MSB 17[Ontgiften]

8/13/2019 MSB 17[Ontgiften]

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Tonglen is een algemeenbekende boeddhistische be-oefening die als doel heeft deverlichtingsgeest, de wens hetboeddhaschap te willenbereiken voor het welzijn vanalle levende wezens, op tewekken. Tijdens de meditatie

neem je op elke inademing hetlijden van jezelf en de wezensin je op en met elkeuitademing schenk je al jegeluk aan de anderen. Het iseen moeilijke oefening die veelweerstand en vragen op kanroepen. Dit boekje is bedoeldom mensen, die onderricht indeze beoefening hebbengehad volgens de Shambalatraditie, te begeleiden bij dezeweerstanden en vragen. De

inhoud is verdeeld in korte enoverzichtelijke hoofdstukjeszodat elk specifiek thema enelke vraag snel opgezocht kanworden. De auteur, eenAmerikaanse boeddhistischenon, heeft veel ervaring in hetgeven van onderricht enpraktische instructies in deTonglen-beoefening en heeftdit zelf ook lang beoefend. Zeheeft veel van deze ervaringenin het boek verwerkt waardoor

het geheel praktisch enduidelijk overkomt. Bevat eenverklarende woordenlijst, kortebibliografie en lijst vancontactadressen.

– Janny de Boer

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Adviesprijs Berken Extract 200 ml 7,95 en Elixer 200 ml: 6,95

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