Luigi gratton 2012_extravaganza_istanbul_egitim_sunumu

DĠSTRĠBÜTÖR EĞĠTĠMĠ

Luigi Gratton, M.P.H.

Ürün GeliĢtirmeden Sorumlu BaĢkan Yardımcısı

Mark’ın Vizyonu

Formül 1 Shake'in her

mutfağa girmesi

Dünya genelinde daha az

obezite

Dünyanın En Sağlıklı

Gıda Takviyesini Yarattı

Ġnsanların kilo

vermelerine yardımcı

olan sağlıklı ve güvenli

bir ürün

Dünya’nın 1 Numaralı Öğün Yerine Geçen Shake’i

*Bu sonuçlar Euromonitor International tarafından Kilo Yönetimine yönelik gıda takviyesi

ürünleri kategorisinde 2006-2011 yılları arasında dünya çapındaki pazar payları için yapılan

araştırma sonucu 2011 yılında yayınlanmıştır ve halen Euromonitor International isimli pazar

araştırması firmasının kayıtlarında yer almaktadır.

AraĢtırma ve geliĢtirme alanlarında en

güçlü bilimsel altyapı

• Önde gelen üniversitelerle iĢbirlikleri

• Beslenme DanıĢma Kurulu'nda Nobel ödüllü

bir üye

En iyi kalite ve üretim uygulamaları

• Son teknoloji laboratuvarlar

• «Tohumdan Size» tam izlenebilirlik

• En yüksek standartlarda üretim uygulamaları

Güvenilir ve kanıtlanmıĢ sonuçlar

• Yüzden fazla sporcu ve takım tarafından

kullanılıyor.

• AĢağı kilo kontrolünde, kanıtlanmıĢ, gurur verici

sonuçlar.

1 numara olmanın sırrı nedir?

Bilimsel Liderlerimiz

David

Heber

Steve

Henig

Luigi

Gratton

John

Heiss

Louis

Ignarro

LEADERSHIPOur Scientific LeadershipHerbalife is guided by a team of world-renowned nutrition and scientific advisors who participate in our pr oduct

development and testing programs. They also ensure that new products are of the highest quality and contain the best

ingredients. Additionally, Herbalife sponsors innovative nutrition research at top universities around the world.

Luigi Gratton, M.D., M.P.H.

Vice President

Nutrition Education

Herbalife

David Heber, M.D., Ph.D.,

F.A.C.P., F.A.C.N.

Chairman of the Herbalife

Nutrition Institute and the

Nutrition Advisory Board

Director, Center for Human

Nutrition, UCLA*

Steve Henig, Ph.D.

Chief Scientific Officer

Herbalife

Louis Ignarro, Ph.D.

Nobel† Laureate in Medicine

Member of the Herbalife



John Heiss, Ph.D.

Director, Sports and Fitness

Worldwide Product Marketing

Herbalife

* The University of Califor nia does not endorse specific pr oducts or services as a matter of policy .† The Nobel Foundation has no affiliation with Herbalife and does not r eview, approve or endorse Herbalife ® products.

Tohumdan Size – Sürecin Her

Adımında Güven

Tohumdan…

Stratejik Temin

Bitki Ekim Harman

BileĢenler kesilerek, elle ya da

balık tutarak elde edilir.

Tarlalar ekinin kalitesinden

emin olmak için çok sıkı takip

edilir.

Hammaddeler; tarlalarda,

okyanusta ya da doğada

yetiiĢir.

... Size : H.I.M. Herbalife

Ġnovasyonu ve Üretimi

FY

’2010 U

PD

AT

E

14

Manufacturing Strategy – “Seed to Feed”

Ensure compliance with all regulatory requirements

Pursue lowest landed cost in top markets

Reduce transit times and improve inventory turns

Support local product ideation

Support speed to market for new products

HIM Lake Forest

HIM Suzhou

Yüksek Kalite ve Güven

ETĠKET BĠLGĠLERĠ BĠLĠM ĠZLENEBĠLĠRLĠK

LEADERSHIPOur Scientific LeadershipHerbalife is guided by a team of world-renowned nutrition and scientific advisors who participate in our pr oduct

development and testing programs. They also ensure that new products are of the highest quality and contain the best

ingredients. Additionally, Herbalife sponsors innovative nutrition research at top universities around the world.

Luigi Gratton, M.D., M.P.H.

Vice President

Nutrition Education

Herbalife

David Heber, M.D., Ph.D.,

F.A.C.P., F.A.C.N.

Chairman of the Herbalife



Director, Center for Human

Nutrition, UCLA*

Steve Henig, Ph.D.

Chief Scientific Officer

Herbalife

Louis Ignarro, Ph.D.

Nobel† Laureate in Medicine

Member of the Herbalife



John Heiss, Ph.D.

Director, Sports and Fitness

Worldwide Product Marketing

Herbalife

* The University of Califor nia does not endorse specific pr oducts or services as a matter of policy .† The Nobel Foundation has no affiliation with Herbalife and does not r eview, approve or endorse Herbalife ® products.

Felsefemiz: Dengeli Beslenme

Kalori kontrollü

Protein oranı yüksek

Sağlıklı yağlar

Sağlıklı karbonhidratlar

Mikro besinler bakımından

zengin beslenme düzeni

Su

Dinlenme

Orta düzeyde fiziksel aktivite

Dengeli Beslenme : Besleyici gıdalar bakımından zengin beslenme düzeni

Ġdeal olan Gerçek olan

Tarla-Okyanus ve Tabağınız Arasında

Taze ürün Daha az besleyici Daha da az besleyici

Gıda Tercihleri

Fazlalıklar ve Eksiklikler

Görünmeyen

sonuçlar

Görünen

sonuçlar

Aynı Beden Kitle Ġndeksi

&

Farklı vücut yağı oranı

Vücut yağı

% 9,1

Beden Kitle Ġndeksi

22,3

Vücut yağı

% 21,2

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Ġçin

4 bileĢen

Kalori ve

protein

alımı

Makro

besinler

Mikro

besinler Sıvı alımı

ve fiziksel

aktivite

Formül 1, sağlıklı bir beslenme ürünüdür.

YaĢamın yoğun temposu bunu baĢarmayı zorlaĢtırdığın durumlarda, Formül 1 Shake'i

kullanarak temel besinler için Önerilen Günlük Tüketim Miktarına ulaĢabilirsiniz.

AĢağıdaki karĢılaĢtırmada, yaygın bulunan yiyeceklerin içerdiği belirli besin öğeleri gösterilmektedir.

(bu besinlerde yer alan değerli besin öğelerinin hepsine yer verilmemiĢtir).

Kalsiyum 2 kase yoğurttakine benzer

miktarda

Niasin 1 porsiyon kuzu kızartmadakine

(90 gr) benzer miktarda

Çinko 21/2 avuç dolusu kaju

fıstığındakine benzer

miktarda

Potasyum 1 adet muzdakine benzer

miktarda

Vitamin C 1 adet orta boy portakaldekine

benzer miktarda

Fosfor 1 adet sardalye

konservesindekine benzer

miktarda

Protein 1 adet fırında piĢmiĢ

filetodakine benzer miktarda

Vitamin B5 Tepeleme 2 yemek kaĢığı

haĢlanmıĢ kuru bakladakine

benzer miktarda

Vitamin A 100 gr kaĢar peynirindekine

benzer miktarda

Vitamin E 1 çay kaĢığı ayçiçeği

yağındakine benzer miktarda

Magnezyum 100 gr taze ıspanaktakine

benzer miktarda

Karbonhidratlar 11/2 dilim beyaz ekmektekine

benzer miktarda

Vücudunuz Sağlıklı Proteinlere ihtiyaç duyar

Protein kaynakları

Aminoasitler

Vücudunuzun her 1 kg vücut ağırlığı için 0,8 gram proteine ihtiyacı vardır.

Aminoasitler

• Aminoasitler, proteinin

temel yapı taĢlarıdır.

• Aminoasitlerin 22 farklı

çeĢidi vardır.

• Vücudunuzun bunları

her gün yenilemesi

gerekir.

Formül 1:

En Ġyi Aminoasit Profiline sahip üründür!

Plato (belirli bir kiloda takılıp kalma) Etkisi The Difference Between

Muscle and Fat Cells

Kas hücreleri daha çok kalori yakar

Yağ hücreleri kalori depolamaya eğilimlidir

Enerjinin Kanunu

Dinlenme

Metabolizma Hızı

Günlük Aktiviteler

Egzersiz

Karbonhidratlar

Yağ

Protein

Kalori HARCAMA Kalori ALMA

KĠLO ALIMI

Enerjinin Kanunu

Dinlenme

Metabolizma Hızı

Günlük Aktiviteler

Egzersiz

Karbonhidratlar

Yağ

Protein


YUKARI KĠLO

KONTROLÜ

Dinlenme

Metabolizma

Hızı

Günlük

Aktiviteler

Egzersiz

Karbonhidratlar

Yağ Protein


AġAĞI KĠLO

KONTROLÜ

Makro Besinler :Sağlıklı Yağlar– 2. bileĢen

DoymuĢ DoymamıĢ DoymamıĢ

DoymamıĢ yağlar iyi yağlardır Tekli doymamıĢ Çoklu doymamıĢ

Omega 6 ve Omega -3

Temel yağ asitleri olan linoleik ve alfa-linoleik aistlerin

kaynağı bitkilerdir. Vücudumuz bu yağ asitlerini üretmediği için

onları yediğimiz gıdalardan almamız gerekir.

Omega -9

Dengeyi doğru kurmak önemlidir

GIDA TAKVĠYELERĠ

• Gıda takviyeleri, yoğun yaĢam koĢullarının

hakim olduğu günümüzde herkesin

kullanabileceği modern, kolay ve sonuçları

öngörülebilen çözümlerdir.

EPA ve DHA'lar bakımından zengin olması

sayesinde kalp sağlığının korunmasına yardımcıdır.

Bu olumlu etkiden faydalanmak için her gün 250 mg

of EPA ve DHA tüketmeniz tavsiye edilir.

Omega 3 yağ asitlerini tüketerek kalp sağlığınızın

korunmasına yardımcı olursunuz. Vücudumuz bu

yağ asitlerini üretmediği için dıĢ kaynaklara

baĢvurmamız gerekir.

DHA aynı zamanda beyin ve görme

fonksiyonlarımızın normal çalıĢmasına katkıda

bulunmaktadır.

Ġçeriğindeki esansiyel yağlar, ürünün tadını

güzelleĢtirir.

Herbalifeline – Omega 3 Gıda Takviyesi

Vitamin ve Mineral Tablet

Formül 2 Vitamin ve Mineral Tablet, iyi beslenme ve

genel sağlığa katkı sağlamak için 20’den fazla vitamin

ve mineral sağlar.

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeninin parçası

olarak günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarınızı

karĢılamaya yardımcı olur.

Formül 2’de Ģunlar yoğundur:

• Normal kemik yapısı için kalsiyum ve D vitamini

• Sağlıklı bağıĢıklık sistemini desteklemek için çinko

• Enerji metabolizmasını desteklemek için B1, B2 ve niasin de dahil B

vitaminleri

• Hücreleri serbest radikallerin hasarlarına karĢı korumak için antioksidan

vitaminler olan C ve E vitaminleri

Mineraller :

Kalsiyum bakımından zengin besinler

Vücudunuzda

en fazla

bulunan

mineraldir.

BaĢlıca kaynaklar:

• Süt

• Süt ürünleri

• YeĢil yapraklı sebzeler

• Gıda takviyeleri

Xtra-Cal : Günlük Kalsiyum Gıda Takviyesi

D vitamini ve magnezyum içeren günlük

kalsiyum gıda takviyesi:

• Kemik ve diĢ sağlığının korunmasına yardımcı

olur.

• Her porsiyonunda Önerilen Günlük Tüketim

Miktarını tam olarak karĢılayabilmenizi

sağlayacak miktarda kalsiyum bulunur.

• Kalsiyum emilimi ve kasların fonksiyonlarını

doğru olarak yerine getirebilmesi için gerekli

olan D vitamini bakımından zengindir.

• Aynı zamanda magnezyum, bakır, manganez ve

çinko içerir.

Bitkisel Konsantre Çay

• Porsiyon baĢına yaklaĢık 6 kalori içerir.

• Ġçeriğindeki çay özleriyle sizi canlandırarak kendinizi daha

enerjik hissetmenize yardımcı olur.

• Canlandırıcı bir içecek olarak sıcak veya soğuk olarak

içilebilir.

Yeterli miktarda sıvı aldığınızdan emin olun

ve hareket edin – 4. bileĢen

Herbal Aloe Konsantre Ġçecek

• %40 oranında Aloe Vera yaprağından elde edilen Aloe Vera jeli içerir.

• Herbal Aloe Konsantre Ġçecek suya ilave edildiğinde, daha fazla su

içmenizi sağlamaya yardımcı olur. Ve bu sayede de vücudunuz için

gereken günlük 2 litrelik sıvı tüketimi hedefine ulaĢabilirsiniz.

• Suya ferahlatıcı bir tat katmak için narenciye içerir.

Diyet Yapan A - Gün

07:00 11:00 16:00 19:00 - 21:00

Diyet Yapan B - Gün

07:00 11:00 16:00 19:00 - 21:00

Herbalife – 5 Küçük Öğün Planı

9

Your balanced meal plan

5-

6 meals a day

07.00 10.00 13.00 16.00 19.00

Help to control hunger

before lunchHelp to prevent overeating

in the evening

Gün içerisinde acıkmamanız için daha küçük öğünleri daha sık aralıklarla yiyin

Gün içerisindeki enerji seviyenizi korumak ve kendinizi yorgun hissetmemeniz için düzenli aralıklarda daha küçük yemekler yiyin

Sağlıklı Kahvaltı Sağlıklı AtıĢtırmalık Sağlıklı AtıĢtırmalık Sağlıklı AtıĢtırmalık Sağlıklı Öğle Y. Sağlıklı AkĢam Y.

SAĞLIKLI KAHVALTININ ÖNEMĠ

Sağlıklı Kahvaltının Önemini

Anlayın! • Düzenli olarak kahvaltı etmek iĢtah üzerinde daha fazla

kontrol sağlayarak, kilonun kontrol altında tutulmasına

ve obezitenin engellenmesine yardımcı olur.

Avrupalı erkeklerin %59’u ve Avrupalı kadınların

% 48’i fazla kilolu ya da obezdir.

• Sağlıklı bir kahvaltı günün kritik önem taĢıyan

bölümünde elzem besinleri ve sıvıları sağlar. Düzenli

kahvaltı edilmesinin kalp hastalığı riskini bile

azaltabileceği yönünde kanıt mevcuttur.

Koroner kalp hastalığı Avrupa’da en yaygın ölüm

nedenidir.

• Düzenli kahvaltı biliĢsel beceriyi ve konsantrasyonu

artırır ve bu sayede performansınızı gün boyunca

artırmaya yardımcı olur. Source: www.breakfastisbest.eu

http://www.breakfastisbest.eu/

Vücudumuz kahvaltıda nelere

ihtiyaç duyar?

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür!

1. Makrobesinler

• Proteinler

• Karbonhidratlar

• Lif

• Yağlar

2. Mikrobesinler

• Vitaminler

• Mineraller

• Eser Elementler

3. Su

Vücudumuzun bütün bunlara

neden ihtiyacı var?

Her Sabah Vücudun Motorunu

ÇalıĢtırabilmek Ġçin

1. Vücudunuz sağladığınız enerjiyi (makrobesinler) gün

içinde yakıt olarak kullanır.

2. Vücudunuz sağladığınız yapı malzemelerini

(mikrobesinler) geceleri kendisini yenilemek için

kullanır.

3. Bunlara ek olarak geceleri nefes alıp vererek,

terleyerek ve tuvalete giderek bir litre su kaybedersiniz.

– Vücüdunuzun yakıt takviyesine başlayabilmesi

için her sabah makrobesinler, mikrobesinler ve

suya ihtiyacı vardır.

Genel Kahvaltı seçimleri

Siz Bu Sabah Kahvaltıda Ne

Yediniz?

KAHVALTI YAPMADIN MI? K A R B – B A Z L I

K A H V A L T I

Sizin Kahvaltınız

Kahvaltı Yapmamak

Sabahları acıkmamıĢ hissedebilir ya

da zamanınız olmadığını düĢünerek

hiçbir Ģey yemezseniz:

Kekler, beyaz ekmek, kızarmıĢ ekmek

ya da Ģekerli kahvaltılık gevrekler

gibi basit karbonhidrat bazlı kahvaltı

seçeneklerini tüketirseniz:

Kahvaltıyı atlamanız durumunda vücudunuz bir

önceki gece tükenmiĢ olan depolanmıĢ besin ve su

depolarını kullanmaya çalıĢır.

Bir Ģey yememeniz durumunda öğleden önce

yorgun ve aç hissetme ve çikolata, kurabiye ya da

cips – enerji seviyenizi artırmak için herhangi bir

hızlı çözüm – atıĢtırma ihtimaliniz yüksektir.

Karb-bazlı Kahvaltı

Bu kahvaltı seçenekleri vücudunuzun düzgün iĢlev

görmesi için gereken besinlerin - proteinler, lifler,

vitaminler, mineraller ve doymamıĢ yağlar - hiçbirini

içermemektedir.

Bu kısa süreli enerji artıĢını takiben enerji

düzeylerinin azalmasına neden olur ve siz kısa

süre sonra yorgun hisseder, konsantrasyonunuzu

kaybeder ve öğle yemeğinden önce acıkırsınız.

Tokl

uk

ve t

eti

klik

his

si

Tokl

uk

ve t

eti

klik

his

si

Sabah erken Öğlene doğru Sabah erken Öğlene doğru

Kahvaltıyı atlamanın tokluk ve tetiklik

hissini etkileme Ģekli

Karbonhidrat bazlı bir kahvaltının tokluk hissinizi ve tetikliğinizi etkileme şekli

Kısıtlı enerji ve tetiklik, bir

önceki günün rezervlerinin

kullanımı

Açlık hissi, yorgunluk ve

atıĢtırma arzusu

Açlık hissi, yorgunluk ve

atıĢtırma arzusu

Bir Ģey atıĢtırma

arzusu

Açlık

Kısıtlı enerji

Bir Ģey atıĢtırma

arzusu

Bu yaygın Kahvaltı seçenekleri

sabahları vücudunuzun

ihtiyaçlarını sağlamaz

Bu Seçimler Sizi Nasıl

Etkileyebilir?

• Devamlı açlık hissi

• ġekerli atıĢtırmalıklar yemeye duyulan

istek

• Konsantrasyon güçlüğü

• Yorgunluk ve enerji eksikliği

• Unutkanlık

• Duygusal dengesizlik

Kahvaltıyı atlamak ya da karb-bazlı kahvaltı etmeyi

seçmek sizi ve gününüzü bir çok Ģekilde etkileyebilir:

Sağlıksız kahvaltı seçimlerinin uzun dönemli

etkileri dengesiz beslenmeye neden olabilir.

Dengeli Beslenme

Sağlıklı diyet dengeli beslenmenin

temelidir ve dengeli beslenme kiĢinin

sağlıklı kalması ya da daha sağlıklı

olmasına yardımcı olur ve bir çok sağlık

sorunu ile iliĢkili riskleri azaltır.

Sağlıklı diyet elzem besinlerin doğru

miktarda tüketilmesi ve yeterli miktarda su

içilmesi anlamına gelir. Bu nedenle dengeli

beslenme enerji ihtiyacını destekleyecek

doğru miktarda makrobesin (yağlar,

proteinler ve karbonhidratlar) kalorileri ve

kiĢinin besin ihtiyaçlarını destekleyecek

mikrobesinlerin tüketilmesi anlamına

gelmektedir.

Sağlıklı olmayan diyet dengesiz beslenmenin

temelidir. GeliĢmiĢ ülkelerde iĢlenmiĢ ve

düĢük kaliteli yiyecekler bol miktarda

mevcuttur ve buna bağlı olarak kötü

beslenme alıĢkanlıkları yaygındır.

Sağlıklı olmayan diyete ek olarak modern

yaĢam tarzlarının da katkısı büyüktür.

Yetersiz ya da hiç egzersiz yapmamak, iĢ

stresi ve çevre kirliliği kiĢinin sağlığı ve

beslenmesini negatif olarak etkiler.

Optimum Beslenme Eğrisi

• Protein

• Bitkisel Protein

• Vitaminler

• Mineraller

• Mikrobesinler

• Lif

• Amino Asitler

• Kompleks

Karblar

• Botanik

Faktörler

• Su

• Yapay

Renklendiriciler

• Koruyucular

• Çevre Kirliliği

• Hormonlar

• ġeker

• Tuz

• Alkol

• Tütün mamülleri

• Yağlar

• Kimyasallar AĢırı

Yetersiz

Optimum Beslenme

Sağlıklı Kahvaltı Seçeneği ve

Dengeli Beslenme arasındaki

iliĢki…

Dengeli Beslenme Kahvaltıda

baĢlar!

Kahvaltı günlük besin

ihtiyacınızın dörtte birini

sağlamalıdır!

Kahvaltı yapmamayı seçmenin ya

da karb-bazlı bir kahvaltı yapmanın

beslenme üzerinde uzun dönemli

negatif etkisi olabilir.

Bunun nedeni her sabah

vücudunuzun deposunu doldurmak

ve modern yaĢam tarzlarının kötü

etkilerini ortadan kaldırmak için

ihtiyacı olan elzem besinlerden

mahrum etmenizdir.

To

klu

k v

e t

eti

kli

k h

iss

i

Daha tok ve tetiklik hissi

Daha fazla tokluk duygusu ve daha uzun

süreli zindelik. Daha iyi karbonhidrat,

protein ve yağ dengesi

Dengeli bir kahvaltının tokluk ve tetiklik

hissinizi etkileme Ģekli

Sabah erken Öğlene doğru

Herbalife

Sağlıklı Kahvaltı Programı

Herbal Aloe Konsantre Ġçecek

Aloe yaprağından elde edilen Herbal Aloe

Konsantre Ġçecek, suya ferahlatıcı bir narenciye

tadı katan Aloe Vera jeli içerir.

• %40 oranında Aloe Vera yaprağından elde edilen Aloe

Vera jeli içerir.

• Herbal Aloe Konsantre Ġçecek suya ilave edildiğinde,

daha fazla su içmenizi sağlamaya yardımcı olur. Ve bu

sayede de vücudunuz için gereken günlük 2 litrelik sıvı

tüketimi hedefine ulaĢabilirsiniz.

• Suya ferahlatıcı bir tat katmak için narenciye içerir.

1

Bitkisel Konsantre Çay

Zihinsel performansa katkıda bulunur.

• Porsiyon baĢına yaklaĢık 6 kalori içerir.

• Ġçeriğindeki çay özleriyle sizi canlandırarak

kendinizi daha enerjik hissetmenize yardımcı

olur.

• Canlandırıcı bir içecek olarak sıcak veya soğuk

olarak içilebilir.

2

Herbalife® Formül 1 Shake

• Makro ve mikro besinlerin

mükemmel dengesiyle formüle

edilmiĢ olan Formül 1’in, sağlıklı aktif

yaĢam tarzı ile desteklendiğinde kilo

kontrolü için etkili bir yöntem

olduğu bilimsel olarak

kanıtlanmıĢtır.

3

F1 Neden Bu Kadar Ġyi?

• Ġhtiyacınız olan tüm besinleri, kalori kontrollü,

sağlıklı ve lezzetli bir öğünden alabilirsiniz.

• Sürekli enerji için, protein ve besinlerle

dengelenmiĢ lezzetli ve sağlıklı bir öğün

sağlar.

• Antioksidanlar, bitkisel lif ve bezelye proteini

içerir.

Herbalife Formül 1 &

Geleneksel Kahvaltı

Kahvaltı KarĢılaĢtırma – Tipik Haftaiçi

FORMÜL 1 VANĠLYA

Daha az kalori: 216

Daha düşük yağ: 1.5g

TĠPĠK KAHVALTI

Kalori: 521.5 Yağ: 13.6g

Bir mangodan daha fazla A VĠTAMĠNĠ

Bir muzdan daha fazla C VĠTAMĠNĠ

62g tavuktan daha fazla PROTEIN

50g brokoliden daha fazla LĠF

200g yoğurttan daha fazla KALSĠYUM

115g fasulyeden daha fazla DEMĠR

Simit + Tam Yağlı Beyaz Peynir +

Zeytin (5adet)+ Domates +2 Bardak

çay (2 şekerli)

250 ml yarım yağlı süt ile 26g Formül 1

1 porsiyon bazında (meyve hariç)

YA DA

Kahvaltı KarĢılaĢtırma – Tipik Haftaiçi

FORMÜL 1 VANĠLYA

Daha az kalori: 216

Daha düşük yağ: 1.5g

TĠPĠK KAHVALTI

Kalori: 438

Yağ: 29,16g







Poğaça ve Çay 2 Bardak çay (2 şekerli)

250 ml yarım yağlı süt ile 26g Formül 1

1 porsiyon bazında (meyve hariç)

YA DA

Kahvaltı KarĢılaĢtırma –

Tipik Haftaiçi

TĠPĠK KAHVALTI FORMÜL 1 FINDIKLI

Kalori: 783

Yağ: 45.47g

Daha az kalori: 216

Daha düşük Yağ: 1.5g

250 ml yarım yağlı süt ile 26g Formül 1 - 1 porsiyon bazında (meyve hariç)

Sucuklu yumurta + Çay + 2 dilim beyaz

ekmek + tam yağlı beyaz peynir + 5 adet

zeytin + domates-salatalık

YA DA







Kahvaltı KarĢılaĢtırma –

Tipik Haftasonu

TĠPĠK KAHVALTI FORMÜL 1 FINDIKLI

Kalori: 1158,49

Yağ: 66.41g

Daha az kalori: 216

Daha düşük Yağ: 1.5g

250 ml yarım yağlı süt ile 26g Formül 1 - 1 porsiyon bazında (meyve hariç)

Sucuklu yumurta + Çay + 1 dilim beyaz ekmek

+ tam yağlı beyaz peynir + 5 adet zeytin +

domates-salatalık + 1 adet peynirli börek +

kaymak + bal

YA DA







FINDIK AROMALI

FORMÜL 1 SHAKE

Formül 1 Shake Fındık Aromalı

Yeni Formül 1 Shake Fındık Aromalı, artık bizimle!

Ġhtiyacınız olan tüm besinleri, kalori kontrollü, sağlıklı

ve lezzetli bir öğünden alabilirsiniz.

SĠZE NASIL YARDIMCI OLUR?

Sürekli enerji için, protein ve besinlerle dengelenmiĢ lezzetli ve

sağlıklı bir öğün sağlar.

Antioksidanlar, bitkisel lif ve bezelye proteini içerir.

Yaban mersini ve nar ekstresi içerir.


250 ML AZ YAĞLI SÜTLE KARIġTIRILDIĞINDA,

BĠR BARDAK FORMÜL 1 SHAKE FINDIK

AROMALI:

Günlük kalori alımınızı kontrol etmenize yardımcı olmak için

yaklaĢık 220kcal içerir.

23 vitamin ve mineral (Oksidatif stresten korunmamıza

yardımcı olan C ve E vitamin ile selenyum ve çinko da

dahildir.) için önerilen günlük tüketim miktarınızın üçte birini

içerir.


Türkiye’ye özel tatlT

t

Pazarlama Materyalleri

Açıklayıcı Bilgi Föyü (önlü-arkalı)

Besin Kayıt BroĢürü (SKU:5466)

Tanıtıcı Ürün BroĢürü (SKU:9975)

Exactarget Duyurumuz

Bilgi Föyü

2 farklı Gif (Myherbalife.com.tr’den ulaĢabilirsiniz.)

Tanıtıcı video (Facebook’tan ulaĢabilirsiniz.)

Açıklayıcı – Tanıtıcı Bilgi Föyü

(önlü-arkalı)

Duyurumuz

Bilgi Föyü

Gif (x2)

Luigi gratton 2012_extravaganza_istanbul_egitim_sunumu

Health & Medicine

Transcript of Luigi gratton 2012_extravaganza_istanbul_egitim_sunumu