Indice -...
Transcript of Indice -...
IndicePrefazioneIntroduzioneColophonLa cura della pelleRallentare il processo di invecchiamentoLa verità sulle creme antirugheRisollevare i cedimenti di viso e colloStrumenti per la ginnastica faccialeRicette antitempo fai-da-teLa composizione di una cremaElettrostimolatore: funziona o non funziona?Beauty tools: gli indispensabili per la cura del visoDermaroller: autoprodurre collagene ed elestinaMicrodermoabrasione: viso ringiovanito senza liftingFiller e IaluronidasiKybella: via il doppio mento con un iniezioneLabbra morbide e voluminoseEsercizi per eliminare il doppio mento
Prefazione
Sebbeneilfiloconduttoredi"UnVisoSenzaTempo"èsenzadubbiolalottaalrilassamentocutaneodivisoecollotuttaviagliargomentitrattatialsuointernosonodedicatiallacuradellapellea360gradiedèquindirivoltoatutti,uominiedonnediqualsiasietàchehannoacuoreilpropriobenessereanchediquellointeriore,perchéammettiamololacuradinoistessifabeneanchealnostroumore.
Poteteconsiderare"UnVisoSenzaTempo"unvalidoaiutoaritrovarelavostranaturalebellezza,ioladefiniscounaguidaversounpercorsodiRingiovanimentoquindiunveroeproprioprotocollodibellezzacheseinseritoall'internodellavostraroutinedibellezzagiornalieravaaripristinareiltonodipelleemuscoliacomequandoeravamopiùgiovanisenzaperòricorrereametodiinvasivi.Purtroppoavolteisegnicheiltempolasciasulnostrovisoecollononcoincidonosempreconlanostraetàanagraficaenemmenoconilnostromododivivereinquelmomento,magarinoicisentiamopienidigrintamentreinveceilnostrovisoallospecchiocirimandaindietroun'immaginestancaeintristitachenonèinarmoniaeinsintoniaconilnostroverosentire.
Naturalmentequestononsignificaricercareinmanieraossessivalafreschezzadellapellecheavevamoatrentaovent'anni,none'questoloscopodelvolume,macasomaidiritrovareilpiacerediprendercicuradinoiinmanierapiù'consapevole,infondononservonooredavantiallospecchioperavereunaspettocuratoefresco,spessoèsolounaquestionediorganizzazione.Avoltecitrascuriamosolopermancanzaditempoperchèsisasiamosempredicorsaeiltempochecirimanedadedicareanoistessitalvoltaèpoco,ecosìfiniamoperrassegnarcialtempochepassacomequalcosadaaccettarepassivamente,nientedipiùsbagliato.
Impariamoalloraitrucchiperavereunapellegiovaneesodafacilmenteevelocemente.Molteplicisonogliargomentichehodecisoditrattareinquestovolume,dallecremeantitempofai–da–tesemplici,velocidarealizzareedefficacisullapelle,aiBeautytoolsstrumentiall'avanguardiapereseguireinostritrattamentiesteticidacasa,trattamentichesonoingradorealmentediringiovanireilnostrovisoconrisultatidaSPAsenzaperòspendereunafortuna.
Daremospazioancheallacuradellapelledall'interno,tuttisappiamochelabellezzavieneancheespecialmentedall'interno,tuttaviaspessocenedimentichiamo,eppuresecipensiamobeneèpressoché'inutilecurarelapelleconcremeosiericostosissimisepoitrascuriamoilnostrobenessereinterioreequestovalespecialmenteseabbiamosuperatogli"anta".Tuttisannochefumare,dormirepoco,mangiaremaleemagariavereancheunostiledivitatropposedentariosonotuttecosechedifattoacceleranoilnostroprocessodiinvecchiamentomamoltitendonoadimenticarlo.Dopoi40annidietàperòlecosecambianoulteriormenteesefinoaqualcheannoprimapotevamopermetterciditrascurarciunpochinosenzatroppirimorsidopoquestaetàilmeritodiunapelleradiosa,tonicaefrescadipendesoloesoltantodanoi,insommadeve
esserechiarochemadrenaturadopogli"anta"nonpuòaiutarcipiùditantosenonleandiamoincontro.
Hodedicatoampiospazioallacuradeimuscolidivisoecolloèquindifondamentaleaquestopuntocomprenderechel'invecchiamentocutaneoèunnaturaleprocessobiologicochevieneinfluenzatodadiversifattori.Pertantobisognatenerecontochelaperditaditonoecompattezzanonsonosololaconseguenzadiuncambiamentocheavvieneneglistratisuperficialidellapellemabensìespecialmentediquellipiùprofondi,imuscoliperesempiosonoanch'essicoinvoltinelprocessodiinvecchiamentoedeccoperchèanchelalorocuradoveesserepresainseriaconsiderazioneinunprogrammadiringiovanimento.Forseèarrivatoallorailmomentodidareunasferzatadienergiaalnostrovisoeanchealnostroumore!Siamoprontiavolercipiùbene,aritagliarcideltemposolopernoi,acoccolarcieriscoprireilpiacerediguardarciallospecchioconrinnovatoottimismo,ricordiamocisemprechenone'maitroppotardiperiniziare,l'etàanagraficanonconta.
Introduzione
Questovolumeèdedicatoatutti,donneeuominichevoglionopreservarealmeglioeneltempolalorobellezza,edinparticolareatuttequellepersonechesebbeneabbianosuperatoifatidici"anta"hannodecisodinonarrendersialtempochepassa.Quitroveretetutto,mapropriotuttoquellodicuiabbiamobisognoperprevenireecontrastarel'invecchiamentosulnostrovisoecollonellacomoditàdellanostracasa,seleaveteprovategiàtutteèarrivatoilmomentodiricredervi.
Dasemprelamiagrandepassionelegataalvariegatomondodellabellezzamihaspintaadinteressarmieapprofondirelemieconoscenzeinparticolareversotuttiqueitrattamentiestrumentianti-tempocheciaiutanoadincrementarelanaturaleproduzionedicollageneedelastinaechecigarantisconoquindiunvisofrescoerassodatosenzaricorrereametodiinvasivi.Oggipoisiamofortunatiperchèlenuovetecnologiecimettonoadisposizionedeglistrumentidavveroinnovativichesebbenesianostatiprogettatiperunusocasalingopromettonodeirisultatistraordinarisullanostrapelle.Seusatiregolarmenteinsiemeainostriprodottidiskincareabitualiconpochiminutialgiornociaiutanoarallentareisegnidell'invecchiamentoefficacementesuvisoecollocondeirisultativisibiliparagonabiliaquelliottenutinelleSPAnelgirodipochesettimane.
Eseviavanzaaltrotempopoteteimpararecomeèfacile,veloceepersinodivertenterealizzareconilfai–da–tedelleottimecremeviso,detergenti,burrocacaoealtroancora;comedicevaunvecchiosloganpubblicitario"provarepercredere"!Eancora,poteteprovareimiglioritrattamentiesteticisullavostrapelleeleindicazionipereseguirelaginnasticafacciale,rivoltiproprioatuttiindipendentementedallavostraetàanagrafica.
Infinehovolutodedicareuncapitoloancheaifillerdiultimagenerazione,maconunapiccolapremessa,sedesideriamocombattereerallentareisegnidell'invecchiamentoequindinonsoloriempireicedimenticutaneialloraènecessariocomprenderechelepunturediacidojaluronicocurerannosologlieffettivisibilidell’invecchiamentomentreilfinediquestovolumeèanchequellodicurarnelecause,cioèdiabbinarelacuradipelleemuscolimagariancheaifillerqualorafossenecessario.Questoperchéinvecchiandoilnostrovisovaincontroadeicambiamentistrutturalichenoncoinvolgonosololapelle,purtroppoanchemuscolieossachelasostengonolentamenteconiltemposidegradano.Concedetemiperconcluderedidirechequestovolumenonèlasolitabufalasulringiovanimentoenemmenolabacchettamagica,irisultatisonopossibilisolograzieacostanzaedeterminazione.Premessafatta,ricordatechenoncisonolimitidietànelmigliorarsi,echeiniziareunqualsiasitrattamentoconlagiustagrintasaràdeterminanteperraggiungereprimaemeglioirisultati.Buonalettura!
Colophon
Titolo:UnVisoSenzaTempo
Autore:AnnamariaCampoloDatadell’edizione:Febbraiodel2017
Genereletterario:Estetica
Annodipubblicazione:2017Contatti:[email protected]
Copyright©2017,AnnamariaCampolo.
Tuttiidirittisonoriservati.E'vietataqualsiasiutilizzazione,totaleoparzialedeicontenuti.Inbasealleleggisull’editoria,ogniriproduzionediquest’operaancheparzialeeconqualsiasimezzorealizzataèillegale
evietata.
Autore
Lamiapassioneperilmondodellabellezza,nascegiàdapiccola,sonosemprestataattrattadatuttoquellochetrovavoneicassettidimammaenonna,chegioiaeraprovarecreme,rossetti,mascaraequant'altro.Chebeiricordilemiecollezionidirivistedimodaebellezza,tuttoquestomiincuriosivaemiattiravamoltopiùdeidolci.Quandopoisonodiventatapiùgrandicellamièvenutoquindipiuttostonaturaleinteressarmiaivariargomentilegatiaquestofantasticomondo.Oradiannineho52elamiapassionenelfrattempoècontinuataacrescereancheseovviamentepermotivid'etàhoiniziatoadapprofondirelemieconoscenzeinmanieraparticolareversotuttiqueitrattamentiestrumentidibellezzaantiagechemiranoariportareunpochinoindietroilnostroorologiobiologico.Svariatisonogliargomentiall'internodiquestovolumechehodecisoditrattareusandounlinguaggiosempliceediretto,unpòcomesonoio.Mipiacepensarecheinquestomodochileggeilmiovolumepossariuscireimmediatamenteadidentificarsinellamiarealtàquotidiana,quelladipersonanormalemaattentaalproprioaspettopropriocomeunadivoi.
Hoscritto"UnVisoSenzaTempo"conmoltapassioneancheperchéèil
risultatodiunmiopercorsopersonalechehasegnatoinqualchemodolamiarinascitadopounperiodounpòfaticoso.Capitolodopocapitoloiricordiriaffioranonellamiamenteaqualcheannoprimaquandoancorascetticamamoltosperanzosaavevodecisodiprovarevaritrattamentiestrumentianti-temposulmioviso;mipiaceancoraricordarlopoichéinognicapitolodiquestovolumevièunpezzettodime.
Echegrandesoddisfazionepensarecheallafinelamiaperseveranzahadatoisuoifrutti,ebbenesimalgradoioavessisuperatodaunpezzogliantairisultatisonoarrivatieccome,daquiinpoiladecisionediscrivereilmioE-book.Allafinemisonodettacheseirisultatisieranovistisudimeallorasisarebberopotutivederesuchiunqueperchéalloranoncondividerelamiaesperienzacontuttivoi?Viinvitoalloraafareunviaggiosorprendentenelmondodelbenessere,fattodipiccoligestiquotidiani,chenesonocertaavrannoeffettipositivianchesulvostroumorepoichélacuradellanostrabellezzaèunattod’amorecheaiutaadaffrontarelavitasocialedituttiigiorniconpiùgrintaesicurezza.
Miaugurochepervoisiapiacevoleleggerelavarietàdiargomentichehoraccoltoinquestovolumetantoquantoloèstatopermescriverlo.Continueròappassionatamenteadinformarmisualtripuntiimportantiperlacuraeirimedicontrorugheecedimenti,dunquearrivederciatuttiebuonalettura!
La cura della pelle
Lapelleoltreadesserel‘organopiùestesodelnostrocorpoéanchelanostraprimabarrieradifensivacontrogliattacchiesterniilsuocompitoéinfattiproteggercidasole,vento,freddo,inquinamentoatmosfericooanchedaunusoimpropriodiprodotticosmeticiavoltetroppoaggressivi,tuttecondizionichequotidianamentelaaggredisconoelaimpoveriscono.Lefunzioniprincipalidellapellesonodiimpedirelaperditadiacquaneisuoitessutiedevitarechesostanzeestraneeemicrorganismipenetranoalsuointerno.
Anchesenoncenerendiamocontoinfattilanostrapellerespiraeassorbetuttoquellochegliarrivasiadall'internochedall'esternodelnostroorganismoavoltepersinodallenostreemozioni,bastipensareaproblemidellapellelegatia:dermatiti,psoriasi,eczemi,pruriti,ecosìvia,dunqueessaagisceereagisceasecondadicomevienetrattataequestocidevefarrifletterebenesull'importanzadellacuradellapelle.Inoltrelapelledelvisorispettoalrestodelcorpoèmaggiormenteespostaeccoperchébisognerebberiservarecureeattenzioniparticolariaquestazonaspecifica.L'idratazioneperesempioèunostepfondamentaleedèquellodicuilanostrapellenecessitasopraognicosaognigiorno,mattinaesera.
Dissetiamolaquindipropriocomefaremmoconunapiantaefacciamolosempreaprescinderedaltipodipellechesiaseccaograssaochefacciacaldoofreddo,l'imperativodeveessereidratazione,chevengadall‘internobevendoliquidichedall‘esternocondeiprodottiidratanti,quest‘ultimisonoaltrettantoindispensabilipoichèciaiutanoatrattenerel’acquaneitessuticheinevitabilmenteperdiamodurantel'arcodellagiornatagarantendocicosìunapelleelasticaecompattaaqualunqueetà.Fondamentaleèancheindividuarelapropriatipologia,quindiasecondoseabbiamounapellegrassa,mistaoseccasceglieremopoiloskincarepiùadattoanoi,inquestomodosiamocertediprendercicuradellanostrapellealmeglioesenzafaredanni.
Teniamoamentecheipassaggiperunoskincareimpeccabilesonotre:detersione,idratazioneealmenounavoltaasettimanaesfoliazione,grazieaquestitresemplicisteppossiamopreservareunapellefrescaeluminosaneltempoadispettodeltempochepassa.
Detersione
Maitrascurareladetersionepoichésvolgeunruolofondamentalenellacuradellapelle,nonbastalavarsiconacquaesaponeepoiasciugarsi,lapuliziadelvisodovrebbeesserefattainmanieradelicatamaefficace,il