sobre un tema que atañe a todos nosotros: las enfermedades mentales. Con profesionales de la talla de Miguel M., Emilio P. y varios más. En un tono ameno pero riguroso se definió la enfermedad mental y sus tipos. También se contemplaron aspectos como la prevención, medicación y errores de la toma de la misma y los efectos secundarios de esta, etc. Una parte muy desconocida por parte del enfermo mental fue en los recursos socio-sanitarios y explicaron con la participación activa del público y dirigida por las trabajadoras sociales Pilar G. y Toñi. Después el último día se celebró un pequeño examen para evaluar el interés y la atención de los asistentes. Este foro de opinión también conto con diversas opiniones personales, intervenciones del público que enriquecieron, cuando no lo hicieron más personal y humano. Lo que yo destacaría es la profesionalidad de los especialistas y la información adquirida.

Javier Beltra Abad

Medio Siglo Voy a cumplir una cifra de años ya indecente para una mujer. Aunque me lo tome con humor, no me hace ni chispa de gracia, pues para una mujer dicen que es el declive, pero yo aunque sea por llevar la contraria me encuentro más viva que nunca, y tengo aquello que buscaba en los ochenta (sentirme realizada). ¡¡Ya era hora!! Porque con el dichoso trastorno bipolar, no recobraba mi sentido común, que estaba muy escondido. El azote de los impulsos no me daba tregua, es cierto que recobrada la serenidad, solo me queda ser feliz, otros cincuenta años más y por favor, espero que las emociones bailen lento. ¿Quién dice que la tranquilidad no es dichosa? Para mí es una felicidad desconocida hasta hoy. De una niñez, adolescencia y juventud completamente feliz, pase a la infelicidad y la desgracia más absoluta, teniendo la fortaleza de abandonar un matrimonio desgraciado... Y lo intente seis años más tarde con una segunda y última relación que fue el inicio de una pesadilla en la que tuve a mi único hijo y fue éste el que en medio de mi desgracia dio sentido a mi vida y al cual he dedicado ésta, sin duda alguna sin mirar atrás ni para coger impulso. Mi mundo profesional quedó atrás y sin darme cuenta empecé una cruzada, hasta convertirme en una madre coraje (palabras de alguien)y creo que ha sido el mejor trabajo de mi vida, ser madre me ha convertido en la persona que siempre quise ser (fuerte, veraz, ambiciosa y sin pelos en la lengua) ya que estaba escondida detrás de la enfermedad psico-somática. La soledad, el abandono y la muerte de mi madre han hecho que florezca de nuevo ¡¡¡Naty!!! que cumple medio siglo, y hoy tengo el placer de sentirme reinventada.

Naty Carretero

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Mi época en BrasilYo nací en un pueblo de Brasil llamado “Assis”(estado de Sao Paulo), en el mismo pueblo que mi madre, y donde vivían los padres de mi madre (mis abuelos maternos ), y los hermanos de mi madre . La casa de mi abuelo Joao Pasquareli, había sido antes una cárcel.Mi abuelo fue dueño de un supermercado llamado “ A Barateira”. Mi madre tiene 4 hermanos: Mauricio, Raúl, Miguel Ángelo y Raquel. Mi tío Miguel Ángelo abrió otro supermercado llamado “ A Barateira “, también, y mi abuelo pensó que él estaba “loco”. La última vez que fui a Brasil fue en el año 1993 (hace 20 años).Fuimos solamente mi hermano Víctor, mi madre y yo. Mi padre no vino. El viaje lo pago mi tío Miguel, y nos hospedamos en su casa también. Él tiene tres hijas (Ana Laura, María Augusta y María Clara). En su casa tiene una piscina, varios cuartos de baño y dos coches, por lo menos en aquella época.Cuando vivía mi abuelo Joao había paz y armonía en la familia. Mi abuelo era fumador y murió de cáncer de pulmón. En el testamento de la herencia, mi tío Miguel se apropió del dinero de un piso que vendió a su nombre, siendo originalmente mío y de mi madre, perdió 60000 dolares,el supermercado y empezó a trabajar para la competencia, (supermercados”Avenida”). Mi tío Raúl, es ingeniero superior, y ha viajado a varios países, representando máquinas y motores. En enero del 92, vino a Alicante, pero solamente dos días, y luego se volvió a Brasil (creo). Mi tío mayor (Mauricio), se quedó con el supermercado viejo, y la casa antigua de mi abuelo. Raquel era dentista. Actualmente tiene cáncer de mama, y le han extirpado los dos pechos. Mauricio (el tío mayor) , tiene cáncer de laringe y se encuentra muy mal. Estaba últimamente viviendo en una pensión, solo para hombres, en Sao Paulo, y estuvo unos 4 días en un hospital, pero lo abandono y se fue y se fue a otro lugar (creo que a casa de Miguel). Mi tía Raquel, está en tratamiento con radio y quimioterapia, también. De pequeño, en Assis, tenía un amigo llamado Rico, que de rico no tenía nada.En el último viaje a Brasil ( '93), lo busque en mi pueblo, y al final, lo encontre, me costo encontrarlo, porque se había cambiado de domicilio. Mi madre tenía una amiga, que era dueña (creo) de una emisora de radio.Escuchaba todos los días a Jimi Hendrix y John Lennon, blues , etc. en casa de mi tío Miguel. Le daba muchos abrazos a mi tía Mariangela. Estaba un poco “salido”, porque yo era virgen y tenía las hormonas a flor de piel. Con mi hermano me llamaba bastante mal. Creía que quería pegarme y todo. Con mis primas, promiscuo. Cogía la mentalice, y me recorría todo el pueblo.Allí llueve mucho y caen unos chaparrones tremendos. Me fui a una misa evangelista a un pueblo de al lado, llamado Cándido Mota , y bese a una chica que había en la capilla. La comida típica de Brasil, son las habichuelas negras, y el arroz blanco. También está la “farofa”, y otros platos regionales. Mi madre hace una sopa de palmito, que esta de maravilla. Había una época , en la que yo y mi hermano Víctor llevábamos “tupe”, porque nos gustaba mucho el “rock and roll” y el “rockabilly”,Tuve también , una tía llamada Marisa, que murió en el 93. Tenía cáncer de mama y esquizofrenia también. Había trabajado en Telefónica. Por parte de mi padre , mi familia es de Onil (Alicante).Mi abuela se llamaba Emilia , que murió en el 2000. Mi tía – abuela , murió en el año 88 , justo cuando llegaba yo de un “cross”(carrera campo a través). Había corrido un montón de carreras, gane un montón de medallas y copas. Me puse enfermo en el 90 , con 13 años y las tire todas al barranco de la Renfe, en Alipark también tenía una colección de sellos y la queme , y un poster de Elvis , también . Tire todas las cintas de música que tenía y rompí mi guitarra, recortándola con un cuchillo de sierra y corte los cables de la pared. Casi me electrocuto. Era el verano del 91 , y sacaron la película “The Doors”, del grupo de música del mismo nombre . Entonces la mitad de la gente era “bakala”, y la otra mitad, “neo-hippy”. Yo no salía de casa. Mi experiencia con los “rockers”, había sido muy negativa. Con 11 años, bebía cerveza y fumaba tabaco. Cuando tenía 12 probé el hachís por primera vez y tenía dos amigos (el “Busqui”, y Joaquín). En el verano del 89, me desmadre un montón en el Club del Mar (playa de San Juan), y actualmente, ya no salgo de marcha.

LEO

Papyrus

El inicio astronómico de las estaciones, es el instante que la tierra pasa por una determinada posición de su órbita alrededor del sol. En el caso del otoño, es cuando el centro del sol, visto desde la Tierra, cruza el ecuador celeste en su movimiento aparente hacia el sur. Cuando esto sucede la duración del día y la noche son prácticamente iguales, también se le llama Equinocio de Otoño. En el mismo instante en el hemisferio Sur se inicia la primavera. El Equinocio de Otoño puede darse en cuatro fechas distintas (del 21 al 24 de Septiembre). A lo largo del siglo XXI, el otoño se iniciara los días 22 y 23, de septiembre, fecha oficial española, siendo su inicio más tempranero en 2096 y el inicio más tardío en 2003. Las variaciones de un año a otro son debidas al modo de encajar el calendario, (años bisiestos o no), con la duración de la órbita terrestre alrededor del Sol (duración conocida como año trópico). Es la época del año donde la longitud del día se acorta más rápidamente.En las latitudes de la península, el Sol sale por las mañanas cada día un poco más tarde que el día anterior y se pone un poco antes, siendo el acortamiento del día especialmente apreciable por las tardes. En estos días el sol reduce su tiempo de exposición en 3 minutos cada día.En ambos hemisferios, el otoño, es la estación de las cosechas, maíz, girasoles, etc. También durante el otoño las hojas de los arboles caducos cambian y su color se vuelve amarillento, para después secarse y caer ayudadas por el viento, que sopla con mayor fuerza. El fin del verano trae consigo la maduración de determinados frutos que alcanzan con

el otoño su máximo esplendor, uvas, naranjas, mandarinas. A ellos hay que sumar los frutos efímeros y puramente otoñales, que florecen en estas fechas y son difíciles de conseguir el resto del año: las avellanas, bellotas, castañas, arándanos, grosellas o las nueces, que empiezan a poblar buena parte de los bosques del país. Los frutos de otoño tienen, en su mayoría propiedades beneficiosas, que preparan el cuerpo para afrontar con mayor energía el frío del invierno, reforzando el sistema inmunológico. La piña,

las uvas, las manzanas, las naranjas y las peras, son las frutas otoñales más conocidas, sin embargo no hay que olvidarse de la granada, los caquis, el membrillo, los higos y las brevas.

Carlos Varón

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CUENTO Por Carmen Giménez

Rabinaz En un país lejano, poblado de pinos y abetos, vivía una comunidad de enanitos, entre las setas del bosque. Rabinaz era el jefe del poblado. Querido y respetado por todos. Fue elegido entre jóvenes y ancianos por votación popular. Era sabio y se distinguía del común de los enanitos, porque no era rechoncho y regordete, sino enjuto y seco. Con unos preciosos ojos verdes, como esmeraldas brillantes. Se adornaba con gorritas de colores, que había tejido su anciana madre, para abrigarse en el invierno. La comunidad vivía felizmente en armonía y si había disputas, Rabinaz las solucionaba con su docta sapiencia. Así vivían, hasta que un día una recia tormenta arrasó el poblado y los enanitos por poco perecen ahogados. Rabinaz con su docta sapiencia, les ordenó que treparan a las copas de los árboles. Y así lo hicieron. Valiéndose de sus picos y hoces, treparon ágilmente picando en los leños de los pinos. Se colocaron debajo de las hojas para guarecerse de la lluvia y comieron las pocas esporas que tuvieron tiempo de recolectar. Allí permanecieron hasta la primavera, en la que Rabinaz ordenó bajar a la antigua villa. Al llegar al suelo, cuál fue su sorpresa cuando vieron todas las setas barridas por la lluvia torrencial que había arrasado con todo. Rabinaz, con su docta sapiencia volvió a ordenar subir a los árboles y a alojarse en los nidos que los pájaros habían dejado vacíos. Allí permanecieron toda la primavera. Época en la que las aves regresaron y comenzaron a picar a los enanitos. Otra vez Rabinaz, con su docta sapiencia, ordenó formar a los enanitos para dar un concierto. Hicieron sonar sus instrumentos. Violines y bandurrias

sonaron al unísono y junto con el encanto que realizó Rabinaz, los pájaros se quedaron dormidos en las ramas de los árboles y los enanitos pudieron escapar con vida.Por la cara norte de los troncos, bajaron agarrándose al musgo como si fueran lianas y al llegar al suelo, pudieron ver de nuevo las setas, que habían crecido con el sol de la primavera.Reconstruyeron sus casitas y vivieron felices por largos años. Rabinaz, quedó inscrito en el libro de las letras de oro de los gnomos, por sus buenas acciones como líder de la aldea. Carmen Giménez

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CINE Por Gedeón Pastor

PAJARES Y ESTESO El próximo Goya es para Andrés Pajares y Fernando Esteso. Este premio es para una pareja que hizo películas españolas verdes. Eran graciosos, de tipo cómico, sensual y muy sexis. Los 2 trabajaron juntos en más de 20 películas. Las características de esas pelis es que eran satíricas, con el típico señor machista tipo viejo verde, y lo más principal es que salían tetas. Aclaro: las primeras tetas que se veían en un cine después de la enorme censura del régimen que tuvo este país. Aquí una cosa de miedo o misterio de Narciso Ibáñez, se le ponían 2 rombos negros. Pero nada de tetas, ósea que era casi una programación infantil. Hasta que se fue el general y llegaron estos payasos. Estos cachondos actores eran la puerta segura para la fama si esas amables señoritas enseñaban sus graciosos pechos y robustas piernas y prietas vestimentas. Salía el dúo Tip y coll, actores famosos como José Sacristán o Antonio Ozores se paseaban por esas pelis festivas.

Otro personaje malvado era Jaime de Mora, hermano de la actual reina de Bélgica, Fabiola. Salir en esas fantásticas pelis era una plataforma para las nuevas y jovencitas princesas de la nueva patria, patria que vivía 40 años oprimida por no hacer sexo ni pensar en malas intenciones, pues la iglesia cristiana castigaba eso con ir al infierno entre terribles sufrimientos. Una gran actriz Mónica Randall, otra Victoria Vega, Nadiuska, Josele Román, mezclado en una coctelera, hacía que el guión fuese divertido y hasta picante. Solo se hablaba de tetas y más tetas. El pueblo español iba a esas salas a lo que iba, se llamaban salas X. La x se entendía como una sala porno, más en las que salían Andrés y Fernando solo habían destapes, nada más. La que salía cosas más fuertes eran del tipo de Emanuelle, películas francesas. También salían ellos en los cines por separado. Sensacional el papel de Esteso en Pepito piscinas y genial Pajares en Ay Carmela, en el que consiguió un Goya como actor principal. Luego de las películas españolas divertidas se pasó a una pérdida de la chispa, para caer a lo más bajo. Entonces se retiraron como pareja mientras se acababa de arreglar la transición española. Ah, pero tras el mundial de España 82, los agradecidos espectadores compraron toda clase de aparatos de video, de beta, de varios modelos y con la inestimable función del botón del mando que indicaba "pause", y la recombinación de la cinta hacia atrás, volvimos a entrar en el periodo pajillero y las pintorescas pelis de Esteso y Pajares se vendían como churros, casi todas ellas fueron adquiridas en masa, esa masa febril del país que, como consecuencia de este desenfreno, acabo dando paso a otra época. La época terrible del divorcio. Fernando estuvo en un festival de campanadas fin de año, y canto la canción de la Ramona. Ahora se ha hecho una versión en Alemania que está muy bien lograda.

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OPINIÓN Por Fabricio Gómez

LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS (1ª PARTE) Durante estas dos o tres últimas décadas se amplió de forma drástica la presencia de las nuevas tecnologías en nuestra vida diaria. En esta primera parte hablaré de la transformación de nuestras vidas respecto a las comunicaciones telefónicas. En la segunda parte trataré del impacto de Internet, las redes sociales y el correo electrónico.

Al principio de los años 80 llegaron a nuestras vidas los aparatos de teléfonos móviles adaptados para coches que eran muy pesados y eran la prehistoria de los teléfonos móviles de hoy. Pero antes las relaciones telefónicas se hacían con teléfonos fijos de toda la vida. Llamabas y si estaba la persona bien sino dejabas recado a su familiar o al contestador automático que grababa un mensaje para el destinatario. Después en los años 90 llegaron los teléfonos móviles, antepasados de los SmartPhones de hoy. Esos primeros móviles permitían hablar con la persona de forma instantánea y después se añadió el servicio de poder enviar mensajes escritos. Ahora en la primera década del siglo XXI la nueva generación de móviles llamados SmartPhone permiten el intercambio de mensajes de forma instantánea llamado WhatsApp y la creación de aplicaciones para móviles, las App.

Comparando las formas de comunicación de antes y ahora, pienso que la forma de antes en mi juventud era mucho más dada a comunicarse que la de ahora. Que romanticismo y nudo en el estómago cuando llamabas a tu novia sin saber si va a estar en casa o no. Muy diferente a lo de ahora que ocurre que ves a muchas parejas sentadas a la mesa de una cafetería y en vez de dialogar físicamente están usando el WhatsApp para comunicarse cada uno con terceros.

Que decir también de los jóvenes en el autobús todos con su SmartPhone. La cultura de la inmediatez de la comunicación sea por voz, mensajes o WhatsApp lleva a la muerte de las formas de comunicación y acarea muchos cambios sociales y físicos. Y esa llamada que “estoy en el autobús, llego en 2 minutos 32 segundos”.

A parte de eso puede surgir que la morfología de los dedos de la mano lleve a una evolución física por culpa del tecleo permanente. Yo pienso también que el desarrollo de la nanotecnología permitirá implantes en el cerebro y una tableta electrónica diminuta en el ante brazo para comunicación instantánea.

Además de esa localización instantánea los gobiernos tienen programas de los ministerios de defensa. El más conocido es el programa Echelon que es considerada la mayor red de espionaje y análisis para interceptar comunicaciones electrónicas. Echelon puede capturar comunicaciones por radio y satélite, llamadas telefónicas y correos electrónicos en casi todo el mundo. Echelon hace un análisis automático y una clasificación de las interceptaciones. Echelon intercepta más de tres mil millones de comunicaciones al día.

Que sepan ustedes que diciendo las palabras prohibidas será usted pasto de los analistas de Echelon. ¡O sea que cuidado!

Nos vemos en el siguiente Papyrus para desarrollar la segunda parte relacionada con Internet.

Fabricio Gómez

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OPINIÓN Por Luis Miguel Gisbert

La ciencia infusa El enfermo mental tiene ante sí el reto de desenmascarar su perturbación mental y de tejer, poco a poco, en la medida de lo posible, con su ciencia infusa, es decir, consigo mismo, el camino de su mente trabajada y limpia. El trabajo es una lucha continua, pues la persona enferma mental puede oír voces en sí mismo, o tener alucinaciones de sus propias ideas y de lo que es capaz de hacer o de lo que oye o ve de lo que piensa de sus semejantes. La ciencia infusa, es decir, crear dentro de uno la ciencia que le proporcione el cultivo de su comportamiento, de sus aficiones, de sus hábitos, de hacer realidad sus metas y sus ilusiones, ha sido a través de la historia una actitud digna de los mejores logros. El enfermo mental tiene con ella la oportunidad de crear dentro de sí un mundo que su soledad y la enfermedad mental le ponen como caldo de cultivo, teniendo en cuenta que con la creación de la ciencia en uno mismo uno puede estar equivocado total o parcialmente, sin embargo hay que crear la autoestima, la necesidad de salir adelante y superar o desestigmatizar las barreras, para tener el valor aunque realmente uno tiene, reclamando su libertad, su progreso, sus derechos y sus deberes y realzando sus valores. El complemento de la ciencia infusa, de uno mismo, es el compartir y acercarse a los demás, saber elegir las compañías, sin caer en los problemas de las apariencias, sin ser más que nadie, sin caer en los errores del dinero y la lujuria, y sin molestar a los demás, pensando que la creación de las relaciones de amistad en los demás y en uno mismo son otro caldo de cultivo en que poder educarnos, sabiendo donde están nuestros límites y los de los demás, para entre todos tejernos a nosotros mismos y entre lazar los afectos que componen la sociedad. Luis Miguel Gisbert

Cárcel y libertad. La felicidad de las costumbres Preso de mis costumbres en la Unidad Polivalente den Centro Dr. Esquerdo, ansío una búsqueda de responsabilidad mayor, libertad y dignidad en un régimen laboral o la autosuficiencia en una vivienda, aunque conozco que la libertad mental que dan unas costumbres felices también es un estado de sentirse preso en otras personas, donde la imaginación juega malas pasadas en un status cariñoso y solvente, víctima la persona de su cotidianidad que, tendente a lo maleable, al no oponerse resistencia en la convivencia social, trabajadora y suficientemente valorada en su realización, en la soledad y la ternura se malea y se desmorona, presa la persona de la alucinación de este mundo. Lo que se aprende es que en un ambiente distinto a este centro, en el caso de mi autonomía, se tendría que realzar este status resistente, resolvedor de problemas, llenarlo con socialidad suficiente, aprendizaje de las técnicas de supervivencia necesarias (higiene, limpieza del hogar, cocina, relación ratos de trabajo o estudio con ratos de ocio), aunque estaría preso también de mí mismo, de mis relaciones y de mi status; solucionarlo con un manejo de la maleabilidad y la tornabilidad de mi independencia que me permitan encauzar una serie de valores, unos que ya conozco y otros que están por conocer, que favorezcan mi dignidad y me impidan caer en ese alejamiento de la realidad que suponen los defectos de mí mismo y los que poseen la humanidad y, en general, la naturaleza de las cosas hacia las que nos inclinamos y ante las que, por no entender su verdadero significado, nos caemos en un precipicio o en un abismo en el que, por repetitivo y nosotros, por consecuentes, tenemos que encontrar una salida o salir de él antes que la caída sea irremediable. El preso que soy y en que, por tanto, me voy a convertir, por el deseo de vivir en este mundo, realizarme, y por la naturaleza de éste, sólo tiene una salida para su libertad, y es salir de él, pero sin abandonar, ni la traición del suicidio, y este paso es el contacto con el mundo del más allá, que es la fé, que se puede abordar para mejorar y trascender las relaciones con este mundo y dotarlas de libertad mayor y mejor condición, pero no deja de provocarnos alucinaciones y delirios en las malas condiciones en que se encuentra nuestra sociedad y nuestros compañeros de naturaleza, sin embargo, esta fe, nos lleva a un entendimiento que nos libera, nos da esperanza y nos ayuda a revelarnos ante los problemas y ante nuestros demás hermanos, lo cual supone caridad de rectificación ante los defectos y las cadenas que nos obstaculizan los caminos por los que debemos y queremos circular o llegar a una meta o nuestro destino. Compaginar cárcel y libertad para anhelar salvar obstáculos nos llena de propósitos con los que se puede entretejer una vida mejor. Luis Miguel Gisbert

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LITERATURA Por Gedeón Pastor

En busca del Unicornio

Nuestro héroe tiene un caballo que se llama Alonsillo. El rey Enrique IV de Castilla reino durante 20 años, le llamaban el impotente, porque no hubo manera de tener descendencia. Era el único personaje real de esta historia. Unos cortesanos que habían recorrido mundo (entonces aún no se había acercado Colon a las indias) escucharon un rumor, de que más abajo del Sahara había como una pócima, un remedio para eso de la impotencia. El rey todo sudoroso y agitado, prestaba mucha atención, traedlo, traedlo, os lo suplico. Se organiza una comitiva, salen de noche sin despedirse de su majestad. Hay un tal Paliques, ciudadano real, escriba, el cual se afanaba en anotar todo lo que decían los moros y negros esclavos sobre esos territorios terribles y muy peligrosos, y cuidabase en contármelo a mí. Yo soy Juan de Olid, y estoy enamorado de cierta dama (Josefina de Horcajadas), que casualmente viene en nuestro viaje. Ella nada sabe de mí, pues yo debía dirigir la expedición y debía dar ejemplo a los ballesteros y personal de la guardia. Teníamos un cura, el fraile Jordi, que era un pozo de ciencia. El resultado de semejante disparate es que, después de las aventuras y desventuras (casi nos comen vivos), fuimos hacia Tombuctú y rodeamos el cabo de buena esperanza, y conseguimos el preciado tesoro para nuestro lisiado rey. El balance de esta novela es lo divertido que resulta el viaje y las desdichas que pasan nuestros amigos. Es un libro recomendable. Esta novela, escrita por Juan Eslava Galán, obtuvo el premio Planeta del año 1987. Solo con el título ya resulta intrigante. El autor nació en Arjona, en 1948. Se licenció en filología inglesa y fue un tiempo a Gran Bretaña. Tiene unos relatos muy buenos. El lagarto de la magdalena, Un jardín entre olivos. Otra novela muy rica es Los templarios y otros enigmas medievales. Una gran obra medieval, escrita en 1992. La obra del Unicornio es muy poética y se lee a gusto. Este cuento me lo mostro un militar que tenía una guitarra y me lo leí entero en canarias.

Gedeón Pastor

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Por Luis Miguel Gisbert

El enfermo mental: caminando La vulnerabilidad del enfermo mental, según mis experiencias como enfermo y en mi estancia en el Centro Doctor Esquerdo, le supone una distorsión del pensamiento, en parte debido a experiencias negativas que le han afectado y a experiencias positivas de que se ha visto excluido, que a la vez le provoca una alteración de la acción, de lo que se mueve en esa persona, concluyendo en una alteración de la personalidad, con sus rasgos, su conducta y su expresión.

Este hecho lo he visto de facto en mi historia en este centro, a mí me ocurría al principio de mi enfermedad, hace 30 años, y mi experiencia la he vivido de modo personal,mostrando interés en ser receptivo a unas facetas que construyeron mi carácter y saber incorporarlos a mi régimen cotidiano, como en dejar atrás sin olvidar lo que consideraba errores o engaños que me trastocaban a lo que uno piensa que se puede equivocar.

Las relaciones era algo que me confundía en mi trastorno; yo llegué joven al centro, con 21 años y aquí, como en todas partes, la mayoría, las personas se relacionan y trazan vínculos afectivos o de cordialidad unos con otros. Yo era un chico introvertido, hoy gracias al programa de sensibilización, a la revista Papyrus y a mis lecturas, también a mi amiga Victoria, mi expresión ha mejorado, mas sigo siendo de la opinión que uno tiene que trazarse un camino y enriquecerlo y cultivarlo, también en la sociedad o con amigos, y ha aprendido que la virtud no está solo en uno mismo, sino en el resto de los compañeros, que también te guían y te corrigen como si uno de ellos fuera yo.

En el centro la complejidad de la enfermedad trastorna un tanto las relaciones, y los caracteres y las servidumbres varían con las personas. Pienso que queda mucho por hacer en el campo de la enfermedad mental; los enfermos deben tener tiempo para reconocer sus carencias y sus provechos, para merecer su mente leal y fiel y para sacrificar su tiempo a los intereses que les convengan, además de unas relaciones contributivas y de ocio en las que sepan sacar partido de sus deberes, derechos, de su estima y su dignidad, y sentirse queridos y no atrapados en la red de la oscuridad y del desengaño.

La vida, nuestro camino y por lo que creemos que debemos mantenernos y luchar merece nuestro reto y nuestra salvaguardia hacia unas ideas, ideales, en los que sentirnos próximos y hagan florecer en nuestra mente sensaciones de seguridad, de bienestar, de cercanía, también de estar lejos de eso que algunos tememos y de lo que hay que sentir compasión para llegar a una verdad y una fe en la que por fin seamos libres y verdaderos.

Luis Miguel Gisbert

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COLABORACIÓN Por Paco Arcos

La madre de Luisa siempre fue muy soñadora, vivía en Melilla y la ciudad le venía pequeña, estaba empeñada en salir de allí como fuera, para ello pensó en ligarse a un militar de los muchos que había, casarse y tener hijos con él. Dicho y hecho, conoció a un chico de Barcelona que estaba haciendo la mili y enseguida empezaron a tener relaciones, el chico iba a lo que iba, pero ella se dejaba hacer, pronto se quedó embarazada pero el soldado no quiso saber nada de la niña que venía, cuando terminó la mili se fue para su casa y si te he visto no me acuerdo.La madre de Luisa desesperada, la dejó a cargo del abuelo que ya mantenía a cuatro hijos más y a dos ancianos de su familia ya muy mayores. En esta casa la gente entraba y salía como en un hotel y nadie se ocupaba realmente de Luisa que se criaba como un animalito salvaje. Su madre mientras tanto se dio a la bebida y a las drogas, salía con un hombre tras otro y de vez en cuando le dejaba un hijo al abuelo, hasta que el pobre dijo que ya no podía mantener más y los tuvo que llevar al hospicio de las monjas.Luisa se fue haciendo mayor y cuando paseaba con el abuelo por el puerto notaba que al llegar los barcos se tenían que ir porque el abuelo de repente se ponía muy nervioso, un día comprendió el motivo: vio a su madre ofreciéndose como prostituta a los marineros. Pero el abuelo también se fue haciendo mayor y tuvo que meter a Luisa en el hospicio de las monjas, esta fue la época más feliz de su vida, durante las vacaciones todos los niños se iban con sus familias y como el orfanato se quedaba vacío, las monjas se la llevaban a sus casas, con ellas se sentía parte de una familia. Más tarde la pusieron a servir en la casa de unos señores muy ricos, el dueño se encariñó con ella porque veía cómo sus hijos, que eran más o menos de la misma edad que Luisa, se dedicaban a gastar el dinero y a hacer el vago mientras que Luisa trabajaba de sol a sol, ahorrando casi todo lo que ganaba. La convenció para que estudiara en un instituto, la matriculó y era muy buena estudiante, pero el dueño de la casa murió de un infarto y se acabó el dinero, por lo que tuvo que irse a otra casa.En su nuevo trabajo la trataban correctamente, un día, en un baile, conoció a un hombre mayor que ella, la trataba con cortesía, le hacía regalos y sobre todo la escuchaba atentamente, cosa que no le había sucedido nunca en su vida. Luisa se enamoró y pronto se casaron, se fueron a vivir con la familia de su marido y allí empezó su verdadero calvario: la trataban como a una esclava, sobre todo su suegra, la despreciaba, le insultaba y la tenía apartada del resto de la familia. Entre tanto fueron viniendo los hijos, tuvo cuatro.Cuando ya no pudo soportar más se fue de la casa, con sus hijos, saliendo adelante como podía, limpiando casas. Su marido no quiso saber nada de ella hasta que un día se lo encontró en la puerta, delgado, enfermo y pidiéndole que lo cuidara, después de todo lo que le había hecho, Luisa lo cuidó durante año y medio hasta que murió.Sus hijos fueron creciendo y se fueron independizando, cada uno encontró trabajo y una buena esposa, a los sesenta y ocho años conoció a Juan, un hombre viudo como ella, al principio tenía miedo de volver a pasarlo mal, pero pronto se dio cuenta de que era diferente a su marido, se encontraba muy solo y era fiel, cariñoso, sensible y sobre todo muy muy buena persona, con él fue muy feliz. A Juan lo que más le gustó de Luisa era que siempre estaba contenta, a lo largo de su vida siempre fue muy optimista y siempre se enfrentó a los problemas con una sonrisa en la boca.

Paco Arcos

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COCINA Por Programa de cocina del centro de día

Ensalada de tallarines

INGREDIENTES:

- 200 GRAMOS DE TALLARINES - 200 GRAMOS DE TOMATITOS - LOMBARDA - OLIVAS - GAMBITAS - SALMÓN AHUMADO - HUEVOS - ATÚN - ORÉGANO - ACEITE - VINAGRE - SAL

ELABORACIÓN:

Cocer los tallarines hasta que estén al dente o al gusto de cada uno con agua y un poco de sal, enjuagar en agua fría, escurrir y reservar. Cocer los huevos, pelar y cortar en dados pequeños. Dorar en aceite caliente un poco las gambitas y cortarlas en trocitos muy pequeños. Cortar el salmón en tiras muy pequeñas. Cortar la lechuga en juliana y mezclar todos los ingredientes anteriores poniendo en el bol o ensaladera donde se sirve. Mezclar un poco de aceite, vinagre, orégano, sal, y añadir sobre todos los ingredientes.

Decorar con los tomates.

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REMEDIOS CASEROS Por la Redacción

Limpiar cal en la mampara del baño

Para limpiar la mampara del baño y los grifos lo mejor es poner en un pulverizador agua caliente con vinagre y pasar un paño. Así conseguimos que todo quede brillante sin mucho esfuerzo.

Lavadora sin cal

Para eliminar la cal de la resistencia de la lavadora realiza un lavado con agua caliente y un litro de vinagre Repetir esta operación dos veces al año.

Cómo eliminar manchas de sangre

Para eliminar manchas de sangre ya seca, emplearemos siempre agua oxigenada, os aseguro que es eficaz hasta para eliminarla de la ropa.

Ropa Blanca

Lo mejor para que tu ropa quede más blanca es tenderla en una zona donde da el sol, notaras la diferencia.

Mancha de oxido

Si tienes una prenda de ropa manchada de óxido, exprime un limón y con el jugo impregnas la mancha y la pones al sol. Desaparecerá como por arte de magia.

Limpiar los pelos de nuestros animales

Pones un calcetín de media en el cepillo de barrer y los pelos se irán quedando pegados en él según vayamos pasándolo.

Sartenes sin olor a pescado Para quitar el olor a pescado de las sartenes, después de lavarlas, debemos rociarlas con sal y echar agua caliente. Las dejamos reposar un rato y después procedemos a enjuagarlas.

Fuera olores

Para evitar el olor que deja el pescado frito por la casa, frota la sartén con un limón antes de freírlo.

Evitar mal olor Para evitar el mal olor en el frigorífico o nevera echar un limón por la mitad sin la pulpa y dentro echar un buen puñado de sal hasta cubrirlo y el olor desaparece muy fácil.

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PASATIEMPOS Por La Redacción

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ENCONTRADO EN INTERNET Por Adalberto Figuérez

Curiosidades de los siglos XV y XVIAl visitar el Palacio de Versalles, en Paris, observamos que el suntuoso palacio, no tiene baños. En la Edad

Media, no existían, cepillos de dientes, perfumes, desodorantes, y mucho menos papel higiénico. Las heces y orinas humanas eran tiradas por la ventana del palacio. En un día de fiesta, la cocina del palacio era capaz de preparar un banquete para 1500 personas sin la más mínima higiene.

Vemos en las películas a la gente siendo abanicada. La explicación no está en el calor, sino en el mal olor que exhalaban las personas por debajo de los vestidos (eran hechas a propósito para contener los olores de las partes íntimas porque no se lavaban). Tampoco había costumbre de bañarse por la falta de calor en las habitaciones y de agua corriente. Así el mal olor era disipado por el abanico. Pero solo los nobles tenían lacayos que hacían esta labor. Además de disipar el aire también espantaban insectos que se acumulaban a su alrededor.

Quien ha estado en Versalles se ha maravillado con sus jardines, enormes y hermosos que en la época eran mas usados que contemplados ya que se usaban como retretes en las fiestas promovidas por la realeza, ya que no tenían baños y se reunía una gran cantidad de personas.

En la Edad Media la mayoría de las bodas se celebraba en los meses de mayo y junio, al comienzo del verano. La razón era sencilla: el primer baño del año era tomado en mayo, hasta junio, el olor de las personas aún era tolerable. Asimismo, como algunos olores ya empezaban a ser molestos, las novias llevaban ramos de flores, al lado de su cuerpo en los carruajes para disfrazar el mal olor. Así nace mayo como mes de las novias y la tradición del ramo de novia.

Los baños eran tomados en una bañera enorme llena de agua caliente. El padre de la familia era el primero en tomarlo, luego los otros hombres de la casa por orden de edad y después las mujeres, también en orden de edad. Al final los niños, y los bebes los últimos. Cuando se llegaba a ellos ya se podía perder un bebe dentro del agua de lo sucia que podía estar.

Los tejados de las casas no tenían bajo tejado y en las vigas de madera se criaban animales, gatos perros, ratas y otros bichos. Cuando llovía las goteras forzaban a los animales a bajar. De esto nació la expresión “llueven perros y gatos” típica anglosajona.

Los más ricos tenían platos de estaño. Ciertos alimentos oxidaban el material y hacia que mucha gente muriese envenenada que, unida a la falta de higiene de la época se hacía muy frecuente, los tomates, que eran ácidos y provocaban este efecto fueron considerados tóxicos durante mucho tiempo. En los vasos ocurría lo mismo donde, al contacto con whisky o cerveza hacía que la gente entrara en un estado narcoleptico producido tanto por la bebida como por el estaño. Alguien que pasase por la calle y viese a alguien en este estado podía pensar que estaba muerto y ya preparaban el entierro. El cuerpo era colocado sobre la mesa de la cocina durante algunos días y pasaba con la familia mientras ellos comían y bebían esperando que volviese en si o no. De esta acción surgió el velatorio que hoy se hace junto al cadáver.

Los lugares para enterrar a los muertos eran pequeños y no había siempre suficiente sitio para todos. Los ataúdes eran abiertos y retirados los huesos para meter otro cadáver. Los huesos eran retirados a un osario. A veces al abrir los ataúdes, se percibía que el enterrado había arañado la tapa, había sido enterrado vivo. En esta época surgió la idea de, al cerrar el ataúd, agarrar a la muñeca del difunto un hilo pasarlo por un agujero del ataúd y atarlo a una campanilla sobre la tierra. Si el individuo estaba vivo solo tenía que tirar del hilo y sonaría la campanilla y seria desenterrado ya que una persona estaba al lado del ataúd durante unos días. De esta acción surge la expresión “salvados por la campana” que usamos hoy día.

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PASTORAL Por Efraín Alfonso Zapata Cardona (Sacerdote)

de la salud mentalAcabamos de celebrar el pasado 10 de octubre, el Día Mundial de la

Salud Mental. Una fecha que posiblemente ha pasado desapercibida para muchos, especialmente cuando la Salud Mental es un campo del cual se quiere saber poco y en el cual pocas personas quieren comprometerse.

Es un año el que he pasado visitando este centro asistencial, con el encargo específico de Capellán. Un año en el que he aprendido a descubrir un espacio para la evangelización en la medida que he podido acercarme a la situación concreta de muchos pacientes y tras sus rostros sufrientes, sus miradas a veces perdidas, sus conversaciones sin coherencia, sus fantasías, encontrarme con el rostro de Cristo. Un Cristo que pide ser amado, comprendido, acariciado, escuchado y para el cual, una asistencia sanitaria queda incompleta si no se hace presenta la misericordia y la compasión.

Aunque la medicina ha avanzado enormemente, el amor que viene de Cristo y que vuelve a Cristo en la atención y el cuidado de estas personas, sigue siendo el mejor calmante, el mejor antibiótico, el mejor ansiolítico contra la enfermedad y la depresión. Un amor que, si se sabe transmitir, da sentido a la vida aun en medio del dolor y del sufrimiento. Un amor que es el mejor arma para combatir una cultura de la muerte que busca plantar sus reales en una sociedad que hoy, más que nunca, necesita beber del espíritu de hombres y mujeres que como San Juan de Dios, quieren hacer más humano el cuidado de quienes sufren esta realidad.

Efraín Alfonso Zapata CardonaCapellán

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