7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 1/8

www.tudatosmindennapok.hu

azzal, hogy feliratkozol! Köszönöm.

Ha a listát a barátodtól kaptad, akkor rendezd jogosultságodat az oldalon

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 2/8

www.tudatosmindennapok.hu

Ajánlott irodalom:

Tóth Gábor: Az E-számokról őszintén; Pilis-Vet Bt., 2009.

Nem félünk az E-számoktól,csak kikerüljük őket! :-)

Termék neve összetevők HUF (kb.)

1871 / kg

1871 / kg

208 / 150g

mindenhol

mindenhol

Dr. Gunda Tamás: Élelmiszeradalékok-

ról elfogultság nélkül (online olvasható)

http://www.gunda.hu/e_num/

hol kapha-tó?

Sajtok, tejtermé-kek:

Gelej trappista fél-kemény, zsíros

tehéntej, tejsavbak-térium színtenyészet,konyhasó, kálcium-klorid, oltóenzim

Coop, Cora

Gelej félkemény,zsíros

tehéntej, tejsavbak-térium színtenyészet,

konyhasó, oltóenzim

Coop, Cora

Cheeseland CottageCheese sajt (túró-szerű)

 pasztőrözött tej, tej-kultúra, étkezési só

Metro

Nádudvari tejter-mékek 

Mozzarella, Ca-membert sajtok 

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 3/8

www.tudatosmindennapok.hu

Termék neve összetevők HUF (kb.)

Ételízesítők:500 / 150g mindenhol

650 / 250g biobolt, DM

502 / 200g mindenhol

hol kapha-tó?

Cserpes sajtok kö-zül: fonottka, trap-pista és CserpesTrudi

több nagy-városban

Vegeta naturellaételízesítő

konyhasó, zöldség-

szárítmányok 30%(sárgarépa, paszter-nák, vöröshagyma,zeller, póréhagyma,

 paprika, petrezse-lyemzöld, fokhagy-ma), cukor, élesztőkivonat, fűszerek (fekete bors, kurku-ma, kapor)

Natura Natur vega

(sómentes)

sárgarépa, paszter-

nák, burgonya, póré-hagyma, vöröshagy-ma, zellergumó, pet-rezselyemlevél

Házi Arany ReformVito ételízesítő

tengeri só (55 %)sárgarépa, paszter-nák, vöröshagyma,

 petrezselyemzöld, petrezselyemgyökér,fokhagymapor gyömbér, kurkuma,élelmiszerszínezék (kurkumin)

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 4/8

www.tudatosmindennapok.hu

Termék neve összetevők HUF (kb.)

550 / 8*10,5g biobolt, DM

DM

200 / 170g

130 / 70g

mindenhol

hol kapha-tó?

Rapunzel Gemüseb-rühe leveskocka 8db

tengeri só, keményí-tetlen pálmazsír*,élesztőkivonat*,

zöldségek* 4%(hagyma*, karotta*,zeller*), petrezse-lyem*, szerecsendió-virág*, kurkuma**ellenőrzött ökológi-ai gazdálkodásból

Alnatura leveskoc-kák, ételízesítőKonzervek, sűrít-mények:

ARO natúr gomba-szelet / SlicedChampiognons

csiperkegomba, víz,konyhasó, savanyú-ságot szabályozó

anyag (citromsav),antioxidáns (aszkor- binsav)

Metro

Aranyfácán sűrítettparadicsom

hozzáadott cukrot,sót és adalékanyagotnem tartalmaz

CBA, Coop,Metro, Pen-ny Market,Real, Tesco

Kecskeméti sűrítettparadicsom üvegesvagy konzerv

üveges: paradicsom;konzerv: paradi-csom, só

300-350 /360g; 120 /70g

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 5/8

www.tudatosmindennapok.hu

Termék neve összetevők HUF (kb.)

250 / 360g

200 / 360g

250 / 360g

279 / 200g

305 / 130g mindenhol

hol kapha-tó?

Rege csemege ubor-ka

uborka, víz, cukor,só, ecet, fûszerek,kapor, mustármag,

fűszeraroma

Metro

Gloster csalamádé víz, káposzta, ubor-ka, paprika, prita-minpaprika, hagyma,ecet, cukor, só, étke-zési sav: citromsav,természetes fűszer-

aroma

Spar, Inter-spar, Tesco

Gloster csemegeuborka

uborka, víz, ecet,cukor, só, pácolt ka- por, kapor, mustár-mag (allergén anya-got tartalmaz), ter-mészetes fűszeraro-

ma

Spar, Inter-spar, Tesco

Balatonboglári ha-lászlé sűrítmény

különféle édesvizihalak, víz, vörös-hagyma, paradicsom, paprika, fűszerpap-rika, étkezési só, fű-szerkeverék (zellerttartalmaz)

Metro, Spar,Interspar,Coop, Real,Auchan

Neptun heringfiléolajos

 párolt hering (60%),növényi olaj, só,ecet, fűszerkivona-tok (szegfűbors és babérlevél)

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 6/8

www.tudatosmindennapok.hu

Termék neve összetevők HUF (kb.)

305 / 130g mindenhol

300 / 115g

300 / 115g

Egyebek:

399 / 250g

1027 / 1 kg

250 / 100g mindenhol

hol kapha-tó?

Neptun heringfiléparadicsomszósz-ban

tisztított heringtörzs, paradicsomsűrít-mény, konyhasó, fű-

szerek 

Eva szardínia para-dicsommártásban

szardínia min. 65%,mártás min. 25%(víz, paradicsomsű-rítmény 20%, növé-nyi olaj (szója olaj- jal), cukor, konyha-

só, ecet, búzaliszt)

Metro, In-terspar 

Eva szardínia növé-nyi olajban

szardínia min. 70%,növényi olaj (szójaolajjal) min. 15%,konyhasó

Metro, In-terspar 

Maroni gyorsfa-gyasztott bio gesz-tenyepüré (rum-aroma mentes)

 bio gesztenye 80%, bio cukor 

Interspar,Spar 

Hahne Cornflakes kukorica 90%, cu-kor, só, maláta

Metro, CBA

Chio Natura sültkrumpliszeletek tengeri sós

 burgonya, növényiolaj, tengeri só(1,8%)

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 7/8

www.tudatosmindennapok.hu

Termék neve összetevők HUF (kb.)

250 / 100g mindenhol

220 / 360g mindenhol

hol kapha-tó?

Chio Natura teljeskiőrlésű kréker, 3-féle (sós, kömény-magos, négymag-vas)

 búzaliszt, teljes kiőr-lésű búzaliszt (26%),növényi olaj, cukor,

 búzarost, glükózszi-rup, étkezési só(0,8%), írópor tejből,tejsavókészítmény, joghurt, teljes tejpor. Nyomokban földi-mogyorót és sze-

zámmagot tartal-mazhat.

Győri édes keksz, 8-féle (a zabfalatok nem!)

 búzaliszt (60%), nö-vényi olaj, cukor,méz (3,4%), soványtejpor, tojáspor,emulgeálószer (szó-

 jalecitin*), térfogat-növelőszer (nátrium-hidrogén-karbonát*),só, természetes aro-mák *természeteseredetű szójalecitinés szódabikarbóna

7/22/2019 Melyiket v Egyem

http://slidepdf.com/reader/full/melyiket-v-egyem 8/8

www.tudatosmindennapok.hu

Összeállította és a borítót készítette Bak Zsuzsanna.

Erre a kiadványra a Creatve Commons licenszfeltételeiérvényesek, azaz részleteiben vagy teljes egészében sza-badon másolható, továbbadható az összeállító írásbeliengedélye nélkül, azonban csak a forrás (www.tudatosmindennapok.hu) és az összeállító (Bak Zsuzsanna) megjelölésével.