Palestra relaxamento infantil julho 2013
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RELAXAMENTO INFANTILORIENTAÇÃO FAMILIAR
PAULA ÁBDOPSICOPEDAGOGA – PSICOMOTRICISTA – MEDIADORA
DE PEI
PAULA ÁBDO SLD 01
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O QUE É RELAXAMENTO ???
PAULA ÁBDO SLD 02
RELAXAMENTO É O CONTRÁRIO DA CONTRAÇÃO, ISTO É, DIMINUIÇÃO DA FORÇA OU TENSÃO MUSCULAR E RIGIDEZ.
PODE SER:
1. GLOBAL 2. SEGMENTÁRIO – CONTROLE DAS PARTES DO CORPO
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PAULA ÁBDO SLD 03
Por que relaxamento para criança ????
Quais os objetivos ????
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PAULA ÁBDO SLD 04
1. TOQUE 2. MAIOR VÍNCULO ENTRE OS FAMILIARES
3. AUMENTO DA ATENÇÃO4. MENOS AGRESSIVIDADE
5. CONSCIÊNCIA CORPORAL
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PAULA ÁBDO SLD 05
6. CONTROLE CORPORAL – TENSÃO7. REGULAÇÃO DA RESPIRAÇÃO – OXIGENAÇÃO DO CÉREBRO
8. CALMA INTERIOR - PAZ INTERIOR – LIGAR-SE COM O EU INTERIOR
9. CONTRIBUI PARA O APRENDIZADO DOS SENTIMENTOS, DEIXANDO A CRIANÇA MAIS CENTRADA.10. AUMENTO DAS CONEXÕES NEURAIS
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PAULA ÁBDO SLD 06
RESPIRAÇÃO - DIAFRAGMA
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PAULA ÁBDO SLD 07
ATRAVÉS DOS SENTIDOS A CRIANÇA IRÁ EXPERIMENTAR AS SEGUINTES SENSAÇÕES : AS SENSAÇÕES DO TOQUE – PELE - TÁTIL
OUVIR UMA MÚSICA DIFERENTE E VERBALIZAR AS SENSAÇÕES SÃO FUNDAMENTAIS PARA O DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL DA CRIANÇA – AUDIÇÃO
SENTIR CHEIRO DE UM AROMA – DIFUSOR OU INSENSO – OLFATO - MEMÓRIA DO OLFATO – EX: CHEIRO NA INFÂNCIA
ALIMENTO DA ALMA – ATENÇÃO – CARINHO
O SILÊNCIO INTERNO – ESCUTAR OS SONS DO PRÓPRIO CORPO (A RESPIRAÇÃO – BATIMENTO CARDÍACO).
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PAULA ÁBDO SLD 08
O TATO – SENTIDO TÁTIL - PELE
O INÍCIO DA VIDA É O FUNDAMENTO DA VIDA INTEIRA. AQUELES QUE RECEBEM CEDO TOQUE SUFICIENTE TÊM, COMO MUDAS BEM REGADAS E CUIDADAS, MAIOR POSSIBILIDADE DE VICEJAR E SE TORNAR PLANTAS SAUDÁVEIS. (EVA REICH)
TOQUE – ALGUMA COISA ESTRANHA ACONTECE QUANDO SE TOCA EM GENTE. EXPERIMENTE. ( JOSÉ GAIARSA)
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PAULA ÁBDO SLD 09
O CORPO É UM ELEMENTO FUNDAMENTAL PARA A CRIANÇA NA CONSTRUÇÃO DA IDENTIDADE, CONHECIMENTO DE MUNDO E DOS OBJETOS – MOVIMENTO/SILÊNCIO.
A PELE É O MAIOR ORGÃO DO CORPO. ATRAVÉZ DA PELE OS NEUROTRANSMISSORES LEVAM INFORMAÇÕES PARA O CÉREBRO (BOAS OU RUINS). REGISTRANDO TODAS AS EXPERIÊNCIAS.
MEMÓRIA CORPORAL (TÔNUS – MUSCULATURA) E NO CÉREBRO.
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PAULA ÁBDO SLD 10
AUDIÇÃO - MÚSICA
A MÚSICA NOS LEVA PARA MUNDOS DIFERENTES E NOSSA IMAGINAÇÃO CRIA SITUAÇÕES BOAS QUANDO A MÚSICA NOS ELEVA.
QUAIS TIPOS DE MÚSICAS PODEM SER USADAS NO RELAXAMENTO ?
INSTRUMENTAL
QUANDO A MÚSICA TEM LETRA, A CRIANÇA PODE COMEÇAR A FICAR AGITADA E QUERER CANTAR, PORTANTO NÃO VAI
RELAXAR !!!
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PAULA ÁBDO SLD 11
AS CONEXÕES NO CENTRO CEREBRAL SE TORNAM MAIS FORTES AINDA QUANDO O OUVINTE APRECIA A MÚSICA QUE ESTÁ SENDO TOCADA.
NA ÍNDIA, EXPERIÊNCIAS REVELARAM QUE AS PLANTAS, TRATADAS COM MÚSICA, MOSTRAM MAIS VIGOR, MAIOR CRESCIMENTO E PRODUTIVIDADE. EX: MANTRAS.
AUDIÇÃO - MÚSICA
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PAULA ÁBDO SLD 12
ALGUNS TIPOS DE MASSAGENS QUE PROPORCIONAM O RELAXAMENTO
SHANTALLA – ÍNDIA
TOQUE DE BORBOLETA – MARIA APARECIDA ALVES GIANNOTTI EDIÇÕES LOYOLA – [email protected] – EVA REICH (FILHA DE WILHELM REICH - 1980
RELAXAÇÃO NA ÁREA DA PSICOMOTRICIDADE
BANHO NO BALDE
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PAULA ÁBDO SLD 13
PREPARAÇÃO PARA O RELAXAMENTO
1. DEITAR EM LUGAR CONFORTÁVEL
2. AMBIENTE TRANQUILO – MÚSICA INSTRUMENTAL E CALMA
3. AROMA DE LAVANDA OU INSENSO AGRADÁVEL
4. POUCA LUZ
5. RESPIRAÇÃO – 3 OU 5 VEZES – ENCHER A BARRIGA DE AR –DIAFRAGMA (MÚSCULO QUE REVESTE AS COSTELAS)
6. TOQUE SUAVE – COMEÇA PELA CABEÇA
7. PODE USAR CREME OU ÓLEO DE LAVANDA OU ALGA MARINHA
8. CUIDADO COM CRIANÇAS QUE TEM ALERGIAS / RENITES
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PAULA ÁBDO SLD 14
OS ADULTOS SÃO EXEMPLOS NOS SEUS COMPORTAMENTOS
DAR OPORTUNIDADE AO SEUS FILHO É DAR OPORTUNIDADE PARA UM FUTURO MELHOR, UMA
SOCIEDADE MELHOR
QUALIDADE NA MÚSICA, NAS ATITUDES, NOS PENSAMENTOS