KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat....
Transcript of KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat....
![Page 1: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/1.jpg)
KESKKOND JA TERVIS
Tiia Pertel
Tervise Arengu Instituut
30.08.2018, Viljandis
![Page 2: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/2.jpg)
Keskmine oodatav eluiga on kõrgem kui kunagi varem
Allikas: Statistikaamet
![Page 3: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/3.jpg)
Allikas: Statistikaamet
Oodatav eluiga maakondades2015/2016
![Page 4: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/4.jpg)
Allikas: Statistikaamet
Tervena elatud aastad maakondades2015/2016
![Page 5: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/5.jpg)
![Page 6: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/6.jpg)
Tervis-käitumine (30%)
• Tubakatoodete tarvitamine (10%)
• Toitumine ja liikumine (10%)
• Alkoholi tarvitamine (5%)
• Ebaturvaline seksuaal-käitumine (5%)
Tervishoiu-teenused (20%)
• Tervishoiu-teenuste kättesaadavus (10%)
• Tervishoiu-teenuste kvaliteet (10%)
Sotsiaal-majanduslikudtegurid (40%)
• Haridus (10%)
• Tööturustaatus (10%)
• Sissetulek (10%)
• Perekond ja sotsiaalsed sidemed (5%)
• Kogukondlik turvalisus (5%)
Füüsiline keskkond (10%)
• Keskkondlik kvaliteet (5%)
• Tehislik keskkond (5%)
Tervisemõjurid ja nende
osatähtsus
Allikas: University of Wisconsin Public Health Institute, 2010
![Page 7: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/7.jpg)
Kuidas keskkond meie
tervist mõjutab
Inimesed puutuvad erinevate
riskiteguritega kokku oma kodudes, õpi-
ja töökohtadel ning kogukondades:
![Page 8: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/9.jpg)
MehedNaised
Tekkel & Veideman 2017 ja TAI tervise statistika ja terviseuuringute andmebaas
Ülekaal ja rasvumine
Allikas: Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuring 1996-2016, TAI
![Page 10: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/10.jpg)
Ülekaalulised ja rasvunud lapsed2015/2016
Allikas: Euroopa laste rasvumise seire - COSI uuring, 2015/2016
![Page 11: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/11.jpg)
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
2-5
6-9
10
-13
14
-17
18
-24
25
-29
30
-34
35
-39
40
-44
45
-49
50
-54
55
-59
60
-64
65
-69
70
-74
mehednaised
Liikumine
pro
tsent
vanus aastates
lapsed 60 min päevas
täiskasvanud 150 min nädalas
Allikas: Rahvastiku toitumise uuring 2014, TAI
![Page 12: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/12.jpg)
Laste liikumine ja ekraaniaeg
Allikas: Rahvastiku toitumise uuring 2014, TAI
![Page 13: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/13.jpg)
Allikas: Rahvastiku toitumise uuring 2014, TAI
![Page 14: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/14.jpg)
TOITUMINE JA LIIKUMINEI-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014
KELLELE:
• peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,
käsitöö ja kodunduse õpetajatele
• lähtuvalt teemast ka teistele (eesti k, matemaatika jne) õpetajatele
SISU:
• tõenduspõhine teoreetiline
osa koos metoodiliste
soovitustega
• aktiivtööd tundide
läbiviimiseks
- toitumine (KI – 4; KII – 7; KIII – 9)
- liikumine (KI – 17; KII – 16; KIII – 17)
KOOLITUSED:
* 2015-2018 on 52% Eesti koolidest
õpetajaid osalenud 1-päevasel
koolitusel ja saanud materjali
![Page 15: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/15.jpg)
Elukeskkonna arendamine kehalist aktiivsust soosivaks
Autoliikluse rahustamise ja liiklusmüra
vähendamise meetodid
Ühistranspordiga liiklemise soodustamine
Kõnni- ja rattateede olemasolu, turvalisus
ja korrashoid
Tänavad heas korras, valgustatud ja
puhtad
Avalikes kohtades häirivalt või ohustavalt
käituvate inimeste hulga
vähendamine
Ümbruskonna üldise heakorra tagamine (katkiste akende parandamine, majade korrastamine, grafiti eemaldamine jne)
Looduslike elementide hulga suurendamine (lilled, põõsad, puud, veekogud, pargid)
Selliste avatud ruumide loomine, kus inimesed saavad kaunis õuekeskkonnas koguneda, lõõgastuda ja vaba aega veeta
Asula planeerimine selliselt, et elamis-, töö-, kooli- ja vaba aja tegevuste võimalused asuvad teineteisele võimalikult lähedal (jalutuskäigu või jalgrattasõidu kaugusel)
![Page 16: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/16.jpg)
Vigastused Eestis 2016
158 000 inimest ehk 12% Eesti elanikest
Iga päev 436 inimest, sh 98 last
868 hukkunut, sh 14 last
Esmakordne puue määrati 1031 inimesele
Kukkumisi oli 43%
Ligi 50 % vigastustest saadi kodus
Allikas: Eesti Haigekassa
![Page 17: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/17.jpg)
Allikas: Surma põhjuste register, Tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaas
Vigastussurmad, 2017 (standarditud kordaja 100 000 elaniku kohta)
![Page 18: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/18.jpg)
Hea elukeskkonna tunnused
• Puhas joogivesi, õhk, pinnas
• Taskukohane, kättesaadav ja mitmekesine toit
• Turvaline, kättesaadav ja taskukohane transport
• Taskukohane, kõiki baasvajadusi rahuldav ja turvaline elukoht
• Toetav, turvaline lasteaia ja koolikeskkond igale lapsele
• Kättesaadav lastehoiuteenus
• Rohealade, avalike parkide, raamatukogude jt vaba aja veetmise võimaluste kättesaadavus
• Taskukohaste, turvaliste ja mitmekesiste liikumisvõimaluste kättesaadavus
• Taskukohased võimalused kunsti, muusika ja muu kultuuriga tegelemiseks
• Esteetiliselt nauditav ümbrus
• Taskukohane, kättesaadav ja kõrge kvaliteediga tervishoid
• Tervist mitte-kahjustav töökeskkond
• Töökoha kindlustunne
• Piisav palgatase (jõudsalt arenev majandus)
• Kvaliteetne ja kättesaadav sotsiaalsüsteemi tugitoimetulekuraskuste korral
• Kaasatus kogukonna jaoks olulistesse otsustesse (võimalus kaasa rääkida)
• Vähe sotsiaalset isoleeritust
• Head suhted peres ja lähedaste, sõpradega
• Head suhted ja usaldus naabruskonnas
• Turvalised liiklemisvõimalused jalgsi, jalgratta ja autoga.
• Sõltuvusainete vähene kättesaadavus
• Madal kuritegevuse ja vägivalla tase
• Kõrge turvatunne oma kodus ja elupiirkonnas
![Page 19: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/19.jpg)
Tervis kujuneb keskkonnas, kus inimene kasvab, elab, armastab, mängib, õpib, töötab,
vananeb
![Page 20: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/20.jpg)
• toitumine.ee
• nutridata.ee
• hiv.ee
• narko.ee
• tubakainfo.ee
• alkoinfo.ee
• noored.alkoinfo.ee
• tarkvanem.ee
• www.tai.ee
• terviseinfo.ee
• http://www.tai.ee/tstua
tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaas
Milliseid TAI terviseteemade veebilehekülgi tead?
![Page 21: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/21.jpg)
Teadmised, hoiakud, oskused läbi:
• Lapse arenguetapid
• Videod
• Testid
• Töölehed
![Page 22: KESKKOND JA TERVIS · 2018-11-30 · TOITUMINE JA LIIKUMINE I-III kooliaste. Õpetajaraamat. 2014KELLELE: •peamiselt inimeseõpetuse, kehalise kasvatuse, loodusõpetuse, bioloogia,](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062505/5ec9fc9aaa226c52ed29e8f2/html5/thumbnails/22.jpg)
Aitäh!
NB! Kas Sinul on välisriiete küljes helkur?
Aga Sinu lähedastel, sõpradel, naabritel, töökaaslastel?