TGCLUBวารสารสมาคมสโมสรพนกงานการบนไทย

Issue 11 / August 2015

SHARPSHOOTER

TG CLUBเปนวารสารของสมาคมสโมสรพนกงานการบนไทย

คณะอนกรรมการประชาสมพนธนางธระสน แสงรงษ 5P ประธานคณะอนกรรมการ

นางใจออม ปรณคปต QV-4 อนกรรมการนายกฤษณรตน บรณะสมฤทธ F4 อนกรรมการ

นายอรรถพร มโนทย 2T-L อนกรรมการนางสาวจตตรา จนทรโฉม CL-O อนกรรมการนายชชพงษ พราหมณพนธ 2M-I อนกรรมการ

นายนธพชร ขมมะรตน LD-S อนกรรมการนางจารวรรณ ตงโสภณ ผจดการสมาคมสโมสรฯนางจนทรเพญ ทพก เจาหนาทสมาคมสโมสรฯนายฐานวฒน อนชน เจาหนาทสมาคมสโมสรฯ

สงขอคดเหน ขอเสนอแนะ หรอตชมมาท สมาคมสโมสรพนกงานการบนไทย บรษท การบนไทย จำากด (มหาชน)

อาคาร 12 ชน 3 เลขท 89 ถ.วภาวดรงสต จอมพล จตจกร กรงเทพมหานคร 10900

Tel : 0-2545-2535-7 Fax 0-2545-2535e-Mail : tgclub001@gmail.com

EDITOR’S NOTE

2

GREETING

สวสดครบ เพอนสมาชกทกทาน

เดอนสงหาคมน สมาคมสโมสรฯไดจดพธบรรพชาอปสมบทหมเทดพระเกยรตสมเดจพระนางเจาฯ พระบรมราชนนาถ ณ วดไทยนอรเวย กรงออสโล ประเทศนอรเวย ในวนท 8 สงหาคม มสมาชกเขาพธบรรพชาอปสมบทจำานวน 12 คน อกท ง พนกงานการบนไทยและผมจตศรทธาไดรวมทำาบญกองทนเผยแผพระพทธศาสนาในตางแดน เปนเงนประมาณ 530,000 บาท (16 กรกฎาคม) และยงหล งไหลมาตอเนอง จงขออนโมทนามายงทกทาน นอกจากน บรษทฯ และชมรมจกรยานยงไดรบเกยรตใหรวมเปนสวนหนงของกจกรรมทยงใหญ Bike for Mom อกดวย เปนการเผยแพรชอเสยงของบรษทฯ เปนอยางดทงสองกจกรรม สำ าหร บท าน ใดท ต อ งการ ร วมทำาบญกองทนเผยแผฯ สามารถดาวนโหลดแบบฟอรมไดท http://www.thaiairwaysclub.com และสงมาทสมาคมสโมสรฯ ไดตลอดเวลานะครบ

บรรณาธการ

ฟตเนสไดเปดใหบรการมาแลว 19 ป (ตงแตป 2539) โดยคดอตราคาบรการ 4,500 บาท/ป มาโดยตลอดและไมเคยมการปรบขนราคาเลย จนเมอวนท 1 มถนายน 2558 คณะกรรมการสมาคมสโมสรฯ ได เหนควรปรบขนอตราคาบรการเพอใหเปนตามสภาวะคาใชจาย อกทง มการจดเตรยมอปกรณออกกำาลงกายทดและทนสมย พรอมสงอำานวยความสะดวก หองสตดโอ คลาสปนจกรยาน อปกรณออกกำาลงกาย

คารด โอมากมาย มพน ทขนาดใหญสำาหรบอปกรณฟรเวท และอปกรณเพมกลามเนอ ตลอคเกอรสำาหรบผชายและผหญง หองอบไอนำา/ซาวนา แยกเฉพาะชาย-หญง โดยสมาชกสามารถทดลองออกกำาลงกายเพอใหเหมาะสมกบตวคณมากทสด เรามคลาสหลากหลายใหคณไดเลอกออกกำาลงกายเพอใหไดผลลพธทมประสทธภาพสงสด เมอเปรยบเทยบราคาฟตเนสชนนำาทมมาตรฐานเดยวกน ราคาฟตเนส

ชนนำาขณะนประมาณปละ 30,000 บาท ในขณะท ฟ ต เนสของสมาคมสโมสรฯ เปนฟตเนสทดและราคาถกทสดในประเทศไทย และในอนาคตคณะกรรมการสมาคมสโมสรฯ มแผนจะจดซออปกรณเพมเตมจากของเดมทมอยและปรบปรงการบรการตางๆ ใหมความสะดวกมากยงขน เพอปรบปรงสถานออกกำาลงกายของสมาคมสโมสรฯ ใหมความสมบรณและทนสมยอยเสมอ

การใหบรการฟตเนสของสมาคมสโมสรพนกงานการบนไทย สมาคมสโมสรพนกงานการบนไทย ไดเรมเปดใหบรการฟตเนสครงแรกเมอวนท 1 ตลาคม 2539 ทอาคาร 3 ชน 3 สำานกงานใหญ มสมาชกประมาณ 300 คน โดยมจดประสงคใหพนกงานและครอบครวออกกำาลงกายเพอเปนการกระตนพนกงานใหหนมาใสใจสขภาพรวมทงสงเสรมพนกงานแผนกตางๆ ไดพบปะกนทำาใหเกดความรกความสามคคภายในองคกร ซงในปจจบน สมาคมสโมสรฯ ไดเปดใหบรการฟตเนสทดและราคาถกทสด

● สมาชก Diamond (ใชบรการไดทกท)

เปดใหบรการถง 6 ท

1. สำานกงานใหญ (H/O)

4. ฝายชางสวรรณภม (ACM) 5. ฝายโภชนาการ (CAT) 6. ฝายพาณชยสนคา และไปรษณยภณฑ (CGO)

2. ฝายชางดอนเมอง (DMK) 3. ศนยปฏบตการการบนไทย (OPC)

กำาหนดวนเวลาเปด-ปด บรการ● H/O, OPC เปดวนจนทร - ศกร เวลา 06:00 - 20:00 น. สวนวนเสาร - อาทตย และ วนหยดนกขตฤกษ เปดเวลา 10:00 - 17:00 น.● DMK, ACM, CAT, CGO เปดเวลา 11:00 - 20:00 น. ปดวนเสาร - อาทตย และวนหยดนกขตฤกษ

● สมาชก Gold (ใชบรการไดทกท ยกเวน OPC และ H/O) • ปละ 2,000 บาท หกเงนเดอน 1 เดอน หรอ จายเงนสด • ปละ 2,750 บาท หกเงนเดอน 12 เดอน เดอนแรก 330 บาท เดอนท 2-12 งวดละ 220 บาท

● สระวายนำา รายป ปละ 500 บาท

• ปละ 5,000 บาท หกเงนเดอน 1 เดอน หรอ จายเงนสด• ปละ 5,500 บาท หกเงนเดอน 12 เดอน เดอนแรก 550 บาท เดอนท 2-12 งวดละ 450 บาท• รายเดอน 600 บาท จายเงนสด

สมครสมาชก

Thai Airways International Club news and more

CLUB NEWS

3

ชมรมจกรยานรวมแขงขนรายการ Styrkeproven Eidsvoll to Oslo Road Race 2015

เม อว นท 28 ม ถ นายน 2 558 ชมรมว ง เ พ อ ส ขภ าพพนกงานการบนไทยเขารวมกจกรรมธญญารกษมนมาราธอน 1 0 . 5 ก โ ล เ ม ต ร คร ง ท 1 7คณธญญนภส พงศธำารงดษย/QV ไดรางวลรองชนะเลศลำาดบท3 สถต 49.33 นาท

สำาหรบรายการดอกบวค มนฮาลฟมาราธอนทสวนหลวง

ร.9 วนท 28 มถนายน 2558 คณปรชา กลมง/2C-S รางวลรองชนะเลศอนดบท 4 จากประเภทฮาลฟมาราธอน รน 45-49 ป และรายการบงบอระเพดมาราธอน ครงท 6 วนท 5 กรกฎาคม 2558 คณปรชา กลมง/2C-S รางวลรองชนะเลศอนดบท 3 จากประเภทฮาลฟมาราธอน รน 45-49 ป

ชมรมวงเพอสขภาพรวมกจกรรมธญญารกษมนมาราธอน

เมอวนท16-23 มถนายน 2558 ชมรมจกรยานฯ สงนกกฬาเขารวมแขงขนรายการ Styrkeproven Eidsvoll to Oslo Road Race 2015 อนเกาแกทเรมตงแต ค.ศ.1967 จนถงปจจบน สำาหรบผลงานทดทสดไดแก คณสรตน นนทปญจพร/ MU-S เขาเสนชยอนดบ 4 รนอาย 45-49 ป เวลา 1.56.33 ชม. ความเรวเฉลย 38.10 กม./ชม. ระยะทางการแขงขน 74 กม. ตามเสนทางทสงชนของยโรปตอนบน นอกจากนทมการบนไทยยงไดรบความสนใจจากประชาชนตลอดเสนทางแขงขน อกทง สอมวลชนนอ รเว ยไ ด สมภาษณออกโทรทศนอกดวย ทงน ทางชมรมฯ ขอกราบขอบพระคณ พระครวเทศธรรมวทต เจาอาวาสวดไทยนอรเวย เปนอยางสงทดแลนกกฬาเปนอยางด

สมาคมสโมสรฯ รวมกบวดไทยนอรเวย จดโครงการบรรพชาอปสมบทหมพระภกษ จำานวน 1 2 ร ป ณ ว ด ไ ท ย น อ ร เ ว ย ประเทศนอรเวย เพอเผยแพรพระพทธศาสนาในประเทศแถบสแกนดเนเวย

บดน ทางสมาคมสโมสรฯไดผมคณสมบต เหมาะสม 12 ทานแลว ไดแก 1. นายราเชนทร ธนะรตน MS-S2. นายพรวส เลศตนตวงศ FL3. นายรชตชพงศ สววบลย FV4. นายประชต บรรทด F2

5. นายสมชย แตงกลอม 2L-O6. นายกฤษนย วรพงศพนจ FO7. นายบณฑต บางกรวย F68. นายวฒพงษ แสงสดา F29. นายพเชฐธางกร เกษสำาล F210. นายนรนทร สอาด FF-E11. นายจกรพงษ พาหกล FV12. นายสเทพ ทบสอาด 2C-L

ทงน ทกทานไดมารบฟงรายละเอยด และซอมพธขานนาค ณ วดสระเกศราชวรมหาวหาร เม อวนท 20 กรกฎาคม 2558 เ พอเตรยมตวในการบรรพชาอปสมบทตอไป

พธขานนาคโครงการบรรพชาอปสมบทหมพระภกษวดไทยนอรเวย

เมอวนเสารท 18 กรกฎาคม 2558 สมาคมสโมสรพนกงานการบนไทยรวมกบโครงการลกพระดาบส จดกจกรรม การบนไทยปลกชวตใหแผนดน โดยคณะกรรมการสมาคมสโมสรฯ และสมาชก 100 คน รวมกนปลกตนไม 1,000 ตน ณ โครงการลกพระดาบส จงหวดสมทรปราการ โดยจดตดตอกนเปนปท 2

สมาคมสโมสรฯรวมกบโครงการลกพระดาบสจดกจกรรมการบนไทยปลกชวตใหแผนดน

4

การบนไทยปลกชวตใหแผนดน

18 กรกฎาคม 2558 @ โครงการลกพระดาบส จ.สมทรปราการ

5

ชมรมจกรยานรวมแขงขนรายการ Styrkeproven Eidsvoll to Oslo Road Race 2015

16 - 23 มถนายน 2558 @ ประเทศนอรเวย

6

MY CLUB

6

ชมรมกฬายงปน บรษท การบนไทย จำากด (มหาชน) จดวาเปนหนงในชมรมกฬาทเกาแตไมแกชมรมหนงของบรษทฯ เพราะในปนชมรมกฬายงปนฯ กำาลงจะกาวเขาสขวบปท 48

ชมรมกฬายงปนฯ เรมกอตงขนในป 1968 ตงแตสมยทสำานกงานใหญของบรษทฯ อยทถนนเจรญกรง เยองไปรษณยกลาง โดยใชลานจอดรถของ บรษทฯ ดวยเนอทเลกๆ ขนาด 15 x 20 เมตร ทำาเปนสนามยงปนอดลม โดยมคณวรชย วรรณกกล (อตด DE) เปนประธานชมรมฯ และคณณรงค จงประทป (คณพอของประธานชมรมฯ คนปจจบน และอดต IA) เปนรองประธานชมรมฯ ไดทำาการรวบรวมผทสนใจและรกในกฬายงปนมาฝกซอมกน ถงขนาดมการจดสงนกกฬา ของบรษทฯ ออกไปทำาการคดทมชาต และแขงขนยงปนเชอมสมพนธไมตรกบบรษทนำามน (เอสโซ) และหนวยงานรฐวสาหกจอนๆ

ในปถดมา ป 1969 บรษทฯ ได ย ายสำานกงานใหญไปอยท ตก บคส. ปากซอยลอชา ถนนพหลโยธน สนามยงปนของชมรมฯ จงถกยายไปดวย ไปอยบรเวณชน 7 ของตก บคส. โดยเปนสนามยงปนทปพรมและตดแอรเยนฉำา จดวาเปนสนามยงปนทตดแอรแหงแรกในประเทศไทยและหรทสดในขณะนน

จนในป 1972 คณธรรมนญ หวงหล ไดเขามารวมงานกบบรษทฯ ในตำาแหนงผอำานวยการใหญฝายการเงน จงเขารบตำาแหนงประธานชมรมฯ คนถดมา และปจจบน กปตนนรทธ จงประทป เปนประธานชมรมฯ

วตถประสงคพบปะพดคยแลกเปลยนความเหนในกลมผทรกในกฬายงปนเขารวมแขงขนกฬายงปนในกฬารฐวสาหกจ ประจำาป รวมกบหนวยงานรฐวสาหกจอก 26 หนวยงานรวมกจกรรมแขงขนกฬาสามคคชาวปนและกฬาประเพณ 3 การไฟฟา กบหนวยงานรฐวสาห-กจอนๆ ซงจะมการจดขนเปนประจำาทกปจดอบรมการใชอาวธปนเบองตนสำาหรบสมาชกชมรมฯ เพอใหสามารถใชอาวธปนไดอยางปลอดภย

SHARPSHOOTERSชมรมกฬายงปน

ทายนยงมอเดยวเปนทายนยงแบบมาตรฐานโดย

ผยงหนขางเขาหาเปา ใชในการแขงขนยงปนระบบสากลทวไป เชน Sea Games, Asian Games, Olympic สำาหรบกฬารฐวสาหกจ ม 2 ประเภท คอ ปนสนชนวนกลาง และ ปนสนอดลม

Weaver Stanceเหมาะสำาหรบการยงแบบยทธวธ,

ตอส ป องกนต ว เพราะท า นจะทำ า ใหเคลอนทไดงาย ยงไดรวดเรว อกทง เปดลำาตวใหคตอสเหนนอยลง

Isosceles Stance เปนทาย งท มความมนคงมาก

เหมาะสำาหรบในการแขงทำาคะแนน และเปนทาเรมตนสำาหรบนกกฬายงปน และนยมมากในการแขงขนปนสนชาวบาน

Kneeling Positionนงคกเขายง เปนทายงระบบตอส

โดนสวนมากจะปรบเปลยนมาจากทายนยงในกรณถกจำากดจากพนท หรอตองการลดเปาหมายตวผยงใหลดลง ทาคกเขายง เปนทาหนงในการแขงขนปนสนตอสระบบฉบพลน

NICE SHOTS!

3

4

2

1

“ผลงานยอดเยยมทสดของชมรมฯ คอ ควาถวยรางวลชนะเลศ การแขงขนยงปนสโมสรแหงประเทศไทย โดยสามารถโคนแชมปตลอดกาล คอ สโมสรยงปนทหารบก ลงได”

ทายงปน แบบตางๆ

CONTACTทานทสนใจกจกรรมของทางชมรมฯ สามารถตดตามไดทาง Thaisphere

สมครสมาชกและรายละเอยดอนๆ ตดตอประธานชมรมฯ กปตนนรทธ จงประทป e-Mail : aednirut@hotmail.com

●

●

●

●

CALENDAR

7

BUILD BIG MUSCLE

โครงการบรรพชาอปสมบทหม ณ วดไทยนอรเวย กรงออสโล

สมาคมสโมสรฯ จดโครงการอปสมบทหม ณ วดไทยนอรเวย ประเทศนอรเวย ระหวางวนท 8 สงหาคม ถง 1 พฤศจกายน 2558 โดยมผอปสมบททงหมด 12 ทาน กำาหนดออกเดนทางในวนท 5 สงหาคม 2558

โครงการการดำารงชวตหลงเกษยณอาย

สมาคมสโมสรฯ จดโครงการการดำารงชวตหลงเกษยณอายงาน ณ เดอะเลกาซ รเวอรแคว รสอรท จงหวดก าญจน บ ร ร ะ ห ว า ง ว น ท 2 8 - 3 0 ส งหาคม 2558 สำาหรบสมาชกทจะเกษยณอายในปน มจำานวน 188 ทาน โดยทางสมาคมสโมสรฯ ไดจดสงใบตอบรบไปใหผเกษยณทกทานแลว

8aug-1novAUG

BARBEL CURL

B

A

BUILD BIG MUSCLE

การบรหารกลามเนอหนาแขน

# หองฟตเนส สมาคมสโมสรพนกงานการบนไทยH/O Tel. 0-2545-3030-1 OPC Tel. 0-2137-0244

● ออกแรงยกบารเบลขนชาๆ โดยใหอยในระดบอก หลงจากนนจงยกกลบสทาเรมตน ทำาจำานวน 3 เซตๆ ละ 8 - 10 ครง

● เรมตนดวยการจบบารเบลในลกษณะหงายมอกางแขนใหกวางกวาระดบหวไหลเลกนอย ถอไวในระดบเอว

ขอบคณสำ�หรบท�ออกกำ�ลงก�ย :คณนพฐ ถนอมทรพย

สม�ชกฟตเนส THAI Smile

28-30AUG SEP

27-29ชมรมเทนนสจด TG TENNIS JAPAN OPEN 2015

ชมรมเทนนสจดกจกรรม TG TENNIS JAPAN OPEN 2015 ณ รสอรทสขภาพววภเขาไฟฟจ FUJI PREMIUM RESORT ในวนท 27-29 กนยายน 2558 มกจกรรมเลนเทนนส วายนำา เขายม เลนกอลฟ ปนจกรยาน สนใจตดตอสอบถามไดทคณสมศกด 081-279 7725

DID YOU KNOW?

Q&Aตอบคำาถามชงรางวล

ชมรมกฬายงปนพนกงานการบนไทย กอตงขนเมอป ค.ศ. ใด

ฟตเนสการบนไทย เปดใหบรการทงหมดกท มทใดบาง

สงคำาตอบมาทtgclub001@gmail.com

1. คณปวยาภรณ รมมะฉตร EZ2. คณนตยา รตนมงคล UT3. คณชลมภ วงศชมเยน IS 4. วาทรอยตรทรงวฒ บญรอด CL-T5. คณศรพรรณ โพธศร CP-F6. คณฐากร ดษกรณ F17. คณวรวฒ กลนระรวย F18. คณชยนรตน เกตแกว LA-P9. คณปทมา เปรมปราชญ VE10. คณสกานดา ผาสกหช FF-S11. คณชวนพศ แจมด FX-D12. คณรณดา แจมจำารส FX-D13. คณศรพร โพธพนศกด FX-D

รายชอผไดรบรางวลฉบบท 10 เดอนกรกฎาคม 2558

หจก.ปนอรพนท (เครอกลมปนดำารหการคา) จดทำาโครงการปนสวสดการกรมการปกครอง (สน.สก.) ใหกบพนกงานรฐวสาหกจสามารถครอบครองอาวธปนในราคาถกกวาทองตลาด และขอมอบสวนลดสำาหรบพนกงานการบนไทยเปนกรณพเศษ เพยงทานนำาเอกสารยนขออนญาตซออาวธปนพรอมแนบสำาเนาบตรประจำาตวพนกงาน ทานจะไดรบสทธพเศษทนท

สนใจตดตอหจก.ปนอรพนท127/8 (ในทจอดรถสามยอดพลาซา) ถ.เจรญกรง แขวงวงบรพาภรมย เขตพระนคร กทม. 10200โทรศพท : 02-222 8228, 02-225 4258 มอถอ : 095-456 1514โทรสาร : 02-621 1110

โครงการปนสวสดการกรมการปกครอง (สน.สก.)

คำาถาม

2

1