PERSALINAN

Apa tanda tanda persalinan?

Adanya kontraksi rahim yang berkala selama 45-75 detikSemakin lama kontraksi bertambah kuat, mulas, dan terasa perut mengerasJarak kontraksi akan bertambah seringKeluarnya lendir bercampur darah dari jalan lahirKeluar cairan ketuban dari jalan lahir

Apa saja yang dilakukan ibu bersalin? Proses persalinan berlangsung

12 jam sejak terasa mulas, jadi ibu masih bisa makan, minum, BAK, jalan-jalan

Jika mulas bertambah, tarik nafas panjang melalui hidung dan keluarkan melalui mulut

Jika ibu merasa ingin BAB, segera beritahu bidan atau dokter

Ikuti anjuran bidan atau dokter kapan harus mengejan

Apa yang harus dilakukan suami atau keluarga?

Keluarga terutama suami harus memberikan dukungan pada ibu dalam proses persalinanSuami membantu ibu untuk mendapatkan posisi yang nyaman saat mengejan, membantu kemajuan persalinan, mengejan menjadi efektifmembuat prasaan ibu aman

Tanda bahaya pada persalinan !!!pendarahan dari jalan lahirtali pusat atau tangan bayi keluar dari jalan lahiribu tidak kuat mengejan mengalami kejangibu gelisah atau mengalami kesakitan yang hebatair ketuban keruh dan berbau

bagaimana proses persalinan?? Ibu berhak memilih proses

persalinan sesuai keinginan Kondisi janin/kehamilan sering

tak terduga, sehingga harus melakukan proses persalinan tertentu

Inisiasi menyusu dini (IMD) Segera 1/2 – 1 jam setelah

lahir bayi disusui, setelah bayi dikeringkan letakkan didada ibu agar bayi mencari puting susu ibunya

Menyusui pertama berguna untuk merangsang produksi ASI dan memperkuat refleks hisap bayi

Biarkan bayi istirahat dengan nyaman didada ibu dalam keadaan telanjang atau ditutupi sehelai kain agar terjadi kontak kulit

Bayi siap menyusu jika bayi bergerak dengan mulut terbuka dan tampak mencari sesuatu

PERAWATAN NIFAS

Apa saja yang dilakukan ibu nifas agar dapat menyusui eksklusif?

Mulai menyusui dalam ½-1 jam setelah persalinan

Susui secara eksklusif selama 6 bulan

Berikan makanan pendamping ASI setelah 6bulan

Teruskan menyusui sampai 2 tahun atau lebih

Menyusui sedikitnya 8x sehari,bangunkan bayi setelah tertidur 3jam

Menyusui sampai payudara kanan kosong lalu bergantian pindah ke kiri

Jaga bayi selalu hangat, tali pusat bersih, kering dan tidak perlu dibungkus

Periksa kesehatan ke bidan/dokter minimal 3x

Apa yang disebut menyusui eksklusif? Memberikan ASI saja dan tidak

memberikan makanan dan minuman lain termasuk air puih, kecuali obat-obatan dan vitamin

Bagaimana agar sukses menyusui? Menyusui sesering mungkin Makan makanan bergizi

seimbang Istirahat cukup Membantu secara psikologis

seperti memijat punggung ibu

untuk merangsang ASI mudah keluar

Cara menyusui yang baik dan benar!!

Badan bayi menghadap ke badan ibu dengan dekat

Tempelkan dagu bayi pada payudara ibu

Mulut bayi mencakup sebanyak mungkin areola

Bibir bawah bayi melengkung ke luar

Bayi menghisap kuat dan berhenti sesaat untuk menelan ASI

Tanda bayi puas setelah menyusu Bayi tertidur nyenyak Bayi melepas sendiri puting

susunya Sendawakan bayi

Penyimpanan ASI dirumah (asi perah)

ASI tahan 6-8jam di suhu ruanganDalam termos berisi es: 24 jamDalam lemari es: 2-3 hariDalam freezer 1pintu: 2 mingguDalam freezer 2pintu: 3 bulan

Manfaat KB pasca salino Agar ibu punya waktu untuk

menyusui dan merawat bayi, menjaga kesehatan ibu dan mengurus keluarga

o Mengatur jarak kehamilan (2th)

o Pilih jenis kontrasepsi yang sesuai

o Tidak ada masalah produksi ASI dan tumbuh kembang bayi bila menggunakan kontrasepsi

Jenis alat kontrasepsi Bagi suami: kondom dan

vasektomi Bagi istri: pil, suntik, implan,

spiral, tubektomi