GOD TID 2/2013 – 1

LEDAREFörbundsordförande Ole Norrback efterlyser större jämlikhet i vården.– I den goda vården har alla rätt till likvärdig behandlingen. Så är det dessvärre inte alltid. Se där en försummad utmaning. SIDAN 2

Idéerna sprutade på ledarkonferensIdéer till ny verksamhet i föreningarna presenterades och diskuterades på SPF:s årliga ledarkonferens. I stället för att som tidigare anlita en utomstående inspiratör var det egna krafter som fungerade som idésprutor.SIDORNA 4–5

Om namnteckningarEn namnteckning kan, påstås det, berätta en hel del om den person som plitat ner den, kåserar Anders G. Lindqvist (bilden). Kanske avslöjar den en dynamisk personlighet eller en konstnärlig eller kanske en tillbakadragen o.s.v. Ibland kan den också berätta vad personen ifråga heter, men det är inte så vanligt. SIDAN 6

Hjälp finns att få!Utvecklingen på alla handikapp områden är enorm – det gäller att hålla sig informerad och att ta till sig det nya, skriver Carin Åminne som besökt en hjälpmedelsmässa. SIDAN 9

Ur led är tiden?P-H. Nyman ondgör sig över att han två gånger per år måste ställa om klockan. – Kunde inte t.ex. det s.k. EU-parlamentet i sin monumentala märkvärdighet fatta ett enkelt beslut om att nu är klockan vad den alltid har varit och nu ska inte visarna framöver trissas varken hit eller dit. SISTA SIDAN

Svenska pensionärs- förbundets tidningNr 2 22.2.2013 Årgång 41

HjärngymnastikVad är det som lockar så många att fördjupa sig i korsord av olika svårighets grader? För Borgåpensionären Urda Lindberg är korsordslösningen såväl en utmaning som en lockelse som dessutom ger hjärngymnastik. Den tomma rutan ska fyllas med rätt bok-stav och hennes belöning är tillfredsställelsen av att ha hittat rätt svar. SIDORNA 12–13

Även om Urda Lindberg har mycket fritidsintressen som hon prioriterar hinner hon lösa flera kryss och sudokun varje vecka. Foto MARIT BJÖRKBACKA

2 – GOD TID 2/2013

KansliPb 129, 00101 Helsingfors

tfn 020 72 888 10kansliet@spfpension.fi

www.spfpension.fiBesöksadress

Annegatan 25 A, 3 våningenBesökstid vardagar kl. 10–14

Verksamhetsledare: Veronica Fellman tfn 020 72 888 12

veronica.fellman@spfpension.fi

Ombudsman för Mellan- och Östnyland:Jan Holmberg

tfn 020 72 888 13jan.holmberg@spfpension.fi

Verksamhetssekreterare, ombudsman för Västnyland, Åland, Övriga Finland:

Veronica Biaudettfn 020 72 888 82

veronica.biaudet@spfpension.fi

SPF:s bankkonton:Aktia 405511-41177

Nordea 157230-395236

Svenska pensionärsförbundetsösterbottniska region

Handelsesplanaden 23 A, 65100 VasaTelefon- och besökstid kl. 10–14

Ombudsman: Patrick Ragnäs

tfn 020 72 888 18 patrick.ragnas@spfpension.fi

Distriktets bankkonto: Vasa Andelsbank 567008-55002307

Kansliet i ÅboAuragatan 1 C 13, 20100 Åbo

IKT-koordinator, ombudsman för Åboland:Mona Lehtonen

tfn 020 72 888 16mona.lehtonen@spfpension.fi

Förbundstidningen

GOD TIDAnsvarig utgivare:

Ole Norrbacktfn 020 72 888 15

ole.norrback@spfpension.fi

Chefredaktör: Ulf Wahlström

tfn 020 72 888 80ulf.wahlstrom@spfpension.fi

Prenumerationer,adressändringar:

Åsa Danielssontfn 020 72 888 14

asa.danielsson@spfpension.fi

Prenumerationspris 40 €

Annonser:Jonny Åstrand

Petalaxvägen 18, 66240 Petalaxtfn 06-347 0608, fax 06-347 1018

gsm 0500-924 528cjcenter@malax.fi

Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm

ISSN 0359-8969

Annonsfakturering:Åsa Laukonlinna, tfn 020 72 888 19

asa.laukonlinna@spfpension.fi

Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2013

Redaktionsråd: Anders G. Lindqvist ordförande,

Maj-Britt Paro, Bertel Widjeskog, Carin Åminne

Social- och hälsovårdsministeriet står för nästan en fjärdedel av statens årliga bud-get. I kommunernas budjet är sektorns kostnadsandel ännu större. Av våra skat-tepengar går alltså en mycket stor del till social- och hälsovården. Med rätta kräver vi god kvalitet i vården.

Också vården och vår syn på den genomgår ständiga förändringar. I den medicinska vården utvecklas metoderna hela tiden, vårdtiderna blir kortare och möjligheterna att tillfriskna från många sjukdomar blir allt bättre. I barndagvår-den får pedagogiken en allt större roll, speciellt sedan administrationen av dag-vården mera allmänt började flyttas över från socialväsendet till skolförvaltningen. Framgångsrika enheter inom åldringsvår-den har dragit ned på medicineringen och satsar allt mera på att aktivera de gamla. Drivkrafterna bakom förändringarna är flera. Den viktigaste är naturligtvis om-tanken om dem som är i vården.

Ibland blir administrationen ett hinder för förändring och förnyelse. Regeringens planer på att förändra kommunstruk-turen och förvaltningen av social- och hälsovården utgår från att en ändrad förvaltning kan bidra till en fortsatt höjd kvalitet i vården med de resurser, som finns till förfogande. Hittills har inte planerna avancerat helt som regeringen tänkte sig. En orsak är att diskussionen så starkt kom att fokusera på kommun- och förvaltningsgränser. Formen blev viktigare än innehållet.

För så stora förändringar, som reger-ingen planerat, behövs en argumentering, som både politiker och väljare förstår. Hittills har argumenten inte övertygat tillräckligt många lokala beslutsfattare, för att förståelsen skulle öka och förändring-arna ta fart. Kan man tillräckligt tydligt visa på nyttan med förändringarna, så får man också förståelse. En annan orsak är den inneboende rädsla för förändringar, som finns i våra kommuner.

Så var det inte på 1970-talet när bl.a. hälsocentraler och åldringshem byggdes upp, grundskolan kom, gymnasierna och yrkesutbildningen utvecklades och nya högskolor skapades. Då stod kommuner-na själva för förnyelsen. Nu är näringslivet förnyaren, mest på gott, men inte enbart. När pengar är så dominerande i allt vi gör, hotar mänskliga hänsyn att få för liten uppmärksamhet. Lokalpolitikerna borde återta initiativet, inte genom att säga nej

till det mesta, utan genom att med hela handen peka ut färdriktningen.

Den öppna vården kommer att öka, också när det gäller gamla mänskor. Det kan lyckas väl, om vi får mjukare övergångar mellan vården hemma och i Institutioner. Sådana finns, men är ofta – dock inte all-tid – alltför dyra för alltför många. Mera öppenvård kommer också att leda till att närståendevården ökar. Det kommer att krävas en effektiv intressebevakning från oss pensionärer, för att de mänskliga hänsynen beaktas i den här processen. Om hemvården och närståendevården ökar bara av ekonomiska skäl, för att skära i kostnaderna, kommer många att drabbas. En sådan utveckling får bara inte ske. Vi har all rätt att åldras med värdighet.

I den yviga debatten om kommun- och andra förvaltningsgränser har en principi-ellt viktig fråga glömts. Inom hälsovården har vi nämligen utvecklat ett system, som skiljer mänskorna åt. Är du rik och/eller har jobb kan du gå till den privata hälso-vården, där köerna är korta och vården oftast god. Är du pensionerad, har barn i familjen, är utan jobb eller har små in-komster är du hänvisad till den offentliga sektorns vård. Där kan köerna vara längre och kompetent personal finns inte alltid. Framför allt i glesbygden är det svårt att få utbildad, kvalificerad personal till den kommunala hälsovården. Vi har ett sys-tem där boningsorten, inkomsterna eller familjesituationen kan avgöra kvaliteten i vården. Så skall det inte få vara i ett nordiskt välfärdsland, som vårt.

Den privata vården är naturligtvis viktig. Nu favoriseras den då den t.ex. kan välja ”lönsamma” patienter eller då den inte behöver stå för dejourering dygnet runt. En konkurrens på lika villkor skulle gagna alla, och mest patienterna.

I den goda vården har alla rätt till likvärdig behandlingen. Så är det dess-värre inte alltid. Se där en försummad utmaning.

OLE NORRBACK

förbundsordförande

LEDARE

Den goda vårdenTvå pyttesmå händelser har nyligen fått en mycket stor uppmärksamhet i massmedierna.

När vår förra president fick en katt i gåva från Ryssland var en hel hord journalister och fotografer närvarande på ryska ambassaden. Ett TV-team mötte katten på järnvägsstationen för att göra en intervju med den – på ryska! Den riktigt förståndiga varelsen på ambassadewn tycks ha varit katten, som blev upprörd och fräste till över den obegripliga uppståndelsen.

Två journalister på Ylioppilaslehti tömde tarmen i varsin bänk i bussen mellan Åbo och Helsingfors, vilket de synligt rapporterade om i sin tidning. Man kan väl tycka att den rapporten inte kräver andras kommentarer. Så icke! Många andra massmedier har både rapporterat och kommenterat händelsen, mycket synligt.

Journalister av yrket bedömde syn-barligen händelsen som mycket viktig för oss vanliga medborgare. Till dem kan man väl säga att skit är ändå alltid skit, om än i kulturkolumner.

Vår Rundradio tycks ta sitt folkbildar-ansvar på större allvar, kanske som en följd av att vi nu finansierar bolaget i samband med skatten. ”Finland är svenskt”, som går på söndagskvällarna, är ett gott exempel på att också kom-plicerade och stora frågor kan göras enkla och tilltalande. Det finns många andra goda exempel, också i Vega, som är min radiokanal. Leve kvalitetsjour-nalistiken! Fortsätt på den linjen!

”Livet är lokalt” säger Åbo Underrät-telser i sin reklam, vilket inte är helt sant. För allt flera är livet också både nationellt och internationellt. Alla finlandssvenska tidningar lever enligt den ÅU-devisen, utom Hufvudstads-bladet, som vill vara lokal, nationell och internationell på samma gång, utan att ha råd.

Kunde inte de finlandssvenska tid-ningshusen tänka mera på oss läsare och i samarbete utöka informationen om sådant som går utöver det lokala, som många finska regiontidningar gör? Det skulle vara en förträfflig lösning.

OLE NORRBACK

Kommande program27 februari Danskväll på AV i Helsingfors. Se sidan 21

13 mars Danskväll på AV i Helsingfors. Se sidan 21

2–3 april Skön men skör-kurs på Haiko gård. Se sidan 8

11 april SPF:s vårmöte i Pargas. Se sidan 3

19 april Danskväll i Liljendal. Se sidan 21

7–8 maj Skön men skör-kurs på Lehmiranta. Se sidan 8

28–29 maj Skön men skör-kurs på Norrvalla. Se sidan 8

Förbundets resor, se sidorna 14–14, 24

Våra förträffliga/förfärliga massmedier

GOD TID 2/2013 – 3

Svenska pensionärsförbundets tema för 2013 är ”Föreningarna i fokus”.

Plats: Kapellstrand, Lielaxvägen 142, 21610 Kirjala. www.kappelinranta.fi

Klockan

10.30–11.30 Registrering

11.30 Lunch

12.30 Vårmötet öppnas Förbundsordförande Ole Norrback

Stadens hälsning, Pargas stadsdirektör Folke Öhman

Pargas Svenska Pensionärer rf:s ordförande Jan-Erik Bergquist Vårmötesförhandlingar

14.00 Frågesport

15.30 Kaffe

15.45 Sakari Suominen: Livsbemästring och dess samband med hälsan

17.00 Slutord

Pris för vårmötet: 40 euro per person, i vilket ingår transport med buss från Åbo järnvägsstation till Kapellstrand (räcker cirka 25 minuter).

För övrig transport kontrollera ombudsmannen för din region eller ditt verksamhetsområde.

Vänligen meddela deltagarens namn till Åsa Laukonlinna, e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi, tel. 020-7288819 och betala in summan senast den 27 mars 2013 till Svenska pensionärsförbundets kontonummer FI9340551140001177, BIC HELSFIHH.

Den politiska debatten om lagen om klientavgifter inom social- och hälsovården går het i och med kommun- och servicestrukturreformen och den kommande socialvårdslagen. När den offentliga ekonomin diskuteras är det viktigt att klient- och patientförmånerna till förmån för äldre, till exempel de cirka 7 000 veteraner, som fick en nivåhöjning med 50 euro på veterantillägget utöver indexhöjningen, kan få behålla det och att kommunen inte stadgar sådana andra avgifter som äter upp tillägget. Denna riktlinje borde gälla även andra eventuella individuella kostnader som pensionärer erhåller.

Finländare har i framtiden rätt att söka vård i andra EU-länderEuropeiska unionens (EU) patientdirektiv medför att finländska patienter i framtiden ersätts för hälso- och sjukvård som getts i ett av de 27 EU-länderna eller ett EES-land (Island, Liechtenstein eller Norge) eller Schweiz enligt samma principer som i Finland senast från 2014. För närvarande utreds fyra olika ersättningsmodeller. Ersättning betalas endast för sådan vård i utlandet som är ersättningsgill också i Finland. Patienten står själv för resekostnaderna. Styrgruppen har lagt fram förslag om serviceurvalet inom hälso- och sjukvården i Finland för att patienterna ska veta vilka behandlingar som ersätts. I Finland beror patientens självrisk på om han eller hon utnyttjar offentliga eller privata hälso- och sjukvårdstjänster.  Patientdirektivet kräver avgörande av om vård utomlands ska likställas med privat eller offent-lig hälso- och sjukvård i Finland. Ersättningen och självrisken beror på respektive modell som väljs. Ersättningsmodellen avgör också om det är staten, hemkommunen eller sjukförsäkringen som ansvarar för kostnaderna. Utgångspunkten i samtliga modeller är att patienten alltid först själv betalar kostnaderna till vårdproducenten. Patien-ten kan sedan ansöka om ersättning i efterhand. Det enklaste förfarandet skulle vara om ansökan om ersättning lämnas till Folkpensionsanstalten, såsom man även gör nu i fråga om vårdkostnader som uppkommit utomlands. Frågan om även en läkare ska kunna förorda en utländsk vård dis-kuteras i fall där de finländska sjukhusen är fullt besatta, men varje patients och närståendes egen vilja ska beaktas i vårdkedjan.

Tiden i arbetetHur tiden i arbete har utvecklats på 2000-talet behandlas i Pensionsskyddscentralens rapport 01/2013 av Noora Järnefelt, Mikko Kautto, Markku Nurminen och Janne Salonen. Pensions-skyddscentralen har mätt finländarnas yrkesbanor utgående från tiden i det pensionsförsäkrade arbe-tet. Under 2000-talet har finländarnas yrkesbanor förlängts. År 2011 hade nypensionerade bakom sig 32,5 år i arbete i genomsnitt, beräknat utifrån samtliga nypensionerade. Den genomsnittliga yrkesbanan för dem som gått i invalidpension var 25,4 år. De som hade gått i ålderspension hade arbetat nästan 36 år i genomsnitt. Det är inte stora socioekonomiska skillnader mellan pensionärerna. På www.etk.fi finns flera publikationer om ämnet.

Rådet för brottsförebyggande har gett ut skriften ”Säkerhetsanvisningar för äldre” även på svenska. I denna guide finns anvisningar om hur man kan skydda sig mot brott och råd om vad man ska göra om man blir utsatt för brott. Guiden har utarbetats vid rådet för brottsförebyggande av en arbetsgrupp med företrädare från justitieministeriet, inrikesmi-nisteriets polisavdelning/Polisstyrelsen, Institutet för hälsa och välfärd, Tillstånds- och tillsynsverket för social- och hälsovården, Centralförbundet för de gamlas väl, Suomen Vanhusten Turvakotiyh-distys ry, Svenska pensionärsförbundet rf och Pal-menia. Skriften finns på http://www.rikoksentor-junta.fi/sv/Etusivu/Julkaisut/Neuvostonjulkaisut/Oppaat/Senioriopas

Innan nummer 3 av God Tid kommer ut blir det vårdagjämning, så vi går mot ljusare tider! Kon-takta mig om du funderar över något.

Samarbetshälsningar,

VERONICA FELLmAN

verksamhetsledare

I BLICKFÅNGETI BLICKFÅNGET

Ekonomi och säkerhet

Svenska pensionärsförbundets styrelse konstituerade sig den 30 januari. Höstmötet hade valt Ole Norrback till ordförande och sty-relsen valde nu Henrik Svarfvar till första vice ordförande och Marianne Lindberg till andra vice ordförande.

Styrelsen utsåg följande utskott och kommittéer 2013:

Arbetsutskott: ordförande Ole Norrback, Henrik Svarfvar, Mari-anne Lindberg, Pentti Friberg och Alf Skogster, sekreterare Veronica Fellman.

God Tids redaktionsråd: ordfö-rande Anders G. Lindqvist, Maj-Britt Paro, Bertel Widjeskog, Carin Åminne, Jonny Åstrand (sakkunnig), sekreterare Ulf Wahl-ström.

Finanskommitté: ordförande Lasse Koivu, Georg Lång, Jan-

Erik Frostdahl, Paul Lindell, Erkki Tuormaa, Henry Wiklund, Magnus Öhman, sekreterare Vero-nica Fellman.

Organisationskommitté: ord-förande Paul Lindell, Jan-Erik Bergquist, Knut Brännbacka, Marlene Höglund, Alf Skogster, Björn Sundqvist, sekreterare Jan Holmberg.

IKT-kommitté: ordförande Pen-tti Friberg, Per-Erik Ede, Barbro Carlström, Anna Ehrnrooth, Isa Forsbäck, Kaj Kankaanpää, Alf Bäckström, Ulf Wahlström (sakkunnig), sekreterare Mona Lehtonen. Sanna Kallio kallas till mötena.

Resekommitté: ordförande Henrik Svarfvar, Bengt Ander-gård, Hedda Bonn, Catharina Hindrén, Eja Karell, Pirkko Karrento, sekreterare Veronica Biaudet.

Styrelsen för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland: ordförande Ole Norrback, Hen-rik Svarfvar, Marianne Lindberg, Jan-Erik Frostdahl, Lasse Koivu och Henry Wiklund. Georg Lång kallas som sakkunnig till styrelsens möten.

SPF:s styrelsekonstituerade sig

Styrelsen 2013. Sittande från vänster I vice ordförande Henrik Svarfvar, ordförande Ole Norrback och II vice ordförande Marianne Lindberg. Stående från vänster Jan-Erik Bergquist, Gun Forsman, Georg Lång, Erkki Tuormaa, Birgitta Ström och Alf Skogster. På bilden saknas Per-Erik Ede och Rolf Söderback.

Program vårmötet den 11 april 2013

4 – GOD TID 2/2013

Förening Ändamål Beviljas

Österby Pensionärer Teaterresa till Svenska Teatern 400

Pojo PensionärerRundtur i Helsingfors med beställd spårvagn med guide

300

Pensionärsföreningen ETTAN

Besök till Sverige/Pensionärsföreningen Ettan i Gävle.

400

Vasa Svenska Pensionärsförening VIPS

För verksamheten 400

Ingå PensionärerFör program, hyra och brevutskick

400

Pensionärshemsföreningen i Kronoby

Föreläsningsserie för boende i Herberts Hus och Storågården med lokala författare för att stärka gemenskapen mellan boende och övriga pensionärer

800

Liljendal Församlings pensionärer

Busskostnader, inträdesavgifter mm. för evenemang 2013

400

Samrådet i SPF Helsingfors

Träff med äldre på Café Esplanade ”Diskussion passion”. Hur kan vi hjälpa andra?

300

Närpes pensionärsföreningGymträning för seniorer 2013, 10 ggr för 60 personer

1000

Esbo svenska pensionärerFöreläsningar om geromedicin för medlemmarna

420

Pensionärsföreningen Fagervik

Anordna sommarfesten 2013 i Västnyland

400

Pensionärsklubben Milstolpen

Föreningens 50-årsjubileum: jubileumsfest med musikinslag och servering , 50-årshistorik

500

ESP-Pensionärskören Furorna

För körens verksamhet 2013 ”Hälsofrämjande körsång bland och för seniorer”, dirigent, notmaterial o andra utgifter

500

Pargas svenska pensionärer Anställa koordinator 5 h/v. för Vänpoolen i Pargas

1300

Fjorton föreningar ansökte om medel från Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland.

Stiftelsens styrelse har fördelat de anslagna 7520,00 euro på följande sätt:

Fjorton fick stiftelsemedel

Inbetalningar till Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland rsStiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland rs främjar svenska pensionärers allsidiga välbefinnande och bidrar till guldkanten i verksamheten. Stiftelsen grundades av Svenska pensionärsförbundets höstmöte den 10 november 2010 och den 29 mars 2011 registrerades Stiftelsen med numret 2398487-4. Stiftelsens kapital uppgår till drygt 400 000 euro.

Stiftelsen behöver mer kapital för att bevilja understöd på basis av ansökningar bland annat från pensionärsföreningar som vill pröva nya verksamhetsformer. För att bygga upp en kapitalbas som möjliggör detta arbete tar Stiftelsen emot gåvor och testamenten.

Stiftelsens kontonummer är:Aktia FI40 4055 0010 8895 39 Nordea FI38 1555 3000 1131 50Vasa Andelsbank FI15 5670 0820 2286 15

Donationer och testamenten till Stiftelsen är skattefria såväl för donatorn som för mottagaren.

Ordförande för Stiftelsen är Ole Norrback och vice ordförande är Henry Wiklund. Veronica Fellman är ombudsman.

Kontakta gärna Stiftelsens ombudsman Veronica Fellman, tel. 020-7288812, e-post veronica.fellman@spfpension.fi för mer information.

Pensionärsföreningsaktiva har i många år samlats på UKK-insti-tutet i Tammerfors för att låta sig inspireras, lära sig nytt och disku-tera. Tidvis har evenemanget fått heta ordförandekonferens, men mönstret har varit snarlikt: någon fotbollscoach, chefredaktör eller ordförande för ett systerförbund har agerat dragplåster.

Denna gång – datumet var den 6 februari – sågs bara egna medlemmar och tjänstemän i ta-larstolen och i diskussionspanelen. Och det var just detta, att använda pensionärerna som resurs – även internt – som organisationskom-mitténs ordförande Paul Lindell betonade i sitt anförande. Intres-sebevakning och trivsel och stimu-lans är de andra huvudpunkterna i pensionärsförbundets verksamhet. Förutsättningar för verksamheten är aktiva medlemmar, en trimmad organisation, en motiverad per-sonal, stabil ekonomi och erkänd kompetens.

Paul Lindell tog upp med-lemsrekryteringen som är orga-nisationskommittén skötebarn. Som rekryteringsverktyg föreslog han personlig kontakt per brev, telefon och e-post, rekryterings-tävling mellan föreningarna och en satsning på s.k. ”vita” områden

Idéerna sprutade på ledar konferensIdéer till ny verksamhet i föreningarna presenterades och diskuterades på för-bundets årliga ledarkonferens. I stället för att som tidigare anlita en utomstå-ende inspiratör var det egna krafter som fungerade som idésprutor.

I paneldiskussionen deltog från vänster Hans-Eric Christiansson, Pentti Friberg, Marianne Lindberg, Jan Sundström, Fredrik Malmsten och Paul Lindell.

Organisationskommitténs ordförande Paul Lindell talade om medlemsre-kryteringen som är kommitténs skötebarn.

GOD TID 2/2013 – 5

nya medlemmar med att förbundet sköter intressebevakningen som facket tidigare skött.

Satsa på IT Ordna nybörjarkurser i IT, t.ex. i samarbete med företag och med-borgarinstitut. Underhandla med en bank om att öppna ett övnings-bankkonto att öva på under en kurs. Ordna kortkurser i att t.ex. göra fotoalbum, använda Skype.

Olika former av välgörenhet fö-reslogs: Sticka sockor, sy kläder till t.ex. socialvården eller ett u-land. Bilda en faddergrupp till en vård-avdelning på ett åldringshem eller annat boende. Starta insamlingar för ett gott ändamål.

Och några idéer för månads-mötet: Ordna lotteri på något värdefullt, t.ex. tavla för att locka medlemmar till mötena. Håll en

hälsokvart på varje möte med en expert. Ordna en diskussionsgrupp för män. Se till att en ny medlem tas hand om på det första mötet av exempelvis en faddergrupp. Fråga vem som är första gången på mötet och hälsa personen välkommen. Ordna motionsverksamhet eller kulturtillställningar som mark-nadsförs i media och kan fungera som medlemsvärvning.

Samarbete, intressebevakningMan diskuterade olika former av lokalt samarbete och intressebe-vakning:

Samarbeta med t.ex. Röda Kor-set kring vänverksamhet. Håll kon-takt med kommunens tjänstemän, läkare och andra som syns i samhäl-let. Samarbeta kring t.ex. ensamhet med andra organisationer, för att ge synlighet vilket i sin tur kan ge nya

medlemmar. Man ansåg att strävan efter

synlighet bör ha ett syfte och får inte bli ett självändamål.

Besök ålderdomshem och ser-viceboende och rapportera till berörda nämnden om det finns anledning – men, föreningen ska inte mäta kvaliteten i vården. Skriv insändare till lokala dagstidningar och samarbeta med lokal-tv.

Samhällsansvaret blir större när föreningen växer. Föreningen ska vara företrädd i kommunens äldreråd.

Text och foto ULF WAHLSTRÖm Idéerna sprutade på ledar konferensHelsingfors, Esbo, Vanda, Åbo och Vasa – förutsatt att förening-arna är villiga. Lika viktig som rekryteringen är medlemsvården, poängterade Paul Lindell.

Ombudsmännens verktygsbackOmbudsmännen besöker förening-arnas styrelser regelbundet för att stödja och stimulera föreningarna i dess verksamhet, står det i förbun-dets strategi.

Ombudsman Patrick Ragnäs, med ansvar för Österbotten, berät-tade om det frågeformulär som ingår i ombudsmännens verktygs-back när de besöker föreningarna:

– Alla föreningar och orga-nisationer har ett visst behov av utveckling eller förändring, vissa mera, vissa mindre, vissa kanske anser att vi har det bra som det är. För att veta om föreningen över-huvudtaget behöver utvecklas är det skäl att göra en snabb analys av nuläget. Hur vill er förening se ut och hur kan ni komma dit? heter det i frågeformulärets ingress.

PekdatorerMona Lehtonen, som numera är ansvarig för förbundets IKT-pro-jektet 75 procent av sin arbetstid, berättade om den omorganisering inom projektet som skedde i hös-tas. Själv fortsätter hon som om-budsman för Åboland till 25 pro-cent, medan förbundets bokförare

Sanna Kallio jobbar för projektet 25 procent av sin arbetstid.

Nytt inom IKT-projektet är introduktionen av pekdatorer som projektet lånar ut till föreningarna.

Mona Lehtonen berättade om en undersökning om 75–89 åring-ars användning av teknologi som Centralförbundet för de gamlas väl och Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto låtit göra. Enligt undersök-ningen använder 84 procent inom åldersgruppen mobiltelefon och 23 procent dator, med 19 procent uppkopplade till internet.

VerksamhetsidéerNy verksamhet, flera medlemmar och medlemsvärvning, synlighet i samhället och lokal intresse-bevakning var frågor som man fokuserade på i paneldebatten. Panelen bestod av Ole Norrback som moderator, Paul Lindell och representanter för regionerna: Ma-rianne Lindberg Mellannyland, Fredrik Malmsten Västnyland, Hans-Eric Christiansson Östny-land, Pentti Friberg Åboland och Jan Sundström, Österbotten.

Här är några idéer till förening-arna som kom upp under paneldis-kussionen:

Gör en broschyr om fören-ingen, skicka ett informationsbrev med medlemsavgiften och till nya medlemmar, ge ut en egen tidning, ordna en informationsträff en gång per år för nya medlemmar med mat och program

Ta med en vän till föreningsmö-tet, använd media för att locka nya medlemmar, kom ihåg medlemmar som fyllt jämna år med inbjudan till födelsedagsfest, skicka gratula-tionskort.

Då medlemsvården är god sprids ryktet och det komma nya medlemmar. Motivera presumtiva

Tre ombudsmän. Från vänster Veronica Biaudet, Västnyland, Patrick Ragnäs, Österbotten och Mona Lehtonen, Åboland.

Ledarkonferensen bjöd på såväl lekamlig som andlig spis.

Bakgrundsmaterial från ledar-konferensen finns på adressen www.spfpension.fi/ledarkonfe-rens.

6 – GOD TID 2/2013

En namnteckning kan, påstås det, berätta en hel del om den person som plitat ner den. Kanske avslöjar den en dynamisk personlighet eller en konstnärlig eller kanske en tillbakadragen o.s.v. Ibland kan den också berätta vad personen ifråga heter, men det är inte så vanligt.

många mänskor är i den positionen att de måste skriva under olika handlingar ganska så ofta. Och heter man då t.ex. Karolina-Johanna Alexanders-son-von Krankensneider så blir det förstås jobbigt. Att tillgripa något slags förkortning framstår i den situationen som en lockande utväg. En sådan ra-tionaliseringsåtgärd går ibland till överdrift. Av den en gång så ståtliga namnteckningen återstår bara några spillror, som ofta liknar de där krumelurerna man ritar på något mindre viktigt underlag när vill kontrollera om kulspetspennan fungerar.

Vad jag då frågar mig är om en sådan namnteck-ning egentligen har något värde som identifikation. Nu är det ju förstås vanligt (och man kan ju nog förstå varför) att det skall finnas ett namnteck-ningens förtydligande undertill. När kalligrafin nuförtiden inte är så värst på modet behöver detta inte nödvändigtvis betyda att någon större klarhet uppnås. Skall man t.ex. hämta en försändelse på posten bör man kvittera ut den snällt och lydigt. Men står det åtta personer och trampar otåligt

i kön man har bakom sig blir möjligtvis också förtydligandet en smula svårtolkat. Fingeravtryck vore kanske en lösning.

Sedan händer det ju ibland att ens namnteckning skall bevittnas. Då finns risken att man står där med ytterligare två oläsliga namn. I aktstycken såsom testamenten, köpebrev och liknande med bestämda krav på juridisk hållbarhet är namnförtydligandet ändå vanligtvis maskinskrivet, och då må nu själva autografen sedan se ur hur som helst.

Förr i världen kunde namnteckningar vara små konstverk, i varje fall om man håller sig till kungliga personer. Det var slängar och öglor och krusiduller väldeligen, åtminstone om de skrev på något aktstycke som antogs gå till historien. Vilket vi dödliga ju sällan gör. Inte på posten i varje fall.

ANDERS G. LINDQVIST

Om namnteckningar

UPPSNAPPAT

Tävlingen 2012Föreningar medminst 10 poäng 31.12

Nya

med

lem

mar

Ökn

ing

i pto

cent

Poän

g

Vasa Svenska Pensionärsförening VIPS 86 19,9 125,7

Borgå svenska pensionärsförening 97 12,4 121,9

Korsholms Pensionärsförening 67 8,6 84,2

Ingå Pensionärer 37 22,6 82,1

Pensionärsklubben Milstolpen 48 14,5 76,9

Nedervetil pensionärsklubb 26 24,3 74,6

Larsmo-Eugmo pensionärsförening 45 14,0 73,0

Närpes Pensionärsförening 60 6,4 72,7

Sibbo Svenska Pensionärsförening 52 8,3 68,6

Grankulla svenska pensionärer 48 10,3 68,5

Norra Kyrkslätts Pensionärsförening 43 11,8 66,6

Österby Pensionärer 28 18,1 64,1

Pensionärsföreningen Nygammal i Petalax 34 14,8 63,7

Ekenäs Pensionärer 48 7,3 62,5

Esbo svenska pensionärer 44 4,6 53,1

Pargas Svenska Pensionärer 36 8,5 52,9

Munksnejdens Pensionärer 34 9,3 52,6

Sjundeå Pensionärer 20 14,8 49,6

Åbo Svenska Pensionärsklubb 30 8,8 47,7

Korsnäsnejdens Pensionärer r.f 25 9,1 43,2

Pensionärsföreningen Vi Norrifrån 26 7,9 41,8

Tenala-Bromarf Pensionärer 18 10,7 39,4

Pedersöre Pensionärsklubb 23 8,0 39,0

Pensionärer i Östra Helsingfors 17 9,6 36,2

Eira Pensionärer 13 10,8 34,7

Vanda svenska pensionärer 17 8,8 34,6

Lappfjärds Pensionärsklubb 23 5,7 34,3

Nykarleby Pensionärer 20 7,0 34,0

Karis Pensionärer 19 7,5 33,9

Övermark Pensionärsförening 17 8,5 33,9

Korpo Pensionärsförening 10 10,2 30,4

Kyrkslätt Pensionärer 19 4,8 28,7

Pensionärsklubben Festingarna i Nagu 13 7,8 28,6

Jeppo Pensionärsklubb 10 8,6 27,2

Vasanejdens Pensionärer 4 11,4 26,9

Kvevlaxnejdens Pensionärsklubb 17 4,7 26,4

Munsala Pensionärsklubb 12 6,8 25,6

Vörå Pensionärsklubb 10 7,8 25,5

Lovisanejdens Svenska Pensionärer 14 5,7 25,3

Svenska Pensionärsgillet i Hangö 7 9,1 25,2

Malax Pensionärer 15 4,4 23,8

Svenska Pensionärsföreningen i Tammerfors 10 6,7 23,3

Pensionärsklubben i Kristinestad-Tjöck PIKT 9 5,4 19,7

Dragsfjärds Pensionärer 11 4,3 19,6

Björneborgs Svenska Pensionärsförening 7 6,3 19,6

Kimito Pensionärsförening 10 4,5 19,0

Purmo Pensionärer 11 4,0 19,0

Pensionärsföreningen ETTAN 7 5,9 18,9

Kronoby Pensionärer 12 2,9 17,8

Drumsö Pensionärer 8 4,4 16,9

Lojo svenska seniorer 6 5,1 16,2

Pensionärsträffen i Lappträsk 3 6,0 15,0

Terjärv Pensionärer 9 3,0 15,0

Kronohagens-Skatuddens pensionärer 2 6,1 14,1

Liljendal församlings pensionärer 6 4,0 14,1

Esse Pensionärsförening 7 3,3 13,6

Arkadia Pensionärer 5 4,3 13,5

Träskända Seniorer 3 5,0 13,0

Pyttis svenska pensionärsförening 2 5,4 12,8

Haga Pensionärer 3 4,8 12,5

Pojo Pensionärer 4 3,9 11,8

Isnäs Pensionärer 3 4,0 11,0

Föreningen Oravais Pensionärshem 6 2,4 10,8

Pensionärshemsföreningen i Kronoby 4 3,3 10,7

TOTALT 1398

MEDLEMSREKRYTERING

Vasas VIPS värvningsvinnare

Borgå svenska pensionärsförening, som vann 2011 års tävling, blev nu tvåa med 121,9 poäng. Visserligen välkomnade Borgåföreningen något fler nya medlemmar, 97 stycken, men eftersom föreningen är större än VIPS blev den procen-tuella ökningen mindre, dvs. 12,4 procent.

Korsholms Pensionärsförening kom på tredje plats med 67 nya medlemmar, en ökning med 8,6 procent och 84,2 poäng.

Gustav Rönnlöv flitigaste värvarenI den individuella tävlingen var det Gustav Rönnlöv som värvade det största antalet nya medlemmar. Han skaffade 27 nya medlemmar till Pensionärsföreningen Nygam-mal i Petalax där han numera är ordförande.

Andra blev Marie-Louise Hög-ström från Ingå Pensionärer. Med 15 värvade medlemmar hjälpte hon sin förening till en fjärde plats i föreningstävlingen.

Carita Björne blev trea i den individuella tävlingen genom att värva 11 nya till Lappfjärds pen-sionärsklubb.

Det blev Vasa Svenska Pensionärsförening VIPS som tog hem segern i 2012 års medlemsvärvningstävling mellan föreningarna. VIPS fick 86 nya medlemmar, vilket var 19,9 procent av medlemstalet vid årets början. Detta resulterade i totalt 125,7 poäng.

I fjol anslöt sig 1 398 nya medlem-mar medan 1 033 medlemmar skrevs ut.

Mellannylands medlemstal ökade med 22 till 3 140. I Östra Nyland var ökningen 48 till 2 400. Västra Nylands nettoökning var 58 medlemmar till totalt 2 708.

Nettoökningen i Åboland var 34 och medlemstalet är 1 804.

Ingen förändring noterades på Åland där förbundet har 201 medlemmar.

Österbotten har 8 160 medlem-mar, en ökning med 101 medlem-mar. I övriga Finland (Björneborg och Tammerfors) ökade medlem-stalet med en och man har sam-manlagt 262 medlemmar.

UW

Två procent fler medlemmarVid slutet av 2012 hade Svenska pensionärsförbundets föreningar 18 675 medlemmar mot 18 310 ett år tidigare. Det här innebär en ökning på två procent.

Nya kriterier i årÅrets medlemsvärvningstävling är i full gång med nya kriterier. Som tidigare får föreningen en poäng för varje ny medlem och för varje ½ procents ökning ytterligare en poäng.

Ett tredje kriterium tar hänsyn till hur stor andel av pensionärs-målgruppen är ansluten. Utgångs-läget för respektive förening är den anslutningsprocent som fören-ingen hade vid årsskiftet. Om flera

föreningar finns i samma kommun är det den sammanlagda procenten för dessa som räknas.

Tilläggspoängen ges för varje ny medlem enligt följande skala:Anslutningsprocent Poäng 0–25 procent 0,25 26–50 procent 0,5051–100 procent 0,75

Det bli ingen tävling mellan individuella vävare i år.

ULF WAHLSTRÖm

GOD TID 2/2013 – 7

Börja blogga

på

Seniorbloggen.fi

DEBATT

I din senaste ledarspalt (God Tid 1/2013) behandlade du året som gått och det kommande. Jag fäste mig vid kommentar att ”pensio-nerna på årsnivå har behållit sitt värde i relation till både priser och löner”.

Kanske du inte i din börs märker vad som sker i dethär landet, men bland oss finns otroligt många som lever med pensioner under tusen euro. Den förhöjning som vi erhöll (2,82 procent) var endast en droppe i havet.

Busstrafikens kostnader steg med 3,9 procent, invataxisjuk-transporterna steg med 2,9 procent medan sjuktransporterna steg med hela 4,8 procent. Hyresbostädernas kostnader steg med 3,9 procent och på den fria marknaden över 4 procent.

Momsen steg med 2 procent och hushållsavdragen minskades från 60 procent till 40 procent.

Maten och boendekostnaderna steg med en otrolig fart. Matens prisstegring ser det ut att vi inte får någon hejd på. Redan nu vet vi att livsmedelspriserna steg med i medeltal 4,5 procent.

Många av oss kan bara drömma om sådant som t.e.x. fisk eller kött som dagligen ligger i prisklassen 16–29 euro per kilo. När vi räknar ihop alla dessa förhöjningar, så kan man förstå att många har det svårt.

Pensionsförhöjningarna var otillräckliga i förhållandet till de da-gliga levnadskostnaderna som bara stiger.

RAImO LINDSTRÖm

Lovisa

Ole, håll fötterna på markenDen låga tillväxten i ekonomin syns naturligtvis också som en låg tillväxt i löner och pensioner. Enligt de uppgifter jag har om statistik för i fjol ökade arbetspen-sionerna med 3,61 procent (2,82 procent i år), folkpensionen med 3,8 procent och lönerna med 3,03 procent. Konsumentprisindex dvs. levnadskostnaderna steg med ca 2,8 procent. Enligt de här upp-gifterna behöll pensionerna sitt värde i relation både till lönerna och till kostnaderna, som jag skrev i ledaren.

De här siffrorna är ju medeltal för hela landet. Beroende på bl.a. boningsort, hälsa, arbetshistoria och mycket annat är skillnaderna stora på det individuella planet. De siffror Raimo Lindström nämner har jag inte kontrollerat, men kon-staterar att momsen inte steg under år 2012, det år jag kommenterade i ledaren, men steg med 1 procent

från början av det här året. Utveck-lingen på hyresmarknaden varierar mycket mellan kommunerna, och en del avgifter, som Lindström nämner, varierar då de fastställs lokalt. Matmomsen sänktes ju av den förra regeringen, men utslaget i matpriserna förblev litet.

Lindström är säkert inte ute efter en debatt om statistik, utan är genuint bekymrad över dem som har svårt att få ekonomin att gå ihop. Där är vi av samma åsikt. Enligt Svenska pensionärsför-bundets åsikt bör de som har det

sämst prioriteras först när välfärden fördelas. Garantipensionen, som pensionärsförbundet länge efter-lyst och nu finns, är fortfarande för låg. För det här året justerades folkpensionen mera än index för att kompensera momshöjningen.

Statens och kommunernas växande skulder, den långsamma tillväxten i ekonomin och en åld-rande befolkning minskar tyvärr utrymmet för berättigade föränd-ringar, oberoende av vem som styr i landet, men minskar inte vår vilja i pensionärsförbundet att tala för det vi tror på.

Ett tack till Raimo Lindström för hans insändare, som gav mej möjlighet att förtydliga vad jag tidigare skrev.

OLE NORRBACK

Svar: Prioritera dem som har det sämst

SKÄRGÅRDENS FYSIOTERAPIRehab CenterArkadia, 25700 Kimito,

tfn. 02-423 685Kolabackavägen, Andelsbankhuset

25900 Dalsbruk,tfn 02-466 1868

Villa Felix, Västanfjärdtfn 02-423 685

www.rehabcenter.fi

Prisbelönad!www.bioteekki.fi

Tandklinik

NyDentTandläkare

Mårten Nygårdtel. 06-357 7749

Glimmergränden 1Tidsbeställning må-fre

www.nydent.fi• framställning av nya helproteser• påfyllningar och reparationer medan ni väntar• översyn av protes samt rådgivning gratis

Ring och beställ tid!VASA, Handelsespl. 20 B. Tfn 06-312 1233MALAX, Köpingsvägen 10. Tfn 06-347 8080

✁Tandproteser direkt från

SPECIALTANDTEKNIKER

GUNILLA DAMÉN 019-241 2630gunilla.damen@jedaj.fiRådhustorget, EKENÄS

Specialtandtekniker Johan Svahn

Tandtekniskt laboratorium

Södermalmsgatan 2 (Gatuplan)Jakobstad. Tfn 06-724 5582

- Nya helproteser- Påfyllningar- Protesreparationer

VI SKÖTER DINA

TÄNDERNÄRDENT

Tel. 06-224 3404

Närpes

Antti RätyTandhygienist Susanna Leino

019-241 2730Stora Kyrkogatan 23, Ekenäs

ULF BÄCKMANTel. 019-342 770

Virkby tandläkarcentralVirkbyv. 18A10.

PIRKKO GRÖNROOSANN HAGLUNDTuula Starck-Schreiber, Munhygienist

Köpmansgatan 11, KarisTfn 019-231 033

Många av oss kan bara drömma om sådant som t.ex. fisk eller kött.

Garantipensionen, som pensionärs-förbundet länge efterlyst och nu finns, är fortfaran-de för låg.

8 – GOD TID 2/2013

Läsar- erbjudande!

Till dig som bokar en behandling

i förväg ett Ahava- produktpaket

på köpet!

Nämn God Tid när du bokar. I kraft

t.o.m. 28.3.

Spahotell Kivitippu Nykäläntie 137, 62600 Lappajärvi, (06) 561 5000, www.kivitippu.fi, kivitippu@kivitippu.fi

Avkoppling och välmående på spasemesterLogi med frukost från 59 €/pers. Logi med halvpension från 73 €/pers. Dubbelrum, spa, gym, dansbiljett

Rekommenderas i vinter Återfuktande specialbehandling för ansiktet till reducerat läsarpris (nämn God Tid) 75 min. 70 €, lö 84 €. Fuktgivande effekt, ger en känsla av välmående som varar länge.

Ansiktspeeling, massage, mask 60 min. 49 €, lö 58 €

Ultraljudsbehandling för ansiktet 60 min. 63 €, lö 75 € Ökar blodcirkulationen, åter - fuktar och gör huden fastare.

Fotvård 60 min. 49 €, lö 58 €

Stjärnfall-semestrar 2 dygn 119 €/pers. (sö-ti) 3 dygn 159 €/pers. (må-sö) Dubbelrum, halvpensions-måltider, spa, gym, fritt inträde till dansrestaurangen. Erbjudandet gäller t o m 28 mars.

STARROPERATION – FRÅN NATT

TILL DAG PÅ NOLLTID.När synen försämras på grund av starr så att det dagliga livet påverkas lönar det sig att behandla problemet med operation. Operation är den enda behandlingsmetoden mot grå starr och förbättrar synen hos 99 % av patienterna när det inte finns andra faktorer som försämrar synen i ögat. Våra ögonkirurger har flera års erfarenhet av tusentals starroperationer och vi har Finlands modernaste utrustning.

Skepparegatan 29, 00150 Helsingfors.

Tveka inte att kontakta oss.

Tidsbeställning (09) 1620 570

www.eirasjukhus.fi

Unituli Ab hör till den internationella

Hilding Anders koncernen,

och är Finlands största och

mest energiska madrasstillverkare.

Vi tillverkar högklassiga

resårmadrasser, justerbara sängar

och ramsängar, samt bäddmadrasser.

I kollektionen finner du bl.a. bäddar

för privata hem, hotell och olika typer

av inrättningar. Vi erbjuder allt

från basmodeller till eleganta

lyxbäddar.

God sömn

ger pigga morgnar

www. unituli.fi

Algotsvägen 2, 64200 NärpesTel. (0)6 433 7000Fax (0)6 433 7050

”Skön men skör” – en kurs för alla Osteoporos eller benskörhet är en sjukdom i skelettet. Benmassan minskar och benstrukturen försvagas. Skelettets urkalkning leder lätt till att man får benbrott.

Skön men skör är en två dagars kurs där vi får information om osteoporos och hur den kan förebyggas samt om hur funktionsförmågan stöds med mångsidig motion. Vi gör enkla och lätta övningar både inne och ute som anpassas efter envar.

På programmet finns föreläsningar, stavgång, vattengymnastik och Chi Balans mm.

Kursen ger deltagarna beredskap i att fungera som ”motionskompis” och passar både kvinnor och män.

Kurserna ordnas enligt följande:

• Haiko gård i Borgå 2–3.4.2013

• Lehmiranta i Bjärnå, Salo 7–8.5. 2013

• Norrvalla i Vörå 28–29.5. 2013

Pris: 25 €, inkluderar kursavgift, logi, måltider och kursboken Skön men skör – Träning ger trygghet (norm. pris 15 €)

Utbildare: Hälsocoach Kitty Seppälä, fysioterapeut och mag. i hälsovetenskaper.

Anmälningar och förfrågningar till SPF:s kansli tfn 020 7288 819.eller e-post: jan.holmberg@spfpension.fi. Personer som inte deltagit i kurserna tidigare har förtur.

Kursen ordnas i samarbete med Eläkeliitto och Osteoporosförbundet i Finland.

GOD TID 2/2013 – 9

Hösten 2012 hölls i Åbo en hjälp-medelsmässa ordnad av ÅboIands synskadeförening med dess ordfö-rande Gunilla Löfman, rehabili-teringsrådgivare Chatrin Kotka och distriktskoordinator Håkan Ström. Idén var att så många som möjligt skulle kunna bekanta sig med alla de tekniska möjligheter som idag finns att tillgå för dem som är synskadade eller vilkas syn håller på att försämras.

I den stora Alexandrasalen fanns det många intressanta prylar med vilkas hjälp en synskadad ska kunna leva ett aktivt och självständigt liv med målet att öka livskvaliteten och göra vardagen lättare.Innan synen helt försvinnerNärmare ett hundratal besökte mässan – både synskadade och framförallt personer som hade nedsatt syn eller som i god tid ville

bekanta sig med tekniken, ifall att deras syn skulle försämras.

Personligen tycker jag att det är smart, att så länge man kan se, bekanta sig med hjälpmedlen. Få har en uppfattning om vilka möjligheter det finns. Om jag som seende kan orientera mig bland alla de hjälpmedel som nu finns och som hela tiden utvecklas, har jag lättare att veta vad jag behöver, ifall min syn blir sämre.

Projektkoordinatorn Håkan Ström fick folk med sig från Folk-pensionsanstalten, Polarprint, ÅboIands taltidningsförening och Samarbetsförbundet kring funk-tionshinder med sig.

Dignande bordChatrin Kotka svarade på frågor och förevisade bl.a. olika sorters glasögon, där linserna visade hur

man ser världen ifall man har starr på ögonen eller har en s.k. kikarsyn. En som ser kunde med de här glasögonen förstå hur lite man med starrögon ser eller om man bara ser en liten kikaröppning i allt det svarta. Där fanns olika talande klockor; bara att trycka på en knapp och klockan kungjorde tiden.

Att med dålig syn se vad vågen under ens fötter visar är inte lätt, men om en ”talande” våg berättar, är det bara att lyssna.

På bordet fanns olika typer av utvecklade vita käppar, förstorings-glas att fästa på de vanliga glasögo-nen samt spelkort och måttband med punktskrift.

Pratsam, Samuel och ClearReaderPå hjälpmedelsområdet stormar

Hjälp finns att få!Utvecklingen på alla handikappområden är enorm – det gäller att hålla sig in-formerad och att ta till sig det nya, skriver Carin Åminne som besökte en hjälp-medelsmässa.

Intresset var stort för att pröva de tekniska hjälpmedlen.

tekniken in med fart och det gäller att hänga med i allt det nya som utvecklas. Taltidningsföreningen i ÅboIand tillhandahåller Pratsam-boxar, vilka förmedlar bl.a. lokal-tidningens innehåll samma dag. Här behövs dock ett antal inläsare på tidningsredaktionen som kvälls-tid läser in materialet. Följande steg blir Samuel, en talsyntes, som enligt chefredaktör Jens Berg på Hbl har en lugn och behaglig röst, en trovärdig och neutral finlands-svenska. Pratsam Ab håller på att utveckla en mobil spelare Pratsam Mobile, som kan spela upp taltid-ningar och taIböcker över mobila nätverk, där den lilla mobilen kan tas med överallt.

Datorerna utvecklasPå mässan väckte olika skärmar stort intresse. Det senaste inom branschen är ClearReadern, där man kan sätta in ett papper med text eller ett brev och apparaten läser upp innehållet för den syn-skadade. Vissa datorer förvandlar

vanlig text till punktskrift; data-användaren kan själv på manualen använda punktskrift och skärmen kommer ut med vanlig text.

Att röra sig på stanEtt sätt att fritt kunna röra sig t.ex. på en gata med många butiker ger Blindsquare. Den synskadade kan med hörlurar på, med telefonen i fickan och bluetoothkontrollen fäst vid käppen eller vid ledarhundens sele ta sig fram medan apparaten berättar vilka affärer, banker eller restauranger han går förbi. Utveck-laren och forskaren till denna fan-tastiska apparat är Ilkka Pirttimaa.

Utvecklingen på alla handikap-pområden är enorm – det gäller att hålla sig informerad och att ta till sig det nya. Verksamhetscentra förutom i Åbo finns i Helsingfors, Ekenäs, Mariehamn, Borgå, Vasa och Jakobstad. Det är bara för den synskadade eller hans anhöriga att fråga sig fram; hjälp finns att få!

Text och foto

CARIN ÅmINNE

Mässans ansvariga fr.v. Gunilla Löf-man, taltidningsordförande Johan Moberg, Chatrin Kotka och Håkan Ström

Kungsg. 8, EkenäsTfn 019-246 2949

Köpmansg. 4, KarisTfn 019-230 161

Fullständig glasögonserviceÖgonläkartjänster

Jakobstads SyncenterStorgatan 15, Jakobstadtel. 06-781 1023fax 06-781 1024

Nykarleby SyncenterTopeliusespl. 12, Nykarlebytel 06-722 0770fax 06-722 1572

Bågar fr. 50€ Vasaesplanaden 14, Vasa

Ögonläkare* Erkki Alho * Tarja Linnola* Jaakko Leinonen* Kenneth Santala

* Reijo Linnola* Pirkko Lumme* Matti Paavola

06-319 9700

1-styrka glasögon

från 120€(Båge + linser)

Asematie 5, 66440 TervajokiTel. (06) 478 5440

vard. ark. 9-17, lörd. la. 10-12

BLU Meditravel | www.blumeditravel.fi | info@lasikresan.fi | Tel. 040-7058 890

Lasik-operationer • Femto-lasik • Wavefront-Lasik • Monovision • Starr-operationer • Linsbyten

Spara upp till1500€

Funderar du på att genomgå en laseroperationeller en starroperation, men tycker att det är för dyrt?

Kombinera då ögonlaser med semester till Turkiet!

Prisförslag hos en av världens bästa läkare samt en av pionjärerna inom ögonlaser:1700€ (I Finland ca. 3300€)

En av världens

bästa läkare!

OptikerReparationer och linsbyten!

BÅGAR OCH LINSER med färg eller utan!

Optiker ochögonläkartjänster.

ENSTYRKE (lager) PROGRESSIVA

179€89€

Jakobstad, Storgatan 13. TIDSBESTÄLLNING 724 5145

fr. fr.

från

10 – GOD TID 2/2013

moderna kosttillskott för moderna människorwww.elexirpharma.fi

På www.elexirpharma .fi kan du läsa mer om de vetenskapliga studier kring våra produkter. Har du frågor om Buckthorn, kontakta: Elexir pharma AB. Telefon 06 34 36 506. www.elexirpharma.fi .

Elexir pharma är ett svenskt företag som utvecklar naturliga och ekologiska egenvårdsprodukter för den nordiska marknaden. De högkvalitativa produkterna tillverkas uteslutande i Norden och fi nns att köpa i Sverige, Finland och Norge.

Fakta om Buckthorn:Främjar slemhinnornas normala funktion och struktur i mun, ögon och underliv.

Innehåller naturlig kallpressad ekologisk havtornsolja med omega–7.

Innehåller dessutom antioxidanterna quercetin och rutin (som är utvunnet naturligt från bovete).

Finns i hälsobutiker samt vissa apotek, kan dessutom beställas fraktfritt på telefon: 06 34 36 506 eller på www.elexironline.fi direkt hem i din brevlåda inom 2-3 vardagar. Pris: 39€ för 60 kapslar. Inga avgifter tillkommer.

Torra slemhinnor?N

U STÖ R R E

F Ö R PA C K NI N

G :

60 kapslar.

Grusiga, rinnande ögon?

Torr i munnen?

Känslig i underlivet eller i urinvägarna?

Återfukta slemhinnorna!Att återfukta slemhinnorna ger ökad livskvalité och välmående hos både kvinnor och män som upplever torrhetskänsla i slemhinnorna i ex ögon, mun, luftvägar, underliv eller urinvägarna.

Äntligen!Nu större förpackning 60 kapslar. Innehåller naturlig ekologisk kallpressad havtornsolja med omega-7 som främjar slemhinnornas normala funktion och struktur i mun , ögon och underliv.

2 månaders förbrukning. Underhållsdos: endast 1 kapsel/dag.

Perskindol, effektiv lindring vid muskelspänningar och ledproblem.Diasporal Direkt, snabb hjälp vid sendrag.

Praktisk att ha på nattduksbordet.Välkommen in och prova!

Kristinestad

Massörs-mottagning

SUNEEKSTRAND

SUNEEKSTRAND

★✰

★✰ ★✰★✰Fagernäsvägen 289,

68570 LARSMOGSM 0400-162 994

Fagernäsvägen 289,68570 LARSMO

GSM 0400-162 994

PERSONLIGA ASSISTENTER

HEMTJÄNSTBerättigar till hushållsavdrag

FÖRMEDLING AV PERSONALFörmedling av personal inom

hälso- och sjukvårdsbranschen

HEMSJUKVÅRD

Annika 045 896 9230Marika 045 896 9231

www.halsoteamet.� info@halsoteamet.�

Raseborgs Hälso-och sjukvårdsteam

Tinas FothälsaFOTVÅRD

T. Sundkvist

- Medicinsk fotterapeut -Storgatan 13, II-vån.

JakobstadTfn 044-2810407

Även hembesök!

Rådhusgatan 468600 Jakobstad

Tel. 044-2810407

Även hembesök!

HälsobodenGågatan, Tel. 06-7236824, Jakobstad

Må-Tors. 9-17, Fre. 9-18, Lö. 9-14

Omega7 –havtornsoljaFör slemhinnornas

välmående i bla. ögonen, munnen och intimområden Investera i din kropp

Konditionsbesiktning i vårt nya testlaboratorium

Introduktionspris 160€ (2 tester+ genomgång)

GOD TID 2/2013 – 11

Malax Apotek

Köpingsvägen 3 66100 Malax

Tel. 06-365 1209

Öppet: må-fr 8.30-18.00

Korsholms Apotek

Centrumv. 2, KorsholmTfn: 06-322 2941

Nagu ApotekNauvon Apteekki

(02)465 1414

Korpo ApotekKorppoon Apteekki

(02)463 1366

www.naguapotek.fi

Sampovägen 1 , 06150 Borgå Tel 019-6615600Gratis parkering

Individuell apoteksser-vice för Dig

Vårberga apotek betjä-nar Dig i

Vårberga köpcentrum

vardagar 8 – 20lördagar 9 - 16

HÅKANS HÖRNA

Det är fortfarande sant att kvinnor lever längre än män men inom den rikare världen blir skillnaden allt mindre. Allt flera män i dessa länder kommer att få uppleva sin 100-årsdag, som ju hittills varit mycket sällsynt.

Statistik från England visar att den förväntade livslängden till flickornas fördel vid ett barns födelse var 6,3 år mera 1967 men är nu 4,1 år. Motsvarande siffror gäller också hos oss och i alla industrialiserade länder utom Ryssland. På de flesta håll sker också en allmän förlängning av livslängden men den sker snabbare för män än för kvinnor.

En titt på orsakerna till den här utvecklingen visar att faktor nr 1 är tobaksrökning, som står för 50 procent av skillnaden i förväntade levnadsår. En orsak varför Ryssland inte följer den allmänna trenden i västvärlden är att de ryska männen inte har minskat på sin tobaksrökning som män i andra industriländer har gjort. Bl.a.därför lever ryska kvinnor 12 år längre än ryska män. Antalet fall av lungcancer minskar i takt med minskad rökning. För en utveckling på längre sikt är det oroande att unga kvinnor röker så mycket och inte visar en sjunkande trend som pojkarna gör.

Den andra viktiga faktorn son står för 20 pro-cent av skillnaden i livslängd är användning av alkohol. Dödsfall i alkoholrelaterade sjukdomar är tre gånger vanligare hos män.

Den tredje huvudorsaken till skillnader beror på ÖVERVIKT, och de sjukdomar som följer med de onödiga kilona, högt blodtryck, diabetes 2 och annat. Den kvinnliga organismen tycks ta större skada av dessa problem trots att övervikt är lika vanligt hos män som hos kvinnor. Männens sjunkande siffror för död i hjärt- och kärlsjukdomar bidrar också till deras ökande livslängd.

men kvinnorna har några faktorer som ger dem en fördel i alla tider. Kvinnan har två x-kromosomer i motsats till en enda för männen, vars andra kro-mosom, y-varianten, inte tycks vara lika värdefull som kvinnans andra x-kromosom. Dessutom har kvinnan längre telomerer, som förlänger kromoso-merna och därmed livet.

En annan faktor till männens nackdel när det gäller livslängd är testosteronet, som visserligen finns också hos kvinnor men som i större män-gder bestämmer själva manligheten och därmed befrämjar aggressivitet och riskbeteende. Det leder i sin tur till större dödlighet i olyckor och särskilt olyckor som förorskas av andra män. Självmords-benägenheten är också större hos männen. Att röka och supa är ju också ett riskbeteende.

Att det manliga riskbeteendet och överdöd-ligheten är störst i 20–30-årsåldern beror väl på att det är den huvudsakliga fortplantningsåldern, när man skall göra intryck på flickorna, för att komma åt att skapa nytt liv i den följande generationen och på det sättet skaffa sig ett fortsatt biologiskt liv. Alla djurfilmer bekräftar dessa starka behov och villighet att ta risker för att kuna ”fortleva”.

Vi ärver en del av livskraften men kan också påverka livslängden genom vår livsstil.

HÅKAN HELLBERG

Livsstil och livslängd

09-649839 ● www.amoena.fi

Till användare av bröstprotes

Nästa gång, se till att välja den bästa

Visste du att du har rätt till nya bröstproteser vid behov. Av hygieniska skäl skall de bytas med 2 års mellanrum.

Har du frågor om minnet och minnessjukdomar? Vill du veta mera om service och verksamhet för personer med minnessjukdom och deras anhöriga? Ring utvecklingschef Kirsi Björkholm tel. 044 345 0591 eller koordinator Jenny Laaksonen tel. 044 345 0590.Vi är säkrast anträffbara måndagar kl. 12.00–14.00.

Du kan även komma och träffa Minneslotsens personal på Samarbetscentret/Berggatan 2-4 C vån. 3 i Vasa. Vi har speciella besöksdagar - tisdagarna 12.3, 9.4, 14.5 och 11.6 kl. 12.00 – 14.00 Dessa dagar behövs ingen tidsbe-ställning.

På kommande i Jakobstad 18.4.2013, en tvåspråkig minnes-dag. Håll utkik efter annonsen.

Välkomna! www.muistiminne.fi info@muistiminne.fi

Kond. sköt. K. Byggnings

050-512 3185Närpesvägen 19

Närpes

Medicinsk laserbehandling för behandling av t.ex.smärta, inflamation, hudproblem osv.* Med många års erfarenhet* Fem olika typer av starka och effektiva medicinska lasrar för olika slag av behandlingar.Dessutom kirurgiska lasrar för t.ex.* borttagning av nippor, vårtor, fibrom, pigment- fläckar osv.* borttagning av alla slags tatueringar med den nyaste lasertypen, Q-switchad N:YAGMottagningar i Ingå, Ekenäs(Medek),Helsingfors (Eira läkarstation)

Ge som presentwww.laser.se/chrisse

chrisse.backstrom@mobiili.netSjukskötare YH, inre med., kir., psyk.

Chrisse BäckströmTel. 0405 47 57 99 eller 0500 78 27 99

12 – GOD TID 2/2013

Att lösa korsord och logikspelet su-doku är ett populärt tidsfördriv för människor i alla åldrar. Korsorden, som de flesta tidningar bjuder sina läsare på, har gamla anor medan sudoku är ett relativt nytt spel från 1970-talet som sedan år 2005 har tagit världen med storm.

Borgåpensionären Urda Lind-berg berättar att hon varit intres-serad av korsord sedan hon varit liten.

– Att lösa korsord var en sed-vana som hörde till vårt hem. Min pappa löste alltid Hufvudstads-bladets korsord och om han inte kunde lösa det brukade han ringa till en god vän för att diskutera lösningen.

Fick göra enklare korsord som ungFör henne och hennes syster åter-stod de betydligt enklare korsorden som fanns att få i olika veckotid-ningar.

Vanan att lösa korsord har följt med henne under hela livet trots att hon under sitt yrkesverksamma liv inte var lika aktiv som i dag.

– Nuförtiden brukar jag lösa tre till fyra korsord i veckan. För mig är det möjligheten att hitta det rätta svaret som fascinerar. Jag ser det inte egentligen som något tidsfördriv utan som en utmaning jag vill klara av, säger hon.

När det vill sig illa och hon fastnar i ett kryss tar hon sig en promenad tillsammans med sin korsordsfrälsta väninna och de diskuterar problemet. Eftersom de båda löser samma kryss så kan de jämföra varandras lösningar och kanske tillsammans lösa pro-blemet.

Räcker med att lösa demFör Lindberg är tillfredsställelsen av att ha löst kryssen tillräcklig och skickar sällan in resultatet tidningar för att delta i tävlingar.

Korsord lockar entusiaster i alla åldrarDe tomma rutorna i korsorden är en utmaning för Borgåbon Urda Lindberg. Om hon kör fast i krysset tar hon en promenad med sin väninna för att disku-tera problemet.

Urda Lindberg löser tre till fyra korsord per vecka och konstaterar att hon lätt fastnar framför dem och glömmer tiden.

– Bekväm service.

E n kund, som omfattas av dosdispense-

ringsservicen, får sina läkemedel förpackade i dos-påsar för två veckors bruk per gång. Servicen omfattar också en kon-troll av helhetsmedicineringen gjord av apoteket. Där utreder man ifall kunden eventuellt har onödiga mediciner eller dubbelmedicinering samt kontrollerar att de läkemedel som är i användning kan användas samtidigt.

En lätt och trygg dosdispensering av mediciner,

hjälper i vardagen

I den maskinella dosdispenseringen be-

talar kunden endast för de läkemedel som expedie-

rats till honom / henne – inte som vanligt för hela läkemedels-

förpackningar. På detta sätt uppstår en inbesparing men också en minsk-ning av läkemedelsavfall: det samlas inte hemma längre onödiga läkemedel.

Fråga på ditt närapotek om dosdispensering eller logga in på www.pharmaservice.fi

www.pharmaservice.fi

TRYGGHET +

INBESPARINGAR

GOD TID 2/2013 – 13

Korsord lockar entusiaster i alla åldrarÄven om hon är en van kors-

ordslösare har hon ibland behov av olika hjälpmedel.

– Jag brukar främst kontrollera främmande ord i Svenska Akade-miens Ordlista och googlar om det handlar om någon idrottare eller

något ord, som jag helt enkelt inte känner till.

Hon har också en korsordsbok hemma som hon använder när lösningen exempelvis skall vara en kemisk förkortning eller ett namn på författare.

– Det viktigaste för mig är att jag kommer så långt som möjligt på egen hand.

Lär sig mer och merJu mer kryss man löser desto bättre blir man på dem säger Lindberg

Urda Lindberg löser tre till fyra korsord per vecka och konstaterar att hon lätt fastnar framför dem och glömmer tiden.

och tillägger att olika korsordsma-kare har sina egna klurigheter som man blir van vid.

Korsord Lindberg gärna tar sig an är God Tids kryss och Hbl:s korsord. Favoriten är ändå Borgå-bladets korsord.

– Jag vet inte varför jag gillar det men när jag får fredagstidningen börjar jag bläddra i den och fastnar vid korsordet. Ofta tänker jag att jag bara skall lösa litet men där blir jag om jag inte har något annat jag måste göra den dagen.

När logikspelet sudoku blev populärt dröjde det inte länge för-rän Lindberg också blev biten av den flugan.

– Det finns en viss logik i spelet och ibland är det så enkelt att man nästan skriver fel.

Där de tomma sifferrutorna tiger för den icke invigde, är de för henne en utmaning som bara väntar på en lösning.

Roligt med sudoku i olika svårighetsklasser– Jag vet inte vad det är som gör det

men sodukospel är ganska roliga. För tillfället arbetar jag med God Tids sudokuspel men brukar också lösa dem som finns i Hbl. Söndags-sudokun i Hbl är speciellt intres-sant då den är så svår, säger hon.

Eftersom Urda Lindberg är en aktiv körsångare och medlem i den lokala pensionärsföreningen har hon mycket engagemang utanför hemmet och vill prioritera dem.

– Allt har sin egen tid och ibland går det flera dagar utan att jag har jobbat med ett enda kryss.

Korsordslösning ger hjärngym-nastik vilket hon tycker att är en viktig faktor med hobbyn.

– Man vet ju inte hur man skulle vara om man inte löste dem, säger hon och skrattar till.

I hennes vänkrets finns flera aktiva korsordslösare och hon konstaterar att det är en populär hobby bland pensionärer som har tid för dem. Och visst är det bra att hjärnan hålls i trim genom att man får göra något man verkligen är förtjust i att göra.

Text och foto mARIT BJÖRKBACKA

Logikspelet sudokus po-pularitet steg i höjden i början av 2000-talet. Spelet på bilden finns i God Tid.

Även om Urda Lindberg har mycket fritids-intressen som hon prioriterar hinner hon lösa flera kryss och sudokun varje vecka.Korsord är ett tidsfördriv som lockar människor i alla åldrar.

Gjorde tårarna, fyra bokstäver. Rann, naturligvis. Krysset i förra numret av God Tid får sin lösning.

14 – GOD TID 2/2013

RES MED SPF

Pensionärsförbundet ordnade förra sommaren en resa till norra Gotland och nu är det södra Gotlands tur. Vi åker flyg från Helsingfors till Visby och bor på det pittoreska hotellet S:t Clemens. En dag åker vi till Sudret och besöker byn Sundre, ser rauken Hoburgsgubben, Kettelviks stenmuseum, och den medeltida gården Kattlund. Vi gör en utfärd till naturreservatet Stora Karlsön och förutom naturupplevelserna får vi avnjuta lokala gotländska delikatesser. Nära Visby gör vi ett besök till Krusmyntagården. Förutom det planerade programmet har du tid att ströva omkring i det pittoreska Visby där blomningen är i full gång.

Detaljerat program finns på www.spfpension.fi under resor. Vi kan också skicka programmet per post.

Pris: 930 €, tillägg för enkelrum 150 €

I priset ingår flygresor, logi i dubbelrum med frukost, utfärder, 3 x lunch och avskedsmiddag.

Som guide har vi i år igen Joacim Hansson.

Reseledare från SPF följer med på resan.

Anmälningar och förfrågningar: Katarina Mörn, Axtours, tfn 018 512 13 info@axtours.ax.

Sista anmälningsdag 29.3.2013

Gotland 27–30.6.2013

Kom med på en mat- och kulturresa till norra Italien. Resan har ett rikligt utbud med program, vi besöker historiska byggnader, mat- och vinproducenter, museum och förstås äkta italienska restauranger.

14.5 Flyg till Milano. Inkvartering i staden Modena. Välkomstmiddag på hotellet.15.5 Rundvandring i Bolognas historiska delar. Tid för uppköp. Busstur i vinområdet Calli Bolognese och vinprovning i den lilla staden Dozza.16.5 Besökt till ostmejeri, staden Sassuolos tidigare hertigpalats från 1600-talet och Ferrari-museet i Maranello.17.5 Guidad rundtur i Modena och besök hos tillverkare av traditionell balsamvinäger. Besök i 700-tals klostret i Nonantola och staden Carpi med dess stora historiska torg.18.5 Guidad rundtur i den gamla staden Parma och besök hos tillverkare av Parmaskinka. Vidare till Verona för inkvartering.19.5 Rundtur i Verona med bl.a. kyrkan San Zeno Maggiore, Scaligeribron, Julias balkong, Piazza Erbe.20.5 Heldagsutflykt till Gardasjön. Avgång till Helsingfors från Milano på kvällen.

Pris: 1 475 €. I resan ingår flygresor, bussresor, logi i dubbelrum, 1 måltid per dag. Inträden enligt program.

Anmälningar och förfrågningar: Ingves Resor, tfn 020 7434530, ingves.narpes@ingvesresor.fi

Vi förbehåller oss rätten till ändringar i programmet.

mat- och kulturresa till norra Italien 14–20.5.2013

Kom med på en resa som börjar i Paris och slutar i Rüdesheim i Rhendalen.Vi ser de viktigaste sevärdheterna i Paris tillsammans med vår guide. Besök i Versaille och båttur på Seine. Från Paris åker vi med vår buss till Reims för att provsmaka äkta Mumm Champagne. Därifrån vidare till Luxemburg för ett kort stopp och sedan vidare till Moseldalen där vi övernattar två nätter. Vi besöker den över 2000 år gamla staden Trier och på hemvägen besöker vi en vingård med vinprovning. Vi åker sedan till Rüdesheim i vindistriktet Rheingau där vi stannar två nätter. En tur på Rhenfloden står bland annat på programmet. Hemfärd från Frankfurt till Helsingfors.

Program3.9 Avfärd från Helsingfors Vanda flygfält till Paris. Stadsrundtur. Gemensam middag4–5.9 Besök i Versailles och båttur på Seine mm.6.9 Avfärd längs floden Marne till Reims och vidare genom Luxemburg till Moseldalen. Inkvartering och middag7.9 Utflykt till Trier med rundtur i staden. Vinprovning på vingård. Middag på hotellet8.9 Avfärd till Rüdesheim med inkvartering och middag.9.9 Båttur på Rhenfloden. Bussresa till Rüdesheim med vackra vyer. Besök på Siegfrieds Mechanisches Musikkabinet. Dagen avslutas med middag.10.9 Frukost och hemfärd från Frankfurt.Pris: 1 500 €, tillägg för enkelrum 230 €

I priset ingår Finnairs flyg Helsingfors-Paris/Frankfurt-Helsingfors, bussresa i helturistbuss, 7 nätter på hotell inklusive frukost, 7 middagar, guidning i Paris och Trier, inträde till Versailles, rundvisning på Mumm inkl. 1 glas Champagne, vinprovning hos Alfred Port, båtfärd på Rhen och reseledare från pensionärsförbundet.

Anmälningar och förfrågningar: Ingves Resor, tfn 020 7434530, ingves.narpes@ingvesresor.fi

Paris, mosel- och Rhendalen 3–10.9.2013Res med släktbussenFeb 22, 27 24Mars 22, 28 4, 24, 31April 26 28Maj 2, 31 5Juni 7, 14, 18, 25, 28 2, 9, 16, 19, 26, 30Juli 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26, 30 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31Aug 2, 9, 16, 23 4, 11, 18, 25Sept 6, 13 8, 15 Okt 25, 31 27 Nov 3Dec 5, 20, 27 8, 22, 29 Röda avgångar till Avesta Röda avgångar från AvestaBagage: 2 väskor/person avgiftsfritt.

AVGÅNG FRÅN FINLAND AVGÅNG FRÅN SVERIGE

BOKA PÅ TEL:Närpes • 020 7434 530Vasa • 020 7434 520www.ingvesresor.fi

27.2 ända till Mora 4.3 ända från Mora

www.ot-resor.fiKuVi 3603/00/MjMv, SMAL 21495

(06- 318 4000

Kom med på SPA! En skön och avkopp-lande vecka i förmånliga

Estland.Pärnu har varit vår bas för spa-resor i drygt 10 år. Vi anlitar ett av Estlands största spa-hotell, Tervis, som är mycket mångsidigt och erbjuder kanske bästa svenska servicen. Vårt upplägg med svenskspråkig lokalguide som är tillgänglig i Pärnu under veckan överbrygger eventuella språkproblem. Resor ordnas regelbundet, våren 2013 har vi resor 9-16.3, 24-31.3, 13-20.4, 4-11.5 samt en kortpåskresa 28-31.3

GOD TID 2/2013 – 15

Litauens huvudstad Vilnius är den äldsta staden i Baltikum. Staden är bland annat känd för sin unika arkitektur. Den Gamla staden i Vilnius är den bäst bevarade 1700-talsstaden i Norra Europa. Lettlands huvudstad Riga är som ett nordligt Paris med sina boulevarder, ståtliga palats och en arkitektur från medeltiden till 2000-talet.

2.6 Avfärd till Tallinn kl. 21.30 med Viking XPRS3.6 Bussresa till Vilnius via Korskullen. Logi på Radisson Blu Lietuva. Middag på hotellet4.6 Besök i Gamla staden och Ockupationsmuseet 5.6 Besök i staden Trakai och dess ”sagoslott”, lunch i Vilnius. Efter lunchen fri tid6.6 Avfärd till Riga. Besök i Rundale slott. Logi på Radisson Blu Latvia. Guidad vandring i Gamla staden7.6 Avfärd till Tallinn. Tid för uppköp. Avgång med Viking XPRS kl. 18, buffémiddag. Ankomst till Helsingfors kl. 20.30

Pris 585 € i delad B-hytt och logi i dubbelrum med frukost Tillägg för enkelhytt och -rum 280 € 5 x lunch och 5 x middag Inträdesavgifter och guidningar Svenskspråkig guide med på resan Egen buss från Helsingfors

Anmälningar: Catharina Hindrén tfn 050 328 1209, catharina.hindren@pp.inet.fi.

Sista anmälningsdag 30.4. Obs! Ingen reseförsäkring eller avbeställningsskydd ingår i priset.

Vilnius och Riga 2–7.6.2013

© Vilnius Tourist Information Centre & Convention Bureau

Resor Pris / person

om inget annat nämns

www.frimanresor.fi

019-248 1004Fax 019-248 7058

info@frimanresor.fi

Kontorstid: må - fre kl. 8 - 16

Registrerad researrangör KUVI 3050/00/MjMv

8-15.4 Madeira15-18.4 Temaresa till Estland - "Krig och fred"3-7.5 Schweiz & Mainau4-11.5 Leros i Göran Schildts anda 9-12.5 Paris9-12.5 Pärnu13-16.5 Rigas guldålder18.5 Trädgårdsmarknaden i Türi i EstlandJuli Danmark med Legoland för gammal och ung31.7-1.8 Hemlig resa2-4.8 Berlin och Berlin International Bierfest13-15.8 Kökar och Källskär4-11.9 Leros - The Göran Schildt Regatta28.9-6.10 Turkiet, Side9-14.10 Toscana18-20.10 Galenskaparna & After Shave i Sthlm1-3.11 Spök! på Cirkus i Stockholm

Kontakta oss för utförligare program!

Peter SöderqvistVasa

0500-162 120touring.partner@kolumbus.fi

Planera Hälsoresan med

WIKSTRÖM´S BUSSTRAFIKKOM MED TILL HOLLAND PÅ VÅREN

MED BLOMSTERTÅGET 17-25.4.2013Holland är som bäst på våren! Amsterdam, Keukenhof och Blomster-tåget. Nerresa via Danmark, hemresa med Finnlines fartyg.Möt våren i södra Sverige, upplev Nordsjövallen,kanaler prunkande tulpanfält, allt detta och mera därtill med Wikströms Busstrafik Pris 1.100 €,

i priset ingår: Logi i dubbelrum, middagar, utflykter,guide, Viking Line, Finnline, kanaltur, inträden Keukenhof, Panorama Mesdag,

bussresa, reseledare. Anm.+ närm.info: Catharina Hindrén, 050 328 1209,

catharina.hindren@pp.inet.fi Sista anm.10.3.OBS! ingen reseförsäkring eller avbeställnings skydd ingår i priset.

WIKSTRÖMS BUSSTRAFIK KbTfn: (019) 244 0400, (019) 244 0404

info@wikstromsbusstrafik.fi

RES MED SPF

måndag 22.04Samling och biljettutdelning i Viking Lines terminal på Skatudden. Viking Lines M/S Mariella avgår från Helsingfors kl. 17.30. Buffetmiddag inkl. måltidsdrycker. Välkomsttillfälle och introduktion på konferensavdelningen Tisdag 23.04 Frukost ombord. Ankomst till Stockholm kl. 10.00. Dagsprogram med slottsbesök och lunch.Guidad visning, middag och övernattning på Häringe Slott

Onsdag 24.04 Frukostbuffé på Häringe Slott. Dagsprogram med slottsbesök och lunch. Middag och övernattning på Häringe Slott Torsdag 25.04Frukostbuffé på Häringe Slott. Dagsprogram i Stockholm med besök på bl.a. Bellmanhuset. Vi får höra om 1700-talets Stockholm, Carl Michael Bellman, huset där skalden bodde 1770–74 då huvuddelen av hans epistlar kom till, och om Sällskapet Par Bricole. Visningen kombineras med förtäring. Viking Lines M/S Mariella avgår från Stockholm kl. 16.45. À la carte-middag. Avslutning på konferensavdelning

Fredag 26.04.Frukost ombord. Ankomst till Helsingfors kl. 10.10

Pris 885,- i dubbelrum/dubbelhytt

Anmälningar och information om resan: Friman Resor tfn 019-2481004 eller e-post info@frimanresor.fi

Södermanland och Stockholm 22–26.4.2013

med Bernt ”Morre” Morelius

Häringe slott

PARTOURSPargas, 0440 524911partours@parnet.fi

HÄLSORESA PÅ TERVIS SPA

21.4 - 27.4 549€

BUSS-BÅT-HELPENSION-LÄ-KARBESÖK

+ 6 DAGARS BEHANDLINGS-PAKET

RUTT: PARGAS-KIMITO-EKENÄS-KARIS-

KYRKSLÄTT O.S.V.TERVIS HAR SERVICE ÄVEN

PÅ SVENSKA

OBS. ALLA RUM I NYASTE HUSET NR 3

Rådhustorget 16, 49400 Fredrikshamn

tel. 05 344 0611, fax 05 344 0616monica.svanstrom@monicatours.fi,

www.monicatours.fi

Kultur- och temaresor till öst och västSt Petersburg, hembygdsresor till Karelska näset

Europas gamla, historiska städer, Skandinavien, Baltikum, Kina, Japan.

Flyg-, båt- och tågbiljetterSakkunnig och vänlig betjäning

Be om en offert för din grupp!

16 – GOD TID 2/2013

FÖRENINGSNYTT

Ingå Pensionärer firade årets första möte den 17 januari på försam-lingshemmet i Ingå. Ute var det strålande vinterväder med solsken och köld.

Föreningens ordförande Tytti Walkama hälsade alla välkomna och önskade ett gott nytt år 2013.

För att medlemmarna skulle lära känna den nya styrelsen presen-terade hon var och en, nämligen vice ordföranden Kaj Sjöblom, sekreteraren Disa Flythström, kassören Maj-Gretel Bodö och medlemmarna Greta Lindfors, Birgitta Sundberg och Svea Was-ström. Ersättare är Marie-Louise Högström, Åke Lindfors och Rose-Maj Franzén.

En tyst minut hölls för att he-dra dem som hade avlidit under år 2012.

Pastor Tom Hellsten höll tal och poängterade att vi alla skall göra det bästa av de omständig-

De medlemmar som fyllt jämna år under 2012 hyllades med blommor, sång och hurrarop. Övre raden från vänster Tor Talling, Matti Johansson, Lars Wasström och Lars Olin. Nedre raden från vänster Aira Biström, Rea Österman, Irita Talling, Ruth Häggblom, Berit Malmström, Britta Siggberg och Helvi Damén.

Nya Ingåstyret visade upp sig

heter som vi har blivit givna. Han konstaterade att pensionärerna hör till den generation som har gjort att vi har den levnadsstandard i Finland som vi har. Utmärkande för generationen som nu har gått i pension är att den alltid har

”brytt” sig om medmänniskor, byn, kommunen, samhället och landet. Trots vissa undantag kan man med tillförsikt se på framtiden att den yngre generationen har fått i arv att

också ”bry sig”.Mötesförhandlingarna stökades

undan under Tytti Walkamas säkra ledning .

De medlemmar som fyllt jämna år under 2012 hyllades med blom-mor, sång och hurrarop.

Tom Hellsten berättade om vad

som händer i församlingen, bland annat ett projekt där händiga och intresserade personer skall istånd-sätta en gammal båt som kan an-vändas bl.a. som förbindelsebåt till församlingens holmar i skärgården.

Mötet avslutades med sedvanlig Nu går sista visan. KS

Tytti Walkama är ordförande i Ingå Pensionärer.

Om roteväsendet i Sverige-Finland på 1700-talet fick ett 50-tal med-lemmar ur Svenska Pensionärsför-eningen i Tammerfors höra vid föreningens första möte för året. Historikern och släktforskaren Peter Rangvaldsson berättade om hur bönderna i socknen måste un-derhålla, och leverera en eller flere soldater till ett visst regemente.

Enligt ett beslut från 1683 skulle bönderna i ett landskap, sätta upp och underhålla ett rege-mente på 1 200 man, uppdelade i åtta kompanier med 150 knektar i varje. Landskapet delades upp i rotar, som bestod av ett antal gårdar. Varje rote hade ansvar för att bekosta en soldat.

Rotesystemet kan spåras tillbaka till Gustav ll Adolfs tid.

För varje soldat bildades en rote som skulle svara för soldatens för-

sörjning och underhåll. Den största gården i roten ditsoldat torpet ofta förlades kallades stamrote.

Rusthållstjänsten, alltså skyldig-heten att ställa upp en ryttare, har anor ända från medeltiden.

Soldaterna krigade ju inte hela tiden, och därför blev de anvisade ett så kallat soldattorp. Där kunde soldaten, när han inte krigade, odla sina rovor på den ganska lilla arealen och eventuellt hålla sig med husdjur, t.ex. en ko.

En rotemästare, storbonde i trakten, hade hand om soldatkistan i vilken soldatens eller soldaternas utrustning förvarades.

Ett slags beskattningMan kan jämföra rote med en form av beskattning. Det gällde det ju inte reda pengar. utan ett värde som insamlades av bondebefolkningen

så att de skulle bidra till att kungen kunde föra krig

Föredragshållaren poängterade att de flesta av oss har bland sina förfäder avdankade soldater. Det vill säga soldater som efter avtjänad värnplikt stannade i trakten, gifte sej och bildade familj. Vid den liv-liga diskussionen efteråt, framkom det att flere av de närvarande som idkat släktforskning, hade soldater i sin släkt

Vi fick även veta skillnaden mel-lan en kavallerist och en dragon. Båda sitter de i sadeln, men drago-nen stiger av hästen vid fronten och tar sig fram till fots. Kavalleristen, däremot, han går till attack med sin ädla vallack.

När Finland efter 1809 års krig skiljdes från Sverige avskaffades ro-tesystemet här. Soldattorpen töm-des, vilket förorsakade lidande för

Tammerforsare hörde om roteväsendet

många av de friställda soldaterna. En inhemska armé som gick under namnet Finska gardet grundades år 1812 men avslutades 100 år senare. Sen kom ju tvånget att införliva ungdomar som soldater i Ryska

armen vilket ledde till protester och resten känner vi ju alla väl till.

En livlig diskussion följde på föredraget.

Pressattaché PELLE

Pressfoto mARITA

Ett femtiotal Tammerforspensionärer hade samlats till årets första möte i Svenska Hemmet

Mark Wallenius tackar Peter Rangvaldsson för föredraget.

Semesterdagar för närståendevårdare och vårdtagareÄr du närståendevårdare och behöver du semester? Vill du åka på semester med den person du vårdar, men det verkar för krångligt?

Svenska Semesterförbundet ordnar i samarbete med Folkhälsan fyra dygns semester anpassad för närståendevårdare och vårdtagare 13–17.5.2013 i Päiväkumpu badhotell i Karislojo. Vi erbjuder trevligt program och god mat i vacker omgivning.

Susanna Stenman, Svenska semesterförbundet, tfn 019 278 6876 besvarar frågor om ansökningsförfarandet. Sista ansökningsdag är 5.4.2013

Ansökningsblankett � nns på www.semester.� /ansokan

Mera information ger också:Folkhälsan i Åboland, Eva Björkqvist tfn 02 454 3027 Folkhälsan i Nyland, Jonna Skand tfn 09 315 5537 Folkhälsan i Österbotten, Pia Nabb tfn 06 320 6014

GOD TID 2/2013 – 17

Förutom regionstyrelsens ledamö-ter och en del ersättare deltog i råd-plägningen riksdagsledamöterna Anna-Maja Henriksson, Mats Nylund, Ulla-Maj Wideroos och Peter Östman. Diskussionen fördes utgående från ett uppgjort schema över angelägna frågor.

Omsorg, vårdUnder rubriken ”Omorganise-ringen av social- och hälsovården” berördes bl.a. närhet till vårdtjäns-ter, tjänster på modersmålet och specialistvård i regionen. Under ärenderubriken ”Äldreomsorgs-

lagens uppföljning” tangerades bl.a. frågor som hemservice och hemsjukvård, institutionsvården, äldrerådens arbete, närståendevår-darnas situation samt personalens behörighet och utbildning.

Ambitionerna med lagen kon-staterades vara goda men rimmar illa med de medel som ställs till för-fogande. För att säkra intresset för utbildning och arbete inom vården är det viktigt att löneutvecklingen beaktas samt arbetsmiljön och metoderna utvecklas, framgick det i några av de enskilda synpunkter som framfördes.

Närhet, demokratiUnder rådplägningen berördes också ”Kommunstrukturen i fram-tiden” utgående från aspekter som modersmålet, närhet till betjäning och närdemokrati.

Till övriga diskussionsfrågor hörde bl.a. ekonomiska situationen för ensamstående med egen bostad, kommunikationer för glesbygden och städernas ytterområden samt tredje sektorns möjlighet att stöda de äldre ekonomiskt.

Text och foto ROGER LIND

Österbottniska SPF-styrelsenhöll rådslag med riksdagsmänSåväl många som vittomfattande frågor med äldreanknytning berördes när styrelsen för SPF:s region Österbotten i januari höll sin årliga rådplägning med landsdelens svenska riksdagsmän. Som kort sammanfattning handlade det om att styrelseledamöterna informerade om vad pensionärerna i olika avseenden önskar och förväntar sig, medan riksdagsmännen för sin del upplyste om hur ärenden ligger till i fråga om utredning, planering, beslut och förverkligande.

Lyssnade och funderade under rådplägningen med landsdelens svenska riksdagsmän gjorde bl.a. från vänster Greta-Lisa Nilsson, Karleby, Helena Andtbacka, Kronoby, Ann-Lis Nykvist, Vasa, och Johan Träskvik, Lappfjärd.

Med regionens ordförande Henrik Svarfvar vid bordsändan diskuterades under rådplägningen en lång rad frågor av betydelse för pensionärerna. Några av deltagarna var fr.v. Rolf Hägg, Oravais, riksdagsledamöterna Peter Östman och Ulla-Maj Wideroos, Sture Häggblom (skymd), Närpes, Gun Forsman, Närpes, samt ombudsman Patrick Ragnäs.

Grundersättningen och den lägre specialersättningen för läkemedels-kostnader sänktes från och med den 1 februari i år. Årsjälvrisken för läkemedelskostnader sänktes från början av året.

Från och med februari sänktes grundersättningen för läkemedel från nuvarande 42 procent till 35 procent och den lägre speci-alersättningen från 72 procent till 65 procent. Den högre speci-alersättningen (100 procent) hålls oförändrad.

Det årliga kostnadstaket för läkemedel sänktes redan i början av året med drygt 30 euro till 670 euro. När kostnadstaket för ka-lenderåret är nått betalar kunden resten av året endast 1,50 euro per läkemedel och köp.

Att ersättningarna sjunker kom-penseras i viss mån av sänkta läke-medelspriser, eftersom partipriset för ersättningsgilla läkemedel som inte omfattas av referensprissyste-met sjunker med fem procent.

Ungefär hälften av de ersätt-ningsgilla läkemedelsförpack-ningarna omfattas av referenspris-systemet.

Att partipriserna sjunker fem procent gagnar alla läkemedels-konsumenter. Den sänkta års-självrisken innebär i sin tur en liten

lättnad för dem som är tvungna att använda mycket läkemedel och som har höga läkemedelskostnader. För de flesta finländare innebär ändringarna högst 10 euro högre läkemedelskostnader i året.

Förändringarna i läkemedels-ersättningarna är en del av re-geringens sparbeslut, enligt vilka sjukförsäkringens årliga utgifter för läkemedelsersättningar måste sänkas med 113 miljoner euro från och med år 2013.

1,3 miljarderI fjol utbetalade FPA läkemedels-ersättningar för 1,3 miljarder euro. Omkring 3,9 miljoner finländare fick läkemedelsersättningar. Statis-tikuppgifter över läkemedelsersätt-ningarna finns på FPA:s webbplats på adressen www.kela.fi/kelasto (välj språk: Svenska).

Kunderna kan följa med sina egna läkemedelskostnader och huruvida den årliga självrisken uppfylls genom att logga in på FPA:s e-tjänst på adressen www.fpa.fi/etjanst. Man loggar in med sina nätbankskoder.

Uppgifter om läkemedelspriser, ersättningsgilla läkemedel och sinsemellan utbytbara läkemedel fås på söktjänsten www.fpa.fi/sok-medicin. (FPA)

FPA INFORMERAR

Nya ersättningsprocenterför medicinkostnader

18 – GOD TID 2/2013

BOENDE

Buller är oönskat ljud och upplevs därför olika: det som någon gärna lyssnar på kallar andra buller. Begreppet buller bygger på jämförelser: acceptabelt bakgrundsbuller är inte detsamma i skogen som i innerstaden. Ljudstyrkan anges som ljudnivåer och mäts i decibel (dB). Bakgrundsbullret kan i semesterstugan vara ca 25 dB och i stadslägenhe-ten ca 45 dB, och vanligt samtal har ljudnivån ca 60 dB. Förebyggande, isolering och dämpning av buller skall inriktas på faktiska problem. Buller i bomiljön är ett försummat problem.

Ljud är en vågrörelse som sprider sig i luft, vätska eller fast material. I tunga och hårda mate-rial (stål, gjutjärn, betong) sprider sig ljudet bra, i bostadshusens stomme rentav alltför bra (bor-rande i betongvägg, dunkande på värmeledning). När luftljud (sång, samtal, radio) övergår från ett material till ett annat uppkommer förluster, vilket i sin tur kan utnyttjas vid bullerbekämpning.

För att minska bullret i bostaden kan man minska bulleralstrandet, bullerspridningen som stomljud eller som luftljud genom väggar och golv samt bullrets reflexion där det alstras eller där det stör. Buller alstras av pumpar, fläktar och hissmotorer, men också av gatutrafik och pianospelande. Att byta bullerkällan mot tystare alternativ är svårt, men nya pumpar, fläktar och diskmaskiner har låga bullervärden.

Eliminerandet av stomljud kan vara värt ett försök. Befintliga pumpar, fläktar och motorer kan monteras på dämpande gummidynor. Pianot kan ställas på vibrationsbrytande gummitassar. Nya golv av plattor, parkett eller laminat måste ha ett ljuddämpande underlag, och bolagets styrelse har laglig rätt att övervaka reparationerna. Stomljud

via rörledningar är svåra att eliminera och åtgärder kan kräva expertis. Tunga avloppsrör av gjutjärn är här bättre än lätta rör t.ex. av plast. För att ”rädda” felvalda rörmaterial borde den isolerande inklädnaden eller kåpan vara både tung och tät och bestå av flera skikt.

Luftljud sprids genom springor i dörrar och fönster, och tätning bekämpar buller. Luftljud som når tunga material förlorar en stor del energi, och t.ex. gamla tunga mellandörrar hejdar ljudet bättre än nya lätta dörrar. Inne i bostäder är väggar av sten (tegel, lättbetong, betong) eller av flera från varandra fristående skikt (byggskivor av gips eller fiberbetong och mellanliggande mineralullsmatta) goda ljudisolerande lösningar. Treglasfönster iso-lerar ljud särskilt bra om glasen har olika tjocklek och är monterade i olika fönsterbågar. Om rummet där ljud alstras eller där ljud känns störande förses med ljudabsorberande innerytor, minskar efter-klangstiden och sjunker ljudnivån. Det kan krävas perforerade ytor och bakomliggande luftspalter för att också de låga ljudfrekvenserna (buller med låg ton) skall dämpas.

BENGT-VILHELm LEVÓN

Hur undviker vi buller i vår bostad?

BLOMSTERFONDEN- Det trygga boendet i Helsingfors !

Stiftelsen Blomsterfonden i Helsingfors upprätthåller och hyr ut pensionärsbostäder i Helsingfors. Vi erbjuder allt från självständigt boende till vård i livets slutskede. Du väljer själv servicenivån på ditt boende, allt från boende på egen hand boende till helinackordering, vilket kan kompletteras med bland annat läkar- och sjukskötartjänster.

Våra lägenheter har trygghetslarm och vår svenskspråkiga personal är tillgänglig dygnet runt på våra tre trivsamma hem i Kottby. För dig och dina grannar i din egen ålder, erbjuder vi både gemensamma och individuella aktiviteter. Här har du naturen nära, liksom även goda förbindelser in till centrum.

Vill du veta mera? Kontakta då:Vd Kjell Nyberg tfn (09) 7771 2212, e-post: kjell.nyberg@blomsterfonden.fiVårdansvarig Carina Hellgren tfn (09) 7771 2214,e-post: carina.hellgren@blomsterfonden.fiPersonalansvarig Monica Ståhls-Hindsberg tfn (09) 771 2213,e-post: monica.stahls-hindsberg@blomsterfonden.fi

Leschehemmet har för tillfället några rum lediga och miljön är hemlik. Hemmet erbjuder tryggt boende med utbildad svenskspråkig personal dygnet runt. Kosthållet förestås av en egen matglad kock.Vi erbjuder även sjukskötartjänster, läkarmottagning, fysioterapi, frisör och fotvård samt olika aktiviteter. För kortare perioder erbjuds intervallvård.

Kontakta föreståndare för mera information, tfn 09 631 110, 040 582 8442e-post: info@leschehemmet.orgadress: Villagatan 3, 00150 Helsingforshemsida: www.leschehemmet.org

LeschehemmetEtt svenskspråkigt servicehem, i havs-nära jugendmiljö, i södra Helsingfors

Hemmet erbjuder tryggt boende med utbildad svensk-språkig personal dygnet runt. Kosthållet förestås av en egen matglad kock.Vi erbjuder även sjukskötartjänster, läkarmottagning, fysioterapi, frisör och fotvård samt olika aktiviteter.För kortare perioder erbjuds intervallvård.

Stöd Folkhälsans verksamhet genom att använda våra hyllnings- och kondoleansadresser. Folkhäl-sanföreningarna säljer adresserna lokalt via butiker, banker och begravningsbyråer.

Du kan också beställa adresserna via Folkhälsans Förbund, tfn (09) 315 5613 eller adresser@folkhalsan.� . Priset är 12 euro.

adresserHyllnings- ochkondoleans-

13€

SenioRöst är ett nätverk mellan olika aktörer inom Helsingfors stad och den tredje sektorn som verkar för seniorer i östra Helsingfors. Se-nioRöst ordnar under våren 2013 tre träffar med information, pro-gram och samtal där seniorerna kan delta. Här har du, senior boende på östra området av Helsingfors möjlighet att berätta vilka behov av aktiviteter som finns.

Den första träffen hålls den 5 mars kl. 14–16 i Gårdsbacka

åldringscentral, den 2 april kl. 14–16 i Nordhuset och den 16 maj kl. 14–16 i Stoa och Matteus Församlings lokaler. Föreläsning, sång, pausgymnastik, kultur och annat står på programet. Vi bjuder på kaffe.

Vid behov av följeslagare eller mer information, ta kontakt med socialhandledare Sami Vanhatupa, svensk socialservice, äldreomsorg, tfn 040-1709176, e-post: sami.vanhatupa@hel.fi

SenioRöst i östra Helsinfors

GOD TID 2/2013 – 19

Christian ”Pille” Waselius och Markus ”Macke” Andergård har musiken med sig från barnsben. Under studietiden hittade de var-ann och som stadgade familjefäder på 30+ driver de nu Sound Mind på tumanhand, Christian som VD och Macke som produktionschef.

– Det var på Nylands nation

vi stötte ihop och en gemensam ”keikka” på en kompis bröllop ledde till att vi började smida sam-arbetsplaner, berättar Macke. – Av en slump fick vi sedan höra om lediga lokaliteter i Vallgård.

Markus Andergård var redan i lågstadiet trummis i eget band som av pappa döptes till Noisy Boys

hemma i radhuset i Frisans. Sedan studerade han till medianom på ljudlinjen vid Arcada. Christian Waselius är historiker från Uni, men har också han spelat i band från unga år.

Start 2007Sound Mind fyller sex år i vår. En

Spela av hjärtans lust –utan att störa grannarna!Nu kan du och dina vänner ta in på ”musikhotell” när andan faller på och ni vill släppa loss på gitarr och bas utan att störa grannarna. I sin studio Sound Mind i Vallgård bjuder två unga herrar på ljudisolerade övningsrum och inspelningsfa-ciliteter enligt ett koncept som de är ensamma om.

Christian Waselius vid trumsetet i ett av de fyra större, ljust inredda övningsrummen. Markus Andergård är stolt över Sound Minds välutrustade inspelningsstudio.

småindustrilokal vid Nokiagatan i Vallgård stod tom och idén om ett musikhotell tog form. I den öppna industrihallen byggdes sex små och fyra större övningsrum och en välutrustad inspelningsstudio.

– Det är stor brist på övnings-utrymmen i Helsingfors, säger Christian. – Idén är att våra öv-ningsrum hyrs ut på timbasis till musikvänner som vill musicera och sjunga tillsammans. I alla rum finns sångmikrofoner, trumset, basförstärkare, två gitarrförstärkare och cymbaler, plus keyboard i de större rummen.

– Beatlesgenerationen börjar vara seniormedborgare och många äldre vill kanske efter arbetsåren återuppta musicerandet. Vi kan erbjuda en träffpunkt, säger Macke och rekommenderar dagtid då det

är lugnt och det finns lediga rum. – Sedan när ni övat tillräckligt mycket kan ni boka tid i vår studio och spela in er musik.

Lätt att samlasMed det skrymmande trumsetet på plats är det lätt att samlas utan besvärligt ”roadande”, och ha bara rösten och mindre vägande instrument med sig till gemensam övning i Vallgård.

Priset per timme rör sig kring 20 euro för de små och 30 för de större rummen, med rabatt för regelbun-den avtalstid. Från Sound Mind kan man också hyra ljudutrustning för fester, bröllop, spelningar o.s.v.

Mer information om Sound Mind hittar ni på nätet, www.soundmind.fi

Text och foto mAJ-BRITT PARO

Laget från Korsholms pensio-närsförening bestående av Kaj Pått, Britta Almén och Håkan Wikberg vann den österbottniska finalen i Svenska pensionärsför-bundets frågetävling. På de femton frågor som ställdes samlade de som

enda lag ihop 25 poäng.Lagen från Larsmo-Eugmo pen-

sionärsförening (Marita Lillqvist, Håkan Sjö, Ingmar Käld) och Milstolpen i Jakobstad (Torvald Perman, Gurli Sjöberg, Sten Gri-penberg) – båda med 24 poäng –

placerade sig i nämnd ordning som tvåa och trea efter en avgörande tilläggsfråga.

Alla de tre ovan nämnda lagen kommer att representera Österbot-ten i förbundsfinalen, som avgörs i anslutning till SPF:s vårmöte i

Korsholm till frågesportsfinal

Laget från Korsholms pensionärsförening samlade ihop tjugofem poäng och vann den österbottniska finalen i för-bundets frågetävling. De som framgångrikt svarade på frågorna var fr.v. Håkan Wikberg, Kaj Pått och Britta Almén.

De tre lagen från Österbotten som gick till finalen (se vidstå-ende rapport) får möta lagen från Borgå svenska pensionärsförening, Pensionärsföreningen ETTAN I från Helsingfors, Pargas Svenska Pensionärer och Österby Pensio-närer den 11 april i Pargas. Här är resultaten från de från dirstrikten i södra Finland:

Åboland, Åland och övriga Fin-land:1. Pargas Svenska Pensionärer

med Björn Eriksson, Gunlög Söderman och Bjarne Nylund 20 p (+3 i utslagsfrågor)

2. Dragsfjärds Pensionärer 20 p (+2)

3. Korpo Pensionärsförening 20 p (+1)

Västnyland:1. Österby II med Snöfrid

Löfroos, Ulf Fagerström och Nils Jansson 27 p

2. Karis Pensionärer I 25 p3. Sjundeå Pensionärer 25 p

Mellannyland:1. Pensionärsföreningen ET-

TAN I från Helsingfors med Hedda Bonn, Bo Forsström och Börje Wikstedt 26 p

2. Arkadia Pensionärer 25 p3. Pensionärsföreningen ET-

TAN II 24p

Östnyland1. Borgå svenska pensionärsför-

ening med Ulla Grönroos, Bengt Nyholm och Lars Ny-ström 22 p

2. Liljendal församlings pensio-närer 21 p

3. Lovisa Svenska församlings pensionärer 20 p

Borgå, ETTAN, Pargas, Österby till finalen

Pargas den 11 april.På fjärde plats i den österbott-

niska finalen placerade sig laget från Kvevlax med 23 poäng och på femte plats laget från Purmo med

likaså 23 poäng. Ordningsföljden mellan dem avgjordes med till-läggsfråga. Totalt var det fjorton lag som ställde upp i Österbottem. Text och foto ROGER LIND

20 – GOD TID 2/2013

Lördagen den 7 september arrangerar Samrådet i SPF Helsingfors en resa till Sibeliusfestivalens avslutningskonsert i Sibeliushuset i Lahtis. Sinfonia Lahti dirigeras av Okko Kamu.

Konserten är redan nu nästan slutsåld och bokningen måste konfirmeras inom februari. Därför bör anmälan ske snarast, eller senast den 28 februari till Clara von Bonsdorff (se tfn och e-post nedan).

Konserten börjar klockan 17, så resenärerna hinner hem till egen säng en god bit före mid-natt. Biljetten kostar 40 euro och med egen buss plus lunch kommer trippen att kosta c. 80 euro.

Populär traditionMusikresorna till Sibelius-huset i Lahtis, arrang-erade av Samrådets yp-perliga reseledare Clara, är vid dethär laget en populär tradition. De har hittills gällt Sibe-l iushusets populär-konserter, såsom årets John Mitchell-konsert ”Woodstock” i början av februari och jazzkonser-ten ”Strike up The Band” den 5 april.

– Det har någon gång kastats fram förslag att besöka en klassisk kon-sert i Sibeliushuset och nu är det dags, säger

Clara von Bonsdorff, glad över att intresset för Lahtisresorna håller i sig.

Plats finns på jazzresan Till jazzkonserten den 5 april finns ännu några platser. På programmet står musik av namn som Gerschwin, Ellington och Porter. Som konferencier fungerar ingen mindre än vår ”jazzminister” Claes Andersson.

Avfärden sker med buss från Kiasma klockan 10. Priset för buss, lunch och konsert är 60 euro. Anmälan senast den 5 mars. Clara von Bonsdorff nås på tfn 040-5444031 eller e-post clara.von.bonsdorff@welho.com

mAJ-BRITT PARO

Relativt regelbundet har Microsoft lanserat en ny version av sitt populära operativsys-tem Windows. Ibland har dessa nya versio-ner väckt mycket reaktioner, både positivt och negativt. Windows 95 var en ganska omvälvande version som uppskattades då datorn blev enklare att hantera. Windows Vista var en annan version där mycket hade ändrats men Vista fick mycket kritik för att den var trög och klumpig.

Den nya versionen Windows 8 har lan-serats redan på förra årets sida och börjar nu rulla ut på de flesta PC datorerna. Det här är ingen uppdatering som påtvingas datoranvändare men framförallt alla nya datorer säljs med Windows 8. Denna nya version är ganska annorlunda jämfört med tidigare Vista och Win 7, vilket orsakar lite rädsla och förskräckelse till och med för ganska vana datoranvändare, undertecknad inklusive. Därför tänkte jag denna gång ta upp några saker om den nya versionen av Windows 8, en heltäckande genomgång ryms inte i en kolumn och skulle behöva många förklarande bilder.

Windows 8 har utvecklats för att fungera både på vanliga datorer och även på pek-datorer. Experterna förväntar sig också att fler och fler av de bärbara-/bordsdatorer som lanseras kommer att säljas med en

pekskärm, en skärm där du kan peka och klicka direkt utan mus eller tangentbord. Win 8 är en robust och tekniskt uppskattad version, men den kräver lite tid och övning innan man kommer igång ordentligt. Att söka information på Google hjälper också!

Många saker har flyttat på sig och saker man vant sig att hitta på ett visst sätt är nu helt annorlunda. Den största förändringen är kanske att Start-menyn är borta! Istället finns det ett Start fönster, som fyller hela skärmen. Start-skärmen får du fram genom att föra musen till vänster nedre hörnet av skärmen, där Start-menyn funnits, eller klicka på Windows-knappen på tangent-bordet. Skärmen är fylld av färggranna fyrkanter som öppnar program eller appar som man kan ladda ner från Microsofts nätbutik (låter detta bekant från smart-telefoner och pekdatorer?). Hittar du inte det program du söker på Start-skärmen? Ingen fara, börja skriva programmets namn och Windows söker fram det åt dig! Saknar du trots allt den gamla startmenyn går det att ladda ner små program från nätet som återskapar menyn, sök till exempel efter Classic Shell!

Skrivbordet, som du kan starta från Start-skärmen, ser i alla fall ganska likadan ut. Det kan löna sig att låsa de vanligaste

programmen till nedre balken. Detta kan du göra genom att, då du en gång startat programmet, högerklicka på programmets ikon och välja ”pin to taskbar” (fäst på start). För du sedan musen till skrivbor-dets högra nedre eller övre hörn ploppar en balk med några alternativ fram. Dessa, Windows Charms som de kallas, alternativ är viktiga att hitta. Här kan du söka efter vad som helst, om det sedan är nåt inne i aktivt program, på din dator eller rent av internet. Du kan öppna Start-skärmen och här kommer du åt inställningar som ljud, trådlösa nätverk OCH stänga av datorn!

Microsoft rekommenderar faktiskt att man med nya datorer inte mera stänger av dem utan bara lägger dem ”i vila” (sleep), allt man har öppet sparas och datorn startar snabbare då man startar på nytt. På bärbara datorer torde det räcka med att lägga ner locket. Men vill man stänga av datorn hittas knappen då bland dessa Charms.

Om du har en dator som flera personer använder vill du kanske kunna logga ut, detta sker från Start-skärmen genom att klicka på ditt eget användarnamn uppe till vänster.

Som sagt, en övergång till Windows 8 känns lätt överväldigande och denna ko-lumn är inte stor nog för att ens komma

igång. Men jag rekommenderar alla som skaffar en ny dator att köpa en datortidning som tar upp Win 8 eller sök på förhand på nätet efter råd. Bara man övar några dagar så blir den nya versionen riktigt trevlig och smidig att använda. Lycka till!

ERIC JANSSON

PS. Spelar du datorspel? Gå in på följande länk och besvara enkäten. Det görs en utvärdering om hur pensionärer upplever datorspel, med mål att göra spel mera lämpliga för äldre: http://www.ikatekno-logia.fi/vastaa-teknologiakyselyyn/kysely-digitaalisista-peleistae.html

Skribenten ansvarade tidigare för SPF:s IKT-projekt.

Windows 8 kommer – om vi så vill eller inte!

IT-BITEN

Sibeliushuset i Lahtis. Foto ULF WAHLSTRÖM

Populära UniSet från Lovisa står för mu-siken vid vårsäsongens andra Danskväll på AV onsdagen den 27 februari klockan 18–22. Bertel Mårtenson och Christer Johansson har vunnit danspublikens hjärta och får ofta också en busslast dansglada Lovisabor med sig för att ta en svängom i Helsingfors.

En vårkväll 2012 föddes idén att huvudstadsregionens dansare skulle göra ett svarsvisit i österled. Planen har tagit konkret form och fredagen den 19 april blir det en bussutflykt till Lovisa, där man ställer till med dans på Liljendalgården, naturligtvis med UniSet vid instrumen-ten. Före det dansas det på AV också

den 13 mars.Bertel Mårtenson och Christer Jo-

hansson har vid sidan av jordbruk respek-tive tryckeriarbete varit aktiva musiker hela livet, Bertel främst som körsångare och Christer som dansmusiker. Bertels instrument är keyboard, Christer spelar bas och båda sjunger.

Samrådet i SPF Helsingfors står för arrangemangen på AV, Annegatan 26 i Helsingfors, men också SPF Mellanny-land är med och danslystna från när och fjärran är välkomna. Kaféet erbjuder plats för samtal, förfriskningar och goda smör-gåsar. Inträdesavgiften är 10 euro. (mBP)

Danskväll med UniSet

Bertel Mårten-son och Christer Johansson spelar upp till dans på AV den 27 februari.

Upplev Sibeliusfestivalen på konserttripp till Lahtis!

GOD TID 2/2013 – 21

SUDOKU Lösningen finns på följande sida.

OPTIKER

09-298 1927

Saloviusvägen 3(Kyrkslätts Köpcenter)

BESTÄLLNINGSBUSSAR

7 6 3 54

8 5 72 8

7 1 9 58 6 7 27 2 5 9

8 9 64 8 7

Optisk specialaffär

Torggatan 9 Tel. 018-19 226 Mariehamn

BeställningstrafikAb J. Tidstrand Oy

Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisatel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

Varje kväll

kl. 20-24!

evangelisk-lutherska församlingar

Vill du prata?

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fiTuristbussar 16-50 pers.

Pensionärskören Furorna är en dynamisk blandad kör ständigt sö-kande nya utmaningar. Kören lyder under Esbo svenska pensionärer rf. Samarbetet med andra likasinnade körer har länge varit en inspire-rande del av körens verksamhet. 

Furorna grundades år 1993 och för att fira detta vill vi i år ställa till med en riktig fest! Jubileumsåret kommer att vara tudelat. En sakral fest på våren och en stor profan ju-bileumshögtid i oktober. Närmast på repertoaren står en ny, modern mässa som kan karaktäriseras som en annorlunda, meditativ mässa. För inövandet och dirigerandet av denna svarar tf kantorn i Esbo svenska församling, Håkan Wik-man.

Från hösten kommer Furorna att få en ny ordinarie dirigent. John Emanuelsson tar över det konstnärliga ansvaret för Furorna och blickarna är redan nu riktade mot den stora jubileumskonser-ten lördagen den 26 oktober i Hagalund. Då kommer kören att presentera en helt ny programin-riktning förutom de traditionella inslagen som är obligatoriska vid en jubileumskonsert. Kören har för denna fest bjudit in ett antal

vänkörer för att både medverka och fira tillsammans.

Furorna mönstrar idag omkring 40 sångare och verksamheten präglas av en målmedveten och ambitiös programplanering. Öv-ningsnärvaron är exceptionellt hög och styrelsen arbetar intensivt med att ständigt utveckla körens organisation till att så bra som möjligt stöda den konstnärliga musikutövningen. Det sociala en-gagemangen är påtagligt högt och medlemmarna känner en stark samhörighet. Kören övar regelbun-det varje torsdag i Olars och under våren 2013 fokuserar kören på att utvidga sina klangliga egenskaper och erbjuda varje körsångare unika musikupplevelser.

Körens hemsida finns på adres-sen www.esbo-furorna.spfpension.fi och självfallet har också kören en egen Facebook-sida så gå gärna in och gilla oss där. Det skulle vi gilla!

FURORNA

Furorna firar

Danskvällar

Arr. Samrådet i SPF Helsingfors och SPF Mellannyland

Danskvällen stöds av:Arbetets Vänner, Aktia, Konstsamfundet, Svenska Folkskolans Vänner,Svenska Kulturfonden

på AV kl. 18–22 enligt följande:• 27 februari med Uniset• 13 mars med Bronzon

19 april Danskväll i Liljendalpå Liljendalgården med UnisetBuss bl.a. från Helsingfors

– Vi tar med oss bara det nödvändigaste, sade Camilla med eftertryck. Hon och hennes man Herbert hade köpt ett hus. Det skulle bli deras tuskulum på äldre dagar. Herbert hade beslutat sig för att gå i pension. Camilla hade ännu några år kvar på jobbet. Det var stressigt med ständigt förnyade datasystem. Men det nya hemmet skulle bli ett härligt ställe för avkoppling och en tillsam-mans tillvaro.

Barnen var för länge sedan utflugna. Camilla målade upp en tillvaro i ett hem med plats för barn, barnbarn, vänner och bekanta.

– Och, fortsatte hon, vi tar bara med oss det nödvändigaste till det nya hemmet. Vi har redan avyttrat en massa onödiga saker och kläder som bara har hängt i garderoben.

– Men böckerna då, inflikade jag. Vad har ni gjort av dem?

– Ingen har användning för gamla romaner och inaktuell kunskapslitteratur, sade Camilla. Så vi har fört det mesta till pappersinsamlingen och resten har vi bränt upp.

Så kom den dagen då Camilla bjöd mig till det nya hemmet. Huset låg långt inne i skogen vid slutet av en väg som var upplogad ända fram till bygg-naden. – Se, så bra vägbolaget sköter underhållet, var Camillas kommentar. Hon stannade så att jag fick beundra det illuminerade huset.

– Förra ägaren var elektriker, förklarade Camilla, men hans fru trivdes varken med huset eller med honom och därför blev fastigheten till salu.

Vi gick husesyn. Hemmet andades rymd och luft och ljus. Det såg ut som varje fastighetsför-medlares drömhus. Camilla visade på de tomma

förvaringsutrymmena och det öppna köket med direkt kontakt till det spatiösa allrummet.

Väl hemma fick jag mig en tankeställare när jag såg mig omkring i mitt överbelamrade hem fullprop-pat med möbler, böcker och papper. Kanske jag i min tur kunde sovra bland skräpet med hjälp av boken Rensa i röran som borde finnas någonstans bland alla böcker. Förgäves letade jag efter boken medan jag memorerad evangelistens ord: – Samla inte skatter här på jorden, där mal och mask förstör och tjuvar bryter sig in och stjäl.

Mal och mask! Den krassa verkligheten gick upp för mig då jag skulle ta fram den svarta kap-pan för begravningen följande dag. Kappan borde finnas i ett förråd. Mycket riktigt hittade jag både ytterplagget och den svarta begravningshatten. Men, malen hade tydligen hunnit för mig, och fått sig ett skrovmål. Där stod jag med förvåningens finger i häpnadens mun. Vad skulle jag nu ha på mig på begravningen?

Och vad hände sedan? Camilla och Herbert tog sitt nya hus, med endast det nödvändigaste, i besittning medan jag fortfarande letar efter Rensa i röran.

BENITA AHLNÄS

Bara det nödvändigaste

Benita Ahlnäs är bibliotekarie

och frilansjournalist.Foto Maria W Boström

22 – GOD TID 2/2013

Besök oss på www.spfpension.fi

SUDOKULÖSNING9 1 7 4 6 2 3 8 5

5 3 2 8 9 1 4 6 7

4 8 6 3 5 7 2 9 1

2 6 5 7 3 8 9 1 4

3 7 4 2 1 9 6 5 8

8 9 1 6 4 5 7 3 2

7 2 3 5 8 6 1 4 9

1 4 8 9 7 3 5 2 6

6 5 9 1 2 4 8 7 3

Samrådet i SPF Helsingfors rf

OPERARESA till Nyslott 01–02.08 2013

Michailovski-teatern i St Petersburg gästspelar med

Peter Tjajkovskijs

EUGEN ONEGINAvfärd med buss från Kiasma kl 9.00

Lunch i St Michel Kenkävero Inkvartering i dubbelrum på sommarhotellet

Vuorilinna i NyslottOperan på Olofsborg kl 19.00

En båttur kring Nyslott på morgonen Lunch med ”Lemin särä” på Säräpirtti Kippurasarvi i Lemi

Hemresan via Elimä,ankomst till Helsingfors ca 20.00

Priset 310 € tillägg för enskilt rum 37€

Anmälan om deltagande senast 28.2 till Clara tfn 040 5444031 eller

clara.von.bonsdorff@welho.com

Lurens Sommarteater från Lovisa centrum 8 km mot Lappträsk • www.lurens.fi

Lurens Sommarteater 2013

www.

myfa

irlad

y.fi

Förfrågningar och biljetter: ÖNUF:s kansli tel. (019) 532 412

Premiär: 28.6.2013 kl. 19.00Föreställningar sö, ti, ons och to. Sista föreställningen lö 3.8.

Vuxna: 20,-/pers., barn u. 13 år 12,-/pers., grupp över 20 personer 17,-/pers.

∂

av Alan Jay Lerner& Frederick Loewe

Regi: Christian Lindroos • Musikalisk ledning: Sofi a Finnilä Koreografi : Mia Koponen • Scenografi : Mats Tuominen • Dräkter: Mona Aho

En pärla bland brittiska komedier, med spirituell

dialog och varm empatisk humor.

FR 8.3 Kärklax uf LÖ 9.3 Taklax uf FR 15.3

Yttermark uf LÖ 16.3 Karperö uf FR 22.3

Sundom uf LÖ 23.3 Dagsmark uf TO 4.4

Nykarleby, Scala FR 12.4 Norrnäs uf FR 19.4

Överesse uf LÖ 20.4 Björkö uf FR 26.4 Vexala

byagård LÖ 27.4 Lappfjärd uf

I SAMARBETE MED VÅRA REGIONSCENER TURNERAR

BILJETTKASSANSandögatan 7 | Tfn 06 320 9330, må-lö kl 12-14.30 & 15-17

boka eller köp också på WWW.WASATEATER.FI

Samrådet för SPF Helsingfors

Fredag 5.4.2013utfärd till Lahtis Sibeliushuset

Jazzkonsert ” Strike up The Band ” Gershwin,Ellington o Porter

Kapellmästare Neil Thomsonpiano Ben Dawson

konferencier Claes Andersson

Avfärd med buss från Kiasma kl 10.00lunch i Lahtis rest. Voitto 12.30konsert 13.00Tillbaka vid Kiasma ca 17.00

Priset 60€Anmälan senast 5.3 till Clara per tfn 040 5444031

eller clara.von.bonsdorff@welho.com

Trygve Erikson i Närpes har en lång bana bakom sig som lärare, kultur-, ungdoms- och nykterhetsarbetare, författare, teaterman, kommunal-politiker, radio- och tidningsme-darbetare, bland mycket annat. Lämpligt inför julen utgav han sina levnadsminnen, samlade i en bok på 221 sidor, som säljs till förmån för Hoppets stjärna.

”En kulturarbetares minnen” handlar dock inte endast om den sektorn av hans liv, utan i lika hög grad om familjeförhållanden och lokalhistoria. Ett rikhaltigt bildmaterial illustrerar händelser i familj och samhälle.

Barndomen hemma i Över-mark ger mestadels ljusa minnen med skolgång, gymnastik och sim-ning, men dödsbudet från fronten då en av bröderna stupade var en dyster upplevelse. Efter åren i Nykarleby seminarium blev han först gymnastiklärare i Lovisa, sedan folkskollärare i Vörå i ett par repriser och i Tuvas i Övermark. I Vörå mötte han också sin livs-kamrat Etel.

Men när SÖFF grundades i Yt-termark 1961 kallades han till en lärartjänst där, och 1979 utnämn-des han till rektor efter Alfons Sundqvist och Bengt Backman, en tjänst som han innehade till pensioneringen 1990. Det var en turbulent tid i SÖFF med många elever och studielinjer. Speciellt ungdomsledarutbildningen var Trygves skötebarn.

Revy och teaterTrygve Erikson har hunnit med revyer och teaterpjäser både i Vörå, Övermark och Närpes, och

hans texter var alltid innehålls-rika. Sin första teaterpjäs, ”Men kärleken segrar”, skrev han i Vörå 1959. Han var med om att grunda Närpes teater och skrev också för-sta skådespelet, ”När sommaren brann”, som uppfördes där 1964. Senare har han hunnit med flera teaterstycken, bl a ”Kung Finus miljö” och ”Mellan sol och mylla”. Folkdansen har paret Erikson också hunnit ägna sin tid åt.

Nu senast har han engagerat sig i Frank Mangs center, där han skrivit och medverkat i flera pjäser om Frank Mangs, Lina Sandell, Pali-Maj, J L Runeberg och Mästa-rens väg. Böckerna ”På vägen mot livet” som han utgav 2008 och ”En kristenpoetisk årskalender” till för-mån för Frank Mangs center 2012 vittnar om hans starka kristna tro.

Samhällsengagemanget har bland annat tagit sig uttryck i att han varit med i ledningen för SÖU, FSN, Visans vänner, Dolci-förbundet i Finland, Hoppets stjär-na, Edith Södergran-sällskapet, folktinget, Svenska kulturfonden, Vasa läns konstkommission och Kristna radioutskottet.

I Övermark var han medlem av kommunalstyrelsen och olika nämnder samt i byarådet, i Närpes ordförande i ungdoms-, nyk-terhets- och kulturnämnderna. En period tillhörde han också stadsfullmäktige i Närpes. Han har också hunnit pröva på att kandidera i riksdagsval samt för presidentkandidat Koivisto. För sina insatser har han tilldelats flera kulturpris och utmärkelser.

Trygve har redigerat och skrivit flera böcker, bland dem min-

nesskrifter om Birgit Klåvus och Hanna Granskog-Ekman, Närpes teaters 30-årshistorik, folkhög-skolans 100-årsskrift och boken om spelmän och spelmansmusik i Närpes. I Övermark har han med-verkat i flera hembygdsböcker samt i historiker om ungdomsfören-ingen och kyrkan. Som ledare för Pennfäktarna har han medverkat till att flera antologier utgetts.

Som reporter för olika tid-ningar och för Radio Österbotten med Sydösterbottnisk journal och Livsögonblick som specialitet, för skolradion samt till och med för TV gjorde han många gånger en pionjärinsats.

Boken är något av ett tidsdoku-ment som beskriver utvecklingen under mer än åttio år ur en kultur-arbetares perspektiv.

BÖRJE SIDBÄCK

b.sidback@gmail.com

En kulturarbetares minnenTrygve EriksonHoppets stjärnas förlagNärpes tryckeri/KTMP, 2012

Kulturprofil i memoarform

GOD TID 2/2013 – 23

Vinnare i krysset i nr 1/2013Mona Hallvas-Granvik, JakobstadBarbro Nordqvist, LovisaJarl-Eric Nylund, KylmäläEva Oljemark, SibboUlla Stenman, Tammerfors

Vi fick in 249 krysslösningar, grattis till alla fem vinnare

Lösningen postas till God Tids redaktion senast den 8 mars 2013. Adressen är Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelan-den i samma kuvert som krysset. Bokpris.

Namn: ......................................................................

Adress: .....................................................................

..................................................................................

N E D E N R A S T AY R R E S E D A A U NB E R Ö M T G A F F L A

D O S U L A L E K SE B A N A L T A RA B D E R A A R T A RT A R L A T A N R AK R Ö K S V Å L D E T

J O K K T R A L L A T SR I A L O R K A

T E B U R K E S T E RE D A M S A V A N NK N A L A K O R I N TR A S E R N A A S A S

P I P G E N R E PV I T E N A S L A N AK N U T O R N O S I G R O P A RE K O A S A G U D U T Ö D A

H O R I S O N T E NL Y T O J A S T

A N A R A FA R N O A G D AN A R R A T I VO T A K T D Ö N

S M A K O E N S ES A N D S T R A N DO R G I E T R I O

H

24 – GOD TID 2/2013

GOD TID utkommer nästa gång den 22mars. Material till nummer 3/2013 bör finnas på redaktionen senast den 1 mars (obs. datum). Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda.

Utgivningstidtabell för 2013

Utgivningsdag DeadlineNr 3 22 mars 1 mars (obs. datum)Nr 4 3 maj 19 aprilNr 5 7 juni 24 majNr 6 30 augusti 16 augustiNr 7 4 oktober 20 septemberNr 8 8 november 25 oktoberNr 9 13 december 29 november

Ur led är tiden?Det faktum att jag den här gången låter rubriken bli ett utslitet Shakespeare-citat innebär inte alls att jag skulle ha beredskap att mena allvar också med fortsättningen ”ve att jag är den som föddes att den vrida rätt igen”. Men några enkla små tankar kan väl tillåtas kring det ofrånkomliga, att tiden rusar i väg så snabbt, varannan dag är det fredag och varannan måndag. Och för en gammal dags-tidningsjournalist är det helt omöjligt att hitta på ett ämne, som kan förutsättas vara aktuellt ännu om två veckor när en kvalificerad tidskrift som den här kommer ur trycket. Då är ju världen med dagens rytm redan en helt annan och alla aktuella reflexioner är totalt antikverade.

Men det var tiden det gällde. Två gånger per år upplever jag det här med tiden som särskilt idiotiskt. Det är den sista söndagen i mars och den sista söndagen i oktober. Ingen har kunnat ge mej en vettig förklaring till det här bestyret, men hela världen, eller halva eller åtminstone det mesta av Europa, skall vrida alla urverk antingen hitåt eller ditåt och alla slags tidtabeller ska trass-las till mer än vanligt. Jag brukar för övrigt med ett stilla småleende undra hur många som tar så allvarligt på den här galenskapen att man ordnar med väckning mitt i natten för att rucka klockorna just precis kl. 03.00.

Kunde inte t.ex. det s.k. EU-parlamentet i sin monumentala märkvärdighet fatta ett enkelt beslut om att nu är klockan vad den alltid har varit och nu ska inte visarna framöver trissas varken hit eller dit. Det skulle antagligen bli en lättnad för alla. Kunde inte Nicke Torvalds tillsammans med ett urval andra EU-parlamentariker visa vad klockan

är slagen? Och för EU-ministern Alexander Stubb borde det ju vara en exceptionellt god grej att bita i.

Också en annan tid är det på tiden att ta upp. Det är den gemensamma nordiska tiden, den som gäller för resten av Europa, frånsett naturligtvis Storbritannien, där man i överhus och underhus inte kan låta Big Ben gå i samma takt som plebsens rovor på andra sidan kanalen.

Varför kan inte Finland ha normal centraleurope-isk tid? Det finns säkert massiva motiv och fina formuleringar för ett försvar av status quo. Men för oss som lever i vår begränsade vardagsvanliga existens kan det vara svårt att förstå att vi inte får gå och lägga oss förrän framemot midnatt eftersom det vanligen mest underhållande och intressanta TV-utbudet från svensk television enligt vår klocka kommer i senaste laget på kvällen, det må sedan vara på STV-kanalerna eller vår egen Femma.

Kan det handla om det som många talar om, att tid är pengar? Hur då? Inte har jag sett till någon utdelning oberoende av hur många gånger och hur många varv jag har vridit på alla tänkbara visare. Allt oftare slutar allt med att jag blir urled och tycker att tiden egentligen nog i alla fall är ur led.

P-H. NYmAN

PEHÅ I BACKSPEGELNSeniorernas FavoritVilstolen “Assens” Funktion Glid

bredd 74 cmdjup 70 cmhöjd 107 cmpris från 606€Välkommen och

provsitta

Öppet enligt övernskommelse. Ring tfn. 019-231 355 Verkstadsg. 3, Malmkulla, Karis,

Vi reser till Alperna och Dolomiterna 20–26.9 2013.En resa under vilken man kan uppleva det bästa av Alperna i Österrike och Dolomiterna i Norditalien. Vi kommer att bo i Kaprun som är granne till Zell am See på Hotel Vier Jahreszeiten och Bruneck i Sydtyrolen på Hotel Andreas Hofer vilka båda är fyrstjärniga hotell. Resan går med flyg från Vasa och Helsingfors till Munchen och återresan från Milano. Under dagarna i Österrike besöker vi Kitzsteinhorn där man åker skidor hela året och Grossglockner där vi pausar vid Franz Josefs Haus och som ligger på 2504 meters höjd.

I Sydtyrolen gör vi en endags utflykt till Cortina efter en av de mest intressanta bergsvägar man kan åka på. Under dagen för hemfärden åker vi på östra sidan av Gardasjön ner till Milano.

I resans pris ingår flyg, turistbuss i Österrike och Italien, inkvartering i ovannämnda hotell, halvpension inklusive matdrycker och dessutom några luncher samt reseledare från SPF-Österbotten.

Resan är öppen för alla medlemmar i SPF oberoende av boningsort. Priset för resan från Österbotten är 1400 € och från Helsingfors 1320 € per person.

Anmälan om deltagande till Patrick på SPF:s kansli i Vasa tel. 0207288818. Uppgifter om resan lämnas också av Bert Bäck tel. 050 69006 eller Henrik Svarfvar tel. 05069341.

Plats reserveras i den ordning anmälningar inkommer och resan är inte specifikt handikapanpassad.

SPF Österbotten Lindell Travel Team

Alperna & Dolomiterna 20–26.9 2013

RES MED SPF

Schwarzwalt & Bodensjön 12–18.9 2013

Nu reser vi till Schwarzwald och Bodensjön 12 – 18.9 2013.

Området Schwarzwald i Sydvästra Tyskland och trakterna kring Bodensjön anses vara bland de vackraste i hela Mellaneuropa. Under resan besöker vi många vackra städer som Heidelberg som är drottning Silvias födelsestad samt den gamla kurorten Baden-Baden. Vi gör också ett besök i furstendömet Liechtenstein och dess huvudstad Vaduz.

Under resan smakar vi på den typiska Schwarzwaldtårtan och kanske gåsleverpastej eller varför inte surkål. Vi kommer att ha många vackra vyer att titta på under vår resa.

Vi flyger från Vasa och Helsingfors till Frankfurt och hem från Munchen.

I priset ingår flyg, Ingves turistbuss, inkvartering, halvpension med matdrycker, tåget Wälderbahn, provsmakning av ost och snaps samt inträde till Triberg vattenfall. Reseledar från SPF medföljer.

Resans pris är 1230 € per person från Österbotten och 1150 € från Helsingfors.

Anmälan om deltagande till Patrick på SPF:s kansli i Vasa tel. 0207288818. Uppgifter om resan lämnas även av Bert Bäck tel. 05069006 eller Henrik Svarfvar tel. 05069341.

Resan är öppen för alla medlemmar i SPF oberoende av boningsort. Plats reserveras i den ordning anmälningarna inkommer och resan är inte specifikt handikapanpassad.

SPF Österbotten Ingves