KAKO PREPOZNATI DOPING

Pred vami so nekateri pokazatelji, ki vam lahko pomagajo identificirati športnika, kiuporablja prepovedane snovi.

TELESNI ZNAKI IN SIMPTOMI UPORABE ANABOLIČNIH AGENSOVŠportniki, ki uporabljajo anabolične steroide lahko kažejo enega ali več spodajnaštetih znakov: hitro pridobivanje telesne teže, akne, izguba las, večja poraščenost in globji glas (pri ženskah), razvoj nenormalno velikih prsi (pri moških), sledi uporabe injekcij.

DRUGI ZNAKI IN SIMPTOMI UPORABE PREPOVEDANIH SNVIŠportniki, ki uporabljajo ali zlorabljajo določene droge, lahko kažejo enega ali večspodaj naštetih znakov: spremembe razpoloženja, agresivno vedenje, nenadno povečanje režima treninga, znaki depresije, slaba koncentracija, težave s spanjem, hitro pridobivanje ali izgubljanje telesne teže, rdeče oči (pokazatelj uporabe marihuane), določen vonj (pokazatelj uporabe marihuane).

DEJAVNIKI RANLJIVOSTINekateri športniki kažejo določene osebnostne poteze, lastnosti ali vedenje, ki kažejona to, da so nagnjeni k uporabi dopinga:

Osebnostne lastnosti, poteze ali vedenje nizka samozavest, odvisnost od rezultatov, nezadovoljstvo s svojim telesom/skrb za ohranjanje teže, nemirnost, nespoštljivost do nadrejenih, visoka usmerjenost v lasten ego, nezanimanje za naloge, nestrpnost pri pridobivanju rezultatov, nagnjenost k varanju/prilagajanju pravil, pripravljenost uporabe nedovoljenih snovi in postopkov, če bi bila dovoljena, pripravljenost uporabe nedovoljenih snovi in postopkov, če bi to zagotovilo

uspeh v športu, prepričanje da se vsi dopingirajo, zanikanje škodljivih posledic dopinga,

zgodovina zlorabljanja snovi v družini, občudovanje dosežkov znanih športnikov, ki so uporabljali

nedovoljene snovi ali metode, iskanje vznemirjenja.

Tvegano vedenje uporaba drugih snovi, alkohola ali tobaka, nediskretno jemanje prehranskih dopolnil, zanašanje na nezanesljive ali slabo informirane vire, obiskovanje fitnes centrov, kjer je mogoče dobiti steroide, postavljanje nerealnih ciljev, samozdravljenje, vključevanje v drugo tvegano vedenje, pogosto branje revij o fitnesu.

Nekateri športniki, ki imajo sicer dobre namene in niso nujno nagnjeni k dopingu, selahko znajdejo v situacijah, ko so bolj dovzetni da podležejo skušnjavi. To vključuje:

Okoliščine povezane s kariero: zunanji pritiski glede dobrega nastopa (s strani sponzorjev, agentov,

družinskih članov, športnih organizacij, …), pretreniranost ali prekratek čas za okrevanje, okrevanje po poškodbi, odsotnost ali šibkost zavračanja (doping kontrole, hudih sankcij, ...), zvrst športne panoge (kategorije glede na telesno težo; vzdržljivost; čista

hitrost ali moč) pomanjkanje sredstev (dostop do kompetentnih strokovnjakov za trening,

informacij in tehnologije za trening).

Začasne situacije: težave v osebnih odnosih (s starši, vrstniki, …), čustvena nestabilnost kot posledica življenjskih sprememb (puberteta, študij,

izpis iz šole, selitev, ločitev, smrt v družini, …), prihajajoč dogodek, pomemben za kariero (izbor ekipe, veliko tekmovanje, …), nazadovanje ali neizboljšanje (plato) sposobnosti.

Športniki, ki kažejo dejavnike ranljivosti zaradi osebnostnih lastnosti ali situacijskihfaktorjev, zahtevajo posebno pozornost. Krepitev anti-doping sporočila in nudenjepsihološke podpore ter osebnega, znanstveno podprtega treninga, bo najverjetnejepreprečilo, da se zatečejo k prepovedani praksi.