Oxitocin stimulering
-
Upload
eostman -
Category
Health & Medicine
-
view
115 -
download
15
Transcript of Oxitocin stimulering
Öppnande ställningar, Öppnande ställningar, gua-sha och väckande av gua-sha och väckande av
OxitocinOxitocin
Agneta Westerlund 2011Agneta Westerlund 2011
• Oxitocin upptäcktes 1906.Namnet kommer från Oxitocin upptäcktes 1906.Namnet kommer från grekiskan och betyder snabb förlossning.grekiskan och betyder snabb förlossning.
• Oxitocin frigörs om:Oxitocin frigörs om:• en nerv i huden sänder impuls till hjärnan.en nerv i huden sänder impuls till hjärnan.• eller om en nerv i magen, tarmen eller livmodern eller om en nerv i magen, tarmen eller livmodern
sänder impulser till hjärnan.sänder impulser till hjärnan.• hhormonet oxytocin kan beskrivas som en ormonet oxytocin kan beskrivas som en
signalsubstans som består av nio aminosyror - en signalsubstans som består av nio aminosyror - en neuropeptid som reglerar aktivitet i den del av neuropeptid som reglerar aktivitet i den del av hjärnan som styr känslorna i hjärnan.hjärnan som styr känslorna i hjärnan.
•
• Oxitocin startar värkarbetetOxitocin startar värkarbetet• deltar i mjölkproduktionendeltar i mjölkproduktionen• är en mycket viktig del i kroppens förmåga att är en mycket viktig del i kroppens förmåga att
skapa lugn och balans.skapa lugn och balans.
Hos barn förbättras inlärningsförmågan och Hos barn förbättras inlärningsförmågan och stresstoleransen ökar.stresstoleransen ökar.
Hur få igång Oxytocinproduktionen?Hur få igång Oxytocinproduktionen?
• Beröring-massage redan som baby alltid vid blöjbyte Beröring-massage redan som baby alltid vid blöjbyte och gärna babymassage.och gärna babymassage.
• Större barn taktil-massage eller fot-och handmassageStörre barn taktil-massage eller fot-och handmassage• Vuxna olika former av beröring.Vuxna olika former av beröring.• Även motion frigör hormonet.Även motion frigör hormonet.• amningamning
Oxitocin-påverkanOxitocin-påverkan läkare Christina Doctare: Oxytocin-mirakelkuren mot stress läkare Christina Doctare: Oxytocin-mirakelkuren mot stress
bättre sömn bättre sömn • lindring av smärta lindring av smärta • fördjupad andning fördjupad andning • förbättrad cirkulation förbättrad cirkulation • bättre näringsupptag bättre näringsupptag • förbättrad mag- och tarmfunktion förbättrad mag- och tarmfunktion • ökad kroppsuppfattning ökad kroppsuppfattning • stärkt jaguppfattning stärkt jaguppfattning • ökad initiativförmåga ökad initiativförmåga • minskad aggressivitet minskad aggressivitet • minskad stress minskad stress • balanserat blodtryckbalanserat blodtryck
Oxytocin produktionOxytocin produktion
• I latensfasen bör man få förlossningen att starta I latensfasen bör man få förlossningen att starta eller värkarna att avtaeller värkarna att avta
• För att minska stress: lugn omgivning, inga För att minska stress: lugn omgivning, inga starka ljus, så lite ljud som möjligt-prata så lite starka ljus, så lite ljud som möjligt-prata så lite som möjligt!som möjligt!
• Skön ställning saccosäck, bad Skön ställning saccosäck, bad • Om svårt för att vila gå på promenad uteOm svårt för att vila gå på promenad ute
Oxytocin och olika ställningarOxytocin och olika ställningar
• Massage: Massage:
Ryggmassage och gua-Ryggmassage och gua-sha påverkar oxitocin-sha påverkar oxitocin-produktionen.produktionen.
• 12 meridianer12 meridianer• BL= blåsmeridianenBL= blåsmeridianen
• LR= leverLR= lever
Akupunktur, zonterapi och Akupunktur, zonterapi och homeopatihomeopati
• Lugnande punkter:Lugnande punkter:• akupunktur och zonterapi samt homeopatiska akupunktur och zonterapi samt homeopatiska
( Chamomilla, Belladonna)( Chamomilla, Belladonna)• Igångsättande: Igångsättande: • akupunktur och zonterapi samt homeopati (t.ex. akupunktur och zonterapi samt homeopati (t.ex.
Gelsemium, Cimicifuga, Arnica)Gelsemium, Cimicifuga, Arnica)
Akupunktur under förlossningenAkupunktur under förlossningen
• Lugnande punkterLugnande punkter GV20 LU 7 GV20 LU 7
• VärksvaghetVärksvaghet BL 60 BL 67 LR5 Weimo LR1, BL 60 BL 67 LR5 Weimo LR1, SP1, LI4, ST 36, SP6SP1, LI4, ST 36, SP6
ZonterapiZonterapi
• Lugnande och Lugnande och igångsättande igångsättande punkter.punkter.
• Livmoder,livmodermLivmoder,livmodermun, hypofysen och un, hypofysen och tallkottskörteln.tallkottskörteln.
Öppningsskedet –aktivt skedeÖppningsskedet –aktivt skede
• Om mera smärtor förlossningssång, yoga-andning, Om mera smärtor förlossningssång, yoga-andning, dykmetoden.dykmetoden.
• Då haka och läppar är avslappnade så slappnar även Då haka och läppar är avslappnade så slappnar även livmodermunnen av.,livmodermunnen av.,
• Badkar kombinerat med akupunktur Badkar kombinerat med akupunktur • Aqua-kvaddlar ( gate-control-teori)Aqua-kvaddlar ( gate-control-teori)• gua-sha-massagegua-sha-massage• homeopati (smärta, illamående)homeopati (smärta, illamående)• Vid behov läkemedel ( EDA, paracervikal, Vid behov läkemedel ( EDA, paracervikal,
pudendus)som kan kombineras med ovanståendepudendus)som kan kombineras med ovanstående
Början av öppningsskedetBörjan av öppningsskedet
• ryggsmärtaryggsmärta BL24,25,26 Extra 19 BL24,25,26 Extra 19• magsmärtamagsmärta GB25,26,27 CV 3,4 GB25,26,27 CV 3,4• Allmänt mot smärta LI4,st36,LR3Allmänt mot smärta LI4,st36,LR3
Lugnande Lugnande GV20,LU7 GV20,LU7• Spänd livmodermunSpänd livmodermun BL60,GV20 BL60,GV20
Slutet av öppningsskedetSlutet av öppningsskedet
• ryggsmärtaryggsmärta Bl 27,28,29 tai Bl 31,32,33 Bl 27,28,29 tai Bl 31,32,33• magsmärtamagsmärta CV2,3 SP9,GB28 CV2,3 SP9,GB28
Förlossning - smärtaFörlossning - smärta
KrystningsskedetKrystningsskedet• ryggsmärtaryggsmärta BL30,34,35,36 BL30,34,35,36• magsmärtamagsmärta CV2, SP9,Chiaoling CV2, SP9,Chiaoling
SutureringSuturering• CV2,KI 11,CV1CV2,KI 11,CV1
FyrfotaFyrfota
• Bra om ont i ryggenBra om ont i ryggen• Omföderska med snabba Omföderska med snabba
förlossningarförlossningar• Mindre tryck mot Mindre tryck mot
ändtarmenändtarmen• Tidigare sfinkterrupturTidigare sfinkterruptur
HalvsittandeHalvsittande
• Svårt att vidga Svårt att vidga bäckenetbäckenet
• Svanskotan fast i Svanskotan fast i underlaget över 1 cm underlaget över 1 cm mindre utrymme i mindre utrymme i bäckenetbäckenet
• Krystning i Krystning i uppförsbackeuppförsbacke
• Ingen hjälp av Ingen hjälp av tyngdkraftentyngdkraften
SidolägeSidoläge
• Bra ställning om Bra ställning om tryckkänsla som tryckkänsla som besvärarbesvärar
• Ingen hjälp av Ingen hjälp av tyngdkraftentyngdkraften
knäståendeknästående
• Saccosäcken stöder Saccosäcken stöder fint magenfint magen
• En bra ställning i En bra ställning i slutskedetslutskedet
• Svårt för knänaSvårt för knäna
Huksittande / pallHuksittande / pall
• Ger mesta möjliga Ger mesta möjliga utrymme i bäckenetutrymme i bäckenet
• Svårt att spänna emot Svårt att spänna emot med magmusklerna i med magmusklerna i denna position.denna position.
• Svanskotan kan fritt Svanskotan kan fritt böja sig bakåt så böja sig bakåt så mycket som behövsmycket som behövs
Stående ställningStående ställning• Häng runt halsen på Häng runt halsen på
stödpersonen eller luta mot stödpersonen eller luta mot en gåstolen gåstol
• Knäna lite böjda och så Knäna lite böjda och så bredbent som möjligt och bredbent som möjligt och så lite tyngd som möjligt på så lite tyngd som möjligt på fötterna , så att fötterna , så att bäckenbottenmusklerna bäckenbottenmusklerna kan slappna av och babyn kan slappna av och babyn tränga ned.tränga ned.
Gynekologisk ställningGynekologisk ställning
• Behövlig vid Behövlig vid sugklocka ochsugklocka och
• sätesförlossningsätesförlossning• om alla andra om alla andra
ställningar använts ställningar använts utan framgång och utan framgång och föderskan är mycket föderskan är mycket trötttrött
Oxytocin-produktion i Oxytocin-produktion i krystningsskedetkrystningsskedet
• Beroende på ställning akupunktur, zonterapi Beroende på ställning akupunktur, zonterapi • Varm duk på mellangården minskar smärta, ökar Varm duk på mellangården minskar smärta, ökar
blodcirkulation, minskar stress och ökar blodcirkulation, minskar stress och ökar samtidigt oxytocinproduktionen.samtidigt oxytocinproduktionen.
Fördel med upprätt lägeFördel med upprätt läge
• Snabbare förlossning eftersom tyngdkraften Snabbare förlossning eftersom tyngdkraften hjälper till.hjälper till.
• Livmodern jobbar effektivare eftersom den Livmodern jobbar effektivare eftersom den arbetar i samma riktning som tyngdkraften.arbetar i samma riktning som tyngdkraften.
• Andningen blir bättre och föderskan syresätter Andningen blir bättre och föderskan syresätter sig bättre, vilket påverkar placentans sig bättre, vilket påverkar placentans blodcirkulation.blodcirkulation.
• En bra andning fungerar även som smärtlindringEn bra andning fungerar även som smärtlindring