Hattrick Magazine: Drill By BUFC
1
SMALL- SIDE GAME เป็นการฝึกฝนฟุตบอลเป็นทีมแบบลักษณะการเล่น เกมเล็ก โดยจะมีการแบ่งจำานวนผู้เล่นน้อยกว่าฝั่งละ 11 คนจากฟุตบอลแบบปกติ ซึ่งจะมีตั้งแต่ฝั่งละ 1 คนจนไปถึงฝั่งละ 9 คน (1v1, 2v2, ,8v8, 9v9) หรือบางครั้งอาจจะมีการแบ่งสองฝั่งไม่เท่ากันก็ได้ ส่วนสนามที่ใช้ฝึก Small-Side Game นั้น ก็จะลดขนาด ลงแล้วแต่ลักษณะการฝึก DRILLS BY BUFC ประโยชน์ของ SMALL-SIDE GAME ฝึกฝนความแม่นยำาในการรับ-ส่งบอล ฝึกฝนการเคลื่อนไหว ฝึกฝนการครองบอล ฝึกฝนการบีบพื้นที่คู่ต่อสู้ ฝึกฝนการตั้งโซน ขณะตั้งรับ ฝึกฝนการเอาตัวรอดในพื้นที่แคบๆ ฝึกฝนการเล่นเป็นกลุ่ม ทั้งแบบเกมรุก และแบบตั้งรับ “เป็นการฝึกที่ทุกทีมทั่วโลกต้องฝึกทุกวัน เนื่องจากไม่มีทีมไหนสามารถให้นักเตะฝึกฝนแบบสนามใหญ่ 11 คน ได้ทุกวัน เนื่องจากต้องเซฟร่างกายไม่ให้ฝึกหนักเกิน เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์พร้อมกับการแข่งขันจริงมากที่สุด ฉะนั้น วิธีนี้จึงตอบโจทย์โค้ชทุกคนได้ ซึ่งข้อดีของการฝึกฝนในสนามเล็กคือ ทำาให้นักเตะเจอกับการปะทะตัว ต่อตัวบ่อยมาก และสามารถทำาให้พวกเขาเรียนรู้ เพื่อไปเอาตัวรอดในสถานการณ์จริง นอกจากนี้ วิธีฝึกนี้ยัง สามารถสร้างเงื่อนไขเพิ่มด้วยการกำาหนดตัวเลข และเวลาได้ เช่น หากต้องการให้ลูกทีมออกบอลเร็ว เนื่องจาก จะต้องเจอคู่ต่อสู้ที่เล่นเกมเพรสซิ่ง ก็จะสั่งให้ฝึกแบบ 10 นาทีแรกจับบอลได้ไม่เกิน 2 จังหวะ ก่อนที่เวลาที่เหลือ ในการฝึกจะจับบอลกี่จังหวะก็ได้ ซึ่งหากนักฟุตบอลเรียนรู้การจับบอลน้อยจังหวะแล้วแต่แรก เขาก็จะเคยชิน กับการจับบอลน้อยจังหวะ และการออกบอลเร็วไปเอง แม้จะหลุดออกจากเวลาเงื่อนไขที่เรากำาหนดไปแล้ว” ลักษณะการฝึก Small-Side Game จะสามารถฝึกฝนได้หลายแบบแล้วแต่ความเหมาะสม ที่ต้องการ ทั้งในแบบฝั่งละเท่ากัน หรือฝั่งละไม่เท่ากัน, ในแบบฝั่งหนึ่งมีแต่ ผู้เล่นเกมรุก อีกฝั่งหนึ่งมีแต่ผู้เล่นเกมรับ หรือจะครีเอทีฟสุดๆ อย่างสโมสร บาร์เซโลน่าที่หลายคนได้เห็นจากการฝึกซ้อมของพวกเขาเมื่อตอนที่มาแข่งขัน ที่เมืองไทย เมื่อปีที่แล้ว โดยมีการให้ ชาบี เอร์นานเดซ เพลย์เมกเกอร์มัน สมอง ยืนอยู่บริเวณกลางสนาม และเป็นตัวฟรีของทั้งสองฝั่ง ซึ่งหาก “ชาบี” รับบอลจากฝั่งไหนก็จะทำาเกมรุกให้ฝั่งนั้นทันที ซึ่งนี่ก็คือตัวอย่างของการฝึก Small-Side Game ที่จะมีข้อดีคือสามารถพลิกแพลงการฝึกได้หลากหลาย เพื่อนำาไปใช้ให้เหมาะกับแท็คติกในเกมต่อไป วิฑูรย์ กิจมงคลศักดิ์ ผู้ช่วยโค้ชสโมสรแบงค็อก ยูไนเต็ด 37 For The Beauty Of The Game. 36 HATTRICK FOOTBALL TEAM A TEAM B FREE PLAYER
-
Upload
hattrick-magazine -
Category
Documents
-
view
217 -
download
5
description
Drill By BUFC: Small-Side Game
Transcript of Hattrick Magazine: Drill By BUFC
Small-Side Gameเป็นการฝึกฝนฟุตบอลเป็นทีมแบบลักษณะการเล่น เกมเล็ก โดยจะมีการแบ่งจำานวนผู้เล่นน้อยกว่าฝั่งละ 11 คนจากฟุตบอลแบบปกติ ซึ่งจะมีตั้งแต่ฝั่งละ 1 คนจนไปถึงฝั่งละ 9 คน (1v1, 2v2, ... ,8v8, 9v9) หรือบางครั้งอาจจะมีการแบ่งสองฝั่งไม่เท่ากันก็ได้ สว่นสนามที่ใชฝึ้ก Small-Side Game นัน้ กจ็ะลดขนาดลงแล้วแต่ลักษณะการฝึก
Drills by bUFC
ประโยชน์ของ SMALL-SIDE GAME
ฝึกฝนความแม่นยำาในการรับ-ส่งบอล
ฝึกฝนการเคลื่อนไหว
ฝึกฝนการครองบอล
ฝึกฝนการบีบพื้นที่คู่ต่อสู้
ฝึกฝนการตั้งโซน ขณะตั้งรับ
ฝึกฝนการเอาตัวรอดในพื้นที่แคบๆ
ฝึกฝนการเล่นเป็นกลุ่ม ทั้งแบบเกมรุก และแบบตั้งรับ
“เป็นการฝึกที่ทุกทีมทั่วโลกต้องฝึกทุกวัน เนื่องจากไม่มีทีมไหนสามารถให้นักเตะฝึกฝนแบบสนามใหญ่ 11 คน
ได้ทุกวัน เนื่องจากต้องเซฟร่างกายไม่ให้ฝึกหนักเกิน เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์พร้อมกับการแข่งขันจริงมากที่สุด
ฉะนั้น วิธีนี้จึงตอบโจทย์โค้ชทุกคนได้ ซึ่งข้อดีของการฝึกฝนในสนามเล็กคือ ทำาให้นักเตะเจอกับการปะทะตัว
ต่อตัวบ่อยมาก และสามารถทำาให้พวกเขาเรียนรู้ เพื่อไปเอาตัวรอดในสถานการณ์จริง นอกจากนี้ วิธีฝึกนี้ยัง
สามารถสร้างเง่ือนไขเพ่ิมดว้ยการกำาหนดตวัเลข และเวลาได ้เชน่ หากตอ้งการใหล้กูทมีออกบอลเร็ว เน่ืองจาก
จะตอ้งเจอคูต่อ่สูท้ีเ่ลน่เกมเพรสซิง่ กจ็ะสัง่ใหฝ้กึแบบ 10 นาทแีรกจบับอลไดไ้มเ่กนิ 2 จงัหวะ กอ่นทีเ่วลาทีเ่หลอื
ในการฝึกจะจับบอลกี่จังหวะก็ได้ ซึ่งหากนักฟุตบอลเรียนรู้การจับบอลน้อยจังหวะแล้วแต่แรก เขาก็จะเคยชิน
กับการจับบอลน้อยจังหวะ และการออกบอลเร็วไปเอง แม้จะหลุดออกจากเวลาเงื่อนไขที่เรากำาหนดไปแล้ว”
ลักษณะการฝึก
Small-Side Game จะสามารถฝึกฝนได้หลายแบบแล้วแต่ความเหมาะสม
ที่ต้องการ ทั้งในแบบฝั่งละเท่ากัน หรือฝั่งละไม่เท่ากัน, ในแบบฝั่งหนึ่งมีแต่
ผู้เล่นเกมรุก อีกฝั่งหนึ่งมีแต่ผู้เล่นเกมรับ หรือจะครีเอทีฟสุดๆ อย่างสโมสร
บารเ์ซโลนา่ทีห่ลายคนไดเ้หน็จากการฝกึซอ้มของพวกเขาเมือ่ตอนทีม่าแขง่ขนั
ที่เมืองไทย เมื่อปีที่แล้ว โดยมีการให้ ชาบี เอร์นานเดซ เพลย์เมกเกอร์มัน
สมอง ยนือยูบ่รเิวณกลางสนาม และเปน็ตวัฟรขีองทัง้สองฝ่ัง ซึง่หาก “ชาบ”ี
รับบอลจากฝั่งไหนก็จะทำาเกมรุกให้ฝั่งนั้นทันที ซึ่งนี่ก็คือตัวอย่างของการฝึก
Small-Side Game ที่จะมีข้อดีคือสามารถพลิกแพลงการฝึกได้หลากหลาย
เพื่อนำาไปใช้ให้เหมาะกับแท็คติกในเกมต่อไป
วิฑูรย์ กิจมงคลศักดิ์ ผู้ช่วยโค้ชสโมสรแบงค็อก ยูไนเต็ด
37For The Beauty Of The Game.36 HATTriCK FOOTbAll
Team a Team B
FRee PlaYeR
